أفضل الفيتامينات المتعددة للرجال. كيف تجلب الفتاة دائما إلى النشوة الجنسية؟ أسرار قوة الرجل

وقت القراءة: 6 دقائق.

في الآونة الأخيرة، بدأ النصف القوي من البشرية في إيلاء المزيد والمزيد من الاهتمام لصحتهم ومظهرهم. يأكل الرجال بشكل صحيح ويتخلىون عن العادات السيئة ويتناولون مجمعات الفيتامينات والمعادن المختلفة والمكملات الغذائية. نلفت انتباهكم أفضل 10 مجمعات فيتامين للرجال .

رؤية لامين

يتكون الدواء بالكامل من مكونات طبيعية: إل-كارنيتين، وأوراق الشاي الباراجواياني، وجذور إليوثيروكوكس، وحبوب اللقاح، وفيتامين سي. ويساعد مركب الفيتامينات على مقاومة التوتر ويحفز الأداء البدني والعقلي للجسم. ينظم الدواء أيضًا مستوى الهيموجلوبين والكوليسترول وخلايا الدم الحمراء ويطبيع عمل الغدد الصماء والجهاز العصبي ويقلل من ضغط الدم ويزيد من الفاعلية. يمنع استخدامه لـ: بعض المصابين بالحساسية، الأشخاص الذين يعانون من زيادة العصبية أو تصلب الشرايين الشديد.

مختبرات الثالوث البرتقالي الخاضعة للرقابة

يحتوي الدواء على فيتامينات ومعادن تقوي المفاصل والأربطة، بالإضافة إلى مكونات لها تأثير مفيد على الهضم وجهاز المناعة. مصمم للرجال الذين يعيشون أسلوب حياة نشط، والرياضيين الذين يعرضون أنفسهم لضغوط شديدة، وللكبار السن. وبما أن المجمع يحتوي على عناصر من لحم البقر والمحار، فيجب تجنبه من قبل بعض مرضى الحساسية ومرضى السكر والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

كبسولات ويلمان

ينتمي مجمع الفيتامينات إلى المجمع التصالحي والصحي ويحتوي على 9 فيتامينات و 10 معادن. يوفر الدواء حافزا إضافيا للنشاط العقلي والبدني، ويسرع عملية التمثيل الغذائي، ويقوي جهاز المناعة ويحسن لون الجسم. غالبا ما يستخدم للقضاء على الوهن والاضطرابات العقلية والصداع وضعف الذاكرة والدوخة وطنين الأذن. في فترة الربيع والخريف يساعد "ويلمان" على تعويض نقص العناصر الغذائية. في بعض الأحيان يسبب الحساسية.

أوليغوفيت

على الرغم من عدم وجود نسخة "ذكورية" خاصة من مركب الفيتامينات، إلا أن "Oligovit" لا يزال يحظى بشعبية كبيرة بين النصف الأقوى من البشرية. وبما أن المهمة الرئيسية للدواء هي تزويد الشخص بالعناصر اللازمة لعمل الجسم، فإن جرعته اليومية تحتوي على الفيتامينات والمعادن والسواغات بنسب مثالية. تم تصميم مجمع الفيتامينات من أجل: تحسين أداء الجهاز المناعي. تطبيع عمليات التمثيل الغذائي. استعادة الجسم بعد العلاج على المدى الطويل. زيادة النشاط والأداء البشري.

فيتيرون سوسكابس

يحتوي مجمع Vitron Suscaps على: 11 فيتامين و10 معادن و3 عناصر دقيقة. السمة المميزة لها هي قابلية هضم المكونات العالية من قبل الجسم الذكري. سيكون الدواء بمثابة نعمة حقيقية إذا كان لديك: إجهاد شديد، أو نقص فيتامين، أو زيادة النشاط البدني، أو انخفاض الأداء، أو فترة نقاهة أو عواقب العلاج بالمضادات الحيوية. تعمل الفيتامينات على زيادة النغمة وتحسين الحالة العامة وزيادة مقاومة نزلات البرد.

سنتروم

مركب فيتامين مكون من 13 فيتامين و11 عنصرًا كبيرًا وصغريًا. ويعتبر الدواء الأفضل لتكملة النظام الغذائي السيئ أو غير المتوازن، وكحماية إضافية للجسم بسبب العيش في بيئة ضارة بالبيئة. سيساعد "Centrum" أيضًا على تحسين أداء الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي وتقوية جهاز المناعة وتحقيق الاستقرار في الرؤية.

فيتروم

هذا مركب فيتامين عالمي وهو رائع أيضًا للرجال. يحتوي "Vitrum life" على مجموعة كاملة من المعادن والعناصر النزرة اللازمة للحفاظ على جسم الرجل في حالة جيدة. لذا فإن الدواء: سيساعد على تحسين حالتك العامة ومظهرك؛ يخفف التعب والنعاس. سيزيد الكفاءة ويحسن وظائف المخ. سيزيد مستويات هرمون التستوستيرون. سوف يشبع الجسم بالفيتامينات A، C، E. وسيساعد مجمع الفيتامينات أيضًا في التغلب على التوتر والعصبية.

دوفيت

إنه دواء مركب تم تطويره للرجال الذين يعيشون أسلوب حياة نشط. يشتمل مجمع الفيتامينات المعدنية على مواد تنشط عملية التمثيل الغذائي، وتحفز عملية التمثيل الغذائي، وتمنع شيخوخة الخلايا المبكرة وتساقط الشعر، وتزيد الأداء، وتحسن الذاكرة، وتخفف التعب وتقلل من خطر الإصابة بفقر الدم. "Duovit" يحمي من الإجهاد والالتهابات، فضلا عن التأثيرات البيئية الضارة.

صيغة الرجل

يحتوي المستحضر على 20 فيتامينًا مختلفًا و11 معدنًا و4 مستخلصات نباتية طبية. بفضل هذا، يساعد مجمع الفيتامينات المعدنية الرجل: تحسين الصحة، وزيادة المناعة والأداء، وتحسين الحيوية. الدواء ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه في حالة زيادة الضغط البدني أو العقلي ونزلات البرد. تساعد تركيبة الرجل أيضًا على تحسين واستعادة الفعالية وتنشيط الطاقة الحيوية وتعزيز الأحاسيس الجنسية.

الأبجدية

من أشهر المجمعات، لأنه يحتوي على جميع المواد المفيدة التي يحتاجها الرجل، وغير مكلف جداً. تحتوي "الأبجدية" على: 13 فيتامين ومعدن، الجينسنغ السيبيري، إل-كارنيتين، التورين والكاروتينات. سيساعد الدواء على زيادة القدرة على التحمل وتحسين لون الجسم وتحسين أداء الجهاز التناسلي والحماية من التأثيرات البيئية السلبية وتحسين أداء الدماغ. تتكون الجرعة اليومية من ثلاثة أقراص ذات تركيبة فردية.

ربما يعجبك أيضا

يحتاج الإنسان إلى المعادن والفيتامينات من أجل الأداء الطبيعي للجسم. كلهم يأتون من الخارج لأنه لا يتم تصنيعهم بواسطة الجسم. يؤدي نقص المكونات إلى تعطيل عمل جميع الأجهزة والأنظمة. للقضاء على نقص الفيتامينات، يتم وصف المكملات الغذائية النشطة بيولوجيا (BAA) - مجمعات الفيتامينات -. وهي مقسمة إلى فيتامينات أحادية ومتعددة (تحتوي على عدة عناصر في وقت واحد). اكتشف ما هي الفيتامينات الصحية التي يجب على الرجال تناولها.

