Hormonel baggrund efter fødslen. Hormonel baggrund efter fødslen hos kvinder

Under barsel, kroppen kommende mor gennemgår væsentlige ændringer. En kvindes udseende ændrer sig, hendes bryster og mave øges, men mere vigtige processer ske indeni. Disse ændringer er ikke synlige for øjet, men de hjælper barnet til at udvikle sig fuldt ud i livmoderen. I dag vil vi tale om hormonelle ændringer og mulige komplikationer forbundet med omstrukturering af kroppen.

Hvilke forandringer sker der

I de første måneder af graviditeten begynder den fremtidige mors krop at øge produktionen af hormonet progesteron. Dette hormon er ansvarlig for den fulde udvikling svangerskabssæk og vækst af mælkekirtlerne. På dette tidspunkt pga højt indhold progesteron, kan en kvinde blive korthjertet, klynkende og lunefuld.

Dernæst kommer et hormon kaldet humant choriongonadotropin i spil. Dens produktion er nødvendig for udviklingen af barnet og omstruktureringen af æggestokkene. Æggestokkene, under påvirkning af dette hormon, begynder at producere det næste stof - østrogen.

Efter ti dages graviditet er moderkagen forbundet med produktionen af hormoner. Hun begynder også aktivt at producere østrogen og hCG og er også ansvarlig for produktionen af væksthormon. Alle disse hormoner produceres til ét formål - at sikre den normale udvikling af fosteret og forberede sig kvindekrop til fødsel og amning.

Hvad sker der efter fødslen

Efter at barnet er født til verden, behøver kvindekroppen ikke længere at producere øget beløb hormoner, der er ansvarlige for fostrets udvikling. Deres produktion stopper. Hormonel baggrund er under forandring. Andre hormoner begynder at blive produceret, blandt dem oxytocin, som er designet til at bringe alle organer og væv til deres oprindelige tilstand.

I denne periode kan en kvinde også opleve depression, tristhed og apati. Dette kommer fra en anden hormonel stigning. Ideelt set bør den hormonelle baggrund genoprettes 6 måneder efter fødslen af krummerne. Denne proces går dog ikke altid glat, og ofte kan en kvinde have brug for hjælp fra specialister.

Hvorfor gør skambenet ondt og hæver efter fødslen

Afvigelser fra normen

Hormonal svigt efter fødslen manifesteres ved en krænkelse af forholdet mellem hormonerne østrogen og progesteron. Det er disse hormoner, der er ansvarlige for kvinders gode fysiske og mentale tilstand.

En ændring i mængden af producerede hormoner i den ene eller anden retning forårsager en forringelse af almentilstanden, depression, en følelse kronisk træthed og andre ubehagelige symptomer.

Ofte kan en kvinde selv have mistanke om, at hun har oplevet et hormonsvigt efter fødslen, du skal bare lytte til dig selv. Symptomer på en afvigelse i forholdet mellem hormoner er som følger:

Psykologiske lidelser

Følelsesmæssige udbrud. årsagsløs skarpe fald humør, glæde vekslende med tårer, tårefuldhed og apati er det første tegn på, at den hormonelle baggrund er forstyrret.
Aggression, erstattet af en følelse af ubrugelighed. Årsagsløse tårer og forsøg på at retfærdiggøre deres adfærd med andres fejl.
Urimelige forværrede skyldfølelser. Kvinden bebrejder sig selv for at være en dårlig mor og kone. Dette symptom er ofte ledsaget af øget mistænksomhed og mistænksomhed.
Ligegyldighed over for verden omkring, depression, tilbagetrækning i sig selv. Disse symptomer fører til udviklingen depression. Hvis du stopper dig selv i tide og forstår sand grund depression, kan behandling af depression udføres uden at tage antidepressiva.
amningsforstyrrelser. Nedsat mælkeforsyning, kombineret med en kvindes modvilje mod at amme, kan føre til, at hun ikke ammer. Denne tilstand er meget farlig, fordi en kvinde bevidst fratager babyen god ernæring.

Fysiologiske lidelser

Knæk og hårtab. Disse ændringer fører til en forringelse af sindstilstanden, kvinden føler sig ikke længere så smuk som før fødslen, hvilket fremkalder udviklingen af depression.
Vægtændringer. Dette er nok det sværeste problem for enhver kvinde. Overvægt giver ikke hvile. Først begynder en ung mor at gøre fysisk træning, sidder på streng diæt men vægten går ikke væk. Kroppen, udmattet af fysisk anstrengelse og mangel på vitaminer, reagerer med kronisk træthed og irritabilitet. I dette øjeblik begynder en kvinde at hade sig selv og giver ofte ubevidst skylden for en uskyldig baby for hendes problemer.
Rigelig og smertefuld menstruation. Dette fænomen tilføjer heller ikke glæde og forårsager et ønske om at gemme sig, lukke op og bare ligge ned. At tage sig af et barn i disse dage er især svært.
Bumser og alderspletter. Endnu et ubehageligt kosmetisk problem, der giver en ung kvinde mange bekymringer.
Nedsat seksuel aktivitet. Kvinder tilskriver ofte dette problem til træthed, ikke at få nok søvn og behovet for det permanent pleje for babyen. Men manglen på libido medfører ikke kun uenighed gift par, men også meget reelle helbredsproblemer i det kvindelige kønsorgan.

