Menstruasiya zamanı nə ağrıyır? Menstruasiya zamanı şiddətli ağrı: krampların səbəbləri Menstruasiya zamanı şiddətli ağrılar, necə müalicə etmək olar.

Tibbi terminologiyada menstrual axını qanaxma yolu ilə uterus boşluğundan keçmiş selikli qişanın və endometriumun çıxarılması prosesidir. Menstruasiya dövrünün başlanğıcı ilk qadın günüdür.

Bu zaman konsepsiyadan söhbət gedə bilməz, çünki uterusun hamar əzələləri güclü daralma əmələ gətirir və sanki xərclənmiş endometriumun rədd edilməsinə kömək edir. Bundan əlavə, bu proses damarların və kapilyarların spazmı ilə müşayiət olunur və müvafiq olaraq, bütün toxuma və orqanlara kifayət qədər oksigen və qida maddələri verilmir.

Buna görə, menstruasiya günlərində güclü ağrı görünür. Hadisələrin bu gedişatının əsasını hormonlar - prostaglandinlər təşkil edir. Daha ətraflı baxsaq, 25-30 gün ərzində mayalanmaya hazırlaşan uşaqlıq içərisi çoxlu kapilyarlarla doyur, onların əsas funksiyası uterusun döllənməsi zamanı fetusa qida və oksigen çatdırmaqdır. .

Mayalanma baş vermədikdə, uşaqlıq boşluğunda bu toxuma təbəqəsinin olmasına ehtiyac yoxdur və prostaglandinlərin sintezi ilə çıxarılır. Bu, bir növ "mini doğuş"dur: reproduktiv orqan büzülür və özünü lazımsız endometriumdan azad etməyə çalışır, serviks bir qədər açılır.

Bu fizioloji prosesdən ağrı ola bilər, lakin əhəmiyyətli dərəcədə artarsa, bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz. Bu cür ağrılara dözə bilərsiniz, ancaq artan ağrının səbəbini aradan qaldırmaq yaxşıdır.

Menstruasiya zamanı ağrı

Kritik günlərdə ağrı sindromu müxtəlif yollarla ifadə edilir:

Tibbi statistikaya inanırsınızsa, qadınların böyük əksəriyyəti menstruasiyanın ilk günündə ağrıya həssasdır.

Menstruasiya zamanı ağrının təbiəti

Menstruasiya- bu, qadın orqanının sərf olunan məhsuldan xilas olduğu təbii bir prosesdir.

Dokuların çıxarılması prosesinin özü sinir sistemi tərəfindən idarə olunduğundan, narahatlıq və bəzi ağrılı hisslər istisna edilə bilməz, lakin bu hiss daha qabarıqdırsa, qadının ümumi sağlamlığında bəzi pozğunluqlar ola bilər.

Normalda, yüngül ağrılı narahatlıq qanaxma başlamazdan bir müddət əvvəl başlaya bilər və iki gün davam edir.

Təsvirlərə görə, ağrı təzahürləri sancılara bənzəyir, kəskin, qarın altındakı və bel bölgəsində təsirlə ağrıyır.

Dismenoreya dərəcələri

İntensivlikdən asılı olaraq hisslər 4 dərəcəyə bölünür:

Ağrılı dövrlərin səbəbləri

Ağrı niyə baş verir? Menstruasiya zamanı ağrı sindromu reproduktiv orqanların yanlış mövqeyi, bədəndəki ən kiçik dəyişikliklərə qarşı həssaslıq, güclü emosionallıq, ifrazat yollarının adezyonlar və abortlardan yara izləri ilə tıxanması səbəbindən görünə bilər.

İrsiyyət, kalsium və maqnezium çatışmazlığı, vitamin çatışmazlığı və fiziki hərəkətsizlik (fiziki fəaliyyətin olmaması) da təsir göstərir.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısı hormonların sintezindəki fasilələri də əhatə edə bilər; prostaglandinlərin artması ilə impulsiv uterus gərginliyi artır və damarlardakı lümen müvafiq olaraq daralır.

RİA kimi kontraseptivlərin istifadəsi də birincil dismenoreyanın yaranmasına səbəb ola bilər. Endometrioz, reproduktiv orqanın miyomları, əlavələrdə hamiləlik, sidik-cinsiyyət orqanlarının iltihabi və yoluxucu xəstəlikləri ikincil dismenoreya səbəb olur. Menstruasiya zamanı dözülməz ağrı, uterus boşluğunda kist və poliplərin görünüşünə səbəb olur.

Diaqnostika

Hər hansı bir qadın üçün şiddətli ağrı onun kritik günlərinin daimi depressiya gözləntisinə çevrilir.

Bu problem bir ginekoloji kabinetə baş çəkmək, qadın hormonlarının miqdarı üçün müvafiq testlər aparmaq və ultrasəs diaqnostikası aparmaqla ciddi bir həll tələb edir.

Mütəxəssis sizdən intrauterin boşluğun qaşınmasını, laparoskopiyanı, damarların və kapilyarların doppleroqrafiyasını və digər həkimlərə (nevroloq, cərrah, psixiatr) müraciət etməyi xahiş edə bilər.

Bundan əlavə, xəstənin menstrual dövrünün gündəliyini və təqvimini davamlı olaraq tutması tələb olunur.

Semptomları, müddəti və hətta boşalma həcmlərini qeyd etmək lazımdır. Bu qeydlər ginekoloqa xəstəliyin mərhələsini və mürəkkəbliyini müəyyən etməyə kömək edəcəkdir. Müayinənin nəticələrinə əsasən, tez-tez "alqomenoreya" diaqnozu qoyulur. Terapevtik tədbirlər diaqnozun mürəkkəbliyi ilə bağlıdır.

Menstruasiyanın ilk günündə ağrı varsa nə etməli?

Narahatlığın yüngül olması şərti ilə ilk və sonrakı günlərdə ağrıları aradan qaldırmağın bəzi yolları bunlardır:

  • daha çox maye içmək;
  • aktiv hərəkətlər edin (fiziki fəaliyyət spazmları aradan qaldırır);
  • isti su ilə su prosedurları;
  • keyfiyyətli ağrıkəsicilərin qəbulu.

Ancaq menstruasiya başlanğıcında açıq bir ağrı olduqda, sadəcə yataqdan qalxa bilməzsiniz, dərhal bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Belə şərtlər reproduktiv sahədə ciddi problemləri göstərir.

Nə olursa olsun, narahat olan kritik günlərdə bir ginekoloqa müraciət etmək yaxşıdır.

Menstruasiya zamanı ağrıları necə azaltmaq olar?

Menstruasiya əvvəli, zamanı və sonrasında ağrıları minimuma endirmək üçün:

  1. Tərkibində kalium və kalsium olan məhsullar. Bu maddələrin çatışmazlığı gərginlik və ağrıya səbəb olur;
  2. Cərrahiyyə və ya ginekoloji reproduktiv orqanların müalicəsi;
  3. Dərmanlar;
  4. Alternativ tibb və fiziki fəaliyyət

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Bütün qadınlar, istisnasız olaraq, qarın altındakı şiddətli ağrıları müstəqil müalicə etməyin təhlükəli olduğu vəziyyətlərdən xəbərdar olmalıdırlar:

Simptomların oxşar mənzərəsi genitouriya və reproduktiv sahədə ciddi xəstəlikləri göstərir, bunlara aşağıdakılar daxildir: şişlər, poliplər, yoluxucu və patoloji inkişaf, həmçinin uterus onkologiyası.

Ağrılı dövrlərin nəticələri

Təbii fiziologiyaya görə, endometrium uterusun daxili təbəqəsidir və hər ay yeni bir selikli qişa ilə əvəz olunur. Köhnəlmiş toxumadan xilas olmaq uterusun daralması ilə həyata keçirilir və nəticədə həssas sinir liflərinin sıxılması və qan damarlarının lümeninin daralması görünür.

Menstruasiya zamanı ağrıya səbəb olan budur. Ağrı hissləri lomber bölgəni və sakrumu əhatə edir. Vaxtında dismenoreya təzahürü kritik günlərin başlanğıcı və ilk bir neçə günü üçün xarakterikdir.

Ağrılı dövrlər norma deyil. Yuxarıda göstərilən xəstəliklər bəzən yüksək dərəcədə təzahürlə ağırlaşır. Dövrün pozulmaması halında, nəzərə çarpan əlamətlər yoxdur və xoşagəlməz hisslər qısa müddətli olur. Ağrı keçməzsə, müvafiq müalicə lazımdır.

Müalicə

Ən məqbul yol, analjezik təsiri olan bəzi dərmanlardan istifadə etməkdir. Bununla belə, aspirin və ya bütün aspirin tərkibli tabletləri qəbul etməməlisiniz.

