Maksan puhdistus todistetuilla kansanmenetelmillä. Maksan puhdistus kivennäisvedellä

Maksa on tärkeä sisäelin, joka vastaa neutraloinnista haitallisia aineita. Se on puhdistettava säännöllisesti normaalin toiminnan ylläpitämiseksi ja yleisen terveyden parantamiseksi. Kerromme sinulle, kuinka maksa puhdistaa omena mehu kotona ja mihin lisäaineisiin juoma yhdistetään.

Valmistautuminen menettelyyn

Itse puhdistaminen omenamehulla on melko yksinkertaista, mutta sen saaminen hyvät tulokset sinun tulee ottaa vastuullinen lähestymistapa kehosi valmisteluun. Valmisteluvaihe kestää kolme päivää.

Ensimmäisenä päivänä aamulla (opit kuinka tehdä tämä muista lehden materiaaleista) ja koko päivän ajan, juo vain omenamehua. Tässä tapauksessa sinun tulee syödä vain kasviperäisiä ruokia. Toisena ja kolmantena päivänä juomme myös yksinomaan omenamehua, mutta teemme lisäksi lämpöharjoituksia. vesihoidot(käy lämpimässä suihkussa tai kylvyssä enintään kolme kertaa päivässä). Kehon lämmittämisen jälkeen huuhtelemme itsemme viileä vesi. Lisää paras tulos vierailee kylpylässä tai saunassa.

Aloitetaan maksan puhdistaminen omenamehulla

Suurin osa tehokas tulos Maksan puhdistaminen omenamehulla ja oliiviöljyllä antaa etuja, joten kerromme sinulle tästä tekniikasta. Ensimmäisenä päivänä heräämisen jälkeen, ennen aamiaista, tee peräruiske ja sen jälkeen juo vain omenamehua syömättä mitään. Toisena päivänä voit lisätä vähän kasvituotteet(keitetyt tai haudutetut vihannekset).

Kolmantena päivänä maksan puhdistamisesta omenamehulla ja öljyllä jotain muuttuu. Mehua tulisi juoda klo 19 asti, jonka jälkeen mennään nukkumaan ja laitetaan lämmin lämpötyyny keholle maksan sijaintipaikalle. 15-20 minuutin välein käytämme 3 lusikkaa oliiviöljy Ja sitruunamehua. Voit sekoittaa nämä nesteet lasiin ja juoda ne yhdessä. Yhteensä sinun tulee kuluttaa 200 ml kasviöljy ja saman verran sitruunamehua.

2-3 tunnin kuluttua haluat mennä wc: hen. SISÄÄN jakkara Tulee kolesterolitulppia, kuolleita limahyytymiä ja tummaa sappia. Kaiken kaikkiaan maksan puhdistamisen aikana omenamehulla ja öljyllä käyt vessassa 2-4 kertaa tänä päivänä. Tee puhdistava peräruiske pelkkä vesi ja ota kevyt välipala.

Maksan puhdistus omenamehulla ja öljyllä on sallittua toistaa enintään kaksi kertaa vuodessa, mutta ei useammin. Puhdistustoimenpiteiden jälkeen tunnet yleinen parannus hyvinvointia ja elinvoimaa.

Vasta-aiheet tällaiselle puhdistukselle

Olemme selostaneet maksan puhdistamisen mehulla ja öljyllä, mutta lopuksi tarkastelemme vasta-aiheita. Samanlainen menettely kielletty henkilöiltä, joilla on seuraavat sairaudet ja häiriöt:

diabetes;
haiman sairaudet;
tarttuvat taudit;
haavauma ja gastriitti;
haimatulehdus.

Lisäksi maksan puhdistamisen myötä kehon kivet pehmenevät, mikä helpottaa niiden poistumista kehosta puhdistusprosessin aikana tai myöhemmin.

Terve immuniteetti ja keho riippuvat pitkälti hyvästä suoliston toiminnasta. Ruoka kulkee ruoansulatuskanavan läpi ja imeytyy terveellisiä vitamiineja, mineraalit, vesi. Se sisältää myös bakteereja, jotka vaikuttavat ihmisen immuniteettiin ja terveyteen. sisäelimet, ihon ja hiusten kunto.

Monet haitalliset tekijät vaikuttavat negatiivisesti suolistoon. Huono ravitsemus, jätteet, toksiinit, ulostekivet myrkyttävät kehon sisältä. Säännöllinen suoliston puhdistus jätteistä ja myrkkyistä kotona tarvittava menettely. Puhdas ruoansulatuskanava on avain terveyteen ja pitkäikäisyyteen.

Puhdas suolisto – vahva immuniteetti

Ihmisen suolisto on elin, joka koostuu useista osista. Aikuisen ihmisen järjestelmän pituus on seitsemästä yhdeksään metriä. Suolisto alkaa mahasta ja päättyy peräsuoleen. Se koostuu pohjukaissuoli, joka kulkee tyhjäsuoleen ja sykkyräsuoleen, jota seuraa umpisuole, sitten lähtevä ja laskeva paksusuole, jota seuraa sigmoidi ja peräsuole.

