តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំណាយពេលក្រោយការវះកាត់បន្ទាប់ពីការយកចេញនៃស្បូន? តើរយៈពេលប៉ុន្មានដែលអ្នកមិនអាចអង្គុយបន្ទាប់ពីការដកក្លនលូន intervertebral ចេញ។ រយៈពេលក្រោយការវះកាត់ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីយកក្លនចេញនោះ រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាចាប់ផ្តើម។ ហើយ​ពេល​នេះ​គឺ​ពិបាក​បំផុត និង​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ទាំង​អ្នក​ជំងឺ និង​គ្រូពេទ្យ។ យ៉ាងណាមិញ ការងើបឡើងវិញដោយជោគជ័យ មិនត្រឹមតែអាស្រ័យទៅលើបទពិសោធន៍របស់គ្រូពេទ្យនោះទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកជំងឺក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះដល់ទីបញ្ចប់ដ៏ជូរចត់។

បញ្ហាក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង

ការវះកាត់ទំនើបមានការរីកចម្រើនខ្លះ។ ឥឡូវនេះបន្ទាប់ពីការដកចេញនូវក្លនលូននៃឆ្អឹងខ្នងអ្នកជំងឺមិនតម្រូវឱ្យមានការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលវែងទេ។ អ្នកជំងឺទៅផ្ទះរយៈពេល 2-5 ថ្ងៃដោយទទួលបានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ សំណួរជាច្រើនកើតឡើង ដែលប្រហែលជាមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់ភ្លាមៗទេ។ ដូច្នេះក្បួនលេខមួយ - មានលេខទូរស័ព្ទឬផ្សេងទៀត។ មូលនិធិដែលមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកនឹងទៅផ្ទះបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ នេះគឺជាគន្លឹះនៃសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

សប្តាហ៍ដំបូងនៅ បើកប្រតិបត្តិការធ្ងន់​ណាស់។ អ្នកជំងឺជួបប្រទះការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់នៃសរសៃប្រសាទនោះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងនីតិវិធីវះកាត់។ ដូច្នេះក្រៅពី ថ្នាំអ្នកជំងឺត្រូវការការគាំទ្រខាងសីលធម៌។ មនុស្សក្នុងគ្រួសារគួរតែពឹងផ្អែកលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ហើយមនុស្សឯកកោគួរតែជូនដំណឹងដល់មិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេអំពីការវះកាត់ - នរណាម្នាក់គួរតែនៅក្បែរក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

សកម្មភាពណាមួយត្រូវបានអនុវត្តដោយមានការអនុញ្ញាតពីអ្នកឯកទេស។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន៖ បន្ទុកអប្បបរមា ការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ ទេ។ ចលនាភ្លាមៗ. ក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការលើផ្នែកឆ្អឹងនៃឆ្អឹងខ្នង - ការប្រតិបត្តិយ៉ាងតឹងរឹងនៃតម្រូវការរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូនៅក្នុងលំហាត់ព្យាបាល។

ការមករដូវដំបូងគឺមានភាពស្រពិចស្រពិលជាមួយនឹងរូបរាងនៃប្រតិកម្មមួយចំនួនដែលនាំមកនូវការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួល ប៉ុន្តែមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនោះទេ។ ឧទាហរណ៍, ការប្រើថ្នាំសន្លប់ឆ្អឹងខ្នងអាចបណ្តាលឱ្យ ឈឺក្បាល 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការ។ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់គឺបណ្តាលមកពីការបាត់បង់ CSF តាមរយៈការចាក់ចូលទៅក្នុងសំបករឹង។ ដើម្បីបងា្ករបាតុភូតនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការមិនក្រោកពីដំណេកមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់ហើយផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ នៅចុងសប្តាហ៍ អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះការឈឺចាប់ "ចាស់" នៅផ្នែកខាងក្រោយ និងចុងខាងក្រោម។ ជាមួយនឹងក្លនលូននៃតំបន់មាត់ស្បូន ការឈឺចាប់រាលដាលដល់ដៃ។ តាមក្បួនមួយ នេះមិនមែនជាការកើតឡើងវិញនៃជំងឺនោះទេ ប៉ុន្តែការហើមក្រោយការវះកាត់។ សម្រាប់ការធូរស្បើយរបស់វា ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ketanov, oxyten) ថ្នាំសម្រាប់ការដកសារធាតុរាវ (detralex, L-lysine aescinate) ត្រូវបានប្រើ។ នៅថ្ងៃទីប្រាំពីរនៃការស្តារឡើងវិញ រោគសញ្ញាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

តើអ្នកគួរហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលណា?

1. នៅពេលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ ប្រសិនបើលេខនៅលើទែម៉ូម៉ែត្រគឺ 37.5 នេះមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ប៉ុន្តែគ្រុនក្តៅលើសពី 38 បង្ហាញពីការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ហើយត្រូវការការពិនិត្យជាបន្ទាន់ដោយអ្នកឯកទេស។
2. នៅក្នុងការរំលោភលើមុខងារនៃសរីរាង្គនិងអវយវៈ។ ផលវិបាកមួយចំនួន ឬសកម្មភាពមិនត្រឹមត្រូវរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបណ្តាលឱ្យខ្វិន។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅមន្ទីរពេទ្យ។
3. ប្រសិនបើក្រហមនិងទឹករំអិលលេចឡើងក្នុងតំបន់ របួសក្រោយការវះកាត់. ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការងាកទៅរកគ្រូពេទ្យវះកាត់ខាងក្រៅដើម្បីកែតម្រូវការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែ​វា​ល្អ​ជាង​នៅ​ពេល​ដែល​ផលវិបាក​នៃ​ការ​ឆ្លង​ត្រូវ​បាន​គ្រូពេទ្យ​វះកាត់​មើល​ឃើញ។

ការជួសជុល

ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្លនលូនត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងការជួសជុលជាកាតព្វកិច្ចនៃនាយកដ្ឋានដែលមានបញ្ហា។ យើងនឹងនិយាយអំពីពេលវេលា និងការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការពាក់ corset ឬ orthosis ខាងក្រោម។

corset ត្រឹមត្រូវគឺជាឧបករណ៍ទប់ជាមួយនឹងដែករឹងដែលមានទទឹង 30-35 សង់ទីម៉ែត្រ វាត្រូវចំណាយពេលលើបន្ទុកទាំងមូល គាំទ្រសាច់ដុំចង្កេះ និង នាយកដ្ឋាន sacral. ការងើបឡើងវិញនៃជាលិកាទន់ និងឆ្អឹងនឹងមិនត្រូវបានបញ្ចប់ដោយគ្មានបង់រុំបែបនេះទេ។

គន្លឹះត្រូវតែដាក់ក្នុងទីតាំងផ្ដេក។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺ corset ជាមួយនឹងខ្សែជួសជុលបន្ថែម។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរកម្លាំងភាពតានតឹងនៃ orthosis ។ អនុសាសន៍ទាំងនេះគឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ ក្លនលូនឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងពេលវះកាត់ក? អ័រតូស៊ីសប្រភេទ Philadelphia នឹងជួយរក្សាភាពអសកម្ម។

អ្នកអាចឈរនិងដើរក្នុង corset ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ច្បាប់ចម្បងគឺត្រូវបង្កើនការផ្ទុកប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងការសម្រាកយូរ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយ 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនៅចុងសប្តាហ៍ពេលវេលាសកម្មភាពបញ្ឈររបស់អ្នកគួរតែមាន 35-40 នាទី។ រវាងពួកគេផ្អាកនៅលើយន្តហោះផ្ដេក (ប្រហែលមួយម៉ោង) ។

ការពាក់ corset មិនហាមឃាត់ការលាងវាទេ។ ជាធម្មតានៅក្នុងរយៈពេលក្រោយការវះកាត់អ្នកជំងឺមានការបែកញើសកើនឡើង។ ក្នុងករណីនេះស្តុកទុកនៅលើ orthoses ពីរ។

លំហាត់ប្រាណក្រោយពេលវះកាត់

ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញត្រូវបានអនុវត្តចាប់ពីថ្ងៃទីបីនៃការព្យាបាលវះកាត់។ កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំងដេកនិងជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំសកម្ម។ លំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តយឺត ៗ ស្ងប់ស្ងាត់ការដកដង្ហើមគួរតែស្មើគ្នា (ស្រូបតាមច្រមុះហត់តាមមាត់) ។ កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តជា ៤ រូប៖

• លំហាត់ដេកនៅលើខ្នងរបស់អ្នក;
• លំហាត់ពោះ;
• លំហាត់ចំហៀង;
• លំហាត់បួន។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ: អវត្ដមាននៃការឈឺចាប់អំឡុងពេលចលនា, ការប្រតិបត្តិរលូន, ភាពទៀងទាត់។ ដូច្នេះ​ចាប់ពី​ថ្ងៃ​ទី​បី​ទៅ អ្នក​អាច​ធ្វើ​លំហាត់​ខាងក្រោម​នេះ​បាន​៖

ស្មុគស្មាញនៅខាងក្រោយ

• ដៃលាតសន្ធឹងតាមដងខ្លួន។ បាតដៃបែរមុខចុះក្រោម។ ដៃរុញចេញពីយន្តហោះផ្តេករយៈពេល 2-3 វិនាទី។ បន្ទាប់មកសម្រាក។ ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង (1-2) ជារៀងរាល់ថ្ងៃ បង្កើនចំនួនពាក្យដដែលៗដល់ 15. អនុសាសន៍នេះអនុវត្តចំពោះលំហាត់ណាមួយ;
• ដេកលើក្រពះ យើងលែងក្បាលរបស់យើង ក្តាប់កណ្តាប់ដៃ ហើយទាញម្រាមជើងទាំងពីរ។ យើងត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ;
• លុតជង្គង់របស់អ្នក ហើយលាតសន្ធឹងទៅសងខាង។ យើងផ្អៀងជង្គង់ដើម្បីប៉ះកែងជើងផ្ទុយ;
• ដៃត្រូវបានលាតសន្ធឹងទៅភាគី។ យើងយកស្មាផ្ទុយជាមួយដូង;
• យើងច្របាច់បាតដៃលើទ្រូងរបស់យើងក្នុងទីតាំង "អធិស្ឋាន" ។ យើងកាន់ការខិតខំប្រឹងប្រែងសម្រាប់ 2-3 វិនាទី;
• ជក់ "នៅលើប្រាសាទ" ។ ខំប្រឹងបិទ "សោ";
• ធ្វើកង់មួយជើង។ ទីពីរគឺពត់នៅជង្គង់។ យើងប្តូរអវយវៈ;
• បញ្ចប់ដោយការលើកអាងត្រគាក។ ដកដង្ហើមចូល ដកដង្ហើមចុះក្រោម។

លំហាត់ពោះ

ការបញ្ចូលថ្មនៅក្នុងទីតាំងនេះមិនត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការងើបឡើងវិញទេ។ លំហាត់ត្រូវបានប្រើជិត 3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់:

• ដៃលាតសន្ធឹងដាច់ពីគ្នា លើកជើងមួយឡើង ត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។ ធ្វើម្តងទៀតជាមួយអវយវៈផ្សេងទៀត;
• ដៃត្រូវបានលាតសន្ធឹងទៅភាគី។ លើកស្មា និងទ្រូង។ យើងត្រឡប់ទៅវិញ;
• យើងវារនៅកន្លែង plastunskin;
• ដេកលើក្រពះរបស់អ្នក លើកជង្គង់របស់អ្នក ដោយប្រើការងារនៃសាច់ដុំគូទ។ ម្រាមជើងរបស់ជើងសម្រាកនៅលើឥដ្ឋ;
• លើកជើងរបស់អ្នកកោងនៅជង្គង់។ បន្ទាប់ពីយើងតម្រង់សន្លាក់។ យើងត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។

ស្មុគស្មាញនៅចំហៀង

• ដៃស្តាំត្រូវបត់នៅកែងដៃ ហើយដាក់នៅខាងក្រោយក្បាល។ ទុកឱ្យយើងសម្រាកនៅលើឥដ្ឋ។ យើងទាញជង្គង់របស់យើងនៅក្នុងខ្លួនយើង តម្រង់ជើងរបស់យើងម្តងទៀត។ បន្ទាប់ផ្លាស់ប្តូរភាគី;
• លើកជើងឡើង ទីមួយ បន្ទាប់មកពីរក្នុងពេលតែមួយ។

ស្មុគស្មាញទាំងបួន

• ដោយជង្គង់ស្តាំយើងដកកែងដៃឆ្វេងចេញ បន្ទាប់មកយើងប្តូរចំហៀង។
• យើងលាតសន្ធឹងដៃស្តាំនិងជើងឆ្វេងស្របទៅនឹងរាងកាយ, ផ្លាស់ប្តូរអវយវៈ;
• យើង​អង្គុយ​លើ​កែង​ជើង​ខ្នង។

បញ្ហាអង្គុយ

ការ​អង្គុយ​ក្នុង​រយៈពេល​ក្រោយ​វះកាត់​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ខ្លាំង​។ បន្ទាប់ពីការកាត់មីក្រូវ៉េវ និងចំហាយឡាស៊ែរនៃក្លនលូន intervertebral អ្នកអាចអង្គុយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពី អន្តរាគមន៍វះកាត់. ការវះកាត់ផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងរបួសកាន់តែច្រើនមានតម្រូវការខុសៗគ្នាក្នុងរឿងនេះ។

ការអង្គុយត្រូវបានអនុញ្ញាតតែបន្ទាប់ពី 3 សប្តាហ៍។ អ្នក​ត្រូវ​អង្គុយ​តែ​មួយ​រយៈ​ខ្លី​ពេល​ក្រោក​ពី​គេង។ បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 3 អ្នកអាចអង្គុយបាន 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដោយបង្កើនពេលវេលាទៅមួយម៉ោងដោយខែដំបូង។ កៅអីសម្រាប់អង្គុយគួរតែមានខ្នង និងផ្លាតទៅមុខក្នុងតំបន់ចង្កេះ។ ក្នុង​ករណី​ដែល​គ្មាន​ការ​កែប្រែ​នោះ សូម​ដាក់​កន្ទេល ឬ​ភួយ​រមៀល​នៅក្រោម​ខ្នង​របស់អ្នក។

អ្នកជំងឺចំណាយពេលធ្វើការភាគច្រើនអង្គុយ។ នៅពេលទៅធ្វើការនេះបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកនៃជំងឺនេះដោយសារតែបន្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលបានដំណើរការកើនឡើង។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហា មានច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនដែលត្រូវតែអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹង៖

1. អ្នកមិនអាចអង្គុយលើសពី ៦០ នាទីបានទេ។ រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែ។ ហើយអ្នកជំងឺត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតាវិញ។ ដើម្បីកុំឱ្យស្មុគស្មាញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ចូរក្រោកពីកៅអីរៀងរាល់ 45-50 នាទី ហើយធ្វើលំហាត់តូចមួយ។
2. អ្នកមិនអាចបើកឡានបានយូរទេ។ អ្នកជំងឺត្រលប់មកវិញតែ 1.5-2 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ថែរក្សាផាសុកភាពនៃកៅអី (រមៀលនៅក្រោមខ្នងឬបន្ទះឆ្អឹង) ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ នោះរាល់ម៉ោងដែលអ្នកត្រូវឈប់ (អ្នកអាចដកថយវិញបានដោយជំនួយពីការសាកថ្ម)។
3. ទីតាំងអង្គុយត្រូវតែមានជើងទ្រដែលគួរត្រូវបានគាំទ្រមុនពេលចុះចត។

ការព្យាបាលដោយទឹក

ការ​ហែល​ទឹក​គឺ​ជា​វិធី​ពិសេស​មួយ​ដើម្បី​សម្រួល​សាច់ដុំ​ខ្នង​របស់​អ្នក។ នៅក្នុងទឹកការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែការហែលទឹកបន្ទាប់ពីការវះកាត់លើក្លនលូន intervertebral គឺជាមេរៀនសម្រាប់ខែទីពីរ។ សក្តានុពលនៃការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកជំងឺគឺខ្ពស់ជាងនៅពេលនេះ ហើយស្លាកស្នាមនៅតំបន់ខាងក្រោយត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញ។ ដូច្នេះហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគគឺតិចតួចបំផុត។

ដូច្នេះ​តើ​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​គួរ​ពិចារណា​ពេល​ហាត់​ប្រាណ​ក្នុង​អាង?

• មុខរបួសក្រោយការវះកាត់ត្រូវតែជាសះស្បើយទាំងស្រុង;
• ការព្យាបាលរាងកាយមុនថ្នាក់នៅក្នុងទឹក;
• គ្រូតែងតែនៅក្នុងអាងជាមួយអ្នកជំងឺ;
• ការហែលទឹកអាចត្រូវបានជំនួសដោយធាតុនៃលំហាត់នៅក្នុងទឹក។

របារផ្ដេក

រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់លើក្លនលូន intervertebral មានរយៈពេលយូរណាស់។ បន្ទាប់ពី 3 ខែ របបការពារអ្នកអាចត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតារបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរឹតបន្តឹងមួយចំនួននៅតែមានសម្រាប់ជីវិត។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលកាយសម្ព័ន្ធនៅលើរបារផ្ដេក។ អ្នកជំនាញភាគច្រើនណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលសកម្មភាពរាងកាយបែបនេះជាមួយនឹងក្លនលូន intervertebral ។ ហើយបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើរបារផ្តេកត្រូវបាន contraindicated categorically ។

ហេតុអ្វី​មិន​អាច​ប្រើ​ការ​ទាញ​ឡើង​វិញ​សម្រាប់​ការ​ស្តារ​សាច់ដុំ​ក្រោយ​ពី​ឌីស herniated? មានមនុស្សតិចណាស់ដែលអាចទប់ទល់នឹងការសាកថ្មនៅលើរបារផ្ដេក។ សម្រាប់ការទាញ និងព្យួរត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវការសាច់ដុំដៃរឹងមាំ។ ប៉ុន្តែ​សកម្មភាព​ណាមួយ​នៅលើ​គ្រាប់​នេះ​ត្រូវបាន​ផ្សារភ្ជាប់​ជាមួយ​នឹង​ការប្រឹងប្រែង​និង​ការ​កន្ត្រាក់​យ៉ាងសំខាន់​។ វាពិបាកក្នុងការអនុវត្តលំហាត់ដោយថ្នមៗ និងរលូនដោយគ្មានការរៀបចំ។ ចលនាភ្លាមៗត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់មនុស្សឈឺ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនអាចគ្រប់គ្រងឆ្អឹងខ្នងរបស់គាត់បានទេនោះអ្នកអាចរងរបួសឬផលវិបាកនៃជំងឺនេះ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងក្លនលូន ជៀសវាងរបារផ្តេក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់។

អន្តរាគមន៍វះកាត់ណាមួយនៅលើឆ្អឹងខ្នងស្ទើរតែមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាសាមញ្ញ។ ក្នុងន័យនេះ សំណួរអំពីរបៀបធ្វើឥរិយាបថបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងក្លាយជាពាក់ព័ន្ធ ព្រោះវាប្រហែលជាមិនជាសះស្បើយភ្លាមៗទេ វានឹងចំណាយពេលខ្លះ។ កម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានចងក្រងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីនីមួយៗរៀងៗខ្លួន។ ប៉ុន្តែ​មាន​ច្បាប់​ទូទៅ​នៃ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​បន្ទាប់​ពី​មាន​អន្តរាគមន៍​វះកាត់​ណាមួយ​នៅ​លើ​ឆ្អឹងខ្នង ព្រោះ​ជីវិត​ក្រោយ​ការ​វះកាត់​មិន​អាច​ហៅ​ថា "ផ្អែម" បាន​ទេ។

អ្វីដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាត

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្វីៗជាច្រើនមិនអាចទៅរួច ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់អាចលាក់បាំងពីពាក្យបែបនេះបានទេ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនទាក់ទងនឹងថ្នាំ ប្រហែលជាមិនសង្ស័យថាគាត់កំពុងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនដោយសកម្មភាពជាក់លាក់នោះទេ។ រឿងដំបូងដែលត្រូវចងចាំគឺថាបន្ទាប់ពីការវះកាត់វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីក្រោកពីគ្រែទោះបីជាមិនមានការឈឺចាប់ក៏ដោយក៏ការសម្រាកលើគ្រែត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញរហូតដល់វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ការអនុញ្ញាត។ ប្រសិនបើការវះកាត់លើឆ្អឹងខ្នងបានជោគជ័យ នោះវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅថ្ងៃទី 2 ឬទី 3 បន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់មិនទាន់ចាប់ផ្តើមកើនឡើង។

