អ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមអណ្តើក (ប្រភេទអាហារ)។ ការចិញ្ចឹមអណ្តើកទឹក អាហារអណ្តើក

សុខភាព និងភាពស៊ាំរបស់សត្វភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើរបបអាហារ។ ភាពចម្រុះកាន់តែច្រើន សារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗទទួលបានកាន់តែច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែរបបអាហារធម្មជាតិចម្រុះក៏មិនអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់សត្វនូវវីតាមីនពេញលេញដែរ។ ជាសំណាងល្អសម្រាប់ម្ចាស់អណ្តើកទឹក អាហារស្ងួតរាប់សិបប្រភេទត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់គ្រប់រសជាតិ និងពណ៌!

នៅក្នុងហាងរបស់យើងអ្នកអាចទិញអាហារស្ងួតសម្រាប់អណ្តើកនៃម៉ាកល្បីៗដែលមានឯកទេសខាងសត្វល្មូន និងអាងចិញ្ចឹមត្រី BioDesign, Tetra, JBL.

តើអ្វីជាអាហារស្ងួតល្អសម្រាប់អណ្តើក?

• មានបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រូតេអ៊ីនដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ការលូតលាស់សាច់ដុំត្រឹមត្រូវនៃអណ្តើក;
• មានផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ល្អប្រសើរនៃសារធាតុចិញ្ចឹម វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់ដើម្បីពង្រឹងសែល និងភាពស៊ាំ។
• ងាយស្រួលក្នុងការចិញ្ចឹម;
• អាហារស្ងួតអាចជំនួសបានរហូតដល់ 60-70% នៃរបបអាហាររបស់អណ្តើក;
• អាហារមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ - ហ្គាម៉ារូស ដាហ្វៀ បង្គា។ល។
• ស៊េរីអាហារដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត និងអណ្តើកដែលកំពុងលូតលាស់ ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹម។

អណ្តើកទឹក។- សត្វដ៏ស្រស់ស្អាត! ពួកគេគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលពួកគេរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការថែទាំ និងការចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវ។ ចិញ្ចឹមអណ្តើករបស់អ្នកតែពីអ្នកផលិតដែលគួរឱ្យទុកចិត្តប៉ុណ្ណោះ ហើយវានឹងធ្វើឱ្យអ្នករីករាយជាច្រើនឆ្នាំ!

ដើម្បីចិញ្ចឹមអណ្តើកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវសិក្សាពីអ្វីដែលវាស៊ីនៅក្នុងធម្មជាតិ។ សូម្បីតែរបបអាហាររបស់អណ្តើកដីផ្សេងៗគ្នាក៏ប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើជម្រករបស់វា។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ អណ្តើក steppe បរិភោគទឹកដម និងរុក្ខជាតិ steppe កាន់តែច្រើននៅក្នុងធម្មជាតិ ប៉ុន្តែអណ្តើកដែលមានរស្មី និងរាងផ្កាយ បរិភោគបន្លែ ផ្លែឈើ និងផ្កាញឹកញាប់ជាង។ អណ្តើកទឹកមិនស៊ីត្រីញឹកញាប់ទេ វាច្រើនតែស្កប់ស្កល់ជាមួយសត្វល្អិត ខ្យង អំបែង។

ម៉ឺនុយដែលបានបញ្ជាក់អាចត្រូវបានកែតម្រូវអាស្រ័យលើការណែនាំរបស់អ្នកថែរក្សាអណ្តើកដែលមានបទពិសោធន៍។ នៅថ្ងៃអាទិត្យ (ព្រះអាទិត្យ) វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើថ្ងៃតមអាហារហើយមិនចិញ្ចឹមអណ្តើកទាល់តែសោះ។

សំខាន់៖

1. កុំចិញ្ចឹមច្រើនពេក ជាពិសេសសត្វវ័យក្មេង
2. ចិញ្ចឹមមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកឬពេលរសៀល (មិននៅពេលល្ងាច)
3. បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងសម្រាប់ទឹកឬបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងសម្រាប់ដីយកអាហារចេញ
4. ប្រសិនបើនាងមិនចង់ញ៉ាំប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយនាងមានសុខភាពល្អ - កុំបង្ខំប៉ុន្តែកុំបណ្ដោយខ្លួនតែជាមួយអ្វីដែលនាងស្រឡាញ់

របបអាហាររដូវក្តៅសម្រាប់អណ្តើក steppe អាស៊ីកណ្តាល

* វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រមូលបៃតងមិននៅក្នុងទីក្រុងឆ្ងាយពីផ្លូវ
** វត្តមានថេរនៅក្នុង terrarium នៃ sepia (ឆ្អឹង cuttlefish)

របបអាហាររដូវរងាសម្រាប់អណ្តើក steppe អាស៊ីកណ្តាល

* វត្តមានថេរនៅក្នុង terrarium នៃស្មៅទន់និង sepia (ឆ្អឹងត្រី)

របបអាហាររដូវក្តៅសម្រាប់អណ្តើកទឹកសាប (ត្រចៀកក្រហម វាលភក់)

*** ប្រសិនបើសត្វអណ្តើកពិបាកស៊ីខ្យង ត្រីឆ្អឹង និងស៊ីភីយ៉ា គាត់មិនស៊ីទេ នោះអ្នកអាចចិញ្ចឹមចំណីរបស់វាពីសំបកខ្យង ហើយប្រោះដោយវីតាមីន និងកាល់ស្យូម។
**** លេខបន្ទាប់នៃថ្ងៃនៃសប្តាហ៍បង្ហាញពីចំនួននៃសប្តាហ៍ (ទីមួយឬទីពីរ) ។

