Müasir dünyada bir narsist. Kişi narsisizminin psixologiyası və ya narsistin kim olduğu

Daha cəlbedici və uğurlu. Müasir insanlar üçün tanışlıq daha çox müsahibə kimidir. Çoxları öz partnyoruna canlı unikal varlıq kimi deyil, ehtiyaclarını ödəmək üçün prestijli aksessuar kimi yanaşmağa başlayır, onu istənilən vaxt əvəz etmək olar. Nailiyyətlər üçün bu yarışa özünüzü necə hiss etdirdiyinizi görmüsünüzmü? Sosial şəbəkələrdə daha uğurlu dostların fotolarına baxıb çarəsiz qısqanclıq hiss edirsən? Tanrı rolunu oynayan bir tərəfdaşla münasibətdə özünüzü bir şey kimi hiss edirsiniz, yoxsa özünüzə soyuq, qarşısıalınmaz bir gözəllik və ya centlmen maskası taxırsınız, heç kimə icazə vermirsiniz? Yoxsa sevdiyiniz adamın sizi daimi tənqidlərlə əzab verməsindən və mükəmməl olmağı tələb etməsindən bezmisiniz? O zaman məqaləmiz sizin üçündür.

Narsistlər kimlərdir

Gündəlik danışıqda narsist, eqoist insanları narsist adlandırmağa vərdiş etmişik. Lakin bu, tamamilə doğru deyil. Birincisi, paradoksal olaraq, narsistlər həddindən artıq özünə məhəbbətdən deyil, əksinə - diqqətlə gizlətdikləri nifrətdən əziyyət çəkirlər. Ancaq bu barədə daha sonra. İkincisi, narsistin əsas məqsədi əsl eqoist kimi heç bir halda həzz almaq deyil. Narsist dünya şöhrətinə, tanınmağa, mükəmməlliyə can atır və daha az şeylə kifayətlənmir.

Məsələn, eqoist bir insan, əgər onun üçün bu qədər əlverişlidirsə, bütün həyatı boyu divanda uzanmağa icazə verə bilər. Rahat, lakin çirkin paltar geyin. Başqalarının fikirlərinə hörmətsizliyinizi hər cür şəkildə nümayiş etdirin və istədiyiniz kimi yaşayın. Narsistlə belə deyil. O, insanlara və dünyaya nifrətini nümayiş etdirə bilər, lakin onların məhəbbətini qazanmaq üçün gizlicə hər şeyi edir. Yaxud, heç olmasa, bildiyimiz kimi, sevgidən heç də az güclü olmayan nifrət. Onun üçün ən pisi laqeydlik, ortabablığını dərk etməkdir.

Narsist, saçını və makiyajını mükəmməl etmək üçün işə getməzdən saatlar əvvəl qalxan qadındır. Bu, karyera nərdivanının zirvəsinə mümkün qədər tez çatmaq üçün həftənin yeddi günü işləyən bir adamdır. Sağlamlıqlarına görə təəssüflənmirlər, özlərinin ruhi rifahı ilə bağlı daha az fikirləşirlər. Yalnız bir Məqsəd (mükəmməllik) var və onun üçün hər cür vasitə əsaslandırılır.

Narsist özünü öz gözləri ilə görə bilmir, onun daim əks olunması lazımdır. Məsələn, bu gün bir qadın gözəl makiyajı ilə təriflənir və o, xoşbəxtliyin zirvəsindədir, hər kəsə yuxarıdan aşağı baxır və öz üstünlüyündən həzz alır. Sabah isə onun yeni fotosu həmişəkindən bir az daha az bəyənmə topladı və o, artıq özünü tamamilə qeyri-mənəvi hesab edir. Narsistlərin özünə hörməti roller sahil gəmisi kimidir.

Beləliklə, narsissizmin əsas xüsusiyyətləri bunlardır:

1. Mükəmməllik ehtirası, təbliğat, şöhrət, tanınma üçün susuzluq

2. Dəyişən özünə hörmət

3. Başqalarının fikirlərindən güclü asılılıq

Narsistlər münasibətlərdə necə davranırlar?

Narsisistik xarakter özünü ən aydın şəkildə şəxsi həyatda göstərir. Xatırladığımız kimi, bu insanlar mükəmməllik ideyasına aludə olurlar, özlərini görə bilmirlər və buna görə də başqalarını necə görəcəklərini bilmirlər. Narsistlər real insanlara deyil, başlarında yaratdıqları obrazlara aşiq olurlar. Və bu obrazlar özlərinə hörməti qədər ziddiyyətli və kateqorikdir. Narsistlə əlaqənin əsas xüsusiyyəti idealizasiya və devalvasiyanın “yelləncəkləri”dir.

Əvvəlcə narsist "qurbanını" təriflər və hədiyyələrlə yağdıra bilər. Psixologiyada buna sevgi bombası deyilir. Qohum ruhlar haqqında çoxlu sözlər deyilir, iddialı vədlər verilir. Narsist qurbanını özünə tabe etmək üçün ona yaxınlaşmağa tələsir. O, ona ilham verir ki, yaxınlaşma yalnız qeyri-adi sevginin qəfil alovlanması səbəbindən baş verir.

Gec-tez ideallaşma öz yerini devalvasiyaya verir. Narsist bəzi xırda şeylərdən narazı olmağa başlayır, özünə tərəfdaşını tənqid və alçaltmağa icazə verir. Üstəlik, bütün bunlar onun yaxşılığı üçün edilir: gizli potensialı, ədəb qaydaları və s. Arvad ərini aşağı maaşına görə tənqid edə bilər, deyir ki, o, böyük iş adamı olmaq üçün doğulub. Bəzi narsistlər qurbana başa salırlar ki, o, onun ətrafında olmasına icazə verdiyi üçün o, öz mükəmməlliyinə uyğun yaşamalıdır. Uğurlu ər arvadının üslubunu və danışıq tərzini belə ələ salır, çünki o, Allahla yaşayır, bu da o deməkdir ki, o, özü də ilahə olmalıdır.

Qurbanlar niyə belə müalicəyə dözürlər? Fakt budur ki, narsist onları idealizasiya ilə qidalandırmaqda ustadır. Başlanğıcda onun onları sevdiyinə ürəkdən inanırlar, sonra isə onların günahı üzündən nəsə səhv getdi. Belə gözəl insanı məyus etdiklərinə görə utanırlar. Yaxud narsistin tələblərinin tamamilə haqlı olduğunu düşünürlər: bütün “normal insanlar” mükəmməl görünməlidir/yaxşı pul qazanmalıdır və s. Özünə hörməti aşağı olan və mazoxist xarakter xüsusiyyətlərinə malik olan insanlar ən çox narsistin ortağı olurlar. Üstəlik, narsistlər usta manipulyatorlardır. Qurbanın getməyə hazır olduğunu hiss etdikdə, yenidən ona "sümük atırlar" və onu heyran etməyə və ideallaşdırmağa başlayırlar.

