De østlige vismænds hemmeligheder: årsagerne til menneskelige sygdomme. Kinesisk medicin: seks onder og syv følelser

Det faktum, at vores sygdomme er direkte relateret til følelser, blev antaget i oldtiden. Den antikke græske filosof Platon, forfattere af Ayurveda og læger orientalsk medicin enige om, at sjæl og krop er uadskillelige.

Langt senere, i 1818, opdagede den tyske psykiater Johann Heinroth begrebet "psykosomatik" for verden - psyko (sjæl) og soma, somatos (krop). Hans forskning viste, at enhver negativ følelse, der sidder fast i menneskets hukommelse eller ofte gentages i livet, ikke kun forgifter sjælen, men også underminerer det fysiske helbred.

Efter Heinroth blev ideen om psykosomatik støttet af to mere kendte psykiatere - Sigmund Freud og Franz Alexander. De mente også, at uudtalte, undertrykte, drevne dybe følelser før eller siden finder udløb i kroppen, hvilket giver anledning til uhelbredelige sygdomme.

Sygdomme og følelser

Moderne eksperter er kommet til meget interessante konklusioner. Mennesker, der lider af de samme sygdomme, har lignende karaktertræk, temperament, psyko-emotionelle reaktioner på visse begivenheder.

For eksempel har talrige observationer af kræftpatienter vist, at en sådan diagnose meget ofte stilles til dem, der er vant til at holde alt "i sig selv", ikke ved, hvordan man udtrykker følelser, ofte undertrykker vrede, oplever anfald af fortvivlelse, indre tomhed og ensomhed.

Mennesker, der lider af rygsmerter, er af natur vant til at opleve et offerkompleks, påtage sig alle husholdningsproblemer og glæde andre.

Patienter med problemer i mave-tarmkanalens arbejde er som regel for krævende af sig selv og andre. Det er svært for dem at "fordøje" endnu et svigt eller komme overens med en ny skuffelse. Som et resultat strømmer følelser ud på det fysiske niveau i en mave eller duodenalsår.

Grundlæggende følelser

Psykosomatisk teori er baseret på fem grundlæggende følelser:

vrede;
frygt;
sorg;
berolige;
glæde.

De første tre har en negativ effekt på kroppen og udløser den såkaldte "kompressionsmekanisme". For bedre at forstå dets princip er det nok at huske, hvordan hjertet trækker sig sammen, når vi er bange, knækker, når vi er vrede, hvordan kroppen krøller sig sammen, når vi er triste ...

Følelser af glæde og fred udvider tværtimod kroppen. Det bliver let, vægtløst. En bevinget person svæver over omstændighederne, vokser, udvikler sig, skaber.

negative følelser

Uanset hvor hårdt folk prøver, kan de ikke undgå negative følelser. Vrede, frygt, tristhed eller angst bryder før eller siden ud alligevel. Bliv dog ikke ked af det. Eksperter siger, at enhver manifestation af følelser er vidunderlig.

Vrede er i virkeligheden en stærk følelse, der tvinger en person til at beslutte sig for noget, udtrykke sin smerte, brænde broer eller endelig træffe en vigtig beslutning for ham. Frygt udløser et selvopretholdelsesscenarie, og tristhed giver dig mulighed for at græde ud af din sorg, at lide, giver dig mulighed for at analysere situationen, skille den ad og se på verden med andre øjne...

Tilhængere af psykosomatisk teori advarer om, at det ikke er de negative følelser i sig selv, der er farlige, men deres uudtalte. For eksempel bliver dæmpet, undertrykt vrede til vrede, og det ødelægger kroppen som en kræftsvulst. Enhver følelse, der ikke har fundet en vej ud, fremkalder en intern konflikt, og den giver anledning til en sygdom.

Resultaterne af forskningen er dog forbløffende. I næsten 40 % af tilfældene er årsagen til sygdommen ikke virus og bakterier, som man almindeligvis tror, men stress,

Kinesiske vismænd blev 100 år eller mere gamle, og dette beviser effektiviteten af traditionelle kinesiske metoder til behandling og forebyggelse af sygdomme.

