Huvitavaid fakte inimese immuunsuse esitlusest. Huvitavad faktid meie immuunsuse kohta

Immuunsüsteem on meie keha ainulaadne tööriist. Ja ilmselt kõige olulisem. Just tema kaitseb meid bakterite ja viiruste eest, mis võivad põhjustada erinevaid haigusi.

Immuunsüsteem tunneb ära "kahjurid" ja saadab valged verelibled nendega võitlema. Kas soovite rohkem teada? Siin on 10 huvitavat fakti immuunsuse kohta.

1. Üks 100 000 juhtumist inimesel võib olla raske kombineeritud immuunpuudulikkus (SCID). See kaasasündinud haigus viitab kaitsemehhanismi täielikule puudumisele. Tema ravi nõuab luuüdi siirdamist.

2. Millist rolli mängib immuunsus inimestel?, hakkas tõsiselt mõtlema alles 18. sajandil. Ja alles 19. sajandil tõdesid eksperdid, et haiguste arengu tõeliseks põhjuseks on mikroorganismid.

3. Mis tahes haiguse sümptomid on selge märk sellest, et immuunsüsteem teeb oma tööd.

4. Uni ja immuunsus on omavahel tihedalt seotud Just unepuuduse tõttu võib teie immuunsüsteem kahjustada saada.

Seda on tõestanud mitmed teadlased üle maailma. Fakt on see, et unepuuduse korral aeglustub T-rakkude jagunemise protsess. Samal ajal võib isegi üks öö unepuudus mõjutada immuunsust negatiivselt.

5. Vaktsiin immuunsüsteemi stimuleerimiseks ilmus tänu lüpsjatele. Täheldati, et 17. ja 18. sajandil lehmarõugeid põdenud naised edaspidi sellesse ei haigestunud. See oli tõuke rõugevaktsiini leiutamisele inglise arsti Edward Jenneri poolt.

6. Autoimmuunhaigused, mille puhul immuunsüsteem reageerib oma kudedele kui võõrkehale, asudes nendega võitlema, mõjutab peamiselt naisi – umbes 78%. Seda tõendab statistika, kuid siiani pole sellele täpset seletust.

7. Immuunsüsteem on soolestikus. Nagu teadlased on välja selgitanud, on immuunsüsteemi saladus peidus seedekulglas – just seal töötavad spetsiaalsed bakterid, mis toetavad üldist tervist.

Lisaks toodavad miljardid soolebakterid valkude tootmiseks antikehi, mida immuunsüsteem kasutab kahjustuste ravimiseks.

8. Päike on immuunsuse parim sõber, sest sellega saadud D-vitamiin osaleb rakkude taastumises ja valkude tootmises. Just päikesevalgusel on immuunsüsteemile kompleksne mõju. Kuid päikese üledoos ei too midagi head – immuunvastused bakteri-, viirus- ja seennakkustele on alla surutud.

9. valged verelibled, mis võitlevad bakterite, infektsioonide ja viirustega, on väike protsent verest (umbes 1%).Neid toodetakse järk-järgult – etapiviisiliseks võitluseks haiguste vastu.

10. On kaasasündinud ja omandatud immuunsus. Esimene on rakkudest ja valkudest, mis on alati kehas olemas. See on loomulik immuunsus. Teine tuleb mängu siis, kui patogeensed organismid lähevad mööda loomulikust kaitsemehhanismist.

Ja varjab end kehas ja saadab seejärel oma väed - valged verelibled - hävitama sissetungijaid ja nende poolt nakatunud kudesid.
Tutvustame lugejatele 11 lõbusat fakti immuunsüsteemi kohta.

Mõnel inimesel on vähene või puudub immuunsus

1976. aasta film "Kaputi all" kujutab puudega meest, kes on sunnitud veetma oma elu täiesti steriilses keskkonnas, kuna tema keha ei suuda infektsioonidega võidelda. Kuigi lugu on väljamõeldud, on immuunsüsteemi haigus tõsine kombineeritud immuunpuudulikkus (SCID) väga reaalne ja seda esineb ligikaudu üks kord 100 000 sünni kohta.
SCID-ga patsientide raviks kasutatakse luuüdi siirdamist sobivalt doonor-sugulaselt, kuid hiljuti on geeniteraapia selles valdkonnas paljulubav.
Pikka aega arvati, et vedeliku tasakaaluhäired põhjustavad haigusi.

Haigusteooria mikroobne päritolu, mis viitab õigesti, et mõned haigused on põhjustatud mikroorganismidest, saavutas tunnustuse 19. sajandil. Enne iduteooriat domineeris humoraalne teooria arstiteaduses 2000 aastat.
Ekslik versioon väitis, et inimkeha koosneb neljast vedelast ainest ehk "mahlast": verest, kollasest sapist, mustast sapist ja limast. Ühe või mitme vedeliku liig või puudus põhjustab haigusi või kõrvalekaldeid. Sellised ravivõimalused nagu on olnud suunatud vedeliku tasakaalu taastamisele.
Immuunsust mainiti esmakordselt kaks tuhat aastat tagasi.

Esimene vaktsiin töötati välja 18. sajandi lõpus, kuid inimesed mõistsid immuunsuse tähtsust juba ammu enne seda.
Ateena epideemia ajal 430 eKr. kreeklased mõistsid, et inimesed, kellel on rõuged, ei haigestu enam. Veelgi enam, rõugetest ellujäänud saadeti sageli esimest korda haigete eest hoolitsema.
10. sajandil hakkasid Hiina ravitsejad puhuma kuivatatud rõugete kärnasid tervetele haigetele, kellel oli haiguse kerge vorm, ninna ja ellujäänud muutusid haiguse suhtes immuunseks. See tava, mida nimetatakse varioleerimiseks või inokuleerimiseks, levis 1700. aastatel kogu Euroopas ja Uus-Inglismaal.
Haiguse sümptomid on mõnikord märgid, et immuunsüsteem täidab oma ülesandeid.