ម្យ៉ាងទៀត បន្ទាប់ពីដកបន្ទះចេញ ឬឌីស herniated ឬប្រតិបត្តិការណាមួយនៅលើឆ្អឹងខ្នង ខ្នើយខ្ពស់ និងពូកទន់ត្រូវបានហាមឃាត់។ គ្រែរបស់អ្នកវះកាត់គួរតែមានរាងសំប៉ែត និងមានពូករឹង។ ទឹកមិនគួរចូលទៅក្នុងមុខរបួសទេហើយបន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃស្នាមដេរ។ ប្រភេទ​នេះផលវិបាកអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការងូតទឹកនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមិនងូតទឹកយូរបំពេញតម្រូវការរបស់គាត់។

អ្វីដែលអាចធ្វើបាន

រយៈពេលក្រោយការវះកាត់មិនត្រឹមតែមានការហាមឃាត់ប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏មានអ្វីមួយដែលអាចធ្វើបានដោយគ្មានការភ័យខ្លាចថាការរីករាលដាលអាចនឹងកើតឡើង។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយគ្មានចលនាភ្លាមៗធ្វើឱ្យងាកទៅចំហៀង។ អ្នកអាចអនុវត្តសកម្មភាពសាមញ្ញនៅលើគ្រែ ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម ធ្វើចលនានៃសន្លាក់ដៃ និងជើង។

នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្រោកឡើង នោះត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដំបូងរមៀលមួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅម្ខាងហើយបន្ទាប់មកការពឹងផ្អែកត្រូវបានដាក់នៅលើកៅអីក្បែរនោះហើយជង្គង់ខ្នងគួរតែត្រង់។

នៅពេលដែលគោលដៅត្រូវបានសម្រេចហើយអ្នកជំងឺបានយកទីតាំងបញ្ឈរដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់ខ្លាំងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងវាចាំបាច់ត្រូវឈរជាច្រើននាទី។ អ្នកត្រូវដេកចុះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយគ្មានចលនាភ្លាមៗ ខ្នងគួរតែត្រង់។ សកម្មភាពបែបនេះជាលើកដំបូងនឹងគ្រប់គ្រាន់។

បន្ទាប់ពី​ក្រោកឈរ​បី ឬបួន​តាម​វិធី​ខាងលើ អ្នក​អាច​ដើរ​បាន​បន្តិច។ មកដល់ពេលនេះ អ្នកជំងឺមានទំនុកចិត្តខ្លះ។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការ

នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការទៅតាមការគ្រោងទុក ឆ្អឹងខ្នងអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកបានយ៉ាងពេញលេញ។ ការរចនាពិសេសធ្វើឱ្យវាកាន់តែធន់នឹងបរិយាកាសខាងក្រៅ។ ការងើបឡើងវិញភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើបុគ្គលខ្លួនឯង និងឆន្ទៈរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់អាចបិទការឈប់សម្រាកឈឺរបស់គាត់បានយ៉ាងលឿន។ អវត្ដមាននៃផលវិបាករយៈពេល 10 ថ្ងៃស្នាមប្រេះត្រូវបានបង្កើតឡើងភាពចាស់ទុំរបស់វាបញ្ចប់នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទីបី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកដែលបានវះកាត់គឺមិនខុសពីអ្វីដែលនៅសល់ទេដែលផ្តល់ឱ្យថាស្ថានភាពរបស់គាត់មិនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

សកម្មភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺនឹងទទួលបានផលប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាគ្មានន័យអ្វីទេក្នុងការទុកដាក់ខ្លួនឯង ហើយក្នុងស្ថានភាពខ្លះវាអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ការស្តារនីតិសម្បទាសកម្មចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលពី 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការដោយខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលនេះនោះឱកាសនៃការងើបឡើងវិញនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងមនុស្សម្នាក់នឹងអាចត្រលប់ទៅជីវិតពេញលេញនិងការងារធម្មតា។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីយកក្លនចេញនោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការ (ប៉ុន្តែមិនមែនរាងកាយ) ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើអន្តរាគមន៍។ សម្រាប់កម្លាំងពលកម្មរាងកាយ ពេលវេលាជាក់លាក់មួយនឹងត្រូវបានទាមទារ ក្នុងអំឡុងពេលដែលការស្តារនីតិសម្បទាពេញលេញនឹងប្រព្រឹត្តទៅ។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់នៅលើឆ្អឹងខ្នង វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំ corset ជាមួយ stiffeners ។ អ្នកនឹងត្រូវពាក់វារយៈពេលមួយខែ ឬពីរខែ ដើម្បីកាត់បន្ថយបន្ទុកលើផ្នែកដែលបានដំណើរការ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាសកម្មភាពរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺសំដៅលើការស្តារសុខភាពដល់អ្នកជំងឺ។ ក្នុងន័យនេះ ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក (MRI) អាចត្រូវបាន contraindicated នៅពេលដែលយ៉ាន់ស្ព័រដែកមួយចំនួនត្រូវបានដាក់កំឡុងពេលវះកាត់។

នៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន ជាពិសេសនៅពេលដែលគោលដៅនៃការវះកាត់គឺដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវឆ្អឹងកងជាមួយគ្នា ចលនាសកម្មត្រូវបាន contraindicated ។ ការរឹតបន្តឹងគឺចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងកងក្នុងចំណោមពួកគេ ហើយចលនាដែលមិនចាំបាច់អាចរំខានដំណើរការនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ជាបន្តបន្ទាប់

ការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់លើជួរឈរឆ្អឹងខ្នងភាគច្រើនមិននាំឱ្យមានផលវិបាកតាមពេលវេលាទេ។ នៅពេលអនាគត អ្នកមិនគួររំពឹងថាមានការរឹតបន្តឹងលើការចល័តនោះទេ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការរស់នៅដូចពីមុន ហើយកុំបារម្ភអំពីស្ថានភាពនៃឆ្អឹងខ្នង។ ពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការវះកាត់តាមវិធីជាច្រើនមិនមានហេតុផលវិទ្យាសាស្រ្តទេ។ ការវះកាត់អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ភ្លេចអំពីជំងឺរបស់គាត់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានឬការពារផលវិបាកនៃការរងរបួសនៃឆ្អឹងខ្នង។ វាមិនប៉ះពាល់ដល់ការមានគភ៌ និងដំណើររបស់វាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ មានតែបន្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងប៉ុណ្ណោះដែលនឹងត្រូវកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

នៅក្នុងរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើអន្តរាគមន៍លើឆ្អឹងខ្នង អ្នកមិនគួរខ្នះខ្នែងខ្លាំងជាមួយនឹងការស្តារឡើងវិញ និងធ្វើការហួសកម្លាំងខ្នងរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវអង្គុយ ឈរ ឬដើរឱ្យបានយូរតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីចាំបាច់? មែនហើយ ពីព្រោះការខ្នះខ្នែងអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ ប្រសិនបើ​ក្នុង​ទីតាំង​ឈរ​មាន​ការឈឺចាប់​រំខាន ប៉ុន្តែ​មិនមាន​លទ្ធភាព​ដេក​ទេ នោះ​ជាការ​ប្រសើរ​ក្នុងការ​ដើរ​ចម្ងាយ​ខ្លី​មួយរយៈ​។ បន្ទាប់ពីនោះការឈឺចាប់នឹងកាន់តែតិច ហើយអាចបាត់ទៅវិញ។

នៅក្នុងរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង ភាពមិនស្រួលអាចរំខាននៅពេលអង្គុយ។ ក្នុងករណីនេះខ្នើយមួយត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះខ្នងនិងផ្ទៃដែលការគាំទ្រធ្លាក់។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចនោះ អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលស្ត្រីតែងតែធ្វើនៅពេលមានផ្ទៃពោះ រយៈ​ពេល​វែងពួកគេដាក់ដៃនៅពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការលើកបន្ទុក ខ្នងគួរតែត្រង់។ ក្នុងអំឡុងពេលឥរិយាបថឋិតិវន្តយូរ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរវាមួយរយៈ។ អេ ដោយមិនបរាជ័យក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ corsets ត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។

ថ្នាំ

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជារឿយៗថ្នាំត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីការពារផលវិបាក ឬការឈឺចាប់ពីការវិវត្ត។ ជារឿយៗទាំងនេះគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ឱសថសមស្របប្រឆាំងនឹងការហើម chondroprotectors ស្តារឆ្អឹងខ្ចី។ មធ្យោបាយសម្រាប់ការកែលម្អការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា វីតាមីន ក៏ដូចជាថ្នាំសម្រាប់ធ្វើឱ្យលំហូរឈាមសកម្មក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរ។ តើថ្នាំមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស វេជ្ជបណ្ឌិតជាអ្នកសម្រេច ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងក្នុងបញ្ហានេះអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់បាន។

បច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនា

នៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយចលនា ការចង្អុលបង្ហាញ និង contraindications គួរតែត្រូវបានយកមកពិចារណា។ ក្នុងករណីខ្លះការមានគភ៌ឬលោហធាតុដែកដែលត្រូវបានដំឡើងក្នុងទម្រង់នៃការផ្សាំអាចក្លាយជាឧបសគ្គ។ ការព្យាបាលដោយចលនាអាចធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ បំបាត់ការរលាក និងពន្លឿនការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។ បច្ចេកទេសបានបង្ហាញ៖

• អេឡិចត្រូ - និង phonophoresis;
• ការព្យាបាលដោយមេដែក;
• ការព្យាបាលដោយរលកឆក់;
• ការឆ្លុះបញ្ចាំង;
• កម្មវិធីប៉ារ៉ាហ្វីន;
• រំញោចអគ្គិសនី;
• ការព្យាបាលស្ប៉ា។

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាស្របជាមួយថ្នាំវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការព្យាបាលដោយចលនាម្តងទៀតបន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ។

កាយសម្ព័ន្ធ

នៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ មានស្មុគ្រស្មាញដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់នាយកដ្ឋាននីមួយៗនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេសាច់ដុំនឹងកាន់តែរឹងមាំឆ្អឹងខ្នងនឹងកាន់តែមានស្ថេរភាព។ ភាពស្មុគស្មាញក៏ពឹងផ្អែកយ៉ាងធំទៅលើពេលវេលាដែលបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីពេលនៃការវះកាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានច្បាប់ប្រតិបត្តិមួយចំនួនដែលគួរអនុវត្តតាម។

ថ្នាក់រៀនគួរចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវត្រូវបានលុបចោល។ ប្រសិនបើចលនាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នោះវាត្រូវតែបោះបង់ចោលហើយបន្តទៅមួយទៀត។ វាគួរអោយចងចាំថាកាយសម្ព័ន្ធណាមួយមានប្រភពចេញពីភាពសាមញ្ញមួយហើយផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទៅជាស្មុគ្រស្មាញ។ មានគំនិតនៃ "ភាពគ្រប់គ្រាន់នៃសកម្មភាពរាងកាយ" នៅពេលដែលពេលវេលាដែលបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់មានសារៈសំខាន់។ ចលនាត្រូវបានអនុវត្តយឺតៗ ដោយដំបូងឡើយក្នុងទីតាំងដេក និងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។

កុំរំលងថ្នាក់ ហើយលទ្ធផលនឹងមិនយូរទៀតទេក្នុងការមកដល់។ អ្វីដែលសំខាន់គឺការអនុវត្តជាប្រព័ន្ធនៃលំហាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃការសម្រាកមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទាំងស្រុង។

ការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។

បន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍វះកាត់ណាមួយនៅក្នុងសួតការកកស្ទះអាចកើតឡើង។ ដូច្នេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ចេញពីការប្រើថ្នាំសន្លប់ វគ្គនៃលំហាត់ដកដង្ហើមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដែលជួយពង្រឹងដ្យាក្រាម និងសាច់ដុំទ្រូងផងដែរ។ ការដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវជួយធ្វើឱ្យឈាមឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័ន និងការពារផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

ជម្រើសព្យាបាលដោយ kinesiotherapy

នេះគឺជាប្រភេទនៃកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល, ដែលទទួលបាននៅក្នុង ឆ្នាំមុនការកើនឡើងប្រជាប្រិយភាព។ ខ្លឹមសារនៃបច្ចេកទេសគឺការប្រើកម្លាំងជាក់លាក់នៃរាងកាយដោយមានជំនួយពីលំហាត់ពិសេស។ ចលនាកំឡុងពេលប្រតិបត្តិត្រូវបាន dosed ក្នុងទំហំ និងអាំងតង់ស៊ីតេ។ កម្មវិធីត្រូវបានចងក្រងជាលក្ខណៈបុគ្គល ហើយកម្មវិធីក្លែងធ្វើអាចត្រូវបានទាមទារ។ ភារកិច្ចនៃការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ ដូចជាការព្យាបាលដោយចលនា គឺដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ និងធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពធន់។

បច្ចេកទេសម៉ាស្សា

បច្ចេកទេសនេះបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វារួចទៅហើយបន្ទាប់ពីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍វះកាត់។ នៅដំណាក់កាលដំបូង ផលប៉ះពាល់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អ ហើយនៅពេលដែលមុខរបួសបានជាសះស្បើយ អ្នកម៉ាស្សាអាចផ្លាស់ទីទៅកន្លែងវះកាត់។ ការម៉ាស្សាជាពិសេសបន្ទាប់ពីការវះកាត់គឺមានភាពងាយស្រួល នេះលុបបំបាត់រូបរាងនៃការឈឺចាប់ក្រោយការវះកាត់ស្រួចស្រាវ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការ stroking អមដោយការត្រដុស, kneading ពេលក្រោយអាចត្រូវបានប្រើ, ដែលត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

វាច្បាស់ណាស់ថាបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់បានទទួលការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងហើយមិនថានៅក្នុងផ្នែកណាក៏ដោយវគ្គនៃការស្តារនីតិសម្បទាពេញលេញត្រូវបានបង្ហាញ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំដែលគ្រូពេទ្យបានផ្តល់ឱ្យគាត់ដោយឥតខ្ចោះ។ អ្នកអាចនិយាយជាមួយគាត់អំពីរបៀបរស់នៅក្រោយការវះកាត់លើឆ្អឹងខ្នង ហើយដើម្បីជៀសវាងផលវិបាក វាជាការប្រសើរក្នុងការស្តាប់នូវអ្វីដែលជាដែនកំណត់។ សកម្មភាពរាងកាយណាមួយត្រូវបានដកចេញជាពិសេសនៅលើខ្នង។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការលើកទម្ងន់ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រួច ការដើរយូរ និងជាពិសេសការអង្គុយក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ។

ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលមិនបញ្ចប់ដោយការវះកាត់នោះទេ ព្រោះអ្នកជំងឺនៅតែត្រូវការការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីដកចេញ ក្លនលូន intervertebral. ចន្លោះពេលដែលវាកាន់កាប់គឺ 3-12 ខែ។

តម្រូវការសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទា

តាមក្បួនមួយ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនូវក្លនលូនឆ្អឹងខ្នងគឺផ្អែកលើការជ្រើសរើសលំហាត់សម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗដោយឡែកពីគ្នា និងការកំណត់ប្រភេទនៃនីតិវិធីសម្រាប់ ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នាការងើបឡើងវិញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវមានកាតព្វកិច្ចធ្វើការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងទូលំទូលាយលើអ្នកជំងឺ។ ការងើបឡើងវិញកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវ និងច្បាស់លាស់នៃវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់ដែលផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ អ្នកឯកទេសស្តារនីតិសម្បទា និងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ ហើយជាការពិតណាស់ការការពាររូបរាងនៃក្លនលូនថ្មីគឺជាកាតព្វកិច្ច។

អារម្មណ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការលុបបំបាត់ក្លនលូន intervertebral គឺជាការធូរស្រាលនៃស្ថានភាពនិងការបាត់ខ្លួននៃការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការដកចេញនៃការហើមនិងការលុបបំបាត់ការបង្ហាប់នៃឌីស intervertebral ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឥទ្ធិពលនេះគឺមានរយៈពេលខ្លីហើយប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់គ្រូពេទ្យហើយចាប់ផ្តើមដឹកនាំរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវនោះផលវិបាកនឹងលេចឡើង។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីទេដែលការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្លនលូន intervertebral ត្រូវបានគេហៅថារយៈពេលផងដែរ។ ការព្យាបាលការស្តារនីតិសម្បទា- វាគឺជាការព្យាបាល (បង្កើនសមត្ថភាពការងារ) និង prophylactic (ការពារការបង្កើតក្លនលូនថ្មី) នៅក្នុងធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើអន្តរាគមន៍វះកាត់ពីមុនមានគោលបំណងលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការឈឺខ្នង នោះគោលដៅនៃការស្តារនីតិសម្បទាអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថា៖

• ដើម្បីសម្រេចបាននូវស្ថានភាពស្ថេរភាពនៃអ្នកជំងឺ;
• រៀបចំសាច់ដុំខ្នង;
• ដកការរឹតបន្តឹងលើសេវាកម្មខ្លួនឯង;
• កម្ចាត់ការឈឺចាប់និងស្តារមុខងារសរសៃប្រសាទ;
• ដកការរឹតបន្តឹងលើ ការងាររាងកាយ;
• ស្តារមុខងារនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងចល័តនិងស្តារមុខងារ biomechanical នៃឆ្អឹងខ្នង។

កម្មវិធីស្តារឡើងវិញ

ជាដំបូងកម្មវិធីនៃវិធានការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទនៃប្រតិបត្តិការដែលបានអនុវត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងការកាត់តាមបែបប្រពៃណី ការបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងកងពីរដែលនៅជាប់គ្នាកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 6 ខែ (ការស្តារឡើងវិញមានរយៈពេលប្រហែលដូចគ្នា)។ វិធីសាស្ត្ររាតត្បាតតិចតួចកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញយ៉ាងសំខាន់ ហើយកម្រនាំទៅរកផលវិបាក (វិធីសាស្រ្តនៃការកាត់ចុងពោះវៀនធំ មីក្រូឌីសស្កូប ការបាញ់ចំហាយដោយឡាស៊ែរ)។ ពួកគេដើរតួនាទីយ៉ាងធំ លក្ខណៈសរីរវិទ្យាឈឺ។ ឧទាហរណ៍អាយុនិងវត្តមាននៃជំងឺផ្សេងៗទៀត។ កម្មវិធីនេះក៏អាស្រ័យទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គ និងរយៈពេលនៃការវិវត្តន៍នៃជំងឺនេះ មុនពេលវះកាត់។

ការស្តារឡើងវិញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចសម្រេចបានដោយការសង្កេតលើចំណុចខាងក្រោម៖

• ការព្យាបាលដោយថ្នាំ;
• ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ (ស្មុគស្មាញនៃលំហាត់កាយសម្បទា);
• នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា;
• ការព្យាបាលស្ប៉ា;
• ការព្យាបាលដោយប្រើ kinesitherapy និង hydrotherapy ។

ការងើបឡើងវិញតាមលក្ខខណ្ឌកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 3 ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍វិធានការអាចការពារនិងបំបាត់ការឈឺចាប់ទទួលបាន ជំនួយផ្លូវចិត្ត. នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលមានរយៈពេល 2-8 សប្តាហ៍អ្នកជំងឺព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងការថែទាំខ្លួនឯងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេលពន្យារពេល (2 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ហើយបន្ទាប់មកសម្រាប់ជីវិត) កម្មវិធីគឺសំដៅស្ដារឡើងវិញនូវជីវមេកានិចនៃខ្នងការពារការកើតឡើងវិញ។

ហាម​ធ្វើ​អ្វី?

នៅដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយដំបូង អ្នកមិនអាចអង្គុយ ពាក់របស់ធ្ងន់ចាប់ពី 3 គីឡូក្រាមឡើងទៅ ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមិនមានបង់រុំ ឬ corset បើកឡាន ឡានក្រុងក្នុងទីតាំងអង្គុយ ពាក់ corset លើសពី 3 ម៉ោង ផ្លាស់ទីយ៉ាងខ្លាំង។ (ផ្អៀងទៅក្រោយ ទៅមុខ និងចំហៀង) ជក់បារី ឬផឹកស្រា ឆ្លងកាត់វគ្គម៉ាស្សា លេងកីឡា (បាល់ទាត់ ជិះស្គីលើទឹកកក)។

នៅក្នុងរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាយឺត អ្នកមិនអាចលោតពីលើកម្ពស់បាន លើកលើសពី 5 គីឡូក្រាម ធ្វើឱ្យខ្នងរបស់អ្នកត្រជាក់ខ្លាំង អង្គុយយូរ និងពាក់ corset ធ្វើការងាររាងកាយដោយមិនធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកឡើងកំដៅ។ ដោយមិនគិតពីដំណាក់កាលណាដែលអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ វាត្រូវបានណែនាំពីពេលមួយទៅពេលមួយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដើម្បីឱ្យឆ្អឹងខ្នងសម្រាក (ដេកលើគ្រែរយៈពេល 25 នាទី) ។ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​របស់​អ្នក​ផងដែរ កុំ​ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​មាន​ភាព​តានតឹង​។

ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាប់ក្លនលូននៃឆ្អឹងខ្នងគឺផ្អែកលើរបៀបរឹតបន្តឹងពន្លឺជាមួយនឹងការកើនឡើងជាប់លាប់នៃបន្ទុកលើរាងកាយដល់ស្ថានភាពធម្មតារបស់វា។

ដូច្នេះ ការគ្រប់គ្រងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតលើអ្នកជំងឺ និងការបង្កើតកម្មវិធីសង្គ្រោះបុគ្គលគឺចាំបាច់ណាស់។

នីតិវិធីព្យាបាល និងការព្យាបាលដោយចលនា

ការព្យាបាលដោយប្រើគីនីស៊ីយ៉ូ គឺជាចលនាដ៏ស្មុគស្មាញនៃចលនាកម្រិតពិសេស ដែលជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ តាមក្បួនមួយ ការក្លែងធ្វើឆ្អឹងត្រូវបានប្រើក្នុងការស្តារឡើងវិញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងខ្នង សន្លាក់ និងសាច់ដុំទទួលយកបន្ទុកយឺតៗដោយការលាតសន្ធឹង។ ជាលទ្ធផលក្លនលូន "បូមធូលី" សម្ពាធលើសនៅក្នុងឫសសរសៃប្រសាទបាត់។

យូរ ៗ ទៅដោយរលូននិងមានប្រសិទ្ធិភាព dosed លើសាច់ដុំអ្វីដែលគេហៅថា corset នៅជុំវិញឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ វាប្រែថាឆ្អឹងកងដែលជាប់គាំងត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយការចល័តនៃសន្លាក់ដែលនៅជាប់គ្នា។ នេះជារបៀបដែលការលាតសន្ធឹងកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដែលនាំទៅដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលដល់ឌីស និងទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃឆ្អឹងកងដែលទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។

នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាទូទៅបំផុត៖

• electrophoresis - ប្រើដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងថ្នាំតាមរយៈស្បែក;
• phonophoresis - ថ្នាំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជំនួយពីអ៊ុលត្រាសោននីតិវិធីគឺស្រដៀងនឹងការម៉ាស្សាដោយមិនប៉ះពាល់វាជួយបន្ថយការហើម។
• អ៊ុលត្រាសោន - ធ្វើឱ្យដំណើរការស្តារនីតិសម្បទាលឿននិងជំរុញការលូតលាស់កោសិកា;
• ការព្យាបាលដោយមេដែក - ធ្វើឱ្យដំណើរការផ្លាស់ប្តូរដោយការប៉ះពាល់នឹងដែនម៉ាញេទិកប្រេកង់ទាប។
• ការព្យាបាលភក់;
• ការរំញោចចរន្តអគ្គិសនី - បង្កើតឡើងវិញនូវសរសៃប្រសាទ pinched បំបាត់ការឈឺចាប់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហាររូបត្ថម្ភជាលិកា;
• ការព្យាបាលដោយ EHF - ធ្វើឱ្យសម្លេងសាច់ដុំមានសណ្តាប់ធ្នាប់ មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

តើ​ការ​ហាត់​ប្រាណ និង​ថ្នាំ​ជួយ​យ៉ាង​ណា?

បន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកជំងឺអាចត្អូញត្អែរថាខ្នងរបស់គាត់ឈឺ។ វាកើតឡើងដោយសារការរលាក។ សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងដែលត្រូវបានច្របាច់ដោយក្លនលូនក្នុងរយៈពេលយូរ។ មូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់អាចជារបួសសរសៃចង និងជាលិកាពីការវះកាត់។ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលអាចបំបាត់ការរលាកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។

ប្រភេទនៃថ្នាំ កម្រិត និងភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រងត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយគិតគូរពីធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់ វត្តមាននៃជំងឺផ្សេងៗ និង contraindications ។ ប៉ារ៉ាសេតាមុល, NSAIDs, អាភៀនខ្លាំង និងខ្សោយអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រភេទនៃលំហាត់សម្រាប់លំហាត់កាយសម្បទាត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ លំហាត់គំរូ៖

1. ដេក​ផ្ងារ​លើ​ឥដ្ឋ។ ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមទ្រូងរបស់អ្នក លាតជើងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ផ្អៀងលើម្រាមជើង និងបាតដៃ ចាំបាច់ត្រូវលើកដងខ្លួន និងលើកខ្នងឡើងលើ។ ក្បាលគួរតែត្រូវបានបន្ទាប ឆ្អឹងអាងត្រគាកគួរតែខ្ពស់ជាងក្បាល ជើង និងដៃគួរតែត្រង់។ បនា្ទាប់ពីន្រះវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ទាបអាងត្រគៀកទៅនឹងឥដ្ឋហើយទុកជើងនិងដៃនៅទីតាំងដដែល។
2. យើងទទួលយកទីតាំងដំបូងដូចនៅក្នុងលំហាត់ដំបូង។ លើសពីនេះ នៅពេលដែលឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវបានលើក ហើយខ្នងត្រូវបត់ អ្នកត្រូវបង្វែរឆ្អឹងអាងត្រគាកទៅខាងឆ្វេង ដោយទម្លាក់ទៅម្ខាងឱ្យទាបតាមដែលអាចធ្វើបាន ជើងឆ្វេងនៅតែគ្មានចលនា។ យើងធ្វើដូចគ្នាទៅខាងស្ដាំ។ ដៃនិងជើងគឺត្រង់។ អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់យឺត ៗ ។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការអង្គុយលើឥដ្ឋហើយលាតដៃរបស់អ្នកផ្ទេរបន្ទុកទៅឱ្យពួកគេពត់ជើងរបស់អ្នកបន្តិច។ ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវលើកឆ្អឹងអាងត្រគាកដើម្បីឱ្យបន្ទុកស្ថិតនៅលើដៃនិងជើង។ បានណែនាំ លំហាត់នេះ។ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លាំង​៧​ដង​ដំបូង បង្កើន​ជា​បន្តបន្ទាប់​ដល់​២០​ដង។
4. ដេកលើឥដ្ឋ ងើបមុខឡើង លើកដៃទៅម្ខាង ជើងត្រង់។ បន្ទាប់មកលុតជង្គង់របស់អ្នក ហើយទាញវាទៅទ្រូងរបស់អ្នក ទះដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះ យើងព្យាយាមរុញចេញពីត្រគាក និងជង្គង់ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នា យើងបន្តកាន់ជើងរបស់យើងដោយដៃរបស់យើង។ កាន់ទីតាំងនេះរយៈពេល 5 វិនាទី។ ធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដង។

ការព្យាបាលដោយប្រើទឹក និងស្ប៉ា

ជារឿយៗ ការអូសទាញក្រោមទឹកត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទា។ នៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀតវាត្រូវបានគេហៅថា traction therapy ។ គោលបំណងនៃការអនុវត្តរបស់វាគឺដើម្បីពង្រីកជាលិកាយឺត និងសន្លាក់នៃឆ្អឹងខ្នងនៅក្រោមទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស។

ជាញឹកញាប់ប្រើ hydroprocedures បែបនេះ:

• ងូតទឹករុក្ខជាតិ - ជួយបន្ថយភាពតានតឹងនិងការឈឺចាប់;
• ងូតទឹក turpentine - មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, អាចរំលាយស្លាកស្នាមក្រោយការវះកាត់និងលុបការស្អិតនៅថ្នេរ, ធ្វើឱ្យដំណើរការស្តារនីតិសម្បទា, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។
• ងូតទឹក radon- មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើចរាចរឈាម, បំបាត់ការឈឺចាប់និងការរលាក, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការ neuromuscular;
• ស៊ុលហ្វីតឬ ងូតទឹកអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីត- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ចរាចរឈាម និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីស។

ការព្យាបាលស្ប៉ាត្រូវបានអនុវត្តនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការស្តារនីតិសម្បទា ដោយសារអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវជៀសវាងការសម្របខ្លួនទៅនឹងកន្លែងថ្មី និងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ នៅក្នុង sanatoriums ពិសេស ភក់ព្យាបាល ការម៉ាស្សា កាយសម្ព័ន្ធ ការងូតទឹកផ្សេងៗ (ស្ពាន់ធ័រ turpentine រ៉ាដុង) ការព្យាបាលដោយប៉ារ៉ាហ្វីន អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ការព្យាបាលដោយចលនា ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ល។

ភារកិច្ចចម្បងរបស់អ្នកជំងឺគឺត្រូវបន្តការព្យាបាលក្នុងរយៈពេលក្រោយការវះកាត់ហើយធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

1 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់:

ភាគច្រើននៃអំឡុងពេលនេះ អ្នកចំណាយពេលនៅក្នុងទីតាំង "ឈរ" និង "និយាយកុហក" ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការដើរជាជាងឈរ។ ការពាក់ corset ក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺចាំបាច់។ អ្នកមិនអាចអង្គុយបានទេសម្រាប់រយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍នៃខែដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកអាចអង្គុយបានយ៉ាងហោចណាស់ 15-20 នាទីតែក្នុងអំឡុងពេលអាហារប៉ុណ្ណោះ។ វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែប៉ុន្មានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបអង្គុយផងដែរ។ នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយវាចាំបាច់ដើម្បីរក្សារូបរាងនៃឆ្អឹងខ្នងជាមួយនឹងការផ្លាតទៅមុខនៅក្នុងតំបន់ lumbar ។ សម្រាប់ការអង្គុយ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើកៅអីដែលមានកៅអីតូចមួយ និងបញ្ចេញសម្លេងគាំទ្រនៅក្រោមខ្នងខាងក្រោម (កៅអីកុំព្យូទ័រ) កម្ពស់កៅអីគឺដូចជាជង្គង់ទាបជាងសន្លាក់ត្រគាក។ យើង​អង្គុយ​លើ​កៅអី ហើយ​ដាក់​ដៃ​លើ​ជង្គង់ ឬ​ដៃ​របស់​កៅអី។ ពេលអង្គុយ យើងបង្វែរគូទឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីឱ្យកៅអីការិយាល័យនៅទល់នឹងខ្នងខាងក្រោម (ភាពខុសគ្នារវាងកៅអីការិយាល័យ និងកៅអីនាយក គឺវត្តមាននៃគម្លាតរវាងខ្នង និងកៅអី។ ជារឿយៗសូម្បីតែអ្នកកាន់ផ្នែកខាងក្រោយដែកក៏ពត់នៅកន្លែងនេះ) ជាមួយនឹងការគាំទ្រមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្រោមខ្នងខាងក្រោមដាក់ខ្នើយ។ យើងរក្សាទីតាំងនេះ ដោយដាក់ខ្នង និងពត់ទៅមុខឱ្យត្រង់បំផុត សម្រាប់រយៈពេលអង្គុយទាំងមូល។ ពេលក្រោកឈរ កុំពត់ឆ្អឹងខ្នង ប៉ុន្តែត្រូវរំកិលទៅគែមកៅអី ហើយឈរដោយចំណាយជើងឡើងលើ និងមិនទៅមុខ ល្អជាងដោយយកដៃដាក់លើជង្គង់ ឬកដៃលើកៅអី។ យើងបង្កើនពេលវេលានៅក្នុងទីតាំង "អង្គុយ" បន្តិចម្តង ៗ ដោយបន្ថែម 5-10 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គោលដៅគឺដើម្បីឈានដល់ 45-60 នាទីនៃការផ្ទុក "sedentary" នៅចុងខែដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក, ដោយបានទៅធ្វើការ, បង្កើតរបៀបត្រឹមត្រូវខាងសរីរវិទ្យា - យើងអង្គុយសម្រាប់ 45-60 នាទីនិងដើរសម្រាប់ 5- 10 នាទី។
មិនរាប់បញ្ចូលការបត់ទៅមុខពីចលនារបស់អ្នក ជាពិសេសសម្រាប់ 2-3 សប្តាហ៍ដំបូង នៅចុងខែ ធ្នូពន្លឺត្រូវបានអនុញ្ញាត ដូចជាសិល្បករដ៏ល្បីល្បាញ មិនដូចជាអ្នកសុំទានសេរីភាពទេ។ ជាទូទៅ តម្រូវការដើម្បីផ្អៀងទៅមុខកើតឡើងនៅពេលពាក់ស្បែកជើង។ បំផ្លាញស្បែកជើងដែលមានក្រណាត់នៅក្នុងទូខោអាវរបស់អ្នក ហើយទទួលបានស្នែងស្បែកជើងដែលមានចំណុចទាញវែងបំផុត។ បើចាំបាច់ បោះជំហានពាក់កណ្តាលទៅមុខ ហើយអង្គុយដោយខ្នងត្រង់។
ចងចាំថាត្រូវក្រោកពីដំណេកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ មានតែពេលនេះទេដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យដំណើរការនេះងាយស្រួល។ ដើម្បីក្រោកពីដំណេក ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើចលនាក្តៅឧណ្ហៗមួយចំនួនដោយប្រើដៃ និងជើងរបស់អ្នកដើម្បីលាត បន្ទាប់មកបត់ចំហៀងរបស់អ្នក ពត់ជើងរបស់អ្នកនៅសន្លាក់ជង្គង់ដើម្បីឱ្យព្រុយ និងជើងព្យួរពីលើគ្រែ ហើយរុញ។ បិទដោយកែងដៃនៃដៃម្ខាង និងកដៃម្ខាងទៀតអង្គុយចុះ។ ហើយពីទីតាំងអង្គុយរួចហើយ ក្រោកឡើង ព្យាយាមរក្សាខ្នងរបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយមិនធ្វើចលនាភ្លាមៗ។
ផ្ទះ សកម្មភាពរាងកាយរយៈពេលនេះគឺជាលំហាត់កាយសម្បទា និងដើរ។ យើងចាប់ផ្តើមជាមួយ 0.5-1 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលនៃការដើរត្រូវតែកើនឡើងយឺត ៗ ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមដើរ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍តានតឹងនៅពេលដើរ ប៉ុន្តែបន្តិចម្ដងៗនៅលើ 100-200 ម៉ែត្រដំបូង អារម្មណ៍នេះស្រកចុះ ហើយអារម្មណ៍នៃភាពជឿជាក់ និងការសម្រាកក៏មកដល់។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត កុំប្រញាប់បង្កើនពេលវេលា និងចម្ងាយនៃការដើរ។ នៅចុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ការដើរ 2-3 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃគឺល្អជាពិសេសប្រសិនបើនិងជាមួយ ឆ្អឹងខ្នងដែលមានសុខភាពល្អអ្នកមិនបានធ្វើដំណើរទាំងនេះទេ។ សូមចងចាំថា នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឈឺចាប់បន្តិចនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងរបស់អ្នកម្តងទៀត នេះជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកបានទៅគ្រប់គ្រាន់ហើយ ហើយអ្នកត្រូវដេក ឬអង្គុយចុះ ដែលតម្រូវឱ្យអ្នកមិនទៅណាឆ្ងាយពីផ្ទះ ហើយរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរទៅទីនោះ និងត្រឡប់មកវិញ។ ទុកជាមុន។

រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញអាចត្រូវបានអមដោយការវិលត្រឡប់មកវិញនៃការឈឺចាប់បណ្តោះអាសន្ន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺខ្នង ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ យកទីតាំងផ្ដេក និងកាត់បន្ថយការផ្ទុកសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (Katadalon, Baralgin ។ អំពីថ្នាំណាដែលត្រូវលេប ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់ឡើងវិញ សូមយល់ព្រមជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនថយចុះក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 3 ថ្ងៃប្រសិនបើមានការស្ពឹកនៅជើងនិង perineum, ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងជើង, ពិបាកក្នុងការនោម, សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង, ក្រហមនៃស្បែកនៅក្នុងតំបន់នៃស្លាកស្នាមក្រោយការវះកាត់លេចឡើង, អ្នក គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។

2-3 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់:

រយៈពេលនៃការព្យាបាលអ្នកជំងឺក្រៅបានបញ្ចប់ ហើយដល់ពេលដែលត្រូវទៅធ្វើការ។ មុនពេលទៅធ្វើការ អ្នកត្រូវមកពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងកងខ្នង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើ MRI និងការសិក្សាអំពី biomechanics នៃឆ្អឹងខ្នងដែលនឹងជួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យវាយតម្លៃគោលបំណងនៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលវះកាត់និងបង្កើតអនុសាសន៍សម្រាប់ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺឆ្អឹងខ្នង។

ការអង្គុយត្រូវបានអនុញ្ញាត 1 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ សូមចងចាំថាវាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែរបៀបអង្គុយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរបៀបអង្គុយផងដែរ។ យើងធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀត: នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយវាចាំបាច់ដើម្បីរក្សារូបរាងនៃឆ្អឹងខ្នងជាមួយនឹងពត់ទៅមុខនៅក្នុង lumbar និង។ សម្រាប់ការអង្គុយ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើកៅអីដែលមានកៅអីតូចមួយ និងបញ្ចេញសម្លេងគាំទ្រនៅក្រោមខ្នងខាងក្រោម (កៅអីកុំព្យូទ័រ) កម្ពស់កៅអីគឺដូចជាជង្គង់ទាបជាងសន្លាក់ត្រគាក។ យើង​អង្គុយ​លើ​កៅអី ហើយ​ដាក់​ដៃ​លើ​ជង្គង់ ឬ​ដៃ​របស់​កៅអី។ ពេលអង្គុយ យើងបង្វែរគូទឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីឱ្យកៅអីការិយាល័យនៅទល់នឹងខ្នងខាងក្រោម (ភាពខុសគ្នារវាងកៅអីការិយាល័យ និងកៅអីនាយក គឺវត្តមាននៃគម្លាតរវាងខ្នង និងកៅអី។ ជារឿយៗសូម្បីតែអ្នកកាន់ផ្នែកខាងក្រោយដែកក៏ពត់នៅកន្លែងនេះ) ជាមួយនឹងការគាំទ្រមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្រោមខ្នងខាងក្រោមដាក់ខ្នើយ។ យើងរក្សាទីតាំងនេះ ដោយដាក់ខ្នងឱ្យត្រង់បំផុត និងផ្លាតចង្កេះទៅមុខ សម្រាប់រយៈពេលអង្គុយទាំងមូល។ ពេលក្រោកឈរ កុំពត់ឆ្អឹងខ្នង ប៉ុន្តែត្រូវរំកិលទៅគែមកៅអី ហើយឈរដោយចំណាយជើងឡើងលើ និងមិនទៅមុខ ល្អជាងដោយយកដៃដាក់លើជង្គង់ ឬកដៃលើកៅអី។

អ្នកអាចបើកឡានក្នុងរយៈពេល 1.5-2 ខែ។ ប្រសិនបើការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅធ្វើការដោយរថយន្តលើសពី 1 ម៉ោង នោះអ្នកត្រូវសម្រាក។ ឈប់ ចំណាយពេលរបស់អ្នក ចេញពីឡាន គ្រាន់តែដើរជុំវិញ ហើយធ្វើលំហាត់ក្តៅខ្លួនខ្លះ ដោយបត់ថយក្រោយទៅចំហៀង ធ្វើ squats ពីរបីដោយខ្នងត្រង់ - "នៅលើម្រាមជើង" ។ ជិះលើ ការ​ដឹកជញ្ជូន​សាធារណៈគឺពោរពេញដោយគ្រោះថ្នាក់មួយទៀត ចលនាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូច្នេះ corset សម្រាប់រយៈពេលនៃការធ្វើដំណើរគឺជាកត្តាចាំបាច់។