Ruoansulatuslaitteiston välttämättömänä osana toimivat toiminnot ovat melko monipuolisia. päärooli Suolet sulattavat ruokaa, syntetisoivat hormoneja ja erottavat ruoasta vitamiineja, hivenaineita ja vettä. Myös prosessoidut tuotteet, jätteet ja toksiinit erotetaan toisistaan ja muodostuu immuniteetti.

SISÄÄN Ruoansulatuskanava on "älykkäitä" hermopäätteitä, jotka voivat viestiä aivoille vaarallisista aineista. Jos myrkytys tai myrkyn kerääntyminen kehoon tapahtuu, aivot vastaanottavat signaalin. Laukaistiin suojaava toiminto elimistöön, joka ilmenee ripulina.

Merkkejä siitä, että paksusuolisi tarvitsee puhdistusta

Ruoansulatusjärjestelmä on elävä organismi, jolla on erinomaiset suoja- ja puhdistusmekanismit. klo hyvä terveys Kun ihminen kohtelee vartaloaan huolella, keho toimii kuin kello.

monet negatiiviset tekijät edistää myrkkyjen kertymistä ruoansulatuselimiin, jotka on poistettava. Rasvaiset, mausteiset, paistetut ruoat, liikakäyttö alkoholi, mahalaukun, maksan ja haiman sairaudet, erilaisten jatkuva saanti lääkkeet. Kaikki tämä myrkyttää kehon ja edistää myrkkyjen kertymistä.

Signaalit siitä, että suolisto on puhdistettava, ovat seuraavat patologiat.

Allergisten reaktioiden ilmenemismuodot.
Huono terveys, voimien menetys.
Hermostuneisuus ja ärtyneisyys.
Huono ihon ja hiusten kunto, toistuvia ihottumia iholla, aknen esiintyminen.
Kuiva iho, hilseilevät kynnet.
Suoliston sairaudet.
Ilmavaivat.
Jatkuvat päänsäryt.
Vähentynyt immuniteetti.
Esiintyy useammin kuin kerran vuodessa.
Paha haju suusta.

Kuinka valmistautua paksusuolen puhdistukseen

Jotta keho voidaan puhdistaa kunnolla myrkkyistä, on tarpeen aloittaa valmistelu viikkoa ennen toimenpiteitä.

Säädä valikkoa, sulje pois kaikki rasvaiset, savustetut, makeat ja hyödyttömät ruoat. Olla olemassa erilaisia menetelmiä ja lähestymistapoja suoliston puhdistamiseen: peräruiskeen käyttö, yrtti-infuusiot, nälkä, asianmukainen ravitsemus, lääkkeet.

Suoliston puhdistustoimenpiteiden suorittamistekniikat eroavat toisistaan. Ennen kuin valitset puhdistukseen käytettävän menetelmän, on tärkeää tutkia jokainen menetelmä ja valita sinulle sopivin ja mukavin.

Paksusuolen puhdistus kotona peräruiskeella

Toimenpidettä varten tarvitset Esmarch-mukin tai päärynän, vettä, altaan, öljyliinan ja vaseliinia.

Menettely on suoritettava seitsemän päivän kuluessa.

Ensimmäinen päivä toimenpiteiden alussa, esimerkiksi maanantaina, tee peräruiske illalla 500 millilitralla keitettyä vettä. Henkilö makaa oikealla kyljellään, polvet vatsaa vasten, vatsalihakset rentoina. Esmarchin muki täytetään vedellä, kärki voidellaan vaseliinilla ja työnnetään peräaukkoon. Veden vapauttamisen jälkeen suolistoon sinun on makaa kolme minuuttia, jotta neste tunkeutuu syvemmälle. Tyhjennä suolesi.

tiistai- toinen päivä. Suorita täsmälleen sama manipulointi kuin ensimmäisenä päivänä. Käytä peräruiskeeseen 1 litra vettä.

keskiviikko- tauko.

torstai- Puhdista vartalo peräruiskeella, jossa on puolitoista litraa vettä.

perjantai ja lauantai levätä.

sunnuntai- tee peräruiske kahdella litralla vettä.

On tärkeää muistaa, että toksiinien ja jätteiden kehon puhdistamisen aikana sinun on noudatettava valikkoa. Syö kevyttä ruokaa, mukaan lukien paljon kasviksia, vihanneksia, hedelmiä ja maitotuotteita.

Samalla periaatteella voit tehdä puhdistavia peräruiskeita lisäämällä sitruunamehua, kamomilla- ja salviayrttejä sekä tillin siemeniä. Yrtit ja sitruunamehu auttavat nopeasti puhdistamaan kertyneen suolen ulosteen kivet ja toksiineja.

Vasta-aiheet kehon puhdistamiselle peräruiskeella ovat paksu- ja peräsuolen sairaudet, halkeamat peräaukko ja muut suoliston sairaudet, intoleranssi komponenteille, joita lisätään peräruiskeliuokseen.

