En to måneder gammel baby græder i søvne. Hvorfor græder nyfødte og babyer i søvne? Øget aktivitet og overspænding i løbet af dagen

Du skal ikke gå i panik, hvis barnet græder under søvn, det betyder slet ikke, at det er syg eller psykiske lidelser er skyld i det. Men for at finde ud af, hvorfor det sker, er det selvfølgelig nødvendigt.

Vi lister de mest almindelige årsager til babygræd i en drøm.

Nervøs spænding

Og dette fænomen kan observeres ofte. For eksempel, i løbet af dagen tog du babyen til cirkus, om aftenen kom gæster til dig (det var støjende, overfyldt), og før han gik i seng, så han mere end et afsnit af hans yndlingstegnefilm. Og hvis sådan en række begivenheder er normalt for en voksen, så Barnets sind er simpelthen ikke klar til dette.

Bare forestil dig: alt det, du kender, opfatter babyen på en helt anden måde. Snesevis af opdagelser om dagen, et hav af indtryk, en hurtig ændring i det ydre billede - hvordan skal en babys hjerne være for ikke at reagere på sådanne begivenheder på nogen måde?

Barnet kan ikke kun være lunefuldt i en drøm, barnet kan også græde før det går i seng, endda falde i raserianfald. Så hvorfor græder et barn meget før og under søvn?

Analyser, om noget lignende sker i dit liv? Bliver dine gæster sent oppe, får din "lille hale" mange indtryk om dagen?

Og det vigtigste- er den sædvanlige ikke slået ned?

Husk, at for et barn er en bestemt rutine nøglen til sund udvikling.

Føler mig ensom

Hvorfor græder barnet om natten? Slet ikke en sjælden årsag, især for børn under tre år. Og hvis moderen allerede er vant til at sove med babyen fra barndommen, vil det ikke være let for ham at vænne fra.

Selv at sove i samme værelse gennemføres bedst inden barnet er et år gammelt. Ellers vil barnet, når han vokser op, være ekstremt smertefuldt for det faktum, at han sover på sit værelse alene.

Og du kan ikke bebrejde barnet: dette er ikke hans indfald, men din udeladelse. Hvordan kan situationen rettes? Kun rimelige, gradvise handlinger:

• Vær mere opmærksom på barnet om dagen, så det ikke har så meget brug for det om natten
• Skift "aftenmor" med "aftenfar", så babyen ikke føler sig smertefuld ved at skifte sit sædvanlige ansigt (ellers vil du ikke engang være i stand til at tænke på at overnatte hos bedsteforældre før 4-5 år)
• Tildel et legetøj, der vil være "for den ældste", lige foran barnet, bed bjørnen om at sove med Masha i dag
• Løs ikke et problem på én dag sige, alt, fra nu af sover du alene
• Let legetøj, børnes sconces, farvede lyse klistermærker på væggen vil lidt distrahere babyen fra triste tanker i mørket
• fra en vuggevise eller en godnathistorie kan ikke nægte men prøv ikke at lægge dig ned ved siden af ​​barnet, men sæt dig ved sengen og stryg barnet over hovedet

Havde en frygtelig drøm

Troede du, at børn ikke drømmer endnu? Selvfølgelig gør de det, og hvordan. Og ikke et eneste barn er immun over for dette, kun han er mere bange for en frygtelig drøm end en voksen.

Ja, og at forstå med det samme, at alt dette var fantasi, syntes det ikke, kunne. Kun mor og fars rolige ansigt, blide strøg, stille venlig stemme bringe barnet tilbage til den sædvanlige tilstand af komfort og sikkerhed.

Igen skal du sørge for, at barnet ikke er følelsesmæssigt overanstrengt i løbet af dagen. Når alt kommer til alt, vil en sådan overspænding være hovedårsagen mareridt. I øvrigt.

Ingen grund til at vække babyen, hvis han klynkede i søvne! Se om sutten er faldet ud, om barnet har åbnet sig, bare stryge barnet. Han kan sove roligt lige der.

1-3 årig baby græder i søvne

Ældre babyer kan også græde i søvne.

Et sundt barn begynder at græde i søvne, når hyperexcitabilitet. Ofte er dette en konsekvens af forældres fejl, når alle aktive spil og at se tegnefilm falder på tiden før sengetid.

