Kuinka selvittää lämpötilasi. Kuinka mitata ruumiinlämpöä ilman lämpömittaria kotona? Yksinkertaisin menetelmä

Suosittu menetelmä sairauksien ja tulehdusprosessien diagnosoimiseksi on kehon lämpötilan mittaaminen erityisillä laitteilla - lämpömittareilla, joita kutsutaan myös lämpömittareiksi. Riippuen saadun indikaattorin poikkeamasta normista, lääkäri tekee ennusteen kehon järjestelmien tilasta ja määrittää vaaditun intensiteetin huumeterapia hoidon ensimmäisinä päivinä. Vastaukset kysymyksiin, mitä lämpömittareita on parasta käyttää ja mistä ruumiinosasta mitata lämpötila, auttavat ymmärtämään, kuinka se mitataan oikein ja vähentävät virhettä mahdollisimman paljon.

Mikä on lämpötilan mittaus

Termometria on joukko menetelmiä ja menetelmiä, jotka auttavat mittaamaan ihmiskehon lämpötilaa lääketieteessä. Kohteen kuumenemisastetta verrataan absoluuttiseen termodynaamiseen asteikkoon. Poikkeama keskimääräinen normi suuremmassa tai pienemmässä määrin ne osoittavat lääkärille, että kehossa tapahtuu prosesseja, jotka häiritsevät sen lämmönsäätelyä, esimerkiksi taistelevat virusta tai tulehdusta vastaan. Tämän parametrin säännöllisten mittausten avulla voit seurata potilaan tilaa, lisätä nopeasti hoidon tehokkuutta ja välttää mahdollisia komplikaatioita.

Mistä ruumiinlämpö riippuu?

Tartuntatautien ja muiden lisäksi ulkoiset tekijät(esimerkiksi hypotermia tai ylikuumeneminen), kehon lämpötilaan vaikuttavat monet olosuhteet. Näet lämpömittarissa erilaisia ​​numeroita, jotka mittaavat lämpötilaa ihon pinnalta (in kainalo tai nivuspoimuissa) tai yksi niistä sisäiset menetelmät(suun kautta tai peräsuolen kautta). Mittauspaikan lisäksi indikaattoriin vaikuttavat:

• manipuloinnin aika (aamu/ilta);
• potilaan ikä;
• ajanjaksoa kuukautiskierto naisten keskuudessa.

Normaali ihmiskehon lämpötila

Normaalin lämpötilan fysiologiset indikaattorit ihmiskehon voi vaihdella välillä 36,3 - 37,3 °C. Lapsuudesta asti totuttu 36,6 °C:n normi on asetettu mittaamaan kainaloalue, koska yksilölliset ominaisuudet voi poiketa välillä 36,4 – 37,0 °C. Keskiverto peräsuolen lämpötila(peräsuolessa) on 37,3-37,7 °C; lämpötila-alueet suullisia mittauksia varten terveitä indikaattoreita– 36,8 – 37,2 °C.

Ihmisen kehon vähimmäislämpötila

Ihmiskeho on paremmin sopeutunut hypotermiaan kuin kohonneeseen lämpötilaan. Normista poikkeamiseen kohti alarajaa 35 °C asti liittyy vakava heikkous 29°C:een laskettuaan henkilö menettää tajuntansa. Alin mitattu lämpötila, jossa hypotermisen potilaan henki voitiin pelastaa, oli 14,9 °C. Kuolema tapahtuu pääsääntöisesti, kun lämpötila saavuttaa 25 °C.

Kriittinen lämpötila

Jos uhrin lämpötila ylikuumenemisen vuoksi nousee absoluuttiseen asteikon tasoon yli 42 ° C ja indikaattoria on mahdotonta pienentää, on suuri todennäköisyys kohtalokas lopputulos. Oli kirjattu tapaus, jossa potilas selvisi ylikuumenemisesta 46,5 °C:seen asti. Alaraja voi joissain tapauksissa olla 25-26 °C. Hypertermian yhteydessä - indikaattorin nousu 42 ° C: een ja sitä korkeampaan - havaitaan tajunnan menetystä, hallusinaatioita ja deliriumia. Tässä tapauksessa potilaan henki on vakavassa vaarassa, joten tätä biometristä indikaattoria on alennettava millä tahansa saavutettavalla tavalla.

Miten lämpötila mitataan?