Både hele graviditeten og fødslen umiddelbart efter den, selvom de, som lægerne siger, er en helt naturlig og endda naturlig proces, kan de stadig repræsentere en ret stejl og alvorlig "rystelse" direkte for hele en kvindes krop. Så allerede umiddelbart efter undfangelsen, og under den yderligere ni måneder lange graviditet, bogstaveligt talt alt i selve kroppen kommende mor"genopbygger" og ændringer. Og alt dette sker kun i navnet fuld bevaring aktivt at vokse i denne organisme et nyt, meget lille og skrøbeligt liv. Men når din baby er født, må din noget trætte krop igen og igen lave endnu et "ryk" - nemlig at regulere og genoprette alle de vitale processer, der engang var normale for den.

Dette gælder selvfølgelig også for en kvindes generelle hormonelle baggrund. Så direkte under graviditeten gennemgår den generelle hormonelle baggrund af en kvindes krop betydelige og endda dramatiske ændringer. Men allerede bogstaveligt talt i de første par uger eller måneder efter fødslen, vil denne balance være nødt til, og helt uafhængigt. Men hvis det af en eller anden grund ikke sker, så taler medicinske eksperter om en form for hormonel ubalance såvel som om en reel hormonelle svigt. Som regel kalder læger en hormonsvigt en tilstand, hvor det samlede forhold mellem de vigtigste kvindelige hormoner, selvfølgelig svarer østrogen og progesteron ikke til de indikatorer, der accepteres som normen, når et sådant forhold simpelthen skifter, og i den ene eller anden retning.

I dag er hormonsvigt, der opstår efter fødslen, en tilstand, der er næsten velkendt og ret almindelig blandt kvinder. Og de første par måneder efter bestået vellykket levering en kvinde er helt naturligt praktisk talt ude af stand til at lytte til sig selv og sin krop. Når alt kommer til alt, bruger hun al denne tid på at tage sig af det lille væsen, som hun selv oprindeligt gav dette liv til. Ja, faktisk er hormonbalancen lidt forstyrret af fødslen i princippet et meget almindeligt fænomen, især efter fødslen, og oftest normaliseres netop denne balance af kvindelige hormoner helt selvstændigt uden uvedkommende stimulanser eller andre indgreb. Det skal dog bemærkes, at nogle gange sker det også, at sådan en hormonsvigt af den ene eller anden helt anden årsag katastrofalt ikke ønsker at blive reguleret, og den sædvanlige og så nødvendige hormonbalance ikke genoprettes. Og netop i dette farlig sag du kan ikke undvære rettidig konsultation af en erfaren læge, fordi mulige konsekvenser sådan en hormonel svigt kan meget vel være helt anderledes, inklusive ekstremt uønskede eller negative - lad os sige i form de dybeste depressioner eller problemer med konstant dannelse af tiltrængt babymodermælk.

Så hvad er de vigtigste symptomer, der virkelig kan indikere en kvinde til sandsynlig hændelse nogen problemer med den generelle hormonelle baggrund, eller rettere med dens ubalance? De vigtigste tegn på hormonsvigt eller ubalance kan være hyppige og ret langvarige manifestationer af svær hovedpine og endda svimmelhed. En kvinde kan blive plaget af søvnløshed, reelle spring i blodtrykket og nogle gange udseendet af ødem. Ikke mindre end hyppige ledsagere sådan en hormonel ubalance kan også være konstant irritabilitet, og endda apati eller dyb. Ud over at en kvinde har nogle problemer af hormonel karakter, kan de nemt fortælle for meget. hurtig udmattelse, skarpt overdreven svedtendens, og endda et kraftigt fald seksuel tiltrækning til en mand.

En lignende hormonel ubalance giver som regel reelle problemer med hårvækst. Så for eksempel i nærvær af en hormonel svigt kan det nogle gange observeres som en kraftig stigning overskydende hår, og på hele kroppen, så faktisk ret rigeligt hårtab direkte på hovedet. Derudover synder kvinder ret ofte næsten med det samme på sådan en hormonel svigt eller ubalance af hormoner efter fødslen, når de begynder at få nogle problemer med vægten. Nok eller omvendt udseendet af overskud med en helt normal og korrekt kost kan også indikere problemer med hormoner.

