Fedme og overvægt. Fedmestatistikker Førstepladsen inden for fedme i verden

Over 33 år er antallet af tykke mennesker steget 2,5 gange

Det ser ud til, at et land, der altid har bestået GTO-standarderne og var stolt af ballet- og sportspræstationer, aldrig vil blive ramt af denne ulykke. Vi så nedladende på overvægtige amerikanere og havde medlidenhed med disse uheldige mennesker, som næsten ikke kunne bevæge sig under deres egen krops uudholdelige vægt.

Men nu er det tid til at have ondt af os selv - Rusland er hurtigt steget til fjerdepladsen i verden med hensyn til antallet af overvægtige mennesker. Efter USA, Kina og Indien.

Men som Marina Shestakova, tilsvarende medlem af det russiske akademi for medicinske videnskaber, bemærker, hvis vi ikke tæller med det absolutte antal, men efter niveauet af fedmeprævalens, er vi stadig kun på en 19. plads. Alligevel kalder eksperter situationen yderst alarmerende.

Fastfood, fysisk inaktivitet, økologi - der er mange årsager til den hurtige stigning i antallet af overvægtige mennesker. For flere århundreder siden måtte en person ærligt tjene sit stykke brød gennem rystende fysisk arbejde. I dag kan både brød og kød leveres direkte hjem til dig. Vi begyndte at spise meget mere og bevæge os meget mindre. For at opretholde livet har vi brug for 1200-1400 kcal om dagen, og vi spiser som udgangspunkt i gennemsnit 2500 kcal. Det er ingen overraskelse, at den globale fedmeepidemi vokser som en snebold. Resultaterne af en storstilet international undersøgelse, der varede 33 år og involverede 188 lande, blev for nylig opsummeret. I løbet af denne tid steg antallet af overvægtige mennesker med 2,5 gange. Men det, der bekymrer eksperterne mest, er stigningen i overvægtige børn. "Der er dukket et helt nyt problem op, som slet ikke eksisterede for 10-15 år siden - fedme og type II diabetes mellitus hos børn," siger Marina Shestakova. "Vi diagnosticerer nu diabetes hos ti-årige børn."

I dag er det mest anerkendte kriterium for fedme i verden body mass index (BMI), som beregnes ved hjælp af en simpel formel: vægt divideret med højde i anden. Guldstandarden anses for at være et BMI på op til 25 (men ikke mindre end 18,8!). Et BMI fra 25 til 30 indikerer overvægt, og over 30 indikerer forskellige grader af fedme (30-40 er trin 1, mere end 40 er sygelig fedme).

"I dag foreslår amerikanerne imidlertid at revidere denne klassificering og diagnosticere fedme ikke ved BMI, men ud fra alle komplikationer hos en overvægtig person," fortsætter professor Shestakova.

Overvægtige mennesker har mange helbredsproblemer. Den vigtigste er diabetes. Den samme undersøgelse viste i øvrigt også en stigning i antallet af patienter med type II-diabetes med de samme 2,5 gange. Det er bevist, at en stigning i BMI med kun 1 enhed (det vil sige vægt med kun 2,5-3 kg) øger risikoen for diabetes med 12%. Det næste problem for overvægtige mennesker er en lang række hjerte-kar-sygdomme. Dette efterfølges af kræft i forskellige organer, primært mave og tarme. Bag dem ligger ledsygdomme. Vi må ikke glemme fedtlever, som også er direkte relateret til ekstra kilo. Fedme er årsag til 30% af tilfældene af kolelithiasis og 75% af tilfældene af hepatisk steatose. Og glem ikke patologier i nyrerne, reproduktionssystemet, trombose og endda hudsygdomme (fedme reducerer immunitet). For eksempel er infertilitet hos 2 millioner kvinder forårsaget af fedme.

"I dag definerer Verdenssundhedsorganisationen fedme som en kronisk sygdom, der fører til udvikling af samtidige somatiske sygdomme," bemærker professor ved Institut for Klinisk Farmakologi og Propædeutik af Indre Sygdomme ved First Moscow State Medical University. Sechenova Marina Zhuravleva.

