Om angstneurose: årsager, symptomer og terapeutiske foranstaltninger. Symptomer og behandling af angstneurose Frygt og neurose med lavt indhold

Ethvert psykisk symptom, der afspejler en persons ufuldkomne, dårlige tilpasning til dets sociale miljø, kan kaldes en manifestation af en tilstand som neurose, forudsat at organiske årsager som psykose og psykopati er blevet nøje udelukket. Der er ingen grund til at udelukke depression i dette tilfælde, da symptomerne på neurose bør bidrage til den hurtige diagnose af depression som grundlag for udviklingen af ​​neurose. Når du planlægger behandling, skal du selv bestemme, hvad der er vigtigere i et bestemt tilfælde - frygt eller depression.

Grunde til frygt

• Stress (overdreven træthed eller mangel på arbejde, ugunstigt miljø, såsom høj støj, endeløse skænderier i familien).
• Anspændte øjeblikke i livet (et barn går i skole; en person skifter job eller får et job for første gang, forlader det velkendte miljø, hjemmet, bliver gift, gifter sig, går på pension; et barn dukker op i familien; en elsket lider af en dødelig sygdom).
• I overensstemmelse med intrapsykiske teorier (for eksempel er en følelse af frygt et overskud af psykisk energi og en manifestation af undertrykt fjendtlighed eller konfliktimpulser). Ifølge denne teori ses neurotisk adfærd som en måde at slippe af med overskydende mental energi, og i overensstemmelse med psykoanalytisk teori sker det oftest, hvis en given person ikke har passeret normalt gennem de orale, anale og genitale udviklingsstadier.

Forbindelsen mellem neuroser og kriminalitet

Fra et klinisk synspunkt, blandt dem, der har begået kriminalitet, er de mest almindelige neurotiske tilstande angst og neurotisk depression. Fobiske og kompulsive tilstande er de mindst almindelige.

Høje niveauer af neurotiske symptomer hos kriminelle indebærer slet ikke en årsagssammenhæng mellem symptomerne og forbrydelsen. Kriminel adfærd og neurotiske symptomer er relateret til de samme sociale og personlige forhold, så de kan forekomme hos samme person uden nødvendigvis at interagere med hinanden. Undersøgelser af neurotiske symptomer blandt fanger viser signifikant øgede niveauer af neurotiske symptomer blandt personer med personlighedsforstyrrelser. Betydelige niveauer af stofmisbrug er forbundet med neurotiske symptomer og personlighedsforstyrrelser. I betragtning af interaktionen mellem disse lidelser er det ekstremt vanskeligt at isolere det nøjagtige bidrag fra neurotiske lidelser til kriminalitet.

Neurose og mord

Reaktive neuroser (depression og/eller angst) kan være så alvorlige, at den medfølgende stress kan føre til et følelsesmæssigt udbrud, der ender med mord, selv i fravær af en personlighedsforstyrrelse. Domstolene accepterer kronisk reaktiv depression og moderat depression som begrundelse for at forsvare reduceret ansvar.

Neurose kan have en betydelig effekt i kombination med personlighedsforstyrrelser, for eksempel en neurotisk depressiv reaktion hos en person med en eksplosiv eller antisocial personlighed. Det kan hæmme emnet i en anspændt situation, efterfulgt af et udbrud, der fører til mord, enten for at ødelægge kilden til frustrationen eller for at overføre spændingen til en uskyldig person.

Neurose og tyveri

Stjæling kan tydeligvis forbindes med neurotiske depressive tilstande (dette illustreres af eksemplet med butikstyveri), hvis de er begået, formentlig med det formål at gøre opmærksom på forsøgspersonens dysfunktionelle tilstand eller med det formål at berolige. Denne motivation ses også i tyverierne begået af ulykkelige og urolige børn. Spændingen forbundet med den neurotiske tilstand kan føre til tyveri som en psykologisk destruktiv handling. Individet kan præsentere et mønster af langvarig depression, selvom den underliggende adfærdsforstyrrelse i nogle tilfælde kan være så udtalt, at den afleder opmærksomheden fra den underliggende mentale tilstand.

Neurose og brandstiftelse

Forbindelsen mellem neurose og brandstiftelse er veletableret. Dette gælder især for stresstilstande. Ild kan fungere som en måde at lindre spændinger på, lindre følelser af depression og symbolsk ødelægge kilden til smerte. I tilfælde af brandstiftelse kan den kendte komorbiditet af neurotisk lidelse med stofmisbrug og personlighedsforstyrrelse være særlig signifikant.

Neurose og alkoholrelateret kriminalitet

Alkohol kan forårsage tilstande af melankoli. Forud for kriminalitet kan der også opstå depression eller angst – hos sensitive personer samt alkoholoverstadium. Denne kombination kan føre til begåelse af en forbrydelse; mens alkohol virker disinhibitor.

Neuroser og fængsel

Fængselsstraf, både før dom og i forbindelse med afsoning, kan give neurotiske symptomer som angst og depression hos gerningsmanden. Derfor er det meget vigtigt at adskille de symptomer, der opstod efter anholdelsen, fra den allerede eksisterende lidelse, der er relevant for begåelsen af ​​forbrydelsen. Indespærring er en frygtelig oplevelse, der inkluderer tab af autonomi, adskillelse fra familie og venner og udsættelse for den umiddelbare stress ved at være i et sådant etablissement. Office for National Statistics-undersøgelsen bemærker de fire mest almindelige neurotiske symptomer forbundet med fængsling blandt fanger: angst, træthed, depression og irritabilitet. Fanger er betydeligt mere tilbøjelige til at få brug for lægehjælp end dem i befolkningen generelt.

Der er ét distinkt syndrom, Ganser syndrom, som beskrives som en reaktion på indespærring og er klassificeret i ICD-10 som en form for dissociativ lidelse (F44.8).

Ganser (1897) beskrev tre fanger med følgende træk ved psykisk lidelse:

• manglende evne til at svare korrekt på de enkleste spørgsmål, selvom deres svar indikerede en vis grad af forståelse af spørgsmålet (V .: "Hvor mange ben har en hest?" - O .: "Tre"; V .: "Og elefanten? ” - O .: “ Fem”);
• en vis uklarhed af bevidstheden (desorienteret i sted og tid, distraheret, forvirret, langsom reaktion og følelse af deres "fravær", som om de er et sted i en drøm);
• hysteriske konverteringssyndromer (for eksempel tab af smertefølsomhed i hele kroppen eller i områder med øget smertefølsomhed);
• hallucinationer (visuelle og/eller auditive);
• et midlertidigt brat ophør af lidelsen med forsvinden af ​​alle symptomer og en tilbagevenden til en tilstand af fuldstændig klarhed efterfulgt af en dyb depression og genoptagelse af symptomer.

Ganzer var sikker på, at denne tilstand ikke var en simulation, men en reel sygdom af hysterisk karakter. Han bemærker, at der i de tilfælde, han beskrev, var en tidligere sygdom (tyfus og i to tilfælde - en hovedskade). Siden da har der været uenighed om den sande natur af denne tilstand. Dette syndrom manifesterer sig sjældent i en udvidet form og observeres ikke kun hos fanger, men individuelle symptomer kan manifestere sig i en lang række psykiske lidelser. Der har været forskellige holdninger til dette syndrom: at det er en ægte forbigående psykose eller endda en simulering, men måske den mest almindelige opfattelse er, at det er en hysterisk reaktion som følge af depression. Det skal skelnes fra sham, pseudodementia, skizofreni og lægemiddel-inducerede tilstande.

