የቤት እቃዎች BB ምርጫ. በመስመር ላይ መደብር ውስጥ ለመሸጥ ምን የተሻለ ነገር አለ? ተስማሚ ቦታ መምረጥ

የ 30 ሳምንታት እርግዝና: በሕፃኑ እና በእናቱ ላይ ምን ይሆናል?

30ኛው የማህፀን ህክምና ሳምንት በጣም ረጅም ጊዜ ሲሆን አንዲት ሴት ቀስ በቀስ በሁኔታዋ የድካም ስሜት ሲሰማት ነው።

የወደፊት እናትን የሚከታተል ዶክተር ስለ እርግዝና ሂደት በዝርዝር ይናገራል. ነገር ግን አንዳንድ አስደሳች ነጥቦችን አሁን ማጉላት ይቻላል, ስለዚህ ለታቀደለት ቀጠሮ መሄድ በሚፈልጉበት ጊዜ, በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ማወቅ እና ጥያቄዎችዎን ለዶክተር ያዘጋጁ.

የሠላሳኛው ሳምንት ዓለም አቀፋዊ ለውጦች የተከሰቱበት ጊዜ አይደለም, ነገር ግን በስሜቶች ውስጥ አዲስ ነገር አሁንም ሊከሰት ይችላል.

1. አሁን ስንት ወር ነው?
2. 30 ኛው ሳምንት እርግዝና: በእናቲቱ ላይ ምን ይሆናል
3. አልትራሳውንድ በ 30 ሳምንታት ውስጥ: ምን እንደሚፈልጉ
4. የልጁ ክብደት
5. የማኅጸን ጫፍ ማሳጠር
6. ምን መፍራት

30 ሳምንታት እርግዝና - ስንት ወር?

በ 30 ሳምንታት ውስጥ ህፃኑ ተራ አራስ ይመስላል, አሁንም ትንሽ እና ቀጭን ብቻ ነው. ከቆዳ በታች ያሉ ቲሹዎች መገንባት ቀጥለዋል, ሊፕቶይቶች - አፕቲዝ ቲሹ ሴሎች - ይሰበስባሉ. አሁን በስምንተኛው ወራችን ላይ ነን, ይህም ማለት በሌላ ከ8-9 ሳምንታት ውስጥ ህፃኑ ይወለዳል ማለት ነው.

የወደፊት እናቶች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው-በ 30 ሳምንታት ውስጥ ስንት ወራት አሉ? የ 7 ወር እርግዝና ከኋላችን እንዳለ ሆኖ - የወሊድ ፈቃድ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው።

የ 30 ሳምንታት እርግዝና: በእናቲቱ ላይ ምን ይሆናል

በሠላሳ ሳምንታት ውስጥ ለመሥራት ቀድሞውኑ ከባድ ነው. በእርግጥ, ያለ እርስዎ የሚወዱትን ህይወት መገመት ካልቻሉ, እስከሚወልዱ ድረስ መስራት ይችላሉ - ማንም ሊከለክልዎት መብት የለውም. ግን ከ 30 ኛው ሳምንት ጀምሮ እናቶች ብዙውን ጊዜ ያስተውሉ-

• በተደጋጋሚ ድካም;
• ለመተኛት ፍላጎት;
• የመርሳት ችግር;
• የማተኮር ችግር.

ይህ የሚከሰተው በጾታዊ ሆርሞኖች እና ፕሮግስትሮን ጥምርታ መለዋወጥ እና ለውጦች ምክንያት ነው።

አንዳንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር እናቶች ይቀልዱበታል: "ከስራ መዳን የሚያስፈልገው እኔ አይደለሁም, ነገር ግን ከእኔ ስራ ነው," ይህም ማለት ተደጋጋሚ ስህተቶች, የአስተሳሰብ አለመኖር እና የተለመዱ ድርጊቶችን ሲፈጽሙ የተሳሳቱ ናቸው. በዚህ ውስጥ ምንም እንግዳ ነገር የለም-አካሉ አሁን ወደ ተለየ የአሠራር ዘዴ ቀይሯል እና በአንድ ዓለም አቀፋዊ ተግባር ላይ ያተኮረ ነው, ከሌሎች ነገሮች ጋር ሲነጻጸር ሁሉም ነገር እዚህ ግባ የማይባል ይመስላል. ስለዚህ እራስዎን መውቀስ የለብዎትም, ነገር ግን ወደ እረፍት ይሂዱ - ይህን ለማድረግ ህጋዊ መብት አለዎት.

በዚህ ጊዜ ውስጥ ያሉ ስሜቶች ሊለያዩ ይችላሉ, ነገር ግን ለፅንሱ እድገት አንዳንድ ቅጦች እና ደንቦች በእርግጥ አሉ.

የሆድ መጠን, ህጻኑ እንዴት እንደተቀመጠ, በግምት ከ 80-90 ሳ.ሜ. ነገር ግን ትንሽ ሆድ ሊኖር ይችላል, የፅንሱ እድገት በመደበኛነት ይቀጥላል. እርግዝና 29-30 ሳምንታት የማህፀን ሐኪም መጎብኘት እና እንደ እርግዝና የቀን መቁጠሪያ እንደገና መመርመር የሚያስፈልግበት ጊዜ ነው.

• የእፅዋት ስሚር;
• አጠቃላይ የደም ትንተና;
• አጠቃላይ የሽንት ትንተና.

በውጤታቸው እና በአልትራሳውንድ መደምደሚያ ላይ, ዶክተሩ ሁሉም ነገር በሥርዓት መሆኑን ይወስናል. በ 30 ሳምንታት እርግዝና ላይ የአልትራሳውንድ ምርመራ, ከተፈለገ የ 3D ወይም 4D የአልትራሳውንድ ምርመራ ይካሄዳል, ምክንያቱም ስለ ፅንስ እንቅስቃሴዎች መረጃ እና ባለ ሶስት አቅጣጫዊ ምስል ያስፈልጋል.

አልትራሳውንድ በ 30 ሳምንታት እርግዝና: ምን እንደሚፈልጉ

የ 4D አልትራሳውንድ በ 30 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ህጻኑ ምን እንደሚከሰት እና ምን እንደሚመስል ያሳያል. የ 30 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ህፃኑ;

• ሁሉም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ተፈጥረዋል እና ይሠራሉ;
• ንቁ የፊት ገጽታ አለ;
• መሰረታዊ ምላሽዎች ተፈጥረዋል።

አልትራሳውንድ ይመለከታሉ:

• ልጁ እንዴት እንደሚቀመጥ;
• የእምብርት ገመድ ጥልፍልፍ መኖሩን;
• የቦታውን ውፍረት መገምገም;
• በእምብርት ውስጥ ያለው የደም ፍሰት ጥራት;
• በ amniotic ፈሳሽ ውስጥ የተካተቱ መገኘት.

በአልትራሳውንድ ምርመራ ወቅት የፅንሱ ግምታዊ ክብደት እና የአሞኒቲክ ፈሳሽ መጠን ይሰላል።

በ 30 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ህጻኑ ምን ይሆናል

በሠላሳኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የፅንሱ ክብደት 1300 ግራም ነው ከህፃኑ ክብደት በተጨማሪ በ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና የልጁ ጾታ በ 100% ትክክለኛነት ይወሰናል (አንዳንድ ጊዜ ሴት ልጆችን እና ሴቶችን ለመወሰን የማይቻል ነው). ወንድ ልጆች በአልትራሳውንድ ለረጅም ጊዜ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ለመዞር በ "አለመፈለግ" ምክንያት, ነገር ግን በ 3 ኛው ወር ሶስት ወር ብዙውን ጊዜ ህጻኑ የጾታ ማንነቱን "ይፈቅዳል".

ዶክተሩ በ 29-30 ሳምንታት ውስጥ ስለ ተለዩት ለውጦች በዝርዝር ይነግርዎታል እና ከአልትራሳውንድ በኋላ በልውውጥ ካርዱ ውስጥ ይመዘግባል.

በዚህ ጊዜ ዶክተሮች የሚጠነቀቁባቸው በሽታዎች-

• የእንግዴ ቦታ ዝቅተኛ ቦታ;
• የማህፀን ድምጽ;
• oligohydramnios ወይም (በነገራችን ላይ, ምናልባት ትንሽ የሆድ መጠን);
• ሲምፕሲስ (ካለ).

በወንበሩ ላይ ምርመራም ይካሄዳል. ሐኪሙ የማኅጸን አንገትን ማለስለስ (ያለጊዜው የመውለድ አደጋ)፣ የጉሮሮ መቁሰል (አንዳንድ ጊዜ ሕመምተኞች አይሰማቸውም) እና የፅንሱ ጭንቅላት ከማኅጸን ጫፍ አንፃር ያለውን ቦታ ይወስናል።

አንድ ሕፃን በ 30 ሳምንታት እርግዝና ምን ያህል ይመዝናል? ከ 1200-1300 ግራም ምስል ላይ ትንሽ ልዩነቶች ካገኙ, አትደንግጡ: የልጁ መደበኛ ክብደት የዘፈቀደ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. ያም ሆነ ይህ, በዚህ ደረጃ ላይ ያለጊዜው መወለድ የሚያስከትለው መዘዝ አስከፊ አይደለም-የፅንሱ ክብደት እና የእድገት ደረጃ ህጻኑ ሲወለድ እንዲቆይ ያስችለዋል.

አጭር የማህጸን ጫፍ

በ 30 ሳምንታት ውስጥ በእርግዝና ወቅት አጭር የማህፀን ጫፍ በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው. የማኅጸን ጫፍን ማሳጠር እና ማለስለስ የሚከሰተው በፅንሱ ጭንቅላት እና በአሞኒቲክ ፈሳሽ ግፊት ነው. ይህ ሁኔታ ያለጊዜው መወለድ ምክንያት አደገኛ ነው. እነዚህ ታካሚዎች በ 30 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት የመውለጃ እድላቸውን ለመቀነስ በቅርብ ክትትል ይደረግባቸዋል. እናት እና ልጅ በተፈጥሮ በተሰጠው የጊዜ ገደብ ውስጥ ቢገናኙ የተሻለ ይሆናል.