ក្នុងកំឡុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកធ្វើការវិញ អ្នកមិនគួរធ្វើពលកម្មរាងកាយធ្ងន់ៗទេ (លើកទម្ងន់ ជីកដី។ល។)។ អ្នកអាចអនុវត្តការគណនាដូចខាងក្រោមៈ មួយខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកអាចលើក 1 គីឡូក្រាមសម្រាប់ដៃនីមួយៗ ជារៀងរាល់ខែវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែម 1 គីឡូក្រាមសម្រាប់ដៃនីមួយៗ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ហើយនៅពេលអនាគត សូមព្យាយាមអនុវត្តតាមច្បាប់នៃសេចក្តីណែនាំសុវត្ថិភាពសម្រាប់យានជំនិះ ដែលកំណត់ថានៅពេលផ្ទុកបន្ទុកធ្ងន់ បន្ទុកអតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺ៖ សម្រាប់ក្មេងជំទង់បុរសចាប់ពីអាយុ ១៦ ដល់ ១៨ ឆ្នាំ - ១៦ គីឡូក្រាម។ សម្រាប់បុរស - 50 គីឡូក្រាម។ សម្រាប់ស្ត្រី - 10 គីឡូក្រាមរហូតដល់ 2 ដងក្នុងមួយម៉ោងនៅពេលជំនួសការងារផ្សេងទៀតនិង 7 គីឡូក្រាម - នៅពេលលើកទម្ងន់ឥតឈប់ឈរក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរការងារ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2008 ដែនកំណត់ទម្ងន់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលើកដោយអ្នកដឹកជញ្ជូនតាមក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ត្រូវបានកំណត់ត្រឹម 35 គីឡូក្រាម ខណៈពេលដែល corset ពាក់កណ្តាលរឹងគឺជាផ្នែកមួយនៃការរួមបញ្ចូលជាកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកផ្ទុក។

ចំណេះដឹងទាំងអស់អំពីឥរិយាបថ ចលនា ការងារត្រូវអនុវត្តតាំងពីកុមារភាព ដើម្បីការពារការកកើតក្លនលូន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្វីៗបានកើតឡើង សូមអនុវត្តចំណេះដឹងនេះ ដើម្បីការពារការរីករាលដាលថ្មី

ព័ត៌មានពីគេហទំព័រ

នីតិវិធីវះកាត់ដើម្បីកែតម្រូវការផ្លាស់ទីលំនៅ pathological នៃសារធាតុ gelatinous (ស្នូល) នៅក្នុងចន្លោះ intervertebral ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺនៅពេលដែលវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលបែបអភិរក្សណាមួយមិនបាននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។

ចាប់តាំងពី dystrophy នៃជាលិកាឆ្អឹងខ្នងនិងការរំលោភលើសុចរិតភាពរបស់ពួកគេគឺងាយនឹងកើតមាន ផ្នែកខាងក្រោមខ្នង - ខ្នងខាងក្រោមដូច្នេះនៅក្នុងតំបន់នេះភាគច្រើនជាញឹកញាប់គែមសរសៃ (ចិញ្ចៀន) ដែលនៅខាងក្នុងដែលម៉ាស gelatinous មានទីតាំងនៅត្រូវបានរហែក។ ដូច្នេះ ការឆ្លងកាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសង្វៀន តាមរយៈការដែលស្នូលចេញពីទីតាំងរបស់វា បំពេញតំបន់ទំនេរនៅខាងក្រៅគែមសរសៃ ហើយធ្វើការបង្ហាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើរចនាសម្ព័ន្ធ intervertebral ។

ដូចដែលស្ថិតិជាក់ស្តែងបង្ហាញថាភាគរយលេចធ្លោនៃមនុស្សត្រូវការការវះកាត់ក្លនលូននៅក្នុងតំបន់ lumbosacral ។ តិចជាញឹកញាប់ - នៅក្នុងផ្នែកមាត់ស្បូន ហើយករណីដាច់ស្រយាលទាមទារឱ្យមានអន្តរាគមន៍វះកាត់នៅក្នុងតំបន់ thoracic ។ និន្នាការនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពងាយរងគ្រោះទៅនឹងជំងឺនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃឆ្អឹងខ្នង។ ការវះកាត់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរពិសេស ព្រោះវាមានហានិភ័យនៃផលវិបាក ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តសំខាន់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែផ្អែកលើការព្យាបាលដោយ sparing នៅពេលដំបូងដោយការព្យាបាលបែបអភិរក្សនៃក្លនលូន។

មុនពេលសាលក្រមត្រូវបានធ្វើឡើងលើការព្យាបាលវះកាត់ក្លនលូនសម្រាប់អ្នកជំងឺ គណៈកម្មាការពិសេសមួយត្រូវបានប្រមូលផ្តុំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីពិចារណាលើករណីនីមួយៗ។ នៅឯកិច្ចប្រជុំវេជ្ជសាស្រ្ត ទិន្នន័យចុងក្រោយបំផុតពីការពិនិត្យដូចជា៖ ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក ការពិនិត្យ myelography ការធ្វើតេស្តឈាម និង electrocardiogram នឹងត្រូវបានសិក្សា។ ក្នុងករណីដែលអ្នកឯកទេសកំណត់ថាការបង្ករោគមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតអ្នកជំងឺ ការព្យាបាលក្រោយៗទៀតនឹងត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការព្យាបាលត្រឹមត្រូវតាមរយៈការវះកាត់។ ដូច្នេះ មូលហេតុចំបង ៗ សម្រាប់ការណាត់ជួបការវះកាត់ដើម្បីយកឌីស herniated ចេញគឺ៖

• ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃរោគសាស្ត្រ - ការប្រមូលផ្តុំ - ការរីករាលដាលពេញលេញនៃក្លនលូនចូលទៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នង;
• វត្តមាននៃបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធ genitourinary និងសរីរាង្គអាងត្រគាក - ចលនាពោះវៀនដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃទឹកនោមនិងលាមក, ភាពគ្មានកូន, ងាប់លិង្គ;
• រោគសញ្ញាប្រព័ន្ធប្រសាទដែលបញ្ចេញសម្លេង - លំហូរឈាមខ្សោយ សញ្ញា atrophic នៅក្នុងអវយវៈ (ការបាត់បង់ការចល័តភាពទន់ខ្សោយភាពខ្វិន) មុខងារបេះដូង ការបង្ហាញការឈឺចាប់យូរ និងធ្ងន់ធ្ងរ (អារម្មណ៍ឆេះដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាននិងឈឺខ្នងនៅអវយវៈអាងត្រគាកខ្នង);
• ការព្យាបាលក្លនលូនរយៈពេលវែង (៤-៦ ខែ) ដោយមិនមានសក្ដានុពលវិជ្ជមាន។

បច្ចេកទេសវះកាត់សម្រាប់ការព្យាបាលក្លនលូន intervertebral

នៅ ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរដំបៅឆ្អឹងខ្នងដែលបណ្តាលមកពីក្លនលូន ដែលជាមធ្យោបាយមួយក្នុងការលុបបំបាត់ ផលវិបាកសំខាន់គឺជាការប្រើប្រាស់ការវះកាត់។ សព្វថ្ងៃនេះ មានបច្ចេកទេសជាច្រើនប្រភេទដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលវះកាត់សម្រាប់ការបង្កើតក្លនលូននៅតំបន់ intervertebral ក្នុងចំណោមពួកគេ៖

• វិធីសាស្រ្ត nucleoplasty percutaneous;
• វិធីសាស្រ្ត hydrodiscectomy;
• មីក្រូវះកាត់;
• ការវះកាត់ឡាស៊ែរ;
• ការវះកាត់ endoscopic;
• វិធីសាស្រ្តផ្តាច់មុខ;
• វិធីសាស្រ្តនៃ laminectomy;
• វិធីសាស្រ្តបំផ្លាញ;
• វិធីសាស្រ្តនៃការទប់ស្កាត់ intraosseous ។

ដោយសារនៅក្នុងរោគវិទ្យាមានដំបៅនៃផ្នែកឆ្អឹងខ្នងដែលមានទម្រង់ខុសគ្នា នីតិវិធីវះកាត់នឹងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរច្រើនបំផុត។ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងករណីជាក់លាក់មួយ។ ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃបច្ចេកទេសវះកាត់នីមួយៗ ចូរយើងពិចារណាដោយសង្ខេបអំពីពួកវានីមួយៗ។

វិធីសាស្រ្តនៃ nucleoplasty percutaneous

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តនេះ: ដោយមានជំនួយពីត្រជាក់ សារធាតុសរុបដែលត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់តាមរយៈម្ជុលចាក់ទៅតំបន់ប្រសព្វ ដើម្បីអនុវត្តឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើការបង្កើតក្លនលូន។ ដោយសារតែនេះមានការថយចុះនៃក្លនលូនការបញ្ចេញឆ្អឹង - ឆ្អឹងខ្ចីនិងរចនាសម្ព័ន្ធសរសៃប្រសាទពីការបង្ហាប់ខ្លាំងនិងការលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ភ្លាមៗ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺលឿនណាស់ ហើយចំណាយពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង។ នីតិវិធីវះកាត់មិនតម្រូវឱ្យអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងនៅក្នុងគ្លីនិកព្យាបាលក្រៅ។

វិធីសាស្រ្ត hydrodiscectomy

គោលការណ៍នៃ hydrodiscectomy គឺដើម្បីធ្វើសារធាតុរាវពិសេសតាមរយៈបំពង់វេជ្ជសាស្ត្រ និងលាងសម្អាត nucleus pulposus ចេញពីរចនាសម្ព័ន្ធដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយរោគវិទ្យា។ ដោយវិធានការវះកាត់បែបនេះការវិវត្តនៃ necrosis avascular ត្រូវបានរារាំងការឈឺចាប់ត្រូវបានលុបចោល។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានគេប្រើកម្រណាស់ព្រោះវាមានដែនកំណត់មួយចំនួនក្នុងចំណោមពួកគេ៖ វត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងជាលិកា paravertebral ដុំសាច់នៃប្រភេទផ្សេងៗការខូចខាតយ៉ាងសំខាន់ចំពោះសរសៃ collagen នៃការបង្កើត annular ទំហំក្លនលើសពី 0.6 សង់ទីម៉ែត្រ។ .

វិធីសាស្រ្តនៃ microdiscectomy

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់មីក្រូវះកាត់។ តាមរយៈ microdiscectomy វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដកចេញទាំងស្រុងនូវ protrusion pathological នៃស្នូល fibrous នៅក្នុងចន្លោះ intervertebral រួមទាំងមួយដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ herniated disc មួយ។ នៅពេលនៃប្រតិបត្តិការឧបករណ៍វះកាត់ពិសេសនិងឧបករណ៍អុបទិកត្រូវបានប្រើប្រាស់។ បច្ចេកទេសអនុវត្តវិធីសាស្ត្រ៖

• ដោយប្រើស្បែកក្បាល ស្នាមវះមួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃធាតុបង្កជំងឺ;
• បន្ទាប់មកផ្លូវទៅកាន់រចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង - cartilaginous នៃចាន intervertebral ត្រូវបានជម្រះ;
• ផ្នែកម្ខាងនៃឌីសដែលទទួលរងពីច្រកចេញនៃ nucleus pulposus និងបានគៀបឧបករណ៍ស្ថានីយសរសៃប្រសាទត្រូវបានជួសជុលឡើងវិញ។
• បើចាំបាច់ការផ្សាំត្រូវបានបញ្ចូល;
• នៅចុងបញ្ចប់ ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងការពារ ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរត្រូវបានអនុវត្ត បន្ទាប់ពីការដេរត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងវះកាត់។

ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាមុនពេលឆ្លងកាត់នីតិវិធីអ្នកជំងឺគួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យចាំបាច់: ការថតកាំរស្មីម៉ាញេទិកពិនិត្យជាមួយអ្នកជួយសង្គ្រោះនិងអ្នកឯកទេសខាងការប្រើថ្នាំសន្លប់។ លើសពីនេះទៀត 8 ម៉ោងមុនពេលវះកាត់អ្នកជំងឺត្រូវបញ្ឈប់ការញ៉ាំទាំងស្រុង។ ការស្តារនីតិសម្បទាក្រោយការវះកាត់នឹងចំណាយពេលសរុប 60 ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ ឧបករណ៍ជំនួយសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នង (បង់រុំ ខ្សែ ឬខ្សែក្រវ៉ាត់) ត្រូវបានប្រើ ហើយខែដំបូងបង្ហាញពីការបដិសេធដាច់ខាតនៃសកម្មភាពរាងកាយ។

ការវះកាត់ឡាស៊ែរ

នីតិវិធីមួយក្នុងចំណោមនីតិវិធីទូទៅបំផុតសម្រាប់ការយកចេញក្លនលូនគឺវិធីសាស្ត្រកែឡាស៊ែរដែលជាសកម្មភាពចម្បងនៃគោលបំណងកាត់បន្ថយការបង្កើតក្លនតាមរយៈរលកពន្លឺដ៏មានឥទ្ធិពល។ ប្រភពឡាស៊ែរនៃលំហូរនៃធ្នឹមឆ្លងកាត់តាមរយៈម្ជុលពិសេស ដែលត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់តាមរយៈស្បែកខាងក្រៅនៃរាងកាយ ដោយឆ្លងកាត់ចុងសរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះ ធ្នឹមពន្លឺមួយត្រូវបានផ្តោតទៅលើថាស ដែលជាលទ្ធផលនៃដំណើរការហួតកម្ដៅកើតឡើង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសារធាតុរាវចេញពីធាតុ osteocartilaginous ដែលរងផលប៉ះពាល់, ចានត្រូវបានបង្ហាប់, រចនាសម្ព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីឥទ្ធិពលបង្ហាប់, ស្នូល pulposus ត្រូវបានដកថយហើយ protrusion hernial ត្រូវបានលុបចោល។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ សកម្មភាពក្នុងស្រុកហើយបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង មនុស្សម្នាក់អាចចេញពីមន្ទីរពេទ្យបាន។

ការវះកាត់ Endoscopic

តាមរយៈឧបករណ៍ endoscopic ការគ្រប់គ្រងត្រូវបានអនុវត្តលើប្រតិបត្តិការនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ intervertebral ។ ដំបូង គ្រូពេទ្យវះកាត់បង្កើតផ្នែកមួយនៅក្នុងជាលិកាទន់ បន្ទាប់មកផ្លូវដែលនាំទៅដល់បន្ទះឌីសដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានបញ្ចេញ។ បន្ទាប់មក បំពង់អុបទិកត្រូវបានដំឡើង ដោយមានជំនួយពីវគ្គនៃការវះកាត់នឹងត្រូវបានកត់ត្រានៅលើម៉ូនីទ័ររបស់ឧបករណ៍។ ភារកិច្ចចម្បងនៃការថតឆ្លុះគឺដើម្បីដកក្លនលូនចេញ និងយកម៉ាស gelatinous ចេញ។ ទីបំផុតតំបន់ដែលបានទទួលការវះកាត់ត្រូវឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ។

រយៈពេលនៃការវះកាត់សម្រាប់ការកាត់ចេញក្លនលូនគឺអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃរោគសាស្ត្រ និងចន្លោះពីកន្លះម៉ោងទៅ២ម៉ោង។ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ថែមទៀតត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ បន្ទាប់ពី 3 ថ្ងៃអ្នកសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យអាចចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យជាមួយនឹងតម្រូវការជាកាតព្វកិច្ច: កំណត់សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងរយៈពេល 45-60 ថ្ងៃ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រឡប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់មិនលឿនជាងបន្ទាប់ពី 1,5 ខែនៅពេលដែលដំណើរការងើបឡើងវិញបានឈានដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយ។

វិធីសាស្ត្រវះកាត់

វិធានការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងកន្លែងពេទ្យស្ថានី។ នីតិវិធីដែលផ្អែកលើការកាត់ផ្តាច់ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។ ខ្លឹមសារនៃប្រតិបត្តិការ៖ ការដកយកចេញពេញលេញដំបៅនៃឌីសដែលរងផលប៉ះពាល់។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានប្រើក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់នៅពេលដែលធាតុបង្កជំងឺ intervertebral មានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងវត្តមាននៃ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងការច្របាច់ក្លនលូន - ចលនានៃស្នូល pulposus ចូលទៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នង។

ប្រតិបត្តិការបែបនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់តែក្នុងករណីដែលគ្មានសក្ដានុពលវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាលជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ ព្យាបាលដោយចលនា ហើយប្រសិនបើមិនអាចដកក្លនចេញដោយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដោយសារតែភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពរបស់វានៅក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយ។ គ្រោងការណ៍បែបនេះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃការកាត់ផ្តាច់មុខត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃវិបត្តិព្យាបាល៖ ការបញ្ចូលគ្នានៃសាកសពឆ្អឹងខ្នងដែលនៅជិតខាង ការបាត់បង់ឈាមធ្ងន់ធ្ងរ ការរងរបួសឆ្អឹងខ្នង ការឆ្លង។

ការ​វះកាត់​ដាច់​ខាត​នៃ​ធាតុ​រចនាសម្ព័ន្ធ​នៃ​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង - - ត្រូវ​បាន​អម​ដោយ​ការ​បង្កើត​សរីរាង្គ​ប្តូរ​ដែល​នឹង​មាន​មុខងារ​ជំនួស​ឌីស​ដែល​បាន​ដក​ចេញ។ ការជំនួសបែបនេះគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីការពារសមត្ថភាពម៉ូទ័ររបស់ឆ្អឹងកង។ ពុករលួយត្រូវបានផលិតពីសម្ភារៈធន់ធ្ងន់ - ទីតានីញ៉ូម។ ក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ណាមួយ ប្រភេទនៃសំណួរទាមទារឱ្យមានរបបសម្រាកក្នុងចលនារបស់អ្នកជំងឺដែលបានដំណើរការ និងជួសជុលឆ្អឹងខ្នងជាមួយនឹង corset orthopedic រយៈពេល 1-1.5 ខែ។

វិធីសាស្រ្តនៃការវះកាត់ laminectomy

ការវះកាត់បែបនេះ ការវះកាត់ផ្នែកខ្លះធាតុ​ឆ្អឹង​ជាក់លាក់​មួយ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ឆ្អឹងខ្នង ឬ​ជាលិកា​ឆ្អឹង​និង​ឆ្អឹងខ្ចី​ដែល​ក្រាស់​ដោយសារ​ការ​បំប្លែង degenerative-dystrophic នៅក្នុង​ប្រព័ន្ធ musculoskeletal។ សូមអរគុណដល់ការវះកាត់ laminectomy ចន្លោះ intervertebral ត្រូវបានដោះលែងពីការបង្កើតខុសពីធម្មជាតិ និងការលុបបំបាត់ការគៀបសរសៃប្រសាទ ការស្ដារលំហូរឈាម និងដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុង រចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងការធូរស្បើយពីរោគសញ្ញាឈឺចាប់។ ការណាត់ជួបសំខាន់ៗរួមមាន ក្លនឆ្អឹងខ្នង និងរបួសឆ្អឹងខ្នង។

ដោយសារប្រតិបត្តិការនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការអន្តរាគមន៍ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងប្រព័ន្ធឆ្អឹងខ្នង ហើយវាត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ អ្នកជំងឺនៅតែស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រអ្នកជំងឺក្នុងបន្ទប់ប្រហែលមួយសប្តាហ៍។

វិធីសាស្រ្តបំផ្លាញ

វិធីសាស្ត្របំផ្លិចបំផ្លាញគឺអាចអនុវត្តបានក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃរោគសាស្ត្រ នៅពេលដែលក្លនលូនឈានដល់ទំហំធំ ដោយបំពានលើភាពសុចរិតនៃស្នូលនៃ pulposus ជាមួយនឹងការបញ្ចេញបំណែករបស់វាទៅក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង ហើយប្រសិនបើការបង្ករោគបានប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធ។ នៃជាលិកាសរសៃប្រសាទនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។ គោលបំណងនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញគឺដើម្បីដកការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់ដោយបញ្ចូលឧបករណ៍កំដៅទៅក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង។ វគ្គទាំងមូលនៃនីតិវិធីត្រូវបានបង្ហាញនៅលើម៉ាស៊ីនកាំរស្មីអ៊ិច។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៃឧបករណ៍អេឡិចត្រូតនៅលើសរសៃប្រសាទការទប់ស្កាត់នៃដំណើរការសរសៃប្រសាទត្រូវបានអនុវត្តដែលលុបបំបាត់រោគសញ្ញាឈឺចាប់។