ما هي الفيتامينات للرجال

للحفاظ على عمل جسم الإنسان، هناك حاجة إلى 13 فيتامين. تُفهم هذه المواد على أنها مكونات بيولوجية نشطة تدخل الجسم بكميات قليلة، ولكنها تؤثر على التفاعلات الكيميائية الحيوية وعمليات التمثيل الغذائي. تختلف الفيتامينات المتعددة للرجال عن المكملات الغذائية للنساء بسبب الاختلاف في بنية الجسم.سيؤدي نقص بعض المواد إلى عواقب سلبية على الجهاز البولي التناسلي والقلب والأوعية الدموية.

ومن أهم الفيتامينات للرجال هي تلك التي تنظم نوعية وكمية الحيوانات المنوية، وتحمي من الشيخوخة، ولها خصائص مضادة للأكسدة:

1. أ- الريتينول، البيتا كاروتين، يحسن إنتاج هرمون التستوستيرون، ويحافظ على الرؤية الطبيعية. يعمل العنصر على تحسين جودة الحيوانات المنوية والحياة الجنسية وتقوية جهاز المناعة. المعيار اليومي هو 3000-5000 وحدة دولية.
2. ج – حمض الأسكوربيك، يقاوم الإجهاد وآثار الكحول والتدخين. يعمل العنصر على تحسين بنية الأوعية الدموية وتطبيع ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة ويمنع تطور العمليات الالتهابية المزمنة. المعيار اليومي هو 60-90 ملغ.
3. هـ – توكوفيرول، يقلل من معدل الشيخوخة، يحافظ على الطاقة، يقوي جدران الأوعية الدموية، ويحميها من الهشاشة، ويزيل الكولسترول الزائد، ويساعد على الوقاية من تصلب الشرايين. يعمل العنصر على تحسين أداء الغدد التناسلية، ويعزز إنتاج هرمون التستوستيرون، ويحسن الفاعلية، ونوعية الحيوانات المنوية، ويقوي جهاز المناعة. المعيار اليومي هو 10-15 ملغ.
4. ن - البيوتين، يقوي الشعر والأظافر، ويمنع تطور الصلع، وينظم معدل زيادة الوزن عن طريق تنظيم التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون. المعيار اليومي هو 30-100 ميكروغرام.
5. ب1 – الثيامين، يدعم معدل الأيض الطبيعي. تحتاج إلى 1.5-2 ملغ يوميًا.
6. B2 – الريبوفلافين، يشارك في تنفس الأنسجة، مما يكثف عمليات التمثيل الغذائي. تحتاج إلى استهلاك 1.5-3 ملغ يوميًا.
7. B6 – البيريدوكسين، يعمل على التمثيل الغذائي الطبيعي وعمل الدماغ. وهذا يمنح الرجل مزاجًا جيدًا ويعزز الأداء السليم للأعضاء والأنظمة. المعيار اليومي هو 1.7-2 ملغ.
8. B12 – السيانوكوبالامين، يدعم عملية التمثيل الغذائي، ويشارك في تخليق البروتينات والهيموجلوبين، ويتحكم في نمو الخلايا وانقسامها. يجب أن تأخذ 2 ميكروغرام يوميا.
9. ب9 – حمض الفوليك، الضروري للتوليف الطبيعي لجزيئات الحمض النووي الريبي (DNA) والحمض النووي الريبي (المادة الوراثية)، ويحسن بنية الحيوانات المنوية، ويزيد من جودة الحيوانات المنوية واحتمال إنجاب طفل. هناك حاجة إلى 200-400 ميكروغرام يوميًا لدعم الصحة.
10. د – يحسن امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ويقوي العظام، ويعيد وظائف المخ والقلب إلى طبيعتها. المعيار اليومي هو 200-400 وحدة دولية.
11. N – حمض ليبويك، يحافظ على الحالة الطبيعية وعمل الكبد على خلفية العادات السيئة والأطعمة غير الصحية. ينشط العنصر الغدة الدرقية، ويحسن الرؤية والسمع. 20 ميكروغرام يوميا.

مجمعات الفيتامينات

المجمعات الأكثر شعبية لدى الرجال هي تلك التي تكون فيها كمية المكونات المفيدة متوازنة على النحو الأمثل. وتشمل هذه:

1. أبجدية - منتجة محلياً، تحتوي على ثلاثة أنواع من الأقراص التي يجب تناولها في الصباح (ب1، حمض الفوليك، إليوثيروسيدات)، وفي فترة ما بعد الظهر (الكاروتينات، الليكوبين، اللوتين، إي، الزنك، السيلينيوم، المنغنيز) وفي المساء (ل). -كارنيتين، كالسيوم، د، تو). الفاصل الزمني بين الجرعات هو 4-6 ساعات. يظهر تأثير تناول الدواء على الفور ولا يسبب الحساسية ويزيل التوتر العصبي. موانع الاستعمال - التعصب الفردي للمكونات.
2. Duovit - يحتوي الدواء على A، B1، B2، B6، B12، C، E، النياسين، B6، B9، H، الزنك، الحديد، اليود، النحاس، المنغنيز المغنيسيوم. لا يحتوي على الغلوتين أو السكر، وهو أمر مهم لمرضى السكري. الجرعة هي قرص واحد يوميا.
3. فيلمين - يشمل بيتا كاروتين، A، D، C، B1، B2، B6، B12، B9، H، PP، B3، B5، أرجينين، ميثيونين، الحديد، الزنك، المغنيسيوم، المنغنيز، اليود، النحاس، الكروم، السيلينيوم والسيليكون وجذور الجينسنغ ومستخلص الثوم. يعمل الدواء على تطبيع عملية التمثيل الغذائي، ويخفف من التعب والإجهاد، ويقوي جهاز المناعة. تناول كبسولة واحدة يوميًا.

لتحسين فاعلية

يجب تضمين الفيتامينات الخاصة بصحة الرجال في مركب يحتوي على الزنك والسيلينيوم. العناصر المفيدة هي A وC وF وE.وهي موجودة في مجمع ويلمان وآخرين:

1. إيفيكس - 3 كبسولات يوميًا تحتوي على إل-أرجينين، وإل-تريبتوفان، وإل-جلوتامين، ومستخلص الأعشاب القرنية، والزنك، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6. إنها تحفز الجهاز التناسلي، وتشكل كتلة العضلات، وتزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون ومستويات الرغبة الجنسية، وتطيل فترة الجماع. مسار القبول هو 3 أشهر.
2. صيغة الرجال - يتم إنتاج العديد من الأدوية تحت هذا الاسم. الأكثر بأسعار معقولة هو "أكثر من مجرد فيتامينات متعددة" تحتوي على بيتا كاروتين، كوليكالسيفيرول، E، C، B1، B2، B6، B12، النياسيناميد، الكولين، السيلينيوم، الإينوسيتول، الموليبدينوم، حمض البانتوثينيك، البورون، حمض الفوليك، الكروم، البيوتين، اليود، البيتين، النحاس، الجلوتاثيون، المنغنيز، الكالسيوم، الزنك، البوتاسيوم، المغنيسيوم. تناول كبسولتين يوميًا. أنها تقضي على الإجهاد ونقص الفيتامينات، والتي هي سيئة للبشرة.
3. التكافؤ – كبسولات لتطبيع إنتاج هرمون التستوستيرون. يحتوي على مستخلصات يوريكوما لونجيفوليا ولحاء اليوهمبي وجذور الزنجبيل وقرون الغزلان والزنك والنيكوتيناميد. مقبول 1 قطعة. خلال 15 أيام.

