Udrensning af rødbedetarm derhjemme. Nyttige egenskaber af rødbeder til behandling af leveren - rengøring med rødbedebouillon, kvas og juice

Mange af os er, ved den mindste lidelse, vant til at løbe til lægen. Men nogle gange skal man bare kigge på markedet – og man kan finde en masse mirakuløs medicin. For eksempel har alle hørt, hvor gavnlig rødbeder er for tarmene, men de færreste ved, hvordan man bruger det korrekt til at rense kroppen.

Roer er rige på vitaminer og aminosyrer. Alle har længe vidst, at det er meget nyttigt for hjertet. vaskulært system. Dette skyldes tilstedeværelsen af betain, som fjerner toksiner fra blodet og fornyer det. Men de færreste ved, at rødbeder også hjælper med at rense tarmene.

Fordele for tarmen

I rødbeder er der mange elementer i det periodiske system og vitaminer fra gruppe B, C. Og det vigtigste plus for mave-tarmkanalen er tilstedeværelsen af en enorm andel af fibre.

Hvad er fiber? Det er grove kostfibre, der hjælper kroppen med at blive fuld af ny styrke, klare stofskiftet, forny vandbalancen og vigtigst af alt, at fjerne ufremkommelige stoffer, der skader kroppen så meget.

Da denne grøntsag er rig på netop denne fiber, er den en uundværlig del af rensning og genopretning af tarmene og hele kroppen.

Fordelen ved denne grøntsag er også, at den indeholder den samme mængde vitaminer både rå og kogt. Han har ikke en tendens til at miste sin positive egenskaber på varmebehandling, hvorfor dens anvendelse bliver mangfoldig.

Kontraindikationer

Diabetes. Tilgængelighed i produktet fantastisk indhold intet sukker på bedste vis påvirker dem, der har høje sukkerniveauer.
Sten i urinen. Da grøntsagen indeholder visse syrer, der bidrager til dannelsen af sten.
Gastritis og mavesår. I dette tilfælde vi taler om at spise rå grøntsager.
Diarré. Rødbeder er med til at rense tarmene, hvilket kan forværre situationen.
Allergi og individuel intolerance.

I disse tilfælde vil tarmrensning med rødbeder være ugunstig.

Sådan bruger du rødbeder

For at maven kan begynde at fungere normalt, skal du spise den mindst 3 gange om ugen. Den kan tilberedes i enhver form - rå, kogt eller blot presset.

Hvis du sætter et mål af en specifik rensende karakter, så skal du tage en rød grøntsag på et kursus, startende med små doser. Dette gøres for ikke at forårsage kroppen swipe. Tag ikke mere end 14 dage, og lad tarmene hvile. Gentag om nødvendigt.

Normal ikke infunderet rødbedejuice meget effektivt påvirke rensningen af mave-tarmkanalen efter første gang. Det skal tages friskpresset 1 time før måltider i et halvt glas. Normalt er et par trin nok. Generelt er det bedre at tage blandinger: gulerod, æble, agurk, kokosnød, kirsebær med rødbedejuice. Og tilsæt en dråbe af enhver olie. Så nyttige stoffer vil blive absorberet hurtigere og virke stærkere, og rå roejuice vil mindre aggressivt påvirke maveslimhinden.
Det vil ikke være overflødigt at spise en fjerdedel af kogte rødbeder hver morgen på tom mave i to uger. På denne enkle måde kan du slippe af med kronisk forstoppelse.
Bland rå rødbeder og persimmons i en blender. Tilsæt en skefuld mælk og spis i stedet for dessert. Denne smoothie er en kraftfuld tarmrens.
laver mad 1 mellemstor rødbede og 1 lille gulerod. Skræl de kogte rødbeder og riv dem. Bland med 1 tsk. citron og halvkogte gulerødder. Bland og spis i stedet for snacks. Bruger du sådan en salat 2 gange om dagen, kan du rense din mave på bedste vis på en uge.
Rå salat er meget godt for tarmene. Det er nødvendigt at blande rødbeder, gulerødder og selleri i lige store mængder og sæson olivenolie. Tag på samme måde som i forrige opskrift. Du kan bruge efter tur, så udrensningen bliver mere mangfoldig.
Som pasta til brød er denne opskrift velegnet: hak 1 kogte rødbeder på et rivejern, bland med 1.h. l. mayonnaise og 1 fed hvidløg, passeret gennem hvidløget. Lad det trække i køleskabet i 1 time og smør dristigt på fuldkornsbrød.
Du kan rengøre den med en kogt grøntsag, der er skyllet ned med mejeriprodukter. For eksempel, rødbeder med kefir tælle som to stærke midler fra forstoppelse. Hvis de kombineres i proportionerne 1 rødbeder pr. 1 glas kefir og tages i løbet af dagen, vil flere gange være ganske nok til i lang tid.
Lækkert og ikke mindre effektiv opskrift er sådan en let morgenmad: 1 rå rødbede, revet, blandet med 5 hakkede svesker og 1 tsk. creme fraiche. Til børn kan du tilføje en skefuld honning. Du kan tage det som et kursus til udrensning af kroppen, og til forebyggelse en gang om ugen.
Mirakuløs medicin er roe kvass. Den nemmeste opskrift: Fyld en halv krukke med rå, pillede og hakkede rødbeder, og hæld vand ved stuetemperatur ovenpå. Denne blanding skal gære i et par dage på et køligt sted, hvorefter den kan drikkes 3 gange om dagen før måltider. At rense maven vil ikke lade dig vente. Rødbedekvass af en mere raffineret opskrift hjælper også godt: Riv den samme rødbede og kom den i en krukke (fyld halvdelen igen). Hælde koldt vand, tilsæt nogle skorper rugbrød. Drys sukker på toppen, i proportioner på 3 spsk. l. for 1 sukkerroer. Luk krukken og lad den vandre et mørkt sted i flere dage. Sådan kølet roekvass er meget passende at tage ind varme dage. Smag og fordele - hvad kunne være bedre?

