Mkou nsh ds s. Krasnorechenskoje

Kasulikud näpunäited ja esmaabi.

Talviste reservuaaride käitumisreeglid.

Sügisese külmumise (november-jaanuar) ja kevadise üleujutuse (märts-aprilli keskpaik) perioodil peetakse kõige ohtlikumaks järgmisi veehoidlaid.

Turvameetmed.

Vältige üksi kõndimist ohtlike veekogude läheduses;
Libistage liumägedest (suuskadel, taldadel, tõukeratastel) jõe pinnale, samuti sõitke võõrastes kohtades mootorsaanidega;
Ärge sõitke jäälaevadel, vältige riffles, jääauke, jääauke, jääservi;
Ärge kontrollige jää tugevust löömisega.

Käitumisreeglid hädaolukorras jääl.

Ärge lähenege kellelegi, kes on ebaõnnestunud;
Kiiresti teatada hädaolukorrast (koht, aeg, hädaolukorra põhjused).
Helistage täiskasvanutele;
Andke kukkunule läbi tuge (suusk, kepp, risttala vms);

Pidage meeles, et keha kriitilise hüpotermia aeg talvel vees saabub 10 minuti jooksul.

Proovige kannatanu salli, köie, vööde ja muude olemasolevate vahenditega sisse tõmmata;
Abi osutamine pärast inimese veest eemaldamist (füüsilised harjutused soojenduseks, jooksmine);
Keelatud on serva lähedale tulla või kannatanule kätt anda.

Vette kukkudes tuleb: mitte sattuda paanikasse, püüda omal jõul jää pinnale pääseda ja kalda poole roomata, kutsuda abi, minna kaldale ja mitte lasta end külmuda.

Kuidas vältida läbi jää kukkumist?

Peaaegu igas Kesk-Euroopa ja Venemaa põhjaosas leidub suuri või väikeseid veekogusid, mis on pakaseajal jääga kaetud. Iga jahimees, kalur, turist või lihtsalt pargis jalutav inimene võib sattuda jääga seotud hädaolukorda. Jääga kaetud veekogu on ohtlik soojade veealuste hoovuste, äkiliste õhutemperatuuri muutuste – ajutise sula või muude põhjuste tõttu. Jää ei pruugi olla piisavalt tugev ja sellel olles võib inimene iga hetk külma vette kukkuda. Järgige jääl käitumisreegleid, tutvuge läbi jää kukkunud inimese päästmise põhimeetoditega. Siis saate vajadusel end kahju eest kaitsta ja aidata päästa teise elu.

Tee valimine ja jää tugevuse kontrollimine.

Kui jää ei ole kaetud lumekihiga, saab selle tugevust määrata värvi järgi. Kõige vastupidavam on jää, mis on sinaka või roheka varjundiga, ilma mullideta. Kui jää on piimja varjundiga ja puruneb pragunemata, on see umbes poole tugevam. Seda tüüpi jää tekib pärast tugevat lumesadu. Lisaks on jääkate igal veekogul ebaühtlane - kuskil on tugevaid kohti ja kuskil on jää nõrgem.

Et jääl oleks ohutu kõndida, tuleb sellele ettevaatlikult peale astuda ja vaadata, kas selle pinnale ei teki pragusid. Väikesed radiaalsed praod ja jää krõbin viitavad sellele, et jääl saab juba kõndida. Samal ajal pidage meeles, et peate kõndima ettevaatlikult, kontrollides pidevalt jalgade alla tekkivate pragude kuju. Kui tekivad rõngaspraod, pole jää piisavalt tugev ja edasisest möödasõidust on parem loobuda. Poorne jää omandab kevadise sula ajal pärast vihma või tibutamist mattvalge või kollaka varjundi. Ta on väga ebausaldusväärne. Ohtlik võib olla ka tugeva lumesaju ajal tekkinud poorne jää. Pidage meeles, et ohutuse jääl saab tagada ainult pragude puudumine ainult sel juhul on jää stabiilne ja tugev.

Jääle laskumisel ja kiire jõe ületamisel kaldale jätmisel tuleb olla väga ettevaatlik, selline jää on tavaliselt mitmekihiline ja sellel on palju õhumulle, mis muudavad selle üsna hapraks. Käänulistel kiirevoolulistel jõgedel asuvad nõrgimad kohad kallaste lähedal, mida nimetatakse jääks, keskel on jää ühtlasema ja vastupidavama ehitusega. Parem on laskuda jõe äärde või läheneda kaldale, kus lund pole. Kõige õhem jõejää on lumehangede all, kivide ja järskude kallaste läheduses, puude, rämpsu, pilliroo või kassikabade tihniku juures, aga ka erinevate veevoolude – ojade ja harujõgede sissevoolu või nende väljavoolu jõest – ühinemiskohas. Ohtlik on ka lumega tolmunud või kergelt õhukese jääkihiga kaetud auk või jääauk. Sellist koirohtu on üsna raske märgata, eriti pärast lumesadu.

Jääl ohutu käitumise reeglid.

Õige käitumine jääl aitab vältida võimalikke riske ja vältida ohtu teistele inimestele kõndides või jääga kaetud veekogu ületamisel. Tuleks meeles pidada ja järgida jääl ohutu käitumise reegleid.

Ärge ületage jäätunud veekogu kohtades, kus see on keelatud.
Ärge minge hiljuti külmunud ja veel kõvenenud jääle. Vajadusel kontrolli jää ületamise võimalust ülalkirjeldatud meetodil.
Ärge kogunege suurte rühmadena ühele jäätükile. Kui teil on vaja rühmana veekogu ületada, laiutage end laiali ja kõndige üksteise järel veidikene.
Ärge lähenege jääaukudele ja jääl olevatele aukudele.
Ärge libistage kelku, uiske ega suuski kaldalt õhukesele, veel kõvastumata jääle ning keelake lastel see ilma järelevalveta kategooriliselt.
Ärge minge jääle halva valgustuse või halva nähtavusega, eriti öösel.
Ärge sõitke oma autoga jääle väljaspool spetsiaalselt korraldatud ülekäiguradasid.

