Han tager skade af rygning. Teenagere og afhængighed: skaden ved rygning på kroppen

Rygning - hvad er det selvfølgelig du ved. Hvordan man slipper af med denne skæbnesvangre vane er interessant for mange. Men et rygende menneske kan rent psykologisk ikke holde op med at ryge og udsætter det altid til senere.

Vi forstår intellektuelt, at rygning er en slags let stof, som er meget svær at opgive, men vanen holder og slipper ikke. Vi er selv i stand til at regulere vores behov og ønsker, vi har brug for viljestyrke.

Selvom folk ved, at rygning er farligt, er de stadig lidt opmærksomme på den fare, der truer sundheden. Fra artiklen lærer du, hvor farligt rygning er, hvilke dødelige sygdomme en ryger kan udvikle, hvilke konsekvenser rygning kan være osv.

En af vores største fjender er rygning

Selvom mange rygere er klar over og klar over, at rygning er skadeligt, er det de færreste, der er klar over farerne ved rygning. Der er tre sygdomme, der begynder netop på grund af rygning.

Hvad rygning kan føre til: Der kan udvikles tre store sygdomme, som ofte er dødelige.

Hvad er disse sygdomme, der på grund af rygning fører til uoprettelige:

lungekræft
Kronisk bronkitis
emfysem (en sygdom i det væv, der udgør lungerne)

Mennesker, der ryger regelmæssigt i mange år, dør ti til femten år tidligere. Storrygere finder altid en undskyldning for deres afhængighed. De siger noget som dette: min bedstefar blev halvfems, selvom han røg op til fyrre cigaretter om dagen».

De siger også dette: ingen er sikret mod døden, i morgen kan jeg for eksempel blive ramt af en bil og mit liv slutter". Hvis du henviser til sådanne eksempler, kan du retfærdiggøre hvad som helst, men det vil ikke tilføje sundhed.

Skader ved at ryge reelle fakta

Som følge af rygning eller anden måde at bruge tobak på, dør én person hvert tiende sekund. På verdensplan dør omkring tre millioner mennesker hvert år af tobaksrygning.

Hvis denne procentdel af rygning fortsætter, vil dødsraten om tredive fyrre år stige til yderligere ti millioner. 62 millioner mennesker er døde af tobak siden 1950. Færre mennesker døde i Anden Verdenskrig.

Tobak og tobaksrøg indeholder en enorm mængde kemiske forbindelser. Nogle af dem er kræftfremkaldende stoffer, der kan forårsage kræft.

Skader ved rygning reelle fakta: jo flere cigaretter du ryger om dagen, jo mere røg du indånder, jo hurtigere får du lungekræft. Med sådan kræft lever folk ikke mere end fem år.

Hvad er tegnene på kræft fra rygning:

kronisk hoste
hæmoptyse
hvæsende vejrtrækning
dyspnø
kuldegysninger uden grund
vægttab og appetit
endeløst tilbagevendende akutte luftvejsinfektioner, der ligner lungebetændelse eller bronkitis
mærkes i brystsmerter

Efter rygestop

Følsomt renset ånde på en måned
kronisk hoste vil stoppe med at genere dig
din søvn bliver mere afslappende
effektiviteten vil stige
den generelle tone vil stige betydeligt
lungerne vil blive befriet for sådanne skadelige produkter som: tobaksstøv, tjære osv. om et halvt år
reducere risikoen for at udvikle hjertesygdomme med halvtreds procent på et år
om fem år vil forekomsten af lungekræft falde markant

Alt dette venter på dig, efter du er holdt op med at ryge. Ikke dårligt vel?

Konsekvenser af rygning

Rygning forårsager den største skade på åndedrætsorganerne og det kardiovaskulære system. Men vigtigst af alt provokerer rygning udseendet af kræftsvulster. En hoste udvikler sig i åndedrætssystemet.

De små luftveje bliver betændte og forsnævrede. Betændte celler findes mere almindeligt i rygeres lunger. En mere alvorlig form for astmaanfald er erhvervet fra rygere.

