Maksan nopea puhdistus mehuilla kotona. Sitruunamehu ja oliiviöljy - resepti

Voit puhdistaa maksan eri tavoilla. Usein käytetään esimerkiksi maksanpuhdistusta omenamehulla. Tämä puhdistusmenetelmä on erittäin hyödyllinen, koska se perustuu luonnontuotteeseen.

Jotkut ihmiset kuitenkin tietävät, että omenat eivät auta kaikkia potilaita, mikä on heidän salaisuutensa. Selvitetään tämän puhdistusmenetelmän edut ja haitat ja katsotaan maksan puhdistuksen reseptejä.

Käyttöaiheet maksan puhdistamiseen omenamehulla

Jos sinulla on esimerkiksi maksaongelmia tai muita patologioita, tarvitset maksan puhdistuksen. Myös kipu oikealla puolella voi saada sinut ajattelemaan puhdistamista.

Viitteeksi! On tärkeää muistaa, että voit puhdistaa maksan paitsi mehuilla myös asianmukainen ravitsemus. Jos muistat noin monimutkainen menetelmä puhdistaminen, sitten maksan puhdistaminen mehuilla nopeuttaa elimen paranemisprosessia.

Tämän menettelyn hyödyt ja haitat

Mehupuhdistuksen etuna on, että ei vain yksi maksa puhdistu, vaan koko keho. Lisäksi omenamehu antaa keholle erilaisia ​​vitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita.

Lisäksi omenamehulla on tällainen vaikutus kehoon:

1. Poistaa sappikivet tai estää niiden muodostumisen.
2. Poistaa ylimääräistä kolesterolia elimistöstä.
3. Auttaa pääsemään nopeasti eroon ylipainosta.
4. Poistaa myrkkyjä maksasta.
5. Vahvistaa immuunijärjestelmä.

Liukoisen kuidun ansiosta omenamehu poistaa helposti myrkkyjä maksasta. Niitä voi syödä sekä raakana että paistettuna.

Virhe Tämä menettely on, että jos omenoissa on paljon nitraatteja, ne voivat jopa vahingoittaa henkilöä. Ei vain sitä, että jos henkilöllä on happamuusongelma, mehu voi luoda huonoja tilanteita. Kuitenkin jopa tällaisen ongelman kanssa monet ovat oppineet käsittelemään sitä, tärkeintä on valita oikeat omenat.

Tärkeä!Älä liioittele puhdistuksen kanssa, koska jos juot paljon omenamehua, se voi vahingoittaa kehoa.

Vasta-aiheet maksan puhdistamiseen omenamehulla

Huolimatta siitä, että omenamehu on luonnollinen tuote, sitä ei pidä juoda:

• Haimatulehduksen kanssa,
• Diabeteksen kanssa,
• Haavaumien ja gastriittien kanssa,
• Haiman patologioiden kanssa,
• Tartuntatautien kanssa.

Jos kehossasi on kiviä, omenamehu auttaa murskaamaan ne ja poistamaan ne nopeasti kehosta, mutta hakeudu aina lääkäriin ennen tällaista toimenpidettä.

Reseptit

• paistettu,
• öljyinen,
• savustettu,
• Mausteinen ruoka.

On tarpeen syödä haudutettua ruokaa, sisällyttää ruokavalioosi viljat, vihannekset ja hedelmät. Yritä napostella tuoreita salaatteja pikaruokien sijaan.

Puhdistuspäivänä sinun tulee juoda yksi lasillinen mehua aamulla. Sitten muutaman tunnin kuluttua kaksi lasillista lisää ja sen jälkeen joka toinen tunti sinun täytyy juoda lasillinen tuoretta juomaa. Viimeinen annos mehua tulee juoda klo 20.00. Kun aloitat mehun juomisen klo 16 jälkeen, ota lusikallinen oliiviöljyä juotuasi lasillisen mehua. Ota lämmin kylpy ennen nukkumaanmenoa.

Tärkeä! Oliiviöljyllä on kolerettinen vaikutus.

Toinen puhdistustapa on mehupuhdistus kolmen päivän ajan, mutta tätä varten sinun on valmisteltava kehosi. Omenamehu auttaa meitä tässä, sinun täytyy juoda se lasiin ennen ateriaa, nimittäin 20 minuuttia, koko viikko ennen puhdistusta.

Sitten kolmen päivän ajan sinun on juotava vain omenamehua. Yksi lasi tulee juoda aamulla, sitten on tärkeää juoda mehua kahdessa lasissa, kahden tunnin välein ja niin edelleen klo 20.00 asti. Lääkärit sallivat tällaisen siivouksen aikana syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.

Se on tärkeää muistaa paastopäivät voi vahingoittaa joitain ihmisiä, joten et voi suorittaa tällaista puhdistusta ilman lääkärin tarkastusta.

Jos puhumme valikosta, siivouksen aikana, se sisältää vain omenamehua ja oliiviöljy. Jos haluat, voit syödä hedelmiä ja vihanneksia.

Puhdistuksen jälkeen et voi heti aloittaa syömistä roskaruoka, on parempi kieltäytyä siitä kokonaan, jos mahdollista. keppi erikoisruokavalio maksan hoitoon. On suositeltavaa syödä seuraavia ruokia:

• Punajuuri,
• Kuivattuja aprikooseja,
• Mikä tahansa vihreys
• vihreät kasvikset,
• Kurkuma,
• Ruokavalioliha, mieluiten siipikarja,
• Avokado,
• Chili,
• Vihreä tee.

Yritä myös juoda runsaasti puhdasta vettä, koska sitä ei voi korvata millään muulla juomalla. Puhdas vesi Se myös poistaa myrkkyjä kehosta.

Maksan palautuminen puhdistuksen jälkeen

Kun olet puhdistanut maksan omenamehulla, sinun on kiinnitettävä huomiota tämän elimen palauttamiseen, koska mikä tahansa puhdistus ja varsinkin paastopäivä vie elimistöltä hyödyllisiä elementtejä. Tämän vuoksi osta apteekista biologisesti aktiivisia lisäaineita, jossa on päivittäinen annos vitamiineja ja kivennäisaineita.

Jos et halua ostaa pillereitä, tee aikataulu erikoisruoka ja täytä kehosi itse vitamiineilla. Toipuminen voi kestää kuukauden.

