የ ADHD በሽታ. በልጆች ላይ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ምንድን ነው

አንድ ልጅ በቤተሰብ ውስጥ ይወለዳል. እና አዋቂዎች ህልም: መራመድ ይጀምራል, አብረው አስደሳች ነገሮችን ያደርጋሉ, ስለ ዓለም ይነግሩታል, የሚያውቁትን ሁሉ ያሳዩታል. ጊዜው እየሮጠ ነው። ልጁ ቀድሞውኑ እየተራመደ እና እያወራ ነው. እሱ ግን ዝም ብሎ መቀመጥ አይችልም። እሱ ለረጅም ጊዜ ማዳመጥ አይችልም, የጨዋታውን ህግ ማስታወስ አይችልም. አንድ ነገር ይጀምራል እና በፍጥነት በሌላ ነገር ይረብሸዋል. ከዚያም ሁሉንም ነገር ይጥላል እና ሶስተኛውን ይይዛል. አንዳንዴ ያለቅሳል፣ አንዳንዴ ደግሞ ይስቃል። ብዙ ጊዜ ይዋጋል እና የሆነ ነገር ያለ ምክንያት ይሰብራል. እና ወላጆች, ደክመዋል, ወደ ሳይኮሎጂስቶች እና ዶክተሮች ይሂዱ. እና እዚያም ምርመራ ያደርጋሉ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD).

አሁን ይህ ምርመራ ብዙ እና ብዙ ጊዜ እየተሰማ ነው. ስታቲስቲክስ (Zavadenko N.N.) በሩሲያ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ልጆች 4 - 18%, በዩኤስኤ - 4 - 20%, ታላቋ ብሪታንያ - 1 - 3%, ጣሊያን - 3 - 10%, በቻይና - 1 - 13% , በአውስትራሊያ - 7 - 10%. በመካከላቸው ከሴቶች በ9 እጥፍ የሚበልጡ ወንዶች አሉ።

ADHD- ይህ ከመገለጥ ዓይነቶች አንዱ ነው አነስተኛ ሴሬብራል እክል (MMD)፣ማለትም ፣ በጣም ቀላል የአንጎል ውድቀት ፣ እሱም እራሱን በተወሰኑ አወቃቀሮች እጥረት እና በከፍተኛ ደረጃ የአንጎል እንቅስቃሴ ብስለት ያሳያል። ኤምኤምዲ እንደ ተግባራዊ እክል (functional disorder) ተመድቧል ይህም አንጎል ሲያድግ እና ሲበስል የሚቀለበስ እና መደበኛ ነው። ኤም.ኤም.ዲ በቃሉ ቀጥተኛ ፍተሻ የሕክምና ምርመራ አይደለም፤ ይልቁንም በአንጎል አሠራር ውስጥ ቀላል የሆኑ በሽታዎች መኖራቸውን የሚገልጽ እውነታ ብቻ ነው፣ ምክንያቱና ምንነቱም ሊታወቅ የሚገባው ጉዳይ ነው። ሕክምና ይጀምሩ. የኤምኤምዲ ምላሽ ሰጪ ዓይነት ያላቸው ልጆች በተለያየ መንገድ ይባላሉ ሃይለኛ.

በርቷል ሳይኮፊዮሎጂካል ደረጃየከፍተኛ እንቅስቃሴ እድገትን እንደሚከተለው መከታተል ይቻላል. የአዕምሮ እድገትን ታሪክ በልጁ ብስለት ውስጥ በግንባታ ላይ ካለው ሕንፃ ጋር ማወዳደር ይችላሉ. ከዚህም በላይ በእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ ወለል የተገነባው የአጠቃላይ አንጎል ተግባራትን ያከናውናል. (ሼቭቼንኮ ዩ.ኤስ.፣ 2002)

• የመጀመሪያው ደረጃ ግንድ (የታችኛው ወለል) ነው, በመጀመሪያ ደረጃ, ጉልበት እና ሙሉ የሰውነት ተግባራትን ያቀርባል - ስታቲስቲክስ, የጡንቻ ውጥረት, የመተንፈስ, የምግብ መፈጨት, የበሽታ መከላከያ, የልብ ምት, የኢንዶክሲን ስርዓት. መሰረታዊ የመዳን ደመ ነፍስ የሚፈጠሩበት ቦታ ነው። እነዚህ አወቃቀሮች ባልተገነቡበት ጊዜ ህፃኑ የሚፈልገውን አይረዳም, ለምን መጥፎ እንደሆነ እና ሌሎችም ... ብስለት ከተፀነሰበት ጊዜ አንስቶ እስከ 2-3 አመት ድረስ ይከሰታል.
• በመቀጠልም ሁለተኛው ፎቅ (ከ 3 እስከ 7-8 ዓመታት) ይመሰረታል - እነዚህ ውስጣዊ እና ኢንተርሄሚሴሪክ ኮርቲካል ግንኙነቶች የሰውነታችንን ተነሳሽነት ከውጭው ዓለም ጋር ያለውን ግንኙነት የሚያረጋግጡ ናቸው ቀስቃሽ ፍሰቶችን በመተንተን. ማለትም ይህ ብሎክ መረጃን የመቀበል፣ የማቀናበር እና የማከማቸት ሃላፊነት አለበት (የእይታ ፣ የመስማት ፣ የቬስትቡላር እና ኪነኔቲክ ፣ ጣዕም እና ማሽተት እንዲሁም ሁሉንም የእውቀት ሂደቶች)። ይህ ደረጃ ከተጣሰ ህፃኑ ለምን አንድ ነገር ማድረግ እንደማይችል ፣ “አያይም” ፣ “አይሰማም” የሚለውን አይረዳም። ይህ እገዳም የራሱን የኃይል አቅርቦት ይፈልጋል.
• እና በመጨረሻም, ሦስተኛው ደረጃ (ከ 8 እስከ 12-15 ዓመታት) - የፊት ለፊት ክፍልፋዮች. የትኛዎቹ የፈቃደኝነት ባህሪያችን መሪ ናቸው, የቃል አስተሳሰብ, ይህም በጣም ጉልበት-ተኮር ነው. ይህ የግብ አቀማመጥ, የፕሮግራሞችን ትግበራ መከታተል, ማህበራዊ ባህሪ ነው.

ontogenesis ውስጥ የአእምሮ ሂደቶች ሴሬብራል ድርጅት ምስረታ ከግንዱ እና subcortical ምስረታ ወደ ሴሬብራል ኮርቴክስ (ከታች ወደ ላይ), የአንጎል ቀኝ ንፍቀ ወደ ግራ (ከቀኝ ወደ ግራ) ከ የኋላ ክፍሎች ጀምሮ, ወደ ሴሬብራል ኮርቴክስ ወደ የሚከሰተው. አንጎል ወደ ፊት (ከኋላ ወደ ፊት). (ሴሜኖቪች A.V..2002)

እና የዚህ የግንባታ የመጨረሻ ደረጃ የጠቅላላውን አንጎል እና ሁሉንም ተግባራት መሪነት እየወሰደ ነው - ወደ ታች የሚወርድ ቁጥጥር እና ቁጥጥር ተጽዕኖ በግራ ንፍቀ ክበብ የፊት (የፊት) ክፍሎች ፣ ይህም የታችኛው ወለሎች የሚሰጠውን ኃይል ይመራሉ ።

የልጁ የስነ-ልቦና አንዳንድ ገጽታዎች እድገቱ በተዛማጅ የአንጎል ክልሎች ብስለት እና ጠቃሚነት ላይ በግልፅ ይወሰናል. ያም ማለት ለእያንዳንዱ የሕፃን የአእምሮ እድገት ደረጃ, የተወሰኑ የአንጎል ቅርጾችን ለመደገፍ ውስብስብ ዝግጁነት በመጀመሪያ አስፈላጊ ነው.

የአንጎል ክፍሎች እድገት የስነ-ልቦና ክፍልም በጣም ትልቅ ነው. በአእምሯዊ እና በስሜታዊ ውጥረት ውስጥ አዘውትረው የሚሳተፉ ሰዎች ከአማካይ ሰው በእጅጉ የሚበልጡ የነርቭ ግንኙነቶች እንዳላቸው የሚታወቅ ሳይንሳዊ እውነታ ነው። በዚህ "ማሻሻያ" ምክንያት የሰው አእምሮ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ አካሉ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል. ለእንደዚህ ዓይነቱ እድገት ተስማሚ የሶሺዮሳይኮሎጂካል ሁኔታዎች አስፈላጊ ናቸው. የግለሰባዊ የስነ-ልቦና ምክንያቶች ብስለት እና ጥንካሬ የማያቋርጥ ጭማሪ ከውጭ (ከህብረተሰብ እና ከውጭው ዓለም) ፍላጎት መኖር አለበት። ጉዳዩ ይህ ካልሆነ የአዕምሮ ተግባራትን የመፍጠር ሂደቶች ፍጥነት ይቀንሳሉ እና ይለወጣሉ, ይህም የአንጎል አካባቢዎች ሁለተኛ ደረጃ መዛባትን ያስከትላል. በአእምሮ እድገት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ማህበራዊ እጦት በነርቭ ደረጃ ላይ ወደ አንጎል ዲስትሮፊነት እንደሚመራ ተረጋግጧል.

በ ADHD ልብ ውስጥየኮርቴክስ እና የከርሰ ምድር አወቃቀሮችን መጣስ እና በሶስትዮሽ ምልክቶች ተለይቶ ይታወቃል-ከፍተኛ እንቅስቃሴ ፣ ትኩረትን ማጣት ፣ ግትርነት።

ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ, ወይም ከመጠን በላይ የሞተር መከላከያ, የድካም ስሜት መገለጫ ነው. በልጅ ውስጥ ድካም, ይህንን ሁኔታ የሚቆጣጠረው እና በሰዓቱ የሚያርፍ, ልክ እንደ አዋቂ ሰው በተመሳሳይ መንገድ አይከሰትም, ነገር ግን ከመጠን በላይ መጨናነቅ (የተመሰቃቀለ subcortical መነቃቃት), ደካማ ቁጥጥር.

ንቁ ትኩረት ጉድለት- በአንድ ነገር ላይ ለተወሰነ ጊዜ ትኩረትን መጠበቅ አለመቻል. ይህ በፈቃደኝነት ላይ የተመሰረተ ትኩረት የሚዘጋጀው በፊንጢጣዎች ነው. ተነሳሽነትን ይጠይቃል, ትኩረትን የመሰብሰብ አስፈላጊነትን መረዳት, ማለትም በቂ የግል ብስለት.

ግትርነት- የአንድን ሰው ፈጣን ግፊት መከልከል አለመቻል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ብዙውን ጊዜ ሳያስቡ ይሠራሉ እና ደንቦችን እንዴት እንደሚታዘዙ ወይም እንደሚጠብቁ አያውቁም. ስሜታቸው ብዙ ጊዜ ይለወጣል.

በጉርምስና ወቅት, የሞተር እንቅስቃሴ መጨመር በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይጠፋል, ነገር ግን ግትርነት እና ትኩረትን ማጣት ይቀጥላሉ. እንደ አኃዛዊ መረጃ, በልጅነት ጊዜ ትኩረትን ማጣት በደረሰባቸው 70% ጎረምሶች እና 50% አዋቂዎች ውስጥ የጠባይ መታወክ ይቀጥላሉ. በሴሬብራል ኮርቴክስ ውስጥ ያሉትን ሂደቶች መነሳሳትን እና መከልከልን ከግምት ውስጥ በማስገባት የባህርይ ለውጦች ተፈጥረዋል.

የከፍተኛ ህፃናት የአእምሮ እንቅስቃሴ ባህሪ ባህሪይ ነው ዑደታዊነት. በዚህ ሁኔታ አንጎል ለ 5-15 ደቂቃዎች በምርታማነት ይሠራል, ከዚያም ለቀጣዩ ዑደት ለ 3-7 ደቂቃዎች ኃይል ይሰበስባል. በዚህ ጊዜ ህፃኑ "ይወድቃል" እና መምህሩን አይሰማም, አንዳንድ ድርጊቶችን ሊፈጽም እና ስለእሱ አላስታውስም. ንቃተ ህሊናውን ለመቀጠል ፣ እንደዚህ ያሉ ልጆች የ vestibular መሳሪያቸውን ያለማቋረጥ ንቁ ሆነው ማቆየት አለባቸው - ጭንቅላታቸውን ማዞር ፣ ማንቀሳቀስ ፣ ማሽከርከር። ጭንቅላት እና አካሉ የማይንቀሳቀሱ ከሆነ በእንደዚህ ዓይነት ልጅ ውስጥ የአንጎል እንቅስቃሴ መጠን ይቀንሳል (Sirotyuk A.L., 2003)

የመጀመሪያው ፎቅ - ግንድ አወቃቀሮች - ያልበሰለ ከሆነ, አንተ ወይ አጠቃላይ ተፈጭቶ ለማሻሻል እና, በዚህ መሠረት, የኃይል አቅም, ወይም የአንጎል ብቃት ማሻሻል ይችላሉ.

አንድ ሰው በሚያስብበት ጊዜ ምንም ዓይነት አካላዊ ሥራ የሚፈልገውን ያህል ጉልበት ያጠፋል. ይህ ማለት በቂ ጉልበት ካለ እሱ መቋቋም ይችላል. ካልሆነ፣ ሁለት መንገዶች አሉ፡- ወይ ድካም ይመጣል፣ ወይም ደግሞ በግሉ የበሰለ ከሆነ እና ፈቃዱ ያተኮረ ከሆነ፣ የሰውነት ተግባራቱ ደሃ ይሆናሉ። ለእነርሱ በቂ ኃይል የለም, እና የተለያዩ የስነ-ልቦና በሽታዎች ይገነባሉ.

ልጅ በሚሆንበት ጊዜ ADHDብቻውን ይቀራል፣ ግማሹ እንደተኛ፣ ወይም ምንም ሳያደርግ የሚንከራተት፣ አንዳንድ ነጠላ ድርጊቶችን ይደግማል። እነዚህ ልጆች ያስፈልጋቸዋል ውጫዊ ማንቃት. ነገር ግን፣ በቡድን ውስጥ፣ ከመጠን በላይ ንቁ ከሆኑ፣ ከመጠን በላይ በመደሰት የመሥራት አቅማቸውን ያጣሉ።

አንድ ልጅ ለስላሳ, የተረጋጋ ግንኙነት ባለበት ቤተሰብ ውስጥ ሲኖር, ከዚያ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴላይታይ ይችላል። ነገር ግን አንድ ጊዜ በትምህርት ቤት አካባቢ, ብዙ ውጫዊ ማነቃቂያዎች ባሉበት, ህጻኑ አጠቃላይ ምልክቶችን ማሳየት ይጀምራል. ADHD.

እንደ አኃዛዊ መረጃ (ዛቫደንኮ ኤን.ኤን.), ልጆች ከ ADHD 66% ዲስግራፊያ እና 61% ዲስካልኩሊያ አለባቸው። የአእምሮ እድገት በ 1.5-1.7 ዓመታት ወደኋላ ቀርቷል.

እንዲሁም መቼ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴልጆች ደካማ የሞተር ቅንጅት አላቸው, በአስቸጋሪ እና የተሳሳቱ እንቅስቃሴዎች ተለይተው ይታወቃሉ. እነሱ በቋሚ ውጫዊ ጭውውቶች ተለይተው ይታወቃሉ, ይህም ማህበራዊ ባህሪን የሚቆጣጠር ውስጣዊ ንግግር በማይፈጠርበት ጊዜ ነው.

ከእነዚህ ልጆች መካከል ልዩ ችሎታ ያላቸው ተሰጥኦ ያላቸው ልጆች ሊኖሩ ይችላሉ። ከመጠን በላይ ንቁ የሆኑ ልጆች ጥሩ አጠቃላይ የማሰብ ችሎታ ሊኖራቸው ይችላል።ነገር ግን የእድገት መዛባት ሙሉ በሙሉ እንዳይዳብር ይከላከላል. በእድገት እና በእውቀት ደረጃ መካከል ያለው የማይካካስ አለመግባባት በአንድ በኩል, በሶማቲክ ሉል, በሌላ በኩል ደግሞ በባህሪ ባህሪያት እራሱን ያሳያል. የእንደዚህ ዓይነቱ የተዛባ ባህሪ የተመሰረቱ ቅጦች (በማገጃ ማዕከሎች አለፍጽምና ምክንያት) እነዚህ ልጆች በአዋቂነት ውስጥ እንዲቆዩ ያደርጋቸዋል ፣ ምንም እንኳን መከልከል ቢያቆሙ እና ትኩረታቸውን ቀድሞውኑ ሊያተኩሩ ይችላሉ።

ጠማማ ባህሪሕጻናት ጠበኛ፣ ፈንጂ እና ስሜታዊ በመሆናቸው እራሱን ያሳያል። ግብታዊነት ማለፊያ መስመር ይቀራል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ከመልካም ባህሪ ይልቅ መጥፎ ባህሪን ለመኮረጅ ቀላል ስለሆኑ ለጥፋተኝነት እና ለተለያዩ የቡድን ዓይነቶች የተጋለጡ ናቸው. እና ፍቃዱ, ከፍ ያለ ስሜቶች እና ከፍተኛ ፍላጎቶች ስላልበሰሉ, ህይወት የሚያድገው የግል ችግሮች በሚፈጠሩበት መንገድ ነው.