Symptomer på angstneurose (frygt)

Rysten, besvimelsesfølelse, kuldegysninger med gåsehud, følelse som om sommerfugle flyver i maven, hyperventilationssyndrom (f.eks. ledsaget af tinnitus og ringen, tendens til periodiske kramper, brystsmerter), hovedpine, øget svedtendens, hjertebanken, dårlig appetit, kvalme, fornemmelse af en klump i halsen selv uden at forsøge at synke (globus hystericus), søvnbesvær, angst, overdreven opmærksomhed på egen krops funktioner og andres kropslige helbred, tvangstanker, tvangsmæssig (ukontrollerbar) fysisk aktivitet. Hos børn viser det sig ved tommelfinger-sugning, neglebid, inkontinens om natten, pervers appetit og stammen.

Forekomsten af ​​forbrydelser i neuroser

Prævalenstal er ukendte. I en undersøgelse af butikstyve blev 10 % af gruppen klassificeret som neurotiske, men der var ingen kontrolundersøgelse. Office of National Statistics rapporterer neuroser hos 59 % af varetægtsfængslede, 40 % af mandlige varetægtsfængslede, 76 % af kvindelige varetægtsfængslede og 40 % af kvindelige varetægtsfængslede. Disse tal er meget højere end i den almindelige befolkning. Personer, der lider af neurose, har også ofte komorbiditeter med personlighedsforstyrrelser og stofmisbrug. Posttraumatisk stress blev fundet hos 5 % af mænd i varetægtsfængsling, 3 % af mænd, der afsoner domme, 9 % af kvinder i varetægtsfængsling og 5 % af kvinder, der afsoner domme i fængsel.

Behandling af neurose af angst og frygt

En effektiv måde at reducere følelsen af ​​angst på er simpelthen at lytte nøje til patienten. Et af målene med den psykoterapeutiske behandling af sådanne patienter er at lære dem at kontrollere symptomerne på neurose eller at være mere tolerante over for dem, hvis de ikke kan kontrolleres. Derudover er det nødvendigt at forbedre patientens forhold til andre mennesker og hjælpe med at løse de mest smertefulde problemer for patienten. Du bør søge hjælp hos socialrådgivere. I nogle tilfælde kan angstdæmpning være indiceret, som vil gøre psykoterapeutens arbejde med patienten mere effektivt.

Omtrentlige doser: diazepam - 5 mg hver 8. time oralt i højst 6 uger. Problemer forbundet med benzodiazepinbehandling. Som teksten antyder, er deres anvendelighed meget begrænset.

Progressiv afspændingstræning

Patienten læres at spænde og slappe af muskelgrupper i en bestemt rækkefølge - for eksempel begyndende med tæerne med en gradvis involvering i processen af ​​alle kroppens muskler på en stigende måde. Samtidig er patientens opmærksomhed koncentreret om gennemførelsen af ​​disse øvelser, og følelsen af ​​angst (samt muskeltonus) reduceres. Dybe vejrtrækningsbevægelser har en lignende effekt. Patienten skal udføre disse øvelser ret ofte for at forbedre sig. Patienter kan købe passende kassetter med de ovennævnte øvelser fra markedet og genbruge dem.

Hypnose

Dette er en anden kraftfuld metode til behandling af patienter med angst- og frygtneurose. Indledningsvis fremkalder psykoterapeuten en progressiv trancetilstand ved at bruge den teknik, som hans fantasi foreslår, og fokuserer patientens opmærksomhed på forskellige kropslige fornemmelser, såsom vejrtrækning. Derefter lærer patienterne selv at fremkalde disse tilstande af trance (tilstanden af ​​ambulatorisk automatisme under hypnose).

Medico-juridiske aspekter af neurose

Hvis forbrydelsen klart er baseret på neurose, ikke kompliceret af nogen antisocial personlighedsforstyrrelse, kan domstolene overveje at anbefale psykiatrisk behandling. Dette strækker sig også til de mest alvorlige forbrydelser, som når en deprimeret ung mand bliver anklaget for at have dræbt sin kone. Hvis forsøgspersonens neurotiske tilstand kompliceres af en psykopatisk lidelse, så kan rettens bekymring for den offentlige sikkerhed eller manglende empati for forsøgspersonen medføre fængselsstraffe i alvorlige sager. I de tilfælde, hvor samfundet er uden for fare (f.eks. butikstyveri begået af en deprimeret person), og der ikke er behov for døgnbehandling, anvendes som regel prøvetid med en ambulant tilstand.

Dissociative fænomener (herunder dissociative fænomener forbundet med posttraumatisk stresslidelse) kan være grundlaget for anvendelse af beskyttelse på grund af automatik. De juridiske kriterier for at anvende automatismeforsvaret er meget strenge, og i dissociative tilstande er der normalt delvis bevidsthed og delvis hukommelse, hvilket gør det vanskeligt at bruge automatismeforsvaret. Posttraumatisk stresslidelse kan - under tilstande med gentagne traumer, hvor voldsramte kvinders syndrom er bedst kendt - sensibilisere offeret i en sådan grad, at en relativt mild provokation kan føre til vold, når den traumatiserede reagerer på svage miljøsignaler. tidligere angivet truslen om vold. Især i USA endte brugen af ​​sådanne syndromiske beviser med anvendelse af forsvar på grundlag af provokation, herunder i tilfælde af mord - som "selvforsvar".

Frygtneurose, som en form for neurose, blev først beskrevet af 3. Freud i 1892, manifesteret ved en følelse af angst eller frygt for det mest varierede indhold. Indtil nu er der dog i børne- og almenpsykiatrien modstridende synspunkter om tilrådeligheden af ​​at isolere denne type generel neurose. De fleste indenlandske og udenlandske psykiatere skelner mellem angstneurose som en selvstændig form for psykisk sygdom (G. E. Sukhareva, 1959; A. M. Svyadoshch, 1971.1982; V. V. Kovalev, 1974, 1979; K. Jasper, L., 1946; Kanner, 1946; Kanner, 1946). Samtidig benægter S. N. Dodenko (1953), G. K. Ushakov (1973) frygtneuroses uafhængighed, idet de betragter det som en simpel, ikke-udvidet version af obsessiv-kompulsiv lidelse eller en manifestation af neurasteniske, hypokondriske og andre typer neuroser.

Dette spørgsmål er ret kompliceret, ikke kun med hensyn til nosologisk uafhængighed, men også i modsætning til frygt generelt for sygdom. Det er kendt, at enhver person gennem hele livet, også i barndommen, oplever frygt som en følelse af sygdom, frygt for forskellige genstande, fænomener og handlinger, der kan være sundhedsskadelige. Dette er faktisk en reaktion for at beskytte kroppen mod fare, hvilket kræver, at der træffes en hastebeslutning. Normalt, med forsvinden af ​​årsagen til faren, forsvinder følelsen af ​​frygt snart. Med hensyn til angstneurose betragtes sidstnævnte som en objektløs (årsagsløs) negativt farvet følelse, ledsaget af spændinger, en følelse af umiddelbar livsfare og en række autonome lidelser.

Hos børn, især i den tidlige alder og førskolealderen, er frygt ofte forbundet med frygt. I denne henseende, inden for rammerne af frygtneurose, fremhævede G. E. Sukhareva (1959) som en variant, " skræk neurose».

Det er blevet fastslået, at de kliniske manifestationer af frygtneurose har nogle aldersrelaterede træk. Ifølge A. M. Svyadoshch er frygtneurose hos voksne substandard i naturen, dvs. det afhænger ikke af nogen situation eller ideer i fortiden (inklusive årsagen, der forårsagede frygt, hvis det er etableret), det er umotiveret, meningsløst. Han ser ud til at være "frit svævende". For klarhedens skyld gav A. M. Svyadoshch en beskrivelse af frygt baseret på historierne om de patienter, han observerede. "Frygttilstanden forlader mig ikke hele tiden. Hele dagen lang føler jeg den følelse af vag angst, den frygt. Samtidig ved jeg ikke, hvad jeg er bange for, hvad jeg venter på." Det kan være en følelse af vag fare, ulykke, der burde eller kan ske. Nogle gange dækker en følelse af frygt alle patientens handlinger. For eksempel er han bange for at tage en kniv op for ikke at ramme en anden, han er bange for at gå ud på balkonen, men han vil pludselig springe ud af den, han er bange for at tænde for gaskomfuret, og han vil pludselig glemme at tænde den eller slukke den osv.

