Melissa urt (melissa): medicinske egenskaber og kontraindikationer, egenskaber af æterisk olie. Melissa officinalis

– æterisk olie flerårig urteagtig plante tilhører slægten Melissa af Lamiaceae-familien. Planten er en væsentlig bestanddel af mange traditionelle medicinopskrifter. Melissa har været brugt i 2000 år til at behandle det meste forskellige sygdomme. Melissa officinalis er også kendt som citronmynte, moderlud, honningdug, kvindelig græs, tjørn, bimynte, bigård, citronmelisse eller citrongræs. Selvom folkesproget navn planter citronmynte, faktisk kaldes mynte en helt anden kultur, der tilhører en anden slægt af Yasnotkov-familien.

Citronmelisse er en urteagtig plante, der udstråler en citronaroma. Græsbuske kan nå en højde på 30 til 120 centimeter. Planten har et stærkt, godt forgrenet rodsystem og en kraftig tetraedrisk opret stængel. Det faktum, at dens stilk og blade er dækket af små villi, giver en særlig charme til busken, som giver indtryk af, at hele busken er dækket af en delikat fnug.

Vidste du? Fra det græske navn på planten er "melissa" oversat som "bi". Kulturen har fået sit navn af en grund: dens aroma tiltrækker og har en beroligende effekt på bier. Gamle biavlere blev hurtigt fundet effektiv anvendelse denne egenskab ved citronmelisse: når de arbejdede i bigården, gned de forsigtigt deres hænder med græs, så bierne ikke stak dem. De behandlede også bistaderne indeni med citronmelissesaft, takket være hvilken insekterne mere villigt slog sig ned i et nyt hus. Derudover anså grækerne citronmelisse for at være et kraftfuldt afrodisiakum og brugte det derfor meget ofte til at tiltrække opmærksomhed fra det modsatte køn.

Kulturen er dækket af bløde, duftende, langbladede, hjerteformede, ægformede blade med en bysavtakket kant. I blomstringsperioden dannes små hvide eller hvid-lyserøde blomsterstande på buskene, der omdannes til store, tørre, sorte frugter, der revner til fire nødder.

Kemisk sammensætning og næringsværdi af citronmelisse

100 gram citronmelisseurt indeholder 49 kcal, proteiner - 3,7 g, fedtstoffer - 0,4 g og kulhydrater - 8 g. Kulturen indeholder kalium, natrium, phosphor, calcium, magnesium, kobber, zink, jern, mangan samt vitaminerne B, C, PP og A. Melissa har udtalt medicinske egenskaber som gør det muligt at bruge det til behandlingen nervøs udmattelse, kronisk træthed, søvnløshed, hysteri og posttraumatisk stresslidelser.

Nyttige egenskaber af citronmelisse til menneskekroppen

Melissa citron har en lang række nyttige egenskaber og et lille antal kontraindikationer, som gør det muligt at bruge den som en del af kompleks terapi til behandling af de fleste sygdomme. Det terapeutiske potentiale gør det muligt for citronmelisse at konkurrere med selv den berømte ginsengrod. Melissa officinalis har en bred vifte indikationer for brug på grund af tilstedeværelsen i dets sammensætning af et afbalanceret vitamin-mineralkompleks, en betydelig mængde æteriske olier, bitterhed, tanniner, saponiner, flavonoider, steariner og organiske syrer.

På trods af at citronmynte har udtalt sig medicinske egenskaber, dets kontraindikationer tillader ikke dets anvendelse ved reduceret tryk, da det har en stærk hypotensiv effekt. De helbredende egenskaber ved citronmelisse var kendt af oldtidens healere, men i dag fortsætter det med at være det vigtig komponent mange medicinske plantesamlinger.

Græsset huskes, når det er nødvendigt at fjerne følelsesmæssig stress, berolig de krusede nerver og få en sund og sund søvn tilbage. Melissa er fantastisk til at øge immuniteten immundefekt tilstande forårsaget af beriberi eller langvarig kronisk sygdom. Det vil også hjælpe med at genoprette styrke i tilfælde af kronisk overanstrengelse, tab af vital energi, vil nemt muntre dig op og returnere dit gode humør.

Vidste du?I Rusland har citronmelisse længe været brugt som et stærkt beroligende middel. Det blev brugt til at behandle hysteri, besvimelsesanfald, forskellige sygdomme hjerte, lammelser og influenza.

Melissa er et fremragende vanddrivende, krampestillende og smertestillende middel. En infusion af citronmelisse anbefales at blive brugt systematisk til dem, der er tilbøjelige til at få anfald. hjerterytme, behov for at forbedre bevægeligheden af ​​tarmene og maven. Systematisk indtagelse af urter vil fremskynde fordøjelsen og lindre flatulens og forstoppelse.

Tak til højt indhold i æteriske planteolier har citronmelisse en behagelig specifik smag og citron-myntearoma. Ved stuetemperatur har olierne i citronmelisse en flydende konsistens, og ved opvarmning fordamper de meget let, så planten bør ikke tørres ved høje temperaturer.

Hvordan bruges Melissa?

Det høje indhold af æteriske olier i tjørnen gør, at den kan bruges til inhalation. Derudover har stofferne i dets sammensætning en udtalt anti-inflammatorisk, krampeløsende, antikonvulsiv, smertestillende, desinficerende og antibakteriel virkning, som gør det muligt at bruge det til at behandle en række lidelser. Men på trods af at citronmelisseurten har fremragende helbredende egenskaber, har den også sine egne kontraindikationer, og derfor er det nødvendigt at tage planten meget omhyggeligt og nøje efter doseringen.