Alle ved, at den vigtigste metode til behandling af næsten enhver sygdom er at eliminere årsagen, der forårsagede den. Vi forsøger at lede efter "ondskabens rod" i luften, vi indånder, i de fødevarer, vi spiser, og endda i andre mennesker, som vi kommunikerer med. Men årsagen til menneskelige sygdomme ligger meget dybere, nemlig i hans sjæl, og det var denne hemmelighed, som de kinesiske vismænd afslørede for menneskeheden.

Hvordan og hvorfor kan vores følelser forårsage mange sygdomme, og hvordan hjælper vi kroppen med at klare dem?

Følelser er hovedårsagerne til menneskelige sygdomme

Menneskelige følelser, hans indre tilstand er en af de mest magtfulde faktorer, der påvirker tilstanden af alle indre organer. I østen mener man, at stærke og ukontrollerede følelser virkelig kan forårsage alvorlige sygdomme, men der er stadig en enkel og overkommelig metode til at kontrollere dem.

Årsager til sygdomme:

hvorfor følelser kan forårsage menneskelige sygdomme;

hvordan forskellige følelser påvirker tilstanden af indre organer;

årsager til kropssygdomme vil hjælpe med at forhindre massage.

Hvorfor følelser kan forårsage sygdomme hos mennesker

Følelsernes rolle som en af hovedårsagerne til menneskelige sygdomme i traditionel kinesisk medicin har været kendt i lang tid. Der er endda udtrykket "syv sanser", der betegner syv typer af menneskelige følelser:

betænksomhed;

Med moderat sværhedsgrad og overvægten af positive følelser påvirker de ikke kroppen på en negativ måde. Men hvis vi taler om en lang og stærk påvirkning af en stressfaktor, kan stærke følelser godt forårsage sygdomme. Østlige vismænd kalder sådanne sygdomme "indre sår", som forstyrrer cirkulationen af energi i den menneskelige krop og funktionen af dens indre organer.

Hvordan forskellige følelser påvirker tilstanden af indre organer

Menneskelige følelser kan påvirke hans krop på forskellige måder. Østlige vismænd hævder, at ikke kun negative følelser kan forårsage menneskelige sygdomme, bedøm selv:

glæde er en positiv følelse, men orientalsk medicin ved, at langvarig og meget stærk glæde påvirker hjertet negativt og fratager det energi;

vrede er en negativ følelse, der skader leveren. Vrede og vrede "tænder en ild" i menneskekroppen, hvilket betyder, at leveren begynder at arbejde med en meget større belastning, og kan blive alvorligt beskadiget;

Sorg er en tilstand, der påvirker en persons lunger negativt. I Østen menes depression og sorg at forklare det store antal TB-patienter i fængslerne;

angst er en farlig tilstand, der fremkalder en stagnation af energi i kroppen, derfor lider organer som mave og milt;

frygt er et alvorligt slag mod nyrerne. Det fratager dette organ for energi, forårsager urininkontinens under forskrækkelse, og ifølge østlige vismænd kan det være dødeligt.

Årsager til kropssygdomme vil hjælpe med at forhindre massage

Som du ved nu, kan menneskelige følelser forårsage sygdom. Det er dog ikke så let at lære at kontrollere dem, for hver dag sker der ting omkring os, som det er næsten umuligt at reagere roligt på.

Men i øjeblikket med en stærk følelse kan den beroliges, og for dette skal du lave en simpel massage af dine fingre!

For at forhindre sygdomme i kroppen på tidspunktet for stærke følelser, tryk 3-10 gange langs og på tværs af sådanne fingre:

massér lillefingeren i enhver situation, der får dig til at føle frygt;

massage af tommelfingrene vil hjælpe med angst og angst;

pegefingre er forbundet med lungerne, og derfor skal de masseres med en følelse af bitterhed og længsel;

massage af ringfingrene hjælper med at berolige din vrede og hjælper også med at fjerne toksiner fra kroppen, derfor anbefales det, når du drikker alkohol og ryger;

langfingrene er ansvarlige for hjertet, blodet og tarmene, så deres massage vil redde dig fra angst, vrede, sårbarhed og endda overdreven glæde.