Narsistlərlə münasibətlərin digər mühüm xüsusiyyəti onların qaydalara vəsvəsəsi, hər şeyi şou üçün etmək vərdişidir. Belə bir insan sevgilisini ictimaiyyətdə iltifatla yağdıra bilər, ancaq evdə onu amansızcasına təhqir edə bilər. Partnyorunuzu "sizin kimi" adlandırmaq və onu çirkin şəkildə manipulyasiya etmək. Əsas odur ki, hər şey gözəl görünür.

Narsist üçün uyğunluq

Narsistlər həmişə bir səbəbə görə tərəfdaş seçirlər:

1. Onlar öz fonlarından fərqlənmək istəyirlər. Məsələn, yaraşıqlı, görkəmli bir kişi qəsdən özünə daha az cəlbedici qadını tərəfdaş seçir. Yaxud qadın öz intellektual səviyyəsindən aşağı kişiyə rast gəlir. Bu yolla onlar nəinki özlərinə hörmətlərini artırırlar, həm də yumruq torbası alırlar. Yəni hirslərini davamlı olaraq ortağından çıxarırlar.

2. Sevdiklərinin keyfiyyətlərini özlərinə uyğunlaşdırmaq üçün onunla “birləşmək” istəyirlər. Bu, yüksək cəmiyyətə girmək üçün zəngin və nüfuzlu ər axtaran qadındır. Yaxud xarici görünüşü ilə bağlı kompleksi olan və buna görə də sırf model kimi görünən kişilərə aşiq olan qadın.

İnsanlar necə narsist olurlar?

Digər xarakter pozuntuları kimi, narsisizm də tərbiyədəki səhvlərdən qaynaqlanır. Narsist olan uşaq valideynlərindən belə bir mesaj alır: “Sən olduğun kimi ehtiyacımız yoxdur, başqa biri ol”. Valideynlər uşağın xasiyyəti (çox aktiv və ya yavaş) və ya təbii meylləri ilə əsəbiləşə bilər. Bir çox valideynlərin uşaqları dünyaya gəlməzdən çox əvvəl planları var. Məsələn, bir həkim ailəsi oğlunu həkimdən başqa hər kəs kimi görməkdən imtina edir. Yaxud bir ana kiçik qızını rəsm qabiliyyətinə baxmayaraq baletə göndərir, çünki uşaqlıqda özü də balerina olmaq arzusunda idi.

Valideynlərin qəbulunu almadan narsisistik uşaq yalançı bir şəxsiyyət inkişaf etdirir. O, mükəmməlliyə aludə olur, çünki o, inanır ki, mükəmməl olsam, valideynlərim nəhayət məni sevəcəklər. Rəssam olmaq üçün doğulan qız balerina olur. Sakit və çalışqan oğlan atasının oğlan övladı arzusunu həyata keçirmək üçün özündə tamamilə fərqli keyfiyyətlər inkişaf etdirməyə məcbur olur. Valideynlərin razılığına ac olan belə insanlar bütün həyatlarını başqalarından almağı xəyal edirlər. Lakin onların faciəsi dərk etməmələridir: sevgini qazanmaq lazım deyil və qazana da bilməz. İnsanları kamilliyə görə deyil, bütün zəiflikləri və çatışmazlıqları ilə birlikdə kim olduqlarına görə sevirlər.

Mən narsistəm, nə etməliyəm?

Özünüzü bu portretdə tapsanız, ümidsiz olmayın və qorxmayın. Anlamalı olduğunuz ilk və ən çətin şey odur ki, arxasınca getdiyiniz mükəmməlliyə çatmaq mümkün deyil. Xoşbəxtlikdən və ya yox, biz məhdudiyyətlərimiz və çatışmazlıqlarımızla yalnız insanıq. Özünüzü olduğunuz kimi qəbul etməyi öyrənin. Özünüzdən tez-tez soruşun, bir şeyi həqiqətən istədiyiniz üçün edirsiniz, yoxsa başqalarının heyranlığını qazanmaq üçün?

Mükəmməllik üçün niyə bu qədər obsesif səy göstərdiyinizi düşünün. Bəlkə ona görə ki, sən onun arxasında özünə qadağa qoyulmuş alçaldılmış, utanmış uşağı gizlətməyə çalışırsan? Onu dinləyin, onunla əlaqə qurmağı öyrənin. Daxili uşaqla əlaqə qurmaq üçün məşqlər bu işdə sizə kömək edəcək. Narsisizm mövzusunda müasir populyar elmi kitablar kimi, məsələn, amerikalı psixoloq Brené Braunun əsərləri.

Partnyorum narsistdir, nə etməliyəm?

Burada hər şey narsisizm əlamətlərini özünüz kəşf etdiyinizdən daha mürəkkəbdir. İnsana öz iradəsi olmadan kömək etmək olmaz. Buna görə də, indi düşünməli olduğunuz əsas şey öz rifahınızdır. Əgər sevilən biri sizi mütəmadi olaraq dəyərsizləşdirirsə, qarşınıza çatmalı olduğunuz müəyyən bir bar qoyursa, bunlar son dərəcə həyəcan verici zənglərdir. Özünüzü bu manipulyasiyalardan qorumağın yeganə yolu, təəssüf ki, əlaqələri bitirməkdir.

Amma əgər partnyorunuz problemi dərk edib onun üzərində işləməyə hazırdırsa, birlikdə psixoloqa müraciət edə bilərsiniz. Unutmayın, heç vaxt partnyorunuzun sizi dəyərsizləşdirməsinə icazə verməməlisiniz. Öz dəyərinizin onun sizə necə davranmasından asılı olmasına imkan verməyin. Sizi tənqid edir, aşağılayır, təhqir edir, ona görə deyil ki, sizdə nəsə var. Bu, yalnız onun problemidir, sizin deyil. Narsist bunu yalnız daxilindəki ağrılı utancla (kimi tənqid edəndə ayıbı azalır) öhdəsindən gəlmək və valideynlərinə qarşı basdırılmış aqressiyasını aradan qaldırmaq məqsədi ilə edir, ki bu da özündə çox olur.

Narsissizmin əlamətləri. Narsist nədir?

Əksər psixoloqlar və adi insanlar narsistin əslində kim olduğunu bilmirlər. İnternetdə "narsist" sözü çoxdan çirkli bir sözə çevrilib və bəzi aktiv, parlaq, fikirli istifadəçi bu diaqnozu almaq riskini daşıyır. Bu söz həm də münasibətini kəsən və ya ikinci görüşə getmək istəməyən müəyyən baxımlı, uyğun bir adamla əlaqələndirilir. Və ya daha uğurlu bir həmkar, ciddi bir patron da "narsist" adlandırılma hədəfidir.