Selvfølgelig er hovedårsagen til fedme overspisning. Oftest, fra barndommen, lærer overvægtige forældre deres børn "ikke at gå sultne" ved at servere dem dyngede tallerkener. "Sådanne børn gentager deres forældres livsstil og har de samme problemer i fremtiden," sukker Marina Shestakova. Oftere lider socialt udsatte dele af befolkningen af ​​problemet med overvægt - trods alt er den billigste mad også den mest kalorieholdige. Derudover er der flere overvægtige mennesker i byer - ifølge en undersøgelse, for eksempel, rangerede Moskva først blandt 15 regioner i landet med hensyn til fedmeprævalens. Nå, den farligste alder med hensyn til udvikling af fedme er 29-49 år. Netop på dette tidspunkt opnår folk visse succeser i deres karriere, skifter til biler og sidder på kontorer.

I USA har de allerede truffet radikale foranstaltninger - obligatorisk sygeforsikring for beboere har inkluderet operationer for at installere specielle cylindre i maven, som simpelthen ikke tillader en person at overspise. I vores land behandles sådanne metoder med forsigtighed og bruges kun i tilfælde af alvorlige indikationer. Hvad angår behandling af fedme, bør tilgange til hver patient være rent individuelle.

- Det hele afhænger af problemets alvor. Homøopati vil hjælpe nogle, mens andre får brug for seriøs medicinbehandling – appetitdæmpende midler. Patienterne skal dog forstå, hvornår de skal se en læge. Jeg mener, at alarmen skal slås allerede, når dit BMI har nået den øvre normalgrænse. Fedme starter ved 29,9, og du skal handle, hvis dit BMI overstiger 25, siger Marina Zhuravleva.

På samme tid, som eksperter bemærker, kræver sådanne mennesker konsultationer med flere specialister: en terapeut, en neurolog, en endokrinolog, en kardiolog og nogle gange en psykiater. ”Det er vigtigt, at den læge, der opsøges af en overvægtig patient, selv for en løbende næse, sender ham til undersøgelse vedrørende overvægt. Men vi har ikke denne kultur endnu,« klager Shestakova.

Professor Zhuravleva giver veltalende tal, der viser, hvor mange penge vores land mister på grund af dem, der spiser for meget. BNP-tab fra hjerte-kar-sygdomme over de seneste 10 år beløb sig således til 8,2 billioner rubler. Samtidig udviklede 18 % af mændene og 28 % af kvinderne hjertesygdomme udelukkende på grund af overvægt. Landet bruger 71 milliarder rubler om året på behandling af slagtilfælde, og heraf 10,5 milliarder på behandling af slagtilfælde forårsaget af problemer med overvægt. "Hver syvende person kunne undgå at blive syg, hvis de så deres figur," siger Marina Zhuravleva. Tab fra myokardieinfarkt anslås i landet til 36 milliarder rubler årligt; tab fra hjerteanfald forårsaget af overvægt - 12,8 mia. "Disse penge ville være bedre brugt på at bekæmpe fedme," sukker Zhuravleva. Situationen med diabetes er endnu værre, hvis behandling koster 407 milliarder, hvoraf 306,8 milliarder bruges på sager forbundet med fedme. For nylig blev et socialt program "Slim Rusland" endda lanceret i Rusland.

Læger minder os om behovet for ordentlig ernæring og vigtigheden af ​​bevægelse. For eksempel tredobler kun 6 timers immobilitet om dagen (for eksempel at sidde ved en computer) risikoen for diabetes! Risikoen for diabetes og fedme stiger 3,5 gange hos børn, der kun drikker 200 ml sød sodavand om dagen!

Den nemmeste måde at øge den fysiske aktivitet på er at gå rask i mindst 20 minutter hver dag. Prøv generelt at bevæge dig ved enhver lejlighed. Hvad angår ernæring, bør der gives fortrinsret til frisk frugt og grøntsager samt fisk og magert kød. Det ville være godt at udelukke smør, mayonnaise, stegt mad, svinekød og andre fede fødevarer helt. Derudover skal du reducere dit saltindtag og drikke alkoholholdige drikkevarer med måde – de er ikke kun høje i kalorier (hvert gram alkohol indeholder 7 kilokalorier), men øger også din appetit.

Læger fraråder dog heller at tage kampen mod vægten til det absurde punkt. "For eksempel hos ældre mennesker er en stigning i BMI til 25-27 et helt normalt fænomen, som endda beskytter mod udvikling af sygdomme," siger Marina Shestakova.

Kampen mod fedme koster årligt verdens befolkning 2 billioner dollars.