Vi bør ikke glemme, at for gravide kvinder og børn skal doserne af at bruge et sådant produkt reduceres lidt. Dette skyldes den svækkede mave-tarmkanal.

Forebyggelse

Hvis du altid vil holde dine tarme i orden, så skal du bruge rødbeder til at rense kroppen som en forebyggende foranstaltning. Ubrugt fantasi og smagspræferencer vil hjælpe her:

Tilføj det til forskellige salater, rå eller kogte. Ikke kun i vinaigretten kan der være en rød grøntsag.
Bruges som tilbehør til hovedretter med kød.
Drik roe kvass, juice, frisk juice, smoothies, eksperimentere med ingredienser.
Kog rød borsjtj oftere.
Forbered gryderetter, tærter, pandekager og rødbedetortillas.
Pynt dine retter med det. På internettet er der mange sommerfugle, blomster og andre figurer fra forskellige grøntsager. Helbred din tarm smukt!

Vi har et orgel indeni os, hvis overfladeareal når 250 kvadratmeter, hvilket kan sammenlignes med arealet af en tennisbane! det tyndtarm, som konstant fordøjer mad og kræver konstant rensning, for eksempel rødbeder, som vi vil diskutere i denne artikel. Opholdsstedet for fordøjelsens hovedhemmeligheder kræver en omhyggelig holdning, fordi for den gode assimilering af mad er ikke kun dens kvalitet vigtig, men også kroppens evne til at absorbere næringsstoffer.

I gennemsnit spiser en person omkring 500 kg mad årligt. Og denne mad fordøjes nogle gange i op til 3 dage!

Tag for eksempel et solidt middagsselskab. Kulhydrater (tærter, kager, brød) fordøjes først. Så vil det stegte protein (kylling, ribben, frikadeller) trække op. Og den længste tid er nødvendig for fordøjelsen af fedtstoffer, herunder saucer, sovs, is og smørcreme fra kagen. Forestil dig, hvilken slags arbejde vores utrættelige frådseri koster mave-tarmkanalen!

Samtidig foregår hovedprocesserne ved fordøjelsen ikke i maven. Ja han gør vigtige funktioner, men det forbereder snarere mad til effektiv absorption, som sker i tyndtarmen.

Her, i tyndtarm, i symbiose med os lever mikroorganismer, hvis antal er fantastisk. Omkring 100 billioner! Det er 10 gange mere end samlet antal celler i kroppen. Og den samlede vægt af mikroorganismer er omkring 2,5 kg.

Vores hjælpsomme bofæller leger vigtig rolle i fordøjelsen af mad, syntetisere vitaminer og fortrænge patogene mikroorganismer. På grund af deres arbejde udvikler det sig mest af defensive styrker organisme. Ikke underligt, at medicin hævder, at tarmen bestemmer op til 80% af styrken af vores immunitet.

Vi kan sige, at hele den menneskelige mikroflora er et ekstra organ, der er ansvarlig for fordøjelsen og beskytter kroppen mod infektioner.

Det er også overraskende, at uanset tyngdelovene, selvom vi bliver hængt på hovedet, passerer maden fra munden til maven og går videre. Dette er muligt på grund af peristaltikken - kompressive skubbebevægelser af musklerne i spiserøret, maven og tarmene. Det er takket være peristaltikken, at affaldsprodukterne fra fordøjelsen kan komme ud.

Stabil tarmrensning er karakteriseret ved regelmæssig afføring – 1-2 gange dagligt. Og det er afgørende for sundhed og lang levetid.

Ellers overfyldt afføring tarmene vil ikke være i stand til at assimilere mad korrekt og vil forgifte alle organsystemer med henfaldsprodukter. Absorberet i blodet vil toksiner cirkulere i hele kroppen, hvilket fremkalder udviklingen af mange sygdomme, herunder kræft.

