Mida juua, kui temperatuur on 37. Külmetusmärkideta temperatuur on tõsine põhjus muretsemiseks

Külm on salakaval ja võtab alati üllatusena. See viirushaigus ei sõltu kuidagi inimese tervislikust seisundist, ilmast ega aastaajast väljaspool akent.

Iga terapeut ütleb kindlalt, et ARVI on kõige levinum haigus.

Lisaks haigestuvad täiskasvanud vähemalt 3 korda aastas. Mida öelda laste kohta, kelle immuunkaitse on nii nõrk, et laps külmetab ikka ja jälle.

Tänapäeval teab meditsiin enam kui 250 erinevat viirust, mis ühel või teisel viisil provotseerivad haigusi ülemised sektsioonid hingamissüsteem. Lisaks mõjutavad ka külmetushaigused alumised sektsioonid hingamisteed: hingetoru, bronhid ja kopsud.

Külmetushaigused kanduvad edasi õhus lendlevate tilkade kaudu. Enamasti annab haigus end tunda põletikuna lümfisõlmed. Ebameeldiv ebamugavustunne kuvatakse, kui vajutate väikestele tihenditele:

  • kõrvade taga;
  • kaelal, pea taga;
  • alalõua all.

Külmetuse ajal kannatab patsient nohu. Seda sümptomit iseloomustatakse raske eritis lima, ninakinnisus või nina limaskestade ebatavaline kuivus.

Nohu iseloomustab kuiv köha, häälekähedus ja kurguvalu. Aeg-ajalt võib ilmneda silmade punetus ja aktiivne pisaravool. Rotaviiruse nakkuse korral algavad seedehäired, korduv oksendamine, dehüdratsioon.

Hingamisteede viirusinfektsiooniga tõuseb kehatemperatuur. See võib olla madala kvaliteediga (37 kraadi) või mõõdukalt kõrge (38-39).

Külmetamisel on mitu etappi. Esimesel etapil (kohe pärast viirusega nakatumist) kehatemperatuur ei tõuse. Kuid haigust saab ära tunda iseloomulike sümptomite järgi:

  1. käre kurk;
  2. aevastamine;
  3. ebamugavustunne ninas.

Pärast seda algab haiguse teine ​​etapp. Sellel perioodil patogeensed mikroorganismid siseneda verre. Valu kurgus tugevneb, liigesed väänavad ja lihasvalu. Patsient märgib valulikku, kurnavat haukuv köha. Tema kehatemperatuur tõuseb üle 37 kraadi, huulte limaskest võib kattuda villilise lööbega. Palavikuseisund ei kao ka öösel.

Kui patsient reageerib külmetuse sümptomitele õigeaegselt, lõpeb see kolmanda etapiga, mil lima puhastatakse.

Köha ja nohu kaovad järk-järgult ning trombide väljaköhimine tekib üha harvemini.

Ärahoidmine

Viiruse ja haiguste vältimiseks peaksite hoolikalt järgima teatud ennetusrežiimi. Esiteks näeb see ette immuunsüsteemi süstemaatilist tugevdamist. Selleks peate regulaarselt jooma immunostimulante. Echinacea taime kõige kättesaadavam ja samal ajal väga tõhus infusioon.

Lisaks peaks igapäevane dieet sisaldama suur hulk köögiviljad, marjad, puuviljad ja fermenteeritud piimatooted. Mitte vähem oluline roll on isikliku hügieeni reeglite järgimisel.

Haigestumise vältimiseks peaks iga inimene proovima:

  • välistada avalikel üritustel osalemine;
  • kasutage spetsiaalset marli side või meditsiiniline mask.

Kui majas on juba külmetushaigusega inimene, ei teeks paha tuba sageli ventileerida, märg puhastus temas. Pärast kokkupuudet haige inimesega tuleb käsi pesta seebiga ja mitte puudutada nendega oma nägu.

Kaasaegne teadus ei ole leiutanud tõhusat vaktsiini nohu vastu. Vaktsineerida saab ainult gripi vastu. Kuid see ei anna 100% garantiid, et inimene epideemia ajal haigeks ei jää.

Mida teha, mida juua?

Võimalik, et inimene saab külmetuse, isegi kui ta tegeles haiguse ennetamisega. Mida teha? Kuidas saad end aidata, kui arsti juurde pääsed alles homme?

Sellises olukorras sirutab käsi ise välja populaarsed vahendid, mille reklaamimist nad kunagi teles ei lõpeta. Kuid kas seda tasub teha, kui temperatuur ei püsi kõrgemal kui 37 kraadi? Seda punkti tuleb arutada üksikasjalikumalt.

Üldiselt on temperatuur 37 kraadi keskmine. Ühe inimese jaoks võib see olla täiesti normaalne, kuid teisele tekitab see tõsist ebamugavust. Otsus temperatuuri alandamise vajaduse kohta tehakse alles pärast hüppe põhjuse kindlakstegemist.

Viirusinfektsiooni ajal hoitakse temperatuuri 37 kraadi ja see näitab:

  • stimuleerimine kaitsvad jõud Inimkeha;
  • tõhus võitlus võõraste mikroorganismide vastu.

Temperatuuri on vaja langetada ainult siis, kui termomeeter näitab 38,5 kraadi ja temperatuuri tõus ei lakka. Samas peaksid kõik aru saama, et tablettide abil temperatuuri alandamine ei tähenda sugugi nohust vabanemist.

Mõned arstid nõuavad, et isegi kõrget temperatuuri ei ole alati vaja alandada. Kui see püsib, kuid ei tekita patsiendile ebamugavust, on täiesti võimalik palavikualandajaid mitte võtta. See ei kahjusta keha.

Kui siiski tekib vajadus palavikku alandada, on soovitatav kasutada ühekomponentseid ravimeid. Neid toodetakse paratsetamooli ja ibuprofeeni baasil. Mis puudutab populaarset ravimid, näiteks Theraflus, Coldrexis on nimetatud ained vaid üks nende komponentidest.

Ilma arsti retseptita, isegi kui teil on palavik, ei tohiks te juua:

  • Aspiriin;
  • Analgin.

Need klassikalised abinõud, mis on kõigile teada juba lapsepõlvest, võivad anda palju ebameeldivaid kõrvaltoimed keha. Paljudes maailma riikides võetakse sellised ravimid apteekidest välja.

Külma ravi

Nagu teate, on külmetushaigust selle sõna otseses mõttes võimatu ravida. Ravimid aitavad leevendada ainult haiguse ebameeldivaid sümptomeid (köha, nohu), kuid ei midagi enamat.