Antispazmodiklər

Demək olar ki, bütün həkimlər menstrual simptomları aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı adlarla antispazmodiklər təyin edirlər:

  • "Analgin"
  • "Xeyr-Şpa"
  • "Spazmalqon"
  • "Baralgin"
  • "Ketanov" ("Ketorol"),
  • "Nimesil"
  • "Ibuprofen."

İbuprofen

No-Shpa

Analgin

Baralgin

Ketanov

Nimesil

Spazmalqon

Süpozituarlar

Bu gün rektal və vaginal istifadə üçün süpozituarlardan da geniş istifadə olunur. Süpozituarların yaş məhdudiyyəti yoxdur və xoşagəlməz simptomlar baş verərsə, menstruasiya zamanı istifadə olunur.

Süpozituarlarda olan parasetamol əsas aktiv maddədir. Analgin xassələrini təqlid edərək və onun antiinflamatuar təsiri sayəsində bu üsul menstruasiya zamanı bütün xoşagəlməz simptomları keyfiyyətcə aradan qaldırır.

Bir çox ginekoloq aşağıdakı topikal süpozituarları təyin edir:

  • "Efferalgan"
  • "Ibuprofen"
  • "Diklofenak"
  • "Parasetamol".

Diklofenak

Efferalgan

İbuprofen

Parasetamol

Hər bir dərmanın əks göstərişləri olduğundan, süpozituarlardan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək artıq olmaz.

digər üsullar

Menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldırmaq üçün aşağıdakıları da qəbul edə bilərsiniz:

Dərman müalicəsi məqsədi ilə ginekoloq daha ağrısız kritik günlər üçün yemək, istirahət və idmana başlamaq daxil olmaqla, öz vərdişlərinizi kökündən dəyişdirməyi tövsiyə edir.

Qeyri-dərman müalicəsi

Sağlam pəhriz

Ağrılı sindromun təzahürü qadın günlərində yeməkdən təsirlənir.

Pəhrizinizə aşağıdakı qidaları daxil etmək yaxşı işləyir:

  • dəniz balığı əti,
  • yağ və günəbaxan toxumu,
  • fıstıq, həmçinin qoz, badam,
  • yağlı və yarı yağlı balıq növləri.

Bu qidaların hamısında əzələ daralmalarını azaltmağa kömək edən omeqa-üç yağ turşuları var.

Kalsium və maqneziumun əlavə qəbulu da oxşar şəkildə işləyir. Bu elementlərin gündəlik istehlak norması müvafiq olaraq 800 və 300 mq təşkil edir.

Yaşıl tərəvəzlər, süd məhsulları, quru meyvələr, paxlalılar və dənli bitkilər çoxlu maqnezium ehtiva edir.

Reproduktiv orqanın hamar əzələ toxumasını spazmozlaşdıraraq menstruasiya zamanı ağrıların meydana gəlməsini stimullaşdıran məhsullar da var:

  • Bibər sousları
  • Qızardılmış yeməklər
  • Kofein
  • Alkoqol

Fiziki fəaliyyət

Menstruasiya zamanı kiçik fiziki fəaliyyət çox faydalıdır. Motor yükləri normal metabolizm təşkil edir, bu da öz növbəsində ağrıya müsbət təsir göstərir.

Gəzinti, təmiz havada gəzinti və sadə kardio məşqləri xəstəlikləri əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

İstirahət texnikaları

Əsəbilik və pis əhval-ruhiyyə ağrı dərəcəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Belə hallarda bir neçə rahatlama üsulları kömək edə bilər.

Sadəcə olaraq, özünüzü cari problemlərdən bir az mücərrəd etməli, sevimli fəaliyyətiniz və ya fəaliyyətinizlə uzanmalı və özünüzə bir az istirahət və boşalmağa icazə verməlisiniz.

Yoqa dərsləri bu işdə kömək edə bilər.

Gestagens

Progestinlər əslində insan orqanizmində sintez olunan hormonlar qrupudur.

Bu fermentlər uşaqlıq boşluğunda yeni endometrium hüceyrələrinin böyüməsini stimullaşdırır, reproduktiv orqanın hamar əzələ korsetindən gərginliyi aradan qaldırır və estrogenlərin sintezi üçün bütün optimal şərait yaradır.

Bundan əlavə, onlar gübrələmə prosesi ilə birbaşa əlaqəlidirlər və onların çatışmazlığı nəsil əldə edə bilməmə, kritik günlərin tsiklində fasilələr, spontan doğuş (düşmə) ilə nəticələnə bilər.

İlkin dismenoreyanın qarşısını almaq üçün təbii fermentlərə bənzər aktiv progesteron olan hormonlar istifadə olunur. Belə dərmanlarla əsas vəzifə qanda prostaglandin varlığını azaltmaq və kritik günlərin dövrünü normallaşdırmaqdır.

Mövcud gestagen dərmanları XX əsrin sonundakı həmkarlarından əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir, indi daha təsirli və təhlükəsizdir və praktiki olaraq heç bir əks göstəriş yoxdur.

Oral kontraseptivlər (COCs)

Hormonal kontraseptivlər ilkin dismenoreya üçün, xüsusən də cinsi aktiv yaşda olan qadınlarda çox yaygındır.

Qarışıq oral kontraseptivlər (COCs) bu baxımdan ən təsirli hesab olunur, onların tərkibində estrogen hormonunun təqlidi var.

Onların fəaliyyət prinsipi yumurtlama prosesini boğmağa yönəldilmişdir, buna görə prostaglandinlərin miqdarı azalır və ağrılı sindrom yox olur.

Bundan əlavə, uterus boşluğunun içərisində təzyiq azalır və hamar əzələlərin kontraktil gərginliyinin tezliyi və gücü yavaşlayır, bu da ağrıları azaldır.

Nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ)

Mövcud kontrendikasyonları və hormon əsaslı kontraseptivləri qəbul etmək istəmədiyinizi nəzərə alaraq, qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlarla tamamilə əldə edə bilərsiniz. NSAİİlər ağrı kəsici xüsusiyyətləri ilə xarakterizə olunur, onlar ağrılı xəstəliklər meydana çıxdıqda istifadə üçün təyin edilir.

Bu dərmanlar yuxarıda sadalananlara bənzər şəkildə işləyir; NSAİİlər qan ifrazatlarında ağrının əsas səbəbləri olan prostaglandinlərin mövcudluğunu minimuma endirirlər. Bu qrupdakı dərmanlar həzm sistemində dərhal sorulur və 5,6 saat ərzində təsir göstərir.

NVPS qrupunun ən ümumi adları bunlardır:

  • Aspirin,
  • İbuprofen
  • ketoprofen,
  • Proksikamera,
  • Diklofenak.

Aspirin

Diklofenak

İbuprofen

Ketoprofen

Piroksikam

NVPP vasitəsilə ilkin dismenoreyanın aradan qaldırılması üçün aparılan çoxsaylı təcrübələr sübut etdi ki, naproksen, ibuprofen, mefenamik turşu və aspirin ilkin dismenoreya ilə mübarizədə böyük nəticələr verir, lakin İbuprofen onların arasında yan təsirlərin minimum dərəcəsinə görə birinci yerdədir.

Menstruasiya zamanı ağrı üçün xalq müalicəsi

Bu kontekstdə otlar və köklərdən müxtəlif reseptlər çox aktualdır.

Qarşısının alınması

Dismenoreya təzahürlərinin baş verməsinin qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirləri çox qiymətləndirmək çətindir, lakin ədalətli cinsin əksəriyyəti onları sadəcə istifadə etmir.

Hər bir qadın ildə bir dəfə mütəxəssisə müraciət etməlidir.

Bir ginekoloq tərəfindən ilkin müayinə menstrual dövrünün müəyyən edilmiş tarixindən dərhal sonra, lakin 16 yaşından gec olmayaraq və qızın hər hansı bir mənfi əlaməti olmadıqda aparılmalıdır.

Genitouriya sistemində normal prosesləri maneə törədən müxtəlif etiologiyalı iltihablar gələcəkdə ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün ciddi şəkildə müalicə edilməlidir. Bu davranış dismenoreyanın kritik günlərində yaranan çətinliklərin ehtimalını aradan qaldırır.

Hələ doğum etməmiş qızlara kontrasepsiya üçün spiraldan istifadə etmək qəti qadağandır. Əksər ginekoloqlar qadınlara bu qorunma və kontrasepsiya üsulundan istifadə etməyi tövsiyə etmirlər, çünki bu, menstruasiya zamanı ağrılı simptomlara kömək edir, həmçinin genitouriya və reproduktiv sahənin iltihabi patologiyalarının formalaşması perspektivinə səbəb olur.

Abort tez-tez uterusun selikli qişasının mexaniki zədələnməsinə səbəb olduğundan və qadının hormonal parametrlərinə və menstrual funksiyasına mənfi təsir göstərdiyindən, gübrələmənin qarşısını almaq üçün yüksək keyfiyyətli dərmanlardan istifadə etmək yaxşıdır.