វិធីសាស្ត្របំផ្លាញមានទាំងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។ ដូច្នេះ ប្រតិបត្តិការនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានស្នាមវះ មិនតម្រូវឱ្យមានការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងគ្លីនិកអ្នកជំងឺក្រៅ មានសុវត្ថិភាព និង ការព្យាបាលរហ័សឥទ្ធិពលវិជ្ជមានកើតឡើងភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការអនុវត្តរបស់វាបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយ។ ការឈឺចាប់អាចបន្តឡើងវិញ ជាលទ្ធផលដែលនឹងមានសំណួរនៃការតែងតាំងនីតិវិធីឡើងវិញ។

វិធីសាស្រ្តនៃការទប់ស្កាត់ intraosseous

សំដៅ​ទៅ​លើ​ប្រភេទ​ដ៏​តូច​មួយ​នៃ​អន្តរាគមន៍​វះកាត់។ គោលការណ៍សំខាន់គឺត្រូវបំពេញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃផ្នែកឆ្អឹងជាមួយនឹងដំណោះស្រាយថ្នាំស្ពឹកដែលមានអង្គធាតុរាវម៉ូលេគុលធំ។ ការចាក់ម្ជុលឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានអនុវត្តដោយម្ជុលពិសេសចូលទៅក្នុងធាតុឆ្អឹងខ្នង។ ដំណោះស្រាយព្យាបាល impregnates ជាលិកាបន្ទាប់ពីនោះថ្នាំត្រូវបានជួសជុលជាមួយនឹងឡាស៊ែរបញ្ចេញពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ សមាសភាពជាក់លាក់ក្រាស់នៅក្នុងធាតុ osteo-cartilaginous ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយក្លនលូន។ ដូច្នេះរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ត្រូវបានយកចេញក្នុងរយៈពេលយូរ។ ជាមធ្យមអ្នកជំងឺអាចភ្លេចអំពីអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរយៈពេល 2-4 ឆ្នាំ។

ផលវិបាកក្រោយការវះកាត់

ដូចជាអន្តរាគមន៍ណាមួយ។ រចនាសម្ព័ន្ធផ្ទៃក្នុងនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ការវះកាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើផ្នែកនៃសរីរាង្គដែលប្រតិបត្តិការត្រូវបានអនុវត្ត។ ក្នុងករណីនេះនេះគឺជាឆ្អឹងខ្នងនិងធាតុរបស់វា។ ផលវិបាកដែលអាចកើតមានរួមមាន:

• ការរំលោភលើភាពសុចរិតរបស់សែល ខួរឆ្អឹងខ្នងនិងការហូរចេញនៃសារធាតុរាវ cerebrospinal ដែលបង្កើនរយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញជាច្រើនដង និងត្រូវការការសម្រាកលើគ្រែយូររហូតដល់ជាលិកាដែលខូចត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញទាំងស្រុង។
• រូបរាងនៃការរលាកក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការប៉ះពាល់ដល់កោសិកាឆ្អឹង;
• ការបើកនៃការហូរឈាមនៅក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង;
• ការខូចខាតក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់នៃ plexuses សរសៃប្រសាទ;
• លទ្ធភាពនៃការឆ្លងនៅក្នុងផ្នែក vertebral;
• បន្ទាប់ពីការកាត់ចេញមិនបានជោគជ័យ វាមានលទ្ធភាពនៃការបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងកង និងការបង្កើតក្លនលូនថ្មីនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នង។

ដោយសារតែការព្យាករណ៍ដ៏គួរឱ្យខកចិត្តមួយដែលអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការ បច្ចេកទេសមិនអភិរក្សត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេស។ ហើយសុទ្ធសាធបន្ទាប់ពីការសិក្សាហ្មត់ចត់នៃរោគវិទ្យាបច្ចុប្បន្ននិង ជំងឺរួមគ្នាប្រសិនបើមិនមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីសង្គ្រោះមនុស្សម្នាក់ទេ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលវះកាត់សមស្របមួយត្រូវបានជ្រើសរើស។

រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់នៃឌីស herniated

រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញដោយផ្ទាល់អាស្រ័យទៅលើភាពស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធី។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដោយមិនមានស្នាមវះ (វិធីសាស្ត្រឡាស៊ែរ ការទប់ស្កាត់ intraosseous ។ ចំណុចសំខាន់ទីពីរគឺការអនុលោមតាមវេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជបញ្ជាដែលគ្មានកំហុស។ ល្បឿននៃការវិលត្រលប់ទៅរកចង្វាក់មនុស្សធម្មតាវិញគឺអាស្រ័យលើទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកជំងឺអនុលោមតាមអនុសាសន៍ និងការរឹតបន្តឹងទាំងអស់។

ដើម្បីធានាបាននូវការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ក៏ដូចជាទំនុកចិត្តថាផលវិបាកដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនមិនកើតឡើងដោយសារតែកំហុសផ្ទាល់ខ្លួននោះ អ្នកឯកទេសផ្នែកវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងមុតមាំថាអ្នកធ្វើតាមផែនការស្តារនីតិសម្បទា។

1. ក្នុងរយៈពេល 45 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យអង្គុយ។
2. មិនរាប់បញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយរយៈពេល 1-2 ខែ ចលនាទាំងអស់គួរតែរលូន និងត្រឹមត្រូវ - ដោយគ្មានការកន្ត្រាក់ និងលោតស្រួច។ លើសពីនេះ អ្នកមិនអាចបង្វិលខ្លួនបានទេ ពោលគឺបង្វិលខ្លួនខ្លាំងៗ ពត់ខ្លួន។ល។ អ្នកស្តារនីតិសម្បទានឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកជំងឺអំពីដែនកំណត់រាងកាយទាំងអស់ ពេលវេលានៃការអនុលោមតាមចង្វាក់ដ៏កម្រ។
3. ជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ព្រោះវាមានហានិភ័យនៃការរងរបួសនៅក្នុងតំបន់ប្រតិបត្តិការ។ បន្ថែមពីលើនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ទីដោយមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនណាមួយដោយសារតែវត្តមាននៃការរញ្ជួយហើយម្តងទៀតមនុស្សមួយចំនួនធំ។ លក្ខខណ្ឌនេះតម្រូវឱ្យអនុវត្តតាម 2-3 ខែ។ ក្នុង​ករណី​មាន​តម្រូវ​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន​ជា​បន្ទាន់ អ្នក​ត្រូវ​ជិះ​តែ​ក្នុង​ទីតាំង​ដែល​ងាយ​ស្រួល​ខ្លួន ខណៈ​ពេល​ពាក់​បង់​រុំ​ឆ្អឹង។
4. អ្នកមិនអាចផ្ទុកលើសទម្ងន់ឆ្អឹងខ្នងជាមួយនឹងបន្ទុកបន្ថែម - ការលើកវត្ថុធ្ងន់។ ទម្ងន់អតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបានសម្រាប់ការលើកគឺ 2 គីឡូក្រាម ហើយពួកគេត្រូវតែមានតុល្យភាពស្មើគ្នា ចែកចាយស្មើៗគ្នានៅលើដៃទាំងពីរ។
5. ឆ្អឹងខ្នងនៅពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាក្រោយការវះកាត់ត្រូវការបន្ទុកវាស់វែង ដូច្នេះអ្នកគួរប្រាកដថាវាស្ថិតក្នុងទីតាំងបញ្ឈរមិនលើសពី 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីការងារបែបនេះវាចាំបាច់សម្រាប់គាត់ក្នុងការសម្រាកបន្តិចបន្តួច - ដេកលើផ្ទៃរឹងមធ្យមសម្រាកខ្នងរបស់គាត់ហើយសម្រាក 10-15 នាទី។
6. សម្រាប់ខែដំបូង ប្រើផលិតផលឆ្អឹងដែលជួសជុលខ្នងរបស់អ្នក - បង់រុំ ខ្សែក្រវាត់។ ឧបករណ៍ស៊េរីនេះធានាសុវត្ថិភាពក្នុងករណីមានចលនាដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយក៏រួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង និងឆ្អឹងខ្ចីបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការប្រើខោទ្រនាប់ដែលជួសជុលពីប្រភេទវេជ្ជសាស្ត្របង្កប់ន័យពីការពាក់ជាប់លាប់នៃផលិតផល វាត្រូវបានណែនាំអោយយកវាចេញតែមុនពេលចូលគេង ឬបើចាំបាច់សម្រាកនៅពេលថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់យកក្លនលូន intervertebral ចេញ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងដំណើរការស្តារនីតិសម្បទាជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវទាំងអស់ ចាប់តាំងពីការខ្វះខាត។ ផលវិបាកក្រោយការវះកាត់. បន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្លន intervertebral អ្នកជំងឺគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ភារកិច្ចនិងគោលការណ៍សំខាន់ៗ

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីដកក្លនលូននៅលើឆ្អឹងខ្នងអ្នកជំងឺត្រូវតែយល់ថាសម្រាប់ការជាសះស្បើយពេញលេញមានអន្តរាគមន៍វះកាត់តិចតួចព្រោះតាមរបៀបនេះមានតែមូលហេតុនៃការរំលោភដែលកើតឡើងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានលុបចោល។ រយៈពេលក្រោយការវះកាត់គឺជាដំណាក់កាលសំខាន់នៃការព្យាបាល។ ភារកិច្ចចម្បងនៃការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់គឺ:

• ការលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនៃការឈឺខ្នង;
• កម្ចាត់ប្រភេទនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទណាមួយ;
• ស្ថេរភាពនៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ;
• ការស្ដារឡើងវិញនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal, ការចល័តសំខាន់របស់វា;
• ការគ្រប់គ្រងសម្លេង ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ;
• គ្មានការរឹតបន្តឹងលើកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ។

ដើម្បីទប់ទល់នឹងភារកិច្ចការចូលរួមរបស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯងគឺមានសារៈសំខាន់ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ បុគ្គលិកពេទ្យ. ដើម្បីឱ្យការជាសះស្បើយឡើងវិញដោយជោគជ័យ អ្នកជំងឺត្រូវរុករកដំណាក់កាលនៃការស្តារនីតិសម្បទា ដឹងពីវិធាននៃការប្រព្រឹត្ត និងលំហាត់ចាំបាច់ដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរយៈពេលក្រោយការវះកាត់។

ដំណាក់កាលនៃរយៈពេលស្តារនីតិសម្បទា

1. ទីមួយ ដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ការងើបឡើងវិញចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្លនឆ្អឹងខ្នងហើយមានរយៈពេល 10-14 ថ្ងៃ។ គោលដៅរបស់វាគឺការលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
2. ដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ទីពីរ - ចាប់ផ្តើមប្រហែលនៅថ្ងៃទី 15 បន្ទាប់ពីការវះកាត់មានរយៈពេលរហូតដល់ 60 ថ្ងៃ។ គោលដៅគឺដើម្បីត្រលប់ទៅជីវិតប្រចាំថ្ងៃធម្មតាវិញដោយគ្មានអវត្តមាននៃការរឹតបន្តឹងណាមួយឡើយ។
3. ទីបី - ពីរខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់នៅលើឆ្អឹងខ្នងឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានកំណត់ពីមុនទាំងអស់។ វាមានវិធានការដ៏ទូលំទូលាយដើម្បីស្តារការចល័តពេញលេញនៃឆ្អឹងខ្នង ក៏ដូចជាវិធានការដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញនៃក្លនលូន។ លំហាត់ព្យាបាលសម្រាប់រយៈពេលនេះត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកឯកទេសអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនិងភាពជោគជ័យនៃវិធានការមុនដើម្បីពង្រឹងម៉ាសសាច់ដុំ។

ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់យកក្លនលូនចេញពីឆ្អឹងខ្នងគឺជាដំណើរការដ៏យូរ។ ទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពរាងកាយដ៏ស្មុគស្មាញ នីតិវិធី និងវិធានការកែលម្អសុខភាពផ្សេងទៀត ដែលអ្នកជំងឺត្រូវតែអនុវត្តជាចាំបាច់ក្នុងរយៈពេលក្រោយការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមកំណត់ថាតើត្រូវការពេលវេលាសង្គ្រោះប៉ុន្មានក្នុងករណីនីមួយៗ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ការស្តារនីតិសម្បទាចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការដកចេញនូវក្លនលូន intervertebral នៅលើឆ្អឹងខ្នងអ្នកជំងឺស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំរបស់អ្នកឯកទេស។ ការណាត់ជួបទាំងអស់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស - គ្រូពេទ្យវះកាត់ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ អ្នកឯកទេសស្តារនីតិសម្បទា។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃផលវិបាកដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនការសង្កេតរបស់អ្នកឯកទេសតូចចង្អៀតអាចធ្វើទៅបាន។ ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់លើឆ្អឹងខ្នង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺកាន់តែរឹងមាំបន្តិច វគ្គនៃនីតិវិធីរាងកាយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ គោលដៅគឺដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់របស់អ្នកជំងឺក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំ ក៏ដូចជាដើម្បីការពារការលេចឡើងនៃផលវិបាក។ រយៈពេលក្រោយការវះកាត់ឆ្លងកាត់ដោយគ្មានផលវិបាកប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការជាសះស្បើយលឿន។

ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ (លំហាត់កាយសម្បទា) - ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់គោលបំណងនៃការស្តារឡើងវិញពេញលេញនៃសម្លេងសាច់ដុំក៏ដូចជាការត្រឡប់មកវិញនៃការចល័តពេញលេញនៃផ្នែកទាំងអស់នៃឆ្អឹងខ្នងដោយដកបន្ទុកដែលមិនចាំបាច់ចេញពីវា។ ទាំងអស់។ វិធានការស្តារឡើងវិញគួរតែបង្កើតជាសំណុំវិធានការតែមួយ ហើយមិនត្រូវបែងចែកជាដំណាក់កាលដាច់ដោយឡែកនោះទេ។

ការរឹតបន្តឹងនិងការហាមឃាត់

រយៈពេលក្រោយការវះកាត់ផ្តល់នូវការរឹតបន្តឹងមួយចំនួន។ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនូវក្លនលូន intervertebral តម្រូវឱ្យមានអាកប្បកិរិយាទទួលខុសត្រូវ។ ការហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងរួមមានដូចខាងក្រោមៈ

• ជាទូទៅវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអង្គុយចុះ;
• ជិះរថយន្តនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយមួយ;
• អ្នកមិនអាចលើកទម្ងន់លើសពី 3 គីឡូក្រាម;
• វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផ្លាស់ប្តូររាងកាយដោយមិនប្រើ corset ពិសេស។
• រាល់សកម្មភាពរាងកាយ ក៏ដូចជាថ្នាំដែលបានយក ត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
• ការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយណាមួយត្រូវបានហាមឃាត់ ការព្យាបាលដោយដៃដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកឯកទេស;
• ការពាក់ corset លើសពី 3 ម៉ោងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

នៅពេលដែលការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីយកក្លនលូន intervertebral នៅលើឆ្អឹងខ្នងនោះ រឿងដំបូងដែលអ្នកជំងឺកត់សម្គាល់គឺការបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុង។ ដើម្បីបងា្ករអារម្មណ៍បែបនេះពីការកើតឡើងវិញវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំនិងការណែនាំទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹងបន្ទាប់មកការស្តារនីតិសម្បទានឹងទទួលបានជោគជ័យ។

រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញក្រោយការវះកាត់នីមួយៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីដកក្លនលូននៅលើឆ្អឹងខ្នងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ វាស្ថិតនៅ ការស្តារនីតិសម្បទាស្មុគស្មាញអ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន និងជៀសវាងការកើតឡើងវិញ។

ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត

ជំហានក្រោយការវះកាត់នេះគឺជាកាតព្វកិច្ច។ វាគឺជាការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំដែលផ្តល់ "ការចាប់ផ្តើម" ដល់រាងកាយរបស់យើងសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ និងការស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំរបស់វា។ ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលបានទទួលការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង។ វាជាកាតព្វកិច្ចក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងខ្លួន; ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំបំបាត់ការហើម និងថ្នាំសម្រាប់ ការងើបឡើងវិញជាទូទៅសារពាង្គកាយ។

របបអាហារបន្ទាប់ពីការដកក្លនលូនចេញ

កន្លែងសំខាន់មួយបន្ទាប់ពីការវះកាត់នៅលើឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យរបបអាហារ។ នៅថ្ងៃដំបូងវាមានតម្លៃកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងទំពាំងបាយជូរពីបន្លែធញ្ញជាតិ sparse ។ អាហារគួរតែស្រាល ក្នុងផ្នែកតូចៗ ប៉ុន្តែញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ មិនធ្វើឱ្យទល់លាមក។

បន្ទាប់មកម៉ឺនុយត្រូវពង្រីកប៉ុន្តែអាហារគួរតែត្រូវបានចំហុយ ( cutlets បន្លែ) ។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគួរតែជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់កាកាវកាហ្វេដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់របស់អ្នកជាទៀងទាត់ត្រូវបានណែនាំ។ លើស​គីឡូ​ដាក់​បន្ទុក​យ៉ាង​ធំ​លើ​ឆ្អឹងខ្នង វា​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដល់​សុខភាព។ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានអនុវត្តពេញមួយជីវិត។

បច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនា

ការព្យាបាលដោយចលនាគឺផ្តោតលើការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ microcirculation ឈាម និងបង្កើនសម្លេងនៃសាច់ដុំខ្នង។ ពួកវារួមចំណែកដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃឆ្អឹងខ្ចី និងជាលិកាឆ្អឹង កាត់បន្ថយ ឬបំបាត់ស្នាមជាំ។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយចលនារួមមានៈ electrophonophoresis ការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន ឡាស៊ែរ មេដែក ភក់ ការព្យាបាលដោយប្រើបាឡែន។ល។

សព្វថ្ងៃនេះមានបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនាជាច្រើនដែលធ្វើអោយរាងកាយមានភាពល្អឥតខ្ចោះឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនីមួយៗ វគ្គនៃការព្យាបាលបុគ្គលត្រូវបានជ្រើសរើស។

ការព្យាបាលដោយចលនា

លំហាត់ព្យាបាលស្តារឡើងវិញត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតស្តារនីតិសម្បទាតែប៉ុណ្ណោះ។ កាយសម្ព័ន្ធត្រូវតែអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែព្រោះវាត្រូវបានគេជឿថាក្នុងអំឡុងពេលនេះ callus ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកន្លែងនៃតំបន់ប្រតិបត្តិការដែលមានក្លនឆ្អឹងខ្នង intervertebral ។ បើចាំបាច់ វគ្គនៃលំហាត់នឹងត្រូវបន្ត។

នៅពេលដែលរាងកាយកាន់តែរឹងមាំ និងស៊ាំនឹងបន្ទុក កាយសម្ព័ន្ធអាចត្រូវបានធ្វើពិពិធកម្មជាមួយនឹងលំហាត់នៅលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ ការព្យាបាលដោយមេកានិច។ ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណគឺជាជំហានសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្តាររាងកាយឡើងវិញ។ ដំបូងឡើយ ដូចជាការព្យាបាលផ្សេងទៀត ការហាត់កាយសម្ព័ន្ធកើតឡើងនៅចំពោះមុខវេជ្ជបណ្ឌិតដែលត្រួតពិនិត្យភាពត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់ និងបន្ទុក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ស្តារឡើងវិញនៅផ្ទះ។

ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សា

ការម៉ាស្សាក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ បច្ចេកទេសម៉ាស្សាត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល ជាដំបូងសុខុមាលភាព និងសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺត្រូវយកមកពិចារណា ក៏ដូចជាប្រភេទប្រតិបត្តិការបែបណាដែលត្រូវបានអនុវត្ត។ ការម៉ាស្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសជួយបន្ថយភាពតានតឹង ហើម ហើយសំខាន់ណាស់ ការពារការដាច់សាច់ដុំ។

នីតិវិធីទឹក។

វេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់និយាយថា ការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីដ្រូសែនមានឥទ្ធិពលជន៍លើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលទើបទទួលការវះកាត់យកក្លនលូនចេញ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថានីតិវិធីទឹករួមចំណែកដល់ ការងើបឡើងវិញរហ័សឆ្អឹងខ្នង។ នីតិវិធីដែលបានស្នើរសុំភាគច្រើន៖