በአንጎል ውስጥ ሃይፐርአክቲቪቲ ሲንድረም ምን አይነት ችግሮች ያስከትላሉ?

ይህ የኃይል አቅርቦት እጥረት, በአንጎል ምርመራ ወቅት ሊታይ ይችላል. ህጻኑ ዓይኖቹን ክፍት አድርጎ ተቀምጦ በመመሪያው መሰረት የተወሰኑ ተግባራትን ያከናውናል. እና የአልፋ ሪትም በአንጎሉ ኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ውስጥ ማለትም አንጎል “ይተኛል። የአልፋ ሪትም በመደበኛነት በእረፍት ጊዜ ውስጥ ይከሰታል, ዓይኖቹ ሲዘጉ, ውጫዊ ማነቃቂያ እና ምላሽ የለም. በተፈጥሮ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የተከናወኑ ተግባራት ጥራት በጣም ዝቅተኛ ይሆናል። በዚህ ዘዴ ህፃኑ የኃይል አቅርቦት እጥረት ማካካሻ ነው.

ያው ነው። ጥንታዊ እና ያልበሰሉ ግንኙነቶችበእድገታቸው ውስጥ ስሱ ጊዜ ያላቸው. ስሜታዊው ጊዜ ካለፈ እና ሲንኬኔሲስ ካልተከለከለ ህፃኑ በተመሳሳይ ጊዜ ይጽፋል እና ምላሱን በተዘበራረቀ ሁኔታ ያንቀሳቅሳል ፣ ይህም ትኩረትን የሚከፋፍል እና ውጤታማ አይሆንም። እንደነዚህ ያሉ ጥንታዊ ዘዴዎችን ለማካካስ ተጨማሪ ኃይል እንደገና ያስፈልጋል.

ይህ የግል ብስለት ጉዳዮች. እና እዚህ አያዎ (ፓራዶክስ) እናገኛለን. እንዲህ ዓይነቱ ጉድለት ያለበት ልጅ በግል የበሰለ ከሆነ. እናም ለወላጆቹ እና ለመምህሩ ሲል እጆቹን አጣጥፎ ቁጭ ብሎ መምህሩን በትኩረት እንዲመለከት ፣ የነገሮችን እድገት ለመከታተል እና እራሱን ለመንቀጥቀጥ እና ለመጮህ አይፈቅድም ፣ ከዚያ የተለያዩ እክሎችን ያዳብራል ። ከሶማቲክ ሉል ጋር የተያያዘ (ብዙ ጊዜ ይታመማል, አለርጂዎች ይነሳሉ) . ያም ማለት በእያንዳንዱ የሚያሰቃይ መግለጫ ውስጥ ከመጀመሪያው እጥረት ይልቅ ብዙ የማካካሻ ምልክቶች ይታያሉ.

የኦርጋኒክ በሽታዎች መንስኤዎች

አብዛኛውን ጊዜ, አንድ ሕፃን ልማት ውስጥ ችግሮች መታወክ የሚመሩ ጎጂ ሁኔታዎች ክስተት ጊዜ መሠረት የተከፋፈሉ ናቸው, እና ቅድመ ወሊድ (intrauterine), ወሊድ (በወሊድ ወቅት ጉዳት) እና ከወሊድ (የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስብስብነት አንድ ሕፃን ልጅ ውስጥ ችግሮች) ይመደባሉ. ሕይወት) የፓቶሎጂ. ብዙ ጎጂ ምክንያቶች አሉ-

• አጠቃላይ የአካባቢ ሁኔታ መበላሸት.
• በእርግዝና ወቅት የእናቶች ኢንፌክሽን እና በዚህ ጊዜ ውስጥ የመድሃኒት ተጽእኖ.
• የወደፊት እናት የምግብ መመረዝ. አልኮልን, አደንዛዥ እጾችን, ማጨስን, ጉዳቶችን, በሆድ አካባቢ ውስጥ ቁስሎችን መጠቀም.
• የበሽታ መከላከያ አለመጣጣም (Rh factor).
• የፅንስ መጨንገፍ ማስፈራሪያዎች.
• የእናትየው ሥር የሰደደ በሽታዎች.
• ያለጊዜው, ፈጣን ወይም ረዥም ምጥ, የጉልበት ማነቃቂያ, ማደንዘዣ መርዝ, ቄሳሪያን ክፍል.
• የመውለድ ችግሮች (የፅንሱ ትክክለኛ ያልሆነ አቀራረብ ፣ የእምብርት ገመድ) በፅንሱ አከርካሪ ላይ ጉዳት ፣ አስፊክሲያ እና የውስጥ ሴሬብራል ደም መፍሰስ ያስከትላል።
• በዘመናዊ ቄሳራዊ ክፍል ቴክኖሎጂዎች የአከርካሪ ጉዳት. ካልተወገዱ, የልጁን እድገትና እድገት የሚያወሳስቡ ክስተቶች እስከመጨረሻው ይቀጥላሉ.
• የሕፃኑ አከርካሪው መቀመጥ ከመጀመሩ በፊት እንዲቀመጥ ሲያስተምር ሊጎዳ ይችላል, ህጻኑ ገና ብዙ ሳይሳቡ እና የጀርባው ጡንቻዎች ገና ጠንካራ ካልሆኑ. በ "ቦርሳ" ውስጥ መሸከም ወደ እነዚህ ጉዳቶችም ይመራል.
• በጨቅላ ህጻናት ላይ የሚከሰት ማንኛውም በሽታ ከፍተኛ ትኩሳት እና ጠንካራ መድሃኒቶችን መውሰድ.
• አስም፣ የሳምባ ምች፣ የልብ ድካም፣ የስኳር በሽታ፣ የኩላሊት በሽታ መደበኛውን የአንጎል ተግባር የሚያውኩ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ።(Yasyukova L.A., 2003)

እነዚህ ጥቃቅን ጥፋቶች የዝግመተ ለውጥ የጄኔቲክ ፕሮግራም የማብሰያ ሂደት ቀድሞውኑ ከችግሮች ጋር መከሰቱን እውነታ ያስገኛሉ። እያንዳንዱ የአዕምሮ ብስለት ደረጃ የራሱ ዕድሜ እንዳለው ባህሪይ ነው. ማለትም የመጀመሪያውን ፎቅ አልጨረስንም እና ወደ ሁለተኛው ተንቀሳቅሰናል, ነገር ግን በቂ ጉልበት የለም. ምንም ግንኙነት አልተደረገም። ሁለተኛውን ፎቅ ጨርሰን ወደ ሦስተኛው ሄድን። ሁሉም ኃይሎች ቀድሞውኑ እዚያ አሉ። እና ከታች ያለው ነገር ሁሉ አልተጠናቀቀም.

በ 13-15 አመት እድሜው, የመብሰል ሂደት ሂደት ቀድሞውኑ ይጠናቀቃል. ቀጥሎ የሚመጣው የስብዕና እድገት ነው። እና እነዚህ ልጆች የእድሜ መስፈርቶችን የማያሟሉ (በሦስተኛው እገዳ - የግብ አቀማመጥ እና ቁጥጥር ምክንያት) በባህሪያቸው ለሌሎች በጣም ከባድ እንደሆኑ ግልጽ ነው። እዚህ ቀድሞውኑ የሁለተኛ ደረጃ እና ከፍተኛ ችግሮች አሉ.

አስተማሪዎች “አንድ የተከለከለ ልጅ ችግር ነው ፣ ሁለቱ በክፍል ውስጥ አደጋዎች ናቸው” ብለዋል ። ማለትም ለቀሪዎቹ ልጆች በቂ ጊዜ የለም ማለት ነው። የ ADHD ህጻናት ቸልተኞች ስለሆኑ እነሱን መምከር ብቻ በቂ አይደለም።. ልጁ ትኩረት እስኪሰጠው ድረስ መምህሩ ድምፁን ከፍ ለማድረግ ይገደዳል. ከዚያም ልጁ ወደ ቤት መጥቶ መምህሩ ሙሉውን ትምህርት እንደጮኸው ቅሬታ ያሰማል, ምክንያቱም እሱ የሚያስታውሰው ብቻ ነው. እና ሁሉንም የቀድሞ ጥሪዎች አያስታውስም. ይህ ማለት እሱ ወይም ኒውሮቲክ ይሆናል ወይም መበቀል ይጀምራል እና በእራሱ የባህሪ ዓይነቶች እራሱን መከላከል ይጀምራል።

በእርግዝና እና በወሊድ ወቅት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ቀደም ብሎ በመጎዳቱ ምክንያት የ ADHD መከሰት በ 84% ከሚሆኑት ጉዳዮች, የጄኔቲክ መንስኤዎች - 57%, የቤተሰብ ውስጥ ምክንያቶች አሉታዊ ውጤቶች - 63%. (ዛቫደንኮ ኤን.ኤን.) በቤተሰብ ውስጥ, ልጆች ሳያውቁት የወላጆቻቸውን ባህሪ መኮረጅ ይጀምራሉ. የወላጅነት ሞዴሎች ተመሳሳይ ከሆኑ ጥሩ ይሆናል. ካልሆነ ፣ በልጁ ሥነ-ልቦና ላይ ብቻ ሳይሆን በሳይኮፊዚዮሎጂው ላይም ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የፓቶሎጂ የትምህርት ዓይነቶች ይነሳሉ ። ይህ የሚከሰተው በተገኘው እና በዘር የሚተላለፍ hyperaktivity እድገት ውስጥ ነው። ምንም እንኳን መሰረታዊ የስነ-ልቦና መንስኤዎች በጣም ተመሳሳይ ቢሆኑም (Podkhvatlin N.V., 2004)

የ ADHD ሕክምና ዘዴዎች

በአሁኑ ጊዜ ADHD ለማከም በርካታ መንገዶች አሉ.(ሼቭቼንኮ ዩ.ኤስ.፣ 2002)

የመጀመሪያው አቀራረብ, በውጭ አገር የተለመደ ነው ኮርቲካል ማነቃቂያዎች(ኖትሮፒክስ)፣ የአንጎል ተግባርን፣ ሜታቦሊዝምን፣ ሃይልን የሚያሻሽሉ እና የኮርቴክሱን ድምጽ የሚጨምሩ ንጥረ ነገሮች። በተጨማሪም የአንጎል ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽሉ አሚኖ አሲዶችን ያካተቱ መድኃኒቶች ታዝዘዋል።

ሁለተኛው አቀራረብ- ኒውሮሳይኮሎጂካል. በተለያዩ መልመጃዎች በመታገዝ ወደ ቀድሞው ኦንቶጄኔዝስ ደረጃዎች እንመለሳለን እና እነዚያን በጥንታዊ መልኩ በስህተት የተፈጠሩ እና ቀድሞውኑ የተጠናከሩትን ተግባራት እንደገና እንገነባለን። ይህንን ለማድረግ እንደ ማንኛውም ሌላ ውጤታማ ያልሆነ የፓኦሎሎጂ ክህሎት በዓላማ መገለጥ፣ መከልከል፣ መደምሰስ እና ከውጤታማ ስራ ጋር የበለጠ የሚስማማ አዲስ ክህሎት መፍጠር ያስፈልጋቸዋል። እናም ይህ በሦስቱም የአዕምሮ እንቅስቃሴ ደረጃዎች ላይ ይከናወናል. ይህ ለብዙ ወራት የሚቆይ ጉልበት የሚጠይቅ ሥራ ነው። ልጁ ለ 9 ወራት ተሸክሟል. እና ኒውሮሳይኮሎጂካል እርማት ለዚህ ጊዜ የተነደፈ ነው. እና ከዚያም አእምሮው በተቀላጠፈ ሁኔታ መስራት ይጀምራል, አነስተኛ የኃይል ወጪዎች. የድሮ ጥንታዊ ግንኙነቶች, በ hemispheres መካከል ያሉ ግንኙነቶች የተለመዱ ናቸው. ጉልበት, አስተዳደር, ንቁ ትኩረት እየተገነባ ነው.

ሦስተኛው አቀራረብ- ሲንድሮሚክ. በግል የጎለመሰ ልጅ እንደ ደንቦቹ ጠባይ ማሳየት, መማር እንደሚፈልግ እና እውቀትን እንደሚፈልግ እናስብ. ወላጆቹ በደንብ አሳደጉት። በክፍሉ ውስጥ በፀጥታ መቀመጥ አለበት. በትኩረት መከታተል እና ማዳመጥ አለብዎት ፣ እራስዎን ይቆጣጠሩ። በተመሳሳይ ጊዜ ሶስት አስቸጋሪ ስራዎች. ማንም አዋቂ ሰው ለእሱ አስቸጋሪ የሆኑ ሶስት ስራዎችን መስራት አይችልም. ስለዚህ, የሲንዶሚክ ሥራ ለልጁ አስደሳች (የፈቃደኝነት) እንቅስቃሴን መስጠትን ያካትታል. ነገር ግን በዚህ እንቅስቃሴ ውስጥ የድህረ-ፍቃደኝነት ትኩረት አለ (አንድ ነገር ላይ ፍላጎት ሲኖረን እና ወደ እሱ ስንገባ ፣ ያለ ተጨማሪ ወጪዎች እንጨናነቃለን)። ስለዚህ, ADHD ያለባቸው ልጆች በኮምፒተር ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ እንደሚችሉ ሲናገሩ, ይህ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ትኩረት ነው.

ትኩረትን ብቻ የሚሹ የውጪ ጨዋታዎች አሉ። ህጻኑ በጨዋታው ሁኔታ መሰረት ይንቀሳቀሳል, ፈንጂ እና ስሜታዊ ሊሆን ይችላል. ይህ እንዲያሸንፍ ሊረዳው ይችላል። ግን ጨዋታው ለትኩረት የተዘጋጀ ነው. ይህ ተግባር እየሰለጠነ ነው። ከዚያም የመገደብ ተግባር ይሠለጥናል. በተመሳሳይ ጊዜ ትኩረቱ ሊከፋፈል ይችላል. እያንዳንዱ ተግባር እንደ ደረሰ ይፈታል. ይህ እያንዳንዱን ተግባር በተናጥል ያሻሽላል።

ነገር ግን አንድም መድሃኒት እንዴት ጠባይ እንዳለበት አያስተምርም, ስለዚህ ሁለት ተጨማሪ አቅጣጫዎች ተጨምረዋል.

• የባህሪ ወይም የባህርይ ሳይኮቴራፒበማበረታታት፣ በቅጣት፣ በማስገደድ እና በመነሳሳት በመታገዝ እነሱን በመፍጠር ወይም በማጥፋት በተወሰኑ የባህሪ ቅጦች ላይ ያተኩራል።
• በስብዕና ላይ ይስሩ. የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ, ስብዕናውን የሚቀርጽ እና እነዚህን ባህሪያት የት እንደሚመራ የሚወስነው (መከልከል, ጠበኝነት, እንቅስቃሴ መጨመር).

ይህ አጠቃላይ የስነ-አእምሮ እርማት ዘዴዎች እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ፣ ወቅታዊ ምርመራ ፣ ሃይፐርአክቲቭ ህጻናት በጊዜ ውስጥ ችግሮችን ለማካካስ እና በህይወት ውስጥ ሙሉ በሙሉ እንዲገነዘቡ ይረዳቸዋል ።

በራሷ አነስተኛ የአእምሮ ችግር (MMD)በአጠቃላይ ትምህርት ቤት ወይም ጂምናዚየም እና በመቀጠል በዩኒቨርሲቲ ለመማር እንቅፋት አይደለም። ነገር ግን የተወሰነ የሥራ እና የእረፍት ጊዜ መከበር አለበት. መዛባት ያመጣው ምክንያት መስራቱን ካቆመ ፣እያደገ ያለው አንጎል ራሱ ቀስ በቀስ ወደ መደበኛ የሥራ ደረጃ መድረስ ይችላል። ነገር ግን ልጆችን ከመጠን በላይ መጫን የለብንም ሥር የሰደደ ድካም.

ከኤምኤምዲ ጋር ህጻናት በተለመደው የአኗኗር ዘይቤ, በ 5 ኛ -6 ኛ ክፍል, የአንጎል ስራ ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው. አንዳንድ ጊዜ በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ, ከመጠን በላይ ሲጫኑ, የ MMD ግለሰባዊ ምልክቶች እንደገና ይታያሉ, ነገር ግን ጤና እና መደበኛ የአኗኗር ዘይቤ ሲመለሱ, በራሳቸው ይጠፋሉ.

የኒውሮሳይንቲስት ዶክተር አሜን ትኩረትን በሚቀንስ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) ላይ ግንባር ቀደም ባለሙያዎች አንዱ ነው። ይህንን በሽታ በልጆች ላይ ብቻ ሳይሆን በአዋቂዎች ላይም ጭምር መለየት ተምሯል, እና ለባህላዊ መድሃኒቶች የመጨረሻ አማራጭ የሆነውን ADHD ን ለመመርመር እና ለማከም ስርዓት ዘረጋ. ስለዚህ, የልጁን ሁኔታ ምን ሊያሻሽል ይችላል ወይም?