Sageli öeldakse, et haiguse sümptomite põhjuseks on bakterid, viirused ja seened, kuid see on tehniliselt vale. Haiguse sümptomid ilmnevad mõnikord seetõttu, et immuunsüsteem reageerib mikroorganismidega.
Näiteks nohu. Immuunsüsteem hakkab mängu siis, kui rinoviirused tungivad ülemiste hingamisteede epiteelikihti (kehaõõnsusi vooderdavad rakud). Immuunsüsteemi kemikaalid, mida nimetatakse histamiinideks, laiendavad veresooni ja suurendavad nende läbilaskvust, võimaldades valkudel ja valgetel verelibledel jõuda nakatunud inimesteni. Ninakanalite veresoonte põletik põhjustab aga ninakinnisust.
Lisaks võib nohu tekkida läbilaskvate kapillaaride suurenenud vedeliku lekke tõttu koos suurenenud lima tootmisega, mida põhjustavad histamiinid.
Immuunsüsteem võib kannatada unepuuduse all

Tervislik immuunsüsteem on külmetushaiguste, gripi ja muude haiguste ennetamiseks ülioluline. Kuid viimaste aastakümnete uuringud on näidanud, et unepuudus pärsib immuunsüsteemi võimet võidelda haigustega, näiteks vähendades T-rakkude jagunemist. Isegi üksainus halb uni võib kahjustada immuunsüsteemi, vähendades looduslike tapjarakkude arvu.
Veelgi enam, 2012. aasta uuring näitas isegi, et vaktsiinide efektiivsus inimestele, kes magavad vähem kui kuus tundi ööpäevas, väheneb võrreldes nendega, kes magavad terve öö. Võib-olla on see tingitud asjaolust, et vähenenud uni põhjustab immuunvastuse vähenemist.
Lüpsitüdrukud aitasid leiutada esimese vaktsiini

1700. aastatel sai variolatsioon lääne kogukonnas tavapäraseks tavaks. See meetod näitas siiski mõningast suremust, kuid see oli 10 korda madalam kui rõugete tõttu. Aja jooksul hakkasid levima jutud, et lehmarõugeid põdenud lüpsjad ei saanud rõugetesse haigestuda. Veelgi enam, lehmarõugetest tingitud suremus oli madalam kui variatsiooni tõttu.
See teave ajendas inglise arsti Edward Jennerit järeldama, et lehmarõuged kaitsevad rõugete eest ja esimene neist haigustest võib inimestele ohutult edasi kanduda, kaitstes sellega end rõugete eest.
Nii valmistas Jenner 1976. aasta mais esimese rõugevaktsiini. Ta leidis noore lüpsja, kelle kätel olid värsked lehmahaavandid, võttis neilt mäda ja nakatas 8-aastase poisi. Lapsel tekkisid kerged sümptomid nagu palavik ja isutus, kuid ta paranes kiiresti. Mõni kuu hiljem süstis Jenner poisile värskest rõuge haavandist tekkinud mäda ja sümptomeid ei ilmnenud.
Autoimmuunhaigused mõjutavad enamasti naisi

Autoimmuunhaigus on see, kui keha loomulik kaitsemehhanism muutub üliaktiivseks, rünnates normaalseid kudesid, nagu oleksid need võõrorganismid. Näiteks reumatoidartriit, tsöliaakia ja psoriaas.
Kuid mehi ja naisi ei mõjuta sellised haigused võrdselt. Seega on 5–8 protsendist autoimmuunhaiguste all kannatajatest umbes 78 protsenti naised.
Soolestiku bakterid on terve immuunsüsteemi saladus

Inimkehas elab triljoneid baktereid, mis on 10 korda rohkem kui tema enda rakud. Need mikroobid toovad sageli seedetraktile kasu, soodustades seedimist ning tootvad vitamiine B ja K. Kuid uuringud on näidanud, et soolestiku bakterid aitavad ka immuunsüsteemil ja hoiavad keha tervena mitmel viisil.
Näiteks takistavad kasulikud bakterid patogeenide juurdumist epiteeli- ja limaskestakoes. Ja need sümbiootilised bakterid treenivad immuunsüsteemi eristama haigusi põhjustavaid patogeene kahjututest antigeenidest, mis takistavad allergiate teket.
Samamoodi võivad "head" bakterid mõjutada immuunsüsteemi tundlikkust antigeenide suhtes, aidates ära hoida autoimmuunhaigusi, kui immuunsüsteem ründab organismi enda kudesid.
Lisaks toodavad bakterid antikehi, mis soodustavad soolestiku valkude tootmist, mis aitavad immuunsüsteemil ravida sisemisi kahjustusi.
Päikesevalgusel on immuunsüsteemile kompleksne mõju

Aastakümneid on teadlased teadnud, et päikesevalguse käes viibimine võib pärssida immuunsüsteemi vastust bakteriaalsetele, viirus- ja seeninfektsioonidele. Immuunsüsteemi kahjustamiseks kulub vaid 30–50 protsenti ultraviolettkiirguse kogusest, mis põhjustab vaevumärgatava päikesepõletuse.
Samal ajal paneb päikesevalgus kehas tootma D-vitamiini. Hiljutine uuring näitab, et T-rakud ei mobiliseeru, kui nad tunnevad ära ainult väikese koguse D-vitamiini vereringes. Lisaks näitavad teised uuringud, et D-vitamiin võib vallandada nahas antimikroobsete peptiidide tootmise, mis ühendid kaitsevad organismi uute infektsioonide eest.
Valged verelibled moodustavad vaid väikese protsendi verest

Immuunsüsteem töötab pidevalt, kaitseb haiguste eest ja võitleb juba olemasolevate infektsioonidega, mistõttu jääb mulje, et immuunsüsteemi sõdureid – valgeid vereliblesid – leidub veres suurtes kogustes. Aga ei ole. Valgevereliblede arv on vaid 1 protsent rakkudest 5 liitris täiskasvanud veres.
Kuid ärge muretsege; see on vajalike funktsioonide täitmiseks enam kui piisav. Iga milliliiter verd sisaldab 5-10 tuhat valget vereliblet.
Iidset immuunsüsteemi saab uurida meritähel

Immuunsüsteemil on kaks võrdselt olulist aspekti: kaasasündinud ja adaptiivne immuunsus. Kaasasündinud immuunsüsteem koosneb rakkudest ja valkudest, mis on alati valmis infektsioonikohas mikroorganismidega võitlema. Omandatud immuunsüsteem hakkab mängu siis, kui patogeensed organismid mööduvad loomulikust kaitsemehhanismist.
Erinevalt selgrooga loomadest pole selgrootutel reeglina omandatud immuunsust. Kuid 19. sajandi lõpus avastas vene bioloog Ilja Mechnikov, et selgrootutel on kaasasündinud immuunsüsteem. >

Ta rääkis mulle, milline on immuunstaatus, kuidas immuunsus mõjutab rasedust ja kas apteekides müüdavad immunomodulaatorid on tõhusad.