Mida teha? Kui külmetuse ajal häirib haiget kuiv või märg köha, peate sellest lahti saama. Esimesel juhul provotseerib sümptomit kurguvalu ja teisel juhul tekib röga väljutamise tõttu rögaeritus.

Mukolüütikumid aitavad köha kõrvaldada. Selle rühma ravimid on mõeldud lima eemaldamiseks bronhidest. Kõige kiiremini tegutsenud olid:

  1. ACC (toodetakse graanulite ja lahustuvate tablettidena);
  2. Ambroksool (saate osta lahust, siirupit, tablette);
  3. Bromheksiin (saadaval tablettide ja siirupina).

Kasutades Aqualor, Aquamaris ja Otrivin, peaksite loputama ninakäikude seinu. See aitab ka vabaneda erinevatest infektsioonidest. Aitab võidelda ummikute vastu vasokonstriktori tilgad ja pihustid: Naphthyzin, Sanorin, Galazolin. Tänu nendele vahenditele on võimalik leevendada limaskesta turset, mis on normaalse hingamise peamine takistus.

Selliste ravimite kasutamisel peaksite selgelt mõistma, et need võivad põhjustada sõltuvust. Kui see juhtub, siis ka pärast nohu pikaajaline ravi läheb ainult hullemaks. Seda seisundit nimetatakse tagasilöögi nohuks.

Külmetushaigusi ja nohu on mõistlik ravida kompleksselt. Sel juhul soovitab terapeut sellele tähelepanu pöörata homöopaatilised ravimid. Nende ravimite hulgas on eriti populaarseks saanud järgmised ravimid:

  • Anaferon (täiskasvanutele ja lastele);
  • Oscillococcinum.

Immunostimulaatorid pole vähem nõutud, näiteks Arbidoli kapslid, rektaalsed ravimküünlad Viferon, Grippferon ninatilgad.

Viirusevastaste ravimite kasutamine on õigustatud ainult külmetuse alguses. Kuigi neeru-, maksa- ja südameprobleemidega patsientidel on parem selliseid ravimeid üldse vältida. Viirusevastased ained need võivad esile kutsuda uue haigusringi.

Sissehingamine aitab kõrvaldada nohu ja kurguvalu, kui seda tehakse iga päev. Kuid neid on lubatud teha siis, kui temperatuur on vahemikus 37-37,5 kraadi, kuid mitte kõrgem.

Antibiootikumid: juua või mitte juua?

Peaaegu pärast esimeste külmetusnähtude ilmnemist hakkavad paljud lühinägelikud patsiendid antibiootikume võtma. Veelgi enam, nad määravad sellised abinõud endale. See on rangelt keelatud, isegi kui temperatuur püsib nädala jooksul 37 kraadi juures. Kuid, ?

Arstid on väsinud kordamast, et viirushaiguste puhul pole vaja antibiootikume võtta. Sellised ravimid on viiruse vastu lihtsalt jõuetud, kuid teevad kehale palju kahju.

Antibiootikume on vaja siis, kui see on standardne viirusevastane ravi ei too soovitud tulemust või süvenevad sümptomid, eriti nohu ja köha. Sel juhul on tõenäoliselt tegemist bakteriaalse infektsiooniga.

Kõige tõhusad antibiootikumid külmetuse korral:

  1. makroliidid (asitromütsiin);
  2. fluorokinoloonid (levofloksatsiin, moksifloksatsiin);
  3. penitsilliinid (Augmentin, Ampitsilliin, Amoksiklav, Amoksitsilliin);
  4. tsefalosporiinid (tsefuroksiim, suprax, aksetiil).

Ükskõik kui tõhusad on antibiootikumid, peaks neid määrama ainult arst. Vastasel juhul on tervise halvenemise, düsbakterioosi arengu ja allergilise reaktsiooni suur tõenäosus.

Palavik püsib pärast külmetushaigust

Juhtub, et temperatuur püsib 37 juures ka pärast taastumist, näib... Mis on põhjus? Paljud arstid kalduvad arvama, et pärast mõnda rasket viirusinfektsiooni kõrgendatud temperatuur päris normaalne. See kestab pärast haigust veel 14 päeva.

Kui see juhtub, ei pea te mingeid ravimeid võtma. Siiski tuleks järgida järgmisi soovitusi:

  1. võimalusel ära lahku majast;
  2. puhata sagedamini;
  3. ärge üle sööge;
  4. juua palju vedelikku.

Kui tavapärasest pole võimalik loobuda töötegevus, on parem välistada suurenenud füüsiline aktiivsus. Kui seda ei tehta, võivad alata südame ja veresoonte talitlushäired.

Kavandatud meetodid on asjakohased ainult siis, kui temperatuuri hoitakse 37-37,2 ja patsiendi üldine seisund ei ole halvenenud. Tervise halvenemise korral algas nohu ja köha uut jõudu, ei teeks paha arsti poole pöörduda. See hoiab ära külmetuse võimalikud tüsistused.

Jelena Malõševa räägib teile üksikasjalikult toimingute kohta pikaajalisel temperatuuril selle artikli videos.

Seisundit, mille puhul kehatemperatuur tõuseb 37-37,9 oC-ni, nimetatakse subfebriiliks. Selle põhjuseks võivad olla mitmed erinevad füsioloogilised ja psühholoogilised tegurid. Muude sümptomite puudumisel tundub temperatuuri tõus 37 ° C-ni kummaline, eriti kui see kestab nädal või tõuseb regulaarselt õhtul. Mida tähendab madal palavik täiskasvanutel ja lastel?

Kuidas õigesti kehatemperatuuri mõõta

Temperatuuri mõõdetakse kolmes kehapiirkonnas: kaenlaalused, suuõõne ja pärasoole. Täpsete andmete saamiseks mõõtke puhkeoleku temperatuuri. Ärge lootke õigele mõõtmisele, kui teil on palav (näiteks kui teil on soe kampsun). Pärast termomeetri kaenlasse asetamist proovige mitte teha tarbetuid liigutusi ja ärge puudutage termomeetrit enne, kui kostab signaal. Kui kasutate elavhõbeda termomeeter, hoidke seda vähemalt 7 minutit.

Temperatuurinäidud võivad olenevalt mõõtmispiirkonnast erineda. Kaenla puhul on norm 34,7-37 °C, pärasooles - 36,6-38 °C, suuõõnes - 35,5-37,5 °C.