ይህ ሁኔታ ይባላል, ህክምና ያስፈልገዋል. ቴራፒ የእናቶች እንቅስቃሴን, መድሃኒቶችን እና/ወይም ቀዶ ጥገናን መገደብ ያካትታል. ፔሳሪ ጥቅም ላይ ይውላል ወይም ክብ ቅርጽ ያለው ስፌት በማህፀን ጫፍ ላይ ይደረጋል, ይህም ልጅ ከመውለዱ በፊት ይወገዳል.

30 ኛው ሳምንት እርግዝና: በልጁ ላይ ምን ይሆናል

በ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ያለው ፅንስ እጆቹንና እግሮቹን በማውለብለብ, በቁጭት ይያዛል, ለብርሃን ምላሽ ይሰጣል እና እንቅስቃሴዎችን ይይዛል. አሁን ምንም አይነት ዓለም አቀፋዊ ለውጦች የሉም, ህፃኑ ሁሉንም የአካል ክፍሎችን እያሻሻለ ነው. የሚገርመው ነገር የእናቲቱ የመነካካት ስሜቶችም ወደ ህጻኑ ይተላለፋሉ: ለምሳሌ, ለምርምር ቀዝቃዛ ጄል በሆድ ውስጥ ሲተገበር, ፅንሱ ወደ ኋላ ተመልሶ ለእሱ ደስ የማይል መሆኑን ያሳያል.

ብዙ የወደፊት ወላጆች ፎቶን ወይም ቪዲዮን እንደ መታሰቢያ ማቆየት ይፈልጋሉ - እባክዎን ። ማድረግ ይቻላል. በ 30 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያለ ህፃን ትንሽ ሰው እና ለመመልከት በጣም የሚስብ ነው. በኋላ ላይ የበለጠ አዎንታዊ ስሜቶችን ልታገኝ ትችላለህ, ህፃኑ ሲወለድ እና ሲያድግ, እና እናትየው የመጀመሪያውን ፊልም አሳይታለች.

እርግዝና 30 ሳምንታት: ምን መፍራት እንዳለበት

ዶክተሩ የማህፀን ቃናውን ካስተዋለ ልጅ መውለድን ለመከላከል እርምጃዎችን ይወስዳል. ይህንን ለማድረግ በሽተኛውን utrozhestan ወይም ginipral ያዛል. አንዲት ሴት ራሷ የሚከተለውን ስትመለከት ልትጠነቀቅ ትችላለች።

• እንግዳ (ሮዝ, ቡናማ) ፈሳሽ;
• በጣም ንቁ እንቅስቃሴዎች;
• ማቅለሽለሽ;
• የታችኛው ጀርባ ህመም.

ጨጓራዎ ብዙ ጊዜ የሚሰማ ከሆነ ወይም የታችኛው የሆድ ክፍል የሚጎዳ ከሆነ ይህ ደግሞ ዶክተርዎን እንደገና ለማነጋገር ምክንያት ነው. እነዚህ የማህፀን ድምጽ መጨመር ምልክቶች ናቸው.

ስሜትዎ ከተቀየረ: ለምሳሌ, መተንፈስ ከባድ ነበር እና በድንገት ቀላል ሆኗል (በተለይ ይህ ሁለተኛ እርግዝናዎ ከሆነ), ዶክተርዎን ማነጋገር ያስፈልግዎታል. እነዚህ ምናልባት መወለዱን የሚቃወሙ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

የተለመደው ፈሳሽ ቀላል ነው, በጣም ብዙ አይደለም. በእርግዝና ወቅት ሁሉ ይታያሉ. የፅንሱ ከመጠን በላይ ንቁ እንቅስቃሴ ወይም በተቃራኒው የእንቅስቃሴዎች መቀነስ ሊሆኑ የሚችሉ የእድገት በሽታዎች ምልክት ነው።

በ 30 ሳምንታት እርግዝና ወቅት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ይቻላል? እርግጥ ነው, የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ይችላሉ - ግን ከሐኪሙ ምንም ተቃውሞ ከሌለ ብቻ ነው. በሕፃኑ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አይኖረውም. በሆርሞን መጨናነቅ ምክንያት የሥልጠና ቅነሳን እንኳን ሊያቃልል ይችላል። ኖ-ስፓ እና ሙቅ ሻወር ህመሙን ለማስታገስ ይረዳሉ.

ደስ የማይል ጊዜዎች ምድብ እንደ መልክ እና የመሳሰሉትን ያጠቃልላል. የሕፃኑን እድገት ብቻ ሳይሆን ህይወቱን እና የእናትን ህይወት ጭምር ያስፈራራሉ. በዚህ ጊዜ ማቅለሽለሽ እና ትልቅ ክብደት መጨመር ውስብስብነትን ሊያመለክት ይችላል - የፕሪኤክላምፕሲያ እድገት. - ይህ ዘግይቶ መርዛማነት ነው, የሕክምና እርምጃዎችን መቀበልን ይጠይቃል.

የምትመለከቱ ከሆነ፡-

• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ;
• ተቅማጥ;
• የሙቀት መጠን መጨመር (በተመሳሳይ ጊዜ ሆዱ አሁንም ይጎዳል) -

ምናልባት የአንጀት ጉንፋን () ተይዘው ሊሆን ይችላል. መታከም ያስፈልገዋል.

- እኛ አስቀድመን አውቀናል-አደጋው በእሱ ውስጥ አይደለም ፣ ግን በችግሮች ውስጥ። ስለዚህ ጉንፋን እንዲሁ መታከም እና ችላ ማለት የለበትም። ስለ ስሜቶችዎ መጠንቀቅ አለብዎት. “እርጉዝ የአፍንጫ ፍሳሽ” የሚባል ነገር አለ፤ ህክምና አያስፈልገውም። በነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ያለው ፈሳሽ መከማቸት በእግሮቹ መጠን መጨመር ብቻ ሳይሆን ከጭንቀት የተነሳ የመንፈስ ጭንቀት መታየት ብቻ ሳይሆን በአፍንጫው መጨናነቅ ሁሉም ሕብረ ሕዋሳት ሲያብጡ ይታያል.

ብዙውን ጊዜ በዚህ ላይ. ትንሽ ለመብላት መሞከር አለብዎት, ግን ብዙ ጊዜ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ትናንሽ ምግቦች ለጥሩ ጤንነት ቁልፍ ናቸው.

ሌላ በጣም ጥሩ ያልሆነ ዜና: ማዞር በ 30 ሳምንታት ውስጥ ሊታይ ይችላል. ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በእንቅልፍ ወቅት የተሳሳተ አቀማመጥ ነው. ማህፀኑ ዝቅተኛውን የደም ሥር (የደም ቧንቧ) እንዳይጨመቅ ከጎንዎ መተኛት ያስፈልግዎታል.

በተጨማሪም በአጥንት አጥንት ላይ እንደ ህመም ያሉ ስሜቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ህመሙ ከባድ ከሆነ የሲምፊዚስ በሽታ መወገድ አለበት. የክብደት መጨመር እና የተቆራረጡ ጅማቶች የሲምፊዚስ ፑቢስ ልዩነትን ያመጣሉ. በጣም ብዙ ልዩነት ለቄሳሪያን ክፍል ምክንያት ነው. አንዲት ሴት ህመም ብቻ ሳይሆን እብጠት, አንካሳ እና የመራመጃ ለውጥ ሊያጋጥማት ይችላል. በሽታው ከወሊድ በኋላ ለረጅም ጊዜ መታከም አለበት, ነገር ግን አሁንም ሊታከም ይችላል.

ብዙውን ጊዜ በእርግዝና መጨረሻ ላይ ጥርሶች መበስበስ ይጀምራሉ. ጥርስዎ ቢጎዳ ምን ማድረግ አለብዎት? ልጅ እስኪወለድ ድረስ ይጠብቁ? በምንም ሁኔታ! ኢንፌክሽኑ ከባድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል. እና እንዲያውም አስፈላጊ, ዘመናዊ ማደንዘዣን በመጠቀም.

ስለዚህ, አስፈላጊ የሆኑትን ፈተናዎች አልፈዋል, የግዴታ ፈተናዎችን አልፈዋል, የፅንሱን ግምታዊ ክብደት እና መጠን, የልጁን ጾታ, እና ምንም አይነት ከባድ የፓቶሎጂ አለመኖሩን አረጋግጠዋል - ቀጥሎ ምን ማድረግ አለበት? የወሊድ ፈቃድ ይውሰዱ እና በህይወት ይደሰቱ። እስከ ልደት ድረስ ጥቂት እና ጥቂት ቀናት አሉ.

በዚህ ጊዜ 10-11 ኪሎ ግራም ነው.

ነገር ግን በዚህ ደረጃ ላይ ነፍሰ ጡር እናት ክብደት እየጨመረ በፅንሱ እድገት ምክንያት ብቻ እንደሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. በተለይም በዚህ በሰባተኛው ወር ሴቲቱ "እሷን" 1.8-2 ኪሎ ግራም ታገኛለች. በዚህ ጊዜ ውስጥ የሆድ ዕቃው ከ 80 እስከ 100 ሴንቲሜትር ነው.

በ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ያለው ማህፀን በ 10 ሴንቲሜትር እምብርት ላይ ወይም ከማህፀን 30 ሴንቲ ሜትር ከፍ ይላል. የእሱ ግምታዊ መጠን 31 ሴንቲሜትር ነው.

ምርመራዎች እና የሕክምና ምርመራዎች

በ 30 ኛው ሳምንት ነፍሰ ጡር እናት አሁንም አጠቃላይ የሽንት እና የደም ምርመራዎችን ታደርጋለች. የማህፀን ሐኪም አዘውትሮ ትጎበኛለች, የደም ግፊቷን, ክብደቷን, የሆድ መጠንን ይለካሉ, የፅንሱን የልብ ምት ያዳምጡ, ወዘተ.

