Часто кружится голова и тошнит. Почему кружится голова и тошнит

Если возникает головокружение и тошнота, в организме, скорее всего, возник сбой, а эти проблемы сигнализируют о появившихся проблемах. Причиной возникновения негативного состояния может стать ухудшение или нарушение работы в сенсорных органах, вестибулярном аппарате, зрительной части или в самом головном мозге. Важно своевременно разобраться в причинах, чтобы последствия не настигли врасплох, и не случилось ухудшения состояния.

Виды головокружений

При возникновении головокружений, но нормальном давлении, следует узнать причины возникновения подобного состояния. Рассматриваются варианты в характере головокружения. Бывает оно центральное или периферическое. Каждый из этих видов по-своему опасен для здоровья. Если симптомы проявляются длительное время, здесь кроется еще большая опасность. Врачам следует проверить множество вариантов, чтобы определить, как поступать дальше и узнать причину возникновения недуга.

Важно знать, почему кружится голова и тошнит. Но полезной информацией является и понимание видов, которые различаются проявлениями и способами лечения.

Виды головокружения:

Периферическое. Характеризуется возникновением потливости, тахикардии. Имеет вегетативный характер. Приступы случаются редко, носят непродолжительный характер, после организм полностью восстанавливает нормальную работоспособность. Вестибулярный аппарат в таком виде головокружения не затрагивается, там нарушений не происходит.
Центральное головокружение. Возникает резко, при нем человек чувствует сильную слабость, может быть нарушение в равновесии потому, что закружиться голова способна неожиданно. Приступы случаются часто, могут сопровождаться тошнотой, нарушениями речи или ухудшением двигательной функции только по одной стороне тела. После того как приступ закончился, у человека может начать двоиться в глазах. Этот вид головокружения часто свидетельствует о нарушениях, связанных с головным мозгом.

Причины возникновения головокружения и тошноты

Тошнота и головокружения могут возникать по следующим причинам:

Частые стрессы. При постоянных нервных состояниях у человека сильно увеличивается уровень адреналина в крови, из-за чего может возникать спазм в сосудах. По этой причине к мозгу не всегда поступает требуемое количество крови, а с ней полезных веществ. Потому начинается нестабильная работа некоторых частей тела, включая вестибулярный аппарат, кружится голова и сильно тошнит.
Неправильное восприятие полученной информации. Такое можно встретить, при катании человека на каруселях, качелях, во время поездок на большой скорости, в самолетах при перелетах и на кораблях во время плавания. Тошнота, головокружения, причинами которых может стать простое сильное укачивание, или проблемы с вестибулярным аппаратом, способны проявиться в самых неожиданных местах. При возникновении подобных симптомов в описанных случаях, следует проконсультироваться с врачом, пройти обследование при частом возникновении неприятных симптомов.
Проблемы, возникающие при фокусировке взгляда. Если человек длительное время смотрит на точку, находящуюся далеко от него, может возникать головокружение и подташнивание. Это может быть нормально, если оно не сильное, не возникает постоянно.
При недостаточном получении питательных веществ организмом. Значит, кровь не приносит органам требуемого количества питания потому, что человек просто не употребляет их в пищу. Оттого могут возникать головокружения, иногда сопровождающиеся тошнотой, редко появляется даже рвота. В таком случае нужно подкорректировать свой дневной рацион, чтобы витаминов и нужных организму компонентов стало в достатке. У головокружений и тошноты причинами могут быть переизбыток определенных веществ, которые организму не нужны. Потому корректировка рациона является важным шагом на пути избавления от нежелательных проявлений.
Нарушения кровообращения. Тошнить может из-за резких движений, которые провоцируют нарушения движения крови. Людей может при этом слегка тошнить.
Прием медикаментов, побочным эффектом которых является тошнота или легкое головокружение. Если тошнит и кружится голова сильно, лекарство действует на организм не так, как следует и необходимо проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности приема такого лекарства.

Головокружение и тошнота, возникающие как симптомы другой болезни

Частые признаки того, что сильно кружится голова и тошнит, достаточно многогранны, но наиболее распространенной является заболевание человека мигренью. В таком случае мочь наблюдаться появление неприятных ощущений от яркого света, сильного звука.

Люди зачастую не знают, что делать, если сильно кружится голова и постоянно тошнит. Но случается, что симптомов намного больше. Иногда появляется странный шум в ушах, перед глазами появляются разноцветные «мушки». Голова будет очень сильно болеть, иногда на этой почве могут появляться вкусовые или обонятельные галлюцинации. Боль сконцентрирована в одном месте, протекает пульсирующими толчками.

Второй по частоте причиной возникновения негативных признаков считается болезнь Меньера. Спровоцировать ее возникновение могут следующие причины:

травмы головы;
отит;
возникновение инфекций.

Головокружение, тошнота – это симптомы, в данном случае, других болезней. Сложно определить с первого раза, имеет ли место другая болезнь, на фоне которой возникли симптомы, или же неприятные чувства возникают по самостоятельным причинам. Потому, при возникновении нежелательных ощущений, следует проконсультироваться с врачом.

Что предпринять, если началось головокружение и тошнота

Для облегчения возникших симптомов следует предпринять определенные действия, которые помогут облегчить или полностью убрать негативные проявления. Требуется сделать следующее:

при гипертензии, изменять положение тела в любой плоскости важно как можно медленнее. Если человек лежит при возникновении симптомов на кровати, поворачиваться или вставать можно, только если предварительно сесть, подождать несколько секунд до наступления облегчения.

Объясняется недопустимость резких движений тем, что во время любого перемещения мозг задействует определенные алгоритмы, которые помогают человеку сориентироваться в пространстве. Таким образом, если проблема имеет место, важно дать мыслительному центру время для нормализации в тела в плоскости, чтобы не потерять сознание, не упасть из-за сильного головокружения;

если при вертиго и тошноте возникает еще и дрожь по телу, можно съесть что-то сладкое. Если под рукой нет ничего сладкого, даже простой кусок хлеба может улучшить ситуацию. Дрожь часто проявляется, из-за проблем в питании. Потому, если неприятность возникла, следует срочно предпринять меры повышения активизирующих веществ, бодрящих организм. В дальнейшем следует следить за режимом питания;
недостаточное количество кислорода провоцирует кислородное голодание, а в дальнейшем головокружения и тошноту. Следует принять меры по компенсации недостающего кислорода. Для этого открыть окна, чтобы был доступ свежего воздуха, или прогуляться по улице, если такой вариант возможен;
если кружится голова и слегка подташнивает в транспорте, причина кроется в простой неподготовленности организма к подобным видам перемещения, можно просто перетерпеть, чтобы в дальнейшем организм привык к таким движениям, или компенсировать неприятные ощущения приемом медикаментов, помогающих от тошноты. Проще всего при длительных переездах попытаться уснуть. После пробуждения тело привыкнет и станет легче.