Bella Bragvadze Lastearst, allergoloog-immunoloog

Fakt nr 1: immuunrakud tunnevad "tulnukad" ära geneetilisel tasandil

Immuunsüsteem kaitseb ka onkoloogia ja autoimmuunpatoloogiate eest. Kui meie keha rakk on muteerunud, käitub agressiivselt või lihtsalt vananeb ega täida oma funktsiooni, siis selle retseptor kas muutub või kaob pinnalt. Immuunsüsteem saab aru, et sellega on midagi valesti. Ja neelab selle (fagotsütoos) või käivitab selles enesehävitusprotsessi (apoptoos).

Fakt nr 2: unepuudus vähendab immuunsust

Une-ärkveloleku režiimist ja toitumisest sõltub otseselt immuunsüsteemi töö. Need kaks tegurit on väga olulised. Nende tähtsust selgitatakse lihtsalt: immuunrakkude (nagu kõigi teiste) normaalseks toimimiseks on vaja toiduga kaasas olevat “ehitusmaterjali”. Nende värskendus toimub une ajal ja kui sellest ei piisa, siis "tehas" ebaõnnestub. Oluline on just ööuni – sel perioodil toimub rakkude moodustumine luuüdis.

Kõige sagedasem muutus halvas immuunsüsteemis on rakkude arvu vähenemine, mis põhjustab sagedasemaid ja raskemaid infektsioone.

Fakt nr 3: oma immuunseisundi teadmine on oluline

Immuunsuse seisund - immuunsuse peamiste tegurite kvantitatiivne ja kvalitatiivne hindamine. See analüüs võimaldab: selgitada välja immuunsüsteemi rakkude (leukotsüüdid ja lümfotsüüdid) arvu ja nende vahekorda, hinnata leukotsüütide fagotsüütilist aktiivsust (rakkude võimet absorbeerida baktereid) ja nende võimet sünteesida antikehi. Immuunseisundi hindamine on ülimalt oluline allergikutele, sageli ja raskelt haigetele autoimmuunhaigusi põdevatele inimestele, onkopatoloogiatega patsientidele, samuti rasedusaegsete patoloogiate avastamisel.

Ainult arst saab analüüsi välja kirjutada ja dešifreerida. Selle tulemuste järgi määratakse patoloogiliste seisundite rühm: ilma oluliste muutusteta immuunseisundis, immuunsüsteemi puudulikkusega (immuunpuudulikkusega), immuunrakkude suurenenud aktivatsiooniga (autoimmuunhaigused, allergiad, põletikud).

Immuunseisundi analüüs võimaldab diagnoosida konkreetset haigust, määrata selle patogeneesi ja põhjuse, valida individuaalse immunoteraapia algoritmi ja jälgida selle efektiivsust.

Fakt nr 4: immuunrakud võivad hakata meie keha "vastu" töötama

See esineb autoimmuunhaiguste korral. Sellistel juhtudel tegutsevad nad omaenda kudede või elundite vastu, tabades neid samamoodi nagu geneetiliselt võõraid objekte. Eksperdid pole veel õppinud immuunrakke 100% juhtima. Osaliselt saab seda teha vaktsineerimise abil - täna areneb see suund onkoloogiliste haiguste ravis aktiivselt. Vaktsiinid "koolitavad" immuunsüsteemi rakke võitlema kasvajatega. Kasvufaktorite abil on võimalik stimuleerida teatud rakkude arvu suurenemist. Just nendel tasemetel oleme siiani õppinud immuunsüsteemi sekkuma. Kuid selliste manipulatsioonide jaoks peavad olema tõsised tõendid.

Fakt nr 5: mõned immunomodulaatorid tõesti töötavad

Immunomodulaatorid on ravimid, mis stimuleerivad immuunsüsteemi funktsiooni. Need on olemas. Kuid need, mis tõesti töötavad, nõuavad tõsiseid näidustusi, neil võivad olla kõrvaltoimed ja vastunäidustused. Neid kasutatakse haiglates.

Immunomodulaatoreid, mida meie riigis aktiivselt reklaamitakse ja müüakse ilma retseptita, Euroopas ja USA-s ei kasutata – nende tõhususe kohta puudub tõsine tõendusbaas.

Ma ei saa 100% öelda, et need on ebaefektiivsed. Minu praktikas on palju juhtumeid, kui suur hulk immunomodulaatoreid ja mitmete ravimite kombinatsioon viis allergiliste reaktsioonide "ilminguni" ja autoimmuunhaiguste tekkeni. Ma ei kasuta neid kahel põhjusel: ei ole tõestatud tõhusus, tüsistuste oht.

Fakt nr 6: Vaktsineerimine soodustab immunoloogilist mälu

Viimastel aastatel on vaktsineerimise teemal olnud äge arutelu. Olen vaktsineerimise pooldaja. See moodustab immunoloogilise mälu. Seda protsessi on tõenduspõhise meditsiini seisukohalt hästi uuritud. Mina ja kõik mu pereliikmed on vaktsineeritud. Teeme seda iga 10 aasta tagant. Küsimus on selles, et vaktsineerida on vaja targalt, võttes arvesse vastunäidustusi, allergiate esinemist ja muid individuaalseid iseärasusi.

Fakt nr 7: allergia on immuunsüsteemi ülereageerimine

Selle teooria tõestuseks tuuakse statistika: madala elatustasemega arenemata riikides on allergiad palju vähem levinud kui eurooplaste seas.

Fakt nr 8: rinnaga toitmine suurendab immuunsust

See asjaolu on ammu tõestatud ja seda ei saa edasi kaevata. Ema annab koos rinnapiimaga lapsele edasi antikehi – see aitab last esimestel elukuudel kaitsta (tema enda immuunfunktsioon on madal). Lisaks on rinnapiimal suurepärane koostis – see mõjub soodsalt soolestiku tööle. Kui see on "asustatud" normaalse mikrobiotaga ja töötab hästi, toimib immuunkaitse ideaalselt. Eksperdid soovitavad võimalusel last toita vähemalt kuni aasta.

Fakt number 9: immuunsus on otseselt seotud seedetrakti tööga

Seedetrakti funktsioon on immuunsüsteemiga seotud mitmel põhjusel. Esiteks on soolestikus laialdaselt esindatud lümfoidkude, milles paiknevad immuunrakud.