አልትራሳውንድ

ከ 30 ኛው እስከ 34 ኛው ሳምንት የአልትራሳውንድ እና የማጣሪያ ምርመራ ሊደረግ ይችላል. ይሁን እንጂ ሁለቱም በ 32-33 ሳምንታት እርግዝና ላይ የተሻሉ ናቸው. በዚህ ጊዜ ህፃኑ ትንሽ ተጨማሪ ክብደት ይጨምራል.

በተጨማሪም, በመጨረሻው የማህፀን ውስጥ ቦታውን ለመወሰን ያስችላል. ህፃኑ በተቃጠለ ሁኔታ ውስጥ ከሆነ, በልዩ ልምምዶች እርዳታ ጭንቅላቱን ወደ ታች እንዲቀይር ማድረግ ይችላሉ. በዚህ መንገድ ልደቱ በጣም አስተማማኝ እና በጣም ፊዚዮሎጂ ይሆናል.

ማጣራት።

በዚህ ጊዜ የማጣሪያ ጥናት የሕፃኑን የውስጥ አካላት ሁኔታ እና ተግባራቸውን ለመወሰን ይረዳል. ወደፊት እናት ውስጥ oligohydramnios ወይም polyhydramnios መለየት, የፅንስ የልብ ምት ይለኩ. በተጨማሪም, የማጣሪያ ምርመራ በልጁ እድገት ውስጥ የስነ-ሕመም ምልክቶችን ያሳያል.

አንድ ልጅ ምን ይመስላል?

በዚህ ጊዜ ህጻኑ ክብደቱ እየጨመረ ይሄዳል. ቁመቱ ቀድሞውኑ 33 ሴንቲሜትር ነው, አጠቃላይ ክብደቱ 1100-1200 ግራም ነው.

የወደፊቱ ሕፃን ቀድሞውኑ አዲስ የተወለደ ሕፃን ይመስላል።

የ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና ገና ለመወለዱ በጣም ገና ነው. ነገር ግን ይህ ከተከሰተ ልደቱ ያለጊዜው ይባላል። በውጤቱም, ህጻኑ ጤናማ ሆኖ መወለድ ይችል ነበር, ነገር ግን እንደ ሐኪሙ ምስክርነት, በህይወት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ከፍተኛ እንክብካቤ ያስፈልገዋል.

በሰባተኛው ወር የሕፃኑ ቆዳ ቀስ በቀስ ማለስለስ ይጀምራል እና እየቀነሰ ይሄዳል. በዚህ ጊዜ የመተንፈሻ አካላት እና የበሽታ መከላከያ ስርአቶች ተፈጥረዋል. አንጎል በንቃት እያደገ ነው, እና የአዕምሮ ባህሪያት እየተመሰረቱ ናቸው.

እሱ ሁሉንም ጣዕም ስሜቶች ቀድሞውኑ ያውቃል እና እናቱ የበላውን ነገር ካልወደደው በእርግጠኝነት ግብረመልስ ይሰጣል።

ህጻኑ በጨለማ ማህፀን ውስጥ ቢሆንም, ለብርሃን እንዴት ምላሽ መስጠት እንዳለበት አስቀድሞ ያውቃል. አንዲት ሴት ብርሃን ለብሳ ወደ ደማቅ ብርሃን ከወጣች, ገላጭ ልብስ ለብሳ, ህፃኑም ምላሽ ሊሰጥ ይችላል.

በዚህ ጊዜ ህጻኑ የፊት ገጽታዎችን ያዳብራል - ብልጭ ድርግም ይላል, ይንጠባጠባል እና ፈገግ ይላል.

እንዲሁም እጆቹን እና እግሮቹን ያስተካክላል እና ያስተካክላል. ሆኖም ፣ እሱ ብዙ ጊዜ ያንሳል - በእናቱ ሆድ ውስጥ ይጠመዳል።

በሰባተኛው ወር የሕፃኑ የልብ ምት ጆሮውን በሴቷ ሆድ ላይ በማድረግ ለወደፊቱ አባት በቀላሉ ሊሰማ ይችላል. በደቂቃ 140-160 ምቶች ነው.

የልጁን ጾታ መወሰን

በሰባተኛው ወር, የተወለደውን ልጅ ጾታ በእርግጠኝነት ማወቅ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በ 30 ኛው ሳምንት ውስጥ ጾታው የማይታወቅባቸው ሁኔታዎች አሉ, ምክንያቱም በአልትራሳውንድ ወቅት ህጻኑ ተንቀሳቅሶ የጾታ ብልትን ይሸፍናል.

በ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ምን ይከሰታል: ስሜቶች

በሕጉ መሠረት ከ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ አንዲት ሴት በወሊድ ፈቃድ ላይ በይፋ መሄድ እና እራሷን ብቻ መንከባከብ ትችላለች. በዚህ ጊዜ ክብደቷ ጉልህ በሆነ መልኩ ጨምሯል፣ እና ሆዷ በመጨመሩ እግሯ አስቸጋሪ ሆነ። እንቅልፏ ሊረበሽ ይችላል፣ እንደገና በትልቅ ሆዷ ምክንያት - በላዩ ላይ መንከባለል አይመችም። የእናቲቱ መሰረታዊ የሙቀት መጠን ከ 37 ዲግሪ በታች ነው.

በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት የ gestosis ምልክቶችን መከታተል አለባት - በእርግዝና ዘግይቶ የሚከሰት ችግር, ይህም በማዞር, በአይን እይታ, በሽንት ቀለም መቀየር እና እብጠት ይታያል.

ከተዘረዘሩት ምልክቶች አንዱ ቢከሰት እንኳን, የሚያክምዎትን የማህፀን ሐኪም በፍጥነት ማነጋገር አለብዎት.

በሰባተኛው ወር ውስጥ አንዲት ሴት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረገች በኋላ የትንፋሽ እጥረት ሊያጋጥማት ይችላል። ነገር ግን ቀኑን ሙሉ ሶፋ ላይ መተኛት አያስፈልግም. ቀላል አካላዊ እንቅስቃሴ፣ ኤሮቢክስ ወይም ዮጋ መቀጠል አለበት። በተጨማሪም አተነፋፈስዎን ለመመለስ በብርሃን እረፍቶች ንጹህ አየር ውስጥ መሄድ አለብዎት. ግን በኃይል ሳይሆን በደስታ ያድርጉት።

የሆድ ቁርጠት

በሕፃኑ እንቅስቃሴ ምክንያት የሆድ ህመም ሊታወቅ ይችላል. ማደጉን ይቀጥላል, ይህም ማለት ማህፀንን የሚደግፉ ጅማቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ, ይህም ምቾት ያመጣል.

በማህፀን ውስጥ በማደግ ምክንያት እናትየው በሆድ መነፋት (የእብጠት, የጋዝ መፈጠርን ይጨምራል), እንዲሁም የሆድ ድርቀት ሊጨነቅ ይችላል. ስለዚህ የጋዝ መፈጠርን የሚጨምሩ ምግቦችን - ወይን, ጥራጥሬዎች, ጣፋጮች, የተጋገሩ ምርቶችን መገደብ ያስፈልግዎታል.

የታችኛው ጀርባ ህመም

በሆድ መስፋፋት እና በስበት መሃከል ላይ በመቀያየር, የወደፊት እናት ስለ ታችኛው ጀርባዋ ትጨነቃለች. በመደበኛ እረፍት እና በቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአከርካሪ አጥንትን በማውረድ ህመምን መቀነስ ይቻላል ።

መፍሰስ

በመደበኛነት, ፈሳሽ መጠነኛ እና ሙጢ መሆን አለበት.

ምናልባትም በዚህ ጊዜ ከበፊቱ የበለጠ ትንሽ የበለፀጉ ናቸው.

ነገር ግን, ጥንካሬያቸው በጣም ከጨመረ, ያለጊዜው ምጥ ሊጀምር ስለሚችል ወዲያውኑ ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ አለብዎት.

የፈሳሹን ቀለም በተመለከተ፣ በፍፁም ደም የተሞላ ወይም ነጠብጣብ ያለበት ቡናማ ቀለም ያለው መሆን የለበትም። በዚህ ሁኔታ የሕክምና እርዳታ ወዲያውኑ መሰጠት አለበት. እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ የፕላሴንታል ፕሪቪያ እና የፕላሴንታል ጠለፋን ሊያመለክት ይችላል.

በዚህ ወቅት፣ ሲያስሉ ወይም ሲለማመዱ የሽንት መፍሰስ ሊያጋጥምዎት ይችላል። ይህ የሚከሰተው በማህፀን ውስጥ ባለው ፊኛ በመጨመቅ ምክንያት ነው.

ማቅለሽለሽ

በዚህ ጊዜ ከአሁን በኋላ ማቅለሽለሽ መሆን የለበትም. ነገር ግን የውስጥ አካላት በመጨናነቅ ምክንያት የልብ ህመም በጣም ይቻላል. በተቻለ መጠን ትንሽ እንዲሰማዎት, ክፍልፋይ መብላት ያስፈልግዎታል.

ፖሊhydramnios እና oligohydramnios

Amniotic ፈሳሽ የልጁ መኖሪያ ተብሎ የሚጠራው ነው. የተወለደውን ሕፃን ደስ የማይል ተጽእኖዎች ይከላከላሉ እና ነፃ እንቅስቃሴውን ያረጋግጣሉ. የእርግዝና ሂደቱ እና ውጤቱ በአማኒዮቲክ ፈሳሽ ቁጥር ይወሰናል.

የጨመረው የውሃ መጠን ፖሊሃይድራምኒዮስ ይባላል. የዚህ ምርመራ ምልክቶች ከመደበኛ ገደቦች በላይ የሆድ አካባቢ መጨመርን ሊያካትቱ ይችላሉ.

በመጨረሻዎቹ ደረጃዎች የፈሳሽ መጠን 1000-1500 ሚሊ ሜትር መሆን አለበት.

