វិធីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វិធីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព

ជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមប្រជាជននៃប្រទេសណាមួយក្នុងពិភពលោក។ ជារឿយៗជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ 2-3 ដងក្នុងកំឡុងឆ្នាំប៉ុន្តែដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញថាករណីភាគច្រើនមានវគ្គសិក្សាស្រាលហើយមិនត្រូវការការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យទេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការឈឺដោយមេរោគ, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់គ្រុនផ្តាសាយនិងផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីកុំឱ្យឆ្លងគ្រួសាររបស់អ្នកនិងមិនធ្វើឱ្យថៅកែរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះនៅកន្លែងធ្វើការ? ចម្លើយពេញលេញចំពោះសំណួរទាំងនេះអាចត្រូវបានអាននៅទីនេះ។ អត្ថបទនេះមានដំណាក់កាលសំខាន់ៗនៃការបង្ការ និងគ្រប់គ្រងជំងឺនេះដោយប្រើប្រពៃណី ថ្នាំ, វិធីសាស្រ្ត ឱសថបុរាណហើយវាក៏ពិពណ៌នាអំពីភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់រវាងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ បាក់តេរី និង etiology មេរោគ.

ជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺផ្តាសាយទូទៅបំផុតនៅទូទាំងពិភពលោក

ជំងឺផ្តាសាយគឺជាបាតុភូតមួយតាមរដូវ ដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ-រដូវរងា នៅពេលដែលមានសំណើមខ្ពស់នៅខាងក្រៅ ហើយសីតុណ្ហភាពខ្យល់គឺជិតដល់សូន្យ។ នៅថ្ងៃបែបនេះមនុស្សដែលងាយនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមគឺអាចកត់សម្គាល់បានភ្លាមៗ។ ពួកគេហៀរសំបោរ និងរំខាន ក្អកយូរ. ហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះគឺជាកត្តាមួយចំនួន។

មូលហេតុនៃជំងឺផ្តាសាយអាស្រ័យលើមនុស្ស៖

• របៀបរស់នៅ។ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អនិងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវរក្សាស្ថានភាពសកម្ម ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំដែលប្រយុទ្ធណាមួយ។ ភ្នាក់ងារបង្ករោគនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។
• សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ។ តាមរយៈការស្លៀកពាក់ឱ្យសមស្របទៅនឹងអាកាសធាតុខាងក្រៅ យើងការពារការថយចុះកម្តៅ ដែលក្នុងករណីភាគច្រើននាំឱ្យកើតជំងឺផ្តាសាយ។
• ស្បែកជើងក្តៅនិងងាយស្រួល។ នៅរដូវត្រជាក់ ស្បែកជើងដែលមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យឈាមរត់មិនល្អនៅក្នុងស្បែក អវយវៈក្រោមដែលពិតជានាំទៅរកការថយចុះកម្តៅ និងជំងឺ។
• ថ្នាក់ទៀងទាត់ វប្បធម៌រាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងរាងកាយ, ពង្រីកសរសៃឈាម, ធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់មានភាពប្រសើរឡើងនិងបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។ ប្រតិកម្មបែបនេះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការការពាររបស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។

មូលហេតុនៃជំងឺផ្តាសាយដែលមិនអាស្រ័យលើមនុស្ស៖

• រដូវកាលនៃឆ្នាំ។ សំណើមនិងកង្វះ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយមនុស្ស និងរួមចំណែកដល់ការរីកសាយនៃមេរោគ និងបាក់តេរី។
• ការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយនិង ARVI ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំសកម្មភាពកំពូលនៃភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃជំងឺទាំងនេះកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់នៅក្នុងខែរដូវរងារ។ ហ្វូងមនុស្សនៅក្នុង ការ​ដឹកជញ្ជូន​សាធារណៈសីតុណ្ហភាពខ្យល់ពី +4 ដល់ -5 រួមចំណែកដល់ការបន្តពូជ និងការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយ។
• ការកើនឡើងនៃលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កជំងឺនៃ microorganisms ដោយសារតែភាពចម្រុះធំទូលាយ ថ្នាំ. ការទទួលភ្ញៀវដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ឱសថទាំងនេះនាំអោយមានភាពស៊ាំនៃភ្នាក់ងារបង្ករោគដល់មនុស្សជាច្រើន ថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកនិងសូម្បីតែ ការស្លាប់ជំងឺ។

រដូវខ្លះនៃឆ្នាំរួមចំណែកដល់ការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគ

តើអ្វីរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃជំងឺនេះ?

ដោយពិចារណាលើការពិតខាងលើវាត្រូវតែនិយាយថាការអនុវត្តតាមច្បាប់ជាក់លាក់នឹងមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយចំនួននៃជំងឺផ្តាសាយក្នុងកំឡុងឆ្នាំប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងការពារពួកគេផងដែរ។ វគ្គសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរ. ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានជំងឺផ្តាសាយ អ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗ។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបជួយខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក អ្នកត្រូវកំណត់មូលហេតុនៃជំងឺផ្តាសាយ៖

• រុក្ខជាតិឱកាសនិយមដែលជាធម្មតាមានទីតាំងនៅលើភ្នាស mucous នៃផ្លូវដង្ហើម ក្លាយជាមូលហេតុនៃជំងឺផ្តាសាយ ក្នុងករណីមានការថយចុះកម្តៅ។ ភាពតានតឹងរយៈពេលវែង, អស់កម្លាំងរាងកាយ។
• រុក្ខជាតិបង្កជំងឺគឺ​ខុសគ្នា សញ្ញាបត្រខ្ពស់។ការឆ្លងមេរោគ ហើយជាធម្មតាមិនគួរសូម្បីតែនៅក្នុងខ្យល់។ វា​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ដែល​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត​បាន​៖ រោគ​ខាន់ស្លាក់ គ្រុនក្តៅ​ក្រហម​។ mononucleosis ឆ្លងហើយ​ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចឆ្លងជំងឺបែបនេះបានតែតាមរយៈការប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកឈឺ ឬអ្នកផ្ទុកបាក់តេរី ឬវីរុសប៉ុណ្ណោះ។
• មេរោគបង្កជំងឺដែលបង្កឱ្យមានជំងឺតាមរដូវ គ្រុនផ្តាសាយ និង ARVI ប្រហែលជាមិនមាននៅក្នុងខ្យល់ដែលមានសំណើមទេ។ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃពេល​វេលា ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ឆ្លង​មេរោគ​ដោយ​ការ​កណ្តាស់ ក្អក ឬ​ថើប។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអំឡុងពេលមានរោគរាតត្បាតមិនពិបាកទេ ព្រោះជាញឹកញាប់ រូបភាពគ្លីនិកស្ទើរតែប្រភេទដូចគ្នា។

ប្រភេទនៃធាតុបង្កជំងឺត្រជាក់នីមួយៗបណ្តាលឱ្យមានរបស់វា។ រោគសញ្ញាធម្មតា។និងទាមទារវិធីសាស្ត្រព្យាបាលបុគ្គល។

មេរោគជាច្រើនអាចឆ្លងតាមរយៈការកណ្តាស់ និងក្អក។

ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ព្យាបាល​ផ្តាសាយ និង​ហៀរ​សំបោរ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​លក្ខខណ្ឌ - រុក្ខជាតិបង្កជំងឺមិនពិបាកទេ។ ញឹកញាប់ជាងនេះ ជំងឺផ្តាសាយបែបនេះលេចឡើងបន្ទាប់ពីការថយចុះកម្តៅ។ ជំនួយដំបូងសម្រាប់ស្ថានភាពនេះគឺការងូតទឹកក្តៅ។ វានឹងធ្វើឱ្យក្តៅឡើង និងបង្កើនចរាចរឈាមពាសពេញរាងកាយ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណពាសពេញតំបន់ទាំងមូលនៃរាងកាយរបស់យើង។ ការស្រូបចូលផ្សេងៗគ្នានឹងជួយអ្នកឱ្យឆាប់កម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយ និងហៀរសំបោរប្រភេទនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដាំទឹកពីរបីលីត្រក្នុងខ្ទះ enamel បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ទៅវា។ ដើមឈើ coniferousឬផ្លែក្រូចឆ្មារ ហើយដកដង្ហើមនៅក្រោមកន្សែងក្រាស់រយៈពេលជាច្រើននាទី។ វាក៏នឹងជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយផងដែរ។ ផឹកសារធាតុរាវច្រើន។តែក្តៅធ្វើពីយៈសាពូនមី raspberry, viburnum, rosehip និង mint infusions ។ រុក្ខជាតិទាំងនេះមានសារធាតុដែលជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល។

នៅក្នុងឱសថបុរាណជួយជាមួយ ត្រជាក់បន្តិចវា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ដោយ​លាង​សម្អាត​ប្រហោង​ច្រមុះ និង​បំពង់ក ដោយ​មាន​កំហាប់​ខ្សោយ​នៃ​ដំណោះស្រាយ​អំបិល​ទឹក។ ការទទួលទានថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានកាត់បន្ថយ ឈឺក្បាល, ឈឺចាប់នៅក្នុង oropharynx, អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយ។ ទទួលភ្ញៀវ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនត្រឹមត្រូវដោយកាត់បន្ថយការហើម និងតឹងច្រមុះ។