Tværtimod, en time før sengetid skal du gøre noget roligt: ​​at skulpturere, tegne, læse bøger. Lad alt dette være ledsaget af musikalsk akkompagnement: stille, rolige melodier vil være en god baggrund.

Hvis barnet med den rette daglige rutine stadig græder meget i søvne, mens det ikke er syg, er der en grund kontakte en neurolog. Børns frygt, oplevet forskrækkelse kan hjemsøge babyen om natten.

Måske, uden særlige stoffer kan ikke gøre.

Førskolebørn græder i søvne

Et førskolebarn kan allerede klage over både feber og smerter i halsen (øre, næse osv.), så det er nemt at genkende sygdommen i dette tilfælde. Hvorfor kan et barn så græde i søvne? Dette kan skyldes:

• høj belastning (børnehave, cirkler, stor omgangskreds)
• oplevelser (skænderier i familien)
• frygtelige drømme (han taler ikke om nogle af sine frygt og bekymringer, men udholder dem i stilhed, hvilket resulterer i mareridt)
• oplevet stress (straffet af forældre, fornærmet i haven, bange for en hund)

Børnepsykolog konsultation er ret passende i sådanne tilfælde: det vil hjælpe forældre med at finde ud af de sande årsager til børns gråd i en drøm, bestemme den videre måde at løse problemet på.

Selvfølgelig er det umuligt at håbe på "udvokse" og "råbe for at falde til ro". Husk, at mange frygt er komplekser kommer fra barndommen. Hjælp dit barn, som endnu ikke er i stand til at klare svære situationer.

Små børn, der ikke er i stand til at klage til deres forældre over ubehag, udtrykker følelser gennem gråd.

Hvorfor et barn græder i en drøm og ikke vågner op, hvad forårsager angst hos spædbørn og ældre end et år - denne artikel vil give mødre svar på sådanne spørgsmål.

Søvnfaser hos nyfødte

Hos enhver person, inklusive en nyfødt, inkluderer søvn to tilstande.

Dette er beskrevet mere detaljeret i tabellen:

Hvorfor kan en baby græde i en drøm?

Enhver mor bekymrer sig, når en baby ikke sover godt, fordi han ikke kan tale om sine problemer, så det er ikke let at gætte, hvad der forårsager ubehag.

Babyens nattegråd fremkaldes af følgende årsager:

• Natteskræk. Hos spædbørn sker dette sjældent, men efterhånden som de udvikler sig, bliver drømme mere realistiske og troværdige.

  Derfor kan gråd af denne grund forekomme oftere, nogle gange stønner barnet.

• Ubehagelige fornemmelser i maven.Ømhed kan være forårsaget af kolik, hvorfor nyfødte græder, hulker og buer uden at vågne.
• Føler sig sulten. På grund af den lille mave holder mætning ikke for længe, ​​så med lang hviletid kan barnet blive forstyrret af sult.
• Ubehagelige indendørs forhold– lav eller høj temperatur, høj luftfugtighed osv.
• Våde bleer. Dette skyldes også tørre, men ubehagelige bleer, så babyen er fræk, rykker med benene, vælter.

Ovenstående faktorer kan forstyrre babyen ikke kun om natten, men også i dagtimernes søvn. Ofte græder barnet meget, når det vågner.

Dette er forårsaget af en skarp overgang til tilstanden af ​​vågenhed og er forbundet med fysiologiske egenskaber - vanskeligheder med tilpasning. Barnet er ofte uartigt alene, han vil blive beroliget af kommunikation med sin mor.

Årsager til urolig søvn hos børn efter et år

Børn over et år bør sove mindst tretten og en halv time om dagen.

Fordelingen er som følger:

• Indtil klokken tolv om natten.
• Indtil klokken to om eftermiddagen.

Disse problemer hos sådanne babyer er forårsaget af:

• Frygt for at miste min mor. Babyen føler sig afhængig af forældrene og føler sig utilpas og ensom, skrigende ofte, når den vågner, hvis moderen ikke er i nærheden.
• Mørkeangst, fiktive karakterer osv.
• Overdrevent levende indtryk modtaget før sengetid.
• Overarbejde. Mange forældre mener, at dette skal give en god søvn, men i en sådan situation observeres den modsatte effekt på grund af den øgede belastning af psyken.

Det skal huskes, at et barns angst i en drøm indikerer problemer med nervesystemet, så det er vigtigt at fastslå årsagen til denne adfærd og tage rettidig handling.