ይሁን እንጂ በመጨረሻው ሶስት ወር ውስጥ oligohydramnios ብዙውን ጊዜ ይከሰታል - የአሞኒቲክ ፈሳሽ እጥረት. በዚህ ረገድ 30ኛው ሳምንት በተለይ አደገኛ ወቅት ነው። ይህ የፓቶሎጂ በሴት ላይ ከባድ ድክመት, አንዳንድ ጊዜ ማቅለሽለሽ እና ደረቅ አፍ ሊያስከትል ይችላል. ሆኖም ግን, ሳይስተዋል ሊሄድ ይችላል.

በቂ ያልሆነ የአማኒዮቲክ ፈሳሽ ያለጊዜው እንዲወለድ እና የፅንሱን እድገትና እድገት ይጎዳል። ይሁን እንጂ መካከለኛ oligohydramnios ያላቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ እንደዚህ አይነት ችግሮች አይኖሩም.

ሁለቱም ምርመራዎች - polyhydramnios እና oligohydramnios - በአልትራሳውንድ ወቅት ተገኝተዋል. የፓቶሎጂ ከተገኘ, ዶክተሩ የእናትን እና የህፃኑን ጤና ለመጠበቅ ሁሉንም አስፈላጊ እርምጃዎችን ይወስዳል.

በ 30 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ምን ማድረግ እና ማድረግ አይችሉም

የአየር ጉዞ;

በጀርባዎ ላይ መተኛት እና ማረፍ፡- ይህ በማህፀን ውስጥ በሚሰፋ ማህፀን ስር የሚገኘውን የታችኛው የደም ሥር (vena cava syndrome) ወይም የታገደ ደም (blood vein) ሊያስከትል ይችላል።

የመኪና መንዳት;

ወቅታዊ በሽታዎችን በሚያባብሱበት ጊዜ የተጨናነቁ ቦታዎችን መጎብኘት;

ቅመማ ቅመም ፣ የተጠበሰ ፣ በጣም ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ፣ ሶዳ እና ሌሎች መጠጦችን ከቀለም ጋር መጠቀም።

30 የእርግዝና ሳምንት- ይህ ለልጅዎ እድገት እና እድገት ሌላ አስፈላጊ እርምጃ ነው። ገና ከመወለዱ በፊት የቀረው ጊዜ በጣም ትንሽ ነው፣ እና ገና ብዙ የሚቀረው ነገር አለ።

ግን መጨነቅ እና መበሳጨት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም በመጀመሪያ ፣ ህፃኑን ወይም እርስዎን ብቻ ሊጎዳ ይችላል ፣ እና ሁለተኛ ፣ ከ 30 ኛው ሳምንት ጀምሮ ይጀምራል። ኦፊሴላዊ የወሊድ ፈቃድ, ይህም ማለት እራስዎን ለእርግዝና እና ለመጪው ልደት ሙሉ በሙሉ መስጠት ይችላሉ. ከቅድመ ወሊድ ክሊኒክዎ የልደት የምስክር ወረቀት ማግኘትዎን አይርሱ።

በ 30 ሳምንታት እርግዝና ላይ የፅንስ መጠን እና እድገት

ስለ ከሆነ የልጁ ክብደት እና ቁመት, ከዚያም ከ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ እና ከመወለዱ በፊት, እነዚህ አመላካቾች በመጽሃፍቶች ወይም በማጣቀሻ መጽሃፎች ውስጥ ከሚገኙት ደንቦች ጋር ከፍተኛ ልዩነት ሊኖራቸው ይችላል.

ሁሉም ነገር የወደፊት እናት እንዴት እንደሚመገብ, በምን አይነት በሽታዎች እንደሚሰቃይ, የእርግዝና አጠቃላይ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ዳራ እና ሌሎች አስፈላጊ ውጫዊ ሁኔታዎች ላይ ይወሰናል.

ሆኖም ግን, በአማካይ ስታቲስቲክስ መሰረት የፅንስ ክብደትበ 30 ሳምንታት እርግዝና በግምት 1350-1800 ግራም መሆን አለበት, ርዝመቱ ከ36-40 ሳ.ሜ.

ህፃኑ "የሚንሳፈፍበት" የአሞኒቲክ ፈሳሽ መጠን 0.75 ሊትር ያህል ነው, ነገር ግን ህፃኑ ቀድሞውኑ በንቃት እያደገ በመምጣቱ ክብደት እና መጠን እየጨመረ በመምጣቱ ብዙም ሳይቆይ በማህፀን ውስጥ ብዙ ቦታ መውሰድ ይጀምራል. ሁሉንም ነፃ ቦታ ቀስ በቀስ መቆጣጠር።

ልጅዎ ምን ይመስላል?

ቀስ በቀስ ጭንቅላቱ ከሰውነት ጋር ተመጣጣኝ ይሆናል. አይኖችሰፊ ክፍት ፣ በተጨማሪም ፣ እነሱ ቀድሞውኑ በአይን መሰኪያ ቀዳዳዎች ውስጥ ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ ፣ እና የዐይን ሽፋኖች በመደበኛነት ብልጭ ድርግም ይላሉ። ስለዚህ, ህጻኑ በእናቲቱ ሆድ ወይም በቆዳው ጡንቻዎች በኩል ወደ ብርሃን ሲደርስ ምላሹን ያሳያል.

የልጆች እንቅስቃሴዎችበዚህ የእርግዝና ወቅት በማህፀን ውስጥ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እንቅስቃሴዎች ቀድሞውኑ በጣም ተመሳሳይ ናቸው. ትከሻቸውን ማወዛወዝ፣ መያያዝ እና ጡጫቸውን መንካት እና መዘርጋት ይችላሉ። ይህ ሁሉ ሙሉ በሙሉ ትርጉም ያለው የህይወት እንቅስቃሴ ተብሎ ሊጠራ ይችላል, እና እንደበፊቱ ሁከት አይደለም. ነገር ግን ከአሁን በኋላ በማህፀን ውስጥ ብዙ መንቀሳቀስ አይቻልም, ስለዚህ ህጻኑ እጆቹን ወይም እግሮቹን ቀጥ አድርጎ, ቀስ በቀስ ቦታውን በመለወጥ እና ጭንቅላቱን ወደታች በማስተካከል, ለተወለደበት ጊዜ ይዘጋጃል.

ላኑጎ (ልጁን የሚሸፍኑ እና የሚያሞቁ ቀጭን ፀጉሮች) ይከሰታል. ግን በጭንቅላቱ ላይ ያለው ፀጉር ወፍራም ይሆናል. ጥፍርም በጣቶቹ ላይ ይታያል, ሽፋሽፍቶች በአይኖች ላይ ይታያሉ, እና ፊቱ ከጥሩ መጨማደዱ ቀስ በቀስ ይለሰልሳል. ክንዶች እና እግሮችም እንደ ጉንጮቹ እየበዙ ነው። ምንም እንኳን ቆዳው አሁንም በጣም የተሸበሸበ ቢሆንም.

የልጁ አካላት መፈጠር

• በሚቀጥለው ጊዜ ልጅዎ የተቻለውን ያህል እየሰራ መሆኑን ማየት ይችላሉ። ሳንባዎን ያሠለጥናል, ለወደፊት ገለልተኛ አተነፋፈስ መዘጋጀት: ትንሹ ደረቱ ይነሳና ይወድቃል. አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት በማህፀን ውስጥ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ተፈጥሮ ላይ አንዳንድ ለውጦች እየተከሰቱ እንደሆነ ይሰማታል, ለምሳሌ ትንሽ ምት መወዛወዝ. ይህ ማለት ህፃን ማለት ነው መንቀጥቀጥ ጀመረከሚያስፈልገው በላይ ብዙ የአማኒዮቲክ ፈሳሽ ወደ እሱ ስለገባ።
• የከርሰ ምድር ቲሹ እና የስብ ሽፋንበከፍተኛ ሁኔታ እያደጉ ናቸው. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ለእሱ አስፈላጊ የሆኑትን በቂ ንጥረ ነገሮች ያከማቻል.
• የልጁን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያሻሽላል. ከእናቱ ወደ ትንሽ ሰውነቱ የኢሚውኖግሎቡሊን አቅርቦትን መቀበል ይጀምራል, ይህም ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ህፃኑን ከሁሉም ኢንፌክሽኖች የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላትን ለማምረት አስተዋፅኦ ያደርጋል.
• የውስጥ አካላትቀደም ባሉት ደረጃዎች የተፈጠሩት, ለገለልተኛ ሥራ እየተዘጋጁ ናቸው.
• በ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና በሴቶች ላይ, ውጫዊ መፈጠር ብልት እና ብልት, እና በወንዶች ውስጥ የወንድ የዘር ፍሬዎች ወደ እከክ ውስጥ መውረድ አለባቸው.
• እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, የልጁ ሴሬብራል ኮርቴክስ ተግባራት ከተወለደ በኋላ ማደግ ይጀምራሉ. በህፃኑ የአከርካሪ አጥንት ውስጥ የሚገኙት ማዕከሎች አሁንም ለዋና ዋና ተግባራት ተጠያቂ ናቸው. ነገር ግን በዚህ የእርግዝና ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው የአንጎል ብዛት መጨመር, እንዲሁም ሁሉም ጎድጎድ እና convolutions ምስረታ, በተጨማሪም ቁጥራቸው እና ጥልቀት ይጨምራል. ይህ የልጁን ምላሾች ውስብስብነት አስተዋፅኦ ያደርጋል, ምክንያቱም እሱ አንዳንድ መረጃዎችን በቀላሉ አይረዳም, ነገር ግን ሊተነተን አልፎ ተርፎም ሊያስታውሰው ይችላል.

ህፃኑ እንዴት ነው የሚይዘው?

ህፃኑ ቀድሞውኑ ነው ከእርስዎ ጋር በንቃት መገናኘት የሚችል. ሆዱን ስታሻሹ፣ ሲያናግሩት ​​እና ዘፈኖችን ስትዘምር ደስ ይለዋል።

ከትንሽ "ሆድ" ምላሽ, በአዎንታዊም ሆነ በአሉታዊ ድርጊቶችዎ ላይ ተመርቷል, ወዲያውኑ ይከተላል. ስለዚህ, ከተቀመጡ ወይም በማይመች ሁኔታ ከተኛዎት, ለረጅም ጊዜ በእግር ከተጓዙ ወይም በተጨናነቀ እና ጭስ በተሞላ ክፍል ውስጥ ከሆኑ ህፃኑ ወዲያውኑ ቅሬታውን ይገልፃል.