Paksusuolen puhdistus kotona mehulla

Tätä puhdistusmenetelmää voidaan käyttää lääkärin kanssa neuvoteltuaan. On monia sairauksia, joihin paastoa ei voida käyttää: anemia, vähentynyt immuniteetti, tromboflebiitti, munuaisten ja maksan vajaatoiminta, tuberkuloosi, tartuntataudit ja monet muut syyt.

On erittäin tärkeää, että viikko ennen kuin keho alkaa paastota, vaihda kevytruoka: viljapuuro, vihannekset, raejuusto, vihannekset.

Kolmen päivän vartalonpuhdistus omenamehulla

Tämä tekniikka sisältää täydellisen ruoasta ja mehujen juomisesta pidättäytymisen. Hyväksyminen sallittu kivennäisvettä ja yrttiteetä.

Aamulla, kello kahdeksan ensimmäisenä päivänä sinun täytyy juoda kaksisataa millilitraa omenamehua. Toista annos noin kello 10. Ota 200 millilitraa mehua joka neljäs tunti. Viimeisen mehun nauttimisen tulee olla viimeistään klo 20.00.

Toisena päivänä toista mehun otto edellisen päivän kaavion mukaisesti.

Kolmas päivä. Kello kahdeksan aamulla sinun täytyy juoda lasillinen mehua. Kolmekymmentä minuuttia myöhemmin sata millilitraa oliiviöljyä. Hetken kuluttua voit mennä wc: hen. Keho puhdistuu limasta, suoloista ja myrkkyistä.

Irtautumista paastoamisesta

On erittäin tärkeää päästä eroon nälästä oikein. Tämä kestää koko viikon. Ensimmäisenä päivänä aamulla aloita lasillisella vettä.

Ensimmäisestä kolmanteen päivään aamiaiseksi voit syödä kaksisataa grammaa puuroa vedellä, sitten juoda vettä ja yrttiteet.

Neljäntenä, viidentenä ja kuudentena päivänä ruokalistalle voi lisätä vesipuuron lisäksi keitettyjä kasviksia sekä juoda myös mehua ja vettä.

Seitsemäntenä päivänä voit syödä kevyttä keittoa kasvisliemellä ja ottaa myös mehua vihannesten ja veden kanssa.

Kahdeksannesta päivästä lähtien voit yrittää syödä tuttuja ruokia pieninä annoksina välttäen mausteisia, suolaisia ja rasvaisia ruokia.

Jos ruokavaliota noudattaessasi tunnet vakava huonovointisuus, pahoinvointia, oksentelua tai huonovointisuutta, lopeta toimenpide.

On erittäin tärkeää tarkkailla mehujen puhdistamisen ja paaston aikana positiivinen asenne, älä hermostu, kävele paljon raittiissa ilmassa.

Kefir paksusuolen puhdistus

Kefirissä suuria määriä siellä on sienibakteereja erityinen tyyppi jotka fermentoivat maitoa. Niiden avulla mätänevät bakteerit tukahdutetaan suolistossamme ja normaali mikrofloora. Paksusuolen puhdistus tapahtuu erittäin hellävaraisesti, suolen seinämät imevät hyödyllisiä mikroelementtejä kefiristä, lisää vastustuskykyä.

Yksi kefirin tärkeimmistä vaatimuksista on sen makuominaisuudet– sinun täytyy pitää hänestä. Sillä ei ole väliä minkä rasvapitoisuus siinä on, pääasia on, että voit juoda sitä mielellään koko päivän.

Ainoa ero mehupuhdistukseen on se, että kefiiriä voi juoda vain yhden päivän. Et voi syödä muuta! Voit juoda, mutta et voi syödä. Mutta et ehkä tunne nälkää, koska kefiiri on melko täyttävä tuote. Juo lasillinen kefiiriä tunnin välein klo 8-20 - siinä kaikki.

Tämä on ehkä nopein ja mukavin paksusuolen puhdistus kotona, joka jopa auttaa sinua laihduttamaan hieman. On suositeltavaa tehdä se kerran kuukaudessa. Voit tehdä sen useammin, mutta tämä on valinnaista.

Joskus yhden "kefir"-päivän jälkeen et ehkä mene edes vessaan kertaakaan. Todennäköisesti tämä osoittaa, että puhdistusprosessia ei ole saatu päätökseen ja on suositeltavaa jatkaa kefirin juomista toisen päivän ajan. On erittäin hyvä, jos kefir-puhdistusta täydennetään peräruiskeilla.

Yksinkertainen paksusuolen puhdistus ruoan kanssa

Kotona pääset eroon jätteistä ja myrkkyistä säätämällä ruokavaliotasi.

Viikon aikana ruokavalioosi tulisi sisältyä omenoiden, omenamehun ja kaurapuuro. Näiden kahden tuotteen yhdistelmä täydentää toisiaan täydellisesti. Pektiinin ja kuidun ansiosta omenat poistavat myrkkyjä ja kaura myrkkyjä ja ulostekiviä.

