የኩቦይድ እና የስካፎይድ አጥንት ስብራት አያያዝ. የመሃል እግር ስብራት የኩቦይድ መፈናቀል

ከከፍታ ላይ ያልተሳካ መውደቅ በእግር ውስጥ የሚገኙትን አጥንቶች ስብራትን ጨምሮ ከባድ ጉዳቶችን ያስከትላል። እንደነዚህ ያሉት አጥንቶች በእግር ውጫዊ ክፍል አካባቢ የሚገኘውን የኩቦይድ አጥንት ያካትታሉ. በጣም ብዙ ጊዜ, በውስጡ ስብራት በዚህ አካባቢ ውስጥ ሌሎች አጥንቶች ታማኝነት ጥሰት ጋር በማጣመር የሚከሰተው. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በራሱ ሊጎዳ ይችላል, ለምሳሌ, አንድ ነገር በእግርዎ ላይ ቢወድቅ. ስለዚህ, የእግር ኩቦይድ አጥንት ስብራት ቢከሰት ምን ማድረግ እንዳለብን እናብራራ, በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የአጥንት ህክምና ምን መሆን አለበት.

እርግጥ ነው, የኩቦይድ አጥንት ስብራትን ማከም አስፈላጊ የሆነው የምርመራው ውጤት ከተረጋገጠ በኋላ ብቻ ነው, ይህም አንድ አሰቃቂ ሐኪም ብቻ ሊያደርገው ይችላል. ችግሩን ለመወሰን የኤክስሬይ ምርመራ አስፈላጊ ነው.

በሽተኛው ራሱ በበርካታ ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ አንድ ስህተት እንዳለ ሊጠራጠር ይችላል.:

በእግረኛው ሙሉ ሥራ ላይ የሚረብሹ ነገሮች - በሚንቀሳቀሱበት እና በሚታጠፍበት ጊዜ ህመም, በእግር ላይ ሙሉ በሙሉ መቆም አለመቻል;

ከባድ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች;

እብጠት እና እብጠት;

ከቆዳ በታች የደም መፍሰስ.

ከጊዜ በኋላ ሌሎች ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ-

በሚነካበት ጊዜ በተወሰነ ቦታ ላይ ህመም;

የእግር መበላሸት;

የተወሰኑ የእርምጃዎች አፈፃፀም;

በእንቅስቃሴ ላይ ህመም መጨመር.

የእግር ኩቦይድ አጥንት ሕክምና

ጉዳት እንደደረሰ ወዲያውኑ የጉልበት እና የቁርጭምጭሚትን መገጣጠሚያ ማስተካከል አስፈላጊ ነው. ይህም ማንኛውንም የሚገኙትን ዘዴዎች ለምሳሌ ዱላ እና ገመዶችን በመጠቀም ስፖንትን በመተግበር ሊከናወን ይችላል. ማስተካከል የተቆራረጡ (ከተፈጠሩ) መበታተንን ለመከላከል እና ፈጣን ማገገምን ለማረጋገጥ ይረዳል.

ከዚያ በኋላ, ኤክስሬይ ለመውሰድ እና ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ የአሰቃቂ ሐኪም በፍጥነት መጎብኘት ያስፈልግዎታል. ዶክተርዎ በእግርዎ ላይ የኩቦይድ ስብራት እንዳለብዎ ካረጋገጠ ተጨማሪ ህክምና እንደ ጉዳቱ አይነት ይወሰናል. ቁርጥራጭ እና መፈናቀል በማይኖርበት ጊዜ የኩቦይድ አጥንት ሕክምና በጣም ቀላል ነው. በሽተኛው እንደ ቡት ቅርጽ ያለው እና ሙሉውን እግሩን ሙሉ በሙሉ ማስተካከል የሚያስችል የፕላስተር ክዳን መጠቀም ያስፈልገዋል. በዚህ ሁኔታ, ልዩ የሆነ የብረት ሳህን በሶላ አካባቢ - የመግቢያ ድጋፍ ይደረጋል. ቀረጻው በአንጻራዊነት ትልቅ ነው፣ ከጣቶቹ ጫፍ ይቀጥላል እና በታችኛው እግር ሁለተኛ ሶስተኛው አካባቢ (ጉልበት ላይ አይደርስም) ያበቃል። እና ለአንድ ወር ያህል መልበስ አለብዎት, ምናልባትም ትንሽ ተጨማሪ.

የኤክስሬይ ምርመራ ውስብስብ ስብራት መኖሩን ካሳየ - መፈናቀል ወይም የአጥንት ቁርጥራጮች, እንዲሁም ስብራት ክፍት ከሆነ, በሽተኛው ለቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ይገለጻል. ዶክተሮች የአጥንትን አቀማመጥ መደበኛ ያደርጋሉ, ቁርጥራጮቹን ያስወግዳሉ እና አስፈላጊ ከሆነ የብረት ካስማዎች ይጭናሉ. ከዚህ በኋላ በተጎዳው አካል ላይ የፕላስተር ቀረጻ ይሠራል. ውስብስብ ስብራት ቢፈጠር, ረዘም ላለ ጊዜ መልበስ ያስፈልግዎታል - ከሁለት እስከ ሶስት ወር ገደማ.

የኩቦይድ አጥንት ስብራት ሲከሰት ተጎጂው ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል ምልክቶች እስኪያልቅ ድረስ የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን (የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን) እንዲወስዱ ይመከራሉ. አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች እብጠትን ለማስወገድ እና ሄማቶማዎችን ለማስወገድ የሚረዱ የአካባቢ መድሃኒቶችን በጂል ወይም ቅባት መልክ መጠቀም ጥሩ ነው.

በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ የዚህ አይነት ስብራት ያለው ታካሚ በተጎዳው እግር ላይ ትንሽ እንኳን መደገፍ አይችልም. ለመዞር ክራንች መጠቀም ያስፈልገዋል. በጊዜ ሂደት, ትንሽ ጭነት ይፈቀዳል, ነገር ግን በዶክተር ፈቃድ ብቻ.

ተጨማሪ ማገገም

የፕላስተር ቀረጻውን ካስወገደ በኋላ, በሽተኛው በተጎዳው አካል ላይ ብዙውን ጊዜ ምቾት, ህመም እና ሌሎች ደስ የማይል ስሜቶች ያጋጥመዋል. ይህ ለማብራራት በጣም ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም ወረቀቱን በሚለብሱበት ጊዜ ጡንቻዎቹ ተዳክመዋል እና ሙሉ በሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አይችሉም። ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተሳካ ሁኔታ ለመመለስ ትክክለኛ ተሃድሶ አስፈላጊ ነው.

በሽተኛው በጠቅላላው የእግር እና የታችኛው እግር ላይ መደበኛ የማሸት ማሸት (ራስን ማሸት) ማድረግ አለበት። በዚህ ሁኔታ, በሀኪም ፈቃድ, የሙቀት አማቂዎችን ወይም የእሽት ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ.

እግሩን ቀስ በቀስ መጫን እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ወዲያውኑ ወደ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይሂዱ. በመጀመሪያ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል-

በቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ ላይ እግርን ማጠፍ እና ማስተካከል;

ከቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ ጋር የሚሽከረከሩ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

ከጥቂት ቀናት በኋላ ወደ ውስብስብ ሸክሞች መሄድ ያስፈልግዎታል:

በእግር ጣቶችዎ ላይ በጥንቃቄ ይንሱ እና እራስዎን ዝቅ ያድርጉ;

በእግርዎ የተለያዩ ነገሮችን ከወለሉ ላይ ለማንሳት መሞከር;

ክብ ነገሮችን በእግሮችዎ መሬት ላይ ይንከባለሉ።

ከኩቦይድ ስብራት በኋላ የማገገሚያ መርሃ ግብር አብዛኛውን ጊዜ የአካል ሕክምና ሂደቶችን ያካትታል. ስለዚህ ለጣልቃገብነት ሞገዶች መጋለጥ, አልትራቫዮሌት ቴራፒ እና ኤሌክትሮፊዮራይዝስ ከተለያዩ ንቁ አካላት ጋር በጣም ጥሩ ውጤት አለው. የ UHF ሕክምና አንዳንድ ጊዜ ይሠራል.

ብዙውን ጊዜ በተሳካ ሁኔታ ለማገገም ዶክተሮች ልዩ የአርኪ ድጋፎችን ጫማዎች እንዲለብሱ ይመክራሉ. ለትክክለኛው ጭነት ስርጭት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በተለምዶ ይህ የውሳኔ ሃሳብ ቀረጻው ከተወገደ በኋላ ለአንድ አመት ያገለግላል, ነገር ግን ለተወሳሰቡ ጉዳቶች ተገቢ ጫማዎችን ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀም የተሻለ ነው. አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች በግለሰብ መለኪያዎች የተሠሩ ኦርቶፔዲክ ጫማዎችን እንዲለብሱ አጥብቀው ይጠይቃሉ.

የኩቦይድ አጥንት ስብራት አልፎ አልፎ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በዙሪያው ባሉት አጥንቶች ጉዳት እንዳይደርስበት በሚከላከለው የኩቦይድ አጥንት የአካል አቀማመጥ ባህሪዎች ምክንያት ነው።

ዋነኞቹ የኩቦይድ ስብራት ዓይነቶች መጭመቅ እና የጠለፋ ስብራት ናቸው.

በአጥንት እጥረት ምክንያት ስብራት የጭንቀት ስብራት ይባላሉ እና ሦስተኛው እና በጣም አነስተኛ የአካል ጉዳት ቡድን ይመሰርታሉ።

በጣም የተለመደው የኩቦይድ አጥንት ስብራት በውጫዊው ገጽ አካባቢ ላይ የመጥፋት ስብራት ነው።

እንባው የሚከሰተው በካልካኒዮኩቦይድ ጅማት በተጣበቀበት አካባቢ ነው, እና የአጥንት ቁርጥራጭ, በእውነቱ, አብሮ ይወጣል.

እነዚህ ስብራት በደንብ የሚታዩት በኤክስሬይ ወይም በሲቲ ስካን ነው።

ጉዳቱን ቀለል ባለ “ስፕሬሽን” ብለው በመረዳት ብዙ ጊዜ ያመለጡታል።

ታካሚዎች የተለመደውን የአካል ጉዳት ዘዴን እግሩን በመጠምዘዝ ይገልጻሉ, ብዙውን ጊዜ እግሩ ወደ ውስጥ ይለወጣል.

በክሊኒካዊ ሁኔታ, እንደዚህ ባሉ ስብራት, ህመም በእግር ውጫዊ ጠርዝ ላይ ይሰፍራል.

በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ላይ ጥልቅ ምርመራ በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ውጫዊ ጅማቶች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ከኩቦይድ አጥንት ስብራት መለየት ይችላል።

የከርሰ ምድር ደም መፍሰስ እና እንደዚህ አይነት ስብራት ያላቸው ቁስሎች ክብደት ሊለያይ ይችላል.

ወግ አጥባቂ ሕክምና

አብዛኛዎቹ የጠለፋ ስብራት በአብዛኛው ያልተፈናቀሉ ወይም በትንሹ የተፈናቀሉ ስብራት በመሆናቸው ወግ አጥባቂ በሆነ መንገድ ሊታከሙ ይችላሉ።

ቀዶ ጥገና

የኩቦይድ ኦቭዩሽን ስብራት ላለባቸው ታካሚዎች ቀዶ ጥገና እምብዛም አይታወቅም.

ክዋኔው በዋነኝነት የሚያመለክተው በክሊኒካዊ ጉልህ የሆነ pseudarthrosis ላለባቸው ህመምተኞች የመጥፎ ስብራት ከተሰበሩ በኋላ ነው ፣ ለዚህም በቂ ወግ አጥባቂ ሕክምና ቀድሞውኑ ተከናውኗል ፣ ለ 8-12 ሳምንታት መንቀሳቀስ እና ጥቅም ላይ የዋሉ ጫማዎችን ማሻሻል ።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ያልተዋሃደውን የኩቦይድ አጥንት ቆርጦ ማውጣት በቂ ነው.

ሁለተኛው በጣም የተለመደው የስካፎይድ ስብራት አይነት የመጭመቅ ስብራት ነው።

የዚህ ዓይነቱ ስብራት የሚከሰተው በአንጻራዊነት ከፍተኛ የኃይል ጉዳት ምክንያት ነው, ብዙውን ጊዜ በእግር ላይ በመውደቅ ነው.

እነዚህ ስብራት ብዙውን ጊዜ ከ Lisfranc ጉዳቶች ወይም ከሌሎች ታርሶሜትታርሳል መገጣጠሚያ ስብራት/ቦታዎች ጋር ይያያዛሉ፣ ልዩ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው።

ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የከፍተኛ ጉልበት ጉዳት ታሪክን ሪፖርት ያደርጋሉ.