Hver tredje russer i den arbejdsdygtige alder har problemer med overvægt. 15 % af mændene og 28,5 % af kvinderne er overvægtige, 54 % af mændene og 59 % af kvinderne er overvægtige.

Som regel nævner mange mennesker Amerika som det første land, hvor et stort antal mennesker er overvægtige. Men i virkeligheden er alt ikke så enkelt. Der er mange flere lande, hvor fedme er, hvis ikke en national katastrofe, så i det mindste et alvorligt problem. Vi vil fortælle dig om de 10 lande, der indtager ledende positioner i ranglisten over lande med den højeste procentdel af overvægtige eller fede mennesker. Så lad os komme i gang!

10. Åbner vores liste Malta. Ja, ja, denne lille østat rangerer først i Europa med hensyn til antallet af overvægtige. Omtrent hver femte borger i dette land er overvægtig. Og det er 80 tusinde mennesker!

9. Et skridt højere var den sydlige nabo til USA - Mexico. Overvægt blandt befolkningen begyndte at blive et problem for omkring 30-35 år siden, da en strøm af fastfood kom ind i landet. Dette har ført til forværrede spisevaner. I sidste ende er næsten hver tredje mexicaner overvægtig (det er 40 millioner mennesker). På grund af dette erklærede myndighederne overvægt for en sygdom i nationen.

8. Næste på vores liste - Belize. Og de og Mexico har endnu et træk (udover fælles grænser), der forener dem - et stort antal mennesker med ekstra kilo. I Belize, hvis befolkning er lige under 350 tusinde mennesker, har omkring 35% procent (mere end 100 tusinde mennesker!) problemer med vægten. Myndighederne forsøger at bekæmpe dem, og sundhedsministeriet udsender endda anbefalinger, der taler om principperne for sund kost. Men indtil videre er problemet stadig ret akut.

7. Et andet land, der lider af overvægt er Kuwait. Hver anden kvinde i dette land er overvægtig, og mere end 40 % af landets samlede befolkning er i slutstadiet af fedme (og det er mere end 1 million mennesker). Problemet har flere årsager. Blandt dem er at spise store mængder stegt kød og kød (især rødt).

6. I forlængelse af temaet Mellemøsten er det værd at nævne et andet land, hvor antallet af overvægtige vækker alarmklokkerne. Det her - Forenede Arabiske Emirater. De færreste vil vove at sige, at Emiraterne er et fattigt land, for mange har set de paladser, der er opført af sheiker og emirer. Men prisen for en sådan rigdom er ret høj - 19 ud af 40 mennesker er overvægtige, og mere end en halv million mennesker (13% af landets befolkning) lider af fedme. Sådanne deprimerende tal opstod på grund af overdreven forbrugerisme og den eksplosive udvikling på fastfoodmarkedet.

5. Midt på vores liste er et andet land i den arabiske verden - Libyen. Det er svært at tro, men mere end halvdelen af ​​libyske kvinder led af problemer med overvægt (data fra 2013). Men nu er problemet ikke længere så akut. Dette blev muligt takket være en mere rationel tilgang til ernæring, og nu er der i Libyen meget færre overvægtige - omkring 30%.

4. Næste på vores rangliste er et andet ø-land, hvor overvægt er blevet en reel katastrofe. Det her - Kongeriget Bahrain med en befolkning på 1,5 millioner mennesker. Og ifølge FN-rapporter er to tredjedele af den lille nations befolkning overvægtige. Fedme blandt børn er også et alvorligt problem - 4 ud af 10 piger og næsten en tredjedel af teenagedrenge er overvægtige. Gå ikke glip af det faktum, at mere end 200 tusinde mennesker har diabetes!

3. Modtager "Bronze" på vores liste Venezuela med en befolkning på over 30 millioner mennesker. Forskere har fundet ud af, at mere end to tredjedele af befolkningen over 20 år er overvægtige. Årsagen til dette er en ubalanceret kost. På grund af faldende velstand køber mange mennesker billige, mættende fødevarer med højt fedtindhold. Og kulhydrater og proteiner er netop de mikroelementer, der mangler i kosten.

2. "Sølv" i vores rangliste var en stat kaldet USA. Fra september 2015 er andelen af ​​overvægtige i nogle stater 35 %. På trods af variationer fra stat til stat er omkring to tredjedele af den samlede amerikanske befolkning overvægtige. Dette er forbundet med en enorm dødelighed af sygdomme forbundet med overvægt og stigende udgifter til lægebehandling.

