4 день после родов болит грудь. Молоко пришло

Послеродовый период очень ответственный для женщины: организм счастливой мамы еще ослаблен, но заботы о ребенке и домашние дела зачастую не дают полноценно отдохнуть и восстановиться. В результате могут обостряться хронические заболевания и возникать неожиданные проблемы со здоровьем. Боли в молочных железах после родов - одно из частых нарушений, беспокоящих женщин. Почему может болеть грудь в раннем и позднем послеродовом периоде? Ясно одно: игнорировать подобные проявления нельзя.

В этой статье:

Женщины, у которых после родов болит грудь, часто отказываются от врачебного осмотра, боясь того, что врач запретит им кормить малыша. Но лучше сразу начать лечение, избегая осложнений. Врач по возможности всегда подбирает такую лекарственную терапию, которая позволяет сохранить грудное вскармливание. Только специалист, используя данные осмотра и обследования, может понять, почему болит грудь после родов и как можно помочь женщине справиться с этой непростой проблемой.

Физиологические причины болей в груди

Многие женщины, особенно первородящие, плохо представляют себе изменения, происходящие в молочных железах в первые недели и месяцы после родов. Молоко начинает активно прибывать, повышается чувствительность сосков, которые начинают нагрубать. Молочные железы заметно увеличиваются в размере. Когда молоко прибывает, женщина обнаруживает характерные распирающие ощущения. Для первородящих они могут быть довольно болезненными.

Если у вас после родов набухла грудь, но при этом нет никаких признаков покраснения и нагноения, не стоит беспокоиться. После того как ребенок попьет материнское молоко, появится заметное облегчение. С каждым днем новорожденный будет высасывать все больше и больше, и уже через несколько недель после вскармливания молочные железы будут становиться мягкими и практически полупустыми.

Чувство наполненности груди после прибывания молока не стоит путать с патологическими болями. У многих женщин после родов болят соски, которые становятся очень чувствительными к прикосновениям и травмам. Внимательно осмотрите околососковую область: нет ли здесь мелких трещин и ран? Кожа на сосках из-за частых кормлений, особенно в первые месяцы после родов, истончается и может легко повреждаться. Если следов травм нет, боль, скорее всего, физиологическая, связанная с раздражением чувствительных тканей. Чем дольше вы будете кормить малыша, тем быстрее дискомфортные ощущения исчезнут.

Патологические причины болей в груди

Но боли в молочных железах после родов могут быть патологическими. Чаще всего они связаны с инфекционно-воспалительными процессами и лактостазом. Застой молока возникает у многих женщин. В первые недели малышу достаточно всего 20-40 мл питания. Но молоко начинает активно прибывать уже через несколько дней после родов. Если женщина не сцеживает его излишки, может развиваться лактостаз .

Застой молока сопровождается следующими характерными симптомами:

сильная распирающая боль в области груди;
повышение температуры тела;
гиперемия кожи молочных желез;
образование характерных уплотнений.

Если вы заметили появление описанных выше симптомов, незамедлительно вызывайте врача. Лучше всего обратиться к гинекологу. Специалист может направить дополнительно к маммологу и назначить обследование.

Многие женщины допускают распространенную ошибку: при распирающих болях они измеряют температуру тела в подмышечной впадине. В этом месте у кормящих мам она повышена даже в здоровом состоянии. Это происходит из-за прилива молока. При грудном вскармливании температуру тела измеряют в области локтевого сгиба.

Женщинам с лактостазом акушеры-гинекологи рекомендуют проводить массаж груди и активно сцеживать молоко. Этот процесс довольно болезненный, но без него происходит блокировка молочных протоков и резко повышается риск инфицирования молочных желез. Без лечения лактостаз в большинстве случаев заканчивается маститом , вплоть до образования абсцессов и необходимости проведения хирургического вмешательства.

Мастит имеет характерные симптомы:

выраженное покраснение кожи в области болезненного уплотнения молочной железы;
повышение температуры тела;
лихорадка, которая сопровождается интоксикационным синдром, болью во всем теле и голове;
в молоке могут появляться гной или кровь;
ухудшение общего самочувствия женщины.

Мастит развивается вследствие присоединения бактериальной инфекции. Гнойный инфекционный процесс может осложняться абсцессом молочной железы, который придется вскрывать хирургическим путем и обеспечивать качественное дренирование патологического очага.

Грудь может болеть после родов из-за привычки спать на животе. Эта поза способствует нарушению кровообращения в молочных железах и застою молока. Такое же действие на грудь оказывают тесные бюстгалтеры. Белье у кормящей женщины должно быть выполнено из эластичных, но натуральных тканей, пропускающих воздух. Нельзя носить тугие бюстгалтеры.

