Revet gulerødder: fordele for kroppen. Hvad er fordelene ved revne gulerødder med sukker, æbler og creme fraiche? Revet gulerødder med creme fraiche: fordele og skader

Alle fødevarer planteoprindelse(grøntsager og frugter) er terapeutiske og profylaktiske og kan forlænge menneskers liv.
Konstant forbrug af kogt og dåsemad fører til celledegeneration, det vil sige til for tidlig aldring. Men desuden livsvigtigt nødvendige stoffer grøntsager og frugter indeholder svært fordøjelige fibre, hvilket gør dem (især i store mængder) ikke altid acceptable for patienter med høj temperatur, mavesår og tolvfingertarmen, enterocolitis, samt for ældre og børn.
I disse tilfælde er juice simpelthen uerstattelige. Hvis du tilføjer honning med dens rige kemisk sammensætning, deres ernæringsmæssige og medicinske værdi stiger.
Fortyndet med vand grøntsagsjuice(1:10) giver en juiceeffekt (mest af alt kartoffel, kål, gulerod; mindre - rødbeder og tomat). Derfor tages fortyndet juice bedst hvornår kronisk gastritis med nedsat sekretorisk aktivitet.
Baseret på arten af ​​deres virkning på kroppen kan juice opdeles i flere grupper:
- drue, gulerod, jordbær, vandmelon, abrikos, pære, selleri juice - diuretika;
- æble, hvidløg, løg, peberrodsjuice - anti-inflammatorisk, anti-forrådnende og antiseptisk;
- kål, gulerod, rødbede og peberrod juice - juice;
- kål, rød peberjuice - desinficering og forbedring af oxidative processer;
- tomat, citron, sukkerroer, viburnum juice - reducerende blodtryk;
- fersken, drue, jordbær, abrikos, tomat, blåbær - tonic.
Det anbefales at tilføje 1 spiseskefuld honning til 1 glas juice, infusion eller urteafkog.
Anbefalet juice
Alfalfa juice
Klem i juni-juli i modningsperioden. Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 3 gange om dagen. Vedligeholder sundhed, giver styrke og energi, øger kroppens modstandskraft mod infektioner.
Asparges juice
Klem i juli-august. Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 3 gange om dagen. Anvendes som vanddrivende middel mod ødem, nyrestenssygdom, gigt, blærebetændelse, samt allergi og epilepsi.
Spinatjuice
Klem i august-september.
Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 2 - 3 gange om dagen før måltider.
Denne juice er nyttig til anæmi og hypersekretion skjoldbruskkirtlen, stimulerer arbejdet fordøjelseskirtler, forbedrer peristaltikken, styrker nervesystem. På grund af det høje indhold af oxalsyre er det dog kontraindiceret i tilfælde af nedsat vand-saltstofskifte, gigt, lever- og nyresygdomme.
Sure juice
Klem i maj-juni. Tag 1 glas med 1 spiseskefuld honning 3 gange om dagen. Det har en generel styrkende effekt, forbedrer fordøjelsen og er nyttig til allergier ledsaget af hud kløe, med anæmi, forbedrer leverens og galdeblærens funktioner.
Mælkebøttejuice
Klem i maj-juni fra blade og rødder. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider. Fremmer hæmatopoiesis, forbedrer leverfunktionen og har en generel styrkende effekt. Passer godt til gulerodsjuice.
Cikoriejuice
Klem i juni-juli. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen. Anbefales til søvnløshed, øget svedtendens, hepatitis, eksem, furunkulose, sengevædning.
Marshmallow juice
Klem i juni-juli. Anvendes mod hoste: 1 spsk juice og honning 3 gange om dagen efter måltider.
Tjørn juice
Klem fra blomster, blade og frugter. Saml blomster og blade i maj, frugter i oktober. Tag 1 glas med 1 spiseskefuld honning 3 gange om dagen. Regulerer hjerteaktivitet, forbedrer iltforsyningen til hjertet, reducerer arterielt tryk.
Sort hyldebærjuice
Pres godt modne bær i september. Tag 1 glas med 1 spiseskefuld honning 3 gange om dagen. Det har en generel styrkende effekt, stimulerer hormonkirtlerne og bruges som et svedende middel.
Baldrian juice
Klem ud i september-oktober friske rødder. Tag 1 tsk juice og honning 3 gange om dagen (tredje gang skal være om natten). Forbedrer søvn, reducerer nervøs og psykisk stress, bruges til mave-tarm- og hovedpine.
Brøndkarse juice
Klem i juli-august fra blomstrende nyklippede planter. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider.
Forbedrer stofskiftet, fremmer fjernelse af toksiner fra kroppen i tilfælde af nyresten og kolelithiasis.
Perikumsurt juice
Pres i juni-juli fra en frisk blomstrende plante. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider. Saften er et effektivt neuro-genoprettende middel, forbedrer ydeevnen mavetarmkanalen. Anbefales til depression nervøs jord og når man er udmattet efter fysisk og psykisk stress.
Zyuznik juice (lycopus)
Pres i august fra friskskårne planter. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen. Regulerer skjoldbruskkirtlens funktion, hjælper med øget og utilstrækkelig funktion. Hjælper med at balancere den psykoneurotiske tilstand.
Nældesaft
Pres i april-maj fra friskklippede planter. Tag 1/3 - 1/2 kop med 1 spiseskefuld honning 3 gange om dagen. Fremmer hæmatopoiesis. Stimulerer stofskiftet, derfor er det en god måde at tabe sig på. Anbefales til gigtsygdomme.
Følfodsjuice
Klem fra bladene i maj-juni. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen efter måltider. Anvendes som slimløsende og antiinflammatorisk middel til kronisk bronkitis, har en blødgørende effekt på bronkial astma.
Enebær juice
Pres i september-oktober fra friske kogler. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen. Det bruges som et vanddrivende middel og også til betændelse i urinvejene.
Plantain juice
Klem i juni-juli fra kl friske blade. Tag 1 - 2 spsk juice med 1 spsk honning 3 gange om dagen før måltider (fortynd saften i 1/2 glas vand ved stuetemperatur). Anvendes som anti-inflammatorisk middel mod katar luftrør, med lav surhedsgrad mavesaft.
Padderok juice
Pres fra friske planter i juni-juli. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider. Er en tonic til at styrke væv, mobiliserer beskyttende kræfter legeme.
Malurt juice
Pres greens i august (på tærsklen til blomstringen). Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider. Regulerer mavens funktion, normaliserer dens surhed. Lindrer oppustethed og katarrale symptomer i maven.
Kamillejuice
Klem i juli-august fra hele den blomstrende plante. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider. Virker anti-inflammatorisk på hud og slimhinder, reducerer smertefulde fornemmelser(kolik) i mave og tarme, absorberer gasser. Anbefales til øget surhedsgrad.
Juice
Klem i juli-august fra hele den blomstrende plante. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider. Reducerer hjerteslag (takykardi), rødmen og svimmelhed (i overgangsalderen). Normaliserer menstruation. Hjælper med åreknuder, hæmorider og andre venøse sygdomme.
Birkesaft
Saml fra underskæringen af ​​stammen om foråret. Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 3 gange om dagen efter måltider. Stimulerer nyrefunktionen, fremmer udskillelsen urinsyre, har anti-inflammatoriske egenskaber, bruges til betændelse i urinvejene. Anbefales til metabolisk arthritis.
Hestekastanjejuice
Pres fra friske blomster. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider (med blodprøveovervågning). Anvendes til betændelse i vener og trofiske sår på skinnebenet.
Hvidkålsjuice
Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 2 gange om dagen - på tom mave og om natten. Det bruges til behandling af hjertesygdomme, nyresygdomme og vand-salt metabolismeforstyrrelser. Det har en gavnlig effekt på ulcerative processer i maveslimhinden, er nyttig til hæmorider, sygdomme i luftvejene, milt, lever og er indiceret til søvnløshed, eksem og diatese.
Roesaft
Tag 1/2 - 1 glas juice med 1 spsk honning
