សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបន្ទាប់ពី endoprosthetics ។ ការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការបះបោរនៃសន្លាក់ធំ
4806 0
របាយការណ៍នេះសង្ខេបអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពី arthroplasty នៃសន្លាក់ធំ(ប្រហែល 5000 ការសង្កេតក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំ) ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនិងមធ្យោបាយនៃការព្យាបាលដោយចលនានិងការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ។ ឃ្លាំងអាវុធនៃមធ្យោបាយ និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលកាយសម្បទាដែលយើងមានគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យពួកវាសកម្មលឿនជាងមុន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ trophism ជាលិកា ពង្រឹងមិនត្រឹមតែសាច់ដុំនៃអវយវៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពាររាងកាយផងដែរ បង្កើនស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍ ដែលទីបំផុតបង្កើនឱកាសអ្នកជំងឺឱ្យទទួលបានលទ្ធផលអំណោយផល។
យើងបែងចែកវគ្គនៃការព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទាទាំងមូលជា 2 ដំណាក់កាល និង 5 របៀបម៉ូទ័រ ស្របតាមកិច្ចការដែលមាននៅនឹងដៃ៖
1. រយៈពេលក្រោយការវះកាត់ដំបូង (រហូតដល់ 15 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់)៖
- របៀបសន្សំសំចៃ (រហូតដល់ 5-7 ថ្ងៃ);
- របបប៉ូវកំលាំង (រហូតដល់ 15 ថ្ងៃ) ។
2. រយៈពេលក្រោយការវះកាត់យឺត (ការស្តារនីតិសម្បទា)៖
- របបនៃការងើបឡើងវិញដំបូង (ពី 15 ថ្ងៃទៅ 6-8 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់);
- របបនៃការងើបឡើងវិញយឺត (ពី 6-8 ទៅ 10-12 សប្តាហ៍);
- របៀបសម្របខ្លួន (ពី 10-12 សប្តាហ៍) ។
នៃផលប៉ះពាល់ផ្នែកសរីរវិទ្យានៅដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ដំបូង (ចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ដល់ថ្ងៃទី 2 បន្ទាប់ពីការវះកាត់) ដើម្បីការពារផលវិបាក យើងផ្តល់នីតិវិធី 3-5 នៃ UHF ឬការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក ឬ UVR នៃតំបន់ដេរ (ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេល ការស្លៀកពាក់) ទៅកន្លែងរបួស។
ចំពោះមនុស្សចាស់ និងខ្សោយកម្លាំង ដើម្បីបង្កើនការការពាររបស់រាងកាយ យើងប្រើវិធីសាស្រ្ត immunomodulatory: ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី UVR ទូទៅ UHF ឬ UHF លើតំបន់ adrenal ។ ក្នុងករណីមានការនោមទាស់ យើងអនុវត្តនីតិវិធី 1-3 នៃការរំញោចអគ្គិសនីនៃប្លោកនោម ដើម្បីការពារជំងឺរលាកសួត - ការញ័រទ្រូង។
ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ យើងប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនូវការរំញោច myoelectric (MES) នៃសាច់ដុំអវយវៈ។ យើងចាប់ផ្តើម MES នៅលើផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អ 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់នៅផ្នែកប្រតិបត្តិការ - បន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថ្នេរ។
ដើម្បីកែលម្អ trophism ជាលិកានៅក្នុងតំបន់នៃការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីវា (ក្នុងករណីដែលគ្មានការរលាក) ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរម៉ាញ៉េទិចក៏ដូចជាវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ 4-5 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ យើងចេញវេជ្ជបញ្ជា (ប្រសិនបើមិនមាន contraindications) នីតិវិធីកំដៅនិង hydrotherapy ដ៏ស្វាហាប់ - កម្មវិធី ozocerite-paraffin ការងូតទឹកព្យាបាល (គុជខ្យងអុកស៊ីសែន។ ល។ ) និងការងូតទឹកក្រោមទឹក - ម៉ាស្សា។
ការស្តារឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវបានសម្របសម្រួលយ៉ាងខ្លាំងដោយការម៉ាស្សា។ ជាធម្មតាយើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការម៉ាស្សាអវយវៈដែលមិនដំណើរការ (ពី 3-5 ថ្ងៃ) ។ ចាប់ពីចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទី 2 ដល់ដើមសប្តាហ៍ទី 3 យើងចេញវេជ្ជបញ្ជាម៉ាស្សាសម្រាប់អវយវៈដែលបានដំណើរការខណៈពេលដែលប្រើបច្ចេកទេសម៉ាស្សាទន់ភ្លន់។
ការព្យាបាលដោយចលនាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្តារមុខងាររាងកាយដែលរំខាន។ កំឡុងពេលវះកាត់សន្លាក់ឆ្អឹងនៃអវយវៈក្រោម នៅដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ដំបូង ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ យើងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺអង្គុយចុះដោយប្រើស៊ុម overbed ផ្លាស់ទីក្នុងសន្លាក់ទាំងអស់នៃសន្លាក់ដែលមានសុខភាពល្អ និងកជើងនៃជើងដែលមានជំងឺ។ អនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើមអនុវត្តការកន្ត្រាក់ isometric នៃសាច់ដុំនៃភ្លៅនិងគូទ, ជាដំបូងមានសុខភាពល្អ, ពី 3-5 ថ្ងៃ - នៅលើផ្នែកប្រតិបត្តិការ។ បន្ទាប់ពីការឈឺចាប់បានធូរស្រាលនៅក្នុងមុខរបួស យើងចាប់ផ្តើមអកម្ម ហើយបន្ទាប់មកចលនាសកម្មនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ និងត្រគាកនៃអវយវៈដែលបានដំណើរការ។
ក្នុងរយៈពេលចាប់ពីថ្ងៃទី 5 ដល់ថ្ងៃទី 10 វាចាំបាច់ក្នុងការបង្រៀនអ្នកជំងឺឱ្យកាន់អវយវៈក្នុងទម្ងន់ក៏ដូចជាយកវាទៅឆ្ងាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក វាជាការចាំបាច់ដើម្បីព្រមានអំពីតម្រូវការដើម្បីជៀសវាងការបន្ថែមដោយបង្ខំ និងការបង្វិលខាងក្នុងនៃជើងដោយសារតែលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ទីលំនៅនៃក្បាល endoprosthesis ។ នៅថ្ងៃទី 7-10 យើងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរមៀលលើក្រពះដើម្បីការពារការកន្ត្រាក់ flexion នៅក្នុងសន្លាក់ដែលបានដំណើរការ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងបង្ខំអ្នកជំងឺឱ្យក្រោកពីគ្រែ ហើយបង្រៀនពួកគេឱ្យដើរដោយជំនួយពីឈើច្រត់។ នៅពេលដែលការផ្សាំ endoprosthesis លើឆ្អឹងស៊ីម៉ង់ត៍ អ្នកជំងឺចាប់ពីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ចាប់ផ្តើមផ្ទុកផ្នែកខ្លះនៃអវយវៈដែលបានដំណើរការ ដោយនាំយកបន្ទុកទៅពេញនៅចុងខែ។ ជាមួយនឹងការជួសជុលដ៏រឹងមាំនៃ endoprosthesis ដោយគ្មានស៊ីម៉ងត៍ ការដើរជាមួយនឹងការគាំទ្រនៅលើឈើច្រត់ ការបោះជំហានលើជើងបន្តិចត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅថ្ងៃទី 7-10 ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃបន្ទុកពី 15% នៃទំងន់រាងកាយដល់ 50% នៅចុងបញ្ចប់នៃ សប្តាហ៍ទីបី។
ភារកិច្ចចម្បងនៃរយៈពេលក្រោយការវះកាត់យឺត (ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 3 បន្ទាប់ពីការវះកាត់) គឺការស្ដារឡើងវិញអតិបរមានៃមុខងារសំខាន់ៗនៃរាងកាយដែលត្រូវបានរំខានដោយរបួស និងការវះកាត់ និងនាំយកសកម្មភាពម៉ូទ័រ និងគុណភាពនៃជីវិតទៅកាន់ផ្ទៃខាងក្រោយមុន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែផ្តោតលើការបង្រៀនអ្នកជំងឺឱ្យដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងស្តារជំនាញថែទាំខ្លួនឯងឡើងវិញ ដើម្បីរៀបចំអ្នកជំងឺឱ្យល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីត្រលប់ទៅបរិយាកាសធម្មតាវិញ ទៅកាន់កម្រិតនៃសកម្មភាពដើមរបស់គាត់។
Zhirnov V.A., Melnichuk N.V., Panova G.I., Yushkovskaya Zh.O., Romanchenko Yu.S.
FGU "RNIITO ពួកគេ។ P.P. Vreden, St. Petersburg
ថ្មីៗនេះជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ arthrosis, coxarthrosis រន្ធត់; ភាគរយនៃពិការភាពពេញលេញ ការបាត់បង់ចលនាឯករាជ្យឈានដល់កម្រិតខ្ពស់មិនគួរឱ្យជឿ។
សព្វថ្ងៃនេះ រោគសាស្ត្របែបនេះមិនមែនជាស្ថានភាពដែលអស់សង្ឃឹមនោះទេ៖ បច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយបង្អស់នៃផ្នែកសិប្បនិម្មិតធ្វើឱ្យវាអាចលុបបំបាត់ជំងឺនៃសន្លាក់ត្រគាកបានទាំងស្រុង និងធ្វើឱ្យមនុស្សមានជីវិតពេញលេញឡើងវិញ។
បច្ចេកវិទ្យាទំនើបមួយក្នុងចំណោមបច្ចេកវិទ្យាទំនើបទាំងនេះគឺ ការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាកសរុប (HJ)។ ខ្លឹមសារនៃប្រតិបត្តិការគឺការជំនួសពេញលេញនៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការផ្សាំ។ ឧបាយកលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់និងស្ដារឡើងវិញនូវសកម្មភាពម៉ូទ័រ។
ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃប្រសិទ្ធភាពនៃសិប្បនិម្មិត ការងើបឡើងវិញក្រោយការវះកាត់ក៏គួរត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ។ តើលទ្ធផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា ការវះកាត់កែសម្ភស្សនឹងចាក់ឬសបានល្អប៉ុណ្ណា អាស្រ័យមិនត្រឹមតែលើគុណវុឌ្ឍិរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង ឬថាតើការកែសន្លាក់ឆ្អឹងត្រូវបានអនុវត្តបានល្អប៉ុណ្ណានោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើសកម្មភាពបន្ថែមទៀតរបស់អ្នកជំងឺផងដែរ។
សកម្មភាពបន្ថែមទៀតគឺការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីអន្តរាគមន៍វះកាត់។ មិនមែនវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់នៃបណ្តាប្រទេស CIS រុស្ស៊ី ឬអ៊ុយក្រែនយល់ច្បាស់អំពីសារៈសំខាន់នៃព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទៅវេទិកាណាមួយសម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការព្យាបាលនេះអ្នកអាចរកឃើញការពិនិត្យឡើងវិញដែលដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់គឺដើម្បីបង្កើនការដើរ។ ចំណុចសំខាន់បំផុតគឺបាត់ - វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការស្តារឡើងវិញ។
សូម្បីតែការវះកាត់កែសម្ផស្ស និងការវះកាត់ដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុតនៅក្នុងគ្លីនិកដ៏ល្បីបំផុតនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បានឡើយ ប្រសិនបើមិនមានការស្តារនីតិសម្បទាត្រឹមត្រូវនោះទេ។ អវត្តមានរបស់វានាំទៅដល់ការបន្តនៃការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ ការវិវត្តនៃភាពខ្វិន និងដំណើរការរោគសាស្ត្រផ្សេងៗទៀត។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពី 5 ឆ្នាំឬសូម្បីតែមុននេះអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ការពិនិត្យឡើងវិញ - ម្តងហើយម្តងទៀត - អន្តរាគមន៍។