Luftvejssygdomme er stigende. Hver cigaret du ryger øger dit blodtryk. Øget hjerteslag. Forårsager vasokonstriktion af cigaretrøg.

Rygning bidrager også til dannelsen af blodpropper, fordi denne afhængighed reducerer blodets tid til at størkne. På grund af kulhydratoxidet i tobaksrøg reduceres mængden af hæmoglobin, der afgiver ilt.

Hvad er konsekvenserne af rygning?

rygning øger indholdet af fedtsyrer og kolesterol
øget risiko for pludselig død
øget risiko for åreforkalkning
bidrager til forekomsten af koronar hjertesygdom hos kvinder

Hvad er konsekvenserne af rygning?

hvis en kvinde er gravid, og hun ryger, kan der opstå en abort
kan en død baby blive født
Kan en baby blive født med en meget lav fødselsvægt?
en ryger har oftest mave- og duodenalsår, og der er risiko for død. Desuden er rygeren højere end ikke-rygeren

Rygning og kræft

Mere end tre tusinde kemiske forbindelser indeholder tobak og tobaksrøg. Mere end tres forbindelser indeholdt i tobak og dens røg kan forårsage vækst af en kræftsvulst.

Forskere beviser, at omkring firs procent af kræfttilfældene er forbundet med rygning. Jo flere cigaretter en person ryger om dagen, jo større er risikoen for lungekræft. En meget lille procentdel af kræftpatienter overlever fem år

Sammensætning af tobaksrøg

Hvad tobaksrøg indeholder:

brint
argon
hydrogencyanid
metan
Kulhydratoxid, som er mere farligt

Forestil dig, hvad der er i cigaretrøg:

acetone
ammoniak
benzen
acetaldehyd
butylamin
ethylamin
svovlbrinte
methylalkohol
hydroquinon

Og det er ikke alt, der er en del af tobaksrøg. På grund af den store mængde data, der gør, at vi kan sige, at der er en sammenhæng mellem stoffer og tobaksforbrug.

Tobak sammenlignes også med marihuana og kokain. Nogle forskere har foreslået, at der er tre komponenter mellem stof- og tobaksbrug.

1 . nikotin i centralnervesystemet forårsager ændringer i hjernecentrene, som morfin og kokain påvirker på samme måde. Dette disponerer personen for visse stoffer.

2 . Indånding af cigaretrøg er en indlært adfærd, der kan gøre andre stoffer mere effektive.

3 . mennesker, der ubevidst bruger nikotin til humør- og adfærdsregulering, kan bruge tobak som et springbræt til stofbrug.

Uanset hvad du siger, er rygning under alle omstændigheder meget skadeligt. Ikke underligt, at han betragtes som en af menneskehedens største fjender. Efter at have læst artiklen lærte du, hvad der er en del af tobaksrøg.

Hvad er konsekvenserne af rygning. Hvordan rygning påvirker vores organer og fremkalder kræftsvulster. Hvordan din krop bliver renset og hvor lang tid efter du holder op med at ryge.

Vær sund og glad.

Video - Rygeskade

Rygning er ikke en harmløs aktivitet, der nemt kan holdes op. Dette er en reel afhængighed, og især farlig, fordi mange ikke tager det alvorligt. Rygning er en af de mest almindelige vaner, der skader menneskers sundhed og hele samfundet. Dette er et socialt problem i samfundet, både for dets rygning og ikke-ryger del. For den første del er problemet at holde op med at ryge, for den anden - ikke at "fange" vanen med at ryge, undgå indflydelsen fra et rygesamfund og bevare sit helbred.

Mange af rygerne drømmer om at holde op, men manglen på viljestyrke og lyst forhindrer os i at holde op med denne dårlige vane. Du er træt af at læse artikler og bøger "hvordan du holder op med at ryge", hvor du angiveligt er hjernevasket til, at du vil holde op med at ryge. Også alle slags piller og hypnotisører lover os ubetingede resultater, men intet hjælper. Hvad skal man gøre?

Til at begynde med vil vi fortælle dig om farerne ved rygning, og hvad konsekvenserne kan være, hvis du har røget i mange år.