Ağrılı qadın günlərində hamilə qala bilməmək, sistematik ağrılar səbəbindən nevroz və psixozların görünüşü kimi ağır patologiyaları istisna etmək üçün profilaktik tədbirlərin görülməsi də çox vacibdir.

Bir qadının menstrual dövrü şiddətli ağrı ilə çətinləşdikdə, özünü müalicə əhəmiyyətsiz olur. Belə hallarda bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq çox vacibdir. Hətta sadə qan testləri və ya smear, ultrasəs müayinələri vasitəsilə ginekoloq kök səbəblərini müəyyənləşdirir və terapiya metodunu təyin edir.

Əksər qadınlar qıcıqlanma, əhval dəyişikliyi, sinə, bel, yan və qarın nahiyəsində ağrılar şəklində özünü göstərən menstruasiya yaxınlaşmasının əlamətlərini əvvəlcədən bilirlər. Menstruasiya zamanı şiddətli ağrıların səbəbləri nələrdir? Ağrı niyə 1-ci gündə bu qədər şiddətlənir? Bu məqalədə buna aydınlıq gətiriləcək.

Menstruasiya zamanı ağrı o qədər güclü ola bilər ki, bir qadın adi həyat tərzində bir pozğunluq yaşayır. Bu vəziyyətə dismenoreya deyilir.

Dismenoreya, ağrı ilə müşayiət olunan menstruasiya dövrünün pozulmasıdır. Və neyrofizioloqlar bu konsepsiyaya neyrovegetativ, endokrin və psixi sistemlərdə olan pozğunluqları daxil edirlər. Hamısı üçün əsas simptom birdir - menstruasiya ərəfəsində ağrı.

Dismenoreya, statistikaya görə, qadınlar arasında geniş yayılmışdır və baş vermə tezliyi 43-90% arasında dəyişir. Bəzi insanlar buna çox dözür, bəziləri daha asan qəbul edir, bəziləri isə heç bir problemi yoxdur. Hamısı qadının xarakterindən, sosial statusundan və iş şəraitindən asılıdır.

Dismenoreya növlərinə gəldikdə, əksər hallarda bu, əldə edilir, yəni qadının cinsiyyət orqanlarının işində pozğunluqlar nəticəsində yaranan bir patoloji. Ancaq dismenoreya gənc yaşda patoloji olmadan baş verdiyi hallar da var. Bu baxımdan bu xəstəlik iki növə bölünür: birincili və ikincili.

Birincili dismenoreya idiopatik adlanır. Bu, həm ilk menstruasiyadan sonra, həm də menstrual dövrünün uzun illərindən sonra cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri olmadıqda baş verir. İlkin mərhələdə ağrı qısamüddətlidir, ağrıyır və qadını çox narahat etmir. Ancaq bir neçə ildən sonra ağrı daha da şiddətlənir və bir neçə gün davam edir.

Belə bir tendensiya var ki, menstruasiya zamanı ağrıdan şikayət edən qadınlarda vegetativ-damar distoniyası, miyopiya, mitral qapaq prolapsiyası, düz ayaq və skolioz diaqnozu qoyulur.

İkinci dərəcəli dismenoreya qadının müxtəlif üzvi xəstəliklərə tutulmasının nəticəsidir. Ağrı sindromu uterusun qan tədarükünün pozulması, uterusun divarlarının uzanması və əzələlərinin spazmı nəticəsində yaranır.

Menstruasiyanın ilk günündə ağrı növləri

Qadınların yalnız 25% -i menstruasiya zamanı ağrı hiss etmir, qalan 75% -də isə menstruasiya zamanı ağrı daimi yoldaşdır. Ağrı adətən menstruasiya başlamazdan bir və ya iki gün əvvəl və ya onun ilk günündə başlayır. Bu xoşagəlməz hisslər o zaman normal hesab edilə bilər ki, onlar qadına ciddi narahatlıq yaratmasın və onu yataqdan qalxıb gündəlik işlərlə məşğul olmaqdan məhrum etməsin.

Ağrı, qarın altındakı kritik günlərin ilk günündə görünür və menstruasiyanın ikinci və ya üçüncü günündə tədricən yox olur. Ağrı ağrılı, seğirmə və ya paroksismal xarakterdə ola bilər və aşağı arxaya, sidik kisəsinə və ya düz bağırsağa yayıla bilər.

Bununla yanaşı, bir çox qadınlarda apatiya, depressiya, əsəbilik, iştahsızlıq, ürəkbulanma, nadir hallarda isə qusma, həddindən artıq tərləmə, döşlərdə həssaslıq, qəbizlik və ya ishal müşahidə olunur.

Menstruasiya ilk günündə ağrı bu dövrdə qadın orqanında baş verən hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Yumurta döllənmədiyi üçün, uterus mukozası özünü yeniləməyə başlayır: köhnə endometriumun çıxarılması və yenisinin böyüməsi. Ölən endometriumdan xilas olmaq üçün hormonlar uterusda əzələ daralmasına səbəb olur, buna görə də qadınlar ağrı hiss edirlər. Ancaq ağrı, yuxarıda göstərilən növləri olan dismenoreya ilə də əlaqələndirilə bilər.

Əgər dövrünün ilk günündə ağrı xüsusilə şiddətli deyilsə, narahatlıq hissini azaltmaq üçün yalnız bu sadə qaydalara riayət etmək kifayətdir:

  • daha çox maye içmək;
  • orta sürətlə fiziki fəaliyyət həyata keçirmək;
  • bir az isti duş alın (lakin hamamda oturmayın);
  • bir az ağrıkəsici qəbul edin.

Ancaq ağrı o qədər şiddətlidir ki, qadın yataqdan qalxa bilmirsə, ciddi sağlamlıq problemlərini istisna etmək üçün bir ginekoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır.

Menstruasiyadan əvvəl və sonra miqren

Menstruasiya əvvəli və sonra miqren çox yaygındır. Onun meydana gəlməsinin əsas səbəbi cinsi hormonlarda estrogen və progesteronun artmasıdır və bu vəziyyətə meylli amillər irsi meyl və trombositlərin yığılmasının artması tendensiyasıdır.

Miqren yalnız menstruasiya əvvəli və sonra deyil, həm də menopoz, hamiləlik və laktasiya dövründə müşahidə edilə bilər. Bu şərtlərin hər biri hormon artımını təhrik edir, buna görə də şiddətli baş ağrıları başlayır.

Çox tez-tez miqren gənc qızlarda yetkinlik dövründə baş verir və hormonal səviyyələr normallaşdıqca yox olur. Amma qadınlar da daha uzun müddət menstruasiya zamanı miqren yaşayırlar: bəziləri üçün doğuşdan sonra yox olur, bəziləri üçün isə ömür boyu davam edir.

Menstruasiyadan əvvəl başlayan miqren onunla əlaqələndirilir və menstrual adlanır. Bu dövrdə qadınların böyük əksəriyyətində intensiv baş ağrıları baş verir və onların müddəti 4-72 saat arasında dəyişir. Başlanğıc miqrenin bir əlaməti bir tərəfdə lokallaşdırılmış zonklayan ağrıdır. Bir qadından baş ağrısını on ballıq şkala ilə qiymətləndirməsini xahiş etsəniz, onların reytinqi 5-9 bal aralığında olacaq.

Menstruasiya başlamazdan əvvəl miqren hücumları tez-tez qarın altındakı nagging ağrıları ilə müşayiət olunur.

Aşağı qarın ağrısı

Ağrının özü narahatlığa səbəb olur, amma bir qadın menstruasiya başlamazdan əvvəl hər ay qarnının aşağı hissəsində ağrı hiss edirsə, necə yaşamaq olar? Hərəkət etmək üçün bunun haradan gəldiyini başa düşməlisiniz.

Ağrı şiddətli deyilsə, ancaq nagging edirsə və yalnız qarın altında cəmləşirsə, qadın narahat olmamalıdır. Menstruasiya yaxınlaşmasını nəzərdə tuturlar. Bu ağrılara əlavə olaraq, bir qadın sinəsində ağrılı hisslər də hiss edə bilər. Ağrı uzun sürməsə və antispazmodik dərmanların qəbulu tələb olunmasa yaxşıdır. 1 gündən 3 günə qədər davam edərsə, daha pisdir və qadın ağrı kəsiciləri olmadan edə bilməz, bu da dismenoreya və bir ginekoloqun köməyinə ehtiyac olacağını göstərir.

Aşağı arxada ağrılı ağrı

Bir çox qadın menstruasiya zamanı bel ağrısından şikayətlənir. Həkimlər arasında hətta şüalanan ağrı anlayışı var. Ancaq bel ağrısından çox narahat olmamalısınız, çünki bu gün dərman və ya masajla asanlıqla aradan qaldırıla bilər.