Bu, bilirsiniz, çox rahatdır - uğursuzluqların səbəblərini özünüzdə axtarmaq əvəzinə, rəqibinizin haqlı ola biləcəyini etiraf edin - ona narsist deyin. Bir neçə qəzəbli kilolu qadın psixoloqun Amerikadakı bütün atletik qadınları narsisizmdə günahlandırdığı bir forum yadıma düşdü. Və mənim tanışlarımdan biri, psixoanalitik mühazirə, bütün tələbələrini narsisizmdə günahlandırdı (və onlardan qırxa yaxın sinifdə idi) - belə ki, birbaşa qəzəblə dedi: “Onlar öz peşələrinə uyğun deyillər, çünki mühazirələrimi bəyənmirlər və bu, narsissizmi göstərir”. Kədərli olmasaydı, bu gülməli olardı - axı, onlara müraciət edən xəstələrin də “bədxassəli narsistlər”, “sui-istifadə edənlər”, “təcavüzkarlar”, “qüsurlu eqosu” olan şəxslər və “təcavüzkarlar” sıralarında qeyd olunmaq şansı var. digər canavarlar. Səbəb isə “Narsist kimdir?” sualının cavabını bilməməkdədir. Gəlin bunu anlayaq.

Sağlam (normal narsisizm). Narsistin kim olduğunu başa düşmək üçün təbii olaraq normanın bir versiyasını bilməlisiniz. Əvvəlcə uşaq valideynlərini (yaxud ona qayğı göstərənləri) ideal, möhtəşəm, hər şeyə qadir insanlar kimi qəbul edir. Məsələn, ata oğlana ən güclü, ən ağıllı və ən havalı görünür. Bu qavrayış onun mənliyinin arxaik möhtəşəm konfiqurasiyasını, yəni şəxsiyyətinin yaxınlıqdakı ideal obyektə əsaslanan daxili hissəsini təşkil edir. Bu mərhələdə uşağın zehni aparatı yetkin deyil, bu sözsüzdür. Bu yetişməmişliyin əlamətlərindən biri də insanın özünü qiymətləndirməkdə öz kriteriyasının olmamasıdır. Yəni uşağın öz dəyərlərinə əsaslanacaq formalaşmış özünə hörmət aparatı yoxdur. Uşağın psixikasında tam özünə hörmət əvəzinə iki hissə var: onun məhəbbətə ehtiyacı olan daxili övladı və əzəmətli valideynlərin əksi olan mənliyin möhtəşəm hissəsi. Uşağın özünü "yaxşı" hiss etməsi üçün (böyüklərin dilində, "inamlı") onun təsdiqinə, özünün arxaik möhtəşəm konfiqurasiyasından qiymətləndirməyə ehtiyacı var və sadəcə olaraq: uşağa valideynlərindən razılıq lazımdır - bizim vəziyyətimizdə ata . Bir uşaq üçün bu, bir inkişaf mərhələsidir, lakin belə bir parçalanma böyüklərdə qalırsa, bu patoloji narsissizmi göstərəcəkdir.

Ömrünün ilk illərində uşaq ideal bir valideyn bunu deməyincə, özünün yaxşı olduğuna inanmayacaq. Uşaq özünə yaxşı olduğunu sübut etməyə çalışsa belə, özünə inanmayacaq, çünki o, yetkin özünə hörmət aparatını hələ inkişaf etdirməmişdir. onların dəyərlər.

İldən-ilə uşaq anlayır ki, atası dünyanın ən güclüsü deyil, ən ağıllısı deyil və üstəlik (ah dəhşət!) - onun sadə qonşusu Vasya daha ağıllı və ya daha güclü və ya daha soyuq ola bilər. Lakin bu cür xoşagəlməz dərketmələr yavaş-yavaş baş verir və bu, onu sarsıtmır, əksinə, onun psixikasını daha da yetkinləşdirir: onun möhtəşəm mənlik hissəsi tədricən realist hissəyə çevrilir və daxili övladı ilə birləşir, yəni. Eqo.

Xülasə: sağlam özünə hörmət SİZİN meyarlarınıza və dəyərlərinizə əsaslanır. Və bu, uşağın özünün ilkin möhtəşəm hissəsinin daha real bir birinə çevrilməsi və Eqo ilə birləşməsi səbəbindən baş verir. Kənardan ideal kiminsə razılığını axtarmağa artıq ehtiyac qalmayıb və əzəmətlilik formasındakı keçmiş arxaizm sağlam ambisiyalara, özünə inamlara çevrilir. Bu, sağlam narsissizmin bir versiyasıdır. Buna görə də, öz müstəqil fikri olan, onu ifadə etməyə hazır olan uğurlu, reallaşmış bir insan öz nöqteyi-nəzərini müdafiə etmək üçün mübahisəyə girir - bu normanın bir variantıdır.

İki yaşında Ninanın atası ailəni tərk etdi. Onu çətinliklə xatırladı. Səkkiz yaşında olarkən təsadüfən atası ilə küçədə rastlaşır. O, təzəcə məktəbdən rəfiqəsi ilə gəzirdi və bir kişi onu çağırdı - o, evsiz kimi geyinmiş, özünü atası adlandıran sərxoş idi. Nina dəhşət hiss etdi və utanmaqdan qaçmaq istədi, ancaq iflic olmuş kimi orada dayandı. Söhbət hələ də getmədi - o, evə qaçdı və "bu biabırçı evsizi" (özünün dediyi kimi) həyatında bir daha görmək istəmədi.

Burada patoloji narsissizmin formalaşmasına səbəb ola biləcək atada travmatik məyusluğun bariz nümunəsini görürük. İki nöqtəni görmək vacibdir. Birincisi: Ata iki yaşında ailəni tərk etdi və Ninanın onunla vaxt keçirməyə imkanı yox idi və yəni özünün ilk möhtəşəm hissəsi möhtəşəm olaraq qaldı, çünki atada tədricən və kiçik məyusluqlar yox idi, buna görə də , bu daxili hər şeyə qadir olan mənlik “adiliyə” və ya “realizmə” çevrilə bilməzdi. Atası addım-addım "adi ata" işarəsinə yaxınlaşmaq əvəzinə, onun başında "ideal" olaraq qaldı. Bir şeyi başa düşmək vacibdir: yetkin xəstələr ata haqqında etibarsız, pis ata kimi danışa bilər, amma belə bir travmatik məyusluq varsa, uşağın psixikasında ata şüursuz olaraq arxaik və möhtəşəm qalır. Bu paradoksdur, amma psixikamız belə işləyir. İkinci məqam: Atasını küçədə görəndə kəskin, ağrılı bir məyusluq hiss etdi. Valideynlərdə ağrılı, qəfil və ya güclü məyusluqlar mənliyin möhtəşəm hissəsinin reallığa çevrilməsinin qarşısını almağa və mənliyin bu hissəsinin (daxili uşaqla) Eqo ilə birləşməsinə mane olur - psixika əbədi olaraq parçalanmış olaraq qalır! Yəni, zehni aparat inkişaf etməyi dayandırdı və körpə olaraq qalır - bu patoloji narsissizmin bir variantıdır.

Patoloji narsissizmin iki əsas səbəbi: valideyndə qəfil ağrılı məyusluq (məsələn, anasını atıb alkoqolik olmuş, ailədə zəif olan və s.) və sevgisini verməyən soyuq ana. uşaq.

