Самое острое ночное зрение. Что такое острота зрения? Острая и хроническая форма

Зрение имеет огромное значение для человека . С его помощью мы получаем большую часть информации об окружающих нас вещах. Именно зрение позволяет нам видеть всю красоту окружающего мира.

Точность восприятия зависит не только от наличия возможности видеть, но и от остроты зрения . Именно поэтому остроту зрения обязательно проверяют в детском саду, в школе, при получении водительских прав или прохождении медкомиссии в военкомате.

Как определить, что острота зрения снизилась? Когда нужно обратиться к врачу? Ответы на эти и другие вопросы дает данная статья.

Общая информация

Остротой зрения называют способность глаза видеть две точки раздельно при их максимальном сближении. За остроту зрения отвечают колбочки, которые находятся в центральной ямке желтого пятна сетчатки глаза.

Процедура проверки остроты зрения в кабинете офтальмолога носит название визометрия . Данная методика основана на использовании специальных таблиц с различными символами, которые пациент должен разглядеть с определенного расстояния. В нашей стране это расстояние равно пяти метрам.

Как понять, что острота зрения снизилась, и при каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Острота зрения обычно снижается постепенно, поэтому многие люди на начальных этапах просто не замечают этого.

Ниже перечислены опасные симптомы, при появлении которых нужно немедленно посетить офтальмолога и пройти обследование:

Появление черной пелены перед глазами. Может быть одним из симптомов отслоения сетчатки. Данное заболевание требует немедленной госпитализации пациента и проведения операции. В противном случае возможна полная потеря зрения.
Постепенное или быстрое снижение поля зрения. Может возникать в результате поражения зрительного нерва. При отсутствии своевременного лечения развивается глаукома и все может закончиться удалением глаза.
Снижение остроты зрения, тошнота, рвота, туман перед глазами, гиперемия слизистой глаза, резкие боли. Все это симптомы закрытоугольной глаукомы, заболевания, которое требует незамедлительного лечения.
Искажение, размытие, ухудшение зрения. Острота зрения снижается, ровные линии кажутся изогнутыми. Подобная клиническая картина может наблюдаться при дистрофии центральной части сетчатки. Данная патология обычно встречается у пожилых людей. При отсутствии своевременного лечения может наступить полная потеря зрения.
Появление перед глазами тумана, темных пятен, мутное зрение. Такие симптомы часто являются осложнением сахарного диабета и говорят о поражении сетчатки. Возможными осложнениями могут быть кровоизлияния в стекловидное тело и сетчатку, что может привести к полной потере зрения.
Снижение контрастности и яркости зрения, туман перед глазами. Это признаки катаракты, заболевания, при котором происходит помутнение хрусталика. Лечение данной патологии хирургическое и заключается в замене хрусталика на имплант. Если вовремя не сделать операцию, то возможна полная потеря зрения.
Сухость глаз, слезотечение, ощущение инородного тела, жжение, снижение остроты зрения. Все это синдром сухого глаза. Данное заболевание получило широкое распространение в последние десятилетия в связи с развитием компьютерной техники.

Многие люди вынуждены проводить за экраном монитора по много часов в день, что приводит к ухудшению остроты зрения и развитию множества офтальмологических болезней.

Проверять остроту зрения желательно каждые полгода . Особенно важно это делать тем людям, у которых имеется наследственная предрасположенность к развитию глазных заболеваний, шейный остеохондроз, сахарный диабет.

Такие профилактические меры помогут выявить возможные проблемы с глазами на ранних стадиях, что существенно облегчит последующее лечение и поможет избежать развития целого ряда тяжелых осложнений.

Как сохранить острое зрение?

Для того чтобы сохранить зрение острым на долгие годы, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

правильная организация рабочего места;
обеспечение организма необходимыми витаминами и микроэлементами (для здоровья глаз особое значение имеет витамин А);
соблюдение рекомендуемых врачами правил безопасности при чтении, работе за компьютером, просмотре телевизионных передач;
нормализация режима труда и отдыха;
отказ от вредных привычек (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
своевременное лечение заболеваний, которые могут привести к снижению остроты зрения;
использование средств индивидуальной защиты при работе на вредном производстве;
проведение специальной гимнастики для глаз;
отказ от бесконтрольного приема некоторых лекарственных препаратов;
регулярное прохождение профилактических осмотров у офтальмолога.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Острое зрение(капс.0,3 N100) Россия ЗАО Биоконтур

Олинум-лютеин - биологически активная добавка к пище

общеукрепляющего и профилактического действия, антиоксидант,

дополнительный источник витаминов. А, Е микроэлемента - селена

и комплекса ОМЕГА 3+Омега 6+ Омега 9.

Состав и форма выпуска:

Олинум-Лютеин выпускается в мягких желатиновых капсулах.

В суточной дозе (12 капсул массой 300 мг) содержится 3,0 г

натурального льняного масла, 35 мкг селена в органической

форме, 7,5 мг витамина Е (смесь токоферолов), 2,5 бета-каротина,

2,5 мг лютеина, 0,5 мг зеаксантина.

Описание:

Олинум-лютеин - биологически активная добавка к пище, основу которой составляет натуральное льняное масло. Оно являются предпочтительным источником жирных кислот w-З, которые совершенно необходимы для нормального функционирования глаз и мозга. При потреблении значительно повышается сопротивляемость организма к воспалительным процессам и регуляция свертываемости крови.

Лютеин и зеаксантин - каротиноиды, обладающие способностью проникновения в ткани глаз. При их длительном недостатке наступает необратимое ухудшение зрения. Доказано, что достаточное количество этих каротиноидов в организме уменьшает риск раковых заболеваний, атеросклероза, катаракты. Лютеин избирательно поглощает агрессивную часть спектра световых лучей (защитная экранизирующая функция) и нейтрализует их пагубное воздействие (антиоксидантная функция).

