ከሂፕ መተካት በኋላ የማገገሚያ ማዕከሎች. ከሂፕ መተካት በኋላ የማገገሚያ ማዕከሎች

Endoprostetics ከባድ ቀዶ ጥገና ነው. ሆኖም ግን, ዛሬ, መገጣጠሚያዎችን በፕሮስቴት መተካት ከተአምር ወደ የተለመደ ቦታ ተለውጧል: የእንደዚህ አይነት ስራዎች ተወዳጅነት በጣም ከፍተኛ ነው. ሆኖም ፣ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ተግባራት ዋና ዋና አደጋዎች ከተጠናቀቁ በኋላ የሚከሰቱ መሆናቸውን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው-በፍፁም endoprosthetics ያደረጉ ሁሉም ሰው ፣ ማገገሚያ ያስፈልጋል.

በጣም አስቸጋሪው ነገር አንድን ሰው አዲሱ መገጣጠሚያው አሁን የእሱ መሆኑን ማሳመን ነው, እና በአካሉ ውስጥ ከሁለት አመታት በፊት ያልነበረ አንድ ነገር እንዳለ ለመርሳት ጊዜው ነው. እንደዚህ አይነት ጣልቃገብነት የተፈፀመ ማንኛውም ሰው የተተገበረውን እግር ከመጠቀም ይቆጠባል: በእሱ ላይ በመደገፍ, በማንቀሳቀስ. በውጤቱም, ሁሉም ኃይለኛ ጡንቻዎች, አንድ ሰው ከቀዶ ጥገናው በፊት ሲራመድ ሙሉ እንቅስቃሴ ስለነበረው ምስጋና ይግባውና - ኳድሪፕስ, ፒሪፎርሚስ, ግሉቲስ - ሳግ እና ከጊዜ በኋላ እየመነመኑ ናቸው. ትሮፊክ ብጥብጥ ይጀምራል ፣ ይህም አዲስ ችግሮች ያስከትላል። በዚሁ ጊዜ በአከርካሪ አጥንት ጡንቻዎች ላይ ጤናማ ያልሆነ ጭነት ይከሰታል, ይህም አከርካሪው እንዲሰቃይ ያደርጋል ... ችግሮች እንደ በረዶ ኳስ ይከማቹ.

እርስዎ ወይም ለእርስዎ ቅርብ የሆነ ሰው endoprosthetics ካደረጉ፣ ማስታወስ ያለብዎት፡- ወደ መደበኛ ህይወት ለመመለስ ትንሽ ጊዜ አለዎት. ካልተጠቀሙበት ሁኔታው ​​​​በየቀኑ እየባሰ ይሄዳል: እንደ አንድ ደንብ, ከቀዶ ጥገናው ከአንድ አመት በኋላ, ለውጦቹ የማይመለሱ ይሆናሉ እና ሙሉ በሙሉ የመንቀሳቀስ ችሎታዎን ወደነበረበት ለመመለስ ማንም አይወስድም.

እና አንድ አመት በጣም ረጅም ነው የሚል ምንም አይነት ቅዠት እንዳይኖርዎት፣ እናብራራ፡ ከኤንዶፕሮስቴትስ በኋላ ማገገሚያ ለመጀመር ትክክለኛው ጊዜ ከኦፕሬሽኑ በኋላ በሁለተኛው ቀን ነው። በመጀመሪያ, የአካል ህክምና ባለሙያ በትናንሽ መገጣጠሚያዎች እና ጡንቻዎች ላይ በተቀላጠፈ ሁነታ ላይ መስራት ይጀምራል. በ 7 ኛው ቀን ቀድሞውኑ እግሩን በከፊል ለመርገጥ ይፈቀድለታል. ከ 21 ቀናት በኋላ ዋናዎቹ መድሃኒቶች ይቆማሉ, እና የታካሚውን ሙሉ ማገገሚያ መጀመር ይቻላል.

• 14 ዓመታትየስራ ልምድ
• 3896 የተፈወሰ ታካሚ
• 4286 የተጫኑ የመገጣጠሚያዎች ፕሮሰሲስ
• 3506 በቪኤምፒ ማዕቀፍ ውስጥ ክዋኔዎች በነጻ ተካሂደዋል
• 99 % ወደ ሙሉ ህይወት መመለስ ችለዋል።

ከ endoprosthetics ቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ጊዜያት

የጋራ መተካት ለተደረጉ ታካሚዎች የሞተር ማገገሚያ መርሃ ግብር በ 3 ጊዜያት ይከፈላል ።

1. በቀዶ ጥገናው መጀመሪያ ላይ እስከ 10 ቀናት ድረስ ማገገሚያ;
2. ከቀዶ ጥገና በኋላ ከ 10 ቀናት እስከ 3 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ማገገሚያ;
3. ከሶስት ወር በላይ ባለው የረዥም ጊዜ ድህረ ቀዶ ጥገና ጊዜ ውስጥ መልሶ ማቋቋም.

በቀዶ ጥገናው መጀመሪያ ላይ መልሶ ማቋቋም ከቀዶ ጥገና በኋላ ችግሮችን ለመከላከል የታሰበከልብ እና የመተንፈሻ አካላት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ዘዴዎችን መጠቀምን ያካትታል. መከላከል በታችኛው ዳርቻ ላይ የደም ዝውውርን ማግበር, የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ከቀዶ ጥገና በኋላ በሽተኛውን ማግበር ያካትታል.

የኋለኛው የማገገሚያ ጊዜ ተግባር የታችኛው ክፍል ጡንቻዎችን ማጠንከር ፣ ደረጃዎችን ሲወጡ እና ሲወርዱ የመራመድ ችሎታን ማዳበር ነው። የመልሶ ማቋቋም ተግባርከቀዶ ጥገና በኋላ ባለው የረዥም ጊዜ ጊዜ ውስጥ ከዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር መላመድ እና የታችኛው ክፍል ጡንቻዎችን ማጠናከር ነው.

በሆስፒታል ሁኔታ ውስጥ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ

የሂፕ መተካት ለታካሚም ሆነ ለሐኪሙ ውስብስብ ቀዶ ጥገና ነው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ታካሚዎች ደካማ ይሆናሉ. ይሁን እንጂ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ታካሚዎች ልዩ ልምምዶች ይመከራሉ, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የመተንፈሻ አካላት (የመተንፈሻ አካላት) መጨናነቅ ችግሮችን ለመከላከል ያለመ.

የህመም ማስታገሻ (syndrome) ሕክምናበድህረ-ቀዶ ጥገና ወቅት ለታካሚው ፈጣን ማገገም ትልቅ ሚና ይጫወታል. ከቀዶ ጥገናው በኋላ የህመም ስሜት መኖሩ ለመረዳት የሚቻል ክስተት ነው, ነገር ግን ህመሙ መቆጣጠር አለበት, ይህም በህመም ማስታገሻዎች እርዳታ ይደርሳል.

ከህመም ማስታገሻዎች በተጨማሪ ታማሚዎች ተላላፊ ችግሮችን ለመከላከል አንቲባዮቲኮችን ይቀበላሉ, ፀረ-የደም መርጋት (thrombi) በጭኑ እና በእግር ቧንቧዎች ውስጥ እንዳይፈጠር ለመከላከል የደም መርጋት. ከቀዶ ጥገናው በኋላ, የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ሊኖር ይችላል. አንዳንድ ታካሚዎች ለበርካታ ቀናት የአንጀት ችግር ያጋጥማቸዋል. እነዚህ የተለመዱ ምላሾች ናቸው.

ከቀዶ ጥገና በኋላ በሽተኛው በሆስፒታል ውስጥ የሚቆይበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ከ10-12 ቀናት ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ በሽተኛው መንቃት አለበት, በአካላዊ ቴራፒ የሰለጠነ እና ተጨማሪ የድጋፍ ዘዴዎችን በእግር መራመድ አለበት. ቁስሉ ይድናል, እና በዚህ ጊዜ ጥፍሮቹ ብዙውን ጊዜ ይወገዳሉ.

ወደ ቤት መምጣት

አጠቃላይ የሂፕ ምትክ ለሚደረግላቸው ታካሚዎች አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች፡-

• ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ የቤት እቃዎችን በቀላሉ ለመድረስ ወይም ለማጠፍ እንዳይችሉ በቀላሉ ተደራሽ ያድርጉ።
• በክራንች መንቀሳቀስ ለእርስዎ ሰፊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን በክፍሉ ውስጥ ያሉትን የቤት እቃዎች ያንቀሳቅሱ;
• ከፍ ያለ እና ጠንካራ መቀመጫ ባለው ወንበር ላይ መቀመጥ ይሻላል, ከዝቅተኛ እና ለስላሳ ወንበሮች የበለጠ አስተማማኝ እና ምቹ ነው;
• መንሸራተትን የሚያስከትሉ ምንጣፎችን ወይም ምንጣፎችን ያስወግዱ;
• በክፍሉ ዙሪያ ዙሪያ ደህንነቱ የተጠበቀ የኤሌክትሪክ ሽቦዎች;
• በመታጠቢያው ውስጥ የግራፍ አሞሌዎችን ይጫኑ;
• ዝቅተኛ መቀመጫን ለማስወገድ በመጸዳጃ ቤት ላይ ልዩ አፍንጫ ይጫኑ;
• ጫማዎችን ለመልበስ የሚረዱ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ ፣ ለምሳሌ ረጅም እጀታ ያለው ማንኪያ ፣

ወደ መደበኛ ህይወት ይመለሱ

በሽተኛው ወደ ቤት ከተመለሰ በኋላ ንቁ መሆን አለበት - ይህ ነው " ለስኬት ቁልፍ" ነገር ግን ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መጨመር አይደለም.

በማዕከላችን ውስጥ የመልሶ ማቋቋም

በመልሶ ማቋቋሚያ ማዕከላችን ውስጥ ያሉ ልምድ ያላቸው የህክምና ባለሙያዎች እርስዎን ለመርዳት እና አስፈላጊውን የመልሶ ማቋቋም ሕክምና ለመስጠት ሁል ጊዜ ደስተኞች ናቸው።

የመልሶ ማቋቋሚያ ኮርስ የቆይታ ጊዜ, እንዲሁም የሕክምና ዘዴ ምርጫ, በአብዛኛው የተመካው በታካሚው ሁኔታ እና በሂፕ መተካት ዘዴ ላይ ነው.

የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብሩ ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• ማሸት;
• መገጣጠሚያዎችን ለማዳበር ተገብሮ ልምምዶች;
• Myostimulation;
• ልዩ ጂምናስቲክስ (አካላዊ ሕክምና).

በመልሶ ማቋቋሚያ መርሃ ግብር ውስጥ የተካተቱት የመልሶ ማቋቋሚያ ህክምናዎች ህመምን ያስታግሳሉ, እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ, የቲሹን ሜታቦሊዝምን ያሻሽላሉ, እንዲሁም ከቀዶ ጥገናው በኋላ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ወደነበረበት መመለስ እና የእጅና እግር ጡንቻዎችን ማጠናከርን ያበረታታሉ.