Həmçinin, patoloji narsissizmin əsas səbəblərindən biri, şübhəsiz ki, uşağa istilik və qayğı verməyən soyuq bir anadır, bunun nəticəsində özünü rədd edilmiş, pis, lazımsız hiss edir və öz Eqo utancla doludur. Soyuq ana narsisizmi ilə bağlı məqaləni oxuya bilərsiniz, burada əlaqə və bağlılıq qorxusu baxımından narsistin nə olduğu sualına toxundum. Narsist yaxın münasibətlərdən qorxur, çünki o, şüursuz olaraq özünü pis və lazımsız hesab edir. Münasibətdən qaçaraq, digərini dəyərdən salmaqla və s. ilə özünü başqasından asılılıq ehtimalından qoruyur.

Narsisizm ziddiyyətlərin xəstəliyidir. Psixika iki qütbə bölünür: möhtəşəm bir hissə (valideynlərin körpəlikdə ideallaşdırılmış obrazından miras) və əlavə məhəbbət almayan özünün uşaqca ac qalan hissəsi.

Yetkinlik dövründə narsistlər öz aclıqlarını başqalarından gizlədirlər ki, heç kim onların sevgiyə nə qədər ehtiyac duyduğunu görməsin. Bu ac hissəni (daxili uşağı) özlərindən gizlədirlər. Ancaq bunun əvəzinə onlar müxtəlif variasiyalarında mənliyin möhtəşəm bir hissəsini nümayiş etdirirlər. Onların Eqosu utanc hissi ilə doludur, çünki qayğıya və istiliyə ehtiyac duyduqları zaman bunu qəbul etmirdilər və utanclarını üstünlük hissi ilə gizlədirlər.

Məşhur müğənni “Ulduzlarla rəqs” verilişinə dəvət olunub. Tezliklə aydın oldu ki, rəqs onun işi deyil, ona görə də o, SMS vasitəsilə ona səs vermək üçün insanları cəlb edib. Təəccüblü olan isə müğənninin televiziya tamaşaçılarının dəstəyinə ürəkdən inanması və onun verilişdə qalması üçün səs verənlərə ürəkdən təşəkkür etməsi olub. O, şounun digər iştirakçılarını qələbəyə layiq olmayan “yağlı”, “kretinlər” və s.

Bu nümunədə müğənninin aclığını başqalarından gizlətdiyini görürük - rəqsin onun güclü tərəfi olmadığını etiraf etmək onun üçün çətindir və buna görə də o, layihədə qalması üçün televiziya tamaşaçılarının onu dəstəklədiyi illüziyası yaradır. əslində o, mesaj göndərən insanları işə götürür. Üstəlik, ac bir mənliyin varlığını özündən gizlədir - müğənni səmimiyyətlə izləyicilərin ona fəal səs verdiyinə inanır. Psixika belə işləyir - arzulananı reallıq kimi ötür. Bu, yeri gəlmişkən, narsisistik şəxsiyyətlərin tipik mexanizmidir. Rəqsdə daha güclü olan yarışmaçıların devalvasiyası da açıq-aydın görünür. Amortizasiya başqa insanlarda yaxşı olan hər şeyə paxıllığa əsaslanır. Narsist başqalarını qısqanır, çünki onlarda yaxşı bir şey narsistin öz çatışmazlıqlarını göstərir.

Narsist kimdir - narsisistik şəxsiyyətlərin simptomları və şikayətləri, ilə filistin nöqteyi-nəzəri:

1. Cinsi sahədə: pozulmuş fantaziyalar, seksə maraq olmaması;
2. Cinayətlər, qəzəb;
3. Ciddi münasibətlər qura və saxlaya bilməmək;
4. Empatiyanın olmaması;
5. Yumorun olmaması, nisbət hissi;
6. Özünə hörmətlə bağlı problemlər, depressiv epizodlar;
7. Bəzi aspektlərdə və ya fantaziyalarda böyüklüyün təzahürü;
8. Xroniki cansıxıcılıq;
9. Patoloji yalanlar və bəzi hallarda narsist özünün uydurduqlarına inanır;
10. Bütün narsistlər öz pis hissələrini başqasına yönəldirlər;
11. Hippoxondrial insanın öz bədəni və sağlamlığı ilə məşğul olması, fiziki səbəblər olmadan hər cür avtonom pozğunluqlar.

Narsist kimdir? peşəkar yanaşma psixoanalizdə:

Yuxarıda təsvir edilən simptomlar yalnız çox kobud bir bələdçidir, çünki Əsas diaqnostik meyar psixikada iki parçalanmış hissənin olmasıdır: möhtəşəm və ac. Onların varlığı, yəni patoloji narsisizm, birləşdirilə bilər və empatiyanın olması ilə (ikinci sual, əlbəttə ki, bu vəziyyətdə empatiya qabiliyyəti azalacaq) və yumor hissi və bu simptomlara zidd olan digər keyfiyyətlərlə! Yəni narsist mütləq zorakılıq edən, təcavüzkar, təcavüzkar deyil. Narsist yalançı mənliyi formalaşdırmış “nümunəvi və mehriban qız” ola bilər – başqa sözlə, əsl Eqoya bağlanmış maska.

Həm də patoloji narsissizmin əlaməti: başqalarının paxıllığı və devalvasiyası.

L. qızın bir yaşı tamam olan kimi xaricə işləməyə gedən anası olmadan böyüyüb. Qəyyumluğu nənə götürüb, nəvəsinə hərarətlə baxmağa çalışsa da, ona çətin gəlib. Nənə üçün sükut pauzalarına dözmək, qıza toxunmaq çətin idi, ona görə də o, belə intim anları nəğmə dərsləri ilə əvəz etdi, onların ünsiyyətinə çoxlu sayda qaydalar daxil etdi və s. Atam da anasından çox erkən boşandı və qıza maraq göstərmədi.

Yetkin L. məşhur telekanalda psixoloq oldu, o, həmkarları (məşhur şou-biznes ulduzları) arasında hər zaman kömək etməyə hazır olan simpatik qadın kimi tanınırdı. Onun üzündə həmişə bir rəğbət ifadəsi var idi. Halbuki L. məhz dostlar, tanışlar, həmkarlar ilə atmosferdə hərarət hissi yaratmayıb. O qeyd edib ki, müzakirənin mərkəzi onun maraqlarının olmadığı yerlərdə tez-tez ünsiyyətdən sıxılır. Kişilərlə də yaxşı münasibətləri yox idi - onlarda daim mazoxist bir mövqe tutdu və özünün "narsistlər" və "sui-istifadə edənlər" adlandırdığı insanların əzablarına qəhrəmancasına dözdü.

L. televiziyada məşhur psixoloq oldu - onun iş qrafiki dəqiqəbə-dəqiqə təyin olundu. Ona karyerasında kömək edən, onun unikal mütəxəssis olduğuna və digər psixoloqların “qüsurlu” və “inkişaf etməmiş narsistlər” olduğuna dair daxili inam idi. Ancaq tənhalıq anlarında həyatla maraqlanmadığını hiss edərək intihar düşüncələrini qovmağı bacarırdı...