Бета-каротин с активностью провитамина А защищает поверхность клеток глаза от бактерий, разрушающих роговицу, и тем самым препятствует ее размягчению. Очень важен для зрения в качестве составной части зрительного пигмента- родопсина, необходимого для ночного и сумеречного зрения. В качестве антиоксиданта бета-каротин способен улавливать активные свободные радикалы, дезактивировать реакционноспособные кислородосодержащие соединения, уменьшая тем самым повреждение клеток.

Витамин Е из смеси токоферолов наиболее аналогичен по составу витамину Е, содержащемуся в пищевых продуктах. Он может использоваться как в качестве нуриента, так и в качестве антиоксиданта. Восстанавливает и поддерживает регенерацию поврежденных структур сетчатки.

Органический селен в форме уникального антиоксиданта - селексена очень важен для ферментативной системы. Он необходим для нормального функционирования сердца, печени и поджелудочной железы, а также для обеспечения эластичности тканей.

Показания по применению:

профилактика и комплексное лечение заболеваний глаз

дефицит витамин А, Е и микроэлемента- селена

снижение остроты зрения, ослабление сумеречного и ночного видения

Продолжаем нашу . Вот например в Книгу рекордов Гиннеса занесено имя студентки из Германии Вероники Сейдер, девушка обладает самым острым зрением на планете. Вероника распознает лицо человека на расстоянии 1 километра 600 метров, данный показатель примерно в 20 раз превышает норму. Так же люди неплохо видят в темноте, но ночные животные, такие как кошки, дадут нам сто очков вперед.

Кто же является обладателем самых чувствительных глаз?

Человеческий глаз — одно из самых поразительных достижений эволюции. Он способен видеть мелкие пылинки и огромные горы, вблизи и вдалеке, в полном цвете. Работая в паре с мощным процессором в виде головного мозга, глаза позволяют человеку различать движение и узнавать людей по их лицам.

Одна из наиболее впечатляющих особенностей наших глаз так хорошо развита, что мы ее даже не замечаем. Когда мы входим с яркого света в полутемное помещение, уровень освещенности окружающей обстановки резко падает, но глаза адаптируются к этому почти мгновенно. В результате эволюции мы приспособилось видеть при плохом свете.

Но на нашей планете есть живые существа, которые видят в темноте гораздо лучше человека. Попробуйте почитать газету в глубоких сумерках: черные буквы сливаются с белым фоном в размытое серое пятно, в котором нельзя ничего понять. А вот кошка в аналогичной ситуации не испытывала бы никаких проблем — конечно, если бы она умела читать.

Но даже кошки, несмотря на привычку охотиться по ночам, видят в темноте не лучше всех. У существ с самым острым ночным зрением эволюционировали уникальные зрительные органы, позволяющие им улавливать буквально крупицы света. Некоторые из этих существ способны видеть в условиях, когда, с точки зрения нашего понимания физики, увидеть в принципе ничего нельзя.

Для сравнения остроты ночного зрения мы будем использовать люкс — в этих единицах измеряется количество света на квадратный метр. Человеческий глаз хорошо работает при ярком солнечном свете, когда освещенность может превышать 10 тысяч люксов. Но мы можем видеть и всего при одном люксе — примерно столько света бывает темной ночью.

Домашняя кошка (Felis catus): 0,125 люкса

Чтобы видеть, кошкам нужно в восемь раз меньше света, чем людям. Их глаза в целом похожи на наши, но в их устройстве есть несколько особенностей, позволяющих хорошо работать в темноте.

Кошачьи глаза, как и человеческие, состоят из трех основных компонентов: зрачка — отверстия, через которое проникает свет; хрусталика — фокусирующей линзы; и сетчатки — чувствительного экрана, на который проецируется изображение.

У человека зрачки круглые, а у кошки они имеют форму вытянутого вертикального эллипса. Днем они сужаются в щелочки, а ночью раскрываются на максимальную ширину. Человеческий зрачок тоже может менять размер, но не в таких широких пределах.

Хрусталики у кошки крупнее, чем у человека, и способны собрать больше света. А за сетчаткой у них расположен отражающий слой под названием tapetum lucidum, также известный просто как «зеркальце». Благодаря ему глаза кошек светятся в темноте: свет проходит через сетчатку и отражается обратно. Таким образом свет воздействует на сетчатку дважды, давая рецепторам дополнительный шанс его поглотить.

Состав самой сетчатки у кошек тоже отличается от нашего. Есть два типа светочувствительных клеток: колбочки, различающие цвета, но работающие только при хорошем освещении; и палочки — не воспринимающие цвет, но зато работающие в темноте. У людей много колбочек, дающих нам богатое полноцветное зрение, а у котов гораздо больше палочек: 25 на одну колбочку (у людей это соотношение составляет один к четырем).

На квадратный миллиметр сетчатки у кошек приходится 350 тысяч палочек, а у человека — всего лишь 80-150 тысяч. К тому же, каждый отходящий от кошачьей сетчатки нейрон передает сигналы от примерно полутора тысяч палочек. Слабый сигнал таким образом усиливается и превращается в детальное изображение.

У такого острого ночного зрения есть и обратная сторона: в дневное время кошки видят примерно так, как люди с красно-зеленой цветовой слепотой. Они могут отличать синий от других цветов, но не видят разницы между красным, коричневым и зеленым.