Menstruasiya başlamazdan əvvəl bel nahiyəsində ağrıların səbəbləri aşağıdakılardır:

  • uterusda və ya serviksdə və ya yumurtalıqlarda iltihab;
  • uterusun əyilməsi və ya əyilməsi;
  • cinsiyyət orqanlarında infeksiyalar, bunun nəticəsində uterusda yapışmalar meydana gəldi;
  • mioma;
  • quraşdırılmış intrauterin cihaz;
  • irsiyyət;
  • hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər.

Ginekoloq olmadan bel ağrısının səbəbini özünüz müəyyən etmək mümkün olmayacaq.

Sinə ağrısı

Qadın döşü çox həssas və zərif bir orqandır, qadın orqanizmindəki ən kiçik hormonal dəyişikliklərə belə bir göstərici kimi reaksiya verir. Döş ölçüsündə və formasında dəyişikliklər yalnız bir qadının müxtəlif yaşlarında deyil, həm də hər menstruasiya dövründə baş verir. Belə ki, yumurtlamadan sonra süd vəzilərindəki vəzi toxumaları progesteronun təsiri altında böyüyür. Və menstruasiya başlamazdan bir və ya iki gün əvvəl, bədən hamiləliyin olmadığına əmin olduqda, toxumalar əvvəlki ölçülərinə qayıdır.

Döşdəki toxuma həcmində bu cür dəyişikliklər, yüngül şişlik və döşə güclü qan axını ilə qadın narahatlıq və ağrı hiss edir.

Mədəm ağrıyır

Menstruasiya artıq qadınlar üçün xüsusilə xoş bir hadisə deyil, lakin tez-tez pis sağlamlıq və hətta mədədə ağrı ilə müşayiət olunur. Görünür ki, menstruasiya ilə nə əlaqəsi var və niyə başlanmasından bir həftə əvvəl və başlanğıcdan sonrakı ilk günlərdə ağrıyır. Bu, premenstrüel sindromla birbaşa əlaqəlidir.

Mədə ağrısı qadın orqanında baş verən hormonal dəyişikliklərin nəticəsidir. Böyük miqdarda ifraz olunan estrogen, progesteron və digər hormonlar uşaqlığa təsir edir və cavab olaraq böyüyür və ətrafındakı bütün orqanlara təzyiq göstərməyə başlayır. Beləliklə, mədədə narahatlıq hissi, şişkinlik və tez-tez bağırsaq hərəkətləri. Bu, qadının performansına heç bir şəkildə təsir etmir və ağrı adətən dözümlüdür.

Sağ tərəfdə ağrı

Menstruasiya əvvəli və ya menstruasiya zamanı ağrı, qadınların ginekoloqa müraciət etmələrinin ən çox görülən səbəblərindən biridir. Və onların əksəriyyəti ağrının sağ tərəfdə lokalizasiyasından şikayətlənir. Belə bir ağrılı simptom nevroloji və ya cərrahi patologiyaların inkişafı səbəbindən görünə bilər, buna görə də ən qısa müddətdə həkimə müraciət etmək çox vacibdir.

Normalda menstruasiya zamanı qadınlarda ağrı qarın altında və ya aşağı arxada lokallaşdırılmalıdır. Ağrı başqa yerdə hiss olunursa, onun səbəblərini tapmaq barədə düşünməlisiniz. Aşağı sağ tərəfdə ağrının səbəbləri bunlardır:

  • səhv quraşdırılmış intrauterin cihaz;
  • yumurtalıq kisti və ya ayaqlarının burulması;
  • əlavələrdə iltihablı proses;
  • mioma.

Bundan əlavə, sağ tərəfdəki ağrının ginekologiya ilə heç bir əlaqəsi olmaya bilər, lakin bu, mədə-bağırsaq traktının (apandisit, Crohn xəstəliyi və ya divertikulit) və ya sidik sisteminin (sistit, urolitiyaz, pielonefrit) xəstəliklərindən biri ola bilər. Vəziyyətinizin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün müayinədən keçmək çox vacibdir.

Menstruasiya zamanı uterus miyomları ilə ağrı

Mioma, hamar əzələ birləşdirici toxumasından əmələ gələn uşaqlıq yolunda şiş şəklində hormonal xoşxassəli böyümədir. Uterus mioması hər üçüncü qadında ağrıları artıra bilər, bu da ağrıları daha sıx və uzun müddət davam etdirir. Ağrı azala bilər, lakin menstruasiya bitdikdən sonra da tamamilə yox olmur. Bu simptomlar xüsusilə adenomiyoz miyomlara əlavə olaraq (endometrial bezlər orqanın bitişik təbəqələrinə nüfuz etdikdə) özünü göstərir.

Neoplazma submukozaldırsa, menstruasiya zamanı ağrı təbiətdə krampdır. Bu, uterusun şişi itələməyə çalışması ilə əlaqədardır. Bəzən bu baş verir və miyomatoz düyün boşalma ilə birlikdə uterusu tərk edir.

Mioma da menstruasiya zamanı ağrıları artırır, çünki uterusa bitişik orqanlara və daha tez-tez bağırsaqlara və sidik kisəsinə təzyiq göstərir. Menstruasiya zamanı bağırsaqlardan gələn təzahürlər hətta neoplazma olmadan da nəzərə çarpır və bununla birlikdə köp və ağrı yalnız güclənir. Və sidik kisəsində özünü göstərəndə qadın daha tez-tez tualetə getməyə başladığını fərq edir.

Menstruasiyanın ilk günündə ağrıdan necə qurtulmaq olar

Menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldırmaq və ya ən azı azaltmaq üçün nə etməli? Ağla gələn ilk şey ağrıkəsici qəbul etməkdir. Bu, əlbəttə ki, təsirlidir, lakin həkim müvafiq dərmanı və düzgün dozanı təyin etməlidir, əks halda yalnız özünüzə zərər verə və menstruasiya zamanı ağrı hiss edə biləcəyiniz bir xəstəliyə səbəb ola bilərsiniz.

Ağrıları həb qəbul etmədən, sadəcə bu qaydalara riayət etməklə aradan qaldırmaq olar:

  • siqareti dayandırın və spirt istehlakını azaldın;
  • menstruasiya başlamazdan əvvəl daha az süd və ət məhsulları yeyin;
  • idman və ya yoga etmək;
  • ağrı hiss olunan bölgəni saat yönünde masaj edin;
  • hipotermi və stressdən qaçın;
  • qarnınıza isti bir istilik yastığı qoyun.

Təcili yardıma nə vaxt zəng etmək lazımdır

Menstruasiya zamanı xüsusilə ağır hallarda qadınların təcili tibbi yardıma ehtiyacı ola bilər. Əgər qadının menstruasiya zamanı qızdırması varsa, hərarəti yüksəlirsə, ürəkbulanma və qusma varsa, huşunu itiribsə, vajinadan çoxlu axıntı varsa, qarının aşağı hissəsi o qədər ağrıyır ki, əyilmək istəyirsənsə, təcili yardım çağırmaq tövsiyə olunur.

Şiddətli ağrı ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Məsələn, yoluxucu toksik şokun başlanğıcı ilə əlaqədar olaraq, bir qadın çaşqınlıq, psixomotor həyəcan, yüksək temperatur və qızdırma ilə qarşılaşa bilər. Belə bir şok bir qadının intim gigiyena qaydalarına əməl etməməsi səbəbindən baş verir.

Ağır dövrlər qanaxma ilə nəticələnə bilər. Əvvəlcə gecikmə olub, sonra menstruasiya başlasa, qadının hamiləliyi beləliklə pozula bilər.

Hər bir qadın menstruasiya ilə müşayiət olunan simptomlarla tanışdır: depressiya əhval-ruhiyyəsi, əsəbilik, sinə içində narahatlıq, kramplar və qarın ağrısı. Bəzən qarın altındakı ağrılar o qədər güclü olur ki, adi həyat tərzi pozulur. Həkimlər bu vəziyyəti dismenoreya adlandırırlar.

Bir çox qadın menstruasiya zamanı ağrı ilə barışdı. Ancaq belə bir incə problemə belə bir münasibət səhvdir, çünki ağrı yalnız təbii bir xəstəlik ola bilməz, həm də ciddi bir xəstəliyin olduğunu göstərir. Menstruasiya zamanı şiddətli ağrı göz ardı edilməməlidir.

Menstruasiya qadın orqanının lazımsız tullantı məhsullarından qurtulduğu bir prosesdir.

Sinir impulsları ilə tənzimlənir, buna görə də yüngül narahatlıq və ağrı patoloji ola bilməz. Çox şiddətli ağrı qadın reproduktiv sistemindəki problemləri göstərir.

Adətən ağrı menstruasiya başlamazdan bir neçə saat əvvəl hiss olunmağa başlayır və iki günə qədər davam edir. Təbiətinə görə, kramp, bıçaqlanma, ağrı ola bilər və yalnız qarnın aşağı hissəsində deyil, sakrumda və aşağı arxada tapıla bilər.