Madala palaviku füsioloogilised ja psühho-emotsionaalsed põhjused

Tavaliselt inimese kehatemperatuur, olenevalt individuaalsed omadused, jääb vahemikku 35,5–37 °C. See on suuresti tingitud põhiseadusest - paksud inimesed"soojemad" kui õhukesed. Temperatuuri tõusu mõjutavad ka muud tegurid:

  • kuum ilm;
  • sees olemine umbne tuba;
  • kaua aega veedetud päikese käes;
  • füüsiline harjutus;
  • rikkalik toit.

Kui teie temperatuur ühel neist põhjustest tõuseb, langeb see tõenäoliselt kiiresti. Emotsionaalse ülepinge korral on olukord erinev. Ebaregulaarne tööaeg, ülekoormus koolis, konfliktid lähedastega – kui pead iga päev millegi sellisega tegelema, võib keha reaktsiooniks stressile olla temperatuuri tõus. Mõnikord püsib 37 kraadi juures kaua. Samuti tõuseb temperatuur ajal 37 oC paanikahood ja muud rünnakud. Kui muid sümptomeid ei täheldata, pole põhjust muretsemiseks, kuid peate oma tervisele tähelepanu pöörama. Tagada endale normaalne 8-tunnine uni, mine sagedamini magama värske õhk ja proovige vähendada oma igapäevast stressitaset. Kui teil on kalduvus depressioonile või olete ebastabiilne närviline seisund, võtke ühendust spetsialistiga - töötades algpõhjuse kallal, vabanete aja jooksul kõrgendatud temperatuurist.

Võimalikud haigused

  1. Aneemia

Hemoglobiini taseme langus veres viib aneemia tekkeni – haigus, mida iseloomustab pidev väike palavik, jõukaotus, peavalud, pearinglus, külmad käed ja jalad ning üldine nõrkus. Aneemiat iseloomustavad ka stomatiit, naha kuivus, juuste väljalangemine, rabedad küüned ja muud vähenenud immuunsuse sümptomid.

  1. Endokriinsed haigused

Kell hormonaalne tasakaalutus kilpnääre sunnitud kõvasti tööd tegema. Kõrgendatud kehatemperatuuri korral täiendavad sümptomid, mis näitavad endokriinsete haiguste esinemist, on:

  • juuste väljalangemine;
  • kaalukaotus;
  • ärrituvus;
  • unehäired;
  • kõrge vererõhk;
  • higistamine, kiire südametegevus.
  1. Autoimmuunhaigused

Sümptomiteta temperatuur võib viidata arengule autoimmuunhaigused. erütematoosluupus, reumatoidartriit, Sjögreni sündroom – neid ja teisi haigusi saab diagnoosida, kui pöörduda õigeaegselt arsti poole kaebusega väikese palaviku kohta.

  1. Kasvajad

Kasvajalaadsete moodustiste ilmnemine häirib ainevahetust, mis viib püsiva kõrgendatud temperatuuri ilmnemiseni. Pahaloomulised kasvajad vabastavad verre pürogeene - aineid, mis provotseerivad madala palaviku ilmnemist. Arst, kes on välistanud aneemia ja infektsiooni esinemise kehas, suunab patsiendi edasi täiendavad uuringud võimalike kasvajate tuvastamiseks.

  1. Kroonilised haigused

juuresolekul kroonilised haigused, nagu bronhiit või sinusiit, võib 37-kraadine temperatuur kesta mitu kuud. Remissiooni perioodil normaliseeruvad näitajad, kuid seejärel tõuseb temperatuur uuesti pidevalt. Palavik ei ole ainus kroonilise haiguse tunnus. Näiteks kroonilisele toksoplasmoosile on iseloomulikud ka regulaarne liigese- ja peavalu, üldine nõrkus ja neuralgia. Haiguse kulgu jälgimiseks peate regulaarselt külastama spetsialisti.

Infektsioonid

  1. Viiruslik hepatiit B ja C

Võite saada hepatiidi erinevaid viise: mittesteriilne meditsiinilised instrumendid, seksuaalkontakt, vereülekanne jne. Muud hepatiidi sümptomid lisaks madalale palavikule on lihas- ja liigesevalu, ebamugavustunne maksas pärast söömist, naha kollasus, nõrkus ja higistamine. Kui viirushepatiit on muutunud krooniliseks, võivad palavik ja muud sümptomid uuesti taastuda.

  1. HIV-nakkus

HIV-nakkuse võite saada samamoodi nagu viiruslik hepatiit. Allasurutud immuunsüsteem annab püsivalt kõrge temperatuuriga märku infektsiooni olemasolust, nahalööbed, suurenenud lümfisõlmed, lihased ja liigesevalu ja üldine nõrkus.

  1. Kroonilise infektsiooni kolded

Kui suuõõnes, maos või ENT-organites on püsiv nakkusallikas, püsib temperatuur alati umbes 37 ° C. Seetõttu saadetakse patsient madala palaviku üle kurtmisel sageli kõrva-nina-kurgu-, hamba- ja gastroenteroloogi juurde täiendavatele uuringutele.

  1. Infektsioonid Urogenitaalsüsteem

Peal esialgne etapp haigused (nt tsüstiit või püelonefriit) puudumisel iseloomulikud sümptomid, esiteks tekib väike palavik. Teised nähud ilmnevad siis, kui haigus on juba arenenud. Seetõttu on võimatu ignoreerida temperatuuri tõusu 37 °C-ni. Kui alustate ravi õigeaegselt, saate vältida tõsiseid tagajärgi.

  1. Varjatud infektsioonid

Nagu urogenitaalsüsteemi haigused, ei hakka varjatud infektsioonid kohe ilmnema sümptomite kogumiga. Esimene näitaja võib olla lihtsalt kehatemperatuuri tõus. Näiteks kui teie temperatuur tõuseb perioodiliselt 37–37,7 oC-ni ilma nähtavad põhjused, võib see olla patogeense streptokoki tunnuseks.

Ravimite võtmine

Madala palavikuga palavik on seotud ravimteraapia. Kõrgenenud temperatuur, mis võib kesta nädala, tekib, kui võtate:

  • antidepressandid ja neuroleptikumid;
  • tugevad valuvaigistid;
  • antihistamiinikumid;
  • põletikuvastased ja antibakteriaalsed ravimid;
  • adrenaliin ja efedriin;
  • kemoterapeutilised ravimid kasvajate ravis;

Mõnikord seostatakse ravimitest tingitud temperatuuri tõusu üksikisikuga allergiline reaktsioon ravimi komponentide kohta. Sel juhul katkestab arst ravi või määrab sarnase toimega ravimi.