ከሂፕ መተካት በኋላ ስለ ማገገሚያ የቪዲዮ ግምገማዎች

ክሬኖቭ ኤስ.ኤን. - በሁለት እግሮች ላይ የጋራ መተካት

ኪሮቫ ሉድሚላ, 76 ዓመቷ - የጭን አንገት ፕሮቴሲስ

ይህ አስደሳች ሊሆን ይችላል።

ከሂፕ መተካት በኋላ ስለ ማገገሚያ የተጠቃሚ ጥያቄዎች

የ humerus የታችኛው ሶስተኛ/ዘንግ ስብራት አለኝ። እንደ. 01/24/2019 ሳህኑ ተጭኗል። ዛሬ 04/07/2019 ነው ለ3 ወር እንድሄድ ነገሩኝ። ከመጀመሪያው በኋላ

ምስሉ አብሮ የሚያድግ ይመስላል! መቼ። ትንሽ አስተካክል???? የኔ ቢሴፕስ ቀድሞውንም ደነዘዘ፣ m ሳህን እጄ እንዳይጠፋ ፈራሁ

የዶክተር መልስ፡-
በአካላዊ ቴራፒ አስተማሪ ቁጥጥር ስር ማገገሚያ ይጀምሩ.

ንገረኝ፣ በሆስፒታል ቆይታ ከ endprosthetics ቀዶ ጥገና በኋላ ወዲያውኑ የመልሶ ማቋቋሚያ ፕሮግራሞች አሉዎት? ለዚህ አንድ ቀን ምን ያህል ያስከፍላል?

ኦክቶበር 10፣ በሌላ ክሊኒክ ውስጥ ለጋድፊሊ፣ ሃሉክስ ቫልጉስ ቀዶ ጥገና ተደረገልኝ። ዝቅተኛው የመልሶ ማቋቋም ጊዜ 3.5- መሆኑን ተረድቻለሁ

ወር. ነገር ግን በሐሳብ ደረጃ መኖር የማይገባቸው ችግሮች ተፈጥረዋል። በአንድ እግሩ ላይ የሞርተን ኒውሮማ (2-3 ጣቶች) ይመስላል, በሌላ በኩል (በመጀመሪያ ከ1-3 ጣቶች አካባቢ ሊምፎስታሲስ ካለ) የሁለተኛው እና የሶስተኛው ጣቶች ወደ ታች ይጎነበሳሉ እና ጫማ ሲለብሱ. "ያለበቀለበት ተጠቅልሎ" በቴፒፒንግ እና በ d-iprospan መርፌዎች የተደረጉ ሙከራዎች አልረዱም። ዕድሜዬ 62 ነው፣ በእርግጥ ከእድሜ ጋር የተገናኙ የአርትራይተስ ችግሮች አሉብኝ፣ ነገር ግን የዘረዘርኩትን ማስተካከል እፈልጋለሁ። በእንደዚህ አይነት ጉዳዮች ላይ ከእርስዎ ጋር መማከር ይቻላል እና ለእንደዚህ አይነት ችግሮች እውነተኛ መፍትሄዎችን ታያላችሁ? ከሰላምታ ጋር - ቬራ ኢቫኖቭና-

የዶክተር መልስ፡-
አዎን, በሆስፒታላችን ማማከር ይቻላል. በድረ-ገጹ ላይ የቀረቡትን ቁጥሮች ይደውሉ.

አባቴ በመቃጠሉ ምክንያት የጭኑ አንገቱን ሰበረ፤ ኦፕራሲዮን ተደረገ እና ብሎኖች ተሰበሩ። ለአንድ ወር ያህል ሆስፒታል ውስጥ ነበር, አሁን ሄዷል

በቤት ውስጥ ማገገሚያ, ከሆስፒታል በኋላ አንድ ወር በቤት ውስጥ አሳለፍኩ. ከዚያም ቀስ ብሎ በክራንች ላይ መቆም እና በቤቱ ውስጥ መዞር ጀመረ. አሁን በክራንች ላይ ይራመዳል. ከቀዶ ጥገናው 2 ወራት አልፎታል፣ ፎቶ አንስተው ነበር፣ ዶክተሩ ስክሩ ተንቀሳቅሶ ነበር፣ ይህም የሆነው እግሩን ለመርገጥ ስለሚያስችለው ነው ብሏል። በጣም ተጨንቀን ነበር, ከአስተያየቱ በኋላ, ሙሉ በሙሉ እግሩን መርገጥ አቆመ. በምክር እንድትረዳው እጠይቃለሁ። በጭራሽ መሄድ ይቻል ይሆን እና እሱ በተቀመጠበት ፣ ሁል ጊዜም በመቀመጡ ምክንያት ስፒቹ ሊፈናቀሉ ይችሉ ይሆን? ስለ ትብብርዎ አስቀድመው እናመሰግናለን!

የዶክተር መልስ፡-
እርግጥ ነው፣ በቀዶ ሕክምና በተሠራ እግርዎ ላይ ውጥረት ማድረግ ጀመሩ። ራዲዮግራፎችን መከታተል እና መቆጣጠር ያስፈልጋል.

እናቴ (68 ዓመቷ) ለታቀደው የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና እየተዘጋጀች ነው። የመልሶ ማቋቋም ኮርስ የማካሄድ እድል መረጃ መቀበል እፈልጋለሁ

በክሊኒክዎ ውስጥ (የታካሚ እንክብካቤ ብቻ)፡ የቆይታ ጊዜ፣ የአገልግሎቶች/ሂደቶች ዝርዝር፣ ወጪ...

የዶክተር መልስ፡-
ፊት ለፊት በሚደረግ ምክክር ወቅት ዶክተርዎ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ይሰጣል።

የመገጣጠሚያዎች የ cartilage ቲሹ መጥፋትን የሚያስከትል የአርትራይተስ በሽታ መበላሸት አንድን ሰው መፅናናትን ከማሳጣት በተጨማሪ የተለመደውን የአኗኗር ዘይቤን ይሰብራል ፣ ሙሉ በሙሉ የመንቀሳቀስ ችሎታን ያሳጣል ፣ ምቾት እና ህመም ያስከትላል ። እና ይህ ችግር አንድን ሰው ወደ ሐኪም ይመራዋል. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የአርትራይተስ ሕክምና ወግ አጥባቂ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የውስጥ-አጥንት መርፌዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የአካል ሕክምናን መጠቀምም ይቻላል. ነገር ግን እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ለመገጣጠሚያዎች አርትራይተስ በጣም ጥሩው ሕክምና የ endoprosthetics ቀዶ ጥገና ነው።

ለጠቅላላው የታችኛው እግር መገጣጠሚያ መተካት (ቲኤልኤል) ቀዶ ጥገናዎች ዛሬ አንድ ሰው ያለ ህመም ወደ መንቀሳቀስ ፣ መደበኛ የአኗኗር ዘይቤን እንዲመራ እና የመርዳት እና የጥገኝነት ስሜት እንዳይሰማው ለማድረግ በጣም ዘመናዊ መንገዶች ናቸው። ስለዚህ የጉልበት arthrosis (ጎንአርትሮሲስ) ወይም የሂፕ arthrosis (coxarthrosis) ሕክምና ለማንኛውም ታካሚ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.

LRC በጉልበት እና በዳሌ ምትክ በቀዶ ጥገናዎች የብዙ ዓመታት ልምድን አከማችቷል። በየዓመቱ የማዕከሉ የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪሞች ከ 4,000 በላይ እንዲህ ዓይነት ጣልቃገብነቶችን ያከናውናሉ. ይሁን እንጂ የሕክምናው ሂደት በዚያ አያበቃም. የጋራ እድገት የታካሚው ከቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ዋና አካል ነው.

በመገጣጠሚያዎች (ዳሌ ወይም ጉልበት) ላይ ከቀዶ ጥገና በኋላ በጣም ውጤታማ የሆነ ዘመናዊ አጠቃላይ ማገገሚያ እያንዳንዱ ታካሚ የህይወት ጥራትን በእጅጉ እንዲያሻሽል እና ሁልጊዜ ውጤታማ ያልሆነውን የአርትራይተስ ወግ አጥባቂ ሕክምናን ይረሳል።

ልክ እንደሌላው ሰው, የጋራ መተካካት ከተቀየረ በኋላ ማገገሚያ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እናውቃለን, እና ከ 7 ዓመታት በላይ በተሳካ ሁኔታ በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ፕሮግራሞችን በተግባር ላይ እያዋልን ነው.

ከTENS ስራዎች በኋላ የመልሶ ማቋቋም ደረጃዎች

ከቀዶ ጥገና በኋላ የመጀመርያ ደረጃ (ከቀዶ ጥገናው ከ 5-21 ቀናት በኋላ)

ደረጃ II ዘግይቶ ከቀዶ ጥገና በኋላ (ከቀዶ ጥገናው ከ 3-4 ወራት በኋላ)

ደረጃ III ቀሪ (ስልጠና) - ታካሚዎችን ለአማተር የስፖርት እንቅስቃሴዎች የማዘጋጀት ደረጃ (ከቀዶ ጥገናው ከ6-8 ወራት በኋላ)

ለታካሚዎቻችን የተለያዩ የመልሶ ማቋቋም አማራጮችን እናቀርባለን። እንደ የጤና ሁኔታ, የቤተሰብ ሁኔታ እና የታካሚው የመኖሪያ ቦታ, የመልሶ ማቋቋም ስራዎች ሊከናወኑ ይችላሉ.

• በ LRC ሆስፒታል ውስጥ
• የተመላላሽ ታካሚ (በ LRC የመልሶ ማቋቋም ሕክምና እና ማገገሚያ ማዕከል)
• በርቀት (ልዩ የመስመር ላይ ማገገሚያ ስርዓት)*

* በሽተኛው በቤት ውስጥ ኮምፒተር ፣ ባለገመድ ኢንተርኔት እና ዌብ ካሜራ ካለው

ከጋራ ቀዶ ጥገና በኋላ መልሶ ማቋቋም

በእያንዳንዱ የድህረ ማገገሚያ ደረጃ ለታካሚው የእያንዳንዱን የማገገም ደረጃ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት የተነደፈ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር እናቀርባለን ።

በመልሶ ማቋቋም ሂደት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ውጤታማነት ለመጨመር ለታካሚ እና ለስፔሻሊስቶች በእያንዳንዱ የስልጠና ደረጃ ላይ ያተኮሩ በርካታ ግቦች ተዘጋጅተዋል.

ደረጃ I

የመልሶ ማቋቋም ግቦች-ከቀዶ ጥገና በኋላ ህመምን እና እብጠትን መቀነስ, ጡንቻዎችን ማሰልጠን እና ማጠናከር, የታካሚውን ዝውውር እና ነጠላ ድጋፍን መራመድን ማስተማር, የፊዚዮሎጂያዊ የእግር ጉዞ ዘይቤን ማዳበር, ከቀዶ ጥገና በኋላ የጉልበት መገጣጠሚያ ማሰባሰብ እና ማጎልበት. የሂፕ መተካት ለተደረጉ ታካሚዎች ተመሳሳይ ዘዴ እንጠቀማለን. የሂፕ መገጣጠሚያዎች እድገት የመልሶ ማቋቋም ሂደት አስፈላጊ አካል ነው, ይህም ታካሚዎችን ወደ መደበኛ የመንቀሳቀስ ችሎታ ይመልሳል.