Tobak er den næststørste dødsårsag i verden. Det er velkendt, at halvdelen af nutidens rygere - cirka 650 millioner mennesker - med tiden vil dø af tobak. Ikke mindre alarmerende er det, at hundredtusindvis af mennesker, der aldrig har røget, dør hvert år af sygdomme forårsaget af passiv rygning.

Hvordan rygning skader vores helbred

Hvordan påvirker tobaksrygning sundheden? Mennesker, der ryger meget og i lang tid, har 10 gange større risiko for at udvikle mavesår, 12 gange større risiko for at få et myokardieinfarkt, 13 gange større risiko for at få angina pectoris og 30 gange større risiko for at få lungekræft. Antallet af opdagelser gjort af videnskabsmænd på dette område vokser hver dag. Så amerikanske læger fandt ud af, at nikotin ikke kun er farligt for lungerne, men også for knogler, led og muskelvæv. Dette skyldes det faktum, at det forstyrrer helingsprocessen af sår og brud, blokerer egenskaberne af vitamin C og E. Som et resultat lider rygere ofte af forskydning af de intervertebrale diske, deres elasticitet af ledbåndene svækkes, og processen af sårheling bremses i forhold til ikke-rygere.
|næste side| Rygere ældes hurtigere

En undersøgelse har vist, at rygere og overvægtige mennesker kan have en accelereret udvikling af en genetisk sygdom forbundet med aldring. Det menes, at det er det, der fører til sygdomme i det kardiovaskulære system og kræft. Undersøgelsen viste, at kvinder, der ryger og er overvægtige, har kortere telomerer. Overvægtige kvinder er således biologisk set otte et halvt år ældre end normalvægtige kvinder, og storrygere er syv år ældre end dem, der aldrig har røget.

Rygning fremskynder hudens ældningsproces - en vigtig kendsgerning især for kvinder, der altid ønsker at forblive unge.

Rygning- dette er dårlig lugt fra munden.

Rygning- dette er kroppens nervøsitet, når der ikke er cigaretter, dvs. - stød/brud for kroppen.

Rygning- dette er en slags test af viljestyrke på evnen til at udholde fraværet af nikotin i kroppen. Rygning i teenageårene er ikke kun et fald i seksuel udvikling, men også et fald i hukommelsen.

Rygning- reducerer seksuel aktivitet, både hos mænd og kvinder.

Rygning for dem, der har svage nyrer - det er strengt kontraindiceret. Alderskonsekvenserne er uforudsigelige!

Rygning reducerer vores fysiske aktivitet.

Rygning fremmer gulfarvning af tænderne.

Rygning sænker mentale evner, forringer hukommelsen og en person bliver distraheret og ikke selvsikker.

Og denne liste kan fortsætte for evigt...
|næste side| Hvilken skade gør rygning ved gravide mødre

Rygning under graviditeten påvirker tilstanden af perifer cirkulation negativt hos kvinder, hvilket igen fører til føtal hypoxi. Nikotin påvirker ikke kun fosterets generelle udvikling negativt, men forårsager også ændringer i babyens psyke.

Nikotin, kræftfremkaldende og andre giftige stoffer, der dannes under rygning, hvor moderen finder nydelse, bliver absorberet, trænger ind i fostervandet, forgifter det og med det fosteret. Den modnes ikke helt og bliver ofte ulevedygtig. Rygning påvirker den nyfødtes hjerte negativt, hvilket får det til at trække sig sammen med en højere hastighed, hvilket fører til hjertesvigt. Luftvejene lider også af nikotin, risikoen for pludselig død i søvn er 4-5 gange højere end hos børn af ikke-rygende mødre. Børn af rygende mødre er mere tilbøjelige til at få forkølelse, forskellige allergier, lidelser nervesystem og fordøjelsesorganer; de kan sakke bagud i mental udvikling, reagere utilstrækkeligt på lyde og berøringer og have svært ved at vågne. Den såkaldte passive rygning er heller ikke ligegyldig for barnet, når faren ryger i huset, og den ikke-rygende mor ofte er i selskab med rygere.

