الأحاسيس الفسيولوجية للممارس. ما هو سبب القشعريرة المستمرة التي تسري في جميع أنحاء جسمك؟ عند وجود جسيم الهالة، تظهر القشعريرة

وفقا لتعاليم الطاوية، هناك طاقة خفية غير مرئية تسمى تشي، تدور في جسم الإنسان، كما هو الحال في الكون بأكمله. تشي هي المعادل الصيني لكلمة "نفس". في التقليد الباطني الهندي، تسمى هذه الطاقة برانا أو كونداليني.

يدور النيكل عبر قنوات الطاقة البشرية تمامًا كما يدور الدم عبر الأوردة. يعتمد الوخز بالإبر وعلم المنعكسات على تدريس قنوات تشي والطاقة.

ويعتقد أن الدورة الدموية عبر الأوعية يتم توفيرها أيضًا عن طريق الطاقة. وبينما تتحرك الطاقة بحرية عبر القنوات، يتحرك الدم أيضًا؛ عندما يركد تشي في مناطق معينة من الجسم، يحدث أيضًا ركود في الأوعية الدموية في هذه المناطق. ولهذا السبب غالبًا ما تتم مقارنة الطاقة والدم في الطب الشرقي بالجسم وظله.

طالما لم يتم تعطيل الدورة الدموية في الجسم، فإن الشخص يتمتع بصحة جيدة عقليًا وجسديًا. يتأثر تداول الطاقة بالعديد من العوامل - الخارجية والداخلية والطبيعية والاجتماعية وما إلى ذلك. ويتعطل بسبب التغيرات المناخية أو المشاعر القوية أو عدم وجود الإجهاد اللازم.

لم يقدم الصينيون أبدًا تعريفًا دقيقًا لماهية طاقة تشي. بالنسبة لهم، لا يهم ما هي طبيعة تشي - مادية أو روحية أو أي شيء آخر. كان الصينيون ممارسين، ولم يكونوا مهتمين أكثر بالتعريفات المثالية، ولكن بكيفية استخدام حقيقة وجود تشي. وفي هذا نجحوا.

العديد من الأطباء الأوروبيين الأرثوذكس، يستشهدون بحقيقة أنه لا يوجد تعريف دقيق لـ qi ولا الأدوات التي من شأنها تسجيلها، وينكرون وجود هذه الطاقة، ويفسرون فعالية الوخز بالإبر إما من خلال حقيقة أن الإبر تعمل على نهايات عصبية معينة، أو بطريقة أخرى.

في الوقت نفسه، كان كل واحد منا تقريبًا، متحمسًا بشكل ممتع، في الحب أو في ممارسة الحب، اختبر تجارب محددة، وشعر كيف أن تيارات معينة، أحيانًا خفيفة، وأحيانًا قوية، وأحيانًا باردة، وأحيانًا ساخنة، وأحيانًا دغدغة، مثل فقاعات الغاز، تنتشر في كل مكان. الجسم، وتوقظ فيه أحاسيس لا توصف تماما. كانت هذه حركة تدفقات تشي.

يمكن ملاحظة نوع آخر من حركة تشي في لحظات القلق أو الخوف المفاجئ. في كثير من الأحيان يتم ملاحظته أثناء الكوابيس.

لقد حلم معظم الناس مرة واحدة على الأقل في حياتهم بأحد الكوابيس الأكثر شيوعًا، والتي تتمثل في السقوط في الهاوية أو من ارتفاع كبير. يمكن لأي شخص عانى من ذلك أن يتذكر بسهولة شيئًا مشابهًا لموجة برد شديدة تنتشر بسرعة على طول العمود الفقري وتسبب إحساسًا مؤلمًا مزعجًا في الكلى أو الظهر أو الرقبة أو مؤخرة الرأس.

الإحساس الذي يحدده تعبير "القشعريرة"، من وجهة نظر الطب الشرقي، يعني اندفاع تشي الواقي أو الجنسي إلى سطح الجلد (على الرغم من أن هذا يمكن أن يكون نوعًا آخر من الطاقة).

نحن، باتباع مثال الصينيين، لن نجهد أدمغتنا في التعاريف، لكننا سنتعلم ببساطة الشعور بـ qi والعمل معه. يتضمن التصنيف الطاوي لأنواع طاقة تشي اثنين وثلاثين نوعًا. لن نتعمق في مثل هذه التفاصيل الدقيقة في الوقت الحالي وسنقتصر على التعرف على نوعين من طاقات تشي - الطاقات الواقية والجنسية.

كيف يبدو الشعور بالطاقة في الجسم؟

أصبحت الطاقة الآن كلمة مألوفة. نقول أنه لا توجد طاقة للعمل، نقرأ النصائح حول كيفية تجديدها. كيف عليه أن يكون شكله أو ملمسه؟ من أجل الحصول على الطاقة والعمل بها، عليك أولاً تحديد مرورها عبر الجسم. يمكنك أن تحاول أن تتخيلها على شكل كرات مضيئة أو سائلة، ولكن هذه مجرد صور.

ولا تظهر صدق حركة الطاقة إلا من خلال الأحاسيس في الجسم.
هناك العديد من الأوصاف المختلفة للطاقة التي تمر عبر الجسم. أنا أقرب إلى ممارسات كيغونغ، لذلك سأصف انطباعاتي. هنا الطاقة تشي.

على عكس اليوغا بنظام الشاكرا السبعة، فإن كيغونغ لديه ثلاثة مراكز للطاقة. الدانتيان السفلي والوسطى والعلوي. ومع تطور المركز السفلي، تنتشر الطاقة إلى المركز الأوسط ثم تنتقل إلى المركز العلوي. - حدوث زيادة طبيعية في طاقة الجسم. هذا هو ما قد تشعر به عند ممارسة الرياضة طاقةالممارسين. ليس هناك شعور بأنك تضيع وقتك في الدراسة.

