វិធីសម្អាតឈាម និងទឹកនោម។ របៀបដែលឈាមត្រូវបានសម្អាតក្នុងឱសថនិងនៅផ្ទះ: វិធីសាស្រ្តទំនើបនិងប្រជាប្រិយ

ការសម្អាតឈាមគឺជានីតិវិធីដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព ដែលជួយធ្វើឱ្យឈាមស្តើង បំពេញវាដោយអុកស៊ីហ្សែន និងកម្ចាត់ជាតិពុល។ ឈាម​ជា​វត្ថុធាតុ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​ដឹក​ជញ្ជូន​អុកស៊ីហ្សែន និង​សារធាតុចិញ្ចឹម​ទៅ​គ្រប់​សរីរាង្គ​ទាំងអស់ ហើយ​ធានា​នូវ​ដំណើរការ​ធម្មតា​នៃ​ប្រព័ន្ធ​រាងកាយ​ទាំងអស់។ Lymph បំពេញមុខងារសំខាន់ៗ - ធ្វើអោយរាងកាយមានអុកស៊ីសែន បំផ្លាញបាក់តេរីបង្កជំងឺ ដឹកជញ្ជូនអរម៉ូន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងចិញ្ចឹមជាលិកា និងសរីរាង្គខាងក្នុង។

អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ ជាតិអាល់កុល និងជាតិនីកូទីនបញ្ចេញជាតិពុលដែលបំពុលរាងកាយទាំងមូលតាមរយៈកូនកណ្តុរ។ ដូច្នេះ ការបន្សុទ្ធឈាមគឺជានីតិវិធីដ៏សំខាន់មួយនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង។ ឈាមអាចសម្អាតបានតែតាមពោះវៀនប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះឱសថបុរាណភាគច្រើននៅផ្ទះគឺផ្អែកលើអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានសារធាតុសកម្មខ្ពស់ដែលបន្សាបជាតិពុល និងធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

សារៈសំខាន់នៃឈាមសម្រាប់រាងកាយ

ឈាមក្នុងរាងកាយបំពេញមុខងារសំខាន់បំផុតមួយ៖ វាចិញ្ចឹមសរីរាង្គ និងជាលិកាទាំងអស់ និងធានានូវដំណើរការពេញលេញនៃប្រព័ន្ធទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ឈាមផ្លាស់ទីតាមសរសៃឈាមវ៉ែន សរសៃឈាម និងសរសៃឈាម ហើយកន្លែងដែលវាមិនចូល ជាលិកាចាប់ផ្តើមស្លាប់។ ការប្រមូលផ្តុំដ៏ធំនៃបន្ទះ atherosclerotic ជាតិពុល និងជាតិពុលបង្កឱ្យមានការស្លាប់ដ៏ធំនៃសរសៃឈាម ដែលអាចនាំឱ្យស្លាប់។ ភាពបរិសុទ្ធនៃកូនកណ្តុរត្រូវបានវាស់ជា pH ហើយគួរតែអព្យាក្រឹត។ គម្លាតឆ្ពោះទៅរកអុកស៊ីតកម្ម ឬអាល់កាឡាំងអាចបំពុលសរីរាង្គ។កម្រិត pH ឈាមល្អបំផុតគឺ 7.40 ។ គម្លាតណាមួយត្រូវតែត្រូវបានលុបចោលក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា បើមិនដូច្នេះទេវានឹងគំរាមកំហែងដល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិត pH របស់អ្នកដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍វាស់ពិសេស ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់នីតិវិធីបន្សុទ្ធឈាម

ការបន្សុតឈាមត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងឱសថអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តនៃការបន្សុតឈាម ការចាក់បញ្ចូលឈាម ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ ប្លាស្មាភឺស៊ីស និងយូវីអាយ ត្រូវបានសម្គាល់។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលនៅក្នុងស្ថានភាពស្ថានី។ ប៉ុន្តែការបន្សុទ្ធឈាមអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ ការលាងសម្អាតឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងការព្យាបាលដោយថ្នាំនោះទេប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលវេលានិងការខិតខំច្រើន។ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន ប្រសិនបើអ្នកលុបបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ទាំងស្រុង ចាប់ផ្តើមលេងកីឡាយ៉ាងសកម្ម និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

អំពីជាតិអាល់កុល និងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម

• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• កន្ទួលលើស្បែក (មុន, មុន, រលាកស្បែក);
• ទំងន់លើសនិងស្តើងពេក;
• ជំងឺនៃការគេង;
• atherosclerosis;
• ឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំងដោយគ្មានមូលហេតុ;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• សម្ពាធកើនឡើង។

ការលាងសម្អាតឈាមដោយមានជំនួយពីឱសថ folk ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានទម្លាប់អាក្រក់ក៏ដូចជាសម្រាប់ការការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការឆ្លងមេរោគអូតូអ៊ុយមីននិងរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ការលាងសម្អាតឈាមជាទៀងទាត់នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព, ស្តារមុខងារនៃប្រព័ន្ធទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយនិងកម្ចាត់បន្ទះ atherosclerotic ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, នីតិវិធីនេះនឹងជួយកែលម្អស្ថានភាពស្បែក, ការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

សម្អាតឈាមជាមួយឱសថបុរាណ

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីសម្អាតរាងកាយ។ វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនគឺសមរម្យសម្រាប់ការសម្អាតឈាមនៃការឆ្លងមេរោគដោយមេរោគនិង immunomodulatory វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតគឺសមរម្យសម្រាប់ការសម្អាតកាកសំណល់និងជាតិពុលដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនដោយសារតែទម្លាប់អាក្រក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការចូលរួមក្នុងការបន្សុទ្ធឈាមបន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងឈាមគឺជានីតិវិធីដែលមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែមុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គនៃការព្យាបាល វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមាន contraindications ។

1. ការសម្អាតជាតិអាល់កុល។

   ការរំលោភបំពាននៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនាំឱ្យឈាមស្តើងនិងការបញ្ចេញសារធាតុមានប្រយោជន៍ពីសមាសភាពរបស់វា។ ការ​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ជា​ប្រចាំ​រឹត​បន្តឹង​សរសៃឈាម និង​រំខាន​ដល់​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ក្នុង​ខ្លួន។ នីតិវិធីសម្អាតអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យដោយប្រើថ្នាំ ឬអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីនៅផ្ទះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, វិធីសាស្រ្តលាងសម្អាតជាមួយនឹងឱសថ folk អាចទប់ទល់នឹងការហៀរសំបោរយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ដើម្បីសម្អាតប្លាស្មាចេញពីជាតិអាល់កុលអេទីល អ្នកត្រូវតែ៖

   • យកធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មមុនពេលផឹកស្រាក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 គ្រាប់ក្នុង 10 គីឡូក្រាមនៃទំងន់ឬ 7 គ្រាប់បន្ទាប់ពីការស្រវឹងស្រា។
   • ផឹកទឹកដោះគោក្តៅនៅព្រឹកបន្ទាប់បន្ទាប់ពីផឹកស្រា។
   • ល្អឥតខ្ចោះជួយកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលពីតែបៃតងជាមួយស្ករដែលអ្នកត្រូវការផឹកពេញមួយថ្ងៃ។
   • លាយ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំរាវក្នុងទឹកក្តៅ 250 មីលីលីត្រហើយផឹកនៅពេលព្រឹក។
   • ប៉េងប៉ោះ និងត្រសក់ និងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ក្តៅ ជួយពីការស្រវឹងស្រា។

   

2. ការសម្អាតជាតិពុល។

   ទឹក cranberry ស្រស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដកជាតិពុលចេញពីប្លាស្មា។ វាត្រូវតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងវគ្គសិក្សាដែលបានរចនាសម្រាប់រយៈពេល 3 សប្តាហ៍។

   • 1 សប្តាហ៍ - ផឹក½ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
   • 2 សប្តាហ៍ - ផឹក½ពែង 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
   • 3 សប្តាហ៍ - ផឹក½ពែង 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

   ក៏មានវិធីសាស្រ្តនៃការលាងសម្អាតដោយប្រើតែនិងទឹកដោះគោផងដែរ។ តែជាមួយទឹកដោះគោអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែសម្អាតឈាម និងសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាទៀតផង។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអ្នកត្រូវផឹកតែបៃតងជាមួយទឹកដោះគោជំនួសឱ្យការទទួលទានរាវសំខាន់។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយតែជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

3. កម្ចាត់មុននៅផ្ទះ។

   មូលហេតុចំបងនៃការកើតមុនគឺការរអិលនៃពោះវៀន និងឈាម។ ដើម្បីកម្ចាត់មុន និងកន្ទួលលើស្បែកផ្សេងៗ អ្នកត្រូវផឹកទឹកផ្លែឈើស្រស់។ ទឹកផ្លែឈើត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

   • cherries;
   • ស្ពៃក្តោប;
   • beets;
   • ទំពាំងបាយជូ;
   • raspberries;
   • ការ៉ុត។

   ទឹកផ្លែឈើនឹងមិនត្រឹមតែជួយលុបបំបាត់មុននៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើនមុខងារការពារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។

   

   មួយនៃ decoctions ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ការសម្អាតរាងកាយគឺ decoction នៃ dandelions មួយ។

4. លាងជម្រះជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា។

   អ្នកអាចសម្អាតរាងកាយពីជាតិពុល និងជាតិពុលនៅផ្ទះជាមួយនឹងល្បាយនៃខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា។ មាន​វិធី​ជាច្រើន​ដើម្បី​យក​ល្បាយ​ដើម្បី​សម្អាត​កូនកណ្តុរ​៖

   • លាយទឹកខ្ទឹមស ៤០០មីលីលីត្រ ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ ផឹក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាសម្រាប់ 2 សប្តាហ៍។
   • ទី 1 ចាក់មួយស្លាបព្រានៃទឹកខ្ទឹម 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក lemon និងបន្ថែមទឹក 100 មីលីលីត្រ។ ផឹកនៅលើពោះទទេរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

   នេះគឺជាវិធីសម្អាតរ៉ាឌីកាល់ត្រឹមត្រូវដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពះពោះវៀន និងតម្រងនោម ដូច្នេះប្រសិនបើមាន contraindications ក្នុងការទទួលយកសារធាតុសកម្ម ការលាងសម្អាតជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មាមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

5. ការសម្អាតរុក្ខជាតិ។

   ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិតែងតែមានតម្រូវការ បើប្រៀបធៀបជាមួយឱសថប្រជាប្រិយដទៃទៀត។ ដើម្បីបន្សុទ្ធឈាម ទឹក dandelion decoction និង nettle infusion ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

   • ដើម្បីរៀបចំ decoction នៃ dandelions មួយអ្នកត្រូវជីកឫសនៃរុក្ខជាតិ។ លាងសមាតនិងស្ងួត។ កិន​វា​ឱ្យ​ម៉ត់​ហើយ​ចាក់​ឫស​ស្ងួត ២ ស្លាបព្រាបាយ​ជាមួយ​ទឹក​ពុះ ២៥០ មីលីលីត្រ។ ទុកមួយឡែកសម្រាប់ 40 នាទី, សំពាធនិងផឹក½ពែងមុនពេលអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានណែនាំគឺ 10-14 ថ្ងៃ។
   • ដើម្បីរៀបចំ nettle infusion អ្នកត្រូវការស្លឹកស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រមូលនៅតំបន់ដាច់ស្រយាលពីផ្លូវ។ ចាក់ស្លឹកស្ងួត 1 ពែងជាមួយទឹករំពុះ 500 មីលីលីត្រហើយចម្អិនក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 10 នាទី។ ដាក់នៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល 14 ថ្ងៃហើយសំពាធ។ យក½ពែងពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

អ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលវិជ្ជមានពីការលាងសម្អាត ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងមិនរាប់បញ្ចូលគ្រឿងស្រវឹង និងទម្លាប់អាក្រក់។ រួមគ្នាជាមួយនឹងការលាងសម្អាតកូនកណ្តុរវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពធម្មតានៃការរំលាយអាហារមុខងារនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធខាងក្នុងនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពស្បែក។ ការបន្សុតគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេល 10-12 ខែប្រសិនបើការស្រវឹងម្តងហើយម្តងទៀតនៃរាងកាយមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូល។

ឈាមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺជាជាលិកាដូចគ្នា មានតែអង្គធាតុរាវប៉ុណ្ណោះ។ សូមអរគុណដល់វា រាងកាយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែន។

ឈាមក៏រងផលប៉ះពាល់ដោយជាតិពុលហើយគុណភាពរបស់វាប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។

តាមឧត្ដមគតិ សារពាង្គកាយនីមួយៗគួរតែអនុវត្តការបន្សុតឈាមដោយខ្លួនឯង ដើម្បីកុំឱ្យវាក្រាស់ ហើយជ្រាបចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមតូចៗ។ ប៉ុន្តែដោយសារឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅលើរាងកាយមនុស្ស មុខងារសម្អាតដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបានអនុវត្តតាមការចាំបាច់នោះទេ។ ផ្នែកសំខាន់នៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៅតែមាននៅក្នុងកោសិកាដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែអាក្រក់។ បនា្ទាប់មកវាគឺជាកត្តានេះដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗ។

ការបង្ការ

ដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អ និងអនុញ្ញាតឱ្យឈាមបានស្អាតល្អ ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ បញ្ឈប់ការជក់បារី និងទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ព្រោះកត្តាទាំងនេះជាកត្តានាំឱ្យស្រវឹង។

វាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៅផ្ទះ។ បញ្ហា​នេះ​ត្រូវ​តែ​ត្រូវ​បាន​ខិត​ជិត​យ៉ាង​ខ្លាំង ព្រោះ​នេះ​ជា​ដំណើរការ​សំខាន់​ណាស់។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល, ភាពស៊ាំកើនឡើង, ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង, អស់កម្លាំងនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តបាត់។

របៀបរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការបន្សុទ្ធឈាម

មុននឹងលាបឈាមមនុស្ស អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរៀបចំខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះ តាមរយៈរបបអាហារ។

ដំបូងអ្នកត្រូវបំបាត់ចៀន ជក់បារី ស្ករ និងអំបិលទាំងស្រុងចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ រយៈពេល 3 ថ្ងៃ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកផ្លែឈើមួយចំនួន និងញ៉ាំបន្លែ។ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាចគួរតែរួមបញ្ចូល ប៉េងប៉ោះ ការ៉ុត សាឡាត់ ផ្លែប៉ោម ស្ពៃលី យេរូសាឡឹម artichoke ។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើសាឡាដចេញពីផលិតផលទាំងនេះ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា ប្រេងអូលីវ ឬប្រេង linseed ទៅវា។ ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ដាក់​ខ្ទឹមស​យ៉ាងតិច​១​កំពឹស​ក្នុង​សាឡាត់។ អ្នកអាចញ៉ាំផលិតផលទាំងនេះដោយឡែកពីគ្នា រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវបញ្ចូលអ្វីបន្ថែមនៅក្នុងរបបអាហារនោះទេ។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកផ្លែប៉ោម, ការ៉ុត, cherry, cranberry ឬទឹកប៉េងប៉ោះ។ ទឹកក៏អាចលាយបានដែរ ប៉ុន្តែការបន្ថែមទឹកមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ប្រសិនបើទឹកមានច្រើន អ្នកអាចបន្ថែមទឹកបន្តិច (¼ នៃបរិមាណទឹកផ្លែឈើ)។

ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតវាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំធញ្ញជាតិបន្លែ stewed ផ្លែឈើស្រស់។ នៃផលិតផលទឹកដោះគោ kefir គឺសមបំផុត។

ក្រហមដូចឈាម

មធ្យោបាយដោះស្រាយប្រជាប្រិយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការបន្សុតឈាមដែលនាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានគឺការញ៉ាំអាហារពណ៌ក្រហម។ វាអាចជា beets, ស្ពៃក្តោបក្រហម, ទំពាំងបាយជូ, cranberries, cherries, strawberries, raspberries និងបន្លែនិងផ្លែឈើជាច្រើនទៀត។

វាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតឈាមនៃជាតិអាល់កុលនិងជាតិពុលជាទៀងទាត់។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលពណ៌និងរូបរាងនៃស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង។ មានមុននៅលើមុខតិចជាងមុន (ក្នុងវ័យជំទង់) និងចំណុចអាយុដែលរំខានដល់ស្ត្រីវ័យចំណាស់បន្តិចម្ដងៗប្រែជាស្លេក ហើយបន្ទាប់មកក្លាយជាមើលមិនឃើញទាំងស្រុង។

វិធីសម្អាតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម

ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាពេញមួយជីវិតរបស់គាត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយប្រជាប្រិយសម្រាប់ការលាងសម្អាតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចង់កម្ចាត់ការហៀរសំបោរ។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីនេះនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ដោយមានជំនួយពីថ្នាំ (ជាពិសេសជាមួយនឹងការហៀរសំបោរបន្តិច អ្នកអាចធ្វើដូចនេះនៅផ្ទះដោយប្រើឱសថបុរាណ។

ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីកោសិកាឈាមក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីអ្នកត្រូវផឹករាវឱ្យបានច្រើន។ វាអាចជាទឹកសារធាតុរ៉ែ, តែ, ទឹកដោះគោ, kefir, brine, សាច់, ល្អបំផុតនៃសាច់មាន់, ទំពាំងបាយជូរឬទឹកធម្មតា (នៅក្នុងការតាំងទីលំនៅដែលវាមិនមានជាតិពុល) ។

ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំ - adsorbents ។ និស្សន្ទវត្ថុទាំងអស់របស់វានឹងធ្វើ។ ពួកគេផឹកធ្យូងថ្មដោយគណនាកំរិតប្រើ៖ ១ គ្រាប់ក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។

ភេសជ្ជៈដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលបំបាត់ការហៀរសំបោរក្នុងកម្រិតកាន់តែធំគឺតែ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកដោះគោ 1 កែវជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេរៀងរាល់ម៉ោង។ ទឹកឃ្មុំក៏អាចត្រូវបានពនរក្នុងទឹកផងដែរ។

វិធីសម្អាតឈាមនៃសារធាតុពុលផ្សេងៗ

ទឹក Cranberry ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថប្រជាប្រិយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងឈាម។ អ្នកត្រូវផឹកវាក្នុងរយៈពេល 3 សប្តាហ៍។ ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង - កន្លះកែវក្នុងអំឡុងពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច។ នៅសប្តាហ៍ទី 2 ទឹក cranberry គួរតែស្រវឹង 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (អំឡុងពេលអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារថ្ងៃត្រង់) ហើយសប្តាហ៍ទីបី - 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកដែលធ្វើការសម្អាតឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណ (ខ្ទឹមស ក្រូចឆ្មា ស្លឹក nettle) ក៏មានអារម្មណ៍ថាមានប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលទាំងនេះដែរ។

សម្អាតឈាមជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា

វាចាំបាច់ក្នុងការយកខ្ទឹមសលាបនិងទឹកក្រូចឆ្មាក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 (ខ្ទឹមស 400 ក្រាមនិងទឹក 800 មីលីលីត្រ) ។ លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ចូល​ច្របល់​ចូលគ្នា​ឱ្យ​សព្វ រួច​ដាក់​ល្បាយ​ក្នុង​កន្លែង​ត្រជាក់​ងងឹត (អ្នក​អាច​ដាក់​ក្នុង​ទូទឹកកក)។ ដើម្បី​ធ្វើ​ជា​វិធី​ព្យាបាល អ្នក​ត្រូវ​យក​ទឹក​មួយ​កែវ​ហើយ​ដាក់ 1 ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​នៃ​ល្បាយ​ចូល​ក្នុង​នោះ​លាយ​និង​ផឹក​ជាមួយ​អាហារ​។ ផឹកដំណោះស្រាយនេះមិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាការលាងសម្អាតឈាមនេះជាមួយនឹងឱសថ folk បានទទួលការពិនិត្យខុសៗគ្នា។ រូបមន្តនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការធ្វើតាមសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគរលាកក្រពះពោះវៀន (រលាកក្រពះ, រលាកក្រពះ, ដំបៅជាដើម) និងប្រព័ន្ធទឹកនោម (ជំងឺតម្រងនោម ក្រពេញ Adrenal ផ្លូវទឹកនោម) ជាពិសេសក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការលាងសម្អាតឈាមជាមួយឱសថ

ដើម្បីរៀបចំ decoction នៃ dandelions អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការឫស។ អ្នកអាចរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬទិញវានៅឱសថស្ថាន។ ឫសគល់ស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន (2 ស្លាបព្រាក្នុង 1 កែវទឹក) ។ យកល្អគួរតែដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល ៧-១០ នាទី បន្ទាប់មកបិទភ្លើង ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេល ៤០ នាទី។ យក decoction នៃ 0.5 ពែង 15 នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច។

ដើម្បីបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីនឱ្យបានពេញលេញ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំតែបន្លែស្រស់ ផ្លែឈើ និងឱសថ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះរូបមន្តជាមួយ nettles ។ ដើម្បីរៀបចំ decoction ពេញលេញនៃវីតាមីនយកស្លឹក nettle ស្រស់។ សម្រាប់ 1 ពែងនៃស្លឹកកំទេច 3 ពែងនៃ vodka នឹងត្រូវបានទាមទារ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំ tincture នៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយ។ ទុកល្បាយលទ្ធផលរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ វាត្រូវបានយកដោយដំណក់ទឹក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30-35 ដំណក់ក្នុងមួយកែវទឹកកន្លះ។

ការបន្សុទ្ធឈាម។ រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ស្បែកស្អាត

មនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឡើងកន្ទួលលើស្បែកញឹកញាប់ រលាក និងមុន ជាពិសេសក្នុងវ័យជំទង់ នៅពេលដែលក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមពេញវ័យ។ ជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាយល់ថាបញ្ហាមិនត្រឹមតែកើតឡើងដោយសារការបរាជ័យអ័រម៉ូនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងរដ្ឋផងដែរ។

មានវិធីជាច្រើនដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុងក្នុងការសម្អាតកោសិកាទាំងនេះ ដើម្បីកែលម្អរូបរាងនៃស្បែកមុខ។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេកំពុងញ៉ាំនៅលើពោះទទេកន្លះកែវនៃល្បាយនៃ viburnum និង calendula ។

ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយក 50 ក្រាមនៃផ្កា calendula, 2 ពែងនៃ viburnum (ទឹក), 1 ពែងនៃទឹកឃ្មុំនិងទឹក។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ calendula ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក 3 លីត្រហើយបន្ទាប់ពីរំពុះ, ដាំឱ្យពុះប្រហែល 30 នាទីនៅក្រោមគំរបមួយ។ បន្ទាប់ពីនោះពួកវាត្រូវបានយកចេញពីភ្លើងហើយអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវច្របាច់ទំពាំងបាយជូរបន្ថែម viburnum និងទឹកឃ្មុំលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមួយ។ ដាក់ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលនៅក្នុងទូទឹកកកដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានរក្សាទុក។

រូបមន្តមួយទៀតគឺខ្ទឹមស ៣០០ ក្រាម ក្រូចឆ្មា ២ ផ្លែ ផ្លែប៉ោម ២ ផ្លែ ៥០០ ក្រាមនៃ cranberries និងទឹកឃ្មុំ ៤០០ ក្រាម។ រមូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់ហើយញ៉ាំ 2 ស្លាបព្រា 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រាប់រយឆ្នាំមកនេះ ឱសថប្រជាប្រិយមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបន្សុទ្ធឈាម ការប្រើប្រាស់ leeches ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ និងផ្តល់លទ្ធផលដ៏ល្អ។

ឈាមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សបំពេញមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើន ដែលជាការបរាជ័យដែលអាចនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ។ ដើម្បីការពាររាងកាយ អ្នកអាចសម្អាតឈាមជាប្រចាំនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ងាកទៅរកជំនួយពីមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។

លក្ខខណ្ឌបរិស្ថានមិនអំណោយផល ការប្រើប្រាស់អាហារឥតបានការគឺជាកត្តាចម្បងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមានដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ។

ជាមួយគ្នានេះដែរ មូលហេតុនៃការថយចុះនៃចំនួនឈាមរួមមាន៖

• ផឹកស្រាក្នុងបរិមាណច្រើន;
• ការជក់បារី;
• លេបថ្នាំ;
• ការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារដែលមានគុណភាពទាប;
• ការរំលោភលើស្តង់ដារការពារការងារនៅកន្លែងធ្វើការ;
• មេរោគនិងការឆ្លងមេរោគ;
• កត្តាតំណពូជ។

ការកើនឡើងនៃជាតិពុលនៅក្នុងឈាមតាមព្យញ្ជនៈ "ចង" កោសិកាឈាមទៅគ្នាទៅវិញទៅមក រារាំងពួកគេមិនឱ្យចរាចរធម្មតា និងបំពេញមុខងារសំខាន់ៗរបស់ពួកគេ (ផ្តល់អុកស៊ីហ្សែនដល់សរីរាង្គ និងជាលិកា ការពាររាងកាយពីការរំញោចខាងក្រៅ ការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន) ដោយហេតុនេះបង្កឱ្យ ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្សេងៗ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការសម្អាតឈាមនិងកូនកណ្តុរ

សព្វថ្ងៃនេះ ការសម្អាតឈាមមាននៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើន។

នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើ៖

• វិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ;
• ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ;
• plasmapheresis ។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការបញ្ចូលឈាមត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបន្សុត។

យើងអាចនិយាយអំពីតម្រូវការក្នុងការបន្សុទ្ធឈាម និងកូនកណ្តុរក្នុងលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម៖

• ស្ថានភាពនៃការអស់កម្លាំងថេរ;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ការគេងមិនលក់;
• ជំងឺស្បែក;
• ការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសក់;
• ការរំលោភលើការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយទៅនឹងការឆ្លងមេរោគ;
• បញ្ហាទំងន់ (លើសឬលើស);
• ជំងឺសរសៃឈាម;
• ឈឺក្បាលប្រកាំងញឹកញាប់។

វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបន្សុទ្ធឈាមមិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺមួយចំនួននោះទេប៉ុន្តែក៏គ្រាន់តែសម្រាប់ការការពារនៃការបែបនេះ។ វាត្រូវបានណែនាំអោយសម្អាតជាប្រចាំរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តងសម្រាប់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់ ក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមផងដែរ។

របៀបរៀបចំសម្រាប់ការសម្អាតឈាម

ការលាងសម្អាតឈាមនៅផ្ទះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះផលិតផលជាច្រើនបន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ដោយមិនដឹងខ្លួនអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការរៀបចំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលត្រូវតែធ្វើតាមជាច្រើនថ្ងៃមុនពេលការបន្សុតឈាម។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមិនអាចញ៉ាំ:

• អាំង;
• អាហារជក់បារី;
• ស្ករ;
• អំបិល។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ៖

• ការ៉ុត;
• ប៉េងប៉ោះ;
• សាឡាត់ស្លឹក;
• celery;
• ផឹកទឹកផ្លែឈើ (គ្មានជាតិស្ករ) ។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រេងអូលីវឬប្រេង linseed, ខ្ទឹម។ គ្រប់គ្រាន់ 3 ថ្ងៃនៃរបបអាហារបែបនេះ។ បន្ទាប់មកទៀត អ្នកត្រូវសម្អាតស្បែក ព្រោះថាផ្នែកសំខាន់នៃឈាមចរាចរយ៉ាងជាក់លាក់នៅក្នុងស្រទាប់នៃ epidermis និងខ្លាញ់ subcutaneous។ ចំពោះបញ្ហានេះការងូតទឹកឬសូណាគឺសមបំផុត។