Диагностика

Боли в сосках и груди у женщин после родов являются показанием для проведения профессиональной диагностики. Необходимо обратиться к акушеру-гинекологу или маммологу. При наличии симптомов мастита может потребоваться консультация хирурга.
Обследование при болях в груди включает следующие процедуры:

УЗИ молочных желез;
маммография;
бактериологическое исследование молока из больной молочной железы;
биопсия под контролем УЗИ.

По результатам диагностики врач ставит точный диагноз и определяется с дальнейшим лечением. Чем раньше женщина обращается за помощью, тем ниже риск развития опасных инфекционных осложнений, требующих оперативного вмешательства.

Особенности лечения

Лечение болей в груди может быть консервативным и оперативным. Если болевой синдром связан с инфекционно-воспалительным поражением молочной железы или лактостазом, женщине назначают ежедневные сцеживания молока, а также применение антибиотиков широкого спектра действия. Дезинтоксикационные мероприятия необходимы при выраженной интоксикации на фоне мастита. При активном воспалительном процессе и приеме антибиотиков вскармливание ребенка противопоказано.

Если консервативная терапия не помогает устранить признаки инфекции, специалисты рекомендуют подавлять лактацию. Мастит в любом случае является противопоказанием для продолжения грудного вскармливания. Некоторые специалисты разрешают сцеживать молоко, стерилизовать его и давать ребенку, но это возможно только при отсутствии антибактериального лечения. Антибиотики не назначают при легких формах мастита. Но гнойный воспалительный процесс всегда требует антибактериальной терапии.

Хирургическое лечение заключается во вскрытии мастита и дренировании очага с гноем. Процедура проводится под качественной анестезией. После вскрытия гнойника хирург опорожняет его содержимое и иссекает омертвевшие ткани. После этого полость промывают антисептическими средствами, тампонируют или устанавливают дренаж.

Уход за грудью в послеродовом периоде

Правильный уход за грудью в послеродовом периоде значительно сокращает риск появления болей и признаков мастита. Так как предшественником воспалительного процесса является лактостаз, женщина должна делать все возможное для профилактики застоя молока. Молочные железы опорожняют регулярно и равномерно. Остатки молока после кормления обязательно сцеживают. Если ребенок наедается молоком из одной груди, следующее кормление начинают с другой молочной железы, которая осталась нетронутой.

Не приучайте малыша постоянно посасывать грудь для своего успокоения. Это приводит к мацерации сосков и появлению трещин. Ребенок должен захватывать сосок полностью, вместе с ареолой. При обнаружении трещин незамедлительно начинайте лечение. Оно заключается в использовании витамина Е, облепихового масла и регенерирующих средств.

Перед каждым кормлением обязательно промывайте грудь с детским мылом, а затем промакивающими движениями обтирайте кожу. Если в комнате тепло, оставляйте молочные железы на несколько минут без бюстгалтера. Воздушные ванны в сочетании с умеренным воздействием ультрафиолета предупреждают появление трещин и ускоряют регенерацию поврежденной кожи.

Инфекция в молочных железах может развиваться не только на фоне лактостаза, но и из-за проникновения патогенных микроорганизмов с током крови от других внутренних органов. Профилактика мастита также заключается в своевременном выявлении и лечении инфекционных очагов и обнаруженных заболеваний.

Относитесь серьезно к состоянию молочных желез. Если вы чувствуете боль в груди, лучше обратитесь к специалистам и пройдите ультразвуковую диагностику. Это позволит выявить возможные отклонения на раннем этапе и вовремя начать лечение.

На протяжении беременности женские молочные железы подвергаются постоянным изменениям, готовясь к лактации. И после рождения малыша, в первые несколько дней, эти изменения еще больше заметны. И то, что после родов болит грудь, вполне нормально. Молочко прибывает и эти ощущения для вас новые. Этот процесс может вызывать не сильные болезненные ощущения, но игнорировать его не стоит. Ведь характер боли может быть разным: жжение, покалывание, ноющая боль, постоянная или периодическая. И для того, чтобы понять насколько все серьезно, нужно определить, с чем они вызваны.

Есть ряд причин почему появляется боль в груди после родов. В основном эти неприятные ощущения вызваны лактацией.