የፕሮግራም ቅንብር:

1. ተገብሮ ሜካኖቴራፒ
2. መመሪያ እና የታካሚ ትምህርት ቤት
3. ኤሌክትሮ ጡንቻ ማነቃቂያ
4. የባዮፊድባክ (BFB-ቪዲዮ መልሶ ግንባታ) ወይም የሮቦት ስልጠናን በመጠቀም ዘዴዎችን በመጠቀም የመራመድ stereotype ስልጠና
5. Symptomatic ሃርድዌር ፊዚዮቴራፒ
6. ማሸት

ደረጃ II

የመልሶ ማቋቋም ግቦች-የጡንቻዎች ማነቃቂያ እና ስልጠና, ታካሚው ያለ ድጋፍ እንዲራመድ ማስተማር እና ማሰልጠን

የፕሮግራም ቅንብር፡-

1. ከአስተማሪ ጋር ቴራፒዩቲካል ጂምናስቲክስ
2. ሃይድሮኪኒዚቴራፒ
3. የሚሰራው መገጣጠሚያ የሃርድዌር እንቅስቃሴ እና በአርትሮሎጂካል ውስብስብ ላይ ጡንቻዎችን ማጠናከር
4. የስልጠና ዘዴዎች
5. ማሸት
6. ከባዮፊድባክ ጋር የተገናኙ ቴክኒኮች
7. የሚያነቃቃ ተፈጥሮ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች

ደረጃ III

የመልሶ ማቋቋም ግቦች-በሽተኛውን ስፖርቶችን ጨምሮ ንቁ በሆነ የሞተር ሁኔታ ውስጥ ለህይወት ማዘጋጀት ።

በዚህ የማገገሚያ ደረጃ, አጠቃላይ የሞተር ማገገሚያ ለእያንዳንዱ በሽተኛ በተናጥል በተመረጠው ሁነታ ይከናወናል. የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብሮችም በተናጠል ይዘጋጃሉ።

ከጉልበት መተካት በኋላ ማገገሚያ ከቀዶ ጥገናው በኋላ አስፈላጊ ነው, በዚህ ምክንያት በሽታው የተበላሸው ክፍል በሰው ሰራሽ ተተካ.

• የጋራ መተካት ምልክቶች
• በጣም የተለመዱ ጉዳዮች
• የ endoprosthetics ጥቅሞች
• የ endoprosthetics ስጋት
• Endoprosthesis የአገልግሎት ሕይወት
• ከቀዶ ጥገና በኋላ ጊዜ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ
• ለ endoprosthetics ተቃራኒዎች

የጋራ መተካት ባለፈው ክፍለ ዘመን ከ 80 ዎቹ መጀመሪያ ጀምሮ ተግባራዊ ሆኗል. በአሜሪካ ውስጥ በየዓመቱ ከአራት መቶ ሺህ በላይ እንዲህ ያሉ ስራዎች ይከናወናሉ. ዘመናዊው የመድኃኒት እድገት ደረጃ endoprosthesesን ለማሻሻል አስችሏል, አሁን የጋራ ተንቀሳቃሽነትን ለማሻሻል እና ህመምን ለማስወገድ የተነደፉ ውስብስብ ቴክኒካዊ መዋቅሮች ናቸው.

Endoprosthetics ረጅም ታሪክ አለው። የተጎዱትን የ articular surfaces ለመተካት የተደረጉት ሙከራዎች በአስራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን ነበር, ነገር ግን በዚያን ጊዜ በመድሃኒት እድገት ምክንያት ሊሳካላቸው አልቻለም. ዛሬ ሁኔታው ​​​​ተቀየረ እና አሁን endoprosthetics ለአስር እስከ አስራ አምስት, ወይም ለሃያ ዓመታት እንኳን በጣም የተሳካ ውጤት ለማግኘት ይረዳል. በየአመቱ ወደ ስምንት መቶ ሺህ የሚሆኑ እንደዚህ ያሉ ስራዎች በአለም ዙሪያ ይከናወናሉ, 90% የሚሆኑት ስኬታማ ናቸው.

የጋራ መተካት ምልክቶች

የጉልበት መገጣጠሚያ በሰው አካል ውስጥ ትልቁ መገጣጠሚያ ነው። ጥንካሬው የሚቀርበው በጭኑ ጡንቻዎች ነው. በ articular cartilage የተሸፈኑ ሶስት አጥንቶች, እንዲሁም ለስላሳ ንጥረ ነገር ያካትታል. የኋለኛው ደግሞ አጥንቶች በነፃነት እንዲንቀሳቀሱ ያስችላቸዋል. ሁሉም ሌሎች የመገጣጠሚያው ገጽታዎች በጣም ቀጭን እና ለስላሳ ቲሹዎች የተሸፈኑ ናቸው - የሲኖቪያል ሽፋን. መገጣጠሚያውን የሚቀባ እና ግጭትን ወደ ዜሮ የሚቀንስ ፈሳሽ እንዲለቀቅ ይረዳል።

በተለያዩ የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች, መከላከያው የ cartilage እና የጉልበቱ ኩርባዎች መበላሸት እና መጥፋት ይከሰታሉ. የዚህ ምክንያቱ የአርትራይተስ, የስሜት ቀውስ እና የአርትራይተስ በሽታ ሊሆን ይችላል. እንደዚህ ባሉ በሽታዎች የሚሠቃዩ ታካሚዎች በመጀመሪያ የታዘዙት ወግ አጥባቂ ሕክምና ሲሆን ይህም የ cartilage ቲሹ ሁኔታን እና የተመጣጠነ ምግብን ለማሻሻል እንዲሁም የእብጠት ደረጃን ይቀንሳል.

ይሁን እንጂ ይህ ዓይነቱ ሕክምና በሽታው በሚፈጠርበት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ይረዳል, በከፍተኛ ሁኔታ ውስጥ, ቀድሞውንም ቢሆን ኃይል የለውም እና አንድ ሰው የተበላሹ ቦታዎችን መተካት አለበት. በ endoprosthesis መተካት ወቅት የተበላሹ ክፍሎች ከፕላስቲክ ወይም ከብረት በተሠሩ አርቲፊሻል ተከላዎች ይተካሉ.

ለእንደዚህ አይነት ቀዶ ጥገና እጩዎች የሚከተሉት ምልክቶች ያላቸው ታካሚዎች ናቸው.

• የተለመዱ የህይወት እንቅስቃሴዎችን የሚገድብ በየቀኑ ከባድ ህመም;
• በጋራ እንቅስቃሴ ላይ ጉልህ ገደቦች;
• የጉልበት መገጣጠሚያ ከባድ መበላሸት.

በጣም የተለመዱ ጉዳዮች

በጣም የተለመደው የመገጣጠሚያ ህመም እና ቀጣይ ተግባር ማጣት የአርትራይተስ, ማለትም የአርትራይተስ, የ polyarthritis እና አሰቃቂ አርትራይተስ ናቸው. ኦስቲኦኮሮርስሲስ እድሜያቸው ሃምሳ ዓመት የደረሰባቸው ሰዎች ተደጋጋሚ ጓደኛ ነው። አጥንትን የሚሸፍነው የ cartilage ቀስ በቀስ እየደከመ እና እየጠነከረ ይሄዳል, በዚህም ህመም ያስከትላል.
የሩማቶይድ ፖሊትራይተስ ትንሽ የተለየ ንድፍ አለው። በዚህ ሁኔታ, የሲኖቪያል ሽፋን ይስፋፋል, መጠኑ ይጨምራል እና ያብጣል. በጣም ብዙ ፈሳሽ ይፈጠራል, ከጊዜ በኋላ በመገጣጠሚያው ዙሪያ ያለውን ቦታ በሙሉ መሙላት ይጀምራል, ይህም ወደ ጥፋቱ ይመራል. የአሰቃቂ አርትራይተስ የጉልበት መገጣጠሚያን በማበላሸት ወንጀለኛ ነው እና ከከባድ ጉዳት በኋላ ሊከሰት ይችላል: ስብራት, ጅማቶች መሰባበር, ወዘተ.

የ endoprosthetics ጥቅሞች

endoprosthesis የአንድ ጤናማ ሰው መገጣጠሚያ ትክክለኛ ቅጂ አይደለም, ነገር ግን ጥሩ ምትክ ነው. የ endoprosthetics ቀዶ ጥገና በጣም አስፈላጊው ግብ ከአስር እስከ አስራ ሁለት አመታት ውስጥ ህመምን መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ነው. በተጨማሪም ፣ ከተሳካ ቀዶ ጥገና በኋላ ፣ ዘጠና በመቶው የሚጠጉ ታካሚዎች የጋራ እንቅስቃሴው መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር ያስተውላሉ።

ብዙ ሕመምተኞች ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እና አልፎ ተርፎም ስፖርት ይመለሳሉ.

የ endoprosthetics ስጋት

ልክ እንደሌላው ቀዶ ጥገና፣ ከኢንዶፕሮስቴትስ በኋላ አንዳንድ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ቀዶ ጥገናው አሰቃቂ እና ከደም ማጣት ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ተደጋጋሚ ችግሮች እያንዳንዱ አረጋዊ የግድ ያለባቸውን የተለያዩ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ተባብሰው የሚመጡ ናቸው. በተጨማሪም አልፎ አልፎ, ነገር ግን አሁንም የታችኛው ዳርቻ ሥርህ ውስጥ thrombosis, ተላላፊ ችግሮች, እንዲሁም ልማት mochevыvodyaschyh ትራክት ኢንፌክሽን ተናግሯል. እንደ እድል ሆኖ, እንደዚህ አይነት ችግሮች ሊከሰቱ አይችሉም.

በጣም የከፋው ሁኔታ ተላላፊ ውስብስብነት ሊሆን ይችላል, ህክምናው ረጅም, ህመም እና ውድ ነው. ብዙውን ጊዜ የኢንፌክሽኑን ሂደት ማቆም የሚቻለው የተጫነውን endoprosthesis በማስወገድ ብቻ ነው።

ከቀዶ ሕክምና በኋላ ተላላፊ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከሌሎች የበለጠ ከፍ ያለ ሕመምተኞችም አሉ። እነዚህ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ታካሚዎች, እንዲሁም በሩማቶይድ አርትራይተስ የሚሠቃዩ እና የሆርሞን መድኃኒቶችን እንዲወስዱ የተገደዱ ታካሚዎች ናቸው.