អ្នកអាចបន្ថែមវាជាមួយនឹងការម៉ាស្សា៖

• គូទ;
• ពោះ
• ត្រឡប់មកវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅសូណាបានទេអ្នកអាចសម្អាតស្បែកនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីការងូតទឹក។

រូបមន្តងូតទឹកសម្អាត

ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកព្យាបាល អ្នកនឹងត្រូវការកោណ និងមែកស្រល់ប្រហែល 2 គីឡូក្រាម និងទឹក 1 លីត្រ។

1. ស្រល់ត្រូវតែបំពេញដោយទឹកហើយដាំឱ្យពុះលើភ្លើងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
2. បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលត្រូវតែទទូចរយៈពេល 12 ម៉ោង។
3. ការងូតទឹកត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពចាក់ដំណោះស្រាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងវា។

រូបមន្តសម្អាតទឹកខ្មេះ

ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តនេះ អ្នកនឹងត្រូវការទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម 250 មីលីលីត្រ និងផ្កាឡាវេនឌ័រស្ងួត។ Inflorescences ត្រូវការទទូចលើទឹកខ្មះនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់មក infusion លទ្ធផលគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅងូតនិងយកសម្រាប់ 15 នាទី។

វិធីសម្អាតឈាមនៅផ្ទះ

ការសម្អាតឈាមនៅផ្ទះអាចធ្វើឡើងតាមវិធីជាច្រើន។ ដំបូងនិងទូទៅបំផុតគឺការទទួលទានឱសថ folk ផ្សេងៗនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ។ ដោយមានជំនួយពី homeopathy ឈាមត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែជាអកុសលសម្រាប់រយៈពេលយូរ។

វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធអាហារមិនលើសពី 2 ថ្ងៃ។ នៅពេលនេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកនិងតែបៃតង។ បើចាំបាច់ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិចទៅភេសជ្ជៈ។ នេះ​ជា​វិធី​សម្អាត​ធ្ងន់​គួរសម។ ការតមអាហារត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយវិលមុខ។ អ្នកត្រូវចេញពីរដ្ឋនេះបន្តិចម្តង ៗ ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទំពាំងបាយជូរស្រាល ៗ និងទឹកផ្លែឈើ។

រូបមន្តឱសថសម្រាប់សម្អាតឈាម និងទឹករងៃ

ការលាងសម្អាតឈាមនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីព្យាបាលរាងកាយ។

សម្រាប់ការព្យាបាល ឱសថ និងថ្លៃផ្សេងៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ ដែលការពេញនិយមបំផុតគឺ៖

• yarrow;
• burdock;
• dandelion;
• nettle;
• ដើមប៊ីច។

ពីរុក្ខជាតិទាំងនេះ និងរុក្ខជាតិជាច្រើនទៀត ការរៀបចំ infusions និង decoctions ត្រូវបានរៀបចំ ដែលត្រូវបានប្រើតាមគ្រោងការណ៍ជាក់លាក់មួយសម្រាប់ពេលវេលាកំណត់។

Dandelion

រុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធភាពលើកកម្ពស់ hematopoiesis និងការលុបបំបាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ឫស Dandelion មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងារថ្លើមដែលនៅក្នុងវេនក៏ចូលរួមក្នុងការសម្អាតឈាមនៃសមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។

1. ដើម្បីរៀបចំ infusion នៃ dandelion អ្នកត្រូវការយក 2 tbsp ។ ផ្កាស្ងួតហើយចំហុយវាជាមួយទឹករំពុះ 1 ពែង។
2. infusion លទ្ធផលត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 1 ខែបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសម្រាក 3 សប្តាហ៍។

clover វាលស្មៅ

Clover ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ សម្អាតកូនកណ្តុរ ឈាម និងស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ពណ៌ Clover ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពជ្រាបនៃសរសៃឈាម។

ដើម្បីធ្វើ tincture នៃផ្កា clover អ្នកត្រូវការ:

• យក inflorescences ក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃ 6 បំណែក;
• ចាក់ពួកវាជាមួយ 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ;
• ចំអិនមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

infusion លទ្ធផលគួរតែត្រូវបានប្រើបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 ពែង។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 1,5 ខែ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសម្រាក។

Juniper

វិធីសាស្រ្តនៃការលាងសម្អាតឈាមដោយមានជំនួយពីផ្លែប៊ឺរីគឺសាមញ្ញដែលអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើ infusions វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សាជាមួយនឹងផ្លែប៊ឺរីចំនួន 5 ផ្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយបន្ថែមមួយទៅបរិមាណដែលមាន។ នៅពេលដែលចំនួនសរុបនៃផ្លែប៊ឺរីឈានដល់ 15 បំណែកវាចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយវានៅក្នុងលំដាប់បញ្ច្រាសរហូតដល់ចំនួនឈានដល់ 5 បំណែកម្តងទៀត។

អាល់ហ្វាហ្វា

រុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ពោលគឺវាយកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់នៅក្នុងទឹកនោម។ Alfalfa ក៏ធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៃសារធាតុរាវជីវសាស្រ្តនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ រុក្ខជាតិស្ងួតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល។ កិនជាម្សៅ ហើយយក 1 tsp ។ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្មៅមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងជាមួយនឹងជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។

ពុកមាត់មាស

រុក្ខជាតិ callisia ក្រអូប ឬមនុស្សទូទៅ ពុកមាត់មាស ត្រូវបានគេចូលចិត្តប្រើក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយ សម្រាប់សមត្ថភាពកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ក៏ដូចជាសំអាតឈាម និងសរសៃឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ដើម្បីបន្សុទ្ធឈាមអ្នកនឹងត្រូវការថ្នាំ tincture ឱសថស្ថាននៃរុក្ខជាតិនេះក្នុងបរិមាណ 10 មីលីលីត្រនិង 100 មីលីលីត្រនៃទឹក nettle ។លាយគ្រឿងផ្សំហើយផឹក 1 tsp ។ រៀងរាល់ព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេលមួយខែ។

nettle ក្លិនស្អុយ

stinging nettle មានប្រសិទ្ធភាពសំអាតឈាមនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមធ្វើឱ្យជញ្ជាំងរបស់ពួកគេកាន់តែបត់បែននិងធន់។ tincture Nettle ត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុង thermos មួយ។

ប្រសិនបើវាមិនអាចប្រើបានទេនោះវាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌដើម្បីឱ្យ infusion មិនត្រជាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ អ្នកត្រូវការយក 1 tbsp ។ លីត្រ nettle ស្ងួតហើយចាក់វាជាមួយ 0.5 លីត្រទឹករំពុះបន្ទាប់មកទទូច។ decoction ត្រូវបានគេយករយៈពេល 2 សប្តាហ៍ក្នុងមួយភាគបីនៃកែវ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឫស Elecampane

នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់នៃ "ឱសថក្រពះ" រោងចក្រនេះគឺនៅក្នុងកន្លែងដំបូង។បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលលើការរលាកក្រពះពោះវៀនឫស elecampane ជួយដល់រាងកាយក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ចាំបាច់ទាំងអស់។

ដើម្បីសំអាតប្រព័ន្ធឈាមរត់និងឡាំហ្វាទិចវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំ infusion នៃ 50 ក្រាមនៃឫសស្ងួត។ Infusion យក 1 tsp ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 3 ខែ។

រូបមន្តនៃឱសថ folk

នៅផ្ទះរូបមន្តប្រជាប្រិយដែលបានធ្វើតេស្តជាច្រើនឆ្នាំនឹងជួយបន្សុទ្ធឈាម។ ភាគច្រើននៃផលិតផលដែលអាចជួយសម្អាតឈាម និងទឹករងៃត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនៅស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះបាយ។

ខ្ទឹមនិងក្រូចឆ្មា

នេះគឺជារូបមន្តដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការសម្អាតឈាមនៃកូលេស្តេរ៉ុល និងជាតិពុល។

សម្រាប់ការព្យាបាលវាចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំ tincture ពី:

• 1 ក្រូចឆ្មា;
• 1 ក្បាលខ្ទឹម;
• ទឹក 0.5 លីត្រ។

ជំហានចម្អិនអាហារ៖

1. ក្រូចឆ្មាត្រូវតែត្រូវបានកំទេចជាមួយ zest ។
2. បន្ថែមខ្ទឹមសកំទេចទៅក្រូចឆ្មា។
3. ចាក់ល្បាយជាមួយទឹក។

វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលដំណោះស្រាយរយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់មកលាបច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារប៉ុន្តែមិនលើសពី 50 មីលីលីត្រក្នុងកម្រិតប្រចាំថ្ងៃសរុប។

គ្រាប់ពូជ​ល្ពៅ

សម្រាប់ការលាងសម្អាត អ្នកត្រូវញ៉ាំគ្រាប់ល្ពៅមួយក្តាប់តូចជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយផឹកទឹកល្ពៅស្រស់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយនឹងទឹកនៅលើពោះទទេ។ នីតិវិធីដ៏សាមញ្ញបែបនេះនឹងធ្វើអោយបរិមាណឈាមមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយខែប៉ុណ្ណោះ។

សែលុយឡូស

ជាតិសរសៃ សំអាត និងព្យាបាលរាងកាយទាំងមូល។ វា​ជួយ​សម្អាត​ពោះវៀន និង​រក្សា​ចំនួន​ឈាម​ធម្មតា​។ នៅពេលទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ រាងកាយត្រូវបានសម្អាតជាតិពុលដែលបំពុលវារៀងៗខ្លួន ឈាមមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើផលិតផលបែបនេះកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណព្រោះថាជាតិសរសៃច្រើនហួសប្រមាណជាមួយនឹងជំងឺរាគរូសធ្ងន់ធ្ងរ។

អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ៖

• ផ្លែប៉ោម;
• ចេក;
• ល្ពៅ;
• legumes;
• នំប៉័ងកន្ទក់;
• ធញ្ញជាតិ។

Horseradish

ដើម្បីសម្អាតឈាម និងយកបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីជញ្ជាំងសរសៃឈាម គ្រូបុរាណប្រើ horseradish លាយជាមួយក្រូចឆ្មា និងខ្ទឹមស។

1. វាចាំបាច់ក្នុងការកិនខ្ទឹមស (100 ក្រាម), horseradish (110 ក្រាម) និង lemon រួមគ្នាជាមួយ zest (1 ភី។ ) នៅក្នុង blender មួយ។
2. ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែចាក់ជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1: 1
3. ល្បាយគួរត្រូវបានចាក់រយៈពេល 24 ម៉ោង។
4. បន្ទាប់មកយក infusion 30 ក្រាម 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារនិង 40 នាទីមុនពេលចូលគេង។

ខ្ញី

មូលដ្ឋាននៃសកម្មភាពរបស់ខ្ញីគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យឈាមស្តើង និងយកសមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីឈាម។ ការសម្អាតឈាមជាមួយខ្ញីគឺងាយស្រួលណាស់។

សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការ:

• ជូតវានៅលើ grater មួយ;
• 1 tsp ខ្ញីចាក់កែវទឹករំពុះមួយ;
• ទុកឱ្យដំណោះស្រាយឈរ។

អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ តែខ្ញីដែលមានក្លិនក្រអូប និងមានសុខភាពល្អ នឹងជួយមិនត្រឹមតែបង្កើនចំនួនឈាមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនភាពស៊ាំផងដែរ ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងរដូវត្រជាក់។

ខ្ទឹមស ទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោ

ខ្ទឹមសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិដ៏សំខាន់មួយ។ ដើម្បីលាងសម្អាតឈាម tinctures ផ្សេងៗជាមួយខ្ទឹមសត្រូវបានប្រើ។ មួយក្នុងចំណោមទូទៅបំផុតគឺ tincture ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ។

1. ដើម្បីរៀបចំ tincture ជាមួយទឹកឃ្មុំអ្នកត្រូវយក 250 មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុល 60 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំនិង 250 ក្រាមនៃខ្ទឹមស។
2. ខ្ទឹមស​ត្រូវ​កិន​ឲ្យ​ម៉ត់ ចាក់​ជាមួយ​អាល់កុល ហើយ​ទុកចោល​រយៈពេល ១២ ថ្ងៃ​ក្នុង​កន្លែង​ងងឹត។
3. បន្ទាប់មក infusion លទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានត្រងនិងទឹកឃ្មុំបន្ថែមទៅវា។
4. លាយហើយទុកចោលពីរបីថ្ងៃទៀត។
5. វាចាំបាច់ក្នុងការយក tincture សម្រាប់ 1 tsp ។ មុនពេលអាហាររយៈពេល 30 ថ្ងៃ។

ខ្ទឹមសជាមួយទឹកដោះគោ បន្ថែមពីលើការសម្អាតសរសៃឈាម និងសរសៃឈាម៖

• ពង្រឹងបេះដូង, ភាពស៊ាំ;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារពោះវៀន;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

អ្នកត្រូវយកខ្ទឹមស ៤កំពឹស ហើយចាក់វាជាមួយទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវ។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវដាំឱ្យពុះរយៈពេល 1 នាទីហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 30 នាទី។ អ្នកត្រូវយក decoction នៃ 2 tbsp ។ បន្ទាប់ពីអាហារសម្រាប់មួយខែ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថា decoction បែបនេះមិនត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ពេលអនាគត, វាត្រូវតែត្រូវបានប្រើប្រាស់តែស្រស់។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើវិធីនេះសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពី:

• លើសឈាមសរសៃឈាម;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ឱសថសម្រាប់សម្អាតឈាម និងសរសៃឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុល។

ជួនកាលការសម្អាតឈាមនៅផ្ទះគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។

ដើម្បីការពារសរសៃឈាមពីការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល ក្រុមថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់៖

