በወር አበባ ወቅት ለከባድ ህመም. ህመም የሚያስከትሉ ጊዜያት: መንስኤዎች, ህክምና

በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም እና ምቾት ማጣት በወር አበባ ወቅት ለብዙ ሴቶች የተለመደ ሁኔታ ነው. በሳይንሳዊ መልኩ, ይህ ክስተት "algomenorrhea" (dysmenorrhea) ተብሎ ይጠራል.

አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከ 70-80% የሚሆኑት ሴቶች በወር አበባቸው ወቅት በህመም ይሰቃያሉ. ሁሉንም አይነት ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ በመጀመሪያ የህመምን ሥርወ-ቃላትን መረዳት ያስፈልጋል.

የሕመሙን መንስኤዎች ካወቁ በኋላ መረዳት ይችላሉ-ይህ በሴቷ አካል ውስጥ በተፈጥሮ ሂደቶች ውስጥ የሚከሰት የተለመደ ክስተት ነው, ወይም ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር እና በወር አበባ ወቅት ህመምን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል.

የሚያሰቃዩ የወር አበባ መንስኤዎች

በወር አበባ ወቅት የማሕፀን ቲሹ ፕሮስጋንዲን (ፕሮስጋንዲን) ያመነጫል, ይህም መኮማተሩን ያነሳሳል.

የሕመሙ ክብደት የሚወሰነው በዚህ ሆርሞን ደረጃ ላይ ነው. ዶክተሮች የወር አበባ ህመም የሚያስከትሉ ሁለት ቡድኖችን ይለያሉ.

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea

ከ 35 ዓመት በታች በሆኑ ሴቶች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች. በዋና algomenorrhea, የፕሮስጋንዲን መጠን መጨመር ጋር ተያይዞ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታሉ.

በቀላል ቃላቶች, የህመም ማስታገሻ እና የደም ቧንቧ መወጠር መንስኤዎች የሆርሞን መዛባት እና የጭንቀት እና የጭንቀት ሁኔታ ናቸው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጃገረዶች በተለይ ከባድ ሕመም ሲሰማቸው ይስተዋላል.

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea ምልክቶች:

• ራስ ምታት.
• የሰገራ መታወክ.
• በጠቅላላው ዑደት ውስጥ ተመሳሳይ ጥንካሬ ያለው ህመም.

በታችኛው የሆድ ክፍል እና ወገብ አካባቢ ከሚሰማው ህመም በተጨማሪ እንደ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና ራስን መሳት የመሳሰሉ ምላሾች ሊከሰቱ ይችላሉ። ከባድ ችግሮች ከሌሉ, ከዕድሜ ጋር, እንዲሁም ከወሊድ በኋላ, ምቾት ማጣት ይጠፋል.

ሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea

ዕድሜያቸው ከ 35 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች ለበሽታው የተጋለጡ ናቸው.

ሁለተኛ ደረጃ algomenorrhea እብጠት በሽታዎች እና ከዳሌው አካላት pathologies ምልክት ነው.

ፋይብሮማቶስ ኖዶች, የፔልቪክ ኒዩሪቲስ, ኢንዶሜሪዮሲስ, ፋይብሮይድስ, ፖሊፕ በማህፀን ውስጥ, እንዲሁም የማህፀን እና የሆድ ድርቀት (የሆድ ቁርኝት) መዘዝ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል.

በማህፀን ውስጥ ያለ መሳሪያም በወር አበባ ወቅት ከባድ ህመም ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ደም መፍሰስ እና ህመም በጣም ኃይለኛ ናቸው. እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ የማህፀን ሐኪም መጎብኘት የመጀመሪያው ነገር ነው, እሱም በወር አበባ ወቅት የሆድ ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል አስቀድሞ ይነግርዎታል.

ከመራቢያ ሥርዓት ችግሮች ጋር ያልተያያዙ የህመም ጊዜያት መንስኤዎች፡-

• የሴት ብልት ብልቶች አለመመጣጠን, የታይሮይድ እጢ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ.
• በማህፀን ውስጥ ያለ መሳሪያ.
• በሰውነት ውስጥ ለሚደረጉ ለውጦች ከፍተኛ የስሜታዊነት ደረጃ.
• የነርቭ ሥርዓት አለመረጋጋት.
• በውርጃ ወይም በወሊድ ምክንያት ህመም.
• የማሕፀን ትክክለኛ ያልሆነ አቀማመጥ.
• በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ.
• የማግኒዚየም, የካልሲየም እጥረት.
• ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ.

በሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea የሚሠቃዩ ሴቶች ዝቅተኛ ሊቢዶአቸውን አላቸው, በጾታ ሕይወታቸው እርካታ ማጣት, የመንፈስ ጭንቀት ዝንባሌ, የመንፈስ ጭንቀት, እና አንዳንድ ጊዜ እንኳ የሥነ ልቦና መዛባት ሊታዩ ይችላሉ.

በተመሳሳይ ጊዜ ከአልጎሜኖሬያ ጋር ለተያያዙ በሽታዎች መዳን በአስቸጋሪ ቀናት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማለት ይቻላል ህመምን ለማስቆም አስተዋፅኦ ያደርጋል. ነገር ግን በወጣት እና ጤናማ መልክ ያላቸው ሴቶች ሁኔታው ​​ይበልጥ የተወሳሰበ ነው.

አለመመቸት ከጨመረ፣ ከባድ ደም መፍሰስ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማይግሬን ከታዩ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር፣ የሚመከሩትን ፈተናዎች መውሰድ፣ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ፣ ይህም በአሰቃቂ ጊዜያት ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚችሉ ለማወቅ ይረዳዎታል።

ትኩረት!
የመጀመሪያ ደረጃ algomenorrhea ከሆነ, የመጀመሪያውን እርግዝና መጠበቅ አስፈላጊ ነው.
የመጀመሪያው የሕክምና ውርጃ (መዘዝ) የሚያሰቃይ የወር አበባ ባላት ሴት ውስጥ ተጨማሪ መሃንነት እንዲፈጠር እና በወር አበባቸው ወቅት ህመምን ሊያባብስ ይችላል.
ከእርግዝና በኋላ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በወር አበባ ወቅት ህመም ይቀንሳል.

የህመም ማስታገሻ ዘዴዎች

በወር አበባ ጊዜ ህመምን ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ ይህም ጉልህ የሆነ ውጤት ያስገኛል.

በተጨማሪም በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ (በነባር ተቃርኖዎች ላይ).

በወር አበባ ጊዜ ያለ ኪኒን እና በቤት ውስጥ ህመምን እንዴት መቀነስ ወይም ማቃለል እንደሚቻል መልሱን የሚሰጡትን እያንዳንዱን ምድቦች በዝርዝር እንመልከት።

መድሃኒቶች

ይህ ዘዴ በሕክምና ውስጥ ባህላዊ የሕክምና ቴክኖሎጂዎችን ለሚከተሉ ሰዎች ተስማሚ ነው, የታችኛው የሆድ ክፍል ቢጎዳ በወር አበባ ወቅት ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል ችግሩን መፍታት.

• ያለሐኪም የሚገዙ መድኃኒቶች. በዚህ ምድብ ውስጥ NSAIDs, ማለትም, ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች, ለምሳሌ ibuprofen.
• Antispasmodics. እነዚህም "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin" ያካትታሉ.
• ማስታገሻ. በጭንቀት ወይም በነርቭ ሥርዓት ከመጠን በላይ መጨመር ምክንያት የሚከሰት ህመም በተለመደው ማስታገሻ (ለምሳሌ ቫለሪያን) ሊታከም ይችላል.

መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ!

የሆድ ህመምን ለማስታገስ መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት ወይም በመመሪያው መሰረት ሁሉንም ገፅታዎች በተናጥል ያጠኑ. ሌላው የመድኃኒት ሕክምና ምድብ የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ (የወሊድ መከላከያ ክኒኖች) ነው።

በዚህ ጉዳይ ላይ መድሃኒቶች በልዩ ባለሙያ በተደነገገው መሰረት በጥብቅ ይወሰዳሉ. የእርግዝና መከላከያዎች በሴቶች አካል ውስጥ የሆርሞን መጠንን የሚያድሱ እና በዚህም የወር አበባ ህመምን የሚያስታግሱ ሆርሞኖችን ይይዛሉ.

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ለዕለት ተዕለት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ዋጋቸው ተመጣጣኝ እና በሁሉም ፋርማሲዎች ውስጥ ይሸጣሉ.

በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመምን ለማስወገድ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች የወሊድ መከላከያ ፕላስተር, የእርግዝና መከላከያ የሴት ብልት ቀለበት, የሆርሞን መርፌ እና በማህፀን ውስጥ ያለ መሳሪያን ያጠቃልላል. ህመምን ለማስታገስ እነዚህን መድሃኒቶች ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት.

ፎልክ የምግብ አዘገጃጀት:

• Raspberry ቅጠሎች- 3 የሻይ ማንኪያ ቅጠሎችን በ 1 ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ቀኑን ሙሉ በትንሽ ሳፕስ ይውሰዱ ።
• Elecampane ሥር- 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለ 1 ሰዓት ይቆዩ ፣ በቀን 3 ጊዜ 1 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ።
• Horsetail- ኢንፌክሽኑን ለማዘጋጀት 1 tbsp ያስፈልግዎታል. 300 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን በማንኪያ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለአንድ ሰአት ይውጡ ፣ በየሰዓቱ 50 mg ይውሰዱ ፣ ህመሙ እየቀነሰ ሲመጣ የመድኃኒቱን ልዩነት ይጨምሩ።

ብሄር ሳይንስ

ለቤት ውስጥ ህክምና ዘዴዎች ፍላጎት ላላቸው ሰዎች አማራጭ.