2 - 3 gange om dagen før måltider. Det bruges til behandling af sygdomme i leveren, galdeblære, nyrer, fedme, hypertension, koronar hjertesygdom, forstoppelse. Indiceret for komplikationer i overgangsalderen. Det har milde afføringsmidler og vanddrivende egenskaber.
Kartoffel juice
Pres knoldene i september-oktober. Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 2 gange om dagen - på tom mave og om natten.
Kartoffeljuice spiller en stor rolle i at normalisere vandstofskiftet og vedligeholde Normal drift hjerter. Anvendes i behandling mavesår mave og tolvfingertarmen. Ved systematisk indtagelse af saften forsvinder smerter, bøvsen, halsbrand, kvalme, og mavesyren falder.
Agurkesaft
Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 2-3 gange om dagen før måltider. Agurker er et naturligt vanddrivende middel. Juice er nødvendig for negle og hår for at forhindre, at de flækker og taber dem. Det forbedrer tarmens motilitet og fremmer elimineringen af ​​kolesterol.
En blanding af gulerods-, roe- og agurkejuice er meget brugt til nyre- og kolelithiasis. Gulerodsjuice
Tag 1/2 - 1 glas med 1 spiseskefuld honning 2 - 3 gange om dagen (kan være før og efter måltider). For børn reduceres normen efter alder. Gulerodsjuice ordineres til patienter med vitamin A-mangel for at aktivere intracellulære redoxprocesser og bruges til anæmi og gastritis med lav surhedsgrad mavesaft. Det fremmer sårheling og er indiceret til myokardieinfarkt, såvel som til ammende mødre for at øge amningen. Brugen af ​​gulerodsjuice er kontraindiceret under forværring af mavesår og enteritis.
Tomat juice
Pres i september-oktober fra fuldt modne ikke-drivhusfrugter.
Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 2 - 3 gange om dagen før måltider. Saften forbedrer fordøjelsen, forhindrer udviklingen af ​​åreforkalkning, fremmer hæmatopoiesen og normaliserer kolesterolmetabolismen og opretholder syre-basebalancen.
Græskar juice
Pres frugterne i september. Juice med honning, drukket om natten, beroliger nervesystemet og fremmer søvnen. At tage græskarjuice er indiceret til tilstande med generel svaghed, hjerte-kar-sygdomme, fedme, lever- og nyresygdomme, forskellige ødem (det har en vanddrivende egenskab). Inkluderet i kompleks behandling prostata adenomer.
Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 2 - 3 gange om dagen (kan være før og efter måltider).
Zucchini juice
Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 2 - 3 gange om dagen (kan være før og efter måltider). Indikationerne er de samme som for græskarjuice.
Hvidløgsjuice
Klem fra løgene i september. Tag 1 spiseskefuld eller dessertske juice med den samme mængde honning. Det anbefales at tage juicen for generel svaghed, utilpashed, forhøjet blodtryk, åreforkalkning, søvnløshed, reumatisme, ondt i halsen, enteritis, colitis, intestinal atoni. Hvidløgsjuice stimulerer appetitten, udskillelsen af ​​mavesaft og øger vandladningen, renser bronkierne godt fra slimophobning og fremmer frigivelsen af ​​gift gennem huden. Kontraindiceret til nyresygdom og epilepsi.
Løgsaft
Pres fra friske løg i juli-august. Tag 1 spiseskefuld eller dessertske juice med den samme mængde honning.
Det bruges som et sårhelende, anti-influenza-, slimløsende, diuretikum, afføringsmiddel og antihæmoridemiddel. Hjælper med at bevare tænderne, øger appetitten, forbedrer fordøjelsen, stimulerer sædproduktionen, forbedrer synet, fremmer udskillelsen af ​​sand i tilfælde af nyresten. Anbefales til løbende næse, afmagring, hovedpine, furunkulose og til at styrke håret.
majroer juice
Klem i august-september. Tag 1/2 kop med 1 spiseskefuld honning 2-3 gange om dagen. Det er et godt middel til behandling af børn og voksne, der lider af blødgøring af knogler og tænder. Bruges også til akut laryngitis, bronkial astma og metabolisk polyarthritis.
Radisesaft
Pres august-oktober af nygravede og nyvaskede rodfrugter. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider. Børn, afhængig af alder, tager en teske eller dessertske. Det bruges til hoste, kighoste, nyre- og blæresten, neuralgi, anæmi, flatulens, gigt.
Melonsaft
Klem i august-september. Tag 1 glas juice med 1 spiseskefuld honning 3 gange om dagen. Anvendes til åreforkalkning, anæmi, nyresygdomme og Blære, har en gavnlig effekt på forstoppelse og hæmorider. Melonsaft slukker tørsten godt og virker beroligende på nervesystemet.
Salatsaft
Klem i juni-september. Tag 1 glas med 1 spiseskefuld honning 2 gange om dagen. Det har en beroligende effekt på nervesystemet og forbedrer søvnen. Regelmæssig aftale juice hjælper med at forbedre stofskiftet og fordøjelsen, har en forebyggende effekt på blodkarrenes skrøbelighed og hjælper med at sænke blodtrykket.
Selleri juice
Klem i september fra rødder og blade. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider. Det har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære og nervesystem og på hæmatopoietiske processer. Sellerijuice forbedres vand-salt metabolisme, har en vanddrivende effekt, er indiceret til fedme og neuroser, hæver kroppens tonus, øger fysisk og mental præstation. Det bruges til nefritis og urolithiasis, betændelse i prostatakirtlen, smertefuld menstruation, dermatitis og øger appetitten.
Rabarbersaft
Klem fra rødder og blade i juni-september. Tag 1 spiseskefuld rabarberjuice blandet med et glas gulerod eller frugtjuice, tilsæt 1 spsk honning 2-3 gange om dagen.
Juice stimulerer arbejdet fordøjelsessystemet, fungerer som et mildt afføringsmiddel, anbefales til intestinal atoni og kronisk forstoppelse.
Persillejuice
Klem fra blade og rødder i juni-september. Tag 1 spiseskefuld juice og honning 3 gange om dagen før måltider. Juicen stimulerer nyrernes funktion, bruges til blærebetændelse, urolithiasis, ødem, nyrespasmer (KONTRAINDICERET VED NEFRITIS) og betændelse i prostata.
Bønnejuice
Pres fra grønne frugter i juni-september. Tag 1/2 - 1 glas juice med 1 spsk honning. Saften har en stærk vanddrivende effekt, reducerer hævelse af nyrerne og hjerte oprindelse. Systematisk indtagelse af juice hjælper med at normalisere den reducerede sekretion af mavesaft. Bruges til fedme og diabetes mellitus(uden honning).
Vandmelon juice
Tag et glas juice med 1 spiseskefuld honning.
Taget for nyresten, blærebetændelse, nefritis, pyelonefritis. NÅR STENDANNING ER LEDSAGET AF DEPRESSION AF FOSFAT OG TRIPPELFOSFAT I ET ALKALINE MILJØ, ER VANDMELON KONTRAINDICERET.
Saften har en protchosklerotisk effekt; den drikkes mod hypertension, gigt og gigt.
æblejuice
Pres i september-oktober af frugter, der er fuldt modne og har en aromatisk lugt. Saften bruges til at øge kroppens modstand og slukke tørsten. Er en tonic til hjerte-kar-sygdomme.
Granatæblejuice
Anvendes til behandling af anæmi, ondt i halsen, bronkial astma, åreforkalkning, generel udmattelse og stråling. Drue saft
Hjælper med at reducere kolesterolniveauet i blodet, letter ekspektorering, forbedrer metaboliske processer i kroppen og hjertet, har en positiv effekt på de endokrine kirtler og forbedrer kvaliteten af ​​modermælken.
Appelsinjuice
Det slukker tørsten godt og er effektive midler forebyggelse og behandling af hypovitaminose, hjælper med hurtigt at genoprette styrken i postoperativ periode, under infektionssygdomme og under genopretningsperioden. Det bruges også til hypertension og åreforkalkning.
Saft af æbler, granatæbler, druer, appelsiner, tag 1/2 - 1 glas med 1 spiseskefuld honning 3 gange om dagen. Tilsæt honning til juice umiddelbart før indtagelse.
Tranebærsaft
Taget for influenza, ondt i halsen, hypertension, åreforkalkning, diverse infektionssygdomme, i den postoperative periode. Saften har en moderat vanddrivende effekt.