Miks püsib temperatuur lastel ja täiskasvanutel 37 kraadi juures?

IN varajane iga Organismi termoregulatsiooni mehhanismid on ebatäiuslikud, mistõttu alla 1-aastastel lastel esineb sageli väike palavik – normi piiriks loetakse 37,3 °C. Sel juhul ei ole põhjust muretsemiseks kunstlikult alandada ja arstiga konsulteerida. Hilisemad põhjused madala palavikuga palavik lastel on identsed põhjustega, mis põhjustavad täiskasvanute kehatemperatuuri tõusu. Kui temperatuur on regulaarselt normist kõrgem, laps kaebab nõrkust ja ei söö hästi, näidake teda kindlasti lastearstile. Mitte soojust lapsel kaasneb selliste haiguste kulg nagu leetrid või tuulerõuged.

Naistel võib temperatuur muutuste tõttu olla normist kõrgem hormonaalsed tasemed- näiteks ovulatsiooni või menstruatsiooni ajal. Kui temperatuur püsib kaks nädalat 37 ° C juures, võib see olla raseduse tunnus. Sel juhul peate külastama günekoloogi.

Meeste temperatuuri 37-37,5 °C seostatakse sageli stressi või sportimisel saadud vigastustega. Esimesel juhul saate väikese palavikuga võidelda, normaliseerides unerežiimi ja võttes rahusteid ravimtaimede infusioonid. Mis puutub vigastustesse, siis põletikulise protsessi kõrvaldamine ravimitega vabastab ka palavikust.

Miks õhtul temperatuur tõuseb

Mõned haigused on praktiliselt asümptomaatilised – näiteks annab usside olemasolu organismis teada vaid veidi kõrgendatud temperatuuriga. Kui termomeeter näitab igal õhtul 37 oC ja muid haiguse tunnuseid pole, mine helmintiaasi kontrolli.

Kindlasti olete märganud, et külmetus- ja viirushaiguste ajal tõuseb sageli õhtuti temperatuur? Pärast taastumist võib mõnda aega sama juhtuda - temperatuur ei tõuse aga tõenäoliselt üle 37 ° C. See on niinimetatud "temperatuuri saba". Seda pole vaja karta ega võidelda – see möödub ise mõne päevaga.

Mida teha, kui temperatuur püsib nädal

Kui külmetus- ja viirushaiguste ajal püsib temperatuur viis päeva 37 oC ringis, peetakse seda normaalseks. Kui kõrgenenud temperatuur ei taandu nädala või kauem, viitab see võimalikule bakteriaalsete nakkushaiguste esinemisele organismis või tõsistele põletikulistele protsessidele – näiteks kopsupõletikule. Selle seisundiga võib kaasneda nõrkus, higistamine ja pearinglus. Mõnikord on nädalane madal palavik jääknähtus peale haigust.

On mitmeid patoloogiaid, mis annavad end tunda, tõstes kehatemperatuuri 37-37,5 °C-ni, näiteks:

  • haavandiline jämesoolepõletik;
  • Crohni tõbi;
  • reuma;
  • türeotoksikoos

Kui te ei pööra tähelepanu kõrgele temperatuurile, võite haiguse vallandada. Mõnikord on tagajärjed väga tõsised – näiteks on väike palavik mõnikord seotud kasvajalaadsete moodustiste kasvuga. Ärge lükake terapeudi külastamist edasi - ta saadab teile saatekirja õige profiiliga spetsialisti juurde.

Kuidas diagnoosida

Palavikuga arsti juurde tulnud patsient määratakse järgmised tüübid uuringud:

  • Uuring üldine seisund keha, kasutades vere- ja uriinianalüüse;
  • Ultraheli, röntgen;
  • CT või MRI (vajadusel);
  • sugulisel teel levivate infektsioonide uurimine.

Kuna madala palaviku põhjuseid on palju, on sageli vaja konsulteerida endokrinoloogi, kardioloogi, gastroenteroloogi, hambaarsti ja teiste spetsialistidega. Sõltuvalt diagnoosist määratakse sobiv ravi. Näiteks kui väike palavik on tingitud helmintilisest haigusest, määrab arst välja anthelmintikumid ja kui temperatuuri tõusu põhjuseks on talitlushäire. endokriinsüsteem, siis määratakse hormoonravi.

Haiguste puudumisel, mis võivad põhjustada temperatuuri tõusu, rahustid tegevuste normaliseerimiseks närvisüsteem. Arst võib anda ka soovitusi dieedi ja une kohta. Mõnel juhul on vaja füüsilist või vaimset aktiivsust vähendada.

Kas tunnete uimasust, energiakadu ja apaatsust? Kõik need võivad olla palaviku sümptomid. Niisiis, termomeeter kinnitas teie hirme. Temperatuur ei lange pikalt alla 37 kraadi - nädal, kaks, kuu... Mida teha? Ei, olukord pole muidugi kriitiline, ägedat ohtu elule pole ja elustamismeeskonda pole ka vaja kutsuda. Selle põhjuse väljaselgitamine on aga rangelt vajalik.

Miks temperatuur tõuseb?

Inimese kõrgenenud temperatuur on kaitsereaktsioon meie keha. Seda põhjustavad pürogeenid. Need on spetsiaalsed ained, mis ühelt poolt võivad toimida mitmete patogeensete mikroorganismide jääkproduktidena ja teisest küljest võivad neid toota meie immuunrakud. Kui me räägime lihtsas keeles, siis on temperatuur relv, millega meie keha viirustega võitleb. Temperatuuril 38 ° C toodab see interferooni. Just see kujutab endast ohtu patogeensetele mikroorganismidele.

Reeglina määratakse selliste sümptomitega patsiendile antibiootikumid, samuti palavikku vähendavad ravimid. Viimane on hävitav mitte ainult viirustele, vaid ka meie kehale, andes raske koorem südamele ja kopsudele. Hoopis teine ​​asi on 37-kraadine kehatemperatuur, mida arstid nimetavad madalaks. See võib kesta kaua ja selle põhjuse väljaselgitamine võib isegi kogenud terapeutidele pärast hoolikat tähelepanu osutuda keeruliseks arstlik läbivaatus. Mida tähendab temperatuur 37 kraadi?

Pole põhjust paanikaks

Põhjus number üks on põhjuste puudumine, andke andeks tautoloogia! Kooliõpikud anatoomia ja meditsiinilised entsüklopeediad juurdunud meie mõtetesse tõsiasi, et normaalne temperatuur inimene on täpselt 36,6 kraadi. Kõik, mis on sellest väärtusest väiksem, näitab tugevuse kaotust ja kõik rohkem on infektsiooni või põletikulise protsessi sümptom. Kuid kas see on alati tõsi?