• ការងូត Turpentine ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង បំបាត់ការរលាកបានយ៉ាងល្អ ពន្លឿនដំណើរការព្យាបាលក្រោយការវះកាត់ ដែលកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការស្អិត។
• នីតិវិធីអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីត ឬស៊ុលហ្វីត ស្ដារជាលិកា និងកែលម្អមុខងារម៉ូទ័រ។
• ការ​ងូត​ទឹក​រុក្ខជាតិ​ផ្តល់​នូវ​ឱកាស​ដើម្បី​សម្រាក បន្ធូរ​អារម្មណ៍​តានតឹង​។

ការអូសទាញនៃឆ្អឹងខ្នងបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្លនអាចស្ងួតឬនៅក្រោមទឹក។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីលាតសន្ធឹងសន្លាក់នៅក្រោមទម្ងន់នៃទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។ ជួនកាលទម្ងន់បន្ថែមក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ផងដែរ។

គួរកត់សំគាល់ថា អ្នកជំងឺដែលបានដកក្លនលូន intervertebral ចេញ នឹងត្រូវធ្វើការពង្រឹងសាច់ដុំអស់មួយជីវិត។ ពួកគេត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យទៅលេងអាងហែលទឹក ជិះស្គី ជិះកង់។ ការថយចុះកម្តៅ និងការងារហួសប្រមាណគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

ជួរនៃដំណើរការស្តារឡើងវិញគឺធំទូលាយណាស់ ដូច្នេះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗត្រូវបានចាត់តាំងវគ្គនៃការស្តារឡើងវិញជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ប្រសិនបើអនុសាសន៍ទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តតាមនោះតាមក្បួនមួយអ្នកជំងឺជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយត្រលប់ទៅធ្វើការវិញហើយមានជីវិតធម្មតា។

ProGryzhu.ru

គោលការណ៍នៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង

ការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់សម្រាប់ជំងឺក្លនឆ្អឹងខ្នងមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អ ចល័ត និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើកិច្ចការណាមួយ។ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងមានរយៈពេលរហូតដល់ច្រើនខែនិង ការងើបឡើងវិញពេញលេញមុខងារដែលបាត់បង់ក្នុងពេលមានជំងឺគឺអាស្រ័យមិនត្រឹមតែលើជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើការអត់ធ្មត់ និងការតស៊ូរបស់អ្នកជំងឺផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយ អ្នកជំងឺត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត ការប្រតិបត្តិរបស់ពួកគេនឹងការពារការកើតឡើងវិញដែលអាចកើតមាន ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងដែនកំណត់នៃការចល័ត។

តាមធម្មតា រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាទាំងមូលអាចបែងចែកជាបីដំណាក់កាលនៃរយៈពេលផ្សេងៗគ្នា៖

1. ដំណាក់កាលទី 1 ចាប់ផ្តើមភ្លាមៗចាប់ពីពេលដែលការវះកាត់ត្រូវបានបញ្ចប់ និងផ្តល់ការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាឈឺចាប់ និងជំងឺសរសៃប្រសាទ។
2. ដំណាក់កាលទីពីរគឺការសម្របខ្លួនរបស់មនុស្សទៅនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
3. ដំណាក់កាលទី 3 រួមមានសំណុំវិធានការចាំបាច់ដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពចល័តនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង និងសំដៅការពារការកើតឡើងវិញនៃក្លនលូន។ វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលនេះដើម្បីជ្រើសរើសសំណុំនៃលំហាត់ព្យាបាលដែលមានគោលបំណងពង្រឹង corset សាច់ដុំ។

រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញដំបូង

រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាដំបូងគឺរហូតដល់ 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ឬអន្តរាគមន៍ផ្សេងទៀតនៅលើឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ស្នាមដេរក្រោយវះកាត់ជាសះស្បើយ ភាពប្រែប្រួលដែលបាត់បង់ត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ និងការឈឺចាប់ថយចុះ។ មិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់មានការឈឺចាប់ និងកម្រិតនៃចលនាទាំងស្រុងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់នោះទេ - ការហើម និងរលាកនៃសរសៃប្រសាទ និងជាលិការបាត់ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ វានឹងអាចវាយតម្លៃលទ្ធផលនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់បាន។

នៅដំណាក់កាលស្តារនីតិសម្បទាដំបូង ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំស្ពឹកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ អ្នកជំងឺដែលមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានបង្ហាញការតែងតាំងថ្នាំ sedative ។ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទមិនណែនាំឱ្យស្នាក់នៅលើគ្រែរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីការវះកាត់នោះទេ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃអ្នកអាចធ្វើចលនាសាមញ្ញៗ និងផ្លាស់ទីជុំវិញបាន លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់សម្រាប់នេះគឺការប្រើ corset ។

corsets Orthopedic នឹងត្រូវបានទាមទារមិនត្រឹមតែនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនិងម៉ោងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរយៈពេលជាច្រើនខែផងដែរ ពោលគឺក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញនៅពេលអនុវត្តការងាររាងកាយ ឬលំហាត់ប្រាណ។ បង់រុំរឹងការពារការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងកង ការពារចលនាភ្លាមៗ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃថ្នេរខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

នៅដំណាក់កាលស្តារនីតិសម្បទាដំបូងវេជ្ជបណ្ឌិតវាយតម្លៃរូបរាងនៃភាពរសើបនៅក្នុងអវយវៈការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារនៃសរីរាង្គអាងត្រគាកចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តនិងការចាក់ម្តងហើយម្តងទៀត។ ជម្រើសនៃការព្យាបាលថ្នាំនឹងអាស្រ័យលើទិន្នន័យដែលទទួលបាន និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យ

អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់ សុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ វត្តមាននៃផលវិបាក ការហូរចេញពីផ្ទះអាចធ្វើឡើងនៅថ្ងៃទីបី ឬទីដប់ បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ មុនពេលចេញដំណើរ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺដែលបានវះកាត់នូវការណែនាំលម្អិត និងពេញលេញ ការប្រតិបត្តិដែលអាស្រ័យលើការស្ដារឡើងវិញនូវសុខភាព និងមុខងារទាំងអស់នៃឆ្អឹងខ្នងនាពេលអនាគត។

ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនូវក្លនលូន intervertebral ត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំងឺណាមួយដែលមានការអនុលោមតាមកាតព្វកិច្ច។ តាមលក្ខខណ្ឌ:

• រយៈពេលមួយខែកន្លះ អ្នកមិនអាចអង្គុយបានទេ នេះនឹងជៀសវាងការបង្កើតក្លនលូនឡើងវិញ និងការច្របាច់ឫសសរសៃប្រសាទ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការទំនោរស្រួច, វេន, រមួលនៃដងខ្លួន, លោតនិងកូដកម្ម។
• ប្រហែលបីខែនៃការធ្វើដំណើរក្នុងរថយន្ត ឬយានជំនិះផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងទីតាំងអង្គុយប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពាក់ corset ក្នុងអំឡុងពេលចលនាបែបនេះ។
• កុំលើកវត្ថុធ្ងន់។ ក្នុងរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់វាមិនលើសពី 2 គីឡូក្រាមនៅក្នុងដៃទាំងពីរនៅពេលអនាគតទម្ងន់ត្រូវបានកើនឡើង។ សម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែដំបូងទម្ងន់អតិបរមានៅក្នុងដៃមួយមិនលើសពីបីគីឡូក្រាមខណៈពេលដែលបន្ទុកត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នា។
• វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការរឹតបន្តឹងសាច់ដុំនៃពាក់កណ្តាលនៃរាងកាយខណៈពេលដែលសម្រាកមួយផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ គួរ​យក​ទម្ងន់​គ្រប់​ប្រភេទ​ដាក់​ក្នុង​កាបូប​ស្ពាយ​ពី​ក្រោយ​ខ្នង​ដែល​ផ្តល់​ជូន ការចែកចាយឯកសណ្ឋាន.
• រៀងរាល់ម៉ោងកន្លះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាកដល់ឆ្អឹងខ្នង សម្រាប់ការនេះ ពួកគេផ្លាស់ទីពីទីតាំងបញ្ឈរទៅផ្ដេក។

ក្នុងកំឡុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ស្លាកស្នាមក្រោយវះកាត់ជាសះស្បើយ ភាពរសើបរំខាននៃចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានស្តារឡើងវិញ ហើយដំណើរការនៃការស្តារមុខងារឆ្អឹងខ្នងកើតឡើង។ ដូច្នេះភារកិច្ចរបស់អ្នកជំងឺនៅដំណាក់កាលនេះគឺដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងរបស់គាត់។ ការងើបឡើងវិញយ៉ាងសកម្មនៃឆ្អឹងខ្នងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវបានចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។ វិធានការស្តារនីតិសម្បទារួម​មាន៖

• លំហាត់ព្យាបាល។
• ការព្យាបាលដោយចលនា។
• ការព្យាបាលស្ប៉ា។

ការស្ដារឡើងវិញនូវកាយសម្ព័ន្ធនៅដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានអនុវត្តតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស ចលនាភ្លាមៗផ្សេងៗអាចនាំឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់។ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនូវក្លនឆ្អឹងខ្នង បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលដោយចលនា ក៏អាចរួមបញ្ចូលថ្នាក់រៀនលើម៉ាស៊ីនពិសោធពិសេស ការម៉ាស្សាព្យាបាល និងការឆ្លុះអារម្មណ៍ផងដែរ។

លំហាត់ព្យាបាលនៅដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់

លំហាត់កាយសម្បទាគឺចាំបាច់ពេញមួយរយៈពេលនៃការស្តាររាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ និងក្នុងជីវិតក្រោយ។ លំហាត់ប្រាណបង្កើនភាពចល័តនៃសន្លាក់ ពង្រឹងសាច់ដុំសាច់ដុំ បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាម អាហារូបត្ថម្ភនៃតំបន់ឆ្អឹងខ្នង និងជួយកម្ចាត់ជាតិពុលដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងស្បែក និងសាច់ដុំ។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវមានកាតព្វកិច្ចជ្រើសរើសលំហាត់ និងពន្យល់ដល់អ្នកជំងឺនូវគោលការណ៍ទាំងអស់នៃកាយសម្ព័ន្ធក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទា។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណបន្ថែមប្រហែលមួយខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ប៉ុន្តែចលនាកម្តៅសាច់ដុំសម្រាប់អវយវៈ និងសន្លាក់អាចត្រូវបានអនុវត្តរួចហើយនៅថ្ងៃទី 2 ឬ 3 បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញបំផុតបន្ទាប់ពីការវះកាត់រួមមាន:

• ចលនារាងជារង្វង់ត្រូវបានអនុវត្តដោយដៃនិងជើង។
• ការបត់បែន និងពង្រីកនៃសន្លាក់កែងដៃ និងជង្គង់។
• ទាញជង្គង់យឺត ៗ ទៅក្រពះ។ នៅដើមដំបូង មិនត្រូវលាតឆ្អឹងកងឱ្យខ្លាំងក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទាញជង្គង់ឱ្យពេញលេញ ទ្រូង.

អភិវឌ្ឍ អនុសាសន៍ទូទៅនិងច្បាប់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលការវះកាត់សម្រាប់ការយកចេញនៃក្លនលូន intervertebral មួយ។ ការប្រតិបត្តិរបស់ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនិងការឈឺចាប់និងផ្តល់នូវអតិបរមា ផល​ប្រយោជន៍​នៅលើឆ្អឹងខ្នង។

• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, វេនស្រួច, ទំនោរត្រូវបានជៀសវាង, ធាតុទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តយឺតនិងរលូន។
• ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តមួយ ឬពីរ បន្តិចម្តងៗចំនួនរបស់ពួកគេត្រូវបានកើនឡើងដល់ដប់ក្នុងពេលតែមួយ។ សំណុំនៃលំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលល្ងាចនិង ម៉ោងព្រឹក.
• ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ជាប់រហូត ឬមិនស្រួល អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការផ្លាស់ប្តូរសំណុំនៃថ្នាក់។

លំហាត់ខាងក្រោមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកជំងឺក្រោយការវះកាត់ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំជានិច្ចថា គ្រូពេទ្យស្តារនីតិសម្បទានឹងអាចរៀបចំផែនការបណ្តុះបណ្តាលបានត្រឹមត្រូវដោយផ្អែកលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ វត្តមាននៃការទប់ស្កាត់ និងលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងខ្នង។ អ្នកជំងឺពិសេស។

1. វាចាំបាច់ក្នុងការដេកលើខ្នងរបស់អ្នក លុតជង្គង់បណ្តើរ នាំពួកគេឱ្យខិតទៅជិតទ្រូង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះភាពតានតឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសាច់ដុំនៃគូទបន្ទាប់មករយៈពេលនៃការសម្រាកនិងការវិលត្រឡប់យឺតនៃជើងទៅទីតាំងដើមរបស់ពួកគេ។
2. ទីតាំងក៏ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក ជើងកោង ដៃលាតដាច់ពីគ្នា។ ឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវបានលើកពីលើឥដ្ឋ ហើយសង្កត់ជាលើកដំបូងរហូតដល់ 10 វិនាទី នៅពេលអនាគតរយៈពេលនៃការប្រតិបត្តិនឹងកើនឡើងជាលំដាប់។
3. លំហាត់បន្ទាប់រួមបញ្ចូលទាំងជួរទាំងមូលនៃធាតុដែលបានអនុវត្តពីទីតាំងមួយ។ ពួកគេមានទីតាំងស្ថិតនៅយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងខ្នងរបស់ពួកគេនៅលើផ្ទៃរឹងមួយដៃត្រូវបាននាំយកនៅក្រោមក្បាលជើងត្រូវបានកោងជើងនៅលើឥដ្ឋ។ ចលនាត្រូវបានអនុវត្តដោយឆ្អឹងអាងត្រគាកឡើងលើចុះក្រោមទៅខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងបន្ទាប់មកផ្អៀងជង្គង់ទៅខាងស្តាំ - ទៅខាងឆ្វេងនិង "កង់" ដោយជើង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃលំហាត់ វាចាំបាច់ក្នុងការបូមសាច់ដុំពោះដោយមិនលើកខ្នងខាងក្រោមពីឥដ្ឋ។
4. ពីទីតាំងទំនោរ ការរុញត្រូវបានអនុវត្តពីឥដ្ឋ បង្វិលជើងទៅម្ខាង និងឡើងលើ។ ទីតាំងរាងកាយ "ពស់វែក" ត្រូវបានណែនាំ - ខណៈពេលដែលស្រូបចូល ផ្អៀងលើកែងដៃរបស់អ្នក អ្នកត្រូវពត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយស្ថិតក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេល 6 វិនាទី ខណៈពេលដែលដកដង្ហើមចេញ ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញយឺតៗ។ "ពស់វែក" ត្រូវបានអនុវត្តរហូតដល់ 10 ដង។
5. លំហាត់ប្រាណ "ឈរ" ជួយពង្រឹងសាច់ដុំនៃខ្នង និងជញ្ជាំងពោះ និងពង្រីកឆ្អឹងខ្នង។ វាត្រូវបានអនុវត្តប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងនៃបន្ទប់ដែលចំនុចដែលលាតសន្ធឹងនៃដងខ្លួនក្បាលនិងជើងត្រូវបានគាំទ្រ។ លើកដៃឡើង ហើយក្នុងទីតាំងនេះ អ្នកត្រូវក្រោកឈររហូតដល់ 5 នាទី។ នៅពេលអ្នកងើបឡើងវិញ ពេលវេលាកើនឡើង ហើយលំហាត់ប្រាណមានភាពស្មុគស្មាញដោយការលើកជើង។

លំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនានឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ហើយនឹងការពារការកើតឡើងវិញនៃក្លនលូនបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺធ្វើលំហាត់ជាប្រចាំ ដោយបង្កើនបន្ទុកល្មម។ ពេញមួយជីវិតអ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តបី ស្មុគស្មាញមូលដ្ឋានលំហាត់ប្រាណ - រុញឡើង អង្គុយ និងកង់។ ការបម្រុងទុក 10 នាទីនៅពេលព្រឹកសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្ទេរភាពតានតឹងពេញមួយថ្ងៃដោយគ្មានភាពមិនស្រួលនិងការឈឺចាប់។

វិធានការព្យាបាលដែលមានគោលបំណងស្តារឡើងវិញ

សំណុំនៃលំហាត់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែអនុវត្តសម្រាប់រយៈពេល 6 ខែឬច្រើនជាងនេះវាត្រូវបានគេជឿថាក្នុងអំឡុងពេលនេះក្លនលូនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកន្លែងនៃការដកក្លនចេញ។ callus. បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ លំហាត់កាយសម្បទាត្រូវបានពង្រីកជាមួយនឹងលំហាត់នៅលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ ម៉ាស្សា ការព្យាបាលដោយចលនា ការព្យាបាលដោយមេកាណូ។

ការព្យាបាលដោយមេកាណូ គឺជាការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ក្លែងធ្វើផ្សេងៗ ដោយមានជំនួយដែលលក្ខខណ្ឌរាងកាយនៃឥទ្ធិពលលើអវយវៈ និងឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានពង្រីក។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ paresis និងខ្វិនអវយវៈផ្សេងៗ ឧបករណ៍បញ្ឈរអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវទីតាំងបញ្ឈរ - ឧបករណ៍ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារផលវិបាកដែលវិវត្តជាមួយនឹងទីតាំងវែង។

អ្នកជំងឺនៅក្នុងឧបករណ៍បញ្ឈរធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់ប្រព័ន្ធបេះដូង ផ្លូវដង្ហើម និងប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ឧបករណ៍ដាក់បញ្ឈរជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានផលិត ដែលក្នុងចំនោមពួកគេខ្លះអ្នកជំងឺអាចហ្វឹកហាត់បាន។ អវយវៈក្រោមនៅក្នុងសាច់ដុំខ្នងផ្សេងទៀត អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍សម្រាប់ចលនាឯករាជ្យ។

ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការម៉ាស្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជួយសម្រាលភាពតានតឹង ហើម និងការពារការដាច់សាច់ដុំ។ មានបច្ចេកទេសម៉ាស្សាជាច្រើន ជម្រើសរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ និងធម្មជាតិនៃអន្តរាគមន៍វះកាត់។

ការប្រើប្រាស់ វិធីសាស្រ្តរាងកាយការប៉ះពាល់ - អ៊ុលត្រាសោ, ឡាស៊ែរ, ដែនម៉ាញេទិក, កម្លាំងអគ្គិសនីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមអាហារូបត្ថម្ភនិងការរំលាយអាហារនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាសារៈសំខាន់សំខាន់ត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យរបបអាហារបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការដកយកចេញនូវក្លនលូន។ អាហារូបត្ថម្ភគួរតែមានគោលបំណងការពារការទល់លាមកនិងការបង្កើតឧស្ម័នដែលអាចបង្កើតបន្ទុកលើសនៅលើតំបន់ប្រតិបត្តិការ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ មុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃ គួរតែមានចានដែលមានជាតិសរសៃបន្លែនិងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុរាវ - ចាហួយ compotes ទំពាំងបាយជូរ rosehip ។

នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ពួកគេបរិភោគជាចម្បង ស៊ុបបន្លែ និងទឹកដោះគោ ធញ្ញជាតិរាវ បន្ទាប់មកអាហារត្រូវបានពង្រីកដោយ omelettes ចានចំហុយពីបន្លែ ប្រហិតសាច់ ត្រីស្ងោរ។ នៅពេលអនាគតវាចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយផលិតផលជាមួយនឹងកាកាវកាហ្វេអាល់កុល។ អ្នកត្រូវតាមដានទម្ងន់របស់អ្នកជានិច្ច - គីឡូក្រាមដែលលើសបង្កើតបន្ទុកដែលមិនចាំបាច់នៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលមិនត្រូវបានណែនាំជាក្រុមបន្ទាប់ពីការដកឌីស intervertebral ចេញ។

ក្លនលូន intervertebral អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ជាច្រើនដល់មនុស្សម្នាក់ ដូច្នេះការអន្តរាគមន៍វះកាត់ជោគជ័យមិនអាចសប្បាយចិត្តបានឡើយ។ ដើម្បីរក្សាឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃប្រតិបត្តិការ និងការពារការកើតឡើងនៃផលវិបាក និងការកើតឡើងវិញ អ្នកអាចអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ខាងក្រោម។

ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងជាមួយនឹងក្លនលូនមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញនេះ ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម - ការដាក់កម្រិតនៃចលនា ការលើកទម្ងន់តិចតួច ការបដិសេធក្នុងការបើកបររថយន្ត និងការធ្វើដំណើរដោយការដឹកជញ្ជូន។

• កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលគឺ ឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធភាពការស្តារឆ្អឹងខ្នង។ អ្នកជំងឺដែលមានក្លនឆ្អឹងខ្នង intervertebral នឹងត្រូវចូលរួមក្នុងការពង្រឹងសាច់ដុំពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។
• ការអនុលោមតាមរបបអាហារនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់និងជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីការពាររូបរាងនៃផោនបន្ថែម។
• វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលការព្យាបាលបង្ការជាទៀងទាត់ដែលមានសមាសភាព ថ្នាំ, ការព្យាបាលដោយចលនា, វគ្គម៉ាស្សា, វីតាមីន និង ការឆ្លុះ។
• ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកត្រូវពាក់ corset orthopedic ប៉ុន្តែមិនលើសពីប្រាំមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ការលោត, រលាក់, ចលនាភ្លាមៗគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។
• ការហែលទឹកនៅក្នុងអាងហែលទឹក ជិះស្គី និងជិះកង់ត្រូវបានបង្ហាញ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការថយចុះកម្តៅនិងព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមទាន់ពេលវេលា។

ការអនុលោមតាមវិធានការទាំងអស់ដែលបានស្នើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីស្តាររាងកាយឡើងវិញនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹកនាំជីវិតធម្មតាដោយមិនកំណត់ខ្លួនអ្នកក្នុងការធ្វើការងារធម្មតារបស់អ្នកនិងការពារការវិវត្តនៃការកើតឡើងវិញ។

tabletochka.su

ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនូវក្លនលូននៃឆ្អឹងខ្នង

អន្តរាគមន៍វះកាត់សម្រាប់ឌីស herniated ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រណាស់ ហើយការសន្និដ្ឋានបែបនេះបង្ហាញពីកម្រិតពិសេសនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រ។ អត្រាជោគជ័យនៃប្រតិបត្តិការគឺខ្ពស់ណាស់ ប៉ុន្តែមិនមានការធានាទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាបន្ថែមពីលើការវះកាត់ខ្លួនវាក៏មានការស្តារនីតិសម្បទាផងដែរបន្ទាប់ពីការដកចេញនូវក្លនលូន intervertebral ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលនឹងចាត់ទុកជាមោឃៈនូវកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់របស់គ្រូពេទ្យវះកាត់។

ការស្តារឡើងវិញណាមួយបន្ទាប់ពីការដកក្លនលូនចេញ ឌីស intervertebralជួយមនុស្សម្នាក់បន្តិចម្តង ៗ សម្របខ្លួនរបស់គាត់ទៅនឹងរបៀបរស់នៅដែលវានឹងមិនមានការកើតឡើងនៃរោគសាស្ត្រទេ។ សូមចងចាំថារយៈពេលនៃការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់គឺជាបុគ្គលសុទ្ធសាធ ហើយអ្នកត្រូវចេះវិភាគស្ថានភាពរបស់អ្នក ស្តាប់ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងចំណាយពេលរបស់អ្នក។

តើរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាគឺជាអ្វី?