ព្យាបាលផ្តាសាយ និងហៀរសំបោរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលបង្កឡើងដោយរុក្ខជាតិបង្កជំងឺក្នុង លក្ខខណ្ឌផ្ទះគ្រោះថ្នាក់និងពិបាកណាស់។ ក្នុងករណីអាចទាក់ទងអ្នកជំងឺដែលមានមេរោគ ជំងឺគ្រោះថ្នាក់អ្នកត្រូវដាក់ពាក្យជាបន្ទាន់ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត. ការបន្ថយល្បឿនអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិង លទ្ធផលស្លាប់ជំងឺ។

ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សពីជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនទាំងស្រុងដោយការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងវីរុស ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិពុល។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាវា។ ស្ថានភាពរោគសាស្ត្របង្កឡើងដោយមេរោគ។

ជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយអាចព្យាបាលបានដោយថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ

រោគសញ្ញាត្រជាក់

សញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយមេរោគ៖

• សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ដែលបង្ហាញខ្លួនវាពីថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺនេះ។
• អវត្តមាន ការហូរទឹករំអិលខ្លាំងពីច្រមុះ។
• ឈឺចាប់ក្នុងភ្នែក អារម្មណ៍ឈឺចាប់ល្មមពេញរាងកាយ។
• ភាពស្ងួត ស្បែកស្រេកទឹក អារម្មណ៍ឆេះបបូរមាត់។
• ក្អកស្ងួត។ ប្រសិនបើ​ការ​ក្អក​ញឹកញាប់ នោះ​មួយសន្ទុះ​ក្រោយ​មក​ការឈឺ​បំពង់ក​អាច​នឹង​លេច​ឡើង​។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ផ្តាសាយនិងហៀរសំបោរយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះជំងឺផ្តាសាយ និងហៀរសំបោរ ក្អក និង hyperthermia នៃមេរោគ etiology? ជាដំបូង ការឆ្លងមេរោគតែងតែរារាំងសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយរបស់យើង ដូច្នេះការប្រើថ្នាំ interferons តែងតែចាំបាច់នៅក្នុងករណីបែបនេះ។ Interferons គឺជាជីវសាស្ត្រ សារធាតុសកម្មដែលត្រូវបានផលិតដោយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើង ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារមេរោគ។ បន្ថែមពីលើការត្រៀមលក្ខណៈ interferon វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកបរិមាណដ៏ច្រើននៃអង្គធាតុរាវព្រោះវានឹង "លាងសម្អាត" ផលិតផលកាកសំណល់នៃមេរោគនិងសម្រាលស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ភ្នាក់ងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវិធីព្យាបាលប្រឆាំងនឹងជាតិពុលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាការព្យាបាលរោគ និងជួយសម្រាលស្ថានភាពអ្នកជំងឺយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលបែបនេះមិនលុបបំបាត់មូលហេតុនៃជំងឺមេរោគនោះទេ ហើយគ្រាន់តែបិទបាំងវាប៉ុណ្ណោះ។ ការព្យាបាលពិតប្រាកដជំងឺមេរោគត្រូវបានអនុវត្តជាមួយថ្នាំ Kagocel, Arbidol, Ingavirin, Cycloferon និងថ្នាំដទៃទៀត។ ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស. ដូច្នេះចំពោះសំណួរថា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ etiology មេរោគ?" វាចាំបាច់ក្នុងការចុះបញ្ជីតែថ្នាំបែបនេះប៉ុណ្ណោះ។

ថ្នាំផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយ គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍

នៅពេលព្យាបាលជំងឺមេរោគមានចំណុចមួយចំនួនដែលត្រូវការ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនិងការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដោយសារមេរោគកាត់បន្ថយគុណភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ត្រឹមថ្ងៃទីបីនៃជំងឺនេះ រុក្ខជាតិឱកាសនិយមជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ ផលវិបាកផ្សេងៗកើតឡើង។ នេះគឺជាទូទៅបំផុតនៃពួកគេ:

• រលាកទងសួត
• ការរលាកសួត
• រលាក sinusitis
• ផ្នែកខាងមុខ
• ជំងឺរលាកស្រោមខួរ
• ជំងឺ Glomerulonephritis
• ជំងឺរលាកសាច់ដុំបេះដូង
• ជំងឺរលាកស្រោមបេះដូង

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកចាប់ពីថ្ងៃទី 3 នៃជំងឺវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ការព្យាបាលដោយ antibacterialថ្នាំ azithromycin ឬ ciprofloxacin ។

កុំភ្លេចថាមានតែការព្យាបាលស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះដែលរួមមាន ឱសថបុរាណ, វិធីសាស្រ្ត ការព្យាបាលបែបបុរាណនិង ការព្យាបាលដោយរាងកាយផ្តល់ឱ្យលឿនណាស់និង ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជំងឺណាមួយ etiology មេរោគ។

ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ៖ ដោយមានជំនួយពីថ្នាំ ឱសថបុរាណ និងការព្យាបាលដោយចលនា។

តែ​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ជាមួយ​ផ្លែ Raspberry លាង​សម្អាត​បំពង់ក និង​ច្រមុះ​ជាមួយ​នឹង​ឱសថ chamomile សំបក​ដើម​អុក ឬ ដំណោះស្រាយទឹក។ អំបិលសមុទ្រការផ្តោតអារម្មណ៍ទាប។ ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងការព្យាបាលដោយថ្នាំផ្សះគឺចាំបាច់ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងលើសពី 38 ដឺក្រេ។ ច្បាប់នេះគឺផ្អែកលើសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មតែនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់យើងឈានដល់កម្រិត subfebrile ។ វាគឺមានតំលៃនិយាយថាចំពោះកុមារអស្ថិរភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយមួយចំនួនធំនៃ ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន. នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល ការស្រាវជ្រាវគ្លីនិកឈាម និងទឹកនោម, auscultation ប្រចាំថ្ងៃនៃសួត នីតិវិធីចាំបាច់ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺផ្តាសាយ។

ឥឡូវអ្នកដឹងពីរបៀបកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបន្ត ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ អ្នក​មិន​គួរ​បង្ហាញ​វីរភាព​ហួសហេតុ​ពេក​ទេ ហើយ​ត្រូវ​បាន​គេ​ព្យាបាល​នៅ​ផ្ទះ។ ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ និងកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការស្តារឡើងវិញឱ្យតិចបំផុត។

ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងបំពង់ក ហៀរសំបោរ និងឈឺក្បាល គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ រដូវឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវចាប់ផ្តើមនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងា និងរដូវផ្ការីក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះហើយតើអ្នកគួរចងចាំអ្វីខ្លះដើម្បីការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកដោយសារជំងឺនេះ?

ច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានអមដោយគ្រុនក្តៅ ញាក់ ទឹករំអិលចេញពីច្រមុះ ឈឺបំពង់ក និងក្បាល។ ជំងឺមេរោគផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ផ្តាសាយ, និងអ្វីដែល nuances ដែលអ្នកគួរចងចាំក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល?

1. វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការទៅធ្វើការ ឬទៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនលើសលប់។
2. ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់និងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយការឡើងកំដៅបានរួមចំណែកដល់ការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។ សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់គួរតែមានពី 18-22 អង្សាសេ។
3. ធ្វើឱ្យសើមបន្ទប់។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើម៉ាស៊ីនសំណើម។ ប្រសិនបើមិនមានឧបករណ៍ទេសូមដាក់ កន្សែង​សើមទៅថ្ម។
4. រួមបញ្ចូលទំពាំងបាយជូរ ភេសជ្ជៈក្តៅ និងផ្លែឈើស្រស់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។អាស៊ីត ascorbic ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពរបស់អ្នក? ការអនុលោមតាមច្បាប់ខាងលើនឹងជួយបង្កើតរបបដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ចូរយើងបន្តទៅប្លុកបន្ទាប់នៃអត្ថបទដែលយើងនឹងរៀនអំពីច្បាប់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​ប្រសើរ​ឡើង​បាន​លឿន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន?

ការកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយគួរតែចាប់ផ្តើមនៅសញ្ញាដំបូងនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសមាជិកគ្រួសារ ដោយសារជំងឺផ្តាសាយភាគច្រើនត្រូវបានបញ្ជូនដោយដំណក់ទឹកតាមខ្យល់។

ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​កម្ចាត់​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​បាន​លឿន៖

1. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ មិនមែន​ភេសជ្ជៈ​ទាំងអស់​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ញ៉ាំ​ក្នុងពេល​ផ្តាសាយ​នោះទេ។ ដូច្នេះកាហ្វេ និងកាកាវគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។ តែធ្វើពី chamomile, ប្រទាលមុខ lemon, mint, calendula - ការសង្គ្រោះក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយ។ អ្នកត្រូវផឹកតែ 5 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជាការល្អក្នុងការផ្សំភេសជ្ជៈជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។
2. លាងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ អំបិលសមុទ្រមានភាពល្បីល្បាញជាយូរមកហើយសម្រាប់បាក់តេរីនិង លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី. ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃអំបិលសមុទ្រ diluted ជាមួយកែវឆ្អិនមួយ។ ទឹកក្តៅ. លាងជមែះច្រមុះរបស់អ្នកហើយដាក់វា vasoconstrictor ធ្លាក់ចុះ. ឧទាហរណ៍ "Pinosol" ឬ "Nazivin" ។
3. ខ្ពុរមាត់។ អស់បារម្ភរឿងឈឺបំពង់កមែនទេ? ដំណោះស្រាយនឹងជួយឱ្យវាស្ងប់ សកម្មភាពក្នុងស្រុក. ឧទាហរណ៍ "Furacilin", "Chlorhexidine" ឬដំណោះស្រាយសូដា - អំបិលបុរាណ។ ការ​លាង​សម្អាត​នឹង​ជួយ​ការពារ​ផលវិបាក និង​ជួយ​សម្រាល​ផង​ដែរ​ រោគសញ្ញាឈឺចាប់. រំលាយ​ថ្នាំ​ធម្មជាតិ និង​ទឹកឃ្មុំ ដើម្បី​បំបាត់​ការ​រលាក​។
4. ជើងឡើងលើស្មៅ។ នាំយកទឹក 3 លីត្រឱ្យឆ្អិនចាក់ចូលទៅក្នុងចានមួយហើយបន្ថែម 50 ក្រាមនៃ chamomile និង calendula ។ នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពទឹកឡើងដល់ 50 អង្សាសេ យើងបន្ថយជើងចូលទៅក្នុងឱសថ ហើយចាប់ផ្តើមចំហុយ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 15 នាទី។ ការឡើងជើងរបស់អ្នកគួរត្រូវបានធ្វើ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីយើងស្ងួតជើងរបស់យើងហើយពាក់ស្រោមជើងរោមចៀម។
5. Trituration ។ ការត្រដុសរាងកាយអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើ ប្រេងធម្មជាតិ, បន្ទាប់ពីងូតទឹក។ មួនវេជ្ជបណ្ឌិត Mom បានបង្ហាញខ្លួនឯងថាល្អឥតខ្ចោះ។ រឿងតែមួយគត់គឺថាវាមិនគួរត្រូវបានប្រើដោយអ្នកដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
6. ការពង្រឹងរបបអាហារ។ រួមបញ្ចូលផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ សាច់គ្មានខ្លាញ់ និងត្រីគ្មានខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ឥឡូវអ្នកដឹងពីរបៀបកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះ។ នៅពេលនិយាយអំពីការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។

ភាពមិនស្រួលក្នុងបំពង់ក ក្អក ហៀរសំបោរ ក្តៅខ្លួន... គ្រុនក្តៅខ្លាំងឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយកើតមានភ្លាមៗ។ វាជាការខកចិត្តជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺបានចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃមុន។ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់៖ វិស្សមកាលដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ ខួបកំណើតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬសំភាសន៍សំខាន់។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ផ្តាសាយឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន?

វិធីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស

លាក់រោគសញ្ញា

ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវ​ការ​នៅ​ថ្ងៃស្អែក​ឱ្យ​បាន​ល្អ​បំផុត ប៉ុន្តែ​ការ​ស្រក់​ទឹក​ដូច​ទឹក​ទន្លេ ហើយ​ក្បាល​អ្នក​កំពុង​ហត់ អ្នក​គួរតែ​លេបថ្នាំ​ដែល​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​។ មានថ្នាំស្រដៀងគ្នាជាច្រើន៖

• Flukold;
• ជំងឺផ្តាសាយ;
• Theraflu;
• អាន់វីម៉ិច;
• Fervex;
• Coldrex ជាដើម។

ឱសថស្ថានណាមួយនឹងអាចណែនាំបាន។ មធ្យោបាយដោះស្រាយស្រដៀងគ្នា. ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាថ្នាំបែបនេះមិនប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបំបាត់រោគសញ្ញាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ៖ ក្អក ឈឺក្បាល ហៀរសំបោរ ក្តៅខ្លួន។ ជាធម្មតា ថ្នាំទាំងនេះអាចលេបបានមិនលើសពីពីរបីថ្ងៃក្នុងមួយពេល។

បរិភោគ, លាង, គេង

ជំងឺផ្តាសាយនឹងបាត់ទៅកាន់តែលឿន ប្រសិនបើអ្នកយកវាទៅដាក់លើជើងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែពេលនៅលើគ្រែក្តៅ។ គួរតែឈប់សម្រាកឈឺ និងឃ្លាតឆ្ងាយពីការងារ សាលា និងការងារផ្ទះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពេលទំនេរគួរលះបង់ដើម្បីគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ សម្រាកពេញលេញវា​នឹង​បន្ថែម​កម្លាំង​ដល់​រាងកាយ​ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​ភាព​ត្រជាក់ ហើយ​អ្នកជំងឺ​នឹង​ឆាប់​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​។ អ្នកត្រូវដេកក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូល ប៉ុន្តែមិនត្រជាក់។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ "របបអាហាររបស់មនុស្សឈឺ" គួរតែរួមបញ្ចូលៈ

• ក្រូចឆ្មា។ ឱសថបុរាណ "ត្រជាក់" អរគុណចំពោះវីតាមីន C ដែលវាមាន។ តែជាមួយក្រូចឆ្មា ក្រូចឆ្មារក្តៅឧណ្ហៗ។ ទឹកឆ្អិនជាមួយចំណិតនៃក្រូចឆ្មា - ភេសជ្ជៈដ៏ល្អអំឡុងពេលមានជំងឺ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅឱ្យពួកគេដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
• bouillon មាន់។ គេ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ម្ហូប​នេះ​ពន្លឿន​ការ​យក​ទឹក​រំអិល​ចេញ​ពី​ច្រមុះ ដោយ​ហេតុ​នេះ​វា​កាត់​បន្ថយ​ការ​ហើម និង​ជម្រះ ផ្លូវអាកាស. អ្នកហូបបួសអាចដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះទំពាំងបាយជូរបន្លែគ្មានខ្លាញ់: វាត្រូវបានរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល និងផ្តល់កម្លាំងដល់រាងកាយ។
• ខ្ញី។ វាយកជាតិពុលនិងបំបាត់ ដំណើរការរលាក. វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: 1.5 tsp ។ បន្ថែមខ្ញីដែលកិនល្អិតទៅក្នុងទឹករំពុះ រង់ចាំ 5 នាទី ចាក់លទ្ធផលចូលក្នុងកែវ។ ប្រសិនបើចង់បាន បន្ថែមចំណិតក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូច ទឹកឃ្មុំ cumin ។ រសជាតិ ភេសជ្ជៈខ្ញីប្លែក ដូច្នេះអ្នកគួរផឹកវាបន្តិចម្ដងៗ។
• ខ្ទឹម។ វា​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មិនអាច​ខ្វះ​បាន​ក្នុង​ពេល​មាន​ជំងឺ។ ខ្ទឹមបង្កើនល្បឿននៃការងើបឡើងវិញដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីរបស់វា;
• ទឹកក្រូច​ច្របាច់. គួរតែផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ទឹកច្របាច់ស្រស់ ជាជាងទឹកដែលទិញក្នុងហាងក្នុងប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស។ ទឹកក្រូចសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងជួយបន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយ។
• តែរុក្ខជាតិ។ Mint, chamomile, sage - ឱសថទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។ ត្រូវការជំនួសពណ៌ខ្មៅធម្មតាឬ តែ​បៃតងនៅលើ decoction រុក្ខជាតិ៖ វាមានទាំងសុខភាព និងរសជាតិ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬក្រូចឆ្មាទៅភេសជ្ជៈ;
• ទឹកឃ្មុំ។ របស់គាត់។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលគ្មាននរណាម្នាក់សង្ស័យវាទេ។ ទឹកឃ្មុំមានឥទ្ធិពល diaphoretic លើរាងកាយដែលជួយកម្ចាត់ជាតិពុលតាមរន្ធញើសនៃស្បែក។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការទទួលទានទឹកឃ្មុំជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងបង្កើនភាពធន់ ផ្តាសាយ. វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកូរ 1-2 tsp ។ ទឹកឃ្មុំក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយកែវ ហើយផឹកតាមតម្រូវការ។