របបអាហាររដូវរងាសម្រាប់អណ្តើកទឹកសាប (ត្រចៀកក្រហម, វាលភក់)

* gammarus មិនស្ងួតទេប៉ុន្តែរស់ឬកកសម្រាប់ត្រី
** វាគឺជាការចង់បានខ្យង, ត្រី viviparous តូច (neons, guppies), រុក្ខជាតិទឹក, sepia (ឆ្អឹង cuttlefish) នៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រីគ្រប់ពេលវេលា។
*** លេខបន្ទាប់នៃថ្ងៃនៃសប្តាហ៍បង្ហាញពីលេខសប្តាហ៍ (ទីមួយឬទីពីរ) ។

សម្រាប់ប្រភេទសត្វដែលមិនសូវពេញនិយមផ្សេងទៀត សូមមើល "ការពិពណ៌នាប្រភេទ" សម្រាប់របបអាហារធម្មជាតិ និងក្នុងស្រុក។

ចិញ្ចឹមអណ្តើកក្នុងទឹក និងពាក់កណ្តាលទឹក។

ការបង្កើតរបបអាហារមានតុល្យភាពសម្រាប់អណ្តើកក្នុងទឹក និងពាក់កណ្តាលទឹកដែលចាប់បានគឺងាយស្រួលជាងសម្រាប់អណ្តើកដី។ Predators មានអត្រាមេតាបូលីសខ្ពស់ជាងច្រើន ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបំបែកប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការដកចេញនូវផលិតផលពុលនៃការបំបែកនេះ។ ផ្លូវរំលាយអាហាររបស់ពួកគេខ្លីជាង។

ប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រភេទសត្វក្នុងទឹក ក៏មានបញ្ហាប្រូតេអ៊ីនមិនគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ ជាធម្មតា ស្ថានភាពកង្វះប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសត្វអណ្តើកដែលស៊ីសាច់ ឬពាក់កណ្តាលស៊ីសាច់ ដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដ៏តឹងរ៉ឹង (ជាញឹកញាប់ដោយសារតែភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ម្ចាស់របស់វា) ហើយបានរស់រានមានជីវិតដោយចៃដន្យ។ នេះក៏អាចជាករណីនៅក្នុងករណីនៃការផ្តល់ចំណីតិចតួចធ្ងន់ធ្ងរ ការអត់ឃ្លាន ឬក្នុងករណីមានវិធីសាស្រ្តទូទៅក្នុងការចិញ្ចឹមសត្វ។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរនឹងតម្រូវឱ្យបញ្ជូនទៅកាន់អ្នកឯកទេស ព្រោះការព្យាបាលរួមមានការព្យាបាលដោយ infusion ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដែលមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអេឡិចត្រូលីត អាស៊ីតអាមីណូ គ្លុយកូស និងវីតាមីន B ក្នុងទម្រង់រួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងងាយស្រួល។

ប្រភេទសត្វអណ្តើកក្នុងទឹកជាធម្មតាចិញ្ចឹមក្នុងទឹក ដូច្នេះអាហារនៅតែបង្កការខូចខាតយ៉ាងសំខាន់ចំពោះគុណភាពរបស់វា។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ យកល្អគួរតែជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន ក៏ដូចជាការញ៉ាំច្រើនពេក។ មតិព័ត៌មានលើសណាមួយនឹងស្ទះតម្រង។ អណ្តើកពេញវ័យភាគច្រើនត្រូវផ្តល់ចំណី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របបអាហារសម្រាប់អណ្តើកទឹក។
ថ្វីត្បិតតែអណ្តើកក្នុងទឹកទាំងអស់ជាសត្វស៊ីសាច់ជាចម្បងក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថារបបអាហាររបស់វាត្រូវតែមានសាច់ទាំងស្រុងនោះទេ។ ពួកគេពិតជាត្រូវការរបបអាហារចម្រុះ និងមានតុល្យភាព។ គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាប្រភេទសត្វជាច្រើនបានក្លាយទៅជាមិនសូវស៊ីសាច់តាមអាយុ។ សមាមាត្រនៃសមាសធាតុសាច់ និងបន្លែនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អណ្តើកទឹកនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទសត្វ។ អនុសាសន៍ខាងក្រោមគ្រាន់តែជាគំនិតទូទៅនៃរបបអាហារប៉ុណ្ណោះហើយមិនមានលក្ខណៈដាច់ខាត។

សមាសធាតុសាច់(ប្រហែល 65% - 90 96 អាស្រ័យលើប្រភេទសត្វ)៖ ត្រីរស់ ដង្កូវទឹក កណ្ដុរ ខ្យង និងមូស កង្កែប។ល។

សមាសធាតុបន្លែ(ប្រហែល 35% ឬតិចជាងនេះអាស្រ័យលើប្រភេទសត្វ)៖ ប្រភេទផ្សេងៗនៃសាឡាត់ ការ៉ុត ផ្កាក្លាំពូ បន្លែ និងផ្លែឈើមួយចំនួនតូច សារ៉ាយសមុទ្រក៏អាចប្រើបាន។ល។

អាហារ - ទាំងសាច់និងបន្លែ - អណ្តើកទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានដាក់ក្នុងទឹកបន្លែនិងផ្លែឈើប្រសិនបើចង់បានអាចត្រូវបានកាត់ជាបំណែក។