Den orange skønhed har længe været kendt for sine mirakuløse egenskaber. Mange mennesker tror, ​​at rodfrugten bedst indtages hel. Men stadig er revne gulerødder, hvis fordele ikke er mindre, mere populære.

Revet gulerødder er alles favorit

Revet gulerødder har en væsentlig fordel i forhold til at spise hele grøntsagerne - det er lettere at fordøje produktet. Under gnidningsprocessen frigives saft, som gør massen til mos. Denne tilberedningsmetode giver dig mulighed for at spise sund grøntsag mennesker, hvis tænder og tandkød er svage, eller hvis mave ikke accepterer rå mad. Derudover kan børn virkelig godt lide gulerodspulp, især hvis honning eller frugt er blandet ind i det. Hvad angår kvalitetssammensætningen, forbliver den uændret.

Revet gulerødder indeholder:

• vitamin A, C, gruppe B, E;
• sporstoffer (jern, kalium, magnesium, jod, jern);
• essentielle olier.

Hvad angår sidstnævnte, gør tilberedning af vælling fra rodfrugter ved hjælp af et rivejern det muligt at evaluere de positive virkninger af olier på åbne sår eller forbrændinger. Vitaminer og mikroelementer indeholdt i revne grøntsager styrker immunsystemet, forbedrer synet og stofskiftet. Ernæringseksperter anbefaler at spise mindst én revet gulerod om morgenen for at stabilisere vægten, da den orange rodfrugt indeholder aminosyrer, der fjerner toksiner og dårligt kolesterol.