Derfor har mennesker fra umindelige tider forbundet sundhed med en etableret proces med tarmrensning. I fokus traditionel medicin fortjent viste sig at være roer. Den dag i dag er det et af de førende produkter til almindelig afføring.

Du kan læse om roernes gavnlige egenskaber og sammensætning i vores kulinariske ordbog ().

Lad os gå videre til opskrifter fra rødbeder for at rense tarmene. Brug alle slags rødbederetter i din kost. Gør det regelmæssigt og ikke kedeligt!

Friske rødbedesalater

Den mest populære af dem er "kostsalat".

Klassisk opskrift "Broom"

Riv friske rødbeder og gulerødder,
Tilsæt strimlet hvidkål
Dryp med citronsaft og vegetabilsk olie.

Spis til morgenmad eller før dit hovedmåltid.

Blød version af "Broom"

Friske rødbeder, gulerødder og blomkål, kværn i en blender.

Det er lækkert at krydre denne masse med creme fraiche og citronsaft.

Frisk rødbedesalat med kød

Vi gnider på et koreansk rivejern rå rødbeder og bland med følgende produkter i vilkårlige proportioner:

unge roetoppe,
majskerner,
grønne ærter,
kogt fjerkrækød

Til salat skal du vælge en sur dressing med eddike eller citronsaft. Sådan optages protein lettere og med succes.

Detaljeret beskrivelse klassisk opskrift salat, dens frugtversion, måden at tabe sig på "Metelka" samt andre opskrifter på rødbedesalater kan findes i følgende artikler:

Salater fra kogte rødbeder

Fra sådanne salater vil tarmrensning fungere selv for ældre mennesker, som ofte falder i fælden med to begrænsninger - manglende evne til at komme sig i tide og manglende evne til at spise grove friske grøntsager.

Rødbeder med svesker og nødder

Klassikere af genren til en stabil stol lavet af kogte rødbeder:

revne rødbeder,
groft hakkede svesker,
jordnødder (gerne rå, udblødt natten over).

Vinaigrette til tarmrensning

Eller lav en let vinaigrette med højt indhold fiber, som er uundværlig til at rense tarmene. For at gøre dette skal du fjerne kartoflerne fra den traditionelle opskrift og diversificere sættet af forsurende komponenter:

sur kål,
syltede zucchini,
surt æble (sorter - Idared, Antonovka, Granny Smith, Simirenko).

For variation er her et par flere opskrifter:

Rødbedepuré

Arbejd på kogte rødbeder, bearbejd dem mekanisk så meget som muligt - og du vil få en hel række nye interessante retter.

For eksempel frugtroemos til vinterhalvåret. For at gøre dette skal du male i en blender kogte rødbeder, frosne ribs og sukker eller honning. Det er meget velsmagende at tilføje en banan til sådanne pureer.

Glem ikke kartoffelmos om sommeren. Brug frisk i stedet for frossen frugt. Alle bær, nektariner, søde abrikoser og frugtyoghurt som dressing står til din tjeneste.

Hvordan man tilbereder rødbeder korrekt i forskellige køkkengadgets, kan du læse på vores hjemmeside.

Rødbedeafkog gavner også tarmene. Derfor bør du ofte koge borscht og rødbedesuppe.

På baggrund af en restriktiv diæt anvendes juice og roemasse.

Hvad skal begrænses

Slik og kager - at udelukke.
Animalsk fedt – Begræns strengt til 2 fedtholdigt kød om ugen.

Roejuice: hvordan og hvor meget skal man drikke

Når vi er på en restriktiv diæt, begynder vi at drikke rødbedejuice om natten: i flere dage - 50 ml hver.

Hvis det tolereres dårligt, bland i forholdet 1: 1 med sædvanlig frisk juice (æble, appelsin, grapefrugt) eller hybenbouillon.

Rensekursus op til 3 uger. PÅ sidste dage det er ønskeligt at nå 100 ml juice om natten.

Eller fordel saften i løbet af dagen. Hvori maksimalt beløb juice om dagen - 150 ml, 50 ml 3 gange om dagen før måltider.

Rødbedekage: hvordan og hvor meget skal man spise

Sideløbende med juicen spiser vi dagligt op til 3 spsk roekød, som bliver tilbage efter at have presset juicen.

Det skal spises på en særlig måde: synkes i form af en kugle, uden at tygge, cirka 1 time før hovedmåltiderne. Hvis bolden er svær at sluge, kan du smøre med hjemmelavet creme fraiche.

Kontraindikationer for tarmrensning med rødbeder

Inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen, herunder mavesår, gastritis og colitis.
Urolithiasis, selv i de tidlige stadier.
Inflammatoriske sygdomme i nyrer og urinveje.
Tendens til vedvarende hypotension (hvornår arterielt tryk under 100/60 hos kvinder og 110/70 hos mænd).