ከዚህ በታች ስለ ስድስቱ የተለያዩ የ ADHD አይነቶች እናገራለሁ እና በቂ እርዳታ ለማግኘት የእርስዎን አይነት ማወቅ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አወራለሁ። ይሁን እንጂ ከሐኪም ትእዛዝ በተጨማሪ ADHD ላለባቸው ታካሚዎች ሁሉ የተለመዱ በርካታ ሂደቶች አሉ.

1. መልቲ ቫይታሚን ውሰድ.በመማር እና ሥር የሰደደ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳሉ. እርስዎ ወይም ልጅዎ የ ADHD አይነት ምንም ይሁን ምን, በየቀኑ መልቲ ቫይታሚን እና ማዕድን ተጨማሪ ምግብ እንዲወስዱ እመክራለሁ. በህክምና ትምህርት ቤት እያለሁ የአመጋገብ ትምህርታችንን ያስተማሩት ፕሮፌሰር ሰዎች የተመጣጠነ ምግብ ቢመገቡ የቫይታሚንና ማዕድን ተጨማሪ ምግብ አያስፈልጋቸውም ነበር። ይሁን እንጂ የተመጣጠነ አመጋገብ ለብዙዎቹ ፈጣን ምግብ ቤተሰቦቻችን ጥንታዊ ነገር ነው። በእኔ ልምድ፣ በተለይ ADHD ያለባቸው ቤተሰቦች የማቀድ ችግር አለባቸው እና ከቤት ውጭ የመብላት ዝንባሌ አላቸው። መልቲ ቫይታሚን እና ማዕድን ተጨማሪ ምግብ በመውሰድ እራስዎን እና ልጆችዎን ይጠብቁ።
2. አመጋገብዎን በኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ይሙሉ።የ ADHD ተጠቂዎች በደማቸው ውስጥ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ እጥረት እንዳለባቸው ታይቷል። ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱ በጣም አስፈላጊ ናቸው - eicosapentaenoic acid (EPPA) እና docosahexaenoic acid (DHA)። በተለምዶ፣ EZPC መውሰድ ADHD ያለባቸውን ሰዎች በጣም ይረዳል። ለአዋቂዎች 2000-4000 mg / ቀን እንዲወስዱ እመክራለሁ; ልጆች 1000-2000 mg / ቀን.
3. ካፌይን እና ኒኮቲን ያስወግዱ.እንቅልፍ ከመተኛት ይከላከላሉ እና ሌሎች የሕክምና ዘዴዎችን ውጤታማነት ይቀንሳሉ.
4. አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ;ቢያንስ 45 ደቂቃዎች በሳምንት 4 ጊዜ. ረጅም እና ፈጣን የእግር ጉዞዎች እርስዎ የሚፈልጉት ብቻ ናቸው።
5. በቀን ከግማሽ ሰዓት በላይ ቴሌቪዥን ይመልከቱ፣ የቪዲዮ ጨዋታዎችን ይጫወቱ ፣ ሞባይል ስልክ እና ሌሎች የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ ። ይህ ቀላል ላይሆን ይችላል, ግን የሚታይ ውጤት ይኖረዋል.
6. ምግብን እንደ መድሃኒት ይያዙ፣ ምክንያቱም እሷ ነች። አብዛኛዎቹ የ ADHD ሕመምተኞች ለአእምሮ ጤናማ የአመጋገብ ፕሮግራም ሲከተሉ የተሻለ ይሰራሉ። ከአመጋገብ ባለሙያ ጋር መሥራት ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
7. ADHD ያለበትን ሰው በጭራሽ አትጩህ።ብዙውን ጊዜ ግጭትን ወይም ደስታን እንደ ማነቃቂያ መንገድ ይፈልጋሉ። በቀላሉ ሊያናድዱዎት ወይም ሊያናድዱዎት ይችላሉ። በእነሱ ላይ ቁጣህን አትጥፋ። እንደዚህ አይነት ሰው እንድትፈነዳ ካደረገ, ዝቅተኛ ኃይል ያለው የፊት ለፊት ኮርቴክስ ነቅቷል, እና እሱ ሳያውቅ ይወደዋል. ቁጣህ የሌላ ሰው መድኃኒት እንዲሆን ፈጽሞ አትፍቀድ። ይህ ምላሽ ለሁለቱም ወገኖች ሱስ ያስይዛል።

6 የ ADHD ዓይነቶች

ADHD ላለው ሰው ውጤታማ ህክምና መላ ህይወቱን ሊለውጥ ይችላል. ታዲያ ለምን እንደ ሪታሊን ያሉ መድሃኒቶች አንዳንድ ታካሚዎችን ይረዳሉ, ነገር ግን የሌሎችን ሁኔታ ያባብሳሉ? SPECT (ነጠላ የፎቶን ልቀት የተሰላ ቶሞግራፊ) ስካን ማድረግ እስክጀምር ድረስ፣ ለዚህ ​​ምክንያቱን አላውቅም ነበር። ከቃኝቶቹ ውስጥ፣ ADHD አንድ አይነት መታወክ ብቻ እንዳልሆነ ተረዳሁ። ቢያንስ 6 ዓይነት ዓይነቶች አሉ እና የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን ይፈልጋሉ.

የኛ ጥናት እንደሚያመለክተው ADHD በዋነኛነት በሚከተሉት የአንጎል አካባቢዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል፡

• የፊት ሎብ ኮርቴክስ ትኩረትን ፣ ትኩረትን ፣ ምን እየተፈጠረ እንዳለ መገምገም ፣ ማደራጀት ፣ እቅድ ማውጣት እና ግፊትን የመቆጣጠር ሃላፊነት አለበት።
• የፊተኛው ሲንጉሌት ኮርቴክስ የአንጎል ማርሽ መቀየሪያ ነው።
• ጊዜያዊ አንጓዎች, ከማስታወስ እና ከተሞክሮ ጋር የተቆራኙ.
• የፊት ኮርቴክስ ላይ ተጽእኖ የሚያደርገውን የነርቭ አስተላላፊ ዶፖሚን የሚያመነጨው እና የሚያንቀሳቅሰው basal ganglia.
• የሊምቢክ ሲስተም ከስሜታዊ ሁኔታ እና ስሜት ጋር የተያያዘ ነው.
• የእንቅስቃሴዎች እና ሀሳቦች ቅንጅት ጋር የተያያዘው ሴሬቤል.

ዓይነት 1: ክላሲክ ADHDታካሚዎች የ ADHD ዋና ዋና ምልክቶችን (አጭር ትኩረትን, ትኩረትን የሚከፋፍሉ, አለመደራጀት, መዘግየት እና የአመለካከት ባህሪ ማጣት), እንዲሁም ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ, ነርቮች እና ግትርነት ያሳያሉ. በSPECT ቅኝት በፊት ለፊት ኮርቴክስ እና ሴሬብለም ውስጥ በተለይም ትኩረትን በማሰባሰብ እንቅስቃሴን ቀንሷል። ይህ ዓይነቱ ብዙውን ጊዜ በህይወት መጀመሪያ ላይ ነው.

በዚህ ሁኔታ በአንጎል ውስጥ የዶፖሚን መጠን የሚጨምሩ የምግብ ማሟያዎችን እጠቀማለሁ, ለምሳሌ አረንጓዴ ሻይ, L-tyrosine እና Rhodiola rosea. ውጤታማ ካልሆኑ, አነቃቂ መድሃኒቶች ያስፈልጉ ይሆናል. በተጨማሪም በፕሮቲን የበለፀገ እና በቀላል ካርቦሃይድሬትስ የተገደበ አመጋገብ በጣም ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ተገንዝቢያለሁ።

ዓይነት 2፡ ትኩረት የለሽ ADHDታካሚዎች የ ADHD ዋና ዋና ምልክቶችን ያሳያሉ, ነገር ግን ዝቅተኛ ጉልበት, ተነሳሽነት መቀነስ, ራስን መሳት እና በራስ የመታዘዝ ዝንባሌ ያጋጥማቸዋል. በ SPECT ቅኝት ላይ፣ የፊት ለፊት ኮርቴክስ እና ሴሬብልም በተለይም ትኩረትን በመሰብሰብ ላይ ያለውን እንቅስቃሴ መቀነስ እናያለን።

ይህ ዓይነቱ ብዙውን ጊዜ በህይወት ውስጥ በኋለኛው ጊዜ ይታወቃል. በሴቶች ላይ የበለጠ የተለመደ ነው. እነዚህ ጸጥ ያሉ ልጆች እና ጎልማሶች ናቸው እና እንደ ሰነፍ, ተነሳሽነት የሌላቸው እና በጣም ብልህ አይደሉም. የዚህ አይነት ምክሮች ከ 1 ዓይነት ጋር አንድ አይነት ናቸው.

ዓይነት 3፡ ADHD ከመጠን በላይ መጠገን።እነዚህ ታካሚዎች በ ADHD የመጀመሪያ ደረጃ ምልክቶች ይታወቃሉ, ነገር ግን ከግንዛቤ አለመታጠፍ, ትኩረትን የመቀየር ችግሮች, በአሉታዊ አስተሳሰቦች ላይ የማተኮር ዝንባሌ እና የመጥፎ ባህሪ እና ተመሳሳይነት አስፈላጊነት. በተጨማሪም እረፍት የሌላቸው እና የመነካካት አዝማሚያ ይኖራቸዋል, እናም እርስ በእርሳቸው መጨቃጨቅ ይወዳሉ.

በ SPECT ቅኝት ውስጥ, ትኩረትን በሚስብበት ጊዜ በፊተኛው ኮርቴክስ ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ ቀንሷል እና በቀድሞው የሲንጉሌት ኮርቴክስ ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ ይጨምራል, ይህም በአሉታዊ አስተሳሰቦች እና አንዳንድ ባህሪያት ላይ ማስተካከልን ያመጣል. አነቃቂዎች አብዛኛውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ታካሚዎችን ሁኔታ ያባብሳሉ. ብዙውን ጊዜ ይህን አይነት የዶፖሚን መጠን በሚጨምሩ ተጨማሪዎች ማከም እጀምራለሁ. ጤናማ ፕሮቲኖች እና ስማርት ካርቦሃይድሬትስ በተመጣጣኝ ጥምረት አመጋገብን እመክራለሁ።

ዓይነት 4: ጊዜያዊ ሎብ ADHD.በእነዚህ ታካሚዎች ውስጥ የ ADHD ዋና ምልክቶች ከአጭር ቁጣ ጋር ተጣምረዋል. አንዳንድ ጊዜ የጭንቀት ጊዜ፣ ራስ ምታት ወይም የሆድ ህመም ያጋጥማቸዋል፣ በጨለማ ሃሳቦች ውስጥ ይጠመዳሉ፣ የማስታወስ ችግር እና የማንበብ ችግር አለባቸው፣ አንዳንዴም የተሰጡ አስተያየቶችን በተሳሳተ መንገድ ይተረጉማሉ። ብዙውን ጊዜ በልጅነታቸው የጭንቅላት ጉዳት ያጋጥማቸዋል፣ ወይም በቤተሰባቸው ውስጥ አንድ ሰው በቁጣ ይጎዳል። በ SPECT ቅኝት በፊት ለፊት ኮርቴክስ ውስጥ የተቀነሰ እንቅስቃሴን እናያለን በትኩረት እና በጊዜያዊ ሎቦች ውስጥ እንቅስቃሴ።

አነቃቂዎች አብዛኛውን ጊዜ እነዚህን ታካሚዎች የበለጠ ያበሳጫሉ. ስሜቴን ለማረጋጋት እና ለማረጋጋት በተለምዶ የአበረታች ተጨማሪ መድሃኒቶችን እጠቀማለሁ። አንድ ታካሚ የማስታወስ ወይም የመማር ችግር ካጋጠመው የማስታወስ ችሎታን የሚያሻሽሉ የአመጋገብ ማሟያዎችን እሰጣለሁ. መድሃኒቶች አስፈላጊ ከሆኑ, ፀረ-የሰውነት መከላከያ መድሃኒቶችን እና አነቃቂዎችን, እንዲሁም ከፍተኛ የፕሮቲን አመጋገብን እሰጣለሁ.

ዓይነት 5: ሊምቢክ ADHD.በነዚህ ሕመምተኞች ውስጥ የ ADHD ዋና ምልክቶች ከኃይል ማጣት, ዝቅተኛ በራስ መተማመን, ብስጭት, ማህበራዊ መገለል, የምግብ ፍላጎት እና እንቅልፍ ማጣት ጋር ተዳምረው ሥር የሰደደ የመርሳት ችግር እና አሉታዊነት ናቸው. በ SPECT ቅኝት, በእረፍት ጊዜ እና በትኩረት ጊዜ የፊት ኮርቴክስ እንቅስቃሴ መቀነስ እና በጥልቅ ሊምቢክ ሲስተም ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ መጨመር እንመለከታለን. እዚህ ያሉ አነቃቂዎች የጀርባ ችግሮችን ወይም የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ያስከትላሉ.

ዓይነት 6: የ ADHD ቀለበት.ከ ADHD ዋና ዋና ምልክቶች በተጨማሪ እነዚህ ታካሚዎች በስሜት ፣ በንዴት ንዴት ፣ በተቃዋሚ ባህሪ ባህሪያት ፣ ተለዋዋጭነት ፣ የችኮላ አስተሳሰብ ፣ ከመጠን ያለፈ ንግግር እና ለድምፅ እና ለብርሃን ስሜታዊነት ይታወቃሉ። ይህን አይነት “የእሳት ቀለበት” ብዬ የምጠራው የዚህ አይነት ADHD ባለባቸው ሰዎች ላይ የአንጎል ቅኝት የባህሪ ቀለበት ስለሚያሳይ ነው።

የህጻናት ከፍተኛ እንቅስቃሴ በባህሪያቸው እና በኃይለኛ ስሜታዊ መግለጫዎች ውስጥ በግልጽ ይታያል. የ ADHD ያለባቸው ልጆች ሁሉም ድርጊቶች እና ልምዶች “ከላይ” በሚለው ቅድመ ቅጥያ ተለይተው ይታወቃሉ - እነሱ ግትር ፣ ግትር ፣ አእምሮ የሌላቸው ፣ ጓዶች እና ከተለመዱት ልጆች የበለጠ በጣም አስደሳች ናቸው። የዚህ ባህሪ ጽናት ወላጆችን እና የሕፃናት ሐኪሞችን ያስፈራቸዋል. የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ወይም የወላጅነት ስህተት መሆኑን መወሰን ውስብስብ ስራ ነው፣ እና ለእሱ ምንም ግልጽ መፍትሄ የለም። ለወላጆች ምን ይቀራል? ሁሉንም ግምቶች ግምት ውስጥ በማስገባት ትኩረትን የመጉዳት ዲስኦርደር ጽንሰ-ሐሳብን በበለጠ ዝርዝር እንመርምር.

ከመጠን በላይ ግትርነት ፣ ስሜታዊነት ፣ ምላሽ የማይታወቅ - ትኩረት ጉድለት ያለበትን ልጅ ባህሪ እንዴት መግለጽ ይችላሉ ።

ADHD ምን ሊያስከትል ይችላል?

• በእርግዝና ሂደት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አሉታዊ ምክንያቶች. የእናቶች ማጨስ, አስጨናቂ ሁኔታዎች, የተለያዩ በሽታዎች, መድሃኒቶችን መውሰድ - ይህ ሁሉ በፅንሱ አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.
• በተወለዱበት ጊዜ ወይም በማህፀን ውስጥ እድገት ውስጥ የተከሰቱ የኒውረልጂያ በሽታዎች. ብዙውን ጊዜ, ትኩረትን ማጣት ሃይፖክሲያ (ኦክስጅን እጥረት) ወይም አስፊክሲያ (ማፈን) በወሊድ ጊዜ ወይም በማህፀን ውስጥ የፅንስ እድገት ከተከሰተ በኋላ ይከሰታል.
• መንስኤው ያለጊዜው ወይም በጣም ፈጣን የጉልበት ሥራ ሊሆን ይችላል. የ ADHD ምርመራን እና የወሊድ ሂደትን ማነቃቃትን ይነካል.
• አንድ ሕፃን በማይመች አካባቢ ውስጥ ሲያድግ ማህበራዊ ሁኔታዎች. በአዋቂዎች መካከል ተደጋጋሚ ግጭቶች, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, በጣም ለስላሳ ወይም ከባድ የትምህርት ዘዴዎች, የልጁ የአኗኗር ዘይቤ እና ባህሪ.

የበርካታ አደገኛ ሁኔታዎች ጥምረት በልጆች ላይ የ ADHD አደጋን ይጨምራል. ህጻኑ በወሊድ ጊዜ አስፊክሲያ አጋጥሞታል, አስተዳደጉ በጥብቅ ገደቦች ውስጥ ይከናወናል, በቤተሰቡ ውስጥ በተደጋጋሚ ግጭቶች ያጋጥመዋል - ውጤቱም የሕፃኑ hyperactivity በግልጽ ይታያል.