អ្នកឈឺគួរតែផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ចានឆ្អិន ឬស្ងោរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងអាហារចៀន ហឹរ ប្រៃ៖ ពួកគេគ្រាន់តែធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលដែលរលាករួចហើយប៉ុណ្ណោះ។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយគួរតែផឹកទឹកច្រើនជាងធម្មតាបន្តិច។ នេះនឹងជួយយកកាកសំណល់បាក់តេរី និងមេរោគចេញពីរាងកាយបានលឿនជាងមុន ដោយកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​ផឹក​ទឹក​ដោយ​បង្ខំ​ទេ៖ សារធាតុរាវ​ច្រើន​ពេក​នឹង​បង្កើន​បន្ទុក​លើ​ក្រលៀន​ដែល​ខ្សោយ​បន្តិច​ហើយ​ក្នុង​ពេល​ផ្តាសាយ។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺផ្តាសាយយល់ច្រឡំថាពួកគេមិនគួរលាងសម្អាតអំឡុងពេលមានជំងឺ ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះគឺខុសជាមូលដ្ឋាន៖ ទឹកលាងសម្អាតជាតិពុលដែលបញ្ចេញតាមរន្ធញើសចេញពីស្បែក ការពារពួកគេពីការស្រូបយកមកវិញ។ ពេល​ខ្លះ​ការ​ងូត​ទឹក​ឱ្យ​មាន​កម្លាំង​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ជំងឺ​បាត់​ទៅ​ហើយ។

ការព្យាបាលដោយចលនានៅផ្ទះ

ជំងឺនេះនឹងស្រកយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើអ្នកមានឥទ្ធិពលលើជីវសាស្ត្រ ចំណុចសកម្មដែលមានទីតាំងនៅលើមុខ។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោមៈ

1. ប្រើម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើចលនារាងជារង្វង់ ម៉ាស្សាស្លាបច្រមុះរបស់អ្នក។
2. ជាមួយនឹងសម្ពាធពន្លឺ វាយស្បែកនៅក្រោមត្របកភ្នែកខាងក្រោម។
3. ប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីម៉ាស្សាកណ្តាលថ្ងាសរបស់អ្នក បណ្តើរដៃរបស់អ្នកទៅប្រាសាទរបស់អ្នក។
4. ជូតចង្ការបស់អ្នកដោយបាតដៃរបស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលជាមធ្យមនីតិវិធី - 15 នាទី។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការម៉ាស្សា អ្នកគួរតែធ្វើដង្ហើមចូល។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំ decoction ពី រុក្ខជាតិឱសថដូចជា mint និង eucalyptus ។ បន្ថែមដំណក់ធម្មជាតិពីរបីដំណក់ ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់: cloves, lavender ឬ lemon ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងហើយពត់ទៅចានជាមួយទំពាំងបាយជូរ។ អ្នក​គួរ​ស្រូប​ចំហាយ​ទឹក​យឺតៗ​រយៈពេល ៥ ទៅ ១៥ នាទី​។ អាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ដូចគ្នានេះផងដែរយើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីសំណុំ "ស្តង់ដារ" នៃនីតិវិធីប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយដូចជា:

• gargling ជាមួយដំណោះស្រាយសូដាឬ infusion ឱសថ;
• លាងច្រមុះជាមួយដំណោះស្រាយអំបិល;
• ចំហុយជើងរបស់អ្នកក្នុងអាងងូតទឹកជាមួយម្សៅ mustard បន្ថែម។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលគ្នានូវវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ: បន្ទាប់មកអ្នកអាចកម្ចាត់វាបានក្នុងរយៈពេល 1-3 ថ្ងៃអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ការការពារជំងឺផ្តាសាយ

ដើម្បី​ជៀស​វាង​ការ​ឈឺ អ្នក​គួរ​ធ្វើ​តាម​អនុសាសន៍​ទាំង​នេះ៖

1. នៅរដូវត្រជាក់ មុនពេលចាកចេញពីផ្ទះ លាបក្រែមទារក។ មូលដ្ឋានខ្លាញ់របស់វានឹងរក្សាមេរោគ និងការពារពួកវាពីការជ្រៀតចូលទៅក្នុងខ្លួន។ អ្នកក៏អាចប្រើមួន oxaline ផងដែរ។
2. រក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យស្អាត។ លាងដៃរបស់អ្នកនៅក្នុង កាតព្វកិច្ចវាចាំបាច់មុនពេលអាហារនីមួយៗបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សត្រជាក់ឬត្រលប់មកពីផ្លូវ។
3. ខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់ឱ្យបានទៀងទាត់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបើកបង្អួចនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរយៈពេល 15-30 នាទី។ អាស្រ័យ​លើ​អាកាសធាតុ និង​ក្នុង​មួយ​ម៉ោង​សម្រាប់ 2-5 នាទី។ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ថ្ងៃ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់បន្ទប់ដែលមានមនុស្សច្រើននាក់មានវត្តមានក្នុងពេលតែមួយ។
4. ប្រសិនបើមិនអាចជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគនោះទេ អ្នកគួរតែទំពារខ្ញីមួយដុំតូចម្តងមួយៗ។
5. យកពេលព្រឹក ងូតទឹកត្រជាក់និងក្តៅ. ពេល​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​ពី​កន្លែង​ធ្វើ​ការ ដើរ​ទិញ​ឥវ៉ាន់ ។ល។ កន្លែង​សាធារណៈត្រូវប្រាកដថាលាងជម្រះរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ។
6. ក្នុងអំឡុងពេលដែលជំងឺផ្តាសាយគឺ "ពេញនិយម" លាងជមែះភ្នាសច្រមុះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល។
7. មុនពេលផឹកតែ ឬកាហ្វេនៅកន្លែងធ្វើការ លាងពែងជាមួយទឹករំពុះ ដើម្បីសម្លាប់មេរោគដែលបានតាំងទីលំនៅនៅទីនោះ។
8. បង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺជាមួយ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។. អ្នកត្រូវបញ្ចូលផ្លែឈើ បន្លែ ផ្លែប៊ឺរី និងឱសថស្រស់ៗបន្ថែមទៀតនៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នក។ ខ្ទឹមស និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានវីតាមីន C មានប្រយោជន៍ជាពិសេស៖ ក្រូច ស្ពៃក្តោប ស្ពៃពីណាច គីវី ស្ពៃលី ប៉េងប៉ោះ រ៉ាស្បឺរី ជីវ៉ាន់ស៊ុយ។
9. ផឹកតែ "ប្រឆាំងនឹងត្រជាក់" ។ មួយ​នៃ រូបមន្តល្អ។: បន្ថែម 0.5 tsp ទៅ 0.5 លីត្រទឹករំពុះ។ ខ្ញី​ហាន់​ល្អិតៗ ឬ​ហាន់​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ល្អិត​ហាន់​ល្អិត​ហាន់​ល្អិត​ហាន់​ល្អិត​ហាន់​ល្អិត​ហាន់​ល្អិត​ហាន់​ល្អិត​ហាន់​ល្អិត​ហាន់​ល្អិតៗ ឬ​ហាន់​ជា​ដុំៗ​។ carnations, 8 កុំព្យូទ័រ PC ។ ក្រវាញ បន្ទាប់ពី 5 នាទី។ បន្ថែមទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រទៅភេសជ្ជៈ។ រង់ចាំរហូតដល់វាឆ្អិនហើយបិទកំដៅ។ ភេសជ្ជៈ​នេះ​ល្អ​គួរ​ផឹក​រាល់​យប់​មុន​ចូល​គេង។

ភាពត្រជាក់គឺស៊ាំនឹងមនុស្សគ្រប់រូប ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាទាល់តែសោះ។ ហើយនៅក្នុងឥតប្រយោជន៍។ យ៉ាងណាមិញ ការក្អកដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ និងហៀរសំបោរអាចវិវត្តទៅជាអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ដូច្នេះ ដោយបានដឹងពីសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមព្យាបាលវាភ្លាម។ យ៉ាងណាមិញ ដំបូងឡើយ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការធ្វើបែបនេះ ជាងពេលដែលមេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួនយ៉ាងរឹងមាំ។ មានសុខភាពល្អ!

22,144 ទស្សនៈ

ពេល​ដែល​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​យើង​ចាប់​ផ្ដើម​ឈឺ យើង​ចង់​ឆាប់ ជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ. ហើយ​នេះ​ជា​ធម្មជាតិ ព្រោះ​គ្មាន​អ្នក​ណា​ចង់​ឈឺ ហើយ​ក៏​គ្មាន​ពេល​សម្រាប់​ជំងឺ​ដែរ។ ជាអកុសល សូម្បីតែអ្នកសោធននិវត្តន៍ដែលឆ្លាតបំផុត ក៏ប្រហែលជាមិនដឹងពីរបៀបត្រឹមត្រូវដែរ។ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលមិនគួរធ្វើ ក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។

ថ្ងៃនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺផ្តាសាយ កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងអ្វីដែលជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ខ្ញុំស្នើឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកំហុសបច្ចុប្បន្ន ដែលជារឿយៗត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមនុស្សវ័យក្មេង មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ថែមទាំងដោយមនុស្សពេញវ័យទៀតផង។

ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបមិនព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងវិធីធ្វើឱ្យការជាសះស្បើយមិនត្រឹមតែឆាប់រហ័សប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរីករាយផងដែរ។ កំហុសដែលកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត៖