Когда обращаться к врачу обязательно?

Для определения причины головокружения и тошноты, которые возникают достаточно часто, следует обязательно пройти обследование. С его помощью определяется возможное заболевание, провоцирующее такое неприятное состояние или определяются меры, способствующие нормализации. В некоторых случаях симптомы могут носить временный характер и проявляться только в определенных случаях, но есть варианты, когда обращение к доктору обязательно:

Если вместе с возникновением симптомов возникает даже легкий шум в ушах и звон, ухудшается слух, зрение, начинает двоиться в глазах, появляется резкая пульсирующая или другая боль в голове, которую перетерпеть бывает очень сложно, увеличивается температура;
При регулярном повторении неприятных симптомов в разных местах, при разных ситуациях. Здесь поможет консультация невролога. Специалист определяет, имеет ли место ущемление нервных окончаний, в результате которого мозг начинает выполнять свою функцию неправильно. После невролога обращаться стоит к отоларингологу. Специалист сможет понять, имеет ли место нарушение вестибулярного аппарата или слуховых органов.

Если врачи не обнаружили никаких отклонений, но тошнота и кружение головы все равно повторяются часто, следует пройти полное обследование под контролем последнего доктора. Обязательно нужно указывать частоту приступов тошноты и головокружения, их продолжительность и возможную взаимосвязь с какими-либо ситуациями. Данные помогут постановке диагноза и выявлению вариантов лечения.

Самолечением, если кружится голова и тошнит, заниматься крайне нежелательно, потому как причиной их может стать очень серьезное заболевание.

Многие из нас знакомы с такими ощущениями, как тошнота, слабость и головокружение. Эти симптомы сопровождают многие заболевания. Врачи выделяют более восьмидесяти недугов, которые сопровождаются такими проявлениями. Заболевания вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нарушения мозгового кровообращения, анемия, отравления и интоксикация при инфекционных заболеваниях – это далеко не все причины появления головокружения и тошноты.

Для устранения этих неприятных симптомов крайне важно знать причину их появления, и в нашей статье мы попытаемся познакомить читателя с наиболее распространенными заболеваниями и состояниями организма, которые могут их провоцировать.

Что такое головокружение и тошнота?

В большинстве случаев тошнота - признак инфекции.

Головокружением называют ощущение, при котором человек чувствует, что он или предметы движутся или вращаются вокруг него. Это одна из самых частых жалоб пациентов врачей различных специализаций, и она требует выяснения причины возникновения. В ряде случаев головокружение вызывается комбинацией нескольких причин.

Тошнотой называют ощущение рефлекторного позыва к эвакуации содержимого желудка, т. е. к рвоте. Этот симптом может провоцироваться различными местными (например, при отравлении) или церебральными (например, при понижении артериального давления) причинами. Местные причины тошноты вызываются , интоксикациями и кишечными инфекциями. При этом происходит раздражение слизистой оболочки желудка или кишечника токсинами или – в ответ на такое воздействие желудок пытается от них освободиться. При церебральных причинах тошнота появляется вследствие недостаточного поступления кислорода и питательных веществ в головной мозг. Это провоцирует появление нервного импульса, который дает сигнал к освобождению желудка. Такая защитная реакция организма вызывается тем, что головной мозг пытается экономить свои энергозатраты для своего же выживания, т. к. на переваривание пищи требуется значительное количество энергии.

Виды и типы головокружений

Головокружения разделяются специалистами на два типа:

центральные – появляются при заболеваниях головного мозга;
периферические – появляются при поражениях вестибулярного нерва или внутреннего уха.

Также головокружения разделяются на:

системные – становятся следствием сбоя в нормальном функционировании какой-то из систем (вестибулярной, мышечной, зрительной);
физиологические (или несистемные) – становятся следствием стрессовой ситуации, нехватки глюкозы, переутомления, морской болезни.

Самые частые причины головокружения и тошноты

Рассмотреть абсолютно все причины развития головокружения и тошноты в контексте только одной статьи мы не сможем и поэтому остановимся на наиболее распространенных:

Шейный остеохондроз – головокружение может сопровождаться тошнотой, появляется или усиливается при разных движениях (наиболее выражено при внезапном повороте или подъеме головы, изменении положения тела). Параллельно у больного выявляются: «штормящая» походка, боли в шее, ограниченность в движениях головы, чувство онемения или покалывания в некоторых пальцах рук и даже нарушение ориентации в пространстве.
Лабиринтит (воспалительный процесс в среднем ухе) – кроме головокружения и тошноты у пациента наблюдаются признаки снижения или утраты слуха и выделения различного характера из слухового прохода.
Вестибулярный неврит – отмечается явное усиление чувства головокружения при развороте головы и вставании со стула или кровати на ноги. Характерная особенность этого заболевания выражается в стремительном начале и улучшении состояния уже через 2–4 дня. После этого на протяжении некоторого промежутка времени могут повторяться эпизоды тошноты и головокружения.
Болезнь Меньера – ярко проявляющиеся головокружения и тошнота на фоне шумов в ушах, признаков ухудшения слуха и приступов рвоты.
или позвоночного столба – всегда протекают на фоне приступов головокружения и тошноты, которые выражены в различной степени.
– головокружение и тошнота характерны своей продолжительностью, они ощущаются и развиваются остро, сопровождаются выраженной слабостью, двоением в глазах, нарушениями речи, координации и чувствительности.
Доброкачественное позиционное головокружение – его проявления существенно усиливаются при любой смене положения тела. Это состояние всегда подтверждается проведением специального теста. Для его выполнения больной сидит на протяжении 1 минуты на краю кушетки, запрокидывая голову назад. Затем быстро укладывается на кушетку и разворачивает голову на 45 градусов в одну из сторон. При наличии доброкачественного позиционного головокружения при повороте головы пациент ощущает головокружение, а наблюдающий за ним может заметить непроизвольное движение глаз по вертикальной или горизонтальной плоскости (нистагм).
Патология глазных мышц – мелькание изображений перед глазами становится причиной начала приступа головокружения и тошноты. Эти неприятные ощущения через несколько минут полностью пропадают после устранения мельканий.
Базилярная мигрень – тошнота и головокружения становятся предвестниками приступа и проявляют себя приблизительно за час до его начала. Эти симптомы-предвестники дополняются рвотой, потемнением и мельканием мушек в газах, шумом в ушах и различными другими симптомами неврологического характера.
Перилимфатическая фистула – на фоне внезапного развития односторонней глухоты и появления шума в ушах появляется рвота, головокружение и тошнота.
Опухоли головного мозга – степень выраженности головокружения и тошноты постепенно меняется, они значительно усиливаются в определенных позах и в ряде случаев дополняются односторонней глухотой и интенсивными головными болями.
Прием лекарственных препаратов – именно головокружение и тошнота становятся наиболее частыми побочными действиями различных противосудорожных, антибактериальных, сульфаниламидных, седативных, гипотензивных, сердечных и других препаратов. Больной должен сообщить о них врачу. Отмена препарата или снижение дозировки может полностью прекращать их появление.
Заболевания сердечно-сосудистой системы – головокружение и тошнота могут становиться следствием и . Сужение кровеносных сосудов головного мозга способствует его кислородному голоданию и развитию рассматриваемых нами симптомов. Они довольно часто сопровождаются головными болями, нарушениями памяти и внимания, быстрой утомляемостью.
, беременность – гормональный дисбаланс может становиться причиной головокружения и тошноты. Эти же симптомы могут появляться на фоне чрезмерно обильных менструаций, т. к. любая значительная утрата крови вызывает гипоксию головного мозга. Климактерический период часто протекает на фоне резких и частых скачков артериального давления и сопровождается выраженной повышенной возбудимостью вегетативной части нервной системы.
Стрессовые ситуации – спазмирование сосудов мозга и его гипоксия всегда сопровождает сильное нервное перенапряжение и вызывает головокружение и тошноту.
и нарушения питания – головокружения и тошнота становятся следствием нехватки питательных веществ для головного мозга, воздействия токсинов, образующихся в ЖКТ из-за нарушения пищеварения.
Пониженное или повышенное артериальное давление – головокружение и тошнота проявляют себя внезапно, сопровождаются головными болями различной выраженности, приступами рвоты (в некоторых случаях частыми), ощущением жара или холода.
– ядовитые вещества и продукты распада алкоголя негативно воздействуют на слизистую оболочку желудка, клетки головного мозга и провоцируют развитие приступа тошноты и головокружения. Часто протекают на фоне рвоты, головных болей и других признаков интоксикации.
Пожилой возраст – головокружения и тошнота вызываются изменениями в психике и дегенеративными изменениями в подкорковых ядрах головного мозга, вестибулярной системе, мозжечке, сосудах, черепных нервах и стволовом аппарате. Могут сопровождаться различными нарушениями со стороны зрения.
Морская болезнь – головокружение и тошнота провоцируются вибрациями или монотонными колебаниями тела во время движения. Практически всегда сопровождаются головными болями или рвотой.