Stress fra rygning

Stress er et fænomen, der forekommer hyppigt i vores liv. Både alvorlig overbelastning på arbejdet og lediggang forårsager den samme mængde stress. Livet har en tendens til at blive mere og mere stressende. Rollekonflikter eller besvær i livet kan udløse stress. Sådanne situationer er ikke sjældne og kan forekomme hos alle, både rygere og ikke-rygere. I denne forbindelse fjernes de belastninger, der nu og da opstår i vores liv, ikke blot ikke, men forværres af rygning.

Den nervøsitet, der opstår fra ønsket om at ryge en cigaret, fremkalder endnu mere stress. En rygers liv bliver automatisk mere stressende, fordi tobak ikke giver dig mulighed for at slappe af og lindre stress. Tværtimod: Faktisk får rygning dig til at føle dig mere og mere nervøs og anspændt. Stressniveauet blandt rygere er som bekendt højere end hos ikke-rygere, der befinder sig i en konfliktsituation. Og selvom mange rygere tror, at cigaretter hjælper med at lindre stress, har forskere fundet ud af, at cigaretter faktisk fremkalder nervøsitet. En ryger er afhængig af cigaretter, og jo mere han ryger, jo mere stabil og stærkere bliver denne afhængighed. Efter at have vænnet sig til en cigaret kan en person ikke længere slappe af uden den.

Men stress forværres ikke kun af rygning, men også, som det kan synes, af en skarp afvisning af det. Men er det virkelig sådan? Nervøsitetsniveauet blandt rygere stiger kraftigt, lige før de skal holde op med at ryge, og derved vækkes lysten til at ryge. Dette skaber en stressende situation. Føler sig nervøs, kommer den person, der ønsker at stoppe med at ryge, til beslutningen om, at han har valgt det forkerte tidspunkt: han skal vente til det øjeblik, hvor han ikke vil have stress. Så snart denne tanke kommer ind i hans sind, forsvinder grunden til at holde op med at ryge helt. Men videnskabsmænd ved University of London har fundet ud af, at niveauet af nervøsitet hos personer, der stopper, falder støt i løbet af de første fire uger efter at have holdt op. Desuden blev et signifikant fald i nervøsitet og nervøs excitabilitet registreret, bogstaveligt talt, i de første 24 timer efter rygestop.

Tænk nu over det, er det værd at ryge mere?

I dagens samfund er rygning en almindelig vane blandt forskellige befolkningsgrupper, herunder kvinder, teenagere og endda børn. Ifølge statistikker er der omkring en milliard mennesker i verden, der regelmæssigt bruger tobak. Nikotinafhængighed er en alvorlig fare for den menneskelige krop. Samtidig er bevidsthed om farerne ved tobak en effektiv motivation, der hjælper med at overvinde trangen.

Sammensætning af cigaretrøg

Hele sandheden om farerne ved rygning demonstreres overbevisende af, at tobaksrøg indeholder 3.000 forskellige kemiske forbindelser. 20 cigaretter (det gennemsnitlige daglige indtag af en ryger) indeholder 130 mg nikotin.

Derudover indeholder det hundredvis af giftstoffer, herunder:

cyanid;
arsen;
blåsyre;
kulilte osv.

Tobaksrøg indeholder 60 stærkeste kræftfremkaldende stoffer: benzopyren, chrysen, dibenzpyren og andre, samt nitrosaminer, som har en ødelæggende effekt på hjernen.

Ud over dem indeholder det radioaktive stoffer:

polonium;
at føre;
vismut osv.

På et år passerer 81 kg tobakstjære gennem luftvejene hos en ryger, hvoraf en del sætter sig i lungerne.

Effekten af nikotin på den menneskelige krop

Skaden ved rygning for den menneskelige krop ligger i dens evne til at stimulere udviklingen af alvorlige systemiske sygdomme. Mange af dem er dødelige. Kort og veltalende om den skade, rygning forårsager på kroppen, beviser fra medicinske statistikker.

Omkring 5 millioner mennesker dør af tobak hvert år på verdensplan. Hver dag alene i Rusland kræver nikotin omkring 1.000 liv. Omkring 90 % af lungekræftdødsfaldene er forårsaget af tobaksbrug. Det er blevet bevist, at livet for en person med nikotinafhængighed er 9 år kortere end hans ikke-rygende jævnaldrende.