Tyktarmsrensning er ikke kun mulig med rødbeder. Der er også særlige metoder, blandt hvilke vi møder et lavement, saltvask ifølge metoden for yogier og endda en hardwareprocedure til dyb tarmrensning - colonohydroterapi.

Hver metode har sine anvendelsespunkter. Glem dog ikke det den bedste behandling er forebyggelse. Meget mere rentabelt at vedligeholde konstant normal fysiologi og undgå langvarig forstoppelse. Og her kommer roerne igen til hjælp - som en kilde til mange nyttige næringsstoffer og kostfibre.

Kan. Det er trods alt ikke for ingenting, at denne rodafgrøde er blevet spist i fire tusinde år. Selv de gamle healere mirakuløse egenskaber rødbedejuice blev kaldt livets saft.

Rødbeder er en sund grøntsag. Det indeholder et stort antal af kostfibre, har en positiv effekt på blod, tarm og lever.

Fordele for blodkar

Rengøring af kar ved hjælp af roer - god metode forebyggelse af åreforkalkning, koronar sygdom hjerte, hjerneslag.

pektiner, vitaminkomplekser, findes i roer, renser arterierne fra kolesterol plaques, styrke og øge elasticiteten af væggene i blodkarrene, forbedre bloddannelsesprocesser.
Magnesium i sammensætningen af roer, sænker blodtrykket, bruges til behandling af åreforkalkning, hjertesygdomme, nervesystemet.
Betain, der også findes i roer, normaliserer blodtryk og fedtstofskiftet, og har endda antitumoregenskaber.
Vitaminer og jern har en gavnlig effekt på blodets sammensætning.

Reference. Kogt rødbede beholder sin brugbare egenskaber og har kraftige rensende egenskaber. Og derfor eliminerer alles foretrukne røde borscht med rødbeder blokering af blodkar, fjerner giftige stoffer.

Fordele for tarmen

Regelmæssig brug retter, som omfatter rødbeder, renser mavetarmkanalen, forbedrer peristaltikken og fordøjelsesprocesser, stimulerer stofskiftet:

Fiber, der findes i roer i store mængder, eliminerer kronisk forstoppelse fjerner sygdomsfremkaldende bakterier fra tarmene.
Pektinet i roer bekæmper forrådnelsesbakterier, der angriber tarmene og fremmer eliminering fra kroppen. skadelige stoffer.
Der er også organiske syrer i roer, som er nødvendige for stimulering. mavesekretion og tarmperistaltikken.

Det er dog værd at bemærke, at denne grøntsag ikke er egnet til alle.

Kronisk nyresvigt.
Diabetes type I og II, da den indeholder en stor mængde sukker.
Akutte inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen. Rødbeder har en mild afførende effekt.
Med eksacerbationer af gastritis og sår i maven og tolvfingertarmen 12.
Urolithiasis, nyrepatologi under eksacerbation. Oxalsyre binder calcium, hvilket fører til dets aflejring i nyrerne.

Vigtig! Hvis du har ovennævnte sygdomme, skal du kontakte din læge, før du starter renseprocedurer.

huske på, at under udrensningsaktiviteter kan du ikke spise fed, stegt mad, slik. Og selvom det ikke er egnet for alle, rødbeder virkelig stor hjælper i at rense kroppen som helhed, blodkar og tarme.

Lad os se nærmere på, hvordan man anvender det i et bestemt tilfælde.

Rengøring af kar derhjemme

Til skånsom rensning af blodkar og fjernelse af kolesterol anvendes rødbedeinfusioner og rødbedejuice.

Infusion

Infusion kræver:

1 kg rødbeder;
3 kogt vand;
2 bundter brændenælder (eller 2 blade ung peberrod).

Hak 1 kg rødbeder fint, hæld kogt vand, læg brændenælden ovenpå. Vi skifter bundterne hver dag for at forhindre gæring. Vi drikker om dagen og om aftenen. Behandlingsforløbet er 30 dage.

Juice

Der er to måder at lave rødbedejuice på.

Før grøntsagerne gennem juiceren.
Pres gennem gaze. I dette tilfælde, før du skubber, gnid den skrællede grøntsag på et fint rivejern.

Det er sikkert at drikke op til 100 ml juice. Hvis du drikker mere, så er svimmelhed, kvalme og diarré muligt. Kurset for udrensning af blodkar er 2-3 uger.

Bemærk! Hvornår ubehagelige symptomer eller hvis du føler dig utilpas, skal du straks stoppe rengøringen og kontakte en læge for at finde ud af årsagerne og ordinere behandling.

Salat med radise og gulerødder

For at tilberede en sådan salat skal du bare hakke eller rive rå rødbeder, radiser og gulerødder fint, lægge dem i enhver beholder og blande.