Mütəxəssislər menstrual ağrıları aşağıdakı meyarlara görə təsnif edirlər:

  1. Ağrı yüngüldür, heç bir narahatlıq yoxdur. Yüngül halsızlıq, yuxululuq və yorğunluq mümkündür. Qadınların 40% -i ilk menstruasiya dövründən etibarən dismenoreyanın bu formasından əziyyət çəkir. Qadınların 25% -də bu vəziyyət həyat boyu inkişaf edir. Həkimlər bu ağrılar artmazsa və adi həyat tərzinizi pozmazsa, onlara heç nə etməyi məsləhət görmürlər.
  2. Dismenoreyanın orta forması alqomenoreyadır, titrəmə, şiddətli qarın ağrısı, gözlərin qaralması, tinnitus, bəzən menstrual qanaxma başlamazdan əvvəl huşunu itirmə ilə müşayiət olunur. Bu zaman qadının fəaliyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır. Çoxları menstruasiyanın ilk günündə güclü ağrıkəsicilərin və antispazmodiklərin köməyinə müraciət edir, lakin həblər yalnız ağrıları azaldır və problemi həll etmir. Bir ginekoloqa müraciət etmək və bu vəziyyətin səbəblərini öyrənmək tövsiyə olunur.
  3. Dismenoreyanın üçüncü forması çox ağırdır. Yuxarıda təsvir edilən alqomenoreya simptomları aritmiya, ürək ağrısı, qusma və ümumi pis sağlamlıq ilə tamamlanır. Analjeziklər həmişə istənilən nəticəni vermir. Təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır.

Menstruasiya əvvəli və zamanı çox şiddətli ağrı hormonal pozğunluqlar, ginekoloji patologiyalar, cinsiyyət orqanlarının zədələnməsi fonunda baş verə bilər və ruhi xəstəliklərə, depressiv sindroma və hətta sonsuzluğa səbəb ola bilər.

Səbəblər

Şiddətli menstrual ağrı aşağıdakı səbəblərə görə baş verə bilər:

  • pelvik orqanlarda iltihablı proseslər;
  • uterusdakı poliplər;
  • endometrioz;
  • yapışqan prosesi;
  • polikistik yumurtalıq sindromu;
  • benign neoplazma - fibroma;
  • menstruasiya zamanı spontan aşağı düşmə;
  • hormonal pozğunluqlar, tiroid bezinin fəaliyyətinin artması;
  • intrauterin cihazın olması;
  • reproduktiv orqanın atipik yeri;
  • cinsi infeksiyalar;
  • sinir sisteminin artan həyəcanlılığı;
  • genetik meyl;
  • bədəndə maqnezium və kalsium çatışmazlığı;
  • son induksiya edilmiş abort və ya doğuş;
  • passiv həyat tərzi;
  • pis qidalanma.

Əgər menstrual ağrı qısamüddətlidirsə və ağrı adi həyat tərzini pozacaq qədər şiddətli deyilsə, onda hər şey normal həddədir, heç bir şey etmək lazım deyil.

Diaqnostika

Ağrılı dövrlər üçün müayinə hərtərəfli olmalıdır. Həkim xəstəni ginekoloji kresloda müayinə edir və süd vəzilərini palpasiya edir.

Ən əhəmiyyətlisi, şikayətlərin tarixidir, onun köməyi ilə dismenoreyanın mümkün səbəblərini müəyyən edə bilərsiniz.

Xəstə ilə müsahibə və müayinədən sonra mütəxəssis xəstəliyin şübhəli səbəbindən asılı olaraq aşağıdakı diaqnostik müayinələri təklif edə bilər:

  • Çanaq orqanlarının ultrasəs müayinəsi;
  • hormonal vəziyyətin təyini;
  • CYBH üçün sitoloji analiz;
  • intrauterin anomaliyaları istisna etmək üçün histeroskopiya;
  • qarın orqanlarının vəziyyətini qiymətləndirmək üçün laparoskopiya;
  • dar mütəxəssislərin məsləhətləşməsi: endokrinoloq, cərrah, psixiatr.

Müalicə

Adekvat konservativ terapiyanı seçərkən mütəxəssis dismenoreya formasını (yüngül, orta və ya şiddətli), ağrı sindromunun təbiətini, onun səbəblərini və xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alır. Cərrahi müdaxilə yalnız reproduktiv sistemin patologiyaları (şişlər, yapışmalar və s.) ilə müşayiət olunan ağır dismenoreya hallarında göstərilir.

  • pis vərdişlərdən imtina: alkoqol, siqaret, kofein;
  • iş və istirahət şəraitinin normallaşdırılması;
  • stress faktorlarının istisna edilməsi;
  • yaxşı yuxu;
  • yağlı, qızardılmış və çətin həzm olunan qidalar istisna olmaqla sağlam pəhriz;
  • çəkinin normallaşdırılması (sübut edilmişdir ki, obez qadınlar başqalarına nisbətən ağrılı dövrlərdən əziyyət çəkirlər);
  • orta idman, su prosedurları.

Qeyri-dərman terapiyası menstruasiya zamanı ağrının intensivliyini azaltmağa və bədənin ağrıkəsicilərə ehtiyacını azaltmağa yönəldilmişdir. Dismenoreyanın patogenezindən asılı olaraq, aşağıdakı təsir üsullarını ehtiva edir:

  • akupunktur;
  • elektroforez;
  • əl terapiyası;
  • nəfəs məşqləri;
  • psixoloji yardım;
  • avtomatik təlim.

Dismenoreyanın dərman müalicəsi təsir mexanizmində fərqlənən bir neçə dərman qrupunun istifadəsinə əsaslanır:

  • gestagens;
  • oral kontraseptivlər (COC);
  • qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ).

Gestagenlər endometriumda sekretor dəyişikliklərə təsir göstərir, lakin yumurtalıqların ovulyasiya funksiyasına təsir etmir. Progesteron və onun törəmələri, həmçinin testosteron aktiv şəkildə istifadə olunur. Onlar prostaglandinlərin istehsalını boğaraq, uterusun kontraktil fəaliyyətini keyfiyyətcə azaldır. Onlar həmçinin uterusun əzələ qatında lokallaşdırılmış sinir liflərinin həyəcanlılığını azaldırlar.

Oral kontraseptivlər qadının hormonal səviyyələrinə faydalı təsir göstərir və menstrual dövrünü normallaşdırır. Ovulyasiya prosesini boğaraq menstruasiya zamanı qan itkisini azaldırlar. Həmçinin, doğuma nəzarət həbləri uterusun sinir həyəcanını və kontraktil aktivliyini azaldır, buna görə də COC qəbul etməzdən əvvəl ağrı əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar, hər hansı bir səbəbdən oral kontrasepsiyadan istifadə etmək istəməyən xəstələrə təyin edilir. NSAİİ-lərin effektivliyi prostaglandinlərin istehsalının azalması ilə əlaqəli olan analjezik xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.

Bu dərmanların əsas çatışmazlığı onların qısa təsiridir - 2 saatdan 6 saata qədər. Üstünlük, COC və gestagenlərdə olduğu kimi, dərmanların daimi istifadəsindən daha çox təsadüfi istifadədədir. Menstruasiya başlamazdan əvvəl və onun ilk günündə gərginlik üçün NSAİİ-lərdən istifadə etmək kifayətdir, yəni yalnız həqiqətən zəruri olan vaxt. Bu qrupdakı dərmanlar Ketoprofen, Diklofenak, Nimesil, Mig.

Yuxarıda sadalanan dərman qrupları, mütəxəssisin mülahizəsinə əsasən, antispazmodiklər, trankvilizatorlar, antioksidantlar, həmçinin vitamin kompleksləri, bitki mənşəli dərmanlar və homeopatiya kimi dərmanlarla əlavə edilə bilər.