Fordele ved revne gulerødder kogt med sukker

Det er selvfølgelig bedre at spise gulerødder i ren form. Vil du dog søde den lidt, kan du tilsætte honning. Dette gælder især for små børn. Men hvis din baby (eller voksen) er allergisk over for honning, kan du drysse den revne orange rodfrugt med bare sukker – en stærk energikilde. Denne kombination har vist sig at forbedre dit humør og give dig et boost af energi til hele dagen.

Æbler indeholder pektiner, der ligesom aminosyrerne i gulerødder er ansvarlige for at normalisere stofskiftet og forbedre tarmens motilitet. Derudover har æblet omsluttende effekt på maveslimhinden og neutraliserer derved de hårde fibre i gulerødder. Kombinationen af ​​frugt og grønt er ideel til diæter, især i fastedage, da det mætter kroppen med alt nødvendige elementer, men påvirker ikke vægten.

Gulerødder indeholder en stor mængde A-vitamin, som er nødvendigt for normal øjenfunktion. Det er ikke for ingenting, at de siger, at 2 gulerødder om dagen kompenserer for 5 timer foran en computerskærm. Men A-vitamin optages lettere af kroppen, hvis det indtages med fedt. I denne forstand er det bedre at kombinere det med olivenolie eller creme fraiche. Kun mælkeprodukt skal være frisk og ret fed. Ideelt set er dette hjemmelavet creme fraiche.

Deres forberedelse er ikke svært, de helbredende egenskaber er vidunderlige. Det handler om om frisk frugt- og grøntsagsjuice, fuld af vitaminer, mineraler, enzymer og andre fordele for kroppen. Deres positive effekt på sundheden er uden tvivl.

Det er ikke for ingenting, at de er en del af den daglige kost for mennesker, der følger reglerne for en sund livsstil. Imidlertid er deres popularitet i vores land ikke så stor som i andre lande i verden. Det er en skam…

Vigtigt faktum!
For at opretholde optimal blod-pH skal du indtage 80 % basisk mad. Derfor bør mindst 50 % af din kost være grøntsager.

De mest populære frugt- og grøntsagsjuice og deres virkninger

I folkemedicinen bruges ofte blandinger af juice og honning. Hvad er de medicinske egenskaber og sundhedsmæssige fordele? Til hvilke sygdomme anbefales det at bruge specifikke sunde produkter? Læs videre.

Selleri - til mænds sundhed

Cocktails med selleri (tilsæt honning til hver efter smag):

1. 3-4 gulerødder, 1 stang selleri, 1/2 kop hakket persille, 1/2 kop syre.
2. 6 gulerødder, 2 skrællede appelsiner, 1 æble, 1 stangselleri, 1 citron.
3. Salat, 3 gulerødder, 1/2 løg, 1 grøn peber, 1/2 kop spinat, 1 citron, 1/4 kop persille, 2 tomater.

Selleri i store mængder kan være skadeligt. På for stort forbrug der er risiko for irritation indre organer, især nyrerne. Kontraindikationer omfatter graviditet.

Granatæble - for kvinders sundhed

Granatæblejuice hjælper med at genoprette hormonbalance, forbedre sexliv. Granatæble gør det nemmere smertefuld menstruation, manifestationer af overgangsalderen.

1 granatæble og en skefuld knust baldrianrod tilsat biprodukt vil blandt andet hjælpe med at stabilisere følelsesmæssig tilstand kvinder i kritiske perioder.

Du kan fortynde granatæblet med rødbeder eller gulerødder.

Drik ikke en sund drik samtidig med blodfortyndende!

Æble

Æblejuice er en almindelig ingrediens i juiceblandinger. Det sænker blodtryk, kolesterol og lipidniveauer i blodet, styrker immunforsvaret, hjertet, normaliserer blodcirkulationen, stabiliserer blodsukkerniveauet, styrker blodårer.

Æbler er rige på kalium, som hjælper med at håndtere vand i kroppen, forbedrer nyrefunktionen, muskelaktiviteten og indeholder kostfibre, der sænker kolesterol og binder giftige stoffer (bly, kviksølv). Frugten hjælper mod forstoppelse og stimulerer tarmaktiviteten, især hvis du drikker den med honning om morgenen på tom mave.

orange

Anbefalet til et rensekursus, det oxiderer kroppen. Orange er rig på kalium, calcium, magnesium, karakteriseret højt indhold vitamin A, B, C, refererer til gode kilder Selena, kraftig antioxidant.

Effekt af appelsiner:

• acceleration af cellulær metabolisme;
• øget koncentration;
• aktivering af alle kroppens kirtler;
• øget libido og styrke;
• styrkelse af immunsystemet, hæmatopoiesis;
• forbedring udseende hår.

Appelsin limonade - godt middel traditionel medicin til rensning af blodkar og styrkelse af dem. Hæld 250 ml kogende vand over 5 nelliker, efter gennemvædning indtil let afkølet, tilsæt honning og drik. Forbrug dagligt.

Grapefrugt

Frugten har stærke alkaliske virkninger, derfor renser blodet for giftige sure stoffer, hjælper med at opløse uorganisk calcium, for eksempel i gigt. Indeholder kalium, vitamin C. Grapefrugt er rig på bioflavonoider, der øger effekten af ​​C-vitamin, indeholder højt niveau folsyre.

Effekter af frugten:

• stimulering af fordøjelse og stofskifte;
• hjælp til venøse sygdomme, åreknuder;
• fremme af behandlingen af ​​hæmorider;
• styrkelse af immunsystemet;
• forebyggelse af infektioner, forkølelse;
• udrensning;
• stabilisering tarmfloraen;
• aktivering af metabolisme i celler, fremme cellulær vækst.