Jääl veehoidla ületamise protseduur.

Enne jääle minekut tuleks veenduda, et see on tugev ja töökindel. Pärast seda liikuge libiseva sammuga ettevaatlikult mööda jääd, toetudes kogu jalale. Olge valmis ohu või kahtluse korral tagasi kaldale pöörama. Kui ületad suuskadel veekogu ja pole kindel jää tugevuses, tuleks suuskadel olevad sidemed lahti teha, et neist hädaolukorras kiiresti lahti saada. Veekogu ületades ei tohiks suuski täielikult eemaldada, kuna need vähendavad survet jääle ja vähendavad selle purunemise ohtu. Seljakoti olemasolul tuleb eelnevalt üks rihm õlast eemaldada ja ka käed suusakeppide paeltelt eemaldada, et ohu korral kiiresti ära visata ka ebavajalik ballast.

Inimeste gruppi veetakse ketis, mille inimestevaheline kaugus on vähemalt 5 meetrit. Esimesena läheb grupi kõige kogenum ja ettevalmistunud liige, kes analüüsib teekonnal jää seisukorda. Rühmas ületades tuleb end varjata pika nööriga või kasutada selleks pulka. Sa peaksid jääl kõndima aeglaselt. Aeglaselt kõndides jääd koheselt ei murra. See praguneb ja longus. Selle välimuse, pragude kuju ja vee väljanägemise muutuste põhjal saab teha järelduse jää töökindluse ja sellise ülemineku riskiastme kohta. Kui on mõni murettekitav märk, peaksite kohe tagasi minema. Tagasi tuleks minna oma jälgedes, sujuvalt mööda jääd libisedes, ilma jalgu tõstmata või äkilisi liigutusi tegemata.

Jääga kaetud veekogul viibimine võib olla ohtlik igal aastaajal ja iga ilmaga. Kõige ohtlikumateks perioodideks peetakse sügise külmumise perioode (hilissügis – talve algus), kuna jää ei ole veel piisavalt tugev ja stabiilne, ning kevadist üleujutust (algus- ja keskkevad), mil jää lahti läheb. ja nõrk päikese ja üle nulli temperatuuride mõjul. Kõige tavalisemad hädaolukorrad jääl on üldine alajahtumine, mitmesugused vigastused ja uppumine. Inimeste ja enda päästmise reeglite tundmine, kiire tegutsemise ja päästeoperatsiooni korraldamise oskus aitab hädaolukorras toime tulla ning päästa enda või teiste inimeste elu.

Kui jää teie all murdub.

Kui jää teie all murdub, jääge rahulikuks. Proovige seljakott ja muud asjad, mis teie teele jäävad. Lamage selili või kõhul, käed ja jalad laiali sirutatud. Kui olite suuskadel, siis proovige neile pikali heita ja roomata eemale selles suunas, kust tulite. Suusakeppe tuleks hoida keskel, kasutada oma asendi fikseerimiseks ja kaitseks. Kui leiate end veest, visake kõik rasked asjad kõrvale. Proovige pinnal püsida ja jääle välja ronida. Selleks torka suusakepp või nuga jääserva ja nendele toetudes pääse pinnale. Kitsas jääaugus on parem lamada horisontaalselt, et jalgu jääl puhata või lihtsalt ujumisliigutusi teha. Kui õnnestub jalgu ja käsi jääl puhata, veere end külili ja rooma august eemale. Reeglina on rikkekohas jääserv üsna nõrk. Seetõttu peate esmalt oma käte või improviseeritud vahenditega jää murdma, kuni jõuate tahkele pinnale. Samal ajal tuleks valjuhäälselt abi kutsuda.

Inimese päästmine, kui ta läbi jää kukub.

Kui otsustate aidata läbi jää kukkunud inimest, roomake ettevaatlikult kõhuli auguni, sirutage käed ja jalad laiali. Soovitav on toetuda lauale või suusale. Ärge tulge rikkumisele lähedale, piisab, kui roomate selle juurde sellisel kaugusel, mis on piisav abi osutamiseks. Viska ohvrile köie või vöö ots või pikenda laud või suusakepp. Kannatanu saab august välja tõmmata vaid lamades. Abi saab anda ainult üks, maksimaalselt kaks inimest, kes ei pea kindlasti jääle vastu. Äärmiselt vajadusel saab mitu inimest ketis, üksteise jalgadest kinni hoides, jääle pikali heita ja jääauku pugeda.

Tegevused ujuval jääl.

Kui avastate end merelt purunenud ujuval jääl, peaksite esimese asjana mitte paanikasse sattuma ja püüdma teisi maha rahustada. Jaotage koorem jäätükile nii, et see ei läheks ümber ega puruneks keskelt. Kontrolli tuule suunda ja tugevust. Jäälao liikumissuunda saab määrata kompassi, tähtede ja kaldal olevate orientiiride järgi. Proovige endale tähelepanu tõmmata: karjuge, põletage tõrvikuid või tulistage raketiheitjaga. Kontrollige toodete saadavust ja jagage toit mitmele toidukorrale. Hinnake iga inimese seisundit, osutage haavatule esmaabi. Te ei saa isegi märgasid riideid seljast võtta; need võivad jahutusprotsessi siiski aeglustada. Vabanege tarbetust ballastist, mis teile sundreisi ajal kasuks ei tule. Säästke toitu, kulutage säästlikult süütevarusid ja püüdke päästjaid oodates säilitada soe ja sõbralik vastastikuse abistamise õhkkond.

Käitumisreeglid külmas vees.

Igal aastaajal külmas vees viibimine on äärmiselt ohtlik. Selles viibides võib inimkeha mõne minutiga täielikult alajahtuda ja surra. Mitte iga kogenud ja terve inimene ei suuda jäävees piisavalt kaua püsida. Kuid mõned soovitused aitavad teil abi oodates võimalikult kaua vastu pidada. Kui kukute vette, proovige hoida kinni mis tahes ujuvatest objektidest, sealhulgas jääst endast. Soojuskadude vähendamiseks hoidke pea ja kael vee kohal. Kui vette kukub mitu inimest, on parem kokku hoida. Proovige hoolitseda nõrkade ja haavatute eest – andke neile juhuslikke ujuvvahendeid, et neil oleks kergem vee peal püsida, või kasutage neid kordamööda.