Для выявления первопричины частого появления эпизодов головокружения и тошноты больным рекомендуется пройти всестороннюю диагностику, которая позволит определить генез этих симптомов.

Диагностика

Для уточнения диагноза больному с приступами головокружения и тошноты может быть назначена электроэнцефалография (ЭЭГ).

В процессе обследования пациента врач уделяет пристальное внимание сбору анамнеза. Он уточняет время появления этих симптомов, характер головокружения, сопровождающие симптомы, наличие травм, снижения слуха или зрения. Врач обязательно поинтересуется у больного, какие лекарственные препараты он принимает, употребляет ли алкоголь и наркотики.

анализы крови;
электроэнцефалография;
УЗИ различных органов и сосудов головного мозга;
рентгенография шейного отдела позвоночника;
неврологическое и отоневрологическое обследование;
МРТ головного мозга;
тональная аудиометрия.

После анализа всех полученных данных пациенту может назначаться соответствующее лечение.

Лечение головокружения и тошноты

Каждый из нас должен уметь оказывать первую помощь при приступах головокружения и тошноты. Она включает в себя следующие мероприятия:

уложить больного на горизонтальную поверхность и обеспечить приток свежего воздуха;
обеспечить нормальный температурный режим;
дать выпить 7–10 капель атропина сульфата;
при утрате сознания предложить поднести под ноздри ватку, смоченную в нашатырном спирте;
при нервном напряжении предложить успокоительные средства или транквилизаторы (настойку пустырника, валерьяны, Ново-пассит, Седуксен, Андаксин и др.);
при сниженном давлении дать выпить чашку сладкого горячего чая;
вызвать врача или скорую помощь.

Лечение головокружения и тошноты может назначаться только врачом. Оно направлено на устранение причины (или причин) его появления и терапию основного заболевания. Изолированное лечение этих симптомов не имеет никакого смысла, т. к. они будут появляться вновь.

Для облегчения состояния больного во время приступов тошноты и головокружения могут применяться:

Диазепам, Меклозин, Прометазин, Скополамин, Лоразепам и другие вестибулолитические средства;
дегидратирущая терапия при помощи внутривенного введения Эуфиллина и Маннитола;
Бетагистин гидрохлорид;
Церукал или Метоклопрамид (для устранения мучительной тошноты или рвоты);
Циннаризин;
Вазано, Аэрон, Циклизин, Прометазин, пластыри со скополамином, Бонина, Драмина (при морской болезни).

Хорошие результаты дает проведение сеансов мануальной терапии, лечебного массажа, акупунктуры и лечебной физкультуры.

Что может и должен сделать сам больной?

В первую очередь больной должен проконсультироваться у врача и следовать всем его рекомендациям. Заниматься самолечением головокружения и тошноты абсолютно бессмысленно!

Больной может помочь врачу и увеличить эффективность лечения, придерживаясь простых правил:

избегать обезвоживания и пить достаточное количество воды;
отказаться от курения алкогольных напитков и чрезмерного употребления кофе;
правильно питаться;
достаточно прогуливаться на свежем воздухе;
не садиться за руль;
овладеть техникой релаксации для устранения беспокойства;
при приступах головокружения не закрывать глаза, а сфокусировать свой взгляд на одном неподвижном предмете, сесть или прилечь;
при ощущении утраты сознания сесть так, чтобы голова находилась между колен.

Приступы головокружения и тошноты в большинстве случаев не несут серьезной угрозы для здоровья, но их могут вызывать достаточно серьезные и опасные заболевания. Каждый человек должен знать об этом и при появлении частых приступов этих симптомов пройти обследование у врача, которое позволит исключить или подтвердить тяжелые патологии и назначить соответствующее лечение. Только такой подход к проблеме позволит устранить эти симптомы и избежать тяжелых последствий.

Головокружение с тошнотой может быть признаком многих болезней: от простых и незначительных до угрожающих жизни. Хотя бы раз в жизни эти симптомы беспокоят каждого. Но лишь если человека постоянно тошнит и возникает головокружение без причины, он обращаются к врачу за помощью.

Давайте узнаем, почему временами кружится голова и часто тошнит мужчин и женщин. Когда это можно объяснить физиологическими причинами, а когда – тяжелыми недугами.

Виды головокружений

Сильное головокружение по причинам и ощущениям можно разделить на 4 клинические группы:

вестибулярное вертиго;
липотемия или обмороки (предобморочное состояние);
психогенное головокружение;
нарушение равновесия невестибулярной природы.