من أجل المناعة

تساعد الفيتامينات C وE وA على تعزيز المناعة ومقاومة الفيروسات والبكتيريا، وهي موجودة في المستخلصات النباتية والمعادن في المجمعات:

1. Alphabet Classic - أقراص مضادة للحساسية في الصباح (على أساس D، الكالسيوم، K)، الغداء (العناصر النزرة السيلينيوم، C، E، A) والمساء (الحديد، C، B1، حمض الفوليك). الفرق بين الجرعات هو 4-6 ساعات.
2. أقراص إمونو بلس المتعددة - أقراص قابلة للمضغ مع البروبيوتيك - العصيات اللبنية، تحتوي على A، D، E، B1، B2، C، B6، حمض البانتوثنيك، B12، نيكوتيناميد، حمض الفوليك، السيلينيوم، المنغنيز، الحديد، المغنيسيوم، الكروم، الزنك، اليود. اتخذت للوقاية من الأمراض، للإجهاد، 1 قرص يوميا لدورة شهرية.
3. Vitrum Immuno - يحتوي على جميع العناصر الضرورية ويقوي جهاز المناعة. يحتوي على أ، ه، ج، السيلينيوم، الزنك، المنغنيز، النحاس. تناول قرصًا واحدًا مرة واحدة يوميًا لمدة 1-2 أشهر. يزيد الأداء، ويخفف من متلازمة التعب المزمن.

الشعر للرجال

ومن الفيتامينات المشهورة لدى الذكور تلك التي تمنع الصلع والتوتر العصبي وتقوي نمو الشعر. وهي E وH وC وA وE وF وB2 وB3 وB5 وB6 وB12. الأدوية المعروفة على نطاق واسع:

1. Viviscal - يحتوي على أحماض أمينية من غضروف الأسماك البحرية ومستخلص Acerola وذيل الحصان والكتان والزنك والبيوتين. تؤخذ أقراص في الصباح والمساء 2 قطعة. أثناء الوجبات لمدة ستة أشهر.
2. سنتروم سنتروم من أ إلى الزنك - يحتوي على مجموعة من جميع مكونات الفيتامينات والمعادن الضرورية، ويمنع زيادة تساقط الشعر لدى الرجال. تناول قرصًا واحدًا يوميًا لمدة شهر.

الفيتامينات الرياضية

بالنسبة للرجال الذين يقودون نمط حياة صحي ويمارسون الرياضة، هناك حاجة إلى فيتامينات رياضية خاصة. أنها تقضي على التعب، والتعب، والخمول، واضطرابات التمثيل الغذائي. أثناء ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، تحتاج إلى الحصول على الفيتامينات C، B1، B2، B3، B6، B12، D، E، A. الأدوية الشعبية:

1. Animal Pak Universal Nutrition هو مركب عالمي نشط بيولوجيًا يحتوي على العناصر والببتيدات المذكورة أعلاه. يزيد من قدرة الجسم على التحمل، ويحافظ على مستويات الطاقة، ويوازن التغذية.
2. Opti-Men Optimum Nutrition عبارة عن مجمع للرياضيين المحترفين يخلق الظروف اللازمة لاكتساب كتلة العضلات وحرق الدهون.
3. Armor-V MusclePharm عبارة عن مركب متوازن يعتمد على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. يحسن المناعة ويعطي القوة.
4. الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم BioTech - من الاسم يتضح أن التركيز ينصب على الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم، ويتضمن مركب فيتامين لدعم الحالة الطبيعية للمفاصل والأربطة.

مع الجينسنغ

البانوكسين هو المادة الفعالة في نبات الجينسنغ، والذي يستخدم في مجمعات الفيتامينات للرجال. وهو مضاد للأكسدة، ويطيل الشباب، وله خاصية تحفيز قوية، ويستخدم لتحسين الفاعلية. الفيتامينات المتعددة على أساس الجينسنغ:

1. Vitrum Energy - تناول قرصًا واحدًا يوميًا لتحسين عملية تكون الدم والفعالية والمناعة.
2. Duovit Energy - يحتوي على فيتامينات B، C، A، E، D، الزنك، السيلينيوم، وحمض الفوليك. يشار إلى هذا الدواء لمتلازمة التعب المزمن وانخفاض التركيز.
3. مجمع سيبيريا – يحتوي على الجينسنغ المجموعة ب. يمنع التعب والنعاس ويدعم المناعة.

فيتامينات جيدة وغير مكلفة

تعد Alphabet و Duovit مجمعات جيدة وغير مكلفة للرجال.وهي متوفرة بأشكال مختلفة وتحتوي على مستخلصات نباتية ومعادن إضافية. بالإضافة إلى هذه الأدوية الميزانية تشمل:

1. تتوفر فيتامينات كومبليفيت للرجال بتركيبة قياسية وأخرى محسنة (لنمو الشعر وحماية المفاصل ومتلازمة التعب المزمن). الأدوية سهلة الاستخدام (قرص واحد يوميًا) ولا تسبب الحساسية.
2. Triovit - مكمل يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة، ميسور التكلفة (لا يزيد عن 200 روبل لكل علبة، مصمم لمدة شهر من الاستخدام). موانع الاستعمال: التعصب الفردي، سن أقل من 18 عاما.

للرجال أقل من 40 سنة

يحتاج الشباب تحت سن الأربعين إلى فيتامينات ب، التي تشارك في امتصاص الأطعمة البروتينية، وبناء مشد العضلات، وتكوين الحيوانات المنوية والهرمونات الجنسية. كما أنها تتطلب حمض A، E، ليبويك (هذا الأخير ضروري بشكل خاص عند التدخين أو شرب الكحول)، الموجود في المجمعات:

1. الإيقاع الحيوي - الفيتامينات المتعددة، والتي تؤخذ على قرص واحد في الصباح (يحتوي على A، E، B12، D، E) وفي المساء (يحتوي على B1، B5، B6، C، PP). أنها تحافظ على الطاقة، وتجديد أوجه القصور في العناصر، ولا تحتوي على مواد اصطناعية.
2. Multifort - أقراص فوارة تذوب في الماء، تحتوي على A، C، E، المجموعة B، D. خذ 1-2 قطعة. يوميًا لمدة أسبوعين لتخفيف التعب ودعم نقص الفيتامينات وتحقيق الاستقرار في المزاج.

بعد 40

يحتاج الرجال في منتصف العمر الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا إلى فيتامينات A وE وC وH وB12 وB2 وB6 وحمض الفوليك. هذه هي مضادات الأكسدة التي تبطئ عملية الشيخوخة وتمنع تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية. الاستعدادات المعقدة لهذا العصر:

1. فيتروم لايف – يحتوي على المكونات المذكورة أعلاه، يستخدم مرة واحدة يومياً لمدة شهر. يمكن تكرار الدورة مرتين في السنة.
2. SOLGAR عبارة عن مجموعة من المنتجات ذات تركيبة موسعة من المغذيات النباتية، مناسبة للنباتيين. المكونات الطبيعية لا تسبب الحساسية ويمتصها الجسم بسرعة. تستمر الدورة 1-2 أشهر.

للرجال فوق 50 سنة

يحتاج الذكور بعد سن الخمسين إلى فيتامين د، لأن تركيبه يضعف مع تقدم العمر. مما يؤدي إلى هشاشة العظام، وتسوس الأسنان، ومشاكل في القلب. العنصر الثاني المطلوب هو B12. بالإضافة إلىهم، يحتاج الرجال بعد 50 عاما إلى مضادات الأكسدة E، A، C. إذا كان الشخص يدخن، فيمكنك تناول حمض ليبويك بالإضافة إلى ذلك. مجمعات مفيدة:

1. Alphabet 50+ - يحمي من هشاشة العظام، ويحتوي على الكثير من البوتاسيوم لحماية نظام القلب والأوعية الدموية، ومضادات الأكسدة لتحسين صحة الجسم. عناصر التركيب تحمي عمل النظام البصري من زيادة الأحمال.
2. Gerimax - فيتامينات متعددة مع إضافة مستخلص جذر الجينسنغ لمقاومة الشيخوخة وتحفيز وظائف المخ والقدرات العقلية. تناول قرصًا واحدًا يوميًا. مسار العلاج يستمر لمدة شهر.