SI-järjestelmä (International System of Units) käyttää kahta perusyksikköä lämpötila-indikaattoreiden mittaamiseen: Celsius-asteita ja Kelvin-asteita. Lääketieteessä ruumiinlämpöä mitataan Celsius-asteikolla, jossa nolla on veden jäätymislämpötila ja sata astetta veden kiehumispiste.

Lämpötilan mittauslaitteet

Lämpömetriassa käytetään erityistä mittauslaitetta - lämpömittaria kehon lämpötilan mittaamiseen. Näitä laitteita kutsutaan myös lämpömittariksi. Ne on valmistettu eri materiaaleista (lasi, muovi), niillä on omat ominaisuutensa ja toimintaperiaatteensa (kosketus, ei-kosketus; digitaalinen, elohopea, infrapuna) ja mittausvirhe. Jokaisella näiden laitteiden tyypillä on omat etunsa ja haittansa.

Laitteiden luokittelu

Pääperiaate, jonka mukaan kehon lämpötilan mittaamiseen käytettävät lämpömittarit luokitellaan, on näiden mittauslaitteiden toimintaperiaate. Sen mukaan ne jaetaan:

• elohopea;
• digitaalinen;
• infrapuna (kosketuksettomaan mittausmenetelmään).

Elohopealämpömittarit on valmistettu lasista ja toimivat lasisäiliönsä sisältämän elohopean laajenemisen periaatteella. Lämmitettynä kehosta elohopeapatsas liikkuu asteikolla ylöspäin saavuttaen kehon t-lämpötilaa vastaavan merkin. Tämä lämpötilaominaisuuksien määritysmenetelmä auttaa saavuttamaan mittaustulosten suuren tarkkuuden, kun tämän tyyppistä lämpömittaria käytetään vain 0,1 astetta.

Etujen - edullisuus, laaja valikoima sovelluksia, kestävyys, tarkkojen mittausten saaminen - ohella elohopealämpömittarilla on merkittäviä haittoja:

• kehon hauraus;
• elohopeamyrkyllisyys (myrkytysvaara on olemassa, jos vahingoitat vahingossa elohopeasäiliötä tai rikot lämpömittarin);
• mittauksen kesto (jopa 10 minuuttia).

Digitaalisia, elektronisia lämpömittareita käytetään laajalti. Niillä voi olla erilaisia ulkomuoto, niiden runko on valmistettu muovista ja lämpötila määritetään termodynaamisen anturin avulla. Elektroniset lämpömittarit ovat turvallisempia kuin elohopealämpömittarit ja auttavat saamaan nopeita mittaustuloksia (minuutissa), mutta näiden laitteiden lukemien tarkkuus on huomattavasti huonompi kuin elohopealämpömittareilla.

Infrapunalaitteet lämpötila-indikaattoreiden mittaamiseen eivät vaadi suoraa kosketusta kehon lämpötila-arvon mittaamiseen. Erityinen anturi näyttää digitaalisen infrapunakuvan laite vaatii konfiguroinnin, tuottaa noin 0,2 asteen virheen, on kallis ja sitä käytetään usein tapauksissa, joissa potilasta ei voida häiritä.

Erityisesti pikkulapsille, joka ei voi olla levossa pitkä aika, keksittiin tavalliseksi tutiksi naamioituneet tuttilämpömittarit. Ne on valmistettu silikonista, mittausaika on noin viisi minuuttia, mutta tämä ei aiheuta haittaa lapselle. Poikkeama tarkasta tiedosta voi olla 0,3 astetta.

Mistä mitata lämpötila

Kaikilla kehon osilla ei ole samaa indikaattoria eri tavoilla lämpötilan mittaukset. Saadakseen tarkka määritelmä kehon tila, tämä biometrinen indikaattori määräytyy:

• kainalo (lämpömittari asennetaan ja pidetään työpäällä kainalossa);
• suun kautta (mittaus suoritetaan ottamalla lämpösäteilyn taso suussa);
• peräsuolessa (peräsuolessa);
• nivuspoimuissa;
• naisen emättimessä.

Kuinka mitata oikein

SISÄÄN erilaisia ​​onteloita ja alueet, lämpötilan ilmaisin mitataan tietyt säännöt. On tärkeää tarkistaa tekninen kunto käyttämäsi laite - vaihda paristo digitaaliseen lämpömittariin, säädä tarvittaessa infrapunalämpömittaria, varmista elohopealämpömittarin eheys. Jos epäilet saatujen tulosten luotettavuutta - esimerkiksi lapsen otsa on kuuma, mutta laite näyttää normaalia lämpötilaa, toista toimenpide tai mittaa indikaattori toisesta kehon osasta.