ያለ ክኒኖች የወር አበባ ህመምን ለማስታገስ አማራጭ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሞቅ ያለ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ተራ ሙቀት ከመድኃኒቶች የበለጠ ውጤት አለው. በታችኛው የሆድ ክፍል (ከ10-15 ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ) ላይ የሚተገበረው የማሞቂያ ፓድ ወይም የሙቀት መጠገኛ ጡንቻን ለማዝናናት እና ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል።
  ተለጣፊ ቦታዎች በጣም ምቹ እና ለረጅም ጊዜ ሙቀትን ይይዛሉ. አማራጭ አማራጭ ደግሞ ሙቅ መታጠቢያ, ሻወር ወይም ገንዳ ውስጥ መዋኘት ሊሆን ይችላል.
  ውሃ ህመሙን ያስታግሳል. ከውሃ ሂደቶች በኋላ ሙቅ ልብሶችን ለብሰው ለሁለት ሰዓታት መተኛት ይመከራል.
• የባህሪ ወይም የምስል ጣልቃገብነት. መዝናናት, አዎንታዊ አመለካከት እና የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች በስሜታዊ ሁኔታዎ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. እነዚህ ዘዴዎች አእምሮዎን ከህመሙ ለማስወገድ ይረዳሉ.
  ይህ ደግሞ የሚወዷቸውን ነገሮች ማድረግን ያካትታል፡ ከጓደኞች ጋር በይነመረብ ላይ መወያየት, የኮምፒተር ጨዋታዎችን መጫወት, መጽሃፎችን ማንበብ, መጽሔቶችን ማንበብ, አስደሳች ፊልም ማየት.
• ማሸት. ሆዱን (በሰዓት አቅጣጫ) በትንሹ መምታት ምቾትን ይቀንሳል እና ቁርጠትን ያስወግዳል. በዚህ ሁኔታ, ተኝተው ከፍ ባለ ቦታ ላይ እንዲሆኑ አንዳንድ እቃዎችን ከእግርዎ በታች ያስቀምጡ.
  በሆድዎ እና በታችኛው ጀርባዎ ላይ በደንብ አይጫኑ, ይህ ጡንቻን ያዝናና ህመምን ያስወግዳል.
• ዕፅዋት. ትኩስ ሻይ የሎሚ የሚቀባ, raspberry, chamomile, ቼሪ, nettle ቅጠሎች, እንዲሁም ሌሎች ሞቅ infusions የሚያሰቃዩ ጊዜ ይረዳል.
  አለርጂ ካልሆኑ, እንደ አማራጭ ማር ወደ ብስባሽ መጨመር ይችላሉ. ደህንነትዎን ለማሻሻል በወር አበባ ጊዜያት በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ እንዲጠጡ ይመከራል.
• ሌሎች ቴክኒኮች. ይህ ቡድን በቤት ውስጥ የሚገኙትን የወር አበባ ህመም ለማስታገስ መንገዶችን ይዟል. ትክክለኛውን አቀማመጥ መቀበል ምቾትን ለመቀነስ ይረዳል.
  ይህንን ለማድረግ በጎንዎ ላይ መተኛት እና ማጠፍ ያስፈልግዎታል, ማለትም የፅንሱን ቦታ ይውሰዱ. ይህ ሁኔታ ህመሙን በጥቂቱ ለማስታገስ እና ወደ ብልት ብልቶች በሚፈስበት ጊዜ የሚከሰተውን ምቾት ለማስወገድ ይረዳል.
  ህመምን ለማስታገስ ሌላኛው መንገድ "የሆድ መተንፈስ" ነው. ሂደቱ በሚከተለው ቅደም ተከተል መከናወን አለበት-መፅሃፍ በሆድዎ ላይ ያስቀምጡ, ትንሽ ትንፋሽ ይውሰዱ, መጽሐፉን በታችኛው የሆድ ክፍል ሲያነሱ.
  ወደ አንድ ከፍታ ከፍ ካደረግህ በኋላ፣ በዚህ ሁኔታ ላይ ባለበት አቁም መልመጃውን ለ 2-5 ደቂቃዎች ይድገሙት.

የተመጣጠነ ምግብ

በወር አበባ ወቅት የሚከሰት ህመም ብዙውን ጊዜ በሴቷ ደካማ አመጋገብ ምክንያት ነው. ከተከተሉት ደስ የማይል ስሜቶችን የመፍጠር እድልን በእጅጉ የሚቀንሱ ብዙ ህጎች አሉ-

• በአመጋገብ ውስጥ የወተት, ዱቄት እና የስጋ ምርቶችን መጠን መገደብ. ከወር አበባ በፊት እና በጠቅላላው ዑደት ውስጥ የሚመከር.
• ተጨማሪ የአትክልት ጭማቂዎች. አረንጓዴ አትክልቶች እና የቤሪ ፍሬዎች የተለያዩ እብጠትን የሚዋጉ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይይዛሉ።
• የተመከረውን የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስብዎች መጠን ይውሰዱ. ቪታሚኖች A, E, B ቫይታሚኖች, ማግኒዥየም, ካልሲየም, ብረት መያዝ አለባቸው. እነዚህ መድሃኒቶች ተገቢውን ፈተና ካለፉ በኋላ የታዘዙ ናቸው.
• የትምባሆ እና የአልኮል መጠጦችን አጠቃቀም መገደብ. አልኮሆል የያዙ መጠጦች በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እንዲከማች እና እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ኒኮቲን ወደ ማህፀን ውስጥ የሚገባውን የደም ፍሰት እንዲቀንስ እና የሚያሰቃዩ ቁርጠት እንዲጨምር የሚያደርገውን ቫዮኮንስተርክሽን ያስከትላል።
• ከወር አበባዎ በፊት ባለው ቀን, የጾም ቀን ይውሰዱ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

በታችኛው ጀርባ እና በሆድ ውስጥ ለሚከሰት ህመም መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምቾትን ለማስታገስ ይረዳል ። በክፍት አየር ውስጥ በትርፍ ጊዜ በእግር መራመድም እንዲሁ በሥርዓት ይሆናል።

በወር አበባ ጊዜ ህመምን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ;

• የመነሻ ቦታ: ጀርባዎ ላይ ተኝቷል. እግሮችዎን በ 90 ዲግሪ ገደማ አንግል ላይ ያሳድጉ. በዚህ ቦታ ላይ ለብዙ ደቂቃዎች ይቆዩ.
• የመነሻ ቦታ: በሆድዎ ላይ ተኝቷል. እጆችዎን መሬት ላይ በማሳረፍ ደረትን ቀስ ብለው ያንሱ እና በተቻለ መጠን ማጠፍ.
• የመነሻ ቦታ: ጀርባዎ ላይ ተኝቷል. እግሮችዎን በጉልበቶች ላይ ማጠፍ. ሆድዎን ወደ ላይ በማጠፍ, በእግርዎ ላይ ያርፉ. በቀስታ ወደ ታች ዝቅ ያድርጉ።

አካላዊ እንቅስቃሴ በሰውነት ውስጥ ኢንዶርፊን እንዲፈጠር ያደርጋል, ማለትም. ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻዎች. በእግር መሄድ, መሮጥ, በጂም ውስጥ መሥራት, ብስክሌት መንዳት, መዋኘት - ይህ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ችግሩን በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ ይረዳል.

በወር አበባ ወቅት ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በመጠቀም አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መከተል የበለጠ ጉልህ የሆነ ውጤት ያስገኛል። ጲላጦስ እና ዮጋ በጡንቻ ቃና ላይ የሚሰሩ የህመም ማስታገሻዎች እራሳቸውን አረጋግጠዋል።

የሚያሰቃዩ ስሜቶች እንዳይከሰቱ መከላከል

በወር አበባ ወቅት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመምን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በጣም ጥሩው አማራጭ ነው.

ለህመም ማስታገሻ የተቀናጀ አካሄድ ይውሰዱ!

• ሁኔታውን የሚያባብሱ ጎጂ ልማዶችን መተው ለምሳሌ ማጨስ, አልኮል, አደንዛዥ እጾች.
• ትኩስ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ፍጆታ መገደብ, ቡና.
• መደበኛ የወሲብ ሕይወት. በአማካይ በሳምንት እስከ 3-4 ጊዜ.
• አዎንታዊ ስሜቶች, ውጥረትን እና ሃይፖሰርሚያን ማስወገድ.
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ዳንስ ፣ ሩጫ ፣ ዮጋ ፣ መዋኘት)።

በወር አበባ ጊዜ የማያቋርጥ, የማያቋርጥ ህመም ካለብዎ ሐኪም ማማከር አለብዎት..

በዚህ ርዕስ ላይ ተጨማሪ መረጃ በክፍሉ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ.

የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ፣ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ የማህፀን ሕክምና ዘመናዊ ዘዴዎች መስክ ልዩ ባለሙያቀጠሮ

የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ፣ የአልትራሳውንድ ምርመራ ሐኪም ፣ የሕክምና ሳይንስ እጩ ፣ በውበት የማህፀን ሕክምና መስክ ስፔሻሊስትቀጠሮ

የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ፣ ከፍተኛ ምድብ ፣ ኢንዶክሪኖሎጂስት ፣ አልትራሳውንድ ዲያግኖስቲክስ ሐኪም ፣ በውበት የማህፀን ሕክምና መስክ ስፔሻሊስትቀጠሮ

የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ፣ ኢንዶክሪኖሎጂስት ፣ የሕክምና ሳይንስ እጩቀጠሮ

በህክምና ማዕከላችን የማህፀን ስፔሻሊስቶች እንደሚሉት ከሆነ በጣም ከተለመዱት ቅሬታዎች ውስጥ አንዱ በጣም የሚያሠቃይ የወር አበባ ነው. በሳይንሳዊ የቃላት አገባብ, በተለምዶ "dysmenorrhea" በሚለው ቃል ይጠቀሳሉ, እሱም በጥሬው ከግሪክ የተተረጎመው "አስቸጋሪ የወር አበባ መፍሰስ" እና በዘመናዊው ግንዛቤ ውስጥ አንዲት ሴት በወር አበባ ወቅት የሚያጋጥሟት የተለያዩ የሚያሰቃዩ ምልክቶች ስብስብ ነው. በአገር ውስጥ የሕክምና ልምምድ ውስጥ, ከሌሎች የማህፀን በሽታዎች ጋር ያልተዛመደ የወር አበባ ህመምን የሚያመለክት "algomenorrhea" ጽንሰ-ሐሳብ አለ. ሆኖም፣ ይህ ቃል በቅርብ ጊዜ ያነሰ እና ያነሰ ጥቅም ላይ ውሏል።

የ dysmenorrhea ሂደት በተወሰነ ደረጃ ሊለያይ ይችላል, ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, አንዲት ሴት በወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ወይም ከመጀመሩ ከ 10 እስከ 12 ሰአታት በፊት በሆድ አካባቢ ውስጥ ህመም ይሰማታል. ህመሙ ብዙውን ጊዜ በዑደቱ የመጀመሪያ ወይም ሁለተኛ ቀን ውስጥ ይቀጥላል እና ቀስ በቀስ ይጠፋል። በተፈጥሯቸው, ህመም, መወጋት, መጎተት ይችላሉ, ነገር ግን እንደ አንድ ደንብ, ይንከባከባሉ, ብዙውን ጊዜ ወደ ፊንጢጣ, ፊኛ እና ወገብ አካባቢ ይሰራጫሉ.

ከዳሌው ህመም በተጨማሪ dysmenorrhea (algomenorrhea, አሳማሚ ጊዜያት) በሌሎች ምልክቶች ይታወቃል, ለምሳሌ ማቅለሽለሽ, አጠቃላይ ድክመት, ትኩሳት እስከ 37 - 38 ºС. ብዙ ሕመምተኞች በወር አበባቸው ወቅት እንደ ብስጭት, ጭንቀት መጨመር, እንቅልፍ ማጣት ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት, ቡሊሚያ ለመሳሰሉት ክስተቶች የተጋለጡ ናቸው. እንደ ምልክቶቹ ክብደት, ባለሙያዎች የበሽታውን ሦስት ዓይነቶች ይለያሉ.