В первые несколько недель, она набирается молоком. Рассмотрим самые распространенные причины:

Лактостаз, другими словами, застаивается молоко. Вызывает это, как правило, не по размеру подобранный бюстгальтер, малыш не полностью выпивает молочко, переохлаждение, узкие молочные протоки, гиперлактация, стресс и переутомление.
Мастит — это воспаление молочных желез. Вызывает его лактостаз, стрептококки, стафилококки, ненадлежащая гигиена, резкое прекращение грудного вскармливания (молоко сильно прибывает и сцеживание не помогает).
Растяжение кожи груди — это связано с сильным увеличением объема молочных желез.
Травмирование сосков из-за неправильного прикладывания ребенка при кормлении.

Для начала нужно оценить, как вы кормите кроху. Большинство причин почему после родов болит грудь происходит именно из-за лактации. И чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее сможете устранить все эти неприятные ощущения.

Основные симптомы

У некоторых женщин боли могут начаться как с первых дней рождения ребенка, так и через год. Вы не можете понять, почему болит грудь после родов? Прислушайтесь к своему организму, проанализируйте в какие моменты это происходит. Основные симптомы подскажут, что происходит.

Рассмотрим каждый случай в отдельности:

При лактостазе характерными признаками является: температура после родов до 38 °С, уплотнение и тяжесть молочных желез, покраснение сосков и покалывание.
Мастит характеризуется поднятием температуры выше 38 °С, багровый оттенок кожи, сильное уплотнение молочных желез, очень сильно болят груди и увеличиваются в объеме, кожа становится горячей, кормление становится невыносимым, и в молоке можно наблюдать гнойные выделения.
При растяжении нет выше перечисленных симптомов, но болезненные ощущения носят постоянный, ноющий характер.
При трещинах и травмировании сосков боль присутствует при кормлении, прикосновении к грубым материалам или мылу. Если присмотритесь, то заметите трещины.

При лактации температура тела измеряется в паху.

Если вы заметили выше перечисленные симптомы, то немедленно посетите для консультации любого из этих специалистов: гинеколог, терапевт, маммолог или хирург.

А такие же проблемы будут испытывать и женщины после искусственных родов. В таких случаях врач назначает таблетки против лактации и рекомендует сильно перетянуть молочные железы.

Методы диагностирования и лечение

Диагностика проводится следствием опроса и изучением клинических данных. Потом осматривают проблемный участок, выявляя уплотнения и/или трещины. Направляют на анализ крови, который поможет выяснить, есть ли воспалительные процессы. Делают ультразвуковую диагностику и берут посев молока на микроорганизмы. Правильная диагностика — это успех всего лечения.

Лечение назначают в комплексе нескольких методов. Это медикаменты, народные и консервативные методы. Только так можно обеспечить хороший прогноз. Рассмотрим подробней каждый из них.

Медикаментозное

1. При лактостазе применяется:

йодовая сетка;
мази Вишневского, Малавит, Траумель;
хорошо делать компрессы магнезии;
снимают боль окситоцином;
назначают, также физиотерапию;
если есть подозрение, что может развиться мастит, то тогда назначают антибиотик Эритромицин, который можно использовать при ГВ.

2. При мастите назначают курс антибактериального лечения, назначают жаропонижающие и делают новокаиновую блокаду.

3. Растяжение кожи лечат противовоспалительными препаратами, могут назначить обезболивающие и мази от растяжек.

4. Трещины на сосках нужно смазывать ранозаживляющими мазями, гелями с алое или каланхоэ. При глубоких травмах назначают лечение ультразвуком.

Когда применяется ультразвук для рассасывания уплотнений, то может снизиться выработка молока или, вообще, прекратиться.

Народные методы

Еще в роддоме вы могли слышать от акушерок в возрасте, что для профилактики трещин нужно соски смазывать капелькой собственного молока. Так этот метод хорош не только для предотвращения трещин, но и при уже травмированных сосках. Для снятия воспалительного процесса нужно прикладывать капустные листы на ночь, творожные и медовые лепешки и делать компрессы с крахмала, предварительно разведенного водой.

Консервативные

Этот метод, в комплексе с выше указанными, даст наиболее благоприятный прогноз. Итак:

Нужно как можно чаще сцеживаться, старайтесь чаще прикладывать малыша именно к проблемной груди.
Старайтесь носить удобный бюстгальтер, чтобы нигде не пережимал и не давил. Лучше всего купить специально для кормящих и подобрать строго по размеру.
Старайтесь как можно чаще делать водный массаж. Струи горячей воды направляете на проблемные зоны, это поможет рассосаться уплотнениям.
Старайтесь, чтобы малыш высасывал молоко до конца или же попросите мужа помочь.
Ни в коем случае не делайте горячие компрессы или на основе спирта.
Непосредственно перед кормлением применяйте сухое тепло. Для этого подойдет пуховый платок или любое шерстяное изделие.