Det forekommer mange, at de anførte problemer ikke er alvorlige, og de bør ikke have særlig opmærksomhed. Men det er det ikke.

I spædbarnet lægges karakterens fundament, nervesystemet dannes. Fra hvor stærkt og roligt barnet hviler, afhænger hans fremtidige karakter og helbred i høj grad.

Hvordan beroliger man barnet og løser problemet?

For at forhindre sådanne problemer skal du gøre følgende:

• Indstil en streng tidsplan for søvn og vågning. Barnet skal passe ind i veletablerede timer, søvnvarigheden bør ikke overstige normen.
• Gå oftere, sørg for den normale tilstand af luften i rummet ved hyppig ventilation, især om aftenen.

  Babyens nervesystem reagerer positivt på luftens iltmætning.

• Sørg for en aktiv dag, med babyen du skal lege og snakke mere. Kort før du falder i søvn, skal du begrænse aktiviteten med en gradvis overgang til hvile.
• Forandringer i miljøet bør ikke ske for brat – barnet skal gradvist introduceres til virkeligheden.

  Angst kan forårsage at besøge nye mennesker, vandre på ukendte steder.

• Når du bader, bør du bruge beroligende infusioner, der har en gavnlig effekt på babyens psyko-emotionelle tilstand. En afslappende massage er nyttig.
• Overdreven rigelig mad før du går i seng kan forårsage en krænkelse af fordøjelsesprocessen, ledsaget af kolik og oppustethed.
• Hvis barnet er bekymret, ryster, bange i en drøm, kærtegn ham, berolig ham. Han vil forstå, at hans mor er i nærheden, og angsten vil gå over.
• Natskrig er nogle gange forårsaget af smerter fra tænder. I denne situation vil anæstetiske geler, der lindrer ubehag, hjælpe.
• Hold temperaturen i rummet under kontrol. Det holdes inden for atten til tyve grader. Hvis luften er for tør, bruges luftfugtere.
• Det er nødvendigt at sikre blødhed og komfort af sengelinned og tøj.
• Det anbefales at bruge en trækrybbe med en moderat fasthed af madrassen, puder er ikke tilladt.
• For at babyen ikke føler sig ensom, syng ham en vuggevise, sæt dit yndlingsbløde legetøj ved siden af ​​ham.
• For at forhindre mareridt hos små børn, anbefales det at efterlade blødt dæmpet lys i rummet, mange børn er bange for mørket.

Det er interessant, at de fleste forældre, ved det første tegn på et barns gråd eller angst, forsøger at finde frelse i ... fodring. Selvom sult i virkeligheden langt fra er den allerførste og åbenlyse grund til, at baby begynder at græde og råbe.

Topårsager til, at babyer græder

Børnelæger over hele verden har længe forsket i og forsøgt at systematisere årsagerne til, at ammende babyer plager deres husstand med skrig og brøl. Og på dette område har eksperter allerede akkumuleret en hel del erfaring og viden. Så i det store og hele kan alle årsagerne til børns gråd og utilfredshed placeres i tre globale grupper:

• Instinkt
• Fysiologiske behov
• Smerter eller ubehag

Lad os se nærmere:

1. Instinkt. Det er så indrettet fra naturens side, at menneskeunger i en alder af op til et eller to år fysisk ikke kan undvære hjælp udefra. I første omgang kan de ikke engang rulle om på egen hånd, for ikke at tale om at klø sig i deres stive hæle eller drive en irriterende flue væk fra deres ansigter. Derfor, ofte efterladt alene (for eksempel gik moderen i køkkenet eller et andet rum), begynder babyen at udtrykke sin utilfredshed ved at klynke eller græde. Simpelthen fordi han instinktivt er bange for at være alene med sig selv. Men man skal bare henvende sig til barnet, smile til det, tale til det med en kærlig stemme eller tage ham i armene - han falder straks til ro.
2. fysiologiske behov. Alle mennesker i verden, inklusive babyer, har et sæt fysiologiske behov, som vi dagligt beskæftiger os med. Det omfatter: behovet for at spise og drikke, behovet for at sove og behovet for at aflaste sig selv. Manglende opfyldelse af nogen af ​​disse behov fører naturligvis til, at barnet begynder at erklære det offentligt for hele verden - skrigende og grædende.
3. Smerter eller ubehag. Hvis du har taget babyen i dine arme, og du er sikker på, at han ikke kan være sulten (fysiologisk kan en ammende baby ikke blive sulten, hvis der er gået mindre end 3 timer siden sidste fodring), og han også jævnligt fylder bleen, han har en blød mave, og han aftager stadig ikke - det betyder, at den mest sandsynlige årsag til hans gråd er smerter eller ubehag: noget klør eller klør et sted, barnet er varmt, eller han er syg.