ការស្តារនីតិសម្បទាពេញលេញ និងត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍នឹងមិនដំណើរការទេ។ ការងើបឡើងវិញត្រូវចំណាយពេលយូរ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ ការអត់ធ្មត់របស់អ្នកជំងឺ អ្នកអាចធានាយ៉ាងពេញលេញនូវការស្ដារឡើងវិញនូវសកម្មភាពម៉ូទ័រ។
ដំណើរការទាំងមូលគឺស្មុគស្មាញ ហើយគួរតែចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 1 បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ មូលដ្ឋានគឺការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ - ការព្យាបាលដោយចលនាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រឹងសាច់ដុំនៃចុងទាបបំផុតនិងធ្វើឱ្យការងាររបស់សន្លាក់ថ្មី។ លើសពីនេះទៀត វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានគេប្រើ ដែលនឹងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយ និងធ្វើឱ្យលទ្ធផលរបស់វាប្រសើរឡើង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកជំងឺចូលចិត្តទៅមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទា ដែលស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស វាអាចទទួលបានលទ្ធផលព្យាបាលខ្ពស់។
ក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក អ្នកឯកទេសណែនាំឱ្យធ្វើថ្នាក់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសផ្នែកស្តារនីតិសម្បទានៅក្នុងនាយកដ្ឋានឆ្អឹងនៃមន្ទីរពេទ្យ ឬនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលឯកទេស។
ការការពារការកកឈាមនៅតែជាចំណុចសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់។ នៅក្នុងក្រុមនៃអ្នកជំងឺនេះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបង្កើតដុំសាច់អំឡុងពេលវះកាត់ ដែលការដាច់ និងចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមសួត អាចបង្កឱ្យមានលទ្ធផលដ៍សាហាវភ្លាមៗ។
ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃដំបូង ជើងដែលវះកាត់ត្រូវបានជួសជុលដោយបង់រុំយឺត ហើយវគ្គនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្លាកែតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
លក្ខណៈពិសេសនៃដំណាក់កាលនៃការងើបឡើងវិញ
រយៈពេលបន្ទាប់ពីការជំនួសត្រគាក |
ចន្លោះពេល, រយៈពេល | លក្ខណៈពិសេស |
លំដាប់នៃរូបរាងកាយ ផ្ទុក |
ដើម | ថ្ងៃទី 1 ដល់ថ្ងៃទី 10 | ការបង្កើតស្លាកស្នាម, រលាក | អកម្ម, ទន់ភ្លន់ |
ពី 11 ទៅ 20 ថ្ងៃ។ | ការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក, ការព្យាបាលនៃកន្លែងដេរ | ការណែនាំនៃលំហាត់ប៉ូវកំលាំងប៉ុន្តែបានសម្របសម្រួល | |
ពី 21 ថ្ងៃទៅ 40 ថ្ងៃ។ | ការចាប់ផ្តើមនៃការស្រូបយកឆ្អឹង | សកម្មភាពរាងកាយកើនឡើង លំហាត់ប្រាណងើបឡើងវិញនាំមុខ | |
ពី 41 ទៅ 70 ថ្ងៃ។ | ការបន្តឆ្អឹង ការបន្សាំសិប្បនិម្មិត | ការណែនាំអំពីរូបវិទ្យាថ្មី។ ការផ្ទុក ការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអ្នកដើរ / ឈើច្រត់ | |
យឺត | ពី 71 ទៅ 120 (150) ថ្ងៃ។ | ការស្ដារឡើងវិញពេញលេញនៃមុខងាររួមគ្នា | កីឡាទន់ភ្លន់ (អាងហែលទឹក រត់ប្រណាំង ជិះស្គី) |
ទិដ្ឋភាពនៃការស្តារឡើងវិញដោយជោគជ័យ
សម្រាប់ការងើបឡើងវិញដោយជោគជ័យ អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ខាងក្រោម អនុសាសន៍៖
- យកបញ្ហាដើម្បីបំភ្លេចពីភាពខ្ជិលរបស់អ្នក បើមិនដូច្នេះទេ មជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាតែមួយនឹងនាំមកនូវភាពជោគជ័យក្នុងការព្យាបាល។
- វិធានការស្តារឡើងវិញដំបូងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ បន្ទុកគឺតិចតួចនិងមិនស្មុគស្មាញ, លំហាត់គឺអកម្មដែលទាក់ទង;
- ភាពទៀងទាត់ និងវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាមានសារៈសំខាន់។ អនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ, ផ្ទុកជំនួសនៅលើក្រុមសាច់ដុំផ្សេងគ្នា;
- អនុវត្តលំហាត់ទាំងអស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពទូទៅ។ ការផ្ទុកគួរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូម្បីតែមិនសំខាន់បំផុតក៏ដោយ។
កង្វះនៃការស្តារឡើងវិញនាំឱ្យមានដំណើរការ pathological ធ្ងន់ធ្ងរនិងផលវិបាក។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ ការវះកាត់សាច់ដុំត្រូវបានបង្កើតឡើង វាត្រូវបានរងរបួស បាត់បង់ការបត់បែន និងសម្លេង វាមានហានិភ័យនៃការបង្កើតជាលិការ ហើយសាច់ដុំនៅតែស្ថិតក្នុងទីតាំងលាតសន្ធឹង។ ដំណើរការបែបនេះនាំឱ្យមានដូចខាងក្រោមៈ
- ការផ្លាស់ទីលំនៅនៃក្បាល implant;
- ដំណើរការរលាកនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃសរសៃប្រសាទ, ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។
ចំណុចសំខាន់មួយគឺដំណាក់កាលសង្គ្រោះដំបូង។ វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះទេ ហើយគ្រប់ឧបាយកលផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដទាំងអស់ត្រូវបានកំណត់ចំពោះការថែទាំវះកាត់ក្រោយការវះកាត់ និងតាមដានស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។
គោលដៅនៃដំណាក់កាលស្តារនីតិសម្បទាដំបូងគឺ៖
- ដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការបង្កើតសរសៃឈាមថ្មីដែលចិញ្ចឹមសន្លាក់;
- ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក និងតម្រូវការសម្រាប់ការវះកាត់កែប្រែឡើងវិញ;
- ក្នុងការបង្រៀនអ្នកជំងឺឱ្យដើរបានត្រឹមត្រូវ អនុវត្តការផ្ទុក។ល។
សព្វថ្ងៃនេះវីដេអូនៃការស្តារឡើងវិញយោងទៅតាម Bubnovsky មានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានឆ្លងកាត់ការជំនួសត្រគាកហើយក៏មានការពិនិត្យវិជ្ជមានក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺនៅទីក្រុងម៉ូស្គូនិងសាំងពេទឺប៊ឺគផងដែរ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃដំបូង?
នីតិវិធីនៃការស្តារឡើងវិញគួរតែចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច សូមកំណត់ពេលទៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ជំហានដំបូង៖
- ផ្លាស់ទីម្រាមជើងរបស់អ្នករៀងរាល់ 15-20 នាទី;
- ពត់ម្រាមដៃរៀងរាល់ម៉ោង - 10-12 ដងរៀងរាល់ 60 នាទី;
- ជើងត្រូវបានពង្រីក, ស្រោមជើងកំពុងសម្លឹងមើល, ជើងត្រូវបានឆ្លាស់គ្នាទាញដោយខ្លួនឯង - 5-10 ដងរៀងរាល់ 30-40 នាទីម្តង។
រយៈពេលនៃរយៈពេលត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺអនុលោមតាមការណែនាំទាំងអស់អនុវត្តភារកិច្ចហើយលទ្ធផលអាចមើលឃើញអ្នកអាចបន្តទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការស្តារនីតិសម្បទា។
ដំណាក់កាលទីពីរចាប់ផ្តើមពី 5-10 ថ្ងៃហើយមានរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍។ ចាប់តាំងពីការវះកាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ឈប់ការឈឺចាប់នោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃកម្លាំង។ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានគេសំដៅជាញឹកញាប់ថាជា "ឱកាសបោកបញ្ឆោត"៖ ដោយមានការកែលម្អប្រកបដោយបទពិសោធន៍ អ្នកជំងឺខ្លួនឯងបន្តទៅការផ្ទុកដែលមានលំដាប់លំដោយពិបាកជាងការអនុញ្ញាត។ មនុស្សជាច្រើនមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើឧបករណ៍ដើរ ឬអំពៅ ដែលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ការកើនឡើងនៃបន្ទុកត្រូវបានណែនាំនៅដំណាក់កាលទីបី - បន្ទាប់ពី 4-10 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្របខ្លួនពេញលេញនៃសិប្បនិម្មិតដែលបានបញ្ចូល។ នៅដំណាក់កាលនេះ វាអាចងើបឡើងវិញនៅផ្ទះដោយប្រើខ្សែយឺត ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀត ការណែនាំអំពីបន្ទុកដោយមានជំនួយពីកង់ហាត់ប្រាណ និងការដើរ។
លទ្ធផលនៃការងើបឡើងវិញមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើប្រតិបត្តិការដែលបានអនុវត្តប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះទេ។ លទ្ធផលនៃការវះកាត់ឆ្អឹងសន្លាក់គឺអាស្រ័យលើការស្តារនីតិសម្បទា និងរបៀបដែលអ្នកជំងឺទទួលខុសត្រូវចំពោះវា។
តើអាចធ្វើអ្វីបានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក?
សន្លាក់ត្រគាកថ្មីគឺជា analogue នៃ "ដើម" មួយ។ តាមធម្មជាតិ សមត្ថភាពមុខងារ និងកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់វាស្របគ្នា ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាធាតុជីវសាស្ត្រនៃឈាមនោះទេ។ ដើម្បីឱ្យសន្លាក់ "ថ្មី" ចាក់ឬស និងមិនមានគម្លាតជាមួយនឹងសមត្ថភាពសរីរវិទ្យានៃឆ្អឹង និងគ្រោងឆ្អឹង ត្រូវការពេលវេលា វិធីសាស្រ្តមានសមត្ថកិច្ចក្នុងការស្តារនីតិសម្បទា និងផ្តោតលើផ្នែកនៃអ្នកជំងឺ។
ច្រើនទៀត
ការផ្សាំត្រគាកគឺជាការអន្តរាគមន៍វះកាត់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យអ្នកជំងឺអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។ រយៈពេលបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការគឺមិនត្រឹមតែមានកំណត់ប៉ុណ្ណោះទេ៖ អ្វីៗជាច្រើនអាចរកបាន និងអាចដោះស្រាយបាន។
តើមានអ្វីអាចធ្វើបានបន្ទាប់ពីការជំនួស TBS? ពិចារណាសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់។
តើថ្ងៃណាដែលគេអនុញ្ញាតឱ្យដេកក្បែរអ្នក?
ការដេកលើជើងថ្នមៗត្រូវបានអនុញ្ញាតបន្ទាប់ពី 6 សប្តាហ៍ - មិនលឿនជាងនេះទេ។ រមៀលឬខ្នើយរឹងត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះជើង។
តើអាចទៅលេងកន្លែងងូតទឹក សូណា ក្រោយពេលប្តូរត្រគាកបានទេ?
ការទៅលេងសូណាការងូតទឹកក្នុងអាងងូតទឹកត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែមិនលឿនជាង 6 ខែបន្ទាប់ពីការដំឡើងសិប្បនិម្មិត។ សូមចំណាំ៖ ពេលវេលាដែលចំណាយក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវតែកាត់បន្ថយ។ សូម្បីតែនៅពេលផ្សាំសន្លាក់ទីតានីញ៉ូមក៏ដោយ ការឡើងកំដៅរបស់វាមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
តើខ្ញុំអាចបត់ចុះក្រោម ប្រើជណ្តើរនៅពេលណា?