Veest tuleks kohe välja tulla, hoolimata sellest, et tugev tuul loob illusiooni, et vesi on palju soojem. Kui olete vees abi oodates, liikuge nii vähe kui võimalik. Aktiivne liikumine suurendab higistamist, mis kiirendab hüpotermia protsessi. Aktiivset liikumist saate alustada alles siis, kui jõuate tugeva jääni, et jõuda selle pinnale või aidata teisi inimesi. Ujuda tuleks rahulikult, väikeste tõmmetega vee all, ilma järskude liigutusteta. Kui teie jäsemed on tuimus ja krambid, ärge paanitsege. Ärge kartke, tugevad külmavärinad ja valu jäsemetes on olemuselt lokaalsed ega ohusta inimese elu. Ainult keha üldine hüpotermia võib põhjustada surma.

Kaitse külma eest.

Külm on jäisesse vette sattunud inimese peamine vaenlane. Kui olete kaldal või kõval jääl, väänake esmalt märjad riided välja. Kui üheski hoones pole võimalust sooja saada, leidke tuule eest kaitstud koht ja varjuge sinna. Soojenduseks tuleks aktiivselt liikuda ja soovitavalt süüa midagi magusat. Asetage märjad tikud kuivama. Ehitage okstest, kividest või jääst ajutine varjualune või barjäär, et kaitsta end tuule ja sademete eest. Kaldal saab teha lõket ja proovida end soojendada. Ärge magage ja ärge jääge liikumatuks. Parem hoia end tööga hõivatud ja mõtle oma järgmistele sammudele.

Kuidas suvel vee lähedal ujuda ja käituda?

Päästejaamade kogemus näitab, et õnnetus võib ujumisel juhtuda peaaegu igaühega, kuid enim on ohus lapsed, purjus inimesed ja need, kes peavad end ületamatuteks ujujateks.

Niisiis, siin on mõned lihtsad soovitused, kuidas veekogude läheduses käituda.

Järk-järgult peaksite sisenema külma vette. See on vajalik selleks, et lihased suudaksid temperatuuriga kohaneda ja ei tekiks krampe. Samal eesmärgil on enne veeprotseduuride tegemist tungivalt soovitatav teha kergeid harjutusi ja venitada lihaseid – see parandab vereringet.

Ei ole soovitatav ujuda varustamata veehoidlates või seal, kus puuduvad päästejaamad. Ning varustatud jõgedes ja järvedes ei tohiks ujuda poidega tähistatud ujumisalast kaugemale. Elektrilöögi vältimiseks ärge ujuge äikese ajal.

Asjatult proovige vältida ohtlikke pikamaaujumisi. Ja kui selline ujumine juhtub, peaksite arvutama oma võimalused, sealhulgas tagasisõidu. Seega, kui ujusid üle laia jõe, aga teisel pool tunned, et tagasiujumiseks pole enam jõudu. ÄRA UJU! Risk võib maksta teile elu. Tagasi paadi või sillaga. Viimase abinõuna puhka korralikult välja – lase kehal korralikult taastuda.

Ärge ujuge joobeseisundis. Selles seisundis täheldatakse kehas teatud füüsilisi ja vaimseid muutusi. Joobes inimesed kipuvad oma võimeid üle hindama, samal ajal langeb nende füüsiline jõud ja oskused. Lisaks võib joobes ujumine viia täieliku südameseiskumiseni ja vee peal pole kedagi aidata.

Ärge ujuge üksi. Rühmas lõõgastudes jälgige teisi ujujaid, eriti lapsi. Pidage meeles, et uppujad karjuvad ainult filmides. Reaalses elus, kui vesi satub kurku, ei suuda lämbuv inimene helisignaale anda.

Kui tunned, et hakkad uppuma, siis püüa mitte sattuda paanikasse, säästa allesjäänud jõudu ja hingetõmmet, anda märke päästjatele ja teistele inimestele. Pärast märguande andmist on vee peal püsimiseks soovitatav lamada selili nii, et pinnale jääks ainult nägu (hingamisorganid), ning teha vee all jalgade ja kätega kergeid liigutusi. Selles olekus saab inimene minimaalse pingutusega pikka aega pinnal püsida. Pidage meeles, et kogu teie keha peaks olema vee all, sealhulgas kõrvad ja juuksed. Mida suurema osa kehast me vette kastame, seda rohkem mõjub meile päästev vee ujuv jõud. Iga ujuja peaks seda tehnikat teadma ja seda tuleks eelnevalt õppida.

Mida mitte ujudes teha. Veeohutuse eeskirjad.

ÄRGE ujuge kaitsepiirdest kaugemale;
ÄRGE ujuge keelatud kohtades;
ÄRGE jätke lapsi ujuma järelevalveta;
ÄRGE andke valesignaale;
ÄRGE ujuge möödasõitvate paatide, paatide või paatide juurde;
ÄRGE hüppage vette sildadelt, tammidest, muulidest, paatidest ja paatidest;
ÄRGE sukelduge võõras kohas.

Paadi veeohutuse eeskirjad.

ÄRGE kasutage omanikuta või tehniliselt vigaseid paate;
MITTE minna purjetama ilma pääste- ja vett tühjendava varustuseta;
ÄRGE koormake ujuvvahendit reisijate ja lastiga üle tehnilises passis märgitud kandevõime;
ÄRGE sõitke joobeseisundis;
ÄRGE istuge paadi küljel ega vööris;
ÄRGE vahetage vee peal ühest kohast teise, samuti ühest paadist teise;
ÄRGE sukelduge paatidest;
ÄRGE kasutage veesõidukit pärast pimedat.

Alla 14-aastastel on keelatud veesõidukitega sõita ilma täiskasvanud saatjata!