Teiseks on palju limaskesti – immuunrakud suhtlevad nendega aktiivselt. Kolmandaks on soolestikus palju mikroorganisme, nii kasulikke kui ka mitte eriti häid. Taimestiku tasakaalul on tõsine mõju immuunsusele. Kui seedimine soolestikus on puudulik, võib see põhjustada allergiaid ja muid immuunpatoloogiaid.

Fakt nr 10: antibiootikumid võivad immuunsüsteemi mõjutada

Teatud tüüpi antibiootikumid võivad pärssida immuunsüsteemi rakkude kasvu ja diferentseerumist. Üldises vereanalüüsis väljendub see leukotsüütide, lümfotsüütide või neutrofiilide arvu vähenemises. Pärast ravimi katkestamist nende arv taastub.

Antibiootikume ei saa kasutada ilma rangete näidustusteta – nii jätame immuunsüsteemi ilma võimest iseseisvalt infektsiooniga võidelda ja moodustada immunoloogilist mälu.

Ärge unustage mikroorganismide resistentsust - tänapäeval on see tõsine probleem.

Fakt nr 11: on lihtne mõista, et teil on nõrgenenud immuunsus

Me teame, mille vastu immuunsüsteem võitleb, seega on immuunseisundi languse tuvastamine lihtne. Sagedased nakkushaigused on peamine märk sellest, et "kaitse" on ebaõnnestunud. Ja see pole ainult SARS. Immuunsuse vähenemisega lõpeb viirusinfektsioon sageli bakteriaalsete tüsistustega.

Fakt number 12: tõeliselt toimiv viis iseseisvaks immuunsuse suurendamiseks on õige elustiil

Tahaks nalja teha, et tõeline viis immuunsust tõsta on puhkusele minek. Tegelikult peate selleks juhtima õiget eluviisi. Kui inimene järgib režiimi ja laseb immuunsüsteemil taastuda ja normaalselt toimida, pole probleeme. Teine asi on see, kas tegemist on mingi geneetilise "murdega" või immunopatoloogiaga. Siin ei saa te ilma ravimite ja spetsialisti abita hakkama.

Fakt nr 13: raske kombineeritud immuunpuudulikkus on ravitav

Raske kombineeritud immuunpuudulikkus on geneetiline haigus, mis on seotud primaarsete immuunpuudulikkustega. Seda iseloomustab täielik või osaline võimetus moodustada piisavas koguses lümfotsüüte. Kui kaitsvaid antikehi pole, haigestub laps raskelt nakkushaigustesse. Ainus ravi, mis näitab häid tulemusi, on vereloome tüvirakkude siirdamine.

Fakt nr 14: autoimmuunhaigused mõjutavad kõige rohkem naisi

Autoimmuunhaigused on haigusseisundid, kus oma kudede suhtes agressiivseid immuunsüsteemi rakke ei lükanud luuüdi ega harknääre tagasi ja need sisenesid perifeersesse vereringesse. Nad hakkavad kohe ründama! "Sihtmärgiks" võib saada kõik: sidekude, kilpnääre. Neid haigusi ravitakse immunosupressiivsete ravimitega, mis pärsivad immuunsüsteemi funktsiooni.

Üsna sagedane juhtum ravi ajal on viirusinfektsioonid. Paraku muud ravi pole veel leitud.

Mõned autoimmuunhaigused on naistel tavalisemad. See on tingitud asjaolust, et naissuguhormoonid suurendavad antikehade hulka, sealhulgas autoagressiivseid.

Põhjustavad tegurid: noorukieas ja rasedus.

Fakt nr 15: immuunsuse säilitamiseks vajate D-vitamiini

Viimasel ajal on ilmunud palju D-vitamiini uuringuid - see on hormoonitaoline ja osaleb paljudes protsessides, sealhulgas immuunsüsteemis, selle aktiveerimisel. Soodustab piisavat immuunvastust.

Fakt nr 16: on kaasasündinud ja omandatud immuunsus

Evolutsiooniline kaasasündinud immuunsus võeti kasutusele palju varem. Omandatud ilmub hiljem. Neil on erinevad rakud ja valgufaktorid. Kaasasündinud immuunsus on esimene kaitseliin. Limaskestade tasemel aktiveeruvad esimestel tundidel pärast nakatumist neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, makrofaagid, ägeda faasi valgud, kuumašoki valgud, mis töötavad siin ja praegu. Kaasasündinud immuunsusel puudub mälu.

Meie omandatud immuunsus on erinev – see sõltub sellest, kes milliste infektsioonidega on kokku puutunud. See on väga intelligentne süsteem, mida esindavad T- ja B-lümfotsüüdid. Omandatud immuunsuse valgufaktoriks on antikehad. Erinevalt kaasasündinud on tal immunoloogiline mälu. Kui infektsioon on kord silmitsi seisnud, siis järgmisel korral, kui see kehasse siseneb, realiseerub immuunvastus esimesel päeval, mitte 5-7 päeva pärast.

Fakt nr 17: rasedus sõltub immuunsusest

Pealegi on see võimalik tänu immuunsusele! Rasedus on keeruline protsess, mille käigus mängib olulist rolli immuunsüsteem. Huvitav fakt: laps on ema keha jaoks võõrkeha, kuid immuunrakud teda ei puuduta, vaid vastupidi, ümbritsevad loodet kaitsvate antikehadega. Nad ei lase agressiivseid immuunrakke – T-tapjaid – platsenta kaudu lootele. Samal ajal käivitatakse agressiivsete kaitserakkude arvu vähendamise protsess, et nad ei saaks "kaitsest läbi murda". Seetõttu kaasneb rasedusega kerge immuunpuudulikkus, mis kestab kuni 38-40 nädalat. Edasi hakkavad antikehad lagunema, tekib rohkem agressiivseid kaitserakke, nad hakkavad platsentat ründama - see on sünnituse algus.

Fakt nr 18: parem on end vaktsineerida enne raseduse planeerimist

Olen selle pooldaja, et täiskasvanud inimest tuleks vaktsineerida iga 10 aasta tagant.

Standardnimekiri: vaktsineerimine teetanuse, leetrite, punetiste, B-hepatiidi, tuulerõugete vastu (neile, kes pole haigestunud).

Kolm kuud enne planeeritud rasestumist soovitan neid vaktsineerimisi teha. Mõnel juhul on vaktsineerimine võimalik ka raseduse ajal, et kaitsta end gripi, teetanuse, marutaudi, pneumokoki jne eest. Vaktsiinide kasutamise asjakohasuse määrab raviarst.