årsag angstneurose i barndommen kan være stød og subakut psykotraume, der forårsager frygt; faktorer af følelsesmæssig afsavn(især lang adskillelse fra forældrene), alvorlige sygdomme hos pårørende, forkert opdragelse form for overbeskyttelse.

Indholdet af frygt, deres ydre manifestationer hos børn i forskellige aldersgrupper, som VV Kovalev (1979) skriver, er normalt forbundet med karakteren af ​​den psykotraumatiske situation. Så i de første 6 leveår dominerer frygt for dyr, karakterer fra tv-shows, film, fra "forfærdelige" eventyr eller intimidering af barnet ved begivenheder for at vække lydighed. Ofte skræmmer de børn med en læge, der vil give en indsprøjtning, en Baba Yaga, en politimand eller en "bad guy", der vil tage et frækt barn. Og hvis du så skal til lægen, kan der være et raserianfald. I førskole- og folkeskolealderen er der ofte mørkeangst, adskillelse fra sine kære og ensomhed. Det er ikke ualmindeligt at se, hvordan et barn i tidlig alder og førskolealder ikke giver slip på sin mor, holder hænderne på nederdelens kant og følger hende overalt. Og hvor ofte hører mødre fra børn i denne alder, især fra piger, "Mor, du dør ikke?". Årsagen til dette kan være moderens tilstand, da hun var syg enten af ​​en neurose eller af en organisk sygdom, og hun tog medicin.

I puberteten vedrører indholdet af angstneuroser ofte ideer om sygdom og død.

Flyde angstneurose kan være kort sigt- flere uger - 2-3 måneder, og langvarig- nogle år. I tilfælde af et langvarigt forløb er periodisk forekommende eksacerbationer mulige. Det lange forløb af angstneurose skyldes ofte de særlige kendetegn ved præmorbid personlighedsudvikling i form af angst, mistænksomhed, hypokondri og forskellige former for asteni.

I ungdomsårene er forbindelsen mellem frygtneurose og emnet for den psykotraumatiske situation gradvist tabt; dens manifestationer nærmer sig dem, der observeres hos voksne.

En frygtneurose, der opstår i barndommen, kan vare i mange år og gå over i personlighedens neurotiske udvikling. Det blev også bemærket, at angstneurose hos børn og unge, i modsætning til obsessiv frygt, ikke er ledsaget af en erkendelse af deres usædvanlighed og fremmedhed, der er heller ikke noget ønske om at overvinde dem.

I udenlandsk (vestlig) litteratur skelnes der inden for rammerne af frygtneurose en særlig form - " skole neurose". Dens essens ligger i det faktum, at børn, især folkeskolen, er bange for at gå i skole på grund af frygten for det: strenghed, disciplin, krævende lærere. I den forbindelse leder barnet efter en undskyldning for ikke at gå i skole med henvisning til sygdom eller andre årsager. Dette kan være en kategorisk afvisning af barnet, neurotiske opkastninger, det er muligt at forlade skolen og endda hjemmefra, forekomsten af ​​systemiske neuroser, såsom urin- og fækal inkontinens.

Afvisning af at gå i skole kan skyldes ikke kun de usædvanlige krav til et barn, der er opdraget efter princippet om eftergivenhed, men også frygten for adskillelse fra sin mor.

I den russisksprogede litteratur fra tidligere år, og faktisk i nutiden, er skoleneurose ikke udpeget som en variation af frygtneurose. Det er hverken nævnt i BME eller i Encyclopedic Dictionary of Medical Terms. V. V. Kovalev (1979) skrev "om den relative sjældenhed af skolefrygt blandt børn i vores land, som åbenlyst er forbundet, for det første, med andre, mere gunstige sociale forhold, og for det andet med den brede udbredelse i vores land offentlige førskoleundervisning af børn. , som hjælper med at overvinde egoistiske holdninger og frygt for adskillelse fra forældre.

Selvfølgelig kan denne form eller variation af angstneurose udskilles eller ikke. Pointen er en anden. Opstår lignende tilstande i vores virkelighed? Der er, men ganske sjældent, herunder typen af ​​interpersonelle konflikter. Lærere er trods alt ligesom elever modtagelige for forskellige sygdomme, herunder neuroser. Og hvis læreren har en neurose, og 30-40 personer kom i første klasse, hvoraf 4-5 har øget neuroticisme, dvs. dannet en tendens til neurose, så kan alt forventes af mødet mellem en neurotiker og en neurotiker. Det ene vil fremkalde det andet. Jeg har set sådanne børn, også for nylig var der et typisk tilfælde.

En 9-årig pige nægtede kategorisk at gå i skole på grund af det faktum, at læreren (i pensionsalderen) stædigt ikke kalder barnet hverken ved navn eller efternavn, men blot "chick". Jeg så denne pige. Hun er ikke så fuld af sådan et kaldenavn, selvom hun ikke er helt tynd. Det er mærkeligt, at forældrene til barnet ikke kunne finde retfærdighed for denne lærer. Pigen blev overført til en anden skole, og alt faldt på plads.

Indhold

Uforklarlig frygt, spænding, angst uden grund forekommer periodisk hos mange mennesker. En forklaring på urimelig angst kan være kronisk træthed, konstant stress, tidligere eller fremadskridende sygdomme. Samtidig føler en person, at han er i fare, men han forstår ikke, hvad der sker med ham.

Hvorfor angst dukker op i sjælen uden grund

Følelser af angst og fare er ikke altid patologiske mentale tilstande. Hver voksen har mindst én gang oplevet nervøs spænding og angst i en situation, hvor det ikke er muligt at klare et problem, der er opstået, eller i forventning om en svær samtale. Når disse problemer er løst, forsvinder angsten. Men patologisk årsagsløs frygt opstår uanset ydre stimuli, den er ikke forårsaget af reelle problemer, men opstår af sig selv.

En ængstelig sindstilstand overvælder uden grund, når en person giver frihed til sin egen fantasi: den maler som regel de mest forfærdelige billeder. I disse øjeblikke føler en person sig hjælpeløs, følelsesmæssigt og fysisk udmattet, i forbindelse med dette kan helbredet blive rystet, og den enkelte vil blive syg. Afhængigt af symptomerne (tegnene) er der flere psykiske patologier, der er karakteriseret ved øget angst.

Panikanfald

Et angreb af et panikanfald overhaler som regel en person på et overfyldt sted (offentlig transport, institutionsbygning, stor butik). Der er ingen synlige årsager til forekomsten af ​​denne tilstand, da intet i dette øjeblik truer en persons liv eller helbred. Gennemsnitsalderen for dem, der lider af angst uden grund, er 20-30 år. Statistik viser, at kvinder er mere tilbøjelige til at opleve urimelig panik.

En mulig årsag til urimelig angst kan ifølge lægerne være en persons langvarige udsættelse for en situation af psykotraumatisk karakter, men enkelte alvorlige stressende situationer er ikke udelukket. En stor indflydelse på dispositionen for panikanfald har en arvelighed, en persons temperament, dets personlighedstræk og balancen af ​​hormoner. Derudover manifesterer angst og frygt uden grund sig ofte på baggrund af sygdomme i en persons indre organer. Funktioner af følelsen af ​​panik:

1. Spontan panik. Opstår pludseligt, uden hjælpeforhold.
2. situationsbestemt panik. Vises på baggrund af oplevelser på grund af begyndelsen af ​​en traumatisk situation eller som følge af en persons forventning om en form for problem.
3. Betinget panik. Det manifesterer sig under påvirkning af et biologisk eller kemisk stimulans (alkohol, hormonel ubalance).