Вестибулярное

Вестибулярное или системное головокружение – ощущение падения, вращения собственного тела, а также окружающих предметов. Такое вертиго сопровождается следующими симптомами:

тошнота и рвота;
сильное потоотделение;
ухудшение слуха, шум, звон в ушах;
осциллопсия (колебание, шатание окружающих предметов).

Системное вертиго свидетельствует о нарушении вестибулярной системы – центрального или периферического ее отделов.

Липотемия, обмороки

Это чувство дурноты и предстоящей потери сознания. Сопровождается тошнотой, чувством страха, учащением пульса (начинает колотиться сердце). Может темнеть в глазах, повышаться потоотделение.

Такой тип вертиго связан болезнями сердца и падением давления (ортостатическая гипотензия).

Психогенное

Этот тип вертиго чаще наблюдается при тревожных расстройствах, депрессиях, сильных стрессах. Для него характерны ощущения, которые нельзя сравнить с вышеописанными видами.

Больные жалуются на тяжесть в голове, туман, пелену перед глазами, чувство опьянения, дурноту. Схожие симптомы могут возникать на ранних стадиях некоторых органических заболеваний.

Нарушение равновесия невестибулярного происхождения

Этот тип вертиго редко сочетается с тошнотой. Проявляется как неустойчивость позы в вертикальном положении, тяжелая голова, шаткость походки, ухудшение равновесия и координации в темноте.

Основные причины

Причины, отчего немного кружится голова и немного подташнивает, разнообразны. Но если такое происходит регулярно – это серьезный повод обратиться к специалисту. Чаще всего недомогание возникает при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении (ДППГ), отитах, укачивании. Но есть и другие причины.

Аритмия

Одним из симптомов аритмии является головокружение, возникающее на фоне слабости, дурноты и тошноты.

Аритмия может развиваться из-за шейного остеохондроза, артериальной гипотензии, на фоне вегето-сосудистой дистонии (ВСД), брадикардии. Необходимо провести ряд тщательных исследований, чтобы установить истинную причину.

Рассеянный склероз

Это болезнь нервной системы, при которой оболочки нервов постепенно разрушаются. Причины патологии неопределенны, но установлены, что есть связь с аутоиммунными процессами.

Пораженные болезнью участки нервов не справляются со своими функциями, что вызывает самую разнообразную симптоматику. У человека периодически кружится голова, сильно тошнит, теряется чувствительность в разных участках тела. Возникают судороги, ломит суставы, ухудшаются двигательные функции, развивается депрессия или эйфория, неврит зрительного нерва.

Болезнь протекает периодами (обострение, затишье) и приводит к инвалидизации. Медицина пока не в состоянии справиться с рассеянным склерозом. Но некоторые препараты способны замедлить его прогрессирование и отсрочить инвалидность.

Анемия

Анемия или малокровие – состояние, обусловленное снижением уровня гемоглобина в крови. Оно вызывает множество симптомов: мутит, ломит тело, бледнеет кожа, морозит, нарушается пищеварение, сводит судорогой икроножные мышцы, временами очень сильно болит голова.

При обнаружении железодефицита назначаются препараты железа: Ферретаб, Сорбифер и др.

Атеросклероз

Одна из самых распространенных и серьезных патологий у пожилого человека – атеросклероз сосудов головного мозга. Несмотря на то что болезнь поражает стенки сосудов, страдает от нее весь организм.
На стенках сосудов откладывается холестерин, что приводит к появлению атеросклеротических бляшек. Перекрывая просвет артерии, они препятствуют естественному току крови, поэтому мозг недополучает питательные вещества и кислород.

На поздних стадиях в сосудах образуются тромбы, наибольшее количество которых концентрируется в коре мозга и возле базальных узлов. Это приводит к появлению рубцов, кист, некротических пятен на ткани мозга.

Симптомы атеросклероза проявляются медленно. Человека слегка подташнивает, при закрытии глаз наблюдается сильное головокружение. Характерны депрессии, частые смены эмоций, обмороки, нарушения сна, ослабление внимания, упадок сил, низкая трудоспособность, ухудшение памяти.

Ортостатическая гипотензия

Некоторые жалуются: «Плохо себя чувствую, все плывет в глазах, постоянно тошнит, холодно и слабость. Из-за чего это может быть?». Такое состояние возникает при ортостатической гипотензии, которая развивается как следствие вегетативной недостаточности.

Обычно слабость возникает после вставания. При этом становится жарко, пусто и легко в голове, дискомфортно в желудке, темно в глазах. Человек не может сконцентрироваться, у него появляется звон, шум в ушах, наблюдается сильная потливость и он падает в обморок.

Развитие этих симптомов занимает всего пару минут. Если успеть принять лежачее или сидячее положение, можно избежать приступа.

Травмы головы

ДТП, падения, сильные удары, спортивные травмы нередко приводят к повреждениям головы и мозга. Последствия травм могут быть как легкими и кратковременными, так и сложными, даже смертельными.
К легким повреждениям относят сотрясение мозга, симптомами которого являются:

кратковременная потеря сознания;
вертиго, головная боль;
спутанность сознания;
шаткость походки;
тошнота и рвота;
слабость.

Травмированные люди, особенно подростки, часто не обращают внимания на эти симптомы. А ведь основное лечение заключается в покое и постельном режиме.

Под этими безобидными симптомами могут скрываться ушибы, внутричерепные кровоизлияния, гематомы и нарастающий отек. Это способно привести к тяжелым последствиям: оглушению, коме, смерти.

Сахарный диабет

Сахарный диабет оказывает негативное влияние на весь организм, нарушает работу многих органов и систем. Если патология прогрессирует, у пациента возникает головокружение и всё время тошнит. При этом больной постоянно чувствует сухость во рту и сильную жажду.

Большинство пациентов с сахарным диабетом нуждаются в инъекциях инсулина и других лекарственных препаратах, в зависимости от типа заболевания.

Гипертония

На развитие гипертонии влияют такие факторы, как атеросклероз, несвоевременность лечения и другие. Из-за повышения давления возникает тошнота и головокружение.

Когда начинает скакать давление, больной чувствует шум в ушах, все плывет перед глазами, трясутся верхние конечности, беспокойство и озноб, сильно потеет.

Сильный стресс

Сочетание стрессовых ситуаций и особенностей личности может приводить к тяжелым последствиям. Одно из самых распространенных – паническая атака. Спровоцировать ее может любая мелочь: семейный конфликт, неурядицы на работе, употребление кофе или алкоголя.

При паническом расстройстве появляется частый пульс, головокружение и тошнота, человека может рвать. Возникает боль в груди, одышка, тяжело дышать, страх смерти. Может пошатывать, потемнеть в глазах, возникает отвращение к еде, тяжело подняться с постели. Порой эти симптомы настолько выражены, что больного госпитализируют.