እንዲህ ዓይነት ጉዳት ከደረሰ በኋላ ብዙም ሳይቆይ በእግር ላይ ከባድ እብጠት ይከሰታል. የኩቦይድ አጥንት ስብራት ብዙውን ጊዜ በሌሎች የእግር ክፍሎች ላይ ከሚፈጠር ስብራት ጋር ስለሚጣመር እንደዚህ አይነት የእግር ጉዳት ያለባቸው ታካሚዎች በጣም በጥንቃቄ ይመረመራሉ።

የኩቦይድ ስብራትን የሚያስከትል ከፍተኛ የሃይል ጉዳት የደረሰባቸው ሁሉም ታካሚዎች በሲቲ ስካን ይካሄዳሉ ምክንያቱም በታርሳል እና በሜታታርሳል አጥንቶች ላይ ተጓዳኝ ጉዳቶች በእነዚህ ታካሚዎች ላይ የተለመዱ ናቸው.

ወግ አጥባቂ ሕክምና

የተገለሉ ያልተፈናቀሉ ወይም በትንሹ የተፈናቀሉ የኩቦይድ ስብራት ላለባቸው ታካሚዎች ክብደትን ለመሸከም በሚያስችል አጭር ፕላስተር ስፕሊንት መንቀሳቀስ ይጠቁማል።

የመንቀሳቀስ ችሎታው ከተቋረጠ በኋላ የፕላስተር ስፕሊንት በኦርቶፔዲክ ቡት ይተካል እና በእግር ላይ የሚጫኑ ጭነቶች ይፈቀዳሉ.

ወደ መደበኛ ጫማዎች መመለስ የሚወሰነው በህመም እና በቀሪው እብጠት ክብደት እና በጨረር ፊውዥን ምልክቶች ላይ ነው.

ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ከጉዳቱ በኋላ ከ 8-12 ሳምንታት ውስጥ የተለመዱ ጫማዎችን መልበስ ይጀምራሉ.

ቀዶ ጥገና

የተፈናቀሉ የኩቦይድ ስብራት አያያዝ አሁንም አከራካሪ ጉዳይ ነው፣ ምክንያቱም መፈናቀሉ ምን ያህል ወሳኝ መሆን እንዳለበት የጋራ መግባባት ስለሌለ ስብራት በቀዶ ሕክምና እንዲደረግ።

አብዛኞቹ ዶክተሮች ኩቦይድ አጥንት አስፈላጊ stabilizer መሆኑን ይስማማሉ ላተራል አምድ (ውጨኛው ጠርዝ) እግር, እና ላተራል ዓምድ ርዝመት ላይ ለውጥ የማይቀር እግር እክሎችን, ጠፍጣፋ እግር እና ህመም ልማት ይመራል.

በኩቦይድ መጭመቅ ምክንያት በጣም የተለመደው የአካል ጉዳተኝነት የጎን አምድ ማሳጠር ነው ፣ ስለሆነም ማንኛውም የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ይህንን የጎን አምድ ርዝመት ወደነበረበት ለመመለስ ያለመ መሆን አለበት።

የተለያዩ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች አሉ. በተግባራችን የኋለኛውን ዓምድ ርዝማኔ ወደነበረበት እንመለሳለን የተሰበረውን ውስጣዊ ጥገና በፕላቶች እና በዊንዶዎች እና አስፈላጊ ከሆነም ከአጥንት ክሬም ደጋፊ አውቶማቲክ ማሽኖችን በመጠቀም አጥንትን መትከል.

በሁሉም ታካሚዎች ውስጥ ያለው ሕክምና ጥሩ ነበር, እና እኛ በውስጡ articular ወለል መጭመቂያ ማስያዝ ማንኛውም cuboid አጥንት ስብራት ይህን የሕክምና ዘዴ እንጠቀማለን.

የተቆረጠ ስብራት በሚከሰትበት ጊዜ የእግሩን የጎን አምድ ርዝመት ወደነበረበት ለመመለስ ብቸኛው መንገድ ኦስቲኦሲንተሲስን ከጠፍጣፋ ጋር ማገናኘት ነው። ስብራት ከከባድ ለስላሳ ቲሹ ጉዳት ጋር አብሮ ከሆነ, ብቸኛው የሕክምና አማራጭ የውጭ ማስተካከያ ሊሆን ይችላል. ጥቅም ላይ የዋለው የማስተካከያ ዘዴ ምንም ይሁን ምን, ሁሉም ትኩረት የእግርን የጎን አምድ ርዝመት በመጠበቅ ላይ ማተኮር አለበት, ያለዚህም የእግርን መደበኛ ቅርፅ እና ተግባር መመለስ አይቻልም.

የአጥንት እጥረት ስብራት ወይም የኩቦይድ የጭንቀት ስብራት አብዛኛውን ጊዜ በአካላዊ እንቅስቃሴ እየተባባሰ በሚሄደው የእግር ውጫዊ ጠርዝ አካባቢ ህመም ቀስ በቀስ በማደግ ይታወቃል.

እነዚህ ስብራት ብርቅ ናቸው እና ብዙ ጊዜ ሳይታወቅ ይቀራሉ።

የላቁ የራዲዮግራፊ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ለምርመራ አስፈላጊ ናቸው.

የኩቦይድ ጭንቀት ስብራት በአትሌቶች ዘንድ የተለመደ ነው።

ወግ አጥባቂ ሕክምና

ወግ አጥባቂ ሕክምና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የኩቦይድ አጥንት የጭንቀት ስብራትን ለማጠናከር ያስችላል.

መጀመሪያ ላይ ታካሚው ለ 4-6 ሳምንታት ሊንቀሳቀስ ይችላል.

ጭነት በማይኖርበት ጊዜ, ይህ ጊዜ ስብራት ለመፈወስ በቂ ነው.

መንቀሳቀስ ከተጠናቀቀ በኋላ በእግር ላይ ያለው የክብደት መጠን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ በታካሚው ምልክቶች ይወሰናል.

ቀዶ ጥገና

ለእነዚህ ስብራት የቀዶ ጥገና ሕክምና እምብዛም አይታወቅም. ሊያመለክት ይችላል, ለምሳሌ, በሽተኛው, በቂ ጥንቃቄ የተሞላበት ህክምና ቢኖረውም, ህመም ሲቀጥል.

በቀዶ ሕክምና ላይ የመጨረሻ ውሳኔ ከማድረጋችን በፊት ለታካሚዎቻችን ከፍተኛ ኃይል ያለው አስደንጋጭ ሞገድ ሕክምናን እናዝዛለን።

የቀዶ ጥገና ሕክምና የተሰበረውን ቦታ አጥንት መንከባከብ እና በተጨመቀ screw መረጋጋትን ሊያካትት ይችላል። ይህ ደግሞ ውጤታማ ካልሆነ የካልካንዮኩቦይድ መገጣጠሚያ (arthrodesis) ሊታወቅ ይችላል.

የእግር መሰንጠቅ በጣም ከተለመዱት የስብራት ዓይነቶች አንዱ ነው።

በእግር ውስጥ ያሉት እጅግ በጣም ብዙ አጥንቶች፣ እነዚህ አጥንቶች በየቀኑ ሊቋቋሙት የሚገቡ ግዙፍ ሸክሞች እና የእግር መሰንጠቅን መከላከልን በተመለከተ አነስተኛ እውቀት ማነስ ይህን ውስብስብ የሰውነት ቅርጽ በተለይ ተጋላጭ ያደርገዋል።

አናቶሚካል ሽርሽር

እግሩ የታችኛው እጅና እግር የታችኛው ክፍል ነው ፣ እሱም ቅስት ያለው መዋቅር ያለው እና በእግር ፣ በመዝለል እና በመውደቅ የሚከሰቱትን ተፅእኖዎች ለመሳብ የተቀየሰ ነው።

እግሮች ሁለት ዋና ተግባራትን ያከናውናሉ.

በመጀመሪያ የሰውነት ክብደትን ይይዛሉ;
በሁለተኛ ደረጃ, የሰውነት እንቅስቃሴን በጠፈር ውስጥ ያረጋግጣሉ.

እነዚህ ተግባራት የእግሮቹን መዋቅር ባህሪያት ይወስናሉ-በእያንዳንዱ እግር ውስጥ 26 አጥንቶች (በሰው አካል ውስጥ ከሚገኙት አጥንቶች አንድ አራተኛው በእግር ውስጥ ይገኛሉ) ፣ እነዚህን አጥንቶች የሚያገናኙ መገጣጠሚያዎች ፣ ብዙ ቁጥር ያላቸው ኃይለኛ ጅማቶች ፣ ጡንቻዎች ፣ የደም ሥሮች እና ነርቮች .

መገጣጠሚያዎቹ እንቅስቃሴ-አልባ ናቸው, እና ጅማቶቹ የመለጠጥ እና በጣም ዘላቂ ናቸው, ስለዚህ የእግር መሰንጠቅ የሚከሰተው ከተሰበረው በጣም ያነሰ ነው.

ስለ ስብራት እየተነጋገርን ያለን በመሆኑ የሚከተሉትን አጥንቶች ላቀፈው የእግር አጥንት አጽም ልዩ ትኩረት እንስጥ።

ተረከዝ. ይህ የእግር ትልቁ አጥንት ነው. ውስብስብ ባለ ሶስት አቅጣጫዊ ሬክታንግል ቅርፅ አለው ድብርት እና ፕሮቲኖች ያሉት ጡንቻዎች የተጣበቁበት እና ነርቮች ፣ መርከቦች እና ጅማቶች የሚያልፉበት።
ታሉስ (ሱራሄል)። በመጠን ሁለተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል፣ ከፍተኛ መቶኛ articular ወለል ልዩ እና አንድ አጥንት ወይም የጅማት ቁርኝት ስለሌለው። ጭንቅላትን፣ አካልን እና አንገትን ያቀፈ ሲሆን ይህም ስብራትን የመቋቋም አቅሙ አነስተኛ ነው።
ኩቦይድ ከተረከዙ አጥንት ፊት ለፊት, ወደ እግሩ ውጫዊ ክፍል ቅርብ ነው. የእግሩን ቅስት ይመሰርታል እና ጎድጎድ ይፈጥራል ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባው የፔሮነስ ሎንግስ ዘንበል ሙሉ በሙሉ ሊሠራ ይችላል።
ስካፎይድ ከታሉስ እና ከሶስት ስፔኖይድ አጥንቶች ጋር መገጣጠሚያዎችን ይፈጥራል። አልፎ አልፎ, የዚህ አጥንት እድገት ይስተጓጎላል እና 27 ኛው የእግር አጥንት, ከዋናው የ cartilage ጋር የተገናኘ ተጨማሪ ናቪኩላር አጥንት, ሊታይ ይችላል. ያልሰለጠነ ኤክስሬይ ሲነበብ ተጨማሪ አጥንት ብዙውን ጊዜ ስብራት ይባላል።
የሽብልቅ ቅርጽ. በሁሉም ጎኖች ላይ ከሌሎች አጥንቶች ጋር ተያይዟል.
Metatarsals. አጭር ቱቦዎች አጥንቶች ለድንጋጤ ለመምጥ ያገለግላሉ።
የጣቶቹ ፋላንግስ. እነሱ በቁጥር እና በቦታ ከጣቶቹ አንጓዎች ጋር ይመሳሰላሉ (ሁለት ጎን ለአውራ ጣት እና ሶስት ለሌላው ጣት) ፣ ግን አጭር እና ወፍራም።
ሰሊጥ. ሁለት በጣም ትንሽ (ከአተር ያነሰ) ነገር ግን እጅግ በጣም አስፈላጊ ክብ አጥንቶች በጅማቶቹ ውስጥ ይገኛሉ እና ከፍተኛውን ሸክም ለሚሸከመው የመጀመሪያው ጣት መታጠፍ ተጠያቂ ናቸው።

በእያንዳንዱ አሥረኛው ስብራት እና እያንዳንዱ ሦስተኛው የተዘጋ ስብራት በእግር ላይ ይከሰታል (ለወታደራዊ ሰራተኞች ይህ አሃዝ በትንሹ ከፍ ያለ እና በሰላማዊ ጊዜ 13.8% ይደርሳል)።

በጣም የተለመዱት የእግር መሰንጠቅዎች የሚከተሉት ናቸው:

talus - ከ 1% ያነሰ, ከእነዚህ ውስጥ 30% የሚሆኑት ወደ አካል ጉዳተኝነት ይመራሉ;
ተረከዝ - 4%, ከዚህ ውስጥ 83% - ከትልቅ ከፍታ ላይ ቀጥ ያሉ እግሮች ላይ በመዝለል ምክንያት;
ኩቦይድ - 2.5%;
ስካፎይድ - 2.3%;
ሜታታርሳል በጣም የተለመደው የእግር አጥንት ጉዳት ነው።

ከዚህም በላይ ለአትሌቶች የአምስተኛው የሜታታርሳል አጥንት ስብራት ከመጠን በላይ በሆነ ሸክም ውስጥ የተለመደ ነው, እና ያልተለመደ ከመጠን በላይ ሸክሞች, ብዙ ጊዜ የማይመቹ ጫማዎች, የሁለተኛው ስብራት, አንዳንዴ 3 ወይም 4, እና አልፎ አልፎ 1 ወይም 5.

በእግር ጣቶች ላይ ለሚደርስ ጉዳት አማካይ የአካል ጉዳት ጊዜ 19 ቀናት ነው. ይህ ዓይነቱ ጉዳት ለህጻናት የተለመደ አይደለም;

በለጋ እድሜው, የተከፈለ ስብራት የተለመደ ነው, ከ 50 ዓመት በኋላ - የመንፈስ ጭንቀት.

