Nad tahtsid teada, kuid kartsid küsida. Kõik, mida tahtsite kilti kohta teada, kuid kartsite küsida

Viivitamine on teeninud endale halva maine – ja seda mõjuval põhjusel. Ajaplaneerimisel peetakse seda suurimaks ja halvimaks veaks, mis on seotud laiskuse, nõrkuse, organiseerimatuse ja enesedistsipliini puudumisega.

Miks me siis kõik seda teeme? Noh, tuleb välja, et paratamatuse edasilükkamisest võib tegelikult kasu saada. Mõnel juhul võib edasilükkamine tuua rohkem head kui halba.

Viivitamise eelised

1. Energia

See on viivitamise kõige väärtuslikum eelis, mis võimaldab teil teha seda, mida te teha ei soovinud. Ilmselgelt te ei unistanud sellest ülesandest, muidu poleks te selle täitmist nii kaua edasi lükanud. Kui ootad, kuni hirm tagajärgede ees sind tööle tõukab, paneb adrenaliinilaks sind koheselt tööle. Ja kõik teavad, et kõige keerulisem on alustada projekti, mida te teha ei taha. Kui vajate hirmutunnet, et ärgitada teid tegutsema, saate selle edasi lükata. Ja - bam! Olete ettevõtlusega alustanud, mis tähendab, et olete juba teel selle lõpuleviimise poole.

2. Keskendu

See on venitamise teine ​​väärtuslik eelis, mistõttu mõned inimesed töötavad pinge all hästi. Hirm annab lisajõudu, selge pilgu ja keskendumise hetkeülesandele. Adrenaliin lööb sisse, kui lähened tähtajale. Ootamatult ei luba te pause ega muid segavaid tegureid – telefoni, meili ega kaastöötajaid – enne, kui olete lõpetanud. Hirm võib teid äratada ja anda teile vaimse selguse, mille saate pärast head und või kofeiiniannust.

3. Kiirus

Kui ülesande täitmine võtab aega vähemalt tund ja sul on täpselt see tund aega enne tähtaega, pole mingit võimalust, et kulutad rohkem aega. Sa ei luba endale selliseid järeleandmisi nagu puhkamine, ära lase oma mõtetel rännata ega anna sellele tegevusele rohkem aega, kui vaja. Tunni pärast saate selle kindlasti oma ülesannete nimekirjast maha kriipsutada.

4. Vähem pingutust

Te ei vaja ülesande alustamiseks ja sellele keskendumiseks distsipliini; tähtaeg ja hirm tagajärgede ees teevad seda teie eest. Selle neljatunnise aruande lõpetamiseks, kui alustasite seda paar päeva tagasi, või ärgata ja sellelt pööningult pakkima hakata, oleks vaja palju enesedistsipliini, kuid nüüd pole distsipliini vaja: selle asemel on hirm motivatsiooni. Ja see on tõesti suur asi, sest distsipliin pole üldse huvitav ja isegi nii raske! :-)

Järeldus

Tõenäoliselt küsite endalt iga kord: "Miks ma endale seda teen?" Nüüd on selge vastus: saada energiat ja teha seda, mida sa teha ei taha. Teie energiatase on kõrgem, teid on raskem hajutada. Teie kiirus suureneb; võtad hoogu, et olla õigel ajal. Ja see nõuab vähem pingutust; see on lihtsalt lihtsam!

Need on edasilükkamise eelised. Seetõttu ütlevad paljud inimesed: "Ma oskan kõige paremini teha asju viimasel minutil."

Hirm on tõhus motivaator.

Viimase hetkeni ootamine tekitab kiireloomulise õhustiku, mida võib segi ajada tootlikkusega. Teete lühikese aja jooksul palju tööd ja kas see on halb? Kuid te ei arvesta tegelikult kvaliteediga: hindate kvantiteeti. Selles mõttes on vähemalt osa tööst tegelikult tehtud. Kuid kas saate paremaid tulemusi, kui teil on kiire? Kas loote sama kvaliteetse töö, kui töötate viimasel minutil ja kui annate endale piisavalt aega?