Endoprosthesis የአገልግሎት ሕይወት

ብዙውን ጊዜ, በአብዛኛዎቹ ታካሚዎች, endoprosthesis ለአስራ ሁለት አመታት ይቆያል, ከዚያ በኋላ መተካት ያስፈልገዋል - እንደገና ኤንዶፕሮስቴትስ. ከዚህ ጊዜ በኋላ, የተተከሉትን አንዳንድ መፍታት ይቻላል, ይህም የአጥንት ሲሚንቶ መጥፋት ወይም የተስተካከለበት የአጥንት መበላሸት ጋር የተያያዘ ነው. በመጀመሪያዎቹ አስር አመታት ውስጥ ከአስር እስከ አስራ አምስት በመቶ የሚሆኑ ታካሚዎች የኢንዶፕሮሰሲስን መፍታት ያጋጥማቸዋል. በሽተኛው ህመም ካጋጠመው, ከዚያም ሁለተኛ ቀዶ ጥገና ይደረጋል.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ጊዜ

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ሰዓታት ውስጥ በሽተኛው በታችኛው ዳርቻ ላይ ሙሉ በሙሉ ስሜት ይጎድለዋል. ቀዶ ጥገናው ከደም መፍሰስ ጋር አብሮ ስለሚሄድ, ደም የሚተኩ መፍትሄዎች ይተላለፋሉ, እንዲሁም አንቲባዮቲክስ እና የህመም ማስታገሻዎች ይሰጣሉ.

ሁሉም አስፈላጊ ምልክቶች በተከታታይ ለብዙ ቀናት ክትትል ይደረግባቸዋል-pulse, የደም ግፊት, ኤሌክትሮካርዲዮግራም. የደም ብዛት ቁጥጥር ይደረግበታል. ሁሉም ነገር የተለመደ ከሆነ ታካሚው ከአንድ ቀን በኋላ ወደ መደበኛ ክፍል ይተላለፋል.

የመልሶ ማቋቋም ባህሪዎች

ጉልበት ከተተካ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ዋናው ነገር ጊዜ ነው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ, በሽተኛው ደህና ከመሆኑ በፊት ሶስት ወር ያህል ይወስዳል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ ይወስዳል.

የማገገሚያ ጊዜ ዋና ግቦች የሚከተሉት ናቸው:

• የመገጣጠሚያውን የእንቅስቃሴ መጠን መጨመር;
• የጡንቻ ኃይል መጨመር;
• የሰው ሰራሽ መከላከያ;
• ወደ ቀድሞው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ይመለሱ ።

ዶክተሮች በሽተኛው በየቀኑ ማከናወን ያለባቸውን የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎችን ይመክራሉ. ለዚሁ ዓላማ, ለትግበራቸው ልዩ አሠራር ተፈጥሯል. በልዩ ክሊኒክ ውስጥ ከቆየ በኋላ ታካሚው ወደ ማገገሚያ ማእከል ይላካል, ከሶስት እስከ አራት ሳምንታት ውስጥ ማለፍ አለበት.

ደረጃ በደረጃ የማገገሚያ ሂደት

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት ውስጥ በሽተኛው በክሊኒኩ ውስጥ መቆየት እና በሐኪሙ የታዘዘውን ልምምድ ማድረግ ያለበት ጊዜ ነው. የእነሱ ቀስ በቀስ መገንባቱ ወደ ከፍተኛ የጋራ ተንቀሳቃሽነት እና ወደ መደበኛ የአኗኗር ዘይቤ መመለስ አለበት. በተጨማሪም በሽተኛው ከቤት ሊወጣ ይችላል. ቀላል የቤት ውስጥ ሥራዎችን በመሥራት ታካሚው ወደ ቀድሞ ተግባራት በፍጥነት መመለስ ይችላል.

ከሁለት እስከ ሶስት ወራት በኋላ ዮጋ, ዋና, ብስክሌት መንዳት እና ዳንስ ጠቃሚ ይሆናሉ. ይሁን እንጂ ታካሚው ከመጠን በላይ መሥራት የለበትም, በዚህ ጉዳይ ላይ ጉልህ የሆኑ ሸክሞች ተከልክለዋል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ

1. ተጣጣፊ - የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ማራዘም. በአምስት ጊዜ መጀመር ይሻላል, ከዚያም ድምጹን እስከ አስራ ሁለት ጊዜ ይጨምሩ.
2. የፊት ጭን ጡንቻዎች ውጥረት ከሶስት እስከ አምስት ሰከንዶች.
3. ከሶስት እስከ አምስት ሰከንድ የኋለኛው የጭን ጡንቻዎች ውጥረት.
4. ቀጥ ያለ እግር ማሳደግ.
5. ከሶስት እስከ አምስት ሰከንድ የግሉተል ጡንቻ ውጥረት.
6. ተጣጣፊ - የጉልበት ማራዘሚያ.
7. የሂፕ ጠለፋ ወደ ጎን.
8. ቀጥ ያለ እግርዎን ወደ 45 ዲግሪ ማእዘን ያሳድጉ እና በዚህ ቦታ እስከ አምስት ሰከንድ ድረስ ይያዙት.
9. ቀጥ ያለ እግርዎን በ 45 ዲግሪ ማዕዘን ላይ በማወዛወዝ እስከ አምስት ሰከንድ ድረስ በዚህ ቦታ ይያዙት.
10. Dikul apparatus በመጠቀም.

ለ endoprosthetics ተቃራኒዎች

ተቃራኒዎች በሁለት ዓይነቶች ይከፈላሉ: አንጻራዊ እና ፍጹም. በመጀመሪያው ሁኔታ ይህ ነው-

• ኦንኮሎጂካል በሽታዎች;
• የጉበት አለመሳካት;
• የሁለተኛ ወይም የሶስተኛ ዲግሪ ውፍረት;
• በታካሚው ውስጥ ተነሳሽነት ማጣት.

በሁለተኛው ጉዳይ ደግሞ፡-

• በተናጥል የመንቀሳቀስ ችሎታ ሙሉ በሙሉ አለመኖር;
• የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎች;
• thrombophlebitis (በአስከፊ ደረጃ);
• የውጭ አተነፋፈስ እና ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት ከባድ በሽታዎች;
• በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽን መኖር;
• ሴስሲስ;
• ፖሊ አለርጂ;
• neuromuscular መታወክ;
• የአእምሮ መዛባት.

ዝርያዎች እና ነባር አማራጮች

Endoprostheses የሚሠሩት ነባሩን ሕብረ ሕዋሳት ለመጠበቅ ከተዘጋጁ ክፍሎች ነው። እነሱም በሚከተለው ተከፋፍለዋል፡-

• ጠቅላላ;
• የ articular surface prostheses;
• ነጠላ-ዋልታ;
• ባይፖላር

በጣም የተለመዱት አጠቃላይ የሰው ሰራሽ አካላት የፊሙር እና አሲታቡሎምን የቅርቡን ክፍል የሚተኩ ናቸው። የሰው ሰራሽ አካል በአጥንቱ ላይ በጥብቅ የተስተካከለ ነው እና ይህ ለተተከለው መደበኛ ተግባር አስፈላጊ ነው። የሰው ሰራሽ አካልን ለመጠገን ብዙ መንገዶች አሉ-

• ድብልቅ;
• ሲሚንቶ;
• ሲሚንቶ የሌለው.

ለፕሮስቴትስ ጥቅም ላይ የሚውሉት ቁሳቁሶች አስተማማኝ, ከፍተኛ ተከላካይ እና ባዮኬሚካላዊ ናቸው. እነሱ ተከላካይ እና ዘላቂ ናቸው. የሚከተሉት ቁሳቁሶች endoprosteses ለማምረት ያገለግላሉ ።

• ፖሊ polyethylene;
• ሴራሚክስ;
• ብረቶች እና የተለያዩ ቅይጦቻቸው;
• አጥንት ሲሚንቶ.

እስከዛሬ ድረስ ሁሉንም ታካሚዎች በእኩልነት የሚያሟላ አንድ መደበኛ endoprosthesis የለም። ለአንድ የተወሰነ ታካሚ ምን የተሻለ ወይም የከፋ ነው የሚለው ጥያቄ አሁንም በዶክተሩ ይወሰናል, ነገር ግን በየቀኑ የተተከሉ ምርቶች ማምረት የተሻለ እና የበለጠ እየሰፋ ይሄዳል.

ሰርጌይ ሚካሂሎቪች ቡብኖቭስኪ በመገጣጠሚያዎች እና በአከርካሪ አጥንት ላይ ያሉ በሽታዎችን, የሰውን የጡንቻኮላክቶሌት ስርዓት እና የአጠቃላይ የሰውነት አጠቃላይ ጤናን በተመለከተ የመፅሃፍቶች ደራሲ ነው መድሃኒት ሳይጠቀሙ. በትምህርት, እሱ ዶክተር, የሕክምና ሳይንስ ዶክተር, ፕሮፌሰር ነው. የእሱ የኪንሲቴራፒ ዘዴ ሁለት ዘዴዎችን አጣምሮ - ለታካሚዎች የምክር እርዳታ እና ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ወደ ቡብኖቭስኪ ማእከል ሲደርሱ, ከምርመራ በኋላ, ታካሚዎች ከፍተኛ ብቃት ባላቸው ልዩ ባለሙያዎች ጥብቅ አመራር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ይጀምራሉ.

ያለ ቅድመ ምርመራ የ Bubnovsky ማእከልን ሲያነጋግሩ ይጠንቀቁ. ዘዴው ባልታከሙ ጉዳዮች ላይ ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል. ሆኖም ግን, ሁሉም የዳበሩ ልምምዶች ምንም ጥርጥር የሌላቸው ጥቅሞች ቢኖሩም, ክሮኒኩሉ ሁልጊዜ ለፈውስ አይመችም.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ (HLS)

ብዙ ከመንቀሳቀስ፣ በትክክል ከመብላት፣ ንቁ እና ከራሳችን ጋር ተስማምተን ከመኖር፣ በኮምፒውተር፣በስራ ቦታ ወይም ቲቪ በመመልከት ቀናትን እናሳልፋለን፣ከህመም በኋላ ህመም እናገኛለን። እና የህዝቡ ትንሽ ክፍል ብቻ በሆነ መንገድ መገጣጠሚያዎቻቸውን እና አከርካሪዎቻቸውን ለመንከባከብ ይሞክራሉ።

በዘመናዊ ሰው ግንዛቤ ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ (ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ) ጂም ፣ መዋኛ ገንዳ ፣ የአካል ብቃት ወይም ዮጋ እና ጉዞ ነው። ይሁን እንጂ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ቀድሞውኑ ወደ አካል ጉዳተኛነት መለወጥ ለጀመሩ እና ለጥንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች ተስማሚ ያልሆኑትን ምን ማድረግ አለባቸው? መልሱ በጣም ቀላል እና በተመሳሳይ ጊዜ ውስብስብ ነው - ኪኒዮቴራፒን የሚያውቅ ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ.

በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ (እንዲሁም እንደዚህ ዓይነት ጋዜጣ አለ) የቡብኖቭስኪ ቴክኒክ ለአንድ የተወሰነ በሽታ ሕክምና እንዴት እንደረዳ ብዙ ምሳሌዎች አሉ. ይህ እንደሚሰራ እና ታካሚዎችን እንደሚጠቅም ይጠቁማል. በተጨማሪም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ቡለቲን "የአከርካሪ አጥንትን እና መገጣጠሚያዎችን ማሻሻል" በተሰኘው መጽሃፍ ላይ ተሳትፏል. የዶክተር ቡብኖቭስኪ ቴክኒክ ”አንባቢዎቹን በፍጥነት ያገኘ እና ለብዙዎች ማጣቀሻ ሆነ።

ኪኔሲቴራፒ

ይህ ዘዴ በሌላ መንገድ “የእንቅስቃሴ ሕክምና” ተብሎ ይጠራል። ይህ የመገጣጠሚያዎች እና የአከርካሪ አጥንት ችግር ከባህላዊ ግንዛቤ ይለያል. ክላሲካል ሕክምና ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ (HLS) ጋር ብዙም የሚያመሳስለው ነገር የለም ምክንያቱም በህመም ጊዜ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ሙሉ በሙሉ እስኪወገድ ድረስ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችንና የአልጋ ዕረፍትን ያዝዛል። Kinesitherapy የሚመጣው ከተቃራኒው ነው - NSAIDs ሙሉ በሙሉ ይገለላሉ, ክፍሎች የሚጀምሩት በከባድ ህመም ጊዜ ነው, ሁሉም የሚያሰቃዩ ቦታዎች ይታከማሉ. ግቡ የተጣበቁ ጡንቻዎችን ዘና ማድረግ, የመገጣጠሚያዎች እና የአከርካሪ አጥንት እንቅስቃሴን መጨመር እና የተቆነጠጡ የነርቭ ስሮች መልቀቅ ነው.

በቡብኖቭስኪ መሠረት የ kinesitherapy ዋና ዋና ክፍሎች-

• በልዩ ማስመሰያዎች ላይ ያሉ ክፍሎች።
• ጂምናስቲክስ (ከተለመደው ቅርጽ እና ኤሮቢክስ በጣም አስቸጋሪ) ከትክክለኛው አተነፋፈስ ጋር ተጣምሮ.
• የውሃ ህክምናዎች - ሳውና እና የበረዶ መታጠቢያ (ሻወር).

የቡብኖቭስኪ አስመሳይዎች ሁለገብ ናቸው. በታካሚው አካል ውስጥ በእነሱ ላይ ካሠለጠኑ በኋላ የሚከተለው ይስተዋላል-

• የማዕከላዊ እና የደም ዝውውርን መቆጣጠር;
• ማይክሮኮክሽን ይሻሻላል, በዚህም ምክንያት እብጠቱ ይቀንሳል እና የደም ሥር መረጋጋት ይቀንሳል;
• ሜታቦሊዝም እና የውሃ-ጨው ልውውጥ ወደ መደበኛው ይመለሳል;
• የጡንቻ ኮርሴት ተጠናክሯል, ይህም አንዳንድ ሸክሞችን ከመገጣጠሚያዎች እና ከአከርካሪው ያስወግዳል.

ሁሉም የጂምናስቲክ ልምምዶች, እንዲሁም በሲሙሌተሮች ላይ የሚሰሩ ስራዎች በዲፕሬሽን ሁነታ ይከናወናሉ.

ለቅዝቃዜ መጋለጥ ግልጽ የሆነ የሕመም ማስታገሻ ውጤት አለው. ሁልጊዜ ለአጭር ጊዜ በበረዶ መታጠቢያ ውስጥ ይንከሩ.

አመላካቾች እና ተቃራኒዎች

የቡብኖቭስኪ ቴክኒኮች የሚፈቱት ችግሮች ልዩ እና በዋናነት የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት እና የአከርካሪ አጥንትን የሚመለከቱ ናቸው. ስለዚህ፣ ከጠቋሚዎቹ መካከል (ከዶክተር ቡብኖቭስኪ ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ በተገኙት ቁሳቁሶች ላይ በመመስረት)

• የአከርካሪ ቀዶ ጥገና በኋላ ጨምሮ የተለያዩ etiologies, አጣዳፊ ሕመም ሲንድሮም.
• የአከርካሪ አጥንት (ማገገሚያ) መጨናነቅ እና ተራ ስብራት.
• የዳሌ አጥንት ስብራት.
• Coxarthrosis (በ I እና II ክፍሎች ውስጥ ያለው ሁኔታ ከፍተኛ መሻሻል, በ III እና IV ክፍሎች ውስጥ ለ endoprosthetics ዝግጅት).
• ስኮሊዎሲስ, ጠፍጣፋ እግሮች, ተያያዥ ተጓዳኝ በሽታዎች.
• የመገጣጠሚያዎች እና የአከርካሪ አጥንት (ankylosing spondylitis, rheumatoid arthritis) የተበላሹ በሽታዎች.
• ሌሎች የመገጣጠሚያ በሽታዎች እና የድህረ-ገጽታ በሽታዎች.

በኪንሲቴራፒ እርዳታ የአከርካሪ አጥንት መሻሻል ለ ankylosing spondylitis ይገለጻል, ጀርባው ቀስ በቀስ የመተጣጠፍ ችሎታን ሲያጣ, ወደ የማይንቀሳቀስ ዘንግ ይለወጣል. ይህ ህክምና በመገጣጠሚያዎች እና በአከርካሪ አጥንት ላይ ለሚታዩ በሽታዎች ብቻ ሳይሆን በሰውነት ውስጥ ላሉት ሌሎች በሽታዎችም ጭምር ነው. ቴክኒኩ በሚከተሉት መንገዶች ይረዳል:

• ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ.
• ብሮንካይያል አስም.
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ እና የልብ ድካም (የማገገሚያ ጊዜ).
• የደም ግፊት.
• ከባድ የአንጎል እና የደም ቧንቧ አደጋዎች (የማገገሚያ ጊዜ).

የዶክተር ቡብኖቭስኪ ቴክኒክ ምንም እንኳን ለጤናማ አካል እና ለታካሚ የማይካድ ጥቅም ቢኖረውም, በርካታ ተቃርኖዎች አሉት. አንዳንዶቹ ፍፁም ናቸው፡-

• ኦንኮሎጂ
• በሂሞቶፔይቲክ ሥርዓት ሥራ ላይ የደም መፍሰስ እና ችግሮች.
• የልብ ድካም, ስትሮክ (ቅድመ-ኢንፌርሽን እና ቅድመ-ስትሮክ ሁኔታዎች) ስጋት.
• የ tubular አጥንቶች ስብራት. ሙሉ በሙሉ ከተዋሃዱ በኋላ የኪንቴራፒ ሕክምናን ማለፍ ይችላሉ.

አንጻራዊ ተቃራኒዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በአከርካሪ አጥንት, በመገጣጠሚያዎች እና በጅማቶች ላይ ከቀዶ ጥገና በኋላ ያሉ ሁኔታዎች.
• የጡንቻዎች እና ጅማቶች መሰባበር.
• በመበስበስ ደረጃ ላይ የካርዲዮቫስኩላር, የመተንፈሻ እና ሌሎች ስርዓቶች በሽታዎች.
• በአከርካሪ አጥንት እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ጤናማ ኒዮፕላስሞች.

የሰውነትዎ ሙቀት ከመደበኛ በላይ ከሆነ ኪኔሲቴራፒ ማድረግ አይችሉም!

ክፍሎችን ከመጀመርዎ በፊት በሰውነት ላይ አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ አለብዎት.

ሁኔታዎች

ብዙ ግምገማዎች የቴክኒኩን ውጤታማነት ያረጋግጣሉ, ነገር ግን ሰውነታቸው ህመምን በመጨመር እና ሁኔታቸው የማያቋርጥ መበላሸት ለህክምና ምላሽ የሰጡ ብዙ ታካሚዎችም አሉ. ይህ በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል. የአከርካሪዎ እና የመገጣጠሚያዎችዎን ጤና ማሻሻል ከፈለጉ እና እንዲሁም አጠቃላይ ሌሎች በሽታዎች ካሉዎት ፣ 4 ሁኔታዎች ብቻ ከተሟሉ የኪንቴራፒ ሕክምና ውጤት ሊኖር እንደሚችል ያስታውሱ።

1. ምንም ተቃራኒዎች የሉም. ወደ ቡብኖቭስኪ ማእከል ከመሄድዎ በፊት ይመርምሩ.
2. ከሰውነትዎ ጋር ለረጅም ጊዜ እና ለከባድ ሥራ ስሜት አለ ፣ በክፍሎች መጀመሪያ ላይ ለአጭር ጊዜ የመባባስ ዝግጁነት።
3. ለተዘገዩ ውጤቶች ዝግጁነት። ኪኒዮቴራፒ ፈጣን ውጤት አይሰጥም. ይህ ለሁሉም በሽታዎች ተአምር ክኒን አይደለም. ከጊዜ በኋላ ጡንቻዎቹ እየጠነከሩ ይሄዳሉ እና መሻሻል ይከሰታል.
4. የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ሳይጠቀሙ የመፈወስ ፍላጎት እና በተጓዳኝ ሐኪም መተማመን. ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው, ምክንያቱም ያለ ፍላጎት ማንኛውም ዘዴ ኃይል አልባ ሆኖ ስለሚገኝ, ልክ እንደ አለመተማመን. ማንኛውንም የሕክምና ዘዴ ከተጠራጠሩ, ምንም ነገር አይረዳዎትም, እና ሁኔታው, የተካፈሉ ሐኪሞች ጥረቶች ቢኖሩም, እየተባባሰ ይሄዳል, የሥነ ልቦና ባለሙያን ያነጋግሩ እና ምክንያቱን ይወቁ. እምነት እና የመፈወስ ፍላጎት ብዙውን ጊዜ የፕላሴቦን ሚና ይጫወታሉ. በዚህ ሁኔታ, ተአምራዊ ፈውስ የሚባሉት ጉዳዮች ይነሳሉ.

ሕክምናው እንዴት ይከናወናል?

1. አናሜሲስን መሰብሰብ, በሽተኛውን መመርመር, ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶችን ውጤቶች በማጥናት.
2. Myofascial ዲያግኖስቲክስ - የጡንቻዎች እና የመገጣጠሚያዎች ሁኔታ ምስላዊ እና በእጅ ግምገማ. የካሜሮል በሽታዎችን ለመለየት አስፈላጊ ነው (ያልተለመዱ ምልክቶች ወይም ከሌላ በሽታ ጋር ተመሳሳይ).
3. የሙከራ ትምህርት. "በሲሙሌተሮች ላይ መሞከር" ይባላል. በሙከራ ትምህርት ወቅት, የመላ ሰውነት ችሎታዎች ይሞከራሉ, የግለሰብ የስልጠና እቅድ ተመርጧል - ወደ ጂምናዚየም የመጎብኘት ድግግሞሽ, መልመጃዎች እና ውስብስብነታቸው.
4. የሕክምና ኮርስ. ከ12-36 ትምህርቶች ይቆያል። በሲሙሌተሮች ላይ ከመሥራት በተጨማሪ ሳውና, የንፅፅር መታጠቢያዎች, የመለጠጥ ክፍለ ጊዜዎች እና ሌላው ቀርቶ አመጋገብ በተናጥል የታዘዙ ናቸው.
5. የመጨረሻ ምርመራ እና የ myofascial ምርመራ ለተጨማሪ የአኗኗር ዘይቤ ምክሮች። ከዚያም ሐኪሙ ለታካሚው በቤት ውስጥ በመደበኛነት መከናወን ያለባቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ዝርዝር ይሰጣል.