Долгопят (Tarsiidae): 0.001 люкса

Долгопяты — это живущие на деревьях приматы, встречающиеся в Юго-Восточной Азии. В сравнении с остальными пропорциями тела у них, похоже, самые большие глаза из всех млекопитающих. Тело долгопята, если не брать хвост, обычно достигает в длину 9-16 сантиметров. Глаза же имеют диаметр 1,5-1,8 сантиметра и занимают почти все внутричерепное пространство.

Питаются долгопяты в основном насекомыми. Они охотятся рано утром и поздно вечером, при освещенности в 0,001-0,01 люкса. Передвигаясь по верхушкам деревьев, они должны почти в полной темноте высматривать маленькую, хорошо замаскированную добычу и при этом не падать, перепрыгивая с ветки на ветку.

Помогают им в этом глаза, в целом похожие на человеческие. Гигантский глаз долгопята пропускает много света, и его количество регулируется сильными мускулами, окружающими зрачок. Крупный хрусталик фокусирует изображение на сетчатке, усыпанной палочками: их у долгопята более 300 тысяч на квадратный миллиметр, как у кошки.

У этих больших глаз есть недостаток: долгопяты не способны ими двигать. В качестве компенсации природа наделила их шеями, поворачивающимися на 180 градусов.

Навозный жук (Onitis sp.): 0.001-0.0001 люкса

Где навоз, там обычно и навозные жуки. Они выбирают самую свежую кучу навоза и начинают в ней жить, скатывая шарики из навоза про запас или выкапывая под кучей тоннели, чтобы обустроить себе кладовую. Навозные жуки рода Onitis вылетают на поиски навоза в разное время суток.

Их глаза сильно отличаются от человеческих. Глаза у насекомых фасеточные, они состоят из множества структурных элементов — омматидиев.

У жуков, летающих днем, омматидии заключены в пигментные оболочки, поглощающие лишний свет, чтобы солнце не ослепляло насекомое. Эта же оболочка отделяет каждый омматидий от соседних. Однако в глазах у жуков, ведущих ночной образ жизни, эти пигментные оболочки отсутствуют. Поэтому свет, собранный многими омматидиями, может передаваться всего лишь к одному рецептору, что значительно повышает его светочувствительность.

Род Onitis объединяет несколько разных видов навозных жуков. В глазах у дневных видов есть изолирующие пигментные оболочки, глаза вечерних жуков суммируют сигналы от омматидиев, а у ночных видов суммируются сигналы от количества рецепторов в два раза большего, чем у вечерних. Глаза ведущего ночной образ жизни вида Onitis aygulus, к примеру, в 85 раз более чувствительны, чем глаза дневного Onitis belial.

Пчелы-галиктиды Megalopta genalis: 0.00063 люкса

Но описанное выше правило действует не всегда. Некоторые насекомые могут видеть при очень низкой освещенности, несмотря на то, что их зрительные органы явно приспособлены для дневного света.

Эрик Уоррент и Элмут Келбер из Лундского университета в Швеции выяснили, что у некоторых пчел в глаза есть пигментные оболочки, изолирующие омматидии друг от друга, но они тем не менее прекрасно умеют летать и искать пишу темной ночью. К примеру, в 2004 году двое ученых продемонстрировали, что пчелы-галиктиды Megalopta genalis способны ориентироваться при освещенности, в 20 раз менее интенсивной, чем звездный свет.

Но глаза пчел Megalopta genalis устроены так, чтобы хорошо видеть при свете дня, и в ходе эволюции пчелам пришлось несколько адаптировать органы зрения. После того, как сетчатка поглотила свет, эта информация передается в мозг через нервы. На этом этапе сигналы можно суммировать, чтобы увеличить яркость изображения.

У Megalopta genalis есть специальные нейроны, соединяющие омматидии в группы. Таким образом сигналы, поступающие от всех омматидиев в группе, сливаются вместе перед отправкой в мозг. Изображение получается менее резким, но существенно более ярким.

Пчела-плотник (Xylocopa tranquebarica): 0.000063 люкса

Пчелы-плотники, встречающиеся в горах под названием Западные Гаты на юге Индии, видят в темноте еще лучше. Они могут летать даже в безлунные ночи. «Они способны летать при звездном свете, в облачные ночи и при сильном ветре», — рассказывает Хема Соманатан из Индийского института научного образования и исследований в Тируванантапураме.

Соманатан обнаружила, что омматидии пчел-плотников имеют необычно большие хрусталики, да и сами глаза довольно велики в пропорции к другим частям тела. Все это помогает улавливать больше света.

Однако этого недостаточно, чтобы объяснить столь великолепное ночное зрение. Возможно, у пчел-плотников омматидии тоже объединены в группы, как и у их собратьев Megalopta genalis.

Пчелы-плотники летают не только ночью. «Я видела, как они летают днем, когда их гнезда разоряют хищники, — говорит Соманатан. — Если ослепить их вспышкой света, то они попросту падают, их зрение не в состоянии обработать большое количество света. Но потом они приходят в себя и снова взлетают».

Похоже, из всех представителей фауны пчелы-плотники наделены наиболее острым ночным зрением. Но в 2014 году появился и еще один претендент на чемпионский титул.

Таракан американский (Periplaneta americana): менее одного фотона в секунду

прямую сравнить тараканов с другими живыми существами не получится, потому что острота их зрения измеряется иначе. Однако известно, что их глаза необычайно чувствительны.

В серии экспериментов, описанных в 2014 году, Матти Вэкстрем из финского Университета Оулу и его коллеги выясняли, как отдельные светочувствительные клетки в омматидиях тараканов реагировали на очень низкую освещенность. Они вставили в эти клетки тончайшие электроды, сделанные из стекла.