Viivitamise kahju

1. Stress

Kui viivitate, tunnete suurt survet. Kuigi lühikesed energiapursked on abiks ellujäämise eesmärgil, ei ole need mõeldud kestma pikka aega. Viivitamise muutmine oma elustiiliks ei ole eriti kasulik. Stress sai algselt alguse ellujäämisviisist, kuid kui jääd sellesse režiimi liiga kauaks, pead paratamatult silmitsi seisma tagajärgedega läbipõlemise näol.

Mis tunne on olla mõnda aega viivitustsüklis ja pidevalt üritada järgmist ülesannet teha? Kui olete kurnatud, närviline, väsinud, masenduses, siis pole see parim viis töötamiseks ja elu juhtimiseks.

2. Halb kvaliteet

Survel ja kvaliteedil on pingeline suhe. Nad ei klapi. Kui rõhk tõuseb, langeb kvaliteet sageli. Kas olete kunagi näinud kedagi surve all mõranemas – nagu sportlased, kes kaotavad suure mängu; töötajad, kes vastutavad dokumentide eest, milles leitakse kõige lihtsamad vead; Kandidaadid, kes hakkavad intervjuudel kokutama? Kuidas on lood toodetega, mis on välja antud kiirustades ja mis tuleb kohe ülevaatamiseks tagasi saata?

Hirm tähtaja ees ei lase sul loovalt mõelda ja ahendab silmaringi.

Viimase hetkeni oodates sa tavaliselt kõrget tulemust ei näita, justkui panustaksid tööle piisavalt aega. See tähendab lihtsalt seda, et peate eelnevalt valima, millist kvaliteeditaset soovite – ja ärge laske tähtajal enda eest otsustada.

3. Vähem kontrolli ja mugavust

Viivitamine muudab tähtajad teie elus kõige olulisemaks. Kuigi teil on valida, millal ülesandega alustada, pole pärast tähtaega enam valikut. Praegusel hetkel on iga minut väärtuslik. Sul pole võimalust millelegi muule tähelepanu pöörata. Kõige viimasel hetkel tegemine on tavaliselt ebamugav. Oleme loetlenud kiiruse viivitamise eelisena, sest sel ajal tekkiv energia ja adrenaliin võivad panna teid kiirustama ja kiiremini töötama.

Aga mis siis, kui te ei saa kiirust mõjutada? Ülesanne võib võtta kauem aega, kui algselt kavatsesite.

Kujutage ette, et olete viimasel hetkel peaaegu tööprojekti lõpetamas ja äkki avastate, et just puhkusel viibiva inimese info on hädasti vajalik. Nüüd ei saa kuidagi varjata tõsiasja, et oled lükanud tööd viimasele minutile ega pea projektist absoluutselt lugu, kui sa ei viitsinud sellele piisavalt aega, tähelepanu ja meelt pühendada.

Kui ootate viimase minutini, siis võtate end ilma võimalusest valida kõige mugavam ja kiireim ajavahemik, mille ülesande täitmiseks kulub. Sa keelad enda kontrolli olukorra üle ja loodad tegelikult täielikult õnnele ja kokkusattumusele.

Järeldus

Nüüd, kui oleme kaalunud edasilükkamise plusse ja miinuseid, on aeg lõplikuks arvamuseks.

Kui kvaliteet pole oluline, on edasilükkamine normaalne.

Paljude probleemide lahenduste kvaliteeti, nagu kõneposti kontrollimine, dokumentide lahtipakkimine, toidukaupade ostmine, pesu pesemine, prügi väljaviimine, ei mõjuta see kuidagi asjaolu, et teete seda viimasel minutil. Need ei nõua refleksiooni, analüüsi, uurimist, tagasisidet, ajurünnakut, mahaarvamist ega sügavat töösse süüvimist. Seega kasutage seda energiapuhangut ära ja keskenduge edasilükkamisest, et lõpetada kõik probleemide lahendamise ja kolmandad kiireloomulised ülesanded.

Keegi ei hinda, kui hästi te prügi ära visasite; oluline on, et sa seda tegid. Ja seni, kuni arved on õigeaegselt tasutud, olete kaitstud.

Seda raha ei saa puutuda. Kuid kõik tahavad neid saada. Bitcoini kurss kasvab praegu tempos, millest Venemaa majanduse mustematel aegadel ei osanud rubla suhtes unistadagi. Paljud teist ilmselt teavad krüptovaluutadest. Kuid mitte kõik ei mõista, kuidas see toimib. Kui kuulete üha enam bitcoinidest, kaevandamisest, plokiahelast, žetoonidest ja muust, kuid teil on piinlik küsida, mis see on, et mitte pidada teid ajast mahajäänuks, siis see väljaanne on teie jaoks.