Elohopea lämpömittari

Ennen kuin käytät elohopealämpömittaria, ravista sitä, jotta elohopealämpömittari laskee asteikon minimiarvoon, alle 35 °C:een. Laitteen on oltava kuiva ja puhdas, jos mittaat suun kautta tai rektaalisesti, välttämätön edellytys Ennen lämpömittarin käyttöä se on desinfioitava. Lasilämpömittarien vaurioiden välttämiseksi on olemassa säännöt huolellisesta säilytyksestä kotelossa.

Kun toimenpide suoritetaan kainalossa, laite pidetään tasapainossa, painettuna tiukasti vartaloon vaaditun ajan. Suun kautta tapahtuvaa mittausta varten laite asetetaan kielen alle, se sulkeutuu tiukasti ja hengitys tapahtuu nenän kautta. Peräsuolen mittausmenetelmän aikana potilas asetetaan makuuasentoon kyljelleen, lämpömittari työnnetään sulkijalihaksen kautta peräsuoleen ja pidetään 2-3 minuuttia.

Aika mitata ruumiinlämpö elohopealämpömittarilla

Käytettäessä kontaktilämpömittareita, joiden tyyppi on elohopea, mittausaika on tärkeä. Mittauspaikasta riippuen se on:

• 5-10 minuuttia - kainalomenetelmälle;
• 2-3 minuuttia - peräsuoleen;
• 3-5 minuuttia - suun kautta.

Sähköinen lämpömittari

Digitaalisia mittalaitteita tulee käyttää, kun halutaan saada tarkkoja ja nopeita tuloksia. Sähkölämpömittareilla varustettu äänimerkkitoiminto helpottaa lämpötilan mittauksen hallintaa, koska se ilmoittaa käyttäjälle, kun mittausprosessi on valmis. Ne tuottavat niin sanottuja instant lämpömittareita, jotka lämpöelementin korkean herkkyyden ansiosta antavat tuloksia 2-3 sekunnissa.

Lämpötilan etämittaus

Lämpötilalukemien mittaaminen kaukaa on infrapunalämpömittareiden kätevä ominaisuus. Nämä laitteet ovat tulosta korkean teknologian laboratoriokehityksestä, mikä määrää niiden työn laadun ja saatujen tietojen tarkkuuden. He eivät tarjoa haitalliset vaikutukset vartalolle ja sopivat sekä liikkumattomille potilaille että vauvoille, jotka ovat jatkuvassa liikkeessä.

Mittausalgoritmi

Käyttämällä oikea algoritmi mittaamalla ruumiinlämpöä, vähennät ulkoisten tekijöiden vaikutusta, voit seurata lämpötilan indikaattoreiden muutoksia ajoissa, mikä nopeuttaa potilaan toipumisprosessia. Noudata itse laitteiden hygienia- ja desinfiointisääntöjä millä tahansa menetelmällä ja minkä tahansa tyyppisen kontaktilämpömittarin käytön yhteydessä. Algoritmi elohopealämpömittarin käyttämiselle:

1. Pese kätesi huolellisesti.
2. Irrota laite kotelosta.
3. Ravista sitä kevyesti mutta voimakkaasti pitäen sitä kiinni etusormi tankin päällä.
4. Varmista, että elohopean lämpötila laskee alle 35 °C.
5. Ota mittaus.
6. Desinfioi lämpömittari toimenpiteen päätyttyä.
7. Tallenna vastaanotetut tiedot.

Kehon lämpötilan mittaus kainalosta

Seuraamalla seuraavaa algoritmia ymmärrät kuinka mitata lämpötila kainalossa millä tahansa lämpömittarilla, jotta saat tarkan arvon etkä käytä muuta menetelmää:

• mittaa useita kertoja päivässä säännöllisin väliajoin;
• paina lämpömittari tiukasti vartaloasi vasten, jotta lämpömittari ei löysty;
• säilytä liikkumaton kehon asento toimenpiteen aikana;
• Merkitse kirjallisesti ylempi ja alempi indikaattori päivän aikana.

Minkä kainalon alta kannattaa mitata?