• កំហុសដំបូង។ ផ្ទះនិងជញ្ជាំងព្យាបាល

ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​នៅ​ផ្ទះ​ហាក់​ដូច​ជា​សកម្មភាព​រីករាយ។ ទោះបីជាវាដំណើរការអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ហើយក៏ដោយ។ កំដៅអ្នកនៅតែត្រូវអង្គុយរង់ចាំការងើបឡើងវិញ។ ឱសថ - វេជ្ជបណ្ឌិតល្អ។ប្រសិនបើអ្នកយកវាមិនមែនជាវិធីដែលអ្នកចង់បាន ប៉ុន្តែជាវិធីដែលអ្នកត្រូវការ។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូបុរាណឬជីដូនរបស់អ្នក - ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលប្រហែលជាដឹងអំពីឱសថច្រើនជាងមនុស្សជំនាន់ថ្មី។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសញ្ញានៃជំងឺ និងគ្រុនក្តៅមិនបាត់លើសពីបីថ្ងៃ ត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ។

• កំហុសពីរ។ កាន់តែធំ កាន់តែល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាថ្នាំជាច្រើនប្រភេទនឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស នោះអ្នកមិនស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវនោះទេ។ អន្តរកម្មថ្នាំមួយចំនួនអាចត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយលទ្ធផលអាចជាមហន្តរាយ។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងបញ្ចូលគ្នានូវការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាច្រើន ត្រូវប្រាកដថាសិក្សាការណែនាំសម្រាប់ថ្នាំសកម្មនីមួយៗ។

• កំហុសបី។ ចិញ្ចឹមជើងរបស់ចចក

ជើងចិញ្ចឹមមិនត្រឹមតែចចកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជំងឺផងដែរ។ វា​កាន់តែ​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​នៅពេល​រាងកាយ​អ្នក​ចូល​ ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាជាងចលនាថេរ។ នៅពេលដែលជំងឺផ្តាសាយមករកអ្នក រាងកាយនឹងចុះខ្សោយក្នុងរយៈពេលខ្លី ដោយសារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំព្យាយាមទប់ទល់នឹងមេរោគដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះវាចំណាយថាមពលយ៉ាងច្រើនដែលត្រូវការបំពេញបន្ថែម។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែនៅលើជើងរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកបែបនេះសម្រាប់រាងកាយអ្នកប្រហែលជាមិនរំពឹងថានឹងមានការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សនោះទេ។

• កំហុសបួន។ តើអ្នកប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយដែរឬទេ?

អ្នកដែលចង់បានលឿន ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ , ធ្វេសប្រហែស ស្ថានភាពទូទៅរាងកាយ។ រាងកាយគឺជាផ្ទះដែលវាគួរតែស្អាត អនាម័យ ស្រស់ស្រាយ និងអ្វីៗនៅនឹងកន្លែង។ ឥឡូវ​ស្រមៃ​ថា​ចោរ​លួច​ចូល​ផ្ទះ​នេះ ហើយ​ព្យាយាម​យក​តែ​ខ្វាក់​ពី​ផ្ទះបាយ។ ចង់សម្លាប់ចោរ បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ផ្ទះ។ ជាឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងឃាតកម្មអ្នកនឹងបំផ្លាញផ្ទះបាយពាក់កណ្តាលនិងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវទាំងមូល។ នេះ​ជា​ន័យធៀប​ណាស់ ប៉ុន្តែ​ការ​ប្រៀបធៀប​បែប​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ច្បាស់​ថា​ថ្នាំ​អង់ទីប៊ីយោទិច​គួរ​ត្រូវ​បាន​យក​តែ​ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​ប៉ុណ្ណោះ។ យ៉ាងណាមិញថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនធ្វើសកម្មភាពក្នុងមូលដ្ឋានទេប៉ុន្តែនៅទូទាំងរាងកាយ។ ជាពិសេសនៅលើពោះវៀន ក្រពះ ថ្លើម និងតម្រងនោម។ ផ្តា​ស់​សាយ​ធម្មតាព្យាបាលដោយគ្រាប់ ម្សៅ និងតែ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ច្រើនបំផុត ថ្នាំសកម្មដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ គឺនៅជិតអ្នក។ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញជូនអ្នកនូវផលិតផល និងថ្នាំបច្ចុប្បន្នដែលអ្នកគួរប្រើជាមុនសិន នៅពេលដែលអ្នកមានគម្រោងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។

អាហារ​ដែល​អ្នក​គួរ​ញ៉ាំ​ពេល​ផ្តាសាយ៖

1. ក្រូចឆ្មា ក្រូច ក្រូចថ្លុង ក្រូចថ្លុង. ជាទូទៅ ផ្លែក្រូចឆ្មារទាំងអស់គួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ។ ហើយជាទូទៅ វីតាមីន C គួរតែត្រូវបានយកមិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពេញមួយឆ្នាំ។
2. ខ្ញី. បន្ថែមបំណែកខ្ញីទៅសាឡាត់ ស៊ុប និងតែ។ ច្រើនបំផុត ឥទ្ធិពលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ញីមានឥទ្ធិពលនេះនៅពេលញ៉ាំជាមួយតែ។ ខ្ញី​នឹង​បំបែក​ឈាម​ពាសពេញ​រាង​កាយ​ដែល​នឹង​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ការ​ងើប​ឡើង​វិញ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។
3. ទឹកឃ្មុំ. ទឹកឃ្មុំ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ដោយ​បន្ទុះ។ ទឹកឃ្មុំ​គឺជា​ជំនួយការ​ដំបូង​សម្រាប់​ការ​ក្អក និង​ឈឺបំពង់ក។ ហើយនេះមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យចូលចិត្តវាសម្រាប់រសជាតិផ្អែមនិងមានប្រយោជន៍របស់វា។

នៅផ្ទះ. ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ឲ្យ​បាន​លឿន សូម​ព្យាយាម​លះបង់​ពេលវេលា​ឱ្យបាន​ច្រើន​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន​ដើម្បី​គេង និង​សម្រាក​លើ​គ្រែ។ បើ​ការងារ​អ្នក​រវល់ ហើយ​ត្រូវ​ទាក់ទង​គ្នា ធ្វើ​អ៊ីចឹង​បាន​តែ​នៅ​ផ្ទះ។ ឥឡូវនេះ វាលែងជាបញ្ហាក្នុងការដំណើរការក្នុងរបៀបទៀតហើយ ការចូលប្រើពីចម្ងាយ. ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងតំណែងជាអ្នកដឹកនាំ សូមប្រគល់កិច្ចការរបស់អ្នកទៅឱ្យអនុប្រធានរបស់អ្នក ហើយបន្តតាមអ៊ីនធឺណិតដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ជាចៅហ្វាយទេ សូមឈប់សម្រាកឈឺ។ សុខភាពតែងតែសំខាន់ជាងការងារណាមួយ។

តើអ្នកណាដែលមិនចង់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះ? ខ្ញុំ​គិត​ថា​ដំបូង​យើង​ម្នាក់ៗ​ព្យាយាម​ព្យាបាល​នៅ​ផ្ទះ ហើយ​តែ​ពេល​នោះ​ទៅ​ពេទ្យ។ ឬវាមិនដំណើរការអាស្រ័យលើសំណាងរបស់អ្នក។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះ ព្រោះអ្វីៗគឺនៅជាមួយអ្នក។ ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ចេញពីផ្ទះ​?

ដង្ហើមចូល. ប្រភេទណាមួយ។ ឥទ្ធិពលកម្ដៅនៅលើ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមស្វាគមន៍ ជម្រើសដែលអាចធ្វើបានការស្រូបចូលគឺរាប់សិប។ ខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​តែ​អំពី​របស់​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ​បាន​ឆាប់​។

• ដង្ហើមចូលលេខ 1 ។ ដំឡូង.

ទឹកដំឡូងបារាំង ឬជាចំហាយទឹក ជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកដំឡូងមធ្យមចំនួន 3 បន្ថែមទឹកហើយចម្អិន 15 នាទីបន្ទាប់ពីនោះបើកគម្របខ្ទះហើយចាក់ទឹកដែលនៅសល់ - អ្នកនឹងមិនត្រូវការវាទេ។ បន្ទាប់មកអង្គុយក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាពលើដំឡូងហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកឱ្យតឹង (ដើម្បីកុំឱ្យមានចន្លោះប្រហោង) ដោយកន្សែង។ អ្នកត្រូវដកដង្ហើមយ៉ាងហោចណាស់ 70 ។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពដង្ហើម អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងរសជាតិ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបន្ថែម ប្រេងក្រូចឬ juniper ។

• ដង្ហើមចូលលេខ 2 ។ mustard ។

ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចបន្ថែម mustard មួយស្លាបព្រាបាយ។ ក៏ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកជា "ផ្ទះ" នៅពីលើក្បាលរបស់អ្នកហើយដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។ មានតែចំនួនដង្ហើមចូលនិងដង្ហើមចេញប៉ុណ្ណោះមិនគួរលើសពី 50 ទេព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការដុតភ្នាសរំអិលជាមួយ mustard ។

• ដង្ហើមចូលលេខ 3 ។ ខ្ទឹម.