Det er bedst at klæde salaten med olivenolie, uraffineret solsikkeolie er også velegnet. Men ikke mayonnaise. Der er ingen specifik tidsbegrænsning for at spise salat.

Drik med tranebær

Kværn rå skrællede rødbeder og tranebær, hæld afkølet kogt vand i og lad det trække i 1,5 - 2 timer, si derefter infusionen gennem ostelærred, tilsæt sukker og afkøl. Drik en halv time før måltider.

Hvordan renser man tarmene?

Regelmæssig tilføjelse af kogte rødbeder til mad:

Processen med at rense kroppen for unødvendige toksiner og salte af tungmetaller lanceres.
Maven og tarmene renses for hærdede fækale aflejringer.
Efter en sådan rensning falder maven mærkbart i størrelse.
Kogte rødbeder er også med til at forbedre absorptionsfunktionen i tarmene. Takket være roejuice, næringsstoffer absorberes bedre.

Kvass ifølge Bolotov

Vi renser rødbederne og maler på et rivejern, i en blender eller skæres i små stykker.
Vi putter det i en 3 liters krukke.
Bland mælkevalle med 0,5 tsk creme fraiche.
Tilsæt sukker og varm vallen lidt op, så den bliver varm. Men ikke højere end 35 % C.
Hæld rødbederne med den resulterende væske, dæk med gaze i flere lag og lad det gære i en uge.
Efter en dag skal der komme skum, og efter et par dage skal der opstå mug. Vi fjerner formen hver 2-3 dag.
En uge senere, når fermenteringen intensiveres, fjerner vi kvass i køleskabet i løbet af dagen. Om natten, hvis det ikke er meget varmt, får vi det.
Efter 10-12 dage er kvass klar. Si og hæld i passende beholdere.

Drik kvass på tom mave en halv time før måltider 3 gange om dagen. Brugsforløbet er 1-2 måneder.

Fra videoen lærer du hvordan man laver roe kvass opskrift ifølge Bolotov:

Afkog

Afkog er godt når Frisk Juice kroppen accepterer ikke. Du kan tilberede et afkog i henhold til følgende opskrift:

1 stor rodfrugt skrælles og gnides på et groft rivejern.
Den resulterende masse hældes i 1 liter koldt vand og kog ved svag varme i 15 minutter.
Afkøl den resulterende bouillon og lad den trække i yderligere 1 time.
Vi filtrerer.

Drik en tredjedel af et glas to gange om dagen uanset fødeindtagelse.

Juiceblandinger

Gulerod, æble, agurk, kokos, kirsebær med rødbedejuice med en dråbe af enhver olie.

Så nyttige stoffer vil blive absorberet hurtigere og virke stærkere, og rå roejuice vil mindre aggressivt påvirke maveslimhinden.

Bolotovs bolde

Rødbede rensekugler kan opbevares i køleskabet i op til 2 uger.

Hvad gør denne rensemiddel ellers? Alle opskrifter er også velegnede til at rense leveren og til at rense kroppen som helhed.

Drikke

Afføringsdrik:

2 små rødbeder;
1,5 liter kogt vand;
1 citron;
1 bundt frisk rosmarin.

Vi renser rødbederne, skåret i terninger. Hæld ternene med 1,5 liter kogt vand, tilsæt saften af en citron, en flok frisk rosmarin. Vi fjerner blandingen i køleskabet i 1 dag. Den næste dag tager vi sammensætningen af 100 ml før måltider en gang om dagen (før det filtrerer vi). Rengøring på denne måde kan udføres i 14 dage i træk.

Hvordan forbedrer leveren?

Ved regelmæssig brug af roer er leveren under pålidelig beskyttelse., takket være betain, som beskytter kroppen mod fedme.

Kvass

Kvass fra rødbeder og sort brød renser ikke kun leveren, men undertrykker også vital aktivitet patogene mikroorganismer i tarmen.

Du får brug for:

Brød og rødbeder skæres i stykker, hældes med vand og sættes til gæring et lunt sted i 3-4 dage. Under gæringen omrøres kvass 2-3 gange om dagen. Vi filtrerer det færdige kvass.

Opbevares på køl. Tag 2 spsk. l. 3 gange om dagen en halv time før måltider. Kursus - 1-2 måneder. Efter 3 måneder, hvis det ønskes, gentages forløbet.

Leveren renses også af afkog og saft fra rødbeder, hvis opskrifter blev givet ovenfor.

Fra videoen lærer du, hvordan du tilbereder medicinsk roekvass:

Med kefir

Denne metode er en af de hårdeste., så brug det bedre temaer som ikke har kontraindikationer.

Til rengøring anbefales det ikke at spise mere end 1 kg kogte rødbeder i løbet af dagen og drikke op til 1 liter kefir. Du kan blot koge rødbederne, skrælle og rive eller skære i tern, krydret med lidt olivenolie. Rengøringsvarighed - 1 dag.