የ ADHD ምልክቶችን እንዴት መለየት ይቻላል?

አንድ ልጅ ADHD እንዳለበት ለመወሰን ሁልጊዜ ቀላል አይደለም. ትኩረትን ማጣት የሌሎች የነርቭ ችግሮች ውጤት ሊሆን ይችላል. የ ADHD ባህሪ ምልክቶች ምልክቶች:

• በጨቅላነታቸው የመጀመሪያዎቹ የከፍተኛ እንቅስቃሴ ምልክቶች የሚታዩ ናቸው.ሃይፐር አክቲቭ ህጻናት ለከፍተኛ ድምጽ እና ጫጫታ በሚሰነዝሩ ሃይሎች ተለይተው ይታወቃሉ, ደካማ እንቅልፍ ይተኛሉ, በሞተር ችሎታዎች እድገት ውስጥ ወደ ኋላ ቀርተዋል, በጨዋታዎች እና ገላ በሚታጠቡበት ጊዜ ይደሰታሉ.
• አንድ ልጅ 3 አመት ነው - ጊዜው ሲመጣ የሶስት አመት ቀውስ ይባላል. በዚህ እድሜ ውስጥ ያሉ ብዙ ልጆች ለቅዠት፣ ግትርነት እና የስሜት መለዋወጥ የተጋለጡ ናቸው። ከፍተኛ እንቅስቃሴ ያላቸው ልጆች ሁሉንም ነገር ብዙ ጊዜ ብሩህ ያደርጋሉ. ባህሪያቸው የንግግር ችሎታዎችን ዘግይቶ በማዳበር, በአስቸጋሪ እንቅስቃሴዎች, በብስጭት እና በግርግር የተጠላለፉ ናቸው. ራስ ምታት, ድካም, enuresis, በተደጋጋሚ ቅሬታዎች አሉ.
• ምልክት እረፍት ማጣት.ትኩረትን በሚያስፈልጋቸው እንቅስቃሴዎች ውስጥ በመዋለ ህፃናት ውስጥ ይታያል. በተጨማሪም በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ህፃኑ ለመተኛት ይቸገራል, ድስቱ ላይ መቀመጥ አይፈልግም, መብላት አይፈልግም እና መረጋጋት አይችልም.
• የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ችግሮች.ከፍተኛ እንቅስቃሴ ያለው ልጅ ለትምህርት ቤት የሚያዘጋጁትን ቁሳቁሶች በደንብ አይማርም, ነገር ግን ይህ በልጁ እድገት ውስጥ መዘግየትን አያመለክትም, ይልቁንም ትኩረትን ይቀንሳል. ህፃኑ በአንድ ቦታ መቀመጥ አይችልም እና መምህሩን አይሰማም.
• በትምህርት ቤት ውስጥ ደካማ አፈፃፀም.ከፍተኛ እንቅስቃሴ ያለባቸው ልጆች ዝቅተኛ የአእምሮ ችሎታዎች ስላላቸው መጥፎ ውጤት አያገኙም። በዲሲፕሊን መስፈርቶች ላይ ተወቃሽ። ልጆች ለ 45 ደቂቃ ትምህርት በፀጥታ መቀመጥ አይችሉም, በጥሞና ያዳምጡ, ይፃፉ እና በመምህሩ የተጠቆሙ ተግባራትን ማከናወን አይችሉም.
• የአእምሮ ችግሮች.ከልጅነታቸው ጀምሮ ሃይፐር አክቲቭ ህጻናት የተለያዩ ፎቢያዎችን ያዳብራሉ። እንደ እንባ፣ አጭር ቁጣ፣ መነካካት፣ መበሳጨት፣ አለመተማመን፣ ጭንቀት እና ጥርጣሬ ያሉ ምልክቶች በግልጽ ይታያሉ።

ወላጆች በተለይ የ ADHD ምልክቶች ውስብስብ ሊሆኑ ስለሚችሉ እውነታ ያሳስባሉ - በልጆች ላይ በመደበኛነት እና በግልጽ ይታያሉ.

ችግሩ እንዴት ነው የሚመረመረው?

ዶክተሮች ለሰባት አመት ልጅ የነርቭ ምርመራን አይሰጡም, በከባድ ሃይፐርነት እንኳን, እና መድሃኒቶችን አይጠቀሙ. ውሳኔው በማደግ ላይ ካለው ፍጡር ስነ-ልቦና ጋር የተያያዘ ነው. የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች በ 3 ዓመት እና በ 7 ዓመታት ውስጥ ሁለት ከባድ የስነ-ልቦና ቀውሶች ያጋጥማቸዋል (እንዲያነቡ እንመክራለን :). ስለዚህ አንድ ዶክተር ስለ ADHD ብይን ለመስጠት ምን መስፈርት ይጠቀማል? በሽታውን ለመመርመር ሁለት መመዘኛዎችን እንመልከት.

ስምንት የከፍተኛ እንቅስቃሴ ምልክቶች

1. የህጻናት እንቅስቃሴ የተመሰቃቀለ እና የተመሰቃቀለ ነው።
2. ያለ እረፍት ይተኛሉ፡ ብዙ ይንከባለሉ፣ ብዙ ጊዜ ያወራሉ፣ በእንቅልፍ ጊዜ ይስቃሉ ወይም ያለቅሳሉ፣ ብርድ ልብሱን ይጥሉ እና በሌሊት ይሄዳሉ።
3. ወንበር ላይ ለመቀመጥ አስቸጋሪ ነው, ያለማቋረጥ ከጎን ወደ ጎን ይመለሳሉ.
4. የእረፍት ጊዜ የለም ማለት ይቻላል፤ ይሮጣሉ፣ ይዝለሉ፣ ይሽከረከራሉ እና ሁል ጊዜ ይዘላሉ።
5. እነሱ በመስመር ላይ መቀመጥን በደንብ አይታገሡም እና ተነስተው መሄድ ይችላሉ.
6. በጣም ያወራሉ።
7. ከአንድ ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ጠያቂውን አይሰሙም, ለማቋረጥ አይሞክሩም, ከንግግሩ ትኩረታቸው ይከፋፈላሉ እና ለተጠየቁት ጥያቄዎች መልስ አይሰጡም.
8. እንዲጠብቁ ሲጠየቁ ትዕግስት በማጣት ምላሽ ሰጥተዋል።

የትኩረት ጉድለት ስምንት ምልክቶች

1. የተሰጣቸውን ተግባር በደንብ ለማከናወን ምንም ፍላጎት የለም. ማንኛውም ስራ (ማጽዳት, የቤት ስራ) በፍጥነት እና በግዴለሽነት ይከናወናል, ብዙ ጊዜ አይጠናቀቅም.
2. በዝርዝሮች ላይ ማተኮር አስቸጋሪ ነው, ህፃኑ በደንብ ያስታውሳቸዋል እና እንደገና ሊባዛ አይችልም.
3. በራስ አለም ውስጥ ደጋግሞ መጥለቅ፣ አእምሮ የለሽ እይታ፣ የግንኙነት ችግሮች።
4. የጨዋታዎቹ ሁኔታዎች በደንብ ያልተረዱ እና በየጊዜው የሚጣሱ ናቸው.
5. ከባድ የአስተሳሰብ አለመኖር፣ በዚህም ምክንያት የግል እቃዎች መጥፋት፣ ቦታ ሳይቀመጡ እና ከዚያም ሊገኙ አይችሉም።
6. የግል ራስን መገሰጽ የለም። ያለማቋረጥ መከታተል እና ማደራጀት አለብዎት.
7. ከአንድ ርዕሰ ጉዳይ ወይም ነገር ወደ ሌላ ትኩረት በፍጥነት መቀየር.
8. የመቆጣጠሪያው ዘዴ “የጥፋት መንፈስ” ነው። አሻንጉሊቶችን እና ሌሎች ነገሮችን ይሰብራሉ, ነገር ግን ያደረጉትን አይቀበሉም.

በ ADHD ምርመራ በልጁ ባህሪ ውስጥ 5-6 አጋጣሚዎችን ካገኙ ለስፔሻሊስቶች (ሳይኮቴራፒስት, ኒውሮሎጂስት, ሳይኮሎጂስት) ያሳዩ. ዶክተሩ ችግሩን በጥልቀት ያጠናል እና ብቃት ያለው መፍትሄ ያገኛል.

የሕክምና ዘዴዎች

በልጆች ላይ ADHD ለማረም ዘዴዎች በተናጥል የተመረጡ ናቸው. የሕክምና ዘዴን በሚመርጡበት ጊዜ ዶክተሩ ከችግሩ እድገት ደረጃ ይቀጥላል. ከወላጆች ጋር ከተነጋገረ በኋላ እና ልጁን ከተመለከተ በኋላ ስፔሻሊስቱ በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ አስፈላጊውን ይወስናል. የከፍተኛ ህጻናት ሕክምና በሁለት አቅጣጫዎች ሊከናወን ይችላል መድሃኒት , በ ADHD መድሃኒቶች እርዳታ ወይም በሳይኮቴራፒቲክ እርማት.

የመድሃኒት ዘዴ

በዩናይትድ ስቴትስ እና በምዕራቡ ዓለም ያሉ ዶክተሮች የስነ-አእምሮ ማነቃቂያዎች ባለባቸው ህጻናት ላይ ከፍተኛ እንቅስቃሴን ያክማሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ትኩረትን ያሻሽላሉ እና በፍጥነት የሚታዩ አወንታዊ ለውጦችን ያስገኛሉ, ነገር ግን የጎንዮሽ ጉዳቶችም ተለይተው ይታወቃሉ: ህጻናት ራስ ምታት, እንቅልፍ ማጣት, የምግብ ፍላጎት, የመረበሽ ስሜት እና ከመጠን በላይ ብስጭት ያጋጥማቸዋል, እና ለመግባባት አይፈልጉም.

የሩስያ ስፔሻሊስቶች በ ADHD ህክምና ላይ ወደ ስነ-አእምሮ ማነቃቂያዎች አይጠቀሙም, ለ ADHD ህክምና ፕሮቶኮል መሰረት በማድረግ እንደነዚህ ያሉ መድሃኒቶችን መጠቀም የተከለከለ ነው. እነሱ በ nootropic መድኃኒቶች ይተካሉ - በአንጎል ከፍተኛ ተግባራት ላይ ለተወሰኑ ተፅእኖዎች የተነደፉ የሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶች ቡድን ፣ ይህም የአሉታዊ ሁኔታዎችን ተፅእኖ የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል ፣ በዚህም የማስታወስ እና የእውቀት እንቅስቃሴን በአጠቃላይ ያሻሽላል። በገበያ ላይ የ ADHD መድሃኒቶች እጥረት የለም. የስትራቴራ ካፕሱል ታብሌቶች የ ADHD መድኃኒቶች ውጤታማ ተወካይ እንደሆኑ ይታወቃሉ። የመንፈስ ጭንቀት ለአንድ ልጅ በሀኪም ጥብቅ ቁጥጥር ስር ይሰጣል.

ሳይኮሎጂካል እና ሳይኮቴራፒቲክ ዘዴዎች

የስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ዘዴዎች ባህሪን ለማስተካከል የታለሙ ናቸው. የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል, የንግግር ችሎታን እና አስተሳሰብን ለማዳበር የተነደፈ. ስፔሻሊስቶች የልጁን በራስ መተማመን ለመጨመር እና የፈጠራ ስራዎችን ለመስጠት ይጥራሉ. ሲንድሮም ለመቀነስ, አስተዋወቀ የግንኙነት ሁኔታዎችን ሞዴል ማድረግበጣም ንቁ በሆኑ ልጆች እና እኩዮች እና ጎልማሶች መካከል ግንኙነትን ሊያመቻች ይችላል። የ ADHD ን ለማስተካከል, ህጻኑ ዘና ለማለት እና የአንጎል እና የነርቭ እንቅስቃሴን መደበኛ እንዲሆን ለማስታገስ የእረፍት ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል. የንግግር ቴራፒስት የንግግር ጉድለቶችን ይመለከታል. ውስብስብ ጉዳዮች ሁኔታውን ለማስተካከል የመድሃኒት እና የስነ-ልቦና ዘዴዎች ጥምረት ያስፈልጋቸዋል.

ወላጆች ምን ማወቅ አለባቸው?

ችግሩ ተለይቶ ከታወቀ እና ስለ ጉዳዩ ምንም ጥርጣሬ ከሌለ, ወላጆች አንድን ልጅ እንዴት በትክክል ማሳደግ እንደሚችሉ ማወቅ አለባቸው. በዚህ መንገድ ይቀጥሉ።

• የልጅዎን በራስ የመተማመን ስሜት ይጨምሩ። የልጁ የተሳሳተ ግንዛቤ አዋቂዎች ያለማቋረጥ እንዲገሰጹ እና ወደ ኋላ እንዲመለሱ ይገፋፋቸዋል. እነሱ አይጠይቁትም ነገር ግን “ዝም”፣ “ተቀመጥ”፣ “ተረጋጋ” ብለው አዘዙት። አንድ ትንሽ ሰው በአትክልቱ ውስጥ, በቤት ውስጥ እና በትምህርት ቤት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ቃላትን ይሰማል - እሱ የራሱን የበታችነት ስሜት ያዳብራል, እሱ ማበረታቻ እና ማሞገስ በጣም ያስፈልገዋል. ይህንን ብዙ ጊዜ ያድርጉ።
• ከወንድ ወይም ሴት ልጅ ጋር ግንኙነት ሲፈጥሩ የግል ባሕርያትን አክብሩ. ስለ ባህሪያቸው ያለዎትን ስሜታዊ ግንዛቤ ወደ ጎን ይተው ፣ በጥብቅ ግን በትክክል እርምጃ ይውሰዱ። ልጅዎን በሚቀጡበት ጊዜ, ውሳኔዎን ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር ያስተባብሩ. አንድ ልጅ ራሱን መግታት አስቸጋሪ እንደሆነ እና በሁሉም ዓይነት መጥፎ ነገሮች ውስጥ እንደሚሳተፍ በመረዳት ይህን እራስዎ አያድርጉ. ከብሬክ መንሸራተትህ በእሱ ዘንድ እንደተለመደው ሊገነዘበው ይችላል።
• ልጅዎን በቤት ውስጥ ስራዎች ሲጠመዱ, በቂ ትዕግስት ያለው ቀላል እና የአጭር ጊዜ ስራዎችን ይስጡት. እነሱን ካጠናቀቀ እሱን መሸለምዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
• መረጃ ሰጪ እውቀትን ማግኘት መጠኑ መሰጠት አለበት። በአንድ ትምህርት ከ15 ደቂቃ በላይ እንዲያነብ እና ትምህርቶችን እንዲያዘጋጁ ፍቀድ። ልጅዎን እንዲጫወት በመጋበዝ እረፍት ይስጡት እና ወደ ትምህርትዎ ይመለሱ።
• ህጻኑ በቤት ውስጥ ለሚያደርጋቸው ቀልዶች ሁሉ ይቅር ማለትን ከተለማመደ, በእርግጠኝነት በትምህርት ቤት ወይም በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ለክፉዎቹ አሉታዊ አመለካከት ያጋጥመዋል. የእርስዎ እርዳታ ለልጁ የተሳሳተ ባህሪውን በግልፅ ማስረዳትን ያካትታል። ግጭቱን ከእሱ ጋር ተወያዩበት, ለጉዳዩ መፍትሄ ይፈልጉ.
• ጥሩ መፍትሔ ልጅዎን ማስታወሻ ደብተር እንዲይዝ መጋበዝ ነው, ይህም ሁሉንም ትናንሽ ድሎችን የሚያንፀባርቅ ነው. እንዲህ ዓይነቱ የስኬቶች ምስላዊ መግለጫ ገንቢ እርዳታ ይሆናል.

የማህበራዊ መላመድ ችግሮች

የ ADHD ልጆች ወደ ኪንደርጋርተን ወይም ትምህርት ቤት ሲመጡ ወዲያውኑ "አስቸጋሪ" ተማሪዎች ዝርዝር ውስጥ ይገባሉ. ሃይለኛ ባህሪ በሌሎች ዘንድ ተገቢ እንዳልሆነ ይገነዘባል። አንዳንድ ጊዜ ሁኔታው ​​ወላጆች ትምህርት ቤቶችን ወይም መዋዕለ ሕፃናትን ለመለወጥ ይገደዳሉ. ልጅዎን ታጋሽ, ተለዋዋጭ, ጨዋ, ወዳጃዊ እንዲሆን ማስተማር አለብዎት - እንደዚህ አይነት ባህሪያት ብቻ በማህበራዊ ማመቻቸት ውስጥ ይረዱታል.