Näytemenu yhdelle päivälle.

Syö aamiaiseksi paistettujen omenoiden kanssa. Juo lasillinen omenamehua.

Toinen aamiainen - yksi omena.

Lounas - kasviskeitto, keitetty liha, musta leipä, lasillinen omenamehua.

Iltapäivän välipala - paistetut omenat ja jogurtti.

Illallinen - kalapalat, keitetty riisi, kasvissalaatti, omenamehu.

Suoliston puhdistamiseen on monia tapoja. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, joten sinun tulee lähestyä tätä asiaa vastuullisesti ja valita menetelmä, joka hyödyttää kehoa eikä vahingoita terveyttäsi.

Nykyään harvat epäilevät maksan säännöllistä puhdistamista. Muovailuvahaa muistuttavia keltavihreitä kerrostumia kerääntyy maksakanavien seinille sappirakko Kiviä voi muodostua ja sappi pysähtyy, ja kolesteroli tukkii tiehyet. Kaikista näistä ongelmista on säännöllisin väliajoin päästävä eroon, jotta maksa pystyy selviytymään tehokkaasti siihen joutuvista myrkkyistä.

Jos maksassa ilmenee ongelmia, henkilö kokee kipua ja raskautta oikealla suoliluun alue, heikkous, päänsärky, röyhtäily ja huono ruoansulatus. Lisäksi, jos maksa ei poista tehokkaasti myrkkyjä, ne kerääntyvät elimistöön ja tukkeutuvat solujen rasvasta. Siksi syntyy ylipaino, jota on vaikea nollata.

Maksan puhdistaminen antaa koko keholle keveyden tunteen, katoaa ja pää kirkastuu. Jotta olo olisi niin hyvä, lääkärit suosittelevat maksan ja sappirakon syväpuhdistusta.

Maksan puhdistus – mistä aloittaa?

Ensinnäkin on tarpeen suorittaa sarja toimenpiteitä sen varmistamiseksi, että keho ei ime myrkkyjä, jotka tulevat ulos maksasta takaisin. Siksi viikko ennen suunniteltua puhdistusta he tekevät sarjan peräruiskeita suoliston toiminnan normalisoimiseksi.

Lisäksi ruoan tulee olla mahdollisimman ruokavaliollista ja mieluiten kasvisruokaa. Lääkärit neuvovat poistamaan alkoholin ja kaikki haitalliset ruoat kokonaan ja erityisesti ennen maksan puhdistamista.

Maksan puhdistus omenamehulla ja öljyllä

Sinun on juotava omenamehua kolme päivää - puolitoista litraa tuoremehu päivässä. Tämän lisäksi et voi juoda tai syödä mitään. Joka päivä aamulla, laita se illalla kolmantena päivänä, sinun täytyy mennä makuulle oikea puoli kuumalle lämmitystyynylle ja juo lasillinen öljyä, ehkä oliiviöljyä ja sama määrä sitruunamehua. Vuorotellen: kolme ruokalusikallista öljyä - kolme ruokalusikallista mehua neljännestunnin välein, kunnes öljy ja mehu ovat loppuneet.

Tämän jälkeen maksa alkaa aktiivisesti vapauttaa myrkkyjä. Kuuma lämmitystyyny auttaa kanavia avautumaan ja pienentää tuskallisia tuntemuksia sappirakon kouristuksista.

Tee peräruiske aamulla.

Vasta-aiheet: tällaista aggressiivista puhdistusta ei voida tehdä, jos on vakavia maksasairauksia tai sappikivitauti.

Maksan puhdistus sorbitolilla

Tämä menetelmä suoritetaan vuonna lääketieteelliset laitokset ja sanatoriot. Kaksi teelusikallista sorbitolia tulee sekoittaa puolessa lasissa lämmintä vettä, juo, makaa lämmitystyyny oikealla kyljelläsi. Älä nouse 2 tuntiin, vaan yritä hengittää pallean kautta parantaaksesi puhdistavaa vaikutusta.

Maksan puhdistus ruusunmarjoilla ja sorbitolilla

Hauduta ruusunmarjoja illalla termospullossa (puoli litraa kiehuvaa vettä kolmea ruokalusikallista marjoja kohti). Lisää aamulla kaksi ruokalusikallista sorbitolia lasilliseen keittämistä ja juo. Puolen tunnin kuluttua juo loput ruusunmarjat ilman mitään. Pitkäkestoisten tulosten saamiseksi sinun on suoritettava 6 puhdistuksen sykli - yksi joka 3. päivä.

Päivittäinen maksan puhdistus

Juo tyhjään vatsaan ruokalusikallinen mitä tahansa öljyä ja syö puolikas sitruunan siivu. Tämä on pehmein ja pitkä matka puhdistus, jossa sappikivet tuhoutuvat ja poistetaan asteittain ja maksa pidetään jatkuvasti hyvässä kunnossa.