1. ថ្នាំ Statins ។ក្រុមថ្នាំនេះរារាំងអង់ស៊ីមនៅក្នុងថ្លើមដែលផលិតកូលេស្តេរ៉ុល។
2. ជាតិសរសៃ។ក្រុមថ្នាំនេះធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានលក្ខណៈធម្មតា ចូលរួមក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃការរំលាយអាហារ និងរំលាយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានស្រាប់ផងដែរ។
3. ថ្នាំដែលពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។សូមអរគុណដល់ពួកគេ ការបត់បែននៃសរសៃឈាមកើនឡើង ជញ្ជាំងកាន់តែក្រាស់ ហើយភាពជ្រាបចូលមានភាពប្រសើរឡើង។
4. ថ្នាំដែលធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងដង់ស៊ីតេនៃឈាមក្នុងដំណើរការនៃការសម្អាតវានិងសរសៃឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុល។

ថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ផ្ទៃក្នុងនិងធ្វើតេស្តចាំបាច់។

វិធីសម្អាតឈាមនៅផ្ទះពីអាល់កុល អាឡែស៊ី និងថ្នាំ

ជាមួយនឹងដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធទាំងអស់សរីរាង្គដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងភារកិច្ចរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាតិអាល់កុល គ្រឿងញៀន ឬការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងសារធាតុអាលែហ្សេន រាងកាយត្រូវការជំនួយក្នុងការកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់។

ជាមួយនឹងសុខភាពធម្មតានីតិវិធីបែបនេះអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។

ជាដំបូង អ្នកត្រូវថែរក្សាបរិមាណទឹកស្អាតដែលអ្នកផឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះជាតិពុលសំខាន់ៗត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយតាមរយៈទឹកនោម។ វាក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកសារធាតុ sorbent ដែលសាមញ្ញបំផុតដែលអាចត្រូវបានគេហៅថាកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ វា​នឹង​ជួយ​ចង​ជាតិពុល និង​អា​ឡែ​ហ្សី​ក្នុង​រាងកាយ និង​កម្ចាត់​វា​ចេញ​បាន​លឿន​ដោយ​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ទូទៅ​ដល់​រាងកាយ​។

លាងជម្រះឈាមជាមួយ leeches

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការព្យាបាលដោយ hirudotherapy ត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញនៃ leeches នៅលើរាងកាយ។ជាដំបូង យន្តការន្របតិកមមត្រូវបានបើក ចាប់តាំងពីសត្វល្មូនខាំតាមស្បែកនៅចំណុចជាក់លាក់ (ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ)។ ទឹកមាត់ Leech មានសារធាតុមួយ - ហ៊ីរូឌីន - មានសមត្ថភាពបន្ថយការកកឈាម បង្កើនលំហូរកូនកណ្តុរ ដោយហេតុនេះបង្កើនដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ។

មានតែដំបែឱសថដែលដាំដុះក្រោមលក្ខខណ្ឌក្រៀវប៉ុណ្ណោះ ដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ការបន្សុទ្ធឈាម។ ដង្កូវធម្មតាដែលអាច "ចាប់បាន" យ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងស្រះសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្តគឺមិនសមរម្យទេ។

របបអាហារសម្រាប់សម្អាតឈាម និងកូនកណ្តុរ

ការ​សម្អាត​ឈាម​តាម​ផ្ទះ​គឺ​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​ដោយ​ការ​លេប​ថ្នាំ​ណា​មួយ​ឡើយ។ ជួនកាលវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារព្យាបាលពិសេសដោយមានជំនួយពីឈាមដែលរាប់ហើយស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយនឹងប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើរបបអាហារបែបនេះត្រូវបានគេយកជាមូលដ្ឋាននៃអាហាររូបត្ថម្ភនោះឈាមនឹងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អជានិច្ច។

តារាងផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត និងហាមឃាត់

គន្លឹះពីអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីក៖ វិធីការពារចំនួនឈាមមិនប្រក្រតី

ឈាមគឺជាសញ្ញាសម្គាល់ដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីទេដែលការវិភាគដំបូងដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលបានអនុវត្តទៅគ្លីនីកគឺជាការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ។ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​គម្លាត​ផ្សេងៗ​ពី​បទដ្ឋាន ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​សាមញ្ញ​ទៅ​ជំងឺ​មហារីក​ធ្ងន់ធ្ងរ។

ដើម្បីរក្សាឈាមក្នុងស្ថានភាពល្អ គ្រូពេទ្យណែនាំកុំឱ្យបំពាន៖

• អាល់កុលនិងថ្នាំជក់;
• អាហារ​មិនល្អ;
• ថ្នាំជាច្រើន។

ដើម្បីរក្សាស្ថានភាពធម្មតា វាត្រូវបានណែនាំ៖

• ចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅ;
• បរិភោគអាហាររុក្ខជាតិ និងប្រូតេអ៊ីន សម្បូរវីតាមីនធម្មជាតិ និងធាតុដាន;
• ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការងាររបស់រាងកាយជាទៀងទាត់ដោយឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តអប្បបរមាចាំបាច់។

ការលាងសម្អាតឈាមទាន់ពេលវេលាគឺអាចរក្សាដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់នៅកម្រិតត្រឹមត្រូវហើយការអនុវត្តរបស់វានៅផ្ទះនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនទេ។

វីដេអូអំពីវិធីផ្សេងៗដើម្បីសម្អាតឈាម និងកូនកណ្តុរនៅផ្ទះ

វិធីសម្អាតឈាមឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព៖

ការសម្អាតឈាមជាមួយ beets:

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​គិត​ទេ​ថា​តើ​ឈាម​ក្នុង​ខ្លួន​យើង​មាន​ចំនួន​ប៉ុន្មាន ហើយ​ហេតុ​អ្វី? ជាមធ្យមបុរសពេញវ័យមានឈាមយ៉ាងហោចណាស់ 5 លីត្រ ហើយស្ត្រីមានតិចជាងមួយលីត្រ។ ច្រើនណាស់ ប្រសិនបើយើងស្រមៃថា បរិមាណនេះត្រូវតែបូមចេញដោយបេះដូងជារៀងរាល់នាទី ដើម្បីអោយផ្នែកដាច់ស្រយាលបំផុតនៃរាងកាយទទួលបានអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាន់ពេល និងកម្ចាត់ជាតិពុល។

ពីកៅអីសាលា យើងទាំងអស់គ្នាបានដឹងថា មនុស្សម្នាក់ៗមានឈាមពីរប្រភេទ៖ សរសៃឈាមក្រហម - ក្រហម បន្សុត និងផ្ទុកអុកស៊ីសែន - និងសរសៃឈាមវ៉ែន - ងងឹត ឆ្អែតដោយកាបូនឌីអុកស៊ីត និងជាតិពុល។ វាគឺជាប្រភេទឈាមទីពីរនេះ ដែលត្រូវបានទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីយកចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែន សូម្បីតែមុនពេល Hippocrates ដែលបានបង្រួបបង្រួមប្រពៃណីជាមួយអាជ្ញាធររបស់គាត់អស់រយៈពេលជាងពីរសហស្សវត្សរ៍បន្ទាប់ - រហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី 19 - នៅក្នុងទម្រង់ ការបង្ហូរឈាមសម្រាប់ជំងឺគ្រប់ប្រភេទ - ដើម្បីរំដោះអ្នកជំងឺពីរឿងអាក្រក់នៅក្នុងខ្លួន។

នីតិវិធីបន្សុទ្ធឈាមមិនបានបាត់បង់សារៈសំខាន់របស់វានៅក្នុងសម័យរបស់យើងទេ។ ប្រសិនបើមានការចង្អុលបង្ហាញ គ្លីនិកអនុវត្តនីតិវិធីមួយចំនួនសម្រាប់ការទទួលយក និងការបន្សុតឈាម ដែលខុសគ្នានៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតបច្ចេកទេសមួយចំនួន។

គ្រូបុរាណដែលមានបទពិសោធន៍នៅផ្ទះក្នុងចំណោមប្រជាជនផ្សេងៗគ្នានៅតែចូលរួមក្នុងការបង្ហូរឈាមតាមប្រពៃណី (“khujama” ក្នុងចំណោមប្រជាជនម៉ូស្លីម)។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងរយៈពេលមួយសតវត្សកន្លងមកនេះ នៅអឺរ៉ុប និងរុស្ស៊ី វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញនៃការបន្សុតឈាមដោយប្រើឱសថ និងគ្រឿងឧបភោគបរិភោគ បានត្រឡប់ទៅអនុវត្តវិញ ប្រសិទ្ធភាពដែលសូម្បីតែ បញ្ជាក់នៅក្នុងការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ. ខាងក្រោមនេះយើងនឹងពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលនីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះ និងហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវការ។

តើអ្នកណាត្រូវការនីតិវិធីនេះ ហើយហេតុអ្វី?

មាន​លក្ខខណ្ឌ​មួយ​ចំនួន​ដែល​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ចាំបាច់​ក្នុង​ការ​ងាក​ទៅ​រក​ការ​សម្អាត​ឈាម​៖

1. ការពុលជាតិអាល់កុលសូម្បីតែក្នុងកម្រិតតូចមួយក៏ដូចជាគ្រឿងញៀននិងជាតិនីកូទីន;
2. ជំងឺខ្សោយបេះដូងញឹកញាប់ (ដោយគ្មានហេតុផល) ឈឺក្បាល ងាប់លិង្គ (ក្នុងករណីដែលគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ នេះអាចជារោគសញ្ញានៃឈាម "ស្លេកស្លាំង" ជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនល្អ និងទទួលទានអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់);
3. វិបត្តិលើសឈាម (ការវាយប្រហារនៃជំងឺលើសឈាម) ។ ទាំងនេះគឺជាករណីធ្ងន់ធ្ងរ ហើយគួរតែផ្តល់ដំបូន្មានដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនោះមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្ទះសរសៃឈាមគឺជាមូលហេតុទូទៅ ដែលអាចព្យាបាលបានតាមរយៈការសម្អាតផងដែរ។
4. បញ្ហានៃប្រព័ន្ធ excretory (ការប្រើប្រាស់ជាតិពុលក្នុងរាងកាយលើសទម្ងន់ថ្លើមនិងតម្រងនោម);
5. phlebeurysm ។

សូមចំណាំថា អ្នកដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិ ជៀសវាងទម្លាប់អាក្រក់ និងជាពិសេសអ្នកដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវតមអាហារពេញមួយឆ្នាំ ឬយ៉ាងហោចណាស់តមអាហារទៀងទាត់ (ឧទាហរណ៍ ការតមអាហារមួយថ្ងៃលើទឹកផ្លែឈើ ឬតែផ្លែឈើ។ -vegetable days) ទំនងជាមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវងាកទៅរកសេវាបន្សុទ្ធឈាមអ្នកជំងឺក្នុងបន្ទប់ និងនីតិវិធីនៅផ្ទះច្រើនថ្ងៃនោះទេ។

ការ​សន្និដ្ឋាន​គឺ​ថា​ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងអាហារត្រឹមត្រូវ។គឺជារូបមន្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រក្សាឈាមសុទ្ធ។ ជាការប្រសើរណាស់ សម្រាប់អ្នកដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សជាតិ វាជាពេលវេលាដើម្បីសិក្សាអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃផលិតផល និងឱសថកម្រនិងអសកម្ម ដែលអាចប្រើបានជាប្រចាំដើម្បីសម្អាតឈាមនៅផ្ទះ។

ការរៀបចំរាងកាយ

ឈាមគឺជាអង្គធាតុរាវដែលស្រូបយកផលិតផលទាំងអស់នៃដំណើរការនៃរាងកាយរបស់យើង។ ឥឡូវនេះធ្វើពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត។ មាន​បាត​ទន្លេ​ពីរ៖ មួយ​គ្រប​ដោយ​គ្រួស​ស្អាត ហើយ​មួយទៀត​គ្រប​ដោយ​សម្រាម។ ទាំងពីរហូរចេញពីប្រភពតែមួយ។ តើឆានែលមួយណានឹងបញ្ជូនទឹកស្អាតទៅសមុទ្រ ហើយមួយណាបំពុល? វាងាយស្រួលទាយ។

ហេតុដូច្នេះហើយ សូម្បីតែមុនពេលសម្អាត "វត្ថុរាវ" នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង (ហើយនេះគឺជាការបកប្រែតាមព្យញ្ជនៈនៃគំរូដើមឥណ្ឌូ - អឺរ៉ុបបុរាណនៃពាក្យ "ឈាម" ជាភាសាជាច្រើន) យើងគួរតែសម្អាត "ច្រាំងសមុទ្រ និងឆានែល" - នោះគឺ។ រាងកាយគឺក្រពះនិងពោះវៀន; យ៉ាងណាមិញ "ភាពមិនស្អាត" ភាគច្រើនកើតឡើងតាមរយៈអាហារ.