Oikean ja vasemman kainalon fyysinen herkkyys on sama, joten sillä ei ole väliä, kumpaa käytät lämpötilalukemien mittaamiseen. Voit halutessasi ottaa arvon sekä oikealta että vasemmalta puolelta useita kertoja varmistaaksesi, että saat tuloksena samat tiedot. Jos epäilet saadun tuloksen oikeellisuutta, voit aina mitata lämpötilan toiselta herkältä alueelta, in nivusalue, Esimerkiksi.

Suuhun

Vastaus kysymykseen, kuinka suun lämpötila mitataan oikein, löytyy seuraavista kahdesta pääkohdasta - lämpömittarin asennosta ja mittausajasta. Aseta laite kielesi kärjen alle, paina sitä lujasti ja sulje suusi. Saadaksesi tietoja, pidä tässä asennossa 2-3 minuuttia, hengitä nenän kautta tasaisesti ja rauhallisesti. Ennen kuin suoritat toimenpiteen, muista käsitellä lämpömittari desinfiointipyyhkeellä.

Lämpömittarien käsittely

Puhdista desinfioitu lämpömittari - tärkeä ehto oikean tiedon saamiseksi indikaattoreita mitattaessa. Laite tulee puhdistaa jokaisen toimenpiteen jälkeen kotona, tämä voidaan tehdä mihin tahansa desinfiointiaineeseen kostutetuilla pyyhkeillä. alkoholin koostumus. Desinfioinnin jälkeen laite pyyhitään kuivaksi ja laitetaan säilytyslaukkuun.

Video

Tapahtuu, että sinulla ei ole lämpömittaria käsillä, ja kehosi lämpötila on mitattava kiireellisesti.
Jokainen on ainakin kerran joutunut tilanteeseen, jossa on kiireesti mitattava ruumiinlämpö, ​​mutta onneksi lämpömittaria ei ole käsillä. Tässä tapauksessa kannattaa tietää, miten tämä tehdään improvisoiduilla keinoilla käyttämällä vinkkejä perinteiset parantajat ja yksinkertaisesti viisas elämänkokemusta ihmisiä, kirjoittaa HealthyStyle..
Yksinkertaisin ja suosituin tapa on asettaa kämmen otsallesi. Varmasti jokainen meistä kävi läpi tällaisen toimenpiteen lapsuudessa tullessaan äitimme tai isoäitimme näkyville, punastuneena aktiivisista peleistä. Jos henkilö normaali lämpötila, tällainen kosketus osoittaa välittömästi, että toisella henkilöllä on kuumetta.
Voit myös tarkistaa lämpötilan asettamalla huulet tai silmäluomet otsallesi - näillä kehon alueilla on herkin iho, joka reagoi välittömästi lämpötilan muutoksiin.
Voit määrittää oman ruumiinlämpösi tällä tavalla: sinun on taitettava kämmenet muodostaen "kuppi" ja tuoda se suullesi. Sitten sinun täytyy hengittää siihen. Kun sinulla on kuumetta, huomaat välittömästi lämmön nenäsi reunoilla.
Toinen tapa mitata itseäsi ilman ulkopuolista apua kehon lämpötila - käyttämällä pulssia. On tärkeää tietää, että 1 aste kohonnut lämpötila vastaa 10 lisälyöntiä minuutissa. Siksi, kun pulssi on 20 lyöntiä korkeampi, kehosi lämpötila on noin 39 astetta. Tätä menetelmää suositellaan niille, jotka tietävät sen normaali pulssi. Ennen pulssin mittaamista ei pidä juoda kahvia tai harrastaa liikuntaa.
Määrittele myös alennettu lämpötila, joka tapahtuu, kun voimat menetetään, voi perustua tunteisiisi. Tässä tilassa tulee uneliaisuus ja otsa ja rintakehä ovat melko viileät. Pistely raajoissa on täysin mahdollista. Ja kohonneen lämpötilan määrittämiseksi sinun tulee sulkea silmäsi ja kuunnella itseäsi - jos tunnet polttavan tunteen silmäluomissasi, lämpötila on kohonnut. Voit yrittää katsoa terävästi eri puolia- jos tämä on vaikeaa, kehosi lämpötila on normaalia korkeampi.
Muista, että lämpötilan nousuun liittyy useimmissa tapauksissa nivelkipu, vilunväristykset ja voimakas jano. Punnetut, punaiset posket ja kipinä silmissä, jota kutsutaan myös "epäterveeksi", antavat ylimääräisiä kehon asteita.
Hengitysten lukumäärän mittauksen korvaa lämpömittari: normaalin terveydentilalla aikuinen hengittää minuutissa noin 20 kaksikymmentä ja lapsi noin kolmekymmentä. Jos hengitysten määrä on normaalia suurempi, näyttää siltä, ​​että henkilöllä on kuumetta.