Pärast tõsist ülekuumenemist päikese käes ärge kiirustage külma vette sukelduma. Kiire temperatuurimuutus põhjustab veresoonte järsu kokkutõmbumise, mis võib viia minestamiseni.

Esmaabi vees kannatanutele.

Pea meeles! Kannatanu saab ellu äratada hiljemalt 6 minutit pärast hingamise seiskumist.
Pöörake kannatanu pea küljele ja puhastage suu liivast ja mudast.
Eemaldage vesi hingamisteedest ja maost. See kõik ei tohiks kesta kauem kui 15 sekundit.
Tehke kindlaks, kas ohver hingab ja kas tal on pulss. Kui pulss puudub, alusta kunstlikku hingamist suust suhu meetodil.
Välist südamemassaaži tehakse samaaegselt kunstliku hingamisega.

Esmaabi krambihoogude korral.

Sõrmed: suruge käsi kiiresti ja jõuliselt rusikasse, tehke käega terav viskeliigutus küljele ja tõmmake rusikas lahti.
Säärelihas: painutage, haarake käega oma lameda jala jalast ja tõmmake seda jõuga enda poole.
Reielihased: haarake oma jala välisküljest pahkluu juurest (sõlm) ja painutades seda põlvest, tõmmake see selja poole tagasi.
Kui kramp ei kao, korrake annust!

Kui oled sattunud keerisesse.

Võtke rohkem õhku, sukelduge vette ja hõljuge vooluga tugevalt jõnksatades pinnale.

Meie riigis on suur hulk veehoidlaid, kus saate suvel lõõgastuda või talvel kala püüda. Jõe või järve kaldal lõõgastuda on imeline, kuid igal aastal sureb vee peal tohutult palju inimesi.
Enamasti juhtub see suplemise ajal, eriti kohtades, mis pole selleks ette nähtud. Talvel, kui vesi on jääga kaetud, õnnestub mõnel ikka selle alla jääda. Seetõttu on nii oluline teada, milline on ohutu käitumine veekogudel erinevates tingimustes.

Käitumisreeglid reservuaaridel suvel
Suvepuhkust on võimatu ette kujutada ilma reisita mere, jõe või tiigi äärde. Kui päike on kuum, tahad sa tõesti jahedasse vette supelda. Kuuma ilmaga on veekogude ääres eriti palju puhkajaid. On väga oluline, et enne sellisele puhkusele minekut mäletaksite ohutut käitumist veekogudel erinevates tingimustes. Dokument, mis kajastab kõiki veekogude käitumisreegleid, peaks olema igas haldus- ja päästeorganisatsioonis. Värske õhk ja vesi on suurepärased karastustegurid, kuid ei tohi unustada ohtu, mis võib teid avaveekogudel ees oodata.

Ujumisega seotud soovitused on järgmised:
- Mõned haigused võivad olla ujumise vastunäidustuseks, seega pidage enne jõele või merele minekut nõu oma arstiga.
- Parim aeg veeprotseduuride tegemiseks on 9-11 ja 17-19.
- Ujuda ei tohi, kui oled just söönud, poolteist tundi peaks läbi saama.

Kui teate, kuidas ujuda, on see mingil määral teie ohutuse tagatis vee peal, kuid on juhtumeid, kui suurepärased ujujad satuvad ekstreemsesse olukorda ja surevad. Seetõttu on eriti oluline järgida kõigi kodanike kategooriate ohutusreegleid.

Ohutu käitumise reeglid vee peal
Rangelt tuleb järgida ohutut käitumist veekogudel erinevates tingimustes – see on teie suurepärase vahejuhtumiteta puhkuse tagatis. Pärast jõe või järve äärde jõudmist, kui olete kuuma autoga teel palju aega veetnud, ei tohiks te kohe vette tormata. Tuleb veidi puhata, rahuneda ja jahtuda, alles pärast seda saab ujuma minna.

Selleks, et teie puhkus ei jääks ootamatute olukordade varju, järgige neid lihtsaid reegleid:
- Parim on teha veeprotseduure kohtades, mis on selleks spetsiaalselt varustatud.
- Kui tulete sellesse kohta esimest korda, peate enne täisujumist uurima põhjas tõrkeid, klaasi ja prahti.
- Ärge sukelduge võõrastesse kohtadesse, vastasel juhul võite oma pea maasse, tüügadesse või betoonplaadi alla matta.
- Kui veehoidla kaldalt leiate sildi, et selles kohas on ujumine keelatud, siis ärge riskige oma tervisega, parem on minna mõnda teise randa.
- Merel paigaldavad päästeteenistused tavaliselt poid, mille taga ei saa ujuda, pole vaja julgust näidata ja sõpradega võistelda, see võib olla ohtlik.
- Kui teile meeldib vees mänge mängida, siis olge ettevaatlik: ärge haarake üksteise kätest ega jalgadest, võite erutusest vee alla neelata ja teadvuse kaotada.
- Kui teie jalg tõmbab vees krampi, peate kutsuma abi.
- Ära mine purjus peaga vette, see võib lõppeda traagiliselt.

Millegipärast ei järgi kõik neid lihtsaid reegleid, mis siis õnnetusteni viivad.

Käitumine ootamatutes olukordades
Iga veesolijaga võib juhtuda ootamatu olukord, kui ei järgita ohutut käitumist veekogudel erinevates tingimustes. Sinu elu või sõbrad sõltuvad sinu tegudest sel hetkel.
Jõgedes ujudes võib juhtuda, et sa sattunud keerisesse . Peate paanika kõrvale jätma, võtma palju õhku kopsudesse, sukelduma vee alla ja proovima käte ja jalgade liigutustega lehtrist eemale ujuda. Kui teete kõike õigesti ja mis kõige tähtsam, rahulikult, siis saate sellest kergesti välja.
Teine üsna sageli esinev olukord on ujumine üle jõe või järve . Võite lihtsalt oma tugevust valesti arvutada, on võimatu ennustada, kuidas teie keha sellise ülekoormuse korral käitub. Kui tead, kuidas vee peal lõõgastuda, selili lamades, siis pole asi nii hull, võib-olla võidad vaidluse.
Võimalus puhata võib teile kasulikuks osutuda ka siis, kui mu jalg läks vees krampi . See on väga ohtlik, sest keegi ei saa teid kaldast kaugel aidata, võite loota ainult iseendale. Sellistel juhtudel võtke nööpnõel alati kaasa. Nad ütlevad, et see on hea vahend vees krampide vastu.