Intervjuu ja tekst: Natalia Kapitsa

Sarnased materjalid rubriigist

Tere kallid Andryukhini ajaveebi lugejad. Immuunsus on ainulaadne kehasüsteem, mis kaitseb meid erinevate nakkuste, külmetushaiguste ja isegi vähi eest. Vaatamata selle süsteemi kohta teabe rohkusele, hoiab meie immuunsus endiselt palju saladusi. Proovime rohkem teada saada. Sellest artiklist saate teada - huvitavaid fakte immuunsuse kohta, samuti tõhusat vahendit immuunsuse tugevdamiseks. Siin on 21 huvitavat fakti immuunsuse kohta.

Immuunsus võib olla kaasasündinud või omandatud. Kaasasündinud – või seda nimetatakse ka loomulikuks, antakse meile sündides ja see koosneb rakkudest ja valkudest, mis on meis alati olemas ning on meie keha esimene kaitseliin erinevate infektsioonide vastu.
Omandatud immuunsus oleneb sellest, milliste viiruste ja bakteritega keha pidi toime tulema. Erinevate riikide ja paikkondade elanike jaoks on see erinev ja võib oluliselt erineda. See immuunsus hakkab kehtima, kui viirused ja bakterid mööduvad loomulikust kaitsemehhanismist. See on keerulisem ja põhineb lümfotsüütidel.
Immuunsus elu jooksul võib hävida või tugevneda. Statistika kohaselt on ainult igal kümnendal planeedi elanikul võimas immuunsus, mis suudab kaitsta peaaegu kõigi haiguste eest. Ligikaudu sama palju inimesi on kaasasündinud immuunpuudulikkusega, mistõttu haigestuvad nad väga sageli ja kaua. Umbes 80% maailma elanikkonnast sõltub immuunkaitse elustiilist ja elutingimustest.
Immuunsüsteem vajab und. Unepuudus mõjutab tõsiselt immuunsüsteemi ja võib kahjustada saada. Teadlased on tõestanud, et unepuuduse korral aeglustub immuunsuse T-rakkude jagunemise protsess ning see viib selle hävimiseni ja kaitsepotentsiaali vähenemiseni. Isegi ainult üks öö unepuudus võib meie kaitsevõimet negatiivselt mõjutada.
Uuringute kohaselt on inimestel, kes magavad vähem kui 6 tundi öösel, vaktsiinide tõhusus võrreldes täisväärtusliku ja tervisliku unega inimestega.
Kaitsesüsteem sõltub elustiilist. Pool keha kaitsvatest omadustest sõltub elustiilist ja keskkonnateguritest. Immuunsüsteemi peamised vaenlased on:
- halvad harjumused (alkoholi kuritarvitamine, narkootikumide tarbimine, suitsetamine).
- Pidev unepuudus.
- Vale ja ebatervislik toitumine.
— keskkonna saastamine.
- sagedane stress ja depressioon.
- oluliste vitamiinide ja mikroelementide defitsiit (nende üleküllus pärsib ka immuunsüsteemi, mistõttu tuleks neid võtta vastavalt arsti juhistele).
- liigne füüsiline aktiivsus,
- täielik füüsilise aktiivsuse puudumine.
- Ravimite kontrollimatu tarbimine.
- liiga pikk viibimine päikese käes.
21. sajand on allergiate ajastu. Allergia on organismi kaitsesüsteemi hüperreaktsioon erinevatele ainetele (allergeenidele). Iga 10 aasta järel kahekordistub allergikute arv. Allergia on selle sajandi üks kiiremini levivaid haigusi. Põhjuseks on: keskkonnareostus, vee, toidu kehv kvaliteet, kunstlik radioaktiivsus (aatomiplahvatuste, tuumajäätmete ja tuumaettevõtete õnnetuste tagajärjel posti teel saadud radioaktiivsed ained). Linnaelanike kõige allasurutud immuunsüsteem.
Statistika kohaselt kannatab selle haiguse all iga 20. täiskasvanu ja ligikaudu iga 7. laps.
Kõige levinumad allergeenid on taimede õietolm, kodutolmulestad ja lehmapiimavalk.
Immuunsüsteem sõltub soolte tööst. Umbes 80% organismi immuunsüsteemi rakkudest paiknevad soole limaskestas, seega on seedetrakti tervis kogu organismi tervis. Soolebakterid toodavad antikehi, et toota immuunsuseks vajalikku valku, ravivad sisemisi kahjustusi ja aitavad ära hoida autoimmuunhaigusi.
Kõik, mida me sööme, kas tugevdab organismi kaitsevõimet või vastupidi, nõrgestab seda. Taimne toit peaks moodustama poole päevasest toidukogusest, süüa tuleb rohkem juur- ja puuvilju. Hapendatud piimatooted, teraviljad on väga kasulikud ja iga päev tuleb juua vähemalt 1,5 liitrit puhast vett.
Tee parandab immuunsust. Tee on võib-olla kõige populaarsem ja levinuim jook planeedil. Tee aitab külmetuse, kurgu- ja kurguvalu korral, samuti aitab see võidelda infektsioonidega. Roheline tee soodustab radioaktiivsete ainete väljutamist. Teadlased on tõestanud, et tee sisaldab ainet L-teaniini, mis tõstab organismi kaitsesüsteemi rakkude vastupanuvõimet 5 korda ning juues paar tassi teed päevas, toetab see meie keha hästi, kuid parem on juua. seda ilma suhkruta, sest see nõrgendab immuunsüsteemi ja vähendab kaitsvate rakkude aktiivsust.
Päike mõjub immuunsüsteemile kompleksselt. Sellega saadav D-vitamiin osaleb rakkude taastumises ja valkude sünteesis ning tugevdab seeläbi immuunsüsteemi. Kuid liigne päikese käes viibimine pärsib kaitsereaktsiooni erinevate viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide korral, mistõttu on soovitatav päevitada varjus ja kasutada kaitsekreeme. D-vitamiin mobiliseerib T-rakke (lümfotsüüte) ja osaleb antimikroobsete peptiidide sünteesis nahas.
Immunomodulaatorid ei ole nii kahjutud. Arstid püüdsid immuunsüsteemi kontrollida, selle tulemusena ilmus palju immunomodulaatoreid - ravimeid, mis tugevdavad ja stimuleerivad kaitsesüsteemi rakkude aktiivsust. Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestele piisab pillide võtmisest ja kõik, immuunsus on teeninud, kuid kõik pole nii lihtne ja lihtne. Aidates kaasa immuunrakkude jagunemise protsessile, saate väga kergesti rikkuda tasakaalu bakterite ja leukotsüütide vahel, seega tuleks immunomodulaatoreid võtta ainult arsti nõusolekul. Sel juhul võib enesega ravimine olla kulukas.