1. Sidst på vores liste er en lille stat. Nauru. Med en befolkning på lidt over 10.000 mennesker er næsten 95% procent af befolkningen overvægtige, og mere end 70 procent af mennesker er diagnosticeret som fede. Årsagerne til sådanne "rekorder" er uegnetheden af ​​9 ud af 10 hektar territorium til landbrug og import af store mængder mad, der indeholder kulhydrater.

Dette afslutter vores materiale. Tak for din opmærksomhed, kære læsere. Pas på dit helbred og må det aldrig svigte dig.

Body mass index (BMI) er et simpelt forhold mellem kropsvægt og højde, der ofte bruges til at diagnosticere fedme og overvægt hos voksne. Indekset beregnes som forholdet mellem kropsvægt i kilogram og kvadratet af højde i meter (kg/m2).

Voksne

Ifølge WHO stilles en diagnose af "overvægt" eller "fedme" hos voksne i følgende tilfælde:

• BMI større end eller lig med 25 - overvægt;
• BMI større end eller lig med 30 er overvægtig.

BMI er det mest nyttige mål for fedme og overvægt i en befolkning, fordi det er ens for begge køn og for alle aldre af voksne. BMI bør dog betragtes som et omtrentligt kriterium, fordi for forskellige mennesker kan det svare til forskellige grader af fuldstændighed.

Hos børn bør alder tages i betragtning ved bestemmelse af overvægt og fedme.

Børn under 5 år

Hos børn under 5 år defineres overvægt og fedme som følger:

• overvægt - hvis vægt/højde-forholdet overstiger medianværdien angivet i Standard Indicators of Physical Development of Children (WHO) med mere end to standardafvigelser;
• fedme - hvis vægt/højde-forholdet overstiger medianværdien angivet i Standard Indicators of Physical Development of Children (WHO) med mere end tre standardafvigelser;

• Grafer og tabeller: WHO standardindikatorer for fysisk udvikling af børn under 5 år - på engelsk

Børn i alderen 5 til 19 år

Hos børn i alderen 5 til 19 år defineres overvægt og fedme som følger:

• overvægt - hvis BMI/aldersforholdet overstiger medianværdien angivet i Standard Indicators of Physical Development of Children (WHO) med mere end én standardafvigelse;
• fedme - hvis BMI/aldersforholdet overstiger medianværdien angivet i Standard Indicators of Physical Development of Children (WHO) med mere end to standardafvigelser;

• Grafer og tabeller: WHOs standardindikatorer for fysisk udvikling for børn og unge i alderen 5-19 år - på engelsk

Fakta om overvægt og fedme

Nedenfor er nogle nyere WHO globale skøn:

• I 2016 var mere end 1,9 milliarder voksne over 18 år overvægtige. Af disse var over 650 millioner overvægtige.
• Fra 2016 var 39 % af voksne over 18 år (39 % af mændene og 40 % af kvinderne) overvægtige.
• I 2016 var omkring 13 % af verdens voksne befolkning (11 % af mændene og 15 % af kvinderne) overvægtige.
• Fra 1975 til 2016 er antallet af overvægtige mennesker på verdensplan mere end tredoblet.

I 2016 var anslået 41 millioner børn under 5 år overvægtige eller fede. Overvægt og fedme, som tidligere menes at være karakteristisk for højindkomstlande, bliver nu mere og mere almindeligt i lav- og mellemindkomstlande, især i byområder. I Afrika er antallet af børn under 5 år, der er overvægtige, steget med næsten 50 % siden 2000. I 2016 boede næsten halvdelen af ​​børn under 5 år, der var overvægtige eller fede i Asien.

I 2016 var 340 millioner børn og unge i alderen 5 til 19 år overvægtige eller fede.

Forekomsten af ​​overvægt og fedme blandt børn og unge i alderen 5 til 19 år er steget markant fra kun 4 % i 1975 til godt 18 % i 2016. Denne stigning er ligeligt fordelt blandt børn og unge af begge køn: I 2016 var 18 % af pigerne og 19 % af drengene overvægtige.

I 1975 var knap 1 % af børn og unge i alderen 5 til 19 år overvægtige, men i 2016 nåede tallet op på 124 millioner (6 % af pigerne og 8 % af drengene).