Bu, “Narsist kimdir” sualının cavabının mütləq “Canavar”, “Sui-istifadəçi”, “Təcavüzkar”, “Empatiyasız eqoist” və s olmasının bariz nümunəsidir. Empatiyası olan, kömək etməyə hazır olan və özünü başqasının yerinə qoyan şirin bir qadın görürük. Şübhəsiz ki, psixoloq kimi çalışaraq kömək edə bildiyi insanlar var idi. Və yenə də bu qadın sözün patoloji mənasında narsistdir.

Onun tarixinə soyuq bir nənə və eyni dərəcədə soyuq və rədd edən ana daxildir. Atası da onu tərk etdi, bu, demək olar ki, onun daxili möhtəşəm hissəsinin reallığa çevrilməməsinin qarantıdır. Və bu, onun simptomlarında özünü göstərir.

Və bir oğlanla çox ağrılı münasibətimi bitirdim. Əzab çəkmək, özünə inamın azalması, baş verən hər şeyə görə günahkarlıq hissi və qadının əsassız gözləntiləri... Bunlar məhz narsistlə münasibətdən sonra gələn fikirlərdir. Belə bir insanla münasibəti çətin ki, konstruktiv adlandırmaq olar. Və ədalətli cinsin nümayəndələri tez-tez belə bir psixotipdən emosional asılı olurlar.

Təbii ki, o zaman sağalmağı bacarırsan, öz dəyərini yenidən hiss edirsən və həyatına davam edirsən. Təbii ki, o zaman belə kişilərdən uzaq durmalı və növbəti namizədlərlə daha diqqətli davranmalısınız. Ancaq bir narsistin formalaşmasının bütün tarixini başa düşməyə başlasanız, o zaman kiçik oğlana və onun dünya ilə münasibətinə qayıtmağa dəyər.

Uşaqlıqdan gəlir

Çox vaxt belə uşaqlar ailələrdə doğulur: “indi o, məni başqası üçün tərk etməyəcək”, “mən isə artıq otuzdan yuxarıyam” və ya uğursuz nikahı möhkəmləndirmək üçün. Bu körpənin dünyaya adi bir uşaq kimi gəlməsinə icazə verilməyib və o, xüsusi doğulub. Yəni əvvəlcə bu uşaq iki nəfərin sevgisinin bəhrəsi kimi deyil, müəyyən bir funksiya kimi düşünülüb. Və bu məhdudiyyətlər onu maddi bir şeylə, məsələn, avtomobillə eyni səviyyəyə qoyur. Və psixoloji olaraq bir boşluq hissi var ki, onu bir şeylə doldurmaq lazımdır. Valideynlər sevgi və məhəbbətlərini sadəcə onlara sahib olduqları üçün versələr, bunu düzəldə bilər. Ancaq onu yalnız bir şeydə uğur qazandıqda və ya əksinə, uğursuz olduqda fərq etdilər.

Yaxınları ilə demək olar ki, qeyri-mümkün olan əlaqə onların ondan narazılığı ilə daim möhkəmlənirdi: “daha ​​yaxşı ola bilərdi”, “hamı A aldı, sən isə...”. Narahatlıq belə bir uşağın həyatının fonuna çevrildi. Valideynlərini itirmə və onlar tərəfindən rədd edilmənin daimi təcrübəsi onu “nailiyyət” və “qiymətləndirmə” rejimində yaşamağa məcbur etdi. Əgər heç nə əldə etmirsinizsə, bu, mövcud olmadığınız deməkdir. Uyğun olmamaq, ümidləri doğrultmamaq qorxusu körpəni utanc, günahkarlıq, qısqanclıq, paxıllıq, nifrət, gücsüzlük və məyusluq kimi hisslərə yönəltdi.

Ancaq belə bir uşaq onun üçün əhəmiyyətli insanlardan razılıq almağı bacardıqda, o, "dünyanın zirvəsində" idi. Ancaq bu cür hallar uzun sürmədi, çünki bir müddət sonra valideynlər övladının etdiklərinə əhəmiyyət vermədilər və qiymətləndirmədilər.

Müəyyən bir məqamda belə uşaqlar onlar üçün ən vacib olanı - qiymətləndirməyi və dəyərsizləşdirməyi öyrənirlər. Daimi “yelləncək” rejimində (ya şahzadə olmaq, ya da dilənçi olmaq) və daimi gərginlik içində olmaq (çox vaxt yuxusuzluq, nevrotik reaksiyalar, panik atak və s. ilə müşayiət olunur) belə uşaqlar anlamağa başlayırlar ki, “deşik” ola bilər. statuslar, maddi nailiyyətlər və əşyalarla “yamaq” olun.

Oğlan böyüdü

Təbii ki, qəhrəmanımızın uşaqlığı faciəli keçib. Bununla belə, belə şəraitdə sağ qalan narsist dünyaya öz növbəsində pul ödəməyə başlayır. Onu daim dəyərləndirməyə və dəyərsizləşdirməyə çalışır.

Özünü canlı və mövcud hiss etmək üçün narsist daim öz “mən”i ilə yaxınlıq axtarışındadır, onu başqaları ilə əlaqələrdə axtarır. Narsist bir insanın həyatı əlaqələrdən məhrum deyil. Ancaq bu cür münasibətlərdə problem kişi tərəfindən hissiyat təcrübəsinin olmamasıdır. Ancaq oğlan yarı yolda onunla görüşmək üçün cəsarət tapsa belə, iki problemlə üzləşir: rədd edilmək və udulmaq qorxusu. Axı, birinə yaxın olduqdan sonra, tərəfdaş onun nə qədər əhəmiyyətsiz olduğunu başa düşəcəkdir. Və kiminsə udma, ərimə ilə bağlı narahatlıqlar narsisi onun böyüklüyünə, mükəmməlliyinə başqasının toxunacağından narahat edir.

Çox vaxt belə kişilər partnyorlarını əvvəllər etdikləri yelləncəklərdə yellənməyə məcbur edirlər. Narsistlər ya kürsüyə qoyulur, ya da bir zərbə ilə oradan yıxılmağa məcbur edilir. Nəticədə ya qızlar buna dözə bilmir və ayrılır, ya da narsistlər əvvəlcə rədd edilməkdən qorxaraq onları rədd edirlər.

Və demək məntiqli olardı ki, sevgi münasibətlərində narsistlər, təəssüf ki, ala bilməyəcəkləri ana sevgisini axtarırlar. Sonra onu axtarmaqdan yorulub, heyranlıqla razılaşmağa başlayırlar ki, bu da onları bir növ öz Mənliklərinə yaxınlaşdıracaq.

Narsistik kişilər günahlarını etiraf etməyə meyllidirlər. Onların belə hissləri o qədər dözülməzdir ki, hər vasitə ilə bundan qaçacaqlar. Narsistlər, çəngəl və ya saxtakarlıqla, sevdiklərinə əvvəllər başlarına gələn hər şeyin günahkarı olduqlarını hiss etdirəcəklər, digərinin öz reallığını şübhə altına alacaqlar. Tez-tez aşağıdakı sözləri eşidə bilərsiniz: "İndi sənə qışqırmağım sənin günahındır!", "Əgər məni başa düşsəydin, indi getməli olmazdım!"