Что делать в этом случае? Лечение заключается в приеме антидепрессантов и других средств, предупреждающих появление новых атак.

Неправильное питание

Головокружение и чувство тошноты часто наблюдается у женщин, придерживающихся строгих диет с целью похудения. У девушки вследствие скудного питания организм недополучает калории, снижается уровень сахара в крови, в результате чего часто тошнит и шатает.

Вертиго из-за недостатка питания может быть и у мужчин, работающих в напряженном графике. Сильная погруженность в работу приводит к тому, что они элементарно забывают поесть, заменяя полноценные приемы пищи редкими перекусами.

Беременность

Кружится голова, тошнит и рвет, возникает диарея по утрам, болит живот и мучает изжога женщин на начальных сроках беременности. Это явление называется токсикозом, когда растущий организм приводит к изменениям в организме будущей матери.

Если женщина не знает, что она в положении, но испытывает эти симптомы, ей нужно сделать тест на беременность. Это легко реализуется в домашних условиях.

Облегчить симптомы токсикоза помогают бережное отношение к себе и цитрусовые соки в течение дня. Тяжелый токсикоз лечится в стационаре.

Длительное использование компьютера

Повышенный электромагнитный фон негативно влияет на здоровье. Если человек постоянно сидит за компьютером 2 дня и дольше, он становится уставшим, раздражительным, временами возникает головокружение, чувствует, что затошнило.

Такое состояние называется синдромом хронической усталости.

Нарушение кровообращения

Нарушения кровообращения возникают в силу разных причин:

дисфункции сердечно-сосудистой деятельности;
патологические новообразования;
инфекционные заболевания (менингит, энцефалит, болезнь Лайма).

Симптомами нарушения кровообращения являются сонливость, вертиго, тошнота, слабость. Если причина инфекционная, повышается температура, болит голова, возможны нарушения зрения, слуха, памяти, обмороки и спутанность сознания.

Патологическое понижение давления

Поражает около 7% населения планеты. Чаще всего оно наблюдается у женщин и подростков.

Гипотония сама по себе не опасна, но может вызывать сильную потливость, тошноту. В этом случае лучше обратиться к специалисту за помощью.

Гипогликемия

Приступы тошноты и головокружения возникают при снижении уровня глюкозы в крови. Глюкоза восполняет энергетические запасы организма, поэтому при падении ее уровня клетки мозга голодают.
Люди жалуются на дрожь в руках, голод, вертиго, боль в висках. Причиной падения глюкозы являются сахарный диабет, диета или голодание, опухоль поджелудочной железы.

Транзиторные ишемические атаки и инсульт

Головокружение с тошнотой и слабостью, неожиданную потерю слуха, двоение в глазах, онемение и покалывание конечностей, паралич рук или ног, невнятность речи, охриплость может вызывать нарушение кровотока между мозгом и позвоночником.

Важно вовремя диагностировать инсульт или транзиторную ишемию. При инсульте симптомы стойкие и постоянные, при ТИА кровообращение быстро восстанавливается.

Заболевание Меньера

При этом заболевании во внутреннем ухе повышается давление эндолимфы, что вызывает вертиго с тошнотой. Состояние сопровождается потерей слуха, звоном в ушах (может заложить ухо), чувством распирания в ушах. Вертиго длится от нескольких минут до нескольких часов, нередко сопровождается обильной рвотой.

Более чем в половине случаев симптомы со временем прекращаются, наступает самоизлечение. Но иногда происходит необратимая утрата слуха.

ЛОР-инфекции

Причина головокружения может крыться в инфекционных заболеваниях ЛОР-органов (отит, лабиринтит и пр.). Патология развивается при низком иммунитете или наличии хронических заболеваний.

Проявления: вертиго, тошнота, слабость, рвота. Вертиго длится до 5 минут, из-за чего человек теряет ориентацию в пространстве.

Мигрень

Мигрень знакома многим. От приступов чаще страдают женщины среднего возраста, хотя встречаются и мужчины с этим заболеванием.

Главными признаками мигрени считаются регулярные пульсирующие боли в голове, тошнота, кружится голова. Локализация боли односторонняя (болит висок и одна половина головы, затылок, шея), непереносимость звуков, светобоязнь длятся от нескольких минут до нескольких суток.

Доброкачественная или злокачественная опухоль

Опухоли головного мозга, затрагивающие вестибулярные структуры – одна из наиболее серьезных причин вертиго и тошноты.
Если образование локализуется в мостмозжечковом углу, эти симптомы присутствуют обязательно. Их сопровождают боль в голове, звон в ушах, двоение в глазах, потеря слуха.

Опухоли удаляются хирургическим путем. Прогноз зависит от злокачественности образования, его локализации и размеров.

Начинаем лечиться с диагностики

Прежде чем проводить лечебные мероприятия, пациенту нужно обследоваться, чтобы выяснить причину появления вертиго и тошноты. Диагностика включает:

опрос пациента и сбор анамнеза;
эхоэнцефалографию;
электроэнцефалографию;
вестибулометрию;
аудиометрию;
КТ или МРТ позвоночника;
общий и биохимический анализ крови;
анализ мочи.

На основании заключения диагностики врач принимает решение о методе лечения:

при болезни Меньера назначают Бетагистин, рекомендована диета с низким содержанием соли, мочегонные средства;
при нарушении кровообращения назначают антиагреганты (Аспирин) и антикоагулянты;
при гипертонической болезни требуется гипотензивная терапия;
при атеросклерозе – статины для снижения уровня давления.

А что принимать при остром головокружении и тошноте?

Прием таких препаратов возможен только после обследования врачом и исключительно кратким курсом.

При поражении внутреннего уха и пароксизмальном вертиго эффективны специальные упражнения. Полезно многократное повторение ситуаций, вызывающих неприятные симптомы. Это позволяет мозгу адаптироваться, а человек учится контролировать свое состояние.

При панических атаках и депрессии эффективна психотерапия, прием антидепрессантов и другие медикаменты, восстанавливающие психическую деятельность и нервную систему.

Народная медицина

Народная медицина имеет в своем арсенале эффективные методы от головокружения и тошноты. Вот некоторые из них, которые можно применить, если стало плохо:

Сбор трав: пустырник, боярышник, плоды шиповника.
Чай из мяты, мелиссы, липы.
Чай из семян петрушки.
Настой из цветков клевера.

Следует знать, что прием любых средств, в том числе народных, возможен только после согласования с лечащим врачом. Некоторые травы способны вызывать аллергические реакции и отрицательно влиять на здоровье, вызвать понос или запор.

Что делать для профилактики слабости и тошноты?