Og det er ikke ualmindeligt, at en mor, der allerede har fundet sted, begynder at få mistanke om forekomsten af hormonelle problemer næsten umiddelbart efter opsigelsen amning din baby - når menstruationens karakter ændres fuldstændigt, og selve menstruationen begynder at blive ledsaget af ekstremt smertefulde og ubehagelige fornemmelser. Faktisk er det netop disse tegn (alle de samme smertefulde og ret tunge perioder, som i øvrigt varer mere end en hel uge) tvetydigt kan indikere en ret høj sandsynlighed for en sådan hormonel svigt. Men i kombination med alle de ovennævnte symptomer er sådanne tegn en meget vægtig og ganske tilstrækkelig grund til den hurtige appel om tilstrækkelig og kvalificeret hjælp.

Det er kun muligt klart at afgøre, om det er tilrådeligt at tale om begyndelsen af hormonsvigt i forbindelse med udseendet af sådanne tegn kun ved hjælp af en strengt speciel analyse, som som regel er ordineret til en kvinde baseret om resultaterne af den meget foreløbige konsultation med en læge. En sådan analyse vil give dig reel mulighed skøn almen tilstand alle dine større organer og deres systemer. Derudover skal kvindens generelle velbefindende også tages i betragtning, og baseret på alle de tidligere opnåede testdata vil lægen ordinere ret tilstrækkeligt lægemiddelbehandling. Og retfærdigvis skal det stadig bemærkes, at behandlingen af en sådan hormonel svigt som regel kræver, at du nok tid og kræfter. Når alt kommer til alt, er det som regel ikke muligt at genoprette den sædvanlige hormonbalance, for eksempel om et par dage eller uger.

Dog at behandle lignende stater har brug for akut og Uden fejl, fordi forbliver uden at normalisere den nødvendige balance af hormoner, kan du selvfølgelig ikke undgå reelle sundhedsproblemer i fremtiden. Udpegning af medicin, der er egnet specifikt i dette eller hint tilfælde, er kompetencen hos en udelukkende erfaren speciallæge. Og nødvendig behandling, tildeles altid, udelukkende på individuel basis.

Husk, at en simpel apoteker på et apotek selvfølgelig ikke kan afhente den medicin, du skal bruge. Faktisk er det grunden til, at du aldrig, under alle omstændigheder, har tegn på hormonsvigt, kan du ikke bare fokusere på nogle råd fra venner, information fra kvinders internetfora eller endda anbefalinger fra personalet på det nærmeste apotek. Husk lignende behandling bør altid kun tildeles en kvinde en erfaren læge, og det vil selvfølgelig også skulle foregå under hans strengeste kontrol.

Efter fødslen undlader en kvinde ofte hormonsystemet organisme. Fysiologiske systemer under fødselen af et barn, arbejder de med en hævn for at give fosteret alt, hvad der er nødvendigt for udvikling. Efter fødslen af barnet skal den hormonelle baggrund genoprettes. Hvis dette ikke sker, kræves individuelt arbejde med den unge mor for at bevare hendes helbred.

Hormonelle ændringer efter fødslen

Som regel varer postpartum-perioden hos en kvinde omkring 6 uger efter, at barnet er født. I løbet af denne periode vender alle kropssystemer gradvist tilbage til det normale, og den hormonelle baggrund bliver bedre:

Genopretning muskel tone livmoder. Under amning i i stort antal oxytocin frigives, hvilket fremmer aktiv kontraktion muskelfibre. Kvinder i denne periode oplever krampefornemmelser. Efter en kort periode aftager smerten, og livmoderens tonus vender tilbage til normal.
Integriteten af vaginas slimhinde erhverver, hævelse forsvinder. På grund af manglen på østrogen kan unge mødre opleve tørhed i kønsorganerne, som over tid afløses af et fugtigt miljø.
Æggestokkene holder op med at arbejde i et accelereret tempo og producere i øget koncentration progesteron, som beskyttede fosteret mod abort. På grund af modningen af nye follikler reduceres belastningen på æggestokkene mærkbart.
Koncentrationen af prolaktin vender tilbage til normal. Prolaktin tillod ikke et øget indhold af follikelstimulerende og luteiniserende hormon i kroppen. denne proces aflyste ægløsning og menstruation, men forhindrede ikke graviditet. Dette skyldes det faktum, at i de nye modnende follikler er frigivelsen af ægget og dets befrugtning mulig. Efter starten af graviditeten og fødslen ophører prolaktin med at blive frigivet i så store mængder.
Blodkoagulationen vender også tilbage til normal. Kardiovaskulær og åndedrætsorganerne er fuldt restaureret.