1ድርድር ( => እርግዝና => የማህፀን ሕክምና) አደራደር ( => 4 => 7) አደራደር ( => https://akusherstvo.policlinica.ru/prices-akusherstvo.html =>.html) 7

በጣም የተለመዱት ጉዳዮች መጠነኛ የሆነ የአጠቃላይ ሕመም ያለባቸው መካከለኛ ሕመም ናቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, የሴቷ አፈፃፀም እምብዛም አይጎዳም, እና የእርሷ ወሳኝ እንቅስቃሴ በተግባር አይቀንስም. ይሁን እንጂ ያለ ወቅታዊ የሕክምና ጣልቃገብነት እንዲህ ዓይነቱ ቀለል ያለ የ dysmenorrhea በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ወደ ከባድ ሕመም ሊዳብር እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ሲሆን ይህም ከበሽታ መጨመር እና ከአሰቃቂ ሁኔታዎች ጊዜ ጋር የተያያዘ ነው.

ሁለተኛው በጣም የተለመደው ጉዳይ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከባድ ህመም ፣ አጠቃላይ ድክመት ፣ እንዲሁም እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት ፣ ብዙ ጊዜ ሽንት እና ብርድ ብርድ ማለት ያሉ ምልክቶች ያሉበት ሁኔታ ነው ። በተጨማሪም አንዲት ሴት የጭንቀት, የመንፈስ ጭንቀት, እና ብስጭት ይሰማታል. ብዙ ሕመምተኞች በዚህ ዓይነት dysmenorrhea (algomenorrhea) እንቅልፍ ማጣት, ለተለያዩ ሽታዎች አለመቻቻል እና የምግብ ፍላጎት መጨመር ያጋጥማቸዋል. አፈፃፀሙ በደንብ የተዳከመ ሲሆን ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ በልዩ ባለሙያ እርዳታ ብቻ የተመረጡ ተገቢ መድሃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.

እና በመጨረሻም ፣ ሦስተኛው ፣ ብዙም ያልተለመደ ፣ የዲስሜኖሬያ (algomenorrhea ፣ የሚያሰቃይ የወር አበባ) በሆድ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ከመጠን በላይ ህመም ፣ አጠቃላይ ድክመት እና ከባድ ራስ ምታት ይታያል። የሙቀት መጠኑ ብዙ ጊዜ ይነሳል, ማስታወክ, ተቅማጥ, የልብ ህመም, tachycardia እና ራስን መሳት የተለመደ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እንቅስቃሴው ወደ ዜሮ የሚጠጋ ይቀንሳል, እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን (ለምሳሌ, የህመም ማስታገሻዎች) መውሰድ ምንም አይነት ተጽእኖ አይኖረውም, ይህም የሴቷን የተዳከመ አካል የበለጠ ይጎዳል. እንዲህ ያለ ከባድ dysmenorrhea (algomenorrhea, አሳማሚ ወቅቶች) በአልትራሳውንድ በምርመራ እና የማህፀን ሐኪም ጋር ምክክር የሚያስፈልጋቸው ብልት አካላት (ለምሳሌ, ድርብ ነባዘር, ወዘተ) ለሰውዬው anomalies ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል.

በአጠቃላይ የዲስሜኖሬያ (algomenorrhea, የሚያሰቃይ የወር አበባ) ዋናው መንስኤ በአሁኑ ጊዜ የሆርሞን ንጥረ ነገሮችን ውህደት እንደ መጣስ ይቆጠራል. ይህ በሰውነት ውስጥ የፕሮስጋንዲን ሆርሞን ከመጠን በላይ መጨመር ያስከትላል ፣ በተለይም ከ13-14 እስከ 23-25 ​​ዓመት ለሆኑ ወጣት ሴቶች በጣም የሚያሠቃይ ነው። በሆርሞን ሚዛን መዛባት ምክንያት የሚከሰት ይህ ዓይነቱ በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ዲስሜኖሬያ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ እንደ አናሌጅስ ወይም ፕሮጄስቲን ያሉ መድኃኒቶችን በመውሰድ ይታከማል። የሚያሰቃዩ ሁኔታዎችን ለማስታገስ, የተዋሃዱ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን መውሰድም ይቻላል. በሕክምና ወቅት የእኛ ማእከል ሐኪሞች የወር አበባ ቀን መቁጠሪያን እንዲጠብቁ እና በየሁለት ወሩ አንድ ጊዜ በግምት ልዩ ባለሙያተኞችን እንዲያማክሩ ይመክራሉ።

ይህ በእንዲህ እንዳለ በዕድሜ የገፉ ሴቶች (ከ 30 - 35 ዓመታት በኋላ) በወር አበባቸው ወቅት ህመም እና ማሽቆልቆል እንደ endometriosis ፣ የማህፀን ፋይብሮይድስ ፣ adenomyosis ፣ ከዳሌው የአካል ክፍሎች የተለያዩ እብጠት ያሉ የማህፀን በሽታዎች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የሚያሰቃይ የወር አበባ በጣም በቁም ነገር ሊወሰድ ይገባል ። እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች በተለይም ወደ አንድ የማህፀን ሐኪም ዘንድ ሄደው የማያውቁ ከሆነ ወዲያውኑ ለመጎብኘት እንደ ተነሳሽነት ማገልገል አለባቸው ።

ከ 30 - 35 በኋላ በሴቶች ላይ በወር አበባ ጊዜ ህመም የሚሰማቸው ስሜቶች እና ህመም ሁለተኛ ደረጃ ዲስሜኖሬሲስ ይባላሉ እና እንደ አንድ ደንብ የበለጠ ጥልቅ ምርመራ ያስፈልጋቸዋል ይህም በሕክምና ማዕከላችን ባለሞያዎች ለእያንዳንዱ ሴት በግዴታ የአልትራሳውንድ እና የቀዶ ጥገና ምርመራ ከዳሌው አካላት. የማህፀን ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎች ካሉዎት እነሱን ለማስወገድ ይመከራል. ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መውሰድ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።

ከላይ ያለውን ለማጠቃለል ሂፖክራተስ ህመምን "የጤና ጠባቂ" ብሎ እንደጠራው ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው. በዚህ መሠረት ዲስሜኖሬያ (algomenorrhea, የሚያሰቃይ የወር አበባ) በመጠኑ መልክ እንኳን, በሰውነት ውስጥ ያሉ አንዳንድ በሽታዎች ምልክት ነው, ይህም በጊዜው ከታወቀ ብቻ ሊወገድ ይችላል ብለን መደምደም እንችላለን.

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea መንስኤዎች (algomenorrhea, የሚያሰቃይ የወር አበባ)

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea (algomenorrhea, የሚያሰቃዩ ወቅቶች) ብዙውን ጊዜ በጉርምስና እና በወጣትነት ጊዜ ውስጥ ከመጀመሪያው የወር አበባ መከሰት ወይም ከ 1-3 አመት በኋላ ይታያል. እንደ ደንቡ ፣ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ዓመታት ህመም በጣም ታጋሽ ናቸው ፣ ለአጭር ጊዜ የሚቆዩ እና በአስፈላጊ እንቅስቃሴ እና የአፈፃፀም ደረጃ ላይ ምንም ተጽዕኖ አይኖራቸውም። ሌሎች የበሽታው ምልክቶች (ደካማነት, ማቅለሽለሽ, ወዘተ) ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ወቅት አይገኙም, ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሊታዩ ይችላሉ, ከዳሌው አካባቢ ህመም እና የቆይታ ጊዜ ይጨምራሉ. በዚህ ላይ ተመርኩዞ ሁለት ዓይነት የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea - ማካካሻ እና ያልተከፈለ. የተከፈለው የ dysmenorrhea ቅርጽ በጊዜ ሂደት በወር አበባቸው ወቅት የሚያሰቃዩ ሁኔታዎችን በመቆየቱ ይታወቃል. በሽታው በማይከፈልበት ሁኔታ, የእኛ የሕክምና ማዕከል ብቻ ሳይሆን የማህፀን ሐኪሞች ልምድ እንደሚያሳየው, ብቃት ያለው የሕክምና ክትትል ከሌለ, ጥንካሬ እና የህመም ጊዜ የሚቆይበት ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል.

በተጨማሪም የሰውነት የወር አበባ ሲጀምር በሰጠው ምላሽ ላይ በመመስረት ሁለት ዓይነት የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea በግምት መለየት ይቻላል. የመጀመርያው አይነት አድሬነርጂክ በሰውነታችን ውስጥ ያሉ እንደ አድሬናሊን፣ ኖሬፒንፊሪን እና ዶፓሚን ባሉ ሆርሞኖች መጨመር ምክንያት የሚከሰት ሲሆን ይህም አብዛኛውን ጊዜ የአጠቃላይ የሆርሞን ስርዓት መደበኛ ስራን ወደ መስተጓጎል ያመራል። በዚህ ሁኔታ የታካሚው ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በከባድ ራስ ምታት, የሰውነት ሙቀት መጨመር, በፊት እና በአንገቱ ላይ ቀይ ነጠብጣቦች መታየት, የአንጀት ችግር (የሆድ ድርቀት) እና የልብ ምት ይታያል. በእነዚህ ቦታዎች ላይ በሚገኙት ትናንሽ መርከቦች ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የደም ዝውውር መቀዛቀዝ ምክንያት የእግሮቹ እና የእጆች ቀለም ብዙውን ጊዜ ሰማያዊ ይሆናል. በፊቱ እና በሰውነት ላይ ያለው ቆዳ በጣም የገረጣ ይመስላል. በዚህ ዓይነቱ ዲስሜኖሬያ ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ ማጣትን ጨምሮ የእንቅልፍ መዛባት አለ.

ሁለተኛው, ፓራሲምፓቲቲክ, የዲስሜኖሬያ አይነት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ ውስጥ ያለው የሴሮቶኒን ሆርሞን መጠን በመጨመር ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም የታወቁ ምልክቶች ማስታወክ, የልብ ምት መቀነስ, የሰውነት ሙቀት መጠን መቀነስ እና ተቅማጥ (ተቅማጥ) ናቸው. ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የፊት እብጠት, በወር አበባ ዋዜማ ላይ ክብደት መጨመር እና የአለርጂ የቆዳ ምላሾች ቅሬታ ያሰማሉ.