Ağrılı dövrlər üçün ənənəvi tibb

Menstruasiya zamanı ağrı dözümlüdürsə, hər dəfə ciddi ağrıkəsicilərə etibar etməyə ehtiyac yoxdur. Ənənəvi reseptlər menstruasiya ilk günündə hətta çox ağır xəstəlikləri sakitləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Ənənəvi reseptlər:

  1. At quyruğu və ayı qulaqlarına əsaslanan bitki mənşəli həlimlər sidikqovucu təsir göstərir və menstruasiya əvvəli qarın nahiyəsində ağrıları uğurla aradan qaldırır.
  2. Menstruasiya əvvəli və zamanı çobanyastığı, moruq, nanə və pişik otu ilə çay içmək məsləhətdir. Sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə tanınan bu içkilər uşaqlığın əzələlərini rahatlamağa kömək edir.
  3. Oregano dəmləməsi qanaxmanın ilk günündə qadında tez-tez baş verən menstruasiya zamanı ağrıları və bağırsaqlarda krampları aradan qaldırır. İnfüzyonu hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar suya bir kaşığı ot tökün. Məhsul infuziya edildikdən sonra gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl için.
  4. Viburnum qabığının həlimi də menstruasiya zamanı həyatı asanlaşdırır. Həlimi hazırlamaq üçün dörd çay qaşığı qabıq bir stəkan suya tökülür, həlimi 30 dəqiqə qaynadılır və süzülür. Yeməkdən əvvəl bir qaşıq içmək lazımdır.
  5. Bir qadının dövrünün ilk günündə baş ağrısı varsa, moruq yarpaqlarından dəmləmə hazırlaya bilərsiniz. Üç çay qaşığı yarpaq bir stəkan qaynar suya tökülür, dəmlənir və yeməkdən əvvəl gün ərzində kiçik qurtumlarla içilir.
  6. Ağrıları aradan qaldırmağın sadə yolu soyuqdur. Menstruasiya əvvəli və zamanı qısa müddətə qarının aşağı hissəsinə buz paketi qoyula bilər. Ağrı və spazmlar gedəcək, çünki aşağı temperaturun təsiri altında qan damarları daralacaq. Ancaq çanaq orqanlarını soyutmamaq üçün diqqətli olmaq lazımdır.
  7. İstilik də menstruasiya zamanı ağrıların öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Qarın nahiyəsinə gündə bir neçə dəfə qısa müddətə isti istilik yastığı tətbiq olunur. Ancaq unutmamalıyıq ki, bu üsul qanaxmanı artıra bilər, buna görə də onu aşmamaq vacibdir.

Qarşısının alınması

Dismenoreya simptomlarının qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirləri küçümsememek lazımdır, lakin nədənsə bir çox qadın buna lazımi əhəmiyyət vermir.

Bir qadın ən azı ildə bir dəfə müntəzəm olaraq ginekoloqun ofisinə getməlidir. İlk ziyarət müəyyən edilmiş menstruasiyadan sonra, lakin 16 yaşından gec olmayaraq və xəstənin şikayətləri olmadıqda baş verməlidir.

Mümkün ağırlaşmaları aradan qaldırmaq üçün genital bölgədə baş verən hər hansı iltihablı proseslər dərhal müalicə edilməlidir. Bu taktika menstruasiya pozuntularından və ağrılı menstruasiyadan qaçmağa kömək edəcək.

Doğuş etməmiş qızlara kontrasepsiya vasitəsi kimi intrauterin cihazdan istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bəzi mütəxəssislər çanaqda iltihablı hadisələrin inkişaf ehtimalını aradan qaldırmaq və ağrılı dövrlərdən qaçmaq üçün xəstələrini gələcəkdə istifadə etməkdən çəkindirirlər, çünki spiral məhz bu yan xüsusiyyətə malikdir.

İstenmeyen hamiləliyin qarşısını almaq üçün etibarlı kontraseptivlərdən istifadə edin. Çünki abort uşaqlığın selikli qişasının mexaniki zədələnməsinə gətirib çıxarır və qadının hormonal fonuna və menstrual dövrünə mənfi təsir göstərir.

Daimi ağrılar fonunda sonsuzluq, nevroz və psixozların inkişafı kimi ciddi fəsadların qarşısını almaq üçün ağrılı menstruasiyanın qarşısını almaq da vacibdir.

Bir qadının kritik günləri şiddətli ağrı ilə müşayiət olunarsa, o, özünü müalicə etməməlidir. Ən qısa müddətdə bir ginekoloqla əlaqə saxlamalısınız. Sadə bir müayinənin köməyi ilə bir mütəxəssis ağrının səbəblərini öyrənəcək və adekvat müalicəni təyin edəcəkdir.

Ağrılı menstruasiya haqqında faydalı video

xoşuma gəlir!

Menstruasiya zamanı qadınların əksəriyyəti yalnız narahatlıq və ümumi pozğunluq hiss etmir, hətta bütün tibbi ağrıkəsicilərin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilməyən qarın altındakı dəhşətli ağrılı simptomlardan əziyyət çəkirlər. Ona görə də bu dövrdə heç bir ictimai fəaliyyətdən söhbət gedə bilməz. Zərif cinsin nümayəndələri ağrıdan qıvrılır, bir ovuc həb içir və bu "dəhşətli" günlərin bitməsini gözləyirlər. Lakin bu yanaşma kökündən yanlışdır. Menstruasiya zamanı dözülməz ağrı bədəndə tibbi diaqnoz və ixtisaslı müalicə tələb edən patoloji pozğunluqların açıq bir əlamətidir. Buna görə də, əziyyət çəkməyə və hər şey yox olana qədər gözləməyə ehtiyac yoxdur, ağrılı simptomlar görünsə, bir ginekoloqla görüşə getməlisiniz.

Menstruasiya zamanı ağrı - normal və ya patoloji?

Menstruasiya nədir?Bu, uşaqlığın daxili təbəqəsinin yeniləndiyi və ölü hüceyrələrin çıxarıldığı bir prosesdir. Bu, sıx əzələ daralması səbəbindən baş verir, bu müddət ərzində sinir uclarının sıxılması və qan damarlarının sıxılması mümkündür. Buna görə qarın altında, aşağı arxada və sakral bölgədə ağrı meydana gəlir. Bir qayda olaraq, bu simptomlar menstruasiya ərəfəsində görünür və qanaxmanın ilk iki günündə davam edə bilər. Sonra heç bir iz qoymadan yoxa çıxırlar. Normalda, menstruasiya zamanı bir qadın yüngül nasazlıq və kiçik ağrı hiss edə bilər. Ancaq menstruasiya şiddətli ağrı ilə müşayiət olunursa, bu artıq patologiyanı göstərir. Tibbdə belə ağrılı təzahürlərə dismenoreya deyilir. Bir qayda olaraq, onlar bir sıra digər xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunur.

Birincili və ikincili dismenoreya var. İbtidai və ya funksional, bir qayda olaraq, heç bir xəstəlik və ya pozğunluqla əlaqəli deyil, bədənin fərdi xüsusiyyətlərinin nəticəsidir. Ən tez-tez gənc qızlarda, ilk menstruasiya sonrası ilk illərdə baş verir. Bu vəziyyət əksər hallarda uşaq doğulduqdan sonra, bədəndə köklü hormonal dəyişiklik baş verdikdə yox olur.

İkinci dərəcəli və ya qazanılmış, reproduktiv orqanlardakı patologiyaların və müxtəlif xəstəliklərin nəticəsidir. Ən tez-tez otuz yaşdan yuxarı qadınlar üçün xarakterikdir. Ağrılı dövrlər başgicəllənmə, həddindən artıq tərləmə, ürək bulanması, ürək ritminin pozulması ilə müşayiət olunur.

Bundan əlavə, kompensasiya edilmiş dismenoreya fərqlənir, bir qadında uzun illər müşahidə olunur və ağrı intensivliyinin artması ilə dekompensasiya edilmiş dismenoreya diaqnozu qoyulur.

Ağrının intensivliyinə görə, dismenoreya dörd dərəcə fərqlənir. Başlanğıcda və ya sıfırda ağrılı simptomlar cüzidir və ağrıkəsicilərdən istifadə etmədən öz-özünə yox olur. İkinci dərəcə - digər növ xəstəliklər də əlavə olunur və siz də həb qəbul etməlisiniz. Üçüncü halda, ağrılı dövrlərə əlavə olaraq, bir qadın ürəkbulanma, başgicəllənmə, titreme, migren, əsəbilikdən əziyyət çəkir, sadəcə ağrı kəsiciləri olmadan edə bilməz. Dördüncü dərəcə menstruasiyadan bir neçə gün əvvəl baş verən və bütün müddəti ərzində davam edən cəhənnəm ağrıları deyil, həm də taxikardiya, qusma, qızdırma və digər xoşagəlməz simptomlardır. Bu vəziyyətdə adi dərmanlar sadəcə gücsüzdür. Qadının tibbi yardıma ehtiyacı var.

Bir qadının menstruasiya zamanı ağrılı hisslərdən qıvrılmasının bir neçə səbəbi var. Ən ümumi olanlara baxaq. Birincili dismenoreya hesab etsək, o, uşaqlığın anormal vəziyyəti fonunda, yapışmalar və çapıqlar nəticəsində, aşağı ağrı həddi səbəbindən inkişaf edə bilər. İrsi meyl də ayrıca nəzərdən keçirilir, əgər ana ağrılı menstruasiyadan qıvrılırsa, qızın valideynlərinin taleyini təkrarlamaq şansı kifayət qədər yüksəkdir. Bundan əlavə, vitamin çatışmazlığı, maqnezium, kalsium çatışmazlığı və hormonal pozğunluqlar ağrının görünüşünə kömək edir (prostaglandin uterusun aktiv daralmasını və vazokonstriksiyanı stimullaşdırır).