På denne dag skal du sørge for at drikke op til 1,5 liter almindeligt ikke-kulsyreholdigt vand. Alt dette bruger vi i løbet af dagen til flere 5-6 doser.

Vigtig! Du kan ikke spise rødbeder og drikke det med kefir, da dette vil føre til tyngde i maven.

Du kan opdele det sådan her:

Om morgenen og aftenen - kogte rødbeder (revet eller i tern).
I løbet af dagen - vand og kefir.

Andre medicinske egenskaber ved rodafgrøden

udover det rødbeder er effektivt værktøj til forbedring kardiovaskulær aktivitet og blodcirkulationen, renser tarmene, det har andre fordele for mennesker. Såsom:

Forebyggelse af mandlige sygdomme. Regelmæssigt forbrug af grøntsager forbedrer ikke kun tilstanden af det mandlige reproduktive system, men øger også styrken.
Normalisering tarmens mikroflora. Hyppig brug rødbeder renser ikke kun, men hjælper også med at genoprette tarmens mikroflora.
Forebyggelse af fedme. På grund af tilstedeværelsen af betain i sammensætningen er folk, der regelmæssigt indtager rødbeder, mindre tilbøjelige til fedme.

På grund af tilstedeværelsen af jod, B-vitaminer, især B9 ( folsyre), C-vitamin, æble-, citron-, oxal-, mælke-, vinsyreroer:

forbedrer urinudskillelse;
bedøver;
lindrer betændelse.

Et velgennemført kursus for helbredelse af kroppen ved hjælp af rensende drikke, juice og kefir vil give behagelige ydre og interne ændringer. Pinslerne af forstoppelse, anæmi, hævelse vil blive glemt, flere kilo vægt vil gå tabt, en sund glød i ansigtet og ren hud vil vende tilbage.

Vi håber, at vores artikel vil hjælpe dig med at helbrede og rense. Være sund!

Forord

Leverrensning med rødbeder er en gennemprøvet metode folketerapi. Hver dag behandler leveren mange skadelige stoffer og fjerner dem fra kroppen. Den moderne kost og miljøegenskaber gør, at denne krop arbejder med en stor belastning, som den ofte ikke kan klare. Rødbeder er i stand til at rense og genoprette leveren.

Leveren har brug for regelmæssig rengøring. Til dette bruges de medicin, men roer er en metode, der er tilgængelig for alle. Kan reducere forbruget skadelige produkter og gå til Sund diæt, men det vil ikke beskytte mod forurenet luft. Roeleverbehandling har været brugt i århundreder, fordi det er i ethvert køkken. Roer er en garanti for sundhed, fordi vitamintilførslen gør roer til en vigtig del af kosten.

Roer til behandling

Få mennesker kender roernes gavnlige egenskaber for leveren, men dette produkt er det rigeste lager af fibre og syrer.

De har en kompleks peristaltisk og sekretorisk effekt på mave-tarmkanalen. Det er en stærk antioxidant, der modstår celledestruktion. Også almindelig, hjælper med at tabe sig. Den udskilte saft accelererer metaboliske processer og genopretter gamle celler. Roer er rige på betain, som nedbryder proteiner, og danner cholin, som beskytter leveren. Regelmæssigt indtag roer fjerner også stenaflejringer. At rense kroppen med rødbeder har en kompleks effekt:

hjælper med hjertesygdomme, renser blodkar og øger deres elasticitet;
helbreder sår;
tilføjer styrke, har en generel styrkende effekt;
nyttig ved diabetes i de tidlige stadier;
aktiverer fordøjelsen;
forebygger åreforkalkning og hypertension.

Det er ikke nødvendigt at have helbredsproblemer for at rense kroppen med rødbeder. Dette produkt er nyttigt med tunge måltider, såsom kød, for at øge deres fordøjelighed. Mange lægemidler indeholder roejuicekoncentrat, men det er bedre at bruge et naturligt produkt.

De fleste metoder til at rense kroppen har en hård effekt. For eksempel har olivenolie med citron en stærk afførende effekt. I tilfælde af roer, får du kun en vanddrivende effekt, føles lettet i det rigtige hypokondrium. Da rensning af roelever er en form for traditionel medicin, skal du få en læges udtalelse for ikke at fremkalde en allergi.

rødbedejuice

Vigtigste kontraindikationer:

lavtrykstilstand;
svær urolithiasis;
øget surhedsgrad i maven;
nedsat absorption af calcium;
tarmlidelser;
sen diabetes.

Roer bør ikke tages efter fysisk anstrengelse eller under infektionssygdomme. Det er nødvendigt at afstå fra at rense gravide kvinder for ikke at forstyrre vitaminbalancen. En udrensningsdiæt inkluderer nødvendigvis foreløbig forberedelse. I en dag skal du udelukke alle produkter fra kosten undtagen æbler i enhver form (frugt, juice, kartoffelmos). Hvis dette virker svært, kan du skifte til en vegetarisk kost med et minimum af salt. Det er vigtigt ikke at spise bageriprodukter og stegning af mad.