1. إذا كانت الطاقة في الجسم غير متوازنة يظهر الشعور بالحرارة أو البرودة.
عادةً ما يؤدي تركيز qi في الدانتيان السفلي أو الأوسط إلى الإحساس بالكرة الدافئة أو الساخنة. يزداد معدل ضربات القلب ويبدأ التعرق الغزير. في مراحل معينة من الممارسة، يشعر البعض بأحاسيس درجات حرارة مختلفة في راحة اليد اليمنى واليسرى أو النصف الأيمن والأيسر من الجسم. في بعض الأحيان تشعر بقشعريرة لعدة أيام، وتبدأ في ارتداء ملابس أكثر دفئًا، لكنك لا تزال غير قادر على الإحماء.

وهذا يدل على أن إعادة الهيكلة قد بدأت في الجسم. في بعض الأحيان يكون هناك شعور بالبرد الشديد بحيث يبدو كما لو أن الدم يتجمد في الأوردة. لا داعي للخوف من هذه الحالة، ولا داعي لمحاولة مقاطعتها بشكل مصطنع. وهذا يعني أنه على الرغم من التوقف عن ممارسة الرياضة، فإن التغيرات تستمر في الجسم. أنت بحاجة إلى مواصلة هذه الممارسة أو مجرد تحمل هذه الحالة.

بعد ذلك، سوف ترتقي إلى الخطوة التالية في تطور جسمك. أتذكر عندما كنت في المدرسة، تعرضت لتساقط الثلوج الرطبة، وكان الجو دافئا، ثم أصبح الجو باردا بشكل حاد. عدت إلى المنزل، ولم أحمل قبعتي، كان رأسي مغطى بالثلج، وجبهتي مغطاة بالجليد، وكانت قدمي مبللة، وكنت أشعر بالبرد الشديد. وقبل ذلك قرأت عن تمرين “الوقوف كالشجرة”. أعتقد أنني سأحاول ذلك، ربما سيساعد، لم أكن أرغب في المرض على الإطلاق. نهضت ووقفت هناك لمدة 20 دقيقة، أشاهد التلفاز بينهما. لقد تعرقت بشدة، وفي اليوم التالي لم أعاني حتى من سيلان في الأنف.

2. عند فتح النقاط النشطة تظهر قشعريرة أو حكة. إذا كانت هذه النقاط مسدودة، خاصة على الرأس والذراعين، فقد تصبح الحكة ببساطة لا تطاق. عادةً ما تمر هذه الأحاسيس الشديدة بسرعة، وبعد ذلك تشعر بالراحة والخفة.
في بعض الأحيان يتم استكمال الإحساس بالقشعريرة من خلال اهتزاز هذه المناطق، مثل موجة تندفع إلى الشاطئ.

3. يحدث انعدام الوزن في الجسم إذا كان من الممكن التخلص من الأفكار أثناء التمرين. ثم يمكنك الانتقال إلى حالة أخرى، عندما لا يتداخل الجسم معك، يظهر تصور جديد. عندما شعرت بالخفة لأول مرة، اعتقدت أنني سأطير. يقولون أنه عليك أن تؤمن وسوف تطير، لكنني لم أصدق ذلك.

4. ينشأ الشعور بالثقل نتيجة عدم القدرة على الاسترخاء التام واتخاذ الوضعية الصحيحة، ثم الوضع غير المعتاد لأجزاء الجسم يسبب الثقل أو الألم، والتنميل. يؤدي حشو تشي أيضًا إلى الشعور بالامتلاء وصعوبة ثني الأصابع وتورم الساقين. أثناء التدريب، تبدأ عملية إعادة توزيع الطاقة في جميع أنحاء الجسم.

5. غالبًا ما يرتبط الشعور بالاهتزاز بتدفق طاقة تشي من الخارج ومرور الطاقة عبر القنوات. أولئك الذين عملوا بطاقة الأرض أو الفضاء وتمكنوا من اكتساب الطاقة شهدوا شيئًا مشابهًا لطنين الأسلاك.

6. قرقرة وحشو الأذنين، كما هو الحال في الطائرة عندما يتغير ارتفاع الرحلة، يرتبط باستقبال كمية كبيرة من تشي من الخارج ودخولها إلى الدماغ. يحدث هذا عندما تكون هناك بالفعل طاقة كافية في المراكز السفلية والمتوسطة وتبدأ الزيادة في المراكز العليا.

7. ترتبط الرؤى ومضات الضوء أمام العين الداخلية بتنشيط منطقة العين الثالثة عندما تدخل كمية كافية من تشي إلى هذه المنطقة.

8. رؤى وصور دائمة، تواصل مع بوذا ويسوع والقديسين، صور من عصور مختلفة من الحياة الأرضية، صور عوالم أخرى، أصوات، نصائح، إلخ. وأود أن أشير إلى أن الارتفاع التدريجي وتوزيع الطاقة يجعل ذلك ممكنا. الجسم جاهز والنفسية أيضًا. إذا بدأت، كما ينصح الكثيرون، في تطوير المراكز العليا، فيمكنك تغيير تصورك وليس

مرحبا مجددا! يا لها من كلمة روسية رائعة "مرحبا". تعني "كن بصحة جيدة"، ومن المؤسف أن معظم الكلمات الروسية تم اختصارها، لكنها ربما تكون أكثر ملاءمة، خاصة للشباب. على الرغم من أنه بالنسبة لي، فإن التعبير عن مشاعرك بهذه الطريقة من خلال قول عبارة واحدة فقط هو أمر أكثر متعة، خاصة لمن تتمنى الصحة.

تسأل لماذا تطرقت إلى موضوع الصحة اليوم؟ القشعريرة هي سبب مقال اليوم. أريد فقط أن أتحدث عن قشعريرة الجسم. لا توجد امرأة أو رجل واحد، مرة واحدة على الأقل في حياته، لم يشعر بمثل هذا الشعور غير السار أو، على العكس من ذلك، شعور لطيف، مثل صرخة الرعب التي تجري في جميع أنحاء الجلد.

يحدث أن تجلس في وضع غير مريح أو تستلقي، ثم عندما تستيقظ، تبدأ أحاسيس غير سارة في الأجزاء المتصلبة من جسمك، على غرار قطيع من القشعريرة يركض لأعلى ولأسفل. أو عندما تدخل إلى الماء البارد، يظل نفس الشعور حتى تعتاد عليه.

هناك العديد من المواقف التي تبدأ فيها بالشعور بالوخز على بشرتك. لكن الكثير من الناس لا يعرفون ما هو وما هو سبب القشعريرة، وهم ببساطة لا ينتبهون. وبطبيعة الحال، لا حرج في القشعريرة، إلا إذا كانت هذه هي الأعراض الأولى للاضطراب العصبي.