Følgende er de mest almindelige symptomer på et panikanfald:

• takykardi (hurtigt hjerteslag);
• en følelse af angst i brystet (sprængning, smerter inde i brystbenet);
• "klump i halsen";
• øget blodtryk;
• udvikling ;
• mangel på luft;
• frygt for døden;
• varme/kolde skylninger;
• kvalme, opkastning;
• svimmelhed;
• derealisering;
• nedsat syn eller hørelse, koordination;
• tab af bevidsthed;
• spontan vandladning.

angst neurose

Dette er en lidelse i psyken og nervesystemet, hvis hovedsymptom er angst. Med udviklingen af ​​angstneurose diagnosticeres fysiologiske symptomer, der er forbundet med en funktionsfejl i det autonome system. Periodisk er der en stigning i angst, nogle gange ledsaget af panikanfald. En angstlidelse udvikler sig som regel som følge af langvarig mental overbelastning eller en alvorlig stress. Sygdommen har følgende symptomer:

• følelse af angst uden grund (en person er bekymret for bagateller);
• frygt;
• depression;
• søvnforstyrrelser;
• hypokondri;
• migræne;
• svimmelhed;
• kvalme, fordøjelsesproblemer.

Et angstsyndrom manifesterer sig ikke altid som en selvstændig sygdom; det ledsager ofte depression, fobisk neurose og skizofreni. Denne psykiske sygdom udvikler sig hurtigt til en kronisk form, og symptomerne bliver permanente. Periodisk oplever en person eksacerbationer, hvor panikanfald, irritabilitet, tårefuldhed opstår. En konstant følelse af angst kan blive til andre former for lidelser - hypokondri, obsessiv-kompulsiv lidelse.

tømmermændsangst

Når man drikker alkohol, opstår der forgiftning af kroppen, alle organer begynder at bekæmpe denne tilstand. Først tager nervesystemet over – på dette tidspunkt sætter rusen ind, som er præget af humørsvingninger. Derefter begynder et tømmermændssyndrom, hvor alle systemer i menneskekroppen bekæmper alkohol. Symptomer på tømmermændsangst omfatter:

• svimmelhed;
• hyppig ændring af følelser;
• kvalme, ubehag i maven;
• hallucinationer;
• spring i blodtryk;
• arytmi;
• vekslen mellem varme og kulde;
• årsagsløs frygt;
• fortvivlelse;
• hukommelsestab.

Depression

Denne sygdom kan manifestere sig i en person i enhver alder og social gruppe. Som regel udvikles depression efter en traumatisk situation eller stress. Psykisk sygdom kan udløses af den alvorlige oplevelse af svigt. Følelsesmæssige omvæltninger kan føre til en depressiv lidelse: en elskets død, skilsmisse, en alvorlig sygdom. Nogle gange opstår depression uden grund. Forskere mener, at det forårsagende middel i sådanne tilfælde er neurokemiske processer - en svigt i den metaboliske proces af hormoner, der påvirker en persons følelsesmæssige tilstand.

Manifestationer af depression kan være forskellige. Sygdommen kan mistænkes med følgende symptomer:

• hyppig følelse af angst uden nogen åbenbar grund;
• manglende vilje til at udføre det sædvanlige arbejde (apati);
• sorg;
• kronisk træthed;
• fald i selvværd;
• ligegyldighed over for andre mennesker;
• koncentrationsbesvær;
• manglende vilje til at kommunikere;
• svært ved at træffe beslutninger.

Sådan slipper du af med bekymring og angst

Alle oplever angst og frygt fra tid til anden. Hvis det samtidig bliver svært for dig at overvinde disse forhold, eller de er forskellige i varighed, hvilket forstyrrer arbejde eller privatliv, bør du kontakte en specialist. Tegn på, at du ikke bør udsætte at gå til lægen:

• du har nogle gange panikanfald uden grund;
• du føler en uforklarlig frygt;
• under angst trækker han vejret, springer op i trykket, svimmelhed opstår.

Med medicin mod frygt og angst

En læge til behandling af angst, at slippe af med en følelse af frygt, der opstår uden grund, kan ordinere et kursus med lægemiddelterapi. Men at tage medicin er mest effektivt, når det kombineres med psykoterapi. Det er ikke tilrådeligt at behandle angst og frygt udelukkende med medicin. Sammenlignet med mennesker, der bruger blandet terapi, er patienter, der kun tager piller, mere tilbøjelige til at få tilbagefald.

Den indledende fase af psykisk sygdom behandles normalt med milde antidepressiva. Hvis lægen bemærker en positiv effekt, ordineres vedligeholdelsesterapi, der varer fra seks måneder til 12 måneder. Typer af lægemidler, doser og tidspunkt for indlæggelse (om morgenen eller om natten) ordineres udelukkende til hver patient individuelt. I svære tilfælde af sygdommen er piller mod angst og frygt ikke egnede, så patienten bliver anbragt på et hospital, hvor der injiceres antipsykotika, antidepressiva og insulin.

Blandt de lægemidler, der har en beroligende virkning, men som udleveres på apoteker uden lægerecept, er:

1. « ». Tag 1 tablet tre gange om dagen, varigheden af ​​behandlingsforløbet for årsagsløs angst er ordineret af en læge.
2. « ». Der tages 2 tabletter dagligt. Kurset er 2-3 uger.
3. « » . Drik som ordineret af en læge, 1-2 tabletter tre gange om dagen. Behandlingens varighed bestemmes afhængigt af patientens tilstand og det kliniske billede.
4. "Persen". Lægemidlet tages 2-3 gange om dagen, 2-3 tabletter. Behandling af årsagsløs angst, følelser af panik, angst, frygt varer ikke mere end 6-8 uger.

Gennem psykoterapi for angstlidelser

En effektiv måde at behandle urimelig angst og panikanfald på er kognitiv adfærdsterapi. Det har til formål at transformere uønsket adfærd. Som regel er det muligt at helbrede en psykisk lidelse i 5-20 sessioner med en specialist. Lægen hjælper efter at have udført diagnostiske test og bestået test af patienten en person med at fjerne negative tankemønstre, irrationelle overbevisninger, der giver næring til den nye følelse af angst.

Den kognitive metode til psykoterapi fokuserer på patientens kognition og tænkning, og ikke kun på hans adfærd. I terapi kæmper en person med deres frygt i et kontrolleret, sikkert miljø. Gennem gentagen fordybelse i en situation, der forårsager frygt hos patienten, får han mere og mere kontrol over, hvad der sker. Et direkte blik på problemet (frygt) forårsager ikke skade, tværtimod udjævnes følelser af angst og angst gradvist.

Funktioner af behandling

Følelser af angst er perfekt behandlelige. Det samme gælder frygt uden grund, og det er muligt at opnå positive resultater på kort tid. Blandt de mest effektive teknikker, der kan lindre angstlidelser, er: hypnose, sekventiel desensibilisering, konfrontation, adfærdsterapi, fysisk rehabilitering. Speciallægen vælger valg af behandling ud fra den psykiske lidelses type og sværhedsgrad.

generaliseret angstlidelse

Hvis i fobier frygt er forbundet med et specifikt objekt, så fanger angst i generaliseret angstlidelse (GAD) alle aspekter af livet. Den er ikke så stærk som ved panikanfald, men er længere, og derfor mere smertefuld og sværere at holde ud. Denne psykiske lidelse behandles på flere måder:

1. . Denne teknik anses for at være den mest effektive til behandling af årsagsløse følelser af angst ved GAD.
2. Eksponering og forebyggelse af reaktioner. Metoden er baseret på princippet om at leve angst, det vil sige, at en person bukker fuldstændig under for frygt uden at forsøge at overvinde den. For eksempel har patienten en tendens til at blive nervøs, når nogen fra familien er forsinket, og forestiller sig det værste, der kunne ske (en elsket havde en ulykke, han blev overhalet af et hjerteanfald). I stedet for at bekymre sig bør patienten give efter for panik, opleve frygt fuldt ud. Over tid vil symptomet blive mindre intenst eller helt forsvinde.