របបអាហារសម្រាប់ប្រភេទអណ្តើកពាក់កណ្តាលទឹក។
អណ្តើកប្រអប់ និងប្រភេទសត្វពាក់កណ្តាលទឹកផ្សេងទៀត គួរតែមានទាំងសាច់ និងបន្លែនៅក្នុងរបបអាហាររបស់វា។ លើសពីនេះទៀត ពួកគេអាចត្រូវការវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែបន្ថែម។ សមាមាត្រនៃសមាសធាតុសាច់ និងបន្លែត្រូវបានប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែតាមអាយុប៉ុណ្ណោះទេ (ក្មេងជំទង់មានទំនោរទៅរកការស៊ីសាច់ទាំងស្រុង) ប៉ុន្តែក៏មានប្រភេទអណ្តើកផងដែរ។ អណ្តើកប្រអប់ភាគច្រើនជាសត្វពាហនៈ ហើយអាចចិញ្ចឹមញឹកញាប់ជាង។

របបអាហារសម្រាប់ប្រភេទសត្វពាក់កណ្តាលទឹកមានដូចខាងក្រោម៖
សមាសធាតុបន្លែ(50)% : ផ្លែបឺរី សាឡាត់ ការ៉ុត បៃតង dandelion ខាត់ណាផា្កស្ព ផ្លែឈើ ស្លឹកស្ពៃ រុក្ខជាតិផ្កា។ល។
សមាសធាតុសាច់(50) %៖ ចង្រិត​រស់​ដែល​ប្រោះ​រួច​ជា​មួយ​នឹង​ល្បាយ​វីតាមីន-កាល់ស្យូម ខ្យង​ដី និង​ស្លក កណ្ដុរ​ទើប​នឹង​កើត ដង្កូវ​ទឹក ។ល។

អណ្តើកពាក់កណ្តាលទឹកអាចចិញ្ចឹមទាំងក្នុងទឹក និងនៅលើដី - វាអាស្រ័យលើប្រភេទសត្វ ដូច្នេះយើងនឹងផ្តល់អនុសាសន៍ជាក់លាក់នៅក្នុងជំពូកស្តីពីការពិពណ៌នាអំពីប្រភេទអណ្តើកទឹកពាក់កណ្តាលទឹក និងអណ្តើកក្នុងទឹក។

របបអាហារដែលបានស្នើឡើងទាំងអស់គឺគ្រាន់តែជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រភេទសត្វផ្សេងៗគ្នាមានចំណង់អាហារផ្ទាល់ខ្លួន។ តាមឧត្ដមគតិ របបអាហារគួរតែផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ មានភាពចម្រុះខ្លាំង ព្រោះនេះនឹងនាំឱ្យវានៅជិតបំផុតទៅនឹងធម្មជាតិ លក្ខណៈនៃអណ្តើកទឹក និងពាក់កណ្តាលទឹកនៅក្នុងធម្មជាតិ។

ចិញ្ចឹមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងក្មេង។
វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាជាញឹកញយថាតម្រូវការកាល់ស្យូមរបស់អណ្តើកមានស្ថេរភាពបន្តិច ប៉ុន្តែការពិតនេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ វាប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងភេទ និងអាយុ ហើយខ្ពស់ជាងច្រើន ឧទាហរណ៍ចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងទាំងភេទក្នុងអំឡុងពេលណាមួយនៃការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស - បើប្រៀបធៀបជាមួយមនុស្សពេញវ័យ និងសត្វចាស់។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងបរិមាណកាល់ស្យូមនៅក្នុងរបបអាហារត្រូវតែកើនឡើង។ អណ្តើកស៊ីសាច់ជាធម្មតាទទួលបានកាល់ស្យូមពីឆ្អឹងដោយស៊ីត្រីទាំងមូល ឬសត្វដទៃទៀត។ សត្វវ័យក្មេង និងមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានផ្តល់អាហារជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយរបបអាហាររបស់ពួកគេគួរតែមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាងអណ្តើកពេញវ័យ និងមិនទាន់មានផ្ទៃពោះ។

ចំណីរោងចក្រ និងអាហារបំប៉នវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។
អាហារស្ងួតមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ការផ្តល់អាហារដល់អណ្តើក ដូច្នេះម្ចាស់តែងតែចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រើវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់អាហារគ្រប់ប្រភេទគឺសមរម្យសម្រាប់ការទទួលទានជាប្រចាំដោយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនោះទេ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងរាល់ចំណារពន្យល់សម្រាប់អាហារបែបនេះ អ្នកអាចស្វែងរកឯកសារយោងទៅ "របបអាហារមានតុល្យភាពពេញលេញ" ប៉ុន្តែនេះគឺនៅឆ្ងាយពីករណីនេះ។ អាហារដែលធ្វើពីម្សៅសម្រាប់អណ្តើកទឹកភាគច្រើនមានសាច់ត្រី សមាសធាតុបន្លែ និងសត្វក្រៀលស្ងួត។ ជារឿយៗពួកគេខ្វះម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុចាំបាច់ និងសូម្បីតែវីតាមីន។

សមាមាត្រនៃជាតិកាល់ស្យូម និងផូស្វ័រជាធម្មតាទាមទារការកែតម្រូវផងដែរ។ អាហារបែបនេះនឹងមិនអាចផ្តល់ឱ្យអណ្តើកវ័យក្មេងជាមួយនឹងការលូតលាស់ធម្មតាទេ ហើយសូម្បីតែសត្វពេញវ័យក៏អាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលដែលពួកគេប្រើរយៈពេលយូរ។ លើសពីនេះទៀតសត្វជាច្រើនបដិសេធមិនបរិភោគវា - សូម្បីតែនៅក្នុងវត្តមាននៃរសជាតិពិសេស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានសត្វមួយចំនួនធំដែលចិញ្ចឹមស្ទើរតែទាំងស្រុងលើអាហារស្ងួត និងធ្វើបានល្អ។ ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសចំណីដែលមានគុណភាពការពិសោធន៍បែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្ត។