I løbet af rensningsperioden skal man holde sig til hvile, ikke være nidkær med fysisk aktivitet, og det er ønskeligt at opvarme leveren med en varmepude. Rødbededrik indtages regelmæssigt, ikke i én portion. Det er bedre at fordele det over dagen med pauser på 3 timer. Diæten i terapiperioden bør bestå af lette pureer og korn uden juice og frugt.

af de fleste på en enkel måde hvordan man renser leveren med rødbeder er juice. Kurset inkluderer fire dage med at drikke renset juice. På den første og anden dag fortyndes rødbedejuice med gulerødder og agurker. En del gulerodsjuice skal være størst. Ren rødbede kan også bruges, men sådan en cocktail vil give leveren en vitaminladning og ikke kun udrensning. Ideelt set ser proportionerne ud som 1:1:3.

Nyttige roetoppe

Det tages i en dosis på en halv liter om dagen. Det er tilrådeligt at bringe det op til en liter, da det er værd at rense leveren efter fjernelse af galde. I de sidste dage af rensediæten skal rødbedejuice fortyndes med æblemos. Det er bedre at bruge sure varianter, de har flere vitaminer og mindre sukker. Juice vil fjerne toksiner og toksiner fra kroppen. Du skal drikke det efter at have insisteret i et par timer i små slurke, to glas om dagen.

Også fordelene ved rødbeder er udtrykt i toppe. PÅ ung alder hun har øget koncentration vitaminer, hvilket er endnu højere end i selve frugten. For at forberede produktet skal du bruge et glas hakkede toppe, fortyndet i tre liter valle. Sukker tilsættes til blandingen, og skålene dækkes med gaze. Efter 14 dage kan du drikke drinken i små portioner i løbet af dagen.

En populær opskrift er roe kvass. Den skal bruge en rødbede stor størrelse(eller 3 små). Det vaskes grundigt og skæres i små stykker, gerne tern, og lægges derefter i en to-liters krukke. Fire spiseskefulde sukker hældes der, et par spiseskefulde mel (kan erstattes med rugbrødsskorper), en håndfuld rosiner (gerne udstenede og haleløse), og alt dette hældes i to liter varmt vand. Måske mindre, for mere koncentration. Krukken skal lukkes med nylonlåg og flyttes til et rum, hvor den ikke trænger ind sollys. Blandingen omrøres flere gange dagligt, så der ikke dannes bundfald.

Kvass fra roer

Efter syv dage filtreres det gennem gaze, hvorefter produktet anses for klar. For en komplet rengøring skal du bruge tre liter kvass. Da der kun opnås 2 liter fra de anførte ingredienser, skal du gradvist forberede resten af kvass (det er bedre ikke at lave 3 liter på én gang, så det ikke stagnerer). Midlet bruges 15 minutter før et måltid, en teskefuld 3 gange om dagen, indtil det løber tør. Derefter skal kroppen have en pause på 3 måneder og fortsætte behandlingen.

Fordelene bemærkes af mange læger. Til dens forberedelse skal du tage små frugter af rødbede. Mange renser den, men du kan klare dig med en simpel vask. Halerne skal heller ikke fjernes, det er nok at fjerne de beskadigede områder. Tilberedt rødbeder spredt i en gryde og hæld en liter koldt vand. Det er værd at huske vandets grænse, hvorefter der tilsættes to liter mere - det skal koges ned. For nemheds skyld kan du bruge et cocktailrør til at udskrive vandstanden.

Når vandet koger væk, skal grøntsagerne fjernes fra væsken, så de kan køle af i ti minutter (ingen grund til at hælde vandet ud). Derefter gnides de med et groft rivejern og tilføjes tilbage til gryden. Blandingen skal koges i yderligere 20 minutter i kogende tilstand. Efter afkøling er rødbedebouillonen klar. Du kan straks drikke et glas og gemme resten på et mørkt sted. Det anbefales at tage et glas hver 3. time. Da rødbeder er kogt i lang tid, er det bedre at lade det ligge natten over. Under brug opvarmes leveren med en varmepude.

Brug af rødbedeopskrifter i en leverrens giver et mildt men væsentligt resultat. En person føler ikke ubehag, og effekten varer ved i lang tid. Selvfølgelig kan du tilberede rødbeder efter din egen opskrift, dette produkt er nyttigt i enhver form. Efter et terapiforløb føler mange betydelige forbedringer i leverfunktionen.

Fordelene ved rødbeder for leveren
Afrensning med roebouillon
Afrensning med roekvass
Hvornår er det bedste tidspunkt at rense?