kuinka tietää, onko sinulla lämpötila ilman lämpömittaria

1. Perinteinen menetelmä lämpötilan mittaamiseen ilman lämpömittaria on laittaa kätesi otsallesi tai koskettaa sitä huulillasi. Tämä menetelmä antaa tietysti hyvin likimääräisiä tuloksia, mutta silti on mahdollista määrittää, onko lämpötila kohonnut vai ei.

   Korkeissa lämpötiloissa jalat ja käsivarret yleensä kylmentyvät, mutta lämpötila nousee nivusissa, kyynärpäässä, kallon pohjassa ja polvien alla olevissa onteloissa. Asettamalla kätesi johonkin näistä paikoista voit tuntea sen.

   Lämpötilan nousuun liittyy väsymystä ja kehon kipuja. Potilaalla voi olla hyvin punaiset posket ja kiiltävät silmät.

   sitä paitsi lämpöä provosoi sydämen sykkeen nousua. Kyllä Y vuoden ikäinen lapsi V vaaka-asento Normaali syke on sataneljäkymmentä lyöntiä minuutissa, kun taas aikuisen syke on kahdeksankymmentä lyöntiä. Kun ruumiinlämpö nousee, lapsen pulssi voi nousta 20 lyöntiä minuutissa ja aikuisen kahdeksalla lyönnillä.

   Voit määrittää lämpötilasi myös ilman lämpömittaria hengitystiheydelläsi, joka lasketaan rennossa tilassa. Heräävällä aikuisella hengitystiheys on kaksikymmentä hengitystä minuutissa (nukkuvalla aikuisella se hidastuu kahteentoista hengitykseen). Vuoden ikäinen vauva ottaa kolmekymmentä hengitystä minuutissa.

   Lämpötilan noustessa esiintyy nestehukkaa (äärimmäinen jano, suun kuivuminen, virtsaamisvaikeudet). Näiden merkkien läsnäolo voi osoittaa vain yhden asian - että lämpötila on noussut liikaa.

2. Esimerkiksi kun minulla on kuumetta. tukkoisuuden tunne nenässä
3. Perinteisellä tavalla kosketa otsaasi tai kosketa sitä kädelläsi. Jos olet yksin kotona, et tietenkään voi koskettaa huuliasi suuhusi, etkä itse pysty havaitsemaan lämpötilaa kädelläsi. Etsi Internetistä muita tapoja kuin sivusto vastaa mail.ru, esimerkiksi yllä luetellut sivustot. Voit myös kupitella kättäsi ja tuoda sen suullesi peittämällä hieman nenäsi, hengittää ja katsoa, ​​ovatko nenäsi siivet kuumat?
4. Minulla on päänsärky, mitä minun pitäisi tehdä?
5. Jos ei korkea lämpötila Yleensä tapahtuu seuraavaa: korvat alkavat polttaa, posket alkavat polttaa, kulmakarvot pistelyt tai jopa sattuvat ja paino takaraivossa.
   Korkeissa lämpötiloissa henkilö tulee uneliaaksi, menettää ruokahalunsa ja vilunväristykset.
6. Kosketa rakkauttasi kädelläsi ja ymmärrät kaiken ^^
7. Pyydä jotakuta koskettamaan otsaasi huulillaan.
8. hengitä takapuoli kämmenet, jos se näyttää kuumalta, syö se todennäköisesti
9. Ensimmäinen menetelmä tunnetaan melkein jokaiselle. Sinun on kosketettava sairaan otsaa huulillasi tai silmäluomillasi. Jos on kuumetta, toinen henkilö huomaa sen hyvin nopeasti. Voit koskettaa sitä kädelläsi, mutta koska sen iho on karheampi, eroa on paljon vaikeampi ymmärtää.
   2
   Jos olet yksin, kuppi kämmeneesi, tuo se suullesi ja hengitä sisään. klo kohonnut lämpötila tunnet lämmön nenäsi siivissä.
   3
   Tarkista pulssi. Kun kehon lämpötila nousee yhden asteen, pulssi kiihtyy keskimäärin 10 lyöntiä minuutissa. Eli jos pulssi on 30 lyöntiä tavallista korkeampi, lämpötilasi on noin neljäkymmentä astetta. Mutta tämä menetelmä sopii vain niille, jotka tietävät työpulssinsa. Ja tietysti ennen mittausta sinun ei pitäisi suorittaa fyysisiä toimia, juo teetä, kahvia tai tupakkaa.