Только в случае своевременного обращения к специалисту и прохождения курса лечения возможен благоприятный прогноз. В противном случае могут быть различные осложнения.

Например, лактостаз перерастает в мастит, если не лечить его на протяжении двух дней и дольше. В свою очередь, мастит перерастает в гнойный и тогда без оперативного вмешательства не обойтись. Но после того как гной уберут, кормление можно возобновить. Если долго не лечить трещины на сосках, то микроорганизмы попадают в молочные протоки и это вызывает бактериальное заражение молока или даже мастит.

Все хорошо знают, что самое эффективное лечение то, которого не было.

Профилактика

Что делать, чтобы предотвратить боль в груди после родов? Профилактика — это самый лучший метод предотвращения заболевания.

Правильный уход за молочными железами с первых дней рождения ребенка, это уже предотвратит любое из выше перечисленных заболеваний.

Следите, чтобы малыш правильно «брал» сосок.
Сцеживайтесь каждый раз после кормления и проверяйте не остались ли уплотнения.
После того как покормите, обязательно мыть молочные железы с мылом.
Старайтесь употреблять поменьше жидкости.
Носите только максимально удобный бюстгальтер из натуральных материалов.
Делайте массаж растирая махровым полотенцем.
Во время сна старайтесь не спать на животе.

Важно! Остерегайтесь сквозняков, переохлаждения, ушибов и травмирования молочных желез.

Но если у вас болит грудная клетка, то это уже совершенно другое заболевание. И незамедлительно обращайтесь к врачу, так как это может свидетельствовать о стенокардии, инфаркте миокарда, онкологии дыхательных органов и проблемах пищеварительных органов. Причин для возникновения боли в грудной клетке множество. Ее могут вызвать инфекционные заболевания, аллергические реакции, травмы позвоночника и проблемы со спиной в связи с повышением нагрузки.

Если вы почувствовали любые из выше упомянутых симптомов, не медлите и сразу обращайтесь к врачу. Это может уберечь вас от более серьезного заболевания.

Здоровья вам и вашим малышам!

Специалисты утверждают, что сама по себе лактация никаким образом не влияет на формугруди. Если женщина здорова,правильно ухаживает за грудью, то форма останется прежней.

Главным образом на красоте груди сказывается изменение веса во время беременности. Естественной эластичности кожи вполне хватает на то, чтобы она «выдержала» увеличение молочных желез в период кормления. Однако если женщина во время и после беременности резко набирает лишний вес - кожа груди испытывает еще большее растяжение. В результате кожа не справляется с такими нагрузками, и возникают растяжки. А когда женщина снова похудеет, растянутая кожа и связки груди могут уже не принять прежнюю форму, и грудь «отвиснет», растяжки останутся. У женщин с небольшим размером молочных желез по окончании грудного вскармливания может сложиться впечатление, что грудь стала меньше - причина этого также изменение формы молочной железы. Так что единственный способ сохранить красивую грудь - внимательно следить за своей диетой и стараться держать вес тела в норме.

Уход за грудью во время вскармливания

Перестройка и подготовка молочных желез к лактации начинается с первых дней беременности в результате сложного взаимодействия гормонов яичников, плаценты, гипофиза, щитовидной железы, надпочечников. Вопреки весьма расхожему мнению, грудь не нуждается в какой-либо специальной подготовке к процессу вскармливания. Ни ношение бюстгальтера, ни обливание и закаливание груди, ни растирание сосков во время беременности не влияют на успешность и эффективность грудного вскармливания. Напротив, подобные процедуры могут причинить будущей маме дополнительные неприятности.

Например, ношение бюстгальтера не всегда оправдано, если у женщины небольшая грудь или очень чувствительная кожа. Бюстгальтер решает косметические и эстетические задачи, не дает груди отвисать, поддерживает ее, предохраняет большую грудь от растяжек, но никак не влияет на образование молока. Поэтому особое внимание необходимо уделить груди именно во время лактации.

После родов количество вырабатываемого молока определяется концентрацией гормона пролактина, секреция которого увеличивается под влиянием сосательных движений ребенка. Уровень лактации зависит от частоты прикладывания младенца к груди, от потребностей малыша.