የአካል ጉዳት መንስኤዎች

የእግር አጥንት ስብራት በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

በእግር ላይ የሚወድቁ ከባድ ዕቃዎች;
ከትልቅ ከፍታ ይዝለሉ (መውደቅ) እና በእግርዎ ላይ መሬት;
ሲመታ;
እግር ላይ ሲመታ;
ባልተስተካከሉ ቦታዎች ላይ በእግር በመራመዱ ምክንያት ከእግር ንዑሳን ጋር።

የተለያዩ አጥንቶች ስብራት ባህሪያት

በተጎዳው አጥንት ላይ በመመስረት የተለያዩ አይነት ስብራት አለ.

የካልካኔል ስብራት

የመከሰቱ ዋና መንስኤ ከትልቅ ከፍታ ላይ በሚዘለሉበት ጊዜ ተረከዙ ላይ ማረፍ ነው, ሁለተኛው በጣም የተለመደው ምክንያት በአደጋ ወቅት ኃይለኛ ምት ነው. ተፅዕኖ በሚኖርበት ጊዜ የሰውነት ክብደት ወደ ታሉስ ይዛወራል, ተረከዙ ላይ ይወድቃል እና ወደ ቁርጥራጮች ይከፋፈላል.

ስብራት አብዛኛውን ጊዜ አንድ-ጎን እና አብዛኛውን ጊዜ ውስብስብ ናቸው.

ልዩ ባህሪ የካልካንዩስ የጭንቀት ስብራት ነው, ዋናው መንስኤው የሰውነት አካል ጉድለቶች ያሉት የአጥንት ሥር የሰደደ ከመጠን በላይ መጫን ነው.

የአካል ጉድለት መኖሩ ብቻ ወደ ስብራት እንደማይወስድ ልብ ሊባል ይገባል ፣ ለመከሰቱ የማያቋርጥ እና ትክክለኛ ከባድ ሸክሞች እንደሚያስፈልጉት ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ስብራት በሠራዊቱ ምልምሎች እና በቸልተኝነት አትሌቶች ላይ ይስተዋላል ። ከፍተኛ ጭነት ከመሾሙ በፊት የሕክምና ምርመራ.

በ talus ላይ ጉዳት

በአንፃራዊነት አልፎ አልፎ የሚከሰት ስብራት ከትልቅ ከፍታ፣ አደጋ ወይም ተጽእኖ በመውደቁ እና ብዙውን ጊዜ በአከርካሪ አጥንት እና በሌሎች ስብራት ላይ ከሚደርስ ጉዳት ጋር ይደባለቃል (የእግር አጥንቶች ፣ ተረከዙ ብዙውን ጊዜ ከዚህ ጋር አብሮ ይሰቃያል) talus)።

ጉዳቱ እንደ ከባድ ይቆጠራል እና በሦስተኛ ደረጃ ወደ አካል ጉዳተኝነት ይመራል. ይህ ሁኔታ በአካል ጉዳት ምክንያት የሚቀሰቅሰው የደም ዝውውር እጥረት ጋር የተያያዘ ነው.

መርከቦቹ ባይሰበሩም, በመጨመቃቸው ምክንያት, ለአጥንት የተመጣጠነ ምግብ አቅርቦት ይስተጓጎላል, እና ስብራት ለመፈወስ በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳል.

የኩቦይድ ስብራት

የአጥንት ስብራት ዋነኛው መንስኤ በእግር ላይ የሚወድቅ ከባድ ነገር ነው;

ከተፈጠረው አሠራር በግልጽ እንደሚታየው, ብዙውን ጊዜ አንድ-ጎን ነው.

ስካፎይድ ስብራት

አጥንት ውጥረት ውስጥ ባለበት ጊዜ በእግር ጀርባ ላይ በወደቀ ከባድ ነገር ምክንያት የተሰራ ነው. መፈናቀል እና ከሌሎች የእግር አጥንቶች ስብራት ጋር በማጣመር ስብራት የተለመደ ነው።

በቅርብ ጊዜ, የስካፎይድ አጥንት የጭንቀት ስብራት ተስተውሏል, ይህም ቀደም ሲል በጣም አልፎ አልፎ ነበር - ይህ በዋነኛነት ያለ የህክምና እና የአሰልጣኝነት ድጋፍ የሚያሠለጥኑ ባለሙያ ያልሆኑ አትሌቶች ቁጥር በመጨመሩ ነው.

በስፖኖይድ አጥንት ላይ የሚደርስ ጉዳት

አንድ ከባድ ነገር በእግሩ ጀርባ ላይ ወድቆ በሜታታርሳል እና በናቪኩላር መካከል ያሉትን የሽብልቅ ቅርጽ ያላቸውን አጥንቶች መፍጨት የሚያስከትለው መዘዝ።

ይህ የመከሰቱ ዘዴ ስብራት ብዙውን ጊዜ ብዙ ናቸው, ብዙውን ጊዜ ከሜታታርሳል አጥንቶች መፈናቀል ጋር ይደባለቃሉ.

የሜታታርሳል ስብራት

በጣም በተለምዶ የሚታወቁት በአሰቃቂ ሁኔታ የተከፋፈሉ ናቸው (በቀጥታ ድብደባ ወይም በመጠምዘዝ ምክንያት የሚነሱ

እግሮች) እና ድካም (በእግር መበላሸት, ረዥም ተደጋጋሚ ሸክሞች, በትክክል ያልተመረጡ ጫማዎች, ኦስቲዮፖሮሲስ, የፓኦሎጂካል አጥንት መዋቅር ምክንያት ይከሰታል).

የጭንቀት ስብራት ብዙውን ጊዜ ያልተሟላ ነው (ከአጥንት ስንጥቅ አይበልጥም).

በጣቶቹ phalanges ላይ የደረሰ ጉዳት

በትክክል የተለመደ ስብራት ፣ ብዙውን ጊዜ በቀጥታ በአሰቃቂ ሁኔታ ይከሰታል።

የጣቶቹ አንጓዎች ከውጪ ተጽእኖዎች ጥበቃ የላቸውም, በተለይም የመጀመሪያዎቹ እና የሁለተኛው ጣቶች ራቅ ያሉ ጣቶች ከቀሪው ጋር ሲነፃፀሩ በግልጽ ወደ ፊት ይወጣሉ.

ከሞላ ጎደል ከሞላ ጎደል ሙሉ የስብራት ስፔክትረም ሊታይ ይችላል፡ ተሻጋሪ፣ ገደላማ፣ ቲ-ቅርጽ ያለው እና የተቆራረጡ ስብራት ይገኛሉ። መፈናቀል, ከታየ, ብዙውን ጊዜ በአውራ ጣት አቅራቢያ ባለው ፌላንክስ ላይ ነው.

ከመፈናቀል በተጨማሪ በተበላሸው የጥፍር አልጋ በኩል ወደ ኢንፌክሽን ዘልቆ በመግባት ውስብስብ ነው, እና ስለዚህ በቅድመ-እይታ ስብራት የተዘጋ ቢመስልም ስብራት ቦታ ላይ የንፅህና ህክምና ያስፈልገዋል.

የሴሳሞይድ ስብራት

በአንጻራዊ ሁኔታ ያልተለመደ የአጥንት ስብራት ዓይነት. አጥንቶቹ ትንሽ ናቸው, በትልቁ ጣት የሜታታርሳል አጥንት መጨረሻ ላይ ይገኛሉ, እና አብዛኛውን ጊዜ ተረከዙ ላይ ካለው ከባድ ጭነት (ቅርጫት ኳስ, ቴኒስ, ረጅም የእግር ጉዞ) ጋር በተያያዙ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ምክንያት ይሰበራሉ.

አንዳንድ ጊዜ ስብራትን ከማከም ይልቅ ሰሊጥኖችን ማስወገድ ቀላል ነው.

ምልክቶች እንደ አካባቢው ይወሰናል

ምንም ዓይነት ዓይነት ቢሆን የእግር መሰንጠቅ ምልክቶች:

ህመም ፣
እብጠት ፣
መራመድ አለመቻል,
ጉዳት በሚደርስበት አካባቢ መበላሸት ፣
በተፈናቀለ ስብራት ምክንያት የእግር ቅርጽ መቀየር.

ሁሉም ምልክቶች ሊኖሩ አይችሉም, እና የሕመሙ ክብደት የሚወሰነው በተለየ ጉዳት ላይ ነው.

ልዩ ምልክቶች፡-

በፎቶው ውስጥ የእግር መሰንጠቅ ባህሪ ምልክት እብጠት እና ሳይያኖሲስ ነው.

ከታለስ ስብራት ጋር: የ talus መፈናቀል (በመታለጥ ላይ የሚታይ), አውራ ጣትን ለማንቀሳቀስ በሚሞክርበት ጊዜ ህመም, በሚንቀሳቀስበት ጊዜ በቁርጭምጭሚቱ ላይ ኃይለኛ ህመም, እግሩ በተጣመመ ቦታ ላይ ነው;
በኩቦይድ እና ናቪኩላር ስብራት: በተዛማጅ አጥንት ቦታ ላይ አጣዳፊ ሕመም, የፊት እግሩን ለመጥለፍ ወይም ለመጥለፍ ሲሞክር, በጠቅላላው የፊት እግር ላይ እብጠት.

የመመርመሪያ ዘዴዎች

ምርመራው ብዙውን ጊዜ ወደ ኤክስ ሬይ ምርመራ ይወርዳል, ይህም በተጠረጠረ ስብራት ቦታ ላይ በመመስረት በአንድ ወይም በሁለት ትንበያዎች ይከናወናል.

የ talus ስብራት ከተጠረጠረ የኤክስሬይ ምርመራ መረጃ አልባ ነው;

የመጀመሪያ እርዳታ

ለተጠረጠሩ እግሮች ስብራት ብቸኛው የመጀመሪያ እርዳታ እግሩ እንዳይንቀሳቀስ ማድረግ ነው። ይህ የሚደረገው እንቅስቃሴን በመከልከል ቀላል በሆኑ ጉዳዮች ነው, በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ ስፕሊንትን በመተግበር ነው.

ከዚያም ተጎጂው ወደ ክሊኒኩ መወሰድ አለበት. እብጠት ከተከሰተ ቅዝቃዜ ሊተገበር ይችላል.

የሕክምና እርምጃዎች

ሕክምናው በብዙ ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ የታዘዘ ነው-

የተሰበረ አጥንት ዓይነት;
የተዘጋ ወይም ክፍት ስብራት;
ሙሉ ወይም ያልተሟላ (ስንጥቅ).

ሕክምናው የአካል ቴራፒን እና ልዩ ማሸትን ጨምሮ የፕላስተር ስፕሊንት፣ የፕላስተር ቀረጻ፣ ፋሻ ወይም መጠገኛ፣ የቀዶ ጥገና ወይም ወግ አጥባቂ ሕክምናን ያካትታል።

የቀዶ ጥገና ሕክምና በልዩ ሁኔታዎች ውስጥ ይከናወናል - ለምሳሌ ፣ ለተፈናቀሉ የ sphenoid አጥንቶች ስብራት (በዚህ ሁኔታ ፣ በብረት ኪርሽነር ሽቦ ጋር የሚደረግ ቀዶ ጥገና ይታያል) ወይም ለሴሳሞይድ አጥንቶች ስብራት።

ጉዳት ከደረሰ በኋላ ማገገም

ከጉዳት መዳን የሚገኘው በልዩ የእሽት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ህክምና፣ በተጎዳው አካል ላይ ያለውን ሸክም በመቀነስ፣ ኦርቶፔዲክ ኢንሶሎችን፣ ቅስት ድጋፎችን፣ የሄል ንጣፎችን በመጠቀም እና ተረከዝ ለረጅም ጊዜ ከመልበስ በመቆጠብ ነው።

በስፖኖይድ አጥንቶች ስብራት, ረዥም ህመም ሊከሰት ይችላል.

ውስብስቦች

በጣም አልፎ አልፎ ከሚታዩ የ talus ስብራት በስተቀር ውስብስቦች እምብዛም አይደሉም።

የእግር መሰንጠቅ ለሕይወት አስጊ አይደለም. ይሁን እንጂ የኋለኛው ህይወት ጥራት በአብዛኛው የተመካው የተጎዳው ሰው ህክምና በማግኘቱ ላይ ነው.

ለዚያም ነው የጉዳት ምልክቶች ከተከሰቱ, ራስን ለመፈወስ ሳይሆን ብቃት ያለው የሕክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም ፣ ያለ ሀሳብ ጭነት መጨመር እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ተገቢ ያልሆኑ ጫማዎችን መጠቀም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ለዘላለም የመሳተፍ እድልን ለመዝጋት ቀጥተኛ መንገድ መሆኑን ሙያዊ ያልሆኑ አትሌቶች እና የአካል አስተማሪዎችን ትኩረት ለመሳብ እፈልጋለሁ ።

ከእግር ጉዳት ከፍተኛ ጥራት ያለው ማገገም እንኳን ወደ ከፍተኛ-ጠንካራ ስልጠና እንዲመለሱ በጭራሽ አይፈቅድልዎትም ። መከላከል ሁልጊዜ ከመፈወስ ቀላል ነው.