በእኛ የሕክምና ማዕከል ውስጥ ያሉ የማህፀን ሐኪሞች በተለይ በአንዳንድ ሁኔታዎች የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea (algomenorrhea, የሚያሰቃይ የወር አበባ) ስነ ልቦናዊ ምክንያቶች ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. በተለይም የሕመም ስሜትን መጠባበቅ ስለ እሱ የበለጠ አጣዳፊ ግንዛቤን ያስከትላል። ሴትየዋ ውጥረት ውስጥ ናት, በስሜቷ የተረጋጋች, ለስሜት መለዋወጥ ተገዢ ትሆናለች. በስነ ልቦና ላይ ከእንደዚህ አይነት ጭንቀት በመጀመሪያ ደረጃ, አጠቃላይ አካላዊ ደህንነት ይሠቃያል, ይህ ደግሞ የስሜታዊነት ስሜትን በከፍተኛ ደረጃ ይቀንሳል. በተጨማሪም ፣ ለወር አበባ ህመም ተጋላጭነት በተለያዩ የነርቭ በሽታዎች እና የነርቭ ሥርዓቶች በሽታዎች ላይ በጣም አጣዳፊ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው።

ዘመናዊ ምርምር ውጤቶች መሠረት, ስፔሻሊስቶች መካከል እየጨመረ ቁጥር ወጣት ሴቶች ውስጥ ዋና dysmenorrhea የተለየ በሽታ አይደለም, ነገር ግን የሆርሞን, የመራቢያ እና ሌሎች የሰውነት ስርዓቶች ውስጥ የተለያዩ መታወክ ምልክቶች አንዱ እንደሆነ ማመን ያዘነብላሉ. ስለ የማኅጸን ሕክምና ዝርዝር ትንታኔ እንደሚያሳየው በአሰቃቂ የወር አበባ (በግምት 60%) የሚያጉረመርሙ ልጃገረዶች በተያያዙ ቲሹዎች (dysplasia) እድገት ላይ ያልተለመዱ ናቸው። ከአሰቃቂ የወር አበባ በተጨማሪ, ይህ በሽታ በእግሮች ውስጥ የደም ሥር እክሎች, ከ scoliosis ጋር ተመሳሳይነት ያለው የአከርካሪ ሽክርክሪት እና ጠፍጣፋ እግሮች ሊታወቅ ይችላል. 30% የሚሆኑ ታካሚዎች ደግሞ ማዮፒያ (ማዮፒያ) እና የሆድ ህመም ይሰቃያሉ. የሳይንስ ሊቃውንት ከበሽታው መንስኤዎች አንዱ በደም ውስጥ በቂ ያልሆነ የማግኒዚየም ይዘት ያለው ሲሆን ይህም በባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራ ይወሰናል.

ከ dysplasia ጋር, የ dysmenorrhea ዋነኛ መንስኤ እንደ ሥር የሰደደ የአባለ ዘር ነቀርሳ በሽታ የመሳሰሉ በሽታዎች ሊሆን ይችላል. እንዲህ ባለው ሁኔታ, የወር አበባ ግልጽ የሆነ አከባቢ ሳይኖር ከሆድ ህመም ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል, እንዲሁም ከዚህ በፊት የአጠቃላይ ህመም. እንደ አንድ ደንብ, በፀደይ እና በመኸር ወቅቶች ህመሙ እየባሰ ይሄዳል. ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት ከመጀመሪያው የወር አበባ ነው.

በተጨማሪም, ዋና dysmenorrhea በ endometriosis ምክንያት የሚከሰትበት ጊዜ ብዙ ጊዜ አለ - ከማህፀን ውስጥ ካለው ሽፋን ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ቲሹዎች መፈጠር በሌሎች የዳሌው ክፍሎች ውስጥ (በእንቁላል ፣ በማህፀን ቱቦዎች ፣ በማህፀን በር ጫፍ እና በሴት ብልት ውስጥ እንኳን)። በዚህ ሁኔታ, የማህፀን ህመም በወር አበባ ጊዜ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው ዑደት ውስጥም ሊረብሽ ይችላል, የደም መፍሰስ እራሱ የበለጠ እየጨመረ ይሄዳል. ኢንዶሜሪዮሲስ ብዙ ሕመምን ብቻ ሳይሆን ወደፊትም ወደ መካንነት ሊያመራ ስለሚችል በወቅቱ ማግኘቱ እና ህክምናው እጅግ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው.

ወደ ህመም የወር አበባ የሚመጡ ሁሉም የተዘረዘሩ በሽታዎች ወዲያውኑ እና ሙሉ በሙሉ በ Euromedprestige የሕክምና ማዕከል ውስጥ ይመረመራሉ. ሕክምናው በአጠቃላይ ይከናወናል. እንደ በሽታው መንስኤዎች ላይ በመመርኮዝ በሽተኛው ከማህፀን ሐኪም-ኢንዶክራይኖሎጂስት ብቻ ሳይሆን ከቺሮፕራክተር, የዓይን ሐኪም, የጨጓራ ​​ባለሙያ እና የነርቭ ሐኪም እርዳታ ይቀበላል.

በአጠቃላይ, በ dysmenorrhea (algomenorrhea, የሚያሰቃዩ ጊዜያት) ለሚሰቃዩ ልጃገረዶች የዶክተሮች ምክሮች ወደሚከተለው ይወርዳሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, ህመም ከተሰማዎት, መረጋጋት, እራስዎን መሰብሰብ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ህመሙ እንደሚቀንስ ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ለከባድ የስሜት ምልክቶች ከአንድ ልዩ ባለሙያተኛ ጋር ከተማከሩ በኋላ ብዙ ማስታገሻዎችን መውሰድ ይቻላል. እንዲሁም ለወር አበባ ህመም እና ተጓዳኝ በሽታዎች, በተፈጥሮ ፕሮግስትሮን (ለምሳሌ, duphaston) ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለተለያዩ ድግግሞሾች የኤሌክትሪክ ፍሰት መጋለጥን የሚያካትት እንደ ዳያዳይናሚክ ቴራፒ ያለ የሕክምና ዘዴም ጠቃሚ ሆኖ ይቆያል። ይሁን እንጂ, dysmenorrhea ለማስታገስ ሁሉ የሚገኙ የተለያዩ ዘዴዎች ጋር, ይህም ለተወሰነ ጊዜ ህመም ማስወገድ ሳይሆን በጣም አስፈላጊ መሆኑን መታወስ አለበት, ነገር ግን የበሽታው ዋና መንስኤ ለማግኘት (ይህም ከህመም የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል). በወር አበባ ወቅት) እና ያስወግዱት, ይህም በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር ባለው ጥንቃቄ የተሞላ ህክምና ብቻ ነው.

5360 ሩብልስ. ከጂስትሮኢንተሮሎጂስት ጋር የአጠቃላይ ፕሮግራም ዋጋ

ቅናሽ 25% ከካርዲዮሎጂስት ጋር በቀጠሮ

- 25%የመጀመሪያ ደረጃ
ዶክተር ጉብኝት
ቅዳሜና እሁድ ላይ ቴራፒስት

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea (algomenorrhea, የሚያሰቃይ የወር አበባ) ሕክምና.

በትክክል ለመመርመር እና ትክክለኛውን ህክምና ለመምረጥ, በመጀመሪያ ደረጃ ተከታታይ ሂደቶችን ማከናወን ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. dysmenorrhea ከተጠረጠረ, የእኛ የሕክምና ማዕከል የማህፀን ሐኪሞች እንደ አንድ ደንብ, የታካሚውን ውጫዊ የጾታ ብልትን, የሆርሞን ሁኔታን ትንተና እና የአልትራሳውንድ የአካል ክፍሎችን ይመረምራሉ. አስፈላጊ ከሆነ የደም ዝውውር, የምግብ መፍጫ, የሽንት ስርዓት እና የጡት እጢዎች ምርመራ ይካሄዳል. እነዚህ ሁሉ ሂደቶች የሚያሠቃየውን የወር አበባ (dysmenorrhea) ዋና መንስኤን በበለጠ በትክክል እንዲወስኑ ያስችሉዎታል, እንዲሁም የሜካኒካል ጉዳቶችን እና የጾታ ብልትን የአካል ጉዳትን ያስወግዳል.

በመጀመሪያው ምርመራ እና ፈተናዎች ወቅት በተገኘው መረጃ ላይ በመመርኮዝ በሽተኛው በጣም ተገቢውን ህክምና ታዝዟል. ለ dysmenorrhea ጥቅም ላይ የዋሉ የተለያዩ መድሃኒቶች ቢኖሩም, ሁሉም በሁኔታዊ ሁኔታ በ 3 ትላልቅ ቡድኖች ይከፈላሉ-ጌስታጅንስ, ሆርሞናዊ የወሊድ መከላከያ እና ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች.

ፕሮጄስቲን በሰውነት ውስጥ በተፈጥሮ የተፈጠሩ የሆርሞኖች ቡድን ወይም ሰው ሠራሽ አናሎግዎች ናቸው። በማህፀን ውስጥ ያለው የአክቱር ሽፋን አዲስ መፈጠር ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, የማህፀን ጡንቻዎችን ያዝናኑ እና የኢስትሮጅንን መደበኛ ምስረታ ያረጋግጣሉ. ፕሮጄስትሮን በሰውነት የመራቢያ ሥርዓት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. በተለይም የእነርሱ ጉድለት ወደ መሃንነት, የወር አበባ መዛባት እና ድንገተኛ የእርግዝና መቋረጥ (የፅንስ መጨንገፍ) ያስከትላል.

1ድርድር ( => እርግዝና => የማህፀን ሕክምና) አደራደር ( => 4 => 7) አደራደር ( => https://akusherstvo.policlinica.ru/prices-akusherstvo.html =>.html) 7

በማኅጸን ሕክምና ውስጥ ጌስታጅኖች ለተወሰነ ጊዜ ለሕክምና ዓላማዎች ጥቅም ላይ ውለዋል. የእነሱ ንቁ አጠቃቀም በ 1938 የጀመረ ሲሆን እስከ ዛሬ ድረስ በጌስታጅን ላይ የተመሰረቱ የተለያዩ ምርቶች አጠቃቀም ወሰን በየጊዜው እየሰፋ ነው. ለዋና ዲስሜኖሬያ ሕክምና, እንደ አንድ ደንብ, በሆርሞን ፕሮግስትሮን ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች, ከተፈጥሯዊ ቅርበት ያለው, ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነዚህ ገንዘቦች የወር አበባ ዑደትን መደበኛ ለማድረግ የታለሙ ናቸው, እንዲሁም በሴቶች አካል ውስጥ የፕሮስጋንዲን መጠን እንዲቀንስ ይረዳሉ. ዘመናዊ ጌስታጅኖች, በሃያኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ጥቅም ላይ ከዋሉት ተመሳሳይ መድሃኒቶች በተለየ መልኩ ውጤታማ ብቻ ሳይሆን ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ማለትም, በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል, ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አይሰጡም.