1. Kuidas krüptoraha toimib?

Tänapäeval on üha rohkem inimesi, kelle jaoks kaevandamine pole lihtsalt mäng, vaid peaaegu peamine sissetulekuallikas. Kaevandamine on krüptovaluuta teenimise protsess. Näiteks räägime juba elektrikust Andrei Turetskist, kes teenib kodust lahkumata üle tuhande dollari kuus.

"Võtsin 100 tuhat rubla laenu, et osta nn talu - arvuti ja 5 videokaarti 8 kontserdi jaoks," räägib 31-aastane Andrey. - Nüüd saate osta valmis talu, kuid ma panin oma enda kokku. Varustus maksis mulle 127 tuhat.

Et mõista, kuidas kaevandamine toimub, peate mõistma krüptovaluutade tööpõhimõtteid. Krüptovaluuta kontseptsioon ilmus 2008. aastal. Bitcoini looja Satoshi Nakatomo (muide, see on pseudonüüm, selle inimese tegelikku nime ei tea keegi) mõtles krüptoraha vastukaaluks pangandussüsteemile, mis osutus ülemaailmse finantskriisi ajal ebastabiilseks ja ebausaldusväärseks. . Krüptovaluuta põhineb plokiahela tehnoloogial.

Lihtsamalt öeldes on see põhimõte, mille kohaselt on kõik bitcoinide omanikud omavahel ühendatud virtuaalse võrgu kaudu, mis võimaldab krüptovaluutat üksteisele otse üle kanda, ilma pankade näol vahendajateta. Sellisel rahal on eelised: seda ei saa varastada, selle eest saab maksta anonüümselt ja ülekanded toimuvad loetud sekunditega.

2. Kuidas bitcoine teenida?

Midagi krüptovaluuta sarnast meenutab torrenti. Tegelikult on see ka programm, mis ei asu eraldi arvutis või serveris, vaid miljonites süsteemiga ühenduse loonud kasutajate arvutites. Kõik, kes piraatfilme alla laadisid, teavad, et film on salvestatud sadade kasutajate masinatesse, kes edastavad üksteisele teavet otse ja kontrollimatult.

Samamoodi toimib ka miljoneid kasutajaid ühendanud Bitcoini programm. Ainult nad ei vaheta faile, vaid pakuvad tehinguid. Selge see, et arusaamatut programmi ei hakka keegi arvutisse salvestama, et kellelgi oleks võimalus raha kanda, kuhu tahab. Seetõttu antakse osalejatele süsteemis viibimise eest virtuaalpunkte – bitcoine. Mida rohkem teavet teie arvuti (farm) suudab edastada, seda rohkem krüptovaluuta ühikuid saate kaevandada.

Talu võimsust annavad videokaardid. Kaevandamise moe tõttu on videokaardid muutunud arvutitehnika kauplustes nüüdseks suureks defitsiidiks ja nende maksumus on aastaga kasvanud poolteist korda.

"Üks 20-25 tuhande rubla väärtuses videokaart toob kuus alates 3 tuhandest rublast," ütleb Voroneži IT-spetsialist Pavel Perelygin. - Tõsi, nüüd pole mõtet videokaartidel bitcoine kaevandada. Kuna bitcoinide kaevandamiseks on juba leiutatud spetsiaalne varustus - "ASIC" (inglise keelest ASIC. - "Yo!"). Videokaartidel saab kaevandada teist tüüpi krüptovaluutasid.

Pavel Perelygin kaevandab bitcoini järel ehk teist kõige populaarsemat krüptovaluutat – ethereumi. Ethereumi vahetuskurss on umbes 750 dollarit.

3. Millised krüptorahad peale bitcoinide veel eksisteerivad?

Tänapäeval on krüptovaluutasid mitu tuhat tüüpi. Ja see arv kasvab pidevalt. Igal krüptovaluutal on oma kurss. Saate seda jälgida spetsiaalsel veebisaidil. coinmarketcap.com.