Samlet set dør flere mennesker på verdensplan af konsekvenserne af overvægt og fedme end af konsekvenserne af unormalt lav kropsvægt. Antallet af fede mennesker overstiger antallet af undervægtige; Dette er tilfældet i alle regioner undtagen nogle dele af Afrika syd for Sahara og Asien.

Hvad forårsager overvægt og fedme?

Hovedårsagen til fedme og overvægt er en energiubalance, hvor kalorieindholdet i kosten overstiger kroppens energibehov. Følgende tendenser observeres over hele verden:

• øget forbrug af fødevarer med høj energitæthed og højt fedtindhold;
• nedsat fysisk aktivitet på grund af mange aktiviteters stadig mere stillesiddende karakter, ændringer i transportformer og stigende urbanisering.

Ændringer i kost og fysisk aktivitet skyldes ofte miljømæssige og sociale ændringer som følge af udviklingsprocesser, der ikke er ledsaget af passende støttepolitikker inden for sektorer som sundhed, landbrug, transport, byplanlægning, miljøbeskyttelse, fødevareproduktion og -distribution, markedsføring og uddannelse.

Hvad er de mest almindelige sundhedsmæssige konsekvenser af overvægt og fedme?

Forhøjet BMI er en af ​​de vigtigste risikofaktorer for ikke-smitsomme sygdomme som:

• hjerte-kar-sygdomme (hovedsageligt hjertesygdomme og slagtilfælde), som var den hyppigste dødsårsag i 2012;
• diabetes;
• lidelser i bevægeapparatet (især slidgigt, en stærkt invaliderende degenerativ sygdom i leddene);
• nogle kræftformer (herunder endometrie-, bryst-, ovarie-, prostata-, lever-, galdeblære-, nyre- og tyktarmskræft).

Risikoen for disse ikke-smitsomme sygdomme stiger i takt med at BMI stiger.

Fedme hos børn øger sandsynligheden for fedme, for tidlig død og handicap i voksenalderen. Ud over deres øgede risiko i fremtiden oplever overvægtige børn også åndenød, har øget risiko for brud, er tilbøjelige til hypertension, tidligt indtræden af ​​tegn på hjerte-kar-sygdomme, insulinresistens og kan opleve psykiske problemer.

Problemet med den dobbelte byrde af sygdom

Mange lav- og mellemindkomstlande står for nylig over for det, der er kendt som en "dobbelt sygdomsbyrde."

• Mens de fortsat kæmper med udfordringerne med overførbare sygdomme og underernæring, står de over for en hurtig stigning i forekomsten af ​​risikofaktorer for ikke-smitsomme sygdomme som fedme og overvægt, især i byområder.
• Ofte eksisterer problemet med underernæring side om side med problemet med fedme i det samme land, det samme lokalsamfund, den samme familie.

I lav- og mellemindkomstlande har børn større risiko for utilstrækkelig ernæring i utero, spædbarn og tidlig barndom. Samtidig spiser børn i disse lande fødevarer med højt fedt, sukker og salt, høj energitæthed og lavt indhold af mikronæringsstoffer. Disse fødevarer har tendens til at være billigere, men har lavere næringsværdi. Kombineret med lave niveauer af fysisk aktivitet fører dette til en kraftig stigning i forekomsten af ​​fedme blandt børn, mens problemet med underernæring forbliver uløst.

Hvordan kan vi reducere problemet med overvægt og fedme?

Overvægt og fedme, såvel som de ikke-smitsomme sygdomme forbundet med dem, kan stort set forebygges. Aktiverende miljøer og støtte fra lokalsamfundet er afgørende for at hjælpe folk med at beslutte at vedtage en sundere kost og regelmæssig fysisk aktivitet som det mest passende valg (dvs. overkommeligt og gennemførligt) for at hjælpe med at forhindre overvægt og fedme.

På det individuelle plan kan alle:

• begrænse kalorieindholdet i din kost ved at reducere mængden af ​​fedt og sukker, du indtager;
• øge dit forbrug af frugt og grøntsager samt bælgfrugter, fuldkorn og nødder;
• dyrke regelmæssig fysisk aktivitet (60 minutter om dagen for børn og 150 minutter om ugen for voksne).