القشعريرة عند النساء والرجال: السبب غامض

يمكن أن يكون هذا مجرد كونك في وضع غير مريح، أو أنواع مختلفة من المرض، أو حتى هاجس لشيء ما.

دعونا نلقي نظرة على الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور صرخة الرعب.

إليك قائمة صغيرة:

• الإثارة العصبية أو الخوف.
• متعة مشاهدة لعبتك الرياضية المفضلة أو الاستماع إلى الموسيقى الرائعة؛
• الرغبة الجنسية من اللمس.
• الشكل الأولي للأمراض العصبية.
• هاجس الخطر أو صرخة الرعب بديهية.

صرخة الرعب ببساطة لا تحدث بدون سبب. في الطب، يسمى هذا التفاعل تنمل. وهو شائع بشكل خاص بين الأشخاص المشبوهين الذين يلجأون إلى الأطباء بسبب أو بدون سبب. قد يقول الكثير من الناس هذا بغباء، لكن هؤلاء الأشخاص يمرضون في كثير من الأحيان بسبب الاستخدام المستمر للأدوية المختلفة.

أنصح هؤلاء غريبي الأطوار المشبوهين بإبقاء الأمر بسيطًا. في بعض الأحيان، لا تحتاج إلى تناول مضادات حيوية قوية لعلاج نزلات البرد الخفيفة الشائعة، ويكفي تناول الشاي مع العسل والتوت. لا تدمر جهازك المناعي بالحبوب.

متى تقلق بشأن صرخة الرعب ومتى لا تقلق

قشعريرة من اللمس - تحدث عندما يعانقك شخص قريب أو جذاب لك.

هذا شعور لطيف، لكنه يخيف بعض الناس، لأنه في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا الاعتراف حتى لنفسك بوجود شخص ما.

شعور لطيف آخر بالقشعريرة من الموسيقى، خاصة عندما تشعر بالسوء حقًا أو على العكس من ذلك، رائع. عندما تتمكن بمساعدة أغنيتك المفضلة من التخلص من كل المشاعر التي تطغى عليك. لذلك أعتقد أن الكاريوكي هو أفضل اختراع للشخص الذي يريد الاسترخاء عاطفياً.

دعونا نلقي نظرة على السبب الأكثر إثارة للاهتمام للقشعريرة - هاجس المتاعب (الماء النقي). لماذا هذا العلم غير التقليدي؟ الأمر بسيط - لم يعثر العلماء بعد على طريقة أو جهاز لقياس الحدس. لكن تذكر كم مرة أنقذك ما بدا وكأنه حادث من مشاكل كبيرة.

يجب أن تقلق فقط بشأن القشعريرة عندما تطاردك باستمرار، حتى بدون سبب واضح. ثم عليك استشارة الطبيب، ربما لديك حساسية من شيء ما أو لديك مرض جلدي. أما عند كبار السن، فهذه علامة على المراحل المبكرة من مرض السكري أو مشاكل في الجهاز العصبي. سيُظهر الفحص الكامل فقط ما إذا كان يجب عليك القلق أم لا.

فيما يلي صورة مفصلة لما تبدو عليه قشعريرة أو قشعريرة.

الباطنية والقشعريرة: الصدفة أو القدر

أنا نفسي لدي حدس ممتاز. كان هناك حادث واحد. لذلك قررنا الذهاب مع الأصدقاء لبضعة أسابيع واختبار قوتنا.

اتفقنا في يوم معين. لقد أعددنا كل شيء: الطعام، والخيمة، وجهاز الاتصال اللاسلكي، وبشكل عام، كل ما هو ضروري للبقاء على قيد الحياة. في اليوم السابق لموعد المغادرة المقرر، في الصباح لم أشعر أنني بحالة جيدة. لكنني لم أعلق أي أهمية على ذلك، وأرجعته إلى الشعور بالضيق والقلق الطبيعي قبل الرحلة.

بحلول وقت الغداء، أصبح الأمر أسوأ، وكانت الإثارة في الداخل تتزايد، وكان هناك شعور غريب بأن هناك خطأ ما. بعد الغداء، بدأت أرتجف، حسنًا، أعتقد أن هذا كل شيء، لقد أصبت بنزلة برد، وتم تغطية إجازتي مع الأصدقاء، كما تعلم. لكنني قررت ألا أخبر أصدقائي بأي شيء، واعتقدت أنني سأتناول الحبوب معي، وسوف يختفي البرد تدريجياً.

وفي الليل ارتفعت درجة حرارتي، وأصبحت مرتفعة، وبدأت أعاني من كوابيس غريبة عن الرحلة. كما لو كنا قد نصبنا معسكرًا عند سفح الجبل، كانت السماء تمطر بشدة، وكانت الرياح قوية جدًا، وكنا نجلس ونلعب الورق.

وبعد ذلك يُسمع صوت طقطقة وكأن شجرة تسقط. وعندما قررت الخروج ورؤية ما كان هناك، سقطت نفس الشجرة على خيمتنا. أستيقظ فجأة وأنا أتصبب عرقًا باردًا، وتسري القشعريرة على بشرتي، ولا يختفي الشعور بالخوف لفترة طويلة.

في صباح اليوم التالي، اتصلت بالرجال وقلت لهم إنني لا أستطيع الذهاب على أي حال، فأنا مريض. بالطبع، كانوا منزعجين، لكنهم ذهبوا من تلقاء أنفسهم كما هو مخطط لهم. وبعد 4-5 أيام، اتصلت بي والدة أحد أصدقائي وأخبرتني أن ابنها دخل المستشفى. أترك كل ما أفعله وأعود، وتقول لي والدة صديقي.

هيا بنا، كانوا يقصدون أن كل شيء كان على ما يرام، ولكن في اليوم الثالث من تسلق الجبل بدأت السماء تمطر بغزارة، فقرروا الانتظار. أقمنا معسكرًا بين الأشجار المتفرعة الطويلة. هطلت الأمطار لمدة يوم تقريبا، وبالإضافة إليها بدأت ريح قوية.