Свет состоит из фотонов — безмассовых элементарных частиц. Человеческому глазу необходимо, чтобы в него попали как минимум 100 фотонов, чтобы что-то почувствовать. Однако рецепторы в глазах таракана реагировали на движение, даже если каждая клетка получала всего по одному фотону света каждые 10 секунд.

У таракана в каждом глазу есть 16-28 тысяч чувствительных к зеленому цвету рецепторов. По данным Вэкстрема, в условиях темноты суммируются сигналы из сотен или даже тысяч этих клеток (напомним, что у кошки работать вместе могут до 1500 зрительных палочек). Эффект этого суммирования, по словам Вэкстрема, «грандиозен», и похоже, что аналогов в живой природе он не имеет.

«Тараканы впечатляют. Меньше фотона в секунду! — говорит Келбер. — Это самое острое ночное зрение».

Но пчелы способны обставить их по крайней мере в одном отношении: американские тараканы не летают в темноте. «Управлять полетом гораздо сложнее — насекомое движется быстро, и столкновение с препятствиями представляет опасность, — комментирует Келбер. — В этом смысле пчелы-плотники наиболее удивительны. Они способны летать и добывать пищу в безлунные ночи и при этом различать цвета».

И еще немного интересного про острое зрение.

Глаза, нос, уши — в дикой природе все органы стоят на службе выживания животного. Глаза играют важнейшую роль в жизни любого живого существа, но не все животные видят одинаково. Острота зрения не зависит ни от размера, ни от количества глаз.

Так, даже самый зоркий среди многоглазых пауков, паук скакун видит жертву только на расстоянии 8 сантиметров, зато в цвете. Надо отметить, что все насекомые имеют плохое зрение.

Животные, которые живут под землей, например, кроты, вообще лишены зрения. Плохое зрение у млекопитающих, которые живут в воде, например, у бобров и выдр.

Животные, за которыми охотятся хищники, имеют панорамное зрение. Крайне трудно подкрасться незамеченным к птице козодою. Её выпуклые большие глаза имеют широкий разрез, который загибается к затылку. В результате, угол зрения достигает трехсот шестидесяти градусов!
Интересно, например, что орлы имеют по два века, а насекомые вообще не имеют век и спят с открытыми глазами. У орла второе веко абсолютно прозрачное, оно защищает глаз хищной птицы от ветра во время стремительной атаки.

Самое острое зрение в животном мире имеют хищные птицы. Кроме того, эти птицы могут моментально переводить фокус зрения с дальних расстояний на ближние объекты.
Пернатые хищники орлы видят свою жертву на расстоянии 3-х километров. Как и все хищники, они имеют бинокулярное зрение, когда оба глаза смотрят на один предмет, так легче рассчитать расстояние до добычи.
Но абсолютными рекордсменами зоркости в животном мире являются представителям семейства соколиных. Самый знаменитый в мире сокол — сапсан или, как его еще называют, пилигрим — может заметить дичь с расстояния в 8 километров.

Сапсан не только самая зоркая, но и самая быстрая птица, и вообще живое существо, в мире. По оценкам специалистов, в стремительном пикирующем полете она способна развивать скорость свыше 322 км/ч, или 90 м/с.

Для сравнения: гепард, самое быстроногое животное из наземных млекопитающих, бегает со скоростью 110 км/час; колючехвостый стриж, живущий на Дальнем Востоке, способен лететь со скоростью 170 км/час. Но, надо отметить, что в горизонтальном полете сапсан все же уступает стрижу.

Сапсан(лат. Falco peregrinus) - хищная птица из семейства соколиных, распространённая на всех континентах, кроме Антарктиды. Во время охоты сапсан планирует в небе, обнаружив добычу, он приподнимается над жертвой и почти под прямым углом стремительно пикирует вниз, нанося когтями лап смертельные удары жертве.

Такие разные глаза.

Серия работ армянского фотографа Сурена Манвеляна (Suren Manvelyan ) «Твои прекрасные глаза» (“Your Beautiful Eyes”) показывает снятые в режиме макросъемки зрачки глаз животных, птиц и рыб. Сурен родился в 1976 году, начал фотографировать когда ему было шестнадцать лет, и стал профессиональным фотографом в 2006 году. Его фотографические интересы от макро до портретов. Сейчас он является главным фотографом журнала «Ереван».

Зрение – это высший дар эволюции, обеспечивающий выживание и развитие высших форм всего живого, в том числе человека. На сегодняшний день благодаря достижениям науки, даже люди с полным отсутствием зрения могут иметь удовлетворительное качество жизни. Но к сожалению как способ адаптации, познания и ориентирования в окружающем мире глаз, практически, незаменим. Основанием для потери зрения могут стать многие аномальные состояния и процессы, даже некоторые могут показаться неважными или вообще не связанные со зрением. Но главными причинами всегда остаются два заболевания выделяемые офтальмологами: помутнение хрусталика, стойкое повышенное давление внутричерепного. Ухудшение зрения, проблема знакомая многим. Следствием этого являются возрастные изменения, наследственная предрасположенность, переутомление. Однако чаще всего плохое зрение является следствием какого-либо заболевания.

Главные причины ухудшения зрения

Существует огромное количество причин, по которым может наступить острое ухудшение зрения или близорукость, но основной причиной является слабость глазных мышц, они теряют свою эластичность и упругость, это приводит к проблемам.