En kombination af honning, grapefrugtjuice og æblecidereddike er et godt middel til at slippe af med overskydende vægt.

Bland 1 kop grapefrugtjuice, 2 tsk. æblecidereddike, 1 tsk. biprodukt. Drik en gang om dagen før måltider. Kursus: 1 uges optagelse -> 1 uges pause.

Sort radise

Sort radise-drik er en sund væske, der kan klare mange sundhedsmæssige komplikationer, fordi grøntsagen er kendetegnet ved et højt indhold af værdifulde stoffer.

Bland det med honning (1:1), tag under hoste, for at fremskynde slim, for betændelse i luftvejene, bronkitis, astma.

Hvis hosten er ledsaget af ondt i halsen, tilsæt perikon til medicinen under forberedelsen.

Gulerod

Grøntsagen understøtter fordøjelsen, synet, åndedrætsorganerne, virker mod hæmorider og øger modstandskraften mod infektioner. Det hjælper med at opretholde sunde tænder og knogler, beskytter nervesystemet og hjælper med at rense leveren.

Gulerodsjuice med honning forbedrer immuniteten. For at forbedre kroppens forsvar, indtag 150 ml om dagen med tilsætning af honning. Denne cocktail kan bruges til at forebygge eller behandle influenza, andet virussygdomme.

Gulerod - nyttig assistent ved problemer med galdeblære, lever. For at behandle sygdomme i disse organer anbefales blandinger af juice - du kan bruge opskrifterne præsenteret nedenfor.

Opskrift nr. 1:

• 200 ml hver - gulerødder, rødbeder;
• 100 ml hver - havtorn, citron, marshmallow;
• 1 tsk honning

Drik drikken dagligt i 6 uger.

Opskrift nr. 2:

• 200 ml gulerødder, rødbeder;
• 100 ml citron;
• 1 tsk honning

Brug og kurs er ens.

Roer

Rødbeder er en grøntsag, der er nyttig på mange måder.

Dets virkninger på kroppen:

• styrkelse af kroppen;
• fremme dannelsen af ​​røde blodlegemer;
• rensning af blod, lever, nyrer, galdeblære;
• stimulering af aktivitet Lymfesystem;
• Velegnet til kvinder som naturlig kropsstøtte i overgangsalderen.

Drikke roejuice med honning dagligt i 2 uger. Det anbefales ikke at drikke mere end 200 ml ad gangen, fordi... den stærke rensende effekt kan give kvalme.

Bland 100 ml radise-, gulerods- og roejuice. Tilsæt honning. Drik om morgenen i 14 dage.

Blande:

• 200 ml rødbeder;
• 100 ml hver af gulerødder, asparges, rabarber;
• 1 spsk hver brøndkarse, havtorn;
• 1 tsk honning

Drik drikken 3 gange om dagen i 3 måneder. Fortsæt med at tage den efter en 2-ugers pause.

Blande:

• 200 ml rødbeder;
• 100 ml majroer;
• 1 spsk. citron;
• 1 tsk honning

Drik 2 gange om dagen i 6 uger.

Kål

Kåljuice hjælper mod forstoppelse og forbedrer hudkvaliteten. Denne sunde drik understøtter behandlingen af ​​sår og renser kroppen. Mangel på at drikke stor mængde helbredende væske kan forårsage flatulens. Kål renser fordøjelseskanalen, indeholder C-vitamin, klor, jod og svovl.

Drik 100-200 ml om dagen. Kursus – 2 uger.

Agurk

Agurkejuice renser huden, stabiliserer blodtrykket, hjælper mod tandkødsbetændelse og har en stærk basisk effekt.

Som naturligt middel For at rense huden indefra anbefales det at drikke en cocktail af gulerødder og agurk (2:1). For at afgifte kroppen tilsættes 1 del rødbeder og padderok.

Zucchini-drik har lignende virkninger som agurk og kan indtages som et forfriskende grøntsagsalternativ.

Kartoffel

Kartoffeljuice understøtter behandlingen af ​​gigt og hjælper på maveproblemer, især når det kombineres med gulerødder og selleri.

Et par regler:

1. Undgå grønne kartofler! Rå grønne kartofler er giftige og kan forårsage alvorlige problemer med sundhed.
2. 1 rå grøntsag er nok! På trods af fordelene ved rå kartofler, indtag dem ikke for ofte. Ellers er du i fare bakterielle sygdomme, fordøjelsesproblemer.
3. Kartoffeljuice er ikke velsmagende, så den kan kombineres med honning, gulerødder og æbler.
4. Ved at tilsætte hørfrø får du et naturligt afføringsmiddel.
5. Tilføjelse af citron vil fremme oxidation i kroppen.

Græskar

Denne vidunderlige grøntsag indeholder en høj andel af fibre, som bidrager til, at den fungerer korrekt fordøjelsessystemet. Græskarjuice styrker derfor kroppens naturlige forsvar.

Til madlavning sund drik bland græskar, appelsin, citron (3:2:1) og honning. Tilføj en lille mælkebøtte, og du vil få et fremragende naturligt middel mod paradentose, spasmer og toning af kroppen.

Tomat

Tomatjuice har en positiv effekt på kroppen som helhed. Forbered det derhjemme, fordi... Butikskøbte produkter indeholder ofte ugunstige stoffer.

Denne drik er fuld af antioxidanter, β-caroten og vitaminer. Det anbefales at drikke det for at rense kroppen og tabe sig.

Pres: 4 tomater, 2 æbler, 1 gulerod, lidt citron eller lime. Tilsæt 1 tsk. ingefærpulver, 30 ml vand, 1 tsk. honning

Hovedrolle Carotenoiden lycopen spiller en rolle i cocktailen, som tomater skylder deres dybe røde farve.

Tilføjelse af grønne bønner til drikken giver den en antidiabetisk effekt; Argininen indeholdt i bælgerne virker som insulin.