Ilt- og nitrogenforbindelserne, der er en del af citronmelissen, bidrager til den aktive frigivelse mavesaft, øge salivation, stimulere appetitten. Planten bruges meget ofte som et antiemetikum til toksikose hos gravide kvinder og også som et fremragende koleretisk middel. Hver af doseringsformer- te, afkog, tinktur, infusion - har sin egen gavnlige egenskaber. For eksempel har citronmelisseekstrakt udtalte beroligende egenskaber, som gør det muligt at bruge det til behandling af hysteri, øget nervøsitet og øget angst.

Te - fremragende middel fra forkølelse, søvnløshed og neurose, tages den også, når du hurtigt skal af med nervøs belastning falde til ro og stabilisere den følelsesmæssige tilstand. Derudover te citrongræs aktivt brugt som en del af kompleks terapi i behandlingen af ​​posttraumatiske stresslidelser. Afkoget tages for sygdomme mavetarmkanalen, at slippe af med kvalme og opkastning, forbedre hukommelsen og normalisere pulsen.

Lækker te er tilberedt af citronmelisse, fordi urten har mange gavnlige egenskaber og en behagelig aroma, men den har også sine egne kontraindikationer, og derfor, for ikke at skade dit helbred, anbefales det at konsultere en læge, før du starter behandlingen. Melissa te forbedrer cerebral cirkulation, lindrer hovedpine og svimmelhed, det tages for hjerterytmeforstyrrelser, melankoli, depression og anæmi.

Vigtig! Mænd bør være forsigtige, når de drikker citronmelissete, da dens overdrevne og langvarige brug kan påvirke mandlig potens. Det er også bedre at stoppe med at drikke citronmelissete, hvis du har brug for en øget koncentration af opmærksomhed umiddelbart efter det, da planten bremser reaktionen betydeligt.

Hvis du vil lave te af citronmelisse, skal du bruge et par friske eller tørrede blade af urter. De hældes simpelthen med et glas kogende vand og insisteres i 15 minutter. Det er bedre at bruge denne duftende drik, før du går i seng, da den har en udtalt hypnotisk effekt. Men i morgentimer det er bedre at stoppe med at tage denne duftende drik, da den vil gøre dig til en søvnig flue. Det anbefales at tage citronmelissete sammen med en teskefuld honning, som vil forbedre ikke kun dens smag og aroma, men også dens medicinske egenskaber. Det bruges også til tarmkolik, flatulens og colitis.

Anvendelse af infusion

Citronmelisse infusioner bruges, hvis det er nødvendigt hurtigt at genoprette fremragende sundhed, følelsesmæssig balance i tilfælde af neurose, slippe af med søvnløshed og også lindre migræne. Infusionen er med til at lindre tilstanden hos patienter med bronkial astma, reducerer åndenød ved hjerte- og lungeinsufficiens.

Melissa-infusion overvejes effektive midler fra mange sygdomme og patologiske tilstande, hvilket forklares med, at græsset er udtalt helbredende egenskaber, og dens kontraindikationer er så ubetydelige, at de er begrænset til kun få sygdomme.På grund af det faktum, at planten indeholder en betydelig mængde biologisk aktive stoffer, det tages som en tonic, tonic og profylaktisk med nedsat immunitet og hyppige forkølelser. Når det er varmt, har infusionen af ​​citronmelisse fremragende diaphoretics, og når det er koldt - som et forfriskende, beroligende middel.

Sådan bruger du et afkog af citronmelisse

For at forberede et afkog af citronmelisse skal du tage 0,5 spiseskefuld urter, hæld et glas kogende vand, kog i et vandbad i 15 minutter og lad stoffet brygge i yderligere 45 minutter. Si derefter bouillonen og varm den kogt vand op til 250 ml. Afkog tages 0,5 kop tre gange om dagen. På trods af skabelsen kæmpe mængde medicin, i Litauen betragtes et afkog af citronmelisse med merian stadig som et effektivt middel mod hukommelsessvækkelse.

Vigtig! Melissa er en harmløs urt, men hvis den tages forkert, kan den forårsage betydelig sundhedsskade. Et afkog af citronmelisse kan forbedre inflammatoriske processer, som er i fremskredne stadier, derfor er det ekstremt farligt at lave lotioner af det til furunkulose, karbunkulose og acne.

Og hvis du blander et afkog af citronmelisse med afkog af andre urter rige på æteriske olier, kan du bruge det til at tage aromatiske bade i behandlingen af ​​allergisk dermatitis.

Melissa tinktur på alkohol

Melissa tinktur til alkohol kan købes færdiglavet på et apotek eller tilberedes selvstændigt. For at gøre dette skal du tage 5 dele alkohol eller vodka og 1 del citronmelisseurt. Græsset insisteres på alkohol i 30 dage på et mørkt sted og ryster med jævne mellemrum beholderen. Derefter filtreres infusionen og tages oralt efter en time efter at have spist 15 dråber. Det anbefales at tage citronmelissetinkturer til smertefulde perioder hos kvinder, øget nervøsitet, søvnløshed, hukommelsestab og flatulens. Det menes også, at dette middel hjælper med at klare migræne og svimmelhed.

De helbredende egenskaber af citronmelisse og kontraindikationer kan være nyttige og interessante for dem, der ikke kan undvære det. lægemiddel stoffer i komponenterne kosmetik, teprodukter. Det er værd at lære mere detaljeret om alle de muligheder, som et sådant ekstrakt har.

Hvad er nyttig citronmelisse - egenskaber og kemisk sammensætning

Man kan normalt høre, at citronmelisse indtages sammen med te, mere præcist indeholder den et ekstrakt af urten. Men hvordan er det nyttigt i sig selv, og hvilke egenskaber har det?

Melissa te har en delikat krydret aroma, der ikke kan forveksles med noget andet. Drikken toner, men styrker ikke. Det har en beroligende effekt på kroppen, nervesystemet som helhed. Hun er elsket for sine kvaliteter:

1. Det er et krampestillende middel.
2. Har en carminativ effekt.
3. Kan være let døsig.

En anden ting er interessant - når den indtages i store mængder, har urten ingen effekt, kun når den indtages i små mængder, kan du bemærke resultatet.