សូម្បីតែមនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ មុនពេលការតមអាហារមួយថ្ងៃ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ខ្លួនឯងចំពោះអាហារស្រាលៗក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃថ្ងៃមុន ហើយក៏មិនត្រូវផ្ទុកក្រពះលើសទម្ងន់ភ្លាមៗនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដែរ។ ក្នុងនាមជាគ្រូដែលមានបទពិសោធន៍លើរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិយាយថា៖ «អ្នកត្រូវចូលទៅក្នុងកូដកម្មស្រេកឃ្លានដោយថ្នមៗ ហើយចេញពីវាដោយថ្នមៗ។

ចំណែក​ឯ​អ្នក​ដែល​ទម្លាប់​មិន​ដាក់​កម្រិត​ខ្លួន​ឯង​ចំពោះ​អ្វី​ៗ​ក្នុង​ជីវិត​ធម្មតា​នោះ​ទេ។ ចាំបាច់ត្រូវបដិសេធ:

1. នីកូទីន (និងថ្នាំផ្សេងទៀត);
2. ជាតិអាល់កុល;
3. ខ្លាញ់, ហឹរ, ប្រៃ, ចៀន;
4. ទឹកកាបូន ភេសជ្ជៈថាមពលណាមួយ;
5. ផ្អែម ម្សៅ អាហាររហ័ស និងការញ៉ាំច្រើនពេក។

វាត្រូវបានគេដឹងថាជាតិពុលជាតិនីកូទីននិងជាតិអាល់កុលចូលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងឈាមហើយនៅទីនោះអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង (បន្ទាប់ពីការទទួលទានជាតិអាល់កុលតែមួយ) និងសូម្បីតែថ្ងៃ (ជាមួយនឹងការជក់បារីថេរ) ។ ជាតិពុលពីអាហារក៏នៅក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេលយូរដែរ (វាគឺជាការស្រវឹងដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលញឹកញាប់, ខ្សោយដោយគ្មានជំងឺ, "បំបែក") ។

បើមិនឈប់ពីរបីថ្ងៃហើយផ្ទេររាងកាយទៅផ្លូវដែកនៃការបន្សុតភ្លាមៗ កំហាប់នៃសារធាតុពុលដែលមានជាតិពុលក្នុងឈាមនឹងខ្ពស់ណាស់ ហើយក្នុងករណីដែលគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតា វានឹងនាំឱ្យឈឺក្បាល វិលមុខ លោតសម្ពាធ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចបញ្ចប់យ៉ាងងាយស្រួលក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​សម្អាត​ឈាម​ - កំពូល​២៥

សំណាង គឺជាអ្នកដែលធ្លាប់ទទួលទានជាប្រចាំ មិនមែនជាអាហារដែលឆ្ងាញ់បំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែជាអាហារដែលផ្តល់សុខភាពខ្លាំងបំផុត ពីបញ្ជីបន្លែ និងផ្លែឈើ ព្រោះវាមានតួនាទីជាអ្នកសម្អាតរាងកាយពីធម្មជាតិ។

ហើយយន្តការសំខាន់នៅទីនេះគឺជាតិសរសៃ។. នេះគឺជាប្រភេទជក់ដែលយកវានូវបរិមាណជាតិពុលអតិបរមា ហើយយកវាចេញពីរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ excretory ។ ហើយ​បន្លែ ឬ​ផ្លែឈើ​សម្បូរ​ជាតិ​សរសៃ ជាតិ​ពុល​កាន់តែ​ច្រើន​។.

ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​បញ្ជី​នៃ​អាហារ​ល្បី​បំផុត ចាប់ពី​សម្បូរ​ជាតិ​សរសៃ​បំផុត​រហូតដល់​តិច​បំផុត​។

1. កន្ទក់ស្រូវសាលី - 43 ក្រាម (ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល);
2. គ្រាប់ពូជ flax - 27 ក្រាម;
3. ផ្សិតស្ងួត - 20 ក្រាម;
4. ស្រូវសាលីដំណុះ - 17 ក្រាម;
5. សណ្តែក - 13 ក្រាម;
6. សណ្តែកសៀង - 12 ក្រាម;
7. កន្ទក់ oat - 12 ក្រាម;
8. lentils - 11 ក្រាម;
9. hazelnuts (hazelnuts) - 9 ក្រាម;
10. ផ្លែល្វាស្ងួត - 9 ក្រាម;
11. Walnut - 7 ក្រាម;
12. ផ្លែបឺរ - 7 ក្រាម;
13. pistachios - 10 ក្រាម។
14. ពោត - 7 ក្រាម;
15. អាល់ម៉ុង - 12 ក្រាម;
16. ក្រូចត្លុង - 11 ក្រាម;
17. prunes - 9 ក្រាម;
18. នំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល - 6-9 ក្រាម;
19. ផ្លែប៉ោម - 5 ក្រាម;
20. raspberries - 5 ក្រាម;
21. ផ្លែស្ត្របឺរី - 4 ក្រាម;
22. gooseberries - 2 ក្រាម;
23. beets - 2 ក្រាម;
24. carrots - 1,5 ក្រាម;
25. ដំឡូង - 1 ក្រាម។

យកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះតារាងអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ៖

ទោះបីជាអ្នកជាអ្នកគាំទ្រអាហាររហ័ស និងសូដាដែលមិនអាចកែតម្រូវបានក៏ដោយ ចូរបង្កើតទម្លាប់ញ៉ាំហាំប៊ឺហ្គឺ ឬអាហារបំពងបារាំងតែនៅលើភ្លើងពណ៌បៃតង - អមដោយសាឡាដស្រស់។

ជាទូទៅក្នុងចំនោមបន្លែមានភាគរយខ្ពស់បំផុតនៃជាតិសរសៃនៅក្នុង legumes, avocados, ពោត។ ផ្លែឈើ​និង​ផ្លែ​បឺ​រី​គឺ​ផ្លែ​ស្ត្របឺ​រី និង​ផ្លែ​ស្ត្រ​បឺ​រី​។ ពីផ្លែឈើស្ងួត - ផ្លែល្វានិង prunes ។ ពីផ្លែឈើស្រស់ៗ - ក្រូចថ្លុង និងផ្លែប៉ោម (បន្ទាប់ញ៉ាំជាមួយសំបក!) យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជាតិសរសៃខ្ពស់នៅក្នុងគ្រាប់! រួមបញ្ចូលអាហារទាំងនេះនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ មិនត្រឹមតែសម្រាប់ពេលមានអាសន្នប៉ុណ្ណោះទេ។

ឱសថប្រជាប្រិយចំនួន 10 ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់

មិន​ត្រឹម​តែ​បន្លែ ផ្លែឈើ និង​គ្រាប់​ទេ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​មាន​គុណភាព​សម្អាត​របស់​វា​។ នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយការប្រើប្រាស់ឱសថរុក្ខជាតិដំណាំជា root សំបកដើមឈើខ្លះនិងសូម្បីតែម្ជុលគឺមានប្រជាប្រិយភាព។ ខាងក្រោមនេះយើងផ្តល់ជូននូវបញ្ជីនៃវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលនឹងជួយសម្អាតឈាមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

1. ទឹក beet

ពណ៌ក្រហមនៃ beet ខ្លួនវាបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាសម្រាប់ឈាម។ វាត្រូវបានគេដឹងថាផលិតផលទាំងអស់នៃពណ៌ក្រហមនិងខ្មៅ - ក្រហមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់: cranberries, raspberries, currants (ខ្មៅនិងក្រហម), blueberries, viburnum, rosehips, strawberries, ឪឡឹក, ផ្លែទទឹម, ផ្អែម។ ផ្លែមង្ឃុត ស្ពៃខ្មៅ ស្ពៃក្តោបក្រហម ទំពាំងបាយជូក្រហម ផ្លែល្វាក្រហម និងផ្សេងៗទៀត។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃ beets នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃទឹកផ្លែឈើនិងនៅក្នុងរូបមន្ត។ ស្បែកនឹងមានសុខភាពល្អជានិច្ច(លក្ខណៈពិសេសនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកដំណើរជនជាតិអារ៉ាប់បុរាណ Ibn Fadlan ដែលបានទៅទស្សនាប្រទេសរុស្ស៊ីបុរាណនៅសតវត្សទី 10 ហើយបានបន្សល់ទុកនូវការចងចាំអំពីស្បែកក្រហមដែលមានសុខភាពល្អជាពិសេសរបស់ជនជាតិរុស្ស៊ី "ដោយសារតែ beets ដែលពួកគេបរិភោគ") ។ រួចទៅហើយនៅក្នុងសម័យរបស់យើងករណីនៃការព្យាបាលកុមារពីជំងឺមហារីកឈាមត្រូវបានកត់ត្រាដោយសារតែការពិតដែលថារៀងរាល់ព្រឹកម្តាយរបស់គាត់បានឱ្យគាត់ទឹក beet ស្រស់នៅលើពោះទទេ។

Contraindication គឺ gastritis (អាស៊ីតខ្ពស់) ក៏ដូចជាជំងឺផ្សេងទៀតនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ដើម្បីធ្វើទឹកផ្លែឈើយក៖

1. ក្បាលធំនៃ beets (ជ្រើសរើសពី juicy, ពូជក្រហម);
2. 2-3 ស្លាបព្រានៃស្ករ granulated ។

នៅពេលយប់សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះក្បាល beets ដែលត្រូវបានលាបហើយប្រោះម៉ាសជាមួយស្ករ - ដើម្បីស្រង់ទឹកទុកមួយយប់នៅកន្លែងត្រជាក់។ នៅពេលព្រឹកដោយប្រុងប្រយ័ត្នច្របាច់ម៉ាសទាំងមូលក្នុងស្រទាប់ជាច្រើននៃមារៈបង់រុំ - អ្នកគួរតែទទួលបានប្រហែលកន្លះកែវ។ មិនគួរត្រូវបានពនរដោយទឹក។ ផឹកនៅលើពោះទទេហើយបន្ទាប់មកមិនយកអ្វីក្រៅពីទឹករយៈពេល 2 ម៉ោង។

2. ល្បាយនៃ Walnut

វិធីសាស្ត្រដ៏ទន់ភ្លន់សម្រាប់ក្រពះ និងលំពែង គឺការសម្អាតដោយប្រើគ្រាប់ Walnut។ ចងចាំរឿងនិទាន "គ្រាប់បីសម្រាប់ Cinderella" ទេ? លក្ខណៈសម្បត្តិវេទមន្តនៃគ្រាប់ទាំងអស់ត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។

ប៉ុន្តែ Walnut ទន់ភ្លន់មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ឈាម។ និងជាលិកាផ្សេងទៀត ដោយសារភាពអស់កម្លាំងទូទៅត្រូវបានដកចេញ ការឈឺចាប់នៅក្នុងជើង និងឈឺក្បាលបាត់។

ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើថ្នាំ- សំបកគ្រាប់ត្រូវបានកំទេច (វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ប៉ុន្តែដើម្បីរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ វាជាការប្រសើរជាង - ជាមួយបាយអឈើពិសេស) ។ ទុកម៉ាស់លទ្ធផលនៅក្នុងទូទឹកកក ហើយយកមួយស្លាបព្រាបាយរៀងរាល់ព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ វគ្គសិក្សាបន្តរយៈពេលមួយខែ។ វានឹងចំណាយពេលប្រហែលមួយគីឡូក្រាមនៃគ្រាប់ peeled ។

3. tincture ខ្ទឹម

ខ្ទឹម​ស មាន​កម្លាំង​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ទប់ទល់​នឹង​បាក់តេរី។

ដើម្បីប្រាកដ សូមធ្វើការពិសោធន៍នៅផ្ទះ៖ចែកការ៉ុតនៃភាពស្រស់ដំបូងជាពីរផ្នែក។ ដាក់​មួយ​ប្រអប់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ប្រោះ​មួយ​ទៀត​ជាមួយ​ខ្ទឹមស​ស្រស់​ដែល​មិន​ទាន់​បក ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ធុង​មួយ​ទៀត។ ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ (អាស្រ័យលើរដូវកាលអាកាសធាតុនិងសំណើមនៅក្នុងផ្ទះល្វែង) ការ៉ុត "មិនបានការពារ" នឹងចាប់ផ្តើមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដោយធម្មជាតិ។ ប្រោះជាមួយខ្ទឹមស វាអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងក្រដាសកាតុងធ្វើកេស ឬប្រអប់ប្លាស្ទិកពិសេសសម្រាប់បន្លែរហូតដល់បីខែ (នៅសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ និងសំណើមទាប)។

ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាប្រេងសំខាន់ៗនៃខ្ទឹមសមិនអនុញ្ញាតឱ្យអតិសុខុមប្រាណសូម្បីតែចូលទៅជិត "វត្ថុការពារ" ។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយរាងកាយរបស់មនុស្សដែលញ៉ាំខ្ទឹមសជាទៀងទាត់ សូម្បីតែផ្កាក្លាំពូនៅក្នុង borscht ក៏ដោយ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការរំលាយបន្លែនេះគឺរួមផ្សំជាមួយនឹងអាហារផ្សេងទៀត ដើម្បីមានឥទ្ធិពលទន់ភ្លន់លើក្រពះ និងលំពែង។

មាន​សុភាសិត​មួយ​ឃ្លា​ថា «​ក្លិន​ខ្ទឹម និង​ខ្ទឹម​ពី​មាត់​ដូនតា​របស់​យើង ប៉ុន្តែ​ពី​ខ្លួន​វា​នាំ​សុខភាព​»​។ ជាការពិតណាស់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ក្លិនមិនល្អនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះគួរតែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនីដូច្នេះវាសមហេតុផលជាងក្នុងការញ៉ាំចានជាមួយវានៅពេលល្ងាចនិងនៅផ្ទះ។

មានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់ការបន្សុទ្ធឈាម។ សមាសធាតុទីពីររបស់វា ក្រូចឆ្មា គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល អរគុណចំពោះអាស៊ីត ascorbic និងត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងផលិតផលផ្សេងៗដើម្បីសម្អាតរាងកាយ។

សម្រាប់ tincture អ្នកត្រូវការ:

1. ច្របាច់ខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹម;
2. ក្រូចឆ្មារធំៗបី ឬបួនផ្លែ បកសំបកចេញ ហាន់ជាបន្ទះៗក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ;
3. លាយក្រូចឆ្មាជាមួយខ្ទឹមស;
4. បន្ថែមទឹកឆ្អិនរហូតដល់មួយលីត្រ;
5. ទទូចបីថ្ងៃនៅកន្លែងត្រជាក់ងងឹត។

ការ infusion លទ្ធផលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកនិងយកនៅក្នុង tablespoon មុនពេលអាហារនីមួយៗ។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេលបីសប្តាហ៍។ ជាការពិតណាស់ លទ្ធផលនឹងអាចជាក់ស្តែងបានលុះត្រាតែអ្នកបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ និងអាហារហាមឃាត់។