ለአስተማሪዎችና አስተማሪዎች ጠቃሚ ምክሮች፡-

• ንቁ ተማሪውን ሁል ጊዜ በእይታ እንዲታይ ያድርጉ ፣
• በመጀመሪያው ወይም በሁለተኛው ጠረጴዛ ላይ ያስቀምጡት;
• በእንደዚህ አይነት ልጅ ባህሪ ላይ ላለማተኮር ይሞክሩ;
• ስኬቶችዎን ብዙ ጊዜ ያወድሱ, ነገር ግን ያለ ምክንያት አያድርጉ;
• በቡድኑ ህይወት ውስጥ ይሳተፉ, ቀላል ጥያቄዎችን ያድርጉ: ሰሌዳውን ይጥረጉ, የክፍል መጽሔቶችን ይዘው ይምጡ, ማስታወሻ ደብተሮችን በጠረጴዛዎች ላይ ያስቀምጡ, የውሃ አበቦች.

ወደ ዶ / ር ኮማሮቭስኪ ምክር በመዞር ለእንደዚህ አይነት ህጻናት ውስብስብ ስራዎችን ወደ ሞዛይክ አይነት እንዲቀይሩ እንደሚጠቁም እናስተውላለን. ክፍሉን ማጽዳቱን ወደ ተለያዩ ተግባራት ይከፋፍሉት: መጫወቻዎችን ያስቀምጡ እና ዘና ይበሉ, መጽሃፎችን ያስቀምጡ እና ዘና ይበሉ.

ጠቃሚ ምክሮች ለወላጆች፡-

• የልጅዎን ወይም የሴት ልጅዎን ፍላጎቶች ይጠብቁ, ነገር ግን ከአስተማሪዎች ጋር ግልጽ ግጭትን አይፍቀዱ;
• ያዳምጡ እና ስለ ልጅዎ የአስተማሪዎችን አስተያየት ግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ ከውጭ ያለው ተጨባጭ እይታ እሱን በተሻለ ለመረዳት ይረዳዎታል ፣
• ልጅዎን በማያውቋቸው ፊት በተለይም በእኩዮች እና በአስተማሪዎች ፊት አይቅጡ;
• ከድርጊቶች ጋር መላመድን ይረዱ ፣ ጓደኞቹን እንዲጎበኙ ይጋብዙ ፣ ከእሱ ጋር በትምህርት ቤት በዓላት እና ውድድሮች ይሳተፉ ።

ዶ / ር ኮማሮቭስኪ ትኩረትን ጉድለት ላለበት ልጅ ማንኛውንም የቤት እንስሳ እንዲያገኙ ይመክራል. ጓደኛን መንከባከብ የበለጠ እንዲሰበሰብ እና በትኩረት እንዲከታተል ይረዳዋል። ውስብስብ በሆኑ የተሳሳቱ ባህሪያት ውስጥ ብቻ ዶክተሮች በሽታውን ለማስተካከል የሕክምና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. አብዛኛዎቹ ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር በቅርበት በመተባበር ለሥነ-ልቦና እርማት ይጠቁማሉ.

ADHD፣ ወይም የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር፣ አብዛኛው ጊዜ ትኩረትን የመስጠት ኃላፊነት ያለው የአንጎል አንጓዎች የትውልድ ችግር ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሲንድሮም በጉልምስና ወቅት እራሱን ይሰማዋል። እና በልጅነት ጊዜ ትኩረትን ማጣት ቢታወቅም, አንድ ሰው በህይወቱ በሙሉ የበሽታውን አንዳንድ መዘዝ ያጋጥመዋል. በአዋቂነት ጊዜ ትኩረትን ማጣትን እንዴት መቋቋም ይችላሉ? ከጽሑፉ እወቅ።

የአዋቂዎች ህዝብ ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር በምርመራ ከተገኙት አጠቃላይ ቁጥር 60% ይይዛል። ምንም እንኳን ሲንድሮም ብዙውን ጊዜ በልጅነት ውስጥ ሥር ያለው ቢሆንም ፣ እድገቱ በብዙ ምክንያቶች ተጽዕኖ ይደረግበታል-

• የጄኔቲክ (በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ);
• ባዮሎጂካል (በማህፀን ውስጥ ኢንፌክሽኖች እና ጉዳቶች);
• ማህበራዊ (ጉዳቶች, መርዞች).

ADHD ያለባቸው አዋቂዎች ከእኩዮቻቸው የበለጠ ስሜታዊ ናቸው. እነዚህ አንዳንድ ጊዜ በህልም የተዘፈቁ እና ከአለም የተገለሉ፣ አንዳንዴ በእውነታው የተወሰዱ፣ በሁሉም ነገር የተበታተኑ እና እንዲያውም ምንም የማያደርጉ እኩይ ሰዎች ናቸው። ስሜታዊነት መጨመር በፈጠራ አቅጣጫ (ይህም ጂም ካርሪ ያደረገው) ወይም እንደ እንቅፋት ከሆነ እንደ ጥቅም ሊታይ ይችላል, ምክንያቱም ስሜታዊነት መጨመር በዋና ዋና የሕይወት ዘርፎች ላይ ችግሮች ያስከትላል.

የሴቶች ሃይፐር አክቲቪቲ ዲስኦርደር ከወንዶች ያነሰ የተለመደ ነው። እና ከሌሎች መገለጫዎች ጋር አብሮ ይመጣል። ዋናው ልዩነት በሴቶች ላይ ያለው ከፍተኛ እንቅስቃሴ ትኩረትን ከማጣት ያነሰ ነው. ብዙውን ጊዜ ጭንቅላታቸውን ከመጨናነቅ ይልቅ በደመና ውስጥ ይይዛሉ. በአጠቃላይ የመተማመን እና የመተማመን ዝንባሌ አለ. ምልክቶች, በተለይም የስሜት መለዋወጥ, ከወር አበባ በፊት ይባባሳሉ.

በጉልምስና ወቅት, ትኩረትን ማጣት በሚከተለው መልኩ እራሱን ያሳያል.

• በአንድ ነገር ላይ ማተኮር አለመቻል;
• በቂ ያልሆነ የጊዜ ግንዛቤ, ከተግባር ገደብ በፊት ጭንቀት;
• አፓርታማውን ማጽዳትን የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ችላ ማለት;
• የፍጽምና መጨናነቅ;
• በአንድ ሰው ለሚነገረው መረጃ አለመረጋጋት, ለማዳመጥ እና መጨረሻውን ለማዳመጥ አለመቻል;
• ሥራውን ለማጠናቀቅ አለመቻል;
• በመርሳት እና, በዚህ መሰረት, አንዳንድ ስራዎችን ወይም ሁሉንም ኃላፊነቶችን ሙሉ በሙሉ አለመጨረስ;
• ድንገተኛ ጥንካሬ ማጣት;
• የማንበብ ችግሮች, መረጃን መረዳት, በዚህ ምክንያት ብስጭት;
• በቡድን ሥራ ውስጥ ትኩረትን ማሽቆልቆል;
• የዕለት ተዕለት መረጃን ለማስታወስ ስዕሎችን, ንድፎችን እና "ግዴታ" ካርዶችን መጠቀም;
• በእውቀት የመራባት ችግሮች;
• የመረበሽ ስሜት እና ሙሉ ማለፊያ;
• passivity በትናንሽ ማጭበርበሮች የታጀበ ነው-በወንበር ላይ መሽከርከር ፣ በጣቶች መከበብ ፣ ፊትዎን ማሸት ፣ እግሮችዎን መሻገር;
• ትኩረትን የሚከፋፍሉ, ብዙ ጊዜ የመሰላቸት ስሜቶች, እረፍት ማጣት, ዘና ለማለት እና ለማረፍ አለመቻል;
• በግዴለሽነት ምክንያት ሽፍታ እና አደገኛ ውሳኔዎች (ድርጊቶች ከሃሳቦች ይቀድማሉ): አደገኛ ግብይቶች እና ድርጊቶች, አደገኛ በሆነ አደጋ መኪና መንዳት, ላዩን እና የአጭር ጊዜ ጓደኝነት እና የፍቅር ግንኙነቶች, ደንቦችን እና ደንቦችን ችላ ማለት, ቀስቃሾች;
• ከመጠን በላይ ተለዋዋጭ ስሜት (ከመንፈስ ጭንቀት ወደ የማይገለጽ ምላሽ);
• የአፈፃፀም እና ስሜት በውጫዊ ተነሳሽነት ላይ ጥገኛ;
• የሚፈነዳ;
• ቁጣ, አጭር ቁጣ, ትዕግስት ማጣት, ብዙውን ጊዜ ከሥራ መባረር, ጓደኞችን እና ቤተሰብን ማጣት;
• hypersensitivity, በአንድ የተወሰነ አካባቢ ውስጥ ጨምሮ, ለምሳሌ, መስማት;
• ለጭንቀት ዝቅተኛ መቋቋም, "ዝንብን ወደ ዝሆን የመለወጥ" ዝንባሌ;
• የህይወት ሙሉ በሙሉ አለመደራጀት;
• ለውጦችን የመላመድ ችግሮች;
• ድብታ እና አሳቢነት.

በቸኮሌት ፣ በሻይ ፣ በቡና ፣ በኃይል መጠጦች ፣ ወይም ውስጣዊ ውጥረትን ለማስወገድ እና በአደንዛዥ ዕፅ እገዛ ​​ትኩረትን ለማሻሻል እና ኃይልን ለመጨመር በሚደረጉ ሙከራዎች ምክንያት ሱስ የሚያስይዝ ባህሪ ከፍተኛ አደጋ አለ። ADHD ያለባቸው ሰዎች ለግዳጅ መታወክ የተጋለጡ ናቸው።

ከፍተኛ እንቅስቃሴ ያለው አዋቂ ሰው በትኩረት መከታተል ባለመቻሉ፣ በአንድ የተወሰነ ሁኔታ ውስጥ ያሉትን ዋና እና አስፈላጊ ነገሮች በማጉላት እና የሰዎችን የፊት ገጽታ እና ምልክቶችን በስህተት በመረዳት እና በስህተት በመረዳት ከህብረተሰቡ ተለይቶ ይታያል።

የ ADHD ችግር ያለባቸው ሁሉም ሰዎች ተመሳሳይ ምልክቶች ወይም ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ማለት አይደለም. በብዙ አጋጣሚዎች የአጠቃላይ አቅም እና ትኩረት ከሲንዲው (syndrome) ባህሪያት ጉድለቶች የበለጠ ጠንካራ ናቸው. የእሱ መገለጫዎች በእድሜ እና በጊዜ ሂደት ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ነገር ግን ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ውስጣዊ ጭንቀት, የመገዛት እና የመታዘዝ ስሜት, ግቦችን ለማሳካት አለመቻል, በስራ እና በጥናት ላይ ያሉ ችግሮች, የስራ ቦታ ተደጋጋሚ ለውጦች, ፍቺዎች እና መለያዎች, መንቀሳቀስ.

ትኩረትን ማጣት ለምን አደገኛ ነው?

አቴንሽን ዴፊሲት ዲስኦርደር ያለው ሰው ከውጪው በጣም የሚጋጭ ይመስላል፡ አስፈላጊ እና ቀላል ነገሮችን እስከ በኋላ ያስቀራል ወይም በአንድ ነገር ይጠመዳል፣ እንቅልፍ እና ምግብን ይረሳል፣ ፍጽምናን ለማግኘት ይጥራል። የግንኙነት ችግሮች የ ADHD መዘዞች አንዱ ነው።

ግን የበለጠ አደገኛው በራሱ ብስጭት ፣ በራሱ ብስጭት ፣ የጭንቀት መንስኤው መሰላቸት ነው። እና ADHD ያለው ሰው በጣም በቀላሉ መሰላቸት ይጀምራል: በአንጎል አሠራር ልዩ ባህሪያት ምክንያት የእንቅስቃሴዎች ፍላጎት በፍጥነት ይጠፋል, ይጠፋል, ትንሽ ድምጽ ይረብሸዋል, ስራው ሳይጠናቀቅ ይቀራል.

ሥር በሰደደ አለመሟላት ምክንያት አንድ ሰው ብዙ ውስብስቦችን እና ጭንቀትን ያዳብራል እና ያከማቻል። ከላይ ያሉት ሁሉም ሲደመር ድብርት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የ ADHD እርማት

በአዋቂዎች ላይ የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር በአደንዛዥ እፅ ህክምና እና በስነልቦና ህክምና እርዳታ ይስተካከላል, ይህ ሲንድሮም በቁልፍ ቦታዎች ላይ ስብዕና ውስጥ ጣልቃ ቢገባም. መገለጫዎቹ ጎጂ ካልሆኑ, ህክምናው አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን ሲንድሮም በራሱ ሊጠፋ አይችልም.

ሳይኮቴራፒ በተናጥል የሚመረጠው በአስጨናቂው ችግሮች ላይ ነው, ለምሳሌ, ስፔሻሊስቶች አንድን ሰው በግዴታ ይረዳሉ, ሌሎች ደግሞ ቁጣን ለመግራት ወይም የጭንቀት መቋቋምን ይጨምራሉ. በጉዳዩ ላይ በመመስረት የሚከተለው የታዘዘ ነው-

• የግለሰብ ሳይኮቴራፒ (ማስተካከያ, የተከማቸ ውርደትን ወይም ውርደትን ማስወገድ, ቂም);
• የጋብቻ እና የቤተሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና (የመርሳት እና የግዴታ ውሳኔዎች መፍትሄ, ለተሻለ የጋራ መግባባት ሲባል የቤተሰብ አባላት ስለ በሽታው ባህሪያት ትምህርት);
• የቡድን ሳይኮቴራፒ (ከቡድኑ ጋር ግንኙነቶችን መገንባት);
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የስነ-ልቦና ሕክምና (የባህሪ ዘይቤዎችን መለወጥ, ልምዶች, እምነቶች, አመለካከቶች).

ጊዜን እና ቦታን የማደራጀት, ለማዳበር የሚረዱ ስልጠናዎችን የሚያስተምሩ ስልጠናዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የባህሪ እና ስሜቶችን ምክንያቶች አይመረምሩም, ነገር ግን በቀላሉ ውጤታማ መመሪያዎችን እና የስራ ቦታን በማደራጀት, የተግባር እቅድ በማውጣት, ጊዜን እና ጥረትን በማሰራጨት እና በማሰራጨት ላይ.

የተሻሻሉ ዘዴዎችን በመጠቀም የ ADHD ምልክቶችን ክብደት መቀነስ ይችላሉ-

• ንጹህ አየር ውስጥ ስፖርቶችን መጫወት (የ norepinephrine, serotonin እና dopamine ምርት ትኩረትን እና የአንጎል እንቅስቃሴን ይጨምራል, ስሜትን ያሻሽላል);
• የእንቅልፍ ሁኔታን መደበኛነት እና ጥገና;
• ጤናማ አመጋገብ (ጣፋጭ እና ፈጣን ካርቦሃይድሬትን መተው ጠቃሚ ነው, ለፕሮቲን ምግቦች ምርጫን ይስጡ).

ራስን መግዛትን ለመጨመር, ዮጋ, ማሰላሰል ወይም ሌሎች ማድረግ ጠቃሚ ነው. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በትኩረት ፣ በእቅድ እና ራስን የመግዛት ሃላፊነት ያለው የቅድመ-ቅደም ተከተል ኮርቴክስ ተግባር መሻሻል ታይቷል ። ሁኔታዊ ውጥረትን እና ብስጭትን ለማስወገድ ተስማሚ።

ከ ADHD ጋር ሲታወቅ አንድ ሰው የተለየ እርምጃ መውሰድ እንደማይችል መረዳት አስፈላጊ ነው. ጉዳዩ የድክመት ሳይሆን የምርመራ ጉዳይ ነው። ስለዚህ እራስህን አትመታ። እና እራስህን መርዳት፡ ማስታወሻ ያዝ፣ የኤሌክትሮኒካዊ አስታዋሾችን አዘጋጅ፣ ከጆሮ ማዳመጫዎች ጋር መስራት፣ የውጫዊ ማነቃቂያዎችን ተፅእኖ መቀነስ (በተቻለ መጠን የስራ ቦታህን እና ክፍልህን ነጻ አድርግ)፣ እቅድ እና የእለት ተእለት እንቅስቃሴ አድርግ፣ ትናንሽ ስራዎችን አዘጋጅ፣ ተለዋጭ እንቅስቃሴዎች , ውስብስብ እና ትኩረትን በሚጠይቁ ስፖርቶች ውስጥ ይሳተፉ, በእግር ይራመዱ, በስራ ቀን ውስጥ ይለጠጣሉ.

ልዩ እና ልዩ እንደሆንክ አስታውስ, ምንም ነገር እንደሌሎች ሰዎች ተመሳሳይ እና እንዲያውም የላቀ ስኬት እንዳታገኝ የሚከለክልህ ነገር የለም. ዋናው ነገር መንገዱን እና መሳሪያዎችን ለምርታማ ህይወት መፈለግ ነው. አቭሪል ላቪኝ፣ ጀስቲን ቲምበርሌክ፣ ሊቭ ታይለር፣ ዊል ስሚዝ፣ ፓሪስ ሒልተን፣ ጂም ካርሪ፣ የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር እንዳጋጠማቸው ነው ያደረጉት።

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) በተለምዶ በሚከተሉት ምልክቶች የሚታወቅ የነርቭ ስነምግባር ችግር ነው።

ጥንቃቄ የጎደለው;
- ትኩረትን የሚከፋፍል;
- ግትርነት;
- ከፍተኛ እንቅስቃሴ.