Tinktur af denne urt har en positiv effekt på mavesår, stimulerer gastrointestinal motilitet og har en koleretisk effekt. Det er også i stand til at modstå vira inde i kroppen - urter absorberer og kan helbrede influenza, mæslinger og Nyocastle-sygdomme. Kompresser med citronmelisse hjælper med at lindre hævelse og kløe under herpes.

Selve planten medicinske formål bruges som infusion eller salve. Bladekstrakt hjælper med at klare nervøse sammenbrud, lidelser. Giver støtte ved sygdomme i hjerte og ventrikler. Med flatulens og forstyrrelser i fordøjelsessystemet lindrer det hævelse og genopretter tarmfloraen.

Melissa beroliger eller styrker?

Melissa i sammensætningen af ​​te-render beroligende effekt. Kroppen kan blive søvnig, og derfor anbefales det ikke at administrere i denne periode køretøj, undersøgelse læringsaktiviteter.

Hvad er forskellen mellem citronmelisse og mynte?

For grundigt klart at forklare forskellene mellem to ens urter, præsenterer vi sammenlignende egenskab indikatorer i tabellen.

*For at se hele tabellen på mobiltelefon flytte venstre højre

Egenskab	Mynte	Melissa
Udseende	Planten har en lige stilk, knopperne er samlet i blomsterstande. Buskens maksimale højde er 90 cm, minimum er 60 cm. Bladene er ovale, nogle gange er der runde former.	Stænglen er opdelt i løv, blomsterne er artikuleret i falske ringe, visuelt ligner de lilla toner af blomster. Plantens vækst er 1,5 m. Bladene har en udtalt oval ægform.
Sorter	Forskellige variationer findes i plantetræet, nogle gange kan hybrider ses. Der er i alt 26 arter.	Kun 5 arter, og alle er i Rusland. Den eneste underart er citronmelisse af medicinsk type (kunstig dyrkning).
Oprindelse	Mynte vokser i Europa, den tempererede klimazone i Rusland, Sibirien, Fjernøsten. Til mynte, et fugtigt miljø, frugtbar jord og en masse sollys. Mere almindeligt fundet i kystområder.	Melissa dyrkes i afrikanske landsbyer, Europa og asiatiske breddegrader. Planten har brug for et sydligt klima, men hvor der ikke er høj luftfugtighed. Mere almindelig i kløfter, kløfter og skove.
Madlavning	Begge planter tilberedes på samme måde - bladene og stænglerne tørres i solen eller kunstigt. Mørke steder og hermetiske rum foretrækkes.
Hvordan vælger man et krydderi?	Du kan lave dine egne krydderier eller købe dem i butikken. Mynte er mere underlagt hjemmeforberedelse, men citronmelisse er bedre at foretrække færdiglavet.
Plantetræk	Mynte har afrodisiakum egenskaber, menthol lugt.	Melissa giver mere til citronsmagen. Planter betragtes som en stor honningplante, der vokser ved siden af ​​bigårde.
Generelle egenskaber	Planter dyrkes i vilde omgivelser. Officielt betragtet som stoffer.
	Mynte vokser i hele Rusland, har en masse æteriske olier i sin sammensætning.	Den vokser på sydlige steder, der er få estere.
	100 g mynte indeholder: . Proteiner - 4 g; . Fedtstoffer - 0,82 g; . Kulhydrater - 7,12 g. Også inkluderet er aske, vand og mættet fedtsyre. Den ernæringsmæssige værdi- 75 kcal.	100 citronmelisse indeholder: . Proteiner - 4,1 g; . Fedtstoffer - 0,5 g; . Kulhydrater - 8,1 g. Det inkluderer også vand og aske. Næringsværdien er 48 kcal.
Kemisk sammensætning	Mynte indeholder mange vitaminer: . A - 213 mcg; . B1 - 0,095 µg; . B2 - 0,258 mcg; . B6 - 0,158 mcg; . PP - 1,847 mcg; . C - 35,8 mcg. Mineraler: . calcium og magnesium; . natrium og phosphor; . jern og zink; . Kobber og mangan; . Kalium.	Melissa indeholder: . Niacinækvivalent - 0,98 mcg; . B9 - 106 mcg; . C - 15,7 mcg; . B1 - 0,06 µg; . A1 - 201 mcg. Mineraler: . calcium og magnesium; . natrium og phosphor; . jern og zink; . Kobber og mangan; . Kalium.
Fordel	Planter bruges i medicin, har en tonic effekt.
Skade	Mynte fører til allergiske reaktioner ved overdosis. Halsbrand, anæmi er mulige.	Melissa hjælper med at bremse reaktioner, hvilket fører til døsighed, muskelsvaghed og sløvhed.
Kontraindikationer	Mynte er kontraindiceret hos personer, der har: . Allergi . Åreknuder; . Infertilitet; . Øget søvnighed; . Gastritis; . hypotension; . Op til 7 år.	Melissa anbefales ikke til: . Aktiviteter, der kræver koncentration; . Byggearbejde; . Under reduceret tryk.
Juice	Saften fra begge planter er nyttig for fordøjelseskanalen.
madlavning	Begge planter er anvendelige friske i madlavningen - til salater, supper og grøntsagsretter.
	Mynte er en naturlig smag.	Melissa bruges oftere til at smage allehånde end i slik.
Medicinen	Begge planter har den samme rolle i medicin. Anvendes til medicinsk behandling.
Kosmetologi	Bruges til at tage sig af fedtet hud. Stimulerer hårvækst.	Melissa er universel - velegnet til alle hudtyper. Inkluderet i sammensætningen af ​​stoffer til at styrke og pleje hår.
Til diæt	Reducerer appetitten, har en vanddrivende effekt.	Aktiverer stofskiftet, er et stærkt vanddrivende middel.
Interessante fakta	1. Mynte blev først værdsat af Hippokrates, som anså planten for ideel til behandling af sygdomme. 2. I det 19. århundrede blev mynte betragtet som kilden til evigt liv.	1. De første ekkoer af citronmelisse var i værkerne af Avicenna og Paracelsus. 2. Melissa - en kvindelig urt, har en stærkere effekt på at berolige kvinder.