Derudover har en kvinde, der har født, et fald i kropsvægt og blodvolumen. Efter ophør med amning begynder menstruationen efter 6 til 8 uger. Det er dette øjeblik, lægerne fikser som færdiggørelsen af genoprettelsen af den hormonelle baggrund hos den kvinde, der har født.

Reference! Hos en ammende kvinde kan menstruation udeblive under hele amningsprocessen. Læger tilskriver også denne kendsgerning den normale funktion af den fødende kvindes krop, og det er helt stedet at være.

Hvorfor opstår hormonelt svigt efter fødslen?

Der er flere grunde til krænkelsen af den hormonelle baggrund i kroppen af den mor, der har født:

svær fødsel og patologiske ændringer under fødselsprocessen;
stort volumen af blodtab under naturlig fødsel eller ved kejsersnit;
regelmæssig stress under graviditet, følelsesmæssig overbelastning, psykologisk ubehag og apati;
overført infektionssygdomme under graviditeten;
fejl i endokrine system organisme;
ubalanceret ernæring af en kvinde i position, utilstrækkeligt forbrug af friske grøntsager og frugter af hende, slankekure uden at konsultere en specialist;
mangel på tid til søvn og hvile, overtrædelse af natregimet og vågenhedsperioden;
brug af en kvinde under graviditeten alkoholiske drikkevarer og rygning;
reception lægemidler uden læges råd;
dårligt økologiske situation hvor kvinden bor.

Symptomer på hormonel ubalance efter fødslen

Med et hormonelt svigt hos en kvinde, det fysiske, psykiske og følelsesmæssig tilstand. En ung mor på egen hånd kan opdage tegn på en krænkelse i sig selv og være opmærksom på følgende symptomer:

Hyppige humørsvingninger mest som er i en deprimeret tilstand. Opstår følelsesmæssig ustabilitet og psykiske sammenbrud.
Nervesystemet er udtømt, lysten til at græde opstår regelmæssigt. Kvinden bliver irritabel og har endda en aggressiv tilstand.
Følelser af skyld og tanker om fiasko i rollen som mor bliver forstærket. Der er mistanke og mistanke.
Stemningen forværres, bliver deprimeret. Det er svært at genoprette det med medicin eller lækker mad.
På denne baggrund forsvinder modermælken, en yderligere følelse af skyldfølelse og svigt af moderlige egenskaber opstår.
Håret begynder at falde af.
En kæmpe forskel i vægt i forhold til hvad den var før fødslen: enten overskud eller mangel.
Smertefuld menstruation med rigeligt udflåd.
vises på huden anderledes natur udslæt. Kroppen er dækket af ukarakteristisk pigmentering.
Nedsat libido. En kvinde har intet ønske om at have samleje, og under samleje føler hun smerte i livmoderens område.

Opmærksomhed! På baggrund af disse symptomer fødselsdepression kan vare fra en til to måneder. Med en længere periode er forholdet mellem østrogen og progesteron kraftigt forstyrret, hvilket fører til svigt i hele en kvindes krop.

Hvordan genoprettes hormonelle niveauer efter fødslen?

For at diagnosticere årsagen til et hormonsvigt og bestemme det hormon, der skal bringes tilbage til det normale, skal du tage urin- og blodprøver for hormoner. Efter en præcis diagnose kan terapeuten eller gynækologen råde kvinden til at tage medicin såsom biocalcium, cellulose, cordyceps, biozink, esstrinol, cyclodinon eller anti-lipid te.

En kvinde skal overholde korrekte tilstand dag og spis sådan mad, der maksimalt mætter hendes krop med en række vitaminer og mikroelementer. For at mælkens kvalitet ikke forringes, bør kalorieholdige og fede fødevarer undgås. Den moderlige organisme er genstand for kvalitativ restaurering af god søvn og hvile i dagtimerne dage.

Effektivitet lægemiddelbehandling stiger med samtidig anvendelse nogle traditionelle medicinske behandlinger:

For at normalisere produktionen af østrogen skal du brygge en tinktur af salvie. En spiseskefuld tørre råvarer tages i et glas kogende vand, infunderes i cirka 30 minutter og tages 3 gange om dagen før hvert måltid. Tinktur bør indtages fra 6 til 15 dage menstruationscyklus.
For at øge produktionen af progesteron i løbet af den 16. - 25. dag af cyklussen, drik tinktur af gåsecinquefoil. Forberedelse og modtagelse dette værktøj ligner salvie-lægemiddel.
For intensiv produktion af kvindelige kønshormoner, mal 2 spsk apoteksurt oregano og hæld denne blanding med et glas kogende vand. Du skal bruge 2 gange om dagen, 150 mg, umiddelbart før måltider.
Duftende humle kan kaldes et godt fytoøstrogen. Den skal brygges i termokande i 8 timer. Tilsæt en spiseskefuld urter til et glas kogende vand. Tag 2 gange om dagen, 150 ml.