Maksan puhdistus yrteillä

Sekoita illalla ruokalusikallinen samaan määrään immortellea, lisää puoli litraa vettä ja keitä 5 minuuttia. Juo infuusio lämpimänä aamulla, ja tunnin kuluttua ota laksatiivinen seos Makaa oikealla puolellasi kuumalla lämmitystyynyllä. Muutaman tunnin kuluttua, kun suolet löystyvät, sinun on tehtävä ylimääräinen peräruiske.

Ja jos haluat tehdä ilman tylsää siivousta, niin ehkäisyyn etnostiede suosittelee syömään puoli keitettyä punajuurta päivässä - luonnollinen hepatoprotektori.

Kehon puhdistaminen vastapuristetuilla hedelmä- ja vihannesmehuilla on hyvä lähtökohta niille, jotka haluavat mennä syvemmälle puhdistusjärjestelmään. Tämän tekniikan tärkein etu on sen yksinkertaisuus, suhteellinen maku ja laaja valikoima Toiminnot. Harkitsemme suosituimpia vaihtoehtoja sellaiselle hyödylliselle tapahtumalle kuin maksan puhdistaminen mehuilla.
Tässä, kuten missä tahansa menetelmässä, sinun on vaihdettava kasvisruoat, sulje pois jauhot, mausteiset ruoat ja alkoholi. Näin toimenpiteiden tulokset ovat tehokkaampia.

Punajuurimehu ei ole vain erinomainen maksanpuhdistusaine. Se puhdistaa erinomaisesti munuaiset ja virtsateiden, suolet ja koko keho kokonaisuudessaan. Rikas vaikuttavat aineet punajuurien koostumus auttaa selviytymään anemiasta, tukee sydän- ja verisuonijärjestelmä ja auttaa aivoja selviytymään ateroskleroosista. Siksi puhdistamalla maksa juurikasmehulla voit saada monia positiivisia lisävaikutuksia.

Mutta palataanpa itse menettelyyn ja aloitetaan lääkkeellisimmän punajuurijuoman valmistamisesta. Tätä varten sinun on vain kuorittava punajuuret (on parempi valita punaiset juurekset) ja puristaa siitä nestemäinen sisältö. Tällä kehonpuhdistustuotteella on kuitenkin yksi varoitus: tuoreen punajuuritiivisteen juomista ei suositella. Ensinnäkin sillä on melko erityinen maku, ja toiseksi tiivistetty tuore juoma voi aiheuttaa epämiellyttäviä dyspeptisiä tuntemuksia (pahoinvointia, oksentelua, ripulia) ja päänsärky. Siksi sen on ensin istuttava jääkaapissa vähintään 2 tuntia, ja on parempi aloittaa sen ottaminen pieninä annoksina laimennetussa muodossa. Voit sekoittaa sen useilla tavoilla:

tavallisella keitetyllä vedellä;
ruusunmarjan keittämällä;
muiden mehujen kanssa (kurpitsa, porkkana, omena).

Aluksi sopii hyvin pieni annos puhdasta punajuuritiivistettä - teelusikallinen. Annosta voidaan vähitellen suurentaa ja siirtyä käyttämään puhdas tuote. Tässä tapauksessa sen päiväannos ei saa ylittää puoli lasia. Maksaa on hoidettava tällä tavalla noin 15 päivää, sitten pitää tauko saman ajan ja toistaa puhdistuskurssi.

Kun valitset tämän tekniikan, ole varovainen, koska sillä on vasta-aiheita. Nämä sisältävät:

munuaisten tulehdusprosessit;
sappikivet tai munuaiskivet;
diabetes;
nivelreuma;
kihti;
mahalaukun mehun lisääntynyt happamuus;
hypotensio.

Toinen voimakas "järjestys" kehollemme on retiisi. Sillä ei ole vain hyviä kolereettisia ja diureettisia ominaisuuksia, vaan myös erittäin voimakas antibakteerinen vaikutus. Samalla sillä on myös myönteinen vaikutus sydämen ja verisuonten toimintaan sekä tilaan hengityselimiä. Siksi myös sellainen tekniikka kuin maksan puhdistaminen retiisillä ansaitsee huomiota.

Joten tämän toimenpiteen suorittamiseksi sinun on varastoitava 10 kg retiisiä. Kuori, jauha ja hanki tiiviste (noin 3 litraa pitäisi tulla ulos). Se on säilytettävä jääkaapissa.
Lisäämme myös tuloksena olevan kakun paranemisprosessiin. Tätä varten sinun on punnittava se ja peitettävä se sokerilla tai hunajalla 500 tai 300 g kutakin massakiloa kohden. Sekoita kaikki hyvin, paina puristimella astiaan ja laita lämpimään paikkaan.