Det er forskellene mellem de to medicinske komponenter, urter, som i vores tid ikke kun findes i madlavning eller medicin.

Melissa til kvinder - fordele

Melissa er meget nødvendig for kvinder, der er i deres fødedygtige periode. Hver menstruationscyklus du skal drikke 2-3 kopper te. Det vil hjælpe med at lindre mavesmerter, normalisere varigheden af ​​blødning. Hvis vi taler om fordelene generelt, vil den kvindelige plante hjælpe med at klare svimmelhed, kvalme. Især nyttigt inden man går på scenen, når der er spænding.

Med PMS eliminerer citronmelisse symptomer, lindrer smerter i mælkekirtlerne og hjælper med at falde i søvn hurtigere. Før den uundgåelige overgangsalder skal du også drikke urtete - det vil lindre træthed og feber, som nærmer sig med hedeture før sengetid. Ældningen af ​​hudceller bremses.

Melissa urtetinktur er nyttig til hypertensive patienter og diabetikere - det har en astringerende virkning, lindrer betændelse og eliminerer bakteriedræbende syndrom.

Melissa under graviditet og amning - kontraindikationer

Under graviditet bør urter tages med forsigtighed - citronmelisse kan påvirke fosterets udvikling negativt i første og sidste trimester, når det vokser aktivt og bevæger sig mod fødselskanalen. Det anbefales ikke at drikke te fra den 30. uge - fosteret går ned i den nederste del af livmoderen - en forkert præsentation kan forekomme.

Melissa til børn - er det værd at give til et barn?

urtete med citronmelisse er kun tilladt fra 7 års alderen, når barnets nervesystem er styrket og dannet. Det er bedst at finde alternative kilder til at berolige barnets nerver, konsultere en læge om beroligende midler. Melissa er ikke et kosttilskud – det er et medicinsk lægemiddel, og det kræver en recept, hvis vi taler om barnet. Kamilleafkog er nyttige til børn - fra fødslen i form af bade og ind ungdom at normalisere arbejdet i centralnervesystemet.

Fordelene ved citronmelisse til mænd

Melissa til mænd er ordineret til neurose, depression. Dette er et beroligende middel, som har lidt mindre effekt på mandlig krop, men ved længere tids brug har det den ønskede effekt. Også for mænds helbred citronmelisse urter er meget nyttige:

1. Styrken er normaliseret;
2. På grund af komponenterne i phytoandrogener stiger niveauet af testosteron;
3. Samtidig normaliseres cirkulationen under ejakulation - den nødvendige mængde spermatozoer produceres;
4. Styrken lider ikke af en beroligende effekt på øget excitabilitet.

En mand kan samtidig lindre stress på grund af et uregelmæssigt seksuelt liv og bevare funktionen af ​​testiklerne - et sus af blod vil kun forekomme i de rigtige øjeblikke, den hule krop vil være mættet med røde blodlegemer før samleje.

Melissa beskytter også nogle kontoransatte mod radioudsendelser og bølger fra computerudstyr.

Melissa til hår - masker

I kosmetologi, såvel som i medicinske formål Melissa er nøje udvalgt og bruges til hårbehandling. Masker, afkog og helbredende shampoo fremstilles af det. Nogle af komponenterne indeholdt i professionelle midler, kan have en negativ indflydelse på forskellige typer hår. Derfor anbefales det nogle gange at gendanne hårsækkene med urtebehandlinger.

Melissa betragtes som en sjælden plante, men den har en god effekt på hårvæksten. Derfor er det tilrådeligt at have flere opskrifter på lager, der hjælper med at genoprette skæl eller spidser efter en skade. Citronmelisseblade indeholder æteriske olier – de er ikke særlig nyttige for kroppen, men for håret – lige præcis. De nærer hårets struktur med et heterogent indhold af olier, der glatter håret. Det bliver mindre skørt og beskadiget ydre påvirkninger.

Oftest i saloner bruges olier og balsam baseret på citronmelisse, som giver en varm indpakning. I løbet af denne tid genopretter håret tabt styrke, væksten forbedres, og en sund glans fremkommer.

For at forberede et afkog skal du bruge:

1. 2 spsk. l. tørre blade.
2. Råvarer hældes med kogende vand.
3. Alle insisterer i 20 minutter.
4. Derefter filtreres den resulterende blanding.

Sådan forbereder du et afkog af citronmelisse trin for trin

Denne opskrift giver dig mulighed for at bruge et afkog, både til ekstern og til intern brug. Du kan drikke 1 ske 3 gange om dagen. Eller påfør håret i hele længden, så du trækker dig tilbage fra rødderne. Nogle gange blandes afkoget med kefir eller fedtfattig hytteost for at få en maske. Den påføres alt hår, hovedbund og spidser - du skal holde det i cirka 70 minutter. Brug produktet i 3 dage, så beregn volumen og påføringshyppighed, men ikke for tykt på hver tråd.

Melissa til ansigtet - genoprettende egenskaber

Men til ansigtet vil citronmelisseblade være nyttige til at genoprette dermis - det dybe lag af huden. Den er oftest udsat for betændelse, når den ikke virker. talgkirtler. Svampesygdomme, udslæt og allergiske reaktioner på kosmetik vises. Der er tilfælde, hvor huden er dækket af bumser og acne med pus. Med bistik vil citronmelisse også være en redning for dig.

Til fjernelse inflammatoriske symptomer og tegn på hævelse bliver nødt til at forberede et afkog for at tørre ansigtet:

1. 2 skeer tørret citronmelisse;
2. 1 glas vand.