Selgub, et temperatuurinorm on igaühe jaoks individuaalne ja võib kõikuda 35,5-37,5 kraadi vahel. Seda elutähtsat näitajat mõjutavad mitmed tegurid – sugu ja vanus, tase kehaline aktiivsus, hormonaalne taust. Mõnel juhul võib see sõltuda temperatuurist ja niiskusest, samuti kellaajast. Kella viie ja üheteistkümne vahel õhtul võib selle väärtus tõusta 0,5 kraadi võrra. Lastel võib mõnel juhul normaalne temperatuur ulatuda 37,5 kraadini. Mõnikord suureneb see naistel menstruatsiooni ajal ja menopausi. Täiskasvanu temperatuur 37 ei ole aga murettekitav signaal ainult siis, kui muid sümptomeid ei täheldata. Vastasel juhul peaksite selle vältimiseks viivitamatult konsulteerima terapeudiga tõsiseid tagajärgi.

Külm on peamine kahtlusalune

Kui teil on probleeme olnud pikka aega, peaksite kõigepealt otsima põhjuseid külmetushaigused. Reeglina kaasnevad sellega muud sümptomid - peavalu, kehavalud, nohu, kurguvalu ja algav kuiv köha. Madala astme palavik võib püsida ka pärast ägedaid viirushaigusi. Keha vajab veidi aega jõu taastamiseks ja põhinäitajate normaliseerimiseks.

Külmetuse ja viirushaiguste tüsistused

Külmetushaigused ja viirushaigused võivad aga ühelt poolt meie hooletusest ja teisalt tänapäevaste viirustüvede resistentsusest antibiootikumide suhtes muutuda krooniline tonsilliit ja neil on muid tüsistusi. Põletikulised protsessid mandlites (nii neelu- kui palatiinis) võivad põhjustada ka temperatuuri 37. Selliste negatiivsete tagajärgede vältimiseks tuleb külmetus- ja viirushaigusi ravida, kuni kõik sümptomid täielikult kaovad ja temperatuur taastub.

Kas see on külm?

"Temperatuur 37, mul on külm," pole sellised teated temaatilistes foorumites haruldased. Kuid kas olete kindel, et see on täpselt, mitte näiteks fokaalne kopsupõletik? Me eksime sageli, kui arvame, et peamine on kõrge temperatuur. See on müüt. Termomeeter näitab 37 kraadi. Temperatuur ei ole kriitiline, kuid nõuab teie tähelepanu. Kui sellega kaasneb köha ja üldine nõrkus, siis on parem mängida ja teha röntgen. Selle haigusega sisse kopsukude lekivad põletikulised protsessid. Sageli ei ole need põhjustatud infektsioonidest, kuid nende taustal võib see haigus tekkida kohest ravi antibiootikumid. mäleta seda hiline diagnoos halvendab prognoosi. Vaatamata kohalolekule erinevat tüüpi juhtudel tugevaimad antibiootikumid tähelepanuta jäetud vorm kopsupõletik võib lõppeda surmaga.

Kui eelmisel sajandil peeti tuberkuloosi vaeste haiguseks, siis tänapäeval pole selle eest kahjuks keegi immuunne. Selle haiguse põhjustajaks on Mycobacterium tuberculosis. WHO andmetel on selle kandja iga kolmas Maa elanik. Nakatunud ei tähenda aga haiget. Esimesel juhul ei ole mikrobakterid inimkehas aktiivsed. Sellised inimesed ei tunne haiguse sümptomeid ega saa teisi nakatada. Immuunsuse nõrgenemise korral, mis on põhjustatud stressist, valest toitumisest, liigsest liikumisest ja unepuudusest, võivad mikrobakterid aga mõjutada kopse, mõnel juhul ka teisi organeid ja süsteeme.

Tuberkuloosihaigete arv on täna ainult ametlikel andmetel 1% elanikkonnast. Tegelikkuses on see näitaja kordades suurem. Iga päev, isegi teadmata, puutume sageli kokku tuberkuloosihaigetega. Sellele haigusele on vastuvõtlikud ühiskonna erinevate kihtide esindajad. Arstid ja apteekrid, autojuhid ühistransport ja müüjad, lasteaiaõpetajad ja ülikooliõpetajad. See haigus ei vali. Siiski, millal terve immuunsus Nakatuda saate ainult patsiendilt avatud vorm tuberkuloos. Sel juhul satuvad mikrobakterid keskkonda koos sülje ja rögaga.

Tuberkuloosi tuvastamiseks on vajalik fluorograafiline uuring. Paljudes kliinilised juhtumid temperatuur 37 püsis kuu aega, misjärel patsiendil diagnoositi seda haigust. Kerge pikaajaline köha on veel üks põhjus arsti poole pöördumiseks. Tuberkuloos ei ole aga surmaotsus. Enamikul juhtudel saab sellest haigusest jagu, kui järgite raviskeemi. Tänapäeval vaktsineeritakse tuberkuloosi ennetamiseks.

Stress kui palaviku põhjus

"Temperatuur püsis kuu aega 37 kraadi juures ja siis taastus," on paljud meist selle olukorraga kokku puutunud. Me ei seosta temperatuuri tõusu peaaegu kunagi stressiga. Tänaseks on need meie jaoks muutunud nii igapäevaseks, et me lihtsalt ei reageeri neile, mida ei saa öelda meie keha kohta. See reageerib välistele stiimulitele füüsilisel ja keemilisel tasandil. Kui oleme närvis, tõuseb meie vererõhk, kiireneb pulss ja adrenaliin siseneb vereringesse. Kõik süsteemid hakkavad aktiivsemalt töötama, mille tulemuseks on temperatuuri tõus. Selgub, et see nähtus on nii levinud, et eksperdid panid sellele isegi nime: eriline termin- "psühhogeenne temperatuur". Sel juhul võib inimesel tekkida ka pearinglus, õhupuudus ja üldine halb enesetunne. Sage stress võib aja jooksul sündroomi põhjustada krooniline väsimus. Kui teil oli kuu aega temperatuur 37, võib see viidata just sellele. Selle haigusega võivad häirida närvi-, endokriin- ja immuunsüsteemi funktsioonid. Lihtsalt puhkamine ei leevenda selliseid tõsiseid tagajärgi. Sel juhul on vaja spetsialisti abi.