Hvorfor græder et barn i søvne, eller når det vågner?

Der er mange grunde til, at en baby kan græde i en drøm eller vågne op og straks græde. Faktisk er de ikke anderledes end dem, vi allerede har nævnt ovenfor. Om natten kan barnet have tør mund eller næse (f.eks. på grund af det tørre og varme klima i rummet).

Det er klogt at handle i denne situation på samme måde som normalt. Det er nemmest at forstå hvorfor barnet græd og brøler med "krokodille" tårer, ved at eksperimentere og analysere efter hvad dine handlinger faldt til ro, de tog ham op, kyssede ham, rystede ham - og baby faldt i søvn, hvilket betyder at gråden var instinktiv. De fodrede - og babyen snusede hellere, hvilket betyder, at han vågnede sulten. De skiftede en våd ble eller strøg en spændt mave og hjalp med at "udholde" tarmkolik - og babyen faldt gradvist til ro, hvilket betyder, at årsagen til gråden tydeligvis var i smerte og ubehag.

Men at synde på ethvert mareridt, der får dit lille barn til at vågne midt om natten og skrige hjerteskærende – det er stadig for tidligt. Natteskræk kan ganske rigtigt være årsag til børns gråd, men allerede i en meget ældre alder - omkring 4-6 år.

For at forstå, hvorfor et barn græder, skal du analysere, hvad der beroliger ham.

Enhver kærlig og opmærksom forælder, hvis det ønskes, og med en vis simpel viden, forstår før eller siden videnskaben om at genkende babygråd. For eksempel stopper den instinktive gråd altid, så snart en elsket tager barnet i sine arme. Og hvis dette ikke skete, skal du kigge efter årsagen i fysiologiske behov eller ubehag. Altså tjek babyens ble, husk sidste gang han fik mad, tjek om han er varm osv.

Forresten, hvis du tog en grædende baby i dine arme, og i dine arme begyndte han at råbe hårdere end før, så er grunden til "skandalen" sandsynligvis, at barnet er varmt.

Den indelukkede og for varme mikroklima tolereres især dårligt af spædbørn, fordi svedesystemet i denne ømme alder endnu ikke er etableret, og den eneste måde at genoprette den termiske udveksling, der er tilgængelig for babyen, er hans vejrtrækning. Samtidig tørrer babyens næseslimhinde op og tilstopper meget hurtigt, hvilket forårsager alvorligt ubehag. Og når du tager sådan en baby i armene, bliver den endnu varmere på grund af din størrelse – derfor skriger den endnu højere. Bare klæd barnet af, luft børneværelset ud og rens barnets næse.

Det sker ofte, at et udadtil sundt, aktivt, moderat muntert og ikke klynkende barn begynder at skrige og græde. I dette tilfælde er de mest sandsynlige årsager til utilfredshed lampens for kraftige lys (hvilket selvfølgelig gør ondt hos børnene i øjnene, fordi de normalt altid bades i den position, der vender mod loftet), eller den ubehagelige temperatur på vandet under dykket. Og med det, og med det andet, kan du eksperimentere, så babyen ikke længere skandaler, mens den svømmer.

2 gode grunde til at lade dit barn råbe lidt

Faktisk kan man i spædbarnsgråd ikke kun se negative aspekter, men også positive, nyttige. Og disse fordele ved babygræd er nogle gange værd at afstå fra øjeblikkeligt at reagere på et spædbarns brøl og holde sig væk og lade barnet skrige lidt. Disse årsager er som følger:

1. Gråd er den mest gunstige omstændighed for udviklingen af ​​lungerne. Faktisk, i ingen anden situation udvikles og styrkes et spædbarns lunger så effektivt som under gråd og ora.
2. Tårevæske, som dannes under gråd, kommer gennem lacrimal-næsekanalen ind i næsehulen. På grund af tilstedeværelsen af ​​proteinet lysozym i tårevæsken, som har en meget kraftig antibakteriel egenskab, dør alle bakterier i næsehulen simpelthen. Således kan vi sige, at gråd (med voldsom tåredannelse) er en fremragende antimikrobiel terapi.