Bland ingredienserne og bring det i kog i vandbad. Undgå direkte kontakt med flammen på beholderen - dette kan føre til tab af nyttige stoffer. Ingredienserne filtreres og afkøles. Tør dit ansigt af med en vatpind eller svamp. Afkoget vil være en ideel base til fremstilling af masker eller geler - til daglig brug. Kan påføres lokalt og lokalt færdiglavet.

Også nogle kosmetologer anbefaler at fryse afkoget i isterninger - sådan får du kosmetisk is med helbredende effekt. Det giver ikke kun direkte helbredende handling på de berørte områder af huden, men hjælper også med at lindre hævelser. Til aldrende hud - den perfekte løsning.

Det er værd at bemærke, at man for ikke så længe siden også har brugt citronmelisseolie – kun i salon procedurer. Rehabiliteringsforløbet for huden er billigt på grund af brugen af ​​urteingredienser. Men for at løse problemer i forbindelse med dermatologiske sygdomme, dette er den eneste korrekte og smertefri løsning, der ikke kræver operationer og kirurgiske indgreb.

Hvad hjælper Melissa ellers?

Melissa græs tilhører myntefamilien af ​​planter, og har nogle egenskaber af mynte. Men som nævnt ovenfor er dette et stærkere beroligende middel og mere skånsomt for det menneskelige hjerte og fordøjelsessystem. Græs bruges også i forebyggende metode behandling af symptomer på akutte luftvejsvirusinfektioner og akutte luftvejsinfektioner.

Melissa hoste - hvordan tager man?

Planten er en fremragende forebyggelsesmetode mod forkølelse og influenzavirus. Hvis du drikker te med disse urter hver dag før du går i seng, kan du ikke observere tegn på forkølelse i lang tid. Planten har også en antibakteriel virkning. Derudover overvejes melissa beroligende middel, som hjælper med at fjerne tegn på træthed, falder i søvn med søvnløshed og lindre angst, når Angstanfald.

Især fra symptomerne på forkølelse, hoste, tages citronmelisse med te, som en berusende drik eller som et afkog. Den virker slimløsende, og med en kraftig opspytopspyt er den astringerende, hvilket gør det nemmere og hurtigere at fjerne slim fra luftrør. Med en forkølelse laves dampbade - inhalationer.

Melissa virker beroligende, hvilket betyder, at den påvirker blodtrykket som en sænkende faktor. Ved hypotension skal der mynte og citronblade til, og med højt blodtryk(hypertension) citronmelisse anbefales. I løbet af remissionsperioden hjælper tinkturen ikke, det er nødvendigt for at forebygge blodtryk - det normaliserer hjertets arbejde, slapper af væggene i blodkarrene, renser dem. Det kan bemærkes, at kl hyppig brug virkningen observeres ikke - derfor bør administrationen af ​​lægemidler skiftes.

Melissa er en vidunderlig plante, der stort set ingen kontraindikationer og bivirkninger har. Det bruges i medicin, kosmetologi og madlavning. Det er velegnet til hjemmeopskrifter - det er let forarbejdet og udsat for en termisk madlavningsmetode.

Hvis du finder en fejl, skal du markere et stykke tekst og klikke Ctrl+Enter.

Melissa er en urteagtig plante, der også ofte omtales som citronmelisse. Da denne urt er udbredt og har terapeutisk effekt på kroppen har det været brugt i medicin i mere end et årtusinde. Oftest laves te af det. I artiklen vil vi fortælle dig, hvilke fordele citronmelissedrikken bringer, om der er kontraindikationer for dens brug, hvordan man brygger den korrekt.

Fordele ved melissa te

Vigtig! Lægerne gider ikke daglig brug varme og kolde drikke med tilsætning af citronmelisse, men det anbefales at begrænse dig til tre kopper om dagen.

For børn

Den beroligende egenskab ved citronmelisseafkog viser sig godt, når det bruges af hyperaktive børn, såvel som dem, der har neuroser. Det beroliger, forbedrer koncentrationen, tankeprocesser.
Te tilberedes som følger:

1. Hak Melissa.
2. Kog 250 ml vand.
3. Hæld en teskefuld hakket græs med let afkølet - op til 90 grader - kogende vand. Til små børn bør der laves en mindre koncentreret drik.
4. Insister 10-15 minutter.
5. Før brug tilsættes honning eller sukker efter smag.

Det er bedre for børn at give drikken varm i små portioner i løbet af dagen.

Til gravide

Melissa te vil være nyttig, fordi det er på dette tidspunkt, at en kvinde lider af humørsvingninger, følelsesmæssig ustabilitet. Hun er ofte ked af det nervøs spænding. Alle disse forhold påvirker fosterets sundhed og udvikling negativt og fører nogle gange til trusler om abort. Urteafkog som lys beroligende middel i stand til at fjerne uønskede manifestationer nervesystem, normalisere søvn, tone op, eliminere hovedpine.
Også gynækologer anbefaler ofte en varm drik med citronmelisse til kvinder "i position" i de første måneder af graviditeten, da dens antiemetiske virkning er blevet bemærket. På den senere datoer det vil hjælpe med at klare ødem, ophobning af væske i kroppen, som også truer med komplikationer under graviditeten.

Et andet problem med hvilket urteafkog hjælper med at klare gravide kvinder, er forstoppelse.

Vigtig! På trods af at graviditet ikke er inkluderet på listen over kontraindikationer til at drikke citronmelissete, bør du konsultere en gynækolog, før du drikker det regelmæssigt. Han bør også afklare doseringen og maksimalt beløb kopper om dagen, som kan drikkes under graviditeten.

Udover at brygge bare citronmelisse, kan den blandes med anden te – eller grøn. For at gøre dette skal du først brygge almindelig te. Tag derefter et par blade citronmelisse, læg dem i en tekande, hæld friskbrygget te på og lad det stå i 10 minutter.
Gravide kvinder bør drikke en varm drik i små portioner i løbet af dagen. Når det tages sent på aftenen med tilsætning af honning kan du opnå en god søvn.

Til kvinder, der ammer

For kvinder er det vigtigt at drikke en citronmelissedrik, da der er dokumentation for, at det forbedrer amningen. Det tager kun en kop om dagen.

Når man drikker en sådan drik, bør moderen omhyggeligt overvåge barnets tilstand, hud og afføring for at bemærke i tide Allergisk reaktion og stoppe med at drikke te.

Hvis friske krydderurter ikke er ved hånden, kan tørrede købes på apoteket.

Te tilberedes af tørrede blade som følger:

1. Kog 200 ml vand og afkøl til en temperatur på 90 grader.
2. Hæld kogende vand over en spiseskefuld råvarer.
3. Insister 20 minutter.
4. Si før brug.

Forresten kan citronmelisse drikkes ikke kun brygget. Det kan tilføjes frisk til salater, desserter, første og anden retter.

Ammende mødre kan bruge ikke kun ren citronmelissedrik, men også bryggede blandinger af urter og frugter. Det er tilladt at tilføje frugter, citronskiver, blomster, spidskommen, anis. Hver af disse ingredienser bør dog administreres separat og gradvist, idet man noterer babyens kropsreaktion.

For smags skyld kan honning eller kondenseret mælk tilsættes til en varm drik.

Te skal drikkes, indtil amningen er genoprettet, hvorefter det er nødvendigt at tage en pause i halvanden til to måneder.

For at normalisere trykket

Hypertensive patienter bør også være opmærksomme på sådan en harmløs, men på samme tid effektivt middel for at sænke trykket, som citronmelisse te. Hvor meget man skal drikke og i hvilke doser vil afhænge af, hvilke tal tonometeret normalt viser, når man måler trykket af hver individuel person. Derudover er det vigtigt ikke at selvmedicinere, men at rådføre sig vedr yderligere terapi i form af at drikke en urtedrik hos lægen. . Du kan tilføje stykker, forskellige bær.

Citronmelisse-te er således en sund, overkommelig og billig drik, der giver dig mulighed for at slukke tørsten, slippe af med nogle helbredsproblemer og generelt styrke kroppen. Det er bedre at samle råvarer til te før blomstring, normalt i august. Så aromaen af ​​urten vil være mere intens. Hvis det ikke er muligt at lave dine egne præparater, er det bedre at købe græs på et apotek.

Melissa er en urteagtig plante, der har en behagelig aroma og har adskillige medicinske egenskaber. Ofte indtages citronmelisse i form af te som beroligende middel. Populært kaldes planten citronmynte på grund af dens fantastiske smag og lugt.

På grund af sin evne til at aktivere metaboliske processer, er citronmelisse meget brugt til vægttab. Hun bringer frem skadelige stoffer fra kroppen, bidrager effektiv kamp overvægtig. Planten har også en beroligende effekt på det menneskelige nervesystem, på grund af hvilket der ikke er nogen nervøse sammenbrud, på grund af hvilket folk ofte misbruger mad.

Melissa: nyttige egenskaber

Fordelene ved dette produkt for kroppen skyldes plantens rige vitamin- og mineralsammensætning. Det indeholder et stort antal af vitamin B, C, magnesium, calcium, zink, mangan, nyttige tanniner, organiske syrer kan findes i plantens blade.

De gavnlige egenskaber ved citronmelisse har været kendt siden oldtiden. Så brugte folk planten til nervøs feber, svær svimmelhed, hjerteagitation. Ofte blev dets medicinske egenskaber manifesteret i hypertension, astma og melankoli.

Hvor nyttig er melissa?

1. Melissa hjælper med sygdomme i mave-tarmkanalen. Det stimulerer appetitten, lindrer spasmer.
2. Forbedrer fordøjelsen og positiv indflydelse med mavesår.
3. Det har en vanddrivende effekt, som favoriserer fjernelse af overskydende væske fra kroppen.
4. Ved hjælp af en infusion baseret på citronmelisse behandles åreforkalkning, migræne og nogle hjertesygdomme.
5. Er citronmelisse god til graviditet? Og her er svaret ja. I små mængder har citronmelisse en afslappende effekt på kroppen, forbedrer hukommelsen og lindrer søvnløshed og nervøs udmattelse.

Man kan ofte høre, at citronmelisse kaldes en "hunplante". Planten fik dette navn på grund af det faktum, at den normaliserer menstruationscyklussen, letter graviditetsforløbet og øger produktionen af ​​modermælk.

Melissa: de gavnlige egenskaber ved denne plante kan nævnes i meget lang tid, fordi sådan citronmynte er virkelig uundværlig for menneskelige legeme.

Melissa: kontraindikationer

På trods af plantens mange positive egenskaber er der også små kontraindikationer for citronmelisse. Disse omfatter:

• Produktet anbefales ikke til personer med arteriel hypotension(personer, der lider af lavt blodtryk);
• kontraindiceret i store mængder i tilfælde af, at du derefter skal køre et køretøj. Faktum er, at planten er kendt for sin beroligende effekt - den bremser reaktionen, og det kan føre til voldsomme konsekvenser i tilfælde af kørsel.

Nu ved du, hvorfor citronmelisse er skadeligt, selvom du selv kan se, at kontraindikationerne er ubetydelige. Skader fra citronmelisse vil kun manifestere sig, når du forsømmer de grundlæggende regler for brugen.

Melissa og vægttab

Melissa til vægttab er effektiv på grund af dens unikke egenskaber:

• planten aktiverer metaboliske processer i kroppen;
• planten renser kroppen, fjerner overskydende væske, toksiner og slagger;
• hjælper med at berolige nervesystemet, hvorfor du ikke vil bekymre dig for meget stressende situationer og misbruge mad på grund af dette;
• Melissa teer har en gavnlig effekt på det hele fordøjelsessystemet, med deres hjælp kan du arrangere rigtige fastedage.