Tranebær

For forstoppelse, sygdom Urinrør, Mave-tarmkanalen vil blive hjulpet af tranebærjuice fortyndet med vand - 2:1 med honning (1-2 tsk biprodukt pr. 1 glas drink). Den helbredende væske bruges også i gynækologien - til inflammatoriske sygdomme reproduktive system.

Tranebær passer godt sammen med tjørnbær. En cocktail af bær, taget i lige store mængder, fjerner toksiner og salte fra kroppen.

Melon

Melonjuice er et fantastisk basisk middel, der understøtter behandlingen af ​​nyresygdomme. Ved at tilberede en drink af melon, kamille (blomster) og honning, får du en naturmedicin, der virker antiinflammatorisk, beroligende, renser huden indefra og har en gavnlig effekt på fordøjelsen.

I stedet for at helbrede væske fra melon, kan du bruge vandmelon - det har lignende virkninger.

Hvidløg er en terapeutisk bombe

Alle kender til fordelene ved hvidløg for kroppen. Hvordan kan det kombineres med honning? Let!
Kværn 10 citroner, 15 fed hvidløg, 1/2 kg honning i en blender. Brug 1 spsk om morgenen. på tom mave. Medicinen hjælper mod influenza og forkølelse.

Tag 200 ml honning og æblecidereddike, hvidløg (10 fed), bland alt i en blender. Lad trække i køleskabet i 5 dage. Tag 2 spsk. på en dag. Anvendelse: 2 ugers brug -> 5 dages pause.

Denne naturlige tonic anbefales ikke under graviditet og amning! Kontraindikationer omfatter børn under 10 år på grund af svag maveslimhinde. Personer med mave-tarmsygdomme bør konsultere en læge, før de tager æblecidereddike oralt.

Birk

I dag oplever birkesaftens popularitet en renæssance. Det er populært som et afgiftende og rensende middel for kroppen. Ikke overraskende. En forhastet livsstil, stress, uregelmæssig og ofte usund ernæring bidrager negativt til velvære.

Birkedrik overvejes ideel assistent at løse sundhedsproblemer forbundet med et krævende liv. Den er fuld af C-vitamin, en kraftfuld naturlig antioxidant, der ikke kun øger kroppens modstand mod patogener, men også renser den indefra.

For at forberede kvass, forberede følgende produkter:

• 5 liter birkesaft;
• 1 citron (saft);
• 50 g våd gær (15 g tør);
• 100 g honning.

Rør gæren ud i 50 ml vand og bland med resten af ​​ingredienserne. Hæld i en ren flaske og lad stå på et køligt sted i flere dage.

Løg – til sundt hår, blodkar, mod forkølelse

Den enkleste og billig mådeøjeblikkelig forbedring af hårkvaliteten - påføring løgjuice på hovedbunden. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Dermatology i juni 2002 rapporterer effektiviteten af ​​applikationen naturligt middel på foci af alopeci.

Bland 1/4 kop løgjuice med 1 spsk. honning Forbered en frisk hårmaske af løgjuice og honning før hver brug. Påfør i 30 minutter før hver shampoo.

Bland løgjuice med biprodukt i forholdet 1:2, tag 1 spsk. 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet afhænger af sygdommen:

• fra hoste, løbende næse - indtil symptomerne er elimineret;
• til rensning af blodkar – 7-dages indtag -> 7-dages pause; fuldt kursus– 3 doser;
• åreforkalkning - behandling ligner den i det foregående tilfælde.

I gynækologi bruges honning med løgjuice hovedsageligt til erosion. Bland 300 ml løgjuice med 1,5 liter let afkølet kogt vand(det skal være varmt). Opløsningen bruges til udskylning, hvorefter der indsættes en honningpind (en gazeservietter lægges i blød i biproduktet og føres ind i skeden). Behandling udføres om natten, hver dag, indtil sygdommen er fuldstændig helbredt.

Bemærk! Vi taler om hjælpemidler terapeutisk metode under erosion! Brug det ikke som din primære behandling!

Olivenolie, honning og aloe vera

Aloe vera - traditionelt middel traditionel medicin bruges til at behandle mange sygdomme som astma eller diabetes. Aloe er også et gennemprøvet middel mod hårtab og til at forbedre hudens tilstand.

Rør 2 spsk. aloe, olie (gerne oliven), 1 spsk. honning, 1 blomme (valgfrit), 30 ml varmt vand. Påfør i håret i 30 minutter.

En honning-citron maske hjælper dig med at slippe af med hudorme og bumser. Kombinationen af ​​citron og aloe er ideel til fedtet, betændt hud og fjerner alderspletter. Citron er også rig på α-hydroxysyrer og er naturlig kilde vitamin C. Frugten har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, den aktive stoffer trænge dybt ind i huden og rense porerne.

Bland aloe gel, citron, honning (3:1:2), påfør ansigtet i 15 minutter. Brug en citronmaske til hudorme og bumser 1-2 gange om ugen.

Siruppen kan tilberedes på 2 måder: med tilsætning af alkohol (vodka), eller ved at kombinere honning, aloe og Cahors.
Bland aloe gel, alkohol (vodka, Cahors), honning (2:1:2). Lad stå i 7 dage, hæld derefter på mørke flasker og stil på køl.

Rense- og toningsforløbet varer 7 dage. Reception - 3 gange om dagen, 1 tsk. mellem måltiderne.
Intern reception aloe anbefales ikke til gravide!

For at behandle gastritis, bland 100 g aloe juice og honning. Tag 1 tsk. på tom mave 3 gange om dagen.
I naturmedicin Andre ingredienser kan tilsættes under tilberedningen:

• gulerodsjuice, malurt (gastritis);
• plantain juice, cikorie (sår);
• kartoffelsaft, enebær (høj surhedsgrad).

Bland aloe gel med biprodukt (1:1). Påfør på ansigt og øjenområdet i 15 minutter. Til fedtet hud kan du fortynde blandingen med en lille mængde røllikejuice. Viburnum er velegnet som hjælpekomponent til alle hudtyper.