I de fleste tilfælde er babygråd ikke skræmmende. Og i næsten alle tilfælde kan han finde en logisk forklaring, og derfor - og løse problemet med barnet. For at gøre dette skal du blot følge enkle trin:

• Tag barnet i dine arme (hvis det ikke falder til ro og fortsætter med at råbe, betyder det, at grunden til at græde ikke er instinktiv);
• Tilfredsstille behov - fodre, skabe betingelser for søvn, skift ble, giv sut m.m. (hvis det i dette tilfælde ikke falder til ro, så er de skyldige i børnenes ora sandsynligvis smerte og ubehag);
• Tjek om barnet har det godt, om det har irritation på huden (som normalt klør og klør kraftigt), om han er varm osv. Og kun i den sidste version, når alle andre årsager allerede er blevet fejet til side, kan det antages, at barnet græder på grund af smerte.
• Oftest er smerter hos spædbørn forårsaget af en sådan sygdom som. Eller tarmkolik. Bare fortvivl ikke! Og faktisk, og i et andet tilfælde, kan barnet hjælpes. Og hvordan man gør det hurtigst - en erfaren børnelæge vil fortælle dig.

En sund baby sover så roligt, at han ikke engang reagerer på hårde lyde. Men det er ikke altid børns søvn er så dyb og rolig. Enhver mor er bekendt med situationen, når en sovende baby pludselig begynder at skrige og græde uden at åbne øjnene. Hvis dette sker sjældent, er der ingen alvorlig grund til bekymring. Og når sådanne natlige "koncerter" bliver regelmæssige, burde du være forskrækket. De kan være et symptom på patologiske ændringer i babyens krop.

Hovedårsager

Fysiologisk

Ikke for intens gråd i en drøm er oftest forårsaget af rent fysiologiske årsager - babyen oplever noget ubehag, men ikke så stærk, at den vågner.

Babyen kan klynke og kaste og vende sig på grund af:

• våde bleer eller trusser;
• en følelse af sult;
• ubehagelig lufttemperatur;
• lav luftfugtighed;
• ubehagelig kropsstilling;
• for høj eller lav pude;
• når lyde eller lys forstyrrer sund søvn.

Disse årsager til gråd er de nemmeste at identificere og eliminere, så du bør starte med dem. Hvis babyen derefter fortsætter med at sove roligt, så er alt fint, og der er ingen alvorlige problemer.

Psykologisk

Den nyfødtes psyke er stadig ekstremt ustabil: han bliver meget hurtigt ophidset, og det tager lidt tid at falde til ro. Derfor påvirker dagtimerne ofte søvnkvaliteten, og ikke kun negative. Stormfuld glæde er også stress, selvom det er behageligt.

Nogle gange græder en baby i en drøm uden at vågne op, fordi:

Vigtig! Hvis forældrene i løbet af dagen ordner tingene for voldsomt i barnets nærværelse, vil dette helt sikkert blive deponeret i hans underbevidsthed, og om natten vil babyen sove uroligt. Babyen mærker meget skarpt den følelsesmæssige tilstand af elskede, og det negative skræmmer ham.

Der er også et sådant fænomen som en søvnkrise, der opstår flere gange i løbet af det første leveår og viser sig ved, at en baby, der tidligere har sovet stille, begynder at vågne eller græde ofte om natten. Det har fysiologiske årsager og er forbundet med aldersrelaterede ændringer i babyens krop. Typisk løser en søvnkrise uden indgreb inden for to uger i gennemsnit.

Patologisk

Det giver mening at bekymre sig, når dagen forløb roligt, babyen er forsynet med behagelige betingelser for hvile, om aftenen er han mæt og tilfreds, og om natten begynder han stadig at græde og skrige. Dette kan allerede være forbundet med akutte eller kroniske sygdomme, der hurtigt skal diagnosticeres og behandles:

• akutte luftvejssygdomme af infektiøs eller viral natur;
• kroniske ENT-sygdomme, hvor vejrtrækning er vanskelig;
• otitis, ledsaget af alvorlige øresmerter;
• tarminfektioner, giver feber og oppustethed;
• øget intrakranielt tryk, der forårsager hovedpine;
• neurologiske sygdomme, der fremkalder panikanfald.