ዓይነቶች

የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር በሶስት ንዑስ ዓይነቶች ይከፈላል፡-

በዋናነት ሃይፐርአክቲቭ ወይም ስሜታዊነት ያለው አይነት። ባህሪ በከፍተኛ እንቅስቃሴ እና በስሜታዊነት ይገለጻል, ነገር ግን በግዴለሽነት አይደለም;
- በአብዛኛው ትኩረት የለሽ ዓይነት. ባህሪ በትኩረት ይገለጻል, ነገር ግን ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ እና ስሜታዊነት አይደለም;
- የተጣመረ ዓይነት. ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ እና የስሜታዊነት ምልክቶች ጥምረት - ትኩረት ከመስጠት ምልክቶች ጋር. ይህ በጣም የተለመደው የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ነው።

በልጆች ላይ

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር አንዳንድ ጊዜ የአንጎል ተግባር መቀነስ ተብሎ ይገለጻል። ስራዎችን ለማቀድ, ለማደራጀት እና ለማጠናቀቅ የሚያስፈልጉትን የእውቀት ችሎታዎች ያመለክታል. በአስፈፃሚው ተግባር ውስጥ ያሉ ጉድለቶች የሚከተሉትን ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ.

በአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ መረጃን ማከማቸት አለመቻል;
- የድርጅት እና የዕቅድ ችሎታን መጣስ;
- የባህሪ መመሪያዎችን ለማቋቋም እና ለመጠቀም ችግሮች - እንደ ስትራቴጂ መምረጥ እና ተግባራትን መከታተል;
- ስሜቶችን ለመቋቋም በጣም ከባድ አለመቻል;
- ከአንዱ የአእምሮ እንቅስቃሴ ወደ ሌላው በብቃት መንቀሳቀስ አለመቻል።

በልጆች ላይ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ምልክቶች

- ከፍተኛ እንቅስቃሴ."hyperactive" የሚለው ቃል ብዙውን ጊዜ አሳሳች ነው ምክንያቱም ለአንዳንዶች ልጁ የማያቋርጥ እና የማያቋርጥ እንቅስቃሴ ውስጥ እንዳለ ይጠቁማል. ይሁን እንጂ የ ADHD ልጆች ጨዋታ ሲጫወቱ ተመሳሳይ የእንቅስቃሴ ደረጃ ሊኖራቸው ይችላል, ለምሳሌ, ሲንድሮም እንደሌላቸው ልጆች. ነገር ግን አንድ ልጅ ከፍተኛ ትኩረት ሲሰጠው አንጎሉ የሞተር እንቅስቃሴን ይጨምራል. ሥራ በሚበዛበት አካባቢ - ክፍል ወይም የተጨናነቀ መደብር - ADHD ያለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ትኩረታቸው ይከፋፈላሉ እና ከመጠን በላይ ይቆጣሉ። ወላጆቻቸውን ሳይጠይቁ ዕቃዎችን ከመደርደሪያዎች መውሰድ ይችላሉ, ሰዎችን ይደበድባሉ - በአንድ ቃል ሁሉም ነገር ከቁጥጥር ውጭ ይሆናል, ይህም ያልተረጋጋ እና እንግዳ ባህሪን ያስከትላል.

- ግትርነት እና ጅብ.በትናንሽ ልጆች ላይ የተለመዱት ትንትረምስ, ADHD ባለባቸው ህጻናት የተጋነኑ ናቸው እናም የግድ ከተለየ አሉታዊ ክስተት ጋር የተገናኙ አይደሉም.

- ትኩረት እና ትኩረት.የትኩረት ማጣት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ልጆች ትኩረታቸው የተከፋፈለ እና ለአካባቢያቸው (ለምሳሌ ትልቅ ክፍል) ትኩረት የሌላቸው ይሆናሉ። በተጨማሪም, ከባቢ አየር ሲረጋጋ ወይም አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ ትኩረት አይሰጡም. በምትኩ፣ በከፍተኛ አነቃቂ ተግባራት (እንደ የቪዲዮ ጨዋታዎች ወይም በጣም ልዩ ፍላጎቶች) ላይ ሲሳተፉ አንድ ዓይነት “ከፍተኛ ትኩረት” ሊኖራቸው ይችላል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ከልክ በላይ ትኩረት ሊሰጡ ይችላሉ - በሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች ውስጥ በጣም የተጠመዱ ስለሆኑ ትኩረታቸውን አቅጣጫ መቀየር አይችሉም.

- የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችግር.መማርን ጨምሮ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ጠቃሚ ባህሪ የስራ (ወይም የአጭር ጊዜ) የማስታወስ እክል ነው። ADHD ያለባቸው ሰዎች ግልጽ፣ ወጥነት ያለው ሐሳቦችን ለማውጣት የዓረፍተ ነገር እና የምስሎች ቡድኖችን በአእምሯቸው ውስጥ መያዝ አይችሉም። እነሱ የግድ ትኩረት የሌላቸው አይደሉም. የ ADHD ችግር ያለበት ሰው የተሟላ ማብራሪያ (እንደ የቤት ስራ ስራ) ማስታወስ አይችልም ወይም ተከታታይ ትውስታን የሚጠይቁ ሂደቶችን ማጠናቀቅ ላይችል ይችላል (ለምሳሌ የሕንፃ ሞዴል)። የ ADHD ህጻናት ብዙውን ጊዜ የስራ ማህደረ ትውስታን በማይጭኑ ወይም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ተግባራትን (ቲቪ፣ የኮምፒውተር ጨዋታዎች፣ ጠንካራ ግለሰባዊ ስፖርቶች) ይስባሉ። የ ADHD ልጆች ለረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታ ከሌሎች ልጆች አይለያዩም.

- ጊዜን ማስተዳደር አለመቻል. ADHD ያለባቸው ልጆች በየቦታው በሰዓቱ መገኘት እና አንዳንድ ስራዎችን ለመጨረስ ጊዜን ማስተዳደር ሊቸግራቸው ይችላል (ይህም ከአጭር ጊዜ የማስታወስ ችግር ጋር ሊጣመር ይችላል)።

- የመላመድ ችሎታ ማነስ.የ ADHD ህጻናት ብዙውን ጊዜ እንደ ማለዳ መነሳት፣ ጫማ ማድረግ፣ አዲስ ምግብ መመገብ ወይም የእንቅልፍ ስርዓታቸውን መቀየር ካሉ ቀላል የዕለት ተዕለት ለውጦች ጋር ለመላመድ በጣም ይቸገራሉ። ማንኛውም ነገር የሚቀየርበት ሁኔታ ጠንካራ እና ጫጫታ ያለው አሉታዊ ምላሽ እንዲኖራቸው ያደርጋቸዋል። በጥሩ ስሜት ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ያልተጠበቀ ለውጥ ወይም ብስጭት ካጋጠማቸው በድንገት ጅብ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ልጆች ትኩረታቸውን በአንድ የተወሰነ ቦታ ላይ ባሉ ምልክቶች ላይ በቀጥታ ሊያተኩሩ ይችላሉ, ነገር ግን ትኩረታቸውን ወደ ሌላ ነገር ለመቀየር ይቸገራሉ.

- የስሜታዊነት መጨመር እና የእንቅልፍ ችግሮች. ADHD ያለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ለነገሮች፣ ድምፆች እና ንክኪ ስሜታዊ ናቸው። ለሌሎች ቀላል ወይም ቀላል የሚመስሉ ከልክ ያለፈ ማነቃቂያዎች ቅሬታ ሊያሰሙ ይችላሉ። ብዙ የ ADHD ህጻናት ብዙውን ጊዜ በምሽት የመተኛት ችግር አለባቸው.

የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደርበአዋቂዎች ውስጥ

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር በልጅነት ጊዜ የሚጀምር ሥር የሰደደ በሽታ ነው። የአዋቂዎች ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር የልጅነት ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ምልክቶች ቀጣይነት ነው.

በአዋቂዎች ውስጥ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ምልክቶች

- የአእምሮ መዛባት.ከ ADHD ጋር ወደ 20% የሚሆኑ አዋቂዎች ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ባይፖላር ዲስኦርደር አለባቸው. እስከ 50% የሚሆኑት የጭንቀት ችግሮች አለባቸው. ባይፖላር ዲስኦርደር በአዋቂዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በልጆች ላይም ከ ADHD ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

- ከመማር ጋር ተያይዞ የሚመጡ እክሎች። የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ካላቸው 20% ያህሉ አዋቂዎች የመማር ችግር አለባቸው። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ዲስሌክሲያ እና የመስማት ችሎታ ሂደት ችግሮች ናቸው።

- በሥራ ላይ ተጽእኖ. ADHD ከሌላቸው ጎልማሶች ጋር ሲነፃፀር፣ ADHD ያለባቸው ሰዎች ዝቅተኛ የትምህርት ደረጃ አላቸው፣ ትንሽ ገንዘብ ያገኛሉ፣ እና በዚህም የተነሳ የመባረር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

- ሱስ የሚያስይዙ.ከ ADHD ጋር ከ5ቱ 1 ሰዎች እንዲሁ ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር ይታገላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ADHD ያለባቸው ታዳጊዎች ADHD ከሌላቸው እኩዮቻቸው ይልቅ ሲጋራ የማጨስ እድላቸው በእጥፍ ይበልጣል። በጉርምስና ወቅት ማጨስ በጉልምስና ዕድሜ ላይ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን የመፍጠር አደጋ ነው.

ምክንያቶችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

- የአንጎል መዋቅር.ዘመናዊ የምስል ቴክኒኮችን በመጠቀም የተደረጉ ጥናቶች ADHD ከሌላቸው ልጆች ጋር ሲነፃፀሩ ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ባለባቸው ልጆች ላይ የአንዳንድ የአንጎል ክፍሎች መጠን ልዩነት ያሳያሉ። ለውጦች ያሉባቸው ቦታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ቅድመ-ፊትለፊት ኮርቴክስ, ካውዳት ኒውክሊየስ, ግሎቡስ ፓሊደስ እና ሴሬቤል;

- የአንጎል ኬሚካሎች.በቅድመ-ፊትራል ኮርቴክስ ውስጥ የአንዳንድ የአንጎል ኬሚካሎች እንቅስቃሴ መጨመር ለ ADHD አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል። ዶፓሚን እና ኖሬፒንፊን የተባሉት ኬሚካሎች ልዩ ትኩረት የሚስቡ ናቸው። ዶፓሚን እና ኖሬፒንፊን በአእምሯዊ እና በስሜታዊ አሠራር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የነርቭ አስተላላፊዎች (በአንጎል ውስጥ ያሉ ኬሚካላዊ መልእክተኞች) ናቸው። ለሽልማት ምላሽም ሚና ይጫወታሉ። ይህ ምላሽ የሚከሰተው አንድ ሰው ለተወሰኑ ማነቃቂያዎች (እንደ ምግብ ወይም ፍቅር) ምላሽ በመስጠት ደስታን ሲያገኝ ነው። ምርምር እንደሚያሳየው የአንጎል ኬሚካሎች ግሉታሜት, ግሉታሚን እና GABA ጨምሯል - ከዶፓሚን እና ከኖሬፒንፊን ጋር መስተጋብር;

- የጄኔቲክ ምክንያቶች.በ ADHD ውስጥ የጄኔቲክ ምክንያቶች ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ. ADHD ያለባቸው ልጆች ቤተሰቦች (ወንዶች እና ሴቶች ልጆች) ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ጋር ልጆች ከሌላቸው ቤተሰቦች የበለጠ ADHD በመቶኛ, እንዲሁም ፀረ-ማህበራዊ ጭንቀት እና ንጥረ አላግባብ መታወክ አላቸው. አንዳንድ መንትዮች ጥናቶች እንደሚያመለክቱት እስከ 90% የሚሆኑት በADHD ከተያዙ ህጻናት ከመንታዎቻቸው ጋር ይጋራሉ። አብዛኛው ምርምር የሚካሄደው በነርቭ አስተላላፊ ዶፓሚን የዘረመል ዘዴዎች ላይ ነው። የተወሰኑ የዶፖሚን ተቀባይ ተቀባይዎችን የሚቆጣጠሩ የጂኖች ለውጦች ብዙ ቁጥር ያላቸው ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ባለባቸው ሰዎች ላይ ተገኝተዋል።

የአደጋ ምክንያቶችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

- ወለል . ADHD ከልጃገረዶች ይልቅ በወንዶች ላይ በብዛት ይታመማል። ወንዶች ልጆች ADHD የመቀላቀል እድላቸው ሰፊ ነው። ልጃገረዶች በአብዛኛው ትኩረት የማይሰጡ አይነት የመሆን እድላቸው ከፍተኛ ነው;

- የቤተሰብ ታሪክ.የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለው ወላጅ ወይም ወንድም ወይም እህት ያለው ልጅ ADHD የመያዝ እድሉ ይጨምራል።

- የአካባቢ ሁኔታዎች.አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእናቶች አልኮል መጠጣት, አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም እና በእርግዝና ወቅት ማጨስ በልጁ ላይ ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት ከ ADHD ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ከ6 አመት በፊት ለእርሳስ መጋለጥ የ ADHD ስጋትንም ይጨምራል።

- የአመጋገብ ምክንያቶች.ከ ADHD ጋር በተያያዙ በርካታ የአመጋገብ ምክንያቶች ጥናት ተካሂደዋል፣ ለአንዳንድ የአመጋገብ ኬሚካሎች ስሜታዊነት፣ የፋቲ አሲድ እጥረት (ከቅባት እና ዘይት ውህዶች) እና ዚንክ እና ለስኳር ስሜታዊነት። ይሁን እንጂ ከእነዚህ የአመጋገብ ምክንያቶች መካከል የትኛውም ለ ADHD እድገት አደገኛ ሁኔታዎችን እንደሚያመለክት ምንም ግልጽ ማስረጃ አልተገኘም.

ምርመራዎችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

በልጆች ላይ ትኩረትን የሚስብ ትኩረትን ለይቶ ማወቅ

ADHD ን ለመመርመር አንድም ፈተና የለም. ዋናው የሕክምና ሁኔታ የ ADHD ምልክቶችን እንደማያመጣ ለማረጋገጥ ሐኪሙ የልጁን አካላዊ ምርመራ ያደርጋል. ይሁን እንጂ የ ADHD ምርመራ በዋነኛነት በልጁ ምልከታ እና መጠይቅ ላይ እንዲሁም በኤሲቲ (የእንቅስቃሴ እና ብሩህ አመለካከት ሚዛን) የባህሪ ቅጦች ላይ የተመሰረተ ነው. የሕፃናት ሐኪሙ SAD ያለበትን ልጅ ወደ የአእምሮ ሕክምና ሆስፒታል ሊልክ ይችላል, ዶክተሮች እንደ ADHD ካሉ የልጅነት ችግሮች ጋር የመሥራት ልምድ አላቸው.

- የባህሪ ታሪክ.ሐኪሙ ለልጁ ዝርዝር ታሪክ ጥያቄዎችን ይጠይቃል እና የባህሪውን ክብደት ይለያል. ወላጆች ከልጁ ጋር ያጋጠሙትን ልዩ ችግሮች፣ የዕድገት ADHD፣ የ ADHD የቤተሰብ ታሪክ፣ እና በቤተሰባዊ ሕይወት ውስጥ በልጁ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የቅርብ ጊዜ ለውጦችን መግለጽ አለባቸው። ዶክተሩ ስለ ሕፃኑ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ, ከቤት ውጭ ስለ ህይወቱ ዝርዝሮች: ከአስተማሪዎች, ከትምህርት ቤት ሳይኮሎጂስቶች, ከአሳዳጊዎች ወይም ከልጁ ጋር የተያያዙ ሌሎች የጽሁፍ ዘገባዎች, ወዘተ.

- የህክምና ምርመራ.የአካል ምርመራው በልጁ ላይ ምንም ዓይነት የመስማት ችግርን ለማስወገድ የመስማት ችሎታ ምርመራን ማካተት አለበት. ዶክተሩ ስለ አለርጂዎች, የእንቅልፍ መዛባት, ደካማ እይታ እና ሥር የሰደደ የጆሮ ኢንፌክሽንን ጨምሮ ስለ የሕክምና ችግሮች ታሪክ መጠየቅ አለበት.

ADHD እንዳለ ለማወቅ ከሚከተሉት ምልክቶች ቢያንስ 6ቱ ቢያንስ ለ6 ወራት (በቅድመ ትምህርት ቤት ህጻናት 9 ወራት) መታየት አለባቸው።
የግዴለሽነት ምልክቶች (ቢያንስ ስድስቱ መገኘት አለባቸው)

ልጁ ብዙውን ጊዜ ለዝርዝር ትኩረት መስጠት አይችልም ወይም ግድየለሽ ስህተቶችን ያደርጋል;
- ብዙውን ጊዜ በተግባሮች ወይም በጨዋታዎች ውስጥ ትኩረትን ለመጠበቅ ችግር አለበት;
- ብዙውን ጊዜ ሰዎች በቀጥታ ሲያነጋግሩት የሚሰማ አይመስልም;
- ብዙውን ጊዜ ስራዎችን ወይም ስራዎችን አያጠናቅቅም;
- ተግባራትን እና እንቅስቃሴዎችን ማደራጀት ችግር አለበት;
- የማያቋርጥ የአእምሮ ጥረት የሚጠይቁ ተግባራትን ያስወግዳል ወይም አይወድም;
- ብዙውን ጊዜ ለሥራ ወይም ለድርጊት አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ያጣል;
- ብዙውን ጊዜ በውጫዊ ማነቃቂያዎች በቀላሉ ይከፋፈላል;
- በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይረሳል።

የከፍተኛ እንቅስቃሴ እና ግትርነት ምልክቶች (ቢያንስ ከእነዚህ ውስጥ ቢያንስ ስድስቱ መገኘት አለባቸው)

በሚቀመጡበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ያሽከረክራል ወይም ያሽከረክራል;
- አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ለመቀመጥ አስቸጋሪ ነው;
- ተገቢ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ በተደጋጋሚ ይሠራል ወይም በተደጋጋሚ ይነሳል;
- በእርጋታ መጫወት አይችልም;
- ብዙውን ጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ;
- ብዙ ጊዜ ብዙ ይናገራል;
- ብዙውን ጊዜ ለጥያቄዎች ሙሉ በሙሉ ከመጠየቁ በፊት መልሶችን ያደበዝዛል;
- ተራውን ለመጠበቅ አስቸጋሪ ነው;
- ብዙውን ጊዜ ሌሎችን ያቋርጣል.

በነዚህ ምልክቶች ላይ በመመስረት አንድ ልጅ በአብዛኛው ትኩረት የማይሰጠው የ ADHD አይነት፣ በብዛት ሃይፐርአክቲቭ-impulsive ADHD ወይም የተቀናጀ የ ADHD አይነት እንዳለ ሊታወቅ ይችላል።

በአዋቂዎች ውስጥ ትኩረትን የሚስብ ትኩረትን ለይቶ ማወቅ

የልጅነት ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ከ 4 እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆችን ሊጎዳ ይችላል. በአዋቂዎች ውስጥ ADHD ሁልጊዜ እንደ የልጅነት ADHD ቀጣይነት ይከሰታል. በጉልምስና ወቅት የሚጀምሩት ምልክቶች ከ ADHD ጋር ባልተያያዙ ምክንያቶች ይከሰታሉ.

በአዋቂዎች ላይ የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ብዙውን ጊዜ ለመመርመር አስቸጋሪ ነው. ዶክተሩ የልጅነት ADHD ታሪክን ወይም ምልክቶችን መጠየቅ አለበት. ሕመምተኛው ስለ እሱ ወላጆች ወይም የቀድሞ አስተማሪዎች የትምህርት ቤት መዛግብት ወይም ሌላ ጠቃሚ መረጃ እንዲያቀርቡ ሊጠይቅ ይችላል። ዶክተሩ በሽተኛውን ስለሚከተሉት ምልክቶች አይነት ጥያቄዎችን ይጠይቃል.

ትኩረት ማጣት እና የማስታወስ ችግር (በሽተኛው ነገሮችን ሊረሳው ወይም ሊያጣ ይችላል, በሌለበት-አእምሮ ውስጥ, ነገሮችን አለመጨረስ, ጊዜን ማቃለል, የነገሮችን ቅደም ተከተል, ሥራ ሲጀምር ወይም ሲቀይር ችግር አለበት, ሲጠናቀቅ ግማሽ);
- ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ እና እረፍት ማጣት (ታካሚው ሁል ጊዜ በጉዞ ላይ ነው ፣ ጨካኝ ፣ ትንሽ አሰልቺ ነው ፣ በስራ እና እንቅስቃሴዎች ውስጥ ንቁ እና ፈጣን ፍጥነት ለማግኘት ይጥራል);
- ስሜታዊነት እና ስሜታዊ አለመረጋጋት (ታካሚው ሳያስቡ ነገሮችን ይናገራል, ሌሎችን ያቋርጣል, በሌሎች ሰዎች ይበሳጫል, በቀላሉ ይበሳጫል, ስሜቱ የማይታወቅ, ሽፍታ);
- ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላይ ያሉ ችግሮች (በሽተኛው አዲስ ተግባራትን ያስወግዳል, በሌሎች ላይ እምነትን ያዳብራል, ግን በራሱ አይደለም).

ውስብስቦችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ለልጆች እና ለሚወዷቸው ሰዎች ችግር ሊሆን ይችላል።

- ስሜታዊ ችግሮች.የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ልጆች፣ በተለይም ጭንቀት ያለባቸው ወይም የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው፣ ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ነው።

- ማህበራዊ ችግሮች. ADHD ልጆች ከእኩዮቻቸው ጋር በሚኖራቸው ግንኙነት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ADHD ያለባቸው ልጆች በማህበራዊ ክህሎት እና ተዛማጅ ባህሪ ላይ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል ይህም ወደ ጉልበተኝነት (እንደ ተጠቂ እና እንደ ወንጀል አድራጊ ሁለቱም) እና ውድቅ ሊያደርጉ ይችላሉ. ግትርነት እና ጠበኝነት ከሌሎች ልጆች ጋር ወደ ድብድብ እና አሉታዊ ግንኙነቶች ሊመራ ይችላል. የትኩረት ማጣት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር እና ከፍተኛ የጥቃት ደረጃ ያለባቸው ልጆች በጉርምስና ወቅት እና በወንጀል ተግባር ወቅት (የአንድ ግለሰብ ፀረ-ማህበራዊ፣ ህገወጥ ባህሪ በእሱ ወይም እሷ መጥፎ ባህሪ ውስጥ የተካተቱ - ግለሰቦችን እና ማህበረሰቡን በአጠቃላይ የሚጎዱ ድርጊቶች ወይም ድርጊቶች) ለከፍተኛ አደጋ ሊጋለጡ ይችላሉ። በጉልምስና ወቅት.

- የመቁሰል አደጋ.በ ADHD ውስጥ ያሉ ወጣቶች ግትርነት ስለ ውጤቶቹ እንዳያስቡ አደጋ ላይ ሊጥላቸው ይችላል። የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ልጆች ለአደጋ እና ለጉዳት የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ነው። ለምሳሌ፣ ADHD ያለበት ልጅ በብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ ለሚመጣው ትራፊክ ምላሽ የመስጠት ችሎታቸው ወይም ከፍተኛ ተጋላጭነት ባለው አካላዊ እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ አለመቻላቸው ላይሞከር ይችላል። እነዚህ ሁሉ የ ADHD ችግር ያለባቸው ልጆች ወደ አዋቂ ሕይወታቸው ይሸጋገራሉ.

- አልኮሆል ወይም አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም።ጥናቶች እንደሚያሳዩት ADHD ያለባቸው ወጣቶች -በተለይ የስነምግባር ወይም የስሜት መረበሽ—ከአማካኝ በላይ የሆነ የአደንዛዥ እጽ የመጠጣት እድላቸው ገና በለጋ እድሜያቸው ነው። ከ ADHD ጋር የተያያዙ ባዮሎጂያዊ ምክንያቶች እነዚህ ግለሰቦች ለአደንዛዥ እፅ ሱሰኝነት እንዲጋለጡ ያደርጋቸዋል። ብዙዎቹ እነዚህ ወጣቶች ከዚህ ችግር ራሳቸውን ማዳን ይችላሉ።

- በመማር ላይ ችግሮች.የንግግር እና የመማር ችግሮች ADHD ባለባቸው ህጻናት ላይ የተለመዱ ቢሆኑም የማሰብ ችሎታቸውን አይጎዱም. የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎች ከአጠቃላይ ህዝብ ጋር አንድ አይነት IQ (Intelligence quotient) ክልል አላቸው። የ ADHD ችግር ያለባቸው ብዙ ልጆች በትምህርት ቤት ውስጥ ይታገላሉ. አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ትኩረት አለመስጠት ለእነዚህ ልጆች ደካማ የትምህርት ውጤት ዋና ምክንያት ሊሆን ይችላል። የማንበብ ችግርም ችግር ሊፈጥርባቸው ይችላል። ደካማ የትምህርት ክንዋኔ በልጁ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል እና ከእኩዮች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ በተለያዩ ማህበራዊ ችግሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

- በቤተሰብ ላይ ተጽእኖ.የ ADHD ችግር ያለባቸውን ልጆች ለመፍታት የሚያስፈልገው ጊዜ እና ትኩረት ውስጣዊ የቤተሰብ ግንኙነቶችን ሊለውጥ እና ከወላጆች እና እህቶች ጋር ወደ ግጭት ሊመራ ይችላል.

ከ ADHD ጋር የተያያዙ ሌሎች በሽታዎች

አንዳንድ በሽታዎች ADHDን ሊመስሉ ወይም ሊያጅቡ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ እነዚህ በሽታዎች ሌሎች ህክምናዎችን ይፈልጋሉ እና ከ ADHD ጋር አብረው ቢከሰቱም ተለይተው ሊታወቁ ይገባል.

- ተቃዋሚ ዲፊየር ዲስኦርደር (ሌባ) ብዙውን ጊዜ ከትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ጋር የተያያዘ ነው. የዚህ መታወክ በጣም የተለመደው ምልክት ከስድስት ወር በላይ ለሚቆይ ባለስልጣኖች አሉታዊ፣ እምቢተኛ እና የጥላቻ ባህሪ ነው። እነዚህ ልጆች ከግዴለሽነት እና ከስሜታዊነት ባህሪ በተጨማሪ ጠበኝነትን፣ ተደጋጋሚ ቁጣን እና ፀረ-ማህበረሰብ ባህሪን ያሳያሉ። በ VOR ዲስኦርደር የተያዙ ቁጥራቸው ቀላል የማይባሉ ልጆች ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት አለባቸው፣ ይህም ተለይተው መታከም አለባቸው። ገና በለጋ እድሜያቸው VOR ያዳበሩ ብዙ ልጆች የምግባር መታወክ ይቀጥላሉ።

- የባህሪ መዛባት.አንዳንድ ADHD ያለባቸው ልጆች የባህሪ ችግር አለባቸው፣ እሱም እንደ ውስብስብ የስነምግባር እና የስሜት መታወክ ቡድን ይገለጻል። በሰዎች እና በእንስሳት ላይ ጥቃትን, የንብረት ውድመትን, ማታለልን, ማታለልን, ስርቆትን እና አጠቃላይ የማህበራዊ ደንቦችን መጣስ ያጠቃልላል.

- የእድገት መዛባት.የዕድገት መታወክ በጣም አልፎ አልፎ የሚታይ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በኦቲዝም ባህሪ፣ እጅን በመጨባበጥ፣ ተደጋጋሚ መግለጫዎች እና የንግግር እና የሞተር እድገቶች በዝግታ ይገለጻል። የ ADHD በሽታ እንዳለበት የተረጋገጠ ልጅ ለህክምና ምላሽ ካልሰጠ, ወላጆች ብዙውን ጊዜ ለፀረ-ጭንቀት ምላሽ የሚሰጥ የእድገት መታወክ አድርገው ሊመለከቱት ይችላሉ. አንዳንድ እንደዚህ ያሉ ህጻናት በአበረታች መድሃኒቶች ሊጠቀሙ ይችላሉ.

- የመስማት ችግር.የመስማት ችግር የ ADHD ምልክቶችን ሊመስል ይችላል እና በምርመራው ወቅት መገምገም አለበት. የመስማት ችግር ልጆች የመስማት ችሎታ መረጃን የማካሄድ ችሎታን የሚጎዳ ሌላው ሁኔታ ነው. የዚህ አይነት መታወክ ያለባቸው ልጆች መደበኛ የመስማት ችሎታ አላቸው ነገር ግን በአንጎላቸው ውስጥ የሆነ ነገር የጀርባ ድምጽን ለማጣራት እና ተመሳሳይ ድምፆችን እንዲለዩ አይፈቅድላቸውም. የመስማት ችግር እንደ ADHD በተሳሳተ መንገድ ሊታወቅ እና ከእሱ ጋር አብሮ ሊከሰት ይችላል.

- ባይፖላር ዲስኦርደር.የአቴንሽን ዴፊሲት ዲስኦርደር ያለባቸው ህጻናት ባይፖላር ዲስኦርደር ሊኖራቸው ይችላል፣ እሱም ቀደም ሲል ማኒክ ዲፕሬሽን ይባል ነበር። ባይፖላር ዲስኦርደር በዲፕሬሽን እና በሜኒያ (በመበሳጨት ፣ በፈጣን ንግግር እና በጥቁር መጥፋት ምልክቶች) ይታወቃል። ሁለቱም በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ትኩረትን እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ናቸው እና በተለይም በልጆች ላይ መለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ADHD ባይፖላር ዲስኦርደር እንዲፈጠር ምልክት ሊሆን ይችላል.

- የጭንቀት መዛባት.የጭንቀት መታወክ ብዙውን ጊዜ ከ ADHD ጋር አብሮ ይመጣል። ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር ብዙ የ ADHD ባህሪያትን ከአንዳንድ የዘረመል አካላት ጋር የሚጋራ ልዩ የጭንቀት መታወክ ነው። አሰቃቂ ክስተት ያጋጠማቸው ትንንሽ ልጆች (ወሲባዊ ወይም አካላዊ ጥቃትን ወይም ቸልተኝነትን ጨምሮ) የ ADHD ባህሪያትን ሊያሳዩ ይችላሉ፣ ግትርነት፣ ስሜታዊ ንዴት እና ተቃዋሚ ባህሪ።

- የእንቅልፍ መዛባት.ብዙውን ጊዜ ከትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ጋር ተያይዘው የሚመጡ የእንቅልፍ መዛባት እንቅልፍ ማጣት፣ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም እና የእንቅልፍ አፕኒያ (የእንቅልፍ የመተንፈስ ችግር) ይገኙበታል።

ተመሳሳይ ምልክቶች ያላቸው በሽታዎች

- የቱሬቴስ ሲንድሮም እና ሌሎች የጄኔቲክ በሽታዎች.የቱሬት ሲንድሮምን ጨምሮ በርካታ የጄኔቲክ በሽታዎች እንደ ADHD መሰል ምልክቶችን ያስከትላሉ። ለብዙ ታካሚዎች የቱሬቴስ ሲንድሮም እና ADHD, አንዳንድ ህክምናዎች ተመሳሳይ ናቸው.

- የእርሳስ መመረዝ.ትንሽ መጠን ያለው እርሳስ እንኳን የበሉ ልጆች ትኩረትን ከሚቀንስ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያሳዩ ይችላሉ። ህጻኑ በቀላሉ ሊበታተን, ሊበታተን እና ምክንያታዊ በሆነ መልኩ ማሰብ አይችልም. የእርሳስ መመረዝ ዋነኛ መንስኤ ለሊድ ቀለም መጋለጥ ነው, በተለይም በአሮጌ ቤቶች ውስጥ በደንብ ያልተጠበቁ ናቸው.

ኤልሕክምናየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር የረዥም ጊዜ፣ ቀጣይነት ያለው ክትትል እና የሕመም ምልክቶችን፣ መድሃኒቶችን እና ሌሎች የህክምና ፕሮግራሞችን ማስተካከል የሚያስፈልገው ሥር የሰደደ በሽታ ተደርጎ ይወሰዳል። ምንም እንኳን ምልክቶቹ በጊዜ ሂደት ሊሻሻሉ ቢችሉም, ADHD ብዙውን ጊዜ "አይጠፋም." ይሁን እንጂ ታካሚዎች ሁኔታቸውን በባህሪያዊ ዘዴዎች መቆጣጠርን ሊማሩ ይችላሉ, እነዚህም ብዙውን ጊዜ በመድሃኒት ይደገፋሉ.

ትኩረትን ለሚቀንስ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር የሚደረግ ሕክምና ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ አይቀይርም, ነገር ግን ምልክቶችን በመቆጣጠር እና የሰውን አሠራር ማሻሻል ላይ ያተኩራል. ሕክምናው ብዙውን ጊዜ የስነ-ልቦና ማነቃቂያዎችን ጥምረት ያካትታል። እነዚህም ብዙውን ጊዜ፡ Methylphenidate (Ritalin) እና የባህርይ ቴራፒ (ሌሎች መድሃኒቶች ለትላልቅ ልጆች እና ጎልማሶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ)። ሕክምናው ብዙውን ጊዜ የልጁን የሕፃናት ሐኪም, ሌሎች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችን, ወላጆችን እና አስተማሪዎችን የሚያጠቃልለው ሥርዓታዊ አቀራረብን ያካትታል.