Leverrensning derhjemme med rødbeder er en procedure behov for mennesker der bekymrer sig om deres helbred. Først og fremmest vil leverrensning være nødvendig for dem, der klager over tyngde i højre side, som har galdestase, blokering af blodkar med aterosklerotiske plaques og anæmi. Hududslæt, kløe, udseende edderkopper og alderspletter- Disse symptomer indikerer, at det er tid til at rense leveren.

Det er kendt, at dette organ er et filter af vores krop, et enormt laboratorium, der arbejder med fjernelse af toksiner og giftige produkter.

At rense leveren med rødbeder er en ret mild procedure, der ikke forårsager en stressreaktion i kroppen og ikke kræver forudgående forberedelse.

Fordelene ved rødbeder for leveren

Den røde rodfrugt indeholder masse nyttige stoffer: mikro- og makroelementer, pektin, flavonoider, vitaminer. Bioflavonoider har en afslappende effekt på blodkar, vægge galdeveje resulterer i forbedret blodcirkulation og galdegennemstrømning. Pektiner adsorberer toksiner ved at binde sig til væsken i tarmen, de danner en gelélignende forbindelse. Fiber hjælper med passagen mad bolus langs tarmene.

Overvej, hvordan leveren og roerne interagerer. Denne grøntsag forbedrer dannelsen af galde, reducerer inflammation og har en skadelig virkning på patogene bakterier. Også rødbeder renser blodet, forbedrer dets sammensætning og har en positiv effekt på væggene. blodårer lindrer anæmi. Hvordan er leveren og roerne ellers relateret? Grøntsagen normaliserer fedtstofskiftet i celler, hvilket forhindrer udviklingen af fedthepatose.

Tilbage til indekset

Afrensning med roebouillon

De begynder at rense leveren på denne måde om morgenen, efter at have forberedt rødbedebouillon. Du skal bruge en ret stor rødbede (på størrelse med en mands knytnæve), som skal vaskes grundigt med en børste. Huden og halen skal ikke trimmes. Grøntsagen hældes med 3 liter vand og koges over medium varme. Når væsken fordamper til et volumen på 1 liter, er afkoget klar til at rense kroppen derhjemme. Det tager normalt omkring 3 timer at koge rødbeder.

Vi tager rodafgrøden ud af panden, skræller den, maler den på et rivejern så hurtigt som muligt for at få vælling. Rødbederne tilberedt på denne måde sendes tilbage til gryden med væske og koges over bål i 20 minutter. Du skal få rødbedegrød.

Lægemidlet skal blandes og drikkes på tom mave et glas bouillon sammen med hakkede rødbeder. Så skal grøden drænes og presses godt. Vi deler den resulterende væske i 3 dele, det skal vise sig omkring 600-800 ml bouillon. Midlet bruges hver 3. time, efter hver dosis sættes en varm varmepude på højre side og hvile lidt.

De resterende metoder til at rense kroppen fungerer ved at fjerne toksiner gennem afføringen ( citronsaft med olivenolie, tubazhi med sorbitol). Rødbeder for leveren virker blidt, da fjernelse af toksiner sker gennem nyrerne. Så snart du følte vanddrivende virkning, dette tjener som et signal om, at teknikken virker. Tarmafslapning er det måske ikke.

Den dag, hvor du skal rense leveren på denne måde, bør du skifte til en vegetarmenu. Den ideelle mulighed er kun at spise æbler, men ikke alle kan klare sult. Ved i det mindste, prøv ikke at spise brød, melprodukter, slik og salt.

Leverbehandling med roer udføres to gange om året.

Tilbage til indekset

Afrensning med roekvass

Du får brug for:

tre-liters krukke;
3 rodafgrøder af mellemstørrelse;
en håndfuld rosiner;
granuleret sukker (tilsat efter smag).

Rødbeder skal vaskes, skrælles og hakkes i tern. Grøntsager placeres i bunden af en tre-liters krukke, hældes med filtreret vand, læg resten af ingredienserne.

Kvass rystes 2 gange dagligt, og efter 1-1,5 uge kan den helbredende væske bruges. Drik midlet i en spiseskefuld 30 minutter før måltider tre gange om dagen. For et behandlingsforløb kræves 3 liter af lægemidlet. Efter 3 måneder kan kvassrensning gentages.

Tilbage til indekset

I en af lægebøgerne er der givet en opskrift på, hvordan man kan slippe af med sten, der ligger i kanalerne og blæren. Det er kendt, at roer har en udtalt koleretisk handling derfor nyttig ved leversygdomme. Til rengøring anbefales det lang tid tag friskpresset rødbedejuice. Kursets varighed er 1-3 måneder.

Først tager de en blanding med tilsætning af gulerodsjuice, og når kroppen vænner sig til denne kombination, skifter de gradvist til ufortyndet rødbedejuice. Den bruges 200-300 ml to gange dagligt.

Rodafgrøder opbevares foreløbigt på et koldt sted i en uge.