الفيتامينات الامريكية

تحظى مجمعات الفيتامينات الأمريكية الصنع بشعبية خاصة بين الرجال. المجمعات الشعبية هي:

1. الثالوث البرتقالي - تحتوي الفيتامينات المتعددة على عناصر حماية للغضروف تعمل على تحسين أداء المفاصل والعظام، لذا يفضل استخدامها بعد 40 عامًا. هذا المكمل الرياضي من شركة أمريكية مناسب للأشخاص ذوي التدريب البدني النشط ويعوض نقص العناصر.
2. تركيبة صحة الرجل One A Day - تحتوي على مكونات نباتية تدعم تكون الدم والمناعة ووظيفة القلب. صفقة شراء - 200 كبسولة - تكفي لمدة ستة أشهر من الاستخدام.

بالحديد

عندما لا يحصل الرجال على ما يكفي من الحديد، قد يحدث نقص الحديد الكامن وفقر الدم بسبب نقص الحديد. سوف تساعد المجمعات الخاصة في القضاء عليه:

1. جيروفيتال - يحتوي على الحديد، A، C، D و E. يحسن عمليات التمثيل الغذائي، ويزيد الأداء في أي عمر. يشار إلى المجمع للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، فهو يهدئ زيادة قوة العضلات.
2. Alphabet Classic - يحتوي على الاحتياجات اليومية من الحديد الضروري لبناء الهيموجلوبين وتكوين الدم الطبيعي.

عند التخطيط للحمل

عند الاستعداد لأن يصبح أباً، يجب على الرجل أن يعتني بصحته حتى ينجب طفلاً سليماً. تحتاج إلى تناول مجمعات غنية بحمض الفوليك و E و C والسيلينيوم والزنك. هذا هو Complivit وأدوية أخرى:

1. Selmevit - بالإضافة إلى المكونات القياسية الرئيسية، يتم تعزيز المركب بالسيلينيوم والميثيونين، مما يحسن الفاعلية ويعيد صحة الجهاز البولي التناسلي.
2. بروفيرتيل هو دواء لتحسين عمل غدة البروستاتا، ويحسن جودة الحيوانات المنوية، ويحتوي على الأحماض الأمينية والزنك وحمض الفوليك والإنزيم المساعد Q 10 والسيلينيوم. تناول كبسولة واحدة يوميًا لمدة شهر.
3. Selzinc plus هو مركب مضاد للأكسدة يعتمد على نسبة عالية من السيلينيوم والزنك، ويحتوي على E وC وبيتا كاروتين. يؤخذ لتحسين عملية التمثيل الغذائي للهرمونات الجنسية، قرص واحد مرة واحدة يوميًا لمدة 30 يومًا.
4. Spermastrong – يحسن مؤشرات الحيوانات المنوية، ويعزز إنجاب طفل سليم. تحتوي الكبسولات على إل-أرجينين، إل-كارنيتين، فيتامينات C، E، B6، خلاصة القتاد، الزنك، المنغنيز، السيلينيوم.تناول كبسولة واحدة مرتين يوميًا لمدة 20 يومًا، وبعد استراحة لمدة 10 أيام، تكرر الدورة.
5. Orthomol Fertil Plus - الفيتامينات المتعددة التي يستخدمها الرجال الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة تعمل على تحسين جودة الحيوانات المنوية. تحتوي التركيبة على فيتامينات C وE وB6 وB12 والزنك وأحماض أوميجا 3 الدهنية وإل-كارنيتين. تناولي قرصًا واحدًا مرة واحدة يوميًا قبل ثلاثة أشهر من اليوم المتوقع للحمل.
6. جينديفيت - يحتوي على حمض الفوليك والكالسيوم والريتينول. اتخذت لتحسين الخصوبة، 1-2 حبة يوميا لدورة شهرية.

تصنيف فيتامين

بناءً على الفعالية وسهولة الاستخدام والتكلفة والسلامة، تم تجميع تصنيف غير رسمي لمجمعات الفيتامينات المتعددة. أفضل الفيتامينات للرجال حسب الجنس الأقوى، بناءً على الدراسات الاستقصائية وتحليل المراجعات:

1. الأبجدية.
2. دوفيت.
3. فيتيرون سوسكابس.
4. أوليغوفيت.
5. رجل جيد.
6. مختبرات الثالوث البرتقالي الخاضعة للرقابة.

كيفية اختيار الفيتامينات للرجال

يجب أن يكون شراء مجمعات الفيتامينات مصحوبًا بدراسة متأنية للمعلومات الموجودة على العبوة. تحتاج إلى شراء الأدوية بناءً على المشكلة، بعد التشاور مع طبيبك. تتوفر معظم المكملات الغذائية بدون وصفة طبية، لكن لا ينبغي عليك شرائها دون تفكير، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاعلات حساسية ونقص فيتامين. عند الاختيار، والانتباه إلى العوامل:

1. التركيبة الطبيعية - من الأفضل اختيار المكونات العشبية والأشكال الخفيفة من الفيتامينات لتحسين الامتصاص.
2. التكلفة – لا يمكن أن يكون الدواء الفعال رخيصًا جدًا، فهناك احتمال كبير للتزوير.
3. عدد الأقراص في العبوة الواحدة – تحتاجين إلى تناول الفيتامينات مرات أكثر خلال الشهر، لذا خذي العبوة المصممة لهذه الفترة الزمنية.
4. توازن التكوين مهم عندما تكون هناك مشاكل خاصة. لمشاكل القلب، اختر المكملات الغذائية مع البادئات Cardio، المفاصل - Chondro، للتعب المزمن - الطاقة أو الطاقة، لضعف البصر - الرؤية أو البصريات، للأعمار، انتبه إلى العلامات بالأرقام 40، 50+.
5. سهولة الاستخدام - يجب أن تكون الأقراص سهلة البلع، ولا تسبب الغثيان، وألا تكون كبيرة جدًا. بالنسبة لأولئك الذين ينسون، من الأفضل اختيار المجمعات التي تؤخذ مرة واحدة في اليوم.
6. تاريخ انتهاء الصلاحية - لا ينبغي عليك شراء أدوية منتهية الصلاحية، فهذا لن يؤدي إلى نتائج وقد يسبب التسمم.
7. الفعالية - لا تشتري المكملات الغذائية التي لا تساعد، فمن الأفضل قراءة المراجعات أولاً على الإنترنت.
8. تأثير سريع على الجسم - يتطور تأثير تناول الفيتامينات المتعددة خلال 3-4 أيام تقريبًا.
9. الآثار الجانبية وموانع الاستعمال - عند الاختيار، انتبه إلى المحظورات المحتملة (عادة ما ترتبط بالعمر، فرط الحساسية للمكونات).

سعر

يمكن شراء الفيتامينات للذكور من متجر على الإنترنت أو طلبها من خلال كتالوج في الصيدلية. معظمهم لا يحتاجون إلى وصفة طبية من الطبيب. الأسعار التقريبية للأدوية في موسكو:

يتم تحديد القدرة الجنسية للذكور من خلال مجموعة معقدة من العوامل. من أجل وظيفة انتصاب مستقرة، من المهم أن يتلقى الجسم العناصر الغذائية الضرورية. الفيتامينات للفعالية تساعد في هذا الشأن. يمكنك شرائها من الصيدليات ومتاجر التغذية الرياضية والمنصات عبر الإنترنت. علاوة على ذلك، تحتوي العديد من الأطعمة والعلاجات العشبية على مكونات مهمة للرجال.

الفيتامينات التي تؤثر على الفاعلية: ما هي؟

يحتاج الرجل إلى جميع المواد التي تحدد الأداء الكامل، ولكن إذا كنا نتحدث عن المجال الجنسي، فيمكننا تحديد عدد من العناصر التي يكون استهلاكها أكثر ضرورة.