Ancaq narsistlər arasında müəyyən edilmiş çox sayda qorxuya baxmayaraq, ən böyük təcrübə utanc hissini aradan qaldırmaqla əlaqələndirilir. Bu hiss o qədər dramatikdir ki, dözülməzdir və uğurla repressiya olunur. Onların psixoloqlara müraciət etməsinə mane olan bu hisslə qarşılıqlı əlaqədə olmaq qorxusudur. Və buna baxmayaraq, bir mütəxəssisin köməyinə müraciət etsələr, ən yaxşısını seçirlər.

Xülasə

Narsist bir insanla tanış olmağın yaxşı tərəfi ondan ibarətdir ki, siz onu razı salmaq istəyi ilə bağlı nəsə öyrənə bilərsiniz. Məsələn, o qeyd edəcək ki, yaddaşınızı məşq etsəniz və ya qarın əzələlərini pompalasanız yaxşı olardı. Başqa sözlə, motivasiya daha yaxşı görünür.

Bu tip kişilərlə ünsiyyət qurmağın mənfi tərəfi özünə inamın sarsıdılması və daxili boşluq hissidir ki, bu da həmişə narsisi xoşbəxt etmək arzusunda olanlara gedir. Bundan əlavə, başqasının qaydaları ilə oynayarkən, öz "mən"inizi itirə bilərsiniz və yuxarıda müzakirə olunan motivasiya könüllü deyil, tətbiq ediləcəkdir. Bu sizə lazımdır?

Qədim yunan mifologiyasında məhəbbət kimi ecazkar hissi rədd etmək üçün hər cür cəhd edən çay Tanrısı Narcissusun narsist oğlu haqqında kiçik bir mif var. Mən bundan xəbər tutdum və onu cəzalandırmaq qərarına gəldim. Bir gün Narcissus çayda öz əksini gördü və həqiqətən aşiq oldu, buna görə də öz əksini bir saniyə belə tərk edə bilmədi, bundan sonra aclıqdan dəhşətli şəkildə öldü.

Əlbəttə ki, bu hekayə sadəcə bir mifdir, lakin təəssüf ki, müasir dünyada başqalarını olduğu kimi qəbul etməyə hazır olmayan bu kimi insanlar getdikcə daha çox olur. Onlar üçün yalnız heç kimin asanlıqla qıra bilmədiyi möhkəm “mən”i var. Belə bir problem ümumi qəbul edilmiş normadır, halbuki psixiatriyada həkimlər belə bir xarakter daşıyan xəstəyə cəsarətlə "narsisistik meyllər" diaqnozu qoyurlar. Narsissizmə səbəb olan şeylər haqqında danışaq və bu pozğunluqla bağlı ən vacib suallara cavab verək.

1. Narsisizm həqiqətən xəstəlikdirmi?
2. İnsan öz tərbiyəsinə görə narsist olurmu?
3. Narsisizm diaqnozu qoyulmuş xəstələrə ixtisaslı psixiatrlar hansı müalicəni tövsiyə edir?

Narsisistik meylləri olan bir insan

Başlamaq üçün sizə “narsisizm” anlayışını müəyyənləşdirməyi təklif edirik. Narsisist insanlar, bir qayda olaraq, islah olunmaz eqoistlərdir, narsistdirlər və yalnız özlərinə və problemlərinə köklənmişlər. Çox vaxt ətrafdakıları qiymətləndirmirlər və onlardan həyat təzahürlərinə daimi heyranlıq tələb edirlər. Əmr səsi və başın uca tutulması onların əsas vizit kartıdır, baxmayaraq ki, əslində çox vaxt onlar həqiqətən bədbəxt olurlar. Özünə inam sadəcə hipertrofiya edilmiş özünə hörmətdir. Axı mahiyyət etibarı ilə hər birimizin içində bir narsist var, onu yalnız kimsə məharətlə yandırıb söndürə bilər və kimsə bu günə kimi özünü Allaha bərabərləşdirir. Bundan əlavə, narsist insanlar özlərinə qarşı tənqidlərə dözə bilmirlər, halbuki onlar saatlarla narazılıqlarını ifadə etməyə hazırdırlar.

Narsisizm bir xəstəlik kimi

Narsistik meylləri olan insanlar əslində şəxsiyyət xüsusiyyətlərini dəyişdirən psixoloji xəstəliyin daşıyıcısıdırlar. Bu cür insanlar müxtəlif üsullardan istifadə edərək bədənlərindəki səhvləri düzəldərək daim ideala can atırlar. Buna görə də, nəticədə onlar anoreksiya, depressiya və hətta narkotik asılılığının "sahibi" ola bilərlər. Narsistik insanların bir unikal xüsusiyyəti var - onların ön beyin girusu çox aktivdir, buna görə də onların davranışlarına kənardan baxa və başqalarını obyektiv qiymətləndirə bilməzlər. Belə insanlar davranışlarını ayıq şəkildə qiymətləndirə bilmirlər və buna görə də normal həddə davrandıqlarına inanırlar.

Narsissizmin simptomları

Narsissiz bir insana kömək etmək üçün ilk növbədə narsissizmin əlamətlərini nəzərə almaq lazımdır. Onlar haqqında daha ətraflı danışacağıq.

İnsan özünü boş və lazımsız hiss edir

Bir çox narsistik insan bu vəziyyəti öz daxilində daim doldurulması lazım olan böyük bir boşluq kimi təsvir edir. Buna görə də onların gec-tez alkoqol və narkotikə əl atma ehtimalı var. Həqiqətən kömək edə biləcək yeganə şey əsl qələbə hissidir. Qələbənin dadını hiss etmək üçün əlil insan hər şeyə, hətta ən iyrənc hərəkətlərə belə hazırdır.

Başqalarını qiymətləndirmək və onları özünüzlə müqayisə etmək

Narsisistik bir insan (təbiət etibarilə) digər insanları qiymətləndirməyə və onları mütləq özü ilə müqayisə etməyə vərdiş edir, bu qiymətləndirmənin görünüş və ya xarakterə aid olub-olmamasının fərqi yoxdur. Əlil bir insan başqalarının tanınmasını və sevgisini hiss etmirsə, o, depressiv vəziyyətə düşməyə başlayır ki, bu da narkotik və alkoqol asılılığına səbəb ola bilər.

Sikkənin iki üzü

Narsistik xarakter daşıyan insan eyni anda bir neçə ştatda olmağa meyllidir. Bir tərəfdən inanılmaz dərəcədə yaraşıqlı, ecazkar və bənzərsizdir, digər tərəfdən isə yöndəmsiz və çox bədbəxtdir. Bir qayda olaraq, birinci vəziyyət ümumi heyranlıq və böyük sevginin təzahürləri zamanı, ikincisi isə yanlış tanınma və nifrət zamanı üstünlük təşkil edir. Əslində, hər birimiz oxşar əhval-ruhiyyənin olduğunu xatırlaya bilərik, lakin narsist ilə adi bir insan arasında böyük fərq var. Əvvəla, bu, birincinin "yaxşı" və "pis" arasında sadə bir fərqə sahib olmamasıdır; onun üçün hər şey ya "dəhşətli", ya da "huşunu itirəcək qədər böyükdür".