រូបមន្តប្រចាំថ្ងៃ! Salad "បួនក្នុងមួយ" សម្រាប់ការបន្សុតឈាម។ សាឡាត់ beetroot ដែលធ្លាប់ស្គាល់អាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាការសម្អាតដ៏ទន់ភ្លន់ ប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំ (យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍)។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីល្បាយនៃ beets ឆ្អិន និង mashed, ខ្ទឹម c ​​​​hopped និង Walnut ។ សម្រាប់ការស្លៀកពាក់ អ្នកត្រូវបោះបង់ចោល mayonnaise ដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយប្រើទឹកក្រូចឆ្មាជំនួសវិញ។

4. ទឹកក្រូចឆ្មារនៅផ្ទះ

"ការព្យាបាលដោយក្រូចឆ្មា" ក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីក្រូចឆ្មាតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងការបន្ថែមស្ករទឹកនិងក្លិនក្រអូប (ក្រោយមកទៀតគឺមិនចាំបាច់ទេ) ។ ទឹកក្រូចឆ្មា ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង គឺជាវិធីធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងឈាមចេញពីកូឡេស្តេរ៉ុល កម្ចាត់អំបិល បង្កើនសម្លេង និងបង្កើនភាពស៊ាំ។

បានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ

1. យកក្រូចឆ្មារមួយគីឡូក្រាមដែលមានសំបកលឿងក្រាស់ (មួយដុំដាក់លើនំខេក)។
2. លាងក្រូចឆ្មា កាត់ជាបន្ទះធំៗ ដាក់ក្នុងចានមួយ បន្ថែមស្ករស ១.៥ពែង និងដោយដៃស្អាត (ឬក្នុងស្រោមដៃធ្វើម្ហូប) ច្របាច់ បុក ជ្រីវជ្រួញ ច្របាច់ម៉ាសនេះទុក ១៥នាទី។ ត្រូវប្រាកដថាស្កររលាយក្នុងទឹកដែលលេចធ្លោ ហើយសុីរ៉ូមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។
3. ទន់ភ្លន់តាមរយៈ colander ប្លាស្ទិចនិយម (វីតាមីន C ត្រូវបានបំផ្លាញដោយទំនាក់ទំនងជាមួយលោហៈ) ប៉ះពាល់ម៉ាស់លទ្ធផល។
4. ផ្នែកនៃ pulp ពីខាងក្នុងអាចត្រូវបានទុកចោល - នេះនឹងបន្ថែមជាតិសរសៃ។
5. បញ្ចូល​ទឹក​ត្រជាក់​ក្នុង​ទឹក​មួយ​លីត្រ។

ការបន្ថែមដ៏ល្អបំផុតគឺផលិតនៅប្រទេសលីបង់។ដបទឹកផ្កាកុលាប និងទឹកផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់ ឥឡូវនេះមានលក់ពីអ្នកចែកចាយអារ៉ាប់ហើយ។ បន្ថែមស្លាបព្រាបាយទាំងពីរទៅក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារជាលទ្ធផល បើចាំបាច់ ធ្វើឱ្យផ្អែមបន្ថែមទៀត - ប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ ដើម្បីកុំឱ្យកាត់បន្ថយអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន C ។ ឥទ្ធិពលចំហុយ - ដូចជាអាល់កុល - ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ពួកវាជួយស្រូបយកធាតុមានប្រយោជន៍យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ នៃភេសជ្ជៈ។

ទុកទឹកក្រូចឆ្មាក្នុងទូរទឹកកក ហើយផឹកដូចជាទឹកប៉ូវកំលាំងធម្មតាមុនពេលអាហារ។កាន់តែប្រសើរនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ដោយសារវីតាមីន C បង្កើនសម្លេង ហើយអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការងងុយគេង។ ប្រសិនបើ​មិន​មាន​បញ្ហា​ក្រពះ​ទេ អ្នក​អាច​លេបថ្នាំ elixir នេះ​ជា​ប្រចាំ ហើយ​សុខភាព​របស់​អ្នក​នឹងមិន​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ធ្លាក់ចុះ​ឡើយ​។

5. តែខ្ញី

ឱសថដ៏អស្ចារ្យនេះមានដើមកំណើតមកពីបណ្តាប្រទេសនៅភាគអាគ្នេយ៍ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាយូរយារណាស់មកហើយនៅអឺរ៉ុប និងរុស្សីជាគ្រឿងទេស និងធាតុផ្សំក្នុងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកជាច្រើន។ អ្នក​ចូលចិត្ត​ស៊ូស៊ី​ជនជាតិ​ជប៉ុន​តែងតែ​ប្រើ​ចំណិត​ស្តើងៗ​របស់​វា​ជា​គ្រឿង​បន្ថែម។

ក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ ខ្ញីគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះសាច់មាន់ ហើយនៅក្នុងទម្រង់ដឹងគុណ វាជាប្រពៃណី "បែបអាស៊ី" ដែលត្រូវបានបន្ថែមជាមួយខ្ទឹមសនៅពេលចៀនបង្គា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកទិញឫសរុក្ខជាតិស្រស់មួយឬពីរក្នុងរដូវក្តៅ ហើយគ្រាន់តែបង្កកវានៅក្នុងទូទឹកកក អ្នកនឹងមានឱសថមន្តអាគមសម្រាប់ជំងឺជាច្រើននៅនឹងដៃពេញមួយឆ្នាំ។

យន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ឫសកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់តាមរយៈការបន្សុតនៃចរន្តឈាមនិងកូនកណ្តុរ។ ផងដែរ។ តែដែលផលិតចេញពីវាមានរសជាតិជូរអែម ប៉ុន្តែភាពមុតស្រួចនេះ មិនដូចម្ទេស មិនប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលទេ ហើយក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចទទួលយកបានសូម្បីតែកុមារក៏ដោយ។ ក្រៅពីនេះ . អ្នក​នឹង​ដឹង​ភ្លាម​ថា​តើ​ឈាម​ដែល​ក្តៅ​ខ្លាំង​នឹង​រត់​តាម​នាវា​លឿន​ប៉ុណ្ណា។របៀបដែលមុខរបស់អ្នកនឹងប្រែជាក្រហម ហើយបេះដូងរបស់អ្នកនឹងដំណើរការយ៉ាងសកម្ម។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការបង្ហាញវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងការរត់ជិះស្គីដ៏ល្អនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់ឬបន្ទប់ទឹករុស្ស៊ី។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាល។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីត្រជាក់ វាជាទម្លាប់ក្នុងការផឹកតែក្តៅ ទាំងតែខ្ញី ឬតែបៃតង ឬខ្មៅជាមួយនឹងការបន្ថែមរបស់វា។

1. ដើម្បីធ្វើតែ កាត់ដុំតូចមួយចេញពីឫសដែលកកដោយកាំបិត កាត់ បកសំបក និងលាបលើក្រឡផ្លាស្ទិច (អ្នកអាចធ្វើបានដោយមិនបាច់ត្រដុស)។
2. ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​ដែក​អ៊ី​ណុ​ក ឬ​អ៊ី​ណុ​ល ហើយ​ដាំឱ្យ​ពុះ​។
3. នៅពេលពុះ អ្នកត្រូវនៅក្បែរ ព្រោះខ្ញីបង្កើតជាពពុះច្រើន ដែលអាច "រត់ទៅឆ្ងាយ"។
4. បន្ថយកំដៅហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល 3 នាទីទៀត។ វាមិនធ្វើតាមទៀតទេ ដោយសារវីតាមីនត្រូវបានបំផ្លាញ ដែលជាឃ្លាំងផ្ទុកនៅក្នុងខ្ញី ជាពិសេសវីតាមីន C។
5. បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ និងទឹកឃ្មុំភ្នំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និយមខ្មៅទៅតែដែលបានបញ្ចប់។

ទឹកឃ្មុំបាត់បង់ភ្នាក់ងារព្យាបាលភាគច្រើនរបស់វានៅពេលដែលកំដៅខ្លាំង ដូច្នេះគ្រូបុរាណទូទៅណែនាំឱ្យបន្ថែមវាទាំងស្រុងទៅក្នុងទឹកសីតុណ្ហភាពបន្ទប់នៅពេលព្រឹក ហើយផឹកវាតាមរបៀបនេះដើម្បីព្យាបាល។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការត្រជាក់តែបន្តិច ហើយមានតែបន្ថែមទឹកឃ្មុំប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចពិសាភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិហឹរ ហើយទទួលទានជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ នោះនឹងមានអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើន។

រូបមន្តមួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតអារ៉ាប់ដែលធ្វើតាម Sunnah គឺជាការរៀបចំភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងពេលព្រឹកពីខ្ញីនៅពេលល្ងាចដោយមិនប្រើស្ងោរ។

1. ខ្ញី​ដែល​បក​ហើយ​ច្របាច់​ស្រស់ៗ​គួរ​ចាក់​ទឹក​ផឹក (មិន​ឆ្អិន) នៅ​សីតុណ្ហភាព​បន្ទប់ ហើយ​ទុក​ក្នុង​ធុង​កញ្ចក់​បិទ​ជិត (ដប​ទឹក​នឹង​ធ្វើ) ពេញ​មួយ​យប់។
2. អ្រងួនភេសជ្ជៈពណ៌លឿងនៅពេលព្រឹកហើយផឹកមួយកែវរៀងរាល់ព្រឹក។

បរិមាណខ្ញីអាចត្រូវបានកែតម្រូវ អាស្រ័យលើភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នកចំពោះរសជាតិហឹរ។ អ្នកអាចសិក្សារយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍ មួយខែ ឬមិនអាចឈប់បាន ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃក្តៅវានៅតែប្រសើរជាងក្នុងការបោះបង់ចោលភេសជ្ជៈនេះព្រោះវាធ្វើឱ្យឈាមក្តៅពេក ហើយទឹកក្រូចឆ្មាល្អជាងនៅក្នុង កំដៅ។

តែខ្ញីក្តៅគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកឡើងកំដៅនៅថ្ងៃរដូវរងាត្រជាក់; អ្នក​នឹង​លែង​រង​គ្រោះ​ដោយ​អវយវៈ​ត្រជាក់​ទៀត​ហើយ ព្រោះ​ឈាម​ក្តៅ​នឹង​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សរសៃឈាម​ដែល​នៅ​ឆ្ងាយ​បំផុត។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាខ្ញីដោយសារតែភាពស្លេកស្លាំងរបស់វាត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺរលាកក្រពះនិងជំងឺក្រពះពោះវៀនផ្សេងទៀតបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងក៏ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (វាអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន) ។

5. ការរៀបចំឱសថ

នៅប្រទេសរុស្ស៊ីតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ nettle, wort ផ្លូវរបស់លោក John, celandine, chamomile, thistle ទឹកដោះគោ, dandelion, wormwood, lungwort, ស្លឹក Bay ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីសំអាតរាងកាយ។

មួយស្លាបព្រានៃការប្រមូលស្ងួតដែលរួមបញ្ចូលរុក្ខជាតិទាំងនេះចាក់ទឹករំពុះដាក់ក្នុងចាន enamel ហើយដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 15 នាទី។ យក decoction មួយគួរតែកន្លះកែវនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។(ជំនួសឱ្យតែឬកាហ្វេ) ។

ជាផលប៉ះពាល់ អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីភាពធម្មតានៃការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារ សម្ពាធ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ភាពប្រសើរឡើងនៃបេះដូង និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាពទូទៅ។

6. Infusion នៃ oatmeal

ឱសថប្រជាប្រិយនេះ មានតែមួយគត់នៅក្នុងភាពសាមញ្ញ និងភាពងាយស្រួលរបស់វា មានភាពទាក់ទាញសម្រាប់ភាពបត់បែន និងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលក្នុងគ្រប់ជំងឺទាំងអស់។

វាមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ កុមារតូចៗ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងដំបៅក្រពះផងដែរ។

កម្លាំងខ្លាំង ប៉ុន្តែទន់ជ្រាយ, oats សំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលទាំងអស់, rejuvenates, ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនិង។ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងស្រឡាំងកាំងជាមួយនឹងភាពក្មេងជាងវ័យ ហើយស្បែករបស់អ្នកនឹងមានភាពយឺតដោយគ្មានការវះកាត់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺសុខុមាលភាពដ៏ល្អរបស់អ្នក។ ចម្អិនអាហារ៖

1. ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃគ្រាប់ពូជលាងត្រូវបានចំហុយនៅក្នុង thermos ជាមួយទឹករំពុះហើយទុកមួយយប់។
2. នៅព្រឹកបន្ទាប់ ផឹកជំនួសតែ ហើយកុំភ្លេចញ៉ាំទឹករំអិលជាលទ្ធផល។

ការបន្ថែមគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ - ទាំងគ្លុយកូសនិងទឹកដោះគោមិនអាចបន្ថែមសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពពេញលេញបានទេ។ ហើយ​មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ល្ងាច មិន​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អ្វី​ផ្សេង​ឡើយ ដោយ​លើក​លែង​តែ​ផ្លែ​ប៉ោម។ ដើម្បីបង្កើនសម្លេង វាមានប្រយោជន៍បន្ថែមក្នុងការផឹកតែបៃតង។ អាហារពេលព្រឹកបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់រយៈពេលណាមួយនៃវគ្គសិក្សា។

សូម្បីតែមួយដូសនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើន ប៉ុន្តែសម្រាប់ការសម្អាតដ៏មានសារៈសំខាន់ និងជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គួរតែពិសាម្សៅស្រូវសាលីនេះរៀងរាល់ព្រឹកលើសពីមួយខែ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើអាហារពេលព្រឹកបែបនេះពេញមួយជីវិត សូមពិចារណាថាអ្នកបាន "វិនាស" ខ្លួនឯងចំពោះយុវវ័យ និងសុខភាពពេញមួយជីវិត។

បីផ្លែនៃ oats, ផ្លែប៉ោមបៃតង និងតែបៃតង គឺជាថ្នាំបន្សាបជាតិពុលដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលជារបបអាហារដ៏អស្ចារ្យដែលអាចរក្សាទុកបានរហូតដល់បីថ្ងៃ។ មានករណីនៅពេលដែលការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរពីការរលាកស្រួចស្រាវនៃប្រព័ន្ធ genitourinary អ្នកជំងឺបានប្តូរទៅរបបអាហារនេះ ហើយពីរថ្ងៃក្រោយមកពួកគេបានជាសះស្បើយដោយគ្មានថ្នាំណាមួយឡើយ!