   Kehon lämpötilan mittaaminen on tärkeää määrittää mahdollinen poikkeama hänet normista. Lämpötilan nousu osoittaa sairausprosessit esiintyy kehossa. Siksi lämpötilan hallinnan avulla voit havaita taudin varhaisessa vaiheessa.

   Normaali ihmiskehon lämpötila vaihtelee välillä 35,8-37,2 C.

   Voit määrittää kehon lämpötilan koskettamalla, mutta vain mittaamalla kehon lämpötilaa käyttämällä erityinen laite— lämpömittari (lämpömittari) — antaa tarkat ja vertailukelpoiset arvot.

   SISÄÄN lääkärin käytäntö Käytetään seuraavan tyyppisiä lämpömittareita: infrapuna, elektroninen, elohopea.

   Kehon lämpötilaa voidaan mitata eri tavoilla:

   • Kainalo (kainalossa)
   • Suun kautta (suussa)
   • Peräsuolessa (peräsuolessa)
   • Emättimen kautta (emättimessä)
   • Korvakäytävässä
   • Otsassa
   • Nivuspoimussa

   On oikein mitata ruumiinlämpö 2 kertaa päivässä (klo 7-9 ja 17-19). Jatkuva mittaus ruumiinlämmön mittaaminen kahdesti päivässä antaa täydellisen kuvan sen päivittäisistä vaihteluista.

   Kehon lämpötilan mittaaminen kainalosta (kainalosta)

   Arkielämässä olemme tottuneet mittaamaan ruumiinlämpöä kainalosta, koska se on niin kätevää. Mutta samalla ruumiinlämmön mittaaminen tällä tavalla on tavallisen ihmisen näkökulmasta epäluotettavaa, koska se tuottaa vähiten tarkkoja tuloksia kuin muilla tavoilla.
   Lämpötila ei välttämättä ole sama vasemmassa ja oikeassa kainalossa (yleensä vasemmassa, 0,1-0,30 C korkeampi). Jos lämpötilan vertailumittauksen aikana ero on yli 0,50 C, niin tämä osoittaa tulehdusprosessi puolella, jossa havaitaan suurempia lukuja, tai mittausvirheestä.

   Kehon lämpötilan mittausaika kainalossa on 5 minuuttia riippumatta lämpömittarin mallista, onko se elektroninen tai elohopea. Kainalon ruumiinlämpöä on mahdotonta mitata muutamassa sekunnissa, koska... sillä ei yksinkertaisesti ole aikaa lämmetä oikeaan lämpötilaan.

   Normaali ruumiinlämpö kainalosta mitattuna: 36,3-36,90 C.

   Suun lämpötilan mittaus (suun kautta)

   Tämä kehon lämpötilan mittausmenetelmä on yleinen Amerikassa, Isossa-Britanniassa ja muissa englanninkielisissä maissa. Se on melko luotettava. Mutta se on vasta-aiheinen alle 4-5-vuotiaille lapsille, lapsille, joilla on lisääntynyt kiihtyvyys ja mielisairaus (on mahdollisuus, että he purevat lämpömittaria), jos potilailla on suuontelon sairauksia ja/tai nenän hengityshäiriöitä. Suuontelossa lämpötila voidaan mitata kielen alta tai posken takaa. On parempi mitata kielen alta, koska... poski voi jäähtyä lämpötilasta riippuen ympäristöön. Suun lämpötilaa mitattaessa tulee huulet sulkea tiukasti ja hengittää nenän kautta, lämpömittarin kärki tulee painaa kielen pohjaan.

   On tärkeää tietää, että suun lämpötila saattaa muuttua, jos olet äskettäin tupakoinut tai juonut kylmiä/kuumia nesteitä.