Lungekræft er 10 gange mere almindelig hos personer, der bruger tobak. Regelmæssig indtagelse af spyt med nikotinnedbrydningsprodukter bidrager til udvikling af kræft i mundhulen, spiserøret, maven og tolvfingertarmen. I lungerne hos en person med nikotinafhængighed sætter og akkumuleres harpikser, hvilket bidrager til udviklingen af sygdomme i åndedrætssystemet, herunder dødelige.

Rygning forårsager enorm skade på hjerte og blodkar. Efter én cigaret stiger blodtrykket, risikoen for blodpropper og blokering af arterierne stiger. Pulsen hos en person, der bruger tobak, er 15.000 hjerteslag om dagen hurtigere end hos en ikke-ryger. Således er belastningen på hans hjerte omkring 20% højere end normalt. Vasokonstriktion forårsager iltsult i væv - hypoxi.

En stigning i blodet hos en ryger af katekolaminer bidrager til en stigning i koncentrationen af lipider og udviklingen af åreforkalkning, hypertension og fedtdegeneration af hjertet. Forskellige lidelser i kønsområdet forårsaget af vasokonstriktion af det lille bækken forekommer 3 gange oftere hos rygere end hos ikke-rygere. Hvert år i Rusland udføres 20.000 amputationer af underekstremiteterne på grund af udslettende endarteritis. Sygdommen udvikler sig som følge af nedsat vævstrofisme på grund af utilstrækkelig blodforsyning forårsaget af tobaksbrug.

Nyere forskningsdata beviser sammenhængen mellem nikotinafhængighed og blindhed. Skaden ved rygning for det visuelle apparat skyldes dystrofi af nethinden og årehinden på grund af manglende blodforsyning, samt den ødelæggende virkning af gifte på synsnerven.

Sammen med dette har nikotin en negativ effekt på høreapparatet. De frigivne giftige stoffer har en ødelæggende effekt på innerveringen af ørets indre strukturer. På grund af følsomme receptorers død opstår der søvnproblemer, lugtesansen og smagssansen sløves.

Nikotinafhængighed nedbryder nervesystemet og hæmmer hjerneaktiviteten. En rygende persons reaktioner bremses, intelligensen falder.

Tobaksbrug reducerer den motoriske funktion af maven og tarmene, påvirker leverens tilstand og funktionelle aktivitet negativt. Dødeligheden af sygdomme i fordøjelsessystemet - mave- og duodenalsår - hos rygere er 3,5 gange højere end hos ikke-rygere.

Nikotin påvirker udseendet negativt, hvilket forårsager forringelse af huden, mørkere tænder og en ubehagelig lugt. Det er bevist, at tobaksbrug bidrager til accelereret biologisk aldring - kroppens funktionelle indikatorer svarer ikke til alder.

Rygning forårsager stor skade på en gravid kvindes krop og fosteret. Kronisk hypoxi forårsager forsinkelser i dens udvikling og truer abort. Børn af mødre, der ryger under graviditeten, bliver ofte født for tidligt. De har ofte tegn på underernæring og umodenhed, bliver ofte syge og halter bagefter deres jævnaldrende i udvikling.

Ud over at være sundhedsskadeligt er rygning årsag til mange brande, som ofte fører til invaliditet eller død.

Sygdomme fra rygning

Rygning skader ikke kun rygerens helbred, men også hans familie og ansatte. Konstant nærliggende mennesker indånder regelmæssigt røg. Dets overskud i rummet kan forårsage svimmelhed, kvalme og opkastning, hoste, irritation af slimhinderne i øjnene og halsen og allergianfald. Hos ikke-rygere bidrager tobaksrøg til udviklingen af de samme sygdomme som hos rygere.