በክፍሎች ውስጥ መደበኛነት እና ስልታዊነት አስፈላጊ ናቸው. እነዚህን ሁኔታዎች በመመልከት ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ.

ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የዶክተር ቡብኖቭስኪ ዘዴ 2 አሉታዊ ገጽታዎች ብቻ አሉት - የዘገየ ውጤት (እያንዳንዱ ሕመምተኛ ዘላቂ በሆነ እፎይታ መልክ ውጤቶችን ለማግኘት ጠንክሮ ማሠልጠን አይችልም) እና የሕክምና ዘዴ (በጠቅላላው ኮርስ ወደ ጂምናዚየም መሄድ አለብዎት)።

ከጥቅሞቹ መካከል፡-

• ሁለገብነት።
• የኪኒቴራፒ እንቅስቃሴዎችን ለማካሄድ የፈጠራ ባለቤትነት እና ሁሉም አስፈላጊ ሰነዶች መገኘት.
• ደህንነት.
• ለጠቅላላው አካል የፈውስ ውጤት.
• በማንኛውም ጾታ እና እድሜ ላይ ሰዎችን የማሰልጠን እድል (ለታካሚው የግለሰብ አቀራረብ).

ስለዚህ ኪኔሲቴራፒ የአጠቃላይ የሰውነትን ጤና ለማሻሻል እና ብዙ በሽታዎችን ለማስወገድ ልዩ እድል ነው.

የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና: በቤት ውስጥ ምትክ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ መልሶ ማገገም, የማገገም ግምገማዎች

ከሂፕ መተካት በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ ማገገሚያ የጋራ እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ, ህመምን ለማስታገስ, ችግሮችን ለመከላከል, እግርን ለጭንቀት ለማዘጋጀት እና የታካሚውን አጠቃላይ ደህንነት ለማሻሻል ያስፈልጋል.

ከሂፕ መተካት በኋላ የተሳካ የመልሶ ማቋቋም ሂደት ከብዙ ባህሪያት ጋር የተያያዘ ነው. የማገገሚያ ሂደቶች ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሚቀጥለው ቀን ይጀምራሉ, ይህም የሰው ሰራሽ አካልን መተካት ያካትታል, እና ከ 2 እስከ 3 ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ.

አንዳንድ ጊዜ, ለምሳሌ, አንድ ሰው ደካማ የመከላከያ ኃይል ካለው, የማገገሚያው ጊዜ የሚጀምረው በቅድመ-ቀዶ ጥገና ወቅት ነው. የሰው ሰራሽ አካልን ለመተካት እና የአካል ጉዳትን ለማስወገድ የሂፕ መገጣጠሚያዎች በከፍተኛ ሁኔታ እንዲዘጋጁ ይህ አስፈላጊ ነው።

የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች በሚከተሉት መርሆዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው.

• በጣም ጥብቅ የሆነ ወጥነት;
• እርግጥ ነው ቀጣይነት;
• ስልታዊ ክፍሎች ከዶክተር ጋር እና በተናጥል;
• የግለሰብ አቀራረብ.

ማገገሚያ: ለምንድነው?

ከ endoprosthetics በኋላ አንዳንድ የማገገሚያ እርምጃዎች በቤት ውስጥ መከናወን አለባቸው ፣ ሆኖም ፣ ፍጹም ራስን ማከም ለጤና አደገኛ ሊሆን ይችላል።

ደግሞም የአንድ ሰው ሥነ ልቦናዊ ልዩነት ደስ የማይል ህመም ስሜቶች (በድህረ-ጊዜው ውስጥ ተፈጥሯዊ ክስተት) እግሩን በደመ ነፍስ ለማዳን ይገፋፋዋል.

እንደሚታወቀው, በቂ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ጡንቻ ብክነት እና የተሳሳተ የድምፅ ስርጭትን ያመጣል. በውጤቱም, የኮንትራት እድላቸው እየጨመረ ይሄዳል, ይህም የዳሌ እና የሂፕ አጥንቶች መበላሸት, በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ውስብስብነት እና ማካካሻ ስኮሊዎሲስ ያስከትላል.

ከሂፕ መተካት በኋላ የማገገሚያ እርምጃዎች በልዩ የጤና ሪዞርት ውስጥ በሀኪሞች ቁጥጥር ስር ይከናወናሉ. በእንደዚህ ዓይነት ማዕከሎች ውስጥ ዶክተሮች ጭነቱን ይቆጣጠራሉ ስለዚህ የጡንቻ እና የመገጣጠሚያዎች ሕብረ ሕዋሳት በትክክል እንዲዳብሩ, የጡንቻ ቃና እንዲታደስ እና ህመሙ ይጠፋል.

ከቀዶ ጥገና በፊት የመልሶ ማቋቋም ጊዜ

ዜሮ የመልሶ ማቋቋም ደረጃ ልዩ ልምምዶችን ያካትታል. በቤት ውስጥ ወይም በክሊኒኩ ውስጥ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት መደረግ አለባቸው. እንዲህ ዓይነቱ ሥልጠና ይረዳል-

1. የደም ዝውውርን ማሻሻል;
2. የተበላሹ ቅርጾችን መከላከል;
3. የቲሹ ትሮፊዝምን ያግብሩ;
4. የካርዲዮቫስኩላር እና የመተንፈሻ አካላት ማጠናቀቅን ማሻሻል;
5. የሂፕ መገጣጠሚያዎችን ማዳበር;
6. የሕመም ማስታገሻ (syndrome) ማስወገድ;
7. ምቾትን ያስወግዱ.

ማስታወሻ! የመልሶ ማቋቋም ዜሮ ደረጃ መሰረታዊ መርህ እያንዳንዱ ልምምድ በቀስታ እና በጥንቃቄ መደረግ አለበት.

የታችኛው እግርዎን (ጉልበቶችዎን ሳይሆን) በመጠቀም 5 የክብ እንቅስቃሴዎችን በተቃራኒ ሰዓት እና በሰዓት አቅጣጫ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ቀደም ሲል የተስተካከለውን እግር ወለሉ ላይ በኃይል መጫን ያስፈልግዎታል. ውጥረቱ ቢያንስ ለ 7 ሰከንድ መቆየት አለበት. መልመጃው 10 ጊዜ ያህል ይደጋገማል.

ተረከዙን ከወለሉ ላይ ሳያስወግዱ ጉልበቱን ወደ ጭኑ በማጠፍ ማምጣት ያስፈልግዎታል. ከዚያም እግሩ ተረከዙን ከጭንጭኑ አቅጣጫ ቀስ ብሎ በማንቀሳቀስ ወደ ቀጥታ ቦታ መመለስ አለበት. መልመጃው ከ 7 እስከ 10 ጊዜ ይደጋገማል.

መቀመጫዎቹ ተስማምተው ለ 8 ሰከንድ ያህል መጨናነቅ አለባቸው። ቢያንስ 10 ድግግሞሽ ማድረግ አለብዎት.

ቀጥ ያሉ እግሮች ሳይቀደዱ ወደ ጎኖቹ በደንብ ይሰራጫሉ። መልመጃው 10 ጊዜ ይደጋገማል.

የተስተካከለው እግር ከወለሉ ደረጃ ጥቂት ሴንቲሜትር ከፍ ብሎ መነሳት አለበት ፣ ከዚያ በኋላ ቀስ በቀስ በላዩ ላይ መቀመጥ አለበት። መልመጃውን ከ 10 ጊዜ በላይ መድገም ያስፈልግዎታል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ጋር በመሆን የመልሶ ማቋቋም የበለጠ ውጤታማነትን ለማግኘት ፣ የሂፕ ምትክ ቀዶ ጥገና ከመጀመሩ በፊት የሴት ብልትን እና የግሉተል ጡንቻ ስርዓትን የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ እና የታችኛውን ዳርቻ ማሸት ብዙ ሂደቶችን ማከናወን ጥሩ ነው።

1-4 እና 4-8 ቀናት

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በመጀመሪያው ቀን በሽተኛው በአልጋ ላይ መቆየት አለበት, ስለዚህ ጉረኖን በመጠቀም ይጓጓዛል. በሁለተኛው ቀን በእግረኛ ወይም በክራንች በመጠቀም አዲሱን መገጣጠሚያ በእራስዎ የሰውነት ክብደት ቀስ በቀስ መጫን ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ሐኪሙ ከፊል ጭነት ያዝዛል.

በመልሶ ማቋቋም ጊዜ ውስጥ ዋና ዋና ተግባራት የሚከተሉት ናቸው ።

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ;
• ለብቻው ከአልጋ መነሳት;
• በክራንች ወይም በእግረኛ መራመድ;
• የመጸዳጃ ቤት ገለልተኛ አጠቃቀም;
• በሽተኛው ራሱ መቀመጥ እና ከመቀመጫው መነሳት አለበት.

ከቀዶ ጥገና በኋላ በማገገም የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የሚያጋጥሙትን ችግሮች ለማስወገድ ጫማዎችን ያለ ማንኪያ እንዲለብሱ ፣ እግሮችዎን ያቋርጡ ፣ ስኩዊድ እና ቀዶ ጥገናው በተደረገበት ጎን ላይ መተኛት አይመከርም ። እንዲሁም በሽተኛው ለመተኛት እቅድ ከማውጣቱ በፊት ሙቅ ውሃ አይውሰዱ, እግሩን ከ 90 ዲግሪ በላይ ያሳድጉ እና ሁልጊዜ ከጉልበት መገጣጠሚያ በታች ያለውን ጥንካሬ ያስቀምጡ.

የሂፕ መገጣጠሚያውን ከተተካ በኋላ ባሉት ሁለት ቀናት ውስጥ ሐኪሙ ማግኔቶቴራፒ ወይም ዩኤችኤፍ ያዝዛል ፣ በዚህ ጊዜ የሙቀት እና የጨረር ሕክምና ውጤት በተሰየመበት ቦታ ላይ ይተገበራል።

እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ተጽእኖ አላቸው. ከዚህም በላይ በዎርዱ ውስጥ ያለውን ማሰሪያ ሳያስወግዱ ሊከናወኑ ይችላሉ. ለእንደዚህ አይነት ሂደቶች ምንም አይነት ተቃርኖዎች ካሉ, በአለባበስ ሂደት ውስጥ የቁስሉ UV irradiation ይከናወናል.