Tämä saattaa olla hyödyllistä:

Johtuen etenemisestä maksan vajaatoiminta monet elimet ja järjestelmät kärsivät, joiden toiminta häiriintyy lisääntyvän endogeenisen myrkytyksen taustalla. Tässä artikkelissa tarkastelemme, mikä mehu on hyvä maksalle ja kuinka puhdistaa se oikein.

Mikä tuorepuristettu mehu on hyväksi maksalle?

Mehuja voidaan käyttää sekä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin että elinten terapeuttiseen puhdistukseen. Maksan "tukkeutumisen" estämiseksi riittää, että sisällytetään ne päivittäiseen ruokavalioon pieni määrä. Niillä on myönteinen vaikutus koko hepatobiliaariseen (maksa, rakko, sappitie).

Punajuurta, kurkkua, koivua sekä granaattiomenaa ja kurpitsaa pidetään erityisen hyödyllisinä. Lisäksi on suositeltavaa valmistaa tuore cocktail lisäämällä vihermehuja, kuten selleri tai persilja. Tällaiset juomat pystyvät varmistamaan toimituksen kaikille välttämättömät aineet ja normalisoi työt Ruoansulatuskanava.

Seuraavia maksamehuja käytetään puhdistamaan ja ylläpitämään toimivuutta:

• granaattiomena. Se auttaa alentamaan kolesterolitasoja ja varmistamaan antioksidanttien toimituksen;
• tomaattimehu (ilman suolaa);
• porkkana;
• kurpitsa;
• "vihreät mehut" - klorofyllin lähde, joka on välttämätön hemoglobiinille;
• kurkku - on tonisoiva ja puhdistava vaikutus;
• peruna - parantaa peristaltiikkaa ja edistää toksiinien nopeutettua poistumista;
• punajuurta - eniten terveellistä mehua maksalle;
• kurpitsa;
• koivu - sillä on kolerettinen vaikutus, jonka vuoksi pysähtyminen vähenee, ruoansulatus paranee ja myrkyt poistuvat maksasta;
• porkkana;
• maa-artisokalta - on antioksidanttisia ominaisuuksia, vaikuttaa positiivisesti mahan toimintaan;
• kukkakaalimehu - vähentää ateroskleroottisten verisuonivaurioiden riskiä, ​​minkä seurauksena sisäelinten verenkierto voi häiriintyä.

Avain onnistuneeseen siivoukseen on käyttö luonnollisia juomia. Kaupoista ostetuissa tuotteissa on monia lisäaineita, jotka pidentävät niiden säilyvyyttä.

Käyttöaiheet maksan puhdistukseen

Maksa on yksi tärkeimmistä vieroituselimistä, minkä ansiosta suuri määrä haitallisia aineita. Sen toimintahäiriö häiritsee virtsa-, ruoansulatus- ja endokriiniset järjestelmät. Lisäksi päihtymys vaikuttaa tilaan hermosolut ja erityisesti aivot, johon liittyy enkefalopatia. Ihmisestä tulee ärtyisä, muisti heikkenee, päänsärky vaivaa, mieliala muuttuu usein ja apatia ilmenee.

Maksan puhdistamisen indikaatioista kannattaa korostaa kroonista ei tarttuvat taudit(hepatiitti, steatoosi, alkava kirroosi) ilman pahenemista. Menettely on tarpeen myös niille, jotka:

1. juo usein alkoholia. Tosiasia on, että myrkyllisillä hajoamistuotteilla on haitallinen vaikutus maksasoluihin, mihin liittyy niiden toimintahäiriö;
2. maksatoksisten lääkkeiden, kuten kemoterapialääkkeiden, pitkäaikainen käyttö, sienilääkkeet tai antibiootteja;
3. kohtaavat usein kemikaaleja työssään (arseeni, elohopea, lyijy ja muut raskasmetallit);
4. suosi lisäaineita (värit, aromit), pikaruokaa, transrasvoja sisältäviä tuotteita ja valmisruokia. Puhdistaminen ei myöskään häiritse ihmisiä, jotka syövät rasvaisia, mausteisia ruokia, savustettua lihaa ja makeisia.

Vasta-aiheet

Puhdistuksessa on omat vasta-aiheensa, kuten:

1. sappikivitauti suurilla kivillä. Syynä tilan heikkenemiseen voi olla kivien liikkuminen ja eritysteiden tukkeutuminen. Siten on virtsan kertymistä tai keltaisuutta;
2. kuukautiset;
3. raskausaika;
4. onkologiset patologiat;
5. vakava maksavaurio;
6. tartuntatautien ja muiden kroonisten sairauksien paheneminen;
7. imetys;
8. hämärä hypertermia.

Lisäksi jokaisella mehulla on omat vasta-aiheensa:

Ravitsemus valmisteluvaiheessa

Maksan puhdistuksen tulee suorittaa koulutettu henkilö. Tämä on välttämätöntä, jotta toimenpiteestä saadaan paras mahdollinen tulos. Joten viikkoa ennen puhdistusta on suositeltavaa aloittaa ruokavalion noudattaminen:

1. vahva tee, kahvi, suklaa, rasvaiset, paistetut, mausteiset ruoat, savustetut lihat, marinaadit, suolakurkut, makkarat, sienet, rikkaat liemet, tuore leivonta, sooda ja pikaruoka eivät sisälly;
2. alkoholin täydellinen hylkääminen;
3. ruokavaliota tulee rikastaa kasviperäisillä ruoalla sekä kuitupitoisilla ruoilla, jotka parantavat ruoansulatusta ja edistävät hellävaraista ja säännöllistä suoliston puhdistusta;
4. juomamäärän tulee olla vähintään 1,5 litraa / päivä;
5. ruokavaliossa sallitaan viljat (kaurapuuro, vehnä, tattari), sosetetut keitot, vihannekset ja hedelmät, vähärasvainen maito, kala (kummeliturska, sahramiturska) ja lihatuotteet (kana).

Myös toimenpiteen aattona sinun tulee puhdistaa suolet laksatiivilla tai peräruiskeilla. Tämä on tarpeen sapen ulosvirtauksen lisäämiseksi, jolla myrkylliset aineet maksasta.

Kuinka puhdistaa maksa mehuilla?

1. pese vihannes tai hedelmä huolellisesti ja poista kuori;
2. hienonna ainekset. Niiden tilavuuden tulee vastata yhtä annosta. Joka kerta kun pitää laittaa ruokaa Tuoremehu;
3. purista massa juustokankaan läpi tai käytä mehupuristinta.

On tärkeää muistaa, että punajuurimehua on infusoitava avoimessa astiassa kahden tunnin ajan, mikä on välttämätöntä haitallisten aineiden haihtumiseksi.