ម៉ាកដែលទទួលស្គាល់បំផុតក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញគឺម៉ាកចំណីពាណិជ្ជកម្មដូចជា "Repto Min" (Tetra), "Nutrafin" (Hagen) និង "Turtle Food Flakes" (Wardley) ។

កំហុសក្នុងការផ្តល់ចំណីដល់ប្រភេទសត្វក្នុងទឹក។
កំហុសចម្បងដែលធ្វើឡើងនៅពេលផ្តល់ចំណីដល់ប្រភេទសត្វស៊ីសាច់ គឺកង្វះអាហារចម្រុះ។ ម្ចាស់មានភាពងាយស្រួលបំផុតក្នុងការចិញ្ចឹមអណ្តើកជាមួយសាច់ និងត្រីពីហាង ហើយភាគច្រើនពួកគេធ្វើដូច្នេះ។ ជាធម្មតាគ្មាននរណាម្នាក់គិតអំពីការពិតដែលថាផលិតផលទាំងនេះខ្វះវីតាមីន កាល់ស្យូម និងម៉ាក្រូ- និងមីក្រូរ៉ែផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់សត្វពេញវ័យ មិនមែននិយាយពីការរីកលូតលាស់វ័យក្មេងនោះទេ។
ដោយសារតែអណ្តើកគឺជាសត្វដែលរឹងខ្លាំង ពួកគេអាចរស់បានច្រើនឆ្នាំលើរបបអាហារបែបនេះដោយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺណាមួយ ឬច្រើនតែម្ចាស់មិនកត់សំគាល់រោគសញ្ញាទាំងនេះទេ។ ជាអកុសល នៅពេលដែលរោគសញ្ញាបែបនេះក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ វាច្រើនតែយឺតពេលហើយ។

សត្វអណ្តើកទឹក និងពាក់កណ្តាលទឹកដែលស៊ីសាច់ ត្រូវការបរិភោគសត្វតូចៗជាប្រចាំ រួមជាមួយនឹងឆ្អឹង និងសរីរាង្គខាងក្នុង ដែលមានវីតាមីន និងកាល់ស្យូមចាំបាច់ ដើម្បីរក្សាជីវិតបានពេញលេញ។ នៅក្នុងករណីនៃការផ្តល់អាហារត្រឹមត្រូវ ការបន្ថែមវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមិនត្រូវបានទាមទារសម្រាប់អណ្តើកក្នុងទឹកទេ។

សរុបសេចក្តីខាងលើ យើងកត់សំគាល់ចំណុចសំខាន់ៗ៖

■ អ្នកមិនអាចចិញ្ចឹមអណ្តើកទឹកជាមួយសាច់ និងត្រីដោយគ្មានឆ្អឹង និង entrails;
■ កុំចិញ្ចឹមអណ្តើកក្នុងទឹកណាមួយជាអាហារមួយប្រភេទ។
■ ទោះបីជាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ hypovitaminosis ក៏ដោយ ក៏អណ្តើកមិនគួរត្រូវបានផ្តល់វីតាមីនដោយផ្ទាល់មាត់ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ជាពិសេសវីតាមីន A, E និង D3 ។

វីដេអូ៖ ចិញ្ចឹមអណ្តើកត្រចៀកក្រហម។

នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ អណ្តើកត្រចៀកក្រហមស៊ីចំណីទាំងរុក្ខជាតិ និងសត្វ។ នៅពេលរក្សាសត្វទាំងនេះនៅផ្ទះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំរបបអាហាររបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីឱ្យវាស៊ីគ្នានឹងធម្មជាតិទាក់ទងនឹងមាតិកាកាឡូរី និងខ្លឹមសារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អណ្តើកត្រចៀកក្រហមដែលរស់នៅផ្ទះត្រូវការរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលរួមបញ្ចូលសារធាតុទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការ។

នៅក្នុងធម្មជាតិសត្វអាចស្វែងរកប្រភពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដោយឯករាជ្យសម្រាប់ខ្លួនវាប៉ុន្តែនៅផ្ទះអ្នកគួរតែថែរក្សារឿងនេះ។

អណ្តើកត្រចៀកក្រហមត្រូវបានចិញ្ចឹមជាចម្បងជាអាហារសត្វ។

អណ្តើកតូចៗអាចត្រូវបានផ្តល់ពពួកដង្កូវទឹក, tubifex, daphnia ស្ងួត, ដង្កូវផែនដី, ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ត្រីអាងចិញ្ចឹមត្រី, ហ្គាម៉ារ៉ាសស្ងួតឬរស់ (សត្វក្រៀលទឹក) ។

មានតែជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសមាសភាពត្រឹមត្រូវ អណ្តើកនឹងលូតលាស់បានល្អ។

អណ្តើកត្រចៀកក្រហមធំពេញវ័យ បន្ថែមពីលើអាហារខាងលើ អាចត្រូវបានផ្តល់សាច់មាន់ឆៅ ឬឆ្អិន សាច់គោ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនណែនាំឱ្យផ្តល់ត្រីគ្មានខ្លាញ់ឆៅ ជំនួសសាច់ ដែលគួររក្សាទុកក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 1 នាទីមុនពេលផ្តល់វាដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ព្រោះវាមានផ្ទុកអង់ស៊ីម thiaminase ។ ត្រីតូចៗអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរួមជាមួយឆ្អឹងបន្ទាប់ពីកំទេចវា។

វាជាការចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូលសត្វល្អិតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អណ្តើកទឹក៖ សត្វដង្កូវទឹក beetle larvae beetles ផ្សេងៗ។ល។ សត្វចិញ្ចឹមក៏នឹងរីករាយជាមួយបង្គា សាច់មឹក ឬថ្លើមឆៅដោយក្តីរីករាយ។

ដោយវិធីនេះ ផលិតផលទាំងនេះមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់អណ្តើក។

អ្នកជំនាញខ្លះណែនាំឱ្យរៀបចំល្បាយនៃអាហារផ្សេងៗដោយផ្អែកលើ agar-agar ឬ gelatin ជាមួយនឹងការបន្ថែមស៊ុតមាន់ឆៅ វីតាមីន និងអាហារឆ្អឹង។ វាអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក និងផ្តល់ឱ្យសត្វតាមតម្រូវការ។

ជាមួយនឹងអាយុ អណ្តើកត្រចៀកក្រហមចាប់ផ្តើមស៊ីមិនត្រឹមតែសត្វប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាអាហាររុក្ខជាតិផងដែរ ជាពិសេសគឺសារាយ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ terrarium មើលទៅស្អាត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដាំរុក្ខជាតិសម្រាប់ចិញ្ចឹមអណ្តើកនៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រីដាច់ដោយឡែកមួយ។

សារាយស្ទើរតែទាំងអស់អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអណ្តើក លើកលែងតែ elodea និង limnophiles ព្រោះវាមានជាតិពុល។

អាហាររុក្ខជាតិត្រូវតែមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អណ្តើកពេញវ័យ។

ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពចិញ្ចឹមសត្វជាមួយសារាយទេ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យវានូវស្លឹក dandelion ឬស្លឹកសាឡាត់ ចំណិតត្រសក់ស្រស់ ស្ពៃក្តោបពណ៌ស៖ អណ្តើកត្រចៀកក្រហមស៊ីវាដោយភាពរីករាយ។ ប្រសិនបើមានស្រះទឹកនៅជិតផ្ទះរបស់អ្នក សត្វទា និងរុក្ខជាតិក្នុងទឹកផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានប្រមូលពីផ្ទៃរបស់វា ហើយផ្តល់ឱ្យអណ្តើកម្តងម្កាល។

វាងាយស្រួលប្រើអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការចិញ្ចឹមអណ្តើកត្រចៀកក្រហម ដែលឥឡូវនេះអាចទិញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមណាមួយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលទិញវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសមាសភាពនិងខ្លឹមសារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីន។ ដូច្នេះ ចំណីដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលមានតំលៃថោកមានជាចម្បងនៃ gammamarus, bloodworms ឬ tubifex ។

អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ថាពួកវាមិនមានតុល្យភាពគ្រប់គ្រាន់ទេ ដូច្នេះបន្ថែមពីលើពួកវា វាត្រូវបានណែនាំអោយបញ្ចូលអាហារស្រស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អណ្តើក។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចំណីផ្សំដែលនាំចូលមានតម្លៃថ្លៃគួរត្រូវបានទិញ។ អាហារស្ងួតដែលមានបំណងសម្រាប់សត្វឆ្កែ និងឆ្មា មិនគួរត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអណ្តើកទេ ព្រោះវាផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមិនបំពេញតម្រូវការរបស់សត្វល្មូន។

ចំណីណាមួយត្រូវតែស្រស់ និងមានគុណភាពខ្ពស់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរផ្តល់អាហារដល់អណ្តើកដែលខូច ហើយអាហារដែលកកត្រូវតែត្រូវបានកំដៅដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ជាមុនសិន។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមអាហារឆ្អឹងទៅក្នុងអាហារសម្រាប់អណ្តើកត្រចៀកក្រហមម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដែលជាប្រភពកាល់ស្យូមដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់គ្រោងឆ្អឹង និងសំបក។ សំបកស៊ុតកំទេច ឬកាល់ស្យូម gluconate ក៏សមរម្យផងដែរ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការផ្តល់ឱ្យអណ្តើករបស់អ្នក 1-2 ដំណក់នៃប្រេងវីតាមីន D ពីពេលមួយទៅពេលមួយ។

អាហារណាមួយសម្រាប់អណ្តើកត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងទឹក។ ថ្វីបើអណ្តើកទឹកស៊ីយ៉ាងលឿនក៏ដោយ បំណែកសាច់ ឬត្រីដែលទុកក្នុងទឹកចាប់ផ្តើមរលួយ និងមិនអាចប្រើប្រាស់បាន។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវផ្តល់អាហារដល់សត្វឲ្យបានច្រើនតាមដែលពួកគេអាចស៊ីបានក្នុងរយៈពេល ១៥-២០ នាទី បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរទឹកនៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រីបន្ទាប់ពីការបំបៅម្តងៗ។

ប្រសិនបើមានពេលវេលានិងបំណងប្រាថ្នានៅពេលផ្តល់អាហារអណ្តើកអាចត្រូវបានយកចេញពី terrarium អចិន្រ្តៃយ៍ហើយដាំនៅក្នុងធុងមួយផ្សេងទៀតដែលជាកន្លែងចាក់អាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់សត្វចិញ្ចឹមទាំងអស់នឹងចូលចិត្តការព្យាបាលនេះទេ។