Laste ohutus veekogudel
Veekogudel erinevatel aastaaegadel ohutu käitumise reeglid on aktuaalsed ka lastele. Suvel on võimatu meie lapsi veest eemal hoida, kõikvõimalikud keelud ei tööta, seega on vaja rangelt järgida järgmisi soovitusi:
- Lastega saab ujuda ainult selleks spetsiaalselt varustatud kohtades.
- Ärge jätke oma last järelevalveta, isegi kui ta lihtsalt mängib kaldal.
- Ärge laske lastel sukelduda.
- Pärast pikka kuumuses viibimist tuleb vette siseneda aeglaselt, vastasel juhul võib järsu temperatuurimuutuse tõttu hingamine seiskuda.
- Proovige õppida oma lapsi suure hulga laste seas eristama, uskuge mind, seda pole sugugi lihtne teha.
- Vees viibimise kestus sõltub lapse vanusest, kuid see peaks olema palju lühem kui täiskasvanutel.
- Ärge lubage lastel ujuda kohtades, kus sõidavad mootorpaadid ja kiirpaadid ning te ei tohiks seda ise teha.

Ujumise ajal laste jälgimine on üsna keeruline, eriti kui neid on palju, nagu näiteks laagrites. Seetõttu on ohutuse huvides paljudes tervisekeskustes õnnetuste vältimiseks ujumine keelatud.

Reeglid laste ujumiseks avavees
Veeprotseduurid lapsele on väga head ja tervislikud, kuid peaasi, et see oleks ohutu. Kuna paljud inimesed puhkavad koos vanematega jõgede ja järvede kaldal või lähevad “metslastega” merele, tasub kaaluda mõnda universaalset reeglit:
- Laps võib vette minna, kui see on soojenenud 22 kraadini, õues on vähemalt 25 kraadi.
- Parem on ujuda hommikul.
- Esimesel ujumisel piisab 2-3 minutist vees viibimisest.
- Ärge kastke oma last peaga vette.
- Pärast veest lahkumist tuleb keha hästi kuivatada ja puhata.

Jõe kaldal lõõgastumine on suurepärane võimalus oma tervist parandada ja saada palju positiivseid emotsioone. Peaasi on valida õiged veekogud. Veekogude tingimused on erinevatel aastaaegadel erinevad ja sellega tuleb arvestada.

Käitumine veehoidlates talvel
Näib, et talv on kätte jõudnud, jää on kõik jõed ja järved ära külmunud ning saab julgelt uisutada ja hokit mängida. Kuid tasub öelda, et järgida tuleb ka talvel veehoidlates ohutu käitumise reegleid.
Siin on mõned reeglid, mis aitavad teil talvel tiigil oma elu ja tervist säilitada:
- Vähemalt 7 sentimeetri paksune jää mahutab ühe inimese.
- Erinevate äravooluavade läheduses ei ole jää tavaliselt liiga tugev.
- Ärge kontrollige jää tugevust seda jalaga löömisega.
- Kui liigute mööda külmunud veekogu, siis on parem minna juba sissetallatud rada.
- Rühmas kõndides peaks teievaheline kaugus olema 5-6 meetrit, eriti kui piirkond on võõras.
- Seljakotti on parem kanda ühel õlal, et hädaolukorras saaksid seda käepärase tööriistana kasutada.
- Kui see juhtub ja te kukute läbi jää, siis sirutage käed laiali ja hoidke jää servadest kinni, et mitte ülepeakaela alla minna. Ilma paanikata väljuge aeglaselt august, roomates rinnaga ja tõmmates jalad ükshaaval välja.

Igas ettenägematus olukorras tuleb rahulikuks jääda ja meelekindlus ning selliste juhtumite välistamiseks peate alati meeles pidama ohutut käitumist veehoidlates erinevates tingimustes.

Vesi ja oht on mõisted, mis on väga lähedased, nii et ainult teist sõltub, kas veekogust saab teie jaoks suurepärane lõõgastuskoht või toob see ebaõnne.