لقد ثبت أن الفيتامينات لتحسين الفاعلية لها تأثير حاسم على الصحة الجنسية للرجل. يسمى:

• تطبيع الدورة الدموية.
• يحفز إنتاج السائل المنوي؛
• تنشيط توصيل النبضات العصبية بين الأعضاء التناسلية وأجزاء من الدماغ؛
• الحفاظ على مرونة جدران الشرايين والشعيرات الدموية؛
• تقوية الدفاع المناعي.

دوفيت

ملحق محدد للرجال الذين يقودون أسلوب حياة نشط للغاية. تعمل الفيتامينات المعززة لقوة الذكور والتي تسمى Duovit على حل عدد من المشكلات.

فيما بينها:

• استعادة التمثيل الغذائي.
• زيادة القدرة على التحمل البدني والقدرة على العمل لفترة طويلة؛
• الحماية ضد الآثار السلبية للجذور الحرة.
• التخلص من المتلازمة؛
• ضبط دورة النوم والاستيقاظ.

يحدث تنشيط وظيفة الانتصاب بسبب وجود Duovit في التركيبة:

• فيتامينات ب؛
• فيتامين د؛
• الريتينول.
• توكوفيرول.
• الحديد والمغنيسيوم والنحاس.

يساعد هذا المزيج على زيادة الرغبة الجنسية والقدرة على الإثارة الفسيولوجية. إذا لزم الأمر، يمكن استخدام الدواء لفترة غير محدودة من الزمن.

رجل جيد

مجمع صحي يهدف إلى استعادة الجسم. يساعد على ضمان تطبيع الرفاهية وهو ضروري بشكل خاص في الخريف والربيع.

يتم ضمان زيادة الفاعلية مع تقوية وظيفة الانتصاب من خلال وجود الصيغة:

• الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم.
• المنغنيز والحديد والسيليكون.
• الكروم واليود.
• حمض الاسكوربيك؛
• خمسة مركبات من المجموعة ب؛
• الفيتامينات أ و د؛
• ميثيونين،.

بالمقارنة مع المجمعات البديلة والمكملات الغذائية، يحتوي ويلمان على تركيز عالٍ من المواد الفعالة، لذا فإن ردود الفعل التحسسية التي تثيرها التركيبة الغنية ممكنة.

تحتوي تركيبة الرجل على تركيبة غنية من المعادن والفيتامينات من أجل الانتصاب الجيد. كما تعمل مجموعة المكونات المختارة بعناية على تحفيز الرغبة على المستوى العاطفي وتقوي صحة الرجل.

بالإضافة إلى المجمع القياسي للمكونات النشطة بيولوجيا، يحتوي المنتج على المواد التالية:

• مستخلص المحار الأخضر.
• لحاء شجرة يوهمبي؛

يضمن وجود المواد التوليف المكثف لهرمون التستوستيرون الضروري للنشاط الجنسي الكامل. تم تصميم صيغة الرجل للاستخدام على المدى الطويل.

من الصعب شراء هذا الدواء من صيدلية عادية، لذا من الأفضل لشرائه الاتصال بالإنترنت. يتخصص متجر iHerb الدولي عبر الإنترنت في بيع الأطعمة الصحية والمكملات الغذائية الطبيعية ومستحضرات التجميل العضوية في جميع أنحاء العالم، وفي كثير من الأحيان يمكن شراء المنتجات غير المتوفرة في المتاجر العادية هناك.

أوبتي-مين (التغذية المثالية)

مكمل فيتامين الغذائي هو مكمل رياضي وهو مطلوب بين الرياضيين المحترفين والرجال الذين يعيشون أسلوب حياة نشط. يتم إنتاج هذا المنتج من قبل الشركة الأمريكية Optimum Nutrition، التي تتمتع بسجل حافل للغاية في سوق التغذية الرياضية ويتم تضمينها بحق في المكملات الغذائية العليا للرجال النشطين.

المنتج يحتوي على مكونات طبيعية فقط. فيما بينها:

• حمض الفوليك؛
• حمض الاسكوربيك؛
• الفيتامينات أ، ك و ب12؛
• توكوفيرول.
• البيريدوكسين.
• مستخلص المحار؛
• ستيرات المغنيسيوم.
• السيليكا.

على الرغم من أن التركيبة مصممة في المقام الأول لدعم الرياضيين، إلا أنها أيضًا "تعمل" بفعالية في المواقف التي تتطلب استعادة أو زيادة الفاعلية. تحتوي التركيبة على الفيتامينات والمعادن الضرورية للوظيفة الجنسية المستقرة.

من الصعب أيضًا العثور على Opti-Men (التغذية المثلى) على أرفف المتاجر غير المتصلة بالإنترنت، لذلك من الأسهل طلبها عبر الإنترنت.

سنتروم

الخصوصية الرئيسية لفيتامينات سنتروم هي غياب موانع الاستعمال والآثار الجانبية. يمكن تناول المنتج من قبل الرجال في أي عمر، ويظهر نتائج جيدة.

سنتروم يشمل:

• مجمع معدني يحتوي على الزنك.
• الفيتامينات ب، ه، د3؛
• الريتينول.
• حمض الاسكوربيك.

الفوائد الرئيسية لزيادة الفاعلية هي الخصائص التالية:

• تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية.
• تنشيط عملية التمثيل الغذائي.
• تطبيع الحالة النفسية.
• تثبيط عمليات الشيخوخة.
• الإنتاج المكثف للأندروجينات.

وفقا للبحث، فإن التركيبة الغنية لا تعزز الوظيفة الجنسية فحسب، بل تعمل أيضا على تحسين التدفق السليم للعمليات في جميع أجهزة الجسم.

التكافؤ

التكافؤ - فيتامينات فعالة لتحسين الانتصاب، والتي تم تضمينها بحق في تصنيفنا للأفضل للرجال.

الملحق يشمل:

• السيلينيوم والزنك.
• فيتامين أ؛
• فيتامين سي؛
• توكوفيرول.

يتم اختيار التركيبة بطريقة تعمل على تحفيز الرغبة الجنسية وزيادة كمية هرمون التستوستيرون في الجسم وتحسين جودة الجنس.

يجب أن يتم الاتفاق على تناول المكملات مع طبيبك. يشار إلى الدواء في الغالب للرجال البالغين بسبب خصوصية تأثيره - يهدف الدواء إلى تثبيت العمليات المرتبطة بالنشاط الجنسي. مدة الدورة شهرين ولا يمكن تمديد العلاج إلا بموافقة طبيب متخصص.

سوبرادين

يتم إنتاج سوبرادين في شكلين: أقراص عادية وأقراص فوارة. يسمح التركيب الغني للدواء باستخدامه لتعزيز الفاعلية، وكذلك لحل المشاكل الصحية الأخرى.

التركيبة تحتوي على:

• 10 فيتامينات، بما في ذلك مواد A وE والمجموعة B الضرورية للرجال؛
• الزنك؛
• الفوسفور.
• نحاس؛
• الكالسيوم.
• الموليبدينوم.
• حديد؛
• المغنيسيوم؛
• المنغنيز.

استخدام مجمع Supradin فعال أيضًا في الحالات التالية:

• نقص أو زيادة الفيتامينات.
• الزائد العقلي والجسدي.
• دعم الجسم أثناء التعافي بعد مرض خطير؛
• الوقاية من نزلات البرد.
• العلاج الهرموني أو الكيميائي في وقت واحد.
• أخطاء في ;
• الحفاظ على نمط حياة نشط.
• علاج إدمان الكحول المزمن.

توينلاب للرجال ديلي

تم تصميم مجمع الرجال اليومي، الذي تنتجه Twinlab، للحفاظ على حيوية الرجال ورفاهيتهم. تحتوي التركيبة على 18 معدنًا وفيتامينًا بنسب معدلة بعناية.

من المهم بشكل خاص وجود الزنك، المسؤول عن عدد من العمليات الضرورية للحياة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن المنتج مكونات تعمل على تحسين نشاط البروستاتا وزيادة إنتاج هرمون التستوستيرون والأندروجينات الأخرى.