في النهاية، تحول كل شيء كما في كابوسي

سقطت شجرة حور كبيرة فوق الخيمة مباشرةً. عندما سمع الرجال الاصطدام، بدأوا في الخروج، لكن لم ينجحوا جميعًا في ذلك في الوقت المناسب، فقد سحق ثلاثة منهم، وهم الآن في العناية المركزة. لقد عانى الرجال كثيرًا، والعديد من الكسور، وهذا دون احتساب الكدمات. وحتى أثناء حملهم إلى أقرب قرية. الراديو، ولحسن الحظ، لا يعمل بسبب الإعصار. فعانوا حتى وصلت المساعدة، لكنهم نجوا.

باختصار، اختبار البقاء الكامل. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن حالتي تحسنت بمجرد أن غادر الرجال بدوني. وأخبرت الرجال بالكابوسي فيما بعد، فهاجموني. كما لو أنني لم أحذرك وكل ذلك، ولكني أقول لهم، نعم، كانوا سيصدقونني. منذ تلك الحادثة، بدأت أثق بحدسي أكثر.

القشعريرة أو القشعريرة

القشعريرة الجلدية أو القشعريرة هي أسماء شائعة. عندما تصاب بشرتك بالقشعريرة، فهذا رد فعل وقائي، على سبيل المثال، للبرد أو التوتر. لا يحدث فقط أن تشعر بالقشعريرة في جميع أنحاء جسمك، ولكن أيضًا في رأسك. يمكنك سماع تعبير الشعر واقفًا على نهايته، إنه مجرد شعور بالقشعريرة على الرأس.

في أغلب الأحيان، يكون لدى الحيوانات رد فعل مماثل للخطر. والسبب بسيط - فالحيوانات أكثر حساسية للكوارث الوشيكة. لا عجب أن يتم الاحتفاظ بهم كحيوانات أليفة.

في تواصل مع

لقد شعر الجميع وكأن العديد من الحشرات الصغيرة تمر عبر بشرتهم - وهذا ما يسمى أيضًا بالقشعريرة. لا يمكن وصف هذا الشعور بأنه مزعج، لأنه لا يسبب أي ألم، ولكنه يثير الجلد مؤقتًا فقط. الجميع على دراية أيضًا بالمواقف التي يكون فيها ظهور البثور على الجلد نموذجيًا، على سبيل المثال، هبوب رياح باردة أو لمسة حسية على الجسم. عندما يتم توطين الإحساس في منطقة الرأس بشكل متكرر، فإن الأمر يستحق التفكير في الأسباب، لأن القشعريرة يمكن أن تتشكل أيضًا كعرض من أعراض المرض.

ما هو سبب الشعور بالقشعريرة في فروة الرأس؟

القشعريرة أو ما يسمى بالقشعريرة هي نتوءات صغيرة تظهر على الجلد في منطقة خط الشعر. تظهر بشكل لا يمكن السيطرة عليه استجابة للإثارة العاطفية القوية أو تأثير درجات الحرارة المنخفضة. تسمى الآلية المسؤولة عن تكوين مثل هذه الظاهرة المثيرة للاهتمام بالمنعكس الشعري. عند التعرض للأعصاب الطرفية الناشئة من الحبل الشوكي، يتم تحفيز المناطق المسؤولة عن العضلات الملساء لبصيلات الشعر. تنقبض هذه العضلات، ويرتفع الشعر نتيجة لذلك ويحدث تأثير يسمى انتصاب الشعر، والذي يعرفه الشخص على أنه قشعريرة.

يمكن أن يحدث رد الفعل هذا في أي جزء من الجسم حيث يوجد شعر صغير غير مرئي تمامًا، ناهيك عن الرأس. وبشرط أن يكون الشعر والجلد في الرأس نظيفين، قد تحدث قشعريرة في هذه المنطقة للأسباب التالية:

• حالة من الإثارة العاطفية، مثل الخوف.
• سوء الحالة الصحية العامة؛
• الاستجابة للمس مع زيادة حساسية التكامل.
• الرغبة الجنسية، حالة الإثارة.
• انخفاض درجة حرارة الهواء
• زيادة درجة حرارة الجسم، على سبيل المثال، مع البرد.
• وجود أمراض معينة.

ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب صرخة الرعب؟

كما ذكر أعلاه، يمكن أن تكون صرخة الرعب أحد أعراض وجود بعض العمليات المرضية أو المرض في الجسم. قد تكون "القشعريرة" في منطقة فروة الرأس نتيجة للحالات التالية:

• خلل في العصب القذالي (الاعتلال العصبي). بسبب هذا الخلل الوظيفي، قد تحدث أحاسيس غير سارة في شكل خدر مستمر ووخز وقشعريرة في الجزء الخلفي من الرأس. قد تكون المنطقة المصابة مخدرة جزئيًا عند لمسها؛
• نوبة نقص تروية عابرة - اضطراب في تغذية أنسجة المخ بسبب تضييق حاد في الوعاء الدموي. في مثل هذه الحالة، تستمر صرخة الرعب لعدة ساعات، وبعد ذلك تختفي ببساطة؛
• الاعتلال العصبي الضفيرة العنقية. سوف تتركز الأحاسيس المؤلمة والقشعريرة مع هذا الاضطراب في الجزء الخلفي من الرأس والرقبة وبالقرب من الأذنين.
• شلل بيل هو التهاب العصب الوجهي. مع هذه المشكلة، تبدأ القشعريرة الأولى في الجري بنشاط على طول الجانب الأيمن أو الأيسر من الوجه، وبعد ذلك تضعف العضلات الموجودة في هذا الجانب وتتوقف تدريجياً عن توفير حركة جزء من الوجه تمامًا؛
• قصور جارات الدرق هو اضطراب في الغدد جارات الدرق. قد يختلف توطين صرخة الرعب، ولكن المشكلة مصحوبة أيضا بزيادة الإثارة العصبية.