ក្នុងខែដំបូង ការឡើងជណ្តើរគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយបន្ថែម។ ឈើច្រត់ឬអំពៅនឹងធ្វើ។ បន្ទាប់ពី 6-8 សប្តាហ៍អ្នកអាចផ្លាស់ទីដោយឯករាជ្យអនុវត្តទំនោរ។
ពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលខ្ពស់។ រាល់សកម្មភាពបន្ថែមទៀតត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាក និងដំណើរការមិនល្អផ្សេងទៀត។
ការព្យាបាលរួមគ្នា More >>
ជីវិតមួយខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់សន្លាក់
បួនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ដើមជាមួយនឹងការផ្សាំ ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការស្តារនីតិសម្បទាចាប់ផ្តើម។ រយៈពេល - 10-12 សប្តាហ៍ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺនិងស្ថានភាពទូទៅរបស់គាត់។
ភារកិច្ចចម្បងនៃដំណាក់កាល៖
- ពង្រឹងសាច់ដុំ បង្កើនសម្លេងសាច់ដុំជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលទៀងទាត់;
- ការកើនឡើងនៃជួរនៃចលនានៅក្នុងសន្លាក់;
- ការណែនាំនៃលំហាត់រាងកាយថ្មី - ក្លែងធ្វើអាងហែលទឹកឡើង / ចុះជណ្តើរ។
បន្ទាប់ពី 2 ខែនៃការស្តារនីតិសម្បទា - ភាពស្មុគស្មាញនៃការបណ្តុះបណ្តាលការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងសកម្មភាព។ ជាមួយនឹងការជាសះស្បើយដោយជោគជ័យ អ្នកជំងឺនៅដំណាក់កាលនេះគួរតែបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវអ្នកដើរ ឬឈើច្រត់ ប្តូរទៅជាអំពៅវិញ។ ការហាត់ប្រាណក៏នៅតែមានជាប្រចាំថ្ងៃដែរ ដោយមានការពត់ជង្គង់បន្ថែម និងការហាត់ប្រាណដោយការទប់ទល់។ អ្នកអាចអនុវត្តការលើកជើងយឺត ៗ ទៅចំហៀងដោយមានភាពធន់ទ្រាំដូចគ្នា។
ដំណាក់កាលបន្ទាប់ពី 6-8 ខែឬច្រើនជាងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារយៈពេលយឺត។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចប់វគ្គសិក្សាពេញលេញនៃការងើបឡើងវិញនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលឯកទេស - កន្លែងអនាម័យមន្ទីរពេទ្យដើម្បីសង្គ្រោះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់។ នៅពេលទៅមើល sanatorium វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសសម្រាប់នីតិវិធីដូចខាងក្រោម:
- ម៉ាស្សាព្យាបាលដើម្បីស្តារឈាមរត់នៅក្នុងភ្លៅ;
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជំនួស - ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ (ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាលិកា trophism, បន្ថយការកន្ត្រាក់);
- ការព្យាបាលដោយចលនា - អ៊ុលត្រាវីយូឡេ, ឡាស៊ែរ, ការប៉ះពាល់នឹងចរន្តនៃប្រេកង់ផ្សេងៗ;
- សកម្មភាពទឹក - ការរាំតាមទឹក ការងូតទឹកព្យាបាល។
វាអាចទៅរួចក្នុងការធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់សកម្មភាពរាងកាយណែនាំការហាត់ប្រាណស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពី 8-14 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការច្នៃប្រឌិតណាមួយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម បើមិនដូច្នេះទេហានិភ័យនៃផលវិបាក និងដំណើរការឡើងវិញនឹងកើនឡើង។ ជាមធ្យមរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញមានរយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំ។ អ្នកជំងឺនៅផ្ទះធ្វើវគ្គការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណដោយឯករាជ្យ និងតាមដានស្ថានភាពសុខភាព។
ការបង្ហាប់សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដើម្បីបំបាត់ដុំសាច់បានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនេះពួកគេត្រូវបានណែនាំជាភ្នាក់ងារដែលមានឥទ្ធិពលថ្នាំស្ពឹកនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។
វិធីសាស្ត្រក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនេះមានរយៈពេលយូរណាស់ ប៉ុន្តែគួរកត់សម្គាល់ថាវាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ មានការបង្ហាប់ពីរប្រភេទសម្រាប់ការយកដុំសាច់ចេញ - ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងរូបមន្តឱសថបុរាណ។ នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ។
ការបង្ហាប់ដោយផ្អែកលើការត្រៀមលក្ខណៈឱសថ
ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ 50% នៃ dimexide ។ Dimexide បំបាត់ការឈឺចាប់បំបាត់ដំណើរការរលាក។ ជាក់ស្តែងមិនមាន contraindications ទៅនឹងថ្នាំនោះទេ។ ករណីលើកលែងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងនៃការយកចេញដុំសាច់គឺជាករណីនៃការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុជាក់លាក់ដែលបង្កើតជាថ្នាំ។
នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តតាមលំដាប់លំដោយ៖
- ដំបូងលាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ដំណោះស្រាយឱសថស្ថាននៃ dimexide ជាមួយទឹកក្នុងបរិមាណដូចគ្នា;
- ត្រាំមារៈបង់រុំក្នុងស្រទាប់ជាច្រើននៅក្នុងដំណោះស្រាយដែលបានរៀបចំ;
- ដាក់លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺនេះ;
- នៅលើកំពូលពួកគេត្រូវបានរុំដោយជ័របន្ទាប់មកជាមួយសម្ភារៈក្តៅ - កន្សែងរោមចៀមចាស់ឬក្រម៉ារុំ;
- បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងការបង្ហាប់ត្រូវបានយកចេញ។
វគ្គនៃការយកដុំសាច់ចេញពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺពី ២ សប្តាហ៍ទៅ ២ ខែ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការខូចខាតសន្លាក់។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា Bystrum-gel ointment, Chondroxide និងផ្សេងៗទៀត នឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។ ការលាបពីរដងនៃមួនដែលបានស្នើឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។
អ្នកជំងឺ "ដែលមានបទពិសោធន៍" ប្រហែលជាដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តនៃការយកចេញនូវដុំសាច់ និងការហើមនៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ហើយដូច្នេះយើងនឹងប្រើរូបមន្តដែលពួកគេបានសាកល្បងដោយផ្អែកលើ camphor និងគ្រឿងស្រវឹង។ អ្នកអាចដកការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដែលបានបែកចេញជាមួយនឹងល្បាយដែលបានរៀបចំពី 0.5 លីត្រនៃវ៉ូដាកានិង 25 មីលីលីត្រនៃ camphor ។
កប្បាសមួយត្រូវបាន impregnated បានយ៉ាងល្អហើយអនុវត្តទៅតំបន់ឈឺចាប់។ ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃខណៈពេលដែលការបង្ហាប់ត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ជាធម្មតា វគ្គបែបនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យការហើមដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដក្លាយទៅជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់តិច ឬបាត់ទាំងស្រុង។ គ្មាន contraindications ត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។
ការបង្ហាប់ដែលត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើទឹកប្រមាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម បំបាត់ការហើម និងបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។
នីតិវិធីនៃការប្រតិបត្តិគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងវិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាពីមុននៃការអនុវត្ត ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យប៉ូលីអេទីឡែនវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើក្រដាសក្រមួន។ នេះនឹងជួយការពារការរលាក។
នៅពេលដែលក្រណាត់ត្រាំទឹកប្រមាត់ស្ងួត វាត្រូវបានណែនាំអោយសើមវាដោយទឹកក្តៅ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន - ការយកចេញនៃដុំសាច់ - ការបង្ហាប់ត្រូវបានទុកនៅលើសន្លាក់ដែលមានជំងឺរយៈពេល 24 ម៉ោង។ វគ្គសិក្សាគឺមួយខែ។
contraindications: របួសបើកចំហ, foci នៃការរលាកនៃធម្មជាតិ purulent នៅក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់ហើមមួយ។ អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលបានបញ្ជាក់ដោយអរគុណដែលអ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងច្រើន។
សម្ភារៈនៃប្រភពដើមធម្មជាតិគឺ bischofite ដែលមានស្មុគស្មាញនៃមីក្រូធាតុជាច្រើនជាពិសេសជាតិដែក bromine អ៊ីយ៉ូត សូដ្យូម ម៉ាញេស្យូម។
ថ្នាំសម្រាប់យកដុំសាច់ចេញគឺគ្មានក្លិន មានទម្រង់រាវពណ៌ក្រូចឆ្មារ (ជួនកាលពណ៌ថ្លា) មានរសជាតិជូរចត់-ប្រៃ។
ឧបករណ៍នេះត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងទម្រង់នៃការបង្ហាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាការត្រដុសដើម្បីយកដុំសាច់ចេញ ព្រោះវាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃជាលិកាដែលរលាក។ ឱសថធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក បញ្ចេញសម្លេង។
របៀបនៃការដាក់ពាក្យ:
- bischofite ត្រូវបានកំដៅទៅសីតុណ្ហភាព 40 ° C;
- សន្លាក់ឈឺចាប់ត្រូវបានកំដៅដោយកំរាលកំដៅរយៈពេល 3-5 នាទី;
- បង់រុំមារៈបង់រុំដែលបានបញ្ចប់ បត់ជាស្រទាប់ជាច្រើនត្រូវបានផ្តល់សំណើមនៅក្នុងដំណោះស្រាយ bischofite ដែលគេឱ្យឈ្មោះថា លាបលើកន្លែងឈឺ ហើយរុំពីលើដូចបានរៀបរាប់ក្នុងវិធីមុនៗ។
នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលចូលគេងការបង្ហាប់ត្រូវបានទុកចោលពេញមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកបង់រុំត្រូវបានយកចេញសំណល់នៃផលិតផលត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។
ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់រយៈពេល 60 ថ្ងៃខណៈពេលដែលនីតិវិធីសម្រាប់ការយកចេញដុំសាច់ត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃឬជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ។
ការបង្ហាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ពីធនាគារ piggy នៃគ្រូបុរាណប្រជាប្រិយ
បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគប្រគ្រីវ វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺប្រើការព្យាបាលស្មុគស្មាញ ពោលគឺផ្សំការព្យាបាលដោយថ្នាំជាមួយឱសថប្រជាប្រិយ។
ជាការពិតណាស់ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់មិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវបានឆាប់រហ័សនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រាលស្ថានភាព កាត់បន្ថយពេលវេលានៃការវាយប្រហារ។
ការបង្ហាប់ដែលរៀបចំនៅផ្ទះពិតជាអាចជួយក្នុងរឿងនេះបាន វិធីបំបាត់ការហើមជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ដែលគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើប្រាស់ល្អបំផុតសម្រាប់រឿងនេះ យើងនឹងរៀបរាប់ខាងក្រោម៖
មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការយកដុំសាច់ចេញ ការព្យាបាល និងការពារជំងឺគឺការបង្ហាប់នៃទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម 6% ។
អ្នកជំងឺគួរសើមកន្សែងក្រដាសក្នុងទឹកខ្មេះ ដាក់ជើង ឬដៃនៅលើសន្លាក់ដែលមានជំងឺ ដាក់ដុំប៉ូលីអេទីឡែនដែលបានរៀបចំជាមុន ធំជាងកន្សែង ហើយរុំវាដោយក្រណាត់ក្តៅ និយមពីរោមចៀមសុទ្ធ។
រក្សាការបង្ហាប់ពីល្ងាចដល់ព្រឹក។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលបានពិពណ៌នាក្នុងរយៈពេលយូរទេព្រោះវាមានហានិភ័យនៃផលវិបាកនៅក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់ដែលហើម។
ក្នុងករណីនេះ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបដិសេធការបង្ហាប់នេះសម្រាប់ការយកដុំសាច់ចេញ។ វិធីសាស្រ្តនៃការអនុវត្តគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាពីមុន។ វគ្គនៃការព្យាបាលមិនមានការរឹតបន្តឹងទេ អ្នកអាចប្រើវារហូតដល់ការហើមដែលខូចដោយសារជំងឺនៃសន្លាក់ត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុង។
ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជាមួយនឹងឱសថបុរាណជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ការព្យាបាលនេះយកអាស៊ីតអ៊ុយរិកលើសចេញពីសន្លាក់។ រួមផ្សំជាមួយការម៉ាស្សាពិសេស លទ្ធផលចេញមកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានរយៈពេលយូរ។