ሆርሞናዊ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች ለዋና ዲስሜኖሬያ (በተለይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ) በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ. በጣም ውጤታማ የሆነው የኢስትሮጅን ሆርሞን ሰው ሠራሽ አናሎግ የያዙ የተቀናጁ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን (COCs) መጠቀም ነው። የእነሱ ድርጊት የተመሰረተው እንቁላልን በመጨፍለቅ ላይ ነው, በዚህም ምክንያት የፕሮስጋንዲን መጠን እየቀነሰ ይሄዳል, በዚህም ምክንያት የዲስሜኖሬያ ምልክቶች ይጠፋሉ ወይም ያነሰ ግልጽ ይሆናሉ. በተጨማሪም የሆርሞን የወሊድ መከላከያ የማህፀን ውስጥ ግፊት ፣ ድግግሞሽ እና የማህፀን ጡንቻ መጨናነቅ መጠንን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ይህ ደግሞ በወር አበባቸው ወቅት የሚያሰቃዩ ሁኔታዎችን ያስወግዳል። በተመሳሳይ ጊዜ, COCs በአንዲት ወጣት ሴት አካል ላይ እንደዚህ አይነት አወንታዊ ተጽእኖዎች ሊኖራቸው ይችላል, ይህም በጾታ ብልት ውስጥ ያሉ እጢ በሽታዎችን የመቀነስ እድልን ይቀንሳል, የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል እና ኤክቲክ እርግዝናን ይከላከላል.

ከአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ በተጨማሪ ለ dysmenorrhea የሚያገለግሉ በመርፌ የሚወሰዱ መድኃኒቶችም አሉ። መርፌው እንደ መድኃኒቱ ዓይነት የሚወሰነው በተወሰኑ ጊዜያት በዶክተር ወይም ብቃት ባለው ነርስ ሊሰጥ ይችላል. በመደበኛ አጠቃቀም, እነዚህ ምርቶች በሚያሰቃይ የወር አበባ ላይ ይረዳሉ እና ከእርግዝና አስተማማኝ ጥበቃ (በግምት 99%).

በ dysmenorrhea ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ሦስተኛው ቡድን ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) የሚባሉት ናቸው። በተለምዶ የወሊድ መከላከያ እና ሌሎች የሆርሞን መድኃኒቶችን መጠቀም ለማይፈልጉ ወጣት ሴቶች ወይም የኋለኛው በበርካታ ምክንያቶች የተከለከሉ ናቸው ። NSAIDs የህመም ማስታገሻ ባህሪያት አላቸው (ህመምን ያስታግሳል) እና ህመም በሚከሰትበት ጊዜ በወር አበባ ጊዜ በቀጥታ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል. እንዲሁም ልክ ከላይ እንደተጠቀሱት የመድሃኒት ቡድኖች, NSAIDs በወር አበባ ደም ውስጥ የፕሮስጋንዲን ይዘትን ይቀንሳል. የዚህ አይነት መድሃኒቶች ወዲያውኑ ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባሉ እና እንደ አንድ ደንብ ከ 2 እስከ 6 ሰአታት ይሠራሉ.

dysmenorrhea (አሳማሚ የወር አበባ) ለማስወገድ ያለመ ዘመናዊ መድኃኒቶች ውጤታማነት ቢሆንም, ያላቸውን ጥቅም ላይ የግለሰብ contraindications በርካታ አሉ. በተለይም የጾታ ብልትን የሚያቃጥሉ በሽታዎች እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፅንስ ካስወገደ በኋላ, ጌስታጅንን መጠቀም በጣም የተከለከለ ነው. በእርግዝና ወቅት, በቫይረስ ሄፓታይተስ እና በስኳር በሽታ የሚወጉ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች የተከለከሉ ናቸው. ለደም መርጋት ከተጋለጡ፣ የኩላሊት በሽታ ወይም የጉበት ጉበት ካለብዎ፣ የሚጥል በሽታ ካለብዎት ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ አይጠቀሙም። ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መጠቀምን የሚከለክሉ ብሮንካይተስ አስም ፣ urticaria ፣ አጣዳፊ rhinitis ናቸው።

ከላይ የተጠቀሱትን መድሃኒቶች ሲጠቀሙ የአጠቃቀም መጠንን እና የቆይታ ጊዜን በትክክል ማስላት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. በሴቷ አካል ግለሰባዊ ባህሪዎች የሚወሰኑ ብዙ ልዩነቶች አሉ ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ለአንዱ ተስማሚ የሆነው ለሌላው ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት የለውም። በዚህ ረገድ, የሚያሰቃዩ ሁኔታዎችን ወይም ሌሎች ምልክቶችን እንዳይታዩ ለማድረግ ልምድ ባለው ልዩ ባለሙያ መሪነት ለ dysmenorrhea (አሳማሚ የወር አበባ) ህክምና መድሃኒቶችን ለመምረጥ ይመከራል.

ሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea (algomenorrhea, የሚያሰቃይ የወር አበባ)

ሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea, እንደ ዓለም አቀፍ ምደባ, አብዛኛውን ጊዜ ከ 30 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የሚያሠቃይ የወር አበባ ይባላል. እንደ አኃዛዊ መረጃ, 30% የሚሆኑት ሴቶች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ, ብዙዎቹም በጣም ከባድ በሆነ መልኩ, በርካታ ተያያዥ ምልክቶች እና ወቅታዊ የአካል ጉዳተኞች ናቸው. በጣም የተለመዱት በሽታዎች የወር አበባ ከመውሰዳቸው አንድ ቀን ወይም ብዙ ሰአታት ቀደም ብለው ሲጀምሩ እና ከእሱ ጋር በአንድ ጊዜ ሲጨርሱ ወይም ትንሽ ቆይተው. በዚህ ሁኔታ, ከደም መርጋት ጋር ከባድ የደም መፍሰስ, እንዲሁም በወገብ አካባቢ ከባድ የአካል ጉዳተኛ ህመም አለ.

የሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea ምልክቶች እና መንስኤዎች (አሰቃቂ ጊዜያት)

በአጠቃላይ, ሁሉም ሁለተኛ dysmenorrhea ምልክቶች, ቀጥተኛ ከዳሌው ህመም በተጨማሪ, 4 ቡድኖች ሊከፈል ይችላል.

• ስሜታዊ እና አእምሮአዊ
• ዕፅዋት
• vegetative-እየተዘዋወረ
• ሜታቦሊክ-ኢንዶክሪን.

ስሜታዊ እና ስነ ልቦናዊ ምልክቶች የተለያዩ የጭንቀት ሁኔታዎች ፣ ብስጭት መጨመር ፣ አኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ ፣ የመሽተት እና ጣዕም ግንዛቤ ፣ ወዘተ.

ራስ-ሰር ምልክቶች - ማቅለሽለሽ, የሆድ መነፋት, hiccups, ወዘተ.

Vegetative-vascular ምልክቶች - ራስ ምታት, ማዞር, ራስን መሳት, tachycardia, የእጆች እና የእግር መደንዘዝ, ወዘተ.

ሜታቦሊክ-ኢንዶክሪን ምልክቶች - ማስታወክ, የቆዳ ማሳከክ, የመገጣጠሚያ ህመም, ከባድ ድክመት, ወዘተ.

የእነዚህ ምልክቶች ክብደት, እንደ አንድ ደንብ, በሴቷ እና በእድሜዋ አጠቃላይ የአካል ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ችግሮች ጋር vegetative-እየተዘዋወረ ምልክቶች poyavlyayuts, poyavlyayuts ተፈጭቶ ጋር - ተፈጭቶ-эndokrynnыe, ወዘተ. ከ 40 አመት በኋላ ሴቶች ለጭንቀት እና ለሌሎች ስሜታዊ እና አእምሯዊ ምልክቶች የበለጠ ተጋላጭ እንደሆኑ ተነግሯል. በተጨማሪም ብዙ ሴቶች ዲስሜኖሬያ (አሰቃቂ የወር አበባ) ያጋጠማቸው dyspareunia (በጾታዊ ግንኙነት ወቅት ህመም) ይህ በራሱ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር እና ጥልቅ ምርመራ ለማድረግ ምክንያት ነው.

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, በለጋ እድሜው ለህመም የሚዳርግ የወር አበባ ዋነኛ መንስኤ የሆርሞን መዛባት ነው. ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ከእድሜ ጋር ፣ በተለይም ልጅ ከተወለደ በኋላ ፣ የሆርሞን ደረጃ የተረጋጋ ይሆናል ፣ እና ህመም የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም ውስጥ መውጣቱ ይቆማል። ለዚህም ነው ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከ 30 አመታት በኋላ ዲስሜኖሬይ (algomenorrhea, የሚያሠቃይ የወር አበባ) በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ የኦርጋኒክ ለውጦች ምልክቶች አንዱ እና በአብዛኛው በእነሱ ምክንያት ነው. እንደነዚህ ያሉት ኦርጋኒክ ለውጦች በመጀመሪያ ደረጃ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ-

• endometriosis
• ከዳሌው አካላት ውስጥ እብጠት በሽታዎች
• ከቀዶ ጥገና በኋላ የማጣበቂያ ለውጦች
• የዳሌው ደም መላሽ ቧንቧዎች መስፋፋት
• የጾታ ብልትን እጢዎች

በተጨማሪም የማህፀን ውስጥ የወሊድ መከላከያ በወር አበባ ጊዜ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል. የሚጠቀሙት ሴቶች, በወር አበባ ወቅት በትንሹ የህመም ስሜት, ዶክተር ማማከር አለባቸው, ምክንያቱም ይህ ምርት ለሰውነት ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ የሚወስነው ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያ ብቻ ነው.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሁለተኛ ደረጃ ዲስሜኖሬአን (algomenorrhea, የሚያሰቃይ የወር አበባ) ዋና መንስኤን ለመለየት, በእኛ የሕክምና ማዕከል ውስጥ ያሉ ስፔሻሊስቶች እንደ አልትራሳውንድ ከዳሌው አካላት, ስሚር, hysteroscopy እና laparoscopy የመሳሰሉ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. Hysteroscopy ልዩ የሆነ ትንሽ ዲያሜትር ያለው መሳሪያ በመጠቀም በማህፀን ውስጥ ያለውን ክፍተት ግድግዳዎች መመርመር ነው. ከሞላ ጎደል ማንኛውንም የማህፀን ውስጥ ልዩነት ለይተው እንዲያውቁ ያስችልዎታል እና በሆስፒታል ውስጥ በዶክተር ቁጥጥር ስር ብቻ ይከናወናል, ስለዚህ ለሴት ሙሉ በሙሉ ደህና ነው. ላፓሮስኮፒ በሆስፒታል ውስጥም ይከናወናል, ነገር ግን ከ hysteroscopy በተለየ, የሆድ ክፍልን ለመመርመር የታለመ ነው, ማህፀን ውስጥ አይደለም.

በተጨማሪም ሕመምተኛው ህመሙን ለመቅረጽ እና ትክክለኛውን ህክምና ለመምረጥ የወር አበባ ቀን መቁጠሪያን በጥንቃቄ መያዝ አለበት.

የሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea (አሰቃቂ የወር አበባ) ሕክምና እና መከላከል

በአጠቃላይ ቃላቶች, dysmenorrhea (algomenorrhea, የሚያሰቃይ የወር አበባ) ለማስወገድ ሁለት የተለያዩ መንገዶች አሉ - ቴራፒቲካል እና የቀዶ ጥገና. የኋለኛው ደግሞ ሕመምተኛው endometriosis ወይም ብልት ብልት ውስጥ ብግነት በሽታዎች ጋር በምርመራ ነው የት ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ, እና በተለይ እነዚህ ከስር በሽታዎች ሕክምና ላይ ያለመ ነው. በወር አበባቸው ወቅት የሚያሰቃዩ ሁኔታዎች, ስለዚህ, በራሳቸው ይጠፋሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት አይነት የሚወሰነው በምርመራው ውጤት ላይ ነው.