7. វិធីអាស៊ី

វិធីអាស៊ីនៃការសម្អាតឈាមប្រចាំថ្ងៃ - វាជាទឹកផឹកធម្មតា។. និងជនជាតិចិន - សូម្បីតែឆ្អិន។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយជនជាតិចិនពិតប្រាកដ ជាពិសេសមកពីប្រទេសចិនភាគខាងកើត អ្នកប្រហែលជាកត់សម្គាល់ឃើញថា សូម្បីតែរបស់ទំនើបបំផុតក៏នឹងមិនចាប់ផ្តើមថ្ងៃដោយគ្មានទឹកឆ្អិនធម្មតាដែរ។ ពួកគេផឹកវាមុនពេលភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងណាមួយ ហើយអ្នកអាចនិយាយបានថានេះគឺជាកាហ្វេពេលព្រឹករបស់ពួកគេ។

8. ផ្លែត្រសក់ និងទឹកត្រសក់

នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីទឹក cactus នៅតែជាភេសជ្ជៈកម្រនិងអសកម្មហើយវាអាចត្រូវបានទិញរួចរាល់ហើយដែលមានន័យថាជាមួយនឹងការអភិរក្សនិងសារធាតុបន្ថែម។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេក្នុងខែសីហា ត្រូវប្រាកដថាទិញពីអ្នកលក់តាមចិញ្ចើមផ្លូវនូវផ្លែឈើពណ៌លឿងពណ៌ស្វាយនៃដើមត្រសក់យក្សទាំងនេះ ដែលត្រូវបានគេហៅថា "suber" ជាភាសាអារ៉ាប់។ ផ្លែឈើ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ណាស់​សម្រាប់​ការ​បរិភោគ​ក្នុង​ទម្រង់​សុទ្ធ​របស់​វា ដោយសារ​តែ​មាន​ជាតិ​ស្ករ។

ការសិក្សាបរទេសនិងក្នុងស្រុកនៃឆ្នាំថ្មីៗនេះចង្អុលបង្ហាញ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលនៃផ្លែ cactus(សូមមើលសៀវភៅរបស់ Knyshinsky "cactus-shaped Pear - a prickly healer") ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាដើមត្រសក់ដែលមានរាងដូចផ្លែប៉ែសទេ - សម្រាប់ស្លឹករបស់វាធំទូលាយ រាងសំប៉ែត និងមានសាច់បន្តិច - អ្នករស់នៅធម្មតានៃផ្នែកថ្មនៃភ្នំ។ ផ្លែឈើដែលមានរាងដូចផ្លែបឺរមិនមានរូបរាងទាក់ទាញទេ (ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលក្មេងៗមិនចូលចិត្តញ៉ាំវា) ។

មានការផ្ដល់យោបល់អំពីទឹក cactus ជាការជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីបុរាណចំពោះអ្នកជំងឺមហារីក។ នៅអឺរ៉ុប និងអាមេរិក អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកផ្លែឈើនេះ សម្រាប់ការលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងឈាមត្រូវបានគេស្គាល់។ មិនមានការរឹតបន្តឹងលើការប្រើប្រាស់ទឹកនោះទេ លើកលែងតែជំងឺនៃលំពែង, colitis និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នក​មិន​គួរ​ពិសា​ទឹក​ច្របាច់​ស្រស់ៗ​លើសពី​មួយ​កែវ​ឡើយ ព្រោះ​គ្រាប់​ច្រើន​អាច​នាំឱ្យ​រាករូស​ដោយសារ​ការ​បញ្ចេញ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ចេញពី​រាងកាយ​។

9. ប្រេងអូលីវ

វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននិយាយអំពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ ហើយឥឡូវនេះអាចរកបាននៅបរទេស ប៉ុន្តែសម្រាប់គោលបំណងឱសថវាចាំបាច់ ប្រើតែថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត "Virginia" ដោយសារតែការតិត្ថិភាពរបស់វាជាមួយនឹងអាស៊ីត.

រូបមន្តសាមញ្ញមួយជួយកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមដោយប្រើរយៈពេលយូរ និងធ្វើតាមរបបអាហារសមស្រប។ ពេលពោះទទេ យកប្រេង Virginia មួយស្លាបព្រាបាយរៀងរាល់ព្រឹក ហើយបដិសេធមិនបរិភោគរយៈពេលមួយម៉ោង។

វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅលើក្រពះជាមួយនឹងពោះវៀនដែលជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិនិងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក។

10. បឹងទន្លេសាបនិងងូតទឹករុស្ស៊ី

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការយកទៅឆ្ងាយជាមួយនឹងមធ្យោបាយសំអាតកម្រនិងអសកម្មនោះទេព្រោះធម្មជាតិនៃប្រទេសរុស្ស៊ីបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវដើមឈើ birch ដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានជាមួយនឹងទឹកព្យាបាលវេទមន្តពិតប្រាកដរបស់ពួកគេដែលសិប្បករប្រមូលនៅដើមនិទាឃរដូវ (ចុងខែមីនា - ដើមខែមេសា) ។

អ្នកអាចទិញទឹកផ្លែឈើស្រស់ និងកំប៉ុងដាក់ក្នុងពាង និងថង់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស ឬអ្នកអាចរៀននីតិវិធីប្រមូលដោយខ្លួនឯង ហើយចេញទៅរៀងរាល់រដូវផ្ការីកដើម្បីស្តុកទុកលើ 2-3 លីត្រនៃ "elixir of purity" ។

ទឹកមួយកែវនៅលើពោះទទេរយៈពេលមួយសប្តាហ៍- ជាឱសថបុរាណដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការសម្អាតរាងកាយតាមរដូវ។

ហើយកុំភ្លេចអំពីការងូតទឹករុស្ស៊ីជាមួយនឹងអំបោស birch ដ៏ល្អព្រោះជាតិពុលយ៉ាងច្រើនចេញមកតាមរន្ធញើសបើកចំហហើយជាមួយពួកគេជំងឺ!

ថ្នាំ

1. រីជីដរ៉ុន។វាគឺជាថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកកើតជំងឺហឺត ដោយសារតែភាពអាចរកបាន និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់រាគពីការពុលស្រាធ្ងន់ធ្ងរ។ ថង់ Rehydron ត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកមួយលីត្រ ហើយយកពេលថ្ងៃ។ សកម្មភាពស្រូបរបស់ថ្នាំ សំអាតរាងកាយជាតិពុល ខណៈពេលដែលបញ្ជូនសារធាតុរាវ និងអំបិលដែលចាំបាច់ទៅវាវិញ។
2. ប៉ូលីសឺប. ស្រូបស្រាលខ្លាំង សមរម្យសូម្បីតែកុមារ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពុលអាហារ ឬថ្នាំ ញ៉ាំច្រើន និងហើមពោះខ្លាំង។ មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមួយស្លាបព្រាបាយ (0.1-0.2 ក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃរាងកាយ) នៃម្សៅសម្រាប់កន្លះកែវទឹកឆ្អិនពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់រោគសញ្ញានៃការស្រវឹងបាត់។
3. ថ្នាំ Enterosgel. វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានជាតិអាល់កុលធ្ងន់ធ្ងរ និងការពុលអាហារ។ កិតើ - 1 - 1.5 tbsp ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ មួយម៉ោង ឬពីរម៉ោងក្រោយអាហារ។
4. កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម។វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ និងពេញនិយមបំផុតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ គ្រាប់ធ្យូងអាចប្រើសម្រាប់ការពុលអាហារ ឬការពុលថ្នាំណាមួយ។ ក្នុងកម្រិតតូចវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកាត់បន្ថយការរំលាយអាហារ។ ជាធម្មតាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញពី 250 ទៅ 750 មីលីក្រាម 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនីមួយៗ កម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានគណនាជាលក្ខណៈបុគ្គល។ នេះគឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពល ដូច្នេះការរំលាយអាហារមានហានិភ័យ។

ក្នុងចំណោមថ្នាំ echinacea និង burdock root extract ក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តស្ថានី

នៅក្នុងគ្លីនិក អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីកាន់តែលឿន មានប្រសិទ្ធភាព និងថ្លៃជាង ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់៖

• ការពុលធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសលោហធាតុធ្ងន់ និងសារធាតុវិទ្យុសកម្ម;
• ការពុលស្រាស្រួចស្រាវឬសម្រាប់ការព្យាបាលការញៀន;
• ការពុលនិងការញៀនថ្នាំ;
• ការពុលអាហារធ្ងន់ធ្ងរ;
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលតម្រូវឱ្យមានការបន្សុតឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺដែលមិនមានលទ្ធភាពធ្វើតាមរបបអាហារ។
• ដើម្បីជួយអ្នកជំងឺឱ្យបន្តរបបអាហារ បំបាត់ការល្បួង ដោយសារការបន្សុទ្ធឈាម។

តើអ្នកអាចសម្អាតឈាមក្នុងគ្លីនីកបានដោយរបៀបណា? នីតិវិធីព្យាបាលសំខាន់ៗរួមមាន:

1. Plasmapheresis ។នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការលាងសម្អាតឈាម ក្នុងអំឡុងពេលដែលប្លាស្មារបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានជំនួសដោយអ្នកបរិច្ចាគក្នុងរយៈពេល 24-48 ម៉ោងក្នុងកម្រិត 2-3 ។ ឈាមត្រូវបានទទួលរងនូវការបំបែកបឋមទៅជាសមាសធាតុនិងការព្យាបាលនៅក្នុងដំណោះស្រាយអំបិល។ ឈាមត្រឡប់ទៅអ្នកជំងឺវិញគឺ 30-35% ជម្រះជាតិពុល។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយឆ្លងកាត់ការព្យាបាលយ៉ាងហោចណាស់ 5 វគ្គ។
2. ឡាស៊ែរ. អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ​ថា "ការ​បាញ់​កាំរស្មី​ឡាស៊ែរ​ដ៏​អស្ចារ្យ" បាន​បង្ហាញ​ខ្លួន​វា​យ៉ាង​ច្បាស់។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើឥទ្ធិពលនៃថាមពល Quantum នៅក្នុងវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការ irradiation មុខងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មឯករាជ្យនៃឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម យន្តការការពាររបស់វាត្រូវបានពង្រឹង ហើយការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ បន្ទាប់ពីវគ្គទី 1 អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៃរោគសញ្ញាទាំងអស់វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចូលគេងការងាររបស់បេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានធ្វើធម្មតា។
3. Hemosorption. វិធីសាស្រ្តនេះប្រើអំបិលផ្លាស់ប្តូរកាបូន និងអ៊ីយ៉ុងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មជាសារធាតុប្រតិកម្មគីមី។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការពុលស្រួចស្រាវជាពិសេសគ្រឿងស្រវឹង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធី ឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានជំរុញតាមរយៈតម្រងស្រូបយក ដោះលែងពីជាតិពុល និងបានបន្សុតរួចហើយ ត្រឡប់ទៅនាវាវិញ។ ប្រសិទ្ធភាពកើតឡើងភ្លាមៗ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានណែនាំផងដែរសម្រាប់ ODS គ្រោះថ្នាក់ ជំងឺស្បែក កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ឈាមដូចជាវត្ថុរាវណាមួយមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រូបយកខ្ពស់ ចាប់តាំងពីភារកិច្ចរបស់វាគឺដើម្បីសម្អាតរាងកាយនៃជាតិពុល និងផ្គត់ផ្គង់កោសិកាជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែនសុទ្ធ និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ សូម្បីតែមនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អក៏ប្រឈមនឹងផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាន ហើយមិនមានភាពស៊ាំពីការពុលក្នុងគ្រួសារ និងការពុលអាហារ។

ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើជាប្រចាំនូវអាហារដែលមានទាំងអស់ដែលជួយយកជាតិពុលចេញពីឈាម ក៏ដូចជាអនុវត្តនីតិវិធីសម្អាតធម្មជាតិជាទៀងទាត់។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកទំនងជាមិនត្រូវងាកទៅរកព្រឹត្តិការណ៍ស្ថានីថ្លៃៗទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមរក្សាធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម ឬ Polysorb នៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមរបស់អ្នកជានិច្ច ហើយមានសុខភាពល្អ!

ការបន្សុទ្ធឈាមជាមួយនឹងដំណក់ទឹកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ដំបូងបង្អស់នេះគឺជាលទ្ធផលភ្លាមៗពីដំណោះស្រាយដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនៃការលាងសម្អាតនេះជៀសវាងផលប៉ះពាល់ជាច្រើនពីបំពង់រំលាយអាហារ។ ដំណក់ទឹកសម្រាប់ការបន្សុតឈាមជាធម្មតាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការពុលស្រាស្រួចស្រាវក៏ដូចជាការស្រវឹងជាមួយនឹងសមាសធាតុធ្ងន់។

ពេលណាត្រូវសម្អាត

ដោយសារតែប្រព័ន្ធឈាមរត់ សារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែនត្រូវបានបញ្ជូនទៅសរីរាង្គខាងក្នុង. ដោយសារតែការទទួលទានថ្នាំ អាហារ និងសារធាតុពុល សមាសធាតុនៃឈាមអាចប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងអំឡុងពេលជំងឺរបស់មនុស្ស ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំថយចុះ ហើយសុខុមាលភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ការសម្អាតឈាមដោយប្រើដំណក់ទឹក គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមមួយ ដែលត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រ៖

• កូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើង។ ស្ថានភាពនេះគឺពោរពេញទៅដោយជំងឺបេះដូង គាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងរហូតដល់ស្លាប់។
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបំផ្លាញខ្លួនឯង។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពនេះ។
• Hyperuricemia គឺជាការកើនឡើងនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិច។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារអាស៊ីត nucleic អាចនាំឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។
• ការស្រវឹង។ ការពុលគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។.