ከአዳዲስ ክህሎቶች መካከል ልብ ሊባል የሚገባው ነው የማዛጋት እና የፈገግታ ችሎታ. አሁን ህፃኑ ከእንቅልፍዎ ጋር ይጣጣማል, ነቅቶ ለመቆየት ወይም ከእርስዎ ጋር ለማረፍ ይሞክራል.

የግድ የእንቅስቃሴዎችዎን ተፈጥሮ ይመልከቱልጅ ። ይህንን ለማድረግ በ 30 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ በእንቅስቃሴዎች መካከል ያለውን ልዩነት መለካት ይችላሉ. እውነታው ግን ፅንሱ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ በተጣበቀ የእምብርት ገመድ ቋጠሮዎች ምክንያት የኦክስጅን ቀጥተኛ መቆራረጥ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። ስለዚህ, ሁለቱም ያልተለመደ እንቅስቃሴ እና ረጅም መረጋጋት ተጨማሪ ምርመራዎችን ለማድረግ እና ወደ ሐኪም ለመሄድ ምክንያት ሊሆን ይገባል.

በ 30 ሳምንታት ነፍሰ ጡር መንትዮች

ኤክስፐርቶች ዲኮሪዮኒክ ዲያምኒዮቲክ መንትዮች በጣም የተለመዱ እና ተመራጭ የእድገት አማራጮች እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል። ነገር ግን ይህ አይነት የሚከሰተው ከመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ቀናት በአንዱ ውስጥ የዚጎት ክፍፍል ሲከሰት ነው. ከእናት እና ከፅንሱ ጋር የተያያዙ ዋና ዋና ሂደቶች ሁሉ, አንድ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ በተመሳሳይ መልኩ ይከሰታሉ.

በ 30 ሳምንታት ውስጥ በእናቲቱ ላይ ምን ይሆናል

ህጻኑ በንቃት እያደገ እና ክብደቱ እየጨመረ በመምጣቱ, ያለማቋረጥ ይችላሉ ምቾት አይሰማዎት. ይህ የሆነበት ምክንያት የውስጥ አካላትዎ ቀድሞውኑ በጣም የተጨናነቁ በመሆናቸው እና ማህፀኑ በጣም ከፍ ያለ በመሆኑ ዲያፍራም በልብ ላይ ጫና ስለሚፈጥር ነው። በዚህ ምክንያት የትንፋሽ ማጠር፣ የመተንፈስ ችግር፣ እና በአጠቃላይ የመራመድ እና የመንቀሳቀስ ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል። እስከዚህ ጊዜ ድረስ ከ 5.9 እስከ 10.2 ኪ.ግ. ከላይ በ 30 ሳምንታት እርግዝና ላይ የሆድ ፎቶግራፍ ማየት ይችላሉ.

ለሆድ መጨመር ብቻ ሳይሆን ለሌሎች ሊታዩ የሚችሉ ለውጦችም ዝግጁ ይሁኑ። ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል በጭኑ ላይ የስብ ክምችቶችእና የጎን ሽፋኖች, ጡቶች እየከበዱ እና እየሞሉ ይሄዳሉ, የጡት ጫፎቹ ይጠነክራሉ እና ያድጋሉ, እና .

አከርካሪዎ እና የታችኛው እግሮች መገጣጠሚያዎች የበለጠ እና የበለጠ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል. በዚህ ምክንያት እርጉዝ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ቅሬታ ያሰማሉ የጀርባ ህመም, የእግር እብጠት, ተገለጠ ወይም.

የእንቅልፍ ችግሮች: ምን ማድረግ ይችላሉ?

በእንቅልፍ እጦት ከተሰቃዩ ብዙ ጊዜ ብቻዎን በማሳለፍ እና ከልጅዎ ጋር በመግባባት ዘና ለማለት መማር አለብዎት። ለሰላም፣ ለደስታ እና ለመረጋጋት ምቹ የሆነ ከባቢ አየር ብቻ ይከበብዎት።

ይሞክሩ ከጎንዎ ተኛ, እና ለበለጠ ምቾት, ትራሶችን በእራስዎ (በሆድዎ አካባቢ ወይም በአንድ ጉልበት ስር) ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ. ነገር ግን ሆዱን ወይም ሆዱን መተው አለብዎት. ብዙ ጊዜ በምሽት ከተነሱ, ድንገተኛ መነሳት አለመኖሩን ያረጋግጡ. እና ከአልጋዎ ከመነሳትዎ በፊት ወደ ጎንዎ ይንከባለሉ።

በ 30 ሳምንታት እርግዝና ላይ ፈሳሽ መፍሰስ

በእርግዝና ወቅት ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ሊኖሩ እንደማይችሉ ይታመናል, ምናልባትም ደስ የማይል ሽታ ከሌለው ትንሽ የብርሃን መጠን በስተቀር. ልክ እንደታየ, ቀለማቸውን ይለወጣሉ, ወይም በማቃጠል እና ማሳከክ ይታከላሉ, ያስፈልግዎታል ስለ ጉዳዩ ለሐኪሙ ይንገሩ.

ግን ምናልባት የሽፋኖቹ መሰባበር ሊከሰት ይችላል, ስለዚህ የአማኒዮቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ይጀምራል. ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ በጣም ብዙ እና ቢጫ ቀለም አለው. ያለጊዜው መወለድን ወይም ስጋትን ይጠቁማል። ወዲያውኑ ዶክተር ይደውሉ.

ነፍሰ ጡር ሴት የስነ-ልቦና ሁኔታ

ብዙ ሴቶች ያጋጥሟቸዋል የመንፈስ ጭንቀት. ሹል የሆርሞን መዛባት ለተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ፣ መነጫነጭ፣ መረበሽ እና ስሜታዊነት ይጨምራል። በተጨማሪም, የወደፊት እናት ስለሚያጋጥሟቸው ሁሉንም ዓይነት ፍርሃቶች እና ጭንቀቶች አትርሳ.

እዚህ ድጋፍ በጣም አስፈላጊ ነውሌሎች የቤተሰብ አባላት: ወላጆች, ዘመዶች, ጓደኞች, ግን በተለይ የትዳር ጓደኛ. እሱ በእንክብካቤ እና በትኩረት ለሚስቱ ብዙም እንደማይወዳት ፣ በሚመጣው ለውጦች ደስተኛ እና ችግሮችን የማይፈራ መሆኑን ማረጋገጥ ያለበት እሱ ነው። እና ደግሞ አንድ ላይ ሁሉንም ነገር ታሸንፋላችሁ።

በ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ምርመራዎች, ምርመራዎች እና አልትራሳውንድ

ከ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ይነገርዎታል የእርስዎን የማህፀን ሐኪም ይጎብኙበሁለት ሳምንታት ውስጥ አንድ ጊዜ. በቀጠሮው ላይ እንደተለመደው ዶክተሩ የደም ግፊትን, የሆድ አካባቢን, የማህፀን ቁመትን እና አለመሆኑን ይለካሉ. የፅንሱ የልብ ምትም ይደመጣል እና ቦታው ይወሰናል. በዚህ ደረጃ, በራስዎ መውለድ ይችሉ እንደሆነ, ወይም የታቀደ ቄሳሪያን ክፍል ለእርስዎ እንደሚጠቁም አስቀድሞ መወሰን አለበት.

ከመተንተን መካከልአሁን መላክ የምትችልበት፣ ልብ ልትል ትችላለህ፡-

• አጠቃላይ የሽንት ምርመራ (ዶክተር ከመጎብኘትዎ በፊት በእያንዳንዱ ጊዜ ይወሰዳል);
• ክሊኒካዊ የደም ምርመራ;
• ደም ለኤችአይቪ እና ቂጥኝ, የሄፐታይተስ ቅጾች B እና C;
• ለ Rh factor ትንተና;
• የብልት በሽታዎችን ለመለየት የእፅዋት ስሚር።

አንዳትረሳው የመለዋወጫ ካርድ ያግኙ, ይህም ሁሉንም የተከናወኑ ፈተናዎች እና ምርመራዎች ውጤቶች ያካትታል.

በ 30 ሳምንታት እርግዝና, ዶክተሩ የሕፃኑን ደህንነት ለመወሰን ሲቲጂ ሊያዝዝ ይችላል. ስለ ካርዲዮቶኮግራፊ...

አልትራሳውንድበዚህ ጊዜ የፅንሱን ሁኔታ ግልጽ ለማድረግ እና የአማኒዮቲክ ፈሳሽን ለመለካት የታዘዘ ነው. ዶክተሩ የሕፃኑ ልብ እንዴት እንደሚሰራ, እንዴት እንደሚንቀሳቀስ እና የውስጥ አካላት እንዴት እንደሚዳብሩ መገምገም ይችላል. በ 30 ሳምንታት እርግዝና ላይ የፅንሱን የአልትራሳውንድ ቪዲዮ እንዲመለከቱ እንጋብዝዎታለን, እና እንዲሁም ከላይ ያለውን የሕፃኑን ፎቶ ይመልከቱ.

ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች እና ከመደበኛ ልዩነቶች

በጣም አደገኛ ማስፈራሪያዎችአሁን ያለጊዜው መወለድ, ፕሪኤክላምፕሲያ እና ልጅ አለ. በተጨማሪም, የሚከተሉትን ጥንቃቄዎች ይውሰዱ:

• ማንኛውንም ኢንፌክሽን ላለመያዝ ከብዙ ሰዎች መራቅ አለብዎት። ይህ አሁን ለእርስዎ ምንም አይጠቅምም;
• ከባድ ነገር አያድርጉ ወይም ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ;
• ለመዋቢያ ምርቶች እንኳን ሳይቀር መመሪያውን በጥንቃቄ ያጠኑ, እና ስለሚወስዱት ማንኛውም መድሃኒት ሐኪምዎን ያማክሩ;
• እድገታቸውን ለመከላከል ሥር የሰደዱ በሽታዎችዎን ይቆጣጠሩ።

በ 30 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት የእናቶች አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ከትክክለኛ አመጋገብ ጋር ይጣበቃሉበእርግዝና ወቅት ሁሉ ያስፈልጋል. ነገር ግን ገና በመጀመርያ ደረጃ ላይ አንዳንድ ከመጠን በላይ መግዛት ከቻሉ ወይም የቆዩ ልማዶችን ሙሉ በሙሉ ካልተውዎት አሁን እራስዎን መቆጣጠር እና መገደብ ጠቃሚ ነው።

ጨርሶ ላለመጠቀም ይሞክሩ፡-

• የተጠበሰ, የተጠበሰ, ጨው, ቅመም እና ያጨሱ ምግቦች;
• ጠንካራ ሻይ ወይም ቡና;
• ያልበሰሉ ምግቦች (እንደ ሱሺ ወይም ጥሬ እንቁላል ያሉ);
• የጋዝ መፈጠርን የሚያስከትሉ ምርቶች (ጥራጥሬዎች, ጎመን, ወይን);
• አለርጂ ሊያመጣ የሚችል ምግብ (ውጪ ፍራፍሬዎች, ካቪያር).

በአመጋገብዎ ውስጥ ይገድቡየስኳር, የተጋገሩ እቃዎች እና ጣፋጮች ፍጆታ. ብዙ ትኩስ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን መብላት ይሻላል. አሳ, ስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎች መገኘት አለባቸው. ትንሽ ክፍሎች እንዲበሉ ቀንዎን ይከፋፍሉ.

እንደ, እነሱ መጠነኛ መሆን አለባቸው. በቂ እረፍት ያድርጉ እና ይተኛሉ ፣ መደበኛ የእግር ጉዞ ያድርጉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በጣም መዋኘት ወይም ዮጋ ጠቃሚ ናቸውበልዩ ቡድኖች ውስጥ.

ለነፍሰ ጡር ሴቶች የቆዳ እንክብካቤ እና ልብስ

በተዘረጋ ምልክቶች ላይ ችግሮችበእያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ማለት ይቻላል ይታያሉ. ከሁሉም በላይ, ለጤናማ እና ለስላሳ ቆዳ እንኳን የመለጠጥ ገደብ አለ.

በጣም ተጋላጭ የሆኑት ቦታዎች መቀመጫዎች, ጭኖች, ሆድ እና ደረቶች ናቸው. በኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ እና ፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ። በተጨማሪም ኮላጅን እና ኤልሳንን ለማምረት በሴል ቲሹ ላይ በንቃት የሚጎዱ ልዩ ክሬሞችን መጠቀም ይችላሉ.

አኃዝዎ በሚያደርጓቸው ለውጦች ምክንያት፣ የእርስዎ ቁም ሣጥን አንዳንድ ማዘመን ያስፈልገዋል። አዲስ፣ ተዛማጅ የውስጥ ሱሪዎችን ያግኙ። ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች መስፋት አለበት. ልዩ ለጡትዎ ትኩረት ይስጡ. የእሱ ተስማሚ መለኪያዎች እነኚሁና:

• ያለ ጉድጓዶች እና ጠንካራ ማስገቢያዎች;
• የጡት ጫፎችን የማያበሳጭ ጨርቅ;

• ስኒዎች ያለ ስፌት;
• ለስላሳ እና ሰፊ ማሰሪያዎች.

እረፍት ልብሶች ምቹ መሆን አለባቸው፣ ነፃ ፣ ማንኛውንም ነገር አይጨምቁ ወይም አይጨምቁ። ማሰሪያ ሌላ አስፈላጊ ግዢ ነው. በጀርባ ጡንቻዎች ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ እና በቆዳው ላይ ብዙ ቁጥር ያላቸው የመለጠጥ ምልክቶች እንዳይታዩ ለመከላከል ይረዳል. ሆዱን በትክክል የሚደግፍ ሞዴል ይምረጡ. አንዳንዶቹ ከወለዱ በኋላ ሊለበሱ ይችላሉ. እና ልዩ የሆኑት የ varicose ደም መላሾችን ለመዋጋት ይረዳሉ መጭመቂያ ስቶኪንጎችን ወይም tights.

በ 30 ሳምንታት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት

ለወደፊቱ ልጅ ሙሉ በሙሉ ትኩረት ቢያደርግም, ከባልዎ ጋር ሞቅ ያለ እና የፍቅር ግንኙነትን ችላ አትበሉ.

ከአሁን በኋላ ያን ያህል ኃይለኛ እና ንቁ ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን በአቀማመጦች ለመሞከር ምክንያት አለዎት። አካላዊ ምቾት የማያመጣውን በጣም ምቹ የሆነውን ያግኙ። አብዛኞቹ የሚመከሩ አቀማመጦችእናት ከላይ ስትሆን ወይም አባቴ ከኋላ በኩል ነው.

አባቶች ብዙውን ጊዜ ወሲብ ለልጃቸው ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል ብለው ይጨነቃሉ። እነሱ ተሳስተዋል - ህጻኑ እንደ ማወዛወዝ ይገነዘባል, በ amniotic ከረጢት ይጠበቃል, እና ልክ እንደ እናት የደስታ ሆርሞኖችም ይሰማቸዋል.

• ጊዜው አሁን ነው። በወሊድ ሆስፒታል ላይ መወሰንእንዲሁም ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ነፍሰ ጡር እናቶች ልዩ ኮርሶች ይመዝገቡ።
• እቅድ ካወጣህ የልጆች ክፍል ዝግጅትወይም ነገሮችን መግዛት, ብቻውን ላለማድረግ የተሻለ ነው. ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ባትሪ የተሞላ ስልክ ሊኖርዎት ይገባል.
• ሁሉንም አስፈላጊ ነገሮች ሰብስብ በወሊድ ዝርዝር ውስጥ ያሉ ነገሮች. ቦርሳህን እንደ ሁኔታው ​​አቆይ። ስለ አስፈላጊ ሰነዶች አይርሱ.

ቪዲዮ ስለ 30 ሳምንታት እርግዝና

ጽሑፎችን ያንብቡ እና የሥልጠና ቪዲዮዎችን ይመልከቱ። ይህ ብዙ ጥያቄዎችን ለመመለስ ይረዳዎታል. ይህ የቪዲዮ መመሪያ ክፍል ስለ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና በአጭሩ ይነግርዎታል። ከዚህ ማወቅ ይችላሉ እንቅልፍ ማጣት እና ድካም እንዴት መቋቋም እንደሚቻል, ለዳሌው ጡንቻዎች የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎችን እንዴት ማከናወን እንደሚቻል እና ሌሎችም.

በዚህ ጊዜ, በራሴ ትውስታዎች በመመዘን, እንደ አስቸጋሪ እና ጭንቀት ሊገለጽ ይችላል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ደስተኛ. በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ከልጅዎ ጋር ይገናኛሉ, በእቅፍዎ ይውሰዱት እና አጥብቀው ይያዙት. ፍቅርዎ እና እንክብካቤዎ በዚህ ትልቅ በማይታወቅ ዓለም ውስጥ ለተጨማሪ እድገት ለእሱ አስተማማኝ ድጋፍ ይሆናሉ።

በአሁኑ ጊዜ የ 30 ሳምንታት እርጉዝ ከሆኑ, ስሜትዎን ያካፍሉእና ተሞክሮዎች, ከዚህ አስደናቂ እና የማይረሳ ሂደት ጋር ስላሉት ችግሮች እና ደስታዎች ይንገሩን.

የ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና በጣም አስደናቂ እና አስደሳች ጊዜ ሲሆን ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው የእናትና ልጅ ስብሰባ እየቀረበ ነው. በዚህ ደረጃ, ነፍሰ ጡር ሴት የሕፃኑን እንቅስቃሴ በደንብ ይሰማታል እና ተኝቶ እንደሆነ ወይም እንደነቃ, ለዘመዶች, ለሙዚቃ እና ለድምፅ ድምፆች ምላሽ እንደሚሰማው በእርግጠኝነት መናገር ይችላል.

በሦስተኛው ወር መጀመሪያ ላይ በእናቲቱ እና በሕፃኑ መካከል ያለው ግንኙነት ይጨምራል, ነፍሰ ጡር ሴት ደግሞ የእናቶችን ስሜት ያዳብራል. በዚህ ወቅት ነፍሰ ጡር እናቶች የሕፃኑን እድገት ሂደት እና በራሳቸው አካላዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታ ላይ ስለሚደረጉ ለውጦች ብዙ ጉዳዮችን ያሳስባቸዋል, ስለዚህ መስተካከል አለባቸው.

30ኛው ሳምንት - ስንት ወር ነው?

ፅንሱ በሠላሳኛው ሳምንት ምን ያህል ወራት እንደሆነ ለመናገር, የወሊድ ጊዜ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚሰላ መረዳት ያስፈልግዎታል. እንደ ዓለም አኃዛዊ መረጃዎች, ብዙ ሴቶች የወር አበባ ዑደት አላቸው 28 ቀናት እና አብዛኛውን ጊዜ ኦቭዩሽን በዚህ ጊዜ አጋማሽ ላይ - በ 14 ኛው ቀን.

ከእንቁላል በኋላ የእንቁላል ህይወት ከ 12 እስከ 24 ሰአታት ይለያያል (ከእንግዲህ አይበልጥም), እርግዝና ከወር አበባ በኋላ ከ 2 ሳምንታት በኋላ ይከሰታል. ይሁን እንጂ አንዳንድ እናቶች ይህንን መስፈርት አያሟሉም, እና የወር አበባቸው ከአማካይ በእጅጉ ሊለያይ ይችላል.

በልዩ ባለሙያዎች መካከል የመጨረሻው የወር አበባ (የወሊድ ጊዜ) መጀመሪያ ላይ የእርግዝና ጊዜን ማስላት የተለመደ ነው. ፅንሰ-ሀሳብ የወር አበባ ከጀመረ ከሁለት ሳምንታት በኋላ ከተከሰተ, ይህ የሕፃኑ ትክክለኛ ዕድሜ ይሆናል. ይህ ማለት በ 30 ሳምንታት የወሊድ እርግዝና, ህጻኑ ከተፀነሰበት ቀን ጀምሮ 28 ሳምንታት ነው.