Myöskään sokerin tai suolan lisäämistä tuoremehuun ei suositella. Säännöllinen saanti juoma auttaa estämään kiven muodostumista sappitiehyissä ja normalisoi sapen ominaisuuksia. Mehut tulee juoda tietyn järjestelmän mukaisesti, ottaen huomioon annosta ja käyttötiheyttä.

Omena

Puhdistus omenamehulla on suunniteltu kolmeksi päiväksi, jonka aikana hedelmien tulee korvata kaikki astiat ja tulla valikon pääruoaksi. Juoma tulee juoda seuraavan järjestelmän mukaisesti:

• aamulla (noin klo 8.00) - 240 ml;
• kaksi tuntia myöhemmin - toinen puoli litraa;
• nyt 120 minuutin välein sinun täytyy juoda 480 ml klo 20:00 asti.

Sinun tulee juoda hitaasti, pienissä kulauksissa. Iltaisin voi esiintyä tarvetta ulostaa. Niiden puuttuessa on suositeltavaa antaa peräruiske, joka puhdistaa suolet ja maksan (sappeen kautta). Kahden seuraavan päivän aikana puhdistusmenettely toistetaan.

Nälkäisyyden helpottamiseksi on sallittua lisätä ruokavalioon hedelmiä tai vähärasvaista maitoa.

Punajuuri

Punajuuri tekee erinomaista työtä. Kiitos hänelle hyödyllisiä ominaisuuksia toimenpide on helppo, ja seuraavana päivänä henkilö tuntee elinvoiman nousun.

Juoman valmistamiseksi on suositeltavaa valita tumma viininpunainen vihannes, muodoltaan pitkänomainen ja ilman valkeahkoja suonia. Se puhdistaa maksan ja sappiteiden lisäksi myös suoliston. Huomaa, että punajuurimehulla on melko erityinen maku, joten kaikki eivät voi juoda sitä.

Juoman pitoisuuden vähentämiseksi on suositeltavaa laimentaa se muilla mehuilla (porkkana, omena, kurpitsa), ruusunmarjan liemellä tai keitetyllä vedellä.

Puhdistus tulee aloittaa vähintään 15 ml:n annoksella. Mehu tulee juoda tyhjään vatsaan kahden viikon ajan. Yksittäistä tilavuutta lisätään vähitellen 50 ml:aan samalla kun pitoisuus kasvaa. Esimerkiksi, jos se aluksi laimennettiin 1:10, voit saavuttaa 1:3 (hyvä toleranssi).

retiisimehu

Juureksella on sappi- ja diureettinen vaikutus, minkä vuoksi sitä käytetään usein kehon puhdistamiseen. Lisäksi retiisillä on antibakteerinen vaikutus.

Kurssi vaatii noin 10 kiloa juurikasveja, joista saadaan noin kolme litraa mehua. Juoman valmistamiseksi sinun on pestävä, kuorittava retiisi, pilkottava ja puristettava massa.

Keskitymme siihen, että saatua kakkua voidaan käyttää myös lääketieteellisiin tarkoituksiin. Se on peitettävä sokerilla nopeudella (300 g per kilogramma massaa). Jätä kakku sen jälkeen paineen alla lämpimään paikkaan.

Mehupuhdistus alkaa 5 ml:lla, annosta lisätään vähitellen 100 ml:aan. Mehu on säilytettävä jääkaapissa. Heti kun se loppuu, otamme kakun - 40 g kerrallaan.

sitruuna

Useimmissa tapauksissa sitrusmehua käytetään yhdessä muiden ainesosien kanssa. Useimmiten puhdistus suoritetaan oliiviöljyllä, joka yhdessä sitruunan kanssa antaa hyvän parantava vaikutus sekä maksalle että suolelle.

Tarjoamme useita puhdistusvaihtoehtoja:

1. Ensin tehdään mehua. Purista tätä varten yksi sitruuna ja laimenna se lämmintä vettä 260 ml. On tarpeen juoda pienissä kulauksissa jopa viisi kertaa päivässä kahden viikon ajan;
2. puhdistaminen oliiviöljyllä ja -mehulla on tehokkaampaa. Menettely suoritetaan kolme tuntia, jonka aikana sinun on juotava 200 ml kutakin ainesosaa. Aloitamme siis klo 8.00 ja juomme 30 ml mehua ja öljyä neljännestunnissa. Samanaikaisesti makaamme lämmitystyynyllä oikealla puolella. Lämpövaikutusta tarvitaan eritteiden laajentamiseen ja sapen ulosvirtauksen nopeuttamiseen. Iltaa kohden, jos ei ole tarvetta ulostaa, on tarpeen antaa peräruiske.

Huomaa, että sitruunamehu on vasta-aiheinen liikahappoisuus. Puhdistavan vaikutuksen lisäksi se vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa lisäämään vastustuskykyä infektioita vastaan.

Menettelyn komplikaatioiden välttämiseksi on tarpeen suorittaa tutkimus (ultraääni, FGDS, verikoe) etukäteen puhdistuksen vasta-aiheiden tunnistamiseksi.

Tällaista puhdistusta ei tule toistaa useammin kuin kerran kuukaudessa.

Peruna

Tämäntyyppisellä mehulla on voimakas tulehdusta estävä ja puhdistava vaikutus. Se on valmistettava välittömästi ennen käyttöä.

Resepti sisältää 2-3 perunaa, jotka tulee pestä ja kuoria. Nyt sinun on leikattava vihannes raastimella ja puristettava massa useiden sideharsokerrosten läpi.

On tärkeää muistaa, että mehu sisään lääketieteellisiin tarkoituksiin sinun täytyy juoda tiukasti tyhjään vatsaan.

Sen jälkeen syöminen on sallittua vasta puolen tunnin kuluttua. Näytetään kaksi 100 ml:n annosta päivässä. Puhdistuskurssin kesto on kaksi viikkoa. Ennaltaehkäisytarkoituksiin voit ottaa sen pienemmällä annoksella - 50 ml kerran päivässä.

Kurpitsa

Kurpitsamehua pidetään yhtenä suosituimmista mehuterapian puhdistusmenetelmistä. Hellävarainen mutta tehokas kolerettinen toiminta sitä käytetään usein krooninen hepatiitti ei-tarttuva synty, samoin kuin sappikivitauti ilman pahenemista (pienillä kivillä).