Пейте больше чистой воды. Нужно выпить не менее 1,5 л в день.
Избавьтесь от вредных привычек и пристрастий (алкоголь, сигареты, кофе).
Следите за едой, старайтесь кушать свежие фрукты и овощи, злаки. Ограничьте потребление соли, копченостей, острых приправ, консервантов.
Чаще гуляйте на свежем воздухе.
Надо делать гимнастику, заниматься другими видами тренировок.
Освойте техники расслабления и релаксации, полезен массаж.
Избегайте переутомления. Ложитесь вечером не позднее 23.00 часов. В норме спать нужно не менее 8 часов в сутки.

Нет ничего страшного в том, если однажды у вас закружится голова, и будет немного подташнивать. Это может произойти по самым разным причинам. При подобных редких и однократных явлениях особо беспокоиться не стоит.

А вот если кружится голова и тошнит постоянно – это уже повод задуматься о посещении врача. Такие симптомы будут свидетельствовать о наличии нарушений в функционировании вестибулярного аппарата, повреждении некоторых отделов головного мозга и о ряде других заболеваний. Одновременное возникновение тошноты (а в дальнейшем и рвоты) и головокружения – достаточно серьезный симптом (особенно, если он проявляется периодически или при определенных условиях). Вполне вероятно, что человек страдает от серьезной патологии.

Типы головокружений

Мало кто знает, что головокружение (вертиго) может быть разным:

Системное (центральное или периферическое). При центральном врачи говорят о высокой вероятности заболеваний структур головного мозга, а сам приступ начинается резко. Причем припадки могут повторяться довольно часто (раз в несколько часов). У человека отмечаются сложности с координацией движений, равновесием, отмечается повышенная слабость, речевые нарушения, онемение конечностей или половины тела. При центральном периферическом головокружении у мужчин и женщин длительность патологического состояния короткая (несколько минут или десятков минут), а сам больной быстро восстанавливается. При периферическом нарушении принято говорить о проблемах в функционировании вестибулярного аппарата, а не о поражении мозга, как в первом случае.
Несистемное. Несистемные головокружения возникают на фоне аритмии, атеросклероза, дефицита железа, сахарного диабета, ортостатической гипотензии и иных серьезных заболеваний. В этом случае голова кружится недолго, человек быстро восстанавливается и продолжает свою деятельность.

Физиологические факторы

Тошнота и головокружение могут возникать не только по причине развития и протекания какого-то заболевания. Потенциально спровоцировать развитие подобных нарушений могут следующие факторы:

Стрессовые ситуации. В случае стрессов в крови человека повышается уровень адреналина, из-за чего сосуды начинают спазмироваться, что становится причиной ухудшения кровоснабжения мозговых структур. Из-за того, что человек нервничает, ухудшается его ориентация в пространстве.
Нарушения при восприятии реальности. Сложная в понимании причина: сигналы, которые поступают в мозг от различных органов и систем, при нарушении восприятия реальности нервной системой трактуются неверно. К примеру, многих людей именно по этой причине начинает тошнить при езде в транспортном средстве.
Невозможность фокусировки взгляда. Если в течение продолжительного времени смотреть вдаль, то у человека всё начнет «ехать» перед глазами, появятся признаки тошноты и кружения головы.
Неправильный рацион питания. В систематических головокружениях и тошноте зачастую виноват недостаток глюкозы (обычно эти симптомы сопряжены с общей слабостью, повышенной утомляемостью, изжогой, вздутием живота, рвотой). Если с такими проблемами сталкивается ребенок, то его рацион должен быть пересмотрен.
. При быстром изменении положения тела зачастую начинает кружиться голова и тошнить, что связано с особенностями кровообращения в организме человека.
Прием лекарственных средств. Многие лекарства в списке побочных эффектов имеют строчки о головокружении и тошноте, поэтому у части людей именно препараты провоцируют возникновение подобных нарушений.
Беременность, климактерический период.
Курение, прием наркотиков, алкоголизм.
Естественное старение организма. Во время старения у человека системы и структуры организма с каждым днем работают хуже. Ухудшается кровообращение и питание тканей полезными микроэлементами, в результате чего возникает дефицит кислорода.
Постоянное сидение за компьютером, телевизором, планшетом, телефоном, в офисе или магазине, отсутствие физических нагрузок в целом. Если в течение долгого времени смотреть на дисплей, то глаза начинают сильно уставать. Головокружение и тошнота в этом случае обычно наблюдаются, если смотреть на экран в вечернее время и при плохом освещении.

Тяжелые заболевания

Если у человека отмечается сильная тошнота и головокружение, которые не проходят в течение продолжительного времени, ему рекомендуется вызывать скорую помощь. Подобное состояние может быть спровоцировано проявлениями различных опасных заболеваний. Наиболее распространенными патологиями, способными вызвать такие симптомы, являются:

Гипертония. Тошнота при гипертонии наблюдается у больных практически всегда. Это основной признак, который проявляет себя во время криза – в случае стремительного повышения давления. У больного сильно кружится голова, он жалуется на шум в ушах и мушки перед глазами. Основная опасность криза заключается в том, что он может перейти в инсульт или инфаркт (особенно высока вероятность в жару).
Гипотония. Низкое давление обычно наблюдается у женщин и молодых людей подросткового возраста (от патологии страдают около 8% жителей планеты). При этом само по себе низкое давление опасной болезнью для ребенка и взрослого человека не является. Но если она сопровождается сильной тошнотой, головокружением и повышенной потливостью, необходимо немедленно вызывать скорую помощь или самостоятельно ехать в больницу. Пониженное давление обычно нормализуется ближе к вечеру и ночи.
Болезнь Меньера. При развитии этого заболевания наблюдается поражение внутреннего уха, где находится вестибулярный аппарат. Если его обычное функционирование будет нарушено, то человек сталкивается с головокружением, тошнотой, нарастающим ухудшением слуха, звоном в ушах.
Анемия. На фоне анемии практически все системы и структуры человеческого тела начинают испытывать дефицит кислорода. Первые проявляющиеся симптомы – рвота и тошнота, после чего начинает болеть и кружится голова. Больной теряет аппетит, у него отмечается общая слабость, переутомление, кожные покровы приобретают желтушный оттенок. Рекомендуется принимать специальные таблетки и больше лежать.
Гипогликемия. У человека кружится голова и начинает тошнить при недостатке глюкозы в крови. Глюкоза необходима для восполнения запасов энергии в организме. Если сахара в крови недостаточности, то клетки мозговых структур голодают, что сразу же проявляется головными болями и тошнотой, слабостью, сонливостью, дрожанием конечностей (они могут трястись достаточно долго) головокружением. Гипогликемия обычно развивается при наличии сахарного диабета, при соблюдении человеком строгой диеты, при опухолевых новообразованиях в поджелудочной железе. Больному в такие ситуации очень плохо, поэтому важна качественная и своевременная медицинская помощь.
Заболевания ухо-горло-носа. Инфекционные ЛОР-патологии (синусит и т.п.) практически во всех случаях сопровождаются сильным головокружением, что и приводит к тошноте и рвоте.
Злокачественные и доброкачественные новообразования в головном мозге. Опухоли ракового типа в течение долгого времени могут себя никак не проявлять. По мере роста у человека появляются следующие симптомы: тошнота, рвота, проблемы с координацией движений, повышение температуры тела, головные боли распирающего характера. При новообразованиях в мозге также наблюдаются различные неврологические симптомы.
. При сильных головных болях во время мигрени практически всегда у людей кружится голова, их тошнит и рвет (особенно при длительных приступах). Голова может болеть достаточно долго.
Пищевое отравление. При отравлении продуктами питания именно тошнота дает о себе знать первой. После этого проявляется изжога. Организм на фоне сильной интоксикации повышает температуру тела, у больного наблюдается рвота.