At tabe sig ved hjælp af citronmelisse er ret reelt, du skal bare overholde bestemt ernæring diætprodukter og brug regelmæssigt te og infusioner baseret på denne plante.

Derudover tilsættes citronmelisse forskellige retter. Du kan tilberede en skaldyrsforretter med tilføjelse af citronmelisse, en grøntsagssalat med citronmelisse, koteletter med tilføjelse af denne alsidige plante.

Hvis du undrer dig over, hvordan du taber dig med citronmelisse, kan du finde et praktisk svar i næste afsnit af artiklen.

Metoder og mængder til påføring af citronmelisse

1. Melissa infusion. Tag 10 g tør hakket citronmelisseurt, tilsæt 1 kop kogende vand, lad det stå i 1 time. Si infusionen og tag den 3 gange om dagen i et halvt glas 20 minutter før måltider.
2. Melissa te. Forbered 1 citron, skyl grundigt og hæld kogende vand over. Dernæst skæres i små stykker og kommes i en gryde. Tilsæt 2 liter vand og bring det i kog. Når vandet koger, kan du tilføje citronmelisse for en behagelig aroma, bringe i kog igen. Lad derefter stå et stykke tid, så teen kan trække. Du kan tage 1 glas før eller efter måltider.
3. Grapefrugtsalat med citronmelisse. Skræl halvdelen af ​​1 grapefrugt, bland med 2 tsk. vegetabilsk olie, insister i 10 minutter. Skær skindet af 2 flere grapefrugter sammen med den hvide film. Tag en halv rød chilipeber, fjern frø og skillevægge, skær i halve ringe. Glem ikke at fjerne stilkene fra citronmelissen, og hak plantens blade i store nok stykker. Bland grapefrugt med citronmelisse og chili, smag til med olie og skal. Få en lækker diætsalat.

Melissa under graviditeten

Kan Melissa være gravid? Hvis du bruger dette produkt med måde, vil det kun gavne under graviditeten. Planten bruges ofte til søvnløshed, hypertension, astma, infektionssygdomme.

Det er ingen hemmelighed, at kvinder er tilbøjelige til humørsvingninger under graviditeten på grund af visse ændringer. hormonel baggrund. Melissa har en beroligende effekt på den vordende mors krop, lindrer spændinger og overspænding.

Melissa under graviditet er kun forbudt i to tilfælde: når det indtages i ubegrænsede mængder, og når der er kontraindikationer for dets brug (allergier, lavt blodtryk, individuel intolerance).

I alle andre tilfælde er citronmelisse under graviditet ikke kun ikke forbudt, men anbefales også stærkt til brug.

Hvis alle mennesker vidste, hvad fordelene ved citronmelisse er for kroppen, ville de holde op med at behandle det som ukrudt. Også i Det gamle Rom produkter fremstillet af duftende urter blev brugt til medicinske og kosmetiske formål. I dag bruges citronmelisse ikke så ofte i folkemedicin begrænset til at lave lækker te. Men korrekt håndtering af planten og grundlæggende viden inden for dens egenskaber kan forbedre livskvaliteten markant.

Sammensætningen og fordelene ved citronmelisse

Melissa er en meget almindelig urt, men det forringer den ikke. positive egenskaber. medicinske virkninger fra brugen af ​​drikkevarer brygget af græs på grund af dets kemiske sammensætning.

• Essentielle olier. De lindrer spasmer, stimulerer hjernen, mens de beroliger nervesystemet.
• Flavonoider. De viser hovedsageligt deres antiinflammatoriske, antioxidante og antibakterielle egenskaber.
• Tanniner. Lindre betændelse, desinficer sår og fremskynd deres heling.
• Vitaminer. Grundlæggende er disse repræsentanter for gruppe B, C og D. De er ansvarlige for at vedligeholde metaboliske processer, styrkelse af immunitet og opretholdelse af knoglestyrke.
• Mikro- og makroelementer., kobber, krom, jern, kalium, calcium, . Positivt påvirke arbejdet i hjertet og blodkarrene, forbedre blodsammensætningen, stimulere kemiske reaktioner.
• organiske syrer. Aktiver nedbrydningen af ​​fedtstoffer, fremskynd udskillelsen af ​​skadeligt kolesterol fra kroppen.
• harpikser. Have antibakteriel virkning, tillad ikke reproduktion af patogen mikroflora.
• bitterhed. Fremme produktionen af ​​galde og mavesaft, forbedre fordøjelsen og stabilisere metaboliske processer.

Det er vigtigt at forstå, at fordelene og skaderne ved citronmelisseurter i høj grad afhænger af, hvor den er indsamlet. Dens blade vokser nær veje eller i umiddelbar nærhed af byer og samler kemikalier og radioaktive stoffer. For at samle produktet til høst skal du gå til skovkanterne høj kvalitet slutprodukt garanteret.

Medicinske egenskaber af citronmelisse

Bare drikker lækre drinks tilberedt af citronmelisse, kan du højst regne med at lindre tilstanden forskellige lidelser. Duftende urt er i stand til at klare sådanne problemer:

• Sygdomme i hjerte og blodkar. Sammensætninger fremstillet af urter er fremragende til anæmi, åreforkalkning og svaghed i hjertemusklen.

Tip: I butikker og apoteker kan du finde allerede forberedt tørret citronmelisse. Med hensyn til kvalitet er sådanne produkter ikke meget ringere end gør-det-selv-emner, men kun hvis de ikke indeholder yderligere komponenter.