Vigtig! Folkemidler at genoprette den hormonelle baggrund bør kun bruges efter samråd med en erfaren specialist. Selvbehandling kontraindiceret, da det ikke kan tage højde for alle fysiologiske træk mors krop uden en ordentlig undersøgelse af sin erfarne læge.

I en ung mors kost kan fødevarer som f.eks havfisk, sort spidskommen frøolie, oliven, hørfrø, nødder. Disse produkter indeholder gavnlige fedtsyre Omega-3 og kolesterol, som er meget vigtige for syntesen af kønshormoner.

Også en kvindes kost bør med jævne mellemrum omfatte fødevarer rige på aminosyrerne tryptofan, phenylalanin, som spiller en vigtig rolle i syntesen af endorfiner og stabilisering af den følelsesmæssige tilstand. Disse omfatter dadler, bananer, tomater, hårde oste, æg, oksekød og kalkun.

En forudsætning for at forbedre den hormonelle baggrund for en ung mor er hendes gode humør. Derfor anbefales en kvinde at besøge oftere frisk luft og kommunikere med interessante mennesker undgå negativ indflydelse miljø og forkæl dig selv med forskellige behagelige overraskelser.

Efter fødslen har en kvinde det ofte dårligere i det generelle helbred, og kroppens hormonelle baggrund kommer på afveje. I denne periode bør en ung mor ikke glemme sig selv og spise rigtigt, samt få nok søvn og ikke være nervøs. Læger ordinerer til kvinder i fødsel i denne periode medicinske præparater, som er i stand til at genoprette velvære og normalisere den hormonelle baggrund hos patienten, og anbefaler også at bruge folkemetoder behandling.

Især for- Elena Kichak

Drægtighedsperioden og et barns fødsel er naturlig fysiologisk proces for kvindekroppen. På trods af eksternt velvære er fødslen en alvorlig belastning for en kvindes krop. Under graviditeten står den vordende mor over for en radikal omstrukturering af hele organismen, hvilket skyldes at sikre levedygtigheden af det udviklende foster.

Den afgørende faktor i forekomsten af fysiologiske ændringer er hormoner, hvis forhold ændres gennem hele graviditetsperioden. Hvis vi sammenligner en kvindes hormonbalance ved begyndelsen af graviditeten og efter, vil disse tal være forskellige.

V postpartum periode en kvinde kan ikke regne med en lynhurtig genopretning af den tidligere hormonelle baggrund, da denne proces tager en vis tid. Oftest sker normaliseringen af det hormonelle forhold i slutningen af ammeperioden. Mest vigtige hormoner for en ung mor er østrogen og progesteron. Forholdet mellem disse biologisk aktive stoffer bestemmer det hormonelle velbefindende hos den kvinde, der har født.

Hormonelle ændringer

Leveringsprocessen er en alvorlig mekanisme, der påvirker de hormonelle processer i kroppen. Påvirke stigningen i restitutionsperioden hormonbalance kan være følgende faktorer:

Ubalanceret og uregelmæssig kost;
Svær og kompliceret fødsel;
Tager hormonelle præventionsmidler under graviditet;
Krænkelse af laktogen funktion hos en kvinde i fødsel;
Påvirkning af stressfaktorer i postpartum perioden;
Økologisk og funktionelle sygdomme nyfødt baby;
Alkoholbrug og rygning;
Modtagelse af potent medicinske lægemidler i den fødedygtige periode.

Varigheden af hormonel ubalance i postpartum-perioden øges ofte på grund af det faktum, at unge mødre går tidligt i seng. arbejdsplads og begrænser sig ikke til så dårlige vaner som at ryge og drikke alkohol. Den mest almindelige årsag til hormonel ubalance i postpartum-perioden er den bratte afskaffelse af naturlig fodring af barnet. Hvis dette sker, er den kvindelige krop ikke i stand til hurtigt at reagere på omstruktureringen af den hormonelle baggrund.

Stop om nødvendigt eller ønsket amning enhver ung mor bør søge råd hos en læge. En lige så almindelig årsag hormonelle ændringer i kvindekroppen er en øget følelsesmæssig og udøve stress samt spiseforstyrrelser. Disse faktorer giver Negativ indflydelse på kroppens regenereringsevne.

Ændringernes karakter

I løbet af de første måneder af at føde et barn, producerer den vordende mors krop en øget mængde af hormonet progesteron. Det er biologisk aktivt stof er ansvarlig for det fødte barns harmoniske udvikling og fuld vækst mælkekirtler kommende mor. Ændringer under påvirkning af hormonet progesteron mental tilstand gravid kvinde. På baggrund af en stigning i koncentrationen af dette hormon bliver en kvinde lunefuld, hurtig tempereret og tårefuld.