Aloitetaan vastaanotto parantava juoma retiisistä vähän kerrallaan - teelusikallisesta ja lisää vähitellen 100 grammaan kerrallaan. Sinun täytyy juoda se joka kerta ruokailun jälkeen. Samanaikaisesti sinun on suljettava pois ruokavaliostasi kaikki, mikä voi häiritä puhdistusta: rasvaiset, mausteiset ja suolaiset ruoat, alkoholi, savustetut ruoat ja jauhot.
Kun mehu loppuu, siirrymme kakkuun. Otamme sen suoraan aterioiden yhteydessä 2-3 rkl annoksena. l. heti. Samalla saamme toisen miellyttävän bonuksen - puhdistuksen radionuklideista ja raskasmetalleista.

Retiisillä suoritettavan maksan puhdistuksen vasta-aiheita ovat sairaudet, kuten infektiotaudit ja aineenvaihduntataudit (diabetes mellitus), kroonisten prosessien paheneminen, raskaus ja imetys, ylityö, mukaan lukien henkinen väsymys.

Itse maksan puhdistaminen sitruunamehulla ilman muita aineosia ei ole yhtä suosittua kuin sen yhdistelmä. Mutta silti on olemassa sellainen tekniikka. Verrattuna toimenpiteeseen, jossa käytetään myös öljyä, pelkkä sitruunamehulla puhdistaminen on vaikutukseltaan paljon hellävaraisempi. Purista sitruunaa tätä varten ja laimenna sen sisältö lasiin. kuuma vesi. Hyväksy tämä sitruunajuoma tarvitset 3-5 kertaa päivässä 2-3 päivän - 2-3 viikon kurssin ajan.

Monimutkaisempi versio tästä puhdistuksesta on jo mainittu sitruunan ja oliiviöljyn yhdistelmä. Se on paljon tehokkaampi kuin tavallinen laimennettu mehu, mutta se on myös vaativampi käyttää. Joten se voidaan jakaa useisiin vaiheisiin:

valmisteleva: tutkimus ja lääkärin konsultaatio (mukaan lukien ultraääni), viikoittainen kasvisruokavalio;
esipuhdistus omenamehulla: yksinomaan vastapuristetun juoman juominen kolmen päivän ajan;
puhdistusmenettely: illalla, makaamalla oikealla kyljelläsi lämpimällä lämmitystyynyllä maksan alueella, sinun on juotava 200 g sitruunamehua ja oliiviöljyä 15 minuutin välein. Sinun täytyy juoda 3 rkl. l. jokainen ainesosa kerrallaan;
viimeinen vaihe: puhdistava peräruiske. Se on tehtävä 2 kertaa - aamulla ja päivän aikana.

Voit toistaa kurssin puolentoista kuukauden kuluttua.

läsnäollessa tarttuvat taudit tai mukana olevista ehdoista korkea lämpötila tai dyspepsia;
lisääntynyt jännitys ja hermostuneisuus;
diabetes mellitukseen;
kroonisten sairauksien pahenemisen aikana;
raskauden ja imetyksen aikana.

Maksan puhdistus omenamehulla

Tämä toimenpide on suunniteltu pääasiassa 3 päiväksi, mutta vaatii myös jonkin verran valmistelua. Tätä varten viikko ennen maksan puhdistamista omenamehulla sinun on käytettävä vastapuristettua omenajuomaa aperitiivina ennen jokaista ateriaa. Eli juo puoli lasillista sitä puoli tuntia ennen aterian alkua. Kolmannen päivän jälkeen ruokavaliosi koostuu yksinomaan tästä juomasta, joka tulee ottaa seuraavan kaavion mukaisesti: ensimmäinen annos - 1 lasillinen omenatiivistettä (klo 8.00), kaikki seuraavat annokset - 2 lasillista (2 tunnin välein klo 20.00 asti). ). Sinun tulee juoda se pienin kulauksin pitäen sitä suussasi mahdollisimman pitkään. Jos loppujen lopuksi mitään ei tule ulos illalla, auta kehoa peräruiskeella.

Maksan puhdistus detox-menetelmillä nopeuttaa uusiutumisprosessia yhdessä muiden hoitojen kanssa. On suositeltavaa juoda karpalo- tai omenamehua, ottaa usein vitamiineja, ne johtavat uusiutumiseen. Maksa on aktiivinen klo 22 ja 2 välillä. Siksi sinun on päätettävä päivä puhdistusjuomalla: juo esimerkiksi greippimehua sekoitettuna 2 ruokalusikalliseen oliiviöljyä. Mene sitten nukkumaan ja aseta kuuma vesipullo tai lämpötyyny päällesi oikea puoli. Pidä tauko viiden päivän kuluttua. Hoito vaatii neljä toistoa.

Yrttien säännöllinen juominen on toinen todistettu menetelmä. Juo lasillinen voikukanjuurta ja artisokka-infuusiota 20 päivää ennen nukkumaanmenoa (tl yrttiä, kaada lasillinen kuumaa vettä ja odota 10 minuuttia). Yrtit palauttavat maksasoluja sekä kolerettinen aine. Jos sinulla on vähän aikaa valmistautua, osta valmiita yrttiteetä apteekista. Siemenuutteet, jotka sisältävät maksan uudistavia aineita ja yrttejä hyödyllisiä ominaisuuksia kolereettisiin prosesseihin.