Bland lige store mængder aloe, hindbær, tranebærjuice, tilsæt Appelsinjuice(2 gange stor mængde) og honning. Ved at tilføje brændenælde eller zyuznik får du en drink, der renser kroppen vidunderligt.

Burre tinktur

Bland 1/2 liter burrebladsaft (hak bladene, pres ud), 1/2 kg honning, 1/2 liter vodka. Lad trække i 3 uger.

Ansøgning:

1. For led - gnid med tinktur smertefulde led flere gange om dagen.
2. Kræft – tag 1 spsk 3 gange om dagen. tinktur fortyndet i vand (1:3), efter en uge med at tage det, tag en uges pause.
3. Øg immuniteten - tag 1 spsk på tom mave. tinkturer.
4. For forstoppelse - 1 tsk. på en dag.

Tag ikke tinktur af burrebladsaft og vodka under graviditet, amning, sår eller diarré!

Flere nyttige opskrifter

Lad os se på nogle interessante og sunde opskrifter. Disse blandinger kan tilberedes når som helst på året! Bland ingredienserne, tilsæt 1-2 tsk til hver helbredende smoothie. honning

6-8 kål- eller salatblade, 3 spinat, 1 grønt æble, 1 agurk, 2 selleristængler, 1 citron, 1 spsk. sorte hyldebær blomster. Cocktailen vil hjælpe mod forkølelse og styrke kroppens forsvar.

1 æble, 2 små rødbeder (ca. 1/2 størrelse af en tennisbold), 1 gulerod, 2 stilke selleri, 1/2 citron, 1 appelsin, en håndfuld grønne blade - spinat, grønkål, en håndfuld frisk lucerne .

Selleri, rødbeder, gulerødder, peberfrugt, zucchini, æble, ingefær, løg (hvide og røde), hvidløg, krydderier (kanel, karry). Bland alt i lige store mængder, tilsæt nogle følfodsblomster.

Cocktailen har en varmende effekt, er velegnet til indtagelse i de kolde måneder, hjælper med forkølelse, bronchiale sygdomme.

2 æbler, 2 agurker, 6-8 kål- eller salatblade, en håndfuld grøn persille.

Konklusion

På trods af alt positive egenskaber naturlige drikkevarer med honning, brug dem ikke, hvis du er allergisk!

Gravide og ammende kvinder bør være opmærksomme på, at det ikke er tilladt at indtage visse grøntsager og urter i disse perioder. Samme regel gælder for en række kroniske og akutte sygdomme, især sår, høj surhedsgrad. Ellers vil de i stedet for gavn bringe sundhedsproblemer! Det anbefales at drikke sure drikke (især dem, der indeholder citron) gennem et sugerør for at undgå at beskadige tandemaljen.

Mange mænd indrømmer, at det værste for dem er tabet af seksuel magt. Ved de første tegn på seksuel impotens er det vigtigt at handle. Du kan ofte undvære stoffer ved at ty til folkemedicin, især gulerødder er nyttige for styrken. Med dens hjælp normaliseres det erektil funktion, desuden adskiller grøntsagerne sig generelt positiv indflydelse på den mandlige krop.

Forbindelse

Rodfrugten indtager en førende position i indhold. Først og fremmest er det et lagerhus af vitamin A, som er nødvendigt for synsstyrken og giver normalt niveau potens. Derudover indeholder gulerødder vitaminerne C, E og gruppe B.

Tilstedeværelsen af ​​en omfattende liste over mikroelementer gør det nyttigt til forbrug hele året rundt. Indeholder en høj koncentration af:

• Kalium;
• Aluminium;
• Bora.

Kalium er et af de stoffer, som en mands evne til at lede blod direkte afhænger af. Gulerødder indeholder også:

• Natrium;
• Calcium;
• Magnesium;
• Klor;
• Fosfor;
• Zink;
• Nikkel;
• Kobber.

Gulerødder med mælk

Et populært folkemiddel er gulerødder med mælk for styrke. For at forberede produktet skal du bruge:

• Skræl grøntsagerne;
• Riv på et fint rivejern for at lave 2 spiseskefulde;
• Hæld frugtkødet i 250 ml mælk;
• Placer på ilden og lad det simre ved lav varme i 10 minutter;
• Lad afkøle og filtrer gennem ostelærred;
• Tag ½ glas tre gange om dagen.

Anmeldelser: effektivitet

Ifølge anmeldelser af patienter, der brugte rodfrugten til behandling af seksuel impotens, gulerødder til mandlig potens virkelig anderledes helbredende egenskaber, og terapimetoden giver gode resultater forudsat at behandlingen varer et forløb. Nogle kommentarer giver os mulighed for at konkludere, at det er nødvendigt at indtage grøntsagerne i lang tid for at opretholde styrken på det rigtige niveau.

Dmitry, 47 år gammel. "Jeg har hørt om gulerødder til at øge den seksuelle styrke mere end én gang. Farvel alvorlige lidelser Nej men konstant tryk på arbejde + stillesiddende billede livet begynder at gøre sig gældende. Problemet skal løses nu, så jeg læste om gulerødder og besluttede at prøve det med honning. Efter første gang var der selvfølgelig ingen ændringer, men efter en uge kunne jeg mærke tydelige forbedringer. Udover, almen tilstand Jeg er blevet bedre, mit humør er godt, og jeg er mindre træt. Jeg tager ikke andet, så det er helt klart gulerødderne. Jeg anbefaler!".

Leonid, 51 år. “Jeg oplevede alvorlige problemer med erektion, da jeg stoppede med at gå i fitnesscenteret. Jeg kan ikke vende tilbage til min sædvanlige rutine på grund af en skade, så jeg begyndte at lede alternative måder. Vi anbefalede gulerodsmælk. De skrev også om ham på internettet som effektive midler, så jeg besluttede at prøve det. Selvfølgelig kan jeg personligt ikke rigtig lide smagen, men af ​​hensyn til min kone besluttede jeg at holde det ud. Og faktisk, efter en måned begyndte tingene at blive bedre, tegnene på impotens begyndte at falde. Selvfølgelig er det dumt at sammenligne et sådant middel med medicin (det samme) eller med moderne, men alligevel."