Вот основные причины:

— частое сильное напряжение глаз (чаще всего это результат длительного пребывания за компьютером),
— смягчение мышц хрусталика (следствием того, что человек в связи с работой часто смотрит на предмет на одном и том же расстоянии, хрусталики глаза становятся слабыми),
— старение сетчатки глаза (светочувствительный пигмент поврежден разрушению вследствие банального старения человека),
— нарушение кровообращения (причины таких нарушений определяются только биохимическими анализами)
— вирусные заболевания различного происхождения,
— беременность (даже такое явление, как простая беременность, может стать причиной ухудшения зрения, особенно часто ухудшение зрения наступает после сложных и неудачных родов).

Утрата четкости зрения вероятна при астигматизме, дальнозоркости, близорукости. Эти проблемы ухудшения зрения относятся к состоянию изменения отображающей способности глаза, когда изображение начинает отображаться за пределами сетчатки глаза. Помимо размытости существует и двоение в глазах и быстрая утомляемость, нарушение зрения, при котором на близком расстоянии человек плохо различает предметы, но вдали видит хорошо. Течение заболевания близорукость может протекать медленно и остановиться с завершением роста организма. Не ухудшающаяся миопия проявляется понижением зрения на расстояние, хорошо корректируется и не требует врачебного вмешательства.

Кратковременное снижение зрения

— Падение зрения в сумерках, симптом который развивается на фоне дефицита микроэлементов, витаминов в организме.
— Ложная близорукость – переключающееся нарушение зрения при взгляде вдаль и вблизи, развивается в следствии переутомления
— Усталость глаз — это наиболее частая причина временного падения зрения, возникает вследствие длительной нагрузки на глаза. Мышцы глаз напрягаются, появляется резь, слезотечение. Часто все эти симптомы усугубляются головной болью.

При любых изменениях остроты зрения необходимо проводить комплексное обследование, которая включает в себя:

— измерение зрительной остроты,
— определение рефракции глаза,
— измерение внутричерепного давления,
— ультразвуковое исследование внутренних структур глаза,
— диагностику скрытых патологий,
— определение выработки уровня слез,
— проверку зрительного поля и множество других необходимых обследований.

Врач, который проводит проверку зрения, называется офтальмолог. Самым популярным способом диагностики является применение двенадцати рядной таблицы букв, колец и рисунков. Человек с нормальной остротой зрения без труда различает десятую строчку букв или изображений с расстояния пяти метров.

Как не допустить нарушение зрения

Профилактика ухудшения зрения заключается в следовании определенным правилам, которые призваны укрепить все механизмы органов зрения.

— Рабочее место – не следует работать за компьютером в сумрачном или полутемном помещении. Положение сидя должно быть ровным опираясь на спинку стула, взгляд на монитор должен быть немного сверху. Расстояние от глаз до монитора примерно 50 70 см. Режим работы – каждый час работы необходимо проводить физкультурную паузу, как можно чаще смотреть вдаль, к горизонту или на небо.

— Гимнастика для глаз – необходимо так же регулярно тренировать свои глаза примерно так же как сами тренируетесь в спортзале. Мышцы глаз хорошо поддаются тренировке, в следствии чего снимаются тонус глаз, глазные мышцы обретают силу, становится наиболее эластичными. Офтальмологи считают, что гимнастика для глаз будет полезна всем людям, которые даже редко испытывают резь и боль в глазах. Гимнастика позволяет расслабиться после напряжённой работы, но конечно же не избавит вас совсем от заболеваний.

— Питание — необходим сбалансированный состав потребляемых продуктов, в рационе непременно должны присутствовать все витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья глаз. Витамин А (сливочное масло, печень, рыбий жир, шпинат). Витамин В (сыр, мясо, молоко, бобовые). Источник витамина С (цитрусовые, облепиха, капуста, томаты). Нужный глазам фосфор содержится в рыбе и морепродуктах. Мед, курага, дыня – источники калия. В особенности полезны для здоровья глаз ягоды черники, они содержат вещество восстанавливающее зрительный пигмент.

— Психологические состояния, влияющие на четкость зрения – бессознательное нежелание пациента что-то видеть. Чтобы исправить свое зрение (близорукость) необходимо избавиться от того страха, который вызвал ухудшение зрения. Это может быть не один страх, а сразу несколько. Например, начало падать зрение в период полового созревания, испортилось сильнее в институте и совсем нарушилось после родов. В каждом из этих периодов существуют свои страхи. Необходимо научиться решать проблемы по мере их поступления и перестать ждать худшего. Такие страхи вызваны не существующей реальностью, а вашим чрезмерным воображением.

Профилактика снижения остроты зрения детей

Профилактика снижения остроты зрения детей – всегда необходимо заботиться о качестве зрения у детей и беречь его от рождения. Орган зрения взрослеет и развивается у детей вместе с ребенком. Для того чтобы зрение ребенка не портилось необходимы разумные зрительные нагрузки, правильное чтение и письмо, грамотная организация места рабочего, здоровое питание. К огромному сожалению всего человечества, сегодня очки являются чаще аксессуарами школьников.

Чтобы ребенок не вошел в огромное число детей имеющих проблемы со зрением необходимо постоянно наблюдаться у окулиста. Только благодаря подаренному нам природой зрению все мы воспринимаем охватывающую среду, и открываем для себя новые горизонты. Каждому известно как важно ребенку чтение, рисование, письмо. Если же родители не предпримут все меры для профилактики зрения, вполне вероятно, что в скором времени ему будет сложно заниматься любимым делом, а придётся тратить драгоценное время на походы к врачам.