"Kroonika" ägenemine

Termomeeter näitab 37 kraadi. Palavik võib olla põhjustatud krooniliste haiguste ägenemisest ja põletikust erinevaid organeid. Südame-veresoonkonna süsteemi talitlushäired ja kilpnääre, peptilised haavandid, gastriit, püelonefriit jne. Pikka aega võib nende haiguste peamiseks sümptomiks olla väike palavik. Sellega võib kaasneda ka valu teatud piirkondades. Sellistel juhtudel peate võtma ühendust spetsialistiga. Temperatuur normaliseerub, kui põletik kaob.

Pahaloomulised kasvajad

Kerge temperatuuri tõus, eriti sisse õhtune aeg, võib olla põhjustatud pahaloomulised kasvajad. Mürgitus viib selleni. Kõrgem temperatuur (37,5-38 kraadi) näitab, et organismis on alanud kasvaja lagunemise protsess, millega kaasneb põletik. Paljudel juhtudel areneb onkoloogia olemasolevate krooniliste haiguste taustal. Kuid mõnel juhul võivad pahaloomulised rakud tungida tervetesse kudedesse ja pikka aegaära näita ennast kuidagi. Kui temperatuur püsis kuu aega 37 juures ja äge valu seda ei täheldatud, kahjuks pole see veel põhjus sellest versioonist loobumiseks. Poleks valus minna üldine läbivaatus. Viimast näidatakse igal aastal. Haiguse diagnoosimine varajased staadiumid- see on tema ravi edu võti. Üks madalaima vähisuremuse määraga riike on täna Iisrael. Tööleping, mille spetsialistid tööle kandideerides sõlmivad, näeb ette vallandamise, kui kord aastas arstlikus läbivaatuses ei käi. Selline distsipliin ei teeks meile ka paha.

Põhjus, miks temperatuur tõuseb 37 kraadini, ei pruugi teid mitte ainult häirida, vaid olla ka elu suurima rõõmu põhjus. Mõnel juhul kaasneb sellega rasedus. Mõnikord kaasneb madal palavik kogu üheksa kuu jooksul, mille jooksul naine kannab loote. See võib olla põhjustatud füsioloogilised omadused ja individuaalne reaktsioon naise keha raseduse jaoks. Kuid olge ettevaatlik: temperatuur tõuseb " huvitav positsioon" võib samuti olla põhjustatud viirusnakkused ja põletikulised protsessid. Eneseravim on tulvil kõige rohkem negatiivsed tagajärjed. Günekoloogi konsultatsioon on rangelt vajalik!

Temperatuur 37: mida teha?

Ülaltoodud on võimalikud põhjused madala palavikuga palavik. Aga mis siis, kui valu ja muude sümptomite puudumise tõttu ei saa te spetsialisti poole pöördumiseks iseseisvalt isegi ligikaudset diagnoosi panna? Seega tunned tavapärase jõulisuse asemel nõrkust ja jõu kaotust ning termomeetri temperatuur on 37. Mida teha? On aeg edasi liikuda konkreetsed tegevused. Kõigepealt peate külastama terapeudi ja võtma vereanalüüsi. Kui kehas on põletik, näitavad selle tulemused seda.

Millele peaksite tähelepanu pöörama?

Kas ma saan analüüsi ise lugeda? Jah, ja selleks ei ole vaja meditsiinilist kraadi. Saadud vormil koos tulemusega näete oma indikaatorit ja normi. Haigus näidatakse suurenenud summa leukotsüüdid, samuti kõrvalekalded suur pool Kuid hemoglobiin, vastupidi, väheneb. Selliseid tagajärgi võivad põhjustada mitmesugused haigused. Täpsemate andmete saamiseks on vaja läbida fluorograafiline uuring, samuti vaagnaelundite ja ultraheliuuring. kõhuõõnde. See välistab või kinnitab mitmeid haigusi, eriti tuberkuloosi.

Madala palaviku kontseptsioon pärast ARVI-d inimestele, kellel on vähe arusaamist meditsiiniline terminoloogia Kõik ei tea, nii et väike teadmine selles suunas ei teeks halba, eriti kuna see võib otseselt mõjutada kõigi tervist. Kättesaadavus viirushaigus või kodus külmetushaigusi saab määrata termomeetriga ja muude sümptomite ilmnemisel: nohu, köha, külmavärinad, halb tunne. Enamiku inimeste jaoks on termomeetril 36,6 kindel veendumus külmetuse puudumine, isegi kui esinevad muud sümptomid. See on lihtsalt vale mõttekäik – temperatuur võib iga hetk tõusta 37 kraadini ja sinna ka jääda pikk periood.

Teine raske punkt on palaviku esinemine pärast nakkushaigust teatud aja jooksul, hoolimata asjaolust, et muid sümptomeid pole ja inimene ise tunneb end normaalselt. Kui pärast ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni püsib temperatuur ikkagi 37 või kõrgemal, ületamata 37,5 kraadi, on see subfebriili sektor, mis pole meditsiinis haruldane.

Kõrgendatud temperatuuri põhjused

Terapeudid määravad madala kvaliteediga tsooniks vahemiku, mis hõlmab temperatuuri olemasolu pärast haigust, mis ei ületa 38 kraadi, kuid ei lange alla 37. Kõrgem temperatuur on selge märk nakkushaigus, mis tuleb diagnoosida üheselt ja viivitamatult. ARVI, mille temperatuur on üle 38 kraadi, võib olla märk negatiivne mõju viirus, aga ka muud omadused:

Igasugune kõrge temperatuur ilma külmetusnähtudeta on märk rasked haigused, mis võivad olla kas arengu algfaasis või erinevate tegurite poolt esile kutsutud nende taastumise tulemus.

Temperatuur püsib 37 kraadi juures

Meditsiinis on väike palavik pikk periood (nädal või isegi rohkem), mil kehatemperatuur mõõdetuna ei jäta alati 37 kraadi. Maksimaalne tõus kontrollmõõtmistel on 37,5 kraadi. Selles seisundis peate pöörama tähelepanu muude sümptomite esinemisele.

  1. Üldise heaolu seisund.
  2. Muude eelneva haiguse tunnuste olemasolu.
  3. Sümptomid, mis viitavad haigusest tulenevatele tüsistustele.