Semptomlarla tanış olduqdan sonra belə bir nəticəyə gələ bilərik ki, narsisizm, dinc yaşamaq və özünü əsl fərd kimi hiss etmək imkanı verməməklə yanaşı, insanın gələcək inkişafına həqiqətən təhlükə yarada bilən bir xəstəlikdir.

Narsisizm və valideynlik

Hamımız bilirik ki, uşağın şəxsiyyəti valideynlərin tərbiyəsi ilə formalaşır. Yüksək ixtisaslı psixoloqlar böyüklərdən onun necə böyüdüyünü və uşaqlıqda nə qədər diqqət gördüyünü dərhal müəyyən edə bilərlər. Narsisizm və valideyn sevgisi birbaşa əlaqəlidir.

Birincisi, ata və ananın körpəyə münasibəti xəstəliyin başlanğıcını təhrik edən hərəkətverici amil ola bilər, ikincisi, bəzən yanlış ifadə edilən bir ifadəyə görə uşaq dünyanı fərqli görməyə və qavramağa başlayır. Narsist özünü ətrafındakı insanlarla qiymətləndirməyə və müqayisə etməyə meyllidir və bu, birbaşa valideyn tərbiyəsi ilə bağlıdır. Axı, bir vaxtlar uşağa məktəbdəki sinif yoldaşlarının onu daha yaxşı oxuya bildiyini, idman zalındakı uşaqların daha sürətli qaçdığını xatırlatmağa çalışanlar onlar idi. Təbii ki, onlar ən yaxşısını istəyirdilər, fikirləşdilər ki, onların açıqlamaları sayəsində övladı daha da öz-özünə kifayət edəcək, uğur qazanacaq, amma əks nəticə əldə etdilər. Soruşacaqsan niyə?" Cavab sadədir. Axı bu problem ondadır ki, ata və ana oğluna və ya qızına özlərini olduğu kimi qəbul etmək şansı vermədilər, onların xüsusiyyətlərini və bacarıqlarını öyrənməyə imkan vermədilər. İndi şəxsi “mən”indən məhrum olmuş uşaq bütün ömrünü başqalarına baxaraq, uğurlarını əksəriyyətin uğurları ilə müqayisə etməklə keçirəcək və valideynləri ona həmişə dünyada daha yaxşı insanların olduğunu xatırlatdıqları üçün üstünlük onun xeyrinə olmayacaq.

Bir narsistin ən çox yaşadığı hisslər

Bir narsistin demək olar ki, hər gün hiss etdiyi bir neçə növ hiss var:

1. Utanc hissi. Bu kateqoriyadan olan insanlar tez-tez özlərində məharətlə gizlətdikləri utanc yaşayırlar. Dəhşətli boşluq, faydasızlıq və qiymətləndirilməmə hissi səbəbindən narsistlər nəinki depressiyaya düşə, həm də özlərinə qarşı utanc hissi keçirə bilərlər, buna görə də onların bir çoxu üçün psixoterapevtə getmək demək olar ki, qeyri-realdır, çünki ofisdə narsist ayıbı ilə üzləşməli olacaq.
2. İstər qadın istər kişi istər narsist olsun, ümidlərini doğrulda bilmədiyi üçün bütün həyatları boyu valideynləri qarşısında özünü günahkar hiss edir, bundan əlavə, əldə olunan məqsəd başqaları tərəfindən təqdir olunmazsa, günah nərgisi tamamilə ələ keçirir. Çox nadir hallarda, yalnız belə insan həqiqətən özünü ittiham etməkdən yorulanda şikayətləri güzgüdəki şəxsi əksindən ətrafdakılara keçir.
3. Bu cür hisslər bir narsist demək olar ki, daim müşayiət edir; bu, onun uğursuzluq və ya onun üçün həll edilməyəcək bir vəziyyəti gözləməsi ilə birbaşa bağlıdır. Həyat yolunda başqa bir səyahətə düşmək qorxusu narsisi daimi narahatlıq vəziyyətində olmağa məcbur edir.

Narsisistik Bozukluğu olan Bir İnsana Yardım

Sevdiyiniz insanda narsisizm əlamətləri aşkar etmisinizsə, ona mütləq kömək etməlisiniz. Bu cür yardımın məqsədi bir insanı narahatlıq, utanc və daimi günahkarlıq hissləri keçirərkən öz fərdi "mən"ini tapmağa sövq etməkdir. Bütün psixoterapevtlər belə hallarda yalnız sevilən bir insanla uzunmüddətli münasibətin kömək edəcəyinə inanırlar. Bu missiyanın praktiki olaraq qeyri-mümkün olduğuna inanılır, çünki dəstəyin köməyi ilə bir insanı depressiyadan və alkoqolizmdən çıxara bilərsiniz, onu utanc, narahatlıq və günahkarlıq hisslərindən məhrum edə bilərsiniz, lakin onu aşiq etmək qeyri-real bir işdir. . Deməli, insanın sağalması və nərgizlik əzabından qurtulması yalnız ondan asılıdır. Əsas odur ki, narsist terapiyanın bütün mərhələlərini keçməlidir: "dəhşətli" dən "gözəl".

Övladlarınızı böyütərkən həmişə sağlam və diqqətli olun!

Adi şüurda narsist özünə aşiq olan insandır. Heç kimi və heç nəyi görməyən və yalnız özünü tərifləməklə məşğul olan bir növ eqosentrik insan. İnsanlar güzgüdə özünə baxan, özünü hər cəhətdən qarşısıalınmaz və böyük hesab edən bir insan olduğunu düşünürlər.

Psixoloqlar narsistlərə necə baxır?

Başlamaq üçün qeyd etmək lazımdır ki, narsisizm normaldır - bu xəstəlik deyil. Bu şəxsiyyət quruluşudur. Yəni bu, sadəcə olaraq psixikanın qurulması üsuludur. Bu, insanın daxilindəki əsas, mərkəzi münaqişə ilə müəyyən edilir. Bu münaqişə əsasdır. Bütün digər xarakter xüsusiyyətlərinin və davranışlarının formalaşması üçün başlanğıc nöqtəsi olan odur.

Başqa bir vacib məqam. Narsisistik komponentdən danışırlar. Bunun mənası budur ki, bu komponent, ümumiyyətlə, hamımızda mövcuddur. Sadəcə olaraq, müxtəlif dərəcələrdə ifadə olunur və xarakterin ümumi strukturunda az və ya çox rol oynayır.

Mən narsist üçün mərkəzi olan daxili münaqişəni qeyd etdim. Bu hansı münaqişədir?

Narsistin mərkəzi dramı

Bir sözlə, problem özünü tanımaqdadır. Əsas sual, narsistin bütün həyatının sualı "Mən nəyəm?"

Vəziyyəti təsəvvür edin. Bir səhər oyandınız və hər şeyi həmişəki kimi edirsiniz. Amma birdən ətrafınızdakı bütün insanlar sizə zahiri görkəminizdə çox dəyişdiyinizi deyirlər. Fərqli üzünüz və bədəniniz var. İlk istəyiniz və ən güclü arzunuz nə olacaq?