ការស្រូបចូលខ្ទឹមសនឹងជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ យក​គល់​ខ្ទឹម​ចិញ្ច្រាំ​ឲ្យ​ស្ងួត រួច​ដុត​វា​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន។ ស្រូប​និង​ដកដង្ហើម​ចេញ​ផ្សែង​ដែល​ខ្ទឹមស​នឹង​បញ្ចេញ។ ដកដង្ហើមប្រហែល 30 ។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះមួយថ្ងៃ សូមនៅផ្ទះនៅថ្ងៃនោះ។ ឬប្រសើរជាងនេះ នៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក និងនៅលើគ្រែរបស់អ្នក។ កុំធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃនេះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើគ្រែរបស់អ្នកទេ។ សម្រាកមួយថ្ងៃពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ពីជីវិតធម្មតារបស់អ្នក។ ផ្ទះនឹងជួយកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយ។

1. បំណែករាងកាយ. បំពេញការងូតទឹកដោយទឹកក្តៅបន្ថែមប្រេងរសជាតិ cinnamon និងសំបកក្រូច។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមការងូតទឹកពពុះបានដែរ ប៉ុន្តែដោយគ្មាន ក្លិនខ្លាំង. ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីណាមួយទៅកាន់ផ្លូវដង្ហើមអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជាប់គាំងនៅពាក់កណ្តាលនៃការងើបឡើងវិញ។
2. ជើងតុ. ចាក់ទឹកក្ដៅចូលក្នុងចានមួយ ហើយដាក់កំសៀវមួយដែលមានបរិមាណដូចគ្នានៅជាប់អ្នក។ ទឹក​ក្តៅ. សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចបន្ថែមម្សៅ mustard មួយស្លាបព្រា។ ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទឹកចាប់ផ្តើមត្រជាក់ ចូរបន្ថែមទឹកក្តៅពីកំសៀវ។ អង្គុយបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី។ ប្រយ័ត្ន - ប្រសិនបើអ្នកមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ការចំហុយគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានហាមឃាត់!

មិន​តិច ដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះ - gargling ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការឡើងក្រហម និងដកដង្ហើមក្នុងបំពង់កទាន់ពេលវេលាទេ នេះអាចវិវត្តន៍មិនត្រឹមតែទៅជាក្អកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចទៅជារលាកទងសួតជាដើម។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​កម្ចាត់​មេរោគ​ចេញពី​រាងកាយ​ទាំងមូល​តែម្តង​។ ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ, វាយប្រហារតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ទាំងអស់នៃរាងកាយ។

អ្នកត្រូវព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយមិនត្រឹមតែជាមួយឱសថផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាមួយឱសថទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកទៅ ផលិតផលមានប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភ (បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ compotes និងទំពាំងបាយជូរធ្វើនៅផ្ទះ) បន្ថែមតែម្សៅនិង គ្រាប់ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគជំងឺនឹងធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោង។

ទៅ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយក្នុងមួយថ្ងៃ បន្ថែមការគេងទៅគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃការព្យាបាល (ផ្ទះ និងថ្នាំ)។ សុ​បិ​ន្ត​ល្អបន្ទាប់​ពី​តែ​ឆ្ងាញ់​ហើយ​ចំហុយ​ទាំង​រាង​កាយ ឬ​ជើង វា​នឹង​ផ្តល់​ភាព​ស្វាហាប់ និង​សុខភាព។ ដូច្នេះ​កុំ​ខ្ជិល ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​អស់​ពី​សមត្ថភាព​ក្នុង​ថ្ងៃ​ដំបូង។ កុំពន្យាពេលដល់កម្រិតដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានមន្ទីរពេទ្យ។

ចូរ​និយាយ​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់៖ ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ឲ្យ​ឆាប់​ជា​មិន​មាន​ន័យ​ថា​បំភ្លេច​វា​ជា​រៀង​រហូត​នោះ​ទេ។ ចំណុចគឺលឿនណាស់។ ការព្យាបាលប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ត្រជាក់វា​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​រាង​កាយ​ទាំងមូល​ខ្លាំង​ជាង​ត្រជាក់​ខ្លួន​វា​ទៅ​ទៀត ។ ទីមួយ កុំអង្គុយនៅផ្ទះរហូតដល់នាទីចុងក្រោយ រហូតដល់វាអាក្រក់ខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកមិនអាចព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះបានទេ សូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដែលព្យាបាលអ្នកនៅផ្ទះភ្លាមៗ។ ឬទាក់ទងគ្លីនិកដែលនៅជិតបំផុតរបស់អ្នក។

ទីពីរ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុមួយចំនួន មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ទិញថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ តាមក្បួនមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដឹងបន្ថែមអំពីសមាសភាពនៃថ្នាំហើយនឹងអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

ដូច្នេះអ្នកអាចកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពេលវេលាដែលអ្នកលេបថ្នាំ និងតែ។ លេបថ្នាំឱ្យតឹងតាមកាលវិភាគ ហើយផឹកតែម្តងរៀងរាល់ម៉ោង។ នេះ​ជា​របៀប​ដែល​អ្នក​ដោះស្រាយ​ការ​ប៉ះពាល់​ទាំងស្រុង​ចំពោះ​ជំងឺ​របស់​អ្នក។

អ្វីដែលមនុស្សពេញវ័យអាចទទួលយកសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយគឺមិនតែងតែត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់កុមារទេ។ ដូច្នេះថ្នាំល្បីសម្រាប់ព្យាបាលកុមារអាយុលើសពី 12 ឆ្នាំមាន analogues ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់កុមារ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យវាត្រូវបានគេប្រើ បរិមាណដ៏ច្រើន។ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលដែលមិនសមរម្យសម្រាប់កុមារ។

បុកជាមួយវីតាមីន. តើអ្នកអាចព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយក្នុងកុមារដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកដោយរបៀបណា? អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​គឺ​ជា​ឱសថ​ផ្ទះ​ទាំង​អស់។ វាជាគំនិតល្អក្នុងការធ្វើតែពី raspberry, blueberry និងយៈសាពូនមី currant ។ អ្នកអាចបន្ថែមក្រូចឆ្មាស្រស់មួយចំណិតទៅតែនេះ។ ការប្រមូលនេះគឺជាការរួមផ្សំដ៏ល្អនៃវីតាមីន C ដែលចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។

amulet មានប្រយោជន៍. ទិញកូនរបស់អ្នកនូវ Kinder Surprise ដើម្បីលើកទឹកចិត្តគាត់ ហើយយកប្រអប់ពណ៌លឿងសម្រាប់ amulet នាពេលអនាគត។ ដាក់ខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹមចូលក្នុងវា។ ធ្វើរន្ធពីរទល់មុខគ្នាក្នុងប្រអប់ពណ៌លឿង ចងខ្សែវា ហើយព្យួរវាលើកុមារ។ កុមារនឹងយល់ថាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានប្រយោជន៍ - គាត់នឹងមិនកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលគាត់នឹងដកដង្ហើមក្លិនខ្ទឹមសដែលនឹងជួយឱ្យកុមារឆាប់ត្រជាក់។

ខ្យល់ស្រស់អាចព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយចំពោះកុមារ. ព័ត៌មានមួយរយភាគរយ ដែលតាមវិធីនេះ ក៏អនុវត្តចំពោះមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។ ខ្យល់ដែលកកកុញនៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកស្នាក់នៅអំឡុងពេលមានជំងឺគឺពោរពេញទៅដោយមេរោគ និងមេរោគ។ តាមរយៈការស្រូបចូល ពួកវានៅតែមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់កុមារ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់នៅពេលព្រឹក និងមុនពេលចូលគេងរយៈពេល 20-30 នាទីក្នុងរដូវក្តៅ និង 10 នាទីក្នុងរដូវត្រជាក់ ហើយធានាបាននូវសុខភាពរបស់កូនអ្នក។

ទឹកដោះគោនឹងជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស. អ្នកអាចផឹកវាទាំងពេលយប់ និងពេញមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីឱ្យទឹកដោះគោក្លាយជាឱសថ យកវាទៅស្ងោរ បន្ថែមជាតិខ្លាញ់ (សមស្រប ប៊ឺ) និងស្ករ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅពេលដែលទឹកដោះគោបានត្រជាក់អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។ អ្នកត្រូវផឹកដំណោះស្រាយនេះ មុនពេលអ្នកចូលគេងរយៈពេលពីរម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងរត់ទៅឱសថស្ថានសម្រាប់ថ្នាំ សូមពន្យារពេលការណាត់ជួប ទឹកដោះគោក្តៅសម្រាប់ពេលក្រោយ។

ស្រាជាជំនួយដំបូងសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ស្រាក្តៅជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅពេលល្ងាច។ ពេល​ដំបូង​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​ឈឺ ចូរ​យក​ស្រា​ក្រហម​ឡើង​ក្តៅ​ភ្លាម។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយលុយហើយកុំទិញស្រាថោកព្រោះម្សៅមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការឥឡូវនេះទេ។ ស្រា Mulled គឺជាភេសជ្ជៈដំបូងគេដែលយកនៅពេលអ្នកផ្តាសាយ។ មានរូបមន្តជាច្រើន។ ចម្អិនអាហារឆ្ងាញ់. ខ្ញុំ​នឹង​ចែក​រំលែក​របស់​វា​ខ្លះ​ដែល​ឆ្ងាញ់​បំផុត​ជាមួយ​អ្នក​ឥឡូវ​នេះ។

• កាហ្វេលាយស្រា. សម្រាប់ 6 ការបម្រើ: 2 ពែងនៃ espresso, មួយភាគបីនៃកញ្ចក់នៃ cognac ឬ brandy មួយកែវនៃជាតិស្ករនិងកន្លះលីត្រនៃស្រាក្រហម។ លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ ហើយ​ដាក់​លើ​ភ្លើង​តិច​។ ដរាបណាល្បាយចាប់ផ្តើមឆ្អិន, យកចេញ។
• ស្រាក្រឡុកជាមួយក្រូច. ទឹកក្រូចមួយប្រអប់ ទឹកក្រូចមួយដប ស្រាក្រហមមួយកែវ ស្ករមួយកែវ។ នេះគឺខ្លាំងណាស់ សម្បូរវីតាមីននិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរីករាយ។ និយាយអញ្ចឹង ខ្ញុំមិនបន្ថែមទឹកក្រូចទេ ហើយខ្ញុំចូលចិត្តវាប្រសើរជាង។ ខ្ញុំគិតថានេះគឺដោយសារតែការកើនឡើងនៃកំហាប់អាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងទឹកផ្លែឈើ។
• ស្រាក្រឡុក "បុណ្យណូអែល" ។ដោយផ្អែកលើឈ្មោះ អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះគឺជាភេសជ្ជៈសម្រាប់ពិធីបុណ្យផ្តាច់មុខ។ មិនមែនទាល់តែសោះ ផ្ទុយទៅវិញ នេះគឺជាស្រាក្រឡុកដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំបំផុត។ ហេតុអ្វី - ឥឡូវនេះអ្នកនឹងយល់ដោយខ្លួនឯង។

គ្រឿងផ្សំ: 300 មីលីលីត្រ។ ទឹក ៣០០ ម។ ស្រាក្រហម cinnamon ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ ស្ករកន្លះកែវ ផ្លែប៉ោមពីរផ្លែ ក្រូចពីរផ្លែ ក្រូចថ្លុងកន្លះ ផ្កាអានីស ផ្កាក្លាំពូ តែខ្មៅ និងផ្កាហ៊ីបស៊ីស - មួយស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ។

អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយទឹក។ វាត្រូវតែត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយបន្ថែមផ្លែឈើ។ រំពេច​បង្វែរ​កំដៅ​ចុះ ចាក់​ស្រា​ចូល​ហើយ​បន្ថែម​គ្រឿងទេស។ ដរាបណាល្បាយចាប់ផ្តើមឆ្អិនយកខ្ទះចេញពីចង្ក្រាន។ ទុក​ឱ្យ​ស្រា​ក្រឡុក​ញ៉ាំ​ប្រហែល​ដប់​នាទី បន្ទាប់​មក​អ្នក​អាច​រីករាយ​ជាមួយនឹង​រសជាតិ​ដ៏​ល្អ​របស់​ភេសជ្ជៈ​។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តភេសជ្ជៈ ជំនួសស្រាដោយទឹកផ្លែទទឹម ឬទឹក cherry ។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាំ​ថា ស្រា​ដែល​បង្កើន​ឈាម​នឹង​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។

ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ចូរយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ លើកលែងតែមនុស្ស។ មនុស្សអាចដើរតួជាអ្នកផ្ទុកមេរោគ និងមេរោគដែលមិនចាំបាច់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ពេលទទួលភ្ញៀវជាភ្ញៀវ ត្រូវចងខ្លួនឯង មារៈបង់រុំនិងផ្តល់ជូនការទិញ headband ដូចគ្នាសម្រាប់ភ្ញៀវរបស់អ្នក។ វិធីនេះ អ្នកនឹងការពារទាំងខ្លួនអ្នក និងមិត្តរបស់អ្នកពីការឆ្លងមេរោគ។

ទៅ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ, យកវីតាមីន។ សួរនៅឱសថស្ថាន ស្មុគស្មាញដែលមានប្រសិទ្ធភាពវីតាមីន​ដែល​នឹង​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​អ្នក និង​ជួយ​ឱ្យ​រាងកាយ​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​បាន​លឿន​។

1. ប្រាក់. មិនធម្មតាទេ គ្រឿងប្រាក់ជួយកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយ។ ប្រាក់សម្លាប់មេរោគ - ការពិត។ អ្នកអាចប្រើប្រាក់គ្រប់ទីកន្លែង។ ឧទាហរណ៍ អង្គុយញ៉ាំស៊ុប-ញ៉ាំស៊ុប ស្លាបព្រាប្រាក់. កូរតែជាមួយស្លាបព្រាប្រាក់ ហើយញ៉ាំសាឡាត់ជាមួយសមប្រាក់។ បើអាចធ្វើបាន សូមទិញកាំបិតប្រាក់សម្រាប់កាត់អាហារ។ ប្រយ័ត្ន៖ ផ្លែក្រូចឆ្មារមិនអាចកាត់ដោយកាំបិតប្រាក់បានទេ - អុកស៊ីតកម្មកើតឡើង ហើយប្រាក់នឹងមិនអាចសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណបានទេ។ ដោយវិធីនេះ ប្រាក់អាចប្រែជាខ្មៅដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីត។
2. ម្នាងសិលា និងមួន. មួនមានក្លិនមិនល្អ ប៉ុន្តែវាមានផលប៉ះពាល់ និងជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ ដូច្នេះ បើ​មិន​ទៅ​ធ្វើ​ការ​នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក​ទេ ត្រូវ​ដាក់​ពាក្យ ទ្រូង, ជើង, តំបន់នៅពីក្រោយត្រចៀក និងស្លាបនៃច្រមុះដោយប្រើមួនក្តៅ។ មួនអាចត្រូវបានលាយជាមួយដំណក់ពីរបី ប្រេងរសជាតិ. ដាក់ម្នាងសិលាមួយយប់ ប្រសិនបើអ្នកមិនក្តៅខ្លួន។ ពួកគេនឹងជួយកម្ចាត់ការក្អក និងដកដង្ហើមក្នុងបំពង់ក។
3. ការលាងច្រមុះ. ហៀរសំបោរគឺជា "មិត្តដំបូង" នៃជំងឺផ្តាសាយ។ គាត់តែងតែមកជាមួយនាង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការហៀរសំបោរបាត់ទៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស ចូរលាងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ ឬទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ធ្វើដំណោះស្រាយពីសូដា និងអំបិល (កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេសូដា + អំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយកែវទឹកក្តៅ)។ ដំណោះស្រាយបែបនេះនឹងសម្អាតច្រមុះរបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះ រង់ចាំ 30 នាទី ហើយលាបថ្នាំបន្តក់ ឬបាញ់លើច្រមុះរបស់អ្នក។
4. ជូតមាត់. ជូតមាត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដូចគ្នាពេញមួយថ្ងៃ។ ជាពិសេស​ត្រូវ​ចាំ​លាង​សម្អាត​មុន និង​ក្រោយ​អាហារ​។ មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មេរោគ​ដែល​មាន​ក្នុង​អាហារ​មិន​ចូល​ក្នុង​ខ្លួន។ បែហោងធ្មែញមាត់. ក្រោយ​ពេល​ញ៉ាំ​រួច អ្នក​ត្រូវ​ខ្ពុរ​មាត់​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឈឺ​បំពង់ក​ពី​សំណល់​អាហារ។

អ្នកជួយសង្គ្រោះទឹក។. ចង់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​នៅផ្ទះ​កុំភ្លេច​ទឹក​ធម្មតា​! ទឹកគឺជាប្រភព ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ. ល្អបំផុតដើម្បីផឹក រលាយទឹក។. នៅពេលអ្នកផឹកទឹក តែងតែគិតអំពីអ្វីដែលរីករាយ ហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ ខ្ញុំល្អបំផុត" ។ បុរសដែលមានសុខភាពល្អ" នេះ​មិន​មែន​ជា​ការ​បោក​បញ្ឆោត​ខ្លួន​ឯង​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​ណែនាំ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ថ្មីៗនេះអនុវត្តនៅក្នុងសិក្ខាសាលា និងការបង្រៀនទាំងអស់នៅជុំវិញពិភពលោក។

កំដៅខ្លួនអ្នក. កុំអោយរាងកាយរបស់អ្នកកក។ តាមដានសីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកនៅជាប់ជានិច្ច។ រាងកាយមានភាពទន់ខ្សោយ និងប្រកាន់អក្សរតូចធំចំពោះការផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ប្រភេទនៃខ្យល់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រជាក់បន្តិច ភាពត្រជាក់របស់អ្នកអាចនឹងត្រលប់មកវិញ។