Juoman valmistamiseksi tarvitset pienen hedelmän, josta tulee leikata häntä ja yläosa (kuten kansi). Nyt puhdistamme ytimen, poistamme siemenet ja langat. Kaada sokeri sisälle ja sulje kurpitsa leikatulla osalla.

On tärkeää, että ilmaa ei pääse sisään, minkä vuoksi on suositeltavaa liimata kansi taikinalla kurpitsaan. 10 päivän kuluttua lääkkeen pitäisi olla valmis. Seuraavaksi sinun on poistettava yläosa ja valutettava kurpitsaan muodostunut neste.

Puhdistusmenettely edellyttää mehun käyttöä 100 ml kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Säilytys jääkaapissa on sallittu. Näitä annoksia suositellaan kroonisen maksasairauden puuttuessa. Jos vaurioituneen elimen puhdistus suunnitellaan, mehun päivittäinen enimmäismäärä ei saa ylittää 130 ml, mikä vastaa puoli kiloa raakamassaa.

Tomaatti- ja porkkanamehu

Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä maksan tukkeutumisen estämiseksi on suositeltavaa juoda 230 ml tomaattimehua tyhjään vatsaan. On sallittua käyttää sekä tuoretta että purkitettua kotitekoista. Suolan lisääminen juomaan on ehdottomasti kielletty.

Porkkanamehua sisältävän puhdistuskurssin aikana ei saa käyttää sokeria, tärkkelystä eikä leivonnaisia. Mehu tulee juoda tyhjään vatsaan, minkä jälkeen ruoka on sallittu vasta tunnin kuluttua. Juoma juodaan pieninä 120 ml kulauksina kolme kertaa päivässä.

Porkkanajuoma ei ole hyvä vain maksalle, vaan myös näkölle ja iholle. Vitamiinien ansiosta ihminen saa terve väri kasvot ja hyvä olo.

Mehuseokset

Erilaisten smoothien nauttiminen vihanneksista tai hedelmistä voi tuoda valtavia terveyshyötyjä, mutta myös parantaa mielialaa. Yksi näistä "lääkkeistä" on sekoitus tomaatti- ja kaalijuomia. Valmistusta varten tarvitset 480 ml ensimmäistä ja 90 ml toista mehua. Sinun tulee juoda cocktail ennen ateriaa, 190 ml kukin.

Tässä vielä muutama resepti:

• tomaatin ja porkkanan yhdistelmä. Niiden suhde on 2:1. Tällainen juoma tulisi juoda aterian jälkeen;
• porkkana- ja pinaattimehun koostumus. Suhde 2:1. Sekoitetaan perusteellisesti, on tarpeen juoda parantava juoma aterioiden jälkeen kolme kertaa päivässä. Puhdistuksen kesto - kaksi viikkoa;
• kolmen mehun seos: juurikas, porkkana ja kurkku (3:10:3). On suositeltavaa juoda syömisen jälkeen 100 ml viikon aikana;
• porkkana- ja punajuurimehun seoksessa voit lisätä Kookosöljy. Ainesosien suhde on vastaavasti 10:3:3.

Porkkanat sopivat hyvin yrttien (persilja, selleri) kanssa. Mehuterapian hyödyt ovat kiistattomat, mutta vain ehdolla oikea käyttö juomia. Haittoja voidaan saada vihanneksista ja hedelmistä, jotka on kasvatettu epäsuotuisalla alueella ympäristötilanne, johon on lisätty kasvua stimuloivia aineita ja muita kemiallisia lisäaineita. Tomaattimehu on haitallista, jos se sekoitetaan suolan kanssa.

Riippuen maku mieltymykset maksan puhdistus voidaan suorittaa erilaisilla juomilla. Riittää, kun sekoitat muutama aines ja lisää fantasiaa. Tämä normalisoi ruoansulatuskanavan työn ja hemmotella itseäsi herkuilla.

Kehon puhdistaminen kansanhoidot Juri Konstantinov

Maksan puhdistus omenamehulla

Maksan puhdistus omenamehulla

Valmistelujakson ennen maksan puhdistamista tulisi olla viikko ja sen tulisi koostua kasvisruokavaliosta ja säännöllisestä suolen puhdistuksesta. Sitten voit jatkaa suoraan maksan puhdistamiseen.

Ensimmäinen maksanpuhdistuspäivä koostuu peräruiskeesta aamulla tyhjään vatsaan, koko päivän sen jälkeen voit juoda vain vastapuristettua omenamehua. Toisena päivänä koko puhdistusmenettely toistetaan ilman muutoksia.

Kolmantena päivänä on tarpeen tehdä muutos maksan puhdistusmenettelyyn, juoda omenamehua vain klo 19.00 asti. Mene sitten nukkumaan, laita lämmitystyyny maksan alueelle ja juo 15 minuutin välein 3 ruokalusikallista oliiviöljyä ja heti 3 rkl sitruunamehua. Mukavuussyistä sitruunamehu ja oliiviöljy voidaan sekoittaa yhteen lasiin ja juoda yhdessä. Yhteensä 200 ml öljyä ja sama määrä sitruunamehua käytetään maksan puhdistukseen.

Maksan lämpötyynyä tulee säilyttää 2-3 tuntia. Kun suolet toimivat, vihreät sappi-rubiinikivet, kolesterolitulpat, kuolleiden limakalvojen rätit ja musta sappi katoavat. Poistoja on yhteensä 2-4. Ota sitten puhdistava peräruiske ja nauti kevyt aamiainen.

Jatkossa maksan säännöllinen puhdistus kerran vuodessa säilyttää sen optimaalisen kunnon.

Maksanpuhdistuksen jälkeen tunnet iloa ja ajatuksen selkeyttä, ja erityisesti liikkuvuus paranee huomattavasti. Aloita sen jälkeen nivelten puhdistaminen.

kirjoittaja Juri Konstantinov

Kirjasta 365 terveysreseptiä parhailta parantajilta kirjoittaja Ludmila Mihailova

Kirjasta Raw Food kirjoittaja Irina Anatoljevna Mihailova

Kirjasta Restore the maksa kansanmenetelmiä kirjoittaja Juri Konstantinov

Immun puhdistaminen omena- ja punajuurimehulla Sekoita 1100 g omenamehua 250 g punajuuria (älä riko suhdetta). Saat mehuseoksen imusolmukkeiden puhdistamiseen. Säilytä jääkaapissa. Juo 150 g tätä seosta kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa, samaan aikaan

Kirjasta Healing Power is viisasta. Terveys käden ulottuvilla kirjoittaja Swami Brahmachari