Den destruktive virkning af rygning på enhver persons krop ligger i dens evne til at forårsage:

forskellige former for kræft;
myokardieinfarkt;
slag;
pulmonal tromboemboli;
åreforkalkning;
blindhed;
døvhed
udslette endarteritis;
impotens og frigiditet;
infertilitet;
emfysem;
lungebetændelse;
Kronisk bronkitis;
ødelæggelse af tandemalje;
sygdomme i mave-tarmkanalen;
medfødte deformiteter;
udviklingsforsinkelse;
tidlig dødelighed.

Skaden ved rygning for passive rygeres krop bekræftes af medicinske statistikker: hvert år dør omkring 600 tusinde mennesker i verden, hvoraf 300 tusinde er børn. Disse og andre videnskabelige data blev grundlaget for vedtagelsen af loven om forbud mod rygning i offentlige stederÅh.

Der er mange moderne effektive metoder og artikler om farerne ved rygning, der hjælper med at slippe af med nikotinafhængighed på egen hånd uden hjælp fra en narkolog. Et af dem er Allen Carrs videokursus, som er tilgængeligt online gratis døgnet rundt på vores hjemmeside. Ressourcen indeholder en stor mængde forskellig information om farerne ved rygning. Med dens hjælp var tusindvis af mennesker i stand til at slippe af med afhængighed for altid.

Er ledig! Information om farerne ved rygning

Hvis du er interesseret i fordele og ulemper ved forskellige metoder til at håndtere nikotinafhængighed, samt fordelene ved Allen Carr-metoden, kan du læse artiklerne online på vores hjemmeside. De indeholder omfattende information om fordelene ved en sund livsstil.

Tobaksafhængighed er et langvarigt problem for hele menneskeheden. Denne vane er meget skadelig. Hver dag dør mennesker verden over af virkningerne af cigaretrygning. Og på trods af sådanne skræmmende konsekvenser, fortsætter rygere med at følge denne afhængighed. I dag blandt rygere er der oftere og oftere ikke kun mænd, men også kvinder, teenagere. De ved ikke engang, hvilken skade de gør på deres krop. Forskere har etableret et stort antal fakta, efter at have læst dem, vil ønsket om at ryge forsvinde.

Den skræmmende sandhed

Ifølge talrige undersøgelser er det blevet fastslået, at der i verden kun er to hovedfaktorer for for tidlig dødelighed af befolkningen - HIV-infektion og tobaksrygning. Cigaretfirmaer skjuler en masse fakta. Brugen af specielle smagsvarianter, farverig emballage er intet mere end et elementært markedsføringstrick. De samme råvarer bruges til at lave forskellige typer cigaretter. Samtidig forringes dens kvalitet hurtigt.

For at reducere omkostningerne ved produktionsprocessen bruges kemiske dufte til at give denne eller hin smag. Det samme gælder selve cigaretpapiret. For at skabe illusionen om en forskel mellem mærker, påføres forskellige niveauer af tjære og nikotin på pakker med tobaksvarer. Men som regel er dette blot et trick fra en cigaretmagnat for at holde en person på sit varemærke. Efter eksperimentet viste det sig, at en langtidsryger ikke genkender sit cigaretmærke uden en inskription eller emballage.

For at være sikker på farerne ved rygning er det værd at bemærke følgende fakta:

Producenter øger systematisk mængden af levulinsyre, ammoniak, theobromin i sammensætningen, hvilket accelererer processen med afhængighed af cigaretter;
Under forbrændingsprocessen omdannes smagsstofferne i den aromatiserede cigaret til skadelige teratogener;
Ved hjælp af mentol sløver producenterne følelsen af irritation fra nikotinrøg;
Sammensætningen af en simpel cigaret inkluderer lim, acetone, salpeter, som fremskynder processen med dens forbrænding;
Tobaksvarer indeholder nitrosamin, som virker som et kraftigt kræftfremkaldende stof, der forårsager kræft.