В процессе молокоотделения выделяют две фазы. В первой, связанной с раздражением рецепторов молочной железы, происходит расслабление сфинктеров сосково-ариолярного аппарата (круговых мышц, которые «запирают»выводныепротоки)иактивизациямлечных протоков. Выходит так называемое «раннее молоко» низкой жирности. Во второй фазе из гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге) выделяется гормон окситоцин,вызывающий сокращение желез, что обеспечивает выведение из молочнойжелезыболеежирного «позднегомолока».Важно в одно кормление полностью опорожнять одну железу и только после этого малыш можно прикладывать к другой груди.

Если вы ежедневно принимаете душ, то перед началом и после кормления соски мыть не следует. Мыло и дезинфицирующие средства могут высушить их, что предрасполагает к появлению трещин. Не нужно также смазывать соски раствором бриллиантовой зелени («зеленкой»).

Строение молочной железы

Молочная железа образована из 15-25 долей, разделенных соединительными перегородками и жировой тканью. В каждой дольке есть протоки и концевые пузырьки, которые и вырабатывают молоко. Гормон прогестерон стимулирует развитие железистых элементов ткани молочной железы уже с первых дней беременности: под его воздействием концевые пузырьки увеличиваются в объеме, становятся крупнее. В это время женщина чувствует нагрубание и легкую болезненность груди. Через 2-3 дня после родов в работу вступает гормон гипофиза пролактин, который отвечает за выработку молока.

Чтобы не было проблем...

В первые дни после родов (пока не пришло молоко) мама не должна пить много жидкости. Нужно ограничиться 600-800 мл (включая супы, молочные напитки и т.п.), иначе может произойти образование большого количества молока, а это, в свою очередь, приведет к лактостазу - застою молока.

Многим рожавшим женщинам, к сожалению, знакомо состояние, когда грудь набухает и становится болезненной, а в молочных железах появляются уплотнения. Возможен даже подъем температуры. Это и есть лактостаз. Как уже было сказано, молочные железы напоминают апельсиновые дольки, соединенные узкими протоками, по которым молоко поступает в сосок. Если молоко вырабатывается слишком интенсивно или протоки плохо его пропускают, молоко как бы «переполняет» дольки и застаивается в них.

Сам по себе лактостаз не является заболеванием. Но застоявшееся молоко - благотворная среда для развития микробов, поэтому, если в переполненные дольки попадет инфекция, может начаться воспаление - мастит. А это уже опасное заболевание, которое требует срочного вмешательства врача. Чтобы его избежать, следите за тем, чтобы нигде не возникало застоев. Если вы заметили в какой-то части молочной железы болезненное нагрубание, которое не исчезает после кормления, необходимо помассировать грудь круговыми движениями от периферии к центру, сцедить оставшееся молоко до появления чувства комфорта.

Еще одно весьма распространенное осложнение, встречающееся у молодых мам, - трещины на сосках. Именно сквозь них в организм чаще всего проникает инфекция, вызывающая мастит. Если трещинки уже появились, необходимо регулярно (после каждого кормления) обрабатывать их специальными препаратами (они продаются в аптеках - ПУРЕЛАН, БЕПАНТЕН) и чаще менять белье.

Причиной появления трещин сосков является прежде всего неправильное прикладывание ребенка к груди, когда младенец захватывает только сосок, но не околососковую пигментацию. Кроме этого, образованию трещин способствуют частое мытье груди, а также применение для обработки соска и ареолы спиртосодержащих растворов, поскольку такие процедуры приводят к «высушиванию» ареолы и соска. Неправильный захват ребенком груди вызывает у матери неприятные, а иногда и болезненные ощущения, поэтому даже незначительный дискомфорт во время кормления требует к себе очень активного внимания, являясь свидетельством неадекватности выбранного приема и техники кормления. Если же пренебречь этим сигналом неблагополучия, то вскоре на соске на месте болезненности может появиться покраснение кожи, а затем - трещина. Поэтому важно не упустить время, когда еще есть возможность предотвратить ее возникновение, изменив технику кормления ребенка, еще раз проверив правильность захвата ребенком груди. Уже в это время нужно использовать вышеуказанные препараты.

Другой распространенной причиной травм соска является неправильное отнятие ребенка от груди по окончании кормления. Недопустимо вынимать сосок при наличии сжимающего усилия или сосания ребенка, поскольку при этом кожа соска может травмироваться. Необходимо, чтобы ребенок сам отпустил сосок, раскрыв рот. Для правильного отнятия от груди надо вставить свой палец в уголок рта ребенка, между двумя деснами, разжимая их так, чтобы сосок сам вышел из его ротика.