Nu ved du, at stærke følelser kan forårsage sygdom hos en person, og du kan prøve en simpel metode til at kontrollere dem!

Følelser og menneskers sundhed, der er en direkte sammenhæng mellem dem. En persons følelsesmæssige tilstand påvirker direkte hans helbredstilstand. Energien indeholdt i følelser kan ødelægge eller genoprette kroppen.

En persons følelsesmæssige tilstand har både en positiv og en negativ pol. For eksempel: frygt - mod, modløshed - glæde, fred - irritation, ro - angst.

Oplever negative følelser hver dag, ødelægger en person ubevidst sit helbred. Så snart vi er i godt humør, nyd livet, når vi begynder at mærke en bølge af styrke, forbedres vores velvære.

Følelser påvirker kroppens indre organer. Du kan spore et klart forhold mellem hvert organ og typen af følelser. Desuden kan denne påvirkning være både positiv og negativ.

Takket være dit humør kan du bogstaveligt talt skifte dine indre organer, både til "minus" og "plus", udtømme deres vitalitet eller omvendt og fylde dem med sundhed.

For en klarere forståelse af følelsernes indflydelse på organerne er nedenfor en liste over de vigtigste følelser og deres forhold til en persons indre organer.

Forholdet mellem følelser og indre organer.

Organ	positiv tilstand	negativ tilstand
	mod, retfærdighed
	Ro, årvågenhed

	Glæde, respekt, oprigtighed	Hede temperament, arrogance, grusomhed
Milt	Frygtløshed, åbenhed	Angst

Ved sin negative tilstand undertrykker en person sin krops organer. Hvis dette fortsætter i lang tid, er organismen forstyrret. På grund af manglen på vitalitet begynder sygdomme at dukke op. Hvert organ fungerer så langt som menneskelige følelser tillader det.

Nøglen til sundhed er at forstå det tætte forhold mellem følelser og indre organer. At slippe af med negative følelser, eller rettere kun opleve positive, kan en person genoprette sit helbred fuldt ud.

Når en person lærer at styre sine følelser, så kan det siges med tillid, at følelser og sundhed er i hans hænder. Det vil kun afhænge af ham, om han vil nyde livet eller ej, være sund eller ej.

Tag kontrol over dine følelser og vær sund og glad.

Artiklen "" er udarbejdet specifikt til

Kopiering af en artikel (helt eller delvist) er kun mulig med et åbent indekseret link til kilden og samtidig bevare tekstens integritet.

Følelser (fra latin emoveo - "jeg ryster", "bølger") er subjektive reaktioner på enhver ekstern og indre stimuli. Følelser ledsager alle livsprocesser, de er forårsaget af situationer, der eksisterer i virkeligheden eller kun i vores fantasi. Dette er med andre ord en persons personlige holdning til, hvad der sker med ham.

Forskere skændes meget om, hvor skadelige negative følelser er for helbredet. Der er en opfattelse af, at i rimelige mængder er stress endda nyttigt, fordi det hjælper kroppen med at være i god form og handle hurtigt. Men langvarig eksponering for stærke følelser, både positive og negative, er fyldt med helbredsproblemer.

Moderne medicin har akkumuleret nok data, der bekræfter, at karakteren af de fleste sygdomme er psykosomatisk, og kroppens og åndens sundhed er indbyrdes forbundne og indbyrdes afhængige. Den engelske neurofysiolog, nobelprisvinder Charles Sherrington, etablerede følgende mønster: først er der en følelsesmæssig oplevelse, derefter vegetative og somatiske ændringer i kroppen. Tyske videnskabsmænd har etableret forbindelsen mellem hvert enkelt menneskeligt organ med en bestemt del af hjernen gennem nervebaner. Amerikanerne udvikler teorien om at diagnosticere sygdomme efter en persons humør og udtrykker muligheden for at forebygge en sygdom, før den udvikler sig. Dette lettes af forebyggende terapi for at forbedre humøret og ophobningen af positive følelser.