በቅድመ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ልጆች (ከ4-5 አመት) በወላጆች እና በአስተማሪዎች የሚሰጠውን የባህሪ ህክምና በቅድሚያ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ለብዙ ልጆች የባህሪ ህክምና ብቻ ከፍተኛ መሻሻልን ያመጣል. ተጨማሪ ሕክምና አስፈላጊ ከሆነ እና ጥቅሞቹ ከአደጋው የበለጠ የሚመስሉ ከሆነ, ዶክተሩ አነቃቂዎችን Methylphenidate (Ritalin, ወዘተ) ሊያዝዙ ይችላሉ.
- ለትምህርት እድሜ ላላቸው ልጆች (ከ6-11 አመት), የመድሃኒት ጥምረት, አነቃቂ እና የባህርይ ህክምና ያስፈልጋል. ለአበረታች መድሃኒቶች አማራጮች, በአስተያየት ቅደም ተከተል: Atomoxetine (Strattera), Guanfacine (Tenex), ወይም Clonidine (Catapres);
- በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች (ከ12-18 አመት እድሜ ያላቸው) በመድሃኒት እና አስፈላጊ ከሆነ የባህሪ ህክምና መታከም አለባቸው. በዚህ እድሜ ላይ ያሉ አንዳንድ ታካሚዎች መድሃኒቶቻቸውን ለጊዜው ማቆም ይችሉ ይሆናል። በዚህ ጊዜ ዶክተሩ ልጁን በቅርበት መከታተል አለበት. ታዳጊ ወጣቶች እያደጉ ሲሄዱ እና በጉርምስና ወቅት በሚለዋወጡበት ጊዜ የመድሃኒቶቻቸውን መጠን ማስተካከል አለባቸው;
- የአዋቂዎች ADHD ሕክምና. ልክ እንደ ህጻናት, ከ ADHD ጋር ለአዋቂዎች የሚደረግ ሕክምና የመድሃኒት እና የስነ-አእምሮ ሕክምና ጥምረት ነው. ለመድሃኒት, አነቃቂዎች ወይም ናርኮቲክ ያልሆኑ አነቃቂዎች, Atomoxetine (Strattera) አብዛኛውን ጊዜ የመጀመሪያው መስመር ሕክምና ነው, እና ከፀረ-ጭንቀት ጋር ሁለተኛ አማራጭ ነው. Atomoxetineን ጨምሮ አብዛኛዎቹ አነቃቂ መድሃኒቶች ADHD ላለባቸው አዋቂዎች እንዲጠቀሙ ተፈቅዶላቸዋል። የልብ ችግር ያለባቸው ወይም የአደጋ መንስኤዎች ያለባቸው አዋቂዎች ከ ADHD ህክምና ጋር የተያያዙ የልብ እና የደም ህክምና ስጋቶችን ማወቅ አለባቸው.

መድሃኒቶችትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደርን ለማከም

ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደርን ለማከም ብዙ አይነት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡-

- ሳይኮማቲክ መድኃኒቶች.እነዚህ ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደርን ለማከም የሚያገለግሉ ዋና ዋና መድሃኒቶች ናቸው. ምንም እንኳን እነዚህ መድሃኒቶች ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት (ሲኤንኤስ) ቢያነቃቁም, በ ADHD ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. እነዚህ መድሃኒቶች methylphenidate እና amphetamine ያካትታሉ. እነዚህ መድሃኒቶች ዶፖሚን ይጨምራሉ, እንደ ትኩረት ላሉ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራት አስፈላጊ የሆነ የነርቭ አስተላላፊ ነው.

- አልፋ-2 agonists. አልፋ-2 አግኖኒስቶች የነርቭ አስተላላፊ ኖሬፒንፊሪንን ያበረታታሉ, ይህም ለማተኮር አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. እነዚህም ጓንፋሲን እና ክሎኒዲን ያካትታሉ. Alpha-2 agonists ለ Tourette's syndrome ጥቅም ላይ ይውላሉ እና ሌሎች መድሃኒቶች ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸውን ልጆች በከባድ ግልፍተኝነት እና ጠበኝነት መርዳት ሲሳናቸው ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ከአነቃቂዎች ጋር ተጣምረው ሊታዘዙ ይችላሉ.

- ፀረ-ጭንቀቶች.ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች እንዲሁም የባህሪ ሕክምናን ስለሚሠሩ ሐኪሞች ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ሕመምተኞች የሥነ ልቦና ሕክምናን እንዲሞክሩ ይመክራሉ።

የባህሪ ማስተካከያ

ADHD ላለው ልጅ የባህሪ አያያዝ ዘዴዎች ለብዙ ወላጆች እና አስተማሪዎች ወዲያውኑ ግልፅ አይደሉም። እነሱን ለማወቅ፣ ሁሉም ብቃት ካላቸው የስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና የጤና ባለሙያዎች ወይም የ ADHD ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ። በጣም ኃይለኛ እና ግትር ልጅ ባህሪን የመቀየር ሀሳብ መጀመሪያ ላይ በጣም ከባድ ነው. ትኩረት የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለበትን ልጅ እንደሌሎች ጤናማ ልጆች እንዲመስል ማስገደድ ምንም ፋይዳ የለውም እና ጎጂ ነው። ይሁን እንጂ የእሱን አጥፊ ባህሪ ለመገደብ እና በ ADHD ውስጥ ያለ ልጅ ሁሉንም አሉታዊነት ለማሸነፍ የሚረዳውን በራስ የመተማመን ስሜት እንዲፈጥር ማድረግ ይቻላል.

የ ADHD ያለበትን ልጅ ማሳደግ፣ ልክ እንደ ማንኛውም ልጅ ማሳደግ፣ ከባድ ሂደት ነው። የልጁ በራስ የመተማመን ስሜት የሚዳበረው ህፃኑ ወደ ኋላ ተመልሶ ሊመጣ የሚችለውን ውጤት በማሰብ እና ከዚያም ከመውሰዱ በፊት ድርጊቱን የመቆጣጠር ችሎታው እየጨመረ ሲመጣ ነው. ግን በፍጥነት አይከሰትም. በማደግ ላይ ያለ የ ADHD ህጻን ከሌሎች ልጆች በተለየ መንገድ የተለየ ነው እና በማንኛውም እድሜ ፈተናዎችን ያቀርባል.
ወላጆች በመጀመሪያ የራሳቸውን የመቻቻል ደረጃዎች መፍጠር አለባቸው. አንዳንድ ወላጆች የተረጋጉ እና ሰፋ ያለ የልጃቸውን ባህሪ ሊቀበሉ ይችላሉ, ሌሎች ግን አይችሉም. ልጅዎ ራስን ተግሣጽ እንዲያገኝ መርዳት ርህራሄን፣ ትዕግስትን፣ ፍቅርን እና ታማኝነትን ይጠይቃል።

- ለልጁ የተስማሙ ደንቦችን ማዘጋጀት.ወላጆች ከልጁ ጋር በሚያደርጉት አቀራረብ በተቻለ መጠን ወጥነት ያለው መሆን አለባቸው, ጥሩ ባህሪን ይሸለማሉ እና አጥፊ ባህሪን ያበረታታሉ. የሕፃን የሥነ ምግባር ደንቦች በግልጽ መገለጽ አለባቸው, ነገር ግን ጉዳት የሌላቸው ባህሪያትን ለማካተት ተለዋዋጭ መሆን አለባቸው. የ ADHD ህጻናት ከሌሎች ልጆች ይልቅ ከለውጥ ጋር መላመድ በጣም ከባድ እንደሆነ መረዳት ያስፈልጋል። ወላጆች ሊገመቱ የሚችሉ ሁኔታዎችን መፍጠር እና በቤት ውስጥ (በተለይ በልጆች ክፍል ውስጥ) ንፁህ እና የተረጋጋ አካባቢን መስጠት አለባቸው.
እንዲሁም ጠቃሚ ጽሑፎችን በመጠቀም እና ከሳይኮሎጂስቶች እና ከዶክተሮች ጋር በመስራት ወላጆች በአትኩሮት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር የሚሠቃዩትን የልጃቸውን ጥቃት በብቃት መቆጣጠርን መማር አለባቸው። .

በተጨማሪም ፣ የትኩረት ጉድለት ያለባቸው ልጆች ወላጆች እንደዚህ ያሉትን ልጆች ለማንኛውም ጥሩ እና የተረጋጋ ባህሪ እንዴት እንደሚሸልሙ መማር አለባቸው። ብዙ መንገዶች አሉ።

- የተሻሻለ ትኩረት እና ትኩረት. ADHD ያለባቸው ልጆች ለጉዳዩ ፍላጎት ሲኖራቸው በአካዳሚክ ተግባራት ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ። ወላጆች የልጁን ትኩረት የሚጠብቁትን ሁሉንም ተግባራት በንቃት መከታተል አለባቸው. አማራጮች ዋና፣ ቴኒስ እና ሌሎች ትኩረትን የሚያተኩሩ እና የዳርቻ መነቃቃትን የሚገድቡ ስፖርቶች ያካትታሉ (ADHD ያለባቸው ልጆች የማያቋርጥ ንቃት የሚያስፈልጋቸው የቡድን ስፖርቶች ለምሳሌ እንደ እግር ኳስ ወይም ቅርጫት ኳስ ያሉ) ሊቸገሩ ይችላሉ።

- ከትምህርት ቤቱ ጋር መስተጋብር.ምንም እንኳን አንድ ወላጅ ልጃቸውን በቤት ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ቢያስተዳድሩ, ADHD ያለው ልጅ ብዙውን ጊዜ በትምህርት ቤት ውስጥ ችግሮች ያጋጥመዋል. የማንኛውም የትምህርት ሂደት የመጨረሻ ግብ ትኩረትን የጎደለው ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ልጆች ደስተኛ፣ የበለጸገ እና ጤናማ ማህበራዊ ውህደት ነው።

- የአስተማሪ ስልጠና.ማንኛዉም መምህር እነዚህን ህጻናት በብቃት ለማስተዳደር በትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ላለባቸው ህጻናት ባህሪ መዘጋጀት አለበት። እነሱ ልክ እንደ ህጻናት ወላጆች, ተገቢውን የህክምና, የትምህርት እና ሌሎች ጽሑፎችን ማጥናት እና እንዲሁም በዚህ ጉዳይ ላይ ከሳይኮሎጂስቶች እና ዶክተሮች ጋር በንቃት ማማከር አለባቸው.

- በትምህርት ቤት ውስጥ የወላጆች ሚና.ወላጆች ስለልጃቸው ሁኔታ የትምህርት አመቱ ከመጀመሩ በፊት ከመምህሩ ጋር በመነጋገር ልጃቸውን መርዳት ይችላሉ። የወላጆች ተቀዳሚ ተግባር አስተማሪው በልጁ ላይ ያለውን ጠበኛ፣ ትዕግሥት ማጣት ወይም ከልክ ያለፈ ጥብቅ አመለካከት ከማዳበር ይልቅ አዎንታዊ አመለካከትን ማዳበር ነው። ልጅዎ ከትምህርት በኋላ እንዲማር የሚረዳ አማካሪ ማግኘትም በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

- ልዩ የትምህርት ፕሮግራሞች.ከፍተኛ ጥራት ያለው ልዩ ትምህርት የልጁን መማር እና በራስ መተማመንን ለማሻሻል በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ፕሮግራሞች ጥራት ያለው ትምህርት የመስጠት አቅማቸው ይለያያሉ። ወላጆች በልዩ ትምህርት ላይ አንዳንድ ገደቦችን እና ጉዳዮችን ማወቅ አለባቸው-

በመደበኛ ትምህርት ቤት ውስጥ የልዩ ትምህርት ፕሮግራሞች ብዙውን ጊዜ የልጁን የማህበራዊ መገለል ስሜት ይጨምራሉ;
- የትምህርት ስልት በልጁ ያልተለመደ ፣ አስጨናቂ ባህሪ ላይ ብቻ የሚያተኩር ከሆነ ፣ ብዙውን ጊዜ ከ ADHD ጋር አብሮ የሚመጣውን የፈጠራ ፣ ተወዳዳሪ እና ተለዋዋጭ ኃይል መጠቀም ይሳነዋል።
- ከሁሉ የተሻለው መንገድ ይህንን ሲንድሮም ለማከም መምህራን በመደበኛ ክፍል ውስጥ እንደዚህ ያሉትን ልጆች እንዲያስተዳድሩ ማሰልጠን ነው ።

ሌሎች ሕክምናዎችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

- የአመጋገብ አቀራረብ. ADHD ላለባቸው ሰዎች የተወሰኑ ምግቦች ቀርበዋል. ብዙ በጥሩ ሁኔታ የተካሄዱ ጥናቶች የምግብ ስኳር እና የአመጋገብ ማሟያዎች ተፅእኖን አይደግፉም, ምናልባትም በጣም ትንሽ ከሆኑት ህጻናት በስተቀር ADHD ያለባቸውን ሰዎች ባህሪ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይጠቁማሉ. ይሁን እንጂ የተለያዩ ጥናቶች በአመጋገብ ውስጥ ሊኖሩ የሚችሉትን አለርጂዎች (ለምሳሌ የሎሚ ፍሬዎች) ከሚገድቡ አመጋገቦች የባህሪ መሻሻል አሳይተዋል። ወላጆች ምግብን-ተኮር አመጋገብን ስለማስወገድ ከሐኪማቸው ጋር መነጋገር ይፈልጉ ይሆናል።

በባህሪ ለውጥ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሊሆኑ የሚችሉ ማነቃቂያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ማንኛውም ሰው ሰራሽ ቀለሞች (በተለይ ቢጫ, ቀይ ወይም አረንጓዴ);
- ሌሎች የኬሚካል ተጨማሪዎች;
- ወተት;
- ቸኮሌት;
- እንቁላል;
- ስንዴ;
- ሁሉንም የቤሪ ፍሬዎች ፣ የተፈጨ ቀይ በርበሬ ፣ ፖም እና cider ፣ ቅርንፉድ ፣ ወይን ፣ ብርቱካን ፣ ኮክ ፣ በርበሬ ፣ ፕሪም ፣ ፕሪም ፣ ቲማቲምን ጨምሮ ሳሊሲሊት የያዙ የምግብ ምርቶች;
- አስፈላጊ ቅባት አሲዶች. በስብ ዓሳ እና በአንዳንድ የአትክልት ዘይቶች ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ለመደበኛ የአንጎል ተግባር ጠቃሚ ናቸው እና ADHD ላለባቸው ሰዎች አንዳንድ ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ። እንደ docosahexaenoic አሲድ እና eicosapentaenoic አሲድ ያሉ የ polyunsaturated fatty acid ውህዶችን ማሟላት ጥቅማጥቅሞችን እንደሚሰጥ እስካሁን አልተወሰነም;
- ዚንክ. ዚንክ በ ADHD ውስጥ ሚና የሚጫወተው አስፈላጊ ሜታቦሊክ ኒውሮአስተላላፊ ነው. ጉድለቱ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከ ADHD ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ዚንክን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ግን ጉድለት በሌላቸው ሰዎች ላይ የደም ማነስ እና ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, እና በእነዚህ ታካሚዎች ላይ በ ADHD ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም. በማንኛውም ሁኔታ እንደ ዚንክ ያሉ ማይክሮ ኤለመንቶችን መመርመር የተለመደ አይደለም ADHD የተጠረጠሩትን ልጆች ሲገመግሙ;
- ስኳር. ምንም እንኳን ወላጆች ብዙውን ጊዜ ስኳር ለልጆች ጎጂ እንደሆነ ቢያምኑም, ምክንያቱም ... ግፊቶች ወይም ግትር እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል - ጥናት ይህንን አያረጋግጥም።

- አማራጭ ዘዴዎች.መለስተኛ የ ADHD ምልክቶች ያለባቸውን ልጆች እና ጎልማሶችን የሚረዱ በርካታ አማራጭ አቀራረቦች። ለምሳሌ፣ እለታዊ ማሳጅ አንዳንድ ADHD ያለባቸው ሰዎች ደስተኛ፣ የመረበሽ ስሜት፣ የጋለ ስሜት እና የበለጠ በተግባራት ላይ እንዲያተኩሩ ሊረዳቸው ይችላል። ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች አማራጭ አቀራረቦች የመዝናኛ ስልጠና እና የሙዚቃ ህክምናን ያካትታሉ። እነዚህ ሕክምናዎች ለምልክት ሕክምና ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ለታችኛው መታወክ ጥቅም እንደሚሰጡ አልታዩም።

- ዕፅዋት እና ተጨማሪዎች.ብዙ ወላጆች አማራጭ መፍትሄዎችን ይጠቀማሉ - ሳይኮሶማቲክ እና ሌሎች መድሃኒቶች. እነዚህ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: የቅዱስ ጆን ዎርት, ጂንሰንግ, ሜላቶኒን, የፓይን ቅርፊት, ወዘተ. ይሁን እንጂ ውጤታማ መሆናቸውን የሚያሳይ ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም.