Øvelser til udvikling af det tredje øje. Mental krop og mental udgang Udvikling af æterisk syn

Måske er det af denne grund, at det store flertal af dem, der tilslutter sig viden om den subtile verden, stræber efter først og fremmest at erhverve evnen til at høre lydene fra den subtile verden. Selvom at bebrejde disse mennesker, er der generelt ingenting. Når alt kommer til alt, var selv de, der anses for at være søjlerne i esoterisme og teosofi - for eksempel Helena Blavatsky, Helena Roerich eller Sri Aurobindo Ghose, ikke opmærksomme i deres mission om at oplyse menneskeheden til metoderne til at udvikle evnerne i mennesket. visuel opfattelse af billeder af den subtile verden. I disse menneskers skriftlige værker er der meget opmærksomhed på viden om auditive hallucinationer, herunder de måder, hvorpå eleverne skal lære at skelne kvaliteten af ​​lyde på en eller anden måde:

Ved vibration
- efter klang
- på afstand af lydkilden,
- hvis det er muligt, gentage det med din egen hals under en samtale med en anden person,
- ved tilstedeværelsen i lyden af ​​et ekkosignal, der forvrænger lyden til ukendelighed,
- endelig efter farve (enhver lyd i jordens fysiske verden har en farveegenskab, som kan udvikles i en selv efter ret simple øvelser).

De, der kender til Blavatskys værker The Voice of the Silence og De Seven Gates, kan forstå forskellene i tilgange til indvielse af disciple, fremmet i disse kilder, med det, der vil blive diskuteret i denne artikel. Når vi taler om den såkaldte Voice of Silence, skal det bemærkes, at i Blavatskys forståelse er selve besiddelsen af ​​evnen til at høre stemmerne fra indbyggerne i det subtile en præstation for jordens mennesker så usædvanlig og enestående, at sådanne en person kan allerede kaldes en Arhat.

Hvad angår problemet med åndelig indvielse gennem vandring af en persons bevidsthed på jagt efter nogle "syv porte", som er trinene i en persons åndelige vækst, er dette i Blavatskys forståelse den højeste Sandhed. Samtidig forblev forfatteren på en eller anden måde uvidende om, at hele processen med at søge efter de skattede porte skulle foregå i totalt mørke. Og først til allersidst bliver en person, der har overvundet alle forhindringer og udstået alle åndens prøvelser, til et stearinlys, der oplyser rummet i den subtile verden, som er placeret i et fosforbeholder for pålidelighed.

Et lignende billede af Jordens subtile verden tegnes også i Roerichs bog "Aboveground" - solidt mørke, som konstant rives fra hinanden af ​​eksplosioner skabt af planetens grænseløse mørke kræfter. Selvom nogle af Roerichs bøger indeholder særskilte råd om udviklingen af ​​visuel perception - øvelser med farvede papirstrimler osv. Dog beskrivelser af de måder, hvorpå næsten alle børn op til 13-15 år kan udvikle evnen til at opfatte uden overbelastning af nervesystemerne i lysene i den subtile verden, forståelige for almindelige mennesker, langt fra problemerne i parallelle verdener (kun kendt med dem fra science fiction-film), mentale flyvninger og den terminologi, der er iboende i esoterisme og mystik generelt, ingen af ovenstående forfattere har.

I søgen efter passende anbefalinger kan du også kigge i bogen "Brahmas Lotus". Der er en sand beskrivelse af den gamle metode, hvormed det såkaldte tredje øje blev åbnet i en person. Dette blev opnået gennem en kirurgisk operation (boring af et lille hul i panden) og efterfølgende langvarig tortur af elevens fysiske krop (i et lukket rum af en meget lille stenpose, uden vand, uden mad og endda uden bevægelse). Efter en sådan indvielse fandt den nødvendige mutation (eller forbedring) sted i en persons bevidsthed, og han blev i stand til at se farvede buer og glimt omkring menneskers kroppe (eller dele af kroppen).

Den beskrevne gamle teknik kunne godt fremmes i dag. Måske en dag vil der endda være en hel fashionabel bølge i verden for sådanne transformationer af den menneskelige krop - som en tatovering eller piercing. Hvorfor ville menneskeheden ikke lære at leve med huller i panden, og endda konkurrere, hvem der vil have dem mere krumme, yndefulde osv. Samtidig er den naturlige måde at gradvist ændre nervesystemet, for at tilpasse det til at opfatte multi-farvede buer, ser mere praktiske energier af den subtile verden.

Fordelen ved visuel observation af fænomenerne i den subtile verden frem for den subtile hørelse er, at lydene i den subtile verden kan blive så forvrænget af jordelivets betingelser (startende fra tilstanden af ​​kroppen af ​​selve lydmodtageren - dvs. kroppen af ​​personen selv), at det ikke er muligt kun at skelne dem ved denne egenskab. . Selv jordiske ideer om lydbølgers udbredelse under Jordens fysiske forhold er stadig meget langt fra at kunne forklare mange af de fænomener, der er fælles for vores planet. For eksempel indtrængen af ​​lyd i menneskers kroppe (hvilket i øvrigt altid sker, mens folk har sex) eller udseendet af usædvanlige drømme blandt beboere, der bor nær havet eller store floder. Derfor er der ingen grund til at tale om den jordiske fantasis evne til at forberede sig på, hvordan og på hvilken måde man skal opfatte de lyde, der kommer ind i en persons bevidsthed fra den subtile verden.

Mental vision er vision, der kommer fra en persons ånd. Vi kan ved hjælp af koncentration "tænde" til
i nogen tid. Mentalt syn kaldes så, fordi det kan se mental energi.
Det er alle slags. Energien af ​​mørke, lys, vand, ild, psi (Selvom Psi ikke er mental energi, men med denne vision kan du se det.), Kaos, dødsenergi osv.
1) Mental vision er nødvendig for begrebet arbejde med energi. Sådanne værker Energiritual. Altså et ritual, der
direkte relateret til styring af energi.
2) Det er nødvendigt for at se energivæsener. Disse er fantomer, ånder, dæmoner, engle, drager osv.
3) Påkrævet til astralkampe.
Udviklingen af ​​mentalt syn.
Træning.
At se med det mentale øje kræver noget træning.
1) Arbejde med et ark.
Du skal tegne en sort cirkel med en diameter på 10-15 centimeter på et A4-ark i midten. Og male den sort.
Sæt dig derefter ned fra arket i en afstand af 1-2 meter og se på midten af ​​cirklen. Du bør se efter et stykke tid
da en vis mængde energi smelter sammen i midten. Disse er væsker (En simpel energienhed, en mental partikel.)
Så koncentrer dig om cirklen i 10-15 minutter. Efter et vist antal timer, vil du se energien og lære den.
se til enhver tid.
2) Virkelighedskløft.
Denne metode er for dem, der har viljen på et meget højt niveau. Stil dig foran genstanden. Bedre foran et levende væsen. Ideelt set en person. Træk nu vejret dybt og anstreng dine øjne. Efter 5-8 sekunder af denne tilstand skal du langsomt udånde og belaste brystet. Når udåndingen næsten når slutningen af ​​viljen, spænder alle musklerne, prøv at bryde den usynlige barriere.
Det virker måske ikke med det samme, men du er nødt til at øve denne metode anses for hurtig og pålidelig.
3) Koncentration.
Denne metode virker ikke for alle mennesker. Men denne metode er meget nem og meget hurtig.
Læg hånden frem foran dig og begynd koncentrationen ved langsomt at ånde ud og indånde. Vi starter med udånding.
Så når du er samlet, så prøv at se din aura (Energy shell.) Hvis det ikke lykkedes dig
til 15-16 øvelser er denne metode ikke for dig.

Noter.
Jeg vil straks fjerne farlige misforståelser.
1) Den mentale energi vil ikke være så lys, som du ser den blå farve på det fysiske plan. Du vil se en svag blå gennemsigtig glød.
2) Farven på mental energi er anderledes. Hvilken type energi er dette og farven. Mørke er sort, lys er hvidt osv.
3) Den menneskelige aura har en farve afhængig af den energi, der hersker i den.
4) At se med dit mentale syn vil tage noget tid at starte som "boom og der er det". Det vil dukke op gradvist og først
alle billederne vil ikke være lyse og næsten ikke mærkbare. Jo bedre du ser med dit mentale syn, jo bedre er billedet.

Et af de problemer, der forhindrer folk i at udvikle mentalt syn, er sandsynligvis ikke korrekt. holdning(oversætterens bemærkning) til forskellige former for flimren for øjnene. Disse kan være lys, vage ildglimt og nogle gange endda nogle obskure genstande eller begivenheder. Selvfølgelig, når man observerer sådanne manifestationer af optisk nerveaktivitet, bør man helt sikkert Husk(se kilde), at alle disse glimt ofte ikke kan tilskrives fænomenerne i den subtile verden. Alt dette kan forekomme i en ubetinget nervøs system som en reaktion på tidligere akkumuleret stress – ikke mere. Men sammen med dette ser mange mennesker også meget virkelige tegn, der kan have karakter af en advarsel eller blot bærer nogle oplysninger, som ikke er tydelige for mange.

Hvad angår alle former for advarsler, skal vi her altid tale i forhold til en ubetinget specifik mand, selvom normalt mange af dem, der har drømt om sådanne tegn, selv kan finde ud af deres betydning uden nogen udenforstående med sikkerhed Hjælp. Men om de tegn, der bærer andre vigtige oplysninger til mennesker, er det værd at tale mere detaljeret.

Men lad os først se på de unægtelig nervøse system. Det er næppe værd at overbevise nogen om, at alle vores kropsbevægelser set ud fra funktionen af ​​den centrale nervøs(oversætterens note) systemer er opdelt i tusinder og endda millioner af nervemikropulser, som i alt tillader den menneskelige krop at bevæge sig og eksistere. En af meditationens vigtigste opgaver er netop dannelsen hos mennesker af evnen til at reagere på de mindste nerveimpulser - at omdanne denne evne i sidste ende til subtilt syn og hørelse.

Udviklingen af ​​evnen til subtil vision sker ikke på anmodning af en person - enten vil han og engagerer sig i det, eller han vil ikke, og derfor engagerer han sig ikke i det. Denne proces styres altid udefra, og en person skal kun reagere i tide på sådan hjælp fra den subtile verden. Og flimren for øjnene, der betragtes her, spiller en meget vigtig rolle i at forme folks evner til at reagere på forstyrrelser i deres centrale nervøs(oversætterens note) systemer ved at sende energiimpulser fra den subtile verden.

For eksempel, når man går langs en bygade, kan nogen bemærke, hvordan "før" øjnene (siger jeg betinget) blinkede enten en streg eller en streg eller noget andet ubetydeligt. En person, der er opdraget i en moderne ånd, går som regel forbi sådanne tegn. Det vil dog være meget mere nyttigt at stoppe på det samme sted, hvor du så et sådant skilt, og samle enhver genstand op, der erstatter en blyant (du kan i sidste ende med en finger, hvem vil bebrejde dig for dette) , prøv at gengive det sete tegn på noget. Bliv ikke overrasket, hvis skiltet, du har tegnet, slet ikke ligner det, du så. Dette vil kun bevise utilstrækkeligheden af ​​din central nervøs(oversætterens note) systemer til at opfatte signalerne fra den subtile verden og vil tilskynde til klasser med det formål at udvikle motoriske færdigheder og andre reflekser.

Det vil være lidt sværere for dem, der efter at have brugt deres egne hænder vil få noget, der vagt ligner det, de så, det kan være deres eget. øjne. Nægt ikke dig selv fornøjelsen af ​​at træne, så præcist som muligt for at gengive en flygtig vision. De mest stædige vil finde ud af, at det, der ses af øjnene og tegnes på flyet af deres hånd, ikke vil have en identitet – enten mangler dit billede rumlig volumen, eller noget andet, der opliver rummet. Herfra vil det være muligt at foretage en vigtig observation for sig selv - billederne og fænomenerne i den subtile verden kan ikke formidles ved hjælp af almindelig jordbaseret grafik, da der ikke er nogen bevægelse og rum-tidsorientering i universet i det.

Og hvad vil der ske med de ubetinget nervøse system(se kilde) dem, der ignorerer sådan flimren? Fra det jordiske sinds synspunkt, intet. Flimren kan en dag stoppe, og denne persons liv fra det øjeblik vil fortsætte roligt og fuldstændigt efter jordiske love. Hvis man ser på det ubetinget nervøse system sådanne mennesker, så vil de processer, der fører en person til den subtile verden, ophøre med at udvikle sig i den. Herefter vil allerede eksisterende neurale forbindelser begynde at dø (ødelægge) i nervevævene, hvilket helt sikkert kunne bidrage til udvikling(det er præcis, hvad der skete!) hos en person med sådanne træk som en forkærlighed for maleri og kreativitet generelt, færdighederne til særligt præcist håndarbejde, særlig åndedrætsaktivitet, måske evnen erkende verden gennem ens egen (ikke en tendens til konformitet), intuition, hurtig tænkning osv. osv. Det vigtigste er dog, at grundlaget for mentalt syn ødelægges i en person.

Desuden ødelæggelsen af ​​personligheden human sker næsten for øjnene af os - for et år eller to siden så nogen speciel ud, skilte sig ud blandt dem omkring ham med sine ekstraordinære evner eller talenter, og så pludselig, uden grund, holdt han op med at vise nogen aktivitet og satte sig fast i rutinen med hverdagen.

Så talentfulde kunstnere, flådechefer, geologer, pionervidenskabsmænd og visionære er ikke født i et samfund. På grund af det faktum, at den nuværende udviklede maskincivilisation praktisk talt ikke er opmærksom på udviklingen i mennesket, kan det være muligt at erkende tegn på den subtile verden i hverdagen, skiller rigtig, rigtig mange børn og unge af med deres medfødte evner til at opfatte den subtile verden, uden at vide om det.

Menneskelig kreativitet "Kreativitet har intet at gøre med nogen bestemt aktivitet, hverken med poesi eller med maleri, ...

Andre kategorier og artikler i sektionen "Religion"

Taoisme

Taoisme - udvalgte publikationer om emnet taoisme. Den gamle kinesiske lære om Tao - en enkelt verdenslov og levemåden i harmoni med naturen og tingenes naturlige orden. Den første skriftlige kilde, der blev kernen i taoismen, er afhandlingen Tao Te Ching, hvis forfatterskab tilskrives vismanden Lao Tzu.

Åbningen af ​​det sjette chakra er kun den første fase af arbejdet med det altseende øje, efterfulgt af daglig træning af dine evner.

I denne henseende har de fleste esoterikere spørgsmålet om, hvordan man udvikler det tredje øje, hvor øvelserne ofte er forvirrende og for svære for begyndere. Derfor bør du først være opmærksom på simple koncentrationssessioner, derefter gå videre til arbejdet med clairvoyance og telepati.

Chakra tuning

Hvis du er interesseret i, hvordan du opretter et åbent tredje øje, skal du først beslutte dig for formålet med dette arbejde. Ajna tuning kan udføres før øvelserne, så energien bevæger sig mere frit, og efter al træning for at generalisere de erhvervede færdigheder.

frekvensjustering

Før du starter sessionen, er det værd at foretage frekvensjusteringen. Kald englen til at afstemme dens vibrationer med din krop. Brug disse ord til dette:

Kash bin sum tokhche, karatis kotin chukbis, erembi wave so bin, sorotki toche chu bin, serembik til verden med rem.

Forestil dig, at et eller andet æterisk rør i det tredje øje løber fra pinealkirtlen til hypofysen, ved hjælp af hvilket du kan arbejde med nyttig hvid magi. Med den guddommelige moders velsignelse bliver hypofysen et instrument til menneskets transformation, og nu ser dit altseende øje ikke ind i det ydre miljø, men ind i det indre.

Tilkald din bevidsthed med de reneste ord, så den kommer til det tredje øje gennem det visualiserede rør. Du kan bruge magiske koder, dvs. udtale:

Kesh harvavit esekkhvi usutras, nenhar sabahut ekleverevat, nensakhakh skerevat skle-rutpraha, misanakh viresat harastu urekbi.

Dette kan stige op til et højt niveau af bevidsthed og vække en sovende portal med lidenskab.

Styrkelse af evnen til at se subtile sager

Den anden type tuning bruges til at forbedre evnen til at se subtile ting, inkl. og aura. Denne fase vil forbedre fokus på det tredje øje, så billederne under clairvoyance er klare og detaljerede. Essensen af ​​træningen er at se stereobilleder (når to billeder smelter sammen til ét), som du kan finde på nettet og downloade til en gadget, der er praktisk for dig.

En persons opgave er at defokusere synet så meget som muligt og følge statikken og derefter dynamikken i de gamle symboler, som kaldes yantras. Det første billede - Sri Yantra - skulle tiltrække opmærksomhed i området for den rettede top, og det andet - en yantra af flerfarvede ringe svarende til chakraerne - fanger øjet med sin bevægelse.

Det er tilrådeligt at kombinere øvelse med at lytte til binaurale programmer, der hjælper med at tune ind på betabølger. I løbet af lektionen er det også nyttigt ikke at glemme koncentrationen af ​​bevidsthed på det tredje øje.

Aktivering af altseende øje

Næsten enhver esoterisk elsker er interesseret i, hvordan man træner det tredje øje, men samtidig tænker få mennesker på, hvordan man åbner det sjette chakra korrekt, hvilket vil gøre hver øvelse virkelig effektiv og nødvendig for åndelig vækst. En af de enkleste former for arbejde med det altseende øje er meditation.

Start af aktivering

Tag en behagelig stilling, luk dine øjenlåg, berolig dit sind. Koncentrer din opmærksomhed i Ajna-området, mærk dit tredje øje. Prøv at se dig selv fra siden, og mærk så, hvordan luften rører huden. Visualiser en skærm foran dig, hvor svaret på spørgsmålet af interesse skal vises.

Fokuser på det centrale billede af spørgsmålet. Snart vil du modtage information i form af det ønskede billede. Glem ikke, at vejrtrækningen skal være kontinuerlig og glat.

Slap helt af under meditationen, for så suser blodet til hovedet, og der mærkes en let pulsering i baghovedet. Den samme følelse opstår i området mellem øjenbrynene og under øreflipperne. Koncentrer dig også om disse fysiske indtryk.

Volumengengivelse

Ved hjælp af volumetrisk visualisering åbner vi også det tredje øje. Øvelser af denne type hjælper med at kontrollere sindet og bruge dets ressourcer korrekt, hvis de udføres 3-4 gange om ugen i en måned.

• Så luk dine øjenlåg og forestil dig et hvidt mellemrum foran dig. I midten af ​​en sådan skærm skal du placere en sort prik, der vil bevæge sig efter dit mentale ønske.
• Opnå en jævn bevægelse af punktet og tilføj to mere til det. Form linjer, der danner en trekant, og gør den voluminøs i dit sind.
• Tilføj det sidste punkt ved at lave en pyramide. Flyt den rundt i rummet.

Efter stålsucceser kan praksis kompliceres ved at male pyramiden i forskellige farver. I sidste ende, i et par minutter, skulle fantasien skabe ethvert billede.

Koordinering af vejrtrækning og bevægelser

Clairvoyancecentret kan aktiveres ved at koordinere vejrtrækning og bevægelser.

• Placer din højre håndflade på din pande med din pegefinger, der rører ved dit tredje øje. Begynd at rotere den med uret for at fylde chakraet med energi på grund af sindets og hjertets kraft.
• Roter samtidig også øjeæblerne.
• Sænk derefter håndfladen, og fokuser på naturlig vejrtrækning gennem Ajna. Chakraet skal åbne sig med hver af 5-10 udåndinger.
• Med indre syn bør man lægge mærke til, hvordan hullet i panden åbner sig. Vend dine håndflader udad og før dem til midt på øjenbrynet. Pulseringen af ​​øjne, pande og hænder vil smelte sammen til én. Forestil dig, at en gylden stråle foran dine håndflader smelter sammen til en bold, og alle naturens skønheder og kosmos kraft afspejles i den.
• Mens du inhalerer, mærk din krop blive fyldt med denne naturlige energi.
• Ånde ud gennem næsen, fjern alle bekymringer og sorger fra dig selv. Træk så vejret ind og ud igen, efter at have beskæftiget dig en gang for alle med alle de urene kræfter i dig.
• Fyld dig selv med gylden udstråling og skab en kugle fra det inde i dit hoved. Strømme af energi strømmer ned derfra gennem den forreste kanal, går derefter ind i perineum, halebenet og stiger til toppen af ​​hovedet, koncentreret i panden.

Lav en lignende sti sammen med kraftige strømme 5-8 gange. Fokusér derefter lyskuglen i Aja'en og krymp den til en perlestørrelse. Lad det ligge i det sjette chakra og afslut øvelsen.

Aktivering af pandeenergicentret

• Nuancer af blå aktiverer perfekt energicentret mellem øjenbrynene, så øvelser til at åbne det tredje øje involverer ofte arbejde med en lignende palet.
• Tag en behagelig stilling, slap af, vær opmærksom på indre stilhed.
• For fuldstændig ro kan du slå mantraer til, lukke øjnene og trække vejret roligt og roligt.

Med dit indre blik, se på Ajna og forestil dig en blå bold der. Den roterer med den hastighed, der er bedst for dig. Træk vejret ind og visualiser, at kuglen begynder at tiltrække ren blå energi fra den omgivende verden. Strålende energi bærer kun positiv og begynder at blive assimileret i bolden ved udånding. Kuglen tykner, du mærker tryk, spændinger og en let smerte i området mellem øjenbrynene.

Denne form for meditation tager kun 15 minutter.

Klasser for begyndere

Folk, der er interesserede i, hvordan man udvikler det tredje øje, bør altid huske på behovet for korrekt energiopbygning i kroppen. Dette er med til at engagere sig selvstændigt med Ajna, selv på højeste niveau, og samtidig ændre sin egen essens.

Synkronisering af de cerebrale hemisfærer

Det er nok at mentalt repræsentere enhver genstand fuldt ud. Det er ønskeligt at slippe af med tankestrømmen. I 15-20 minutter af sådan arbejde kan du udvikle en holografisk opfattelse af virkeligheden. Med lukkede øjne kan du forestille dig tredimensionelle geometriske billeder. Det er ønskeligt at visualisere dem i lyse farver, gradvist mørkere.

Og glem ikke at forestille dig, hvordan de roterer. Derudover er det nyttigt for væksten af ​​clairvoyance at forestille sig et træ foran dig, der visualiserer dets samtidige front, top og bagside.

Udvikling af mentalt syn

Sørg for at øve dig med et stearinlys. Tænd flammen og beundre den uden at lukke øjnene. Hvis du har lyst til at blinke, så overvej ildens farve selv med øjenlågene nede. Se også billedet af stearinlyset, der forbliver på nethinden.

Du kan komplicere opgaven, hvis du trækker aftrykket af flammen til området mellem øjenbrynene. Udviklingen af ​​det tredje øje er en særlig stærk praksis, når man fylder pinealkirtlen med energi, hvilket i høj grad bestemmer en persons færdigheder på dette område.

For at arbejde med pinealkirtlen bør du også indstille dig på ilden fra et stearinlys og forestille dig, hvordan en gylden stråle adskilles fra flammen. Den trænger først ind i hypofysen, renser hele vejen og begynder at oplyse det altseende øje indefra. På 20 minutter af en session kan du rydde chakraet og give energi til de nødvendige hjernekanaler.

Udvikling af æterisk vision

Den første fase af ikke-standardsyn er æterisk syn. Du kan øve det selv før du mestrer astrale øvelser.

Indtag en behagelig stilling i tusmørket, slap af og tøm dit sind for tanker. Stræk hænderne ud foran dig med fingrene fra hinanden. Kig gennem fingrene i flere minutter, så du kan bemærke en glød omkring hver falanks. Blink så lidt som muligt.

Indfang derefter gradvist rummet omkring fingrene i dit blik, så det tredje øje forbedrer sit fokus. Hvis øvelsen virker svær, skal du kun koncentrere dig om én finger. Når du begynder at gå videre i denne lektion, kan du gå videre til at se den æteriske skal af en person. Det kan ses på enhver samtalepartner omkring hovedet, hvis du er fokuseret og mentalt afslappet.

Studie af astrale energier

Udviklingen af ​​det tredje øje må nødvendigvis omfatte studiet af astrale energier. Tag en rød genstand på mindst 10x10 cm og et ark hvidt papir.

Sæt en genstand foran dig og se på den i et par minutter. Fjern derefter genstanden brat fra bordet og kig på papirsiden. Det vil afspejle en smaragdglød, der i form falder sammen med objektets konturer. Dette er objektets såkaldte astrale farve.

Hvis du bruger blå ting, så vil lyset på papiret have en anden nuance.

Forøgelse af kvaliteten af ​​clairvoyance

En klasse om at omdanne energi til en kvalitetsstrøm vil hjælpe dig. Det er nødvendigt at ligge på ryggen og slappe af i alle dele af kroppen. Mens du tager en dyb indånding, visualiser energien, der kommer ind i kroppen gennem fødderne. Ved udånding forlader bølgen kroppen gennem det sjette chakra, dvs. mellem øjenbrynene.

En sådan vask med energi skal vare mindst en time, for at en person kan få en fysisk fornemmelse af dynamikken i en kraftig strøm.

Aura øvelse

Udviklingen af ​​et tredje øjes syn kan ikke forestilles uden øvelser til at studere auraen, som er sværere at bemærke end det menneskelige biofelt.

Så læg den ene håndflade oven på den anden, så den øverste hånd kun rører den nederste hånd med fingrene. Forbind derefter til strømmen af ​​Reiki-energi og begynd at rotere fingrene på den ene hånd, som om du rullede en energikugle op.

Efter 10 minutter skal du flytte dine hænder til en mørk baggrund, så fingerspidserne er synlige. Kig ind i rummet foran håndfladerne for at bemærke auraen af ​​fingrene. Det ligner en lille tåge.

For at identificere auraen kan du også, uden at blinke og slappe af, kigge ind i rummet omkring hovedet på enhver person, der står mod en homogen baggrund. Det er nyttigt at se på hele silhuetten af ​​samtalepartneren, så du senere under lukkede øjenlåg kan se hans farveaftryk af auraen på nethinden.

Endelig kan du prøve at skiftes til at se på en persons æteriske krop, visuelt opdele den i firkanter.

Øvelse til udvikling af clairvoyance

Du kan arbejde med en sort bandage over dine øjne. Slap af i dit sind og forestil dig, at din krop ikke eksisterer. Bed nogen om at lægge en genstand på bordet foran dig, og hold derefter din håndflade et par centimeter fra genstanden. Fokuser på at se tingen med dit indre øje, genkende den.

Gentag dagligt i 15-25 minutter. Derefter komplicerer øvelsen gradvist, og forsøg også at bestemme den nøjagtige placering af objektet. I slutningen af ​​lektionen skal du altid tage genstanden i hånden.

Træn for at distrahere sindet fra interessante genstande

Hvis det vigtigste, der interesserer dig efter at have åbnet det tredje øje, er udvikling, bør chakra-øvelserne være meget enkle og fokusere mere på dine generelle færdigheder end på psykiske.

Til at begynde med kan du øve dig i at distrahere dit sind fra interessante genstande. Dette kræver kun mental indsats: nægt at studere et attraktivt emne, lyt til din yndlingsmusik, eller flyv i dine egne fantasier. Skift dit sind til andre ting i dette øjeblik.

Evne til at koncentrere sig så meget som muligt

Det er lige så nyttigt at kunne udføre aktiviteter med maksimal koncentration. Giv al din opmærksomhed og tanker til én aktuel aktivitet. Det er bedst at lave øvelsen om morgenen for at udvikle en psykologisk fokusorientering.

Yderligere øvelser kan udføres i løbet af dagen i et minut, hvor du først træner med lukkede øjne. For eksempel kan du se på en blomst og derefter forestille dig den med maksimal nøjagtighed i dit sind.

Selvtillidsøvelse

For at gøre dette kan du vende dig til mentale øvelser med geometriske former. Du kan forestille dig en trekant af lys, der svæver i luften foran dig, eller en lignende firkant eller cirkel.

Træningen af ​​det tredje øje i dette tilfælde er at gemme visuelle billeder i den maksimalt mulige tid. Udvikling af viljestyrke og at slippe af med stivhed er muligt, hvis du forestiller dig en flydende lysende terning og roterer den, mens du indånder og udånder med din fantasis kraft.

Ved at forestille dig et tetraeder lavet af kvarts, kan du visualisere, hvordan du går rundt om figuren fra alle sider, og derefter sidde indenfor for en øget følelse af tryghed og fred.

Kontemplationstimer

Brugt af allerede uddannede esoterikere. Som en del af denne øvelse kan du ty til forskellige teknikker. For eksempel anbefales det at trænge ind i en almindelig blomsts bevidsthed og forestille sig dem selv. Fuldstændigheden af ​​opfattelsen bør give dig mulighed for at forstå, hvordan du ser ud fra denne plantes position.

Du kan også vælge nogle dyr, sten, enhver naturlig genstand. Efterhånden er det værd at komplicere lektionen og skifte til kære. I en sådan situation er det vigtigt at føle en person indefra, at flytte bevidstheden ind i hovedet på samtalepartneren.

På tidspunkter som disse er det godt at ønske den person, du er i, held og lykke, da det virker som en velsignelse.

Næste skridt er at arbejde med opfattelsen af ​​det sted, hvor du ønsker at være. Mærk dig selv i det og arbejd med forskellige sanser. Det højeste niveau af en sådan øvelse anses for at være at komme ud af din egen krop og studere dig selv gennem en udefrakommende iagttagers øjne. Du kan gå rundt om din krop og undersøge den fra forskellige positioner.

Fysiske øvelser

Healingspraksis for det altseende øje er en integreret del af arbejdet med chakraet, fordi disse også er foryngende handlinger, der forbedrer dynamikken i indre energi. Øvelser for det tredje øje gentages bedst 21 gange, men belastningen på kroppen skal øges gradvist. Og dette kompleks kaldes - Fem tibetanske perler.

Øvelse for at give fart til energihvirvelvinde

Stå oprejst og stræk dine arme ud til siderne i skulderhøjde.

Begynd at rotere med uret, indtil du føler dig lidt svimmel. I starten skal du lave 3-4 rotationer, og efter 1-2 ugers almindelig undervisning vil du kunne lave 21 rotationer omkring din akse.

Øvelse for at fylde hvirvelvinde med æteriske kræfter

Læg dig på ryggen, men ikke på det kolde gulv. Stræk armene langs kroppen, tryk håndfladerne mod gulvet. Løft hovedet lidt og pres hagen mod brystet.

Opgaven er at løfte benene op i et lodret plan, holde dem lige og uden at løfte bækkendelen fra gulvet. Dem, der har et godt stræk, kan rådes til at hæve benene yderligere, som på sig selv. Begyndere er selvfølgelig tilladte indrømmelser i form af ben bøjet i knæene.

Hvis fysisk udvikling af det tredje øje er vanskelig for dig, kan du finde videoer med lignende praksis på nettet.

Husk dog, at det er vigtigt ikke bare at strække musklerne, men at koordinere alle bevægelser med vejrtrækningen. Befri først lungerne for ilt med en udånding, og tag derefter en langsom og dyb indånding med at løfte benene.

Sænk derefter dine lemmer og gå ned på gulvet og ånder ud.

viljestyrke øvelse

Kom på knæ med hofterne i lodret stilling. Pres dine håndflader til området lige under balderne, dvs. i lårmusklerne. Vip dit hoved, så dit bryst rører din hage. Vip derefter hovedet bagud, ret den forreste del af kroppen og bøj rygsøjlen.

Hvil dine hænder på dine hofter og vend tilbage til startpositionen. Gentag flere gange, og observer åndedrætsrytmerne: først en dyb udånding, ved afbøjningen - indånder, udgangspunktet - udånder igen.

Prøv at trække vejret så fuldt som muligt. Efter en måned med sådanne øvelser kan du mærke væksten af ​​viljestyrke.

Tibetansk Lama øvelse

Det tager omkring 2 uger at mestre den næste praksis. På samme tid, hvis du virkelig er interesseret i, hvordan man udvikler et tredje øje hos en person i henhold til metoden fra tibetanske lamas, så prøv ikke at lave en lang pause mellem alle øvelserne.

Sæt dig ned og stræk dine ben fremad, og placer dine fødder i skulderbreddes afstand. Rygsøjlen er lige, håndfladerne ligger på siderne af hofterne på gulvet, men fingrene kigger fremad. Hovedet sænkes til brystet i udgangspositionen og kastes derefter langt tilbage på en jævn dyb indånding.

Vip derefter din krop fremad til en vandret position, mens du fortsætter med at inhalere. Som et resultat vil torso og lår være i samme plan, og skinnebenene og armene placeres lodret. Derefter spændes alle muskler i et par sekunder, mens de holder vejret og slapper af i startpositionen ved udåndingen.

Energiløftende øvelse

Den sidste øvelse i dette sæt giver dig mulighed for at øge energien og forbedre immunsystemets funktion.

Det er nødvendigt at fokusere i liggende stilling, bøje sig over og læne sig op ad tæer og håndflader. Sørg for, at hofter og knæ ikke rører gulvet, og at hænderne kigger fremad. Lemmerne er avlet lidt bredere end skuldrene. Vip dit hoved tilbage, og tryk det derefter mod brystet med en bevægelse af nakken.

En persons opgave er samtidig at overføre kroppen med arme til et andet plan, så torsoen er foldet på midten i hofteområdet. I dette tilfælde skal alle lemmer være lige, så der dannes en spids vinkel med toppen i toppen.

Når du vender tilbage til den oprindelige position, skal du bøje ryggen hårdere på grund af afbøjningen af ​​brystet og rettede skuldre. Husk også at stramme alle kroppens muskler i de øjeblikke, hvor du hæver din torso for at danne en vinkel og derefter bøje tilbage til udgangspositionen.

Åndedrættet skal være gradvist: Træk først helt ud, tag derefter en dyb indånding, når du folder kroppen, og ånder ud, når du vender tilbage til begyndelsen. Momentet for muskelspænding bør falde sammen med små pauser i vejrtrækningen.

tredje øjenmassage

Shirodara er en gammel indisk lære fra Ayurveda om stimulering af en persons sjette chakra. Massageteknikken kombineres med specielle aromatiske olier. Praksisen påvirker hjernecentrene på en sådan måde, at produktionen af ​​serotonin øges, og der frigives energi i rygmarvskanalerne.

Hovedingredienserne i massageblandinger for tredje øje er sesam-, mandel-, solsikkeolier og raps-essens.

I begyndelsen af ​​proceduren udføres en blid massage af hovedbunden, der gradvist falder ned til nakken og påvirker ikke ansigtet. Først da rører mesteren de bioaktive punkter på hele kroppen. Derefter får patienten bind for øjnene, lægges på en sofa, og en skål hænges over hans hoved. Fra et lille hul i bunden af ​​beholderen begynder varm olie at dræne til individuelle punkter på panden.

Blødgjort hud gennemgår en peeling fase med kokospulver eller havsalt, som derefter børstes af kroppen med en børste. Den resterende olie på panden bruges til gentagen hovedmassage. Til sidst udføres en fodmassage og sendes til et forfriskende brusebad. Shirodhara renser sindet og giver dig mulighed for at komme til en tilstand af åndelig fred. For at etablere forbindelser med det indre selv, bruges oftest olieblandinger med røgelse, sandeltræ og ylang-ylang.

Hvis du er bekymret for, hvordan du udvikler et tredje øje, kan øvelser vælges af dig fra enhver kilde eller endda opfindes af dig selv. Kombiner konstant træning i individuelle psykiske færdigheder med en generel Chakra-massage, og glem selvfølgelig ikke grundlæggende hjerneprocesser, såsom koncentration eller visualisering. Konstans og vedholdenhed giver fremragende resultater, især da enhver kan mestre kunsten at kontrollere det altseende øje.

Hvordan udvikler man astralt syn og begynder at se, hvad der er utilgængeligt for de fleste menneskers syn? Teknikker er tilgængelige for alle, og de er beskrevet nedenfor. Eksistensen af ​​alternativ vision er længe blevet bevist af videnskabsmænd, og enhver kan udvikle den.

I artiklen:

Astralt syn - hvad er det, og er et sådant fænomen muligt?

Astralt syn er evnen til at se eller føle genstande og navigere i rummet med lukkede øjne. Derudover kaldes også evnen til at se, hvad der sker bag ryggen, vægge eller andre forhindringer. Samtidig adskiller pålideligheden af ​​det set sig ikke fra det, der er til stede i almindeligt syn.

Astral vision blev først talt om i det sidste århundrede, samtidig med at dette udtryk dukkede op. Nogle gange kaldes det psykisk eller alternativt syn. Æterisk Vision forskellig fra den astrale. Det giver dig mulighed for at se, hvad der er umuligt at se med almindelig visuel perception - strømme af energi, auraer, ånder og andre entiteter.

Udviklingen af ​​æterisk syn betragtes som en farlig opgave. For eksempel er der legender om feer, der stikker øjnene ud på dem, der tilfældigvis ser dem. Derfor, før du prøver at få evner, tænk over det - kan du klare deres konsekvenser?

Videnskabelige undersøgelser bekræfter eksistensen af ​​et sådant fænomen. Blandt de videnskabsmænd, der studerede det, er Bekhterev, Bronnikov og Pytiev. Bronnikov arbejdede med børn, hvoraf nogle led af synshandicap, og nogle var helt raske. Han grundlagde en skole for alternativt syn, hvis elever til sidst kunne se med bind for øjnene - både blinde børn og børn med fremragende syn.

Bekhterev og Pytiev studerede også hjernen hos mennesker, der brugte alternativt syn. De beviste, at under denne proces øges hjerneimpulser. Samtidig blev impulser i normalt syn og i alternativt syn sammenlignet. Forskere har bevist, at alle er i stand til at bruge et sådant syn, men det skal læres.

Så hvilke muligheder giver syn med lukkede øjne, og hvad får en person, der ønsker at mestre denne færdighed? Der er mennesker, der er i stand til at se menneskers indre organer. Dette er også astralt syn, og et af dets anvendelsesområder er udseendet af organer. Med den kan du også se gennem vægge, holde øje med, hvad der sker bag din ryg, og også forstå, hvad der sker under jorden, og metallernes årer. At se auraer giver dig mulighed for at lære mere om mennesker uden spørgsmål. Generelt er det meget lettere at finde en brug for sådanne evner end at udvikle dem.

Astral vision - træning med bord

Det bedste tidspunkt til træning i astralt syn er om morgenen, men før morgenmaden. Det er uønsket at træne med en fuld mave. Det er bedre at få en snack længe før timen, så sulten ikke distraherer fra den. Til den allerførste øvelse i at se med lukkede øjne skal du bruge en stol og et tomt bord samt et bind for øjnene. Tilstedeværelsen af ​​sidstnævnte er valgfri, hvis du ikke vil snyde dig selv. Efter et par astralsynstræninger vil du bemærke, at du begynder at se og føle meget mere end før.

Så sæt dig på stolen foran bordet med åbne øjne indtil videre. Slap af, koncentrer dig om den opgave, du forsøger at fuldføre, kasser uvedkommende tanker. Gnid nu håndfladerne sammen og husk denne følelse. Med en varm håndflade skal du føre over bordets overflade uden at røre ved den. Afstanden mellem hånden og bordet er to til tre centimeter.

Prøv at fange, hvordan fornemmelserne ændrer sig, når hånden nærmer sig kanten af ​​bordet. Hvis det lykkes, gentag øvelsen med lukkede øjne. I fremtiden vil du gennem konstant øvelse være i stand til at bestemme grænserne for ethvert stort objekt uden at røre det med dine hænder og uden at være i stand til at se det med almindeligt syn.

Efter et stykke tid kan opgaven blive sværere. For at gøre dette har du brug for enhver genstand lavet af et andet materiale - ikke det, som bordet er lavet af. Det kan for eksempel være en plastikplade. Gentag øvelsen med åbne øjne, og husk hvordan pladen føles. Prøv derefter at placere den på bordet med lukkede øjne.

Den næste version af træning af astral vision med et bord er også rettet mod at bestemme grænserne for objekter. Hold din hånd omkring tyve centimeter fra bordpladen og luk øjnene. Målet er at stoppe hånden to centimeter fra bordpladen. Over tid vil dette lære dig mere præcist at bestemme grænserne for objekter.

Stå tæt på bordet og forsøg at nærme dig det med lukkede øjne, uden at røre ved bordet med hænderne og uden at åbne øjnene. At vide, hvornår man skal stoppe for ikke at støde ind i møbler, kan betragtes som en succes. Prøv at stoppe et par centimeter væk fra hende. Derefter kan du begynde at prøve at navigere i rummet uden at bruge almindeligt syn. Gå ind i et rum med ukendte omgivelser og prøv ikke at træde på genstande eller støde ind i møbler.

De færreste spekulerer på, hvordan man lærer at se gennem vægge. Kun avancerede yogier kan gøre dette, men deres hemmeligheder er blevet afsløret i flere årtier og er tilgængelige for næsten alle.

Indiske yogier og tibetanske munke bruge metoden til at udfylde de manglende dele. Dette er en ret simpel øvelse, og det er lettere at forklare dens essens med eksempler. Hvis du ser et skab, så prøv at forestille dig, hvordan dets bagvæg og indre indhold ser ud. Metoden er god, fordi den kan praktiseres når som helst og hvor som helst. Er der kørt en bil forbi? Prøv at "se", hvordan den del af den, der er utilgængelig for almindeligt syn, ser ud. Samtidig skal du huske på alt, der omgiver dig - biler, mennesker, huse.

Dermed kan du gå fra lettere opgaver til sværere. Før eller siden vil du på egen hånd kunne finde ud af, hvordan du lærer at se gennem vægge. Yogier siger, at denne evne er tættere på sansning end på synet. Det gør det dog muligt at forstå, hvad der sker bag muren.

Udvikling af alternativ vision - visualisering

Det er svært at tro, at der findes en teknik, der nemt kan besvare spørgsmålet om, hvordan man lærer at se med lukkede øjne og samtidig ikke bruger meget tid på træning. Visualisering kan udføres når som helst og hvor som helst, for eksempel på vej hjem eller på arbejde.

Meningen med øvelsen er at bestemme udseendet af det, du har hørt. Kan du høre brølet fra en bilmotor? Forestil dig, hvordan den ser ud, hvilken vej den går, hvor mange passagerer der er i dens kabine. Hørte du en stemme eller fodtrin? Prøv at forestille dig, hvordan den person, der laver denne støj, ser ud.

Denne teknik giver dig mulighed for at udvikle subtil opfattelse, som ikke virker på grund af almindeligt syn, men helt andre fornemmelser. Over tid, når du lykkes med små ting, skal du øge belastningen - prøv at bestemme bilernes farver, køn på deres passagerer, samtaleemnet for folk, der rejser et sted, deres humør og måske endda karakter.