សំឡេងរបស់ខ្ញុំបានបាត់. ការកើតឡើងជាទូទៅក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយដែលសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺភ័យខ្លាច។ ខ្សែសំលេងចុះខ្សោយជាមួយនឹងជំងឺស្រាលបំផុត។ tonsils អាច​នឹង​ក្លាយ​ជា​រលាក​និង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ធំ - កុំ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ, នេះ​គឺ​ជា​ប្រតិកម្ម​របស់​រាងកាយ​ទៅ​នឹង ការ​ឆ្លង​មេរោគ​វីរុស. ពាក់ក្រម៉ារុំក្តៅមិនត្រឹមតែនៅខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកផងដែរ។ កុំធ្វេសប្រហែសមួក។ មួកនឹងការពារត្រចៀក និងក្បាលរបស់អ្នកពីខ្យល់ត្រជាក់។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានមើលច្រើនបំផុត វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាព ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញបានក្រឡេកមើលកំហុសទាំងអស់ដែលមនុស្សតែងតែធ្វើ ដែលរារាំងដល់ភាពពេញលេញ ការងើបឡើងវិញលឿន. ច្បាប់សំខាន់បំផុតសម្រាប់ជំងឺណាមួយ: កុំបាត់បង់បេះដូង។ ជំងឺទាំងអស់បាត់ទៅវិញ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។ កុំភ្លេចថា សំខាន់ជាងសុខភាពគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ ជាពិសេសការងារ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​ការ​ពេញ​លេញ​ឥឡូវ​នេះ សូម​ធ្វើ​ការ​ដប់​ភាគ​រយ។ ក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយ រាងកាយចំណាយថាមពលដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ដូច្នេះ សម្រាក​បន្តិច​សិន​ទៅ!

អ្នកអាចចាប់ផ្តាសាយនៅគ្រប់អាកាសធាតុ និងនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ: និទាឃរដូវ រដូវក្តៅ រដូវរងា ឬរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ វាតែងតែមានហានិភ័យក្នុងការចាប់សេចក្តីព្រាង។ ហើយជាពិសេសប្រសិនបើរាងកាយត្រូវបានចុះខ្សោយដោយសារតែកង្វះវីតាមីនឬប្រសិនបើអ្នកនោះមានភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ប៉ុន្តែវាតែងតែមិនសមរម្យ។ អ្នកមានណាត់ជួប ឬប្រជុំធុរកិច្ច ហើយបន្ទាប់មក សំណាងនឹងមានវា ឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ ក្អក។ ការកណ្តាស់ថេរ. ហើយមិនមានពេលឈឺទេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងត្រឡប់មកវិញនៅលើជើងរបស់អ្នក?

ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ ត្រជាក់ ភ្នែក​របស់​អ្នក​មាន​ទឹក ហើយ​ហៀរ​សំបោរ​លេចឡើង។ ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកភ្លាមៗ ដោយធ្វើតាមវិធីមិនពិបាក ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព៖

ជំហានទី 1- អ្នក​ត្រូវ​យក​ជើង​អ្នក​ដាក់​ក្នុង​អាង​ទឹក​ក្តៅ ឬ​ដេក​រយៈពេល ១០ នាទី​ ការងូតទឹកក្តៅ- ច្រមុះរបស់អ្នកនឹងឈប់ដំណើរការភ្លាមៗ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាងដំណក់ណាទាំងអស់។ ដូនតានិយាយត្រូវនៅពេលពួកគេអះអាងថា "កំដៅមិនឈឺឆ្អឹង" ។

ជំហានទី 2- ត្រូវការផឹកនេះ។ ភេសជ្ជៈព្យាបាលដែលនឹងជួយកម្ចាត់មេរោគ និងបន្ទន់បំពង់ក៖

នៅក្នុងកែវមួយ។ ទឹក​ក្តៅបន្ថែមក្រូចឆ្មារពីរបីចំណិត បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា ហើយទម្លាក់ rosemary ពីរបីដើមចូលក្នុងកែវ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ជំហានទី 3- ដេកចុះ, រុំឡើងយ៉ាងល្អ។ អ្នកនឹងបែកញើសពេញមួយយប់ ហើយមានសុខភាពល្អនៅព្រឹកបន្ទាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ (លើសពី 38?) មានរយៈពេលលើសពីបីម៉ោង។ នាងត្រូវតែត្រូវបានបាញ់ទម្លាក់។ ដូច្នេះមុនពេលចូលគេង សូមជូតខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងអេប៉ុងដែលត្រាំក្នុងដំណោះស្រាយទឹកខ្មេះ ឬអាល់កុល ។

នៅថ្ងៃដំបូងនៃការកើតជំងឺ ចូរតមអាហារ។ ដើម្បីរំលាយប្រូតេអ៊ីន ឬអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ រាងកាយចំណាយពេលវេលា និងថាមពលយ៉ាងច្រើន។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺគាត់ត្រូវការកម្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ: មេរោគនិងបាក់តេរី។ ដូច្នេះ ព្យាយាម​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្បូរ​បែប​តិច​។ បង្កើន​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ងាយ​រំលាយ​ក្នុង​ក្រពះ ហើយ​កុំ​ទុក​យូរ​ក្នុង​ពោះវៀន។ ទាំងនេះគឺជាផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីគ្រប់ប្រភេទ បន្លែ (ស្រស់ ឬស្ងោរ) ត្រី (ស្ងោរ ឬស្ងោរ)។ ដោយវិធីនេះប្រសិទ្ធភាពនៃទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិង ប្រភេទផ្សេងគ្នាគ្រុនផ្តាសាយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញវាជាយូរមកហើយ។ ទំពាំងបាយជូរទាំងអស់មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ពួកវាជួយសម្រាលការឈឺបំពង់កយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងធ្វើឱ្យដកដង្ហើមបានស្រួលជាង ប្រសិនបើច្រមុះរបស់អ្នកតឹង។ វាកើតឡើងដោយសារតែសមាសធាតុត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរនីមួយៗដែលបញ្ឈប់ការផលិតស្លសនៅក្នុងបំពង់កនិង nasopharynx ។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន បន្លែ និងទឹកផ្លែឈើដែលពនឺដោយទឹក និងភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។ រួមជាមួយនឹងទឹកនោម ភាពមិនបរិសុទ្ធ និងជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់គ្រប់ប្រភេទត្រូវបានដកចេញយ៉ាងល្អ។ វីរុសផ្តាសាយពិតជាមិនចូលចិត្តវាទេ។ បរិស្ថានអាល់កាឡាំងដូច្នេះ ផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែឲ្យបានច្រើន។

វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ឱ្យ​បាន​លឿន​ដោយ​ប្រើ​វិធី​ផ្សេង

តើមានអ្វីផ្សេងទៀត? រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ ការបោះចោលរហ័សពីជំងឺផ្តាសាយ?

• នៅ ត្រជាក់ខ្លាំង(ក្អក) - ទិញក្រូចឆ្មាពីរនៅផ្សារទឹកឃ្មុំ (និយមស្រស់និងពីខែឧសភា) គ្លីសេរីននៅឱសថស្ថាន។ រួច​ដាក់​ឆ្នាំង​ទឹក​ដាក់​លើ​ភ្លើង ពេល​វា​ពុះ​ដាក់​ក្រូចឆ្មា​ចូល​។ ដាំឱ្យពុះប្រហែល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកច្របាច់ទឹកចេញពីពួកវា បន្ថែមគ្លីសេរីន និងទឹកឃ្មុំ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយផឹក 2 ស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
• តែ Raspberry មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ ផ្លែ Raspberry មានផ្ទុកសារធាតុ antipyretic និង diaphoretic ជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង សូមប្រយ័ត្នជាមួយផ្លែ Raspberry ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ក្នុងខ្លួនអ្នក។
• លាបខ្ទឹមបារាំងតូចមួយនៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ ខ្ទឹមសនឹងមិននៅក្រៅកន្លែងទេ។ បន្ទាប់មកពនលាយម្សៅនេះជាមួយទឹកឃ្មុំ ៥០% ទៅ ៥០% ហើយញ៉ាំយឺតៗជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ចូរយកផ្លែប៉ោមមួយផ្លែ និងខ្ទឹមបារាំងតូចមួយ ហើយច្របាច់ទឹកចេញពីពួកវា។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ទៅក្នុង​ភេសជ្ជៈ​ជា​លទ្ធផល ហើយ​កូរ​ឱ្យ​សព្វ​។ យើងផឹកដូសនេះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃជាបីដូស។ ហើយសីតុណ្ហភាពនឹងធ្លាក់ចុះ;
• វាជាការល្អក្នុងការផឹកនៅពេលអ្នកផ្តាសាយ៖ ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ និងសូដា ស្រាក្តៅមួយកែវជាមួយក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំមុនពេលចូលគេង។ សុីរ៉ូឱសថ licorice - 1 tsp ។ នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច;
• លាងជម្រះជាមួយ calendula, chamomile;
• ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់ក ចូរញ៉ាំក្រូចឆ្មាជាមួយស្ករ។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីបញ្ហានេះ សូមទស្សនាវីដេអូ។