በእግር በሚራመዱበት ጊዜ, በማለዳ እና በቋሚነት በእግር ላይ ሹል እና የሚያሰቃይ ህመም መንስኤዎች

በእግር ውጭ ያለው ህመም በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ነው. ከውስጥ (መካከለኛ) እና ከውጪ (በጎን) ላይ, በአርኪው, በመግቢያው ላይ, በላይኛው ክፍል እና በሶላዎች ላይ, ሹል እና በተቃራኒው ህመም ሊሆን ይችላል.

የህመም ማስታገሻ (syndrome) እንዴት እና በምን አይነት ሁኔታዎች ላይ ተመስርቶ, ቀስ በቀስ ወይም በድንገት ጉዳት ከደረሰ በኋላ, እና እንዲሁም የተወሰኑ ምልክቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት, መንስኤው ምን እንደሆነ ለማወቅ ቀላል ይሆናል.

በጣም የተለመዱትን መንስኤዎች እንመልከታቸው በውጫዊ እግር ላይ ከባድ ህመም. ስለ እያንዳንዱ ሁኔታ አጠቃላይ መንስኤዎች, እራሳቸውን እንዴት እንደሚያሳዩ, የተለመዱ ምልክቶች እና ምልክቶች ላይ እናተኩራለን. በአንቀጹ መጨረሻ ላይ ቀላል የምርመራ መመሪያ አለ. ለእያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ በጣም ውጤታማ ስለሆኑ የሕክምና አማራጮች የበለጠ ለማወቅ ያንብቡ.

የተለመዱ ምክንያቶች

1) የጭንቀት ስብራት

የጭንቀት ስብራት በጥያቄ ውስጥ ላለው ችግር የተለመደ መንስኤ ነው። እነዚህ በአንደኛው አጥንቶች ውስጥ ትናንሽ ስንጥቆች ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ በአንድ ነጠላ ፣ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች በስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፋሉ።

በጣም የተጎዱት የትኞቹ አካባቢዎች ናቸው? የህመሙ ቦታ በትክክል በተበላሸው ላይ ይወሰናል. የካልካንዩስ ወይም ናቪኩላር ስብራት በእግር በኩል ህመም ያስከትላል ፣ የሜታታርሳል አጥንቶች የጭንቀት ስብራት ደግሞ በሁለቱም እግሮች ላይ ህመም ያስከትላል ።

በዚህ ሁኔታ, ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ ብዙም አይጎዳውም, ይጎትታል, ነገር ግን ቀስ በቀስ ሁኔታው እየባሰ ይሄዳል.

2) የቁርጭምጭሚት እብጠት

የቁርጭምጭሚት ቁርጭምጭሚት በጣም የተለመደው ምክንያት በእግር ውጭ (ከቁርጭምጭሚት ጉዳት) ላይ ከባድ ህመም ነው. የእሱ ድርሻ እስከ 85% ይደርሳል. ይህ በተገላቢጦሽ ወቅት በቁርጭምጭሚቱ ላይ ይከሰታል.

ማንኛውም ጅማት ሊዘረጋ ይችላል፣ ነገር ግን የፊተኛው talofibular ጅማት ብዙ ጊዜ ይጎዳል። እግራችንን ወደ ውስጥ ስናዞር ይጎዳል. ቁርጭምጭሚቱ ወደ ውጭ የተፈናቀለ ይመስላል. ይህ የተገላቢጦሽ ጉዳት በመባል ይታወቃል. አንዳንድ ወይም ሁሉንም የጅማት ፋይበርዎች እንዲቀደድ ያደርጋል፣ ይህም ከፍተኛ ህመም፣ እብጠት፣ ስብራት እና የመገጣጠሚያዎች አለመረጋጋት ያስከትላል።

35% የቁርጭምጭሚት ቁርጭምጭሚት ያለባቸው ሰዎች በህመም እና አለመረጋጋት ላይ ቀጣይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. ይህ ደግሞ ለወደፊት ስንጥቆች አስተዋጽኦ ያደርጋል. ከመጀመሪያው ጉዳት በኋላ በጥንቃቄ ማገገም ችግሩን ማስወገድ ይቻላል.

3) ኩቦይድ ሲንድሮም

የኩቦይድ ሲንድሮም (ሥዕሉን ይመልከቱ) ብዙም ያልተለመደ የጎን እግር ህመም መንስኤ ነው, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚታዩ ምልክቶችን ያስከትላል.

ይህ የሚከሰተው በእግር ውስጥ ካሉት ትናንሽ አጥንቶች አንዱ እንደ ቁርጭምጭሚት ጉዳት ከደረሰ በኋላ ወይም ለረጅም ጊዜ እግሩን ከመጠን በላይ በመውሰዱ ምክንያት ከፊል ተለያይቷል።

በጣም የተለመደው ምልክቱ እስከ እግር ጣቶች ድረስ የሚዘልቅ ውጫዊ ህመም ነው. በጠዋት፣ ሲራመዱ እና ሲሮጡ፣ በተለይም ባልተስተካከሉ ቦታዎች ላይ እና በሚዘለሉበት ጊዜ የበለጠ መጎዳት ይጀምራል። መቅላት እና እብጠት አለ. ምልክቶቹ በትክክል ከታወቁ እና ወዲያውኑ ከታከሙ, አብዛኛውን ጊዜ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋሉ.

እግሩ ከ 3 ወር በላይ ምንም ጉዳት ሳይደርስ ከቆየ, ከቁርጭምጭሚቱ በኋላ የሚጠረጠረው የሚቀጥለው ነገር ኩቦይድ ሲንድሮም (cuboid syndrome) ሲሆን ይህም በቁርጭምጭሚት ቁርጭምጭሚት ውስጥ በሚገኙ ሰዎች ውስጥ ወደ 7% ገደማ ይከሰታል.

4) የፔሮነል ቲኒቲስ

የፔሮኔል ቴንዶኒተስ ሌላው የተለመደ ምክንያት በእግር ውጭ እና ተረከዙ አካባቢ ላይ ህመም ነው. በሽታው የሚከሰተው የእግር ፐሮኔል ዘንበል በተደጋጋሚ ከመጠን በላይ በመወጠር, በመበሳጨት, በመበሳጨት እና በመበላሸቱ ምክንያት ነው.

ብዙውን ጊዜ በተደጋጋሚ ረጅም ርቀት በእግር መሄድ, ያልተለመደ የእግር አቀማመጥ, የጡንቻ ሚዛን መዛባት እና ከቁርጭምጭሚት መወጠር በኋላ ይከሰታል. በ Tendonitis, በሽታው ቀስ በቀስ ለበርካታ ሳምንታት ወይም ወራት እየባሰ ይሄዳል እና እግሩ በተለይም ጠዋት ላይ የመጀመሪያውን እርምጃ ሲወስዱ እና እንዲሁም ከእረፍት በኋላ እንቅስቃሴ ሲጀምሩ በጣም ይጎዳል.

5) የታርሳል ጥምረት

የታርሳል ጥምረት ከ 100 ታካሚዎች ውስጥ በግምት 1 የሚከሰት የእግር ህመም መንስኤዎች አንዱ ነው.

ሁኔታው የተከሰተው 2 ወይም ከዚያ በላይ አጥንቶች አንድ ላይ ተጣምረው ነው. ይህ የትውልድ ችግር ሲሆን ምልክቶች በአብዛኛው በህይወት በሁለተኛው አስርት ዓመታት ውስጥ ይታያሉ.

ብዙውን ጊዜ እንደ ህመም, ድካም እና ቁርጠት የመሳሰሉ በጣም ባልተጠበቀ ሁኔታ ይመጣሉ. እንዲሁም ባልተለመደ መንገድ እንዲራመዱ በሚያስችል መንገድ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድርዎት ይችላል. እንደ ቁርጭምጭሚት እና ያልተለመደ የእግር ባዮሜካኒክስ የመሳሰሉ ሌሎች ችግሮችም አሉ. ሕክምናው ብዙውን ጊዜ የቀዶ ጥገና ፣ የጫማ ማስገቢያ እና የእግር መንቀሳቀስን ያጠቃልላል።

6) ቡኒዮን

ቡኒዮኖች በትልቁ የእግር ጣት ላይ የቡኒ መበላሸት እና ህመም የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው.

አውራ ጣት ወደ ውስጥ ሲገለበጥ፣ ወደ ሌሎች ሲጠቁሙ ያድጋሉ። ይህም በትልቁ ጣት ስር ያሉት አጥንቶች እንዲወጡ ያደርጋል። ውጤቱ በአካባቢው ህመም, እብጠት, መቅላት እና እብጠት ነው. የ bunion የሕክምና ቃል ሃሉክስ ቫልጉስ ነው. አንዳንድ ጊዜ ይህ ችግር በትንሽ ጣት ይከሰታል.

ከ bursitis ጋር የጄኔቲክ ግንኙነት እንዳለ ይታመናል. በተለይም መገጣጠሚያዎቻቸው ከመጠን በላይ ተለዋዋጭ የሆኑትን ይጎዳሉ, ነገር ግን በመጥፎ ጫማዎች ምክንያት, የእግር ጣቶች ወደ ውስጥ ተጨምቀው. እንደ ሪህ እና ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ በሽታዎች አደጋን ይጨምራሉ. መካከለኛ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ ጣቶቹን የሚያስተካክሉ ልዩ መሳሪያዎች ጠቃሚ ናቸው, ነገር ግን በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ, ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል.

7) ስሌቶች

ክላቹስ በማንኛውም የእግር ክፍል ላይ, ብዙውን ጊዜ በጀርባ, ከላይ እና በጎን በኩል ይታያሉ. እነሱ የሚፈጠሩት የቆዳው አካባቢ በተደጋጋሚ ግጭት ሲፈጠር እና ተጨማሪ ሽፋኖችን በመፍጠር እራሱን ለመከላከል ሲሞክር ነው.

ካሊየስ አብዛኛውን ጊዜ ህመም የለውም, ነገር ግን ጥልቀት ያላቸው በጣም ደስ የማይል ናቸው. ለህክምናቸው እና ለመከላከል ቀላል ደንቦች አሉ.

8) ከኋላ ያለው የቲቢሊስ ዘንዶ በሽታ

የቲቢሊስ የኋላ ጅማት በእግር ውስጠኛው ክፍል ላይ ህመም ያስከትላል.

ጅማቱ ከቁርጭምጭሚቱ ውስጠኛ ክፍል ጋር የተያያዘ ነው. ዋናው ተግባሩ የእግሩን ውስጣዊ ቅስት መደገፍ ነው. ልክ እንደሌሎች የቲንዲኒተስ ዓይነቶች፣ ይህኛው የሚያድገው ጅማቱ ሲበሳጭ፣ ሲያቃጥል ወይም ሲበላሽ ነው፣ ይህም አብዛኛውን ጊዜ በረጅም ጊዜ ከመጠን በላይ መጠቀም ወይም ጉዳት ነው።

ህመሙ በእንቅስቃሴው እየጠነከረ ይሄዳል እና እግሮቹ እረፍት ሲሰጡ ይቀንሳል. በ Tendonitis የሚሠቃዩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጠፍጣፋ እግሮች አሏቸው።

9) አርትራይተስ

አርትራይተስ በታችኛው እግር ላይ በማንኛውም ቦታ ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል, ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በመግቢያው እና በጎን በኩል ይከሰታል. 2 የተለመዱ የአርትራይተስ ዓይነቶች አሉ - ሩማቶይድ (ኢንፌክሽን) እና ኦስቲኦኮሮርስስስ (ዲጄኔቲቭ). ብዙ ጊዜ እግሩ በሩማቶይድ አርትራይተስ ምክንያት ይጎዳል. የተለያየ ክብደት ምልክቶች ይመጣሉ እና ይሄዳሉ እና በጥቃቶች ውስጥ ይከሰታሉ.

ሁኔታዎን እንዴት እንደሚመረምሩ

እንደሚመለከቱት, በጥያቄ ውስጥ ያሉ በርካታ የተለያዩ የበሽታ መንስኤዎች አሉ. ችግሩ ከጉዳት ጋር የተያያዘ ከሆነ ምናልባት ምናልባት የተሰነጠቀ ጅማት ወይም የኩቦይድ ሲንድሮም ሊሆን ይችላል; በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች, ይህ በአብዛኛው በታርሳል ጥምረት ምክንያት ነው. ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች, በአርትራይተስ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ቆዳው ደረቅ እና ወፍራም ሆኖ ከተሰማው, የካሊየስ ወይም የካሊየስ ቲሹ አለ.

skagite-doktor.ru

የኩቦይድ ስብራት

የኩቦይድ አጥንት የሚገኘው በእግር ውጫዊ ክፍል አካባቢ ነው, ነገር ግን ይህ ቢሆንም, የተናጥል ስብራት በጣም አልፎ አልፎ ነው.

ከእግር አጥንት ስብራት መካከል የኩቦይድ አጥንት ስብራት 2.5% ገደማ ሲሆን ከአጥንት ስብራት መካከል - 0.14%.

የኩቦይድ አጥንት (tal. os cuboideum) የሚያመለክተው የእግርን ታርሲስ አጥንት ነው.

የ articular surfaces (በ cartilage የተሰራ) ከአራተኛው እና አምስተኛው ሜታታርሳል እና ካልካንየስ ጋር ይገለጻል.