ሌላ, ቴራፒዩቲካል, የሕክምና ዘዴ, እንደ አንድ ደንብ, ምርመራው በጾታዊ ብልቶች, በ endometriosis ወይም በሌሎች በሽታዎች ላይ ምንም አይነት የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን በማይታይበት ሁኔታ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ለ dysmenorrhea (algomenorrhea, አሳማሚ ጊዜያት) ዋናው የሕክምና መርህ በወር አበባቸው ወቅት ህመምን መቀነስ የተለያዩ መድሃኒቶችን (ለምሳሌ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) እና በነርቭ ሐኪም ምርመራ. በተመሳሳይ ጊዜ, ብዙ ሴቶች በራሳቸው ለመጠቀም የሚሞክሩትን የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን አለመጠቀም የተሻለ ነው, እንደ የእኛ የሕክምና ማዕከል የማህፀን ሐኪሞች (ያለ ልዩ ባለሙያ ሐኪም ተገቢ ምክሮች). የህመም ማስታገሻዎች ዋናው አደጋ ለህመም ስሜትን ቀስ በቀስ "ይሰርዙታል" እና በዚህም ምክንያት በሽታው በተለይም ግልጽ የሆኑ የሕመም ሁኔታዎችን ሳይጨምር በሽታው እንዲቀጥል ማድረግ ነው. በተለምዶ ለ dysmenorrhea ግልጽ የስነ ልቦና ምልክቶች ጥቅም ላይ የሚውሉት መረጋጋትን በተመለከተም ተመሳሳይ ነው።

የሚያሰቃይ የወር አበባ (algomenorrhea). ከሽንኩርት ጋር የሚደረግ ሕክምና

ብዙውን ጊዜ የሚያሰቃይ የወር አበባ የሚከሰተው በማህፀን ውስጥ ያለው የተሳሳተ አቀማመጥ ፣ በብልት ብልቶች ውስጥ እብጠት ሂደቶች ፣ ኢንዶሜሪዮሲስ እና እንዲሁም የነርቭ ሥርዓትን ከፍ በሚያደርገው እንቅስቃሴ ምክንያት ነው። ብዙውን ጊዜ ህመሙ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ሂሮዶቴራፒ የህመም መንስኤ በማህፀን የአካል ክፍሎች ውስጥ ባለው የደም መፍሰስ ዳራ ላይ በሚከሰት የአካባቢያዊ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ምክንያት በሚከሰትበት ጊዜ ጥሩ ነው ።

የሂደቶቹ ገፅታዎች-በህመም ቦታ ላይ ሂደቶች ይከናወናሉ. እንደ አንድ ደንብ, የአሰራር ሂደቱ በህመም ቦታዎች ላይ በሚደረግበት ጊዜ, በመጀመሪያው ቀን ውስጥ ህመሙ ይቀንሳል. የህመም ማስታገሻዎች እስኪቆሙ ድረስ በየቀኑ መከናወን አለባቸው. በመቀጠል ውጤቱን በ 2-3 ሂደቶች ያጠናክሩ. ከተጠበቀው የወር አበባ ከ 2-3 ቀናት በፊት ሁለተኛውን ሕክምና ይጀምሩ.

በሕክምና ማዕከላችን "Euromedprestige" ውስጥ የተረጋገጠ ልዩ ባለሙያተኛ ልምዶች - የሂሮዶቴራፒ ዘዴን በመጠቀም የማህፀን በሽታዎችን ጨምሮ በሽታዎችን የሚይዝ hirudoterapist. ሕክምናው የሚከናወነው በአንድ የማህፀን ሐኪም ቁጥጥር ስር ነው.

በሴቶች ላይ የሚያሰቃዩ ጊዜያት ዋነኛው መንስኤ የሆርሞን ስርዓት መቋረጥ ነው. እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ, ህመም በአብዛኛው በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይታያል እና ወደ ታችኛው ጀርባ ሊሰራጭ ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ, እሷ በአብዛኛው አሰልቺ, የተሳለ ገጸ ባህሪ አላት። ብዙውን ጊዜ በወር አበባ ጊዜ ከሚያሰቃዩ ስሜቶች ጋር, ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, ድክመት እና ማዞር ይጠቀሳሉ. አንዳንድ ሴቶች እብጠቱ ከመታየቱ ከጥቂት ሰዓታት በፊት ህመም ሊሰማቸው ይችላል, እና አንዳንዶቹ ከሱ በኋላ ሊሰማቸው ይችላል.

የወር አበባ ለምን በጣም የሚያም ነው?

በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመም የሚከሰተው የማሕፀን ጡንቻዎች ሲኮማተሩ ነው. ፍትሃዊ ለመሆን, የ myometrium ጥቃቅን መኮማተር ሁልጊዜ ማለት ይቻላል እንደሚስተዋሉ ልብ ሊባል ይገባል. ይሁን እንጂ በወር አበባቸው ወቅት በጣም ጎልተው ይታያሉ, የበለጠ ጥንካሬ እና ድግግሞሽ አላቸው.

ማህፀኑ ሲኮማተሩ አንዳንድ የደም ስሮች ተቆንጥጠው ወደ ማህጸን ውስጥ የሚገቡት የደም ፍሰት ይቀንሳል። በኦክስጅን እጥረት ምክንያት የውስጣዊው የመራቢያ አካላት ቲሹዎች የኬሚካል ውህዶችን ወደ ደም ውስጥ መልቀቅ ይጀምራሉ, ይህ ደግሞ ወደ ከባድ ህመም ያመራሉ. ልጃገረዶች የሚያሰቃዩ የወር አበባቸው ለምን እንደሆነ የሚያስረዳው ይህ እውነታ ነው።

አንዳንድ ሴቶች የወር አበባቸው ከሌሎቹ በበለጠ የሚያሰቃዩ መሆናቸው ሙሉ በሙሉ አልተረዳም። ይህን በተመለከተ የፊዚዮሎጂ ባለሙያዎች ይህ እውነታ በወር አበባቸው ወቅት ህመም የሚያስከትሉ ብዙ የፕሮስጋንዲን ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ በመከማቸት ሊሆን እንደሚችል ጠቁመዋል.

ለምን ሌላ በጣም የሚያሠቃዩ የወር አበባዎች ሊሰማዎት ይችላል?

ብዙውን ጊዜ በወር አበባ ወቅት ህመም በ 12-24 ሰዓታት ውስጥ ይታያል. ከፍተኛው የህመም ስሜት የሚከሰተው በመፍሰሱ ጫፍ ላይ ነው.

የወር አበባ ለምን እንደሚሰቃይ በቀጥታ ከተነጋገርን, የወር አበባ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል እንደዚህ አይነት ምልክቶች የሚታዩባቸውን የሚከተሉትን በሽታዎች መሰየም አስፈላጊ ነው. ከነሱ መካክል፥

በወር አበባ ወቅት መጠነኛ የሆነ ህመም የተለመደ ነው እና በግምት 70% ከሚሆኑት የመራባት እድሜ ውስጥ ከሚገኙ ሴቶች የወር አበባ ጊዜያት ጋር አብሮ ይመጣል.

መጠነኛ ህመም ፣ ምቾት ማጣት ግን ታጋሽ ፣ ድክመት - በተለይም በ nulliparous ልጃገረዶች - ይህ ሁሉ የተለመደ ነው።

የወር አበባ በተለመደው ቋንቋ ወይም የወር አበባ በሕክምና ቃላት ውስጥ በሴት አካል ውስጥ የሚከሰት ሂደት ሲሆን ይህም የማህፀን ሽፋንን አለመቀበል ነው. በዚህ ምክንያት ደም የተሞላ ፈሳሽ ይታያል.

በዚህ ጊዜ ውስጥ የማኅጸን ግድግዳዎች ጡንቻዎች በጥብቅ ይዋሃዳሉ, እና ቫሶስፓስም ይከሰታል. ቲሹዎች እራሳቸውን ሙሉ በሙሉ ለመመገብ እድሉን ያጡ ናቸው, ለዚህም ነው በወር አበባ ወቅት ከባድ ህመም የሚከሰተው.

ዋናዎቹ ምክንያቶች በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮስጋንዲን ናቸው. በጠቅላላው የማሕፀን አሠራር ውስጥ, ማህፀኑ ለመፀነስ ለመዘጋጀት ያለመ ነው. በውስጡ የውስጥ ክፍተት ሕብረ ሕዋሳት በከፍተኛ ሁኔታ ይመገባሉ እና በትንሽ የደም ሥሮች የተሸፈኑ ናቸው. በእርግዝና ወቅት ፅንሱን የሚመግቡት እነሱ ናቸው።

ፅንሰ-ሀሳብ በማይኖርበት ጊዜ ሕብረ ሕዋሳቱ የታቀዱትን ተግባራቸውን ለማከናወን እድሉ የላቸውም, ስለዚህም በማህፀን ውስጥ ይገፋሉ. የኦርጋን ጡንቻዎች ኮንትራት, አንገት ይከፈታል. ስለዚህ በወር አበባ ወቅት መጠነኛ ህመም ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው.

ከባድ ህመም በሴት አካል ውስጥ ያሉ ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል. እነሱን መታገስ የለብዎትም, ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል. እና በወር አበባቸው ወቅት ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ከተጨነቁ የማህፀን ሐኪም ብቻ ምን መውሰድ እንዳለበት ማዘዝ ይችላል.

በወር አበባ ጊዜ ህመም

በወር አበባቸው ወቅት ከባድ ህመም በሚታይበት ጊዜ ሁሉም ልጃገረዶች እና ሴቶች ምን ማድረግ እንዳለባቸው እና ለምን ይህ እንደሚሆን አያውቁም.

የወር አበባ በሚከሰትበት ጊዜ ፕሮስጋንዲን የተባለው ሆርሞን በማህፀን ውስጥ በሚገኙ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይመረታል. ይህ ከመቁረጡ መጀመሪያ በስተጀርባ ያለው "ወንጀለኛ" ነው. የሆርሞኑ መጠን በቀጥታ የሕመም ስሜትን ይነካል.

ለህመም ጊዜያት ሌላ ስም የሆነው Dysmenorrhea በሁለት ዓይነቶች ይከፈላል - የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ።

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea

ይህ በሽታ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ልጃገረዶች እና ከ 35 ዓመት በታች በሆኑ ሴቶች ላይ ተገኝቷል. መንስኤው የሚመረተው ፕሮስጋንዲን ደረጃ ነው. ይህ ነው vasospasm የሚቀሰቅሰው እና የቁርጥማት ህመም መልክ. እና ለጥያቄው ይህ የተለመደ ነው ወይስ አይደለም, መልሱ አዎ, የተለመደ ነው.