После кормления малыша для профилактики образования трещин выдавите чуть-чуть молока из соска, смажьте им равномерно сосок и ареолу и дайте высохнуть в течение 3 - 5 минут. В молоке содержится достаточно активных веществ, которые могут способствовать заживлению трещин. Дополнительно в целях профилактики можно регулярно использовать кремы, состоящие из 100%-ного ланолина, который не требует смывания перед кормлением. Избегайте кремов и мазей, которые необходимо смывать.Широко применявшиеся ранее для смазывания кожи антисептики, сок алоэ, масло из пчелиного воска не рекомендуется использовать, так как их запах может не понравиться малышу.

Если трещина не заживает в течение 2 - 7 дней, то надо прекратить прикладывать ребенка к больной груди хотя бы на 1-3 дня. Ребенок при этом можетбытьсытым,получая только одну грудь, и в отдельных случаях ему будет необходим докорм с ложечки молоком, сцеженным из больной железы (малыша рекомендуют докармливать с ложечки, а не из бутылочки, потому что после соски малыш может отказаться от груди). Через несколько дней можно вернуться к прикладыванию, но на первых порах - используя больную грудь как дополнение к кормлению из здоровой. Если трещины появились на обеих молочных железах, в зависимости от тяжести трещин можно либо продолжать кормление, либо на непродолжительное время прикладывать малыша к груди, а затем кормить из ложечки сцеженным молоком, либо кормить только сцеженным молоком. При наличии трещин для уменьшения болезненности можно воспользоваться силиконовыми накладками на грудь, но малышу при этом сосать будет сложнее. Не стоит пользоваться накладками постоянно. Кроме того, если у вас вырабатывается много молока и между кормлениями оно подтекает из груди, лучше использовать пористые многоразовые прокладки либо специальные вентилируемые молокосборники (резервуары, которые помещаются в бюстгальтер), они соберут лишнее молоко и дадут соску подсохнуть. Если сосок постоянно остается влажным, то повышается опасность раздражения, инфицирования и возникновения трещин.

Итак, здоровье и красота груди - в ваших руках. Сохранить форму бюста после лактации можно! Правильный уход за грудью во время беременности и лактации, постепенное (а не резкое) прекращение кормления, правильная диета и умеренные физические нагрузки - все это поможет сохранить грудь здоровой и привлекательной. Статистически данные, собранные учеными говорят о том, что женщины вскормившие своих детей грудью, гораздо реже сталкиваются с маммологическими проблемами, чем не кормившие грудью. Женщина, кормившая грудью, подвергается меньшему риску возникновения анемии (малокровия), рака яичников (придатков) и молочных желез, других заболеваний. Это объясняется естественным восстановлением гормонального фона после родов и рядом других факторов.

Вреден ли загар топлесс?

Загорать с открытой грудью врачи вообще не советуют - сильные солнечные лучи вредны для нежной кожи груди. Во время беременности и лактации стоит быть особенно осторожной с солнцем: во-первых, это не слишком полезно, а во-вторых, загар может спровоцировать возникновение пигментных пятен.

Ребенок - это счастье, но в радостные переживания реальность вносит свои коррективы. Жить, подчиняясь потребностям крохотного существа, трудно. Особенно когда в ворох забот вклиниваются неприятные болевые ощущения.
В первые дни после родов грудь может набухать и болеть - это связано с появлением молока. Если грудь твердая и болит, то это связано обычно с тем, что молочная железа произвела чересчур много молока, и произошел его застой. Такие проблемы с грудью могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания. Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок, который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем меньше возникает болезненных набуханий.

Со временем приливы молока начинают совпадать с потребностью ребенка в прикладывании к груди. Но бывает и так, что ребенок пытается высосать молоко, но у него ничего не получается, он становится неспокоен и начинает плакать. В этом случае нужно слегка помассировать грудь и сцедить молоко самой - руками или при помощи молокоотсоса. Однако современные специалисты по грудному вскармливанию считают, что причиной разных проблем с грудными железами является неправильное прикладывание ребенка к груди.
Напомним, что правильный захват соска - это когда сосок касается нёба (рис. 11). В этом случае грудь должна «смотреть соском не в рот ребенка, а в нёбо, что позволит малышу снизу захватить значительно большую часть груди, чем сверху. Рот малыша должен быть широко открыт, а язычок лежать на нижней десне и свободно высовываться изо рта. Ареола соска практически вся во рту малыша, при этом подбородок ребенка касается его груди. Особый случай - короткая уздечка, которая может стать причиной болезненного захвата соска из-за сильного его сжимания деснами ребенка. В этом случае имеет смысл проконсультироваться с педиатром об оптимальном подходе к прикладыванию ребенка к груди.
Согревающие компрессы, листы капусты и лопуха на молочные железы накладывать не нужно. Теплый компресс лишь увеличит прилив молока, а от капусты и лопуха никакого эффекта не будет.
В случае возникновения лактостаза (так называется застой молока в груди) нужно приложить пузырь со льдом на 20-30 минут, процедуру повторить несколько раз с интервалом 30-40 минут. Женщины и особенно их мамы считают, что таким способом можно «застудить» грудь, но это не так. Холод сузит просвет кровеносных сосудов, питающих дольки молочной железы, что приведет к снижению продукции молока. Кроме того, в застойной молочной железе создаются благоприятные условия для развития микробов, что может вызвать воспаление молочной железы - мастит. Холод во все времена применяется для ограничения воспалительного процесса в любом органе. Поэтому не бойтесь использовать лед в разумных пределах.