Omenamehun puhdistus omena mehu- miellyttävä makea ja hapan juoma, joka virkistää, sammuttaa janoa, antaa tonisoivan ja puhdistavan vaikutuksen. Korkea sisältö Sokerit (pääasiassa fruktoosi) ja orgaaniset hapot edistävät aineenvaihdunnan normalisoitumista

Kirjasta Longevity Calendar Bolotovin mukaan vuodelle 2015 kirjoittaja Boris Vasilievich Bolotov

Vesimeloni omenamehulla? ainekset 200 g vesimelonia, 100 ml omenamehua, 30 g hunajaa, sitruunamehua.? valmistusmenetelmä Kuori vesimeloni, leikkaa pieniksi kuutioiksi, asettele lautaselle. Kaada joukkoon hunajalla ja sitruunalla maustettu omenamehu

Kirjailijan kirjasta

Aprikoosikeitto omenamehulla? ainekset250 g aprikooseja, 250 ml omenaa tai greippimehu, 30 g hunajaa, 1/2 sitruunaa.? valmistusmenetelmä 1. Kuori osa aprikooseista, poista kivet, hiero siivilän läpi ja leikkaa loput ohuiksi viipaleiksi ja sekoita

Kirjailijan kirjasta

Majoneesia omenamehulla? ainekset 1 rkl. murskattu lusikka saksanpähkinät, 1 rkl. lusikka kasviöljy, 3 rkl. ruokalusikallista omenamehua valmistusmenetelmä Jauha tai murskaa pähkinät puuastiassa, kunnes saadaan homogeeninen liete. Kaada kasviöljyä ja jatkuvasti

Kirjailijan kirjasta

Majoneesia omena- ja sitruunamehulla? ainekset 1 rkl. lusikallinen jauhettuja saksanpähkinöitä, 1 rkl. lusikallinen kasviöljyä, 2 rkl. lusikat omenamehua, 1 rkl. lusikallinen sitruunamehua.? kypsennysmenetelmä Kypsennä samalla tavalla kuin majoneesi omenalla

Kirjailijan kirjasta

Mantelimaito omenamehun kanssa? Ainekset 200 ml mantelimaitoa, 100 ml omenamehua, 75 ml retiisimehua, 10 ml sitruunamehua.? Valmistustapa Sekoita mantelimaito muiden ainesten kanssa, kaada lasiin ja tarjoile.

Kirjailijan kirjasta

Maksan puhdistaminen kasviöljyllä ja sitruunamehulla Maksan puhdistamiseen tarvitset yhden lasillisen kasviöljyä, se voi olla oliivi-, maissi-, auringonkukka-, sinappi- ja lasillinen sitruunamehua. Sekä öljy että sitruunamehu on lämmitettävä

Kirjailijan kirjasta

Maksan puhdistus omenamehulla Maksanpuhdistuksen valmistelujakson tulisi olla viikko ja koostua kasvisruokavaliosta säännöllisellä suolenpuhdistuksella. Sitten voit siirtyä suoraan maksan puhdistamiseen.Ensimmäinen maksan puhdistuspäivä on

Kirjailijan kirjasta

Puhdistus suolalla ja omenamehulla Maksan profylaktisen puhdistuksen kurssi alkaa illalla. Klo kuusitoista voit syödä, kolme tuntia myöhemmin lasillisen juomavesi kaada kolme teelusikallista laksatiivista suolaa ja juo. Tämä lasillinen suolavettä välittömästi

Kirjailijan kirjasta

Maksan puhdistus kasviöljyllä ja sitruunamehulla Maksan puhdistamiseen tarvitset yhden lasillisen kasviöljyä, se voi olla oliivi-, maissi-, auringonkukka-, sinappi- ja lasillinen sitruunamehua.Sekä öljy että sitruunamehu tulee kuumentaa 35

Kirjailijan kirjasta

Puhdistus suolalla ja omenamehulla Maksan profylaktisen puhdistuksen kurssi alkaa illalla. Klo 16 voi syödä, kolmen tunnin kuluttua kolme teelusikallista mitä tahansa laksatiivista suolaa tulee kaataa lasilliseen juomavettä ja juoda. Juo tämä lasillinen suolavettä välittömästi

Kirjailijan kirjasta

30.9. Hoito omenamehulla Mehussa on paljon pektiiniaineita, jotka pystyvät puhdistamaan elimistön sisältä poistaen myrkkyjä, haitallisia hajoamistuotteita, raskasmetallit, toksiineja. Tämä estää syöpäkasvaimien kehittymisen, joita on runsaasti omenamehussa.

Maksan puhdistus detox-menetelmillä nopeuttaa uusiutumisprosessia yhdistettynä muihin hoitoihin. On suositeltavaa juoda karpalo- tai omenamehua, ottaa usein vitamiineja, ne johtavat uusiutumiseen. Maksa on aktiivinen klo 22 ja 2 välillä. Siksi sinun on päätettävä päivä puhdistusjuomalla: juo esimerkiksi greippimehua sekoitettuna 2 ruokalusikalliseen oliiviöljyä. Makaa sitten sängyssä kuuma vesipullo tai lämpötyyny laitettuna päällesi oikea puoli. Pidä tauko viiden päivän kuluttua. Hoito vaatii neljä toistoa.

Yrttien säännöllinen juominen on toinen todistettu tapa. Juo lasillinen voikukan juuren ja artisokan infuusiota 20 päivää ennen nukkumaanmenoa (tl yrttejä, kaada lasillinen kuuma vesi ja odota 10 minuuttia). Yrtit palauttavat maksasoluja sekä cholagogue. Jolla on vähän aikaa kokata, ota valmiina yrttiteet apteekissa. Parhaiten sopivat maksan uudistavia aineita sisältävät siemenuutteet ja yrtit hyödyllisiä ominaisuuksia kolereettisiin prosesseihin.

Maksan käsittely öljyllä ja sitruunamehulla johtaa elpymiseen, mutta on ihmisiä, jotka eivät juo öljyä eivätkä edes kestä hajua. Siksi detox koetaan paremmin. Huomio! Menettely maksan puhdistamiseksi mehulla kestää kauemmin, mutta siitä huolimatta se on melko tehokas.

Se puhdistaa maksan ja liuottaa sappikivet(Jos sellaisia ​​on).

Detox-mehu on menetelmä, jolla poistamme myrkkyjä kehosta. Puhdistusmehut parantavat hiusten kiiltoa, ihon hehkua ja ihmisten hyvinvointia. Ole kärsivällinen ja juo vähintään 4 lasillista puhdasta hedelmä- ja vihannesmehua päivässä.