Dannelsen af ​​en ansvarlig holdning til sundhed vil kun give sin fulde effekt, hvis mennesker får mulighed for at føre en sund livsstil. Det er derfor vigtigt, på et samfundsniveau, at støtte folk til at overholde ovenstående anbefalinger gennem den fortsatte implementering af evidens- og demografisk baserede politikker for at sikre, at regelmæssig fysisk aktivitet og sund kost er overkommelig og mulig for alle, især de fattigste. lag af befolkningen. Et eksempel på sådanne tiltag er indførelsen af ​​en afgift på kunstigt sødede drikkevarer.

Fødevareindustrien kan på mange måder bidrage til overgangen til sund kost:

• reduktion af fedt-, sukker- og saltindholdet i forarbejdede fødevarer;
• at sikre, at sunde og nærende fødevarer er tilgængelige til priser, der er overkommelige for alle forbrugere;
• begrænsning af reklamer for fødevarer med højt indhold af sukker, salt og fedt, især fødevarer rettet mod børn og unge;
• at sikre tilgængeligheden af ​​sunde fødevarer på markedet og fremme regelmæssig fysisk aktivitet på arbejdspladsen.

WHO aktiviteter

WHO's globale strategi for kost, fysisk aktivitet og sundhed, der blev vedtaget af Verdenssundhedsforsamlingen i 2004, opstiller en liste over nødvendige foranstaltninger til støtte for sund kost og regelmæssig fysisk aktivitet. Strategien opfordrer alle interessenter til at handle på globalt, regionalt og lokalt plan for at forbedre kostmønstre og fysisk aktivitetsniveau.

Den politiske erklæring, der blev vedtaget i september 2011 af FN's Generalforsamlings højniveaumøde om forebyggelse og kontrol af ikke-smitsomme sygdomme, anerkender vigtigheden af ​​at reducere forekomsten af ​​usunde kostvaner og fysisk inaktivitet. Erklæringen bekræfter forpligtelsen til yderligere implementering af WHO's globale strategi for kost, fysisk aktivitet og sundhed, herunder, hvor det er relevant, gennem politikker og handlinger til fremme af sunde kostvaner og fysisk aktivitet blandt hele befolkningen.

WHO har også udviklet den "Globale handlingsplan for forebyggelse og kontrol af ikke-smitsomme sygdomme 2013-2020." som en del af gennemførelsen af ​​de tilsagn, der er proklameret i FN's politiske erklæring om ikke-smitsomme sygdomme (NCD'er), godkendt af stats- og regeringscheferne i september 2011. Den globale handlingsplan vil støtte fremskridt hen imod ni globale mål for ikke-smitsom sygdom inden 2025, herunder en 25 % reduktion i for tidlig dødelighed fra NCD'er og stabilisering af den globale fedmerate på 2010-niveauer.

Verdenssundhedsforsamlingen hilste rapporten fra Kommissionen om at afskaffe fedme blandt børn (2016) og dens seks anbefalinger om at tackle de forhold, der bidrager til fedme, og de kritiske perioder af livet, hvor fedme hos børn bør behandles, velkommen. I 2017 gennemgik og hilste Verdenssundhedsforsamlingen implementeringsplanen for Kommissionens anbefalinger, som var forberedt til at vejlede yderligere handling på landeniveau, velkommen.

Amerikanerne har mistet deres lederskab i ranglisten over de mest komplette nationer. Nu er førstepladsen på listen over "fedeste lande" besat af Mexico (32,8% af overvægtige mennesker), hvis indbyggere misbruger fastfood og sodavand. Det skriver Daily Mail.

Amerikanerne indtager andenpladsen på ranglisten. Med hensyn til antallet af overvægtige mennesker i landet halter de kun 1 % bagud Mexico. På tredjepladsen er indbyggerne i Syrien. Venezuela og Libyen tog fjerdepladsen. De fem fedeste lande er afrundet af Trinidad og Tobago.

For første gang var Rusland inkluderet i vurderingen. Russerne deler sammen med briterne 19. pladsen på "fedtlisten". I Rusland lider 24,9% af befolkningen af ​​fedme, forekomsten af ​​overvægt/fedme er 46,5% blandt mænd og 51,7% blandt kvinder.