Efterhånden som fosterægget udvikler sig, påvirker det såkaldte kroniske gonadotropin kvindekroppen. Dens produktion er programmeret af naturen med det formål at funktionel omstrukturering af æggestokkene og normal udvikling foster. Det er under aktionen choriongonadotropinæggestokkene begynder at syntetisere hormonet østrogen.

Siden dannelsen af moderkagen er den vordende mors hormonelle baggrund påvirket af et andet hormon somatotropin. I analogi med ovenstående hormoner produceres somatotropin for at sikre den normale udvikling af det ufødte barn. Derudover er den kvindelige krop under påvirkning af ovennævnte hormoner forberedt til processen med levering og amning.

Klinisk billede

For rettidigt at genkende dyshormonelle lidelser i kroppen af en kvinde i fødsel, skal du gøre dig bekendt med karakteristiske manifestationer denne tilstand.

Du kan tale om hormonel ubalance i nærværelse af sådanne kliniske symptomer:

Overtrædelse af handlingen med at falde i søvn, op til søvnløshed;
Pludselige humørsvingninger;
Fremkomsten af nye alderspletter på overfladen af huden;
Følelsesmæssige lidelser forbundet med konstant ønske skrig;
Skyldfølelser foran nære og kære mennesker;
Ændring i blodtryksindikatorer i retning af stigning eller fald;
Smertefuldt og kraftig menstruation;
Ukontrollerede følelsesmæssige udbrud, ledsaget af en følelse af aggression;
Ubehag og smerte under intimitet;
Nedsat produktion el fuldstændig fravær modermælk;
Ukontrolleret vækst af hår på kroppen, såvel som deres tab på hovedet.

Derudover dannes fysiologiske ændringer i kvindens krop, hvilket indikerer dyshormonelle lidelser:

Forøgelse i kropsvægt. Denne manifestation af hormonel ubalance er ikke ualmindeligt for nybagte mødre. Forsøg på at vende tilbage til den tidligere form vil ikke lykkes, da balancen mellem hovedhormonerne i en ung mors krop ikke stemmer overens fysiologisk norm. Hverken en streng diæt eller øget fysisk aktivitet vil hjælpe en kvinde i denne sag. Tværtimod fører overdreven overbelastning af kroppen og udmattelse til beriberi, kronisk irritabilitet og træthed;
Nedsat libido. Et fald i seksuel lyst i postpartum-perioden betragtes oftest som en konsekvens af kronisk træthed og mangel på søvn. Denne faktor medfører ikke kun psykisk og fysisk ubehag hos en kvinde, men også problemer i ægteskabelige forhold. Kun rettidig korrektion af den hormonelle baggrund kan eliminere dette problem fuldt ud;
Smertefuld og voldsom menstruation. Hormonel ubalance fører til afbrydelse af menstruationsaktivitet i den kvindelige krop. Meget ofte bemærker unge mødre rigelig og smertefuld menstruation, hvilket kan forværre livskvaliteten;
Dannelsen af alderspletter og acne. Hvis den kvindelige krop i postpartum-perioden er i en forvirret stilling, kan der opstå problemer forbundet med en krænkelse metaboliske processer v hud og bilag.

Normalisering af hormonelle niveauer i postpartum-perioden tager flere måneder. Og hvis den unge mors tilstand ikke er blevet bedre efter 3 måneder, skal hun søge lægehjælp for at gennemgå en omfattende undersøgelse og medicinsk støtte til kroppen.

Behandling

Kontakt en kvalificeret speciallæge for at få råd om afhjælpning af dishormonelle lidelser i postpartum-perioden. For at bestemme forholdet mellem hormoner i en ung mors krop udføres en laboratorieundersøgelse.

For at besvare et spørgsmål om gendannelsesmetoder hormonbalance i en ung mors krop, skal læger tage stilling til hovedårsagen givet tilstand. Under en lægekonsultation finder lægen frem til information om livsstil og karakter af samtidige sygdomme. I tilfælde af diagnosticering af dyshormonelle lidelser speciallæge bestemmes med behandlingstaktikken, som inkluderer at tage medicin, der normaliserer balancen mellem de vigtigste hormoner i kvindens krop.

Som du ved, snesevis forskellige hormoner produceret af specielle kirtler eller bestemte celler i kroppen - for eksempel skjoldbruskkirtlen og biskjoldbruskkirtler, hypofyse, kønsorganer, binyrer mv. Med blodbanen transporteres hormoner gennem hele kroppen. Niveauet af hormoner kan svinge inden for en vis norm, men når disse indikatorer går ud over den nedre eller øvre grænse, kan dette mærkes med det samme.