Hvorfor er rygning så almindeligt i dag? Dette forklares med det faktum, at denne afhængighed ikke begynder at vise alle sine negative sider med det samme. For at en ryger skal føle al den skade fra cigaretter, skal der gå flere år eller endda årtier. Men så snart sundhedstilstanden mærkbart forværres, vil alle disse processer være irreversible. Triste statistikker peger på følgende fakta:

Rygning forårsager lungekræft i 90 % af alle tilfælde.
En ryger er flere gange mere modtagelig for de skadelige virkninger af andre skadelige faktorer (ernæring, alkohol, økologi).
Det er meget svært for rygere at overvinde denne vane. Fuldstændig afvisning af cigaretter forekommer i de fleste tilfælde kun efter at have haft et slagtilfælde eller myokardieinfarkt.
At nikotin nedsætter risikoen for Alzheimers sygdom er en fabel opfundet af tobaksmagnaterne.
Mange rygere holder op med at holde op på grund af myter om processens kompleksitet. Men omkring 65 % af tidligere rygere siger, at hvis de vidste, at det ville være så nemt, ville de have opgivet cigaretterne meget tidligere.
På bare et minut bliver omkring 10 millioner tobaksvarer købt over hele verden.
5 cigaretter indeholder den mængde nikotin, der kan dræbe en person.
I middelalderen brugte man cigaretter som behandling for syfilis.
For at tilføje smag til cigaretter tilsættes urinstof til sammensætningen af produkter.
Tobaksrøg indeholder mere end 45 farlige kræftfremkaldende stoffer.
Omkring 1/4 af alle mindreårige rygere begyndte at ryge i en alder af 10 år eller yngre.
1/2 af alle børn på planeten er passive rygere, hvilket forårsager hyppige tilfælde af bronkial astma i barndommen.
Når man lever sammen med en ryger, der er udsat for konstant passiv rygning, øges risikoen for at udvikle lungekræft med 23% selv for dem, der aldrig har røget i deres liv.
Der ryges omkring 15 milliarder cigaretter hver dag i verden.
10 % af rygerne dør for tidligt af tobaksrelaterede kræftformer.
Myokardieinfarkt hos rygere forekommer 8 gange oftere end hos ikke-rygere.
Årsagen til 1/4 af alle husstandsbrande er en uslukket cigaret.
Når du inhalerer tobaksrøg, når nikotin hjernen på kun 10 sekunder.
Hver femte person, der dør i verden, dør af rygning.
Mere end 400.000 mennesker dør hvert år af tobaksrygning.
Hvert minut dør 2 mennesker i verden af lungekræft.
Skuespillere, der medvirkede i reklamer for de berømte Marlboro-cigaretter, døde af lungekræft. Derefter er dette mærke populært kaldet "cowboyernes dræber."
Hver tredje voksen på planeten er afhængig af nikotin.
Cigaretter med en mentolsmag har en ekstrem negativ effekt på det kardiovaskulære systems funktion, hvilket fører til impotens i en kort periode med rygning.
I par, hvor en eller begge partnere ryger, vil de ikke være i stand til at blive gravide. For at blive gravid og føde en sund baby skal der gå mindst 4 år efter fuldstændig afvisning af cigaretter. I løbet af denne periode vil kroppens celler og væv være i stand til at regenerere.

Der er en stor mængde beviser og faktorer for de negative virkninger af cigaretter på den kvindelige krop. Allerede i en alder af femogtyve vil en sådan pige have en jordnær teint, slap hud med rynker. Rygning af en gravid kvinde forårsager for tidlig fødsel, abort, fødslen af babyer med medfødte patologier og anomalier. Alle beviser peger på, at rygning aldrig har givet sundhedsmæssige fordele.

De mest almindelige dårlige vaner er alkohol og rygning. Måske er det kun en nyfødt, der ikke kender til farerne ved rygning, men ikke desto mindre har den psykologiske afhængighed af rygning været og forbliver den mest almindelige i hele verden. Skaden ved rygning er forårsaget af næsten alle organer i den menneskelige krop. Find ud af lige nu alt om farerne ved at ryge, hvordan denne dårlige vane påvirker tilstanden af huden i ansigtet, overvægt, hvordan åndenød og hikke opstår, og ondt i halsen.

farlig forbindelse

Skaden ved rygning er primært forårsaget af sammensætningen af cigaretter. Mere end fire tusinde skadelige stoffer er indeholdt i dens sammensætning. Under rygning sætter de sig alle sammen i kroppen. De mest kendte er tjære, nikotin og giftige gasser. Hvorfor er rygning dårligt? Hvert stof sætter sit præg på sundheden. For eksempel fremkalder harpiks, der indeholder skadelige kræftfremkaldende stoffer, kræft. Efter rygning forårsager harpiksen hoste, hikke, og rygning fører hele tiden til bronkitis.