អណ្តើកត្រូវការឱ្យចំណីនៅពេលថ្ងៃព្រោះវាសកម្មបំផុតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ទោះបីជាការពិតដែលថាពួកវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសត្វពេលយប់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចិញ្ចឹមសត្វបន្ទាប់ពីពួកគេបានកំដៅឡើងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ព្រោះអណ្តើកដែលនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមិនមានចំណង់អាហារ។ ប្រសិនបើមិនអាចចិញ្ចឹមអណ្តើកនៅពេលថ្ងៃបានទេ យកល្អគួរតែផ្តល់អាហារដល់នាងនៅពេលល្ងាច ពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

អណ្តើក​ជា​សត្វ​ដែល​អាច​ទៅ​ដោយ​គ្មាន​អាហារ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ ច្រើន​ថ្ងៃ ឬ​ច្រើន​សប្តាហ៍ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​អាច​បង្អត់​អាហារ​វា​បាន​ឡើយ។

កំណត់ថាតើអណ្តើកចង់ស៊ីវាងាយស្រួលណាស់។ អណ្តើកត្រចៀកក្រហម ពេលឃ្លាន ពិនិត្យមើលបាតអាងចិញ្ចឹមត្រី ឬ terrarium ដើម្បីស្វែងរកអាហារ ផ្លាស់ទីដោយចៃដន្យនៅក្នុងទឹក។

ប្រសិនបើសត្វបដិសេធអាហារអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយវាត្រូវតែនាំទៅពេទ្យសត្វព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺ។

ជារឿយៗអណ្តើកដែលទើបទិញថ្មីនឹងមិនស៊ីទេ ព្រោះវាមិនអាចស៊ាំនឹងបរិយាកាសថ្មី និងលក្ខខណ្ឌដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ក្នុងករណីនេះសត្វត្រូវតែត្រូវបានផ្តល់សន្តិភាពនិងមិនប៉ះពាល់មួយរយៈហើយមិនធ្វើឱ្យមានសំលេងរំខាននៅក្នុងបន្ទប់ដែលវាស្ថិតនៅ។

ជារឿយៗ កង្វះចំណង់អាហារនៅក្នុងអណ្តើកមួយ គឺដោយសារតែវាមិនអាចប្រើក្នុងរបបអាហារថ្មី។ អ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលអណ្តើកបានស៊ីមុនពេលវាបង្ហាញខ្លួនជាមួយអ្នក ហើយបន្តិចម្តងៗទម្លាប់វាទៅនឹងអាហារថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកមានអណ្តើកផ្សេងទៀត យកល្អគួរតែដាក់សត្វថ្មីជាមួយពួកវាភ្លាមៗ នោះវានឹងចាប់ផ្តើមស៊ីជាមួយពួកវា។

នៅក្នុងធម្មជាតិ អណ្តើកត្រចៀកក្រហមចិញ្ចឹមលើរុក្ខជាតិ និងសត្វតូចៗ។

អណ្តើក​មិន​ស៊ី​យ៉ាង​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ទេ ហើយ​ខ្ចាត់ខ្ចាយ និង​ជាន់​ផ្នែក​សំខាន់​នៃ​អាហារ​ទៅ​ក្នុង​ដី ដូច្នេះ​អាហារ​ដែល​នៅ​សល់​មិន​គួរ​ទុក​ក្នុង​ប៊ិច ឬ terrarium ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ​ឡើយ។ ចំណីអាចខូចបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃបាក់តេរីដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ។

នៅពេលបំបៅ អ្នកត្រូវចាំថា បន្ទាប់ពីញ៉ាំចប់ហើយ មួយសន្ទុះក្រោយមក អណ្តើកអាចត្រឡប់ទៅរកចំណីវិញ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរយកអាហារចេញភ្លាមៗនោះទេ។

អណ្តើកត្រចៀកក្រហមត្រូវផ្តល់ចំណីតិចៗ ព្រោះការបរិភោគវាច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកវា។ ប្រសិនបើអណ្តើកឆ្អែត វាមិនចាំបាច់ផ្តល់អាហារបន្ថែមទេ។

នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ អណ្តើកថែរក្សាខ្លួនឯងដោយជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវ។ បើចាំបាច់ពួកគេញ៉ាំអាហារប្រូតេអ៊ីនក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតសំបក។ ប្រសិនបើអណ្តើកក្លាយជាសត្វចិញ្ចឹម នោះវាធ្លាក់លើការថែទាំមនុស្សទាំងស្រុង ហើយម្ចាស់ត្រូវចូលរួមក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់វា។

អណ្តើកបីក្រុម

យោងតាមប្រភេទអាហារ អណ្តើកចែកចេញជាបីក្រុម៖ សត្វពាហនៈ សត្វពាហនៈ និងសត្វពាហនៈ. ពួកវានីមួយៗត្រូវគ្នាទៅនឹងសមាមាត្រជាក់លាក់នៃអាហារសត្វ និងបន្លែ។ ការផ្តល់អាហារមិនសមរម្យសម្រាប់ក្រុមអណ្តើកនីមួយៗគឺពោរពេញទៅដោយជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង ផលវិបាកនៃការរំលាយអាហារ និងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការបញ្ចូលជាតិកាល់ស្យូម និងវីតាមីននៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំសប្តាហ៍។ តើ​គួរ​ផ្តល់​អាហារ​ប្រភេទ​ណា​ដល់​ក្រុម​នីមួយៗ?