Maksan käsittely öljyllä ja sitruunamehulla johtaa toipumiseen, mutta on ihmisiä, jotka eivät juo öljyä eivätkä kestä edes hajua. Siksi detox koetaan paremmin. Huomio! Maksan puhdistaminen mehulla kestää kauemmin, mutta on kuitenkin varsin tehokas.

Se puhdistaa maksan ja liuottaa sappikivet(Jos sellaisia on).

Detox-mehu on menetelmä, jolla poistamme myrkkyjä kehosta. Mehupuhdistus parantaa hiusten kiiltoa, ihon hehkua ja ihmisten hyvinvointia. Ole kärsivällinen ja juo 4 lasillista puhdasta hedelmä- ja vihannesmehua päivässä.

Detox-mehut myös lievittävät haitallisia tuotteita aineenvaihduntaa, jotka kerääntyvät kehoon talven aikana. Mehu puhdistaa lisäksi lisää vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteita ja tasapainottaa elektrolyyttitasoja, mikä vaikuttaa hermosto. Niiden ansiosta sinusta tulee kevyempi, terveempi ja onnellisempi. Vapauttamalla maksan lialta nopeuttamme uusiutumista ja nuorentumista, käytetään myrkkyjen poistomenetelmiä. ... Täydellisen detoksifikaation saavuttamiseksi kestää keskimäärin 8 viikkoa. Tärkeintä ei ole nopeuttaa prosessia. Se ei ole vaikeaa, jos noudatat muutamia sääntöjä. Kolmen aterian sijaan syö vähemmän, mutta 5-6 kertaa päivässä. Listalta löytyy nyt raakoja vihanneksia ja hedelmiä, salaatteja ja salaatinkastikkeita. Syö ruokia, jotka vaativat lämpökäsittely, höyrytettynä tai keitettynä pienessä määrässä vettä kannen alla. Älä paista, vaan hauduta vedessä kasviöljyä lisäten tai paista foliossa. Syö vanhentunutta leipää, ehkä paahtoleipää. Ja muista, että ateriat tarjoillaan tuoreena, ei lämmitettynä.

Tarvitaan myös vitamiineja A, C, B, K. 90 % näistä vitamiineista löytyy kanasta munankeltuaiset, voita, kerma, raejuusto, tomaatit, punajuuret, porkkanat, kukkakaali, vesimeloni, mansikat, omenat, luumut, vehnä, ruusunmarjat, herukat.

Hoidon indikaatiot ja vasta-aiheet

Käyttöaiheet:

vatsavaivoja syömisen jälkeen
pahoinvointi
ilmavaivat
ripuli muun muassa paistettujen ruokien jälkeen
ruokahalun puute
kipu vatsassa, maksassa
päänsärky
nivelkipu
kouristukset
masennus
aggressio, ärtyneisyys, viha
keskittymiskyvyn heikkeneminen ja jopa tajunnan menetys.

Vasta-aiheet:

sairaudet, mukaan lukien kuume
maksan ja/tai sappirakon tulehdus
kasvainsairaudet, erityisesti sisäelimet
sappikivikivun paheneminen
raskaus ja/tai imetys (toksiinit voivat kulkeutua vereen tai rintamaitoon)
kuukautiset
Pitkäaikainen kasvisruokavalio Kanssa alhainen sisältö orava.

Mikä mehu voi puhdistaa maksan?

Sitruunamehun puhdistus

Ota tyhjään vatsaan.

Sitruunamehu puhdistaa kehosi unen aikana kertyneistä aineenvaihduntatuotteista. Itse asiassa sitruuna sisältää askorbiinihappo, joka on yksi maksan puhdistavan ruokavalion pääkomponenteista.

Valmistusmenetelmä: Sekoita 250 ml kivennäisvettä lasilliseen sitruunamehua. Juo aina ennen ensimmäistä ateriaa.

Toinen tapa puhdistaa myrkkyjä sitruunamehulla:

Ohjeet käsittelyyn 1 päiväksi:

Juo 1/2 lasillista kuumaa vettä sitruunamehulla aamulla, lounasaikaan ja illalla

Juo 3-4 kertaa päivässä 1/2 kupillisen seoksen kanssa Porkkanamehu, punajuurimehu,

tuore kurkku suhteessa 10: 3: 3 (määrä 250 g + 75 g + 75 g).

Hoito suoritetaan kahden viikon ajan. Ensimmäisenä vuonna suoritetaan 4 toimenpidettä 14 päivän sisällä 3 kuukauden välein - kerran vuodessa.

Suhde mehua sekoitettaessa (10:3:3) hajottaa rasvat, puhdistaa maksan ja sappirakon.