وفقا لوعود الشركة المصنعة، فإن تناول المكمل يسمح لك بما يلي:

• تنشيط الاحتياطيات الداخلية للجسم؛
• تعزيز الدفاع المناعي.
• احصل على طاقة إضافية؛
• زيادة القدرة على التحمل.
• تحسين نشاط الدماغ.

بالنظر إلى تركيبة المنتج من TwinLab بمزيد من التفاصيل، يمكننا تسليط الضوء على وجود:

• فيتامينات ب: تزيد من إنتاج الطاقة، وتدعم الجهاز العصبي، وتشارك في تكوين خلايا الدم؛
• الريتينول والتوكوفيرول وحمض الأسكوربيك. مضادات الأكسدة القوية، تحفز وظيفة المناعة، وتمنع النشاط الضار للجذور الحرة، وتمنع العمليات التنكسية.
• فيتامين د: مهم لضمان مستويات هرمون التستوستيرون اللازمة؛
• المغنيسيوم. تطبيع الحالة العقلية، ويساعد على زيادة القدرة على التحمل.
• الكروم. يستقر مستويات السكر في الدم.
• نحاس. يشارك في تكون الدم.
• الكالسيوم. تطبيع ضغط الدم.
• الكولين والإينوسيتول. ضمان نشاط الكبد السليم وتطبيع النشاط العقلي.

يتم أيضًا عرض مجمع الفيتامينات المعدنية بشكل أساسي على منصات الإنترنت، مثل iHerb، في متاجر المكملات الغذائية الطبيعية والأدوية.

جينديفيت

فيتامينات متعددة تهدف إلى تنشيط جهاز المناعة. الدواء له تأثير غير مباشر على وظيفة الانتصاب، وتوفير الحماية ضد الأمراض المعدية، والتي غالبا ما تصبح شرطا أساسيا لانخفاض فاعلية.

المكونات الرئيسية تشمل:

• إرجوكالسيفيرول.
• حمض الفوليك؛
• حمض الاسكوربيك؛
• الريتينول.

العلاج مفيد لتقليل الرغبة الجنسية والضعف العام للجسم.

مجمعات الفيتامينات والمعادن للرجال: مستحضرات إضافية

بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه، يمكنك الانتباه إلى المكملات الغذائية الأخرى التي تساعد على تعزيز قوة الذكور. وعلى وجه الخصوص، فإن المنتج الذي تنتجه شركة Evalar فعال. العنصر النشط الرئيسي هو قلويد يوهيب، المعروف باسم. تنتج شركة Evalar أيضًا أدوية أخرى تحتوي على مواد ضرورية للرجال.

يمكنك أيضًا اختيار مجمع فيتامين للرجال من Solgar. تحت هذه العلامة التجارية يتم إنتاج العديد من الأدوية المختلفة، التي تختلف في التركيب والتأثيرات. يمكنك شراء أدوية SOLGAR عبر الإنترنت فقط.

يضمن منتج "كن صحيًا" للرجال الذي يحتوي على الزنك الأداء الطبيعي للعمليات المطلوبة لتحقيق مستوى عالٍ من الرغبة الجنسية وتقوية الانتصاب.

أبرزت أيضا:

• كوبريفيل على أساس زيوت جنين القمح، و. تنصح ل ؛
• فيتروم. مجمع متعدد الفيتامينات يهدف إلى تطبيع جميع أجهزة الجسم، بما في ذلك وظيفة الانتصاب.
• أندروبان. منتج يعتمد على مكونات عشبية، يدخل في العلاج المعقد لأمراض الجهاز البولي.
• فياردوت فورت مع زيت جنين القمح كمكون رئيسي. تطبيع المعايير، ويحفز الرغبة الجنسية.
• الحصان الذهبي. يزيل الضعف الجنسي، ويزيد من تنوع تجارب النشوة الجنسية، وله تأثير تصالحي، ويعزز النشاط البدني والدماغي.

الغذاء والعلاجات الشعبية

لتطبيع الفاعلية، من المهم إنشاء نظام غذائي يومي بحيث يحتوي على الأطعمة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات الأساسية.

يوجد الزنك في:

• الفول المطبوخ؛
• المحار.
• لحم بقر؛
• فرخة؛
• يقطين؛
• سبانخ.

للحصول على فيتامينات ب عليك بتناول:

• بازيلاء؛
• الحنطة السوداء؛

يمكنك تزويد جسمك بحمض الأسكوربيك إذا تناولت:

• كرنب؛
• طماطم؛
• شجرة عنب الثعلب؛
• تفاح؛
• الحمضيات.
• مالينا.

يعتمد الحصول على فيتامين د على توافر النظام الغذائي.

تسمى الفيتامينات عادة بالمركبات، العضوية وغير العضوية، التي يمكنها تحسين نوعية حياة الجسم. ويجب على الرجال، اعتمادًا على نمط حياتهم وعمرهم، التأكد من تناول مستويات كافية من الفيتامينات. على سبيل المثال، يجب على الرجال الذين يحرصون على ممارسة الرياضة، سواء كانوا هواة أو محترفين، أن يتذكروا استعادة احتياطياتهم من الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم، وكذلك البروتين والأحماض الأمينية.

لا تتاح دائمًا للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا فرصة الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام بشكل صحيح. العادات السيئة والإجهاد في العمل تضيف الزيت إلى النار، الأمر الذي سرعان ما يصبح محسوسًا. عندما ينفد الجسم من الموارد اللازمة لمكافحة هذه العوامل، قد يعاني الرجل من أمراض وارتفاع الضغط والدوخة. بالمناسبة، في هذه الفئة العمرية، سيكون هناك استهلاك لفيتامينات المجموعات B، E، A، C، وكذلك فيتامين N الذي يدعم صحة الكبد.

بعد سن الأربعين، يعاني الرجال من تغيرات كبيرة على المستوى الهرموني. الميل إلى زيادة الوزن، والشعور بالضعف، وفقدان الطاقة والنشاط، وسوء الحالة المزاجية بشكل متكرر - هذه هي الشكاوى الأكثر شيوعًا بين الرجال بعد سن الأربعين. ويضاف أيضًا فيتامين H إلى قائمة الفيتامينات القياسية المطلوبة للاستهلاك، مما يظهر نفسه بجدارة في الكفاح من أجل صحة بصيلات الشعر، وفيتامين د، مما يساعد على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.

قد يبدأ الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا في مواجهة مشاكل في المفاصل. تنخفض المناعة أيضًا وتصبح نزلات البرد أكثر تواتراً. وبطبيعة الحال، الشيء الذي لا يستطيع أي رجل تقريبًا الهروب منه هو تساقط الشعر الجزئي أو الكامل. لكن المشاكل الصحية الأكثر خطورة في سن الخمسين أو أكثر تكون بسبب انسداد الأوعية الدموية وأمراض القلب. من الضروري الحفاظ باستمرار على مستويات الفيتامينات، والفيتامينات E، A، B، C، وكذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور مهمة بشكل خاص.

لقد اخترنا أفضل مكملات الفيتامينات للرجال وقمنا بتجميع التصنيف. وقد تأثر توزيع المقاعد بالعوامل التالية:

• سلامة التكوين.
• السعر المطابق للجودة؛
• كفاءة؛
• التعليقات؛
• التوفر؛
• الشعبية الشاملة.

هناك موانع. استشر طبيبك.