В заключение

Как же хорошо, что человек, благодаря зрению. Имеет возможность видеть. Ведь тяжело представить жизнь в полной темноте. Профилактика улучшения зрения нужна каждому человеку, не зависимо от того плохое у него зрение или нет. Но к огромному сожалению не каждый об этом задумывается, но ведь большинство проблем начинается именно со школьной скамьи. Любое болезнь легче предупредить, чем лечить. Любая профилактика это прежде всего четкое понимание, того что вы делаете и зачем, а так же что это даст. И конечно же не стоит пренебрегать плановым посещением офтальмолога – не менее одного раза в год. Соблюдайте правила и берегите свое зрение!

Болит голова и давит на глаза изнутри — симптом, который должен насторожить

С головной болью сталкивался хотя бы единожды каждый человек. А вот если к этому ощущению прибавились глазные боли, нужно насторожиться. Мы расскажем вам о главных причинах, из-за которых болят глаза и голова. В большинстве случаев нужно не медлить, а своевременно обращаться к врачу.

Причины

Глазная и головная боль могут указывать на ряд осложнений:

Повышение внутричерепного давления. При этом боль появляется резко, а при любом напряжении (чихании, кашле) усиливается. Боли в глазах носят стреляющий характер. Подтверждается диагноз с помощью пункции или томограммы, при этом в глазном дне появляется сосудистый рисунок.
Внутричерепная гематома. При этом чаще наблюдается продолжительная головная боль, длящаяся до недели, но могут возникать и болезненные ощущения в глазах.
Риск инсульта. В пожилом возрасте отдающие в глаза головные боли могут указывать именно на это. При смене положения тела, не обязательно резком, может возникать головокружение.
Аневризма. При этом глазная и головная боли длятся около недели, носят пульсирующий характер. В этом случае требуется срочная операция.
Инфекционные заболевания носоглотки и головы – гайморит, синусит, менингит, энцефалит. Боли при этом постоянные, головные ярче выражены, чем глазные. Возникает чувство, что боль локализуется в задней части глазного яблока, при смене положения тела и головы дискомфорт усиливается.
Саркома головного мозга. Боли сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением. Срочное обращение к врачу обязательно.
Переутомление глаз. Длительное пребывание за монитором компьютера или телевизором приводит к излишней сухости глаз, появляются сдавливающие ощущения в затылке и висках.
Неправильно подобранные очки или контактные линзы. При этом появляются ноющие головные боли, сопровождающиеся болезненностью глаз.
Нервное перенапряжение. При этом головная боль отдает в глаза и будто «давит» на них, постоянно хочется их закрыть, возникают мушки. Ощущения появляются по причине спазма сосудов, питающих плечевые мышцы, шею, лицо.
Повышение артериального давления сопровождается давящей тяжестью в области головы, ощущением выпирания глаз. При пониженном давлении, наоборот, возникает желание закрыть глаза, веки кажутся тяжелыми.
Мигрень. Сопровождается односторонней болью в голове и глазах. Ощущение может быть непостоянным, простреливающим. Параллельно с этим могут неметь конечности, возникать боли, если смотреть на свет.
Аллергическая реакция. При этом обычно добавляется слезоточение, зуд в глазах, жжение.
Глаукома. Возникает боль в затылке и одной части головы. Глаза краснеют, снижается острота зрения, вокруг предметов может появляться яркий ореол. Иногда появляется тошнота.
Другие заболевания глаз.

Как снять боли

Чаще всего боль в глазах и голове появляется по причине переутомления, поэтому нужно постараться от нее избавиться с помощью простых расслабляющих методов, которые будут расписаны ниже.

К врачу стоит обращаться тогда, когда к указанным симптомам прибавились и другие, а боли не проходят даже после полноценного отдыха. Вероятно, понадобится детальное обследование для уточнения причин возникновения.

А для снятия болей, вызванных усталостью, попробуйте следующие методы:

Дайте глазам отдохнуть – выспитесь, не работайте день-два за компьютером, избегайте просмотра телевизора.
Сделайте расслабляющий массаж головы. Массируйте голову кончиками пальцев, двигаясь от середины затылочной области к вискам, а также прорабатывая затылок и шею.
Спазмолитические боли можно попробовать устранить «Спазмалгоном», но если спустя время симптомы вернутся – не медлите, идите к врачу.

Определенные процедуры помогут выявить проблему.

С помощью компьютерной томографии можно узнать об отсутствии нарушений мозгового кровообращения, проверить, нет ли последствий после травм, проследить наличие объемных образований.
Магнитно-резонансная томография позвоночника и головного мозга позволяет вовремя диагностировать синусит, инсульт, межпозвоночную грыжу, опухоль мозга.
Магнитно-резонансная ангиография определяет стенотические изменения, аневризму.

Лечение дакриоцистита у взрослых — перечень эффективных методов: массаж, капли, зондирование

Дакриоциститом называют офтальмологическое воспаление слезного мешка, в котором эти процессы развиваются по причине закупоривания носослезных каналов.

Что такое дакриоцистит у взрослых?

Дакриоцистит (код по каталогу МКБ-10 – H04.3) – это острое воспаление слезных протоков. Заболевание у взрослых переносится легче, чем в случаях с детьми.

Встречается патология во взрослом возрасте достаточно редко: из всех обращающихся к офтальмологу только у 6% взрослых диагностируется дакриоцистит.

Женщины в пять раз чаще обращаются к врачам с этой проблемой, и офтальмологи объясняют это различиями в строении носослезного канала у женщин и мужчин.

По статистике заболевание поражает чаще людей средней возрастной группы.

В нормальном состоянии вырабатываемая в слезном мешке слеза, пройдя через такой канал, собирается во внутреннем уголке глаза, после чего вновь уходит через каналы внутрь носовой полости.

Если на каком-то этапе проходимость канала затрудняется или ограничивается полностью – диагностируется дакриоцистит.