Panikanfald og angst

Behandling af angst, der opstår uden frygtårsager, kan udføres ved at tage medicin - beroligende midler. Med deres hjælp elimineres symptomer hurtigt, herunder søvnforstyrrelser, humørsvingninger. Disse lægemidler har dog en imponerende liste over bivirkninger. Der er en anden gruppe lægemidler til psykiske lidelser såsom følelser af urimelig angst og panik. Disse midler er ikke potente, de er baseret på medicinske urter: kamille, moderurt, birkeblade, baldrian.

Stofterapi er ikke avanceret, da psykoterapi er anerkendt som mere effektiv til at bekæmpe angst. Ved aftalen med en specialist finder patienten ud af, hvad der præcist sker med ham, på grund af hvilket problemerne begyndte (årsager til frygt, angst, panik). Derefter vælger lægen egnede metoder til behandling af en psykisk lidelse. Som regel inkluderer terapi lægemidler, der eliminerer symptomerne på panikanfald, angst (piller) og et kursus af psykoterapeutisk behandling.

Video: hvordan man håndterer uforklarlig angst og angst

Opmærksomhed! Oplysningerne i artiklen er kun til informationsformål. Artiklens materialer kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan stille en diagnose og give anbefalinger til behandling baseret på de individuelle egenskaber hos en bestemt patient.

Frygt og fobier tillader dig ikke fuldt ud at leve og fungere, fjerne mentale ressourcer for at håndtere dem. Derfor er behandling af frygt psykologiens og psykiatriens vigtigste opgave. For at besejre dem er det nødvendigt at studere de fænomener, der er forbundet med dem: angst, panik, fobi.

Hvad er frygt?

Frygt er en følelse forbundet med en specifik eller abstrakt fare, såvel som en menneskelig tilstand på grund af en række mentale og psykologiske årsager.

Hvis frygt forhindrer dig i at vurdere miljøet tilstrækkeligt og handle rationelt, forårsager overvældende rædsel, øget pres og desorientering, kaldes denne tilstand panik.

Fobi - en vedvarende frygt for et bestemt objekt, irrationel og obsessiv, forbundet med frygten for at være ude af stand til at kontrollere noget, angst ved tanken om et skræmmende objekt, tilstedeværelsen af ​​fysiologiske manifestationer (hjerteslag osv.)

Frygt opstår på baggrund af psykiske traumer, og for første gang efter det betragtes som et naturligt fænomen. Men hvis de fortsætter med at genere dig i årevis, er dette en god grund til at konsultere en specialist.

Symptomer

Denne tilstandsform, som frygtneurose, viser sig som en ændring i adfærd og processer i kroppen. En person er konstant udsat for følelsesmæssig stress, bliver hurtigt træt, sover dårligt, bekymrer sig om forskellige ting, har svært ved at vælge prioriteter, deres roller i samfundet. Angstneurose grænser op til sådanne tilstande som en følelse af uvirkelighed af, hvad der sker, en mærkelig selvfølelse.

De vigtigste symptomer på en fobi:

• manglende evne til at kontrollere frygt;
• obsessiv, hjemsøgende frygt;
• svimmelhed, åndenød;
• cardiopalmus;
• svedtendens, kvalme;
• følelse af "koma i halsen";
• en følelse af varme eller kuldegysninger i kroppen;
• gyse; følelsesløshed, prikken;
• manglende evne til at bevæge sig;
• smerter i brystet, i maven;
• hyppig vandladning;
• frygt for at blive skør;
• frygt for døden.

Grundene

Ifølge en version opstår fobier som en underbevidst reaktion på at forsvare sig mod en uimodståelig trang til noget. Dette inkluderer også den obsessive frygt for at dræbe en anden, som forvandles til en neurose.

Psykiske lidelser kan være ledsaget af høj angst, hvilket fører til dannelsen af ​​fobier. De er forbundet med fobiske og angstlidelser, obsessiv-kompulsiv lidelse, obsessiv-kompulsiv lidelse.

Stress opstår hos en sund person som en reaktion på langvarig følelsesmæssig stress, misforståelser i familien eller i et team, ulykkelig kærlighed og så videre. Med tabet af evnen til at håndtere frygt, finder en persons angst sin legemliggørelse i frygt-fantasier fra barndommen.

Intense begivenheder i forbindelse med skift af bopæl, tab af en elsket, fødslen af ​​et barn, fremkalder angst og stress. Arvelig disposition for angst, kombineret med hyppige stressende situationer, styrker forudsætningen for angstneurose.

Årsagen til frygt ligger i konflikten mellem ønsker og mål og muligheder. Der er en konstant patologisk excitation. Langvarig stressende påvirkning af en karakteristisk situation på psyken fører til kroniske tilstande.

Lægebehandling

En person, der lider af angstneuroser, panikanfald, bør erhverve lægemidler, der blokerer de karakteristiske manifestationer: Validol, Glycised, Corvalol, medicin baseret på moderurt og baldrian.

Lægemidlerne i det sidste århundrede til behandling af frygt var "natriumbromid" og "kaliumbromid"; moderne midler er beroligende midler og antidepressiva.

Beroligende midler, for eksempel "Phenazepam", "Sibazon", eliminerer følelsesmæssig stress, bruges som beroligende og hypnotisk. Disse lægemidler har en antifobisk virkning, reducerer muskeltonus, stopper søvnløshed, obsessiv-kompulsiv lidelse, kvalme, svimmelhed, svedtendens og feber.

Antidepressiva virker for at reducere følelser af melankoli, apati, øge humør, aktivitet, forbedre søvn og appetit. De er sådan her:

• Tricyklisk: "Imipramine", "Amitriptylin", hvis introduktion begynder med en lille dosis, og resultatet af deres brug observeres efter to uger.
• Selektive serotoninhæmmere: Citalopram, Fluoxetin, Sertralin, Paroxetin. Minimum bivirkninger og høje resultater.
• Benzodiazepiner: Lorazepam, Alprazolam, Diazepam. De har et kort terapiforløb.
• Betablokkere, såsom propranolol. Bruges umiddelbart før en alarmsituation.
• Urtepræparater: med perikon i sammensætningen, andre urter, hvis brug kræver forberedelse og pålægger nogle begrænsninger (forbud mod at drikke alkohol, besøge strande).

Enhver medicin til behandling af angst og frygt kræver konsultation med en specialist og den officielle ordination af lægemidler efter diagnosen.

Hjælpemuligheder

Afhængig af sværhedsgraden af ​​fobien og evnen til at kontrollere den, kan man tale om metoder til behandling af frygtneurose.

Muligheder for at overvinde frygt:

• overvinde frygt på egen hånd, forsøge ved hjælp af bevidsthed og viljestyrke at transformere din frygt og blive fri fra den;
• at søge hjælp fra specialister, som vil ordinere medicin og korrekt adfærd.

At tale med en professionel kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du håndterer din frygt uden at ty til psykoaktive stoffer. Deres opgave er at koncentrere sig om analyse og bestemmelse af årsagerne til fobier, fortolkningen af ​​frygtens betydning. Behandlingen af ​​konstant frygt får en til at fordybe sig i de mest ubehagelige følelser, der er blevet fortrængt og fortrængt.