أفضل الفيتامينات الرياضية للرجال

3 رجال ديلي توين لاب

18 عنصرًا تتبعًا تم اختيارها خصيصًا
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 590 فرك.
التقييم (2019): 4.8

تحتوي الفيتامينات الرياضية "Men's Daily Twinlab" على 18 عنصرًا دقيقًا، تم اختيارها خصيصًا للرجال. فهي تساعد على تنشيط الطاقة الداخلية ليس فقط أثناء التدريب الرياضي المكثف، ولكن أيضًا في الحياة اليومية. يحتوي مركب الفيتامينات والمعادن هذا على نسبة متزايدة من فيتامينات ب، التي تسرع تحطيم الدهون، مع Men's Daily Twinlab، تصبح التدريبات أطول بسبب زيادة قدرة الجسم على التحمل.

من بين أمور أخرى، يحتوي "Men's Daily Twinlab" على الزنك والسيلينيوم، مما يحسن نوعية السائل المنوي بسبب تأثيره الإيجابي على غدة البروستاتا. يعمل المغنيسيوم الموجود في مجمع الفيتامينات المعدنية على تطبيع عمل الجهاز العصبي ويساعد على مكافحة التعب فيتامين C على المستوى الخلوي يقوي جهاز المناعة ويسبب زيادة في القوة.في تصنيف الرياضيين، يحتل هذا المركب من الفيتامينات والمعادن مكانة رائدة.

2 فيتامين ماكسلر

الأفضل للتعافي من الإصابة
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 1400 فرك.
التقييم (2019): 4.9

لا تعمل فيتامينات "VitaMen" على تحسين الصحة البدنية للرجال فحسب، بل تساعد أيضًا في تقوية الجهاز العصبي. فهي تزيد من مقاومة الإجهاد وتنشط النشاط العقلي، لكن الفيتامينات لها تأثيرها الرئيسي على الجهاز العضلي. "VitaMen" يسرع عمليات الإصلاح في الأربطة ويعزز زيادة كتلة العضلات. يعتبر من أفضل الفيتامينات الرياضية للتعافي من الإصابات.

يحتوي المجمع على الأحماض الأمينية الأساسية للجسم التي تشارك في بناء البروتينات. ينشط حمض الفوليك عملية الهضم (يختفي الشعور بالثقل في المعدة بعد تناول الطعام)، ويعمل على جدار الأمعاء، ويعزز الامتصاص السريع والكامل للمواد الغذائية من الطعام. يمكن أيضًا استخدام الدواء لتحسين الوظيفة الجنسية لدى الرجال، حيث أن الزنك والمغنيسيوم الموجود في التركيبة يساعد على تطبيع إنتاج هرمون التستوستيرون.

1 يوني-فيت يونيفرسال نيوتريشن

خلطات فريدة في التركيبة
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 920 فرك.
التقييم (2019): 5.0

ومن السمات الخاصة لـ "Uni-Vite" وجود خلطات فريدة في تركيبته: لتحسين أداء الجهاز الهضمي وبناء العضلات وتسريع تكوين الطاقة في الجسم. هذه الخلطات ضرورية للرياضيين الذين اعتادوا على التدريب المكثف والمرهق. يتم وضع الفيتامينات في كبسولة معوية، مما يسهل تناولها ويسمح بامتصاص جميع المواد المفيدة بالكامل في الدم.

سعر "Uni-Vite" مرتفع نوعًا ما، لكن الناس يلاحظون في مراجعاتهم أن حزمة واحدة تلبي تمامًا حاجة الجسم للفيتامينات والمواد المغذية لمدة شهر واحد من النشاط البدني، مما يعني أن مثل هذا الشراء مربح اقتصاديًا. بما أن Uni-Vite يحتوي على فيتامينات بجرعة مضاعفة، يوصى به للرجال الرياضيين الذين تنطوي أنشطتهم على ضغوط يومية.

أفضل الفيتامينات للرجال بعد سن الثلاثين

2 بيون 3

الأفضل لاستعادة البكتيريا
الدولة: ألمانيا
متوسط ​​السعر: 800 فرك.
التقييم (2019): 4.9

بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، يحتوي Bion 3 على البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية التي تملأ الأمعاء بالنباتات الدقيقة المفيدة للجسم. تحتوي الأجهزة اللوحية على هيكل ثلاثي الطبقات. تحتوي الطبقة الداخلية على ثلاثة أنواع من البروبيوتيك. الوصول إلى الأمعاء، فهي لا تعمل على تحسين عملية هضم الطعام فحسب، بل تصبح أيضًا نوعًا من الحاجز الذي يمنع تغلغل الفيروسات والبكتيريا. الطبقة الوسطى عبارة عن طبقة من العناصر الدقيقة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك. الطبقة الخارجية تتكون من 12 فيتامين.

تشير المراجعات إلى أن تناول Bion 3 مفيد أيضًا خلال موسم البرد، عندما يحتاج الجهاز المناعي إلى الدعم. لكن "بيون 3" يحتل المرتبة الأعلى في تصنيف المكملات الغذائية للرجال بعد سن الثلاثين، لأنه في هذا العمر تظهر الأمراض المزمنة وعواقب النظام الغذائي غير المتوازن. تعتبر الفيتامينات الأفضل لاستعادة البكتيريا بعد العلاج بالمضادات الحيوية المكثفة.

1 الأبجدية

السعر الأكثر بأسعار معقولة
البلد روسيا
متوسط ​​السعر: 455 فرك.
التقييم (2019): 5.0

تتكيف "الأبجدية" بشكل مثالي مع الإيقاعات الحيوية للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا. الأقراص متوفرة بثلاثة ألوان ويجب تناولها في الصباح وبعد الظهر والمساء. يحتوي قرص الصباح على مادة إليوثيروسيدات والجينسنغ، والتي تملأ جسم الرجل بالطاقة، وتنشط الجهاز العصبي، وتحسن القدرة على تذكر المعلومات. يحتوي القرص اليومي على الكاروتينات التي تزيد من مقاومة الجسم للالتهابات المختلفة. يحتوي القرص المسائي على مادة L-carnitine التي تعمل على تسريع نمو العضلات وتحسين عملية الهضم.

السعر المناسب سوف يرضي الكثيرين أيضًا. يمكن التوصية بـ "الأبجدية" كأفضل مكمل نشط للرجال الذين يخططون لتكوين أسرة قريبًا. بعد الدورة الأولى من العلاج، تتحسن جودة السائل المنوي ويزداد عدد الحيوانات المنوية النشطة. يجب أن نتذكر أن الفيتامينات موانع للأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية.

أفضل الفيتامينات للرجال بعد الأربعين

3 ميجا فود قرص واحد يوميا للرجال

لا يحتوي على الحديد
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 3000 فرك.
التقييم (2019): 4.8

"قرص ميجا فود واحد يوميا للرجال" هو مكمل غذائي للرجال فوق سن الأربعين. بفضل محتواه من الإنزيمات والخميرة، يشبع هذا المكمل الغذائي الشعور بالجوع ويمكن تناوله على معدة فارغة. لا يحتوي المكمل الغذائي على الحديد، مما يعني أن استخدامه غير موانع للرجال الذين يعانون من ارتفاع مستويات الهيموجلوبين. لا تحتوي الفيتامينات على مواد حافظة أو فول الصويا أو كائنات معدلة وراثيًا. لديهم جميع شهادات الجودة اللازمة.

لا تحتوي الأقراص على مجموعة من الفيتامينات فحسب، بل تحتوي أيضًا على مخاليط مطورة خصيصًا "طول العمر" و"الصحة المناعية"، بالإضافة إلى خميرة الخباز والإنزيمات الهاضمة. خليط "طول العمر" الذي يحتوي على جذر الزنجبيل وتوت الزعرور وأوراق نبات القراص، يسمح لك بإطالة عمر الشباب والحفاظ على الصحة. يساعد خليط "الصحة المناعية" الذي يحتوي على مستخلص الإليوثيروكوكوس والتوت البري وعشب الليمون، على تنشيط دفاعات الجسم الذاتية.