1. Mexico - 32,8 procent

2. USA - 31,8 procent

3. Syrien - 31,6 procent

4. Venezuela, Libyen - 30,8 procent

5. Trinidad og Tobago - 30,0 procent

6. Vanuatu - 29,8 procent

7. Irak, Argentina - 29,4 procent

8. Türkiye - 29,3 procent

9. Chile - 29,1 procent

10. Tjekkiet - 28,7 procent

11. Libanon - 28,2 procent

12. New Zealand, Slovenien - 27,0 procent

13. El Salvador - 26,9 procent

14. Malta - 26,6 procent

15. Panama, Antigua - 25,8 procent

16. Israel - 25,5 procent

17. Australien, St. Vincent - 25,1 procent

18. Den Dominikanske Republik - 25,0 procent

19. Storbritannien, Rusland - 24,9 procent

20. Ungarn - 24,8 procent

Mexicanerne bliver hurtigt fede

Mexico har en skamfuld førsteplads på ranglisten over "fedeste lande". Ifølge FN er 70 % af de mexicanske voksne overvægtige, og en tredjedel af dem er overvægtige, hvilket fører til en række alvorlige helbredsproblemer: hjertesygdomme, diabetes, hypertension, nyresvigt, leversygdomme, depression.

Eksperter tilskriver "fedmeepidemien" stillesiddende arbejde, dagligt forbrug af populære tacos, tamales, quesadillas og amerikansk fastfood i Mexico.

De mennesker, der er mest ramt af fedme i Mexico, er fattige og unge mennesker, der ikke spiser en afbalanceret kost, men foretrækker fastfood.

Eksperter vurderer, at i Mexico vil fire ud af fem børn forblive overvægtige resten af ​​deres liv.

"Det værste er, at børn bliver programmeret til at blive overvægtige," siger Abelarto Avila fra Mexicos National Institute of Nutrition.

WHO-data om global fedme

Verdenssundhedsorganisationen anslår, at cirka 1,5 milliarder mennesker på verdensplan er overvægtige og 350 millioner overvægtige.

Problemet med fedme er relevant selv i lande, hvor en stor del af befolkningen konstant sulter, og i industrialiserede lande har det længe været et alvorligt aspekt af folkesundheden.

Dette problem rammer alle dele af befolkningen, uanset socialt og fagligt tilhørsforhold, alder, bopæl og køn. I de vesteuropæiske lande er fra 10 til 20 % af mændene og fra 20 til 25 % af kvinderne således overvægtige. I nogle regioner i Østeuropa har andelen af ​​mennesker, der lider af fedme, nået 35 %. I Japan indrømmede repræsentanter for Society for the Study of Obesity, at problemet med fedme i landet er ved at blive en tsunami, der truer nationens sundhed.

Fedme hos børn og unge er stigende på verdensplan.

Hovedårsagen til fedme og overvægt er en energiubalance mellem kalorier, der kommer ind i kroppen og forbrugte kalorier. På globalt plan sker der følgende: en stigning i forbruget af fødevarer med højt kalorieindhold, der er højt i fedt, salt og sukker, men lavt indhold af vitaminer, mineraler og andre mikronæringsstoffer; nedsat fysisk aktivitet på grund af mange aktiviteters stadig mere stillesiddende karakter, ændringer i transportformer og stigende urbanisering.

Ændringer i kost- og fysiske aktivitetsmønstre opstår ofte på grund af miljømæssige og sociale ændringer forbundet med udvikling og i mangel af muliggørende politikker inden for sektorer som sundhed, landbrug, transport, byplanlægning, miljøbeskyttelse, fødevareforarbejdning, distribution, markedsføring og uddannelse.

Fedme og relaterede sygdomme er ved at blive en stor økonomisk byrde for samfundet. I verdens udviklede lande bruges 8-10% af de årlige midler til sundhedspleje på deres behandling. Dette koster det amerikanske budget 70 milliarder dollars årligt, mens omkostningerne i Storbritannien er omkring 12 millioner pund sterling.

Data

Siden 1980 er antallet af overvægtige mennesker på verdensplan mere end fordoblet.

I 2008 var 35 % af personer i alderen 20 år og ældre overvægtige, og 11 % var fede.

65 % af verdens befolkning bor i lande, hvor overvægt og fedme dræber flere mennesker end undervægtige.

I 2010 var mere end 40 millioner børn under 5 år overvægtige.

Overvægt og fedme er de femte største risikofaktorer for død på verdensplan. Mindst 2,8 millioner voksne dør hvert år som følge af overvægt og fede. Derudover er overvægt og fedme ansvarlige for 44 % af diabetestilfældene, 23 % af tilfældene af koronar hjertesygdom og 7 % til 41 % af nogle kræfttilfælde.