• Nervøse sygdomme. Alle kender de gavnlige egenskaber ved citronmelisse, som beroligende middel. Hvis du drikker urtete eller et afkog regelmæssigt, søvnen vil blive bedre, hovedpine vil aftage, migræne vil passere.
• Fordøjelsesproblemer. Brug varm drik forbedrer appetitten, eliminerer spasmer i mave og tarme, lindrer forstoppelse og flatulens. Læger anbefaler at tage citronmelisse for sygdomme i galdeblæren, en tendens til ødem.
• Dermatitis. I dette tilfælde påføres afkog af citronmelisse eksternt i form af lotioner og kompresser. De hjælper med at slippe af med irritationer, acne, allergisk udslæt, gnagende sår, skæl.
• Luftvejssygdomme. Til behandling af forkølelse, SARS og influenza bør citronmelisse-te bruges som grundlag for inhalationer. Proceduren vil reducere aktiviteten patogene mikroorganismer og fremskynde restitutionen.
• Betændelse i mundslimhinden. Herpes, tandpine, vil stomatitis og forbrændinger af himlen passere hurtigere, hvis du skyller munden flere gange med et afkog, infusion eller citronmelisse te.
• Insektbid. Lotioner på det berørte område vil hurtigt lindre smerter og fremskynde hudens genopretning. Urteafkog er især effektivt mod bistik.

Hvid eller grøn te med citronmelisse kan bruges til at fremskynde metaboliske processer, når man taber sig. Det vigtigste er ikke at kombinere tilgangen med strenge diæter, dette kan forårsage overdreven stress på nogle kropssystemer.

Virkningen af ​​citronmelisse på sundheden for kvinder og mænd

I betragtning af fordelene og skaderne ved citronmelisse-te skal du tage højde for "patientens" køn. Mens det for kvinder kan være en reel frelse fra ubehagelige forhold, betragtes dens virkning på mænd som tvetydig.

• Melissa til kvinder. At drikke drikke hjælper med at normalisere menstruationscyklussen, lindrer kramper og sløver smerte. Det mindsker også risikoen for udvikling betændelsestilstande bækkenorganer. Der er ingen kontraindikationer for at drikke citronmelisse under graviditet, under amning (med tilladelse fra en læge). Væsker vil lindre kvalme, øge mængden af ​​modermælk.
• Melissa for mænd Urtens udtalte beroligende effekt kan føre til et fald i styrken hos det stærke køn. Selv i små terapeutiske doser reducerer det seksuel aktivitet lidt.

Ellers er der ingen kontraindikationer for indførelsen af ​​citronmelisse i kosten. Produktet bør behandles med forsigtighed i tilfælde af tendens til allergi og reduceres blodtryk, med epilepsi.

Brugen af ​​infusioner og afkog af citronmelisse

I folkemedicin tilberedes citronmelisse af de fleste forskellige veje, hvilket påvirker produktets effektivitet og virkning.

• Infusion (systemiske sygdomme). For 2 spiseskefulde af den tørre komponent tager vi 2 kopper kogende vand. Vi blander ingredienserne og lader trække i 3-4 timer. Den resulterende masse filtreres og opdeles i 3 dele. Vi drikker urteinfusion i løbet af dagen en halv time før måltider. Hvis du drikker sammensætningen i et kursus i 2-4 uger, vil du bemærke tydelige positive ændringer i tilstanden.
• afkog ( nervøse lidelser og betændelse). Hæld en teskefuld tørt græs med et glas kogende vand og hold denne masse i et vandbad i 5 minutter. Vi lader emnet trække i 2 timer og filtrere. Vi opdeler sammensætningen i tre dele, som du skal drikke i løbet af dagen, ved at bruge den før måltider. Kursets varighed er 2 uger.
• Tinktur (søvnløshed og migræne). Til et glas vodka eller fortyndet medicinsk alkohol tager vi 5 spiseskefulde tør citronmelisse. Vi kombinerer produkterne, blander og infunderer på et mørkt, køligt sted i 2 uger og ryster af og til. Massen skal filtreres, hvorefter den tages 5 dråber tre gange dagligt, indtil de ubehagelige symptomer sløves.

Afkog og infusioner af citronmelisse kan tilføjes til badet, de vil give omtrent samme effekt, trænge gennem huden. De bør også bruges eksternt til at bekæmpe forskellige betændelser, afskalning af epidermis. Fra citronmelisse opnås helbredende is, som vil hjælpe med at forynge ansigtet og stramme dets konturer.

Melissa te - opskrifter og madlavningsregler

Før du laver melissa te på en standard måde, bør du gøre dig bekendt med en række anbefalinger om processen:

1. Til brygning vil kun glas- eller træfade gå. Metallet vil oxidere og ødelægge produktet.
2. Græs brygges ikke med kogende vand. Vand, der bringes i kog, skal afkøles til mindst 80ºС.
3. Drik kun frisk te. Tilsæt ikke vand til tebladene til videre brug. En helt afkølet væske vil heller ikke gøre noget godt.

Der er mange opskrifter på at lave te med citronmelisse. Her er de mest populære og enkle:

• Klassisk. Tag et glas kogende vand til en teskefuld tørt græs. Hæld, insister en halv time og drik straks.
• Grøn. På en teskefuld grønt eller tag den samme mængde tørret citronmelisse. Hæld et glas kogende vand, insister 20-30 minutter. Tilsæt honning efter smag eller.
• Sort. For 0,5 teskefuld sort te, tag en teskefuld tørrede urter og et glas kogende vand. Bland, insister i 20 minutter, filtrer. Hvis det viser sig for stærkt, kan du fortynde det med varmt vand. Tilsæt citron efter smag, eller.

Kalorieindholdet i citronmelisse er minimalt. I form af te kan du drikke det hver dag, i næsten ubegrænsede mængder. Kun i ét tilfælde skal du være forsigtig - hvis du planlægger at køre et køretøj. Sammensætningen er meget beroligende, selvom den er umærkelig. Nogle gange efter det begynder at synke i søvn. Det er bemærkelsesværdigt, at hjerneaktivitet ikke lider, en person kan være så produktiv som normalt.