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea ምልክቶች:

• በመላው የወር አበባ ውስጥ ተመሳሳይ;
• በወገብ አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት;
• ድክመት;
• ማቅለሽለሽ, ማስታወክ;
• ራስ ምታት እና ማዞር;
• በርጩማ ላይ ችግሮች.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ሰውነት ጤናማ ከሆነ, እነዚህ ሁሉ ምልክቶች ከወሊድ በኋላ ይጠፋሉ, ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ልጃገረዶች ዕድሜ ላይ.

ሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea

ይህ የፓቶሎጂ ከ 35 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ ይመረመራል. በዚህ የሰዎች ምድብ ውስጥ ለ dysmenorrhea ብዙ ምክንያቶች አሉ-

• የማኅጸን ሕክምና ችግሮች: ብግነት ሂደቶች እና ከዳሌው አካላት pathologies, endometriosis, ፖሊፕ, fibromatous አንጓዎች, የማኅጸን ሕክምና መዘዝ, ውርጃ, curettages.
• የወሊድ መከላከያ: የማህፀን ውስጥ መሳሪያዎችን መጠቀም.
• ሌሎች: የሜታቦሊክ ችግሮች, የሆርሞን መዛባት, የዘር ውርስ, ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ.

በምርመራው ምክንያት የሕመም መንስኤው ተለይቶ ይታወቃል. የታዘዘ ህክምና እና የመጀመሪያውን የመመቻቸት መንስኤ ማስወገድ የሚያሰቃዩ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል.

ምን መውሰድ?

ደስ የማይል ስሜቶችን ማስወገድ ይችላሉ, በጣም ብዙ ካላስቸገሩ, በራስዎ. በዚህ ጉዳይ ላይ ምን መጠጣት አለበት? የሚከተሉትን የሚያጠቃልሉትን ያለሀኪም የሚገዙ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ፡

• ፀረ-ብግነት ያልሆኑ ስቴሮይድ መድኃኒቶች. ለህመም ማስታገሻ ጥሩ. ይህ ኢቡፕሮፌን ያካትታል.
• Antispasmodics. እነዚህ Analgin, Spazmalgon, No-shpa ናቸው.
• ማስታገሻዎች. የመመቻቸት መንስኤ ውጥረት ወይም ከመጠን በላይ ስሜቶች ከሆነ, የቫለሪያን ኤክስትራክት መውሰድ ይችላሉ.

ሌላው የሕክምና ዘዴ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ነው. ይሁን እንጂ ይህ የመድሃኒት ምድብ በሀኪም የታዘዘውን በጥብቅ ይወሰዳል. በሴት አካል ውስጥ የሆርሞን ደረጃን መደበኛ የሚያደርጉ ሆርሞኖችን ይይዛሉ, በዚህም ምክንያት ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች ይጠፋሉ.

ባህላዊ ዘዴዎች

ክኒኖችን መውሰድ ካልፈለጉ ወደ ባህላዊ ሕክምና መሄድ ይችላሉ.

ውጤታማ infusions የሚሆን አዘገጃጀት:

• Elecampane ሥር.አንድ የሻይ ማንኪያ እፅዋትን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ ።
• Raspberry ቅጠሎች. 3 የሻይ ማንኪያ ጥሬ እቃዎችን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ቀኑን ሙሉ በትንሽ ሳቦች ይውሰዱ ።
• የመስክ horsetail. 300 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን በአንድ የሾርባ ማንኪያ ተክል ላይ አፍስሱ ፣ ለአንድ ሰአት ይውጡ ፣ በየሰዓቱ 50 ሚሊ ይውሰዱ። የሕመሙ መጠን ሲቀንስ, መርፌውን ለመውሰድ ያለውን ጊዜ ይጨምሩ.

ብዙ ቀላል ምክሮችን በመከተል መድሃኒት ሳይወስዱ ደካማዎችን መቋቋም ይችላሉ.

• ዕለታዊ አገዛዝ;
• የተመጣጠነ ምግብ፤
• ጥሩ እንቅልፍ፤
• ቡና, ኒኮቲን, የአልኮል መጠጦችን አለመቀበል;
• አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ;
• ክብደትን ወደ መደበኛው ማምጣት;
• መደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴ.

ስለ ህመም የወር አበባ ቪዲዮ

የሚያሠቃይ የወር አበባ በ pathologies ውስጥ ከሚከሰቱ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል. የሆርሞን መዛባት እና የማህፀን በሽታዎች የወርሃዊ ህመም ዋና መንስኤዎች ናቸው.

የሚያሰቃዩ የወር አበባዎች መንስኤዎች ምንድን ናቸው እና እነሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የዑደት መዛባት፣ የአካል ክፍሎች እና የስርዓቶች በሽታ አምጪ ተህዋስያን በውጫዊ ወይም ውስጣዊ ሁኔታዎች ምክንያት ህመም የሚያስከትሉ ጊዜያትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ የህይወት ጥራት ላይ ተጽእኖ ካሳደረ, በአጠቃላይ ደህንነት ላይ መበላሸትን እና ጊዜያዊ የመሥራት ችሎታን ይቀንሳል, ከዚያም የወር አበባ ጊዜ ተፈጥሮ የተለመደ አይደለም.

75% የሚሆኑት በግብረ ሥጋ የበሰሉ ልጃገረዶች እና የመውለድ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች ዑደቱ ከመጀመሩ 2 ቀናት በፊት እና በጠቅላላው ወሳኝ ቀናት ውስጥ ይለማመዳሉ። በእያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ ላይ ያለው የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ምልክቶች በተለያዩ ደረጃዎች ይገለፃሉ - አንዳንዶቹ ቀላል ምቾት ወይም ትንሽ ብስጭት ብቻ ይሰማቸዋል, ሌሎች ደግሞ በህመም ምክንያት ከአልጋ መውጣት አይችሉም.

ይህ የመራቢያ አካላት አወቃቀር ያለውን anatomycheskoe ባህሪያት ወይም ምክንያት ሁልጊዜ የማኅፀን ሕክምና መስክ ጋር የተያያዙ አይደሉም ነባር pathologies ምክንያት, ነገር ግን ለምሳሌ ያህል, ወደ endocrine, እየተዘዋወረ, hematopoietic ሥርዓቶች, እና የመሳሰሉት.

በወር አበባ ወቅት አንዲት ሴት ሙሉ በሙሉ ማረፍ እና መሥራት እስከማትችል ድረስ በጤንነቷ ላይ መበላሸት ካጋጠማት ፣ የሰውነትን የዑደት ደረጃዎች ለመለወጥ እንዲህ ያለውን ምላሽ “ያቀሰቀሱ” ምክንያቶችን መፈለግ ያስፈልግዎታል ። የሚያሰቃይ የወር አበባ ከሥር የፓቶሎጂ ሁለተኛ ምልክት ሊሆን ይችላል, ለዚህም ነው ምርመራ እና ተጨማሪ ሕክምና የሚያስፈልገው.

ወርሃዊ የጤና መበላሸት ካለ, በተለይም ጉርምስና በጀመሩ ጎረምሶች ላይ (የጡት እጢዎች እና የፀጉር ፀጉር እድገት, ወዘተ) የማህፀን ሐኪም ቢሮ መጎብኘት እና ከፍተኛ ምርመራ ማድረግ በጥብቅ ይመከራል.

ሌሎች የፓቶሎጂ ምልክቶች

በወሲብ የበሰሉ ሴት ልጅ ወይም ገና ያልወለደች ሴት ከወትሮው ሁኔታ መጠነኛ ልዩነቶች ሲያጋጥሟቸው የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ፣ ፀረ-ኤስፓስሞዲክስን እና ሌሎች መድሃኒቶችን መውሰድ አያስፈልግም ፣ ከዚያ ወሳኝ ቀናት (ሲዲ) ህመም የሌላቸው የወር አበባዎች ናቸው ። ከፒኤምኤስ ጋር ከባድ ጊዜ ካጋጠማት፣ የመተንፈስ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ከተገደደች ወይም መድሃኒት መውሰድ ካለባት ፓቶሎጂን መፈለግ አለባት።

ከአሰቃቂ የወር አበባ ጋር የተዛመዱ ምልክቶች:

• የንቃተ ህሊና ማጣት ወይም ማዞር;
• ማይግሬን;
• ማቅለሽለሽ, ማስታወክ;
• arrhythmia, tachycardia;
• ላብ መጨመር;
• ያልተረጋጋ የደም ግፊት (መዝለል, መቀነስ, መጨመር);
• የመገጣጠሚያዎች እና የጡንቻዎች ህመም;
• የስነ-ልቦና-ስሜታዊ አለመረጋጋት;
• ሙቀት;
• ስግደት;
• በጣም ትንሽ ወይም በጣም ብዙ ደም መፍሰስ.

እያንዳንዷ ሴት የአንድ የተወሰነ የፓቶሎጂ ባህሪ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምልክቶች ሊኖራት ይችላል, ነገር ግን በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ሁል ጊዜ ህመም አለ, ይህም ከዑደቱ ከ1-2 ቀናት በፊት ሊጀምር እና የወር አበባው መጨረሻ እስኪያልቅ ድረስ ይቀጥላል. ብዙውን ጊዜ ወደ ፔሪንየም, ላምቦሳካራል ጀርባ እና በጡንቻ ውስጥ የሚገኙትን አካላት ያበራል (ይሰጥ). ህመሙ በጠባብ ጥቃቶች ይገለጻል, ነገር ግን ያለማቋረጥ ሊያሳምም ይችላል. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ በመጎተት, በመወጋት ወይም በመላው የሆድ ክፍል ውስጥ ከህመም ጋር አብሮ ይመጣል.

የሚያሰቃዩ የወር አበባ መንስኤዎች

እስከ ዛሬ ድረስ አንዲት ወጣት ሴት የመጀመሪያ ልጇን ከወለደች በኋላ ከወር አበባ ጋር ያለው ይህ ሁኔታ በራሱ ይጠፋል የሚል አስተያየት አለ. ይህ ሊሆን የቻለው የሚያሰቃዩ የወር አበባዎች መንስኤ በተሳሳተ መንገድ የተቀመጠ የማህፀን አካል ከሆነ ብቻ ነው. ይህ ትንሽ መታጠፊያው ነው ፣ ይህም በጉርምስና ወቅት የአካል ክፍል ሲያድግ ወይም ክብደት በማንሳቱ ምክንያት ነው።

በዘር የሚተላለፍ ጉድለት ፣ ያልተለመደ ወቅታዊ የወር አበባ ዑደት ፣ ወይም ማንኛውም የፓቶሎጂ ፣ የመጀመሪያ ልጅ መልክ ከወርሃዊ ህመም አያድንዎትም። ለዚህም ነው አስገዳጅ የማህፀን ምርመራ ከተከተለ በኋላ ህክምና ያስፈልጋል.