ماذا تفعل إذا كان لديك صرخة الرعب على رأسك

لا داعي للذعر على الفور إذا ظهرت قشعريرة على رأسك، لأن هذا على الأرجح رد فعل طبيعي للجسم على الحالة النفسية والعاطفية أو التأثير الخارجي. في هذه الحالة، سوف يمر الإحساس بسرعة ولن يكون منهجيا. إذا كانت الأصول تكمن في زيادة استثارة الجهاز العصبي، فيمكنك تناول المهدئات الخفيفة - على سبيل المثال، الجلايسين أو شاي النعناع أو العلاج العطري بزيوت النعناع أو اللافندر. سيؤدي تدليك الظهر والرقبة إلى تحسين صحتك العامة، لأن الصداع والتهيج وزيادة الحساسية العصبية غالبا ما تكون نتيجة لتراكم الأملاح في منطقة عنق الرحم.

ينبغي لفت انتباه الشخص إلى المظهر المرضي المتكرر للقشعريرة ووجودها لفترة طويلة. وفي هذه الحالة على الأغلب تكمن المشكلة في وجود مرض لا يمكن تحديده دون زيارة الطبيب وإجراء سلسلة من الفحوصات. تجدر الإشارة إلى أن الأعراض المشابهة لداء العظم الغضروفي (الصداع والتهيج وما إلى ذلك) يمكن أن تتطور أيضًا مع انحرافات في الأداء الطبيعي للغدة الدرقية. التشاور مع أخصائي ضروري إذا كان لديك الأعراض التالية:

• تنميل وقشعريرة لا تتوقف لأكثر من ساعة؛
• جنبا إلى جنب مع قشعريرة على جزء واحد من الرأس، هناك تجميدها؛
• جنبا إلى جنب مع قشعريرة هناك ألم في الرأس وارتفاع ضغط الدم.
• تكون الحالة مصحوبة باضطرابات وظيفية (السمع، الرؤية، إلخ)؛
• في منطقة القشعريرة يحدث تغير في درجة حرارة الجلد ويتحول إلى اللون الأحمر.

دون إجراء تشخيص، من المستحيل اتخاذ أي تدابير، لأنه، على سبيل المثال، غالبا ما يتم بطلان نفس التدليك لمشاكل الغدة الدرقية أو إصابات الظهر.

كيف تتخلص من هذا الشعور

إذا كانت الحالة ناجمة عن أسباب طبيعية، فسوف تختفي بسرعة كبيرة من تلقاء نفسها، دون التسبب في إزعاج غير ضروري وطويل الأمد. إذا كانت قشعريرة علامة على المرض، فلن يكون من الممكن التخلص من المشكلة في النهاية إلا بعد علاج المرض الأساسي الذي يثيرها. لا توجد إجراءات خاصة للقضاء على هذا العرض، فهو لا يسبب أحاسيس مزعجة للغاية، ومع ذلك، قد يصف الطبيب المهدئات لتهدئة الجهاز العصبي.

تحت تأثير الاهتزازات المتسارعة للطاقة الموحدة، بما في ذلك طاقة كوكبنا الأرض، بدأ جميع الناس، سواء أدركوا ذلك أم لا، في الاستيقاظ على حقيقة أن كل شيء في الحياة مترابط، والمشاركة في خلق واقع اهتزازي جديد.

تحدث التغييرات في جميع الهيئات المادية. أولئك الذين يدركون هذه العملية ويسمحون بحدوثها دون مقاومة، يشعرون بقدر أقل من الانزعاج الجسدي والعاطفي. اقرأ هذه المقالة وحدد أيًا من علامات اليقظة الروحية التالية لديك.

1. تغير في أنماط النوم: الأرق، سخونة القدمين، الاستيقاظ مرتين أو ثلاث مرات في الليلة.

الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ والنعاس الدوري أثناء النهار. هناك ما يسمى نمط ثالوث النوم الذي يحدث لكثير من الناس: تنام لمدة 2-3 ساعات، ثم تستيقظ، ثم تعود للنوم لساعتين أخريين، ثم تستيقظ وتعود للنوم. لقد تغيرت احتياجات نوم الآخرين. ربما أصبح من المقبول بالنسبة لك أن تنام أقل.
نصيحة: تعتاد على ذلك. تصالح مع هذا ولا تقلق بشأن الحصول على قسط كافٍ من النوم (مما يؤدي غالبًا إلى مزيد من الأرق). يمكنك القيام بذلك طوال اليوم إذا تمسكت بفكرة الحصول على ما تحتاجه. يمكنك أيضًا أن تطلب من ذاتك العليا أن تمنحك الراحة من وقت لآخر ثم تمنحك نومًا عميقًا جيدًا أثناء الليل. إذا لم تتمكن من العودة إلى النوم على الفور، فاستخدم لحظات استيقاظك للتأمل أو قراءة الشعر أو الكتابة في يومياتك أو النظر إلى القمر. خلال هذه الفترات، سوف يتكيف جسمك مع نمط النوم الجديد.

2. نشاط في منطقة تاج الرأس: إحساس بالوخز، والحكة، والتهيج، كما لو كان هناك شيء يزحف على طول فروة الرأس و/أو أسفل العمود الفقري.

الشعور باهتزاز الطاقة في الجزء العلوي من الرأس، وكأن الطاقة تتدفق من الرأس أثناء الاستحمام. قد يبدو الأمر كما لو أن الطاقة تنبعث من خلال تاج الرأس على شكل "دفقة". يمكن أيضًا أن تشعر به كضغط على الجزء العلوي من رأسك، كما لو كان شخص ما يضغط بإصبعه في منتصف رأسك.
نصيحة: لا تقلق بشأن هذه الأحاسيس. ما تعاني منه هو فتح شاكرا التاج. تعني هذه الأحاسيس أنك منفتح على تلقي طاقة ذات أبعاد أعلى.

3. موجات مفاجئة من العواطف.