Valged verelibled moodustavad vaid 1%. Valgevereliblede arv (need võitlevad viiruste, bakterite ja infektsioonidega) moodustab vaid 1% vere koguhulgast, kuid nendest piisab kõigi vajalike funktsioonide täitmiseks. 1 milliliiter verd sisaldab 5–10 tuhat valget vereliblesid. Neid arendatakse järk-järgult, haiguse vastu võitlemine toimub etapiviisiliselt.
Immuunsusrakkudel on mälu. Lümfotsüüdid mäletavad infektsiooni, millega immuunsüsteem on juba kokku puutunud, nii et inimene ei haigestu kaks korda tuulerõugeid ja tal on eluaegne immuunsus. Vaktsineerimine põhineb sellel omadusel. Pärast vaktsineerimist moodustavad lümfotsüüdid mäluraku ja pärast selle nakkuse tekkimist see rakk ei haigestu.
Mõnel inimesel ei pruugi olla üldse immuunsust. 1 inimesel 100 000 juhtumist võib olla raske kombineeritud immuunpuudulikkus (SCID). See on immuunsüsteemi haigus, kui inimesel puudub täielikult kaitsemehhanism. Tema ravi nõuab luuüdi siirdamist.
Tänu piimatüdrukutele sünteesiti esimene vaktsiin. Juba 17. sajandil märgati, et lehmarõugeid põdenud lüpsjad ei haigestunud enam kunagi. See ajendas inglise arsti Edward Jennerit looma esimese rõugetevastase vaktsineerimise.
Autoimmuunhaigused mõjutavad tavaliselt naisi. Selliste haiguste korral reageerib immuunsüsteem omaenda tervetele kudedele nagu võõrkehale ja hakkab nendega võitlema. See haigus mõjutab peamiselt naisi, umbes 80% naistest kannatab selle all. Umbes iga kahekümnes planeedi elanik kannatab autoimmuunhaiguste all. Autoimmuunhaiguste hulka kuuluvad psoriaas, tsöliaakia ja reumatoidartriit.
Füsioloogiline immuunpuudulikkus. See on eluperiood, mil meie keha on nakkushaiguste suhtes eriti tundlik:
- lapsed vanuses 0 kuni 6 aastat, see on lapse immuunsuse kujunemise periood.
- 11-13-aastased noorukid, sel perioodil esineb hormonaalne tõus, mis mõjutab ka immuunsüsteemi.
- raseduse ajal nõrgeneb immuunsus loote kandmiseks.
- 65 aasta pärast ainevahetusprotsessid aeglustuvad just sel ajal.
Haiguse sümptomid - tähendab, et immuunsüsteem töötab. Haiguse sümptomid ilmnevad, kuna immuunrakud hakkavad suhtlema patogeensete mikroorganismidega.
Rasedus. Tänu immuunsusele on rasedus võimalik. Kaitserakud ründavad kõiki võõrrakke, kuid raseduse ajal on pool lapse biomaterjalist isalt ja naise organismile võõras. Sel juhul vähendab immuunsüsteem kõiki oma kaitsefaktoreid ja nad hakkavad kaitsma loodet kuni selle sünnihetkeni.
Emapiim on esimene immunomodulaator. Emapiim on kõige esimene ja looduslik immunomodulaator, mis sisaldab immuunrakkude tekkeks vajalikke alküülglütseroole ja sisaldab neid 10 korda rohkem kui lehmapiimas. Seetõttu on rinnaga toitmine lapse jaoks eluliselt vajalik. Paljud kaasaegsed emad keelduvad rinnaga toitmisest, jättes sellega lapselt immuunsuse, just emapiim kaitseb last tema kaitse kujunemise ajal. On olemas teooria, et rinnaga toitmine vähendab vähki haigestumise riski tulevikus.
Immuunsusrakud võivad aidata võõrkeha. Kui kehasse satub võõrkeha, hakkavad sellega tegelema antikehad ja neile tormavad appi lümfotsüüdid, mis hävitavad kõik organismile võõra. Kui organism on terve ja hea immuunsusega, siis eristavad lümfotsüüdid vähirakke täpselt ja hävitavad need jäljetult, kui aga immuunsus on nõrgenenud ja lümfotsüüte on liiga vähe, siis suureneb pahaloomuliste rakkude kadumise oht kordades. Mõnikord tekib immuunkaitse ebaõnnestumine ja lümfotsüüdid võivad hakata võõrrakke aitama, siis on haiguse arengut väga raske peatada.
Antibiootikumid kahjustavad immuunsüsteemi. Nüüd ei mõju antibiootikumid enam paljudele viirusnakkustele, kuid koos võõrrakkudega kasutamisel surevad ka immuunrakud. Vabanenud koha püüavad võõrad rakud kinni ja immuunsuskaitse väljakujunemine võtab aega. Seetõttu ei tohiks te ise ravida ja antibiootikume võtta ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.
Immuunsüsteem kaitseb omaenda rakkude eest. Kõik loodud lümfotsüüdid läbivad tõsise selektsiooni ja kahekümnest rakust läbib selle ainult üks ja ülejäänud, mis pole valikut läbinud, hävitatakse kohe. See meie immuunsuse oluline omadus on loodud selleks, et vältida autoimmuunhaiguste teket (vt fakt 13).
Immuunsust saab taastada. Varem arvati, et T-rakud (lümfotsüüdid, mis võitlevad aktiivselt võõrrakkudega) ja B-rakud (lümfotsüüdid, mis sünteesivad antikehi) arenevad üksteisest sõltumatult. Teadlaste sõnul aitavad B-rakud kaasa T-rakkude sünteesile, taastades seeläbi immuunsuse. Immunoglobuliini viimisega haige inimese verre saab immuunkaitse taastamise protsessi kiirendada.

Kuidas tõsta immuunsust

Vabane halbadest harjumustest. Püüdke lõpetada alkoholi joomine, narkootikumide tarvitamine ja suitsetamine. Kui suitsetamisest loobuda on võimatu, siis vähemalt külmetushaiguste ja gripi epideemiate ajal vähendage suitsetatavate sigarettide arvu.
Vitamiinid. Proovige hommikul juua klaas värskelt pressitud mahla ning süüa ka rohkem köögivilju ja puuvilju.
Täielik uni. Iga päev peate magama vähemalt 7 tundi.
Kehaline aktiivsus. Mõõdukas füüsiline aktiivsus on vajalik.
Kontrollige stressi tekitavaid olukordi.