ទឹកឃ្មុំរាវត្រូវបានប្រឡាក់ដោយក្រណាត់អំបោះ ឬកប្បាស រុំជុំវិញសន្លាក់ដែលមានជំងឺ ទុកចោលមួយយប់។ នៅពេលព្រឹក បង់រុំចេញ មិនចាំបាច់លាងជម្រះកន្លែងព្យាបាលទេ ព្រោះទឹកឃ្មុំត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុង និងមិនបន្សល់ទុកនូវសារធាតុស្អិត ថែមទាំងជួយកម្ចាត់ដុំពកទៀតផង។
ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននឹងនាំមកនូវបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុរាវដែលត្រូវតែស្រវឹងជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ 3 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យទឹកសារធាតុរ៉ែអាល់កាឡាំង ក៏ដូចជាទឹកដែលមានជាតិអាស៊ីតជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកដុំសាច់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោនៅលើជើងឬនៅលើសន្លាក់នៃដៃនិងវិធីដើម្បីបន្ថយការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានឥឡូវនេះអ្នកអានដឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរអោយចងចាំថាមុនពេលប្រើឱសថដែលបានណែនាំវាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
នៃការងូតទឹកគ្រប់ប្រភេទ សូណាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ អនុលោមតាមរបប microclimatic វាជាខ្យល់ស្ងួតព្រោះវារួមបញ្ចូលគ្នានូវសីតុណ្ហភាពខ្យល់ខ្ពស់ (70-90 ° C) និងសំណើមទាប (5-15%) នៅក្នុងបន្ទប់កំដៅ។ ភាពត្រជាក់ជាបន្តបន្ទាប់កើតឡើងនៅក្នុងទឹក ឬក្នុងខ្យល់នៅសីតុណ្ហភាពទាប។ បន្ទប់ត្រជាក់អាចជាបន្ទប់ទឹកផ្កាឈូក អាងហែលទឹក ឬបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ បន្ថែមពីលើការសម្អាតរាងកាយប្រកបដោយអនាម័យ និងប្រសិទ្ធភាពគ្រឿងសំអាង សូណាមានឥទ្ធិពលសរីរវិទ្យាច្បាស់លាស់លើរាងកាយមនុស្ស។ ជាមួយនឹងញើស ក្លរួ អ៊ុយ សារធាតុ creatine សាកសព ketone អាស៊ីតឡាក់ទិក អ៊ីយ៉ុងអំបិល និងអាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួនត្រូវបានបញ្ចេញ។ មានការបញ្ចេញផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយពីផលិតផលមេតាប៉ូលីស។ នេះជួយសម្រួលដល់មុខងារចម្រោះនៃតម្រងនោម។ ការប្រើប្រាស់ការងូតខ្យល់ស្ងួតបង្កើនល្បឿនដំណើរការបន្តប្រូតេអ៊ីនកោសិកា។ មានការរំញោចនៃអាហាររូបត្ថម្ភនិងការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។ ការរំលាយអាហារសំខាន់បន្ទាប់ពីសូណាកើនឡើង 20-24% ការដកដង្ហើមជាលិកាកើនឡើង 1.5-2.5 ដងកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនដោយជាលិកាកើនឡើង 30-60% ។ នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានកំដៅ, ការផលិត interferon និងអង្គបដិប្រាណនៅក្នុងជាលិកាកើនឡើង, ដំណើរការជីវគីមីកើនឡើង, ដែលបង្កើន immunobiological និងកម្លាំងការពារនៃរាងកាយ។ Hyperthermia រួមចំណែកដល់ការស្លាប់នៃរុក្ខជាតិបង្កជំងឺនៅលើស្បែកនិងភ្នាស mucous និងនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង។ របបសីតុណ្ហភាពល្អបំផុត និងរយៈពេលនៃការស្នាក់នៅក្នុងសូណា នាំឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងឧបករណ៍ម៉ូទ័រ។ ភាពប្រែប្រួលនៃភ្នែកកើនឡើង 40% ល្បឿននៃប្រតិកម្មម៉ូទ័រចំពោះពន្លឺនិងសញ្ញា auditory - 7 និង 8% រៀងគ្នាភាពត្រឹមត្រូវនៃចលនាកើនឡើង 26% ការស៊ូទ្រាំនៃសាច់ដុំខ្នង - 14% ។ គ្មានការសង្ស័យអំពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃសូណាលើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនោះទេ។ សូណាបង្កើនសម្លេងអារម្មណ៍ ធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង និង sedative ។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal លទ្ធផលដូចខាងក្រោមត្រូវបានសម្រេច: សូចនាករមុខងារ (ភាពបត់បែនការចល័ត) ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង; ស្តារនិងកែលម្អការអនុវត្ត; ពន្លឿនការបញ្ចេញសារធាតុរំលាយអាហារដែលបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពសាច់ដុំ។ ក្នុងចំណោម contraindications ទៅនឹងការតែងតាំងនៃនីតិវិធីនេះ, ជាដំបូងនៃការទាំងអស់គួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់: ជំងឺស្រួចស្រាវអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ; រោគសញ្ញារ៉ាឌីកាល់បង្ហាប់ស្រួចស្រាវ; ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដែលមានសញ្ញានៃសកម្មភាពនៃដំណើរការ; របួសផ្លូវចិត្តស្រួចស្រាវ; ការព្យាបាលដោយថ្នាំ corticosteroid សកម្ម; ជំងឺឆ្លង; ចិត្តសាស្ត្រនិងចិត្តសាស្ត្រ; ដុំសាច់សាហាវ; ការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់; ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើមកម្រិត II ។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់កំដៅនៅកម្រិតនៃធ្នើខាងលើគួរតែមាន 75-78 ° C សំណើមដែលទាក់ទងនៃខ្យល់គួរតែត្រូវបានរក្សានៅ 10-15% ។ សីតុណ្ហភាពលើសពី 85°C មិនត្រូវបានណែនាំទេ ដោយសារវាគ្របដណ្ដប់លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗទៀត។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅលេងសូណាមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នីតិវិធីនីមួយៗរួមមានដំណើរទស្សនកិច្ចបីដងទៅកាន់អង្គជំនុំជម្រះកម្ដៅ (តារាងទី 4): 2 ដងសម្រាប់រយៈពេល 7-8 នាទីនិង 1 ដងសម្រាប់រយៈពេល 4-5 នាទីជាមួយនឹងការសម្រាកកម្រិតមធ្យម (5 នាទី) នៅពេលដែលនីតិវិធីទឹកត្រូវបានគេយក (អាងជាមួយទឹក។ សីតុណ្ហភាព 31-34 °C, ផ្កាឈូកលួងលោម) និងការសម្រាកចុងក្រោយនៃ 30 នាទីក្នុងអំឡុងពេលដែលតែក្តៅគឺស្រវឹង។ "> បរិមាណសារធាតុរាវស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយនីតិវិធីគួរតែមាន 50-60% នៃទំងន់រាងកាយដែលបាត់បង់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីក្នុងបន្ទប់ទឹកស្ងួត វាត្រូវបានណែនាំអោយអនុវត្តតាមវិធាន និងនីតិវិធីដូចខាងក្រោមៈ ផឹកទឹកតែ ឬទឹកសារធាតុរ៉ែ 100-150 មីលីលីត្រ មុនពេលចូលសូណា ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ - លាងខ្លួនរបស់អ្នក (ដោយគ្មានក្រណាត់លាងសម្អាត) ជូតខ្លួនអ្នកដោយកន្សែង។ អ្នកគួរតែចូលទៅក្នុងបន្ទប់កម្ដៅអាក្រាត ឬក្នុងឈុតងូតទឹក។ បាចសន្លឹក អង្គុយលើធ្នើរខាងលើ ដែលសីតុណ្ហភាព និងសំណើមគឺល្អបំផុតសម្រាប់ដំណើរការ។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ វាត្រូវបានណែនាំអោយគេងចុះ និងមិនអង្គុយ។ ក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅក្នុងសូណា អ្នកគួរតែសង្កេតមើលភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលទាក់ទង។ និងជៀសវាងចលនាភ្លាមៗ។ ក្នុងគ្រប់ករណីនៃសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន (ដូចជា វិលមុខ ក្តៅខ្លួន ដង្ហើមខ្លី ប្រកាច់) អ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់នីតិវិធី។ ការបំពានច្បាប់នេះ ការប៉ុនប៉ងដើម្បីយកឈ្នះលើឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍មិនល្អទាំងនេះដោយឆន្ទៈ។ បង្ហាញពីការអភិវឌ្ឍន៍នៃការទទួលស្គាល់ដំបូង ការឡើងកំដៅនៃរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ សញ្ញានៃឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃសូណា: ការកើនឡើងនៃភាពរស់រវើក; ចំណង់អាហារល្អ; ការគេងជ្រៅ; ការកែលម្អសុខុមាលភាព; បង្កើនសមត្ថភាពការងារ។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់សូណានៅលើផ្នែកនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal សម្រាប់គោលបំណងឱសថ: រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់រ៉ាឌីកាល់ឆ្អឹងកងខ្នង; ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃការរលាកនិង degenerative នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal; ការរំលោភលើឥរិយាបថ; លក្ខខណ្ឌបន្ទាប់ពីការរងរបួសនិងប្រតិបត្តិការនៅលើសន្លាក់; ជំងឺ osteochondrosis; ខូចទ្រង់ទ្រាយ arthrosis; ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រតិកម្ម; ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង humeroscapular; ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃក្នុងការលើកលែងទោស; ankylosing spondylitis (ជំងឺ Bekhterev) ដោយគ្មានសញ្ញានៃសកម្មភាពរលាក; ជំងឺពុកឆ្អឹង ការបង្កើត contractures; ជំងឺ osteomalacia; បង្កើនសម្លេងសាច់ដុំ; ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងបន្ថែម (រោគសាស្ត្រនៃសាច់ដុំ, សរសៃចង, fascia); ស្ថានភាពបន្ទាប់ពីការវះកាត់ arthroplasty (3-4 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់); ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង 1 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលស្រួចស្រាវដោយគ្មានសញ្ញានៃបញ្ហាជីវគីមីនិងសរីរាង្គ។ ចំពោះអ្នកជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងអំឡុងពេលត្រជាក់ ប្រតិកម្មមិនល្អអាចកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលទៅនឹងភាពត្រជាក់ ដូច្នេះសីតុណ្ហភាពរបស់ឧបករណ៍ត្រជាក់គួរតែនៅជិតសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ហើយនៅក្នុងបន្ទប់កំដៅ - មិនខ្ពស់ជាង 75 ° C ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយទាន់ពេលវេលាព្រោះការហើមជើងភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលថ្នាំ corticosteroids (រួមទាំងការគ្រប់គ្រងក្នុងសន្លាក់) ការទៅសូណាត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនឲ្យលឿនជាង 2-4 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការដកថ្នាំទាំងនេះ។ អ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្ររួមគ្នាច្រើនតែមានប្រតិកម្មកើនឡើងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌឧតុនិយម។ សូណាគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយប្រតិកម្មនេះ បង្កើនការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ត្រគាក និងជង្គង់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់។ ដើម្បីបង្កើនអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ឆ្អឹង និងសន្លាក់។ ឆ្អឹងខ្ចីខ្លួនឯងមិនមាននាវាទេ ហើយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពីសារធាតុរាវ synovial ។ ប្រសិនបើជាលទ្ធផលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, ការថយចុះសម្ពាធឈាម, ជួរនៃចលនាមានកម្រិត, ការកន្ត្រាក់បានវិវត្ត, បន្ទាប់មកសូណាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារហូតដល់ច្រើនឆ្នាំ។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការចល័តនឹងត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយចលនាសកម្មនៅក្នុងអាង - ការហែលទឹកលំហាត់ព្យាបាល។ ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់សូណាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាកសម្រាប់ការការពារជំងឺ phlebitis ក្រោយការវះកាត់នៃសរសៃជ្រៅនៃជើង។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅលេងសូណា 3 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពដែលបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យុសកម្មនៃជំងឺពុកឆ្អឹង, សូណាត្រូវបាន contraindicated ។ វាចាំបាច់ក្នុងការឈប់ទៅសូណារហូតដល់ដំណើរការថយចុះ។ សូណាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅស្ទើរតែគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ព្រោះវាបង្កើនការបញ្ចេញអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងញើស ដែលធ្វើឲ្យតម្រងនោមលែងដំណើរការ និងការពារការកកើតគ្រួស។
សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ
ថ្មីៗនេះសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបានបង្ហាញខ្លួន។ គុណសម្បត្តិនៃឧបករណ៍បែបនេះគឺការបង្រួម, ប្រសិទ្ធភាព, ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់។ អ្វីដែលពួកគេត្រូវការគឺត្រូវរកកន្លែងសម្រាប់ដាក់ស្តង់ និងកន្លែងសម្រាប់ធ្វើឱ្យសូណាដំណើរការ។ នៅទីនេះរបៀប microclimatic នៃនីតិវិធីគឺខុសគ្នារួចទៅហើយ: សីតុណ្ហភាពជាក្បួនមិនកើនឡើងលើសពី 60 ° C ទេហើយដូច្នេះមានភាពខុសគ្នាជាមួយសូណាហ្វាំងឡង់។ នីតិវិធីមានដំណើរទស្សនកិច្ចមួយដងសម្រាប់ 20-40 នាទីបន្ទាប់មកដោយដំណាក់កាលត្រជាក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មិនមានប្រតិកម្មជាប្រព័ន្ធច្បាស់លាស់ដូចនៅក្នុងសូណាហ្វាំងឡង់ទេ ដែលវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ កាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដឡើងកំដៅរាងកាយដោយជ្រាបចូលទៅក្នុងជម្រៅ 5 សង់ទីម៉ែត្របង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមក្នុងតំបន់។ ជាលិកាដែលស្ថិតនៅជិតផ្ទៃស្បែកឡើងកំដៅបានល្អជាង។ លើសពីនេះ នៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកបញ្ចេញឧស្ម័នឈរនៅកន្លែងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ធ្វើឱ្យរាងកាយកាន់តែក្តៅ។ ឥទ្ធិពលនៃការបង្កើនការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅ ការបណ្តុះបណ្តាលប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺមិនសូវមានការបញ្ចេញសម្លេងទេ។ងូតទឹករុស្ស៊ី
បន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយអនាម័យ ការការពារ ការស្តារ និងព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹករុស្ស៊ីឡើងដល់ 50 អង្សាសេជាមួយនឹងសំណើមដែលទាក់ទង 90-100% ។ ជារឿយៗវាប្រើ whipping រាងកាយជាមួយ broom ដែលស្រដៀងទៅនឹងបច្ចេកទេសម៉ាស្សា percussion ។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃខ្យល់ក្តៅ និងការវាយដំ ការបត់បែន និងការចល័តនៃបរិធានសរសៃចងត្រូវបានប្រសើរឡើង។ ការឈឺចាប់ និងភាពតានតឹងសាច់ដុំ បន្ទាប់ពីភាពតានតឹងរាងកាយ ប្រាក់បញ្ញើ pathological នៅក្នុងសន្លាក់ត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងងាយស្រួល។ ការវាយជាមួយនឹងអំបោស ឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពបណ្តាលឱ្យមានការចែកចាយឡើងវិញនៃលំហូរឈាម បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់សន្លាក់ ដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការស្តារឡើងវិញ ធ្វើឱ្យសកម្មនៃការបង្កើតសារធាតុរាវ synovial និងការពារភាពចាស់នៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។ ការងូតទឹកត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលរបួស ស្នាមជាំ និងការផ្លាស់ទីលំនៅ។ contraindications សម្រាប់ការណាត់ជួបនៃការងូតទឹករុស្ស៊ីគឺដូចគ្នានឹងសូណាដែរ។ នៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹករុស្ស៊ីដែលមានសំណើមខ្យល់ខ្ពស់ និងពិបាកផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័ន ប្រព័ន្ធឈាមរត់សួតរបស់មនុស្សគឺស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំងជាងនៅក្នុងសូណា។ សំណើមខ្ពស់ក៏ធ្វើឱ្យញើសពិបាកហួតផងដែរ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ ក៏ដូចជាចរន្តឈាម ការផលិតកំដៅខាងក្នុងកើនឡើង ដែលនាំឱ្យរាងកាយឡើងកំដៅខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនចាំបាច់អង្គុយលើសពី 10 នាទីនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកនោះទេ។ ត្រូវបានណែនាំគឺ 2-3 ដងក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី មួយក្នុងចំណោមពួកគេជាមួយនឹងអំបោស។ អំបោសសម្រាប់ងូតទឹកក្នុងជំងឺនៃខ្នងនិងសន្លាក់។ អំបោស Birch- ទូទៅបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ វាជួយជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់នៃធម្មជាតិ rheumatic និង gouty ការឈឺចាប់និងឈឺសាច់ដុំនិងសន្លាក់។ ប្រេងសំខាន់ៗ តានីន វីតាមីន C ប្រូវីតាមីន A ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្លឹក birch ។ អំបោសកំពុងត្រូវបានរៀបចំពី birch curly ចាប់តាំងពីសាខារបស់វាកាន់តែបត់បែន ក្រាស់ជាង ស្លឹកមិនរអិលនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃចំហាយទឹក។ អំបោសដែលអាចបត់បែនបានជាពិសេសគឺទទួលបានពីដើមឈើដែលដុះនៅជិតទឹក។ ផ្ទៃស្លឹកគួរតែមានភាពរលោងដល់ការប៉ះ។ អំបោស Eucalyptusប្រើសម្រាប់ neuralgia, រលាកសាច់ដុំ, ជាំ, sprains, ឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់។ អំបោសគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំអិននៅខែសីហា។ គុណវិបត្តិរបស់វាគឺថាមែកឈើស្តើងពេក ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយបន្ថែមមែកឈើ eucalyptus ទៅ birch ឬ broom OAK ។ អំបោស Nettleព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នង, ឈឺសន្លាក់, sciatica, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។ វាមានអាស៊ីត ascorbic ច្រើន ជាតិដែក។ វាត្រូវតែត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រមូលផលអំបោសគឺខែឧសភា - កក្កដា។ មុនពេលប្រើសូមផ្ទេរអំបោសពីទឹកក្តៅទៅទឹកត្រជាក់ 2 ដងក្នុងរយៈពេល 2-3 នាទីសម្រាប់គោលបំណងឱសថ - ជ្រលក់ក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 1-2 នាទី។ អំបោស juniperប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃ neuralgia, sciatica ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រើវាព្រោះវា "ខាំ" ខ្លាំងជាង nettle ។ អំបោសផេះជួយជាមួយនឹងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, sciatica, រលាកសន្លាក់។ ស្លឹកផេះមានប្រេងសំខាន់ៗ ខារ៉ូទីន អាស៊ីត ascorbic ច្រើន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំហុយជាមួយអំបោស? ច្បាប់ទូទៅ៖ ចលនាគួរតែទន់ រលោង អ្នកមិនគួរប៉ះរាងកាយដោយប្រើអំបោស។ អំបោសគួរតែសើមបន្តិច; ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកឡើងខ្ពស់ នោះចលនារបស់អំបោសគួរតែយឺត ហើយផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពទាប នោះអំបោសអាចប្រើប្រាស់បានកាន់តែខ្លាំង។ មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗក្នុងការប្រើអំបោសនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក។ ចូរយើងពិចារណាមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។ 1. ទីតាំងចាប់ផ្តើម៖ ដេកលើធ្នើនៅលើពោះរបស់អ្នក។ អនុវត្តការស្ទាបអង្អែលដោយប្រើអំបោសពីជើងទៅក្បាល 3-4 ដង។ បន្ទាប់ - រោមភ្នែកដោយប្រើអំបោសនៅខាងក្រោយជាមួយនឹងចលនាដូចដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ បន្ទាប់មកបន្តទៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ឆ្អឹងអាងត្រគាក ភ្លៅ ភ្លៅ និងជើង។ ម្តងទៀត ប៉ះរាងកាយទាំងមូលដោយស្រាលៗ ដោយប៉ះវាដោយអំបោស។ រមៀលលើខ្នងរបស់អ្នក ធ្វើម្តងទៀតតាមលំដាប់ដូចគ្នានៅម្ខាងទៀត។ 2. ទីតាំងចាប់ផ្តើម៖ ដេកលើពោះ។ លើកអំបោសឡើងលើ (ចាប់យកចំហាយក្តៅ) ហើយវាយផ្នែកខាងក្រោយ 2-3 ដង បន្ទាប់មកសង្កត់អំបោសទៅរាងកាយរយៈពេល 2-3 វិនាទី (ហៅថាការបង្ហាប់) ។ ដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅលើខ្នងទាប, គូទ, ភ្លៅ, តំបន់រងរបួសឬលើសទម្ងន់។ 3. ដោយមានជំនួយពីអំបោសទីពីរអ្នកអាចលាតសន្ធឹង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអំបោសគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើខ្នងទាបហើយបែងចែកតាមទិសដៅផ្សេងៗគ្នា: មួយ - ឡើងលើមួយទៀត - ចុះក្រោម។ បន្ទាប់ពីចលនា 4-6 ធ្វើចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាកអ្នកជំងឺនឹងត្រូវពិចារណាឡើងវិញទាំងស្រុងនូវវិធីនៃជីវិតប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរអស់សង្ឃឹមទេរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទានិងការរឹតបន្តឹងមួយចំនួនមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចទេ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនចង់ដឹងថាតើត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់អ្វីខ្លះបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ សក្ខីកម្មមួយចំនួនធំពីអ្នកដែលមានសំណាងដែលបានឆ្លងកាត់ការជំនួសសន្លាក់នឹងលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលទើបតែនឹងចាប់ផ្តើមជីវិតសារជាថ្មី។
នៅពេលដែលប្រតិបត្តិការបានបញ្ចប់
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក ជាមួយនឹងការស្តារឡើងវិញបានត្រឹមត្រូវ អ្នកជំងឺនឹងភ្លេចអំពីការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ហើយនឹងអាចធ្វើចលនាដូចពីមុន រហូតដល់មានបញ្ហាជាមួយនឹងសន្លាក់ត្រគាក ពោលគឺគាត់នឹងអាចរស់នៅដោយគ្មានបញ្ហា។ រឿងចំបងគឺត្រូវធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួន។
នៅក្នុងចលនាឡើងវិញ
អ្នកជំងឺដែលទើបទទួលបានការវះកាត់ស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យជាច្រើនថ្ងៃ ខណៈថ្ងៃដំបូងគឺនៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬបន្ទប់ថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ មុនពេលវះកាត់គាត់នឹងត្រូវបានណែនាំអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
- វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមពិសេស។
- កុំព្យាយាមរមៀល។
- អនុវត្តរាល់ 15-20 នាទី micromovements ជាមួយម្រាមជើង ជើងទាំងមូល។
ក្នុងករណីនេះ អវយវៈដែលមានបញ្ហានឹងត្រូវស្លៀកពាក់ស្បែកជើងបិទជិត ដែលជាប្រភេទ orthosis រឹងពិសេស ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យជើងបត់ចូល ឬខាងក្រៅឡើយ។ ដូច្នេះការកាត់បន្ថយនៃត្រគាកត្រូវបានដកចេញ។
អវយវៈត្រូវបានបង់រុំដោយបង់រុំយឺតពីក្រលៀនដល់ចុងម្រាមដៃ ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃកំណកឈាម - បង់រុំរឹតបន្តឹងនាវានៃចុងទាបបំផុត ការពារការស្ទះរបស់វា។
3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់
បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្ទេរទៅវួដធម្មតាគាត់ត្រូវការធ្វើលំហាត់ព្យាបាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរថាអវយវៈដែលបានដំណើរការមិនស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដដែលក្នុងរយៈពេលយូរ - វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់ខ្នើយឬរំកិលក្រោមជង្គង់រៀងរាល់ 20-30 នាទីម្តង យកវាចេញបន្ទាប់ពីពេលវេលាដូចគ្នា ដូច្នេះអវយវៈនឹងមិន ទទួលរងពីការស្ពឹក។ Orthosis ត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រគាកនៅថ្ងៃទីបី។
សំខាន់! បនា្ទាប់ពីដោះក្រសោបជើងចេញ វាចាំបាច់ក្នុងការធានាថាជើងនៅមុំ 90 ដឺក្រេ ទាក់ទងទៅនឹងអវយវៈ។
បន្តិចម្ដងៗ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមិនហាមឃាត់ទេ អ្នកអាចធ្វើចលនាខ្លះបាន។ ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីដោះស្បែកជើងចេញ ពួកគេអាចត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងពាក់កណ្តាលអង្គុយមួយរយៈពេលខ្លី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអង្គុយចុះក្នុងរបៀបមួយដែលរាងកាយត្រូវបានផ្អៀងទៅក្រោយបន្តិច, នៅលើខ្នើយ, សន្លាក់ត្រគាកគួរតែខ្ពស់ជាងសន្លាក់ជង្គង់។
អ្នកអាចរមៀលពីទីតាំងងាយឬចំហៀងមួយសប្តាហ៍ក្រោយការវះកាត់។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវដាក់ខ្នើយនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្លៅនៅវេននីមួយៗដើម្បីកុំឱ្យមានការកាត់បន្ថយជើង។
សម្រាប់ជាឯកសារយោង! 7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការធ្វើសរសៃ បង់រុំយឺតត្រូវបានយកចេញនៅពេលយប់ ពួកគេគួរតែបង់រុំនៅពេលព្រឹក។ ជំនួសឱ្យការបង់រុំ ស្រោមជើងបង្ហាប់អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ភាពងាយស្រួល ពួកគេត្រូវតែទិញតាមទំហំ និងកម្រិតនៃការបង្ហាប់។
តើអ្នកអាចដើរបាននៅពេលណា?
អ្នកអាចក្រោកឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត 7-8 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក។ វាមិនសមនឹងការព្យាយាមដោយឯករាជ្យដើម្បីឈរឬសូម្បីតែដើរទេ - សិប្បនិម្មិតអាចបំបែកបានប្រសិនបើប្រើដោយមិនត្រឹមត្រូវក្រៅពីនេះភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំភ្លៅអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមនិងធាតុផ្សេងទៀត។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងនឹងពន្យល់ពីរបៀបដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើឈើច្រត់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ចុង - អ្នកអាចសម្រាកបានតែជើងដែលមានសុខភាពល្អ និងឧបករណ៍ orthopedic អ្នកអាចជួយបានតែជើងដែលបានដំណើរការប៉ុណ្ណោះ។
អ្នកដើរលើកង់គឺងាយស្រួល ពួកវាត្រូវបានប្រើនៅដើមដំបូង។ បន្ទាប់ពីដើរអស់ជាច្រើនថ្ងៃដោយមានជំនួយពីអ្នកដើរដែលមានកង់ ពួកគេត្រូវបានប្តូរទៅជាអ្នកមិនមានកង់។
សម្រាប់ជាឯកសារយោង! នៅថ្ងៃទី 15 អ្នកជំងឺត្រូវបានរំសាយចេញពីផ្ទះជាធម្មតាប្រសិនបើមិនមានផលវិបាកទេហើយស្នាមដេរមានគុណភាពខ្ពស់។
បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺទទួលបានទំនុកចិត្តក្នុងចលនាជាធម្មតា 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ការប្រើឈើច្រត់គឺចាំបាច់។ ជម្រើសដ៏ងាយស្រួលបំផុតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺឧបករណ៍ orthopedic ទំនើបដែលមានចំណុចទាញរាង ergonomically នៅពេលដែលឧបករណ៍ជំនួយគ្របលើកំភួនដៃបានល្អ អ្នកជំងឺត្រូវការផ្តោតតែលើដៃប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងឈើច្រត់ការដើរត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 2-2.5 ខែដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសជម្រើសងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។
សំខាន់! វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបត់ដងខ្លួនឱ្យឆ្ងាយពីអវយវៈដែលបានដំណើរការនៅពេលដើរ។ ការដើរត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ 20-30 នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវផ្លាស់ប្តូរល្បឿននៃចលនា។
អ្នកមិនអាចផ្អៀងខ្លួនទៅមុខខ្លាំងពេកទេ ព្រោះជើងសិប្បនិម្មិតអាចបែកចេញពីការតានតឹងខ្លាំងពេក ដូច្នេះហើយអ្នកមិនគួរលើកអ្វីពីឥដ្ឋដោយខ្លួនឯងទេ បោសសំរាមដោយអំបោសខ្លីពេក។ នៅក្នុងផ្កាឈូកតំបន់ជើងទាបត្រូវលាងសម្អាតដោយប្រើជក់ពិសេសដែលមានចំណុចទាញវែង។ អ្នកអាចអង្គុយលើកៅអីខ្ពស់ ឬកៅអីដែលមានសភាពទន់ល្មម ខណៈពេលដែលវាមិនអាចបដិសេធរាងកាយបានទៀតទេ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យដេកលើសន្លាក់ដែលបានជំនួស។
សំខាន់! រយៈពេល 6-7 សប្តាហ៍អ្នកមិនអាចងូតទឹកបានទេ នីតិវិធីអនាម័យទាំងអស់ត្រូវធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័ស និយមក្នុងផ្កាឈូក។ សីតុណ្ហភាពក្តៅអាចនាំអោយមានកំណកឈាម។
3 ខែនៃជីវិតថ្មីនៅពីក្រោយ
មានសំណួរជាច្រើនទាក់ទងនឹងប្រធានបទនៃការរួមភេទក្រោយពេលវះកាត់ត្រគាក តើរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃត្រូវឆ្លងកាត់? អ្នកឯកទេសអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ 2-3 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដែលនៅពេលនោះសន្លាក់នឹងរីកធំធាត់ជាមួយនឹងសាច់ដុំនិងសរសៃចងចលនានឹងកាន់តែងាយស្រួល។
បីខែក្រោយមកអ្នកជំងឺបានរឹងមាំនៅលើជើងរបស់គាត់ corset សាច់ដុំកាន់យ៉ាងរឹងមាំនូវសន្លាក់ថ្មីចលនាទាំងអស់ត្រូវបានសម្របសម្រួល។ ជំនួសឱ្យឈើច្រត់ អ្នកអាចដើរជាមួយអំពៅបាន។ នៅទីនេះលក្ខខណ្ឌជ្រើសរើសសំខាន់ៗនឹងមានដូចខាងក្រោម៖
- ចុងកៅស៊ូដើម្បីការពារការរអិល;
- កម្ពស់ត្រឹមត្រូវ;
- ចំណុចទាញងាយស្រួល។
គុណភាពបន្ថែមទៀតនៃផលិតផលឆ្អឹងអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្ស - អ្នកអាចទិញអំពៅដែកអ្នកអាចទិញឈើបាន។ នៅពេលដើរជាមួយអំពៅ សូមចងចាំថាការគាំទ្រគួរតែនៅលើជើងដែលមានសុខភាពល្អ ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានកាន់ដោយដៃផ្ទុយ។
សម្រាប់ជាឯកសារយោង! បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាស្តារនីតិសម្បទារយៈពេល 3 ខែមនុស្សម្នាក់អាចទៅធ្វើការបានប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអង្គុយឬឈរយូរ។
អ្នកចូលចិត្តសូណាអាចដកដង្ហើមចេញបាន - បន្ទាប់ពី 3-4 ខែការធ្វើដំណើរទៅបន្ទប់ទឹកឬបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានអនុញ្ញាតព្រោះហានិភ័យនៃការកកឈាមបានកន្លងផុតទៅ។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់អវយវៈដែលបានដំណើរការ - ដើម្បីឈរនៅលើវាដំបូងពឹងផ្អែកលើដៃទាំងពីរបន្ទាប់មកមួយ។ ប្រសិនបើចលនាត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានជំនួយពីដៃ នោះចាំបាច់ត្រូវធ្វើចលនាទល់នឹងជញ្ជាំង ឬដៃដើម្បីកុំឱ្យដួល។
ស្ទើរតែមានសុខភាពល្អ!
ការស្ដារឡើងវិញពេញលេញនៃមុខងារសន្លាក់កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 6 ខែសម្រាប់ការពង្រឹងអ្នកអាចចូលទៅហែលទឹកបាន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអវយវៈបានជាសះស្បើយក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីការព្រមានមួយចំនួនដែរ៖
- អ្នកមិនអាចលើកនិងផ្ទុកលើសពី 2-3 គីឡូក្រាមបានទេ។ នៅពេលផ្ទុករបស់របរ បន្ទុកគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើអវយវៈដែលមានសុខភាពល្អ។
- កុំបើកបរ ឬអង្គុយយូរ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្រាករៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។
- ភ្លេចអំពីទីតាំង "ជើងនៅលើជើង" ។
- ការបើកជើងដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានហាមឃាត់។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាមនុស្សម្នាក់គួរតែធ្លាប់ប្រើច្បាប់បែបនេះរួចហើយដូច្នេះការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀតរបស់ពួកគេនឹងមិនពិបាកទេ។
ការព្យាករណ៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ
ជីវិតជាមួយនឹងការប្តូរត្រគាកគឺពិបាកតែក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែដំបូងប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីវះកាត់ ហើយនៅពេលអនាគតមានតែការធូរស្បើយប៉ុណ្ណោះដែលរង់ចាំអ្នករាល់គ្នា។ អ្នកជំងឺនិយាយអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដ៏លំបាកមួយនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៅពេលដែលវាមិនស្រួលក្នុងការដេកចុះប៉ុន្តែបន្ទាប់មក - មានតែអារម្មណ៍វិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។
ខ្ញុំមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការវះកាត់លើសន្លាក់ត្រគាក ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងនៅតែពិការ។ ប៉ុន្តែគាត់បានយកឈ្នះខ្លួនឯង ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដំបូងដែលគាត់បានយំពីភាពមិនស្រួល ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកគាត់បានទាញខ្លួនគាត់ជាមួយគ្នា ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការជាទៀងទាត់ជាមួយអ្នកឯកទេស។ មួយឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ - អ្វីៗគឺល្អ។
Victor អាយុ 45 ឆ្នាំ។
បីខែបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងធ្វើជាម្ចាស់អំពៅ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយអំពីការព្យាករណ៍អំណោយផល។ ហើយត្រូវរងទុក្ខវេទនា និងខាតពេលប៉ុន្មាន!
លីណាអាយុ ៥៦ ឆ្នាំ។
ខ្ញុំទើបតែធ្វើការវះកាត់ប្តូរត្រគាកថ្មីៗនេះ វាមានរយៈពេល 2 ខែ។ ពិតជាពិបាក ប៉ុន្តែការឈឺចាប់ទាំងនោះបានបាត់ទៅ ហើយខ្ញុំនឹងធ្វើចលនា!
Cyril អាយុ 45 ឆ្នាំ។
នោះគឺនៅពីក្រោយប្រតិបត្តិការដើម្បីជំនួសសន្លាក់ត្រគាក ការស្តារឡើងវិញបានមកជំនួស។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលនេះសម្រាប់អ្នកជំងឺគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់ដោយជោគជ័យដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានផលវិបាក។ មិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចទេពួកគេកើតឡើងញឹកញាប់ហើយតាមក្បួនមួយប្រសិនបើរបបពិសេសមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាចាប់ពីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទាគឺប្រហែល 3 ខែដែលក្នុងនោះអ្នកជំងឺចំណាយពេល 2-3 សប្តាហ៍នៅក្នុងគ្លីនីកហើយនៅសល់គាត់នឹងបន្តថ្នាក់រៀននិងឆ្លងកាត់នីតិវិធីនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រឯកទេសល្អឬនឹងអនុវត្តនៅផ្ទះយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ នេះបើយោងតាមការណែនាំដែលបានចេញផ្សាយ។
តើកន្លែងណាដែលល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលការជាសះស្បើយ - នៅផ្ទះឬនៅគ្លីនីក?
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្តូរត្រគាក ការស្តារនីតិសម្បទាមិនត្រឹមតែនៅដំណាក់កាលដំបូងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលក្រោយៗទៀតក៏ល្អប្រសើរដែរ ដែលត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យឆ្អឹង និងគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះ? នៅដំណាក់កាលក្រោយ អ្នកអាចវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកលើសកម្រិតដោយចាប់ផ្តើមដាក់ភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតលើសន្លាក់ដែលបានដំណើរការជាជាងការត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការទទួលយកនៅពេលនេះ ដែលវាមានភាពច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ endoprosthesis ការបន្ធូរ និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់នៅក្នុងរយៈពេលដាច់ស្រយាល ដោយនៅផ្ទះ នៅពេលដែលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃស្ថានភាពប្រសើរឡើង មនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តថាគាត់អាចទៅហួសដែនកំណត់រួចទៅហើយ។ ជាការពិត ការភ្ជាប់ដ៏រឹងមាំចុងក្រោយនៃសិប្បនិម្មិតទៅនឹងឆ្អឹង និងរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំមិនទាន់កើតឡើងទេ ហើយវាកើតឡើងមិនលឿនជាងក្នុងរយៈពេល 3-4 ខែនោះទេ នេះគឺជាលទ្ធផល។
ហេតុអ្វីបានជាត្រូវការការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកឯកទេស? ដោយសារតែមានតែគាត់ទេដែលអាចបង្ហាញដល់អ្នកជំងឺនូវខ្លឹមសារនៃដំណើរការស្តារឡើងវិញ។ បើគ្មានការណែនាំបន្ថែមទេ សូម្បីតែអ្នកជំងឺដែលមានវិន័យ និងដឹងច្បាស់បំផុត ក៏មិនអាចផ្តល់ការស្តារនីតិសម្បទាបានដែរ។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្នាក់នៅឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសដែលគិតគូរពីសក្ដានុពលនៃការជាសះស្បើយនិងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺនឹងជ្រើសរើសកម្រិតដែលអាចទទួលយកបានល្អបំផុតនៃសកម្មភាពរាងកាយធ្វើការកែតម្រូវតាមការចាំបាច់ក្នុងទិសដៅកើនឡើង។ ឬកាត់បន្ថយពួកវា និងតាមដានការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់នីមួយៗ។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកស្តារនីតិសម្បទា និងគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថា ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការប្តូរត្រគាកប្រព្រឹត្តទៅដោយគ្មានផលវិបាក ដោយផ្តល់នូវជួរពេញលេញនៃវិធានការបង្ការចាំបាច់ទាន់ពេលវេលា។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អ្វីមួយពិតជានឹងទាញ យំ ឈឺចាប់ ប៉ុន្តែមានតែគ្រូពេទ្យកាយសម្បទាដែលមានអ្នកជំងឺបែបនេះច្រើនទេ ទើបអាចពន្យល់ហេតុផល និងជំរុញទំនុកចិត្តបាន។
គ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ផែនការក្រោយការវះកាត់នៃវិធានការចាំបាច់ គាត់ត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះកម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទាបុគ្គលបន្ទាប់ពីការប្តូរត្រគាក។ វាត្រូវបានចងក្រងទាំងស្រុងដោយអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ យោងតាមស្តង់ដារដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ endoprosthetics សម្រាប់ករណីវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់មួយ។
លំដាប់ ពេលវេលា និងលក្ខណៈសំខាន់ៗនៃដំណាក់កាល
ដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ | ចន្លោះពេលតាមរដូវ | តួអក្សរក្រោយការវះកាត់ | របៀបនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រនិង |
ដំណាក់កាលដំបូង | ពី 1 ទៅ 7 ថ្ងៃរួមបញ្ចូល | ប្រតិកម្មរលាកស្រួចស្រាវ | ការសន្សំដំបូង |
ពី ៨ ទៅ ១៤ ថ្ងៃ។ | epitheliation, ការកន្ត្រាក់, ការព្យាបាលមុខរបួស | ពន្លឺ - toning | |
ដំណាក់កាលចុង | ពី 15 ថ្ងៃ។ សម្រាប់ 6 សប្តាហ៍ | ការចាប់ផ្តើមនៃការកែលម្អ: ភាពលេចធ្លោនៃការ resorption ឆ្អឹង | ការស្ដារឡើងវិញបឋម |
ពី 7 ទៅ 10 សប្តាហ៍។ | ឥទ្ធិពលនៃដំណើរការបន្តជាលិការឹង | ការងើបឡើងវិញយឺត | |
ចាប់ពី 11 សប្តាហ៍រហូតដល់ការផុតកំណត់នៃ 3-4 ខែគិតចាប់ពីថ្ងៃវះកាត់ | ការបញ្ចប់ការជួសជុលឆ្អឹង សម្របទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ | អាដាប់ធ័រ |
គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងណែនាំយ៉ាងខ្លាំង 3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលនិងការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងនាយកដ្ឋានឆ្អឹងនៃមន្ទីរពេទ្យវះកាត់បន្ទាប់មកអំពីដូចគ្នានៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាឯកទេស។ បន្ទាប់ពីនោះ ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលដែលទទួលបាន ត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គនៃការស្តារនីតិសម្បទានៅក្នុងស្ថាប័ននៃប្រភេទរមណីយដ្ឋាន និងកន្លែងសម្ភព ដែលមានឯកទេសក្នុងទម្រង់នៃការព្យាបាល និងការការពារនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។
ការស្តារនីតិសម្បទាដំបូង
ពីព័ត៌មានដែលបានផ្តល់នៅក្នុងតារាងអ្នកអាចឃើញថាការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់មិនមែនជាបញ្ហានៃមួយសប្តាហ៍ទេប៉ុន្តែជាមធ្យម 3-4 ខែ។ អ្នកជំងឺដែលមានភាពស្មុគស្មាញអាចជាសះស្បើយពីប្រាំមួយខែទៅមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះសូមពិចារណាថាតើដំណាក់កាលស្តារនីតិសម្បទាដំបូងគឺជាអ្វី។
គោលដៅនិងគោលដៅ
គោលការណ៍នៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រគាកនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺផ្អែកលើការប្រើថ្នាំ kinesitherapy ដែលមានតុល្យភាព ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយទន់ភ្លន់ នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា myostimulating ។ លើសពីនេះ អ្នកជំងឺទទួលបានការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាព រួមទាំងការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ការណែនាំអំពីការត្រៀមលក្ខណៈសរសៃឈាម និងការព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃមុខរបួស។ សូមអរគុណចំពោះការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណសមាមាត្រ និងគោលដៅ ការព្យាបាលដោយថ្នាំគ្រប់គ្រាន់ លទ្ធផលខាងក្រោមត្រូវបានសម្រេច៖
- រំញោចចរាចរឈាមនៅចុងខាងក្រោម;
- ការលុបបំបាត់ការរលាក, ហើម, រោគសញ្ញាឈឺចាប់;
- ការកើនឡើងនៃកម្លាំងសាច់ដុំនិងជួរនៃចលនានៅក្នុងតំបន់បញ្ហា;
- ការកែតម្រូវឋិតិវន្តនៃផ្នែកឆ្អឹងខ្នង;
- ការការពារប្រតិកម្មអវិជ្ជមានក្រោយការវះកាត់ (ការកកឈាម, ការឆ្លងមេរោគ។ ល។ ) និងការអភិវឌ្ឍនៃភាពស៊ាំខ្លាំងប្រឆាំងនឹងផលវិបាកដែលអាចកើតមានទាំងអស់។
ការបង្ហាប់ cuffs គឺជាវិធានការចាំបាច់សម្រាប់ការការពារការកកឈាមក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
ដូចគ្នានេះផងដែរចាប់ពីថ្ងៃដំបូងឧបករណ៍បែបនេះសម្រាប់ផ្នែកបន្ថែមអកម្មនៃសន្លាក់ត្រូវបានប្រើ។ ប្រើបានទាំងជង្គង់ និងភ្លៅ។
រយៈពេលនេះធានានូវការអនុវត្តនូវគោលដៅសំខាន់មួយ - ការធ្វើឱ្យសកម្មដំបូងនៃអ្នកជំងឺដែលបានដំណើរការ។ វេជ្ជបណ្ឌិតស្តារនីតិសម្បទា គ្រូ-វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណត្រូវតែបង្រៀនមនុស្សម្នាក់អំពីបទដ្ឋានទាំងអស់នៃអាកប្បកិរិយារាងកាយ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ជំនួយសម្រាប់ចលនាប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។ ជួយអភិវឌ្ឍទម្រង់ត្រឹមត្រូវនៃការដើរ និងទទួលយកទីតាំង "អង្គុយ" ការឡើង និងចុះជណ្តើរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរភារកិច្ចរបស់ពួកគេរួមមានការព្រមានអ្នកជំងឺអំពីសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់ប្រភេទដែលត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងរយៈពេលនេះ។
របៀបរាងកាយ
- កាយសម្ព័ន្ធ diaphragmatic ផ្លូវដង្ហើម;
- ការបណ្តុះបណ្តាលអវយវៈដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណសកម្មក៏ដូចជាការបត់បែន / ការពង្រីកកជើងនៃជើង endoprosthetic រហូតដល់អារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងបន្តិចនៅក្នុងសាច់ដុំនៃជើង;
- ការពង្រឹងសាច់ដុំ gluteal, femoral និងកំភួនជើងដោយមានជំនួយពីភាពតានតឹង isometric នៃតំបន់ដែលត្រូវគ្នា;
- លើកតំបន់អាងត្រគៀក ផ្អៀងលើកែងដៃ និងជើងនៃអវយវៈទាបដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីការពារការហូរឈាម និង necrosis នៃស្បែកដោយសារតែការបង្ហាប់របស់ពួកគេដោយសារតែការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅលើគ្រែ។
- ពី 2 ទៅ 3 ថ្ងៃរួមបញ្ចូលរហូតដល់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 15 នាទីការហ្វឹកហាត់អកម្មសកម្មជាលក្ខណៈបុគ្គលនៅលើជើងជាមួយនឹងសន្លាក់ជំនួស (លើកអវយវៈត្រង់រុញជើងលើគ្រែដោយទាញជើងឆ្ពោះទៅរកអ្នក ពត់សន្លាក់ជង្គង់។ តំបន់តិចជាង 90 ដឺក្រេ;
- លំហាត់ពង្រឹងពិសេសសម្រាប់សាច់ដុំ adductor និង abductor ក៏ដូចជាសាច់ដុំ extensor hip ("Hula-hula", Thomas test, etc.)។
បន្ទាប់ពីប្រហែល 2 ថ្ងៃអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអង្គុយ (អង្គុយមិនលើសពី 15-20 នាទី) ខណៈពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀតដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំង "អង្គុយ" ឧទាហរណ៍ ដោះជើងនៅសន្លាក់ជង្គង់។ សង្កត់វានៅក្នុងទីតាំងបន្ថែមរយៈពេល 5 វិនាទី (10 ឈុតនីមួយៗ) 5-6 ដង / ថ្ងៃ) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរចាប់ពីថ្ងៃទីបីអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមក្រោកឈរហើយដើរបន្តិចនៅលើឈើច្រត់ដោយមិនទាន់ផ្ទេរទម្ងន់ខ្លួនទៅផ្នែកខាងបញ្ហា។ រយៈពេលនៃការដើរដំបូងគឺ 5 នាទីប៉ុន្តែពេលវេលាត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះអ្នកត្រូវដើរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រហែល 30 នាទី។
ផ្នែកដាច់ដោយឡែកនៃការស្តារនីតិសម្បទាគឺការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្រៀនឱ្យថែរក្សាខ្លួនឯងដោយសុវត្ថិភាព៖ ក្រោកឡើងដេកលើគ្រែ ពាក់ស្រោមជើង និងស្បែកជើង សំលៀកបំពាក់ផ្សេងទៀត យករបស់ពីឥដ្ឋ ប្រើឈើច្រត់។ ល។
ការគាំទ្រនៅលើជើងត្រូវបានបន្ថែមយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដោយចាប់ផ្តើមពីការប៉ះបន្តិចនៃជើងជាមួយនឹងផ្ទៃជាន់បង្កើនបន្តិចម្តងភាគរយនៃបន្ទុកគាំទ្រ។ ដោយបានស្ទាត់ជំនាញទីតាំង "ឈរ" បានយ៉ាងល្អ អ្នកជំងឺ ក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញខាងវិធីសាស្ត្រ នឹងរៀនអនុវត្ត៖
- ការចាប់ពង្រត់ក្នុងទិសដៅក្រោយ និងក្រោយនៃជើងត្រង់ សង្កត់លើខ្នងគ្រែ កៅអី ឬអ្នកដើរ ជៀសវាងការឈឺចាប់;
- ពត់ជង្គង់ដោយទាញកែងជើងទៅគូទ, រឹតបន្តឹងផ្នែក gluteal;
- គ្រប់គ្រងការផ្ទេរទម្ងន់ពីជើងមួយទៅជើងមួយទៀត ពីចំហៀងទៅម្ខាង។ល។
វិធានការការពារ
អ្នកដឹងរួចហើយថារយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ត្រូវចំណាយពេល ហើយនៅដំណាក់កាលដំបូង ស៊ុមទ្រទ្រង់រាងកាយខ្សោយពេក។ ដូច្នេះ ដើម្បីជៀសវាងការផ្លាស់ទីលំនៅនៃសមាសធាតុមុខងារនៃ endoprosthesis (ការផ្លាស់ទីលំនៅ) ឬអស្ថិរភាពនៅកន្លែងដែលសន្លាក់ត្រគាកសិប្បនិម្មិតត្រូវបានភ្ជាប់ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំខាងក្រោមយ៉ាងតឹងរឹង។
- មិនត្រូវលើសពី 90 ដឺក្រេនៃការបត់បែនត្រគាក ជាពិសេសជាមួយនឹងការបង្វិលខាងក្នុង និងការបញ្ចូល។
- វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់បន្ទុកអ័ក្សពេញលេញដល់ផ្នែកសិប្បនិម្មិត។ នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដោយការបន្ធូរការផ្សាំ។
- កុំអង្គុយលើកៅអី សាឡុង គ្រែដែលមានផ្ទៃទាប។ គ្រឿងសង្ហារិមសមរម្យគួរតែខ្ពស់ល្មម។
- ជៀសវាងចលនាខ្លាំង និងដោយបង្ខំក្នុងសន្លាក់ ទាំងនៅពេលធ្វើការដោយខ្លួនឯង និងអំឡុងពេលការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណស្តារឡើងវិញ។ ភ្លេចអំពីទីតាំង "ជើងលើសជើង" ទីតាំងនេះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងយ៉ាងហោចណាស់ 4 ខែ!