Hvordan man udvikler astralt syn og ser med lukkede øjne

Essensen af ​​denne teknik er at lære syn med lukkede øjne. Samtidig spiller ingen andre fornemmelser en rolle længere. Du bliver udelukkende nødt til at stole på, hvad det tredje øje sender, så metoderne til at åbne det vil ikke være overflødige her.

Slap helt af og luk øjnene. Se omhyggeligt på, hvad der vil dukke op foran dine øjne. Du kan se billeder og billeder. Dit mål er at få et bedre kig på dem. Nå, hvis du kan bemærke noget bekendt. Husk hvad du ser, du skal muligvis se det med normalt syn i fremtiden.

En lignende teknik findes også til at opnå, og det er meget muligt, mens du udfører en sådan vision med lukkede øjne. Det hjælper ikke kun at lære at se med lukkede øjne, men også at udvikle clairvoyant talent.

Astralt og æterisk syn - rollen som perifer perception

udviklede sig perifer, eller tværgående vision er ofte den afgørende faktor på vejen til succes i alternativ vision. Det kan udvikles parallelt med alle andre teknikker, denne teknik påvirker kun perifert syn, men det vil være nyttigt. Dens dynamik er delvist involveret i astralt syn.

Et nervøst tic både under og over øjet er en ufrivillig muskelsammentrækning. Næsten hver person i hans liv står over for det faktum, at han har en trækningsnerve under øjet. Men ikke alle ved, hvorfor øjet rykker.

I denne artikel vil vi tale om de vigtigste årsager til nervøse trækninger og måder at slippe af med det.

Årsager til sammentrækning af øjenmusklerne

Årsagerne til, at musklen under øjet rykker, omfatter normalt følgende tilfælde:

• Avitaminose. Oftest viser et øjentrækninger sig med mangel på vitaminer som glycin, magnesium og calcium.
• Overførsel af nogle infektionssygdomme (influenza, akutte luftvejsvirusinfektioner, akutte luftvejsinfektioner). Således reagerer det menneskelige nervesystem på tilstedeværelsen af ​​infektion i kroppen.
• Tilstedeværelsen af ​​øjensygdomme: konjunktivitis, blepharitis og andre.
• Alvorlig træthed af øjenorganerne, som kan opstå som følge af søvnløshed, lang tidsfordriv ved computeren, læsning af bøger i svagt lys.
• Irritation af øjets slimhinde: ved langvarig brug af kontaktlinser, indtrængen af ​​et fremmedlegeme, allergi, snavs i øjnene.
• Skader på centralnervesystemet. Med en sådan krænkelse falder en persons muskeltonus, og nerverefleksernes excitabilitet øges. Som følge heraf er de forvrænget, hvilket fører til anfald.
• Dårlig arvelighed. Der er tilfælde, hvor forældrene oplevede lignende gener hos mennesker (der oplever nervøse trækninger i øjenorganerne). Derfor kan vi under sådanne omstændigheder roligt tale om en arvelig nervøs tic.
• Fik hovedskader.
• Manifestationen af ​​en reaktion på brugen af ​​lægemidler, der påvirker hjernen.
• Tilstedeværelsen af ​​så alvorlige sygdomme som Parkinsons sygdom, Tourettes syndrom, Bells parese.
• Angst og nervøsitet i barndommen er en almindelig årsag til nervøs muskelsammentrækning hos børn.
• Følelsesmæssig oplevelse. Ofte kan venstre og (eller) højre øje begynde at rykke efter stress.
• Overdreven forbrug af koffein.

Øjentrækninger - hvilke foranstaltninger skal tages

Når du har et øjentic, skal du først prøve at bestemme den mulige årsag til dets forekomst. Analyser din daglige rutine. Hvis du ikke får nok søvn, oplever følelsesmæssig nød, for nylig har været syg, arbejder for meget, så giver din krop dig et signal om, at den er overtræt.

For at eliminere muskelsammentrækning af disse årsager skal du gøre følgende:

• prøv at få nok søvn;
• prøv at hvile;
• drikke beroligende midler: det anbefales at bruge urte beroligende midler (moderurt, perikon, citronmelisse, mynte, baldrian);
• Reducer din computertid så meget som muligt.
• ændre din kost: spis mere frugt, grøntsager og grønt. For at berige kroppen med magnesium, calcium anbefales det at inkludere nødder, solsikkefrø, bælgfrugter, bananer, sesamfrø, grønne grøntsager, rugbrød, durumost, boghvede i kosten;
• begrænse brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, kaffe, stærk te, krydret mad;
• holde pauser i arbejdet (15 minutter), du kan også veksle arbejde med gymnastik for øjnene;
• Undgå stressende situationer, når det er muligt.

Førstehjælp

Primære foranstaltninger til at forhindre ufrivillig muskelkontraktion omfatter følgende:

• luk dine øjne og åbne dine øjne (bør gentages flere gange);
• blink med øjnene i et par sekunder;
• luk øjnene og slap af, sid i denne tilstand i mindst 10 minutter;
• du kan lave en komprimering;
• massér buerne over øjenbrynene.

Behovet for at søge hjælp fra specialister

Hvis det rykker både under øjet og over det, og den nervøse tic ikke er forbundet med overbelastning af kroppen, og ovenstående anbefalinger ikke hjælper, så bør du ikke forsinke at kontakte en specialist. Konstante langvarige trækninger i øjenmusklerne kan trods alt være et tegn på en alvorlig sygdom.

Du bør straks kontakte din læge, når:

• trækninger stopper ikke i mere end 10 dage;
• smertefornemmelser vises;
• nervøse tic stigninger;
• muskelsammentrækning er ledsaget af synsnedsættelse;
• andre ansigtsmuskler begynder at trække sig sammen.

Når årsagen til muskelsammentrækninger er en oftalmisk sygdom, så vil øjenlægen tage sig af behandlingen. Hvis grundlaget for sygdommens udseende var nervøse lidelser, så bliver du nødt til at besøge en neurolog.

Forebyggende foranstaltninger til at forhindre øjentrækninger omfatter følgende: overholdelse af tidsplanen for søvn og hvile (du skal sove godt), forhindre træthed i øjnene, sørg for at kosten er afbalanceret, undgå negative og stressende situationer, hvis det er muligt.

Du vil være interesseret i: