សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបន្ទាប់ពី endoprosthetics ។ ការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការបះបោរនៃសន្លាក់ធំ

4806 0

របាយការណ៍នេះសង្ខេបអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពី arthroplasty នៃសន្លាក់ធំ(ប្រហែល 5000 ការសង្កេតក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំ) ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនិងមធ្យោបាយនៃការព្យាបាលដោយចលនានិងការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ។ ឃ្លាំងអាវុធនៃមធ្យោបាយ និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលកាយសម្បទាដែលយើងមានគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យពួកវាសកម្មលឿនជាងមុន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ trophism ជាលិកា ពង្រឹងមិនត្រឹមតែសាច់ដុំនៃអវយវៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពាររាងកាយផងដែរ បង្កើនស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍ ដែលទីបំផុតបង្កើនឱកាសអ្នកជំងឺឱ្យទទួលបានលទ្ធផលអំណោយផល។

យើងបែងចែកវគ្គនៃការព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទាទាំងមូលជា 2 ដំណាក់កាល និង 5 របៀបម៉ូទ័រ ស្របតាមកិច្ចការដែលមាននៅនឹងដៃ៖

1. រយៈពេលក្រោយការវះកាត់ដំបូង (រហូតដល់ 15 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់)៖

  • របៀបសន្សំសំចៃ (រហូតដល់ 5-7 ថ្ងៃ);
  • របបប៉ូវកំលាំង (រហូតដល់ 15 ថ្ងៃ) ។

2. រយៈពេលក្រោយការវះកាត់យឺត (ការស្តារនីតិសម្បទា)៖

  • របបនៃការងើបឡើងវិញដំបូង (ពី 15 ថ្ងៃទៅ 6-8 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់);
  • របបនៃការងើបឡើងវិញយឺត (ពី 6-8 ទៅ 10-12 សប្តាហ៍);
  • របៀបសម្របខ្លួន (ពី 10-12 សប្តាហ៍) ។

នៃផលប៉ះពាល់ផ្នែកសរីរវិទ្យានៅដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ដំបូង (ចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ដល់ថ្ងៃទី 2 បន្ទាប់ពីការវះកាត់) ដើម្បីការពារផលវិបាក យើងផ្តល់នីតិវិធី 3-5 នៃ UHF ឬការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក ឬ UVR នៃតំបន់ដេរ (ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេល ការស្លៀកពាក់) ទៅកន្លែងរបួស។

ចំពោះមនុស្សចាស់ និងខ្សោយកម្លាំង ដើម្បីបង្កើនការការពាររបស់រាងកាយ យើងប្រើវិធីសាស្រ្ត immunomodulatory: ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី UVR ទូទៅ UHF ឬ UHF លើតំបន់ adrenal ។ ក្នុងករណីមានការនោមទាស់ យើងអនុវត្តនីតិវិធី 1-3 នៃការរំញោចអគ្គិសនីនៃប្លោកនោម ដើម្បីការពារជំងឺរលាកសួត - ការញ័រទ្រូង។

ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ យើងប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនូវការរំញោច myoelectric (MES) នៃសាច់ដុំអវយវៈ។ យើងចាប់ផ្តើម MES នៅលើផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អ 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់នៅផ្នែកប្រតិបត្តិការ - បន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថ្នេរ។

ដើម្បីកែលម្អ trophism ជាលិកានៅក្នុងតំបន់នៃការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីវា (ក្នុងករណីដែលគ្មានការរលាក) ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរម៉ាញ៉េទិចក៏ដូចជាវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ 4-5 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ យើងចេញវេជ្ជបញ្ជា (ប្រសិនបើមិនមាន contraindications) នីតិវិធីកំដៅនិង hydrotherapy ដ៏ស្វាហាប់ - កម្មវិធី ozocerite-paraffin ការងូតទឹកព្យាបាល (គុជខ្យងអុកស៊ីសែន។ ល។ ) និងការងូតទឹកក្រោមទឹក - ម៉ាស្សា។

ការស្តារឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវបានសម្របសម្រួលយ៉ាងខ្លាំងដោយការម៉ាស្សា។ ជាធម្មតាយើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការម៉ាស្សាអវយវៈដែលមិនដំណើរការ (ពី 3-5 ថ្ងៃ) ។ ចាប់ពីចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទី 2 ដល់ដើមសប្តាហ៍ទី 3 យើងចេញវេជ្ជបញ្ជាម៉ាស្សាសម្រាប់អវយវៈដែលបានដំណើរការខណៈពេលដែលប្រើបច្ចេកទេសម៉ាស្សាទន់ភ្លន់។

ការព្យាបាលដោយចលនាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្តារមុខងាររាងកាយដែលរំខាន។ កំឡុងពេលវះកាត់សន្លាក់ឆ្អឹងនៃអវយវៈក្រោម នៅដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ដំបូង ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ យើងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺអង្គុយចុះដោយប្រើស៊ុម overbed ផ្លាស់ទីក្នុងសន្លាក់ទាំងអស់នៃសន្លាក់ដែលមានសុខភាពល្អ និងកជើងនៃជើងដែលមានជំងឺ។ អនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើមអនុវត្តការកន្ត្រាក់ isometric នៃសាច់ដុំនៃភ្លៅនិងគូទ, ជាដំបូងមានសុខភាពល្អ, ពី 3-5 ថ្ងៃ - នៅលើផ្នែកប្រតិបត្តិការ។ បន្ទាប់ពីការឈឺចាប់បានធូរស្រាលនៅក្នុងមុខរបួស យើងចាប់ផ្តើមអកម្ម ហើយបន្ទាប់មកចលនាសកម្មនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ និងត្រគាកនៃអវយវៈដែលបានដំណើរការ។

ក្នុងរយៈពេលចាប់ពីថ្ងៃទី 5 ដល់ថ្ងៃទី 10 វាចាំបាច់ក្នុងការបង្រៀនអ្នកជំងឺឱ្យកាន់អវយវៈក្នុងទម្ងន់ក៏ដូចជាយកវាទៅឆ្ងាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក វាជាការចាំបាច់ដើម្បីព្រមានអំពីតម្រូវការដើម្បីជៀសវាងការបន្ថែមដោយបង្ខំ និងការបង្វិលខាងក្នុងនៃជើងដោយសារតែលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ទីលំនៅនៃក្បាល endoprosthesis ។ នៅថ្ងៃទី 7-10 យើងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរមៀលលើក្រពះដើម្បីការពារការកន្ត្រាក់ flexion នៅក្នុងសន្លាក់ដែលបានដំណើរការ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងបង្ខំអ្នកជំងឺឱ្យក្រោកពីគ្រែ ហើយបង្រៀនពួកគេឱ្យដើរដោយជំនួយពីឈើច្រត់។ នៅពេលដែលការផ្សាំ endoprosthesis លើឆ្អឹងស៊ីម៉ង់ត៍ អ្នកជំងឺចាប់ពីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ចាប់ផ្តើមផ្ទុកផ្នែកខ្លះនៃអវយវៈដែលបានដំណើរការ ដោយនាំយកបន្ទុកទៅពេញនៅចុងខែ។ ជាមួយនឹងការជួសជុលដ៏រឹងមាំនៃ endoprosthesis ដោយគ្មានស៊ីម៉ងត៍ ការដើរជាមួយនឹងការគាំទ្រនៅលើឈើច្រត់ ការបោះជំហានលើជើងបន្តិចត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅថ្ងៃទី 7-10 ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃបន្ទុកពី 15% នៃទំងន់រាងកាយដល់ 50% នៅចុងបញ្ចប់នៃ សប្តាហ៍ទីបី។

ភារកិច្ចចម្បងនៃរយៈពេលក្រោយការវះកាត់យឺត (ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 3 បន្ទាប់ពីការវះកាត់) គឺការស្ដារឡើងវិញអតិបរមានៃមុខងារសំខាន់ៗនៃរាងកាយដែលត្រូវបានរំខានដោយរបួស និងការវះកាត់ និងនាំយកសកម្មភាពម៉ូទ័រ និងគុណភាពនៃជីវិតទៅកាន់ផ្ទៃខាងក្រោយមុន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែផ្តោតលើការបង្រៀនអ្នកជំងឺឱ្យដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងស្តារជំនាញថែទាំខ្លួនឯងឡើងវិញ ដើម្បីរៀបចំអ្នកជំងឺឱ្យល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីត្រលប់ទៅបរិយាកាសធម្មតាវិញ ទៅកាន់កម្រិតនៃសកម្មភាពដើមរបស់គាត់។

Zhirnov V.A., Melnichuk N.V., Panova G.I., Yushkovskaya Zh.O., Romanchenko Yu.S.
FGU "RNIITO ពួកគេ។ P.P. Vreden, St. Petersburg

ថ្មីៗនេះជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ arthrosis, coxarthrosis រន្ធត់; ភាគរយនៃពិការភាពពេញលេញ ការបាត់បង់ចលនាឯករាជ្យឈានដល់កម្រិតខ្ពស់មិនគួរឱ្យជឿ។

សព្វថ្ងៃនេះ រោគសាស្ត្របែបនេះមិនមែនជាស្ថានភាពដែលអស់សង្ឃឹមនោះទេ៖ បច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយបង្អស់នៃផ្នែកសិប្បនិម្មិតធ្វើឱ្យវាអាចលុបបំបាត់ជំងឺនៃសន្លាក់ត្រគាកបានទាំងស្រុង និងធ្វើឱ្យមនុស្សមានជីវិតពេញលេញឡើងវិញ។

បច្ចេកវិទ្យាទំនើបមួយក្នុងចំណោមបច្ចេកវិទ្យាទំនើបទាំងនេះគឺ ការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាកសរុប (HJ)។ ខ្លឹមសារនៃប្រតិបត្តិការគឺការជំនួសពេញលេញនៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការផ្សាំ។ ឧបាយកលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់និងស្ដារឡើងវិញនូវសកម្មភាពម៉ូទ័រ។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃប្រសិទ្ធភាពនៃសិប្បនិម្មិត ការងើបឡើងវិញក្រោយការវះកាត់ក៏គួរត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ។ តើលទ្ធផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា ការវះកាត់កែសម្ភស្សនឹងចាក់ឬសបានល្អប៉ុណ្ណា អាស្រ័យមិនត្រឹមតែលើគុណវុឌ្ឍិរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង ឬថាតើការកែសន្លាក់ឆ្អឹងត្រូវបានអនុវត្តបានល្អប៉ុណ្ណានោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើសកម្មភាពបន្ថែមទៀតរបស់អ្នកជំងឺផងដែរ។

សកម្មភាពបន្ថែមទៀតគឺការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីអន្តរាគមន៍វះកាត់។ មិនមែនវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់នៃបណ្តាប្រទេស CIS រុស្ស៊ី ឬអ៊ុយក្រែនយល់ច្បាស់អំពីសារៈសំខាន់នៃព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទៅវេទិកាណាមួយសម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការព្យាបាលនេះអ្នកអាចរកឃើញការពិនិត្យឡើងវិញដែលដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់គឺដើម្បីបង្កើនការដើរ។ ចំណុចសំខាន់បំផុតគឺបាត់ - វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការស្តារឡើងវិញ។

សូម្បីតែការវះកាត់កែសម្ផស្ស និងការវះកាត់ដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុតនៅក្នុងគ្លីនិកដ៏ល្បីបំផុតនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បានឡើយ ប្រសិនបើមិនមានការស្តារនីតិសម្បទាត្រឹមត្រូវនោះទេ។ អវត្តមានរបស់វានាំទៅដល់ការបន្តនៃការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ ការវិវត្តនៃភាពខ្វិន និងដំណើរការរោគសាស្ត្រផ្សេងៗទៀត។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពី 5 ឆ្នាំឬសូម្បីតែមុននេះអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ការពិនិត្យឡើងវិញ - ម្តងហើយម្តងទៀត - អន្តរាគមន៍។

ការស្តារនីតិសម្បទាពេញលេញ និងត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍នឹងមិនដំណើរការទេ។ ការងើបឡើងវិញត្រូវចំណាយពេលយូរ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ ការអត់ធ្មត់របស់អ្នកជំងឺ អ្នកអាចធានាយ៉ាងពេញលេញនូវការស្ដារឡើងវិញនូវសកម្មភាពម៉ូទ័រ។

ដំណើរការទាំងមូលគឺស្មុគស្មាញ ហើយគួរតែចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 1 បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ មូលដ្ឋានគឺការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ - ការព្យាបាលដោយចលនាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រឹងសាច់ដុំនៃចុងទាបបំផុតនិងធ្វើឱ្យការងាររបស់សន្លាក់ថ្មី។ លើសពីនេះទៀត វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានគេប្រើ ដែលនឹងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយ និងធ្វើឱ្យលទ្ធផលរបស់វាប្រសើរឡើង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកជំងឺចូលចិត្តទៅមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទា ដែលស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស វាអាចទទួលបានលទ្ធផលព្យាបាលខ្ពស់។

ក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក អ្នកឯកទេសណែនាំឱ្យធ្វើថ្នាក់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសផ្នែកស្តារនីតិសម្បទានៅក្នុងនាយកដ្ឋានឆ្អឹងនៃមន្ទីរពេទ្យ ឬនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលឯកទេស។

ការការពារការកកឈាមនៅតែជាចំណុចសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់។ នៅក្នុងក្រុមនៃអ្នកជំងឺនេះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបង្កើតដុំសាច់អំឡុងពេលវះកាត់ ដែលការដាច់ និងចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមសួត អាចបង្កឱ្យមានលទ្ធផលដ៍សាហាវភ្លាមៗ។

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃដំបូង ជើងដែលវះកាត់ត្រូវបានជួសជុលដោយបង់រុំយឺត ហើយវគ្គនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្លាកែតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

លក្ខណៈពិសេសនៃដំណាក់កាលនៃការងើបឡើងវិញ

រយៈពេលបន្ទាប់ពីការជំនួសត្រគាក

ចន្លោះពេល, រយៈពេល លក្ខណៈពិសេស

លំដាប់នៃរូបរាងកាយ ផ្ទុក

ដើម ថ្ងៃទី 1 ដល់ថ្ងៃទី 10 ការបង្កើតស្លាកស្នាម, រលាក អកម្ម, ទន់ភ្លន់
ពី 11 ទៅ 20 ថ្ងៃ។ ការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក, ការព្យាបាលនៃកន្លែងដេរ ការណែនាំនៃលំហាត់ប៉ូវកំលាំងប៉ុន្តែបានសម្របសម្រួល
ពី 21 ថ្ងៃទៅ 40 ថ្ងៃ។ ការចាប់ផ្តើមនៃការស្រូបយកឆ្អឹង សកម្មភាពរាងកាយកើនឡើង លំហាត់ប្រាណងើបឡើងវិញនាំមុខ
ពី 41 ទៅ 70 ថ្ងៃ។ ការបន្តឆ្អឹង ការបន្សាំសិប្បនិម្មិត ការណែនាំអំពីរូបវិទ្យាថ្មី។ ការផ្ទុក ការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអ្នកដើរ / ឈើច្រត់
យឺត ពី 71 ទៅ 120 (150) ថ្ងៃ។ ការស្ដារឡើងវិញពេញលេញនៃមុខងាររួមគ្នា កីឡាទន់ភ្លន់ (អាងហែលទឹក រត់ប្រណាំង ជិះស្គី)

ទិដ្ឋភាពនៃការស្តារឡើងវិញដោយជោគជ័យ

សម្រាប់ការងើបឡើងវិញដោយជោគជ័យ អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ខាងក្រោម អនុសាសន៍៖

  • យកបញ្ហាដើម្បីបំភ្លេចពីភាពខ្ជិលរបស់អ្នក បើមិនដូច្នេះទេ មជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាតែមួយនឹងនាំមកនូវភាពជោគជ័យក្នុងការព្យាបាល។
  • វិធានការស្តារឡើងវិញដំបូងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ បន្ទុកគឺតិចតួចនិងមិនស្មុគស្មាញ, លំហាត់គឺអកម្មដែលទាក់ទង;
  • ភាពទៀងទាត់ និងវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាមានសារៈសំខាន់។ អនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ, ផ្ទុកជំនួសនៅលើក្រុមសាច់ដុំផ្សេងគ្នា;
  • អនុវត្តលំហាត់ទាំងអស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពទូទៅ។ ការផ្ទុកគួរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូម្បីតែមិនសំខាន់បំផុតក៏ដោយ។

កង្វះនៃការស្តារឡើងវិញនាំឱ្យមានដំណើរការ pathological ធ្ងន់ធ្ងរនិងផលវិបាក។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ ការវះកាត់សាច់ដុំត្រូវបានបង្កើតឡើង វាត្រូវបានរងរបួស បាត់បង់ការបត់បែន និងសម្លេង វាមានហានិភ័យនៃការបង្កើតជាលិការ ហើយសាច់ដុំនៅតែស្ថិតក្នុងទីតាំងលាតសន្ធឹង។ ដំណើរការបែបនេះនាំឱ្យមានដូចខាងក្រោមៈ

  • ការផ្លាស់ទីលំនៅនៃក្បាល implant;
  • ដំណើរការរលាកនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃសរសៃប្រសាទ, ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ចំណុចសំខាន់មួយគឺដំណាក់កាលសង្គ្រោះដំបូង។ វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះទេ ហើយគ្រប់ឧបាយកលផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដទាំងអស់ត្រូវបានកំណត់ចំពោះការថែទាំវះកាត់ក្រោយការវះកាត់ និងតាមដានស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

គោលដៅនៃដំណាក់កាលស្តារនីតិសម្បទាដំបូងគឺ៖

  • ដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការបង្កើតសរសៃឈាមថ្មីដែលចិញ្ចឹមសន្លាក់;
  • ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក និងតម្រូវការសម្រាប់ការវះកាត់កែប្រែឡើងវិញ;
  • ក្នុង​ការ​បង្រៀន​អ្នក​ជំងឺ​ឱ្យ​ដើរ​បាន​ត្រឹមត្រូវ អនុវត្ត​ការ​ផ្ទុក​។ល។

សព្វថ្ងៃនេះវីដេអូនៃការស្តារឡើងវិញយោងទៅតាម Bubnovsky មានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានឆ្លងកាត់ការជំនួសត្រគាកហើយក៏មានការពិនិត្យវិជ្ជមានក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺនៅទីក្រុងម៉ូស្គូនិងសាំងពេទឺប៊ឺគផងដែរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃដំបូង?

នីតិវិធីនៃការស្តារឡើងវិញគួរតែចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច សូមកំណត់ពេលទៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ជំហានដំបូង៖

  • ផ្លាស់ទីម្រាមជើងរបស់អ្នករៀងរាល់ 15-20 នាទី;
  • ពត់ម្រាមដៃរៀងរាល់ម៉ោង - 10-12 ដងរៀងរាល់ 60 នាទី;
  • ជើងត្រូវបានពង្រីក, ស្រោមជើងកំពុងសម្លឹងមើល, ជើងត្រូវបានឆ្លាស់គ្នាទាញដោយខ្លួនឯង - 5-10 ដងរៀងរាល់ 30-40 នាទីម្តង។

រយៈពេលនៃរយៈពេលត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺអនុលោមតាមការណែនាំទាំងអស់អនុវត្តភារកិច្ចហើយលទ្ធផលអាចមើលឃើញអ្នកអាចបន្តទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការស្តារនីតិសម្បទា។

ដំណាក់កាលទីពីរចាប់ផ្តើមពី 5-10 ថ្ងៃហើយមានរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍។ ចាប់តាំងពីការវះកាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ឈប់ការឈឺចាប់នោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃកម្លាំង។ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានគេសំដៅជាញឹកញាប់ថាជា "ឱកាសបោកបញ្ឆោត"៖ ដោយមានការកែលម្អប្រកបដោយបទពិសោធន៍ អ្នកជំងឺខ្លួនឯងបន្តទៅការផ្ទុកដែលមានលំដាប់លំដោយពិបាកជាងការអនុញ្ញាត។ មនុស្សជាច្រើនមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើឧបករណ៍ដើរ ឬអំពៅ ដែលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ការកើនឡើងនៃបន្ទុកត្រូវបានណែនាំនៅដំណាក់កាលទីបី - បន្ទាប់ពី 4-10 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្របខ្លួនពេញលេញនៃសិប្បនិម្មិតដែលបានបញ្ចូល។ នៅដំណាក់កាលនេះ វាអាចងើបឡើងវិញនៅផ្ទះដោយប្រើខ្សែយឺត ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀត ការណែនាំអំពីបន្ទុកដោយមានជំនួយពីកង់ហាត់ប្រាណ និងការដើរ។

លទ្ធផលនៃការងើបឡើងវិញមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើប្រតិបត្តិការដែលបានអនុវត្តប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះទេ។ លទ្ធផល​នៃ​ការ​វះកាត់​ឆ្អឹង​សន្លាក់​គឺ​អាស្រ័យ​លើ​ការ​ស្តារនីតិសម្បទា និង​របៀប​ដែល​អ្នក​ជំងឺ​ទទួល​ខុសត្រូវ​ចំពោះ​វា។

តើអាចធ្វើអ្វីបានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក?

សន្លាក់ត្រគាកថ្មីគឺជា analogue នៃ "ដើម" មួយ។ តាមធម្មជាតិ សមត្ថភាពមុខងារ និងកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់វាស្របគ្នា ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាធាតុជីវសាស្ត្រនៃឈាមនោះទេ។ ដើម្បីឱ្យសន្លាក់ "ថ្មី" ចាក់ឬស និងមិនមានគម្លាតជាមួយនឹងសមត្ថភាពសរីរវិទ្យានៃឆ្អឹង និងគ្រោងឆ្អឹង ត្រូវការពេលវេលា វិធីសាស្រ្តមានសមត្ថកិច្ចក្នុងការស្តារនីតិសម្បទា និងផ្តោតលើផ្នែកនៃអ្នកជំងឺ។

ច្រើនទៀត

ការផ្សាំត្រគាកគឺជាការអន្តរាគមន៍វះកាត់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យអ្នកជំងឺអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។ រយៈពេលបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការគឺមិនត្រឹមតែមានកំណត់ប៉ុណ្ណោះទេ៖ អ្វីៗជាច្រើនអាចរកបាន និងអាចដោះស្រាយបាន។

តើមានអ្វីអាចធ្វើបានបន្ទាប់ពីការជំនួស TBS? ពិចារណាសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់។

តើ​ថ្ងៃ​ណា​ដែល​គេ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ដេក​ក្បែរ​អ្នក?

ការដេកលើជើងថ្នមៗត្រូវបានអនុញ្ញាតបន្ទាប់ពី 6 សប្តាហ៍ - មិនលឿនជាងនេះទេ។ រមៀលឬខ្នើយរឹងត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះជើង។

តើអាចទៅលេងកន្លែងងូតទឹក សូណា ក្រោយពេលប្តូរត្រគាកបានទេ?

ការទៅលេងសូណាការងូតទឹកក្នុងអាងងូតទឹកត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែមិនលឿនជាង 6 ខែបន្ទាប់ពីការដំឡើងសិប្បនិម្មិត។ សូមចំណាំ៖ ពេលវេលាដែលចំណាយក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវតែកាត់បន្ថយ។ សូម្បីតែនៅពេលផ្សាំសន្លាក់ទីតានីញ៉ូមក៏ដោយ ការឡើងកំដៅរបស់វាមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

តើខ្ញុំអាចបត់ចុះក្រោម ប្រើជណ្តើរនៅពេលណា?

ក្នុងខែដំបូង ការឡើងជណ្តើរគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយបន្ថែម។ ឈើច្រត់ឬអំពៅនឹងធ្វើ។ បន្ទាប់ពី 6-8 សប្តាហ៍អ្នកអាចផ្លាស់ទីដោយឯករាជ្យអនុវត្តទំនោរ។

ពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលខ្ពស់។ រាល់សកម្មភាពបន្ថែមទៀតត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាក និងដំណើរការមិនល្អផ្សេងទៀត។

ការព្យាបាលរួមគ្នា  More >>

ជីវិតមួយខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់សន្លាក់

បួនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ដើមជាមួយនឹងការផ្សាំ ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការស្តារនីតិសម្បទាចាប់ផ្តើម។ រយៈពេល - 10-12 សប្តាហ៍ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺនិងស្ថានភាពទូទៅរបស់គាត់។

ភារកិច្ចចម្បងនៃដំណាក់កាល៖

  • ពង្រឹងសាច់ដុំ បង្កើនសម្លេងសាច់ដុំជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលទៀងទាត់;
  • ការកើនឡើងនៃជួរនៃចលនានៅក្នុងសន្លាក់;
  • ការណែនាំនៃលំហាត់រាងកាយថ្មី - ក្លែងធ្វើអាងហែលទឹកឡើង / ចុះជណ្តើរ។

បន្ទាប់ពី 2 ខែនៃការស្តារនីតិសម្បទា - ភាពស្មុគស្មាញនៃការបណ្តុះបណ្តាលការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងសកម្មភាព។ ជាមួយនឹងការជាសះស្បើយដោយជោគជ័យ អ្នកជំងឺនៅដំណាក់កាលនេះគួរតែបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវអ្នកដើរ ឬឈើច្រត់ ប្តូរទៅជាអំពៅវិញ។ ការ​ហាត់ប្រាណ​ក៏​នៅ​តែ​មាន​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដែរ ដោយ​មាន​ការ​ពត់​ជង្គង់​បន្ថែម និង​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដោយ​ការ​ទប់ទល់។ អ្នកអាចអនុវត្តការលើកជើងយឺត ៗ ទៅចំហៀងដោយមានភាពធន់ទ្រាំដូចគ្នា។

ដំណាក់កាលបន្ទាប់ពី 6-8 ខែឬច្រើនជាងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារយៈពេលយឺត។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចប់វគ្គសិក្សាពេញលេញនៃការងើបឡើងវិញនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលឯកទេស - កន្លែងអនាម័យមន្ទីរពេទ្យដើម្បីសង្គ្រោះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់។ នៅពេលទៅមើល sanatorium វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសសម្រាប់នីតិវិធីដូចខាងក្រោម:

  • ម៉ាស្សាព្យាបាលដើម្បីស្តារឈាមរត់នៅក្នុងភ្លៅ;
  • ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជំនួស - ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ (ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាលិកា trophism, បន្ថយការកន្ត្រាក់);
  • ការព្យាបាលដោយចលនា - អ៊ុលត្រាវីយូឡេ, ឡាស៊ែរ, ការប៉ះពាល់នឹងចរន្តនៃប្រេកង់ផ្សេងៗ;
  • សកម្មភាពទឹក - ការរាំតាមទឹក ការងូតទឹកព្យាបាល។

វាអាចទៅរួចក្នុងការធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់សកម្មភាពរាងកាយណែនាំការហាត់ប្រាណស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពី 8-14 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការច្នៃប្រឌិតណាមួយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម បើមិនដូច្នេះទេហានិភ័យនៃផលវិបាក និងដំណើរការឡើងវិញនឹងកើនឡើង។ ជាមធ្យមរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញមានរយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំ។ អ្នកជំងឺនៅផ្ទះធ្វើវគ្គការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណដោយឯករាជ្យ និងតាមដានស្ថានភាពសុខភាព។

ការបង្ហាប់សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដើម្បីបំបាត់ដុំសាច់បានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនេះពួកគេត្រូវបានណែនាំជាភ្នាក់ងារដែលមានឥទ្ធិពលថ្នាំស្ពឹកនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

វិធីសាស្ត្រ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោដ​នេះ​មាន​រយៈពេល​យូរ​ណាស់ ប៉ុន្តែ​គួរ​កត់​សម្គាល់​ថា​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ណាស់​។ មានការបង្ហាប់ពីរប្រភេទសម្រាប់ការយកដុំសាច់ចេញ - ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងរូបមន្តឱសថបុរាណ។ នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ។

ការបង្ហាប់ដោយផ្អែកលើការត្រៀមលក្ខណៈឱសថ

ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ 50% នៃ dimexide ។ Dimexide បំបាត់ការឈឺចាប់បំបាត់ដំណើរការរលាក។ ជាក់ស្តែងមិនមាន contraindications ទៅនឹងថ្នាំនោះទេ។ ករណីលើកលែងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងនៃការយកចេញដុំសាច់គឺជាករណីនៃការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុជាក់លាក់ដែលបង្កើតជាថ្នាំ។

នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តតាមលំដាប់លំដោយ៖

  • ដំបូងលាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ដំណោះស្រាយឱសថស្ថាននៃ dimexide ជាមួយទឹកក្នុងបរិមាណដូចគ្នា;
  • ត្រាំមារៈបង់រុំក្នុងស្រទាប់ជាច្រើននៅក្នុងដំណោះស្រាយដែលបានរៀបចំ;
  • ដាក់លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺនេះ;
  • នៅលើកំពូលពួកគេត្រូវបានរុំដោយជ័របន្ទាប់មកជាមួយសម្ភារៈក្តៅ - កន្សែងរោមចៀមចាស់ឬក្រម៉ារុំ;
  • បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងការបង្ហាប់ត្រូវបានយកចេញ។

វគ្គនៃការយកដុំសាច់ចេញពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺពី ២ សប្តាហ៍ទៅ ២ ខែ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការខូចខាតសន្លាក់។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា Bystrum-gel ointment, Chondroxide និងផ្សេងៗទៀត នឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។ ការលាបពីរដងនៃមួនដែលបានស្នើឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។

អ្នកជំងឺ "ដែលមានបទពិសោធន៍" ប្រហែលជាដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តនៃការយកចេញនូវដុំសាច់ និងការហើមនៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ហើយដូច្នេះយើងនឹងប្រើរូបមន្តដែលពួកគេបានសាកល្បងដោយផ្អែកលើ camphor និងគ្រឿងស្រវឹង។ អ្នកអាចដកការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដែលបានបែកចេញជាមួយនឹងល្បាយដែលបានរៀបចំពី 0.5 លីត្រនៃវ៉ូដាកានិង 25 មីលីលីត្រនៃ camphor ។

កប្បាសមួយត្រូវបាន impregnated បានយ៉ាងល្អហើយអនុវត្តទៅតំបន់ឈឺចាប់។ ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃខណៈពេលដែលការបង្ហាប់ត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ជាធម្មតា វគ្គបែបនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យការហើមដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដក្លាយទៅជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់តិច ឬបាត់ទាំងស្រុង។ គ្មាន contraindications ត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។

ការបង្ហាប់ដែលត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើទឹកប្រមាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម បំបាត់ការហើម និងបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។


នីតិវិធីនៃការប្រតិបត្តិគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងវិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាពីមុននៃការអនុវត្ត ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យប៉ូលីអេទីឡែនវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើក្រដាសក្រមួន។ នេះនឹងជួយការពារការរលាក។

នៅពេលដែលក្រណាត់ត្រាំទឹកប្រមាត់ស្ងួត វាត្រូវបានណែនាំអោយសើមវាដោយទឹកក្តៅ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន - ការយកចេញនៃដុំសាច់ - ការបង្ហាប់ត្រូវបានទុកនៅលើសន្លាក់ដែលមានជំងឺរយៈពេល 24 ម៉ោង។ វគ្គសិក្សាគឺមួយខែ។

contraindications: របួសបើកចំហ, foci នៃការរលាកនៃធម្មជាតិ purulent នៅក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់ហើមមួយ។ អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលបានបញ្ជាក់ដោយអរគុណដែលអ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងច្រើន។

សម្ភារៈនៃប្រភពដើមធម្មជាតិគឺ bischofite ដែលមានស្មុគស្មាញនៃមីក្រូធាតុជាច្រើនជាពិសេសជាតិដែក bromine អ៊ីយ៉ូត សូដ្យូម ម៉ាញេស្យូម។

ថ្នាំ​សម្រាប់​យក​ដុំ​សាច់​ចេញ​គឺ​គ្មាន​ក្លិន មាន​ទម្រង់​រាវ​ពណ៌​ក្រូចឆ្មារ (ជួនកាល​ពណ៌​ថ្លា) មាន​រសជាតិ​ជូរចត់-ប្រៃ។

ឧបករណ៍នេះត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងទម្រង់នៃការបង្ហាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាការត្រដុសដើម្បីយកដុំសាច់ចេញ ព្រោះវាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃជាលិកាដែលរលាក។ ឱសថធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក បញ្ចេញសម្លេង។

របៀបនៃការដាក់ពាក្យ:

  • bischofite ត្រូវបានកំដៅទៅសីតុណ្ហភាព 40 ° C;
  • សន្លាក់ឈឺចាប់ត្រូវបានកំដៅដោយកំរាលកំដៅរយៈពេល 3-5 នាទី;
  • បង់រុំមារៈបង់រុំដែលបានបញ្ចប់ បត់ជាស្រទាប់ជាច្រើនត្រូវបានផ្តល់សំណើមនៅក្នុងដំណោះស្រាយ bischofite ដែលគេឱ្យឈ្មោះថា លាបលើកន្លែងឈឺ ហើយរុំពីលើដូចបានរៀបរាប់ក្នុងវិធីមុនៗ។

នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលចូលគេងការបង្ហាប់ត្រូវបានទុកចោលពេញមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកបង់រុំត្រូវបានយកចេញសំណល់នៃផលិតផលត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។

ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់រយៈពេល 60 ថ្ងៃខណៈពេលដែលនីតិវិធីសម្រាប់ការយកចេញដុំសាច់ត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃឬជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ។

ការបង្ហាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ពីធនាគារ piggy នៃគ្រូបុរាណប្រជាប្រិយ

បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគប្រគ្រីវ វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺប្រើការព្យាបាលស្មុគស្មាញ ពោលគឺផ្សំការព្យាបាលដោយថ្នាំជាមួយឱសថប្រជាប្រិយ។

ជាការពិតណាស់ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់មិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវបានឆាប់រហ័សនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រាលស្ថានភាព កាត់បន្ថយពេលវេលានៃការវាយប្រហារ។

ការបង្ហាប់ដែលរៀបចំនៅផ្ទះពិតជាអាចជួយក្នុងរឿងនេះបាន វិធីបំបាត់ការហើមជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ដែលគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើប្រាស់ល្អបំផុតសម្រាប់រឿងនេះ យើងនឹងរៀបរាប់ខាងក្រោម៖

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការយកដុំសាច់ចេញ ការព្យាបាល និងការពារជំងឺគឺការបង្ហាប់នៃទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម 6% ។

អ្នកជំងឺគួរសើមកន្សែងក្រដាសក្នុងទឹកខ្មេះ ដាក់ជើង ឬដៃនៅលើសន្លាក់ដែលមានជំងឺ ដាក់ដុំប៉ូលីអេទីឡែនដែលបានរៀបចំជាមុន ធំជាងកន្សែង ហើយរុំវាដោយក្រណាត់ក្តៅ និយមពីរោមចៀមសុទ្ធ។

រក្សាការបង្ហាប់ពីល្ងាចដល់ព្រឹក។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលបានពិពណ៌នាក្នុងរយៈពេលយូរទេព្រោះវាមានហានិភ័យនៃផលវិបាកនៅក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់ដែលហើម។

ក្នុងករណីនេះ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបដិសេធការបង្ហាប់នេះសម្រាប់ការយកដុំសាច់ចេញ។ វិធីសាស្រ្តនៃការអនុវត្តគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាពីមុន។ វគ្គនៃការព្យាបាលមិនមានការរឹតបន្តឹងទេ អ្នកអាចប្រើវារហូតដល់ការហើមដែលខូចដោយសារជំងឺនៃសន្លាក់ត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុង។

ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជាមួយនឹងឱសថបុរាណជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ការព្យាបាលនេះយកអាស៊ីតអ៊ុយរិកលើសចេញពីសន្លាក់។ រួមផ្សំជាមួយការម៉ាស្សាពិសេស លទ្ធផលចេញមកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានរយៈពេលយូរ។

ទឹកឃ្មុំ​រាវ​ត្រូវ​បាន​ប្រឡាក់​ដោយ​ក្រណាត់​អំបោះ ឬ​កប្បាស រុំ​ជុំវិញ​សន្លាក់​ដែល​មាន​ជំងឺ ទុក​ចោល​មួយ​យប់។ នៅពេលព្រឹក បង់រុំចេញ មិនចាំបាច់លាងជម្រះកន្លែងព្យាបាលទេ ព្រោះទឹកឃ្មុំត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុង និងមិនបន្សល់ទុកនូវសារធាតុស្អិត ថែមទាំងជួយកម្ចាត់ដុំពកទៀតផង។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននឹងនាំមកនូវបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុរាវដែលត្រូវតែស្រវឹងជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ 3 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យទឹកសារធាតុរ៉ែអាល់កាឡាំង ក៏ដូចជាទឹកដែលមានជាតិអាស៊ីតជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកដុំសាច់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោនៅលើជើងឬនៅលើសន្លាក់នៃដៃនិងវិធីដើម្បីបន្ថយការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានឥឡូវនេះអ្នកអានដឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរអោយចងចាំថាមុនពេលប្រើឱសថដែលបានណែនាំវាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

នៃការងូតទឹកគ្រប់ប្រភេទ សូណាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ អនុលោមតាមរបប microclimatic វាជាខ្យល់ស្ងួតព្រោះវារួមបញ្ចូលគ្នានូវសីតុណ្ហភាពខ្យល់ខ្ពស់ (70-90 ° C) និងសំណើមទាប (5-15%) នៅក្នុងបន្ទប់កំដៅ។ ភាពត្រជាក់ជាបន្តបន្ទាប់កើតឡើងនៅក្នុងទឹក ឬក្នុងខ្យល់នៅសីតុណ្ហភាពទាប។ បន្ទប់ត្រជាក់អាចជាបន្ទប់ទឹកផ្កាឈូក អាងហែលទឹក ឬបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ បន្ថែមពីលើការសម្អាតរាងកាយប្រកបដោយអនាម័យ និងប្រសិទ្ធភាពគ្រឿងសំអាង សូណាមានឥទ្ធិពលសរីរវិទ្យាច្បាស់លាស់លើរាងកាយមនុស្ស។ ជាមួយនឹងញើស ក្លរួ អ៊ុយ សារធាតុ creatine សាកសព ketone អាស៊ីតឡាក់ទិក អ៊ីយ៉ុងអំបិល និងអាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួនត្រូវបានបញ្ចេញ។ មានការបញ្ចេញផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយពីផលិតផលមេតាប៉ូលីស។ នេះជួយសម្រួលដល់មុខងារចម្រោះនៃតម្រងនោម។ ការប្រើប្រាស់ការងូតខ្យល់ស្ងួតបង្កើនល្បឿនដំណើរការបន្តប្រូតេអ៊ីនកោសិកា។ មានការរំញោចនៃអាហាររូបត្ថម្ភនិងការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។ ការរំលាយអាហារសំខាន់បន្ទាប់ពីសូណាកើនឡើង 20-24% ការដកដង្ហើមជាលិកាកើនឡើង 1.5-2.5 ដងកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនដោយជាលិកាកើនឡើង 30-60% ។ នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានកំដៅ, ការផលិត interferon និងអង្គបដិប្រាណនៅក្នុងជាលិកាកើនឡើង, ដំណើរការជីវគីមីកើនឡើង, ដែលបង្កើន immunobiological និងកម្លាំងការពារនៃរាងកាយ។ Hyperthermia រួមចំណែកដល់ការស្លាប់នៃរុក្ខជាតិបង្កជំងឺនៅលើស្បែកនិងភ្នាស mucous និងនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង។ របបសីតុណ្ហភាពល្អបំផុត និងរយៈពេលនៃការស្នាក់នៅក្នុងសូណា នាំឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងឧបករណ៍ម៉ូទ័រ។ ភាពប្រែប្រួលនៃភ្នែកកើនឡើង 40% ល្បឿននៃប្រតិកម្មម៉ូទ័រចំពោះពន្លឺនិងសញ្ញា auditory - 7 និង 8% រៀងគ្នាភាពត្រឹមត្រូវនៃចលនាកើនឡើង 26% ការស៊ូទ្រាំនៃសាច់ដុំខ្នង - 14% ។ គ្មានការសង្ស័យអំពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃសូណាលើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនោះទេ។ សូណាបង្កើនសម្លេងអារម្មណ៍ ធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង និង sedative ។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal លទ្ធផលដូចខាងក្រោមត្រូវបានសម្រេច: សូចនាករមុខងារ (ភាពបត់បែនការចល័ត) ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង; ស្តារនិងកែលម្អការអនុវត្ត; ពន្លឿនការបញ្ចេញសារធាតុរំលាយអាហារដែលបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពសាច់ដុំ។ ក្នុងចំណោម contraindications ទៅនឹងការតែងតាំងនៃនីតិវិធីនេះ, ជាដំបូងនៃការទាំងអស់គួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់: ជំងឺស្រួចស្រាវអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ; រោគសញ្ញារ៉ាឌីកាល់បង្ហាប់ស្រួចស្រាវ; ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដែលមានសញ្ញានៃសកម្មភាពនៃដំណើរការ; របួសផ្លូវចិត្តស្រួចស្រាវ; ការព្យាបាលដោយថ្នាំ corticosteroid សកម្ម; ជំងឺឆ្លង; ចិត្តសាស្ត្រនិងចិត្តសាស្ត្រ; ដុំសាច់សាហាវ; ការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់; ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើមកម្រិត II ។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់កំដៅនៅកម្រិតនៃធ្នើខាងលើគួរតែមាន 75-78 ° C សំណើមដែលទាក់ទងនៃខ្យល់គួរតែត្រូវបានរក្សានៅ 10-15% ។ សីតុណ្ហភាពលើសពី 85°C មិនត្រូវបានណែនាំទេ ដោយសារវាគ្របដណ្ដប់លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗទៀត។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅលេងសូណាមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នីតិវិធីនីមួយៗរួមមានដំណើរទស្សនកិច្ចបីដងទៅកាន់អង្គជំនុំជម្រះកម្ដៅ (តារាងទី 4): 2 ដងសម្រាប់រយៈពេល 7-8 នាទីនិង 1 ដងសម្រាប់រយៈពេល 4-5 នាទីជាមួយនឹងការសម្រាកកម្រិតមធ្យម (5 នាទី) នៅពេលដែលនីតិវិធីទឹកត្រូវបានគេយក (អាងជាមួយទឹក។ សីតុណ្ហភាព 31-34 °C, ផ្កាឈូកលួងលោម) និងការសម្រាកចុងក្រោយនៃ 30 នាទីក្នុងអំឡុងពេលដែលតែក្តៅគឺស្រវឹង។ "> បរិមាណសារធាតុរាវស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយនីតិវិធីគួរតែមាន 50-60% នៃទំងន់រាងកាយដែលបាត់បង់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីក្នុងបន្ទប់ទឹកស្ងួត វាត្រូវបានណែនាំអោយអនុវត្តតាមវិធាន និងនីតិវិធីដូចខាងក្រោមៈ ផឹកទឹកតែ ឬទឹកសារធាតុរ៉ែ 100-150 មីលីលីត្រ មុនពេលចូលសូណា ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ - លាងខ្លួនរបស់អ្នក (ដោយគ្មានក្រណាត់លាងសម្អាត) ជូតខ្លួនអ្នកដោយកន្សែង។ អ្នកគួរតែចូលទៅក្នុងបន្ទប់កម្ដៅអាក្រាត ឬក្នុងឈុតងូតទឹក។ បាចសន្លឹក អង្គុយលើធ្នើរខាងលើ ដែលសីតុណ្ហភាព និងសំណើមគឺល្អបំផុតសម្រាប់ដំណើរការ។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ វាត្រូវបានណែនាំអោយគេងចុះ និងមិនអង្គុយ។ ក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅក្នុងសូណា អ្នកគួរតែសង្កេតមើលភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលទាក់ទង។ និងជៀសវាងចលនាភ្លាមៗ។ ក្នុងគ្រប់ករណីនៃសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន (ដូចជា វិលមុខ ក្តៅខ្លួន ដង្ហើមខ្លី ប្រកាច់) អ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់នីតិវិធី។ ការបំពានច្បាប់នេះ ការប៉ុនប៉ងដើម្បីយកឈ្នះលើឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍មិនល្អទាំងនេះដោយឆន្ទៈ។ បង្ហាញពីការអភិវឌ្ឍន៍នៃការទទួលស្គាល់ដំបូង ការឡើងកំដៅនៃរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ សញ្ញានៃឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃសូណា: ការកើនឡើងនៃភាពរស់រវើក; ចំណង់អាហារល្អ; ការគេងជ្រៅ; ការកែលម្អសុខុមាលភាព; បង្កើនសមត្ថភាពការងារ។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់សូណានៅលើផ្នែកនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal សម្រាប់គោលបំណងឱសថ: រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់រ៉ាឌីកាល់ឆ្អឹងកងខ្នង; ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃការរលាកនិង degenerative នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal; ការរំលោភលើឥរិយាបថ; លក្ខខណ្ឌបន្ទាប់ពីការរងរបួសនិងប្រតិបត្តិការនៅលើសន្លាក់; ជំងឺ osteochondrosis; ខូចទ្រង់ទ្រាយ arthrosis; ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រតិកម្ម; ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង humeroscapular; ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃក្នុងការលើកលែងទោស; ankylosing spondylitis (ជំងឺ Bekhterev) ដោយគ្មានសញ្ញានៃសកម្មភាពរលាក; ជំងឺពុកឆ្អឹង ការបង្កើត contractures; ជំងឺ osteomalacia; បង្កើនសម្លេងសាច់ដុំ; ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងបន្ថែម (រោគសាស្ត្រនៃសាច់ដុំ, សរសៃចង, fascia); ស្ថានភាពបន្ទាប់ពីការវះកាត់ arthroplasty (3-4 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់); ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង 1 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលស្រួចស្រាវដោយគ្មានសញ្ញានៃបញ្ហាជីវគីមីនិងសរីរាង្គ។ ចំពោះអ្នកជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងអំឡុងពេលត្រជាក់ ប្រតិកម្មមិនល្អអាចកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលទៅនឹងភាពត្រជាក់ ដូច្នេះសីតុណ្ហភាពរបស់ឧបករណ៍ត្រជាក់គួរតែនៅជិតសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ហើយនៅក្នុងបន្ទប់កំដៅ - មិនខ្ពស់ជាង 75 ° C ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយទាន់ពេលវេលាព្រោះការហើមជើងភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលថ្នាំ corticosteroids (រួមទាំងការគ្រប់គ្រងក្នុងសន្លាក់) ការទៅសូណាត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនឲ្យលឿនជាង 2-4 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការដកថ្នាំទាំងនេះ។ អ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្ររួមគ្នាច្រើនតែមានប្រតិកម្មកើនឡើងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌឧតុនិយម។ សូណាគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយប្រតិកម្មនេះ បង្កើនការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ត្រគាក និងជង្គង់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់។ ដើម្បីបង្កើនអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ឆ្អឹង និងសន្លាក់។ ឆ្អឹងខ្ចីខ្លួនឯងមិនមាននាវាទេ ហើយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពីសារធាតុរាវ synovial ។ ប្រសិនបើជាលទ្ធផលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, ការថយចុះសម្ពាធឈាម, ជួរនៃចលនាមានកម្រិត, ការកន្ត្រាក់បានវិវត្ត, បន្ទាប់មកសូណាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារហូតដល់ច្រើនឆ្នាំ។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការចល័តនឹងត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយចលនាសកម្មនៅក្នុងអាង - ការហែលទឹកលំហាត់ព្យាបាល។ ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់សូណាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាកសម្រាប់ការការពារជំងឺ phlebitis ក្រោយការវះកាត់នៃសរសៃជ្រៅនៃជើង។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅលេងសូណា 3 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពដែលបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យុសកម្មនៃជំងឺពុកឆ្អឹង, សូណាត្រូវបាន contraindicated ។ វាចាំបាច់ក្នុងការឈប់ទៅសូណារហូតដល់ដំណើរការថយចុះ។ សូណាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅស្ទើរតែគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ព្រោះវាបង្កើនការបញ្ចេញអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងញើស ដែលធ្វើឲ្យតម្រងនោមលែងដំណើរការ និងការពារការកកើតគ្រួស។

សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ

ថ្មីៗនេះសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបានបង្ហាញខ្លួន។ គុណសម្បត្តិនៃឧបករណ៍បែបនេះគឺការបង្រួម, ប្រសិទ្ធភាព, ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់។ អ្វីដែលពួកគេត្រូវការគឺត្រូវរកកន្លែងសម្រាប់ដាក់ស្តង់ និងកន្លែងសម្រាប់ធ្វើឱ្យសូណាដំណើរការ។ នៅទីនេះរបៀប microclimatic នៃនីតិវិធីគឺខុសគ្នារួចទៅហើយ: សីតុណ្ហភាពជាក្បួនមិនកើនឡើងលើសពី 60 ° C ទេហើយដូច្នេះមានភាពខុសគ្នាជាមួយសូណាហ្វាំងឡង់។ នីតិវិធីមានដំណើរទស្សនកិច្ចមួយដងសម្រាប់ 20-40 នាទីបន្ទាប់មកដោយដំណាក់កាលត្រជាក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មិនមានប្រតិកម្មជាប្រព័ន្ធច្បាស់លាស់ដូចនៅក្នុងសូណាហ្វាំងឡង់ទេ ដែលវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ កាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដឡើងកំដៅរាងកាយដោយជ្រាបចូលទៅក្នុងជម្រៅ 5 សង់ទីម៉ែត្របង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមក្នុងតំបន់។ ជាលិកាដែលស្ថិតនៅជិតផ្ទៃស្បែកឡើងកំដៅបានល្អជាង។ លើសពីនេះ នៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកបញ្ចេញឧស្ម័នឈរនៅកន្លែងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ធ្វើឱ្យរាងកាយកាន់តែក្តៅ។ ឥទ្ធិពលនៃការបង្កើនការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅ ការបណ្តុះបណ្តាលប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺមិនសូវមានការបញ្ចេញសម្លេងទេ។

ងូតទឹករុស្ស៊ី

បន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយអនាម័យ ការការពារ ការស្តារ និងព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹករុស្ស៊ីឡើងដល់ 50 អង្សាសេជាមួយនឹងសំណើមដែលទាក់ទង 90-100% ។ ជារឿយៗវាប្រើ whipping រាងកាយជាមួយ broom ដែលស្រដៀងទៅនឹងបច្ចេកទេសម៉ាស្សា percussion ។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃខ្យល់ក្តៅ និងការវាយដំ ការបត់បែន និងការចល័តនៃបរិធានសរសៃចងត្រូវបានប្រសើរឡើង។ ការឈឺចាប់ និងភាពតានតឹងសាច់ដុំ បន្ទាប់ពីភាពតានតឹងរាងកាយ ប្រាក់បញ្ញើ pathological នៅក្នុងសន្លាក់ត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងងាយស្រួល។ ការវាយជាមួយនឹងអំបោស ឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពបណ្តាលឱ្យមានការចែកចាយឡើងវិញនៃលំហូរឈាម បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់សន្លាក់ ដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការស្តារឡើងវិញ ធ្វើឱ្យសកម្មនៃការបង្កើតសារធាតុរាវ synovial និងការពារភាពចាស់នៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។ ការងូតទឹកត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលរបួស ស្នាមជាំ និងការផ្លាស់ទីលំនៅ។ contraindications សម្រាប់ការណាត់ជួបនៃការងូតទឹករុស្ស៊ីគឺដូចគ្នានឹងសូណាដែរ។ នៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹករុស្ស៊ីដែលមានសំណើមខ្យល់ខ្ពស់ និងពិបាកផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័ន ប្រព័ន្ធឈាមរត់សួតរបស់មនុស្សគឺស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំងជាងនៅក្នុងសូណា។ សំណើមខ្ពស់ក៏ធ្វើឱ្យញើសពិបាកហួតផងដែរ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ ក៏ដូចជាចរន្តឈាម ការផលិតកំដៅខាងក្នុងកើនឡើង ដែលនាំឱ្យរាងកាយឡើងកំដៅខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនចាំបាច់អង្គុយលើសពី 10 នាទីនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកនោះទេ។ ត្រូវបានណែនាំគឺ 2-3 ដងក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី មួយក្នុងចំណោមពួកគេជាមួយនឹងអំបោស។ អំបោសសម្រាប់ងូតទឹកក្នុងជំងឺនៃខ្នងនិងសន្លាក់។ អំបោស Birch- ទូទៅបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ វាជួយជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់នៃធម្មជាតិ rheumatic និង gouty ការឈឺចាប់និងឈឺសាច់ដុំនិងសន្លាក់។ ប្រេងសំខាន់ៗ តានីន វីតាមីន C ប្រូវីតាមីន A ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្លឹក birch ។ អំបោសកំពុងត្រូវបានរៀបចំពី birch curly ចាប់តាំងពីសាខារបស់វាកាន់តែបត់បែន ក្រាស់ជាង ស្លឹកមិនរអិលនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃចំហាយទឹក។ អំបោសដែលអាចបត់បែនបានជាពិសេសគឺទទួលបានពីដើមឈើដែលដុះនៅជិតទឹក។ ផ្ទៃស្លឹកគួរតែមានភាពរលោងដល់ការប៉ះ។ អំបោស Eucalyptusប្រើសម្រាប់ neuralgia, រលាកសាច់ដុំ, ជាំ, sprains, ឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់។ អំបោសគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំអិននៅខែសីហា។ គុណវិបត្តិរបស់វាគឺថាមែកឈើស្តើងពេក ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយបន្ថែមមែកឈើ eucalyptus ទៅ birch ឬ broom OAK ។ អំបោស Nettleព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នង, ឈឺសន្លាក់, sciatica, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។ វាមានអាស៊ីត ascorbic ច្រើន ជាតិដែក។ វាត្រូវតែត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រមូលផលអំបោសគឺខែឧសភា - កក្កដា។ មុនពេលប្រើសូមផ្ទេរអំបោសពីទឹកក្តៅទៅទឹកត្រជាក់ 2 ដងក្នុងរយៈពេល 2-3 នាទីសម្រាប់គោលបំណងឱសថ - ជ្រលក់ក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 1-2 នាទី។ អំបោស juniperប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃ neuralgia, sciatica ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រើវាព្រោះវា "ខាំ" ខ្លាំងជាង nettle ។ អំបោសផេះជួយជាមួយនឹងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, sciatica, រលាកសន្លាក់។ ស្លឹកផេះមានប្រេងសំខាន់ៗ ខារ៉ូទីន អាស៊ីត ascorbic ច្រើន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំហុយជាមួយអំបោស? ច្បាប់ទូទៅ៖ ចលនាគួរតែទន់ រលោង អ្នកមិនគួរប៉ះរាងកាយដោយប្រើអំបោស។ អំបោសគួរតែសើមបន្តិច; ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកឡើងខ្ពស់ នោះចលនារបស់អំបោសគួរតែយឺត ហើយផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពទាប នោះអំបោសអាចប្រើប្រាស់បានកាន់តែខ្លាំង។ មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗក្នុងការប្រើអំបោសនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក។ ចូរយើងពិចារណាមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។ 1. ទីតាំងចាប់ផ្តើម៖ ដេកលើធ្នើនៅលើពោះរបស់អ្នក។ អនុវត្តការស្ទាបអង្អែលដោយប្រើអំបោសពីជើងទៅក្បាល 3-4 ដង។ បន្ទាប់ - រោមភ្នែកដោយប្រើអំបោសនៅខាងក្រោយជាមួយនឹងចលនាដូចដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ បន្ទាប់មកបន្តទៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ឆ្អឹងអាងត្រគាក ភ្លៅ ភ្លៅ និងជើង។ ម្តងទៀត ប៉ះរាងកាយទាំងមូលដោយស្រាលៗ ដោយប៉ះវាដោយអំបោស។ រមៀលលើខ្នងរបស់អ្នក ធ្វើម្តងទៀតតាមលំដាប់ដូចគ្នានៅម្ខាងទៀត។ 2. ទីតាំងចាប់ផ្តើម៖ ដេកលើពោះ។ លើកអំបោសឡើងលើ (ចាប់យកចំហាយក្តៅ) ហើយវាយផ្នែកខាងក្រោយ 2-3 ដង បន្ទាប់មកសង្កត់អំបោសទៅរាងកាយរយៈពេល 2-3 វិនាទី (ហៅថាការបង្ហាប់) ។ ដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅលើខ្នងទាប, គូទ, ភ្លៅ, តំបន់រងរបួសឬលើសទម្ងន់។ 3. ដោយមានជំនួយពីអំបោសទីពីរអ្នកអាចលាតសន្ធឹង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអំបោសគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើខ្នងទាបហើយបែងចែកតាមទិសដៅផ្សេងៗគ្នា: មួយ - ឡើងលើមួយទៀត - ចុះក្រោម។ បន្ទាប់ពីចលនា 4-6 ធ្វើចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាកអ្នកជំងឺនឹងត្រូវពិចារណាឡើងវិញទាំងស្រុងនូវវិធីនៃជីវិតប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរអស់សង្ឃឹមទេរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទានិងការរឹតបន្តឹងមួយចំនួនមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចទេ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនចង់ដឹងថាតើត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់អ្វីខ្លះបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ សក្ខីកម្មមួយចំនួនធំពីអ្នកដែលមានសំណាងដែលបានឆ្លងកាត់ការជំនួសសន្លាក់នឹងលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលទើបតែនឹងចាប់ផ្តើមជីវិតសារជាថ្មី។

នៅពេលដែលប្រតិបត្តិការបានបញ្ចប់

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក ជាមួយនឹងការស្តារឡើងវិញបានត្រឹមត្រូវ អ្នកជំងឺនឹងភ្លេចអំពីការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ហើយនឹងអាចធ្វើចលនាដូចពីមុន រហូតដល់មានបញ្ហាជាមួយនឹងសន្លាក់ត្រគាក ពោលគឺគាត់នឹងអាចរស់នៅដោយគ្មានបញ្ហា។ រឿងចំបងគឺត្រូវធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួន។

នៅក្នុងចលនាឡើងវិញ

អ្នកជំងឺ​ដែល​ទើប​ទទួល​បាន​ការ​វះកាត់​ស្នាក់នៅ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​ច្រើន​ថ្ងៃ ខណៈ​ថ្ងៃ​ដំបូង​គឺ​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់ ឬ​បន្ទប់​ថែទាំ​ដែល​ពឹងផ្អែក​ខ្លាំង។ មុនពេលវះកាត់គាត់នឹងត្រូវបានណែនាំអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

  1. វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមពិសេស។
  2. កុំព្យាយាមរមៀល។
  3. អនុវត្តរាល់ 15-20 នាទី micromovements ជាមួយម្រាមជើង ជើងទាំងមូល។

ក្នុងករណីនេះ អវយវៈដែលមានបញ្ហានឹងត្រូវស្លៀកពាក់ស្បែកជើងបិទជិត ដែលជាប្រភេទ orthosis រឹងពិសេស ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យជើងបត់ចូល ឬខាងក្រៅឡើយ។ ដូច្នេះការកាត់បន្ថយនៃត្រគាកត្រូវបានដកចេញ។

អវយវៈត្រូវបានបង់រុំដោយបង់រុំយឺតពីក្រលៀនដល់ចុងម្រាមដៃ ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃកំណកឈាម - បង់រុំរឹតបន្តឹងនាវានៃចុងទាបបំផុត ការពារការស្ទះរបស់វា។

3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់

បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្ទេរទៅវួដធម្មតាគាត់ត្រូវការធ្វើលំហាត់ព្យាបាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរថាអវយវៈដែលបានដំណើរការមិនស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដដែលក្នុងរយៈពេលយូរ - វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់ខ្នើយឬរំកិលក្រោមជង្គង់រៀងរាល់ 20-30 នាទីម្តង យកវាចេញបន្ទាប់ពីពេលវេលាដូចគ្នា ដូច្នេះអវយវៈនឹងមិន ទទួលរងពីការស្ពឹក។ Orthosis ត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រគាកនៅថ្ងៃទីបី។

សំខាន់! បនា្ទាប់ពីដោះក្រសោបជើងចេញ វាចាំបាច់ក្នុងការធានាថាជើងនៅមុំ 90 ដឺក្រេ ទាក់ទងទៅនឹងអវយវៈ។

បន្តិចម្ដងៗ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមិនហាមឃាត់ទេ អ្នកអាចធ្វើចលនាខ្លះបាន។ ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីដោះស្បែកជើងចេញ ពួកគេអាចត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងពាក់កណ្តាលអង្គុយមួយរយៈពេលខ្លី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអង្គុយចុះក្នុងរបៀបមួយដែលរាងកាយត្រូវបានផ្អៀងទៅក្រោយបន្តិច, នៅលើខ្នើយ, សន្លាក់ត្រគាកគួរតែខ្ពស់ជាងសន្លាក់ជង្គង់។

អ្នក​អាច​រមៀល​ពី​ទីតាំង​ងាយ​ឬ​ចំហៀង​មួយ​សប្តាហ៍​ក្រោយ​ការ​វះកាត់។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវដាក់ខ្នើយនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្លៅនៅវេននីមួយៗដើម្បីកុំឱ្យមានការកាត់បន្ថយជើង។

សម្រាប់​ជា​ឯកសារយោង! 7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការធ្វើសរសៃ បង់រុំយឺតត្រូវបានយកចេញនៅពេលយប់ ពួកគេគួរតែបង់រុំនៅពេលព្រឹក។ ជំនួសឱ្យការបង់រុំ ស្រោមជើងបង្ហាប់អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ភាពងាយស្រួល ពួកគេត្រូវតែទិញតាមទំហំ និងកម្រិតនៃការបង្ហាប់។

តើអ្នកអាចដើរបាននៅពេលណា?

អ្នកអាចក្រោកឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត 7-8 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក។ វាមិនសមនឹងការព្យាយាមដោយឯករាជ្យដើម្បីឈរឬសូម្បីតែដើរទេ - សិប្បនិម្មិតអាចបំបែកបានប្រសិនបើប្រើដោយមិនត្រឹមត្រូវក្រៅពីនេះភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំភ្លៅអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមនិងធាតុផ្សេងទៀត។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងនឹងពន្យល់ពីរបៀបដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើឈើច្រត់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ចុង - អ្នកអាចសម្រាកបានតែជើងដែលមានសុខភាពល្អ និងឧបករណ៍ orthopedic អ្នកអាចជួយបានតែជើងដែលបានដំណើរការប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកដើរលើកង់គឺងាយស្រួល ពួកវាត្រូវបានប្រើនៅដើមដំបូង។ បន្ទាប់​ពី​ដើរ​អស់​ជា​ច្រើន​ថ្ងៃ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​អ្នក​ដើរ​ដែល​មាន​កង់ ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​ប្តូរ​ទៅ​ជា​អ្នក​មិន​មាន​កង់។

សម្រាប់​ជា​ឯកសារយោង! នៅថ្ងៃទី 15 អ្នកជំងឺត្រូវបានរំសាយចេញពីផ្ទះជាធម្មតាប្រសិនបើមិនមានផលវិបាកទេហើយស្នាមដេរមានគុណភាពខ្ពស់។

បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺទទួលបានទំនុកចិត្តក្នុងចលនាជាធម្មតា 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ការប្រើឈើច្រត់គឺចាំបាច់។ ជម្រើសដ៏ងាយស្រួលបំផុតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺឧបករណ៍ orthopedic ទំនើបដែលមានចំណុចទាញរាង ergonomically នៅពេលដែលឧបករណ៍ជំនួយគ្របលើកំភួនដៃបានល្អ អ្នកជំងឺត្រូវការផ្តោតតែលើដៃប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងឈើច្រត់ការដើរត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 2-2.5 ខែដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសជម្រើសងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

សំខាន់! វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបត់ដងខ្លួនឱ្យឆ្ងាយពីអវយវៈដែលបានដំណើរការនៅពេលដើរ។ ការដើរត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ 20-30 នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវផ្លាស់ប្តូរល្បឿននៃចលនា។

អ្នក​មិន​អាច​ផ្អៀង​ខ្លួន​ទៅ​មុខ​ខ្លាំង​ពេក​ទេ ព្រោះ​ជើង​សិប្បនិម្មិត​អាច​បែក​ចេញ​ពី​ការ​តានតឹង​ខ្លាំង​ពេក ដូច្នេះ​ហើយ​អ្នក​មិន​គួរ​លើក​អ្វី​ពី​ឥដ្ឋ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ទេ បោស​សំរាម​ដោយ​អំបោស​ខ្លី​ពេក។ នៅក្នុងផ្កាឈូកតំបន់ជើងទាបត្រូវលាងសម្អាតដោយប្រើជក់ពិសេសដែលមានចំណុចទាញវែង។ អ្នក​អាច​អង្គុយ​លើ​កៅអី​ខ្ពស់ ឬ​កៅអី​ដែល​មាន​សភាព​ទន់​ល្មម ខណៈពេលដែល​វា​មិនអាច​បដិសេធ​រាងកាយ​បាន​ទៀត​ទេ​។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យដេកលើសន្លាក់ដែលបានជំនួស។

សំខាន់! រយៈពេល 6-7 សប្តាហ៍អ្នកមិនអាចងូតទឹកបានទេ នីតិវិធីអនាម័យទាំងអស់ត្រូវធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័ស និយមក្នុងផ្កាឈូក។ សីតុណ្ហភាពក្តៅអាចនាំអោយមានកំណកឈាម។

3 ខែនៃជីវិតថ្មីនៅពីក្រោយ

មាន​សំណួរ​ជាច្រើន​ទាក់ទង​នឹង​ប្រធានបទ​នៃ​ការ​រួមភេទ​ក្រោយពេល​វះកាត់​ត្រគាក តើ​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​? អ្នកឯកទេសអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ 2-3 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដែលនៅពេលនោះសន្លាក់នឹងរីកធំធាត់ជាមួយនឹងសាច់ដុំនិងសរសៃចងចលនានឹងកាន់តែងាយស្រួល។

បីខែក្រោយមកអ្នកជំងឺបានរឹងមាំនៅលើជើងរបស់គាត់ corset សាច់ដុំកាន់យ៉ាងរឹងមាំនូវសន្លាក់ថ្មីចលនាទាំងអស់ត្រូវបានសម្របសម្រួល។ ជំនួសឱ្យឈើច្រត់ អ្នកអាចដើរជាមួយអំពៅបាន។ នៅទីនេះលក្ខខណ្ឌជ្រើសរើសសំខាន់ៗនឹងមានដូចខាងក្រោម៖

  • ចុងកៅស៊ូដើម្បីការពារការរអិល;
  • កម្ពស់ត្រឹមត្រូវ;
  • ចំណុចទាញងាយស្រួល។

គុណភាពបន្ថែមទៀតនៃផលិតផលឆ្អឹងអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្ស - អ្នកអាចទិញអំពៅដែកអ្នកអាចទិញឈើបាន។ នៅពេលដើរជាមួយអំពៅ សូមចងចាំថាការគាំទ្រគួរតែនៅលើជើងដែលមានសុខភាពល្អ ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានកាន់ដោយដៃផ្ទុយ។

សម្រាប់​ជា​ឯកសារយោង! បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាស្តារនីតិសម្បទារយៈពេល 3 ខែមនុស្សម្នាក់អាចទៅធ្វើការបានប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអង្គុយឬឈរយូរ។

អ្នកចូលចិត្តសូណាអាចដកដង្ហើមចេញបាន - បន្ទាប់ពី 3-4 ខែការធ្វើដំណើរទៅបន្ទប់ទឹកឬបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានអនុញ្ញាតព្រោះហានិភ័យនៃការកកឈាមបានកន្លងផុតទៅ។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់អវយវៈដែលបានដំណើរការ - ដើម្បីឈរនៅលើវាដំបូងពឹងផ្អែកលើដៃទាំងពីរបន្ទាប់មកមួយ។ ប្រសិនបើចលនាត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានជំនួយពីដៃ នោះចាំបាច់ត្រូវធ្វើចលនាទល់នឹងជញ្ជាំង ឬដៃដើម្បីកុំឱ្យដួល។

ស្ទើរតែមានសុខភាពល្អ!

ការស្ដារឡើងវិញពេញលេញនៃមុខងារសន្លាក់កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 6 ខែសម្រាប់ការពង្រឹងអ្នកអាចចូលទៅហែលទឹកបាន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអវយវៈបានជាសះស្បើយក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីការព្រមានមួយចំនួនដែរ៖

  1. អ្នកមិនអាចលើកនិងផ្ទុកលើសពី 2-3 គីឡូក្រាមបានទេ។ នៅពេលផ្ទុករបស់របរ បន្ទុកគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើអវយវៈដែលមានសុខភាពល្អ។
  2. កុំបើកបរ ឬអង្គុយយូរ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្រាករៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។
  3. ភ្លេចអំពីទីតាំង "ជើងនៅលើជើង" ។
  4. ការបើកជើងដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានហាមឃាត់។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាមនុស្សម្នាក់គួរតែធ្លាប់ប្រើច្បាប់បែបនេះរួចហើយដូច្នេះការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀតរបស់ពួកគេនឹងមិនពិបាកទេ។

ការព្យាករណ៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ

ជីវិត​ជាមួយ​នឹង​ការ​ប្តូរ​ត្រគាក​គឺ​ពិបាក​តែ​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ​ដំបូង​ប៉ុណ្ណោះ​បន្ទាប់ពី​វះកាត់ ហើយ​នៅពេល​អនាគត​មាន​តែ​ការ​ធូរស្បើយ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​រង់ចាំ​អ្នក​រាល់គ្នា​។ អ្នកជំងឺនិយាយអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដ៏លំបាកមួយនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៅពេលដែលវាមិនស្រួលក្នុងការដេកចុះប៉ុន្តែបន្ទាប់មក - មានតែអារម្មណ៍វិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។

ខ្ញុំមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការវះកាត់លើសន្លាក់ត្រគាក ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងនៅតែពិការ។ ប៉ុន្តែគាត់បានយកឈ្នះខ្លួនឯង ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដំបូងដែលគាត់បានយំពីភាពមិនស្រួល ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកគាត់បានទាញខ្លួនគាត់ជាមួយគ្នា ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការជាទៀងទាត់ជាមួយអ្នកឯកទេស។ មួយឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ - អ្វីៗគឺល្អ។

Victor អាយុ 45 ឆ្នាំ។

បីខែបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងធ្វើជាម្ចាស់អំពៅ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយអំពីការព្យាករណ៍អំណោយផល។ ហើយ​ត្រូវ​រង​ទុក្ខ​វេទនា និង​ខាត​ពេល​ប៉ុន្មាន!

លីណាអាយុ ៥៦ ឆ្នាំ។

ខ្ញុំទើបតែធ្វើការវះកាត់ប្តូរត្រគាកថ្មីៗនេះ វាមានរយៈពេល 2 ខែ។ ពិត​ជា​ពិបាក ប៉ុន្តែ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ទាំង​នោះ​បាន​បាត់​ទៅ ហើយ​ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​ចលនា!

Cyril អាយុ 45 ឆ្នាំ។

នោះគឺនៅពីក្រោយប្រតិបត្តិការដើម្បីជំនួសសន្លាក់ត្រគាក ការស្តារឡើងវិញបានមកជំនួស។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលនេះសម្រាប់អ្នកជំងឺគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់ដោយជោគជ័យដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានផលវិបាក។ មិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចទេពួកគេកើតឡើងញឹកញាប់ហើយតាមក្បួនមួយប្រសិនបើរបបពិសេសមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាចាប់ពីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទាគឺប្រហែល 3 ខែដែលក្នុងនោះអ្នកជំងឺចំណាយពេល 2-3 សប្តាហ៍នៅក្នុងគ្លីនីកហើយនៅសល់គាត់នឹងបន្តថ្នាក់រៀននិងឆ្លងកាត់នីតិវិធីនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រឯកទេសល្អឬនឹងអនុវត្តនៅផ្ទះយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ នេះបើយោងតាមការណែនាំដែលបានចេញផ្សាយ។

តើកន្លែងណាដែលល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលការជាសះស្បើយ - នៅផ្ទះឬនៅគ្លីនីក?

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្តូរត្រគាក ការស្តារនីតិសម្បទាមិនត្រឹមតែនៅដំណាក់កាលដំបូងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលក្រោយៗទៀតក៏ល្អប្រសើរដែរ ដែលត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យឆ្អឹង និងគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះ? នៅដំណាក់កាលក្រោយ អ្នកអាចវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកលើសកម្រិតដោយចាប់ផ្តើមដាក់ភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតលើសន្លាក់ដែលបានដំណើរការជាជាងការត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការទទួលយកនៅពេលនេះ ដែលវាមានភាពច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ endoprosthesis ការបន្ធូរ និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់នៅក្នុងរយៈពេលដាច់ស្រយាល ដោយនៅផ្ទះ នៅពេលដែលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃស្ថានភាពប្រសើរឡើង មនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តថាគាត់អាចទៅហួសដែនកំណត់រួចទៅហើយ។ ជាការពិត ការភ្ជាប់ដ៏រឹងមាំចុងក្រោយនៃសិប្បនិម្មិតទៅនឹងឆ្អឹង និងរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំមិនទាន់កើតឡើងទេ ហើយវាកើតឡើងមិនលឿនជាងក្នុងរយៈពេល 3-4 ខែនោះទេ នេះគឺជាលទ្ធផល។

ហេតុអ្វីបានជាត្រូវការការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកឯកទេស? ដោយសារតែមានតែគាត់ទេដែលអាចបង្ហាញដល់អ្នកជំងឺនូវខ្លឹមសារនៃដំណើរការស្តារឡើងវិញ។ បើគ្មានការណែនាំបន្ថែមទេ សូម្បីតែអ្នកជំងឺដែលមានវិន័យ និងដឹងច្បាស់បំផុត ក៏មិនអាចផ្តល់ការស្តារនីតិសម្បទាបានដែរ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្នាក់នៅឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសដែលគិតគូរពីសក្ដានុពលនៃការជាសះស្បើយនិងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺនឹងជ្រើសរើសកម្រិតដែលអាចទទួលយកបានល្អបំផុតនៃសកម្មភាពរាងកាយធ្វើការកែតម្រូវតាមការចាំបាច់ក្នុងទិសដៅកើនឡើង។ ឬកាត់បន្ថយពួកវា និងតាមដានការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់នីមួយៗ។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកស្តារនីតិសម្បទា និងគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថា ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការប្តូរត្រគាកប្រព្រឹត្តទៅដោយគ្មានផលវិបាក ដោយផ្តល់នូវជួរពេញលេញនៃវិធានការបង្ការចាំបាច់ទាន់ពេលវេលា។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អ្វីមួយពិតជានឹងទាញ យំ ឈឺចាប់ ប៉ុន្តែមានតែគ្រូពេទ្យកាយសម្បទាដែលមានអ្នកជំងឺបែបនេះច្រើនទេ ទើបអាចពន្យល់ហេតុផល និងជំរុញទំនុកចិត្តបាន។

គ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ផែនការក្រោយការវះកាត់នៃវិធានការចាំបាច់ គាត់ត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះកម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទាបុគ្គលបន្ទាប់ពីការប្តូរត្រគាក។ វាត្រូវបានចងក្រងទាំងស្រុងដោយអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ យោងតាមស្តង់ដារដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ endoprosthetics សម្រាប់ករណីវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់មួយ។

លំដាប់ ពេលវេលា និងលក្ខណៈសំខាន់ៗនៃដំណាក់កាល

ដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់

ចន្លោះពេលតាមរដូវ តួអក្សរក្រោយការវះកាត់

របៀបនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រនិង

ដំណាក់កាលដំបូង

ពី 1 ទៅ 7 ថ្ងៃរួមបញ្ចូលប្រតិកម្មរលាកស្រួចស្រាវការសន្សំដំបូង
ពី ៨ ទៅ ១៤ ថ្ងៃ។epitheliation, ការកន្ត្រាក់, ការព្យាបាលមុខរបួសពន្លឺ - toning
ដំណាក់កាលចុងពី 15 ថ្ងៃ។ សម្រាប់ 6 សប្តាហ៍ការ​ចាប់​ផ្តើ​ម​នៃ​ការ​កែ​លម្អ​: ភាព​លេចធ្លោ​នៃ​ការ resorption ឆ្អឹង​ការស្ដារឡើងវិញបឋម
ពី 7 ទៅ 10 សប្តាហ៍។ឥទ្ធិពលនៃដំណើរការបន្តជាលិការឹងការងើបឡើងវិញយឺត
ចាប់ពី 11 សប្តាហ៍រហូតដល់ការផុតកំណត់នៃ 3-4 ខែគិតចាប់ពីថ្ងៃវះកាត់ការបញ្ចប់ការជួសជុលឆ្អឹង សម្របទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។អាដាប់ធ័រ

គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងណែនាំយ៉ាងខ្លាំង 3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលនិងការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងនាយកដ្ឋានឆ្អឹងនៃមន្ទីរពេទ្យវះកាត់បន្ទាប់មកអំពីដូចគ្នានៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាឯកទេស។ បន្ទាប់ពីនោះ ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលដែលទទួលបាន ត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គនៃការស្តារនីតិសម្បទានៅក្នុងស្ថាប័ននៃប្រភេទរមណីយដ្ឋាន និងកន្លែងសម្ភព ដែលមានឯកទេសក្នុងទម្រង់នៃការព្យាបាល និងការការពារនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

ការស្តារនីតិសម្បទាដំបូង

ពីព័ត៌មានដែលបានផ្តល់នៅក្នុងតារាងអ្នកអាចឃើញថាការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់មិនមែនជាបញ្ហានៃមួយសប្តាហ៍ទេប៉ុន្តែជាមធ្យម 3-4 ខែ។ អ្នកជំងឺដែលមានភាពស្មុគស្មាញអាចជាសះស្បើយពីប្រាំមួយខែទៅមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះសូមពិចារណាថាតើដំណាក់កាលស្តារនីតិសម្បទាដំបូងគឺជាអ្វី។

គោលដៅនិងគោលដៅ

គោលការណ៍នៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រគាកនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺផ្អែកលើការប្រើថ្នាំ kinesitherapy ដែលមានតុល្យភាព ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយទន់ភ្លន់ នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា myostimulating ។ លើសពីនេះ អ្នកជំងឺទទួលបានការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាព រួមទាំងការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ការណែនាំអំពីការត្រៀមលក្ខណៈសរសៃឈាម និងការព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃមុខរបួស។ សូមអរគុណចំពោះការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណសមាមាត្រ និងគោលដៅ ការព្យាបាលដោយថ្នាំគ្រប់គ្រាន់ លទ្ធផលខាងក្រោមត្រូវបានសម្រេច៖

  • រំញោចចរាចរឈាមនៅចុងខាងក្រោម;
  • ការលុបបំបាត់ការរលាក, ហើម, រោគសញ្ញាឈឺចាប់;
  • ការកើនឡើងនៃកម្លាំងសាច់ដុំនិងជួរនៃចលនានៅក្នុងតំបន់បញ្ហា;
  • ការកែតម្រូវឋិតិវន្តនៃផ្នែកឆ្អឹងខ្នង;
  • ការការពារប្រតិកម្មអវិជ្ជមានក្រោយការវះកាត់ (ការកកឈាម, ការឆ្លងមេរោគ។ ល។ ) និងការអភិវឌ្ឍនៃភាពស៊ាំខ្លាំងប្រឆាំងនឹងផលវិបាកដែលអាចកើតមានទាំងអស់។

ការបង្ហាប់ cuffs គឺជាវិធានការចាំបាច់សម្រាប់ការការពារការកកឈាមក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។

ដូចគ្នានេះផងដែរចាប់ពីថ្ងៃដំបូងឧបករណ៍បែបនេះសម្រាប់ផ្នែកបន្ថែមអកម្មនៃសន្លាក់ត្រូវបានប្រើ។ ប្រើបានទាំងជង្គង់ និងភ្លៅ។

រយៈពេលនេះធានានូវការអនុវត្តនូវគោលដៅសំខាន់មួយ - ការធ្វើឱ្យសកម្មដំបូងនៃអ្នកជំងឺដែលបានដំណើរការ។ វេជ្ជបណ្ឌិតស្តារនីតិសម្បទា គ្រូ-វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណត្រូវតែបង្រៀនមនុស្សម្នាក់អំពីបទដ្ឋានទាំងអស់នៃអាកប្បកិរិយារាងកាយ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ជំនួយសម្រាប់ចលនាប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។ ជួយអភិវឌ្ឍទម្រង់ត្រឹមត្រូវនៃការដើរ និងទទួលយកទីតាំង "អង្គុយ" ការឡើង និងចុះជណ្តើរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរភារកិច្ចរបស់ពួកគេរួមមានការព្រមានអ្នកជំងឺអំពីសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់ប្រភេទដែលត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងរយៈពេលនេះ។

របៀបរាងកាយ

  • កាយសម្ព័ន្ធ diaphragmatic ផ្លូវដង្ហើម;
  • ការបណ្តុះបណ្តាលអវយវៈដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណសកម្មក៏ដូចជាការបត់បែន / ការពង្រីកកជើងនៃជើង endoprosthetic រហូតដល់អារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងបន្តិចនៅក្នុងសាច់ដុំនៃជើង;
  • ការពង្រឹងសាច់ដុំ gluteal, femoral និងកំភួនជើងដោយមានជំនួយពីភាពតានតឹង isometric នៃតំបន់ដែលត្រូវគ្នា;
  • លើកតំបន់អាងត្រគៀក ផ្អៀងលើកែងដៃ និងជើងនៃអវយវៈទាបដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីការពារការហូរឈាម និង necrosis នៃស្បែកដោយសារតែការបង្ហាប់របស់ពួកគេដោយសារតែការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅលើគ្រែ។
  • ពី 2 ទៅ 3 ថ្ងៃរួមបញ្ចូលរហូតដល់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 15 នាទីការហ្វឹកហាត់អកម្មសកម្មជាលក្ខណៈបុគ្គលនៅលើជើងជាមួយនឹងសន្លាក់ជំនួស (លើកអវយវៈត្រង់រុញជើងលើគ្រែដោយទាញជើងឆ្ពោះទៅរកអ្នក ពត់សន្លាក់ជង្គង់។ តំបន់តិចជាង 90 ដឺក្រេ;
  • លំហាត់ពង្រឹងពិសេសសម្រាប់សាច់ដុំ adductor និង abductor ក៏ដូចជាសាច់ដុំ extensor hip ("Hula-hula", Thomas test, etc.)។

បន្ទាប់ពីប្រហែល 2 ថ្ងៃអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអង្គុយ (អង្គុយមិនលើសពី 15-20 នាទី) ខណៈពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀតដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំង "អង្គុយ" ឧទាហរណ៍ ដោះជើងនៅសន្លាក់ជង្គង់។ សង្កត់វានៅក្នុងទីតាំងបន្ថែមរយៈពេល 5 វិនាទី (10 ឈុតនីមួយៗ) 5-6 ដង / ថ្ងៃ) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរចាប់ពីថ្ងៃទីបីអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមក្រោកឈរហើយដើរបន្តិចនៅលើឈើច្រត់ដោយមិនទាន់ផ្ទេរទម្ងន់ខ្លួនទៅផ្នែកខាងបញ្ហា។ រយៈពេលនៃការដើរដំបូងគឺ 5 នាទីប៉ុន្តែពេលវេលាត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះអ្នកត្រូវដើរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រហែល 30 នាទី។

ផ្នែកដាច់ដោយឡែកនៃការស្តារនីតិសម្បទាគឺការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្រៀនឱ្យថែរក្សាខ្លួនឯងដោយសុវត្ថិភាព៖ ក្រោកឡើងដេកលើគ្រែ ពាក់ស្រោមជើង និងស្បែកជើង សំលៀកបំពាក់ផ្សេងទៀត យករបស់ពីឥដ្ឋ ប្រើឈើច្រត់។ ល។

ការគាំទ្រនៅលើជើងត្រូវបានបន្ថែមយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដោយចាប់ផ្តើមពីការប៉ះបន្តិចនៃជើងជាមួយនឹងផ្ទៃជាន់បង្កើនបន្តិចម្តងភាគរយនៃបន្ទុកគាំទ្រ។ ដោយបានស្ទាត់ជំនាញទីតាំង "ឈរ" បានយ៉ាងល្អ អ្នកជំងឺ ក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញខាងវិធីសាស្ត្រ នឹងរៀនអនុវត្ត៖

  • ការចាប់ពង្រត់ក្នុងទិសដៅក្រោយ និងក្រោយនៃជើងត្រង់ សង្កត់លើខ្នងគ្រែ កៅអី ឬអ្នកដើរ ជៀសវាងការឈឺចាប់;
  • ពត់ជង្គង់ដោយទាញកែងជើងទៅគូទ, រឹតបន្តឹងផ្នែក gluteal;
  • គ្រប់គ្រងការផ្ទេរទម្ងន់ពីជើងមួយទៅជើងមួយទៀត ពីចំហៀងទៅម្ខាង។ល។

វិធានការការពារ

អ្នកដឹងរួចហើយថារយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ត្រូវចំណាយពេល ហើយនៅដំណាក់កាលដំបូង ស៊ុមទ្រទ្រង់រាងកាយខ្សោយពេក។ ដូច្នេះ ដើម្បីជៀសវាងការផ្លាស់ទីលំនៅនៃសមាសធាតុមុខងារនៃ endoprosthesis (ការផ្លាស់ទីលំនៅ) ឬអស្ថិរភាពនៅកន្លែងដែលសន្លាក់ត្រគាកសិប្បនិម្មិតត្រូវបានភ្ជាប់ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំខាងក្រោមយ៉ាងតឹងរឹង។

  1. មិនត្រូវលើសពី 90 ដឺក្រេនៃការបត់បែនត្រគាក ជាពិសេសជាមួយនឹងការបង្វិលខាងក្នុង និងការបញ្ចូល។
  2. វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់បន្ទុកអ័ក្សពេញលេញដល់ផ្នែកសិប្បនិម្មិត។ នេះ​គឺ​ជា​គ្រោះថ្នាក់​ដោយ​ការ​បន្ធូរ​ការ​ផ្សាំ។
  3. កុំអង្គុយលើកៅអី សាឡុង គ្រែដែលមានផ្ទៃទាប។ គ្រឿងសង្ហារិមសមរម្យគួរតែខ្ពស់ល្មម។
  4. ជៀសវាងចលនាខ្លាំង និងដោយបង្ខំក្នុងសន្លាក់ ទាំងនៅពេលធ្វើការដោយខ្លួនឯង និងអំឡុងពេលការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណស្តារឡើងវិញ។ ភ្លេចអំពីទីតាំង "ជើងលើសជើង" ទីតាំងនេះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងយ៉ាងហោចណាស់ 4 ខែ!
  5. នៅក្នុងថ្នាក់ដែលមានបំណងស្តារសន្លាក់ត្រគាកឡើងវិញ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្តូរត្រគាកសរុប សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យជើងចូលជិតគ្នា ហើយកុំប្រសព្វគ្នា។
  6. កុំលេបថ្នាំណាដែលមានឥទ្ធិពលថ្នាំស្ពឹកភ្លាមៗមុនពេលហាត់ប្រាណ ឬអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ពួកវាទប់ស្កាត់ភាពរសើបនៃការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍ខ្លួនឯងត្រូវបានបាត់បង់កំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជើងដែលកំពុងដំណើរការ។
  7. កុំដេកលើបញ្ហាទាំងពេលគេង ឬពេលសម្រាកធម្មតា។ សម្រាកនៅលើផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកដោយប្រើ roller ឬខ្នើយតូចមួយរវាងអវយវៈទាំងពីររបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងការពារប្រឆាំងនឹងចលនាមិនជោគជ័យភ្លាមៗដែលអាចរំខានដល់ការចុះសម្រុងគ្នានៃធាតុ articular នៃ endoprosthesis ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការដេកលើខ្នងរបស់អ្នកនៅពេលដំបូង ខណៈពេលដែលកុំភ្លេចដាក់ខ្នើយដែលកំណត់ព្រំដែនរវាងជើងរបស់អ្នក។

roller រវាងជើងគឺជាតម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់រយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការឆ្លងកាត់ជើងបង្កើនហានិភ័យនៃការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ផ្សាំ។

តើរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញនៃវដ្តដំបូងនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកត្រូវបានសម្រេចដោយវេជ្ជបណ្ឌិតលើមូលដ្ឋានបុគ្គលប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើគោលដៅនិងគោលបំណងទាំងអស់ត្រូវបានសម្រេចឱ្យបានពេញលេញស្ថានភាពសុខភាពបំពេញតាមពេលវេលាកំណត់ការងើបឡើងវិញកំពុងផ្លាស់ប្តូរទៅតាមផែនការបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្ទេរទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ - យូរបំផុតនិងមិនទទួលខុសត្រូវតិច។

នៅមុំតិចជាង 90 ដឺក្រេក្នុងសន្លាក់ត្រគាក ហានិភ័យនេះក៏ខ្ពស់ផងដែរ។

ប្រព័ន្ធស្តារឡើងវិញដំណាក់កាលចុងក្រោយ

ប្រហែល 3 សប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីថ្ងៃដែលការជំនួសត្រគាកត្រូវបានអនុវត្ត ការស្តារនីតិសម្បទាកាន់តែមានភាពប្រែប្រួល ពេលវេលា និងអាំងតង់ស៊ីតេកាន់តែយូរ។ អ្នកឯកទេសបន្ថែមទៅលើការព្យាបាលដោយចលនាដែលបានបង្កើតឡើង ពោលគឺការរំញោចអេឡិចត្រូម៉ីយ៉ូ និងអ៊ុលត្រាសោន នីតិវិធីបន្ថែមទៀតសម្រាប់អតិសុខុមប្រាណនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃដំណើរការ osteooreparation៖

  • electrophoresis ឱសថនៃជាតិកាល់ស្យូម ប្រហែលជា bischofite;
  • ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ;
  • ការព្យាបាល balneological;
  • ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ;
  • ការព្យាបាលដោយប៉ារ៉ាហ្វីននិងកម្មវិធី ozocerite;
  • ម៉ាស្សាតំបន់ lumbosacral នៃឆ្អឹងខ្នងនិងជើងដែលមានសុខភាពល្អ។

គ្មានអ្វីល្អជាងអាងសម្រាប់ងើបឡើងវិញទេ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាមុននេះថ្នេរត្រូវតែជាសះស្បើយ!

លំហាត់ប្រាណព្យាបាលមានវិសាលភាពកាន់តែច្រើននៃលំហាត់ថាមវន្ត ការហ្វឹកហាត់ធន់ទ្រាំ និងការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់។ អ្នកជំងឺដែលស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកជំនាញផ្នែកវិធីសាស្ត្រ អនុវត្តការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណចម្រុះលើឧបករណ៍ពិសោធន៏ពិសេស ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កីឡាដូចជាខ្សែកៅស៊ូ ទម្ងន់ស្រាល វេទិកាជំហាន និងសំបកប្លុក។

ការងារព្យួរគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់សាច់ដុំជ្រៅបំផុតរបស់អ្នក។

គោលដៅសំខាន់នៃសម័យកាលចុង

គោលដៅជាមូលដ្ឋាននៅដំណាក់កាលនេះគឺការអភិវឌ្ឍរាងកាយនៃអវយវៈក្រោម រហូតដល់មុខងារពេញលេញត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងវា ធ្វើការលើការដើរ និងឥរិយាបថ និងការកែលម្អមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃចង-សាច់ដុំ។ មូលដ្ឋាននៃវិធានការសម្រាប់ការអនុវត្តភារកិច្ចដែលបានកំណត់គឺម្តងទៀតការព្យាបាលដោយចលនា។ ការព្យាបាលដោយចលនាមិនត្រូវបានលុបចោលទេបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកក្នុងការស្តារនីតិសម្បទាវាត្រូវបានផ្តល់កន្លែងសំខាន់ស្មើគ្នា។ ដូច្នេះ រាល់វិធានការព្យាបាល និងស្តារឡើងវិញ គឺមានគោលបំណង៖

  • ការពង្រីកអតិបរមាដែលអាចធ្វើបាននៃមុខងារគាំទ្រម៉ូទ័រនៃអវយវៈសមិទ្ធិផលនៃស្ថេរភាពដាច់ខាតនៃសន្លាក់ត្រគាកនិងជួរពេញលេញនៃចលនា;
  • បទប្បញ្ញត្តិនៃសម្លេងសាច់ដុំទៅធម្មតា, បង្កើនការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ;
  • ការអភិវឌ្ឍនៃការគាំទ្រស៊ីមេទ្រី - ការងារ kinematic នៃជើងទាំងពីរ;
  • ការកែទម្លាប់នៃការបន្សាំអំឡុងពេលធ្វើចលនា ដែលអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើតាមមុន និងក្រោយការវះកាត់ ដោយសារការបរាជ័យម៉ូទ័រ និងការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់។

ដូចពីមុន គ្រូស្តារនីតិសម្បទាធ្វើការជាមួយវួដលើការសម្របខ្លួនទៅនឹងរបៀបរស់នៅថ្មី លើការបង្កើតគំរូចលនាដែលមានស្ថេរភាព ដែលគាត់នឹងប្រើប្រាស់ក្នុងសេវាកម្មខ្លួនឯង ខណៈពេលកំពុងធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ក៏ដូចជានៅខាងក្រៅផ្ទះ។

ការដើរ Nordic គឺល្អសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់វា។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាភ្លាមៗនិងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់បន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការស្មុគស្មាញលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ឥទ្ធិពលនឹងមិនកើតឡើងទេ។ វិធីនៃការស្តារនីតិសម្បទានឹងដំណើរការ និងរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកនឹងរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង ជាដំបូងដោយភាពគ្រប់គ្រាន់នៃប្រភេទ ភាពញឹកញាប់ អាំងតង់ស៊ីតេ និងរយៈពេលនៃសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃដែលបានផ្តល់ឱ្យសន្លាក់។ ប្រសិទ្ធភាពនិងវិធីសាស្រ្តនៃពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការឧស្សាហ៍ព្យាយាមរបស់អ្នកជំងឺទាក់ទងនឹងការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តយកឈ្នះលើភាពខ្ជិល ភាពទន់ខ្សោយ និងការភ័យខ្លាចរបស់គាត់។

យកចិត្តទុកដាក់! វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា TBS ត្រូវបានជំនួសដោយសរីរាង្គសិប្បនិម្មិត។ បាទ/ចាស នេះគឺជាសរីរាង្គ analogue ដែលស្របគ្នានឹងការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រមុខងារនៃអង្គភាពកាយវិភាគសាស្ត្រ និងសរីរវិទ្យា ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាធាតុដើមនៃជីវសាស្ត្រទេ។ ដើម្បីឱ្យផ្នែក "ថ្មី" នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ក្លាយជាតំណភ្ជាប់ដែលមិនអាចបំបែកបាននៅក្នុងខ្សែសង្វាក់ក្បាលម៉ាស៊ីនតែមួយ សម្របសម្រួលដោយសុខដុមរមនាជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធកាយវិភាគសាស្ត្រទាំងអស់ ដែលជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមួយ វាត្រូវការពេលវេលា និងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល ផលប៉ះពាល់គោលដៅលើសិប្បនិម្មិត។ ជើង។

លំហាត់ប្រាណតុល្យភាពអំឡុងពេលក្រោយគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់ទទួលបានច្រើនបំផុតពីការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។

ការឡើងភ្នំឥឡូវនេះកើនឡើងដល់ 60 នាទីក្នុងភាពញឹកញាប់ - រហូតដល់ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 1.5-2 ខែ ប្រហែលជាលឿនជាងនេះបន្តិច វេជ្ជបណ្ឌិតដែលត្រួតពិនិត្យនឹងលុបចោលការប្រើឈើច្រត់ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យប្រើអំពៅនៅពេលផ្លាស់ទី។ អំពៅ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​រហូត​ដល់​ការ​សង្គ្រោះ​ពេញលេញ​នៃ​នាយកដ្ឋាន​ប្រតិបត្តិការ​ត្រូវ​បាន​បញ្ជាក់។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានលុបចោល និងអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើដោយគ្មានការគាំទ្រអ្វីទាំងអស់នៅចន្លោះសប្តាហ៍ទី 13 និងទី 17។

ស្មុគស្មាញជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណយឺត

ចំនួននៃពាក្យដដែលៗនៃលំហាត់មួយប្រភេទគឺ 6-10 ដងវដ្តនៃស្មុគស្មាញគឺ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មុនពេលប្រើបច្ចេកទេសកាយសម្ព័ន្ធ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីប្រាកដថាគ្មានលំហាត់ណាមួយមាន contraindications សម្រាប់បញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នក។

ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់សរុបជាមួយនឹង endoprosthesis នៅពេលនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងការជិះកង់ និងកាយសម្ព័ន្ធក្នុងទឹកផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតវានឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការហែលទឹកនៅក្នុងអាងជាមួយនឹងរចនាប័ទ្មវារខាងមុខ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗទៅកាន់ប្រភេទថ្មីនៃវិធីសាស្រ្តអប់រំកាយ និងការកើនឡើងសមហេតុផលក្នុងល្បឿន កម្លាំង និងពេលវេលានៃវគ្គនៃការស្តារឡើងវិញ។ នៅអំឡុងពេលដូចជា 3, 6 និង 12 ខែ ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យជាចាំបាច់ និងការពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យនៅក្នុងគ្លីនិក។

ដំបូន្មាន! ប្រសិនបើអ្នកនៅឆ្ងាយពីការទៅអាងទឹក វាជារដូវរងានៅខាងក្រៅ ហើយអ្នកពិតជាមិនដើរទេ កង់ហាត់ប្រាណយកកន្លែងច្រើន បន្ទាប់មកទិញម៉ាស៊ីនជំហាន។ នេះ​គឺ​ជា​កាំជ្រួច​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ​សម្រាប់​ការ​បណ្តុះ​បណ្តាល​ចុង​ខាង​ក្រោម។

ហើយចំណុចចុងក្រោយដែលចាប់អារម្មណ៍មនុស្សជាច្រើនដែលបានទទួលការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក ប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរអ្នកឯកទេសអំពី៖ តើជីវិតស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅពេលណា? អ្នកមិនអាចរួមភេទបានទេ រហូតទាល់តែសន្លាក់ខុសពីធម្មជាតិត្រូវបានជួសជុលដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង ហើយភ្ជាប់យ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅនឹងសាច់ដុំ និងសរសៃចង ដែលជា "ដងថ្លឹង" ដ៏សំខាន់ដែលនាំឱ្យសិលាចារឹកទៅជាស្ថានភាពមុខងារ។ ហើយនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដូចដែលយើងបានកត់សម្គាល់ម្តងហើយម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 90-120 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីសិប្បនិម្មិតជាមួយនឹងការងើបឡើងវិញដោយជោគជ័យ។