Det er ingen hemmelighed, at en kvindes hormonelle baggrund ændrer sig under graviditeten, og det er ret naturligt. Efter barnets fødsel skal der være " omvendt proces”, og den hormonelle baggrund skulle vende tilbage til normal. Han kan dog først normalisere sig fuldt ud, efter at kvinden holder op med at amme, fordi intensiteten af produktionen af andre hormoner afhænger af niveauet af prolaktin (hormonet, der er ansvarlig for produktionen og mængden af mælk). Efter at en kvinde er færdig med at amme, falder prolaktinniveauet, og kroppen begynder at producere progesteron og østrogen, hormoner, der påvirker menstruationscyklussen. Det vil sige, at kroppen vender tilbage til sin hovedopgave - evnen til at reproducere afkom.

Niveauet af prolaktin i en gravid kvindes krop stiger gradvist gennem hele graviditeten. Og derfor, når barnet er født, er kroppen helt klar til at producere mælk. I overensstemmelse hermed skal en kvinde, når amningsperioden afsluttes, sørge for også gradvist at reducere koncentrationen af prolaktin.

Normalt genoprettes moderens hormonelle baggrund inden for 1-2 måneder efter afslutningen laktationsperiode, men i nogle tilfælde kan menstruationen genoptages selv under amning. Men "normalt" fungerer ikke altid, fordi produktionen af hormoner er en ret subtil mekanisme, og den afhænger af mange faktorer:

daglige rutine af en kvinde - fra muligheden for hende god hvile(eller konstant mangel på søvn);
hendes kost under amning og efter at den er afsluttet (den bør ikke ændre sig dramatisk og dramatisk, den skal indeholde alle de komponenter og sporstoffer, der er nødvendige for genopretning);
moderens psyko-emotionelle tilstand;
om hvordan fødslen gik (hvor nemme eller patologiske de var);
havde kvinden virussygdomme under graviditet og amning;
økologiske situation på bopælen.

Og det er ikke alle de faktorer, der kan påvirke normal bedring hormonel baggrund efter fødslen. Men de mest almindelige årsager nævnt ovenfor er ganske nok til at se, at hormonelle forstyrrelser i postpartum-perioden ikke er ualmindeligt, og dette kan påvirke næsten alle livsprocesser for en kvinde (især hendes seksuelle liv).

Hvordan bestemmer man, om der er hormonelle ubalancer?

Udseendet af en baby i familien dikterer en række nye forhold for en kvinde, og selvfølgelig, at en ung mor samtidig begynder at opleve overbelastning og bliver meget træt, hendes helbred og humør kan ændre sig dramatisk. Men samtidig skal du være på vagt, hvis hun hopper arterielt tryk, svimmelhed opstår ofte, hævelse vises. Ofte er det graviditet og fødsel, der er "triggeren" til forskellige endokrine sygdomme.

Der er en række andre tegn, der indikerer tilstedeværelsen af hormonel svigt i kroppen:

træthed, hyppig depression, tårefuldhed eller "umotiverede" manifestationer af aggression. Dette kan være forårsaget lavt niveauøstrogen - ungdomshormonet og positivt humør;
søvnløshed (eller kort, angst, med hyppige opvågninger søvn) - kan være forbundet med kraftigt fald niveauet af progesteron, fordi det er ansvarligt for afslapning, og når det er lavt, oplever vi overexcitation;
problemer med amning: mangel på mælk eller afvisning af at fodre barnet eller pludselige mælkeudbrud kan skyldes utilstrækkelige eller for høje niveauer af prolaktin;
øget svedtendens;
hurtig vægtøgning (fedme) eller vægttab med en normal kost - skjoldbruskkirtelhormoner kan være "synderne";
hårtab, hududslæt, tandproblemer;
uregelmæssig, smertefuld, for voldsom og varer mere end 7 dages menstruation;
smerter under samleje.

Udseendet af ovenstående tegn indikerer behovet for at konsultere en specialist, og end plejede at være en kvinde konsultere en endokrinolog, jo hurtigere kan alvorlige konsekvenser forhindres.

For at bestemme niveauet af hormonelle niveauer vil det være nødvendigt at tage en blodprøve for hormoner. Baseret på resultaterne af analysen vil lægen være i stand til at bestemme kvindens generelle velbefindende, tilstanden af hendes organer og systemer. Samtidig tildeles ikke hver kvinde, hvis der findes afvigelser, umiddelbart hormonelle præparater, fordi det i de fleste tilfælde er muligt at justere den hormonelle baggrund uden særlig medicin.

Hvad kan hjælpe med at genoprette hormonelle niveauer?

Med en liste over de vigtigste årsager, der kan påvirke den normale genopretning af hormonelle niveauer ved slutningen af amning, har vi allerede nævnt, at en kvinde ikke radikalt bør ændre sine spisevaner og livsstil. Det er nødvendigt i det mindste noget mere tid til at hvile mere, at være i den friske luft, samt at spise fuldt ud og ordentligt.