Фото

Причины заболевания

В отличие от детей, у которых это заболевание является врожденным и возникает из-за неразорвавшейся вовремя защитной пленки, причины дакриоцистита у взрослых иные:

патологическое сужение и закрытие носослезного канала;
вирусные или бактериальные заболевания, способствующие развитию отеков, которые пережимают слезные каналы;
переломы костей орбиты глаза или носа;
нарушение целостности слезных каналов из-за перенесенных травм;
попадание в слезные каналы инородных тел;
полипы в носовой полости.

Симптомы дакриоцистита у взрослых

Симптоматика дакриоцистита у взрослых схожа с признаками этой болезни у детей.

В частности, может наблюдаться неконтролируемое слезоотделение или его отсутствие, область слезного мешка заметно припухает, веки и уголки глаз обретают красный оттенок.

Слезотечение может прекратиться уже спустя сутки после того, как слезные канальцы забьются.

А спустя несколько часов вместо слез начинает обильно или не очень выделяться гнойный экссудат.

Если надавить на слезный мешок – пациент испытывает болезненные ощущения, при этом если заболевание протекает в острой форме – такие боли могут быть ноющими и весьма чувствительными.

При хронической форме болевой синдром может отсутствовать полностью.

Острая и хроническая форма

Различить два вида заболевания можно по симптоматике, и в острой форме у пациента можно наблюдать следующие симптомы;

повышение температуры тела;
отечность в области слезных мешков;
сужение глазной щели;
возможен отек век;
боли в области орбиты глаза;
проявление общих симптомов интоксикации организма.

Опухоль, которая хорошо прощупывается в области слезного мешка, начала может быть плотной на ощупь, но спустя несколько дней она начинает размягчаться, а отек спадает.

В этот период формируется абсцесс, который может самопроизвольно вскрыться, и из-за оттока из него гноя уменьшается отек.

В хронической форме боли пациент не испытывает, но при этом у него наблюдается сильное постоянное слезотечение, а отек в области слезного мешка превращается в опухоль, при надавливании на которую из слезных канальцев начинает вытекать гной.

Диагностика

Диагностирование у взрослых начинается со сдачи общего анализа мочи и крови, после чего специалист берет мазок для бактериального посева.

Иногда такие нарушения могут вызвать дакриоцистит, и в этих случаях нередко необходимо хирургическое вмешательство.

Обязательно проводят канальцевую пробу, в ходе выполнения которой в глаза пациента закапывают красящий раствор колларгол.

После такой инстилляции наблюдают за глазным яблоком пациента с целью определить, уходит ли это вещество в канальцы. Если этого не происходит – это говорит об их закупорке.

Лечение

Лечение дакриоцистита у взрослых на ранних стадиях предполагает исключительно консервативное лечение: это стандартный массаж канальцев и применение антибактериальных каплей для глаз.

Если это не помогает – требуется механическая прочистка каналов с помощью специального хирургического зонда.

Массаж при дакриоцистите

Пациент может выполнять массаж самостоятельно, надавливая на внешний уголок глаза кончиком пальца и постепенно переходя к внутреннему уголку, не прекращая давление.

На видео подробно рассказано и показано как делать массаж самостоятельно:

Капли

Поэтому более эффективным считается применение следующих каплей для глаз:

фузидиевая кислота;
цефуроксим;
хлорамфеникол;
тетрациклин;
доксициклин.

В случае, если уже происходит формирование абсцесса – хорошо помогают физиотерапевтические процедуры, хотя предпочтительнее провести операцию по вскрытию абсцесса.

Зондирование

Если консервативное лечение не дает результатов – специалисты назначают зондирование.

Для новорожденных этот метод не применяются, а вот детям от года и тем более взрослым этот способ может помочь.

При выполнении такой процедуры выполняется местная анестезия, после чего врач вводит в слезный канал жесткий зонд, который пробивает скопившиеся пробки и расширяет каналы.

Иногда получается обойтись всего одной процедурой, хотя каждый третий случай требует повторного вмешательства через несколько дней.

В целом прогнозы при такой процедуре благоприятны, и у 9 из 10 пациентов после зондирования процессы обращения жидкостей в слезных канальцах восстанавливаются.

Возможные последствия и прогнозы лечения

Дакриоцистит относится к тем видам офтальмологических патологий, которые нельзя пускать на самотек в надежде, что со временем болезнь не будет прогрессировать.

Если слезный мешок и слезный канал воспаляются – это уже само по себе говорит о присутствии в очагах воспалений патогенной микрофлоры.

Если вовремя не лечить дакриоцистит – возможно развитие следующих болезней в качестве осложнений:

Иногда диагностируется присоединение язвы роговой оболочки. Следствием этого является развитие бельма.

Если бельмо и не образуется – изъязвления роговицы могут привести к перфорации, что приводит к субатрофии глаза.

Это достаточно серьезные осложнения, при которых даже потеря зрения является оптимистичным прогнозом: чаще всего развитие таких процессов приводит к летальному исходу.

Острота зрения является одной из самых главных характеристик человеческого зрительного анализатора. Подобная характеристика отражает чувствительность глаза, а также его способность определять детали на видимых объектах.

Острота зрения в 1.0

В этой статье мы постарались более детально ознакомиться с тем, как определить остроту зрения и рассмотрели в чем ее измеряют.

Показатели остроты зрения

Оптимальным показателем является 100% острота зрения. Это возможность различать две удаленные друг от друга точки, угловое разрешение которых равно одной минуте, что соответствует 1/60 градуса. Если говорить простыми словами, то острота зрения является качественным показателем зоркости человеческих глаз, позволяющим измерять в цифрах, насколько четко видит окружающий мир человек.