Говоря о том, почему кружится голова и тошнит, необходимо также выделить различные этиологические факторы, способные привести человека в это состояние. Подобное иногда происходит при быстром изменении внутричерепного давления. Больного в этом случае сильно тошнит, он жалуется на болевые ощущения тупого характера.

Тошнота и головокружение также отмечаются при остеохондрозе шейного отдела. При развитии этой патологии наблюдается защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов. В результате этого мозговые структуры испытывают нехватку кислорода и питательных веществ. Из-за этого больного мутит, он не может быстро двигать головой (чтобы не спровоцировать ухудшение состояния), лишен сил и чувствует себя очень плохо.

Особенно стоит отметить инфекции, проникшие в ЦНС (обычно в эту группу включают энцефалит и менингит). Эти заболевания вызывают множество симптомов, среди которых головокружение и тошнота являются одними из наиболее частых. Также наблюдается учащение сердцебиения, повышение температуры тела, токсикоз (у женщин). Работа нервной системы при инфицировании нарушена. Во время лечения нужно принимать антибактериальные средства и укреплять иммунитет.

При беременности и месячных женщин тошнит практически всё время. Если состояние нетерпимое, то рекомендуется обратиться к гинекологу, который сможет посоветовать подходящие препараты и процедуры. Беременные женщины наиболее подвержены разным патологическим состояниям, которые могут спровоцировать головокружение и тошноту.

При сотрясении мозга, полученном в результате ЧМТ или удара, также будут возникать симптомы в виде тошноты и головокружения. Причем симптоматика такого типа, как и боль, может проявиться далеко не сразу после получения ЧМТ, а через несколько часов или даже дней.

Головокружение и тошнота всегда сопровождают:

Микроинсульты и инсульты. У больных наблюдаются нарушения в работе речевого центра, опорно-двигательного аппарата.
(обычно закладывается и развивается в подростковом возрасте, потому что в этот момент времени у детей организм начинает меняться для протекания процессов полового созревания).
Клещевой энцефалит. В подобной ситуации поражаются мозговые оболочки и мозговое вещество. Пациенты страдают от лихорадочных проявлений, головных болей, головокружения, тошноты и рвоты, проблем со сном.

Диагностика

В процессе диагностики врачи сначала выясняют причины, по которым кружится голова и тошнит, а уже потом проводят симптоматическое лечение. По вышесказанному можно сделать вывод, что факторов, способных спровоцировать тошноту и головокружение, множество, поэтому при наличии подобных симптомов пациента отправляют на серьезное обследование, которое может включать в себя в зависимости от ситуации:

Аудиометрия, электрокардиограмма.
Общий и биохимический анализ крови, анализ мочи.
Рентген шейного отдела и позвоночника.
Электроэнцефалография, замер артериального давления.
Прохождение неврологических тестов.
и КТ мозга.

Уточнив причины, по которым кружится голова и подташнивает, врачи начинают лечить основное заболевание. Симптоматическая терапия лишь дополняет его, а не является главной.

Первая помощь

Обычно люди самостоятельно справляются с головокружением и тошнотой, поэтому сторонняя помощь им не требуется. Чтобы не дать патологическому состоянию развиваться, необходимо соблюдать простые правила во время начала приступа:

Не стоит делать резких движений, быстро поворачивать голову, спрыгивать с кровати и т.п. Если в положении сидя или стоя кружится голова, рекомендуется прилечь, либо поменять позу таким образом, чтобы симптоматика исчезла.
Всегда нужно иметь с собой сладкую конфетку, которая сможет нормализовать содержание глюкозы в крови. Также подойдут сладкий чай, компот. Не стоит выходить на улицу на голодный желудок.
Чтобы убрать нежелательные симптомы, рекомендуется выполнить простые разминочные и гимнастические упражнения, которые смогут повысить общий тонус в организме. Можно делать упражнения сразу после пробуждения (тренировки должны быть систематическими). Разрешен легкий бег в обеденные часы.
Если затошнило и закружилась голова в транспорте, то перед посадкой в машину или автобус надо купить препараты от укачивания.
При работе в душном помещении надо как можно чаще выходить на свежий воздух.

Когда у человека периодически наблюдается головокружение, которое сопровождается тошнотой, можно сделать вывод, что есть проблемы с вестибулярным аппаратом. Но это не всегда является причиной такого состояния, довольно часто спровоцировать такие симптомы могут достаточно серьезные заболевания, которые потребуют не одного месяца лечения. Правильно поставить диагноз может только квалифицированный врач, на основании анализов и результатов исследований. Затягивать с обращением в больницу не стоит, но если по каким-то причинам человек не может попасть в медучреждение, нужно знать, что делать, если кружится голова и тошнит.

Причины головокружения с тошнотой

Известно довольно много заболеваний, которые сопровождаются подобными неприятными симптомами. Это может быть:

Остеохондроз – при этой болезни наблюдается нарушение кровообращения. Клеточки головного мозга испытывают недостаток кислорода, что проявляется столь неприятными симптомами.
Онкологические болезни – опухоли головного мозга приводят к постепенному сдавливанию центра равновесия, что сопровождается головокружением и подташниванием.
Больные эпилепсией тоже частенько страдают такими состояниями.
Если периодически болит голова и это сопровождается тошнотой, можно говорить о мигрени.
Когда рвота сопровождается температурой, головной болью, поносом и слабостью это свидетельствует об острой интоксикации организма. Это может быть результатом употребления некачественных продуктов питания или контакта с ядовитыми растениями.
Тошнота и головокружение у женщин детородного возраста, которые сопровождаются атипичной сонливостью, могут быть первыми признаками беременности, при этом утренняя температура тела всегда больше 37 градусов, за счет постепенного повышения уровня гормонов.
Понос с тошнотой и головной болью могут быть побочными явлениями от лечения определенными лекарственными препаратами.
Сахарный диабет – такое состояние может возникать при сильном понижении уровня глюкозы в крови.

Среди прочих патологий, которые провоцируют развитие вертиго, можно отметить травмы уха, невриты и энцефалит. Эти болезни могут давать высокую температуру.