Güzgü tapın! Gör mənə nə dərd var? "Mən necə bir insanam" tapın. Xoşbəxt olmaq, üzülmək və ya qəbul etmək onuncu şeydir. Əvvəlcə bilmək, görmək, öyrənmək, fikir formalaşdırmaq lazımdır.

İndi təsəvvür edin ki, bunu etmək üçün heç bir yol yoxdur. Güzgülər sizi əks etdirmir, kameralar foto və video çəkmir və siz özünüz bədəninizi görmürsünüz.

Bu, təxminən bir narsistin həyatı boyu yaşadığı vəziyyətdir. “Mən nəyəm?” sualına əbədi cavab axtarışı. və etibarlı cavab ala bilməmək.

Təbii ki, narsistin özü haqqında müəyyən bilikləri və fikirləri var. O, dünyadan rəy toplayır və fəaliyyətinin nəticəsini görür. Güvənə biləcəyi bir şey. Bununla belə, “mən beləyəm” ümumi mənzərəsi bir araya gəlmir.

Bu mərkəzdir. Bu, hər növ və zolaqdan olan narsistləri başa düşməyin açarıdır. Qalan hər şey “tətbiq detalları”dır.

Narsistin başqa bir xüsusiyyəti qiymətləndirmələr və xüsusiyyətlər haqqında əbədi şübhədir. “Mən nəyəm?” sualına cavab alarkən belə, narsist həmişə şübhə edir və buna görə də cavabı özünə uyğunlaşdırmağa imkan vermir. Sırf "müsbət" olsa belə. Bu rəyi tam şəkildə mənimsəyə bilməmək narsistlərin xarakterik xüsusiyyətidir.

İdeallaşdırma - devalvasiya

Bunlar narsistlərin tez-tez müraciət etdiyi xarakterik müdafiə mexanizmləridir. Aydındır ki, narsist ona lazım olanı verən insanı ideallaşdırmağa və digərini dəyərsizləşdirməyə çalışacaq. Başqa bir narsist növü öz saxta mənlik imicini ideallaşdıracaq və real təzahürləri də daxil olmaqla qalan hər şeyi dəyərsizləşdirəcək. Məsələn, o, əsl qorxularını dəyərsizləşdirə, mənasını itirə bilər, onların ümumiyyətlə mövcudluğundan əsəbiləşə bilər.

İdeallaşdırma və devalvasiya narsistin həyatını dolduran hər şeyə aiddir. Sərhədsiz bir şəxsiyyət quruluşu ilə, narsistin bütün dünyası, ehtimal ki, ideal və əhəmiyyətsizə bölünür.

Eyni zamanda, anladığımız kimi, ideal mövcud deyil. Bu o deməkdir ki, məyusluq narsisistin əbədi yoldaşı olacaq. Hər dəfə ideal obyektin illüziyası çökəndə gələcək. Çox vaxt, bu xəyal qırıqlığının və müşayiət olunan təcrübələrin qarşısını almaq üçün narsist əvvəllər ideallaşdırdığı şeyləri, eləcə də bu obyektlə bağlı bütün təcrübələri dəyərsizləşdirir.

Narsisistik xarakterin kompensasiyası və faydaları

Bu eyni asılılıq narsistlərin paxıllığına səbəb olur. Və paxıllıq, konstruktiv yanaşma ilə, öz nailiyyətləri üçün ən güclü motivasiyadır. Çox vaxt məhsuldar narsistlər böyük zirvələrə çatırlar. Əhəmiyyətli odur ki, boylar adətən sosial olaraq müəyyən edilir. Yəni cəmiyyət maddi dəyərlərdən əl çəkməyi dəyərli hesab edərsə, o zaman narsist əfsanəvi kasıb olar. Narsist cəmiyyət tərəfindən bəyənilməyə yönəldiyi üçün ondan dəyərlər almağa meyllidir.

Narsistlər olduqca açıq ola bilərlər, çünki onlar psixoloji ekspozisiyaya meyllidirlər.

Narsist tez bir zamanda başqası ilə yaxın olmaq qabiliyyətini inkişaf etdirə bilər. Bu qabiliyyət təhlükəsizlik istəyinə əsaslanır. Fikir belədir: “Əgər siz və mən çox yaxın olsaq və bir-birimizi yaxşı başa düşsək, bir-birimizə yaxınlaşmağa və bir-birimizə qarşı həssas olmağa imkan versək, o zaman birimizin digərini incitmə ehtimalı azalar”. Narsist əvvəlcə başqasına ağrı verməkdə qərarlı olmadığından, əksinə, onun razılığını almağa qərarlı olduğundan, yaxınlıq bir növ narssistin özünü qorumaq üçün bir fürsətə çevrilir. Bu dinamika varsa, narsistin müxtəlif insanlarla çox tez etibarlı əlaqəyə girməsinə, onları yaxşı başa düşməsinə və uzunmüddətli yaxın əlaqələr qurmasına imkan verir.

Əsas sual "Mən nəyəm?" olduğundan, narsist tez-tez düşünmək və özünü təhlil etmək üçün yaxşı qabiliyyətlərə sahib ola bilər.

Məqalənin məhdudiyyətləri

Bu yazıda mən əsasən sağlam bir narsistin narsisistik dinamikasını qısaca təsvir etməyə çalışdım. Daha doğrusu, nevrotik. Nəzərə almaq lazımdır ki, psixoloji mənada tam sağlam olan insanlar yoxdur. Və nevrotiklik dərəcəsi fərqli ola bilər.

Nevrotik pozğunluq sərhəd və ya psixotik şəxsiyyət quruluşu olan insanlarda da baş verə bilər. Bu hallarda, o, fərdi xüsusiyyətlər qazanır və müvafiq olaraq, daha pis tolere edilir, həm narsistin özünə, həm də onunla təmasda olan insanlara daha çox əziyyət verir. Eyni zamanda, ümumi dinamika və dramaturgiya qorunub saxlanılır.

Balaca nərgiz

Bu məqalə narsisistik şəxsiyyət quruluşunu daha dərindən başa düşməyi və onu sadə “Narsisistik Tip”dən fərqli olaraq daha əhatəli hala gətirməyi hədəfləyir.

Yuxarıda dediyim kimi, onlar təkcə narsisistik şəxsiyyət quruluşundan deyil, həm də narsisistik komponentdən danışırlar. Fakt budur ki, bu komponent hər birimizdə bu və ya digər şəkildə təmsil olunur. Hər kəsdə az-çox özünü göstərə bilən kiçik bir narsist var.

Saçınızı daradığınız zaman və ya sizə ən uyğun paltar seçdiyiniz zaman. Ən yaxşı nəticə üçün səy göstərdiyiniz zaman. Yaxud, məsələn, paltarınızı çirkləndirəndə utanırsınız. İşinizin və sizin diqqətinizə çatdırılmasını və təqdir edilməsini istədiyiniz zaman və bu baş vermədikdə şikayət edin.

Bütün bunlar sizin kiçik narsistinizdir.