ለመከላከያ ዓላማዎች, በሳንባዎች ውስጥ መጨናነቅን ለማስወገድ እና የሳንባ ምች እድገትን ለመከላከል, የመጀመሪያ ማገገም የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን እና የደረት ንዝረትን ማሸት ያካትታል.

እንዲሁም በማገገም መጀመሪያ ላይ ታካሚው መታሸት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ እና ለመገጣጠሚያዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል. በተመሳሳይ ጊዜ የቢንጥ ፣ የታችኛው እግሮች እና ጭኖች ጡንቻዎችን የሚያካትት isometric የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይማራል።

ከ endoprosthetics በኋላ ቴራፒዩቲካል ጂምናስቲክስ በየቀኑ ለ 15 ደቂቃዎች (ከ 3 እስከ 5 ክፍለ ጊዜዎች) ይከናወናል. በዚህ መንገድ በጡንቻዎች ውስጥ የሜታብሊክ እና የትሮፊክ ሂደቶችን ማሳደግ እና ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ማንቀሳቀስ ይቻላል. ይህ ዓይነቱ የጂምናስቲክ ልምምድ በሂፕ መገጣጠሚያዎች ላይ በሁለትዮሽ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ውጤታማ ነው.

ሂፕ ከተተካ ከ 4 ቀናት በኋላ, ደረጃ መውጣት መጀመር አለብዎት, እጅዎን በባቡር ሐዲድ ላይ በማድረግ, በአንድ ጊዜ ከአንድ እርምጃ ያልበለጠ.

የጋራ መተካት በኋላ የማገገሚያ ጊዜ ለማሳጠር, ዶክተሩ ማሸት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ኮርስ ያዛል.

ስለዚህ ደረጃዎችን መውጣት እንደሚከተለው መከናወን አለበት.

1. ከላይኛው ደረጃ ላይ ጤናማ እግር ያስቀምጡ;
2. እግሩን ከፕሮስቴት ጋር አንድ ደረጃ ከፍ ያድርጉት;
3. ከታች ባለው ደረጃ ላይ ሸንኮራውን ወይም ክራንቻውን ያስቀምጡ;
4. የተተገበረውን እግር አንድ ደረጃ ዝቅ ያድርጉት;
5. ጤናማ አካልን እንደገና ማቋቋም ።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ የቤቱን ደረጃዎች መውጣት ሁል ጊዜ ጤናማ በሆነው እግር መጀመር አለበት እና በቀዶ ጥገናው ላይ ተደግፈው መውረድ አለብዎት። አራተኛው ወይም አምስተኛው ቀን ብዙውን ጊዜ "የማታለል እድሎች" ደረጃ ተብሎ ይጠራል, ምክንያቱም ድክመት እና አጣዳፊ ሕመም በተሃድሶ 5 ኛ ቀን ይጠፋል. በዚህ ምክንያት አንድ ሰው የሰው ሰራሽ ህክምና ከተደረገ በኋላ በእግሩ ላይ ያለውን ስሜት መመለስ ይፈልጋል.

አስፈላጊ! በዚህ ደረጃ, ምክሮቹን ችላ ማለት እና የእጅ እግርን መጫን አይችሉም. አለበለዚያ ሁሉም ነገር በሂፕ መገጣጠሚያ መበታተን ያበቃል.

2-8 ሳምንታት

በ 2-3 ሳምንታት ውስጥ የሂፕ ከተተካ በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ ማገገሚያ, ስፌቶቹ ቀድሞውኑ ከተወገዱ, ቀላል የማሸት እንቅስቃሴዎች ጥቅም ላይ በሚውሉበት የጋራ መገጣጠሚያ ላይ ህመም የሌለበት ማሸት ያካትታል. በተጨማሪም ታካሚዎች ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስብስብ ህክምና ታዝዘዋል-

• ለአነስተኛ እግሮች መገጣጠሚያዎች;
• እጆችዎን በመጠቀም አልጋው ላይ መቀመጥ;
• ለደረት እና ድያፍራምማቲክ ትንፋሽ.

የሰው ሰራሽ አካልን ለመተካት ከቀዶ ጥገና በኋላ እግሩን ለመትከል እና ለማዳን ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ። የጭኑ ውጫዊ መዞርን ለመከላከል ሮለቶች በውጭ በኩል ከጉልበት መገጣጠሚያ በታች ይቀመጣሉ.

በዚህ ጊዜ ውስጥ በጡንቻዎች ላይ ያለው ጭነት መጨመር አለበት. የተተገበረው እግር ጥንካሬን ወደነበረበት ለመመለስ እና የሞተርን ሚዛን ለመመለስ መለማመድ አለበት. ከዚያ በኋላ በሽተኛው ከክራች ወደ ሸንኮራ አገዳ መቀየር ይችላል.

ለ 4-6 ሳምንታት በሳናቶሪየም ወይም በቤት ውስጥ ማገገም የግድ የእግርን ጡንቻ ስርዓት በተለይም የሂፕ መገጣጠሚያን ለማዳበር የታለሙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማካተት አለበት ።

የመጀመሪያው የሚመከረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቋቋም (የላስቲክ ባንድ በመጠቀም) ነው። በ 3 አቀራረቦች በቀን 2 ጊዜ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ቁርጭምጭሚቱ በቴፕ አንድ ጫፍ ተጠቅልሏል, የተቀረው ክፍል ከወንበር ወይም ከጠረጴዛ እግር ጋር ተያይዟል.

የሚቀጥለው ልምምድ የሂፕ መታጠፍ መቋቋም ነው. ይህንን ለማድረግ የመለጠጥ ማሰሪያው በተጣበቀበት ግድግዳ ላይ ዘንበል ማድረግ እና እግርዎን ወደ ጎን ማድረግ ያስፈልግዎታል. እግሩ ወደ ፊት መረዳት እና ጉልበቱ ቀጥ ብሎ መስተካከል አለበት. በመቀጠል ወደ መጀመሪያው ቦታ መመለስ ያስፈልግዎታል.

ሦስተኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚከናወነው በቆመበት ቦታ ላይ ሲሆን እግሩን ወደ ጎን ማንቀሳቀስን ያካትታል. ከእግርዎ ጤናማ ጎን በተጣበቀ ቴፕ ላይ መቆም ያስፈልግዎታል እና ከዚያ የፕሮስቴት እግርዎን ወደ ጎን ያንቀሳቅሱ እና ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ።

በሳናቶሪየም ውስጥ, የሰው ሰራሽ አካልን ለመተካት ከቀዶ ጥገና በኋላ በተሃድሶው ወቅት, በልዩ አስመሳይዎች ላይ ስልጠናዎችን ያካትታል. እና ሚዛንዎ ሙሉ በሙሉ እስኪመለስ ድረስ በሸንኮራ አገዳ በመጠቀም መሄድ ያስፈልግዎታል. በየቀኑ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች, በቀን ሶስት ጊዜ መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል, በእያንዳንዱ ጊዜ የእግር ጉዞ ጊዜ ይጨምራል, ስለዚህ ሰው ሰራሽ የሂፕ መገጣጠሚያው በተለምዶ ሥር ይሰዳል.

ከሂፕ መተካት በኋላ, ስልጠና ቀላል መሆን አለበት. መልመጃዎቹ ጠቃሚ እና ጎጂ እንዳይሆኑ, አሰልጣኝ ማማከር ወይም ልዩ ቪዲዮ ማየት ያስፈልግዎታል.

ከቀዶ ጥገና በኋላ በጣም ጥሩው አማራጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው ፣ ይህም የጡንቻን ድምጽ ወደነበረበት ለመመለስ እና የሂፕ መገጣጠሚያውን እንቅስቃሴ ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል ።

መጀመሪያ ላይ, ፔዳሎቹ ወደ ኋላ, እና ከዚያም ወደ ፊት ብቻ ሊመለሱ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ጉልበቶቹ ከፍ ብለው መነሳት የለባቸውም. ከአንድ ወር በኋላ ጭነቱ ሊጨምር ይችላል. እንዲሁም ትምህርቶችን ከመጀመርዎ በፊት ማሽኑ ከቁመትዎ ጋር እንዲስማማ ማስተካከል አለበት።

ዘግይቶ መድረክ

የኢንዶፕሮስቴትስ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ዋናው የመልሶ ማገገሚያ ልዩ መሳሪያዎች ባሉበት በሳናቶሪየም ወይም በጤና ጣቢያ ውስጥ የሕክምና ኮርስ መውሰድ ነው.

ዶክተሩ የእያንዳንዱን ሕመምተኛ ደረጃ እና ቅርፅ ግምት ውስጥ በማስገባት የመልሶ ማቋቋም ሕክምናን በተናጥል ይመርጣል. ህይወትን ወደ ጤናማ አቅጣጫ ለመመለስ, ሳናቶሪየም የተለያዩ የማገገሚያ ሂደቶችን ይጠቀማል, ለምሳሌ, ቴራፒዩቲካል ማሸት.

በእጅ የሚደረግ ሕክምና ባለሙያ ድርጊቶች ጡንቻማ እና ጅማትን ወደነበረበት ለመመለስ, ህመምን ለማስታገስ, የደም ዝውውርን ለማግበር እና ህመምን ለማስወገድ የታለመ ነው.

እንዲሁም አጠቃላይ ኤንዶፕሮስቴትስ ከተሰራበት ቀዶ ጥገና በኋላ ሐኪሙ የታካሚውን ማገገም ለማፋጠን አኩፓንቸር ያዝዛል. ይህ አሰራር የደም ሥር (vascular spasm) በማስወገድ እና የሕብረ ሕዋሳትን አመጋገብ በማሻሻል ህመምን እንዲቀንሱ ያስችልዎታል.

የፊዚዮቴራፒ የሙቀት መጠን, የኤሌክትሪክ ጅረት, ሌዘር እና አልትራሳውንድ በማገገሚያ ቦታ ላይ የሚተገበር ሂደት ነው. በጭቃ ህክምና ወቅት, ሜታቦሊዝም (metabolism) ይንቀሳቀሳል, ይህም በጭቃ የመፈወስ ባህሪያት ምክንያት የተሻሻለ የቲሹ አመጋገብን ያመጣል.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ የውሃ ህክምና በጣም ይረዳል. ወደ መደበኛ ህይወትዎ በፍጥነት ለመመለስ, የውሃ ኤሮቢክስ ማድረግ, የፓይን እና የጨው መታጠቢያዎችን መውሰድ እና ስለ Charcot ሻወር መርሳት የለብዎትም.

ጠቅላላ የሂፕ መተካት በጣም አስቸጋሪ ቀዶ ጥገና ነው, ምክንያቱም ዋናው የሕመምተኞች ምድብ አረጋውያን ናቸው. ስለዚህ ደካማ ሸክም ከ 2-3 ወራት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ በከባድ መተካት አስፈላጊ ነው. እንደዚህ ያሉ ምክሮች ካልተከተሉ, ውስብስብ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ.

• ቴራፒዩቲካል ልምምዶች;
• ልዩ ምግብ;
• ማሸት;
• የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና.

እና የበለጠ መተኛት እና ማረፍ እንደሚያስፈልግዎ አይርሱ.