Ofte tyer forældre, hvis babyer regelmæssigt græder om natten i rædsel, til en læge, men det viser sig, at kilden til problemet er tarmkolik eller tænder, almindeligt for babyer. Men det er bedre at spille det sikkert og tage mindst elementære urin- og blodprøver, som vil vise, om der er inflammatoriske processer i babyens krop.

Det er også tilrådeligt at konsultere en neurolog - han vil være i stand til at identificere patologiske ændringer på et tidligt tidspunkt, når de stadig kan håndteres hurtigt.

Hvad skal man gøre

Hvis babyen, der ligger i sin egen krybbe, bryder ud i gråd, så skal han først beroliges. Og dette skal gøres omhyggeligt - barnet fortsætter med at sove, og en skarp opvågning vil kun øge stress.

Dr. Komarovsky råder til at gøre følgende:

• gå til vuggen og læg forsigtigt din hånd på barnets mave eller hoved;
• med den anden hånd skal du kontrollere, om sengen er tør, og der ikke er folder og folder i den, der forstyrrer søvnen;
• tag forsigtigt barnet i dine arme og kram ham til dig;
• hvis han vågnede, så giv ham noget vand eller et bryst;
• hvis barnet er vådt, skal du skifte tøj og bleer;
• kontrollere temperaturen og fugtigheden af ​​luften i rummet;
• hvis barnet virker varmt, skal du sørge for at sætte et termometer for ikke at gå glip af sygdommens begyndelse.

Læg ham ikke tilbage i sengen og gå med det samme. Hvis barnet græder meget, så hold det i dine arme, indtil det falder helt til ro. Eller flyt over i krybben, men bevar samtidig den taktile kontakt: stryg over maven eller hovedet, masser let ben og arme. Når barnet falder i søvn igen, hold øje med ham et stykke tid.

Forebyggelse af gråd

For at barnet ikke græder om natten, skal det skabe behagelige søvnforhold og den korrekte daglige rutine. Komarovsky hævder, at et veldesignet sengetidsritual i 90% af tilfældene giver babyen en god nattesøvn.

Hovedelementerne i dette ritual for babyen skal være badning, påklædning, spredning af sengen, skift af belysning til nat og beroligende kommunikation (vuggevise, eventyr osv.).

Men kvaliteten af ​​en babys søvn påvirkes direkte af begivenhederne på hele dagen. Her er TOP 5 vigtige principper, der kan sikre en sund sund søvn for et spædbarn.

Daglig regime

Ideelt set bør barnet vågne om morgenen og gå i seng om natten på samme tid. Naturligvis vil kuren blive justeret med alderen. Men du skal gøre det glat, bevæge dig hver dag i 10-15 minutter. Og hvis du lægger barnet hver dag på forskellige tidspunkter, kan hans krop og psyke ikke tune ordentligt ind på søvn.

Og vær ikke bange for at vække barnet om morgenen, hvis barnet "sover" meget. Ellers vil han ikke have tid til at blive træt i løbet af dagen, og hans søvn vil ikke være stærk.

Sted at sove

Der er ikke noget mere beroligende for en baby end konsistens. Derfor er det meget vigtigt fra de allerførste dage af hans liv at beslutte, hvor han vil sove om natten. Mange mennesker praktiserer nu samsovning. Hvis du beslutter dig for det, så lad barnet sove i din seng, men sæt ham så ved siden af ​​ham hver dag.

Men det er bedre straks at vænne barnet til sin egen seng, som han vil forbinde med en hyggelig og sikker rede til at sove.

Fodringsplan

Mange forældres fejl er, at de overfodrer barnet om aftenen (kl. 17-18 timer), og han spiser ikke godt om natten. Efter 3-4 timers søvn om natten begynder han naturligvis at føle sig sulten – det er angst for dig.

Under den første "middag" er det bedre at underfodre ham lidt. Så om natten vil barnet drikke mælk til mæthed og sove roligt hele natten.

aktiv dag

Et sundt barn er altid fyldt med styrke og energi, som skal have afløb i løbet af dagen, så dets rester ikke forstyrrer søvnen om natten.