Tässä kuvattu maksan puhdistus öljyllä ja sitruunamehulla on kuin 5 minuutin leikkaus ilman skalpella, joten ole valmis niin logistisesti kuin henkisestikin.

Ensimmäinen puhdistus tehdään 150 g öljyllä, seuraava öljymäärä ja sitruuna lisätään 200 g. Tämä menetelmä puhdistaa paksusuolen paremmin yrttilaksatiivien juomisen sijaan.

Valmistus: 400 g keitetty vesi lisää 2 rkl sitruunamehua ja lusikallinen öljyä.

Tämä parantaa suoliston puhdistavaa vaikutusta.

Valmistautuminen:

250 g porkkanamehua + 75 g punajuurimehu+ 75 g tuorekurkkumehua

Juo kolmesta neljään annosta päivän aikana. Toista toimenpide joka päivä kahden viikon ajan. Kolmen kuukauden tauon jälkeen hoitojakso toistetaan. Ensimmäisenä vuonna käytämme neljä kertaa. Seuraavina vuosina kerran vuodessa.

Kesäkurpitsa mehu puhdistaa

Kesäkurpitsamehu sisältää ainesosia, jotka pyyhkäisevät pois myrkkyjä kehostamme. Lisäksi kesäkurpitsa sisältää antioksidantteja, jotka hidastavat ikääntymisprosessia. Toisaalta ripaus pippuria kiihdyttää aineenvaihduntaa ja siten nopeuttaa myrkkyjen puhdistumista kehosta.

Valmistus: Purista kesäkurpitsasta mehu. Sitten hienoksi silputtu kourallinen tilliä.Saatu mehu on tehokasta, jos lisäät ripaus pippuria ja sekoitat huolellisesti.

Omenamehun puhdistus

Kolmen päivän ajan juo vain puristettua omenamehua.

aamulla kello 8 - 1 lasillinen mehua

Klo 10 - 1 lasillinen mehua

12 tuntia - 2 lasillista mehua

14 tuntia - 2 lasillista mehua

16 tuntia - 2 lasillista mehua

18 tuntia - 1 lasillinen mehua

20 tuntia - 1 lasillinen mehua

On parempi juoda pienissä kulauksissa ja pitää jokaista kulausta suussasi muutaman sekunnin ajan.

Anna peräruiske ennen hoitoa ja sen aikana. Tämä ehkäisee päänsärkyä ja parantaa hyvinvointiasi. Kun olet nälkäinen, juo lasillinen mehua. Valitse puhdistukselle kolme vapaapäivää töistä, koska et tiedä, miten keho reagoi, ja ole varmuuden vuoksi kotona sinä aikana. Tunnet lievän pistelyn tai viileän tunteen maksan alueella. Puhdistus on suositeltavaa tehdä keväällä ja kesällä, kun on lämmintä. Talvella maksa on heikko, joten se johtaa ylityöhön.

Greippimehun puhdistus

Aseta sisältö:

4 rkl Epsom-suolaa (karvasuola), 1-2 punaista greippiä - vaadittava määrä mehu ⅔ - 3/4 kuppia, oliiviöljy - puoli lasia (125), 2,1 litran kannellinen purkki.

Hoito jatkuu kaksi päivää. Toisena hoitopäivänä on tarkoitus levätä (esimerkiksi perjantaista lauantaihin tai lauantaista sunnuntaihin). Ensimmäisenä hoitopäivänä et ota lääkkeitä, jotka eivät ole välttämättömiä. Ota aamiainen ja lounas ilman rasvaa. Esimerkkimenu: puuroa, leipää, hunajaa, hilloa, keitettyjä kasviksia, uuniperunaa (ei voita tai maitotuotteita). Näin emme häiritse maksaa, joten energia ohjataan puhdistumiseen. Juo 0,5-1 litra vettä. Pidä kiinni kellosta.

Klo 14.00 alkaen klo 14.00 alkaen älä syö tai juo.

Liuota 4 ruokalusikallista Epsom-suolaa 3 lasilliseen vettä (750 ml). Tästä määrästä tulee 4 annosta suolaliuosta juo 180 ml kutakin

Klo 18.00 Juo ensimmäinen osa liuotettua suolaa 3/4 kuppia (180 ml) tai 2 kulausta greippimehua.

klo 20.00. Juo toinen annos suolaa 3/4 kuppia (180 ml).

21:45 Kaada 1/2 kuppia (125 ml) öljyä kannelliseen purkkiin. Purista punainen greippimehu ja siivilöi se. Tarvitset vähintään puolessa lasillisessa mehua, mutta parempi Suuri määrä(3/4 kuppia - lisää lusikallinen sitruunamehua). Kaada mehu öljyyn, sulje kansi ja ravista hyvin, kunnes öljy ja mehu ovat sekoittuneet.

22.00 Sängyn lähellä seisoen juo mehuun sekoitettu öljy (juo pillin läpi). Juo öljyä ja mehua 5 minuuttia (vanhuksille tai heikentyneelle 15 minuuttia).