İkincili dismenoreyanın inkişafının səbəbləri arasında aşağıdakıları vurğulamaq lazımdır:

  • endometrioz;
  • uşaqlıq mioması;
  • ektopik hamiləlik;
  • pelvik orqanlarda iltihablı proseslər;
  • poliplər, kistlər.

Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, bu, ağrılı menstruasiya üçün cavabdeh ola biləcək səbəblərin tam siyahısı deyil. Qadın orqanizmi mürəkkəb, unikal və çox fərdidir. Buna görə də, hərtərəfli diaqnoz əsasında yalnız bir mütəxəssis səbəbi müəyyən edə və yalnız vəziyyəti yüngülləşdirməyə deyil, həm də müəyyən edilmiş patologiyanı aradan qaldırmağa kömək edəcək müvafiq tədbirləri görə bilər.

Birincili dismenoreya ilə evdə rifahınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bir neçə sadə manipulyasiyanı xatırlayın, onları yerinə yetirdiyiniz zaman vəziyyətinizdə əhəmiyyətli bir yaxşılaşma olmalıdır:

  • qarın və aşağı arxanı saat yönünün əksinə yüngül dairəvi hərəkətlərlə masaj edin;
  • isti rahatlatıcı duş;
  • dölün vəziyyətində yan tərəfdə istirahət;
  • dəniz duzu ilə kompres, sonra on beş dəqiqə isti vanna;
  • No-shpa, Ketonal, Ibuprofen və Valerian qəbul etmək;
  • yüngül rahatlaşdırıcı çobanyastığı çayı, cəfəri, çiyələk infuziyaları;
  • St John's wort, yarrow, adaçayı efir yağlarının sürtülməsi;
  • şiddətli qanaxma və ağrı üçün soyuqdan istifadə edə bilərsiniz (paltarın üstündəki buz kubları).

Menstruasiya zamanı üzgüçülük əzələ toxumasını rahatlamağa kömək edir, lakin açıq suda üzərkən yaranan riskləri unutma. Buna görə də, bu məsələdə son dərəcə diqqətli olmalısınız, baxmayaraq ki, bunun faydaları olduqca böyükdür, çünki bu prosesdə endorfinlərin - sevinc hormonlarının aktiv istehsalı baş verir, hansı ki, hər hansı bir ağrı kəsicidən daha yaxşı təsir göstərir.

Tibbi yardım axtarmaq üçün səbəb

Ağrı əlamətləri çox şiddətlidirsə, iki gündən çox davam edirsə, ishal, ürəkbulanma, qusma, başgicəllənmə, həddindən artıq qan itkisi ilə müşayiət olunursa, heç bir halda tərəddüd etməməlisiniz. Dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Unutmayın ki, bir qadının təcili cərrahi müdaxiləyə ehtiyacı olduğu hallar var, məsələn, ektopik hamiləlik (güclü kramp ağrısı ilə özünü göstərir), gecikmə onun həyatına başa gələ bilər. Buna görə də, problemi görməməzlikdən gəlməməli, dərhal məsləhət üçün tibb müəssisəsinə müraciət etməli və vaxtında müayinədən keçməlisiniz.

Ağrı kəsici dərmanların istifadəsi də ginekoloqunuzla ən yaxşı şəkildə əlaqələndirilir.

Bir qayda olaraq, antispazmodiklərə əlavə olaraq, qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar, hormonal dərmanlar və homeopatiya təyin edilir. Bununla birlikdə, onların birləşmələri və dozası xəstənin bədəninin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq həkim tərəfindən ciddi şəkildə göstərilməlidir.

"Niyə menstruasiya zamanı qarın alt hissəsi ağrıyır?" hər bir qadının cavabını bilməli olduğu sualdır.

Onu ancaq elmi məlumatı olan mütəxəssis verə bilər.

Niyə menstruasiya zamanı aşağı qarın ağrıyır və nə etməli?

Menstruasiyanın gəlməsi ilə qızlar qarın altındakı ağrıları hiss etməyə başlayır və onların başlanğıc vaxtını təyin etmək üçün istifadə edirlər. Burada menstruasiya zamanı alt qarının niyə ağrıdığını və bu barədə narahat olub olmadığını bilmək vacibdir.

Bunun fizioloji kökləri ola bilər, lakin bəzi xəstəliklərlə əlaqəli ola bilər. Menstruasiyanın niyə ağrılı və ağır ola biləcəyini anlamağa başlayaq.

Menstruasiya zamanı ağrıların səbəbləri

Çox sayda qadın bu bir neçə gün ərzində, menstruasiya keçdikdə, ağrıdan əziyyət çəkir və özlərini pis hiss edirlər. Ağrı haradan gəlir?

Bu, iltihablı bir reaksiya, qarın altındakı pubisin üstündəki ağrılı hissləri təhrik edən iltihablı bir təbiətin xüsusi maddələrinin sərbəst buraxılmasıdır.

Bir qayda olaraq, menstruasiya üçün xarakterikdir, qadınlarda mədə ağrıları var və bu anda şişkinlik baş verir, çünki hormonal səviyyələr dəyişir və çoxlu progesteron hormonu istehsal olunur.

Artan iştah və pis əhval-ruhiyyə baş verir. Menstruasiya sizi daha pis hiss edir. Bu ağrılı premenstrüel sindromdur (PMS). Həkimlər menstruasiyanı "planlaşdırma kabusu" adlandırırlar.

Menstrual qanaxma zamanı bir qadının təbii qoruyucu mexanizmi işə salınır ki, bu da qan damarlarının spazmına kömək edir ki, qan daim axmasın.

Bu mexanizmin bir adı var - prostaglandinlərin sərbəst buraxılması, qan damarlarını spazm edən xüsusi maddələr.

Əsasən, ağrı prostaglandinlərlə bağlıdır. Bu sadədir: prostaglandinlər sərbəst buraxıldı - qan damarları spazm etdi. Ağrı bu spazma səbəb olur.

Belə çıxır ki, təbiət bu ağrı ilə qadını böyük qan itkisindən qoruyur. Və o, ağırlıq və narahatlıq hiss edir.

Menstruasiya ilə əlaqəli menstrual ağrı müxtəlif növ ola bilər.

  1. Çox vaxt gənc qızlar qarın nagging ağrıları yaşayırlar, bu da menstruasiya əvvəli və zamanı özünü hiss edir. Hamiləliyə qədər davam edə bilərlər.
  2. Uterus əyildikdə və təzyiq etdiyi sinir pleksusları həddindən artıq həssas olduqda, bir qadın qarında uzun müddət ağrılı ağrı hiss edə bilər. Onlar aşağı arxada şüalanırlar.
  3. Menstruasiya başlanğıcında ağır fiziki fəaliyyət nəticəsində, bir gündən çox olmayan ağırlıq hissi şəklində küt bir ağrı meydana gələ bilər.
  4. Menstruasiya zamanı bir qadın paroksismal şiddətli ağrı hiss edə bilər. Burada bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz. Niyə? Bu ağrı uşaqlığın intensiv daralması, sidik kisəsi və bağırsaqların spazmları ilə xarakterizə olunur. Bu, bu sistemlərin pozulmasını göstərir.
  5. Menstruasiya kəskin ağrı ilə xarakterizə edilə bilər. Ümumiyyətlə, bədənin hər hansı bir yerində şiddətli ağrılar bir növ xəstəliyin əlamətidir. Bu vəziyyətdə bunlar reproduktiv sistemin pozğunluqları və ya iltihablı, yoluxucu xəstəliklərdir.

Qeyd etmək lazımdır ki, menstruasiya zamanı ayaqlar və bel nahiyələri ağrıya bilər, ürəkbulanma, halsızlıq, ishal görünə bilər.

Fizioloji səbəbli menstrual ağrılara əlavə olaraq, estrogen hormonunun artması fonunda 30 yaşlı qadınlarda alqomenoreya baş verə bilər. Bu vəziyyətdə ağrının iki səbəbi var.

Bəziləri qadının anatomik şəxsiyyəti və hormonal dəyişikliklərlə bağlıdır. İkincisi kist, endometrioz və ya intrauterin cihazın iltihabı nəticəsində yarana bilər. Menstruasiya zamanı ağır qanaxma ola bilər.

Ağrılı dövrlərdən necə qurtulmaq olar

Adət dövrləriniz daha rahat keçə bilər. Prostaglandin blokerləri - qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) buna kömək edəcəkdir.

Bunlara reseptsiz dərmanlar daxildir: aspirin, ibuprofen, voltaren, nurofen, parasetamol.

Onlar iltihabı aradan qaldırır və ən əsası prostaglandinləri bloklayır, nəticədə spazm və ağrı azalır.

Onlar həmçinin laxta əmələ gətirən və qanaxmanı dayandıran trombositlərin fəaliyyətinə mane olurlar.