Tegelikult saab igaüks oma krüptovaluutat luua. Hiljuti lõi rühm ettevõtlikke Voroneži elanikke uue krüptovaluuta - piimamüntide. Selleks koostasid nad äriplaani 2400 lüpsilehma jaoks mõeldud piimakompleksi ehitamiseks ja panid selle projekti üles avalikule veebisaidile ICO.

ICO (Initial coin offering) tehnoloogia võimaldab meelitada krüptovaluutasse investeeringuid konkreetse projekti jaoks. Peate määrama nõutava summa ja perioodi, mille jooksul seda tuleb koguda. Kui vajalik summa on õigel ajal kogutud, saavad projekti investeerinud tokenid (omamoodi aktsiad) ja on tegelikult ettevõtte kaasinvestorid. Piimamüntide väljastamiseks oli vaja koguda 3,3 tuhat eeteret (praeguse kursi järgi - üle 140 miljoni rubla). Tõsi, neil õnnestus koguda mitte rohkem kui 2% vajalikust kogusest (66 eetrit).

4. Miks bitcoini kurss tõuseb?

Veel enne aastavahetust purustas bitcoini kurss rekordilise 20 000 dollari piiri (siis langes see aga 14 000 dollarile). Kuigi 2017. aasta alguses andsid nad selle eest 1,3 tuhat dollarit. Hüppe põhjuseks on asjaolu, et nõudlus trendika valuuta järele on palju suurem kui pakkumine. Programm on mõeldud teatud arvu bitcoinide emiteerimiseks – 21 miljonit. Ja mida rohkem kasutajaid, seda vähem igaüks teenib. Seejärel hakkasid ilmuma uut tüüpi krüptovaluutad, nagu eespool kirjutasime. Need on odavamad, sest nad pole nii moes ja hüppelised.

5. Kas bitcoinidega saab midagi osta?

Bitcoinid on Saksamaal ja Jaapanis juba arveldusvaluutaks tunnistatud. Venemaal ei ole krüptoraha ringlus ametlikult kuidagi reguleeritud. See tähendab, et meie riigis on ametlikult võimatu bitcoinide eest midagi osta. See aga ei takista bitcoinide konverteerimist rubladeks või dollariteks.

"Krüptovaluuta pärisrahaks muutmiseks peate registreeruma spetsiaalsel veebibörsil," ütleb Pavel Perelygin. - Seal müüte olemasoleva kursiga bitcoine, ethereumi või muid krüptovaluutasid ja võtate oma kaardile raha välja.

Venemaa võimud mõistavad üha enam, et krüptoraha on globaalses majanduses nähtus, millega tuleb arvestada. Veel suvel võrdles Vene Föderatsiooni presidendi Interneti-küsimuste nõunik German Klimenko krüptoraha kestadega, mille eest maksab Mumba Yumba hõim.

"Tulite sinna, puhkasite, võtsite kestad, tõite need Moskvasse - saate neid vahetada samade kestade omanikega, kuid mitte rohkem," selgitas Klimenko.

Kuid juba oktoobris andis Vladimir Putin korralduse luua Venemaa krüptorahade seadus. Ja hiljuti kinnitas duuma krüptoraha käiberiskide hindamise ametkondadevahelise grupi juht Elina Sidorenko avalikult, et krüptovaluutade vahetamise ja ostu-müügi otsetehingud pole Venemaal keelatud. Samas lisas ametnik, et praegu käivad läbirääkimised föderaalse maksuteenistusega selliste tehingute maksustamise teemal.

Millest täna moeajakirjades ei kirjutata, missuguseid vestlusi ei peeta ja vahel ei tule julgust tüdruku sõpradelt kõige olulisemat küsida, rääkimata sellest, et lihtsa sammuga et viia see protseduur piinlikkuseta salongi. Aga tegelikult on teema üsna tavaline ja oluline iga tüdruku ja naise jaoks, kes võtab aega enda eest hoolitsemiseks. Ilus peab olema alati ja igal pool ning seetõttu räägime sellisest delikaatsest teemast nagu intiimne depilatsioon.
Väärib märkimist, et see küsimus tõstatati tegelikult juba iidsetel aegadel Vana-Kreekas - kas see on nali, kes teab, üks on kindel - kosmeetilist vaha ja epilaatoreid sel ajal kindlasti polnud. Tänapäeval pole valikute probleem põhimõtteline, sest võimalusi on palju, kuid valikuga on endiselt raskusi, sest üsna raske on aru saada, milline tänapäevastest meetoditest on parem.

Depilatsioon ja epileerimine: mis vahe on

Muidugi on erinevus üsna ilmne ja kõik teavad seda, kuid siin on see, mis on parem - iga naine saab valida ainult enda jaoks. Depilatsioon on nähtavate karvade eemaldamine, kuid see ei mõjuta nende folliikuleid. Traditsioonilisemad depilatsioonimeetodid on regulaarne raseerimine masinaga, samuti karvade eemaldamine spetsiaalsete kreemide, vaha jms abil. Sellise protseduuri peamiseks puuduseks on see, et seda tuleb regulaarselt korrata, kuid tänapäeval on depilatsiooniviise nii palju, et igal juhul on võimalik valida endale kõige mugavam.

Vahatamine (vahatamine)

Siin on kõik lihtne ja selge, selline karvade eemaldamine intiimpiirkonnast toimub vaha abil, mis kuumutatakse veevannis teatud temperatuurini ja kantakse spetsiaalse spaatliga soovitud kohta. Kodus ei tohiks seda protseduuri läbi viia, sest vaharibade mahakoorumisel võite saada põletushaavu ja lihtsalt haiget, kuna intiimne piirkond on väga tundlik.

Salongis hõõrutakse nahka peale vahatamist spetsiaalse rahustava lahusega. Sünteetilist ja võrkpesu ei ole soovitatav kanda pärast sellist protseduuri vähemalt nädala jooksul, kõik muud kangad peale puuvilla võivad põhjustada ärritust.

Elektriline karvade eemaldamine

Tema jaoks on vaja ainult epilaatorit, kuid sel juhul tuleb arvestada mitmete nüanssidega. Epilaator peab olema ette nähtud karvade eemaldamiseks intiimsetest kohtadest ning enne selle kasutamist tuleb see hästi aurutada, seejärel kuivatada ja nahka epileerimiskoha piirkonnas desinfitseerida ning juukseid lõigata. mitte kauem kui üks sentimeeter. Siiski on parem mitte kasutada epilaatorit kõige tundlikumate piirkondade läheduses, tavaline pardel sobib sama hästi ja on palju kahjutum.

Elektrolüüs

Seda protseduuri ei nimetata mitte ainult väga hirmutavaks, vaid ka selle kirjeldus pole sugugi kahjutu. Elektrolüüs on nõela sisestamine juuksefolliikulisse, mille kaudu juhitakse voolulahendus, mis hävitab juuksejuure. See meetod on taimestikust vabanemisel kõige tõhusam, kuid enamikul tüdrukutest jäävad pärast seda protseduuri armid. Ja protseduur ise on üsna valus ja seetõttu ei otsusta kõik tüdrukud selle üle.

Ensümaatiline karvade eemaldamine

Seda meetodit, nagu ka ülalkirjeldatud, tuleb korduvalt kasutada. Selline karvade eemaldamine toimub spetsiaalsete preparaatide abil, mis sisaldavad ensüüme - toimeaineid. Kui kasutate regulaarselt sellist protseduuri, on järk-järgult võimalik juustest täielikult vabaneda - ensüümide mõjul hävivad juuksefolliikulid. Nõus, hea kingitus.

Laser ja fotoepilatsioon (video)

Need meetodid on üksteisega väga sarnased, kuna mõlemal juhul kasutatakse valgusvoo mõju nahale. Fotoepilatsioonimeetodil kasutatakse spetsiaalset välklampi ja laseriga karvade eemaldamisel kasutavad nad tegelikult laserit.
Muide, pean tunnistama, et see meetod sobib rohkem brünettidele, kuna blondid juuksed sisaldavad vähem melaniini. Kuid lähme blondiinidele - heledajuukselised tüdrukud kasutavad selliseid karvade eemaldamise meetodeid palju vähem, kuna nende juuksed on õhemad ja kasvavad palju aeglasemalt, nii et isegi tavaline vahatamine võib aidata kauem kui tumedate juuste omanikel.
Tasub meeles pidada, et ükskõik, milline on teie valik, ei tohiks te seda kuritarvitada, sest liiga sagedane karvade eemaldamine võib samuti olla kahjulik. Ja lähenege meistri ja salongi valikule tõsiselt - see on väga delikaatne asi, siin ei tohiks te viga teha.