بسبب الهراء، تصبح فجأة غاضبًا أو حزينًا، أو تبكي على تفاهات، أو لسبب غير معروف تصاب بالاكتئاب فجأة، ثم فجأة تصبح سعيدًا جدًا. أنت في سفينة دوارة عاطفية، إذا جاز التعبير. غالبًا ما يكون هناك شعور بالعبء أو العواطف في شقرا القلب - في منتصف الصدر. (يجب عدم الخلط بينه وبين القلب الذي يقع على يسار شاكرا القلب).
النصيحة: تقبل مشاعرك عندما تظهر على السطح واتركها تذهب. انتقل عقليًا مباشرة إلى شقرا قلبك واشعر بهذه المشاعر. افتح شاكرا قلبك لجميع مجالاتك وتنفس بعمق، من بطنك إلى أعلى صدرك. فقط اشعر بهذا الشعور واتركه يتبخر من تلقاء نفسه. لا توجه مشاعرك تجاه أي شخص آخر. هذه هي الطريقة التي تنظف بها ماضيك. إذا كنت تريد المساعدة في هذا الأمر، فقل بصوت عالٍ أنك تنوي التخلص من كل هذه المشكلات القديمة واطلب من ذاتك العليا مساعدتك. كن ممتنًا لأن جسدك يطلق هذه المشاعر بدلاً من حبسها في الداخل حيث يمكن أن تسبب الأذى.

4. يبدو كما لو أن كل "الأشياء" القديمة تطفو على السطح، ويظهر في حياتك أشخاص (أو مستنسخاتهم) تحتاج إلى العمل معهم من خلال هذه القمامة.

هذه هي عملية إكمال دروس حياتك أو التعامل مع قضايا القيمة الذاتية، والوفرة، والإبداع، والإدمان، وما إلى ذلك. وللقيام بذلك، تبدأ الموارد والأشخاص الضروريون في الظهور في حياتك لمساعدتك على تجاوز هذه المشكلات وإكمالها.
نصيحة: نفس رقم 3. بالإضافة إلى ذلك، لا تدع نفسك تبالغ في تحليل هذه المشكلات. إذا انخرطت كثيرًا في استكشافها، فسوف يقودك ذلك بطريقة دورية إلى المرور بها مرارًا وتكرارًا على مستويات أعمق وأعمق. إذا لزم الأمر، احصل على المساعدة المهنية والعمل من خلالها. لا تحاول تجنبهم أو فصل نفسك عنهم. اقبل كل ما يظهر على السطح واشكره على مساعدتك على المضي قدمًا. أشكر نفسك العليا لإعطائك الفرصة للتخلص من هذه المشاكل. تذكر أنك لا تريد أن تصبح هذه المشاكل عالقة في جسمك.

5. التغيرات في الوزن.

هناك أشخاص وصلوا إلى وزن هائل. وهناك من، على العكس من ذلك، يفقد الوزن. غالبًا ما نكتسب الوزن لأن العديد من المخاوف التي قمنا بقمعها تطفو الآن على السطح لتلتئم. من خلال الرد عليهم، نقوم بإنشاء دفاع. نحاول أيضًا تثبيت أنفسنا أو بناء كتلة لمواجهة الترددات المتزايدة في أجسامنا. نصيحة: لا تقلق، فقط تقبل ذلك كعلامة على موقعك الحالي. سوف تفقد/تزيد وزنك عندما تتكامل كل مخاوفك. تخلص من مخاوفك بشأن هذا الأمر. ثم قد تجد أنه أصبح من الأسهل عليك أخيرًا فقدان/زيادة الوزن.
التمرين: قبل تناول الطعام، جرب هذا: اجلس على طاولة مع أدوات مائدة لطيفة لشخص واحد. أشعل شمعة. استمتع بالطريقة التي يبدو بها طعامك. ضع يدك المهيمنة على قلبك وبارك الطعام. أخبر جسدك أنك ستأكل طعامًا لتغذيته بشكل غني، لكنك لن تستخدم الطعام لإشباع جوعك العاطفي. ثم حرك هذه اليد من اليسار إلى اليمين على المواد الغذائية وبارك عليها. قد تلاحظ أن يدك تشعر بدفء الأطعمة المطبوخة، حتى لو كانت باردة. أحب أن أعتقد أن الطعام مفيد لي عندما أشعر بالدفء والتغذية في يدي. وقد لاحظت أيضًا أنه عندما أبارك طعامي، فإنني أتناول كميات أقل بكثير. من المهم ألا تترك نفسك خارج الخطاف وتذكر أن تبارك طعامك قبل تناوله. وإذا نسيت وأوشكت على الانتهاء من الأكل، فإنني أبارك الطعام على أية حال. وبهذه الطريقة لا أتخلص من هذه العادة. شيء آخر يمكنك القيام به هو أن تكون حاضرًا أثناء تناول الطعام - أي الانتباه فقط إلى الطعام، وليس مشاهدة التلفزيون أو القراءة، ولكن الاستمتاع بكل إخلاص بالبركات الموجودة أمامك.

6. تغيرات في عادات الأكل: الرغبة الشديدة في الأكل والاختيارات الغذائية غير المعتادة.

يجد بعض الناس أنهم لم يعودوا جائعين كالمعتاد. وعلى العكس من ذلك، يشعر آخرون أنهم أصبحوا جائعين في كثير من الأحيان.
نصيحة: لا تنكر ما يطلبه جسمك من تناول الطعام. استمع إلى جسدك.

7. عدم تحمل الطعام، والحساسية التي لم يسبق لك أن تعرضت لها من قبل.

عندما تصبح أكثر روحانية، تصبح أكثر حساسية لكل شيء من حولك. سيخبرك جسدك بما لم يعد بإمكانه تحمله، كما لو أنه يتخلص مما لم يعد يخدمه. قد تكون إزالة السموم. بدأ بعض الأشخاص يلاحظون وجود بقايا بيضاء في أفواههم، مثلما يفعل العدائون في نهاية سباق المضمار.
نصيحة: أخبرني أحد أخصائيي الوخز بالإبر أنه يمكن إزالة هذا النمط عن طريق شطف فمك بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون المعصور على البارد لمدة 10-15 دقيقة، وعدم ابتلاعه، أو بصقه في المرحاض أو التخلص منه - وليس في الحوض لأنك فقط قم بإزالة السموم من الجسم ولا تريد تركها في الحوض. ثم قم بتنظيف أسنانك وافعل الشيء نفسه واغسل فرشاة أسنانك. (آسف، هذا الإجمالي، لكنه يعمل).

8. تقوية المشاعر.