Detox mehut myös päästä eroon haitallisia tuotteita aineenvaihdunta, joka kerääntyy kehoon talven aikana. Puhdistusmehut lisäävät lisäksi vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteita ja palauttavat elektrolyyttitasapainon, vaikuttavat hermosto. Niiden ansiosta sinusta tulee kevyempi, terveempi ja onnellisempi. Vapauttamalla maksan lialta, nopeuttamme uusiutumista ja nuorentumista, käytetään vieroitusmenetelmiä. … Täydellisen detox-hoidon saamiseksi kestää keskimäärin 8 viikkoa. Tärkeintä ei ole nopeuttaa prosessia. Se ei ole vaikeaa, jos noudatat muutamia sääntöjä. Kolmen aterian sijaan syö vähemmän, mutta 5-6 kertaa päivässä. Listalta löytyy nyt raakoja vihanneksia ja hedelmiä, salaatteja ja salaatinkastikkeita. Syö ruokia, jotka vaativat lämpökäsittely, höyrytettynä tai keitettynä pienessä määrässä vettä kannen alla. Älä paista, vaan hauduta vedessä kasviöljyä lisäten tai paista foliossa. Syö vanhentunutta leipää, voit paahtoleivän muodossa. Ja muista, että ateriat otetaan tuoreena, ei lämmitettynä.

Tarvitaan myös vitamiineja A, C, B, K. 90 % näistä vitamiineista löytyy kanasta munankeltuaiset, voita, kerma, raejuusto, tomaatit, punajuuret, porkkanat, kukkakaali, vesimeloni, mansikat, omenat, luumut, vehnä, ruusunmarjat, herukat.

Hoidon indikaatiot ja vasta-aiheet

Käyttöaiheet:

• ruoansulatushäiriöt syömisen jälkeen
• pahoinvointi
• ilmavaivat
• ripuli muun muassa paistetun ruoan jälkeen
• ruokahalun puute
• kipu vatsassa, maksassa
• päänsärky
• nivelkipu
• kouristukset
• masennus
• aggressio, ärtyneisyys, viha
• keskittymiskyvyn heikkeneminen ja jopa tajunnan menetys.

Vasta-aiheet:

• sairaudet, mukaan lukien kuume
• maksan ja/tai sappirakon tulehdus
• kasvainsairaudet, erityisesti sisäelimet
• sappikivien kivun paheneminen
• raskaus ja/tai imetys (toksiinit voivat kulkeutua vereen tai rintamaitoon)
• kuukautiset
• pitkäaikainen kasvisruokavalio Kanssa alhainen sisältö orava.

Millainen mehu voi puhdistaa maksan?

Sitruunamehun puhdistus

Ota tyhjään vatsaan.

Sitruunamehu puhdistaa kehosi unen aikana kertyneistä aineenvaihduntatuotteista. Itse asiassa sitruuna sisältää askorbiinihappo, joka on yksi maksan puhdistavan ruokavalion pääkomponenteista.

Valmistusmenetelmä: Sekoita 250 ml kivennäisvettä lasilliseen sitruunamehua. Juo aina ennen ensimmäistä ateriaa.

Toinen tapa puhdistaa myrkkyjä sitruunamehulla:

Ohjeet käsittelyyn 1 päiväksi:

1. Juo aamulla, lounasaikaan ja illalla 1/2 kuppia kuumaa vettä sitruunamehulla

1. Juo 3-4 kertaa päivässä 1/2 kupillisen seoksen kanssa Porkkanamehu, punajuurimehu,

tuore kurkku suhteessa 10: 3: 3 (määrä 250 g + 75 g + 75 g).

Hoito suoritetaan kahden viikon kuluessa. Ensimmäisenä vuonna 4 toimenpidettä 14 päivän ajan 3 kuukauden välein - kerran vuodessa.

Mehun sekoitussuhde (10:3:3) hajottaa rasvat, puhdistaa maksan ja sappirakon.

Tässä kuvattu maksan puhdistus öljyllä ja sitruunamehulla on kuin 5 minuutin leikkaus ilman skalpella, joten valmistaudu sekä organisatorisesti että henkisesti.

Ensimmäinen puhdistus tehdään 150 g öljyllä, seuraava öljymäärä ja sitruuna lisätään 200 g. Tämä menetelmä puhdistaa paksusuolen paremmin yrttilaksatiivien juomisen sijaan.

Valmistus: 400 g keitetty vesi lisää 2 rkl sitruunamehua ja ruokalusikallinen öljyä.

Tämä parantaa suoliston puhdistavaa vaikutusta.

Ruoanlaitto:

250 g porkkanamehua + 75 g punajuuri mehu+ 75 g tuorekurkkumehua

Juo koko päivän kolmesta neljään annokseen. Toista toimenpide joka päivä kahden viikon ajan. Kolmen kuukauden tauon jälkeen hoitojakso toistetaan. Ensimmäisenä vuonna käytämme neljä kertaa. Seuraavina vuosina kerran vuodessa.

Puhdistus kesäkurpitsamehulla

Kurpitsamehu sisältää ainesosia, jotka pyyhkäisevät pois myrkkyjä kehostamme. Lisäksi kesäkurpitsa sisältää antioksidantteja, jotka hidastavat ikääntymisprosessia. Toisaalta ripaus pippuria kiihdyttää aineenvaihduntaa ja siten nopeuttaa kehon puhdistumista myrkkyistä.

Valmistus: Purista kesäkurpitsasta mehu. Sitten hienoksi silputtu kourallinen tilliä.Saatu mehu on tehokasta, jos lisäät ripaus pippuria ja sekoitat huolellisesti.

Omenamehun puhdistus

Kolmen päivän ajan juo vain puristettua omenasiideriä.

aamulla 8 tuntia - 1 lasillinen mehua

Klo 10 - 1 lasillinen mehua

Klo 12 - 2 lasillista mehua

14 tuntia - 2 lasillista mehua

16 tuntia - 2 lasillista mehua

18 tuntia - 1 lasillinen mehua

20 tuntia - 1 lasillinen mehua

On parempi juoda pienissä kulauksissa ja pitää jokaista kulausta suussasi muutaman sekunnin ajan.