የኩቦይድ አጥንት የሚገኘው በተረከዙ አጥንት እና በሜትታርሳል አጥንቶች መካከል ባለው የእግር ውጫዊ ጠርዝ ላይ ነው.

መንስኤዎች እና ዘዴዎች

የኩቦይድ አጥንት ስብራት የሚከሰቱት በቀጥታ በደረሰ ጉዳት ነው፣ ለምሳሌ እንደ ምት እና በእግር ላይ የወደቀ ከባድ ነገር።

ምልክቶች

ለአጥንት ስብራት የተለመዱ ምልክቶች ወደ ፊት ይመጣሉ: ህመም, የአካል ጉዳተኝነት, ህመም በተዘዋዋሪ እንቅስቃሴዎች, እብጠት, የደም መፍሰስ ይጠናከራል.

ነገር ግን በጥንቃቄ ሲመረመሩ የኩቦይድ አጥንት ስብራት ያለ ቅድመ ሁኔታ መኖሩን የሚያሳዩ ምልክቶች ይገለጣሉ-በ palpation ላይ ያለው አጣዳፊ ሕመም ከኩቦይድ አጥንት አካባቢ ጋር ይዛመዳል, የቅርጽ ቅርጽ መበላሸቱ, ቁርጥራጮቹ በሚፈናቀሉበት ጊዜ በደረጃ መራመጃዎች, መባባስ. በተዘዋዋሪ እንቅስቃሴዎች ወቅት የፊት እግሩን ለመጥለፍ ወይም ለመጥለፍ በሚሞክርበት ጊዜ በ IV-V ሜታታርሳል አጥንቶች ላይ የአክሲያል ግፊት ሲተገበር ህመም ።

የኩቦይድ አጥንት ስብራት ከስካፎይድ አጥንት ስብራት ጋር በተመሳሳይ ጊዜ በሚከሰትበት ጊዜ የአካል ጉዳተኝነት ይከሰታል ፣ ይህም የፊት እግሩን ወደ ውጭ ወይም ከውስጥ በማፈንገጡ ቅስት በጠፍጣፋው ክፍልፋዮች የመፈናቀል ደረጃ ላይ ይመሰረታል ። .

በህመም ጊዜ የአከባቢውን አጥንቶች በሙሉ ሲነኩ ህመሙ እየባሰ ይሄዳል ፣ በሁሉም የእግር ጣቶች ላይ በአክሲያል ግፊት።

ከቦታ ቦታ መፈናቀል፣ መገለል ወይም መፈናቀል ያላቸው ስብራት ከጀርባው ወለል ጋር የተስተካከለ የአካል ጉድለት በመኖሩ የአጥንት ቅርጾችን ያበላሻሉ።

ምርመራዎች

የመጨረሻው ምርመራ የሚደረገው የኤክስሬይ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ነው.

ነገር ግን ተጨማሪ አጥንቶች እንዳሉ መታወስ አለበት: የ V metatarsal አጥንት tuberosity fibular epiphysis (1885 ላይ V. Gruber የተገለጸው) - በውስጡ የኋላ ወለል ቅርብ ወደ cuboid እና V metatarsal አጥንቶች መካከል ያለውን አንግል ውስጥ በሚገኘው.

Os regoneum - በኩቦይድ አጥንት ቱቦሮሲስ ስር ይታያል ፣ በኩቦይድ እና ካልካንዩስ መጋጠሚያ ላይ እና ሁለት ክፍሎችን ሊይዝ ይችላል - os cuboideum secundarium በኩቦይድ አጥንት ሂደት ውስጥ ፣ ወደ ስካፎይድ አጥንት os cuboideum secundarium ይሄዳል። - ተረከዝ ፣ ታሉስ ፣ ኩቦይድ እና ስካፎይድ አጥንቶች መካከል የሚገኝ አጥንት።

በራዲዮግራፎች ላይ ሁሉም ተጨማሪ አጥንቶች ግልጽ ንጣፎች እና ጠርዞች አላቸው, በተሰበሩበት ጊዜ ግን የተሰበሩ አውሮፕላኖች ያልተስተካከሉ እና የተቆራረጡ ናቸው. በተጨማሪም, በህመም ላይ ህመም እና የደም መፍሰስ የለም.

የመጀመሪያ እርዳታ

ለኩቦይድ አጥንት ስብራት የመጀመሪያ እርዳታ ለተጎጂው ሌሎች የታርሲስ እና የሜትታርሰስ አጥንቶች ስብራት ከተደረጉት ድርጊቶች ጋር ይዛመዳል።

ቁርጥራጮቹን መፈናቀልን ለመከላከል የቁርጭምጭሚትን እና የጉልበት መገጣጠሚያዎችን ማስተካከል አስፈላጊ ነው. ለእዚህ, ማንኛውንም የሚገኙትን ዘዴዎች (ቦርዶች, ዱላዎች, የብረት ዘንግዎች, ፎጣዎች, ስካሮች, ሌሎች ጨርቆች) መጠቀም ይችላሉ.

እንደ የመጨረሻ አማራጭ, የተጎዳውን እግር ወደ ጤናማው ማሰር ይችላሉ.

ሕክምና

በተለምዶ የኩቦይድ አጥንት ስብራት ከከባድ መፈናቀል ጋር አብሮ አይሄድም, ልክ እንደ የስፌኖይድ አጥንት ስብራት.

ስለዚህ ህክምናው በ "ቡት" አይነት የፕላስተር ፕላስተር ወደ ማይንቀሳቀስ ደረጃ ይደርሳል, በእጽዋት ክፍል ውስጥ በተሰራ የብረት ማስገቢያ ድጋፍ.

የፕላስተር ቀረጻ ከጣት ጫፍ እስከ የሺን መካከለኛ ሶስተኛ ክፍል ለ 6 ሳምንታት ይተገበራል. የእግሩን ቅስት በትክክል መቅረጽ አስፈላጊ ነው.

ማገገሚያ

ከጉዳቱ በኋላ ባለው የመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ በእግር መሄድ የተከለከለ ነው, ከዚያም በተጎዳው እግር ላይ የዶዝ ጭነት ይፈቀዳል.

የማይንቀሳቀስ በሽታን ከተወገደ በኋላ ታካሚው የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን, የቁርጭምጭሚትን መገጣጠሚያ ለማዳበር ሜካኖቴራፒ እና አካላዊ ሕክምና ታዝዘዋል. የመሥራት ችሎታ በግምት ከ8-10 ሳምንታት በኋላ ይመለሳል.

በእግር ስሄድ እግሬ ለምን ይጎዳል?

ከእያንዳንዱ ኪሎሜትር የእግር ጉዞ በኋላ እግሮቹ 60 ቶን የሚመዝኑ ሸክም ያጋጥማቸዋል. እግሮቹ ብዙ መቋቋም ቢችሉም ለጭንቀት እና ለበሽታዎች የተጋለጡ ናቸው.

የፊት እግሮች በሽታዎች

የፊተኛው ሶስተኛው የእግር ክፍል የሜታታርሳል አጥንቶች፣ ፊላንጆች እና ጅማቶች በመካከላቸው ይገኛሉ። Calluses, አረፋዎች, mycoses, hammertoes, Morton's neuroma, hallux valgus, ሪህ - የተለያዩ ሁኔታዎች እነዚህ የእግር ክፍሎች የፓቶሎጂ ጋር የተያያዙ ናቸው. Metatarsalgia መንስኤው የማይታወቅ ማንኛውም ህመም ነው። በጣም ጠባብ የሆኑ የአሰቃቂ ጉዳቶች ወይም ጫማዎች በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የእግር ህመም የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ.

እንቅስቃሴው እጅግ በጣም ጤናማ ነው, ነገር ግን በእያንዳንዱ እርምጃ ላይ ጣልቃ የሚገባ ህመም ለጭንቀት አሳሳቢ ምክንያት ነው.

የታችኛው እግር የማያቋርጥ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ምክንያት የእግር ማራዘሚያ ጅማት ያድጋል - በማይመች ጫማ ረጅም የእግር ጉዞ ማድረግ ዋነኛው መንስኤ ሊሆን ይችላል. ጣቶቹን ለማጠፍ ወይም ለማቅናት በሚሞክርበት ጊዜ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል.

የጭንቀት ስብራት ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ሰዎች ያስፈራራቸዋል, ይህም በአጥንት ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ይፈጥራል. ልምድ ያካበቱ የማራቶን እና የሩጫ አትሌቶች እንኳን በተደጋጋሚ ህመም ሊሰቃዩ ይችላሉ. በእግር ሲጓዙ ይጠናከራሉ እና በጊዜ አይቆሙም.

የመሃል እግር በሽታዎች

የመካከለኛው ሶስተኛው የእግር እግር በጣርሳ አጥንቶች እና በመገጣጠሚያዎቻቸው ይወከላል. እነሱ የእግረኛው ቀስት መካከለኛ ቁመታዊ ቅስት ጉልህ ክፍል ናቸው። በእግር በሚራመዱበት ጊዜ የመሃል እግር ህመም የሚከሰተው በውጥረት ስብራት፣ በጎን በኩል ባለው የእፅዋት ነርቭ መቆንጠጥ፣ የኢኩዊን ቅርጽ መዛባት (ከልክ በላይ ከሆነው ቅስት ጋር የተገናኘ)፣ የቲቢያ የኋላ ጅማት ስንጥቆች፣ የቲቢያል ነርቭ ሲንድረም እና የ extensor tendinitis ናቸው። ሕክምናው በቀጥታ በምርመራው ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም ላለመዘግየት ጥሩ ነው, ምክንያቱም የመተንፈስ ህመም ሊባባስ ይችላል.

የሁለተኛው፣ ሦስተኛው እና አራተኛው የሜትታርሳል ስብራት በጠዋት ሩጫ ላይ በሚሳተፉ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው። ቀስ በቀስ, በእግር ሲጓዙ እግርዎ እንደሚጎዳ ይሰማዎታል. ህመሙ ወደ ላይ ይወጣል, ከእብጠት ጋር.

የናቪኩላር አጥንቱ በእግሩ መሃል ላይ ይሮጣል እና ለመሰባበር የበለጠ የተወሳሰበ ነው። መጀመሪያ ላይ ህመሙ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ብቻ የሚከሰት እና ከእረፍት በኋላ ይጠፋል, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ የማገገሚያ ጊዜያት ይረዝማሉ.

በሊስፍራንክ መገጣጠሚያ ላይ ስብራት-በቀስት አካባቢ ትናንሽ አጥንቶች በማከማቸት የተፈጠሩት ጅማቶች በሌሉት የመጀመሪያ እና ሁለተኛ የሜትታርሳሎች የሰውነት አካል ምክንያት ነው ። ይህ በሹል መዞር ወይም መዝለል ወቅት ወደ መበታተን ይመራል።

ወፍራም የእፅዋት ፋሻ ማይክሮቴርስ ብዙውን ጊዜ ተረከዙን ይነካል ፣ ነገር ግን የሴቶች እግሮች ፣ መገጣጠሚያዎቻቸው ያልተረጋጋ ፣ ጠዋት ላይ ከተነሱ በኋላ በአሰቃቂ ጥቃቶች ይሰቃያሉ። መድሃኒቶች እና ፊዚዮቴራፒ ለታካሚዎች እርዳታ ይመጣሉ.

በእግር በሚጓዙበት ጊዜ እግርዎ የሚጎዳ ከሆነ, በተለይም ስፖርት ለሚጫወቱ, ነፍሰ ጡር እና በአርትራይተስ ለሚሰቃዩ ሰዎች የጫማውን ተጽእኖ ማስወገድ አይችሉም. በጣም ለስላሳ የሆነ ሶል እግርን የማይደግፍ እና ከማንኛውም የእግር ጉዞ በኋላ ምቾት ማጣት ያስከትላል.

የኋላ እግሮች በሽታዎች

የኋለኛው ሶስተኛው እግር ካልካን እና ታሉስ ፣ እና መገጣጠሚያዎች እርስ በእርስ የሚገናኙ ናቸው። ተረከዝዎ ለምን እንደሚጎዳ ለሚለው ጥያቄ መልሱ በእግር የሰውነት አካል ውስጥ ነው. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ተረከዙ መሬቱን ለመምታት የመጀመሪያው ነው, እና በቲሹዎች ላይ ግዙፍ ሀይሎች ይሠራሉ. በዚህ አካባቢ ህመም በአዋቂዎች ላይ በጣም የተለመደ ቅሬታ ነው. ከዚህ ምልክት ጋር በተያያዙ ምክንያቶች ዝርዝር ውስጥ ተገቢ ያልሆኑ ጫማዎች እና ጉዳቶች ቀዳሚ ናቸው። የእፅዋት ፋሲሺየስ፣ የተረከዙ ውጥረቶች፣ የጭንቀት ስብራት፣ ታርሳል ዋሻ ሲንድረም፣ የመካከለኛው ካልካንያል ነርቭ መቆንጠጥ፣ የኣቺለስ ጅማት ቡርሲትስ እና ክላሴስ ሁሉም ተረከዙ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ፣ የግራ እግር ከቀኝ ይልቅ በብዛት ይጎዳል።

የመራመጃ ብርሃን እንዴት እንደሚመለስ?