Intensiv terapi kan indeholde metoder som specielle øvelser til desensibilisering (reduktion af manifestation), adfærdskorrektion baseret på teknikken til neurolingvistisk programmering.

Der er ikke altid midlerne og muligheden for at overlade problemet til en kvalificeret specialist, så patienterne tyer til følgende metoder og teknikker:

• Accepter frygt som en allieret: som svar på alarmen sendt indefra, begynd at interagere med de billeder, der opstår i fantasien. Kom med en "legemliggørelse" af din frygt i form af en tegning, en skulptureret figur, forvandl den til et humoristisk billede eller objekt, der vil hjælpe dig med at genoverveje dine følelser.
• Lyt til din tilstand, hvis et forsøg på at tage et skridt mod en fobi begynder at inspirere - dette er et tegn på, at der er en chance for at overvinde frygt; hvis sådanne tanker forårsager panik, er dette en grund til at gøre alt for at beskytte dig selv mod mulige trusler.

Den største hindring for befrielse fra frygt er frygten for at være bange. Målet med terapien er aktivt at styre dit liv og gøre noget meningsfuldt for dig selv.

Hjælp af en psykolog, psykoterapeut

Formålet med adfærdsterapi er at lære en person at forholde sig korrekt til angst, frygt, panik, fysisk ubehag. Psykologer anbefaler autotræning, afspænding og positiv koncentrationsteknikker.

Gennem kognitiv psykoterapi bliver det muligt at identificere fejl i tænkningen, at rette måden at tænke på i den rigtige retning.

Angstneurose, som kompliceres af fobier, kræver hypnotisk intervention. I dette tilfælde er påvirkningen rettet mod en persons underbevidsthed. Sessionen bringer patienten tilbage til en tilstand af tillid og tryghed i forhold til verden. I mangel af den forventede effekt ordineres medicin.

Ved et mildt neuroseforløb er hovedopgaven at etablere en tillidsfuld kontakt mellem lægen og patienten.

Stadier af behandling af frygt af en psykoterapeut:

• afklaring af de omstændigheder, der førte til neurosen;
• søge efter måder at helbrede på ved hjælp af psykoterapimetoder.

Metoder til psykoterapi:

• Tro. Det er nødvendigt at ændre patientens holdning til situationen, hvorefter fobierne mister deres betydning og svækkes.
• Direkte forslag - indflydelse på bevidstheden ved hjælp af ord og følelser.
• Indirekte indflydelse - indførelsen af ​​en hjælpestimulus, der vil være forbundet med genopretning i patientens sind.
• Selvhypnose giver dig mulighed for at aktivere de tanker og følelser, der er nødvendige for behandlingen.
• Autotræning er muskelafspænding, hvorunder kontrollen over helbredstilstanden genoprettes.

Yderligere metoder - gymnastik, massage, hærdning - vil øge effektiviteten af ​​hovedforløbet for behandling af frygt.

Selvfrigivelse

Det første råd er at stoppe med at bekæmpe tvangstanker, at acceptere det faktum, at de opstår. Jo voldsommere modstanden mod dem er, jo mere stress forårsager de. Det er nødvendigt at udvikle en korrekt holdning til tanke: hvis det opstår, er dette et naturligt fænomen, som et resultat af arbejdet i en del af hjernen. Som eksperter har bevist, har besættelser intet at gøre med intuition.

For at behandle vedvarende angst og frygt er det nødvendigt at forstå deres årsager. Den primære opgave er at indse øjeblikket for en persons sande frygt: at dø, at blive vanæret og lignende, for at løse den interne konflikt. Det næste skridt er at begynde at arbejde med fobier ved at inkludere dig selv i skræmmende situationer. Dette betyder at træde ud i tvangstanker, opmuntre dig selv til at gøre ting, der fører til følelser af frygt. "Behandling" på denne måde vil give den tvungne metode mulighed for at opleve stærke følelser for efterfølgende at gentænke og slippe af med dem.

At føre en dagbog over følelser vil afsløre essensen af ​​følelser og ønsker, hjælpe dig med at leve bevidst. Det er vigtigt at beskrive i detaljer den situation, der forårsagede frygt og ubehag. Denne proces med fortrolighed med sig selv, værdier, behov vil være nyttig for dem, der lider af neurose. Det anbefales at skrive ned, tale, dele dine tanker med andre. Indlejret i ord vil tanken virke harmløs.

På de næste stadier er det nødvendigt at ændre tvangstanker med rationelle tanker, udarbejde en handlingsplan, der vil blive udført, hvis der opstår problemer. Vilje vil reducere frygt.

Da panikanfald er frygt, som en reaktion på en ikke-eksisterende situation, er det nødvendigt at indgyde bevidsthed i dig selv, for at opmuntre dig selv til at "vende tilbage" på et afgørende tidspunkt. Og det er her, meditation og afspænding bliver gode hjælpere. Med tiden vil du være i stand til at møde dine fobier.

På vej til behandling af panikangst er det nødvendigt at eliminere destruktive faktorer: skadelig mad, nikotin- og alkoholmisbrug, at være alene i et lukket rum i dagevis.

Ud over alt skal du begynde at udrydde negativ information fra dit liv: stop med at være interesseret i dårlige nyheder, se ikke gyserfilm, tv-shows, der forårsager foruroligende tanker, kommuniker ikke med dem, der har tendens til at diskutere negative emner. Når frygt opstår, bør man fokusere på at indse, at årsagen til frygt er fraværende.

Åndedrætsøvelser

Panikanfald - en slags måde at beskytte nervesystemet på. Efter frygtens reaktion skåner en person sig selv mere, opfører sig forsigtigt i situationer fyldt med stress og overbelastning.

Åndedrætsøvelser vil hjælpe med at lindre tilstanden i processen med et angreb af frygt: indånd, pause, pust ud, pause. Hver fase har en varighed på 4 sekunder. Sådan gymnastik, hvor du skal slappe af, gentages op til 15 gange hver dag.

Som et resultat af træning stiger niveauet af kuldioxid i blodet, vejrtrækningen sænkes, hjerterytmen sænkes, åndedrætscentret i hjernen fungerer i et andet aktivitetstempo, musklerne slapper af, opmærksomheden skifter til aktuelle begivenheder fra panikbilleder.

Angstneurose i barndommen

Hovedårsagerne til nervøsitet i barndommen er konflikter i familien, jævnaldrende, nogle gange fysiske traumer, sygdom eller alvorlig forskrækkelse.

Forældre bør være opmærksomme på følgende symptomer:

• konstant angst;
• obsessiv frygt;
• følelsesmæssig depression;
• kronisk træthed;
• hyppig hysterisk gråd uden nogen åbenbar grund;
• tics, stammen.

Behandlinger for vedvarende følelser af angst og frygt hos børn involverer sjældent lægemiddelbehandling. Oftest er dette en måde at løse interne konflikter om indflydelse på psyken ved hjælp af kreativitet: tegning, modellering, skrivning. Kunstterapi er sikker og effektiv, fremmer selvudfoldelse og selverkendelse. Når et barn portrætterer sin frygt, fører det til, at de forsvinder fra hans liv.

Familieterapi er træning af familiemedlemmer i produktivt samspil med hinanden. Psykoterapeuter er overbeviste om, at kilderne til neurose er i forhold til deres kære, og angst og frygt kan helbredes ved at fjerne årsagen.

Hvordan man skelner neurose fra psykose

For at stille en præcis diagnose skal lægen have en samtale med patienten for at udelukke psykose, hvis symptomer ligner meget neurose.

Med psykose er en person ikke klar over en sygdom, der undertrykker personligheden og i ringe grad kan behandles, og i tilfælde af neurose forstår han, hvad der sker med en psykisk lidelse: han er kritisk over for sig selv, mister ikke kontakten til den virkelige verden. Det er vigtigt at have en komplet undersøgelse.