Ota peräruiske ennen hoitoa ja sen aikana. Tämä ehkäisee päänsärkyä ja parantaa hyvinvointia. Kun olet nälkäinen, juo lasillinen mehua. Valitse siivoamiseen kolme vapaapäivää töistä, koska et tiedä miten kehosi reagoi, ja ole varmuuden vuoksi kotona tuolloin. Tunnet lievän pistelyn tai viilentävän tunteen maksan alueella. Puhdistus on suositeltavaa tehdä keväällä, kesällä, kun on lämmintä. Talvella maksa on heikko, joten se johtaa ylityöhön.

greippimehu puhdistaa

Aseta koostumus:

4 ruokalusikallista Epsom-suolaa (karvasuola), 1-2 punaista greippiä - vaadittava määrä mehu ⅔ - 3/4 kuppia, oliiviöljy - puoli lasia (125), kannellinen tölkki, jonka tilavuus on 2,1 litraa.

Hoito jatkuu kaksi päivää. Se on suunniteltu lepäämään toisena hoitopäivänä (esim. perjantaista lauantaihin tai lauantaista sunnuntaihin). Ensimmäisenä hoitopäivänä et ota lääkkeitä, jotka eivät ole välttämättömiä. Ota aamiainen ja lounas ilman rasvaa. Näytemenu: puuroa, leipää, hunajaa, hilloa, keitettyjä kasviksia, uuniperunoita (ilman voita ja maitotuotteita). Emme siis häiritse maksaa, joten energia ohjataan puhdistukseen. Juo 0,5-1 litra vettä. Pidä kiinni kellosta.

14.00 Ei ruokaa tai juomaa klo 14.00 alkaen.

Liuota 4 ruokalusikallista Epsom-suolaa 3 kupilliseen vettä (750 ml). Tästä tulee 4 annosta. suolaliuosta juo 180 ml kutakin

18.00 Juo ensimmäinen osa liuotettua suolaa 3/4 kuppia (180 ml) tai 2 kulausta greippimehua.

20.00 Juo toinen annos suolaa 3/4 kuppia (180 ml).

21:45 Kaada 1/2 kupillista (125 ml) öljyä kannelliseen purkkiin. Purista punaisen greipin mehu pois ja siivilöi. Tarvitset vähintään puolessa lasillisessa mehua, mutta parempi Suuri määrä(3/4 kuppia - lisää lusikallinen sitruunamehua). Kaada mehu öljyyn, sulje kansi ja ravista hyvin, jotta öljy ja mehu sekoittuvat.

22.00 Seisoen sängyn lähellä, juo mehuun sekoitettua öljyä (juo pillin läpi). Juo öljyä ja mehua 5 minuutin sisällä (vanhukset tai heikentyneet 15 minuutin sisällä).

Niille, jotka tuntevat tarvetta puhdistaa maksa - vinkkejä, reseptejä ja suosituksia detox-toimenpiteeseen.

Nykyihminen, erityisesti metropolin asukas, altistuu jatkuvasti erilaisille myrkkyille: hän hengittää pakokaasuja, teollisuusyritysten haitallisia päästöjä, syö kemiallisesti käsiteltyä eikä aina luonnollista ruokaa, liha antibiooteilla, kuluttaa, muu.

Eikä kehon luonnollinen itsepuhdistuminen aina riitä saamaan sitä terveeksi. Ensin kärsii maksa, tärkein este ja suojaava elin. ihmiskehon. Siksi he puhuvat usein sen myrkkyjen poistamisesta, eli puhdistuksesta. Voit tehdä tämän yksinkertaisesti kotona kansanlääkkeiden avulla.

Hieman maksan toiminnoista ja sen puhdistuksen tarpeesta

Maksa on suodatinelin. Sinun on pidettävä huolta hänen terveydestään.

Maksa on elin, joka suorittaa valtavan määrän elintärkeitä toimintoja ihmiskehossa:

• ruoansulatus-
• suojaava ja este (maksa neutraloi ja poistaa elimistöstä myrkyllisiä aineenvaihdunnan väli- ja lopputuotteita, kuten asetonia, ammoniakkia, etanolia jne.)
• säätely (hiilihydraatit ja rasvat, glukoosin hajoaminen aminohapoiksi, maitohapoksi, glyseroliksi ja rasvahapoiksi)
• humoraalinen (syntetisoi useita hormoneja)
• hematopoieettinen
• muut

TÄRKEÄÄ: Maksan ainutlaatuisuus piilee myös siinä, että se pystyy palautumaan, vaikka se olisi vaurioitunut 60 % tai enemmän

Rauhasmainen elin koostuu kanavista ja kanavista, jotka tukkeutuvat ajan myötä. Sen vieroitus tapahtuu näiden onteloiden puhdistamisessa, mukaan lukien sapen vainoaminen.
Jotkut vähän tietämättömät ihmiset käyttämällä termiä "vieroitus" tarkoittavat maksan tai koko kehon puhdistamista niin kutsutuista "toksiineista". Nämä käsitteet eivät ole tieteellisiä. Huippuluokan kuvantamistekniikat lääkärintarkastus ei vahvistanut tällaisten aineiden esiintymistä kehossa.

TÄRKEÄÄ: Maksan puhdistaminen ei ole "kuonien" poistamista siitä, vaan joukko toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on parantaa sen toimintaa ja toimintaa. nopein regeneraatio hepatosyytit (maksasolut)

Kuka tarvitsee maksan puhdistuksen?

On olemassa useita ihmisryhmiä, joiden on ensin harkittava maksan puhdistamista. Nämä ovat niitä, jotka:

1. Usein käytössä. Lisäksi alkoholi ei itsessään ole myrkyllistä, vaan aineet, joita maksa tuottaa sen poistamiseksi.
2. Hän syö väärin, syö rasvaista ja. yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja Ensinnäkin sokeri, eläinrasvat ovat aineita, joita kehon on erittäin vaikea käsitellä. Ne ylikuormittavat maksaa
3. Jatkuvasti, usein tai satunnaisesti hoidettu farmakologiset valmisteet. Ne erittyvät maksan tai munuaisten kautta.
4. Kärsimystä krooniset sairaudet maksa. Tulehduksellinen prosessi suodatinelimessä johtaa joukkokuolema hepatosyytit ja siten niiden toimintojen häiriöt

Vasta-aiheet maksan puhdistamiseen kotona

Ennen maksan tai muun elimen puhdistusta on suoritettava tutkimukset ja hankittava lääkärin hyväksyntä tälle toimenpiteelle. Maksan vieroitushoidolla on useita vasta-aiheita. Heidän keskuudessaan:

• akuutti maksatulehdus tai kroonisen paheneminen
• onkologiset sairaudet
• liikahappoisuus, haavaumat
• ja kolekystiitti
• pyelonefriitti ja virtsakivitauti
• akuutit tartuntataudit, joihin liittyy

Video: Maksaputki - Anna Zimenskajan opettava luento

Resepti maksan puhdistamiseen kauralla. Kuinka keittää kauraa maksan puhdistukseen?