1. Mitte mingil juhul ei tohi jääle minna öösel ega halva nähtavuse korral (udu, lumesadu, vihm).
2. Jõe ületamisel kasutada jääületusi.
3. Sa ei saa proovida jää tugevust seda löömisega. Kui pärast esimest tugevat palgi või suusakepi lööki ilmub kasvõi veidi vett, tähendab see, et jää on õhuke ja sellel ei saa kõndida. Sel juhul tuleks kohe oma rada mööda kaldale minna, libisevate sammudega, jalgu jäält tõstmata ja õlgade laiuselt asetamata, et koormus jaotuks suuremale alale. Sama toimitakse jää pragunemise ja sellesse pragude tekkimise hoiatuse korral.
4. Veekogu ületamisel on kõige kindlam jääda kinni pekstud radadele või järgida juba rajatud suusarada. Kuid kui neid seal pole, peate enne jääle laskumist väga hoolikalt ringi vaatama ja eelseisva marsruudi visandama.
5. Tiigi ületamisel peab rühm hoidma üksteisest distantsi (5-6 m).
6. Jäätunud jõe (järve) ületamine on parem suuskadel, sel juhul: tee suusakinnitused lahti, et vajadusel kiiresti eemaldada; Hoia suusakeppe käes ilma neid ümber käte aasa keeramata, et saaksid ohu korral need kohe minema visata.
7. Kui sul on seljakott, siis riputa see ühele õlale, nii on kerge koormast vabaneda juhuks, kui jää sinu all kokku kukub.
8. Külmunud tiiki minnes tuleb kaasa võtta tugev 20 - 25 meetri pikkune nöör, mille otsas on suur rulooaas ja raskus. Raskus aitab nööri vette kukkunud sõbrale visata, et aasa saaks kaenla alla keerates kindlamini kinni hoida.
9. Palume lapsevanematel: ärge laske lapsi jääle (kalastama, suusatama ja uisutama) järelevalveta.
10. Üks levinumaid veehoidlate tragöödiate põhjuseid on alkoholijoove. Inimesed reageerivad ohule ebaadekvaatselt ja muutuvad hädaolukorras abituks.
Näpunäiteid õngitsejatele:
1. Püügiks valitud veekogu on vaja hästi tunda, et meeles pidada, kus selle sügavus ei ületa inimese pikkust või kust sügavast kohast pääseb kiiresti kaldale viivale madalikule.
2. Tuleb teada jää tekketingimusi ja omadusi erinevatel talveperioodidel, eristada ohtliku jää tunnuseid, tunda ettevaatusabinõusid ja neid pidevalt jälgida.
3. Määrake marsruut kaldalt.
4. Laskuge kaldalt ettevaatlikult: jää ei pruugi olla maaga tihedalt seotud; võib esineda pragusid; jää all võib olla õhku.
5. Ärge minge pimedatele jääaladele – need soojenevad päikese käes kiiremini ja sulavad loomulikult kiiremini.
6. Kui lähete grupis, peaks suusatajate (või jalakäijate) vahemaa olema vähemalt 5 meetrit.
7. Kui oled suusatamas, kontrolli, kas läheduses on suusarada. Kui ei, ja peate selle maha panema, keerake lahti suusakinnitused (neist kiireks vabanemiseks äärmisel juhul), kandke suusakeppe käes, ärge pange keppide aasasid kätele.
8. Riputa seljakott ühele õlale või veel parem – lohista nööri otsas 2-3 meetrit tagapool.
9. Kontrolli igat sammu jääl terava nokaga, aga ära löö sellega enda ees olevat jääd – parem küljelt. Kui pärast esimest lööki jää läbi murdub, pöörduge kohe tagasi kohta, kust tulite.
10. Ära tule teistele õngitsejatele lähemale kui 3 meetrit.
11. Ärge lähenege kohtadele, kus jääs on külmunud triivpuit, vetikad ja õhumullid.
12. Ärge kõndige pragude läheduses või jääalal, mis on põhikorpusest mitme praguga eraldatud.
13. Lahkuge kiiresti ohtlikust kohast, kui purunenud august hakkab vett purskkaevuna voolama.
14. Kindlasti peab kaasas olema päästevarustus: nöör, mille otsas on raskus, pikk varras, lai laud.
15. Kaasa võta midagi teravat, millega saaks end jääle kinnitada juhuks, kui läbi kukud ja ilma toetuseta väljapääsu pole (nuga, konks, suured naelad)
16. Ära tee enda lähedusse palju auke, ära tee auke ülekäigukohtadele (radadele).
Läbi jää kukkunu abistamine:
Enesepäästmine:
- Ära paanitse.
- Ei ole vaja lesta ja toetuda kogu kehaga õhukesele jääservale, kuna see murdub keha raskuse all.
- Sirutage käed laiali, et mitte pea ees vette sukelduda.
- Toeta küünarnukid jääle ja, viies keha horisontaalasendisse, proovi visata jääle selle servale kõige lähemal olev jalg, teise jala väljatõmbamiseks keerake keha ja ukerdage kiiresti jääle.
- Ilma äkiliste liigutusteta roomake ohtlikust kohast võimalikult kaugele selles suunas, kust tulite.
- Kutsuge abi.
- Kui hoiate end veepinnal, proovige kulutada sellele minimaalselt füüsilist pingutust. (Kehatemperatuuri kiire languse üheks põhjuseks on kehaga külgneva kuumutatud veekihi liikumine ja selle asendamine uue, külmaga. Lisaks on liikumisel veest tekkiv lisaisolatsioon, mis läbimärjad riided on katki).
- Veepinnal olles peaksite hoidma oma pead võimalikult kõrgel vee kohal. Teadaolevalt tuleb üle 50% kogu keha soojuskadudest ja mõningatel andmetel isegi 75% sellest.
- Võite aktiivselt ujuda kaldale, parve või paati, kui need on kaugusel, mille ületamiseks ei kulu rohkem kui 40 minutit.
- Veesõiduki juurde jõudes tuleb kohe lahti riietuda, märjad riided välja väänata ja uuesti selga panna.
Kui pakute abi:
- Lähenege augule väga ettevaatlikult, parem on kõhul roomata.
- Öelge ohvrile karjudes, et kavatsete teda aidata, see annab talle jõudu ja enesekindlust.
- 3-4 meetri kaugusel andke talle nöör, varras, laud, sall või mõni muu käepärast olev vahend.
- Ohvrile käe andmine on ebaturvaline, kuna jääaugule lähenedes suurendate jääkoormust ja mitte ainult ei aita, vaid riskite ka ise läbi kukkuda.
Esmaabi uppumise korral:
- Viige kannatanu turvalisse kohta ja soojendage ta üles.
- Pöörake uppunu nägu allapoole ja langetage pea vaagnast allapoole.
- Puhasta oma suu limast. Kui ilmnevad oksendamise ja köha refleksid, saavutage täielik vee eemaldamine hingamisteedest ja maost (kui unearteris pole pulssi, ei saa te raisata aega vee eemaldamisele kopsudest ja maost).
- Kui unearteri pulss puudub, tehke välist südamemassaaži ja kunstlikku hingamist.
- Toimetage kannatanu meditsiiniasutusse.
Ohvri soojendamine:
1. Kannatanu peab olema kaetud tuule eest kaitstud kohas, hästi mähitud olemasoleva riietuse või teki sisse.
2. Kui ta on teadvusel, anna talle kuuma teed või kohvi. Väga tõhusad on soojenduspadjad, pudelid, kuuma veega täidetud kolvid või tuleleegis kuumutatud ja riidesse mähitud kivid, mida kantakse rindkere külgedele, pähe, kubemepiirkonda ja alla kaenlaalused.
3. Te ei saa keha hõõruda ega alkoholi anda, see võib kehale tõsist kahju tekitada. Seega hakkab perifeersete veresoonte jahutatud veri hõõrumisel aktiivselt voolama keha "südamikku", mis toob kaasa selle temperatuuri edasise languse. Alkohol avaldab kesknärvisüsteemile pärssivat toimet.
Ellujäämine külmas vees.
1. Teatavasti jahtub inimkeha vees, kui selle temperatuur on alla 33,3°C. Vee soojusjuhtivus on peaaegu 27 korda suurem kui õhul ja jahutusprotsess on üsna intensiivne. Näiteks veetemperatuuril 22°C kulub inimesel 4 minutit. kaotab umbes 100 kalorit, st. sama mis õhus samal temperatuuril tunnis. Selle tulemusena kaotab keha pidevalt soojust ja kehatemperatuur järk-järgult langedes jõuab varem või hiljem kriitilise piirini, mille juures edasine eksisteerimine on võimatu.
2. Kehatemperatuuri languse kiirus sõltub inimese füüsilisest seisundist ja tema individuaalsest vastupidavusest madalatele temperatuuridele, riiete kuumakaitseomadustest, nahaaluse rasva paksusest.
kiht.
3. Keha soojuskadude aktiivsel vähendamisel on oluline roll vasokonstriktsiooniaparaadil, mis tagab nahka ja nahaalust kudet läbivate kapillaaride valendiku vähenemise.
Mida tunneb inimene, kui satub ootamatult jäisesse vette?
1. Läheb hinge kinni.
2. Pead justkui pigistaks raudrõngas.
3. Südame löögisagedus suureneb järsult.
4. Vererõhk tõuseb murettekitavale tasemele.
5. Rinna- ja kõhulihased tõmbuvad refleksiivselt kokku, põhjustades esmalt välja- ja seejärel sissehingamise. Tahtmatu hingamine on eriti ohtlik, kui pea on sel hetkel vee all, sest inimene võib lämbuda.
6. Püüdes end kaitsta külma surmava mõju eest, lülitab keha sisse reservsoojuse tootmissüsteemi – külmavärina mehhanismi.
7. Soojuse tootmine suureneb lihaskiudude kiire tahtmatu kokkutõmbumise tõttu järsult, mõnikord kolm kuni neli korda. Kuid teatud aja möödudes ei piisa sellest soojusest soojuskadude kompenseerimiseks ja keha hakkab jahtuma. Kui naha temperatuur langeb 30°C-ni, külmavärinad lakkavad ja sellest hetkest alates hakkab alajahtumine arenema üha suurema kiirusega. Hingamine muutub harvemaks, pulss aeglustub, vererõhk langeb kriitilisele tasemele.
Inimeste surma peamised põhjused külmas vees:
Hüpotermia, kuna keha toodetud soojusest ei piisa soojuskao kompenseerimiseks.
Surm võib tekkida külmas vees, mõnikord palju varem kui hüpotermia saabub, selle põhjuseks võib olla omamoodi "külmašokk", mis mõnikord tekib esimese 5-15 minuti jooksul pärast vette sukeldumist.
Hingamisfunktsiooni kahjustus, mis on põhjustatud naha külmaretseptorite massilisest ärritusest.
Puutetundlikkuse kiire kaotus. Pääsepaadi kõrval olles ei saa hättasattunu mõnikord iseseisvalt (!) sinna sisse ronida, kuna tema sõrmede naha temperatuur langeb ümbritseva vee temperatuurini.