ឃោរឃៅ

អាហាររបស់សត្វអណ្តើកគួរមានអាហារសត្វ 80% និងអាហារបន្លែ 20%។ ក្រុមនេះរាប់បញ្ចូលទាំងប្រភេទសត្វក្នុងទឹកស្ទើរតែទាំងអស់ និងប្រភេទសត្វក្នុងទឹកវ័យក្មេងទាំងអស់ ដូចជា ត្រចៀកក្រហមវ័យក្មេង កាម៉ាន់ ទ្រីយ៉ូនីច ម៉ាស មូស្គី ជាដើម។

អាហារចម្បងរបស់ពួកគេគឺ៖

• ត្រីគ្មានខ្លាញ់, រស់ ឬរលាយ, ជាមួយនិងឆ្អឹងតូចៗ។ សម្រាប់អណ្តើកតូចៗ ត្រីគួរតែត្រូវបានកាត់ល្អិតល្អន់ (ឆ្អឹងខ្នង ដោយមិនរាប់បញ្ចូលឆ្អឹងជំនីរ) ជាមួយនឹងឆ្អឹង សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - ទាំងមូល ឬជាបំណែកធំ។ ឆ្អឹងធំអាចត្រូវបានកំទេចឬកាត់ល្អ។
• សាច់គោឬថ្លើមមាន់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍;
• អាហារសមុទ្រដូចជាបង្គាពណ៌បៃតង (មិនមែនពណ៌ផ្កាឈូក) ស្រាក្រឡុកសមុទ្រ;
• ថនិកសត្វ (តូច) : កណ្ដុរអាក្រាត, កូនកណ្តុរ, អ្នករត់។

អាហារសមុទ្រទាំងអស់ ក៏ដូចជាត្រីអណ្តើក អាចបរិភោគបានតែឆៅ មិនត្រូវផ្តល់អាហារកែច្នៃដោយកម្ដៅ។

អាហារបំពេញបន្ថែមដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បម្រើ៖

• អាហារស្ងួតសម្រាប់អណ្តើកទឹកសាប ឧ. ក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះឈើ, គ្រាប់, គ្រាប់, គ្រាប់, កន្សោម, តេត្រា, ស្ពាន់ធ័រ។ល។
• សត្វល្អិត៖ កន្លាត កន្លាត សត្វកណ្តូប ពពួកដង្កូវទឹក ចង្រិត ដង្កូវនាង ហ្គាម៉ារឹស ជាដើម។
• Mollusks, amphibians, invertebrates : slugs, frogs, small shelled snails, tadpoles and similar marsh.

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផ្តល់អណ្តើកមំសាសី៖

• សាច់ (សាច់គោ សាច់មាន់ សាច់ជ្រូក សាច់ចៀម សាច់ក្រក សាច់ក្រក សាច់ក្រកគ្រប់ប្រភេទ។ល។) ក៏ដូចជាត្រីខ្លាញ់ ទឹកដោះគោ ឈីស នំប៉័ង ផ្លែឈើ អាហារឆ្កែ ឬឆ្មាជាដើម។

របបអាហាររបស់ក្រុមអណ្តើកនេះគួរតែមាន ពីអាហារសត្វ ៥០ ភាគរយនិង 50 - បន្លែ។ សត្វអណ្តើកពេញវ័យរួមមាន សត្វពាក់កណ្តាលទឹក និងពេញវ័យ ប្រភេទអណ្តើកដីមួយចំនួន៖ ព្រិចៗ គូអរ ត្រចៀកក្រហមពេញវ័យ ស្ពេងឡឺ ជើងក្រហម (ធ្យូង) ។ល។

ម៉ឺនុយរបស់ពួកគេមានអាហារពាក់កណ្តាលសត្វ សូមមើលបញ្ជីខាងលើ និងអាហាររុក្ខជាតិពាក់កណ្តាល បញ្ជីខាងក្រោម។ អណ្តើកទឹកត្រូវបានបំផ្លាញដោយត្រីនិងអាហារសមុទ្រ (ជាអាហារសត្វ) ហើយសត្វកណ្ដុរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសត្វគោក។

• អាហាររុក្ខជាតិសម្រាប់សត្វក្នុងទឹក គឺជារុក្ខជាតិដែលដុះក្នុងស្ថានភាពទឹក
• រុក្ខជាតិដីត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរុក្ខជាតិដែលរស់នៅលើផែនដីផ្លែឈើនិងបន្លែត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេ។

សត្វស្មៅ

ម៉ឺនុយនៃក្រុមអណ្តើកនេះគឺផ្អែកលើអាហាររុក្ខជាតិដែលបង្កើតបាន 95% នៃរបបអាហារសរុប អាហារសត្វមាន 5% ។

សត្វពាហនៈរួមមានៈ អណ្តើកដីទាំងអស់ រួមទាំងរស្មី ផ្ទះល្វែង អាស៊ីកណ្តាល ក្រិច ពីងពាង និងផ្សេងៗទៀត។

អាហារសំខាន់របស់ក្រុមនេះគឺ៖

• បៃតង វាបង្កើតបាន 80% នៃម៉ឺនុយទាំងមូល (សាឡាត់ពាក់កណ្តាលស្ងួត ឬស្រស់ ស្លឹកដែលអាចបរិភោគបាន ផ្កា ទឹកដម ឱសថ។
• បន្លែ - 15% នៃរបបអាហារ (ល្ពៅ, ត្រសក់, zucchini, ការ៉ុត ... )
• ផ្លែឈើ​ដែល​មិន​ផ្អែម​ខ្លាំង (ផ្លែ​ប៉ោម ផ្លែ​ប៉ោម ជាដើម) មាន 5% ក្នុង​ម៉ឺនុយ។