Gulerødder er en havegrøntsag, der er rig på vitaminer og mineraler. Honning er blomsternektar behandlet af bier og indeholder mere end tre hundrede gavnlige sundhedsmæssige fordele. menneskets sundhed stoffer. Kombinationen af ​​disse to produkter giver en unik fysisk og kemisk sammensætning et middel til behandling af mange sygdomme. Gulerødder med honning er også gode som kulinarisk ret.

Fordelagtige egenskaber

Gulerødder er meget værdifulde næringsværdi rodfrugt Lad os starte med, at det med hensyn til indhold af caroten er foran alle andre haveplanter. Betydningen af ​​dette stof for kroppen er enorm. Omdannet til vitamin A som følge af cellulær metabolisme, tager det del i næsten alle mere eller mindre vigtige processer forekommer i den menneskelige krop. For eksempel, uden det, syntesen af ​​visse hormoner, dannelsen af ​​brusk og knoglevæv, division epitelceller, produktion af rhodopsin - øjenpigmentet.

Gulerødder er også rige på følgende stoffer:

• vitamin PP, som kræves af celler til det normale forløb af redoxprocesser;
• fiber, som fungerer som et rensemiddel i kroppen;
• lecithin - et stof, der er nødvendigt for genoprettelse af beskadigede celler og normal funktion af nervesystemet;
• mineraler - kalium, calcium, jod, jern, fosfor, magnesium, natrium.

Denne grøntsag indeholder også vitaminer B, E, D, C, K, phytoncider og flavonoider.

Mange mennesker har hørt om fordelene ved honning, men de færreste ved det ud over deres antibakterielle egenskaber, den indeholder omkring 300 stoffer, der er nødvendige for mennesker - vitaminer og mineraler. Dette produkt indeholder også:

• aminosyrer;
• essentielle olier;
• phytoncider;
• enzymer;
• hormoner;
• letfordøjelige kulhydrater og folinsyre.

Hvis du kombinerer gulerødder med honning, vil sundhedsgevinsten stige flere gange. Disse produkter supplerer hinanden perfekt og bliver til en unik naturlig førstehjælpskasse og en omfattende forsyning af næringsstoffer på én tallerken.

Interessant fakta! Den længste gulerod i verden var 5 m og 84 cm lang.Den blev dyrket af en englænder ved navn Joe Atherton. For at være retfærdig skal det tilføjes, at det meste var ved den tynde lange spids, der afslutter disse rodfrugter.

Til hvilke sygdomme bruges det?

Gulerødder med honning bruges ofte til at behandle følgende sygdomme:

• bronkitis;
• tuberkulose;
• impotens;
• trøske;
• stomatitis;
• tonsillitis;
• anæmi;
• gigt;
• osteochondrose;
• åreforkalkning;
• mave- og tarmlidelser;
• hæmorider;
• dermatitis;
• furunkulose.

MED terapeutisk formål De spiser revne rodfrugter blandet med honning eller dens juice. Gulerødder bruges også i forskellige vitaminsalater, stuvet og kogt. Du skal dog være opmærksom på, at der under varmebehandlingen er nogle nyttige stoffer og dens egenskaber går tabt, så det er tilrådeligt stadig at spise denne grøntsag rå. Vi må ikke glemme, at honning frigiver giftige stoffer ved opvarmning og bør tilføjes til retten i slutningen af ​​madlavningen.

Råd! Hvis muligt kroniske sygdomme Du bør konsultere din læge, før du drikker gulerodsjuice. Brug denne medicin med forsigtighed til mavesår, diabetes mellitus, akut inflammatoriske processer og fødevareallergi.

Hvordan bruges?

For impotens

Gulerodsjuice bruges til behandling af denne sygdom. For at opnå det rives den vaskede og skrællede rodfrugt på et fint rivejern og presses. Flydende honning tilsættes til den resulterende juice i forholdet 1:1. Tag 1-2 spiseskefulde 3 gange om dagen.

For at styrke immunforsvaret

En blanding af grøntsagsjuice vil perfekt understøtte immunsystemet. For at forberede det skal du blande 50 ml gulerod, 50 ml æble og 100 ml kåljuice. Tilsæt 1-2 teskefulde honning til den resulterende drink og drik 3 gange om dagen 30 minutter før måltider.

For at normalisere funktionen af ​​mave-tarmkanalen

En gulerodscocktail lavet af saften fra to mellemstore gulerødder, 1 tsk biprodukt og et halvt glas koldt vand hjælper med at forbedre fordøjelsen.

Fint revet gulerødder med tilsætning af bi-nektar vil hjælpe med at klare forstoppelse. Tag 2 spsk af dette afføringsmiddel om aftenen før sengetid. skeer.

For mange andre patologier

Til forbrændinger og omfattende overfladiske sår på huden, brug rodfrugten, knust til en pulpagtig tilstand, blandet med honning i lige dele.

Forkølelse behandles med friskpresset juice blandet med en teskefuld honning. Det tages oralt mod hoste. For ondt i halsen, gurgle med dette middel.

Rå gulerødder med honning forskellige retter Det er nyttigt at spise for hjerte-kar-sygdomme, sygdomme i synets organer, lever, nyrer og anæmi.

Interessant fakta! Forfaderen til haveguleroden var lilla og voksede vildt i Afghanistan. Den fik sin nuværende velkendte orange farve gennem en udvælgelsesproces i Holland.

OM gavnlige egenskaber Du kan også lære om gulerødder og deres brug fra denne video:

Alt materiale på hjemmesiden præsenteres kun til informationsformål. Før du bruger et produkt, er konsultation med en læge OBLIGATORISK!