የሕክምና ሳይንስ እድገት አዳዲስ መድሃኒቶችን እና የሕክምና ዘዴዎችን ብቻ ሳይሆን የዶክተሩን እና የታካሚውን የዓለም አተያይ ይለወጣል. የዚህ ዓይነቱ ለውጥ አስደናቂ ምሳሌ የሂፕ ምትክ ቴክኒኮች ብቅ ማለት ነው። 10-15 ዓመታት በፊት, ሂፕ መገጣጠሚያ ላይ ህመም ቅሬታዎች ጋር አንድ ሕመምተኛ ማሟላት, ሐኪም melancholy ጋር (እሱ በቂ ሙያዊ አይደለም ከሆነ) ወይም ostentatious ጉጉ (እሱ መረዳት እና ብቃት ከሆነ) ጋር ህመም ጋር ለረጅም ጦርነት የተዘጋጀ. አስቀድሞ የተወሰነ ውጤት - የበሽታውን የማያቋርጥ እድገት, የተራራ መድሐኒቶች እና በዚህም ምክንያት የታካሚው ሙሉ በሙሉ አለመንቀሳቀስ. አሁን ምስሉ ሙሉ በሙሉ ተቀይሯል. አንድ ጥሩ ሐኪም የወግ አጥባቂ ሕክምና ገደቦችን እና እድሎችን በግልፅ ያውቃል። ሲደክሙ በሽተኛውን ለቀዶ ጥገና ማዘጋጀት መጀመር አስፈላጊ ነው. ይህ መንገድ ብቻ ከፍተኛ ጥራት ያለው ህይወት እና ብሩህ ትንበያ ዋስትና ይሰጣል.

ስለዚህ በሽተኛው ከሐኪሙ ጋር በመሆን በሽታው ከመጀመሩ አንስቶ ወደ አክራሪ ኤንዶፕሮስቴትስ ኦፕሬሽን ሄደው ይህም የበሽታውን መንስኤ ያስወግዳል. እና እዚህ፣ ጊዜ ማስቀመጥ ያለብን ይመስላል፣ ወይም በተሻለ ሁኔታ፣ የቃለ አጋኖ ነጥብ! ነገር ግን በደመቀ ሁኔታ የተከናወነ ቀዶ ጥገና እና በጣም ዘመናዊው የሰው ሰራሽ አካል እንኳን አንድ ሰው ከመታመሙ በፊት ወደነበረበት ሕይወት ለመመለስ ዋስትና አይሰጥም። የማገገሚያ ደረጃ ከሌለ ሁሉም የሕክምና ውጤቶች ወደ ዜሮ ሊቀንስ ይችላል. ወደ ሙሉ ማገገሚያ የሚወስደው መንገድ በአግባቡ በተደራጀ እና በቀጣይነት የመልሶ ማቋቋም ስራዎችን በማከናወን ነው. ለዚህ ዓላማ ነው የአካል ጉዳተኞች ሳይንሳዊ እና ተግባራዊ ማገገሚያ ማእከል ቅርንጫፍ በ “ሞስኮ ስዊዘርላንድ” - የሩዛ አውራጃ ውስጥ በሚያምር ጥግ ላይ የተፈጠረው።

ቅርንጫፉን በሚፈጥሩበት ጊዜ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ማገገሚያ የሚያስፈልገው ታካሚ ትክክለኛውን ምርጫ እንዲያደርግ የሚረዱ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ተቀምጠዋል.

• ቦታው የአየር ንብረት ቴራፒን ተግባራዊ ለማድረግ ተስማሚ ነው: በዙሪያው ያለው ሾጣጣ ደን ዓመቱን ሙሉ የተፈጥሮ ፎቲንሲዶች እና ንጹህ አየር ምንጭ ነው. የሞስኮ ወንዝ በአቅራቢያው ይፈስሳል - ጥሩ የአየር እርጥበት እና ከአቧራ መከላከያ. አንድ ትልቅ አረንጓዴ እና በደንብ የተሸፈነ ቦታ ህክምናን እና ዘና ለማለት የሚቀጥልበት ቦታ ነው. ሰላም እና ጸጥታ - የሕክምና ሰራተኞችን እና ታካሚዎችን በመልሶ ማቋቋም ላይ ንቁ የጋራ ስራን ያዘጋጃል.
• የቅርንጫፉ አቅም, በተመሳሳይ ጊዜ ለመልሶ ማገገሚያ እስከ 150 ሰዎች የሚቀበል, ለእያንዳንዱ ታካሚ የግለሰብ አቀራረብ ዋስትና ይሰጣል.
• የራሳችን የአርቴዲያን ጉድጓድ ለመጠጥ፣ ለምግብ ማብሰያ እና ለአሰራር ሂደት ምርጡን ውሃ እንድንጠቀም ያስችለናል፣ እናም ውሃ እንደምናውቀው የህይወት ምንጭ ነው።
• ለአካል ጉዳተኞች ሙሉ ለሙሉ ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ መኖር.
• "ሁሉም ነገር በአንድ ቦታ" የሚለውን መርህ መተግበር በአንድ ዝቅተኛ ሕንፃ ውስጥ መጠለያ, ምግቦች, ሂደቶች.
• ዘመናዊ የማገገሚያ መሳሪያዎች እና የሃርድዌር ያልሆኑ የሕክምና ዘዴዎች አጠቃቀም ምክንያታዊ ጥምረት.
• ለአካል ጉዳተኞች የተገጠመ የራሱ የቤት ውስጥ መዋኛ ገንዳ መኖር።
• የቅርንጫፉ ቦታ ከሞስኮ በ 2 ሰዓት የትራንስፖርት ተደራሽነት ውስጥ ነው.
• ለዘመዶች እና ጓደኞች ከታካሚው ጋር የመኖር እድል.
• ምክንያታዊ የዋጋ እና የአገልግሎቶች ጥራት ጥምረት።
• በሩሲያ ውስጥ ባሉ ምርጥ ክሊኒኮች ውስጥ ልዩ ሥልጠና የወሰዱ ብቁ, ብቁ እና ተግባቢ የባለሙያዎች ቡድን.

የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብሩ የሚከተሉትን ተግባራት ያካትታል

• የፕሮግራም ቅንብር
  1. በድርብ ክፍል ውስጥ መኖርያ
  2. ተጓዳኝ በሽታዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት በቀን ሦስት ጊዜ የአመጋገብ ምግቦች
  3. 24/7 ብቃት ባላቸው የሕክምና ባለሙያዎች ቁጥጥር
  4. 24-ሰዓት ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ
• የዳሰሳ ጥናት
  1. ክሊኒካዊ የደም ምርመራ
  2. አጠቃላይ የሽንት ትንተና
  3. ባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራ (6 አመልካቾች)
  4. የደም ስኳር ምርመራ
  5. ECG ከኮምፒዩተር ትርጓሜ ጋር
  6. የደም ግፊት መለኪያ
• ከልዩ ዶክተሮች ጋር ምክክር
  1. ቴራፒስት
  2. የነርቭ ሐኪም
  3. ትራማቶሎጂስት
  4. የመልሶ ማቋቋም ባለሙያ
  5. የቆዳ ህክምና ባለሙያ
  6. የቀዶ ጥገና ሐኪም
  7. የጥርስ ሐኪም
• የፈውስ ሂደቶች
  1. የመድሃኒት ሕክምና
  2. የአንድ አካባቢ በእጅ ማሸት
  3. ሜካኒካል ማሸት
  4. Detensor መሣሪያን በመጠቀም ተገብሮ የአከርካሪ መጎተት
  5. የሳንባ ምች በሽታ
  6. ሽክርክሪት መታጠቢያ ***
  7. የእንቁ መታጠቢያ ገንዳ ***
  8. ለእግሮች እና እግሮች የሃይድሮማሳጅ መታጠቢያ
  9. የእጅ እና የፊት እጆች የሃይድሮማሳጅ መታጠቢያ ገንዳ
  10. በመዋኛ ቡድን ክፍሎች ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና
  11. በመዋኛ ገንዳ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና የግለሰብ ትምህርቶች
  12. የገንዳው ተጨማሪ አጠቃቀም
  13. ክብ ሻወር
  14. እየጨመረ ሻወር
  15. በአዳራሹ ውስጥ ቴራፒዩቲካል ልምምድ
  16. ሜካኖቴራፒ
  17. የሌዘር ሪፍሌክሶቴራፒ ከሚልታ መሳሪያ ጋር
  18. በቱርማሊን ክሪስታሎች, በአካባቢያዊ እና በአጠቃላይ የሙቀት ሕክምና
  19. ሜካኒካል ማሸት
  20. ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር ምክክር
  21. ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር የግለሰብ ክፍለ ጊዜ
  22. የቡድን ሳይኮቴራፒ
• ሌሎች አገልግሎቶች
  1. ብጁ ምናሌ
  2. የብስክሌት እና የበረዶ ሸርተቴ ኪራይ
  3. ቤተ መፃህፍት
  4. ካራኦኬ
  5. የጠረጴዛ ቴንስ
  6. ማህበራዊ-ህጋዊ
  7. የመጓጓዣ አገልግሎቶች
  8. ባህላዊ እና የመዝናኛ ዝግጅቶች
  9. የእኛ እንክብካቤ እና ትኩረት

* - ተጨማሪ አገልግሎት በመልሶ ማቋቋሚያ ፕሮግራም ውስጥ አልተካተተም። ተጨማሪ ክፍያ እንዳለ ታወቀ።
** ሽክርክሪት እና የአረፋ መታጠቢያ በአንድ ጊዜ መጠቀም ይቻላል

መሰረታዊ እና ተጨማሪ አገልግሎቶች የሚሰጡት የሕክምና መከላከያዎች በሌሉበት ጊዜ ብቻ ነው. የሕክምናው መጠን እና የሂደቱ ብዛት የሚወሰነው በጤና ሁኔታ እና በግለሰብ ምልክቶች / ተቃራኒዎች መገኘት ላይ በመመርኮዝ በአባላቱ ሐኪም ነው.

ከሳምንቱ መጨረሻ እና በዓላት በስተቀር ሂደቶች በየቀኑ ይገኛሉ። ትኩረት! በሽተኛው የመልቀቂያ ማጠቃለያ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የምስክር ወረቀት፣ የፍሎግራፊ መረጃ፣ የኤድስ፣ ሄፓታይተስ ቢ እና ሲ የፈተና ውጤቶች፣ ቂጥኝ፣ ዲፍቴሪያ እና ተቅማጥ!

ውድ ታካሚዎች, እንዲሁም ዘመዶቻቸው እና ጓደኞቻቸው! ለመልሶ ማቋቋሚያ ቦታ ከመምረጥዎ ጋር ከተጋፈጡ የእርዳታ እጅ እንሰጥዎታለን እና ከእርስዎ ጋር ለማገገም አስቸጋሪ የሆነውን ነገር ግን አስፈላጊ የሆነውን ክፍል ለማለፍ ዝግጁ ነን!