የማይመለሱ ሂደቶች ውድ እና ረጅም ህክምና ስለሚያስፈልጋቸው ማንኛውንም በሽታ ለመከላከል ቀላል ነው. እንክብካቤ ለቆንጆ እና ጤናማ እግሮች ዋናው ሁኔታ ነው. ጠባብ ጣት እና ረጅም ተረከዝ ባለው ጫማ ለረጅም ጊዜ መራመድ አይችሉም። በኦርቶፔዲክ ባለሙያ የታዘዘውን ልዩ ኦርቶፔዲክ ኢንሶሎችን መጠቀም ጥሩ ነው.

ከመጠን በላይ ክብደትዎን ወደ መደበኛው ለመመለስ ይሞክሩ እና አጥንትን ለማጠናከር በአመጋገብዎ ውስጥ ካልሲየም ያላቸውን ምግቦች ያካትቱ. ከተቻለ ረዘም ላለ ጊዜ መቆምን ማስወገድ እና አንድ እግር በሌላኛው ላይ ተጭኖ መቀመጥ የለበትም, ይህም የደም ዝውውርን ስለሚጎዳ ነው. ስፖርቶች እና ሌሎች አካላዊ እንቅስቃሴዎች ምክንያታዊ መሆን አለባቸው, እና የስልጠና ጫማዎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የአርኪ ድጋፎች ሊኖራቸው ይገባል.

ከከባድ ቀን በኋላ ፣ እግሮችዎ ጥሩ እረፍት ይፈልጋሉ ። ሕክምናው ዘና ባለ ገላ መታጠቢያዎች በባህር ጨው እና አስፈላጊ ዘይቶች፣ እንዲሁም ቀላል ማሳጅዎችን ያካትታሉ።

ለእያንዳንዱ ቀን የጂምናስቲክን ሙሉ ዑደት የሚያዳብር የአጥንት ህክምና ባለሙያ በእግሮቹ ላይ ችግሮችን መፍታት የተሻለ ነው. የተለመደው የ "ብስክሌት" ልምምድ እንኳን, እግርዎን በተለያየ አቅጣጫ በመዘርጋት, ከእርስዎ ርቆ እና ወደ እርስዎ ፎጣ በመዘርጋት, በአርኪው ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሳል. እግሮችዎን ወደ ላይ ከፍ ካደረጉ እና በደንብ ካወጧቸው እብጠትን ማስወገድ እና የደም ፍሰትን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ. የእግርዎን ጤንነት ይንከባከቡ!

በእግሮቹ ላይ የጎን መወዛወዝ አሉ?

ቭላድሚር ፕሪዮሮቭ

በተለምዶ ተረከዝ ተረከዝ በእግርዎ ላይ ሲወጡ ህመም ያስከትላል, ማለትም ከተረከዙ ስር.

MuDaKoV.net Alexey

በእርግጠኝነት)))))))

አሌና ካዞቫ

የእግሩ አጥንቶች ስብራት ብዙውን ጊዜ ከሁሉም ስብራት አንድ አስረኛውን ይይዛል። የመከሰታቸው ምክንያት ቀጥተኛ ጉዳቶች ብቻ ሳይሆን በእግር ላይ ያልተሳኩ ማረፊያዎች, መዞር እና የተለያዩ መውደቅ ናቸው.

የእግር ናቪኩላር ወይም የኩቦይድ አጥንቶች ስብራት ውስብስብ ህክምና እና ተገቢ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ ይመከራል ምክንያቱም የአንዳቸውም ቅርፅ መቀየር የጠቅላላው እግር ቅርጽ እና መሰረታዊ ተግባራቱ መቋረጥ ሊያስከትል ይችላል.

የአጥንት የሰውነት አሠራር

በእግር ውስጥ ወደ 26 የሚጠጉ አጥንቶች አሉ ፣ በ ligamentous-articular ዕቃ ይጠቀማሉ። የሚከተሉትን ዋና ዋና ክፍሎች መለየት የተለመደ ነው.

ሜታታርሳል;
ታርሳል;
የጣቶች ፊንጢጣዎች.

የ sphenoid አጥንት እና ናቪኩላር አጥንቶች በጣርሳል ክልል ውስጥ ይገኛሉ ፣ይህን ክፍል ከካልካንዩስ ፣ታለስ እና ከሦስት የሽብልቅ ቅርጽ ያላቸው አጥንቶች ጋር አንድ ላይ ይመሰርታሉ።

የናቪኩላር አጥንቱ ወደ እግሩ ውስጠኛው ጠርዝ ቅርብ ነው. ከኋላ በኩል ከታለስ አጥንት ጋር ይገናኛል, እና ከፊት በኩል ከሶስቱ ስፔኖይድ አጥንቶች ጋር. በታችኛው ወለል ላይ ሾጣጣ አለ, እና በውጭ በኩል በቆዳው ውስጥ በቀላሉ ሊሰማ የሚችል ባህሪይ ቲዩብሮሲስ አለ.

የኩቦይድ አጥንት ስያሜውን ያገኘው ከመደበኛው የኩብ ቅርጽ ነው። ከናቪኩላር አጥንት፣ ከስፊኖይድ አጥንቶች አንዱ፣ ካልካንየስ እና ሜታታርሳል አጥንቶች (አራተኛ እና አምስተኛ) ጋር ግንኙነት አለው። በላዩ ላይ የሚታይ ጎድጎድ እና ያልተለመዱ ነገሮች አሉ።

የናቪኩላር እና የኩቦይድ አጥንቶች በእግር ሲጓዙ ደጋፊ ሸክሙን ይሸከማሉ, በእሱ ውስጥ ቀጥተኛ ተሳትፎ ያደርጋሉ. የአንዳቸውም ስብራት የሞተር እንቅስቃሴን ማጣትን ያስከትላል ፣ይህም ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል ፣ በተለይም የተሳሳተ የሕክምና ዘዴዎች። ለማንኛውም ጉዳት አፋጣኝ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው.

ስካፎይድ ስብራት

ከሁሉም የስካፎይድ ስብራት መንስኤዎች መካከል ዋናው በእግር ውጫዊ ክፍል ላይ ከባድ ዕቃዎች መውደቅ ነው.

ፕሮፌሽናል አትሌቶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በቲቢያሊስ ጡንቻ ኃይለኛ መኮማተር ምክንያት እንደዚህ ባሉ ስብራት ይሰቃያሉ። ይህ በዚህ ጡንቻ ላይ የተጣበቀውን የአጥንት ቁርጥራጭ ወደ መለያየት ያመራል.

ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በእግረኛው የእፅዋት ክፍል ላይ በግዳጅ ኃይለኛ መታጠፍ የሚነሱ ጉዳቶች ፣ በ sphenoid አጥንቶች እና በታሉስ መካከል ያለው የናቪኩላር አጥንት መቆንጠጥ;
የመንገድ አደጋ - የስብራት መንስኤ መጨናነቅ;
ከከፍታ ላይ ከዘለለ ወይም ከወደቀ በኋላ ያልተሳካ ማረፊያ;
የጭንቀት ስብራት - በባሌ ዳንስ ዳንሰኞች፣ በሙያተኛ አትሌቶች እና በጂምናስቲክ ስፖርተኞች መካከል የሚከሰቱት ለረጅም ጊዜ በእግር ላይ በሚጫኑ ሸክሞች ምክንያት የአጥንትን ግንባታዎች እንደገና ማዋቀርን ያጠቃልላል።

በአሰቃቂ ሁኔታ ምክንያት ፣ በጀርባው ክፍል ፣ በሰውነቱ ወይም በሳንባ ነቀርሳ አካባቢ የስካፎይድ አጥንት ስብራት ሊፈጠር ይችላል። ብዙውን ጊዜ የአጥንት ቁርጥራጮች ወደ እግሩ ጀርባ ይለፋሉ.

የሚከተሉት ምልክቶች የተለመዱ ናቸው:

በተጠረጠረ ስብራት አካባቢ ህመም እና እብጠት መከሰቱ ብዙውን ጊዜ ወደ ቁርጭምጭሚት ቁርጭምጭሚት ይደርሳል;
የአጥንት ቁርጥራጮች በቀላሉ ከቆዳው ሥር (ከተፈናቀሉ);
የድጋፍ ተግባሩ ይሠቃያል, ተጎጂው ተረከዙ ላይ ብቻ ሊደገፍ ይችላል;
እግርን ወደ ላይ እና ወደ ታች እና ወደ ግራ እና ቀኝ መንቀሳቀስ የማይቻል ነው.

የኤክስሬይ ምርመራ ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ይረዳል, ከዚያ በኋላ ተገቢው ህክምና የታዘዘ ነው.

አስፈላጊ! በአንዳንድ ሰዎች ላይ የሚከሰት እና እንደ ፓቶሎጂ የማይቆጠር የቲቢ መጥላትን ከተወለደ ተጨማሪ ስካፎይድ አጥንት መለየት አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ የሁለቱም እግሮች ኤክስሬይ ያስፈልጋል ምክንያቱም ተጓዳኝ መዋቅሮች አብዛኛውን ጊዜ በሁለቱም በኩል ይገኛሉ.

የኩቦይድ ስብራት

የኩቦይድ አጥንት ስብራት የተጋለጠ አይደለም. ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነው በእግር ላይ በሚወድቁ ከባድ ነገሮች፣ ያልተሳካ ማረፊያ ወይም ከከፍታ ተነስቶ በእግሮቹ ላይ መውደቅ ምክንያት ከሌሎች የእግር አጥንቶች ጋር የጋራ ስብራት ሲከሰት ነው።

የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

እግርዎን ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ የሚባባስ ህመም;
የጀርባው ውስጠኛ ሽፋን ላይ እብጠት;
በእግር ላይ ሙሉ በሙሉ መደገፍ አለመቻል;
መቆንጠጥ የባህሪ ለውጥን ያሳያል (የአጥንት ቁርጥራጮች መፈናቀልን ያሳያል)።

ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ኤክስሬይ ወሳኝ ነው።

አስፈላጊ! የኩቦይድ ወይም ስካፎይድ ስብራት ብዙውን ጊዜ በአካባቢው ያለውን ለስላሳ ቲሹ ይጎዳል። ሁሉንም ጉዳቶች ለመለየት, በአንዳንድ ሁኔታዎች, የኮምፒተር ወይም ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል ታዝዟል.

የሕክምና ዘዴዎች

የስካፎይድ ወይም የኩቦይድ አጥንቶች ስብራት ከቁርጭምጭሚት መፈናቀል ጋር በማይገናኝበት ጊዜ የአሰቃቂ ህክምና ባለሙያ በፕላስተር መጣል (ክብ) ይጠቀማል።

የታችኛው እግር ቅስት ሞዴል ማድረግ አስፈላጊ ነው. በ "ቡት" መልክ ያለው ማሰሪያ ሲተገበር የብረት ማሰሪያ ድጋፍ በተጨማሪ ይጫናል, ይህም የታችኛው እግር ቅስት ጠፍጣፋ እንዳይሆን ለመከላከል አስፈላጊ ነው.

የአጥንት ስብርባሪዎች ሲፈናቀሉ፣ በቀዶ ጥገና ማደንዘዣ ወይም በደም ወሳጅ ማደንዘዣ ውስጥ እንደገና አቀማመጥ ያስፈልጋል።የስካፎይድ መሰንጠቅ እና መሰንጠቅ ልዩ የሲርካሲያን ንድፍ መጫን ያስፈልገዋል, አንደኛው ሽቦ ተረከዙ አጥንት ውስጥ ሲያልፍ, ሌላኛው ደግሞ በሜትታርሳል አጥንቶች (ጭንቅላታቸው) ውስጥ ሲያልፍ.

በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, የቀዶ ጥገና ሕክምና ይከናወናል, ከዚያ በኋላ ቢያንስ ለአንድ ወር ያህል በፕላስተር መለጠፍ አስፈላጊ ነው. ተለዋዋጭ ሁኔታዎችን ለመከታተል, X-rays ይወሰዳል. በእግር ውስጥ ያሉት ሁሉም የአጥንት አወቃቀሮች እርስ በርስ የተያያዙ መሆናቸውን መረዳት ያስፈልጋል, ስለዚህ የተሰበረውን ቦታ ሙሉ በሙሉ መመለስ አስፈላጊ ነው.

አስፈላጊ! በ comminuted fractures, አንዳንድ ጊዜ ሁሉንም ቁርጥራጮች ሙሉ በሙሉ መሰብሰብ እና ማስተካከል አይቻልም, ይህም የአጥንትን በከፊል ማስወገድ እና ከዚያም በኋላ በአጥንት ክሬን መሙላት ያስፈልጋል. ይህ በቲባ ወይም አርቲፊሻል ቁሶች ክፍል ሊከናወን ይችላል.

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

የሕክምና ተቋምን በፍጥነት አለማግኘቱ ወይም የኩቦይድ ወይም የስካፎይድ ስብራት በሚከሰትበት ጊዜ የሕክምና ሐኪሙ ሁሉንም መመሪያዎች አለማክበር ብዙውን ጊዜ ወደ ውስብስብ ችግሮች ያመራል።

አንካሳ መልክ;
ሥር የሰደደ የህመም ማስታገሻ (syndrome) መኖር;
የጠፍጣፋ እግሮች መከሰት ወይም የጫማ ጠፍጣፋ;
የፊት እግር የ valgus ኩርባ መገለጫዎች;
የመሥራት ችሎታ ማጣት.