Symptomer på neurose: psykisk ubehag, irritabilitet, vrede, humørsvingninger, oplevelser uden god grund, kronisk træthed, træthed. Psykose er karakteriseret ved vrangforestillinger, auditive og visuelle hallucinationer, forvirret tale, besættelse af tidligere begivenheder, begrænsende sig selv fra samfundet.

Konsekvenser af panikanfald

Konsekvenserne af neuroser er sådan, at en person er i stand til at blive en eremit på grund af dem, at miste sin familie, sit job. Uafhængige måder at slippe af med panikanfald bør bruges på en kompleks måde. Terapi kan tage op til tre måneder.

De mest sandsynlige konsekvenser af fobier:

• deres antal vil stige;
• sandsynligheden for fysisk skade på dig selv og andre;
• konstant panik kan forværre kroniske sygdomme;
• hyppige, alvorlige, ukontrollerbare panikanfald kan føre til selvmord.

Bekæmpelse af frygten for døden

Behandling af følelser af angst og frygt begynder med at se filosofisk på det og bruge ressourcer på livets anliggender og efterlade ubrugelige tanker om døden.

Det er godt at rette tankerne mod fremtiden, at tænke på, hvad der vil ske efter legemliggørelsen af ​​frygt. Hvis dette er de kæres død, vil tilstanden i nogen tid være uudholdelig, og så vil livet fortsætte, men det vil ændre sig. Det er umuligt at opleve de samme følelser for længe. Troen på Gud giver håb for evigheden. De troendes tilstand er kendetegnet ved ro med hensyn til sådanne spørgsmål.

Det er nødvendigt at leve et fuldt liv, og døden er kun en indikation af et sådant behov. Der gives år til at gøre drømme til virkelighed, for at modtage glæde, for at opnå sejre. Du kan gøre det nemmere at nå dit mål ved at dele det op i trin. Jo mere tilfreds en person er med sit liv, jo mindre er frygten for døden.

Nogle gange skal man tillade sig selv at være bange. Jo oftere dette sker, jo svagere bliver følelsen, og til sidst vil den forsvinde.

Succesfuld behandling af angst og frygt erstattes af vished i nuet, ro i sindet om fremtiden, og så ser døden ud til at være noget langt væk.

Hvad skal man gøre pårørende

Angstneurose forstyrrer roen hos den syge og hans nære medarbejdere. En mulig reaktion fra familiemedlemmer er en mur af misforståelser og en bølge af følelser, da det ikke er let konstant at sætte dig selv i stedet for en syg person.

Han har brug for opmærksomhed og hjælp i form af tryghed. Men det betyder ikke, at du skal være enig i hans verdensbillede og spille sammen med hans frygt. Deltagelse indebærer moralsk støtte, forsikring om, at alle vanskeligheder vil blive overvundet ved fælles indsats.

Uafhængige forsøg fra patienten med angstneurose hjælper ham ikke med at vende tilbage til en afbalanceret tilstand på trods af bevidstheden om, hvad der sker. I vanskelige tilfælde udmatter sygdommen de neurotiske og tiltrækker selvmordstanker. Patienten bør rådes til at behandle frygt og fobier med hjælp fra en psykoterapeut, en neuropatolog.

Angstneurose tilhører gruppen af ​​reversible psykologiske lidelser forårsaget af udmattelse af nervesystemet. Det er karakteriseret ved en stærk forværring af angst på baggrund af langvarige erfaringer eller en gang alvorlig stress. Derfor er det andet navn på denne sygdom frygtneurose eller angstneurose.

Følelser af angst, oplevelser er tydelige tegn på angstneurose

Angstneurose er karakteriseret ved:

• En udtalt, ukontrollerbar, urimelig følelse af frygt og angst (patienten er bange for det, der ikke er der, eller overdriver den potentielle fare væsentligt). Angreb i sådanne tilfælde varer ikke mere end 20 minutter, kan være ledsaget af rysten og generel svaghed.
• Tab af orientering i rum og tid.
• Tab af energi og hurtig træthed.
• Pludselige og hyppige humørsvingninger.
• Overdreven bekymring for dit eget helbred.
• Høj modtagelighed for stærkt lys, lyde.
• "Svævende" hovedpine og svimmelhed;
• Hurtig hjerteslag;
• Udseendet af åndenød og en følelse af iltsult;
• Lidelser i afføringen, kvalme;
• Lidelser i maven;
• Øget svedtendens.

Disse symptomer kan forekomme sammen eller skiftevis. Nogle af dem er også karakteristiske for andre sygdomme, der ikke er forbundet med psykiske lidelser. For eksempel er nogle forskellige vegetative manifestationer af frygt mulige, hvis patienten tager medicin, der er ordineret til at nægte narkotiske stoffer. Også, hvis en person er syg med hyperthyroidisme (et syndrom forårsaget af hyperthyroidisme) eller sygdomme i det kardiovaskulære system.

Det er vigtigt at få foretaget en lægeundersøgelse, inden du starter nogen form for behandling

Derfor bør medicin og andre behandlinger mod angstneurose ordineres af en specialist på baggrund af en sygehistorie og en fuldstændig lægeundersøgelse.

Faktum: ifølge statistikker lider kvinder af denne sygdom 2 gange oftere end mænd, hvilket er forbundet med ændringer i hormonelle niveauer. Samtidig er den overvejende aldersgruppe af patienter personer fra 18 til 40 år.

Hvordan ændrer patientens adfærd sig?

Uforklarede pludselige angstanfald afspejles negativt i en persons sociale, familiemæssige, personlige liv, reducerer produktiviteten af ​​hans arbejde. Kronisk depression, mulig aggression over for andre, apati, træthed er de første tegn på sygdommen.

I de indledende stadier af sygdommen bemærker patienten selv dem, men tillægger muligvis ikke alvorlig betydning ved at tilskrive en sådan adfærd til tidligere stressende situationer eller træthed (både fysisk og mental). Frygten for et interview, frygten for ikke at finde et fælles sprog med et nyt hold, en kommende forestilling, en eksamen eller bestået et projekt lægger for eksempel et psykisk pres på en person. Han tilskriver sin overdrevne irritabilitet og angst forberedelser til vigtige begivenheder.

Adfærden hos en person med angstneurose bliver ofte uforudsigelig

I mangel af en disposition for udvikling af neurose passerer en sådan reaktion efter gennemførelsen af ​​disse begivenheder. I nogle tilfælde er det tværtimod forværret: træthed forbundet med psykologisk overbelastning tilføjes irritabilitet og frygtanfald. Derudover begynder patienten ofte at "miste" scener af gennemførelsen af ​​sin præstation (eller anden vigtig situation). I fantasien ændrer han dialoger og sine egne handlinger og prøver at vælge den bedste mulighed for sig selv.

Mens patientens fantasi er optaget, bliver hans adfærd i virkeligheden utilstrækkelig og ledsages af hæmning af reaktion, pludselig irritabilitet og andre karakteristiske symptomer på angstneurose.

Hvad skal man gøre pårørende

Angstneurose forstyrrer livet ikke kun for patienten selv, men også for hans nære kreds, da frygtangreb kan manifestere sig når som helst og hvor som helst. For eksempel kan en syg person ringe til pårørende midt om natten og melde deres mistanke om en form for fare, som, som det ser ud til, snart vil ske. Under sådan en pludselig opvågning (og endda af en urimelig grund) er det svært at begrænse følelser, en person, der lider af angstneurose, kan nemt løbe ind i en mur af misforståelser og et øget tonefald.