ከበሽታ በሽታዎች ጋር ህመም የወር አበባ ይከሰታል

• dysmenorrhea;
• የመራቢያ ሥርዓት ወይም ኦቭየርስ እጢዎች ሥራ መቋረጥ;
• የመራቢያ አካላት (vaginitis, andexitis, endometriosis) ሕብረ ሕዋሳት እብጠት;
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ተላላፊ ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች;
• ማዮማ;
• በክፍተቱ ውስጥ ወይም በማህጸን ጫፍ ላይ ፖሊፕ;
• የ polycystic ovary syndrome;
• በአባሪዎች ውስጥ መጣበቅ;
• ከማህፅን ውጭ እርግዝና፤
• ጉዳቶች.

አሳማሚ ወቅቶች መንስኤ ደግሞ ሃይፖታላመስ, ፒቲዩታሪ እጢ, neuropsychic እና vegetative-እየተዘዋወረ ሥርዓቶች መካከል ተግባራዊ መታወክ መካከል መፈለግ አለበት. ነገር ግን በ endocrine እና በጾታዊ እጢዎች አሠራር ውስጥ ያሉ ልዩነቶች በመጀመሪያ ደረጃ በዶክተሮች ይታሰባሉ። ከሁሉም በላይ የሆርሞን መዛባት የሚያሰቃይ የወር አበባን ከሚያስከትሉት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ነው.

ወደ ዝርዝር ሁኔታ ከሄድን ለማህፀን ጡንቻዎች መኮማተር ተጠያቂ የሆነው በደም ውስጥ ያለው የፕሮስጋንዲን የበላይነት የሚከሰተው በ glands ሥራ ምክንያት ሲሆን ይህ ደግሞ ከፍተኛ የሆርሞን መጠንን ይጨምራል። ማህፀኑ በከፍተኛ ሁኔታ መኮማተር ይጀምራል, ይህም የመኮማተርን ምት ይረብሸዋል እና ህመም ያስከትላል.

ምክንያቶቹን ለማወቅ ምን እያደረጉ ነው?

በመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ዕድሜያቸው ከ 16 ዓመት በታች የሆኑ ልጃገረዶች የሕፃናት የማህፀን ሐኪም ዘንድ መሄድ አለባቸው. የሚያሰቃዩ የወር አበባዎችን በሚመረመሩበት ጊዜ ለአጠቃላይ ባዮኬሚካላዊ ትንተና እና የሆርሞን ሁኔታ ከ1-5 ጊዜ ደም መስጠት ያስፈልግዎታል. ይህ የፕሮስጋንዲን እና ሌሎች የወሲብ ንጥረ ነገሮችን ውህደት ለመከታተል ይረዳል.

በማህጸን ምርመራ ወቅት ለሳይቶሎጂ ስሚር እና ቧጨራዎች ይወሰዳሉ. ለአሰቃቂ ጊዜያት, የቪዲዮ ኮልፖስኮፒ ወይም hysteroscopy, አልትራሳውንድ እና ላፓስኮፒ ብዙውን ጊዜ ይከናወናሉ. ይህ በማህፀን ውስጥ ያለውን ክፍተት እና ኦቭየርስ ለማየት ይረዳል, እናም የአካል ክፍሎችን ሁኔታ ይመረምራል.

dysmenorrhea እንዳለህ ከተረጋገጠ

ምርመራው ከተጠናቀቀ በኋላ ዶክተሮች የፓቶሎጂን ስም ወይም ሌላ ህመም የሚያስከትሉ ወቅቶችን ያመለክታሉ. ምክንያቶቹ በመድሃኒት, በቀዶ ጥገና ወይም በአካላዊ ህክምና ይወገዳሉ, እና ሌሎች ምርጥ የሕክምና ዘዴዎች ተመርጠዋል. አንድ የሕክምና ሪፖርት Dysmenorrhea ሲመረምር - ምን ማለት ነው?

ፓቶሎጂ ከወር አበባ በኋላ (የመጀመሪያው የወር አበባ) እና የወር አበባ መቋረጥ (ቅድመ ማረጥ) ከመጀመሩ በፊት ጀምሮ በሴቶች ላይ ዑደት መዛባትን ያመለክታል, ይህም በመደበኛነት, ግን ሁልጊዜም ህመም, የወር አበባ ነው.

Dysmenorrhea በስነ-ልቦና እና ራስን በራስ የማስተዳደር ችግሮች አብሮ ይመጣል። ይህ የመንፈስ ጭንቀት, ጥንካሬ ማጣት, ከአልጋ ለመውጣት አለመፈለግ, ራስ ምታት, አርትራይተስ, የምግብ ፍላጎት ማጣት, ከ 37 ሴ በላይ የሆነ የሙቀት መጠን, የማቅለሽለሽ ስሜት, ማስታወክ, ተቅማጥ, የሆድ መነፋት, የጉሮሮ መቁሰል, እንቅልፍ ማጣት, ወዘተ.

በወር አበባ ወቅት, የፓቶሎጂ መሪ ምልክት ህመም ላይሆን ይችላል, ነገር ግን ምቾት የሚያስከትል ሌላ ምልክት, የነርቭ ሥርዓትን ያዳክማል. ይህ የማስታወስ ችሎታን, አፈፃፀምን ይነካል እና ለአእምሮ ወይም ለአካላዊ ድካም አስተዋፅኦ ያደርጋል.

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea

ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ልጃገረዶች ፣ የወሲብ የጎለመሱ ልጃገረዶች እና ኑሊፓረስ ሴቶች ለተግባራዊ ዑደት መዛባት የተጋለጡ ናቸው። ለመጀመሪያ ጊዜ በጣም የሚያሠቃዩ የወር አበባዎች ከወር አበባ በኋላ ባሉት 3 ዓመታት ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ, ወይም የጥቃቶቹ ጥንካሬ እና የቆይታ ጊዜ በሚቀጥሉት አመታት ውስጥ ይጨምራሉ.

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea በመራቢያ አካላት ሕብረ ሕዋሳት ላይ ለውጦችን ከሚያስከትሉ ከተወሰደ ሂደቶች ጋር የተቆራኘ አይደለም። የአሰቃቂ የወር አበባ መንስኤ ፕሮስጋንዲን ፣ ኢስትሮዲል ኢ 2 ፣ ከማደግ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የስነ-ልቦና ምክንያቶች እና በማህፀን ውስጥ ያሉ የአካል ለውጦች ፣ ይህም በእድገቱ ወቅት ሰውነቱን መታጠፍ ያስከትላል ።

ዑደቱ በሚፈጠርበት ጊዜ የሆርሞኖች እጥረት ወይም ከመጠን በላይ የማህፀን መበስበስ ተግባርን ያስከትላል። ከፍተኛ የጡንቻ ቃና የማኅጸን ቦይ በጊዜው እንዳይስፋፋ እና ለስላሳ ጡንቻዎች ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ እንዲቆይ በማድረግ ኦርጋኑ እንዲያርፍ ይከላከላል። በዚህም ምክንያት, endometrium ትልቅ መርጋት ውስጥ ተለያይቷል, የማሕፀን ውስጥ ሕብረ የማያቋርጥ ውጥረት ውስጥ ናቸው, mucous ሽፋን ቁርጥራጭ የማኅጸን ቦይ በኩል ማለፍ አይችሉም - ለዚህ ነው ከባድ ሕመም ብዙውን ጊዜ በዋና መልክ ይከሰታል.

ሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea

የንዑስ ዓይነት 2 ተግባራዊ መታወክ በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ የወር አበባ ዑደት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ የተወለዱ ወይም የተገኙ በሽታዎች ባላቸው ሴቶች ላይ ነው። በመራቢያ አካላት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ መጨናነቅ፣ መጣበቅ እና መስፋፋት ስለሚያስከትሉ ህመም የሚያስከትሉ ጊዜያትን ያስከትላሉ። ይህ ወደ እክል የደም ዝውውር, የጡንቻ መወዛወዝ እና ጥቃቶች መጨመር ያስከትላል.

በጣም የተለመዱት የሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea መንስኤዎች በማህፀን ውስጥ ያለው የ mucous እና የጡንቻ ሽፋን (ኢንዶሜሪዮሲስ እና የመሳሰሉት) ፣ የእንቁላል እክል (ሳይቶሲስ ፣ salpingoophoritis ፣ ወዘተ) ፣ ፖሊፕ ፣ ዕጢዎች ወይም የማህፀን ውስጥ መጠቀሚያዎች መኖር ናቸው ።

ህመም የሚያስከትሉ የወር አበባዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ሕክምናው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒን፣ ፊዚዮቴራፒን፣ ዩኤችኤፍን፣ ሌዘር ቴራፒን እና የ dysmenorrhea ዋና መንስኤን ለማስወገድ የታለሙ መድኃኒቶችን መውሰድን ያጠቃልላል። ለህመም ጊዜ, እብጠትን ለማስታገስ ስቴሮይድ ያልሆኑ መድሃኒቶች ታዝዘዋል. ፀረ-ኤስፓምዲክ መድኃኒቶች ታዝዘዋል.

ለአሰቃቂ የወር አበባ, የሆርሞን መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ (ማርቬሎን, ሲሊስታ, ሜርሲሎን, የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ). ፀረ-ፕሮስታንጋንዲን እርምጃ ያላቸው ወኪሎችም ጥቅም ላይ ይውላሉ (Indomethacin, Naprosin, Brufen, Butatsion እና ሌሎች የዚህ ሆርሞን ውህደትን የሚቀንሱ ሌሎች ዓይነቶች).

በአሰቃቂ የወር አበባ ወቅት ምን ማድረግ የተከለከለ ነው-

• ራስን መድኃኒት;
• የመድኃኒት መጠንን ወይም የአሠራር ዘዴዎችን መለወጥ;
• የሕክምናውን ኮርስ ማቋረጥ;
• እጅግ በጣም ጥሩ;
• ከባድ የአካል ሥራን መሥራት ።

ህመም በሚሰማቸው ጊዜያት, ከህክምና ምክክር በኋላ, መደበኛ ያልሆነ መድሃኒት ዘዴዎችን መጠቀም ይፈቀድለታል. ይህ አኩፓንቸር (አኩፓንቸር), ከመድኃኒት ዕፅዋት ጋር የሚደረግ ሕክምና, አፒቴራፒ ነው.

ማጠቃለያ

በእያንዳንዱ ዑደት የሚያሰቃዩ የወር አበባዎች ካሉኝ ምን ማድረግ አለብኝ? ችግሩን ለመፍታት የመጀመሪያው እርምጃ በማህፀን ሐኪም ወንበር ላይ በመመርመር የሚጀምረው ጥልቅ የሕክምና ምርመራ መሆን አለበት. ከዚያም አንተ ብቻ ያላቸውን ክስተት መንስኤዎች ለማስወገድ ያለመ ሁሉንም የሕክምና ምክሮችን መከተል ይኖርብናል - ቴራፒ, መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መከላከል ዓላማዎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ.

https://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=10s