Если все-таки приходится прибегнуть к какому-либо способу опорожнения молочной железы, то предпочтение следует отдать качественному молокоотсосу, который сконструирован так, что имитирует захват ареолы и соска, как это делает ребенок. Если молокоотсоса нет, и вы сцеживаете грудь, делать это нужно абсолютно чистыми руками в чистую посуду, надавливая пальцами не на ареолу или сосок, а на область вблизи ареолы, так как именно здесь молоко скапливается в своеобразных резервуарах - лакунах - и именно отсюда по протокам поступает в сосок. Некоторые женщины так усердствуют, что натирают ссадины на коже молочных желез, что очень нежелательно, так как ссадина на коже - путь для проникновения инфекции в глубь молочной железы.

Беременность и роды

Нормально ли что грудь после родов болит, правила ухода

Женская грудь – одна из самых излюбленных частей тела для мужчин, и поэтому многие женщины после родов заинтересованы придать своей груди прежний аппетитный вид.

Однако, кормление новорожденного малыша очень важная и неотъемлемая часть материнства, потому что с грудным молоком ребенок получает все полезные для него питательные вещества и витамины.

Готовиться к кормлению малыша грудь начинает еще во время беременности. В период беременности состояние груди начинает постепенно изменяться, соски темнеют и могут стать больше, грудь набухает из-за того, что растет и может побаливать.

Подготовить молочные железы к кормлению можно способом закаливания. Обливать грудь прохладной водой и обтирать ее махровым полотенцем для укрепления молочных желез.

Важно запомнить, что не стоит экономить, и если грудь заметно растет, покупайте новые лифчики, ведь от удобства груди зависит и ваше состояние здоровья. Чтобы предупредить обвисшую грудь после родов можно носить бюстгальтер для беременных, он хорошо поддерживает и приподнимает ее.

При появлении молока после родов хорошо было бы приобрести бюстгальтер для кормления малыша, у которого отстегиваются чашечки, это очень удобно и практично. Часто молоко начинает подтекать, если его много, поэтому приобретите два бюстгальтера, чтобы постоянно их менять. Чистота и стерильность для груди после родов очень важна.

Грудь после родов советуют мыть теплой кипяченой водой, а также раствором ромашки перед каждым кормлением ребенка. Во время мытья груди уделяйте поочередно внимание каждой и массируйте ее легкими движениями, чтобы предотвратить застой молока и затвердение. После мытья вытирайте ее мягким махровым полотенцем.

Почему болит грудь после родов

Кроме молока после родов в грудь усиленно поступает кровь и жидкость, чтобы подготовить молочные железы к кормлению. Частое явление из-за этого распирание набухание груди и ее болезненность. Обычно, когда болит грудь после родов это связанно с усиленным приливом молока и его застоем.

Лучше, чем ребенок в это время никто не поможет. Он сам сможет рассосать застой молока и облегчить вам кормление. Если из-за набухания груди ребенок не может ее захватить, сцедите немного молока вручную или молокоотсосом, а потом приложите малыша снова.

Иногда ребенку не под силу преодолеть застой молока, в таком случае нужно слегка помассировать грудь, а потом использовать молокоотсос или сцедить молоко вручную.

Как помочь при набухании груди и застоя молока после родов:

Кормите малыша как можно чаще, не реже десяти раз в сутки. Нужно будить малыша на кормление каждые два – три часа днем и каждые четыре часа ночью.
Проводите легкий массаж груди, холодные компрессы уменьшают отечность.
Хорошим народным средством является прикладывание капустного листа к груди. Перед их прикладыванием желательно их чем-то немного размягчить.
Ешьте только сбалансированную пищу и не пейте много жидкости, если у вас наблюдается отек груди и застой молока после родов.