Qanama meyli olan qadınlar, məsələn, irsi olanlar və ya zəif qan laxtalanması səbəbindən qan durulaşdıran dərmanlar qəbul edən qadınlar, bu qrupdakı dərmanlarla kontrendikedir.

Hipertansiyonu olanlar üçün bu qrupdakı dərmanlar qan damarlarını daraldacaq və qan təzyiqini artıracaq. Həmçinin, bu dərmanların qadağan edilməsi mədə və onikibarmaq bağırsaq xorası ilə əlaqələndirilir.

Şiddətli ağrı həqiqətən ciddi hallarda, ginekoloq reçeteli dərmanlar təyin edir.

Dərmanlara əlavə olaraq, bitki çayları və infuziyalar qəbul edə bilərsiniz. Onları hər hansı bir aptekdə almaq olar.

Bitki mənşəli qarışığı seçərkən, onun tərkibində analjezik, iltihabəleyhinə və sakitləşdirici təsiri olan otların olmasını təmin etməlisiniz.

Bunlar St John's wort, kalendula, çobanyastığı, anawort və papatya çiçəkləridir. Digər otlarla müqayisədə ən böyük effekti verirlər. Menstruasiya başlamazdan bir neçə gün əvvəl onları içməyə başlamalısınız.

Həmçinin, qadının mədəsində şiddətli ağrılar olduqda, onun ağrımaması üçün onun aşağı hissəsini rahatlaşdırmaq üçün nisbətən isti isitmə yastığı istifadə etmək məsləhət görülür.

İstilik rahat olmalıdır. Bu yaxşı bir ağrı qarşısının alınmasıdır.

Alqodismenoreya halında, kontraseptivlər şiddətli qarın ağrısını aradan qaldırmağa və hormonların vəziyyətini normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Ancaq bunları özünüzə təyin etməməlisiniz.

Yalnız bir ginekoloq, müayinədən və diaqnozu təsdiqlədikdən sonra, işiniz üçün optimal olan effektiv kontraseptiv dərman təyin edəcək.

Ağrıya səbəb olan xəstəliklər

Menstruasiya zamanı şiddətli qarın ağrısı ciddi xəstəliklərlə əlaqələndirilə bilər. Bu vəziyyətdə, normal gedişində ağrıları aradan qaldıran dərmanların köməyi müvəqqəti olacaqdır.

Bu xəstəliklərin müalicəsi tələb olunur. Hansı xəstəliklərin belə ağrıya səbəb ola biləcəyini nəzərdən keçirək.

Sistit

Sistit çox xoşagəlməz bir xəstəlikdir. Menstruasiya zamanı onun simptomları güclənir. Bunlar da öz növbəsində menstrual ağrıları artırır. Yalnız qarın altındakı güclü deyil, həm də bel bölgəsinə yayılır.

Əgər menstruasiya başlamazdan əvvəl heç bir ağrılı duyğuya diqqət yetirməmisinizsə, onda ağrının pisləşməsi onlara diqqət yetirməyə kömək edəcəkdir.

Bunlar müalicə tələb edən sistitin təzahürləridir. Bunlara idrar edərkən ağrı, ağrı, vajinada qaşınma və baş ağrıları daxildir. Temperatur yüksələ bilər.

Belə simptomlar varsa, bir uroloqla əlaqə saxlamalısınız. Sistitin xroniki hal almaması vacibdir. Üstəlik, vaxtında başlasanız, müalicə etmək asandır.

Adətən diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün sidik testi aparılır və genitouriya sisteminin ultrasəs müayinəsi aparılır.

Diaqnozdan sonra antibakterial preparatlarla dərman müalicəsi təyin edilir.

Bu müddət ərzində yağlı və ədviyyatlı yeməklərdən də imtina etməli olacaqsınız.

Bir uroloqla vaxtında əlaqə saxlasanız, problemi iki komponentlə həll edəcəksiniz - genitouriya sisteminin sağlamlığını bərpa edin və menstruasiya zamanı ağrıları azaldın.

Endometrioz

Kritik günlərində bir qadında bu xəstəlik şiddətli ağrı və ağır dövrlərə səbəb olur. Aşağı belim dartılmağa başlayır və mədəm çox ağrıyır. Qəhvəyi axıntı görünə bilər.

Şiddətli ağrıların bu xəstəlikdən qaynaqlandığını başa düşmək üçün simptomları bilmək lazımdır. Bu xəstəlik menstruasiya gecikməsi, ürəkbulanma və qusma, bağırsaq və sidik kisəsi ilə bağlı problemlər, həmçinin çox şiddətli sıx ağrı ilə xarakterizə olunur.

Onlar ağrılı və ya daralmaya bənzər ola bilər. Onların gücləndirilməsi çox miqdarda endometrial hüceyrə çıxışı ilə əlaqələndirilir.

Bir ginekoloqla əlaqə qurarkən, ultrasəs, kompüter tomoqrafiyası və laparoskopiya daxil olmaqla xüsusi bir diaqnoz təyin edilir.

Müayinənin nəticəsindən asılı olaraq hormonal terapiya və ya cərrahi müalicə təyin oluna bilər. Endometrioz bir qadının hamilə qalmasını çox çətinləşdirən məkrli bir xəstəlikdir.

Buna görə də, sadalanan simptomları müşahidə etsəniz, müayinədən keçməlisiniz.

Əlavələrin iltihabı

Əlavələrin iltihabı infeksion-iltihabi xarakter daşıyır. Bədən hipotermik olur və cinsi yolla ötürülən infeksiyanı götürür.

Endometriozda olduğu kimi, alevlenme zamanı bu xəstəlik sağda və solda cəmlənmiş güclü ağrı ilə özünü göstərir.

Ağrılı, çəkmə, bəzən kəskin ola bilər, menstruasiyanın "müjdəçisi" dir və ertəsi gün tez-tez yox olur. Digər simptomlar endometrioz və sistitə bənzəyir. Bu, vajinada yanma hissi, ağrılı idrar, yüksək temperaturdur. Bu sizi xəstə hiss edə bilər.

Boşalma ya böyük, ya da az olur. Müayinədən sonra diaqnoz qoyulur. Müalicə antibakterial terapiya şəklində təyin edilir. Yerli müalicə üçün şamlar da tövsiyə olunur.

Kist

Menstruasiya zamanı dözülməz ağrıların kəskinləşməsi baş verdikdə yumurtalıq kistinin olması şübhə altına alına bilər. Sabitlik və ya dövrilik xarakteri daşıyır.

Ağrının yeri yumurtalıqlardan birində kistin yeri ilə müəyyən edilir. Bu xəstəliyin digər əlamətləri də var.

Yumurtalıq kistası yaxınlıq zamanı ağrı, menstruasiyanın uzun müddət gecikməsi, sidik edərkən ağrılı hisslər, genişlənmiş qarın - daha çox müəyyən bir tərəfdə və hirsutizm ilə xarakterizə olunur.

Bu əlamətləri görsəniz, ultrasəs istifadə edərək diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün müayinədən keçin. Diaqnoz təsdiqlənərsə, o zaman kistanın ölçüsündən asılı olaraq hormonal müalicə və ya cərrahi müdaxilə təyin edilir.

Xəstəlik ən başlanğıcda aşkar edilərsə, həmişə əməliyyatdan qaçınmaq olar. Böyük kistlər və çoxlu sayda kistlər yalnız cərrahi yolla çıxarıla bilər.

Nəzərə alınan ciddi xəstəliklərə əlavə olaraq, menstruasiya zamanı ağrıya səbəb olan əlavə bir sıra səbəbləri nəzərə almaq lazımdır.

Bunlar abortlar, qalxanabənzər vəzinin pozulması, inkişaf anomaliyaları, maqnezium və kalsium çatışmazlığı, neoplazmalar, aşağı həssaslıq həddi, aşağı aktivlikdir. Onlar da tibbi rəy tələb edirlər.

Təcili tibbi müayinə və müalicəyə ehtiyac olduqda başa düşməyi asanlaşdıran əlamətlər var. Bunlara daxildir:

  • iltihabi proseslərlə əlaqəli açıq simptomlar. Bu, temperatur rejiminin pozulması, artan tərləmə və ürək döyüntüsü, menstruasiya zamanı güclü bir qoxu ilə axıdılması;
  • bir neçə gün ərzində ağır axıntı və kilo itkisi ilə çox şiddətli qarın ağrısı;
  • qaşınma, vaginal sahədə və idrar zamanı yanma hissi.

Beləliklə, menstruasiya zamanı qarın altındakı kiçik ağrılar fizioloji səbəb olur və tamamilə normal hesab olunur.

Məqalədə müzakirə olunan ciddi xəstəliklərin simptomları ilə birlikdə kəskin, uzun müddətli, dözülməz ağrı baş verdikdə, tibbi yardım olmadan sadəcə edə bilməyəcəyiniz zaman narahat olmalısınız.

Faydalı video