Нормальное зрение в России считается равным 1.0. Остроту зрения определяют с помощью специальных таблиц, на которых изображены оптотипы, буквы или специальные значки, которые должен разглядеть человек проходящий проверку. Многие не понимают откуда берется цифра 1.0. Эта цифра определяется по специально разработанной схеме, которая выглядит следующим образом: V=d/D. Буквой V специалисты обозначают остроту зрения. Буква d – это расстояние, на котором проводится проверка. Буква D – это расстояние с которого глаз с нормальным зрением видит определенный ряд на измерительной таблице.

Методики исследования остроты зрения

Многие специалисты утверждают, что нужно регулярно проходить исследования по определению остроты зрения (визометрию). Вовремя обнаруженные показатели снижения этой функции человеческого глаза позволяют своевременно подобрать определенные коррекционные мероприятия. Традиционным методом определения зоркости глаз считается способ применения специальных таблиц. В проверочной таблице в определенном порядке расположены знаки (оптотипы). Это могут быть буквы, символы, фигуры, цифры, линии, а также рисунки.

Каждый оптотид занимает угол зрения в 5 минут. Отдельные детали знака охватываются углом зрения размером в 1 минуту. Также существуют универсальные таблицы с оптотипами, на которых изображены незамкнутые окружности различных диаметров. Эти таблицы были названы в честь автора изобретения «кольцами Ландольта».

Если человек проходит исследование на этой таблице, тогда ему предлагают определить в какую сторону направлен разрыв на кольце. В нашей стране чаще всего для проверки остроты зрения используют таблицы Сивцева или Головина. В них используют стандартные 7 букв: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И. В процессе исследования важным фактором также расстояние до таблицы. Оно составляет около 5 метров. Перед каждой строкой указано расстояние, с которого здоровый глаз видит определенный символ.

Стандартная таблица для проверки зрения

Разделяя расстояние, с которого человек видит определенный символ на табличную величину здорового глаза, мы получим уровень остроты зрения. Первую строку в таблице здоровый глаз видит на расстоянии 50 метров. Острота зрения глаза (Visus), который видит только первую строку будет равняться 0.1. С каждой строкой таблицы к этому значению необходимо прибавлять одну десятую. Таким образом десятая строка будет соответствовать остроте зрения, которая равняется 1.0. Исключение составляет одиннадцатая (1.5) и двенадцатая строка (2.0).

При определении остроты зрения также нужно знать про следующие особенности :

Соблюдение уровня освещенности (700 люкс).
Сначала исследуют правый глаз, а затем левый.
Глаз необходимо прикрывать с помощью специальной заслонки. При этом нужно избегать физического воздействия.
В 1-3 строке ошибки при определении знака не допускаются. С 4 по 6 строку допускается одна ошибка. С 7 по 10 строку допускаются две ошибки.
Длительность просмотра каждого знака не должна превышать 3 секунд.

Более высокотехнологическим и современным способом проверки можно считать использование проектора оптотипов. Проекторы обеспечивают четкое изображение символов и дают возможность отойти от обязательной дистанции в 5 метров.

Виды патологий

Вот перечень основных патологических изменений, которые приводят к ухудшению качества зрения :

(гиперметропия) – при ускоренной глазной оси изображение формируется за сетчаткой;
(миопия) – изображение формируется перед сетчаткой;
– нарушения сферичности роговицы;
изменения остроты зрения у взрослых.

К возрастным изменениям глаза можно отнести :

пресбиопия – хрусталик частично теряет свою эластичность, не способен изменить сферичность своей поверхности, так как связки теряют свою гибкость, а сам хрусталик значительно уплотняется;
– нарушения питания хрусталика, уменьшение его прозрачности;
– повышение внутриглазного давления с повреждением глазного нерва.

При наличии пресбиопии человеку с возрастом приходится наращивать диоптрии в своих очках. При катаракте восстановление нормальных функций глаза будет возможно только при хирургическом вмешательстве. При наличии глаукомы внутриглазное давление нормализируют медикаментозным, лазерным или хирургическим методом.

На самом деле можно долго рассказывать об остроте зрения в цифрах и медицинских терминах. Однако, намного понятнее объяснить эту категорию на примерах из реальной жизни. Это поможет намного быстрее сориентироваться в показателях остроты зрения.

Особенности остроты зрения

Если показатель зрения равняется 1.0 человек без проблем может увидеть цифры и буквы автомобильного номера с 40 метров, если будет достаточно света. Если острота зрения меньше, то и расстояние, с которого человек увидит четкие не расплывающиеся символы будет меньше. Если острота зрения составляет 0.4 тогда номер будет хорошо читаться только с 16 метров, а при увеличении расстояния символы станут нечеткими и постепенно сольются в неразличимое пятно.

Когда острота зрения составляет 1.0 человек видит верхние буквы проверочной таблицы с 50 метрового расстояния. При остроте зрения в 0.1 человеку нужно отойти от таблицы всего на 5 метров.

Улучшение зрения

Для сохранения остроты зрения на должном уровне следует принять все меры, которые помогут сохранить зоркость глаз :

Обеспечить организм достаточным количеством витамина А.
Организовать на рабочем месте комфортное и удобное освещение.
Правильно подобрать цветовую гамму окружающей обстановки в местах длительного пребывания.
Отказаться от вредных привычек, которые значительно ухудшают зрение.
Проводить своевременную корректировку остроты зрения.

Теперь вы точно знаете, что такое острота зрения и с помощью каких способов она определяется. Чтобы сохранить остроту зрения на протяжении длительного времени соблюдайте правильный рацион питания и регулярно выполняйте упражнения. Надеемся, что эта информация была полезной и интересной.