Uanset hvor mærkeligt det kan lyde, men nogle gange er det ernæring, der kan spille en grusom spøg med at normalisere den hormonelle baggrund: når hormoner er klar til at blive produceret, men de mangler nogle elementer (f.eks. protein, jod, jern), nej " byggemateriale". Og i sådanne tilfælde, for at normalisere den hormonelle baggrund, er det nok bare at justere kosten:

Normalisere syntesen af kønshormoner vil hjælpe produkter med højt indhold kolesterol og rig på omega-3 syrer: oliven og linolie, nødder, havfisk.
Glædehormonet serotonin, som er indeholdt i mørk chokolade, vil hjælpe med at genoprette interessen for livet og få en følelse af lykke, men du kan ikke spise meget af det (og det er bedre at afholde sig helt i de første måneder efter fødslen ) for ikke at forårsage allergi hos en baby, der er på amning.
Produktionen af endorfiner vil hjælpe produkter, der indeholder tryptofan og L-phenylalanin: kød (kalkun, oksekød, ung kylling), æg, tomater, bananer og ananas, dadler, usaltede sorter af hård ost. Derudover bør du:

spis mere frugt og grøntsager - de har mange vitaminer;
spise flere fødevarer, der indeholder jod, da mange mødre mangler dette element;
begrænse brugen af kaffe og stærk te;
begrænse brugen af gærbagning og sukker;
give op dårlige vaner(rygning, forbrug af energi og alkoholiske drikke).

Hvornår kan man forvente, at menstruationen vender tilbage?

Gendannelseshastigheden af menstruation afhænger af den hormonelle baggrund, og den er tæt forbundet med amning:

Hvis den fødende kvinde slet ikke ammer, er ægløsningen genoprettet cirka 10-12 uger efter fødslen.
Hvis en kvinde mangler mælk eller af en eller anden grund er barnet fra fødslen af blandet kost, så skal genoprettelse af menstruation forventes i 3-4 måneder efter fødslen.
Hvis barnet begynder at supplere, så er behovet for modermælk, og i dette tilfælde kan menstruationscyklussen genoprettes selv før slutningen af amningsperioden.
Hvis barnet kun ammes eller får bryster efter behov, skal menstruationen først forventes genoprettet 11-12 måneder efter fødslen, det vil sige cirka ved slutningen af amningsperioden. Men selv efter endt amning kan det tage fra 1-2 måneder til seks måneder at genoprette hormonelle niveauer og genoptage menstruationscyklussen. Restaurering af almindelig kritiske dage” indikerer, at kvindens krop allerede er fuldstændig genopbygget hormonelt.

Med begyndelsen af menstruation under amning, for ikke at skade barnet, skal du beskytte dig selv med hormonelle lægemidler fra uønsket graviditet anbefaler ikke. Efter amning er afsluttet, er det bedst at bruge kombineret orale præventionsmidler(COC), som i deres sammensætning indeholder østradiol - et hormon, der er identisk med naturligt østrogen, som produceres af æggestokkene i den kvindelige krop.

Du kan ikke tage hormonelle lægemidler alene, og en gynækolog vil rådgive dig om, hvilket lægemiddel du skal vælge efter passende konsultationer med en endokrinolog og en mammolog, fordi alt lægemidler opdelt i grupper, hvilket giver visse effekter på kroppen. Nogle af dem bruges til behandling af mastopati og tjener til at normalisere menstruationscyklussen eller bruges som hormonelle præventionsmidler. Andre bruges til at genoprette hormonbalancen i en kvindes krop, mens de forbedrer hendes følelsesmæssige tilstand, velvære og endda udseende. De fleste af disse stoffer er også præventionsmidler. Men når du vælger et lægemiddel, behøver du ikke stole på udtalelser og anbefalinger fra bekendte eller veninder (og endnu mere alle slags fora), fordi kroppen af hver kvinde er individuel, og hvad der blev anbefalet til din ven kan ikke passer dig personligt. Din behandlende læge vil afgøre, hvilket af stofferne der er det rigtige for dig, men det er muligt, at du kan undvære medicin.

En ukonventionel metode til normalisering af hormonelle niveauer.

Litoterapeuter - specialister i stenbehandling - hævder, at sten som beryl, aventurin og hæmatit er i stand til at normalisere en kvindes hormonelle baggrund. Vi forpligter os ikke til at bestride eller støtte denne erklæring, men et smykke lavet af sådanne sten præsenteret for en kvinde vil helt sikkert glæde en ung mor og tilføje skønhed til hende, Hav et godt humør, og følgelig vil det have en gavnlig effekt på hendes helbred.