អាហារបំពេញបន្ថែមដាក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ វារួមបញ្ចូលៈ

• ផ្សិតដែលមិនមានជាតិពុលដូចជា russula, boletus, champignons ជាដើម។
• អាហារមានតុល្យភាពស្ងួតសម្រាប់អណ្តើកដីនៃម៉ាកយីហោ "សេរ៉ា", "តេត្រា", "ហ្ស៊ូមេដ" ។
• ផ្សេងទៀត៖ គ្រាប់សណ្តែកសៀង ដំបែស្ងួត គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន ឆៅ កន្ទក់ សារ៉ាយសមុទ្រស្ងួត…

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផ្តល់សាច់ ប្រភេទនេះរួមមាន: សាច់ minced ណាមួយ សាច់ក្រក សាច់ក្រក សាច់មាន់ សាច់គោ សាច់ជ្រូក ។ល។ ត្រី ទឹកដោះគោ ឈីស អាហារឆ្មា ឬឆ្កែ នំបុ័ង...

កំហុសទូទៅនៅពេលចិញ្ចឹមអណ្តើក

ឥឡូវនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងរស់នៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីអាហារូបត្ថម្ភនៅផ្ទះនៃអណ្តើកដី។

សត្វទាំងនេះ ស្ថិតក្នុងចំណោម unpretentious បំផុត។. អណ្តើកស៊ីតិចតួចមិនត្រូវការការថែទាំពិសេស - វាមិនពិបាកក្នុងការរក្សាទុកនៅផ្ទះទេ។ អណ្តើកដីទាំងអស់គឺជាសត្វល្មូនដែលស៊ីស្មៅ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើរបបអាហាររបស់ពួកគេគឺ 95% អាហាររុក្ខជាតិនិង 5% សត្វ។ ការផ្តល់អាហារមិនសមរម្យសម្រាប់ក្រុមនេះ ដូចជាសាច់ជាដើម គឺពោរពេញទៅដោយជំងឺ។

តើអណ្តើកស្រឡាញ់អ្វី?

អាហារសំណព្វរបស់អណ្តើកគឺសាឡាត់និង dandelion - វាថែមទាំងអាចស្ងួតសម្រាប់រដូវរងារ។ ហើយនាងក៏មិនព្រងើយកន្តើយចំពោះបន្លែ និងផ្លែឈើដែរ។ អាហារចម្បងមានរុក្ខជាតិ បន្លែ ផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរី ស្ទើរតែទាំងអស់ ដែលមិនមានជាតិពុលដល់អណ្តើក។ អាចត្រូវបានចុកជាមួយស្មៅស្មៅនិងរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះដូចជា៖ aloe, ដើមពារាំង និងស្លឹក, tradescantia, alfalfa, Timothy grass, lawn grass, plantain, goutweed, rhubarb, sprouted oats, barley, thistle, sorrel, coltsfoot ។

ម៉ឺនុយបន្លែមានម្ទេស សណ្តែក ល្ពៅ ការ៉ុត zucchini radishes beets artichokes បញ្ជីនេះនឹងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយត្រសក់ និង horseradish ដែលមិនគួរផ្តល់ឱ្យក្នុងបរិមាណច្រើន។

អណ្តើកដែលអនុញ្ញាត ចិញ្ចឹមផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីជាច្រើន។: ផ្លែប៉ោម, apricots, plums, peaches, ស្វាយ, ចេក, ក្រូច, ក្រូចឃ្វិច, ឪឡឹក, raspberries, strawberries, blueberries, strawberries, blackberries, blueberries ។ អាហារបន្ថែមមាន៖ ផ្សិត ចំណីពាណិជ្ជកម្មស្ងួត ស្ពៃក្តោបសមុទ្រស្ងួត គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន គ្រាប់សណ្តែកសៀង កន្ទក់។

មិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអណ្តើក

វាមិនគួរឱ្យចង់ចិញ្ចឹមខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹម ស្ពៃ គ្រឿងទេសហឹរ កណ្តូប ចង្រិត កន្លាតក្នុងស្រុក សត្វល្អិតពុល ផ្លែឆឺរី សំបកស៊ុត (បង្កឱ្យកើត salmonellosis) ចិញ្ចឹមបន្លែ ឬផ្លែឈើមួយប្រភេទ។

អាហារហាមឃាត់រួមមានៈ

ពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភសត្វចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៅក្នុងថ្លើមដែលអាចកាត់បន្ថយអាយុជីវិតរបស់វាយ៉ាងខ្លាំង។

តើអណ្តើកផឹកទេ?

អណ្តើក "ផឹក" ទឹកតាមរយៈស្បែក. ដើម្បីស្រោចទឹកសត្វ ត្រូវតែងូតទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សីតុណ្ហភាពទឹកល្អបំផុតប្រែប្រួលប្រហែល 32 ដឺក្រេ ចាក់វារហូតដល់ពាក់កណ្តាលសែល។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែទិញសត្វល្មូនពីហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម នោះទំនងជាអណ្តើកបានងូតទឹកយូរហើយ ហើយធ្វើវាកម្រណាស់ ដូច្នេះរាងកាយរបស់វាប្រហែលជាខ្សោះជាតិទឹក។ ដូច្នេះហើយ នាងត្រូវបំពេញសមតុល្យទឹក ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការទិញ រៀបចំនីតិវិធីទឹកឱ្យនាងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្តល់ឱកាសឱ្យនាងពុះ!