- នៅក្នុងថ្នាក់ដែលមានបំណងស្តារសន្លាក់ត្រគាកឡើងវិញ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្តូរត្រគាកសរុប សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យជើងចូលជិតគ្នា ហើយកុំប្រសព្វគ្នា។
- កុំលេបថ្នាំណាដែលមានឥទ្ធិពលថ្នាំស្ពឹកភ្លាមៗមុនពេលហាត់ប្រាណ ឬអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ពួកវាទប់ស្កាត់ភាពរសើបនៃការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍ខ្លួនឯងត្រូវបានបាត់បង់កំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជើងដែលកំពុងដំណើរការ។
- កុំដេកលើបញ្ហាទាំងពេលគេង ឬពេលសម្រាកធម្មតា។ សម្រាកនៅលើផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកដោយប្រើ roller ឬខ្នើយតូចមួយរវាងអវយវៈទាំងពីររបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងការពារប្រឆាំងនឹងចលនាមិនជោគជ័យភ្លាមៗដែលអាចរំខានដល់ការចុះសម្រុងគ្នានៃធាតុ articular នៃ endoprosthesis ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការដេកលើខ្នងរបស់អ្នកនៅពេលដំបូង ខណៈពេលដែលកុំភ្លេចដាក់ខ្នើយដែលកំណត់ព្រំដែនរវាងជើងរបស់អ្នក។
roller រវាងជើងគឺជាតម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់រយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការឆ្លងកាត់ជើងបង្កើនហានិភ័យនៃការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ផ្សាំ។
តើរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញនៃវដ្តដំបូងនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកត្រូវបានសម្រេចដោយវេជ្ជបណ្ឌិតលើមូលដ្ឋានបុគ្គលប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើគោលដៅនិងគោលបំណងទាំងអស់ត្រូវបានសម្រេចឱ្យបានពេញលេញស្ថានភាពសុខភាពបំពេញតាមពេលវេលាកំណត់ការងើបឡើងវិញកំពុងផ្លាស់ប្តូរទៅតាមផែនការបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្ទេរទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ - យូរបំផុតនិងមិនទទួលខុសត្រូវតិច។
នៅមុំតិចជាង 90 ដឺក្រេក្នុងសន្លាក់ត្រគាក ហានិភ័យនេះក៏ខ្ពស់ផងដែរ។
ប្រព័ន្ធស្តារឡើងវិញដំណាក់កាលចុងក្រោយ
ប្រហែល 3 សប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីថ្ងៃដែលការជំនួសត្រគាកត្រូវបានអនុវត្ត ការស្តារនីតិសម្បទាកាន់តែមានភាពប្រែប្រួល ពេលវេលា និងអាំងតង់ស៊ីតេកាន់តែយូរ។ អ្នកឯកទេសបន្ថែមទៅលើការព្យាបាលដោយចលនាដែលបានបង្កើតឡើង ពោលគឺការរំញោចអេឡិចត្រូម៉ីយ៉ូ និងអ៊ុលត្រាសោន នីតិវិធីបន្ថែមទៀតសម្រាប់អតិសុខុមប្រាណនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃដំណើរការ osteooreparation៖
- electrophoresis ឱសថនៃជាតិកាល់ស្យូម ប្រហែលជា bischofite;
- ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ;
- ការព្យាបាល balneological;
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ;
- ការព្យាបាលដោយប៉ារ៉ាហ្វីននិងកម្មវិធី ozocerite;
- ម៉ាស្សាតំបន់ lumbosacral នៃឆ្អឹងខ្នងនិងជើងដែលមានសុខភាពល្អ។
គ្មានអ្វីល្អជាងអាងសម្រាប់ងើបឡើងវិញទេ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាមុននេះថ្នេរត្រូវតែជាសះស្បើយ!
លំហាត់ប្រាណព្យាបាលមានវិសាលភាពកាន់តែច្រើននៃលំហាត់ថាមវន្ត ការហ្វឹកហាត់ធន់ទ្រាំ និងការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់។ អ្នកជំងឺដែលស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកជំនាញផ្នែកវិធីសាស្ត្រ អនុវត្តការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណចម្រុះលើឧបករណ៍ពិសោធន៏ពិសេស ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កីឡាដូចជាខ្សែកៅស៊ូ ទម្ងន់ស្រាល វេទិកាជំហាន និងសំបកប្លុក។
ការងារព្យួរគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់សាច់ដុំជ្រៅបំផុតរបស់អ្នក។
គោលដៅសំខាន់នៃសម័យកាលចុង
គោលដៅជាមូលដ្ឋាននៅដំណាក់កាលនេះគឺការអភិវឌ្ឍរាងកាយនៃអវយវៈក្រោម រហូតដល់មុខងារពេញលេញត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងវា ធ្វើការលើការដើរ និងឥរិយាបថ និងការកែលម្អមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃចង-សាច់ដុំ។ មូលដ្ឋាននៃវិធានការសម្រាប់ការអនុវត្តភារកិច្ចដែលបានកំណត់គឺម្តងទៀតការព្យាបាលដោយចលនា។ ការព្យាបាលដោយចលនាមិនត្រូវបានលុបចោលទេបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកក្នុងការស្តារនីតិសម្បទាវាត្រូវបានផ្តល់កន្លែងសំខាន់ស្មើគ្នា។ ដូច្នេះ រាល់វិធានការព្យាបាល និងស្តារឡើងវិញ គឺមានគោលបំណង៖
- ការពង្រីកអតិបរមាដែលអាចធ្វើបាននៃមុខងារគាំទ្រម៉ូទ័រនៃអវយវៈសមិទ្ធិផលនៃស្ថេរភាពដាច់ខាតនៃសន្លាក់ត្រគាកនិងជួរពេញលេញនៃចលនា;
- បទប្បញ្ញត្តិនៃសម្លេងសាច់ដុំទៅធម្មតា, បង្កើនការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ;
- ការអភិវឌ្ឍនៃការគាំទ្រស៊ីមេទ្រី - ការងារ kinematic នៃជើងទាំងពីរ;
- ការកែទម្លាប់នៃការបន្សាំអំឡុងពេលធ្វើចលនា ដែលអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើតាមមុន និងក្រោយការវះកាត់ ដោយសារការបរាជ័យម៉ូទ័រ និងការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់។
ដូចពីមុន គ្រូស្តារនីតិសម្បទាធ្វើការជាមួយវួដលើការសម្របខ្លួនទៅនឹងរបៀបរស់នៅថ្មី លើការបង្កើតគំរូចលនាដែលមានស្ថេរភាព ដែលគាត់នឹងប្រើប្រាស់ក្នុងសេវាកម្មខ្លួនឯង ខណៈពេលកំពុងធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ក៏ដូចជានៅខាងក្រៅផ្ទះ។
ការដើរ Nordic គឺល្អសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់វា។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាភ្លាមៗនិងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់បន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការស្មុគស្មាញលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ឥទ្ធិពលនឹងមិនកើតឡើងទេ។ វិធីនៃការស្តារនីតិសម្បទានឹងដំណើរការ និងរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់ត្រគាកនឹងរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង ជាដំបូងដោយភាពគ្រប់គ្រាន់នៃប្រភេទ ភាពញឹកញាប់ អាំងតង់ស៊ីតេ និងរយៈពេលនៃសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃដែលបានផ្តល់ឱ្យសន្លាក់។ ប្រសិទ្ធភាពនិងវិធីសាស្រ្តនៃពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការឧស្សាហ៍ព្យាយាមរបស់អ្នកជំងឺទាក់ទងនឹងការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តយកឈ្នះលើភាពខ្ជិល ភាពទន់ខ្សោយ និងការភ័យខ្លាចរបស់គាត់។
យកចិត្តទុកដាក់! វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា TBS ត្រូវបានជំនួសដោយសរីរាង្គសិប្បនិម្មិត។ បាទ/ចាស នេះគឺជាសរីរាង្គ analogue ដែលស្របគ្នានឹងការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រមុខងារនៃអង្គភាពកាយវិភាគសាស្ត្រ និងសរីរវិទ្យា ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាធាតុដើមនៃជីវសាស្ត្រទេ។ ដើម្បីឱ្យផ្នែក "ថ្មី" នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ក្លាយជាតំណភ្ជាប់ដែលមិនអាចបំបែកបាននៅក្នុងខ្សែសង្វាក់ក្បាលម៉ាស៊ីនតែមួយ សម្របសម្រួលដោយសុខដុមរមនាជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធកាយវិភាគសាស្ត្រទាំងអស់ ដែលជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមួយ វាត្រូវការពេលវេលា និងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល ផលប៉ះពាល់គោលដៅលើសិប្បនិម្មិត។ ជើង។
លំហាត់ប្រាណតុល្យភាពអំឡុងពេលក្រោយគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់ទទួលបានច្រើនបំផុតពីការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។
ការឡើងភ្នំឥឡូវនេះកើនឡើងដល់ 60 នាទីក្នុងភាពញឹកញាប់ - រហូតដល់ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 1.5-2 ខែ ប្រហែលជាលឿនជាងនេះបន្តិច វេជ្ជបណ្ឌិតដែលត្រួតពិនិត្យនឹងលុបចោលការប្រើឈើច្រត់ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យប្រើអំពៅនៅពេលផ្លាស់ទី។ អំពៅត្រូវបានប្រើរហូតដល់ការសង្គ្រោះពេញលេញនៃនាយកដ្ឋានប្រតិបត្តិការត្រូវបានបញ្ជាក់។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានលុបចោល និងអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើដោយគ្មានការគាំទ្រអ្វីទាំងអស់នៅចន្លោះសប្តាហ៍ទី 13 និងទី 17។
ស្មុគស្មាញជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណយឺត
ចំនួននៃពាក្យដដែលៗនៃលំហាត់មួយប្រភេទគឺ 6-10 ដងវដ្តនៃស្មុគស្មាញគឺ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
មុនពេលប្រើបច្ចេកទេសកាយសម្ព័ន្ធ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីប្រាកដថាគ្មានលំហាត់ណាមួយមាន contraindications សម្រាប់បញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នក។
ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការជំនួសសន្លាក់សរុបជាមួយនឹង endoprosthesis នៅពេលនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងការជិះកង់ និងកាយសម្ព័ន្ធក្នុងទឹកផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតវានឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការហែលទឹកនៅក្នុងអាងជាមួយនឹងរចនាប័ទ្មវារខាងមុខ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗទៅកាន់ប្រភេទថ្មីនៃវិធីសាស្រ្តអប់រំកាយ និងការកើនឡើងសមហេតុផលក្នុងល្បឿន កម្លាំង និងពេលវេលានៃវគ្គនៃការស្តារឡើងវិញ។ នៅអំឡុងពេលដូចជា 3, 6 និង 12 ខែ ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យជាចាំបាច់ និងការពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យនៅក្នុងគ្លីនិក។
ដំបូន្មាន! ប្រសិនបើអ្នកនៅឆ្ងាយពីការទៅអាងទឹក វាជារដូវរងានៅខាងក្រៅ ហើយអ្នកពិតជាមិនដើរទេ កង់ហាត់ប្រាណយកកន្លែងច្រើន បន្ទាប់មកទិញម៉ាស៊ីនជំហាន។ នេះគឺជាកាំជ្រួចដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលចុងខាងក្រោម។
ហើយចំណុចចុងក្រោយដែលចាប់អារម្មណ៍មនុស្សជាច្រើនដែលបានទទួលការវះកាត់ឆ្អឹងត្រគាក ប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរអ្នកឯកទេសអំពី៖ តើជីវិតស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅពេលណា? អ្នកមិនអាចរួមភេទបានទេ រហូតទាល់តែសន្លាក់ខុសពីធម្មជាតិត្រូវបានជួសជុលដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង ហើយភ្ជាប់យ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅនឹងសាច់ដុំ និងសរសៃចង ដែលជា "ដងថ្លឹង" ដ៏សំខាន់ដែលនាំឱ្យសិលាចារឹកទៅជាស្ថានភាពមុខងារ។ ហើយនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដូចដែលយើងបានកត់សម្គាល់ម្តងហើយម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 90-120 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីសិប្បនិម្មិតជាមួយនឹងការងើបឡើងវិញដោយជោគជ័យ។