በቀዶ ጥገና ህክምና ውጤቱ የእግርን ማሳጠር ሊሆን ይችላል, እና በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ, አካል ጉዳተኝነት ብዙውን ጊዜ ይሰጣል.

የእነዚህን ችግሮች እድገት ለመከላከል የአጥንት ህክምና ባለሙያ ሁሉንም ምክሮች መከተል እና ሙሉ የመልሶ ማቋቋም እርምጃዎችን ማለፍ አስፈላጊ ነው.

ማገገሚያ

የኩቦይድ ወይም የስካፎይድ አጥንቶች ስብራት በፕላስተር ከተሰራ በኋላ እግሩን ለአንድ ሳምንት ያህል እንዲያርፉ ይመከራል ፣ ከዚያ በኋላ ወደ ማገገሚያ መቀጠል ይችላሉ። ብዙ ስብራት በሚኖርበት ጊዜ ሸክሞች የሚቻሉት ከአንድ ወር ተኩል በኋላ ብቻ ነው.

አስፈላጊ! የሁሉም የመልሶ ማቋቋም እርምጃዎች ዋና ግብ የእግር አጥንቶችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመለስ እና የፀደይ ተግባራቱን መደበኛ ማድረግ ነው። ይህ መበሳጨትን ለማለስለስ እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የውስጥ አካላትን ከተለያዩ ሹል ድንጋጤ ለመጠበቅ እና በሚዘለሉበት ወይም በሚሮጡበት ጊዜ ድንጋጤዎችን ለመከላከል አስፈላጊ ነው ።

ማገገሚያ በርካታ ተግባራትን ያካትታል.

ማሸት

በቂ የደም አቅርቦትን ወደነበረበት ለመመለስ, የሕብረ ሕዋሳትን አመጋገብ እና የጡንቻ መጨፍጨፍ እድገትን ለመከላከል አስፈላጊ ነው. ፕላስተር ከእግሩ ላይ ከመውጣቱ በፊት በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ይከናወናል. እብጠትን እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.

በላዩ ላይ ያለው ሸክም ስለሚጨምር የተጎዳውን እግር (በአካባቢው እና በፕላስተር ስር) ብቻ ሳይሆን ጤናማውንም ማሸት አስፈላጊ ነው.

ቀረጻውን ካስወገዱ በኋላ ማሸት ወደ እግሩ የመንቀሳቀስ ችሎታን ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል፣የማይጠፉ ምልክቶችን ያስወግዳል፣የጡንቻ ቃና እና የመለጠጥ ችሎታን ያድሳል።

ተዘዋዋሪ እና ቁመታዊ መምታት ፣ ማሸት እና ንዝረት ይከናወናሉ። ሁሉም የማሳጅ እንቅስቃሴዎች በመደበኛ መምታት ይቀያየራሉ።

ፊዚዮቴራፒ

ከእሽት ጋር በጥምረት ይከናወናል, ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል. በብዛት የታዘዙት ሂደቶች ማግኔቲክ ቴራፒ፣ ኤሌክትሪካዊ ማነቃቂያ፣ የጣልቃ ገብነት ሞገድ፣ ኤሌክትሮፊዮረስስ እና ዩኤችኤፍ ናቸው።

የደም ዝውውጥን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው ።

በዚህ ጊዜ ውስጥ ቀላል መታጠፍ እና በጣቶቹ ማራዘም ፣ በዳሌ እና በጉልበት መገጣጠሚያዎች አካባቢ ያሉ እንቅስቃሴዎች ፣ እና በሶል ወለል ላይ በረዳት ወይም በረዳት እጆች እገዛ በቂ ናቸው ። የሶላ ጡንቻዎች መጨናነቅ እና በክራንች እርዳታ መራመድ ጠቃሚ ይሆናል.

ሁለተኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የመንቀሳቀስ ችሎታን ወደነበረበት መመለስ ነው። የእግርን የድጋፍ እና የፀደይ ተግባራትን ወደነበረበት መመለስ እና የጡንቻውን ፍሬም ማጠናከር አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ ሶላውን ለማጠፍ እና ለማራዘም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ያስፈልግዎታል ፣ የመድኃኒት ኳሶችን እና ትናንሽ ቁሳቁሶችን በእግር እና በጣቶች ይያዙ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች ላይ ይስሩ። የሁሉም መልመጃዎች ዋና ግብ ሙሉ የእግር ጉዞን መመለስ ነው.

ገንዳ

በውሃ ውስጥ የተለያዩ የእግር ጉዞ ዓይነቶችን እና የተለያዩ ልምዶችን መጠቀም ጠቃሚ ነው. በክንፍሎች ከተዋኙ በኋላ ጥሩ ውጤት ተስተውሏል. ከላይ ያሉት ሁሉም መልመጃዎች የሚፈቀዱት ቀረጻው ከተወገደ በኋላ ብቻ ነው።

ትክክለኛ አመጋገብ

በካልሲየም እና በቫይታሚን ዲ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ጠቃሚ የወተት ተዋጽኦዎች፣ ወተት እና የባህር ምግቦች በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው። የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስቶች ይመከራሉ.

የእነዚህ ሁሉ እርምጃዎች የመጨረሻ ደረጃ የእግር ጉዞ ባዮሜካኒክስ ሙሉ በሙሉ መመለስ ነው. እንዴት መዝለል እና መሮጥ እንዳለብን እንደገና መማር አለብን። የታችኛው እጅና እግር ጡንቻዎች ጽናትን ማጠናከር ትልቅ ሚና ይጫወታል. መወርወር፣ መዝለል እና መሮጥ ልምምዶች ጠቃሚ ይሆናሉ።

አስፈላጊ! በማገገሚያ ወቅት ሁሉም ልምምዶች በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር እና በእነሱ እርዳታ መከናወን አለባቸው. ህመም ወይም የጡንቻ መወጠር ከተከሰተ ወዲያውኑ ማቆም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን ማቆም አለብዎት. የተጎዳው እግር ቀስ በቀስ መጫን አለበት.

ተጨማሪ ክስተቶች

ከላይ ከተጠቀሱት የመልሶ ማቋቋሚያ እርምጃዎች ሁሉ በተጨማሪ ከሆስፒታል ከወጡ በኋላ የሳናቶሪየም-ሪዞርት ሕክምናን ማካሄድ, በአግባቡ መመገብን መቀጠል, የእግር ጉዞ ማድረግ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጠቃሚ ይሆናል.

የእግር ጣቶች መታጠፍ እና ማራዘም;
በእግሮች ላይ መቆም እና ከዚያ ወደ ተረከዝዎ ዝቅ ማድረግ;
እግሩን ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ ያዞራል;
ወለሉ ላይ ኳስ ማንከባለል.

እርሳሶችን እና እስክሪብቶችን ከወለሉ ላይ በጣቶችዎ ማንሳት ወይም በተለዋጭ መንገድ እግርዎን ከእርስዎ እና ወደ እርስዎ መዘርጋት ጠቃሚ ነው።

የረዥም ጊዜ የኢንስቴፕ ድጋፍ፣ የአጥንት ጫማ፣ ልዩ ኢንሶል ወይም ኦርቶሲስ መልበስ ግዴታ ነው። ስለ ሙሉ ማገገም መደምደሚያ የሚሰጠው በአሰቃቂ ሐኪም ወይም የአጥንት ሐኪም ነው.

ማጠቃለያ

ወደ እክል የሞተር እንቅስቃሴ ስለሚመራ እና የእለት ተእለት እንቅስቃሴን ስለሚያስተጓጉል የእግር አጥንት ስብራት ሁሌም አስቸጋሪ ፈተና ነው።

ጉዳቶች ረጅም ህክምና እና በተመሳሳይ ረጅም የማገገም ጊዜ ያስፈልጋቸዋል። ሁል ጊዜ መጠንቀቅ አለብዎት እና ወደ ስብራት ሊመሩ የሚችሉ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ። የሰው አካል ደካማ ነገር ነው, ስለዚህ እሱን መንከባከብ ያስፈልግዎታል.

ዋነኞቹ የኩቦይድ ስብራት ዓይነቶች መጭመቅ እና የጠለፋ ስብራት ናቸው.

በጣም የተለመደው የኩቦይድ አጥንት ስብራት በውጫዊው ገጽ አካባቢ ላይ የመጥፋት ስብራት ነው።

እንባው የሚከሰተው በካልካኒዮኩቦይድ ጅማት በተጣበቀበት አካባቢ ነው, እና የአጥንት ቁርጥራጭ, በእውነቱ, አብሮ ይወጣል.

እነዚህ ስብራት በደንብ የሚታዩት በኤክስሬይ ወይም በሲቲ ስካን ነው።

ጉዳቱን ቀለል ባለ “ስፕሬሽን” ብለው በመረዳት ብዙ ጊዜ ያመለጡታል።

ታካሚዎች የተለመደውን የአካል ጉዳት ዘዴን እግሩን በመጠምዘዝ ይገልጻሉ, ብዙውን ጊዜ እግሩ ወደ ውስጥ ይለወጣል.

በክሊኒካዊ ሁኔታ, እንደዚህ ባሉ ስብራት, ህመም በእግር ውጫዊ ጠርዝ ላይ ይሰፍራል.

የከርሰ ምድር ደም መፍሰስ እና እንደዚህ አይነት ስብራት ያላቸው ቁስሎች ክብደት ሊለያይ ይችላል.

ወግ አጥባቂ ሕክምና

ቀዶ ጥገና

የኩቦይድ ኦቭዩሽን ስብራት ላለባቸው ታካሚዎች ቀዶ ጥገና እምብዛም አይታወቅም.

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ያልተዋሃደውን የኩቦይድ አጥንት ቆርጦ ማውጣት በቂ ነው.

ሁለተኛው በጣም የተለመደው የስካፎይድ ስብራት አይነት የመጭመቅ ስብራት ነው።

ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የከፍተኛ ጉልበት ጉዳት ታሪክን ሪፖርት ያደርጋሉ.

ወግ አጥባቂ ሕክምና

ወደ መደበኛ ጫማዎች መመለስ የሚወሰነው በህመም እና በቀሪው እብጠት ክብደት እና በጨረር ፊውዥን ምልክቶች ላይ ነው.

ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ከጉዳቱ በኋላ ከ 8-12 ሳምንታት ውስጥ የተለመዱ ጫማዎችን መልበስ ይጀምራሉ.

ቀዶ ጥገና

እነዚህ ስብራት ብርቅ ናቸው እና ብዙ ጊዜ ሳይታወቅ ይቀራሉ።

የላቁ የራዲዮግራፊ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ለምርመራ አስፈላጊ ናቸው.

የኩቦይድ ጭንቀት ስብራት በአትሌቶች ዘንድ የተለመደ ነው።

ወግ አጥባቂ ሕክምና

ወግ አጥባቂ ሕክምና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የኩቦይድ አጥንት የጭንቀት ስብራትን ለማጠናከር ያስችላል.

መጀመሪያ ላይ ታካሚው ለ 4-6 ሳምንታት ሊንቀሳቀስ ይችላል.

ጭነት በማይኖርበት ጊዜ, ይህ ጊዜ ስብራት ለመፈወስ በቂ ነው.

ቀዶ ጥገና

ስለ ትራማቶሎጂ እና የአጥንት ህክምና ክሊኒካችን ቪዲዮ

የኩቦይድ አጥንት ስብራት በጣም የተለመደ ነው። ብዙውን ጊዜ, የእግሩ ጀርባ በከባድ ነገር ሲመታ, አንድ ሰው ከህመም እና እብጠት በተጨማሪ ብዙ ጭንቀት አይሰማውም. ይሁን እንጂ ጠንካራ ድብደባ በእግር ላይ የአጥንት ስብራት እንዲፈጠር ከሚያደርጉት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ነው. ስለሆነም በተቻለ ፍጥነት ከአንድ ስፔሻሊስት እርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ህክምናው በዶክተር መከናወን አለበት.

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

የእግር አጥንቶች ስብራት ብዙውን ጊዜ በአዋቂዎች ላይ ይስተዋላል እና ከጠቅላላው የጉዳት ብዛት በግምት 2-5% ይደርሳሉ። አንድ የሚያስደንቀው እውነታ, እንደ ዶክተሮች ምልከታ, የቀኝ እግር ከግራ ይልቅ ስብራት የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው.

እግሩ ብዙ ትናንሽ አጥንቶችን ያቀፈ በመሆኑ በአንደኛው ላይ የሚደርሰው ጉዳት ሁሉም በቅርበት የተሳሰሩ በመሆናቸው የሌሎችን መዋቅር እና እንቅስቃሴ ሊያበላሹ ይችላሉ። ህክምናን ሲያካሂዱ, ስለዚህ ጉዳይ መርሳት የለብዎትም እና ውስብስብ ሕክምናን ይጠቀሙ.

የዚህ ዓይነቱ ጉዳት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ከትልቅ ከፍታ መውደቅ ወይም መዝለል እና ሙሉ እግርዎ ላይ ማረፍ። በዚህ ሁኔታ ፣ የተፅዕኖው ዋና ኃይል በዋነኝነት በእግር ኅዳግ አጥንቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ተሽከርካሪው በድንገት ፍሬን ሲይዝ፣ ጠንካራ ነገር ሲመታ፣ ስፖርት ሲጫወት ወይም የታችኛው ክፍል ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲደረግ ድንገተኛ የእግር መታጠፍ ሊከሰት ይችላል።
በታችኛው እግር ላይ የሚወድቅ ከባድ ነገር. በዚህ ሁኔታ የአጥንት ስብራት ብቻ ሳይሆን የቆዳ መጎዳት ወይም የጅማት መሰባበር ሊከሰት ይችላል.

የሰውዬው ዕድሜ እና ጾታ ምንም ይሁን ምን በእግሮቹ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ላይ የሚደርስ ጉዳት በድንገት ይከሰታል። ይሁን እንጂ እንዲህ ላለው ጉዳት የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ የሆኑ የሰዎች ምድቦች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ለእግር ኳስ ተጫዋቾች፣ ለሆኪ ተጫዋቾች እና ክብደት አንሺዎች፣ በእነዚህ ስፖርቶች ውስጥ መሳተፍ በእግር ላይ የመጉዳት እድልን ይጨምራል።
ሥርዓታዊ ተፈጥሮ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት እና በዘር የሚተላለፍ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ስብራት መጨመር። በዚህ ሁኔታ, እግሩ ላይ በትንሹ አካላዊ ተጽእኖ እንኳን ጉዳት ሊደርስ ይችላል.
እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ የአጥንት በሽታዎች.

ምልክቶች እና ምርመራ

የማንኛውም ቦታ ስብራት ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

ግልጽ የሆኑ የሕመም ስሜቶች,
በተጎዳው አካባቢ እብጠት መታየት ፣
የደም መፍሰስ,
የተጎዳው አካል የሞተር እንቅስቃሴን መጣስ.

ነገር ግን, በቅርበት ሲመረመሩ, የኩቦይድ አጥንት ስብራት ባህሪያት ሌሎች ምልክቶች ይታወቃሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በ 4 ኛ እና 5 ኛ metatarsals ላይ በመደንዘዝ እና ግፊት የሚጨምር አጣዳፊ ህመም ፣
በእግሮች ላይ መበላሸት እና መለወጥ ፣
እግርን ለማንቀሳቀስ በትንሹ ሙከራ ላይ ህመም ይጨምራል.

የኩቦይድ አጥንት ስብራት በስካፎይድ አጥንት ላይ ከሚደርስ ጉዳት ወይም ከቦታ ቦታቸው በመፈናቀላቸው ከተጎዳ፣ የተጎዳው አጥንቶች መፈናቀል ክብደት ላይ በመመስረት የአካል ጉድለት ይታያል። በዚህ ሁኔታ የፊት እግሩን ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ የማዞር ኃይል ወሳኝ ሚና ይጫወታል.

በሁሉም የእግር ጣቶች ላይ ሲታጠቡ እና ሲጫኑ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል, ሁሉንም የእግር አጥንቶች ይጎዳል.

ከአጥንት መፈናቀል፣ መፈናቀል ወይም መገለል ጋር አብሮ የሚመጣ ስብራት የእግርን ዶርም ቅርጽ ይለውጣል። በዚህ ሁኔታ, በደረጃ የተበላሸ ቅርጽ ይታያል. ስብራትም በከባድ እብጠት እና በተጎዳው አካባቢ የ hematomas ገጽታ ይታያል.

የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ስብራት ወይም ትንሽ ቀዳዳ መኖሩን ለማወቅ, የአሰቃቂው ባለሙያ በመጀመሪያ ደረጃ የተጎዳውን አካባቢ እና በአቅራቢያው ያሉትን የአካል ክፍሎች ያዳክማል. ከዚህ በኋላ ስፔሻሊስቱ በሽተኛው ጣቶቹን እና እግሩን በሙሉ እንዲያንቀሳቅስ ይጠይቃል, በእንቅስቃሴ ላይ ያለውን የችግር ደረጃ በማጥናት እና በተለየ እንቅስቃሴ ወቅት ህመም መኖሩን ትኩረት ይስጡ.

ዶክተሩ ስብራት እንዳለ ከጠረጠረ በሽተኛውን ለእግር ኤክስሬይ መላክ አለበት። የአጥንት ስብራት መኖሩን, እንዲሁም የአጥንት ቁርጥራጮችን እና መበላሸትን ለመወሰን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

የመጀመሪያ እርዳታ እና ህክምና

በመጀመሪያ ደረጃ የቁርጭምጭሚትን መገጣጠሚያ በአንድ ቦታ ማስተካከል አለብዎት. የተቆራረጡ እንቅስቃሴዎችን ለመከላከል ይህ አስፈላጊ ነው. ለእነዚህ ዓላማዎች, እንደ ዱላ እና ሰሌዳዎች, ወይም ማንኛውንም የጨርቅ ምርቶችን የመሳሰሉ የተለያዩ የሚገኙ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ. እንደ የመጨረሻ አማራጭ, የተጎዳውን እግር ወደ ጤናማው ማሰር ይችላሉ.

ጉዳቱ መካከለኛ ክብደት ያለው ከሆነ, ህክምናው በተጎዳው አካል ላይ በፕላስተር መጣል ላይ ብቻ ነው. ይህ ማሰሪያ ከ3-6 ሳምንታት በኋላ ይወገዳል. የታችኛውን እግር ሙሉ በሙሉ ለመጠገን እና የተበላሹ አጥንቶችን ተገቢ ያልሆነ ውህደት ለመከላከል ይህ የሕክምና ዘዴ አስፈላጊ ነው.

በኤፒተልየል ቲሹዎች ላይ መፈናቀል, የአጥንት ቁርጥራጮች ወይም ክፍት ጉዳት ካለ, ፕላስተር ከመተግበሩ በፊት የሚስተካከሉ የብረት ካስማዎች መትከል አስፈላጊ ነው.

የጅማት ፋይበርዎች እንባ ወይም ሙሉ በሙሉ መሰባበር ከተገኘ, ያለ ፕላስተር ህክምና ሊደረግ ይችላል. ይሁን እንጂ የመጠገን ማሰሪያ አሁንም አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ, ዶክተሩ ልዩ የሆነ ማሰሪያ ወይም የአጥንት ጫማዎች እንዲለብሱ ያዛል. በተጎዳው አካል ላይ ተጨማሪ አካላዊ ጭንቀትን ለመከላከል ክራንች መጠቀም ይመከራል.

ህመምን ለማስወገድ, እብጠትን ለመቀነስ እና የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን መድሃኒቶችን በመጠቀም የአጥንት ስብራትን ማከም አስፈላጊ ነው. ለእነዚህ ዓላማዎች, የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሄማቶማዎችን ለማስወገድ እና እብጠትን ለማስታገስ ሐኪሙ ልዩ ቅባቶችን እና ጄልዎችን በመፍታት ውጤት ሊያዝዝ ይችላል.
እንደ ተጨማሪ ሕክምና, የቫይታሚን ውስብስብ እና ካልሲየም የያዙ ዝግጅቶችን መጠቀም ሊያስፈልግ ይችላል.
ሁሉም ነገር በጉዳት መጠን እና በሰውነት ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ ስለሚወሰን ስብራት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ለሚለው ጥያቄ በማያሻማ ሁኔታ መልስ መስጠት በጣም ከባድ ነው።

የመልሶ ማቋቋም እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

ህክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ እና የፕላስተር ክምችቱ ከተወገደ በኋላ, ትንሽ እብጠት እና ትንሽ ህመም ለተወሰነ ጊዜ ሊኖር ይችላል. ሙሉ ማገገምን ለማፋጠን ታካሚው የረጅም ጊዜ ተሃድሶ ያስፈልገዋል, በዚህ ጊዜ የሚከተሉትን ምክሮች መከተል አለበት.

የእግር እና የታችኛው እግር ማሸት ያድርጉ።
የተወሰኑ ልምዶችን በማከናወን ቀስ በቀስ አካላዊ እንቅስቃሴን ይጨምሩ.
በዶክተርዎ የታዘዙትን የአካላዊ ቴራፒ ሂደቶችን ይከታተሉ.
ቅስት ድጋፎችን ይጠቀሙ. ለአንድ ዓመት ያህል መልበስ አለባቸው. ለከባድ ጉዳቶች ፣ የቆይታ ጊዜ ወደ ብዙ ዓመታት ሊጨምር ይችላል።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የአሰቃቂው ባለሙያ በሽተኛው የአጥንት ጫማዎችን እንዲለብስ ሊያዝዝ ይችላል. ይህንን ቢያንስ ለ 6 ወራት ማድረግ ተገቢ ነው.

እግር በየቀኑ በጣም ከባድ ሸክም ይሸከማል. የጠቅላላው የሰውነት ክብደት በተለያዩ የአካል ክፍሎች አጥንቶች መካከል እኩል መከፋፈል አለበት. አንዳቸውም ቢጎዱ, የእግሩ ቅስት ይስተጓጎላል, ይህም በተራው, የድንጋጤ መሳብ እና የድጋፍ ተግባር መበላሸትን ያመጣል. የእግር ጉዳትን ቀደም ብሎ መለየት እና ማከም መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው.

በእግር ላይ የአጥንት ስብራት ተፈጥሮ እና ቦታ ምንም ይሁን ምን አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል. የሕክምና እጦት ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል, ይህም ብዙውን ጊዜ አካል ጉዳተኝነትን ያስከትላል.

ክሊኒካዊ ምስል.

የእግር ኩቦይድ አጥንት- ይህ የእግሩ የጎን አምድ አካል ነው. ከውጭ በኩል ከጎን ኩኒፎርም ፣ ናቪኩላር እና ካልካንየስ ፣ እና ከኋለኛው ሜታታርሳል ጋር ይገለጻል። በጠቅላላው የእጽዋት ገጽታ ላይ, የእግሩን ቅስት በመፍጠር ይሳተፋል. ለጡንቻው ቦይ ይሠራል, ስለዚህ የኩቦይድ አጥንት ከተጎዳ, የዚህ ጡንቻ ተግባር ሊጎዳ ይችላል.

የኩቦይድ አጥንት ስብራት ሜካኖጄኔሲስ.

ቀጥተኛ የጉዳት ዓይነቶች፡- በውጨኛው የዶረም እግር ላይ ሃይል ሲተገበር የኩቦይድ አጥንት ስብራት ሊከሰት ይችላል።

ቀጥተኛ ያልሆኑ የአካል ጉዳት ዓይነቶች;

Nutcracker አይነት ጉዳት. የፊት እግር በግዳጅ ወደ ውጭ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የሚከሰቱ የኩቦይድ አጥንት የመጨናነቅ ጉዳቶች። የኩቦይድ አጥንት በአራተኛው እና በአምስተኛው ሜታታርሳል እና በካልካንዩስ መካከል ይደቅቃል።

ጠንካራ የእፅዋት መለዋወጥ በካልካንዮኩቦይድ መገጣጠሚያ ላይ ወደ ገለልተኛ መበታተን ይመራል, ለምሳሌ በዳንስ እንቅስቃሴዎች ወይም በብስክሌት ጉዳት ውስጥ.

በወጣት አትሌቶች ላይ የጭንቀት ስብራት ሊከሰት ይችላል.

ምርመራዎችን ማካሄድ.

ክሊኒካዊ ምርመራ. ታካሚዎች ስለ ህመም ቅሬታ ያሰማሉ, እንዲሁም በእግረኛው ውስጠኛ ክፍል ላይ እብጠት.

በውጫዊው እግር ላይ ህመም ይሰማል, ይህም ከፔሮናል ቲንዲኔትስ ምልክት ጋር, የኩቦይድ አጥንት የጭንቀት ስብራት ማስረጃ ሊሆን ይችላል.

የኤክስሬይ ምርመራዎችን ማካሄድ. የእግረኛ, የጎን እና አንትሮፖስቴሪየር ትንበያዎች ይከናወናሉ. የጭንቀት ጥናትም ይካሄዳል. የግዴታ ትንበያዎችን ማካሄድ የኩቦይድ አጥንትን የ articular ወለል ንድፎችን የበለጠ ለማየት ይረዳል.

የኮምፒዩተር ቲሞግራፊን ማካሄድ. ይህ ስብራትን ለመመልከት ተጨማሪ ዘዴ ሲሆን በ sagittal, frontal and axial projection ውስጥ ይከናወናል. በተወሳሰቡ ጉዳቶች ወቅት የተቆራረጡ መፈናቀልን ገፅታዎች ግልጽ ለማድረግ ይረዳል.

የእግር ኩቦይድ አጥንት ስብራት ሕክምና.

ወግ አጥባቂ ሕክምና ምልክቶች.

የማሳጠር ምልክቶች ሳይታዩ በኩቦይድ አጥንት ላይ የሚደርስ ጉዳት። እግሩ በፕላስተር ስፕሊን በመጠቀም ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት ተስተካክሏል.

የቀዶ ጥገና ሕክምና.

በሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሚሊሜትር ከ articular ወለል መፈናቀል ጋር የተጣመሩ ስብራት.

የ sphenoid አጥንቶች ስብራት.