Если болезненность не утихает, проверьте, правильно ли выбран вами бюстгальтер, не давит ли он вам. Если, несмотря на советы, набухание груди не спадает, и она также болит, обратитесь к врачу, может быть, он назначит вам какие-то процедуры для размягчения груди после родов.

Первые несколько дней после родов молоко не появляется, оно начинает вырабатываться на 2 – 3 день. Не переживайте, так задумано природой, и в эти несколько дней малыш и его мама адаптируются к новому состоянию и отдыхают, набираются сил.

Затем выработка молока начинается и все становится хорошо, но бывает и так, что молока нет и нет, что делать в таком случае.

Многие мамочки впадают в панику, когда видят, что у них после родов нет молока, ведь это самое ценное питание для новорожденного, но полное отсутствие молока возникает лишь у 2 – 3 % рожениц.

Полное отсутствие молока связано с заболеваниями женщины, из-за которых не происходит гормональной стимуляции лактации, например сахарным диабетом, инфантилизмом, диффузным токсическим зобом.

Не стоит сильно отчаиваться, если у вас нет или мало молока после родов, возможно, это из-за неправильного вскармливания или осложнений во время беременности, стресса или неправильного питания матери.

Также причинами того, что после родов нет молока, может быть:

Употребление лекарств, которые могут вызвать угнетение лактации.
Эндокринные заболевания матери.
Плохое и несбалансированное питание мамы.
Вы мало бываете не свежем воздухе.
Ребенок сосет пустышку или бутылочку.
Перерывы в кормлении малыша более четырех часов.

Полезные советы, как нормализовать выработку молока:

Сцеживайте оставшееся молоко после каждого кормления, тогда у организма будет стимул вырабатывать еще и еще.
Прикладывайте ребенка по очереди к разной груди и по первому его требованию.
Пейте не меньше двух литров жидкости в день.
Ни в коем случае не заменяйте молоко водой даже ночью.
Питайтесь правильно, ведь недостаток витаминов и минералов в вашем организме одна из главных причин плохой выработке молока после родов.
Для увеличения выработки молока хорошо пить зеленый чай с молоком или разные отвары из трав, например мелисы, шиповника, мяты или фенхеля.

Научитесь правильно прикладывать малыша к груди, а опытные акушерки могут вам подсказать, как это делать.

В период кормления грудью важно научится правильно подкладывать малыша, вам не должно быть некомфортно или больно, а ребенок должен захватывать сосок губами полностью.

Что делать, чтобы предотвратить обвисшую грудь после кормления

Красивая приподнятая грудь – достоинство каждой женщины, и после периода кормления ребенка важно вернуть ей былую форму и упругость. Главное не лениться, и настроиться решительно, выполняя все рекомендации специалистов в комплексе.

В комплекс по восстановлению эластичность и свежего вида груди входят:

Правильно выбранный бюстгальтер предотвращает обвисшую грудь и поддерживает ее в форме. Также, подберите себе бюстгальтер для тренировок, чтобы он не был слишком свободным.
Гимнастика для груди хорошо восстанавливает ее упругость, также благоприятно влияет плавание и занятие танцами.
Ухаживайте за кожей груди при помощи питательных кремов ежедневно после душа, содержащих витамины Е, А, С и D. Также можно делать маски для груди с женьшенем, морскими водорослями, белой глиной или медом.
Всегда заканчивайте принятие душа обливанием груди прохладной водой для усиления кровообращения.
Хорошее упражнение для мышц груди это сжатие сомкнутых ладоней друг другу перед собой.
Употребляйте в пищу больше белка, например молочные продукты, орехи, куриное мясо. Ограничьте потребление жирной пищи, острого, алкоголя и кофе.

При принятии мер против обвисшей груди помните, что все хорошо в комплексе, поэтому отбросьте лень и начните заниматься собой.

Пожалуй, ни одна беременность не протекает без растяжек, и это немало огорчает женщин, ведь, по сути, убрать их практически невозможно.

Когда происходит растягивание кожи, слои лежащие ближе к поверхности истончаются, что приводит к надрывам, и со временем они замещаются соединительной тканью.

Легче бороться с растяжками, когда они еще бордового оттенка, потому что когда они посветлеют, будет немного поздно и убрать их сложнее.

Что помогает бороться с растяжками на груди:

Занятия гимнастикой для грудных мышц и плаванием.
Ношение правильного бюстгальтера из натуральной ткани.
Кремы против растяжек чаще помогают их только осветлить, но есть и такие, которые их убирают, но стоят они далеко не дешево.