Головокружение, тошнота и потемнение в глазах часто бывает у людей, которые страдают гипотонией, при резкой смене положения тела.

Как нормализовать состояние в домашних условиях

Иной раз сложно выяснить причину, по которой возникло такое состояние. Но если человек знает о хроническом заболевании, что протекает с такими симптомами, то можно до обращения в больницу немного нормализовать самочувствие в домашних условиях.

Если тошнота и рвота сопровождаются головокружением и диареей, то это верный признак интоксикации организма. В этом случае можно промыть желудок и кишечник, а затем принять любые сорбирующие препараты. Если поднялась высокая температура, допустимо принять одну дозу парацетамола, после этого все-таки нужно проконсультироваться с врачом.

Задачей номер один при любых отравлениях считается предупреждение обезвоживания. Для этого больному часто, но малыми порциями дают воду, компот или рисовый отвар.

Помощь при гипотонии

Когда кружится голова и тошнит человека, который страдает низким давлением, необходимо не делать резких движений. При вставании с кровати сначала опускают на пол ноги, затем делают несколько движений руками и только после этого аккуратно встают. Таких действий обычно достаточно, чтобы предупредить неприятные приступы.

Помощь при сахарном диабете

Если наблюдается приступ гликемии, из-за резкого понижения уровня глюкозы в крови, то первоочередно необходимо повысить этот показатель. Для этого можно съесть небольшую конфетку, выпить стакан сока или съесть кусочек обычного хлеба. Когда такое состояние возникает слишком часто, нужно показаться эндокринологу для выяснения причины.

Помощь при остеохондрозе

При этом заболевании нарушено мозговое кровообращение, вследствие чего нарушена доставка кислорода в клетки мозга. В качестве первой помощи можно рекомендовать проветривание помещения и небольшую прогулку на свежем воздухе. Если позволяет состояние здоровья, можно выполнить несколько легких физических упражнений.

Помощь при мигрени

Если тошнота и головокружение сопровождаются локальной головной болью, то это, вероятнее всего, мигрень. Лечением этого заболевания должен заниматься невропатолог, но не все люди сразу бегут в больницу при такой проблеме. Чтобы снизить дискомфорт можно принять горячий душ, выпить горячий чай и полежать с закрытыми глазами в темной комнате. Иногда этого бывает достаточно, чтобы снять приступ. Если боль совершенно нестерпимая можно выпить обезболивающее лекарство.

Очень часто приступ мигрени значительно ослабляется или проходит после приступа рвоты.

Помощь при беременности

В период беременности женщины часто ощущают тошноту и головокружение, особенно на ранних сроках. Это связано с перестройкой всего организма и с постепенным повышением уровня гормонов в крови. Стабилизировать состояние можно, принимая пищу небольшими порциями и очень часто. Первый легкий завтрак желательно есть еще в постели.

Беременную необходимо оградить от резких и неприятных запахов, как природного, так и искусственного происхождения. Обстановка в доме должна быть спокойная и доброжелательная.

Снять приступы токсикоза можно с помощью дольки лимона, которую рассасывают вместе с кожурой, или чашки мятного чая. В аптеке можно найти мятные таблетки, которые избавят от тошноты.

Помощь при других заболеваниях

Если человек болеет эпилепсией или у него была травма головы, то заниматься дома самолечением не стоит, так же как и тянуть время, оттягивая поход в больницу. Такой подход может значительно ухудшить состояние здоровья и растянуть выздоровление на долгие месяцы.

Не стоит затягивать с обследованием и при сильных головных болях, которые сопровождаются тошнотой. Это может быть признаком опухолевого процесса и правильно поставить диагноз сможет только доктор, на основании ряда обследований, которые обязательно включают томографию.

Если головокружение и тошнота – это побочные явления от лечения определенными лекарственными препаратами, то в первую очередь медикаменты отменяют, а затем уже обращаются к врачу за корректировкой лечения. Чаще всего достаточно просто поменять лекарство и состояние пациента быстро нормализуется.

Что делать, если резко закружилась голова

Бывают ситуации, когда человек резко встал или же повернулся, и у него все поплыло перед глазами. Результатом этого может быть потеря координации или обморок. Чтобы обезопасить себя от травм, нужно знать, что делать в этом случае. Алгоритм действий такой:

Нужно удобно сесть или прилечь и сконцентрировать внимание на крупном неподвижном предмете.
Под верхнюю часть туловища подложить подушки, чтобы она приподнялась относительно ног где-то на 30 градусов. При этом голова и плечи должны быть в одной плоскости.
Открыть окно или двери, чтобы комната хорошо проветрилась, приток свежего воздуха улучшает кровообращение и неприятный приступ купируется.
На лоб кладут хлопковую салфетку, смоченную в холодной воде.
Измеряют артериальное давление, при высоких показателях пьют лекарство для понижения давления, можно принять папазол. При низком давлении можно выпить горячий чай, съесть кусочек шоколада или принять горячий душ.

При приступах гипотонии хорошо помогает настойка элеутерококка. Достаточно выпить 10-20 капель и состояние нормализуется уже спустя несколько минут.

Головокружение и тошнота от солнца

В летний период тошнота и головокружение могут быть следствием длительного нахождения на солнце или в жарком помещении. Чтобы предотвратить ухудшение здоровья, необходимо соблюдать ряд правил:

Выходить на улицу в солнечную погоду только в хлопковом головном уборе.
Обеспечить хороший питьевой режим как взрослым, так и детям.
Летом не носить сдавливающие галстуки, пояса и другие атрибуты, которые могут давить сосуды.

В любое время года нужно часто принимать контрастный душ, такая процедура улучшает кровоснабжение органов и укрепляет стенки сосудов.

Помощь при укачивании

При длительных путешествиях любым видом транспорта часто укачиваются не только дети, но и взрослые люди. Это говорит о слабом вестибулярном аппарате. Это явление не требует специфического лечения и проходит самостоятельно, как только убирают внешние раздражители.

Люди, которые страдают морской болезнью, уже знают, как можно улучшить свое состояние и нормально перенести дальнюю поездку. Используются такие методы:

Человек в транспорте укладывается и едет в лежачем или полулежащем состоянии.
Все время рассасывает цитрусовые или мятные карамельки.
За щекой находится долька лимона.
Применяются лекарственные препараты, подобрать эти медикаменты лучше вместе с врачом, у некоторых есть ряд противопоказаний.
Хорошо помогают таблетки валидола, но нужно помнить, что рассасывать более 6 таблеток в сутки нельзя.

Если вестибулярный аппарат слабый, его необходимо постепенно тренировать. Для этого подойдет катание на велосипеде, роликах, качелях или прыжки на батуте. Все эти действия не только отлично развлекут и поднимут настроение, но и помогут справиться с тошнотой в транспорте.