Det er her vigtigt at forstå, at det ikke er simpel sorg, der fremkalder en somatisk sygdom, men langvarige negative oplevelser – de svækker immunforsvaret og gør os forsvarsløse. Det er klart, hvorfor kristendommen betragter vrede, misundelse og modløshed for at være dødssynder: hver sådan stemning kan føre til alvorlige sygdomme med et trist resultat.

Følelser og orientalsk medicin

Repræsentanter for orientalsk medicin finder også en sammenhæng mellem følelser og forskellige organer og systemer i kroppen. For eksempel kan nyreproblemer være forårsaget af frygt, svag vilje og selvtvivl. Nyrerne er ansvarlige for vækst og udvikling, deres korrekte arbejde er især vigtigt i barndommen, af denne grund kræver kinesisk medicin pleje mod og selvtillid hos børn. Lungeproblemer kan være forbundet med kronisk tristhed. Nedsat åndedrætsfunktion kan til gengæld forårsage mange følgesygdomme. Behandling af atopisk dermatitis fra orientalsk medicins synspunkt bør begynde med en undersøgelse af alle organer, inklusive lungerne.

Mangel på vitalitet og entusiasme vil påvirke hjertets arbejde negativt. Hovedorganet er ifølge kinesisk medicin kontraindiceret ved dårlig søvn, depression og fortvivlelse. Irritation, vrede og vrede påvirker leverens funktion. Konsekvenserne af leverubalance kan være meget alvorlige - hovedpine og endda brystkræft.

Arbejde med stress

Hvis en person konstant plages af nogle svære oplevelser, manifesterer de sig før eller siden som muskelklemmer i ansigt, nakke, bryst, skuldre, arme, lænd, bækken og ben - generelt lider hele kroppen. Hvis sådanne tilstande er midlertidige, og du formår at slippe af med de negative følelser, der provokerer dem, så er der ingen grund til bekymring. Men kronisk muskelstivhed kan føre til udvikling af forskellige somatiske sygdomme.

sund uforholdenhed

Skjulte følelser bliver til toksiner, der ophobes i vævene og forgifter kroppen.

At undertrykke følelserne fra pitta dosha (vrede og had) kan forårsage overfølsomhed over for fødevarer, der forværrer pitta (krydret, røget, stegt, tomater, aubergine) hos mennesker med en pitta-konstitution. Dette kan føre til øget mavesyre, halsbrand, diarré, hudirritation og forhøjet blodtryk.

Mennesker med en kapha-konstitution, der undertrykker følelserne af kapha dosha (tilknytning, grådighed), er følsomme over for mad, der forværrer kapha (mejeriprodukter). Dette kan resultere i forstoppelse og hvæsen i lungerne.

Nogle gange opstår den ubalance, der giver anledning til en sygdomsproces, først i kroppen, og viser sig derefter i sindet og fører til en vis følelsesmæssig baggrund. Lidelse af vata dosha fremkalder frygt, depression og nervøsitet. Overskydende Pitta i kroppen forårsager vrede, had og jalousi. Forringelsen af kapha skaber en overdreven følelse af stolthed og tilknytning. Cirklen lukkes.

Naturlige følelsesmæssige reaktioner behøver ikke at være tilbageholdende, det er kun vigtigt at lære at udtrykke dem korrekt. Og man skal under ingen omstændigheder undertrykke følelser, uanset hvordan de er farvede.