Men udendørslege, læring, kommunikation med jævnaldrende og besøgende pårørende bør planlægges, så de slutter senest 16-17 timer.

Stille aften

Babyens aften skal være så rolig og afslappende som muligt. Lad være med at larme og fjolle efter 17-18 timer. Der er mange andre interessante aktiviteter: tegne, læse en bog, bygge et hus af kuber. Prøv at holde din baby rolig og positiv under aftenspil.

Det er også meget vigtigt for barnets følelsesmæssige og fysiske tilstand af hans forældre, især hans mor. Han er energisk forbundet med hende og mærker straks, om hans mor er træt, utilfreds med noget, ked af det, syg. Han vil græde, fordi hans mors dårlige helbred giver ham psykisk ubehag.

I pleje af et barn, glem under ingen omstændigheder dig selv. Få mest muligt ud af din søvntid (ideelt set sov samtidig med din baby), spørg gerne din familie om hjælp eller indrøm, at du har brug for ekstra hvile.

Et af de grundlæggende principper, som Komarovsky fremmer, er: "En rolig mor er en sund baby." Og dette er meget enkle og værdifulde råd, som er værd at tage hensyn til.

Børns tårer er et af forældrenes mareridt. Hvis babyen begynder at klynke i en drøm, forårsager dette angst og mange spørgsmål. Spædbørns søvn adskiller sig fra voksnes søvn i varigheden og dybden af ​​den hurtige fase. På grund af det faktum, at det er overfladisk, er den nyfødte i stand til at vågne op fra enhver raslen eller ubehagelig stilling. Det er muligt at bestemme, hvorfor et barn græder i en drøm kun efter en lang observation af ham. I nogle tilfælde er hjælp fra en børnelæge påkrævet.

Et spædbarns gråd er en naturlig reaktion på ydre faktorer og indre ubehag. Således viser babyen sine følelser. Nervesystemet er stadig underudviklet, så det reagerer aktivt på forskellige stimuli. For at bestemme, hvorfor babyen græder i en drøm, hjælper børnelægen efter undersøgelsen. Den mest almindelige årsag til bekymring er fysiologisk. Gråd er karakteristisk for alt for følelsesladede oplevelser, man oplevede dagen før. Når de bliver ældre, ophører anfald af natlig klynken.

Hvis barnet sover uroligt i fravær af irriterende faktorer, bør dets helbred kontrolleres.

Det er ikke ualmindeligt, at babyer brøler om natten på grund af smerter og intenst ubehag. Det er vigtigt at analysere, hvor hurtigt barnet falder i søvn, og hvor mange gange det vågner i løbet af natten.

Børn over fire måneder er præget af opvågninger i forbindelse med behov for mødrepleje. I dette tilfælde falder barnet til ro umiddelbart efter, at moderen kommer til vuggen.

Eksterne faktorer

En nyfødts søvn er meget følsom. Enhver ubehagelig fornemmelse kan bidrage til opvågnen. Nogle gange kaster og drejer barnet sig på grund af fysiologiske behov, som omfatter sult og trang til at urinere.

Også babyen græder og græder, hvis følgende faktorer ikke tages i betragtning:

1. Indendørs fugtighedsniveau. Utilstrækkelig fugtig luft i børneværelset fører til tørre slimhinder, hvilket fremkalder ubehag og gør vejrtrækningen vanskelig. For at løse problemet skal du købe en luftfugter.
2. Ubehageligt tøj. Friktion og klemning fra stramt tøj er en væsentlig hindring for en afslappende søvn. Naturlige stoffer bør foretrækkes. Tøj skal være i barnets størrelse.
3. Temperaturindikatorer. Øget svedtendens indikerer, at rumtemperaturen er for høj. Det faktum, at rummet er køligt, indikeres af gåsehud på barnets krop.
4. Sengetøj kvalitet. Madrassen i vuggen skal være flad og fast. Børn under 1 år behøver ikke en pude. Til større børn vælges flade og tætte produkter.
5. vejrfølsomhed. Ikke kun børn, men også voksne kan blive ramt af magnetiske storme. Pludselige ændringer i vejrforholdene kan fremkalde søvnforstyrrelser.
6. Manglende fysisk kontakt med mor. Hvis et barn under et år vågner om natten i tårer, kan årsagen være banal - behovet for forældrebeskyttelse. Sådanne angreb forekommer med følelsesmæssig overbelastning.