زيادة الحساسية.
الرؤية: عدم وضوح الرؤية، وامض الأجسام، وجزيئات لامعة. تظهر الهالة حول الأشخاص والنباتات والحيوانات والأشياء. أبلغ بعض الأشخاص عن رؤية كائنات غير شفافة سابقًا على أنها شفافة. عندما تغمض عينيك، يمكنك أن ترى احمرارا بدلا من الظلام. قد ترى أيضًا أشكالًا هندسية أو ألوانًا وأنماط زاهية عندما تغمض عينيك. تبدو ألوان الطبيعة من حولك أكثر حيوية، فقد تبدو السماء زرقاء زاهية أو العشب أخضر مبهج. من خلال أن تصبح أكثر وأكثر حساسية، يمكن للمرء أن يرى الأشكال والملامح في الفضاء، وخاصة عندما تكون الغرفة مظلمة تقريبا. عندما تكون عيناك مفتوحتين أو مغمضتين، يمكنك رؤية صور بيضاء في رؤيتك المحيطية (هؤلاء هم مرشدوك).
نصيحة: تتغير رؤيتك بعدة طرق، حيث تختبر طرقًا جديدة للرؤية. كن صبوراً. مهما رأيت، لا تخافوا. يمكن تحسين الرؤية غير الواضحة عن طريق التثاؤب.
السمع: زيادة أو تدهور السمع. يعاني العديد من الأشخاص من أعراض مثل سماع ضجيج مستمر أو أصوات تنبيه أو أصوات أو موسيقى أو أصوات إلكترونية في رؤوسهم. يسمع البعض هسهسة الماء أو طنين النحل أو الصفير أو الزئير أو الرنين. ويعاني آخرون مما يسمى عسر القراءة الصوتي، حيث لا يمكنهم دائمًا فهم ما يقوله الناس، كما لو أنهم لم يعودوا قادرين على ترجمة لغتهم الخاصة. يسمع بعض الناس أصواتاً غريبة في أحلامهم، كما لو كان شخص ما يحوم في الهواء بجانبهم. في هذه الحالة، يمكنك إما أن تطلب من الحاضرين أن يتركوك، أو أن تطلب من رئيس الملائكة ميخائيل أن يعتني بالموقف. مرة أخرى، لا تخافوا من أي شيء.
نصيحة: لا تحاربه. دعها تفعل ما تريد. يستمع. تتكيف أذناك مع الترددات الجديدة.
زيادة حاسة الشم واللمس و/أو التذوق. لاحظت أنني بدأت أشم وأتذوق المضافات الكيميائية في بعض الأطعمة بشكل كريه للغاية. في حين أن المنتجات الأخرى قد تكون ذات مذاق لطيف للغاية. بالنسبة لكثير من الناس، تعتبر هذه التفاقمات رائعة ومربكة في نفس الوقت. حتى أن البعض يشم الزهور من وقت لآخر. وهذا يحدث لكثير من المتصوفين. استمتع بها.

9. الطفح الجلدي.

طفح جلدي، نتوءات، حب الشباب، خلايا النحل، القوباء المنطقية. الغضب يؤدي إلى طفح جلدي حول الفم والذقن. قد يصاحب التهاب الجلد على الجلد شفاء بعض الأحداث من ماضيك. بعد حل معظم هذه المشكلة، سوف تتخلص من هذه الحالة.
نصيحة: ربما تقوم بإزالة السموم وإظهار العواطف إلى السطح. عندما تكون هناك مشكلة تحتاج إلى التخلص منها وتحاول قمعها، فإن بشرتك سوف تعبر لك عن هذه المشكلة حتى تعالج تلك المشاعر. اعمل على "الأشياء غير المرغوب فيها".

10. التدفق المكثف للطاقة يجعلك تقفز من السرير وتبدأ في القيام بشيء ما.

ويلي ذلك فترات من اللامبالاة والتعب. غالبًا ما يأتي التعب نتيجة لتغيرات كبيرة. هذا هو وقت التكامل، لذا رحبوا به.
نصيحة: تدور مع طبيعة هذه الطاقة. لا تقاتلها. كن كريما مع نفسك. خذ قيلولة إذا كنت متعباً. أو اكتب قصة قصيرة إذا كنت متحمسًا جدًا للنوم. استخدم هذا النوع من الطاقة.

11. تغييرات في صلاتك أو تأملاتك.

أثناء الصلاة أو التأمل المعتاد، لا تشعر بنفس الأحاسيس التي مررت بها من قبل. لا تشعر بالارتباط بالروح. تجد صعوبة في التركيز.
نصيحة: يمكنك الآن أن تكون على اتصال مباشر وأكثر ثباتًا بالروح، وبالتالي قد تتغير الأحاسيس. أنت تتكيف مع هذا الإحساس الجديد. أنت الآن تفكر حقًا وتتصرف بالشراكة مع الروح في معظم الأوقات. لذلك، قد تجد أن فترات التأمل الخاصة بك أصبحت أقصر.

12. ارتفاع الجهد.

فجأة، فجأة، تشعر بالحرارة من الرأس إلى أخمص القدمين. هذا إحساس قصير المدى، ولكنه مزعج للغاية. وعلى النقيض من هذا الشعور، يشعر بعض الناس بالبرد لسبب غير مفهوم. لقد واجهت كليهما. لقد شعرت مؤخرًا بموجات أو تيارات من الطاقة تتدفق من خلالي. يبدو أحيانًا أن الطاقة، عندما تدخل جسدي لأول مرة، تكون قوية جدًا لدرجة أنني أشعر بالغثيان. لكن إذا فكرت في هذه الطاقة كطاقة إلهية وتخلصت من الخوف، فسأشعر بالارتياح وأستمتع بالإحساس. إذا كنت تعمل بالطاقة، فربما لاحظت أن الحرارة التي تمر عبر يديك زادت بشكل ملحوظ. هذا جيد.
نصيحة: إذا كنت تشعر بعدم الارتياح، فاطلب من ذاتك العليا خفض درجة الحرارة أو رفعها قليلًا لتحقيق أقصى استفادة لك.

13. عدد من المظاهر الجسدية.

الصداع، وآلام الظهر، وآلام الرقبة، والأعراض الشبيهة بالأنفلونزا (تسمى أنفلونزا الاهتزاز)، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وتشنجات أو تشنجات العضلات، وسرعة ضربات القلب، وألم في الصدر، والتغيرات في الرغبات الجنسية، والخدر أو الألم في الأطراف، وحركات الجسم اللاإرادية أو النطق . حتى أن البعض عاشوا ظروفًا من الطفولة عادت إلى الظهور في شكل مضغوط من أجل الشفاء.
نصيحة: تذكر أن تطلب المساعدة الطبية إذا كنت في حاجة إليها! إذا قررت أن هذه ليست حالة طبية، فاطمئن إلى أنها مجرد حالة مؤقتة.