Ägedate respiratoorsete viirusnakkuste ravis ulatusliku praktilise kogemusega arstid märgivad, et pärast haigestumist võib infektsioon organismi tõsiselt kurnata, mis võib tulevikus saada viljakaks pinnaseks mitmetele sekundaarsetele kahjulikele mikroorganismidele. Eriti oluline on sellest mõnda aega kinni pidada teatud reeglid, nimelt:

  1. Võimalusel ära külasta avalikud kohad eelistab kodus lõõgastuda.
  2. Keha taastamise käigus pööra tähelepanu toidule: välista raskesti seeditavad toidud, tarbi võimalikult palju erinevaid puuviljamahlu ja kompotte.
  3. Kui on võimatu keelduda tööle minemast, kaotada või vähemalt vähendada rasket füüsilist aktiivsust, võib see tööd negatiivselt mõjutada südame-veresoonkonna süsteem ja süda.
  4. Kui on võimalik valmistada ravimtaimede keetmised, siis lisage need abi- ja taastavate vahenditena kasutusloetelusse.

Kui äge periood haigus on möödas, aga temperatuur püsib 37, selline ennetavad tegevused aitab kehal taastuda täielik vorm, kuid selleks kuluv aeg on individuaalne. Kui olukord ei muutu parem pool, kuid vastupidi, temperatuur püsib jätkuvalt ja selle manifestatsiooni põhjused pole selged, peate olema valmis uuesti diagnoosimiseks, võttes teste.

Subfebriilsete perioodide tunnused

Viirushaigused on üks levinumaid haigusi, mis mõjutavad nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Täiskasvanu põeb külmetushaigusi ja ARVI-d keskmiselt kaks korda aastas, lapsel on see näitaja suurem, 6-8 korda ja seda peetakse. tavaline esinemine. Haiguse põhjused võivad olla erinevad, kuid põhimõtteliselt on see märk töövõime langusest. immuunsussüsteem keha. Arstid soovitavad mitte võtta palavikuvastaseid ravimeid, kui temperatuur ei ületa 38 kraadi, see võimaldab organismil patogeeni iseseisvalt maha suruda. Erinevate antibiootikumide kasutamisel nõrgenevad patsiendid iseseisvalt kaitsefunktsioon keha.

Viiruse leviku hingamisviis on kõige levinum, seda tegurit tuleks samuti arvesse võtta ja tavaliselt nakkushaigused Muteerudes muutub seda iga aastaga üha raskemaks ravida ilma tüsistuste kujul avalduvate tagajärgedeta. Oluline on täpselt välja selgitada põhjused, miks temperatuur ei lange, ja eksperdid tuvastavad selles suunas kaks võimalust:

  • Temperatuur ei lange jääknähtude tõttu.
  • Kuidas arendada sekundaarset tüsistust.

Esimesel juhul ei ole inimkeha tervisele otsest ohtu, peate lihtsalt seda perioodi korralikult jälgima, vältides haiguse kordumist. Teisel juhul on vaja tuvastada ja diagnoosida viirus, mis provotseerib põletikulist protsessi. Kui temperatuur püsib 37 - 37,5 juures üle nädala, ei tasu enam oodata ja minna eriarsti vastuvõtule.

Erand

See teave peaks ennekõike huvitama lapsevanemaid ja seda ei tuleks mitte ainult mõistvalt käsitleda, vaid ka meeles pidada. Kui tekib küsimus ebastabiilse kehatemperatuuri ja laste keha, peame ainulaadsusest kohe loobuma mitmel põhjusel. Stabiilsuse poolest jääb lapse keha täiskasvanuga võrreldes oluliselt alla: ta kasvab, areneb ja loomulikult tugevneb. Temperatuurivahemik võib pidevalt muutuda vahemikus 36,5 kuni 37,3 ja see ei tähenda absoluutselt, et lapsel on tervisega midagi valesti või ta on haigestunud ARVI-sse. Näiteks kuueaastane laps pole absoluutselt ohus, kui tema kehatemperatuur hüppab skaalal 0,6–0,8 kraadi võrra ülespoole, eeldusel, et tal pole muid külmetus- ja nakkushaiguste sümptomeid.

Teine levinud punkt pärast ägedate hingamisteede viirusnakkuste all kannatamist võib olla madal temperatuur. Seda peetakse normaalseks ka siis, kui selle nähtuse periood sisaldub teatud graafikutes. Aja jooksul tuleb keha selle probleemiga ise toime ja pooleteise kuni kahe nädala pärast normaliseerub kõik.

Millised sümptomid võivad ilmneda madala palavikuga?

Keha taastumise perioodil pärast nakkuslikku viirushaigust võib täheldada madalat palavikku. järgmised sümptomid, mis sobivad ühtviisi nii täiskasvanutele kui ka lastele.

  1. Suhteliselt letargiline seisund.
  2. Unisus.
  3. Nõrk isu.
  4. Seedetrakti häire.
  5. Tugev higistamine.
  6. Punetus nahka kaela ja näo piirkondades.
  7. Suurenenud südame löögisagedus ja hingamine.
  8. Unehäired.
  9. Liigne närvilisus.

Temperatuuri muutusi tuleks jälgida, see aitab märgata kehas toimuvat halvenemist või paranemist.

  1. Temperatuuri nihutamine. Lubatud on temperatuuri langus ja tõus 1 kraadi piires päevas.
  2. Leevendustemperatuur. Lubatud päevane kõikumine on üle 1 kraadi.
  3. Lainelaadne temperatuur. Temperatuur võib "hüppada" kas alla või üles ja see võib juhtuda mitu päeva järjest.
  4. Pidev temperatuur. Seisund, kus peaaegu kõik püsib muutumatuna mitu päeva järjest, kergete kõikumistega mõlemas suunas.

Ravi reeglid

Loetledes probleeme, mis võivad tekkida subfebriiliperioodil, toovad eksperdid välja kõige elementaarsemad tüsistused, mille poolest ägedad hingamisteede viirushaigused nii “rikkad” on. See võib väljenduda kroonilise stressi, suguelundite talitlushäirete, lihaste nõrkus, koordinatsiooni kaotus. Kui kehatemperatuur ei ületa 38 kraadi jaotust, ei ravimid Palavikuvastaseid ravimeid ei ole vaja võtta. Kõik, mida keha vajab, on suurenenud kogus vedelikku ravimtaimede leotiste, puuviljamahlade ja muude jookide kujul. Peaasi, et need on mõõdukalt soojad. Üldise seisundi stabiliseerimiseks peate järgima ennetusreegleid, mis aitavad olukorra võimalikult kiiresti kontrolli alla saada.