Kaura on erittäin hyödyllinen vilja. Monet terapeuttiset ravitsemusjärjestelmät ja laihdutusdieetit perustuvat sen käyttöön. Se pystyy myös parantamaan maksan toimintaa, koska se sisältää:

• kuitu (luonnollinen imukykyinen)
• välttämättömät aminohapot (arginiini, ornitiini)
• A-, K- ja B-vitamiinit
• mineraalit (jodi, fluori, koboltti, pii, fosfori, sinkki ja rauta)

Maksan detox kauran kanssa vaatii valmistelua. Sinun on aloitettava se vähintään neljä viikkoa ennen itse toimenpidettä. Osana valmistelua sinun tulee:

• vähennä ruokavalion kaloripitoisuutta, luovu "ruokajätteistä", paistetuista, rasvaisista ruoista
• poista alkoholi
• ruokavalion perusta laittaa vihanneksia, hedelmiä, monimutkaiset hiilihydraatit ja vähärasvaista proteiinia
• juo enemmän vettä - jopa 3 litraa

TÄRKEÄÄ: Aikaisemmin uskottiin, että maksan myrkkyjen poistamiseen valmistauduttaessa on tarpeen tehdä puhdistavia peräruiskeita melkein joka päivä. Mutta siitä on todisteita vastaavia menettelyjä voivat johtaa suoliston mikroflooran rikkomiseen, niihin turvautuminen ei ole suositeltavaa

Maksan puhdistus kestää 14 päivää. Hänelle kauraa ei keitetä, vaan se liotetaan kylmässä tai kuumassa vedessä.
Resepti nro 1: 100 g kauraa kaadetaan 1 litraan kylmää keitettyä vettä ja infusoidaan 12 tuntia. Syö 0,5 kuppia kolme kertaa päivässä viikon ajan
Resepti nro 2: Jauha 100 g kauraa kahvimyllyllä jauhoiksi, kaada se 1 litralla kiehuvaa vettä täytettyyn termospulloon ja höyrytä 12 tuntia. Ota 100 ml infuusiota kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa
Samanaikaisesti on suositeltavaa juoda alkalista kivennäisvettä ja ottaa hepatoprotektori (Essentiale N, Karsil, Ursofalk, muut).

Maksan puhdistus kefirillä, resepti

Etikka- ja maitohappobakteerit, vitamiinit, kivennäisaineet, eläinproteiini sisältämä tekee tästä juomasta hyödyllisen moniin sairauksiin. Sen avulla voit myös maksaa.

TÄRKEÄÄ: Maksan toiminnan parantamiseksi sinun on otettava 1% rasvaa ja aina tuoretta. Yli kolme päivää vanha voi vahvistua. Siihen ei saa lisätä sokeria. Voit myös ostaa hapantaikinaa ja tehdä itse.

Puhdistus kestää kolme päivää ja se suoritetaan seuraavien sääntöjen mukaisesti:

• päivittäin sinun täytyy juoda 1 litra
• sen lisäksi sinun tulee syödä vain kuitupitoisia vihanneksia ja vihanneksia
• päivittäinen määrä - 2,5 litraa

Näiden kolmen päivän aikana voit paitsi parantaa maksan toimintaa, myös menettää 2-3 kg ylipainoa.

hunaja maksan puhdistus resepti

Detox-toimenpiteessä käytä seuraavaa sikuria tai t

Resepti nro 1: maksan puhdistamiseen.
He ottavat pienen kurpitsan, pesevät sen, leikkaavat yläosan pois, puhdistavat siemenet. Kaada 200 ml sisään, peitä leikatulla osalla. Laita kurpitsa jääkaappiin 10 päiväksi. Sen jälkeen mehuun liotettu poistetaan siitä. Syö yksi teelusikallinen ennen aamiaista, lounasta ja illallista kolmen viikon ajan.
Resepti nro 2: Sikurien myrkytöntä poistava keite c.
2 rkl. lusikat sikuria keitetään 500 ml:ssa vettä. Lisää jäähtyneeseen ja siivilöityyn liemeen 2 rkl. lusikat. Juo viiden päivän ajan 150 ml keittämistä kolme kertaa päivässä.

Maksan puhdistus sitruunalla ja oliiviöljyllä

Maksan ja mehun vieroitus on erittäin suosittua. Se tehdään näin:

Viikon sisällä detox-toimenpiteen jälkeen sinun on noudatettava ruokavaliota.

Maksan puhdistaminen kivennäisvedellä

Sen uskotaan kivennäisvettä pesee hyvin sappitiehyet suodattamattomasta verestä. Menettelyä maksan puhdistamiseksi sulfaattimineraalivedellä, kuten Essentukilla, kutsutaan tubazhiksi.

Maksan puhdistus omenamehulla

Maksan puhdistamiseen voivat käyttää vain ihmiset, joilla on täysin terve kanava. Omenamehu puhdistaa maksan hyvin, mutta sen on oltava luonnollista. pestään ja leikataan viipaleiksi. Jauha kaikki blenderillä. Saatu massa keitetään 500 ml:ssa vettä, jäähdytetään, suodatetaan lasiastiat ja lähetettiin jääkaappiin
Kolmen viikon ajan, ennen jokaista ateriaa, juo jälkiruokalusikka tuloksena olevaa liemestä.

TÄRKEÄÄ: Maksan puhdistamisen aikana sinun on juotava lisää vettä. On suositeltavaa juoda 1-2 lasillista tyhjään vatsaan, 2 lasillista - aterioiden välillä

Kuinka puhdistaa maksa turvallisesti kotona: vinkkejä ja arvosteluja

Niille, jotka eivät usko ihmeelliseen detoksifikaatioon, on olemassa turvallisia tapoja tunne ja maksan palautuminen. Se:

• ravitsemuksen järkeistäminen
• ylläpitäminen
• hoito hepatoprotektoreilla, yrteillä (immortelle, minttu, siankärsämö, muut)
• vitamiini- ja kivennäiskompleksien saanti

Nämä menetelmät auttavat parantamaan maksan toimintaa ja parantamaan koko kehoa.

Video: Maksan puhdistaminen kotona