Nikotin danner en psykologisk vane. Efter hjernestimulering med nikotin begynder henfaldsprocessen. Herefter sætter nikotinsulten ind igen - en smertefuld proces for en afhængig person.

Efter rygning ødelægger giftige gasser hæmoglobins evne i blodet til at transportere ilt. På grund af dette oplever næsten alle rygere mangel på ilt. Hydrogencyanid påvirker bronchial cilia, af denne grund, efter rygning, gør halsen ondt. På grund af iltmangel i kroppen opstår der problemer med overvægt, huden i ansigtet forringes, halsen gør ofte ondt og en løbende næse opstår. Hikke ved rygning er også ret almindeligt. Især når de ryger, bør kvinder være bekymrede over et kosmetisk problem, det vil sige tilstanden af huden i ansigtet, negle, hår og overskydende vægt. Derfor er det værd at tænke 100 gange før og efter næste pust.

Rygningens psykologi forklares af en sådan kendsgerning af en dårlig vane - fra fødslen skulle en person opleve de første fysiske fornøjelser under oral kontakt. Den første er amning. Forbindelsen mellem munden og tilfredsstillelsen af en naturlig vane forbliver hos rygeren på grundlag af psykologisk afhængighed.

Det er, hvad rygning gør ved den menneskelige krop, og dette er blot nogle få eksempler ud af hundredvis af mulige. En masse fakta er kendt om farerne ved rygning, lad os se på sygdommene forårsaget af rygning.

Skader ved rygning for de vigtigste menneskelige organer

Separat vil jeg dvæle ved spørgsmål om udseende. Denne synlige del af menneskekroppen er ofte et godt eksempel på farerne ved rygning. Cigaret i hånden - konsekvenser i ansigtet. Ændringer i ansigtets hud, hårtilstand og vægt til det værre er ofte et incitament til at holde op med afhængighed, især hos kvinder.

Udseende ved rygning

Overvægtig, tør hud i ansigtet og på kroppen, smuldrende tænder, skørt hår, ledsaget af halitosis og hyppige hikke. Ikke det mest behagelige syn, vel? Men efter rygning er det en naturlig straf. Vægtproblemer opstår på grund af iltmangel efter det næste sug i rygningsprocessen.

Konsekvensen af rygning kan ikke kun være overvægt, hikke, dårlig hud i ansigtet, men rygning bremser også kroppens vækst, hvis en person begyndte at ryge som teenager.

Generelt er rygningens psykologi hos unge oftest bygget på baggrund af selvrealisering gennem flertallet. "Hvis alle gør det, så kan jeg også." Dette er en farlig vrangforestilling, hvorfra forældre skal hjælpe barnet med at komme ud, lægge mærke til hans unikke karakter og erstatte straf med oprigtig kærlighed. Og det er bedst at bevise skaden ved rygning ved dit eget eksempel - ryg aldrig med et barn.

Det er umuligt at ignorere et sådant emne som rygning og tænder. Ændringer i mikrofloraen i mundhulen efter rygning fører til betændelse i tandkødet, tandkødet deformeres derefter, tænderne begynder at smuldre og falde ud.

Selvom du ryger et par cigaretter om måneden eller mindre, forbliver virkningerne af rygning i din krop. Nedbrydningsprodukterne af nikotin forlader kroppen i lang tid. Efter hver pust oplever en person irreversible ændringer - fugt går tabt, ansigtet falmer, vægtændringer, hikke vises, og halsen gør ondt. Og disse er bare de mildeste virkninger. Bring ikke dig selv til kræft og hjerteanfald, pas på dit helbred.

Vi har talt nok om farerne ved rygning, selvom det langt fra er alle kendte fakta. Ryg ikke og forbliv sund!