   Kehonlämmön mittausaika oraalisella menetelmällä vaihtelee 10 sekunnista 3 minuuttiin (riippuen lämpömittarin mallista).
   . Normaali ruumiinlämpö suuontelossa mitattuna: 36,8-37,30 C.

   Kehon lämpötilan mittaus peräsuolessa (rektaalinen)

   Kehonlämmön mittaaminen peräsuolen menetelmällä antaa tarkimmat mittaustulokset, koska peräsuole on suljettu ontelo, jonka lämpötila on vakaa.

   Tätä lämpötilan mittausmenetelmää käytetään laajalti alle 4-5-vuotiailla lapsilla, uupuneilla ja heikentyneillä potilailla (joilla kainalon alueen lämpömittari ei ole tiukasti pehmytkudosten peitossa).

   Rektaalisen kehon lämpötilan mittausaika vaihtelee 10 sekunnista 2 minuuttiin (riippuen lämpömittarin mallista).

   Normaali ruumiinlämpö mitattuna peräsuolesta: 37,3-37,70 C.

   Ruumiinlämmön mittaus emättimestä (emätin)

   Tätä kehon lämpötilan mittausmenetelmää käytetään pääasiassa ovulaation ajan määrittämiseen.

   Emättimen lämpötilan mittausaika vaihtelee 10 sekunnista 5 minuuttiin (riippuen lämpömittarin mallista).

   Normaali ruumiinlämpö mitattuna emättimestä (riippuen kuukautiskierron vaiheesta): 36,7-37,50 C.

   Kehon lämpötilan mittaaminen korvakäytävässä

   Saksassa yleinen menetelmä lasten ruumiinlämpötilan mittaamiseen sekä erityisellä menetelmällä (infrapuna-anturilla).

   Kehon lämpötilan mittaaminen otsasta

   Tämä mittausmenetelmä ilmestyi suhteellisen äskettäin ja on saamassa yhä enemmän suosiota. Tämä johtuu ensisijaisesti lämpötilan mittausnopeudesta, joka vaihtelee välillä 3-5 sekuntia. Innovatiivinen infrapunateknologia mahdollistaa lämpötilan mittaamisen jopa koskettamatta, mikä takaa turvallisen (ei lasia tai elohopeaa) ja hygieenisen mittauksen muutamassa sekunnissa. tällä tekniikalla ne eroavat myös siinä, että niiden avulla voidaan mitata esineiden pintalämpötilaa. Tämä on erityisen hyödyllistä uusille äideille tuttipullossa olevan maidon lämpötilan, vauvan kylvyn veden pinnan ja ympäristön lämpötilan määrittämisessä. Myöskään vanhempien ei tarvitse herättää lasta, lämpötila voidaan mitata unen aikana.

   Aika mitata kehon lämpötila otsalta on 3-5 sekuntia.

   Normaali ruumiinlämpö otsassa 35,4-37,4 C.

   Kehon lämpötilan mittaaminen nivuspoimussa

   Tämä ei ole kätevin tai tarkin tapa mitata ruumiinlämpöä, mutta sitä voidaan käyttää imeväisille. Lapsi asetetaan selälleen ja jalka taivutetaan sisään lonkkanivel, tuo reidet vartaloa kohti. Pidä reittä tässä asennossa koko kehon lämpötilan mittausajan (5 minuuttia). Tätä menetelmää käytetään harvoin, koska Lapsen pitäminen yhdessä asennossa on vaikeaa.

   Fysiologiset vaihtelut kehon lämpötilassa

   Kehon lämpötila ei voi olla vakio koko päivän. Sen arvo riippuu:

   Vuorokaudenaika. Alin lämpötila on aikaisin aamulla (4-6 tuntia), maksimi iltapäivällä (14-16 ja 18-22 tuntia). Aamulla ja illalla mitatun lämpötilan ero lukemissa terveitä ihmisiä ei ylitä 10 C.

   Lepo- ja unijaksot auttavat alentamaan lämpötilaa ja liikunta päinvastoin, se lisää sitä. Heti syömisen jälkeen on myös hienoinen kasvu ruumiinlämpö. Merkittävä fyysistä stressiä voi aiheuttaa 1 asteen lämpötilan nousun.

   Mittauksista saadut lämpötilalukemat eri alueita ruumiita ei voi verrata, koska normaali ruumiinlämpö vaihtelee mittauspaikan ja vuorokaudenajan mukaan.