Hvordan negative følelser påvirker helbredet

Apati er en træg stemning i lang tid, uafhængig af omstændighederne. Denne følelse kan forårsage ret alvorlige halsproblemer, hyppige ondt i halsen og endda tab af stemme.
Skyldfølelse - Skyldfølelse over alt, hvad du gør, kan forårsage kronisk hovedpine.
Irritation - hvis bogstaveligt talt alt irriterer dig, skal du ikke blive overrasket over hyppige anfald af kvalme, hvorfra medicin ikke redder.
Vrede - vedvarende vrede forårsager kronisk gastritis, sår, forstoppelse og diarré.
Vrede - en vred person bliver let forstyrret af fejl, hans adfærd er impulsiv. Som et resultat lider leveren.
Overdreven glæde spreder energi. Når en person udelukkende er fokuseret på at få glæde, er han ikke i stand til at holde på energien og leder efter stadig stærkere stimulering. Resultatet er ukontrollabel angst, søvnløshed og fortvivlelse. Og disse mennesker har ofte en hjertesorg.
Tristhed - stopper strømmen af energi. En person, der er gået ind i en oplevelse af tristhed, bryder væk fra verden, hans følelser tørrer ud. Idet han beskytter sig selv mod tilknytningens glæder og smerten ved tab, indretter han sit liv på en sådan måde, at han undgår risici og luner ved lidenskab og bliver utilgængelig for ægte intimitet. Alt dette er fyldt med astma, forstoppelse og frigiditet.
Ensomhed – en person i isolation bliver kold, hård og sjælløs. I kroppen kommer dette til udtryk ved gigt, høretab og senil demens.

Tips til at forbedre din følelsesmæssige tilstand:

Lær at være venlig over for andre, uanset hvad der sker. Forestil dig, hvor dejligt det er at leve i en verden fuld af mennesker, som du behandler godt!
Træn mindfulness øvelser. Når vi husker denne eller hin begivenhed i vores liv, forårsager og reparerer vi fysiologiske reaktioner svarende til begivenheden i kroppen. Når vi vender tilbage til glædelige begivenheder, bliver vi sundere og mere harmoniske. Og når vi vender os til ubehagelige minder og genoplever negative følelser, konsolideres stressreaktionen i kroppen. At lære at genkende og øve positive reaktioner og minder er meget vigtigt.
Lav yoga, svøm, løb, deltag i fitnesscenteret. Korrekt, men ikke overdreven motion er en fantastisk måde at slippe af med stress. Meditation og vejrtrækningspraksis hjælper med at komme til den følelsesmæssige norm meget godt.
Tal oftere med dine nærmeste. En inderlig samtale med en elsket kan være meget givende.
Gå til spejlet og se på dig selv. Vær opmærksom på hjørnerne af læberne - hvis de er sænket ned, så bekymrer noget dig konstant, gør dig ked af det. Prøv at finde noget positivt i enhver situation, opfatt livets vanskeligheder som udfordringer eller lektioner. Tag ikke forhastede beslutninger, slip situationen i et stykke tid, så kommer løsningen. Og med ham et godt humør.
Vågn op hver dag med et smil, lyt til din yndlingsmusik oftere, kommuniker med muntre mennesker, der giver et godt humør, og tag ikke din dyrebare energi fra dig.

Boris Ragozin er en ayurvedisk læge med over 15 års praksis. Leder af Institut for Ayurvedisk Medicin, ICM RUDN University, videregående medicinsk uddannelse (RUDN University).

Foto: www.istockphoto.com

Følelser er hovedårsagerne til menneskelige sygdomme

Folk behandler traditionel medicin, og især orientalsk medicin, forskelligt: nogle ignorerer det, nogle forstår ikke og latterliggør det, og nogle foretrækker kun at blive behandlet med sådanne metoder. Men faktum er stadig: de kinesiske vismænd levede til at være 100 år eller mere gamle, og dette beviser effektiviteten af traditionelle kinesiske metoder til behandling og forebyggelse af sygdomme. Menneskelige følelser, hans indre tilstand er en af de mest magtfulde faktorer, der påvirker tilstanden af alle indre organer. I østen mener man, at stærke og ukontrollerede følelser virkelig kan forårsage alvorlige sygdomme, men der er stadig en enkel og overkommelig metode til at kontrollere dem.

Årsager til sygdomme:

hvorfor følelser kan forårsage menneskelige sygdomme;
hvordan forskellige følelser påvirker tilstanden af indre organer;
årsager til kropssygdomme vil hjælpe med at forhindre massage.

Hvorfor følelser kan forårsage sygdomme hos mennesker

glæde;
vrede;
sorg;
betænksomhed;
sorg;
frygt;
forskrækkelse.

Hvordan forskellige følelser påvirker tilstanden af indre organer