100% tõhus immuunsuse tugevdaja

Suurepärane alternatiiv koduseks immuunsuse tõstmiseks on vahend kogunenud stressi kõrvaldamiseks. Teadlased on tõestanud, et 95% haigustest on põhjustatud stressist ja depressioonist: bronhiaalastma, reuma, suhkurtõbi, potentsi langus, rasvumine, hüpertensioon, psoriaas, unetus, seedetrakti haigused, mälu ja intelligentsuse langus ning liigne higistamine.

Statistika järgi lühendab stress eluiga 15-20 aasta võrra, põhjustab varajast vananemist ning võib lõppeda infarkti ja insuldi.

Lisaks leiti Euroopa teadlaste kliinilistes uuringutes, milles osales 1400 inimest:

Tõhusus kroonilise stressi leevendamiseks 100%!
Efektiivsus psühhosomaatiliste haiguste korral 98%.
Füüsilise enesetunde paranemine 96%.

Tööriistal pole kõrvaltoimeid.

Kallid mu lugejad! Mul on väga hea meel, et vaatasite Andryukhini ajaveebi, aitäh! Kas see artikkel oli teile huvitav ja kasulik? Palun kirjutage oma arvamus kommentaaridesse. Ma tõesti tahan, et jagaksite seda teavet oma sõpradega suhtlusvõrgustikus. võrgud.

Loodan väga, et suhtleme teiega veel kaua, blogisse tuleb veel palju huvitavaid artikleid. Et neist mitte ilma jääda, tellige ajaveebi värskendused.

Lugupidamisega Andrei Vdovenko.

Katku, koolera, rõugete, gripi epideemiad jätsid inimkonna ajalukku sügava jälje. 14. sajandil vallutas Euroopas kohutav musta surma epideemia, mis tappis 15 miljonit inimest. See oli katk, mis haaras kõik riigid ja millesse suri 100 miljonit inimest. Rõuged, mida nimetatakse "mustaks rõugeteks", jätsid mitte vähem kohutava jälje. Rõugeviirus põhjustas 400 miljoni inimese surma ja ellujäänud jäid igaveseks pimedaks. Registreeriti 6 kooleraepideemiat, viimane Indias, Bangladeshis. "Hispaania grippi" nimetatud gripiepideemia nõudis aastatel sadade tuhandete inimeste elusid, epideemiaid tuntakse "Aasia", "Hongkongi" ja tänapäeval "seagripi" nime all.

Laste populatsiooni haigestumus Lastepopulatsiooni üldise haigestumuse struktuuris mitme aasta jooksul: esikohal - hingamisteede haigused; teisel kohal - seedesüsteemi haigused; kolmandal kohal - seedetrakti haigused. naha ja nahaaluskoe ning närvisüsteemi haigused.

Haigestumine laste populatsioonis Viimaste aastate statistilised uuringud seadsid immuunsuse langusega seotud haigused inimese patoloogias ühele esikohale, viimase 5 aasta jooksul on laste üldhaigestumuse tase tõusnud 12,9%. suurimat kasvu täheldatakse närvisüsteemi haiguste klassides - 48,1%, neoplasmide - 46,7%, vereringesüsteemi patoloogiate - 43,7%, lihas-skeleti süsteemi haiguste klassides - 29,8%, endokriinsüsteemi - 26 võrra. .6%.

puutumatus lat. Immuunsused - millestki vabanemine Immuunsüsteem tagab inimkehale mitmeastmelise kaitse võõrinvasioonide eest.See on organismi spetsiifiline kaitsereaktsioon, mis põhineb võimel seista vastu eluskehade ja sellest erinevate ainete toimele. pärilikult võõrastes omadustes säilitada nende terviklikkus ja bioloogiline individuaalsus.Immuunsüsteemide põhieesmärk - teha kindlaks, mis on organismis ja mis on võõras. Omad tuleb rahule jätta ja võõrad hävitada ning võimalikult kiiresti immuunsus tagab organismi kui ühtse sajast triljonist rakust koosneva terviku toimimise.

Antigeen – antikeha Kõiki väljastpoolt organismi sattuvaid aineid (mikroobid, viirused, tolmuosakesed, taimede õietolm jne) nimetatakse antigeenideks.Antigeenide mõjul tekivad valgustruktuurid, mida nimetatakse antikehadeks, kui nad satuvad organismi sisekeskkonda.immuunsüsteemi struktuurne ja funktsionaalne üksus on lümfotsüüt

Inimese immuunsüsteemi komponendid 1. Kesksed lümfoidorganid: - harknääre (harknääre); - Luuüdi; 2. Perifeersed lümfoidorganid: - lümfisõlmed - põrn - mandlid - käärsoole, pimesoole, kopsude lümfoidsed moodustised, 3. Immunokompetentsed rakud: - lümfotsüüdid; - monotsüüdid; - polünukleaarsed leukotsüüdid; - naha valge protsessi epidermotsüüdid (Langerhansi rakud);

Organismi mittespetsiifilised kaitsefaktorid Esimene kaitsebarjäär Immuunsuse mittespetsiifilised mehhanismid on üldised tegurid ja keha kaitsvad kohandused Kaitsebarjäärid Esimene kaitsebarjäär terve naha ja limaskestade (seedetrakt, hingamisteed, suguelundid) läbimatus histohematoloogiliste barjääride läbimatus bakteritsiidsete ainete olemasolu bioloogilistes vedelikes (sülg, pisar, veri, tserebrospinaalvedelik) ja muud rasu- ja higinäärmete saladused omavad bakteritsiidset toimet paljude infektsioonide vastu

Organismi mittespetsiifilised kaitsefaktorid Teine kaitsebarjäär Teine kaitsebarjäär on põletikuline reaktsioon mikroorganismi sissetoomise kohas. Juhtroll selles protsessis on fagotsütoosil (rakuline immuunsusfaktor) Fagotsütoos on mikroobide või muude osakeste imendumine ja ensümaatiline seedimine makro- ja mikrofaagide poolt, mille tulemusena vabaneb keha kahjulikest võõrainetest Fagotsüüdid on suurimad rakud. inimkehale, täidavad nad olulist mittespetsiifilist kaitsefunktsiooni. Kaitseb keha igasuguse tungimise eest selle sisekeskkonda. Ja see on tema, fagotsüüdi, eesmärk. Fagotsüütide reaktsioon toimub kolmes etapis: 1. Liikumine sihtmärgi poole 2. Võõrkeha ümbritsemine 3. Imendumine ja seedimine (rakusisene seedimine)