Omgivelserne bør vise deres omsorg og hengivenhed til patienten

I mellemtiden er det netop det, der ikke kan tillades. I enhver sådan situation bør folk omkring tage hensyn til selve kendsgerningen af ​​sygdommen og i forhold til patienten udvise enestående ro og opmærksomhed. Dette betyder ikke, at du behøver at spille sammen med patienten og være enig i hans frygt. Men det kræver moralsk støtte. Patienten skal beroliges, forklares, at der ikke vil ske noget forfærdeligt (alt er under kontrol), at hvis der er en form for svær situation, så vil I overvinde den sammen.

Med angstneurose er en person opmærksom på krænkelserne af hans mentale sundhed. Samtidig fører hans uafhængige forsøg på at genoprette ro i sindet ikke til et positivt resultat. I særligt forsømte tilfælde "spiser" sygdommen fuldstændigt neurotikeren indefra, hvilket påtvinger selvmordstanker. Derfor er støtte og hjælp udefra afgørende for ham. Patienten skal overtales til at kontakte en speciallæge (neurolog, psykolog, psykoterapeut).

Hvad kan forårsage lidelsen

Med et latent forløb kan angstneurose blive forværret på baggrund af globale ændringer i livet: et bopælsskifte, tabet af en elsket, alvorlige sygdomme. Kun stress, både enkeltstående og forårsaget af langsigtede virkninger på psyken, kan fremkalde en angstneurose.

Blandt de faktorer, der er disponerende for udviklingen af ​​sygdommen, er der:

• Sygdomme og lidelser i det endokrine system.
• Hormonelle forstyrrelser.
• Organiske ændringer i binyrebarken og individuelle strukturer i hjernen.
• Arvelig disposition (risikoen for sygdommen øges med 2 gange sammenlignet med personer, der ikke har slægtninge med denne lidelse).
• Træthed forbundet med overdreven fysisk aktivitet.
• Psykologiske faktorer.

Overanstrengelse er en af ​​de mest almindelige årsager til angstneurose.

I sig selv truer følelsen af ​​angst ikke en persons fysiske sundhed, men er en somatisk manifestation af en psykisk lidelse.

Hvordan er neurose forskellig fra psykose?

Sygdommen forløber uden organiske skader på hjernen, men kræver behandling (ofte langvarig). Det er forbudt at udføre det på egen hånd, ellers kan patientens tilstand kun forværres. Forkert lægemiddelbehandling af angstneurose kan føre til alvorlige forstyrrelser i funktionen af ​​indre organer, forringelse af den mentale tilstand.

Forløbet og varigheden af ​​behandlingen for denne sygdom er ordineret af lægen. Konsultation med en specialist er nødvendig allerede ved de første symptomer, da en kort periode er nok til overgangen af ​​sygdommen til en kronisk form.

For at stille en præcis diagnose er det ofte nok, at en læge tager en samtale med patienten, for eksempel for at udelukke psykose, der har lignende symptomer. Forskellen mellem psykose og neurose er, at med psykose er patienten ikke i stand til at indse selve sygdommen, og med angstneurose forstår han som regel, at han har visse psykiske problemer. Derfor er det ekstremt vigtigt at gennemgå en fuldstændig lægeundersøgelse for at stille en præcis diagnose.

Forebyggelse

Det er altid nemmere at forebygge en sygdom end at slippe af med den senere. Forebyggelse af angstneurose involverer overholdelse af enkle og velkendte regler. Nemlig:

1. Opretholdelse af balance mellem fysisk aktivitet, psykisk stress og hvile.
2. Afbalanceret og rettidig ernæring, overflod af forbrugte vitaminer.
3. Afvisning af vaner, der forstyrrer en sund livsstil (udover at ryge, drikke alkohol og psykofarmaka, bør du også begrænse dit eget tidsfordriv ved computeren, hvis det ikke er en del af arbejdet).
4. Sport hjælper med at holde kroppen i god form, distrahere og give følelsesmæssig lindring.
5. Lyd og lang nok søvn. For at udelukke eventuelle overtrædelser af det, skal du drikke et glas varm mælk med en skefuld honning eller et glas grøn te, før du går i seng.
6. At have en hobby, der vil give følelsesmæssig nydelse.
7. Selvudvikling og selvuddannelse.
8. Sund kommunikation (offline).
9. Lytte til auto-træning for at hjælpe med at overvinde stress.

Alt dette kræver ikke så meget materielle investeringer som disciplin og viljestyrke.

Hvordan man behandler angst

Behandling af angstneurose udføres på en kompleks måde, lægemiddelterapi kombineres med psykoterapisessioner. At tage medicin uden at tale med en psykiater vil være ineffektivt, da medicin kun kan sænke angsttærsklen, men hvis selve årsagen til at overskride den fortsætter, vil der opstå tilbagefald. Eksperter inden for psykiatri og psykologi bør identificere årsagen til overdreven og pludselig angst og hjælpe med at eliminere den. Først herefter (eller sideløbende med konsultationer) kan patienten ordineres lægemiddelbehandling.

Typerne af lægemidler, reglerne og hyppigheden af ​​deres administration er ordineret individuelt afhængigt af sygdommens stadie og varighed, tilstedeværelsen af ​​andre sygdomme hos patienten og individuel intolerance over for visse komponenter i sammensætningen af ​​lægemidler.

Hvordan man behandler angstneurose med medicin

Hvis patienten henvendte sig til specialister i den indledende fase af angstneurose, vil behandlingen blive udført med milde antidepressiva. Hvis situationen forbedres, vil han også blive ordineret vedligeholdelsesterapi, hvis forløb varierer fra 6 måneder til 1 år. I særligt vanskelige tilfælde har patienten behov for behandling på et hospital under konstant tilsyn af læger.

Blandt de beroligende midler, der er acceptable til behandling af angstneurose, skelnes det kombinerede middel "Novo-Passit", i hvis formel ekstrakter af lægeplanter og guaifenesin er til stede. Det frigives på apoteker uden recept. Det tages strengt i henhold til instruktionerne og anbefalingerne fra den behandlende læge.

Brugen af ​​visse lægemidler er kun tilladt med tilladelse fra den behandlende læge

For at øge den generelle tonus ved angstdepressiv neurose, bruges "Glycin", som er en udskiftelig aminosyre.

Antidepressiva ordineres til alle typer neuroser ledsaget af symptomer på depression. Forskellige præparater af denne serie har forskellige virkninger på patientens krop og hans problem, derfor vælges de af en specialist afhængigt af symptomerne på sygdommen. Til behandling af angstdepressiv neurose ordineres Gelarium, Deprim, Melipramin, Saroten, Cipramil og andre.

Homøopati og multivitaminkomplekser, såsom Duovit, Magne-B6, er ordineret som hjælpestoffer.

Psykoterapi til angst-depressiv neurose

Lægemiddelbehandling er kun en hjælpemetode til at løse problemet. Hovedrollen gives til psykoterapisessioner, hvor ud over at analysere patientens adfærd, hans tænkning studeres og korrigeres. Efter at have identificeret den situation, der forårsager angstanfald hos patienten, tvinger psykiateren patienten til at kaste sig ud i det igen og igen. Således kæmper en person med sin sygdom allerede under kontrol af en specialist og lærer trin for trin at sejre over problemet.

Princippet om at leve angst fuldt ud (uden at forsøge at overvinde eller undertrykke frygtangreb) refererer til kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi. Denne metode består i, at efter hver akut oplevelse af frygt vil symptomerne på angstneurose optræde mindre intenst, indtil de forsvinder helt.

Psykoterapi sessioner får en særlig rolle i behandlingen af ​​angstneurose.

Fra 5 til 20 procedurer hjælper en patient med angstneurose til at slippe af med irrationelle overbevisninger og negative tankemønstre, der får dig til at "vinde op" dig selv og fremkalde overdreven frygt.

Ved behandling af angstneurose tages der også infusioner af medicinske planter: kamille, moderurt, baldrian. Disse midler betragtes sammen med medicin som hjælpemidler, da hovedvægten er på psykoterapeutisk behandling.