En to måneder gammel baby reagerer skarpere på eksterne faktorer end en fem måneder gammel. Når de bliver ældre, tilpasser de sig miljøet. En et-årig baby kan sove roligt selv i nærvær af støj fra tv'et, støvsugeren eller stemmer.

Normalt kaster et sundt barn i en alder af 2 år sig sjældent i søvne. I denne periode stabiliseres nervesystemets arbejde. Fysisk aktivitet i dagtimerne fører til træthed, som bidrager til stærke drømme. Barnet sover roligt til morgenen. I tilfælde af søvnforstyrrelser anbefales det at konsultere en børnelæge.

Interne faktorer

Hvis babyen græder i en drøm uden at vågne op, kan internt ubehag være årsagen. I dette tilfælde begynder babyen at skrige og bue. Årsagerne til denne tilstand er som følger:

1. Smertesyndrom. Oftest udvikler det sig med kolik eller udvikler sygdomme. Udseendet af kolik er forbundet med det ustabile arbejde i fordøjelseskanalen. Dette problem skal overvindes. Efter starten på 6 måneder forsvinder den af ​​sig selv.
2. Forkølelse. De er ledsaget af nedsat åndedrætsfunktion og forhøjet kropstemperatur. For at stabilisere barnets tilstand bør du kontakte børnelægen.
3. Overspænding af nervesystemet. Det er her mareridt kommer ind. Barnet græder skarpt eller forskrækker midt om natten. Ofte er problemet ledsaget af besvær med at falde i søvn.
4. Tænder. Efter seks måneder dukker de første tænder op i krummerne. I denne periode bliver baby lunefuld og klynkende. Der er hyppige opvågninger om natten, forårsaget af ubehag i tandkødet. Ved omkring 2 års alderen slutter processen med at få tænder.

At græde i en drøm er typisk for børn under tre år. Efter dette mærke bliver barnet mere modstandsdygtigt over for forskellige eksterne faktorer. Hvis der i denne alder er problemer med søvn, skal du gennemgå en grundig undersøgelse af kroppen.

Hjælp baby

Episodiske anfald af gråd under søvn betragtes ikke som en patologi. Det er nødvendigt at identificere årsagen til denne adfærd hos babyen og eliminere den. Læger anbefaler at være baseret på følgende anbefalinger:

1. Hvis barnet græder om natten på grund af kolik, bør dets tilstand lindres ved hjælp af medicin. Mavemassage hjælper også med at mindske ubehag.
2. Det er vigtigt at give gunstige forhold i rummet. Hvis du græder ofte, skal du tjekke temperaturen og luftfugtighedsniveauet i rummet.
3. Hvis barnet går igennem en kriseperiode, bør du bruge mere tid på ham. Når du hører grædende, bør du gå hen til krybben og minde dig om din tilstedeværelse med lette strøg.
4. Hvis en nyfødt vender sig i søvne på grund af en fuld ble, skal du skifte den med en ny.
5. Har du problemer med søvnen i en alder af 3-4 år, skal du til læge.

Sådan forhindrer du nattegråd

I de fleste tilfælde græder børn i søvne på grund af ubehagelige fornemmelser. Derfor anses hovedreglen for forebyggelse af gråd for at være et gunstigt miljø i rummet. Glem heller ikke overholdelse af den daglige rutine. Hvis du vækker barnet senere end normalt, vil hans regime blive overtrådt.

Barnet vænner sig til tidspunktet for at gå i seng og vågne, hvilket bidrager til dannelsen af ​​en biologisk rytme.

Begræns fysisk aktivitet inden du går i seng. Det er tilrådeligt at nægte udendørs spil. De bidrager til følelsesmæssig ophidselse og fører til, at babyen vågner fra sin gråd. Det er tilrådeligt at ty til afslappende procedurer, før du går i seng. Disse omfatter badning i urteafkog og let massage.

For at undgå natlige skrig og opvågninger hos et tre måneder gammelt barn, kan du ikke lægge ham i seng umiddelbart efter middagen. I dette tilfælde vil kroppen rette sine kræfter ikke til genopretning, men til forarbejdning af mad.

Forældrenes hovedopgave i tilfælde af søvnproblemer er ikke at ignorere situationen. Kontakt om nødvendigt en specialist. Men oftest løses problemet på enkle måder uden at ty til hjælp udefra.