  1. Vältige füüsilist ülekoormust.
  2. Võimalusel vältige hüpotermiat.
  3. Organisatsioon hea puhkus sealhulgas uni.
  4. Kaasake toidumenüüsse toiduained, mis sisaldavad kasulikud mikroelemendid ja vitamiinid. Lisage samasse loendisse puu- ja köögiviljad.
  5. Korralda murdosa igapäevased toidukorrad, jagades selle 5-7 korda.
  6. Isikliku hügieeni reeglite järgimine.

Mõnikord esineb temperatuuri ebastabiilsust teatud kellaaegadel, näiteks hilisel pärastlõunal, seda peetakse ka normaalseks ajutiseks teguriks. Naistel võib see periood langeda kokku menstruaaltsükliga, mida tuleb ka seda tüüpi olukorra puhul arvesse võtta.

Kõik teavad, et 36,6 on enamiku inimeste jaoks normaalne temperatuur. Kas temperatuur 37,3 võiks olla individuaalne norm? Millised tegurid määravad temperatuuri kõikumise 35,5 ja 37,5 vahel? Ja mis peaks olema põhjus muretsemiseks ja arsti poole pöördumiseks?

Mida tähendab "norm"?

On väljakujunenud arvamus, et kehatemperatuur 36,6 kraadi on füsioloogiline norm kõigi inimeste jaoks. Tegelikult pole see täiesti tõsi: individuaalne temperatuuri norm võib iga inimese puhul varieeruda vahemikus 35,5 kuni 37,5 kraadi. See sõltub paljudest teguritest: füsioloogiline seisund keha, kehalise aktiivsuse tase, hormonaalne tase, sugu, vanus ja isegi seisund keskkond: kellaaeg, toatemperatuur, niiskustase.

Saate läbi viia lihtsa katse ja mõõta oma temperatuuri kogu päeva jooksul. Märkate, et hommikul (kell 4-6) on kehatemperatuur madalaim ning pärast kella 17.00 ja enne kella 23.00 kõrgeim. Seda tuleb meeles pidada terve inimene Poolekraadised temperatuurikõikumised ööpäeva jooksul on üsna normaalsed.

Lisaks tuleb arvestada, et temperatuuri tõusu võivad põhjustada: hormonaalsed muutused, emotsionaalne stress. Naistel võib loomulikult kogu ulatuses täheldada temperatuurikõikumisi 0,5 kraadi menstruaaltsükli, lastel peetakse normaalseks temperatuuri kuni 37,5, kehatemperatuur tõuseb vähem kui noorematel.

Seetõttu, enne kui kahtlustate, et teil on tõsiseid haigusi, analüüsige ülaltoodud tegureid, jälgige oma seisundit aja jooksul - võib-olla peitub põhjus ühes neist või mitme kombinatsioonist?

Ja kui mitte?

Kui see on selgesõnaline selgitused kõrgenenud temperatuuri kohta Kui te seda ei leia ja see kestab mitu päeva või isegi nädalat ning muid ilmseid tervisekaebusi pole, siis ärge viivitage hea terapeudi külastamist. On palju erinevaid haigusi, esialgne märk mis on just nimelt kerge temperatuuri tõus.

Muidugi, kui ühest küljest peale madala palaviku (nn temperatuur 37,2–38 kraadi) pole muid haiguse esinemisele viitavaid märke, on see isegi kogenud terapeudil raske. diagnoosida õige diagnoos, ja teisest küljest, mida varem haigus tuvastatakse, seda lihtsam on sellega toime tulla. Igal juhul soovitab arst võtta vajalikud testid ja läbida vajalik läbivaatus avastada varjatud infektsioon või põletiku fookus.

Kõrgenenud temperatuuri võimalikud põhjused

nende nakkushaigustega kaasnevate muude iseloomulike sümptomite puudumisel välistab arst selle suure tõenäosusega kohe. Kuid on palju muid haigusi, mille esimene ja sageli ainus märk on temperatuuri tõus veidi üle 37 kraadi. Vaatame mõnda neist.

Põletikulised (nakkuslikud ja mittenakkuslikud) haigused. Selle sarja esimene haigus on tuberkuloos. Sageli ohtlik haigus Esimesed nädalad on asümptomaatilised ja peale madala palaviku ei avaldu see kuidagi.

Krooniline fokaalne infektsioon. Tonsilliit, andeksiit, sinusiit, prostatiit, emaka lisandite põletik ja muud kroonilised põletikulised protsessid, mis on lokaliseeritud konkreetses elundis. Need haigused võivad tekkida ilma temperatuuri tõusuta, kuid kui inimese immuunsus on nõrgenenud, võib organism reageerida temperatuuri tõusuga. Sellisel juhul normaliseerub temperatuur pärast algpõhjuse kõrvaldamist.

"Temperatuuri saba". Selle seisundi olemus on järgmine: inimene on haigestunud teatud nakkushaigusega ja mõnda aega (mitu nädalat või isegi kuud) võib tal olla kõrgenenud temperatuur. Iseenesest pole see seisund ohtlik ja taandub aja jooksul, kuid siiski tuleks olla tähelepanelik ja mitte ajada “temperatuurisaba” segi haiguse võimaliku retsidiiviga.

Mittepõletikulised haigused. Endokriin- ja immuunhaigused, haigused vereringe ja otse verd. See on üsna suur haiguste rühm, sealhulgas sellised haigused nagu Sjogreni sündroom, myasthenia gravis, Addisoni tõbi ja paljud teised. Muu hulgas, mida, nagu teada, iseloomustab madal hemoglobiini tase veres. Nõrgenenud immuunsuse taustal kaasneb väga sageli aneemia.

Lugeja küsimused

Neljandal päeval temperatuur 37 ja 4 kurguvalu. ei köha ega nohu 18. oktoober 2013, 17:25 Neljandal päeval temperatuur 37 ja 4 kurguvalu. ei köha ega nohu. Ma ei taha haiglasse minna; ma lihtsalt ei saa haiguslehele minna. abi kuidas seda ravida ja mis haigus see on

Mõõtke temperatuuri õigesti!

Enne kui proovite seda enda peal mitmesugused haigused, veenduge, et mõõdate temperatuuri õigesti. Paljud arvavad, et see on üsna lihtne, kuid enamik meist teeb seda valesti, asetades lapsepõlvest tuttava žestiga termomeetri kaenlasse. Tegelikult temperatuuri mõõtmine sisse kaenlaalune- see on vähim täpne meetod. Rohkem täpsed tulemused võimaldab mõõta temperatuuri suus, kuulmekäigus või pärasooles.

Ja mis on oluline, veenduge, et termomeeter töötab korralikult, või veelgi parem, ostke elektrooniline termomeeter - see on täpsem ja täiesti ohutu.