Mittespetsiifilised kehakaitsefaktorid Kolmas kaitsebarjäär toimib siis, kui nakkus levib edasi. Need on lümfisõlmed ja veri (humoraalsed immuunsuse tegurid). Kõik need kolme barjääri ja kohanduste faktorid on suunatud kõigi mikroobide vastu. Mittespetsiifilised kaitsefaktorid neutraliseerivad isegi need ained, millega organism pole varem kokku puutunud

Immuunsuse spetsiifilised mehhanismid See on antikehade moodustumine lümfisõlmedes, põrnas, maksas ja luuüdis Spetsiifilisi antikehi toodab organism vastusena antigeeni kunstlikule sissetoomisele või loomuliku kokkupuute tulemusena mikroorganismiga (nakkushaigus) Antigeenid on ained, mis kannavad endas võõrsuse märke (bakterid, valgud, viirused, toksiinid, rakuelemendid) Antigeenid on patogeenid ise või nende ainevahetusproduktid (endotoksiinid) ja bakterite lagunemissaadused (eksotoksiinid) Antikehad on valgud, mis suudavad seonduda antigeenidega ja neutraliseerida. neid. Need on rangelt spetsiifilised, s.t. toimivad ainult nende mikroorganismide või toksiinide vastu, mille sissetoomisele nad on tekkinud.

Spetsiifiline immuunsus Jaotatakse kaasasündinud ja omandatud immuunsuseks – inimesele sünnist saati omane, vanematelt päritud. Immuunained emalt lootele platsenta kaudu. Kaasasündinud immuunsuse erijuhuks võib pidada immuunsust, mille vastsündinu saab emapiimaga Omandatud immuunsus - tekib (omandatud) eluprotsessis ja jaguneb loomulikuks ja kunstlikuks Loomulik omandatud - tekib pärast nakkushaiguse ülekandumist: pärast taastumisel jäävad selle haiguse tekitaja vastased antikehad verre. Kunstlik - toodetakse pärast spetsiaalseid meditsiinilisi sündmusi ja see võib olla aktiivne ja passiivne

Kunstlik immuunsus Tekib vaktsiinide ja seerumite kasutuselevõtuga Vaktsiinid on mikroobirakkudest või nende toksiinidest pärinevad preparaadid, mille kasutamist nimetatakse vaktsineerimiseks. Antikehad ilmuvad inimkehasse 1-2 nädalat pärast vaktsiinide kasutuselevõttu. Seerumeid kasutatakse sageli nakkushaigete raviks ja harvem nakkushaiguste ennetamiseks.

Vaktsinaalne profülaktika See on vaktsiinide peamine praktiline eesmärk Kaasaegsed vaktsiinipreparaadid jagunevad 5 rühma: 1. Vaktsiinid elusate patogeenide 2. Vaktsiinid tapetud mikroobidest 3. Keemilised vaktsiinid 4. Toksoidid 5. Seotud, s.o. kombineeritud (näiteks DTP-ga seotud läkaköha-difteeria-teetanuse vaktsiin)

Seerumid Seerumeid valmistatakse nakkushaigusesse haigestunud inimeste verest või loomi kunstlikult mikroobidega nakatades gammaglobuliinide kujul Inimese verest on gammaglobuliinid - leetrite, poliomüeliidi, nakkusliku hepatiidi jm vastu. need ei sisalda patogeene. Immuunseerumid sisaldavad valmis antikehi ja toimivad esimestest minutitest pärast manustamist.

RIIKLINE PUHKUSKALENDER Vanus Vaktsineerimise nimetus 12 tundi Esimene vaktsineerimine B-hepatiit 3-7 päeva Vaktsineerimine tuberkuloos 1 kuu Teine vaktsineerimine B-hepatiit 3 kuud Esimene vaktsineerimine difteeria, läkaköha, teetanus, lastehalvatus 4,5 kuud Teine vaktsineerimine poliomüelia, teetan difteeria, teetan difteeria6 kuud Kolmas vaktsineerimine difteeria, läkaköha, teetanus, poliomüeliit Kolmas vaktsineerimine B-hepatiit 12 kuud Vaktsineerimine leetrite, punetiste, mumpsi vastu

Kriitilised perioodid laste immuunsüsteemi kujunemisel Esimene kriitiline periood on vastsündinute periood (kuni 28 elupäeva) Teine kriitiline periood on 3-6 elukuud, mis on tingitud ema antikehade hävimisest lapse organismis. Kolmas kriitiline periood on 2-3 aastat lapse elust Neljas kriitiline periood on 6-7 aastat Viies kriitiline periood - noorukieas (12-13 aastat tüdrukutel; aastat - poistel)

Keha kaitsefunktsioone vähendavad tegurid Peamised tegurid: alkoholism ja alkoholism narkomaania ja narkomaania psühho-emotsionaalne stress kehaline passiivsus unepuudus ülekaal Inimese vastuvõtlikkus infektsioonidele sõltub: inimese individuaalsetest omadustest, elutingimustest ja inimtegevusest elustiilist.

Lapse organismi kaitsevõime tõstmine üldised tugevdamise meetodid: karastamine, kontrastõhuvannid, beebi riietamine vastavalt ilmale, multivitamiinide võtmine, püüdes piirata võimalikult palju kontakte teiste lastega hooajaliste viirushaiguste puhangute ajal (näiteks gripi ajal). epideemia, ei tohi last jõulukuuskedele ja teistele avalikele üritustele kaasa võtta) traditsioonilised ravimid nagu küüslauk ja sibul Millal peaksin pöörduma immunoloogi poole? Sagedaste külmetushaiguste korral, mis tekivad koos tüsistustega (ARVI, bronhiidiks muutumine - bronhide põletik, kopsupõletik - kopsupõletik või mädane keskkõrvapõletik SARS-i taustal - keskkõrvapõletik jne) Korduva haigusega infektsioonidega, mille vastu tuleks välja töötada eluaegne immuunsus (tuulerõuged, punetised, leetrid jne). Sellistel juhtudel tuleb aga silmas pidada, et kui beebi on nendesse haigustesse haigestunud enne 1-aastaseks saamist, siis võib immuunsus nende suhtes olla ebastabiilne ega paku eluaegset kaitset.