14. تبدو أصغر سناً.

مرحا! عندما تتخلص من المشكلات العاطفية وتتخلص من المعتقدات المقيدة والأعباء الثقيلة من الماضي، فإنك تبدأ حقًا في التوهج أكثر فأكثر. ترددك آخذ في الارتفاع. تبدأ في حب نفسك والحياة أكثر. أنت تصبح أصغر سنا. تبدأ في أن تشبه شخصيتك المثالية التي أنت عليها حقًا.

15. أحلام حية.

في بعض الأحيان تكون الأحلام حقيقية لدرجة أنك تستيقظ مشوشًا. قد يكون لديك أيضًا أحلام واضحة تتحكم فيها. قد تكون العديد من الأحلام غامضة أو تنقل رسائل لك. وفي بعض الأحلام تعلم أنك لا "تحلم" وأن ما يحدث حقيقي إلى حد ما.
نصيحة: تذكر ما هو مهم بالنسبة لك أن تتذكره. لا تمارس أي ضغط على أي شيء. والأهم من ذلك، لا تستسلم للخوف.

16. أحداث غيرت حياتك بالكامل.

الموت، الطلاق، تغيير الوضع المهني، تدمير المنزل، المرض و/أو الكوارث الأخرى - أحيانًا عدة كوارث مرة واحدة! هذه هي القوى التي تجعلك تبطئ، أو تبسط، أو تغير، أو تعيد تعريف هويتك وما تعنيه حياتك بالنسبة لك. ولا يمكن تجاهل هذه القوى. يجبرونك على التخلي عن المرفقات الخاصة بك. إنهم يوقظون مشاعر الحب والرحمة لدى الجميع.

17. الرغبة في تحرير نفسك من الأنماط المقيدة، من العمل المستنزف، من أنماط الحياة المدمرة، من الأشخاص أو المواقف السامة.

تشعر بالحاجة الملحة إلى "العثور على نفسك" والغرض من حياتك الآن! تريد أن تكون مبدعًا وحرًا، وأن تكون من أنت حقًا. قد تجد نفسك منجذباً إلى الفن والطبيعة. تريد تحرير نفسك من الأشياء والأشخاص الذين لم يعودوا يخدمونك.
نصيحة: افعلها!

18. الارتباك العاطفي والعقلي.

يبدو الأمر وكأنك بحاجة إلى ترتيب حياتك - يبدو الأمر وكأنه نوع من الارتباك. وفي الوقت نفسه، تشعر بعدم التركيز وعدم القدرة على التركيز. انظر رقم 45.
نصيحة: استمع لقلبك وتصلك البصيرة.

19. الانطواء والعزلة وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي تستهدف العالم الخارجي.

تأتي هذه المرحلة بشكل غير متوقع للعديد من المنفتحين الذين كانوا يعتبرون في السابق اجتماعيين ومتحمسين تمامًا. يقولون: "لا أعرف لماذا، لكني لا أريد أن أخرج كما كنت أفعل من قبل".

20. ومضات من الإبداع.

تلقي الصور والأفكار والموسيقى وغيرها من الإلهام الإبداعي، غالبًا بسرعة مذهلة.
نصيحة: على أقل تقدير، اكتب هذه الإلهامات لأن الروح تتحدث إليك عن كيفية تحقيق هدفك والمساهمة في شفاء الكوكب.

21. الشعور بأن الوقت يتسارع .

يبدو أن السبب في ذلك هو حدوث العديد من التغييرات في حياتك بمعدل غير مسبوق. ويبدو أن عدد التغييرات سيستمر في النمو.
نصيحة: عندما تقوم بتقسيم يومك إلى مواعيد وفترات زمنية، فإن ذلك يعزز الشعور بالسرعة. يمكنك إبطاء الوقت من خلال الاسترخاء في اللحظة الحالية، والانتباه إلى ما هو في متناول اليد، دون انتظار ما ينتظرنا. أبطئ وتيرة الحياة وأخبر نفسك أن لديك متسعًا من الوقت. اطلب من ذاتك العليا أن تساعدك. حافظ على تركيزك في الوقت الحاضر. حاول الانتقال بسلاسة من نشاط إلى آخر. ابق على اطلاع دائم بتوجيهاتك الداخلية. يمكنك أيضًا تشويه الوقت من خلال طلبه، والشعور بأنك مثقل بالعمل، فقل: "الوقت، من فضلك قم بتغييره. أحتاج إلى المزيد من الوقت لـ "——". و استرخي.

22. الشعور بعدم الفهم.

يبدو الأمر وكأن شيئًا ما على وشك الحدوث. هذا يمكن أن يخلق القلق.
نصيحة: ليس هناك ما يدعو للقلق. هناك شيء ما يحدث بالتأكيد، لكن القلق لا يؤدي إلا إلى المزيد من المشاكل. كل أفكارك - إيجابية أو سلبية - هي صلاة. لا يوجد شيء تخاف منه.

23. نفاد الصبر.

في بعض الأحيان لا يمكنك مساعدة نفاد صبرك. تريد أن تكون استباقيًا بشأن ما تعتقد أنه سيأتي في طريقك. المجهول هو شعور غير مريح.
نصيحة: تعلم أن تتعايش مع المجهول، مدركاً أنه لن يأتيك شيء حتى تكون مستعداً. نفاد الصبر في الحقيقة هو قلة الإيمان، وخاصة الإيمان بالذات العليا، فمن خلال التركيز على الحاضر سوف تختبر المعجزات، حتى في الطريق إليها.

24. رغبة عميقة في المعنى والهدف والارتباط الروحي والوحي.

ربما ظهر الاهتمام بالأمور الروحانية لأول مرة في حياتك. وأنت تعاني باستمرار من الرغبة الشديدة. والعالم المادي لا يستطيع إشباع هذا العطش.
نصيحة: اتبع قلبك وسيفتح لك الطريق.