ፅንሱ እንዴት ያድጋል?

በሠላሳኛው ሳምንት እርግዝና, ፅንሱ በፍጥነት ማደግ ይጀምራል. ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ተሠርቷል, የውስጥ አካላት የተሰጣቸውን ተግባራት ያከናውናሉ. ፅንሱ አዲስ ከተወለደ ሕፃን ጋር ተመሳሳይ ነው, እስከ አንድ ተኩል ኪሎግራም ቀላል ክብደት ያለው እና ቁመቱ ትንሽ ነው - ወደ 40 ሴ.ሜ.

በስምንተኛው ወር የፅንሱ ቆዳ ቀለም በማምረት ቀለሙን ይለውጣል, ይህም ሲወለድ ጥላ እና የፀጉር ቀለምን ይወስናል. ሮዝ ይሆናል እና ቀስ በቀስ ወፍራም ይሆናል. በፅንሱ ውስጥ, ካፊላሪዎች እና የደም ቧንቧዎች በ epidermis በኩል መታየት ያቆማሉ. የልጁ የነርቭ ሥርዓት መፈጠሩን ይቀጥላል. ሴሬብራል ኮርቴክስ በንቃት መሥራት ይጀምራል, ምንም እንኳን በአንጎል ውስጥ ያሉት ግሩቭስ እና ውዝግቦች አሁንም እየፈጠሩ ቢሆንም, በነርቭ ሴሎች መካከል ያለው ግንኙነት የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል. አንጎል በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሂደቶች ይቆጣጠራል, ምላሾች ይታያሉ.

በ 30 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት, ሁሉም የውስጣዊ አካላት ልጅ ቀድሞውኑ ተፈጥረዋል. መሰረታዊ ተግባራትን ይወስዳሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ማደግ እና ማደግ ይቀጥላሉ. የልብ ጡንቻ በደቂቃ ወደ 160 ጊዜ ያህል ይጨመቃል ፣ ይህም በትንሽ ሰውነት ውስጥ ደም ይፈስሳል። የልጁ ኩላሊት እና ሌሎች አካላት ሙሉ በሙሉ ይሠራሉ, ሽንት ያመነጫሉ. ህፃኑ በዙሪያው ያለውን የአሞኒቲክ ፈሳሽ ይውጣል እና በየሰዓቱ ይጸዳል። ህፃኑ ቀድሞውኑ ሆርሞኖችን በተለይም ኢንሱሊን ያመነጫል.

የሕፃኑ ሳንባዎች ማደጉን ቀጥለዋል እና ለልጁ ሙሉ በሙሉ ለመተንፈስ አስፈላጊ የሆነውን surfactant ይከማቻሉ። ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት የተለመደው ሞት መንስኤ የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት ነው, ይህም ሳንባን ለመክፈት ይረዳል.

የሕፃኑ ፊት ክብ እና ጉንጮዎች ይታያሉ. ሰውነቱ ተመጣጣኝነትን ያገኛል. ህጻኑ የበለጠ ተንቀሳቃሽ ይሆናል, ይህም እናቱ ሳይስተዋል አይሄድም. ሽፋሽፉ ይረዝማል እና ጸጉሩ ያድጋል። ብልጭ ድርግም ይላል፣ ያዛጋ፣ ፈገግ፣ ይንቀጠቀጣል፣ እና ብዙ ጊዜ ይገፋፋል (በተጨማሪ ይመልከቱ፡)። አንዳንድ ጊዜ እናቶች ይህንን በአልትራሳውንድ እና በፎቶግራፎች ወይም በቪዲዮዎች ላይ ማየት ይችላሉ.

በ 30 ሳምንታት እርግዝና ላይ የአልትራሳውንድ ምርመራ ምን ያሳያል?

በተለምዶ እርጉዝ ሴቶች በ 32 ሳምንታት ውስጥ መደበኛ የአልትራሳውንድ ታዝዘዋል. ይሁን እንጂ የማህፀን ሐኪሙ ስለ ፅንሱ ጤና ሁኔታ ወይም ትክክለኛ እድገት ጥርጣሬ ካደረበት በ 30 ሳምንታት ወይም ከዚያ በፊት ሊከናወን ይችላል.

ለምን በሠላሳ ሳምንታት ውስጥ አልትራሳውንድ ያደርጋሉ? የ 30 ኛው ሳምንት የፓቶሎጂ ለውጦችን ለመወሰን በጣም ተስማሚ ነው ተብሎ ይታመናል, እንዲሁም የሕፃኑ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ ላይ ጉድለቶችን መለየት. በዚህ የእርግዝና ወቅት, የወደፊት እናት የሆድ ውስጥ የአልትራሳውንድ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ, ዶክተሩ ሁሉንም ነገር በዝርዝር በመመልከት የልጁን ጾታ በትክክል መወሰን ይችላል. በተጨማሪም, በአልትራሳውንድ በኩል:

• የሕፃኑ የአካል ክፍሎች እና የሞተር እንቅስቃሴ እድገት ውስጥ ሁከት መኖሩ ወይም አለመገኘት ይወሰናል;
• የብዙ እርግዝና ትክክለኛ እድገት ቁጥጥር ይደረግበታል;
• ትክክለኛው የጊዜ ገደብ ይወሰናል, ለወሊድ ፈቃድ ሲያመለክቱ መቋቋሙ አስፈላጊ ነው;
• የሕፃኑ ፌቶሜትሪ ይከናወናል;
• ያለጊዜው የመውለድ ስጋት መኖሩ ተወስኗል;
• የማኅጸን ጫፍ ርዝመት ይለካል (በጽሁፉ ውስጥ ተጨማሪ ዝርዝሮች :);
• የእምብርት ገመድ ጥልፍልፍ (ወይም እጥረት) ተገኝቷል;
• የፅንሱ ክብደት, የእንግዴ ብስለት መጠን እና ተግባራዊነቱ ይወሰናል;
• የፅንሱ አቀማመጥ ተወስኗል (ቀድሞውኑ ጭንቅላት ላይ መዋሸት አለበት).

ማንኛውም እናት የልጇን ጾታ ለማወቅ ትፈልጋለች. የተለያዩ ባህላዊ ዘዴዎች ወንድ ወይም ሴት ልጅ እንደሚጠብቁ በሆድ ቅርፅ ለመወሰን ይረዳሉ, ነገር ግን በጣም አስተማማኝው አሁንም የአልትራሳውንድ ምርመራ ነው. ከፍተኛ ጥራት ባላቸው መሳሪያዎች የተነሱ አንዳንድ የአልትራሳውንድ ፎቶዎች ህፃኑ ምን እንደሚመስል እንዲመለከቱ ያስችሉዎታል.

በሴቷ አካል ውስጥ የሚከሰቱ ሂደቶች

እርግዝና ሴትን በትክክል ይለውጣል. ወደፊት በሚመጣው እናት አካል ውስጥ ምን አይነት ሂደቶች እንደሚከሰቱ እናስብ. በዚህ ጊዜ ውስጥ, አብዛኞቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች ዝቅተኛ ጀርባ ህመም ቅሬታ, እና አንዳንዶች ከመጀመሪያ ደረጃ ጀምሮ ያጋጥሟቸዋል, ይህም የማሕፀን መጠን መጨመር እና የስበት ማዕከል ውስጥ ፈረቃ ጋር የተያያዘ ነው. በዚህ ሁኔታ ዋናው ሸክም በወገብ አካባቢ ላይ ይወርዳል. አንዳንድ ጊዜ የታችኛው የሆድ ክፍል ጥብቅነት ይሰማዋል.

አንዳንድ ነፍሰ ጡር ሴቶች የደም ግፊት መጨመር, ራስ ምታት, የልብ ምት መጨመር (tachycardia) እና እብጠት ያጋጥማቸዋል. እነዚህ ሁሉ ምልክቶች ከልጁ አቀማመጥ እና ከእናቱ ደካማ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ. ህጻኑ በሆድ ውስጥ ምቹ ቦታን ይፈልጋል, በሴቷ የውስጥ አካላት ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል, ይህም ወደ ምቾት ማጣት, የኩላሊት አካባቢ ህመም እና በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ መከማቸትን ያመጣል.

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ቀለም ካጋጠማት, በ 30 ኛው ሳምንት ይህ ሂደት ይቆማል. ይሁን እንጂ ቀለሙ ሙሉ በሙሉ የሚጠፋው ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ብቻ ነው. ሆዱ ማደጉን ይቀጥላል, ጀርባዎ ላይ ለመተኛት ምቾት ያመጣል. ጡቶች ጡት ለማጥባት ይዘጋጃሉ, ይህም ወደ ወተት እጢዎች እብጠት ይመራል. አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት በጡት ማጥባት ጽዋዋ ላይ ነጠብጣቦችን ትመለከታለች (colostrum ይለቀቃል)።

በ 30 ሳምንታት ውስጥ ስሜቶች

በፍጥነት በማደግ ላይ ባለው ሆድ ምክንያት እናት ድካም ይሰማታል. በስበት ኃይል መሃል ላይ የሚደረግ ለውጥ ወደ "ዳክዬ መራመድ" እና ቀስ ብሎ መራመድን ያመጣል. ሴትየዋ በተለይም ጠዋት ላይ የሰውነት እብጠት ያጋጥማታል. ህፃኑ በውስጣዊው የአካል ክፍሎች ላይ ጫና ይፈጥራል, ይህም አንዳንድ ጊዜ የሰውነት አቀማመጥ ሲቀየር የሚጠፋውን ህመም ያነሳሳል. ነፍሰ ጡር የሆነችውን ሴት ሁኔታ ለመከታተል ሐኪሙ ከእያንዳንዱ ቀጠሮ በፊት የሽንት እና የደም ምርመራዎችን ያዝዛል.

አንዲት ሴት በደረት እና በሆድ ውስጥ የመለጠጥ ምልክቶችን ማየት ትችላለች, እና የ varicose ደም መላሾች ብዙውን ጊዜ በእግሮቹ ላይ ይታያሉ, ይህም ከመጠን በላይ በሚፈጠር ጭንቀት ምክንያት ነው. አንዳንድ ጊዜ ሴቶች በቀን ውስጥ የትንፋሽ እጥረት እና ፈጣን የልብ ምት ጥቃቶች ያጋጥማቸዋል. የእነዚህ ህመሞች መንስኤ የሕፃኑ እንቅስቃሴ እና በእናቲቱ አካል ላይ ያለው ጭነት መጨመር ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም ለሁለት ስለሚሰራ, ስለዚህ በ 30 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ነፍሰ ጡር እናት ጥሩ ስሜት ቢሰማትም እንኳን በወሊድ ፈቃድ ይላካል. በወሊድ ፈቃድ ለመሄድ ሐኪሙ ተጨማሪ ምርመራዎችን ያዝዛል.

ነፍሰ ጡር ሴቶች በ 30 ሳምንታት ውስጥ የሕፃኑ እንቅስቃሴ እየጠነከረ እና እየጠነከረ እንደሆነ ይሰማቸዋል. በሚቀጥለው ጉብኝት የማህፀን ሐኪሙ የሕፃኑን እንቅስቃሴ በሥዕላዊ መግለጫው መሠረት በመጥቀስ እነዚህን ንባቦች ወደ ጠረጴዛው ውስጥ እንዲገቡ አጥብቀው ይመክራሉ። ህጻኑ በቀን 10-15 ጊዜ መንቀሳቀስ አለበት.

እያንዳንዱ የእርግዝና ካርድ እንቅስቃሴዎችን ለማመልከት ማስገቢያ አለው። በተመሳሳይ ሰዓት, ​​ለምሳሌ, በ 09.00 ጠዋት, ነፍሰ ጡር ሴት የልጇን እንቅስቃሴ ማስተዋል ይጀምራል. የተቆጠሩት እንቅስቃሴዎች እንጂ ጆልቶች አይደሉም። እሷ ወደ 10 እንቅስቃሴዎች ስትቆጥር, ለአስረኛ ጊዜ በየትኛው ሰዓት እንደተዘዋወረ ማስታወሻ ተዘጋጅቷል.

ይህ ለምን አስፈለገ? የእንቅስቃሴ ሰንጠረዥን በመጠቀም እናት እና የማህፀን ሐኪም የሕፃኑን ደህንነት ሊወስኑ ይችላሉ. አንድ ልጅ ለረዥም ጊዜ ምቾት የሚፈጥር እንቅስቃሴን በድንገት ማሳየት ከጀመረ ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ትንሽ መንቀሳቀስ ከጀመረ ይህ ልዩ ባለሙያተኛን በአስቸኳይ ለማነጋገር ምክንያት ነው. ከመደበኛው መዛባት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሃይፖክሲያ ምክንያት ነው-ህፃኑ በቂ ኦክስጅን የለውም ፣ እናም የኦክስጂን ረሃብ እራሱን የሚገለጠው በዚህ መንገድ ነው።

ከጾታዊ ብልት ውስጥ የሚወጣው ፈሳሽ ምን መሆን አለበት?

ከብልት ትራክት የሚወጣው ፈሳሽ የሴቷ ጤና ጠቋሚዎች አንዱ ነው. በሠላሳኛው ሳምንት የበለጠ ሊበዙ ይችላሉ። በመደበኛነት, ፈሳሹ ግልጽ ወይም ነጭ, ወጥነት ያለው ተመሳሳይነት ያለው, ትንሽ መራራ ሽታ ያለው መሆን አለበት. የፈሳሹ ቀለም ወደ ግራጫ ፣ ቡናማ ፣ አረንጓዴ ወይም ቢጫ ከተለወጠ ወይም ወጥነት ከተለወጠ (ለምሳሌ ፣ ቺዝ ይሆናል) ይህ ምናልባት ተላላፊ በሽታ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል።

በተለይም አደገኛ የደም እና ቡናማ ፈሳሾች በትንሽ መጠን እንኳን ብቅ ማለት ነው. ይህ ምናልባት ያለጊዜው ምጥ መጀመሩን ሊያመለክት ይችላል, ስለዚህ ነፍሰ ጡር ሴት ደም ድብልቅ ከተገኘ, አምቡላንስ መደወል አስፈላጊ ነው. ለማንኛውም ሌላ ለውጦች ወይም ከመደበኛው መዛባት፣ ዶክተርዎን መጎብኘት እና ምርመራ ማድረግ አለብዎት።

በ 30 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ያለጊዜው የመውለድ አደጋዎች እና ዛቻዎች

በ 3 ኛው ወር አጋማሽ መጀመሪያ ላይ ያለጊዜው የመውለድ ስጋት በጣም ከፍተኛ ነው ፣ ስለሆነም ነፍሰ ጡር ሴት እራሷን ማዳመጥ አለባት እና የሚከተሉትን ካጋጠማት መጠንቀቅ አለባት ።

1. ደም መፍሰስ ተጀምሯል, ፈሳሹ ቡናማ ሆኗል ወይም በውስጡ የሚታይ ደም አለ.
2. በ 30 ሳምንታት እርግዝና, የታችኛው የሆድ ክፍል ጥብቅ ስሜት ይሰማዋል. እነዚህ የመጀመሪያ ኮንትራቶች ሊሆኑ ስለሚችሉ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ተገቢ ነው. ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ መጠንቀቅ አለብዎት, እና በመካከላቸው ያለው ልዩነት ይቀንሳል. ነፍሰ ጡር ሴቶችም በዚህ ወቅት የሥልጠና ምጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል። አብዛኛውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ የሚቆዩ እና የሰውነት አቀማመጥ ሲቀየር ይቆማሉ.
3. የቅድመ ወሊድ ምጥ ምልክት የውሃ መሰባበር ወይም መሰኪያ ነው።
4. የማቅለሽለሽ መልክ. ብዙውን ጊዜ, በ 3 ኛው ወር ሶስት ወር, የማቅለሽለሽ የመርዛማነት ምልክት ይጠፋል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በእርግዝና ወቅት ይቀጥላል. ማቅለሽለሽ ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ከታየ (የታችኛው የጀርባ ህመም እና ከሆድ በታች የሚያሰቃይ ህመም) ይህ ምናልባት ያለጊዜው የመውለድ ስጋትን ሊያመለክት ይችላል።

ህጻኑ በ 30-32 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ከተወለደ በህይወት ይኖራል. ይሁን እንጂ ቆዳው ለእንደዚህ ዓይነቱ ማዞር ዝግጁ አይደለም. ለስላሳዎች, በቀላሉ የተጎዱ እና ሙቀትን ለመያዝ እና የመከላከያ ተግባርን ማከናወን አይችሉም. ይህ ቀደም ሲል በተፈጠሩት የውስጥ አካላት ላይም ይሠራል ፣ ግን ለገለልተኛ ሥራ ገና ሙሉ በሙሉ ዝግጁ አይደሉም።

ምንም እንኳን በ 30 ሳምንታት ውስጥ መውለድ በጣም የተለመደ ቢሆንም ውጤቱ ሊተነበይ የማይችል ሊሆን ይችላል. የሕፃን መወለድ ለትንሽ አካሉ ከፍተኛ ጭንቀት ነው. አዲስ ለተወለደ ሕፃን ያለጊዜው መወለድ የሚያስከትለው ውጤት የሚከተለው ሊሆን ይችላል-

• በዝቅተኛ ክብደት ምክንያት ድክመት;
• የጡት እምቢታ, ራሱን ችሎ ለመመገብ አለመቻል;
• ሳንባዎቹ ዝግጁ ካልሆኑ እና በውስጣቸው የሱርፋክታንት እጥረት በሚኖርበት ጊዜ ህፃኑ ሊሞት ይችላል ።
• የማየት ወይም የመስማት ችሎታን በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ማጣት;
• አስፈላጊውን የሰውነት ሙቀት ለመጠበቅ አለመቻል.

የአመጋገብ ባህሪያት

ነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ ጤናማ, የተጠናከረ እና ሚዛናዊ መሆን አለበት. በምናሌው ውስጥ ገንፎን, የወተት ተዋጽኦዎችን, አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መጨመር ያስፈልግዎታል. በ 3 ኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ እራስዎን በጣፋጭ, ዱቄት እና ጣፋጭ ምርቶች ፍጆታ ላይ መገደብ አለብዎት. ጠቃሚ አይሆኑም ብቻ ሳይሆን ክብደትን ይጨምራሉ እና የደምዎን የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ.

በዚህ ጊዜ የታሸጉ እና ጨዋማ ምግቦችን መተው አለብዎት, ይህም ፈሳሽ እንዲከማች እና እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ያለውን የፕሮቲን መጠን እንዲጨምር እና የደም ግፊት እንዲጨምር ያደርጋል. ማር፣ ኮምጣጤ ፍራፍሬ፣ ቡና እና ቸኮሌት በመመገብ እራስዎን መወሰን ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምርቶች በእናቲቱ ላይ ብቻ ሳይሆን በሕፃኑ ውስጥም አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የእርግዝና ሁነታ

በ 8 ወር ውስጥ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከባድ የአካል እንቅስቃሴን ማስወገድ እና በቀን ውስጥ የበለጠ ማረፍ አለባት. እርግዝና በበጋ ወቅት ከተከሰተ ከ 11 እስከ 17 ሰአታት ወደ ውጭ መውጣት አያስፈልግዎትም. በዚህ የእርግዝና ወቅት እራስዎን ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር መለማመድ, ለእረፍት ተጨማሪ ጊዜ መመደብ ጠቃሚ ነው. ከሐኪምዎ ፈቃድ ጋር፣ ዮጋ ማድረግ እና ወደ ገንዳው መሄድ ይችላሉ። ከመተኛቱ በፊት የምሽት የእግር ጉዞዎች ጥሩ ናቸው.