Olga Kuznetsova
Tunni “Ohutus veekogudel” kokkuvõte

Vallaeelarveline koolieelne õppeasutus

"Üldarenduslik lasteaed nr 44"

Tunni märkmed

Teema: Veeohutus

Valmistatud:

Kuznetsova O. Yu.

Usolye - Sibirskoe

Sihtmärk:

Kinnitada laste ideid vee rollist looduses ja selle omadustest;

Tutvustage reegleid ohutu käitumine veekogude läheduses talvel ja suvel;

Kujundada teadlikku ja vastutustundlikku suhtumist isiklikusse teiste turvalisus ja turvalisus;

Kasvatada valmisolekut tõhusaks, teadlikuks tegevuseks ebapiisavates olukordades;

Arendada oskust osaleda kollektiivsetes vestlustes, oskust luua mitmekülgseid seoseid, üldistada ja teha järeldusi;

Rikastage sõnavara, kasutage kõnes argumenteeritud arutluskäiku.

Tunni edenemine.

Õpetaja siseneb rühma ja näitab lastele kirjaga ümbrikut. Koos kuttidega avaneb ümbrik. Õpetaja loeb Dunno kirja, milles ta palub abi mõistatustele vastuste leidmisel.

Lapsed arvavad mõistatusi, õpetaja näitab tahvlile mudeleid - vastuseid.

Pärast seda küsib õpetaja lastelt küsimusi:

Mis ühendab kõiki meie vastuseid? (vesi)

Millises vormis vesi tuleb? (tahke lumi, jääkülmunud vesi; gaasilistes pilvedes, aur, udu)

Milleks vesi on? (laste vastused)

Kasvataja: Poisid, kuulake veel üht mõistatust (veemüra – helisalvestus)

Mäng "Pilved ja tilgad" (kasutatakse metallofoni ja rõngaid)

Poisid, täna räägime sellest ohutu käitumine veekogude läheduses talvel ja suvel.

Milline veekogud sa tead? (jõed, järved, tiigid, mered, ookeanid)

Talvel on jää peal tiigid paksud, vastupidav, kuna olid tugevad külmad. Talve hakul, kui jää pole veel tugev, murdub see jalge alt või praguneb. Sa ei saa sellest välja minna. Keskpaik on sel aastaajal kõige ohtlikum. veekogu. Kujutage ette hoolimatut inimest, kes kõnnib hapral jääl ja kuuleb äkki, et jää on hakanud pragunema.

Mida peaks teie arvates tegema?

Peate kohe pikali heitma ja oma jälgedes kaldale roomama. Pidage meeles, et isegi kõige kibedamate pakastega jääl veekogu tuleb olla ettevaatlik.

Kujutagem ette, et keegi tahab otseteed mööda tiigi või järve jääd sõita. Kuidas seda õigesti teha?

Kõigepealt peate kaardistama õige marsruudi. Parim on jälgida inimeste värskeid jälgi, katsetades teed pulgaga.

Kevadel, kui päike soojendab, läheb jää lahti, vesi imbub sisse, täidab jäljed ja jää murdub ilma pragudeta. Talve lõpus on kõige ohtlikumad kohad kalda lähedal ja sildade all. Pidage meeles, et kevadel sulanud jääle ei saa minna.

Vaatame reeglid üle ohutus tiigijääl.

Ärge minge õhukesele jääle talve alguses ja varakevadel;

Pidage meeles, et kevadel murdub jää vaikselt ja talvel krõbina ja praguga;

Liikuge jääl mööda tallatud radu ja radu;

Võtke kepp, et katsetada teid ees ootavat teed;

Liikuge mööda jääd rühmas üksteisest teatud kaugusel;

Pidage meeles, et talve alguses on keskpaik kõige ohtlikum veekogu, ja talve lõpus rannikulähedased alad.

Poisid, varsti on käes suvi ja paljud lähevad loodusesse puhkama. Kujutage ette, et jõuate jõe või järve kaldale.

Fizminutka

Läksime kiiresti alla jõe äärde

Kummardus ja pestud:

Üks, kaks, kolm, neli -

Milline suurepärane kosutus!

Ja nüüd lähme koos ujuma

Peate seda tegema oma kätega:

Ükskord koos on rinnuliujumine,

Üks ja teine, see on jänes.

Kõik kui üks

Ujume nagu delfiin.

Läks järsult kaldale

Ja me läksime koju...

Nõus, kuumal suvepäeval on väga meeldiv veeta jõe või järve ääres. Sulistage, ujuge, päevitage soojal liival. Kas sa oskad ujuda? Oskus vee peal hõljuda on vajalik igale inimesele.

Kuidas õigesti käituda, et sinuga probleeme ei juhtuks.

Kõigepealt peate ujuma täiskasvanu saatel. Ujuda ei tohiks võõras kohas, eriti seal, kus teisi inimesi pole. Jõe põhi võib ju palju peita ohte: üleujutatud tõrked, klaasikillud, teravad purgid, mis võivad teid lõigata, külmad vedrud, sügavad augud. Enne vette minekut vaadake, kuidas see välja näeb. Kui vee värvus või lõhn ei ole tavapärasega sarnane, ei tohiks selles ujuda. Mõnikord, kui terve rühm lapsi ujub, pritsivad lapsed, teevad müra ja haaravad üksteise kätest ja jalgadest. See on väga ohtlik! Lõppude lõpuks täituvad inimese kopsud 10 sekundiga vesi ja ta võib lämbuda ja uppuda.

Ja pidage meeles ka: Ärge kunagi sukelduge võõrastesse kohtadesse ega ujuge täispuhutavatel madratsitel kaugele.

Käitumisreeglid vee peal

Ujuda ainult täiskasvanu järelevalve all

Ärge ujuge võõrastes kohtades

Ujuda spetsiaalselt varustatud kohtades

Ujumisel ärge haarake üksteise kätest ja jalgadest.

Dunno kiri

Tere poisid!

Aidake mul mõistatustele vastuseid leida. Tänan teid juba ette. Sinu teadmatus.

Seal lamas tekk - pehmelt valge, päike oli kuum - tekk hakkas voolama (lumi)

Mis tähed need mantlil ja sallil on?

Kõik on läbi, välja lõigatud ja kui võtad, on vesi käes (lumehelves)

Kasvab tagurpidi, kasvab mitte suvel, vaid talvel

Kuid päike põletab ta - ta nutab ja sureb (jääpurikas)

Sild on nagu sinine klaas, libe, lõbus, kerge (jää)

Kohev vatt, kuskil vedeleb

Mida madalam on vill, seda lähemal on vihm (pilv)

Voolab, voolab, ei leki, jookseb, jookseb, ei saa otsa (jõgi)

Ohutu käitumine veekogudel erinevates tingimustes. Veehoidlate ohutu käitumise reeglid erinevatel aastaaegadel

Millegipärast ei järgi kõik neid lihtsaid reegleid, mis siis õnnetusteni viivad.

Ujumise ajal laste jälgimine on üsna keeruline, eriti kui neid on palju, nagu näiteks laagrites. Seetõttu on ohutuse huvides paljudes tervisekeskustes õnnetuste vältimiseks ujumine keelatud.

Käitumine veehoidlates talvel
Näib, et talv on kätte jõudnud, jää on kõik jõed ja järved ära külmunud ning saab julgelt uisutada ja hokit mängida. Kuid tasub öelda, et järgida tuleb ka talvel veehoidlates ohutu käitumise reegleid.
Siin on mõned reeglid, mis aitavad teil talvel tiigil oma elu ja tervist säilitada:
- Vähemalt 7 sentimeetri paksune jää mahutab ühe inimese.
- Erinevate äravoolude läheduses ei ole jää tavaliselt liiga tugev.
- Ärge kontrollige jää tugevust seda jalaga löömisega.
- Kui liigute mööda külmunud veekogu, siis on parem minna juba sissetallatud rada.
- Rühmas kõndides peaks teievaheline kaugus olema 5-6 meetrit, eriti kui piirkond on võõras.
- Seljakotti on parem kanda ühel õlal, et hädaolukorras saaksid seda käepärase tööriistana kasutada.
- Kui see juhtub ja te kukute läbi jää, siis sirutage käed laiali ja hoidke jää servadest kinni, et mitte ülepeakaela alla minna. Ilma paanikata väljuge aeglaselt august, roomates rinnaga ja tõmmates jalad ükshaaval välja.