អ្នកមិនគួរសម្អាតចរន្តឈាមតាមប្រព័ន្ធដោយប្រើដំណក់ទឹកញឹកញាប់ពេកទេ៖ រាងកាយអាចឈប់ផលិតសារធាតុរបស់វា ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការស្រវឹង។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្តក់មិនសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលបង្ការ។

វិធីសាស្រ្តសំអាត

បច្ចុប្បន្ននេះមានវិធីជាច្រើនដើម្បីយកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីចរន្តឈាម។ នីតិវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីឧបករណ៍ពិសេស។.

វិធីសាស្រ្តផ្នែករឹង

• Plasmapheresis គឺជាមធ្យោបាយសុវត្ថិភាពបំផុតមួយក្នុងការសម្អាតសរីរាង្គខាងក្នុង។. វិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ នីតិវិធីមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួត ជំងឺហឺត រោគសើស្បែក ជំងឺលើសឈាម សុខភាពទូទៅខ្សោយ។ contraindications គឺ: ភាពស្លេកស្លាំង, ការបរាជ័យនៃការកកឈាម, ការថយចុះកម្រិតប្រូតេអ៊ីន។ នីតិវិធី​មាន​ក្នុង​ការ​យក​ផ្នែក​ខ្លះ​នៃ​ឈាម ដែល​ប្លាស្មា​ដែល​មាន​សារធាតុ​ពុល​ត្រូវ​បាន​ដក​ចេញ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ចាក់​ចូល​វិញ។ វគ្គនេះមានរយៈពេលប្រហែល 60 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះប្រព័ន្ធឈាមរត់ត្រូវបានជម្រះប្រហែល 30% ។ សម្រាប់ការសម្អាតពេញលេញ វិធីសាស្រ្ត 3-5 ត្រូវបានទាមទារ ទោះយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីការបញ្ចូលលើកដំបូង ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានអាចត្រូវបានគេដឹងថា: ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទូទៅ ការថយចុះនៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
• Hemosorption គឺជានីតិវិធីមួយដែលការច្រោះជាមួយ adsorbent នៅខាងក្រៅរាងកាយត្រូវបានប្រើ។ ចំពោះបញ្ហានេះជ័រផ្លាស់ប្តូរអ៊ីយ៉ុងនិងសារធាតុផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងករណីនេះឈាមទាំងអស់ត្រូវបានសម្អាត។ សម្រាប់ការសម្អាតពេញលេញ នីតិវិធី 2-6 ត្រូវបានទាមទារដោយមានចន្លោះពេលមិនលើសពី 12-24 ម៉ោង។ ឧបាយកលមាន contraindications ជាច្រើន។
• UFO ។ នីតិវិធីគឺជាការព្យាបាលនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ជាមួយនឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេខណៈពេលដែលបាក់តេរីបង្កជំងឺត្រូវបានបំផ្លាញនៅក្នុងចរន្តឈាមហើយជាតិពុលត្រូវបានបំផ្លាញ។ ឈាម​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​ពី​រាង​កាយ បញ្ចេញ​កាំរស្មី និង​ត្រឡប់​ទៅ​ចរន្ត​ឈាម​វិញ។ UVI ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាមិនត្រូវបានអនុវត្តជាមួយ beriberi ជំងឺ porphyrin ក៏ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
• ការសម្អាតឡាស៊ែរ។ សំដៅលើវិធីច្នៃប្រឌិតថ្មីនៃការសម្អាតរាងកាយ មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។. ចំហាយជាក់លាក់មួយត្រូវបានដាក់នៅក្នុងសរសៃ irradiating ប្រព័ន្ធ hematopoietic ទាំងមូល។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 5-10 នីតិវិធីមានរយៈពេលពី 30 ទៅ 60 នាទីអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ឡាស៊ែរកម្ចាត់ជាតិពុលទាំងអស់ដោយជោគជ័យ និងស្ដារឡើងវិញទាំងស្រុងនូវសមត្ថភាពការងាររបស់សរីរាង្គ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម, neoplasms oncological, ការឆ្លងមេរោគ។

ការលាងសម្អាត infusion-drip

វិធីសាស្រ្ត infusion-drip គឺជាការសម្អាតតាមបែបប្រពៃណីនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងករណីពុលជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាបំបាត់រោគសញ្ញានៃការស្រវឹង។ សមាសភាពនៃដំណក់ទឹកសម្រាប់ការបន្សុតឈាមអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំផ្សេងៗ។

ភាពអាចរកបាននៃថ្នាំសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាមធ្វើឱ្យវាអាចអនុវត្តបច្ចេកទេសដោយឯករាជ្យ។

វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញមួយគឺ អនុវត្តដំណក់ទឹកដើម្បីសម្អាតរាងកាយជាមួយនឹងជាតិស្ករ ឬ rheopolyglucin តាមសរសៃឈាម។ សម្រាប់ការសម្អាតស្មុគ្រស្មាញ ការដកខ្លួនចេញពីការផឹកស្រាខ្លាំង បំបាត់រោគសញ្ញាស្រួចស្រាវនៃការស្រវឹង និងការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធខាងក្នុង ថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់៖

• ដំណោះស្រាយអំបិល;
• ថ្នាំ psychotropic;
• អ្នកប្រឆាំងអ្នកទទួល;
• ថ្នាំ​ងងុយគេង;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់;
• មធ្យោបាយនៃការធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា;
• ការត្រៀមលក្ខណៈនៃម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូម។

ដោយមានជំនួយពីមូលនិធិទាំងនេះអ្នកអាចសម្អាតប្រព័ន្ធឈាមរត់បានទាំងស្រុងបង្កើតមុខងារនៃតម្រងនោម, ថ្លើម, ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល, ដើម្បីស្តារចង្វាក់បេះដូង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ drippers

ដំណក់ទឹកបន្សុទ្ធឈាមនឹងមិនត្រឹមតែជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីសរីរាង្គខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើនល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញផងដែរ។

ផលវិជ្ជមាននៃកម្មវិធីគឺ៖

• ការចាប់ផ្តើមលឿននៃលទ្ធផល. ថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាមបានជ្រាបចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់ដោយផ្ទាល់ ហើយត្រូវបានបញ្ជូនយ៉ាងលឿនទៅកាន់គោលដៅដែលបានគ្រោងទុក។
• ស្ថេរភាពនៃតុល្យភាពទឹក និងអេឡិចត្រូលីត។ ដោយសារតែសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃឱសថ ដំណក់ទឹកអាចកម្ចាត់ជាតិពុលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ការលាងសម្អាតនឹងជួយកម្ចាត់ប្រភេទផ្សេងៗនៃសារធាតុពុលជាតិពុលលោហធាតុធ្ងន់សមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
• ការស្ដារឡើងវិញនៃសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយ.
• ស្ថេរភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង បំពង់រំលាយអាហារ។

សម្អាតថ្លើម និងចរន្តឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុល។

បំពង់ទឹកប្រមាត់ធ្វើនិយ័តកម្មដំណើរការនៃរាងកាយដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅរបស់មនុស្ស។. បន្ទាប់ពីការពុលស្រាយូរ សកម្មភាពនៃសារធាតុបង្កមហារីក និងស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃជំងឺមួយចំនួននៃ peritoneum ថ្លើមមានការកើនឡើងនៃបន្ទុក។ ដោយសារកូលេស្តេរ៉ុលចូល បន្ទះ និងថ្មច្រើនតែលេចឡើងក្នុងសរសៃឈាម។

រឿងរ៉ាវពីអ្នកអានរបស់យើង។

វ្ល៉ាឌីមៀ
អាយុ ៦១ ឆ្នាំ។

ខ្ញុំសម្អាតនាវាជាប្រចាំជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​បែប​នេះ​នៅ​ពេល​ខ្ញុំ​មាន​អាយុ​៣០​ឆ្នាំ ព្រោះ​សម្ពាធ​ធ្លាក់​ទៅ​នរក។ គ្រូពេទ្យបានត្រឹមតែគ្រវីក្បាល។ ខ្ញុំត្រូវថែរក្សាសុខភាពខ្លួនឯង។ ខ្ញុំ​បាន​សាកល្បង​វិធី​ផ្សេង​ៗ​ជា​ច្រើន ប៉ុន្តែ​វិធី​នេះ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ខ្ញុំ...
ច្រើនទៀត >>>

សម្រាប់ការបន្សុតដំណោះស្រាយផ្សេងៗត្រូវបានប្រើដែលសមាសភាពអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការខូចខាត។

ថ្នាំធ្វើឱ្យស្តើង

ថ្នាំបែបនេះនឹងជួយសម្អាតឈាមដោយប្រើដំណក់ទឹកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។. សមាសភាពមានអាស៊ីតហ្វូលិក, វីតាមីន B6, B12 ដែលការពារការកើនឡើងនៃបរិមាណ homocysteine ​​​​និង thrombosis ។

សូដ្យូមក្លរួនិងគ្លុយកូស 5-10% ទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះជាតិទឹកធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។ ដោយសារតែសកម្មភាព diuretic នៃដំណោះស្រាយជាតិពុលត្រូវបានស្រង់ចេញដោយធម្មជាតិ។

នៅក្នុងសន្លប់គ្រឿងស្រវឹង ភ្នាក់ងារ hemodynamic ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។

ថ្នាំការពារ hepatoprotectors

ថ្នាំទាំងនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការប្រើថ្នាំខ្លួនឯងទេ។ ប្រើសម្រាប់ការខូចខាតថ្លើម ដើម្បីសម្អាតថ្លើម ថង់ទឹកប្រមាត់ និងបំពង់ទឹកប្រមាត់.

ឱសថដ៏ល្បីល្បាញបំផុតមួយគឺ សូដ្យូម thiosulfate ដែលសកម្មភាពគឺសំដៅកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំ។

ម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុលហ្វាតសម្អាតកោសិកាថ្លើមដោយជោគជ័យ Essentiale ធ្វើឱ្យភ្នាសកោសិកាមានស្ថេរភាព ជំរុញការរំលាយអាហារ និងដំណើរការ redox ។

ដើម្បីស្តារតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត

ប្រើជាទូទៅបំផុតគឺ acesol, disol, ដំណោះស្រាយគ្លុយកូស 10% រួមផ្សំជាមួយ magnesia, panangin, insulin, 4% sodium bicarbonate solution ។.

ថ្នាំ Reamberin, mafusol ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីលុបបំបាត់ការស្រវឹងនិងទាញយកសារធាតុរំលាយជាតិអាល់កុល។

លើសពីនេះទៀត thiosulfate សូដ្យូមត្រូវបានពនឺជាមួយ unithiol ។ ថ្នាំទប់ស្កាត់ Opioid, naloxone, ក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។

ក្នុងចំណោមផលិតផលវីតាមីន ក្លរួសូដ្យូមជាមួយគ្លុយកូសអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងការបន្ថែមវីតាមីននៃក្រុម B, PP, C, E. គ្លុយកូសសុទ្ធ 5-10% ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារនិងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង។

ការសម្អាតជាតិអាល់កុល។

អេតាណុលមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញមិនត្រឹមតែលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងលើចរន្តឈាមផងដែរ ដោយបំផ្លាញសំបកខាងក្រៅនៃកោសិកាឈាមក្រហម ដែលចាប់ផ្តើមស្អិតជាប់គ្នា បង្កើតជាកំណកឈាម។ ជាលទ្ធផលអេម៉ូក្លូប៊ីនធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅសរីរាង្គត្រូវបានរំខាន។

ការស្រវឹងដែលជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលជាតិអាល់កុលត្រូវបានយកចេញក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន៖

• ការប្រើប្រាស់ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម;
• លាងក្រពះ;
• ការគ្រប់គ្រងថ្នាំតាមសរសៃឈាម។

សម្រាប់ការពន្លឿនការស្រមុក គ្រោងការណ៍ខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ៖

• ការចាក់ 5% នៃវីតាមីន B6 ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំ;
• ការប្រើប្រាស់ phenamine, corazol និងអាស៊ីត nicotinic រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹក។

មួយទៀត មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពគឺត្រូវប្រើ 40% គ្លុយកូស អាំងស៊ុយលីន អាស៊ីត ascorbic និង nicotinic. ដំណោះស្រាយបែបនេះរួមចំណែកដល់ការបំបែកជាតិអាល់កុលអេទីល បង្កើនល្បឿនដំណើរការអុកស៊ីតកម្ម កម្ចាត់អាសេតាល់ដេអ៊ីត ស្ដារតុល្យភាពអាស៊ីត ហើយក៏ការពារការបំផ្លាញកោសិកាថ្លើម និងការស្លាប់នៃជាលិកាថ្លើមផងដែរ។

បន្ទាប់ពីគ្រឿងញៀន

ដំណក់ទឹកសម្រាប់ការលាងសម្អាតរាងកាយនៃគ្រឿងញៀនត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើដំណោះស្រាយ diuretic ដ៏មានឥទ្ធិពលរួមចំណែកដល់ការសម្អាតតម្រងនោមយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការទាញយកសារធាតុពុលគ្រប់ប្រភេទ។

ដំណោះស្រាយអាចមាន: សូដ្យូមក្លរួ, គ្លុយកូស, ជីម៉ូឌែស។ Mannitol, furosemide មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការបញ្ចេញអេឡិចត្រូលីតប៉ូតាស្យូមក្លរួសូដ្យូមនិងគ្លុយកូសត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ការលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងឈាមជាមួយនឹងដំណក់ទឹក នឹងជួយកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលរ៉ាំរ៉ៃចេញពីការផឹកស្រាខ្លាំង ស្តារសមត្ថភាពការងាររបស់រាងកាយឡើងវិញទាំងស្រុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពសមស្របនៃការព្យាបាលនេះត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយគិតគូរពីករណីជាក់លាក់ និងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។