2 فصل جديد لكل رجل يوميًا متعدد

شهادة الجودة العالمية
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 2350 فرك.
التقييم (2019): 4.9

يتم اختيار تركيبة فيتامينات One Daily Multi بشكل مثالي للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. الدواء له تأثير مفيد على عمل نظام القلب والأوعية الدموية: يقوي الأوعية الدموية، ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته. يساعد المجمع على تحسين المناعة ويقلل التوتر في الجهاز العصبي. تعمل الفيتامينات A وE كمضادات للأكسدة وتقلل من احتمالية الإصابة بالسرطان.

بالإضافة إلى الفيتامينات، يحتوي One Daily Multi على خلطات عشبية مطورة خصيصًا. يعمل خليط البروستاتا الذي يحتوي على خلاصة نبات القراص وبذور اليقطين على تحسين أداء الجهاز التناسلي الذكري بأكمله. تشير المراجعات إلى وجود تأثير إيجابي على الانتصاب والرغبة الجنسية، حيث يحتل الدواء مكانة رائدة في تصنيف الفيتامينات للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. الدواء طبيعي تمامًا، بدون إضافات صناعية، مما يجعل من الممكن استخدامه على معدة فارغة . حاصل على شهادة الجودة العالمية .

1 فانكل

الأكثر مبيعًا
الدولة: اليابان
متوسط ​​السعر: 4600 فرك.
التقييم (2019): 5.0

مكمل غذائي للرجال “Fancl” وهو ياباني المنشأ، يوزع في أكياس كل منها 7 كبسولات. تحتوي كل كبسولة على عناصر مهمة لجسم الرجل بعد سن الأربعين. تعتبر مستخلصات الكركم والمحار من مضادات الأكسدة وتمنع تطور العديد من الأمراض المزمنة. يعمل مستخلص الزنك والخشخاش على تحسين الفاعلية وزيادة الرغبة الجنسية. يمنع التوت الأزرق واللوتين تدهور الرؤية وتطور إعتام عدسة العين.

تعمل فيتامينات ب على تعزيز التحلل السريع للدهون وتسمح لك بالبقاء في حالة بدنية جيدة حتى بعد سن الأربعين. يبطئ الإنزيم المساعد Q10 شيخوخة خلايا الجسم. يعمل حمض ليبويك كعامل وقائي ضد السرطان. تعمل أوميغا 3 على تحسين نشاط الدماغ والذاكرة. في مراجعاتهم، يلاحظ الرجال الشكل غير العادي للفيتامينات، لكن تناول 7 كبسولات مرة واحدة قد يكون أمرًا صعبًا للغاية.

أفضل الفيتامينات للرجال فوق سن الخمسين

4 الطبيعة صنعت

تركيز عالي من الفيتامينات
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 1500 فرك.
التقييم (2019): 4.7

الفيتامينات "المصنوعة في الطبيعة" لها شكل غير عادي، فهي متوفرة على شكل أقراص جيلاتينية. تم إنشاء التركيبة خصيصًا للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، حيث تحتوي على الفيتامينات والعناصر الدقيقة بتركيزات عالية. يساعد فيتامين د على تقوية مينا الأسنان وأنسجة العظام، ويمنع تطور الداء العظمي الغضروفي والتهاب المفاصل. تعمل الفيتامينات A وE كمضادات للأكسدة وتقلل من احتمالية الإصابة بالسرطان. بالمناسبة، فيتامين (أ) يحافظ تماما على صحة بصيلات الشعر.

لا يحتوي الدواء على الحديد، لأن الحاجة إليه لدى الرجال بعد سن الخمسين تقل، ويمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى تطور ردود الفعل السلبية. البيتا كاروتين يمنع فقدان البصر. فيتامين C يقوي جهاز المناعة. يساعد المحتوى العالي من الزنك في الحفاظ على الصحة الجنسية للذكور. تشير مراجعات الرجال للفيتامينات إلى ظهور سريع لتأثير استخدامها.

3 العلاج الأنزيمي اختيار الطبيب

الكفاءة والسلامة التي أثبتت الاختبارات المعملية
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 2500 فرك.
التقييم (2019): 4.8

يتم التعرف على فيتامينات Doctor's Choice بحق باعتبارها واحدة من أفضل الفيتامينات للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. بالإضافة إلى الفيتامينات والعناصر الدقيقة، فإنها تحتوي على خليط عشبي مضاد للأكسدة وهضمي. يساعد المكمل الغذائي للطعام على إبطاء الشيخوخة، ويسبب زيادة في الحيوية والطاقة، ويمنع زيادة الوزن الزائد. نظرًا للبنية الخاصة للكبسولة، فمن السهل ابتلاعها حتى بدون شرب الماء.

يحتوي اختيار الطبيب على فيتامينات وعناصر مغذية أكثر من نظائرها. وقد اجتاز الدواء جميع الاختبارات المعملية، مما أثبت فعاليته وسلامته. لأكثر من 10 سنوات، احتلت فيتامينات Doctor's Choice مكانة رائدة في تقييمات الأطباء والمتخصصين في العلاج المثلي. موانع تناول المكملات الغذائية هو وجود حصوات المرارة، لأن العناصر الدقيقة الموجودة في هذه الفيتامينات يمكن أن تساهم في زيادة تكوين الحصوات.

2 باير واحد في اليوم

أفضل نسبة السعر والجودة
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 3000 فرك.
التقييم (2019): 4.9

تعتبر شركة باير الألمانية رائدة في تصنيف الشركات المنتجة للأدوية. ولهذا لا يوجد شك في جودة وفعالية الفيتامينات للرجال بعد سن الخمسين "واحدة في اليوم". يعمل البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات ب على تحسين أداء عضلة القلب، ومنع تطور عدم انتظام ضربات القلب وتصلب الشرايين، والحفاظ على نغمة الأوعية الدموية في المستوى المناسب. تعمل الفيتامينات E و C على تحسين مناعة الرجال.

بالإضافة إلى ذلك، فإن مجمع الفيتامينات له تأثير إيجابي على تدفق الدم إلى المخ، وبالتالي يمنع حدوث التصلب ويحسن القدرة على التذكر. تؤثر مكونات "واحد في اليوم" على غدة البروستاتا وتحسن من فعاليتها. وتجدر الإشارة إلى أن مركب الفيتامينات المعدنية لا يحتوي على الحديد، مما يعني أن الرجال الذين يعانون من نقص هذا العنصر يحتاجون بالإضافة إلى ذلك إلى تناول الأدوية التي تحتوي عليه.

1 حديقة الحياة فيتامين كود

أفضل الممثلين
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 8000 فرك.
التقييم (2019): 5.0

يحتوي "فيتامين كود" على تركيبة طبيعية تمامًا ولا يحتوي على شوائب أجنبية أو مكونات صناعية. مكمل غذائي يقوي جدران الأوعية الدموية، ويمنع ارتفاع ضغط الدم، وذلك بسبب الفيتامينات B وE وC الموجودة في التركيبة، كما يشحن الكروم وفيتامين C الجسم بالطاقة، ويخففان التعب، ويزيدان من القدرة على التحمل. فيتامين (أ) يحسن الرؤية ويقلل من احتمالية الإصابة بإعتام عدسة العين. تعمل فيتامينات ب والعناصر الدقيقة على تحسين الذاكرة.

تعمل البكتيريا والإنزيمات الحية على تطبيع عمل الجهاز الهضمي. يمنع السيلينيوم والزنك تطور الورم الحميد في البروستاتا ويعززان النشاط الجنسي لدى الرجال. بالإضافة إلى الفيتامينات والعناصر الدقيقة، يحتوي المجمع على بروتينات ومستخلصات عشبية عضوية. لاحظ الرجال في مراجعاتهم أن السعر المرتفع لـ "Vitamin Code" له ما يبرره تمامًا. لسهولة الاستخدام (في حالة وجود مشاكل في البلع)، يمكن فتح الكبسولة وتذويبها في الماء أو العصير.