មុខងារចម្បងគឺជាបុគ្គលសម្រាប់រយៈពេលនៃអ្នកជំងឺនីមួយៗ ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទនៃប្រតិបត្តិការ (ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរដុបជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងកង - រហូតដល់មួយឆ្នាំ) ប្រភេទអាយុរបស់អ្នកជំងឺ និងទំហំនៃក្លនលូន intervertebral ។ នៅក្នុងរយៈពេលដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្លន intervertebral វាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាថាអ្នកជំងឺត្រូវបានមើលថែរក្សាដោយអ្នកឯកទេសបែបនេះ:

• វេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានព្យាបាលអ្នកជំងឺមុនពេលវះកាត់;
• វេជ្ជបណ្ឌិតដែលធ្វើការវះកាត់;
• វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានឯកទេសខាងការស្តារនីតិសម្បទាក្រោយការវះកាត់។

គោលដៅសំខាន់ដែលការងើបឡើងវិញត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការវះកាត់ជួយឱ្យសម្រេចបាន:

• ការបង្កើត corset សាច់ដុំត្រឹមត្រូវនិងឥរិយាបថ;
• ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធរបៀបរស់នៅឡើងវិញសម្រាប់កម្ពស់ថ្មីនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង (ការថយចុះដោយសារតែការដកចេញឌីសអំឡុងពេលវះកាត់);
• ការការពារការកើតឡើងវិញនៃរោគសាស្ត្រ;
• ការលុបបំបាត់ការឈឺចាប់និងត្រឡប់ទៅដំណើរការធម្មតាវិញ។

ដំណាក់កាលនៃការស្តារនីតិសម្បទា

ការស្តារនីតិសម្បទាណាមួយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីយកចេញក្លនលូន intervertebral មានរយៈពេលនៅសល់នៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺប៉ុន្តែកម្រិតនៃវិធានការចាំបាច់គឺខុសគ្នា។ ប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់គឺជាការលំបាកបំផុតមនុស្សម្នាក់មានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺចាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តភាពមិនច្បាស់លាស់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវាចាំបាច់ក្នុងការហ៊ុំព័ទ្ធគាត់ដោយមានការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ហើយចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ចាប់ពីដើម 3 សប្តាហ៍ដល់ចុង 2 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកជំងឺរៀនធ្វើចលនា និងអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្អឹងខ្នង។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស៊ាំនឹងរបៀបរស់នៅថ្មី ការពន្យាពេលនៃការជាសះស្បើយចាប់ផ្តើម - របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មាន បន្ទុកលើសនៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោយ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានអមដោយអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ លំហាត់កាយសម្ព័ន្ធ និងវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយមួយចំនួន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់ប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ ដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញនៃក្លនលូន intervertebral ឬផលវិបាកផ្សេងទៀត។

រយៈពេលដំបូង

រយៈពេល 14-15 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្លនឆ្អឹងខ្នងគឺជារយៈពេលនៃការជាសះស្បើយដំបូងដែលបង្កប់ន័យដែនកំណត់ជាច្រើន។ វគ្គនៃការព្យាបាលគ្រឿងញៀនក៏កំពុងបន្ត។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំផ្សេងៗដែលបំបាត់ការរលាកនិងការឈឺចាប់។ មួយទៀត វិធានការចាំបាច់ការពិនិត្យជាប្រចាំ ជួនកាលសូម្បីតែ MRI ត្រូវបានធ្វើ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃប្រតិបត្តិការ និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើជាលិកាទន់នៃខ្នង។ អ្នកក៏នឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមួយចំនួនទៀតតាមការសំរេចចិត្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

មនុស្សមួយចំនួនមិនមានអារម្មណ៍ចង់ក្រោកពីដំណេកក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើចលនា។ ជាការពិតណាស់មិនមែនភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីយកក្លនលូន intervertebral ចេញ។

• សូមមើលផងដែរ៖ តើអាចធ្វើម៉ាស្សាដោយប្រើក្លនឆ្អឹងខ្នងបានទេ?

វិធានការសុវត្ថិភាពទីមួយក្នុងករណីដើរនឹងជា corset orthopedic រឹង ដែលមានគុណសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន៖

• កម្រិតនៃភាពរឹងដែលត្រូវការនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានភាពមុតស្រួចជាមួយនឹងរាងកាយ;
• corset បម្រើជាការគាំទ្រសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងដែលមិនត្រូវបានពង្រឹងបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការ;
• ដោយកាត់បន្ថយបន្ទុកជាមួយឧបករណ៍បែបនេះ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់តិចនៅពេលដើរ។

ការដើរ 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់គឺមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែមានដែនកំណត់មួយចំនួន៖

• រយៈពេល - មិនគួរលើសពី 90 នាទី;
• អ្នកមិនអាចអង្គុយចុះបានទេ នៅពេលក្រោកឡើង ទីតាំងនេះគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។
• ដើរចូលតែប៉ុណ្ណោះ corset orthopedicដាក់វានៅលើដេក។

រយៈពេលយឺត

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺឈប់ត្អូញត្អែរអំពីការឈឺចាប់ អ្វីដែលគេហៅថា "រយៈពេលស្តារនីតិសម្បទាយឺត" ចាប់ផ្តើម ដែលមានរយៈពេលរហូតដល់ 8 សប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, អ្នកជំងឺត្រូវតែស្តារការចល័តនៃតំបន់ "ច្របាច់" នៃខ្នង, ទីបំផុតកម្ចាត់ការឈឺចាប់និងពង្រឹង corset សាច់ដុំ។

នៅក្នុងរយៈពេលចុងបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្លន intervertebral មួយចំនួន លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយនិងនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនៃក្លន intervertebral ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានចលនាភ្លាមៗនោះបច្ចេកទេសទាំងអស់ត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរយៈពេលខ្លីបំផុតនៃការបណ្តុះបណ្តាល។ ចលនាសាមញ្ញបំផុតត្រូវបានជ្រើសរើសដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា។

លំហាត់កាយសម្ព័ន្ធខាងក្រោមត្រូវបានប្រើជាធម្មតា៖

• ពត់ស្រាលនៃខ្នង (បង្គត់) ដោយជង្គង់កោងនៅជើង;
• ចលនាដោយដៃត្រង់ជាមួយនឹងខ្នងរាបស្មើ;
• ការ​ធ្វើ​ចលនា​ដោយ​ដៃ​កោង​នៅ​កែង​ដៃ។

ការអប់រំកាយណាមួយត្រូវបានអនុវត្តលុះត្រាតែមិនមានការឈឺចាប់។ ហើយប្រសិនបើមាន អ្នកចាំបាច់ត្រូវរង់ចាំ ឬពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀត។

ការព្យាបាលដោយចលនា

• Novocaine electrophoresis - បម្រើជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏ល្អ។
• វិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាសោន;
• ផលប៉ះពាល់ជាមួយដែនម៉ាញេទិក;
• ការប៉ះពាល់នឹងចរន្តអគ្គិសនីខ្សោយ;
• ការប្រើប្រាស់ដំណោះស្រាយភក់ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងបំបាត់ការហើម។

រយៈពេលពន្យារពេល

ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីការដកចេញនូវក្លនលូន intervertebral មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះនោះទេ។ រយៈពេលយឺត. រយៈពេលពន្យាពេលចាប់ផ្តើមពី 3 ខែនៃការស្តារនីតិសម្បទា ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅពេលនេះអ្នកជំងឺមិនទាន់រឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយមនុស្សម្នាក់គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយឬផ្សេងទៀត។ អ្នកមិនគួរធ្វើចលនាភ្លាមៗ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណយូរពេកនោះទេ ភាពរលោងក្នុងចលនា និងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវគឺជារឿងសំខាន់។ ការមិនអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់រួមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយ នេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យស្តារនីតិសម្បទា។

ជម្រើស​ល្អវា​នឹង​មាន​ការ​រុញ​ឡើង​ពី​ឥដ្ឋ និង​ការ​អង្គុយ​ពាក់កណ្តាល។ លំហាត់បែបនេះអាចពង្រឹងសាច់ដុំ corset បានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងភាពតានតឹងតិចតួចនៅលើឆ្អឹងខ្នង។

លំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកក៏នឹងក្លាយទៅជាដៃគូដ៏ជាប់លាប់ក្នុងជីវិតសម្រាប់អ្នកដែលបានទទួលការវះកាត់បែបនេះ។ លំហាត់ព្យាបាលត្រឹមត្រូវមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្នងបន្ទាប់ពីការដកចេញនូវក្លនឆ្អឹងខ្នង ហើយនៅពេលផ្សេងទៀត លំហាត់ប្រាណស្តារចរន្តឈាមដែលខ្សោយ បំបាត់ការកន្ត្រាក់។

លំហាត់នៅលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ

វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកស្តារនីតិសម្បទាក៏ចេញវេជ្ជបញ្ជានូវវគ្គបុគ្គលនៃការព្យាបាលដោយចលនា ដែលអាចបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ លំហាត់ណាមួយត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ។ គោលដៅចម្បងគឺដើម្បីលាតសន្ធឹងឆ្អឹងខ្នងដោយរលូនជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចន្លោះរវាងឆ្អឹងកង។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកឆ្អឹង ពាក់ព័ន្ធនឹងវគ្គវែងសមរម្យ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃចុងសរសៃប្រសាទ។ ការលាតសន្ធឹងយឺត ៗ នៃឆ្អឹងខ្នងបំបាត់ការរលាកនិងការឈឺចាប់។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, បន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាប់ក្លនឆ្អឹងខ្នង, សំណុំនៃលំហាត់ stretching ត្រូវបានប្រើ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការប្រើពួកវានៅក្រោមទឹក។ ចំពោះបញ្ហានេះទម្ងន់និងឧបករណ៍ផ្សេងៗត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ងូតទឹក

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាដង់ស៊ីតេនៃទឹកគឺខ្ពស់ជាងដង់ស៊ីតេនៃខ្យល់។ ដូច្នោះហើយឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងបរិយាកាសបែបនេះនឹងមានបន្ទុកតិចជាងច្រើនហើយមនុស្សនឹងអាចសម្រាកបានលឿន។ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍និងបន្ថែមការប្រឆាំងនឹងការរលាកវាចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមសារធាតុផ្សេងៗក្នុងការងូតទឹក។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ងូតទឹកអ៊ីដ្រូស៊ុលហ្វីត។ អាចកាត់បន្ថយការហើមបានយ៉ាងសំខាន់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម បំបាត់ការកន្ត្រាក់។
• ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃមួន turpentine ។ សារធាតុមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មលើការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការរលាក និងជួយពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួសបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
• ងូតទឹកជាមួយ ឱសថឱសថ. ពួកវាបម្រើជាថ្នាំ sedative ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ជួយកម្ចាត់ការរលាក និងបំបាត់ភាពរឹងរបស់សាច់ដុំ។
• ងូតទឹកជាមួយឧស្ម័នអសកម្មរលាយ។ សារធាតុមួយក្នុងចំណោមសារធាតុទាំងនេះគឺ Radon ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ការព្យាបាល sanatorium

បន្ទាប់ពីពីរបីខែនៅពេលដែលពេលវេលាសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទាយ៉ាងសកម្មបានកន្លងផុតទៅហើយរាងកាយកាន់តែរឹងមាំបន្តិចអ្នកអាចគិតអំពីការធ្វើដំណើរទៅ sanatorium ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថានៅក្នុងស្ថាប័នបែបនេះរាងកាយត្រូវបានស្ដារឡើងវិញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមព្យាបាលនៅផ្ទះ ប្រសិទ្ធភាពនឹងមាន ប៉ុន្តែមិនសូវខ្លាំងទេ។ អ្នកនឹងត្រូវការការអត់ធ្មត់ច្រើន ដើម្បីអនុវត្តលំហាត់ទាំងអស់ឱ្យបានទៀងទាត់ និងចូលរួមនីតិវិធី។

នៅក្នុងករណីនៃ sanatorium មួយ, វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្តារសុខភាពរបស់អ្នក, ដោយសារតែមានវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើន - អ្នកស្តារនីតិសម្បទាដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជានីតិវិធីចាំបាច់និងតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ស្ថាប័នបែបនេះផ្តល់បន្ទប់បំពាក់ពិសេសជាច្រើន ដែលនីតិវិធីសុខភាពផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកជំងឺត្រូវបានជ្រើសរើសនូវនីតិវិធីមួយចំនួនដែលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់គាត់៖

• ប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃការងូតទឹកព្យាបាល;
• ការបង្ហាប់ភក់;
• ហាលថ្ងៃ;
• ការព្យាបាលដោយប៉ារ៉ាហ្វីន;
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។

យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំសម្បើមនៃអាកាសធាតុសមុទ្រ ដែលបង្កើនល្បឿននៃការងើបឡើងវិញយ៉ាងខ្លាំង។ បូកមួយទៀតនៃ sanatorium គឺអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ វេជ្ជបណ្ឌិតដឹងពីសារធាតុអ្វីដែលអ្នកជំងឺត្រូវការសម្រាប់ការជាសះស្បើយ - ជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។ជាតិសរសៃ។ វាស្ថិតនៅក្នុង sanatoriums ដែលរបបអាហារគឺងាយស្រួលបំផុតដើម្បីសង្កេត។

contraindications សម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទា

អន្តរាគមន៍វះកាត់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃឆ្អឹងខ្នងគឺជារឿងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចមានផលវិបាកមិនល្អជាច្រើន។ ទោះបីជាអ្វីៗដំណើរការល្អក៏ដោយ ក៏ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកនឹងលែងនៅដដែល ហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំចំណុចនេះ ដើម្បីជៀសវាងការកើតឡើងវិញនៃរោគសាស្ត្រ។ មានច្បាប់ជាច្រើនដែលត្រូវតែគោរពដើម្បីកុំឱ្យទុកជាមោឃៈរាល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់។

• អាន​ផង​ដែរ​នូវ ៖ តើ​ការ​វះកាត់​ក​ធ្វើ​ដូចម្តេច​?

នេះគឺជាគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការស្តារនីតិសម្បទាដោយជោគជ័យ ដំណាក់កាល​ដំបូង:

• ការអង្គុយត្រូវបានហាមឃាត់។
• ការផ្អៀង ឬបង្វិលស្រួចក៏ត្រូវហាមឃាត់ផងដែរ។
• លំហាត់ដែលមានបន្ទុកនៅខាងក្រោយ (តូច) ត្រូវបានអនុវត្តតែនៅក្នុង corset ពិសេសប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​អាច​ពាក់​អាវ​ទ្រនាប់​បាន​យូរ​ទេ គឺ​ច្រើន​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។
• ទម្លាប់អាក្រក់មិនអាចទទួលយកបានទេ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការស្តារនីតិសម្បទា។
• វត្ថុដែលអាចអនុញ្ញាតបានអតិបរមាដែលអាចលើកក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគួរតែមានទម្ងន់មិនលើសពីបីគីឡូក្រាម។
• ការម៉ាស្សាគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានហាមឃាត់។

• សូមមើលផងដែរ៖ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង។

រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាយឺតក៏មានដែនកំណត់មួយចំនួនផងដែរ៖

• ការអង្គុយក៏មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតដែរ។ ការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងអាចធ្វើឡើងបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតស្តារនីតិសម្បទា និងមិនលឿនជាង 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​តាម​មធ្យោបាយ​ដឹក​ជញ្ជូន​សាធារណៈ​គឺ​មិន​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ទេ រាល់​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​អាច​ធ្វើ​បាន​តែ​ដេក ឬ​អង្គុយ​ប៉ុណ្ណោះ។
• អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
• អ្នក​អាច​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​មួយ​ចំនួន​ដោយ​ការ​ផ្ទុក​កម្រិត​មធ្យម​លើ​សាច់ដុំ​ខ្នង។ ប៉ុន្តែ​តែងតែ​មាន​ការ​ឡើង​កម្តៅ​មុន​។
• ចលនាស្រួចត្រូវបានហាមឃាត់។
• corset ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​តែងតែ​ចាំបាច់​ដើម្បី​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ពាក់​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន។
• វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលើកទម្ងន់ទម្ងន់អតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺរហូតដល់ 8 គីឡូក្រាម។

វាចាំបាច់ក្នុងការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកព្រោះឥឡូវនេះឆ្អឹងខ្នងកាន់តែងាយរងគ្រោះ។ ការអង្គុយយូរមិនត្រូវបានណែនាំទេ សូម្បីតែមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការវះកាត់ វាចាំបាច់ក្នុងការសម្រាក គួរតែចំណាយពេលនេះឱ្យដេកចុះ។

ការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៅលើឆ្អឹងខ្នងគឺមិនអាចទទួលយកបានទេហើយច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីការដកចេញនូវក្លនលូនផលវិបាកអាចកើតឡើង។ កុំត្រជាក់ខ្លាំងពេក ជាពិសេសនៅកន្លែងដែលប្រតិបត្តិការត្រូវបានអនុវត្ត។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ នឹងជួយអ្នកឱ្យបំភ្លេចពីជំងឺពីមុនរបស់អ្នក ហើយរីករាយនឹងជីវិតដែលគ្មានការឈឺចាប់ម្តងទៀត។

មតិដែលដំណើរការដោយ HyperComments

pozvonochnik.guru

ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីយកក្លនលូន intervertebral ចេញ

អន្តរាគមន៍វះកាត់គឺ វិធីសាស្រ្តជ្រុលការព្យាបាលរោគសាស្ត្រនេះ។ ប្រតិបត្តិការនេះត្រូវបានអនុវត្តតែជាមួយនឹងភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលបែបអភិរក្ស ព្រោះវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងនៃផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។

ការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស

ការស្តារឡើងវិញដែលមានសមត្ថកិច្ចបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃក្លន intervertebral កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលវិបាកអវិជ្ជមានដល់សុខភាពនិងការពារការកើតឡើងនៃជំងឺនេះ។

គោលដៅនៃរយៈពេលស្តារនីតិសម្បទា

ការងើបឡើងវិញគួរតែចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់ និងមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 12 ខែ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះក៏ដោយក៏មិនគួរឈប់ដែរព្រោះមនុស្សម្នាក់ត្រូវចូលរួមក្នុងនីតិវិធីគាំទ្រពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាមានគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហាដូចជា៖

• ការធូរស្រាលនៃការឈឺចាប់;
• ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ;
• ការស្ដារឡើងវិញនូវសមត្ថភាពក្នុងការបម្រើខ្លួនឯង;
• ការពង្រឹងជាលិកាសាច់ដុំ;
• ការស្ដារឡើងវិញនៃការងារនៃផ្នែកដែលរំខាននៃឆ្អឹងខ្នង;
• ការការពារការកើតឡើងវិញនៃជំងឺនេះ;
• បង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយកាន់តែរឹងមាំ។

ភាពជោគជ័យនៃការស្តារនីតិសម្បទាដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើការស្តារនីតិសម្បទាដែលបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលវេលា។ ការព្យាបាលវះកាត់. ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដោយជោគជ័យដើម្បីដកក្លនលូន intervertebral ការស្តារឡើងវិញមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនោះលទ្ធផលរបស់វានឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមសូន្យ។

ជំហាននៃការស្តារឡើងវិញ

តាមធម្មតា រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានបែងចែកទៅជាដំណាក់កាលជាច្រើន ដែលនីមួយៗមានរយៈពេលជាក់លាក់មួយ៖

1. ដំណាក់​កាល​ទី​មួយ​ចាប់​ផ្ដើម​ពី​ចុង​បញ្ចប់​នៃ​ការ​វះកាត់ ហើយ​មាន​ក្នុង​ការ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​ការ​បំបាត់​បញ្ហា​សរសៃប្រសាទ។
2. ដំណាក់កាលទីពីរគឺការសម្របខ្លួនអ្នកជំងឺទៅនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
3. ដំណាក់កាលទីបីពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តវិធានការដែលតម្រូវឱ្យធ្វើឱ្យមានចលនាធម្មតានៃឆ្អឹងខ្នងនិងការពារការកើតឡើងវិញនៃក្លនលូន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានគោលបំណងពង្រឹងជាលិកាសាច់ដុំ។

ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគួរតែូវបានបង់ទៅរយៈពែលការងើបឡើងវិញដំបូង។ វាត្រូវតែចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍ និងបន្តប្រហែល 2 សប្តាហ៍។ នៅពេលនេះ ស្នាមដេរក្រោយវះកាត់ជាសះស្បើយ ភាពប្រែប្រួលត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ការឈឺចាប់ថយចុះ។ នៅដំណាក់កាលស្តារនីតិសម្បទាដំបូង ខ្នងនៅតែឈឺ ដូច្នេះត្រូវប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ អ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ sedative ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដេកលើគ្រែរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ តាមព្យញ្ជនៈបន្ទាប់ពី 1-2 ថ្ងៃអ្នកអាចធ្វើចលនាសាមញ្ញប៉ុន្តែអ្នកគួរតែប្រើ corset ។

ឧបករណ៍បែបនេះត្រូវតែពាក់រយៈពេលជាច្រើនខែនៅពេលអនុវត្តការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ និងការងាររាងកាយ។ ដោយមានជំនួយពីបង់រុំរឹង វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងកង និងឌីសនៃផ្នែកផ្សេងៗនៃឆ្អឹងខ្នង និងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលស្នាមដេរ។

lechuspinu.ru

លក្ខណៈពិសេសនៃការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីយកក្លនលូន intervertebral ចេញ

ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលមិនបញ្ចប់ជាមួយនឹងការវះកាត់នោះទេ ព្រោះអ្នកជំងឺនៅតែត្រូវការការស្តារនីតិសម្បទា បន្ទាប់ពីការវះកាត់យកក្លនលូន intervertebral ចេញ។ ចន្លោះពេលដែលវាកាន់កាប់គឺ 3-12 ខែ។

តម្រូវការសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទា

តាមក្បួនមួយ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនូវក្លនលូនឆ្អឹងខ្នងគឺផ្អែកលើការជ្រើសរើសលំហាត់សម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗដាច់ដោយឡែក និងការកំណត់ប្រភេទនៃនីតិវិធីនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃការជាសះស្បើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវមានកាតព្វកិច្ចធ្វើការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងទូលំទូលាយលើអ្នកជំងឺ។ ការងើបឡើងវិញកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវ និងច្បាស់លាស់នៃវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់ដែលផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ អ្នកឯកទេសស្តារនីតិសម្បទា និងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ ហើយជាការពិតណាស់ការការពាររូបរាងនៃក្លនលូនថ្មីគឺជាកាតព្វកិច្ច។

អារម្មណ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការលុបបំបាត់ក្លនលូន intervertebral គឺជាការធូរស្រាលនៃស្ថានភាពនិងការបាត់ខ្លួននៃការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការដកចេញនៃការហើមនិងការលុបបំបាត់ការបង្ហាប់នៃឌីស intervertebral ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឥទ្ធិពលនេះគឺមានរយៈពេលខ្លីហើយប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់គ្រូពេទ្យហើយចាប់ផ្តើមដឹកនាំរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវនោះផលវិបាកនឹងលេចឡើង។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីទេដែលការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការដកចេញនូវក្លនលូន intervertebral ត្រូវបានគេហៅថាជាដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលឡើងវិញផងដែរ - វាគឺជាការព្យាបាល (បង្កើនសមត្ថភាពការងារ) និង prophylactic (ការពារការបង្កើតក្លនលូនថ្មី) នៅក្នុងធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើអន្តរាគមន៍វះកាត់ពីមុនមានគោលបំណងលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការឈឺខ្នង នោះគោលដៅនៃការស្តារនីតិសម្បទាអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថា៖

• ដើម្បីសម្រេចបាននូវស្ថានភាពស្ថេរភាពនៃអ្នកជំងឺ;
• រៀបចំសាច់ដុំខ្នង;
• ដកការរឹតបន្តឹងលើសេវាកម្មខ្លួនឯង;
• កម្ចាត់ការឈឺចាប់និងស្តារមុខងារសរសៃប្រសាទ;
• លុបបំបាត់ការរឹតបន្តឹងក្នុងការងាររាងកាយ;
• ស្តារមុខងារនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងចល័តនិងស្តារមុខងារ biomechanical នៃឆ្អឹងខ្នង។

កម្មវិធីស្តារឡើងវិញ

ជាដំបូងកម្មវិធីនៃវិធានការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទនៃប្រតិបត្តិការដែលបានអនុវត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងការកាត់តាមបែបប្រពៃណី ការបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងកងពីរដែលនៅជាប់គ្នាកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 6 ខែ (ការស្តារឡើងវិញមានរយៈពេលប្រហែលដូចគ្នា)។ វិធីសាស្ត្ររាតត្បាតតិចតួចកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញយ៉ាងសំខាន់ ហើយកម្រនាំទៅរកផលវិបាក (វិធីសាស្រ្តនៃការកាត់ចុងពោះវៀនធំ មីក្រូឌីសស្កូប ការបាញ់ចំហាយដោយឡាស៊ែរ)។ លក្ខណៈសរីរវិទ្យារបស់អ្នកជំងឺដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ឧទាហរណ៍អាយុនិងវត្តមាននៃជំងឺផ្សេងៗទៀត។ កម្មវិធីនេះក៏អាស្រ័យទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គ និងរយៈពេលនៃការវិវត្តន៍នៃជំងឺនេះ មុនពេលវះកាត់។

ការស្តារឡើងវិញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចសម្រេចបានដោយការសង្កេតលើចំណុចខាងក្រោម៖

• ការព្យាបាលដោយថ្នាំ;
• ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ (ស្មុគស្មាញនៃលំហាត់កាយសម្បទា);
• នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា;
• ការព្យាបាលស្ប៉ា;
• ការព្យាបាលដោយប្រើ kinesitherapy និង hydrotherapy ។

ការងើបឡើងវិញតាមលក្ខខណ្ឌកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 3 ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍សកម្មភាពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកការពារនិងបំបាត់ការឈឺចាប់ទទួលបានជំនួយផ្លូវចិត្ត។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលមានរយៈពេល 2-8 សប្តាហ៍អ្នកជំងឺព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងការថែទាំខ្លួនឯងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេលពន្យារពេល (2 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ហើយបន្ទាប់មកសម្រាប់ជីវិត) កម្មវិធីគឺសំដៅស្ដារឡើងវិញនូវជីវមេកានិចនៃខ្នងការពារការកើតឡើងវិញ។

ហាម​ធ្វើ​អ្វី?

នៅដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយដំបូង អ្នកមិនអាចអង្គុយ ពាក់របស់ធ្ងន់ចាប់ពី 3 គីឡូក្រាមឡើងទៅ ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមិនមានបង់រុំ ឬ corset បើកឡាន ឡានក្រុងក្នុងទីតាំងអង្គុយ ពាក់ corset លើសពី 3 ម៉ោង ផ្លាស់ទីយ៉ាងខ្លាំង។ (ផ្អៀងទៅក្រោយ ទៅមុខ និងចំហៀង) ជក់បារី ឬផឹកស្រា ឆ្លងកាត់វគ្គម៉ាស្សា លេងកីឡា (បាល់ទាត់ ជិះស្គីលើទឹកកក)។

នៅក្នុងរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាយឺត អ្នកមិនអាចលោតពីលើកម្ពស់បាន លើកលើសពី 5 គីឡូក្រាម ធ្វើឱ្យខ្នងរបស់អ្នកត្រជាក់ខ្លាំង អង្គុយយូរ និងពាក់ corset ធ្វើការងាររាងកាយដោយមិនធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកឡើងកំដៅ។ ដោយមិនគិតពីដំណាក់កាលណាដែលអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ វាត្រូវបានណែនាំពីពេលមួយទៅពេលមួយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដើម្បីឱ្យឆ្អឹងខ្នងសម្រាក (ដេកលើគ្រែរយៈពេល 25 នាទី) ។ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​របស់​អ្នក​ផងដែរ កុំ​ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​មាន​ភាព​តានតឹង​។

ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាប់ក្លនលូននៃឆ្អឹងខ្នងគឺផ្អែកលើរបៀបរឹតបន្តឹងពន្លឺជាមួយនឹងការកើនឡើងជាប់លាប់នៃបន្ទុកលើរាងកាយដល់ស្ថានភាពធម្មតារបស់វា។

ដូច្នេះ ការគ្រប់គ្រងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតលើអ្នកជំងឺ និងការបង្កើតកម្មវិធីសង្គ្រោះបុគ្គលគឺចាំបាច់ណាស់។

នីតិវិធីព្យាបាល និងការព្យាបាលដោយចលនា

ការព្យាបាលដោយប្រើគីនីស៊ីយ៉ូ គឺជាចលនាដ៏ស្មុគស្មាញនៃចលនាកម្រិតពិសេស ដែលជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ តាមក្បួនមួយ ការក្លែងធ្វើឆ្អឹងត្រូវបានប្រើក្នុងការស្តារឡើងវិញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងខ្នង សន្លាក់ និងសាច់ដុំទទួលយកបន្ទុកយឺតៗដោយការលាតសន្ធឹង។ ជាលទ្ធផលក្លនលូន "បូមធូលី" សម្ពាធលើសនៅក្នុងឫសសរសៃប្រសាទបាត់។

យូរ ៗ ទៅដោយរលូននិងមានប្រសិទ្ធិភាព dosed លើសាច់ដុំអ្វីដែលគេហៅថា corset នៅជុំវិញឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ វាប្រែថាឆ្អឹងកងដែលជាប់គាំងត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយការចល័តនៃសន្លាក់ដែលនៅជាប់គ្នា។ នេះជារបៀបដែលការលាតសន្ធឹងកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដែលនាំទៅដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលដល់ឌីស និងទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃឆ្អឹងកងដែលទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។

នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាទូទៅបំផុត៖

• electrophoresis - ប្រើដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងថ្នាំតាមរយៈស្បែក;
• phonophoresis - ថ្នាំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជំនួយពីអ៊ុលត្រាសោននីតិវិធីគឺស្រដៀងនឹងការម៉ាស្សាដោយមិនប៉ះពាល់វាជួយបន្ថយការហើម។
• អ៊ុលត្រាសោន - ធ្វើឱ្យដំណើរការស្តារនីតិសម្បទាលឿននិងជំរុញការលូតលាស់កោសិកា;
• ការព្យាបាលដោយមេដែក - ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មដោយការប៉ះពាល់នឹងវាលម៉ាញេទិកប្រេកង់ទាប។
• ការព្យាបាលភក់;
• ការរំញោចចរន្តអគ្គិសនី - បង្កើតឡើងវិញនូវសរសៃប្រសាទ pinched បំបាត់ការឈឺចាប់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហាររូបត្ថម្ភជាលិកា;
• ការព្យាបាលដោយ EHF - ធ្វើឱ្យសាច់ដុំរលោង, មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

តើ​ការ​ហាត់​ប្រាណ និង​ថ្នាំ​ជួយ​យ៉ាង​ណា?

បន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកជំងឺអាចត្អូញត្អែរថាខ្នងរបស់គាត់ឈឺ។ នេះគឺដោយសារតែការរលាកនៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងដែលត្រូវបានបង្ហាប់ដោយក្លនលូនអស់រយៈពេលជាយូរ។ មូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់អាចជារបួសសរសៃចង និងជាលិកាពីការវះកាត់។ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលអាចបំបាត់ការរលាកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។

ប្រភេទនៃថ្នាំ កម្រិត និងភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រងត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយគិតគូរពីធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់ វត្តមាននៃជំងឺផ្សេងៗ និង contraindications ។ ប៉ារ៉ាសេតាមុល, NSAIDs, អាភៀនខ្លាំង និងខ្សោយអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រភេទនៃលំហាត់សម្រាប់លំហាត់កាយសម្បទាត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ លំហាត់គំរូ៖

1. ដេក​ផ្ងារ​លើ​ឥដ្ឋ។ ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមទ្រូងរបស់អ្នក លាតជើងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ផ្អៀងលើម្រាមជើង និងបាតដៃ ចាំបាច់ត្រូវលើកដងខ្លួន និងលើកខ្នងឡើងលើ។ ក្បាលគួរតែត្រូវបានបន្ទាប ឆ្អឹងអាងត្រគាកគួរតែខ្ពស់ជាងក្បាល ជើង និងដៃគួរតែត្រង់។ បនា្ទាប់ពីន្រះវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ទាបអាងត្រគៀកទៅនឹងឥដ្ឋហើយទុកជើងនិងដៃនៅទីតាំងដដែល។
2. យើងទទួលយកទីតាំងដំបូងដូចនៅក្នុងលំហាត់ដំបូង។ លើសពីនេះ នៅពេលដែលឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវបានលើក ហើយខ្នងត្រូវបត់ អ្នកត្រូវបង្វែរឆ្អឹងអាងត្រគាកទៅខាងឆ្វេង ដោយទម្លាក់ទៅម្ខាងឱ្យទាបតាមដែលអាចធ្វើបាន ជើងឆ្វេងនៅតែគ្មានចលនា។ យើងធ្វើដូចគ្នាទៅខាងស្ដាំ។ ដៃនិងជើងគឺត្រង់។ អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់យឺត ៗ ។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការអង្គុយលើឥដ្ឋហើយលាតដៃរបស់អ្នកផ្ទេរបន្ទុកទៅឱ្យពួកគេពត់ជើងរបស់អ្នកបន្តិច។ ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវលើកឆ្អឹងអាងត្រគាកដើម្បីឱ្យបន្ទុកស្ថិតនៅលើដៃនិងជើង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់នេះឱ្យបានខ្លាំងក្លា 7 ដងដំបូង បង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ដល់ 20 ដង។
4. ដេកលើឥដ្ឋ ងើបមុខឡើង លើកដៃទៅម្ខាង ជើងត្រង់។ បន្ទាប់មកលុតជង្គង់របស់អ្នក ហើយទាញវាទៅទ្រូងរបស់អ្នក ទះដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះ យើងព្យាយាមរុញចេញពីត្រគាក និងជង្គង់ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នា យើងបន្តកាន់ជើងរបស់យើងដោយដៃរបស់យើង។ កាន់ទីតាំងនេះរយៈពេល 5 វិនាទី។ ធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដង។

ការព្យាបាលដោយប្រើទឹក និងស្ប៉ា

ជារឿយៗ ការអូសទាញក្រោមទឹកត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទា។ នៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀតវាត្រូវបានគេហៅថា traction therapy ។ គោលបំណងនៃការអនុវត្តរបស់វាគឺដើម្បីពង្រីកជាលិកាយឺត និងសន្លាក់នៃឆ្អឹងខ្នងនៅក្រោមទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស។

ជាញឹកញាប់ប្រើ hydroprocedures បែបនេះ:

• ងូតទឹករុក្ខជាតិ - ជួយបន្ថយភាពតានតឹងនិងការឈឺចាប់;
• ងូតទឹក turpentine - មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, អាចរំលាយស្លាកស្នាមក្រោយការវះកាត់និងលុបការស្អិតនៅថ្នេរ, ធ្វើឱ្យដំណើរការស្តារនីតិសម្បទា, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។
• ងូតទឹក radon - មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើចរាចរឈាម, បំបាត់ការឈឺចាប់និងការរលាក, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការ neuromuscular;
• ការងូតទឹកស៊ុលហ្វីតឬអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីត - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ចរាចរឈាម និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ការព្យាបាលស្ប៉ាត្រូវបានអនុវត្តនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការស្តារនីតិសម្បទា ដោយសារអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវជៀសវាងការសម្របខ្លួនទៅនឹងកន្លែងថ្មី និងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ នៅក្នុង sanatoriums ពិសេស ភក់ព្យាបាល ការម៉ាស្សា កាយសម្ព័ន្ធ ការងូតទឹកផ្សេងៗ (ស្ពាន់ធ័រ turpentine រ៉ាដុង) ការព្យាបាលដោយប៉ារ៉ាហ្វីន អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ការព្យាបាលដោយចលនា ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ល។

ដួលរលំ

ការយកចេញនៃស្បូនជាមួយនឹង appendages គឺប្រហែលជាមួយនៃធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនិង ប្រតិបត្តិការធ្ងន់នៅក្នុងរោគស្ត្រី។ វាអាចមានផលវិបាកជាច្រើន ហើយលើសពីនេះទៀត ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញដ៏វែង និងពិបាក ក្នុងអំឡុងពេលដែលការរឹតបន្តឹងផ្សេងៗអនុវត្តចំពោះវិស័យជាច្រើននៃជីវិត។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅដំណាក់កាលនេះដែលអាចបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយពីជំងឺយ៉ាងសំខាន់ការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនិងបង្កើនគុណភាពនៃជីវិត។ អំពីរបៀបដែលរយៈពេលក្រោយការវះកាត់កើតឡើងបន្ទាប់ពីការដកស្បូនចេញ លក្ខណៈពិសេសអ្វីដែលវាមាន និងអនុសាសន៍អ្វីខ្លះដែលគួរអនុវត្តតាមនៅដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលនេះត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងសម្ភារៈនេះ។

រយៈពេល

តើការស្តារនីតិសម្បទាអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍បែបនេះមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? ក្នុងកម្រិតខ្លះ នេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយវិធីសាស្ត្រ និងបរិមាណរបស់វា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើស្បូនដែលមានផ្នែកបន្ថែមត្រូវបានដកចេញ នោះរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 2 ខែ ហើយប្រសិនបើមានតែបែហោងធ្មែញសរីរាង្គប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់មករហូតដល់ប្រាំមួយសប្តាហ៍ ឬមួយខែកន្លះ។

វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែករវាងដំណាក់កាលស្តារនីតិសម្បទាដំបូង និងចុង។ ដំបូងត្រូវបានគេយល់ថាជាបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការហើយ 24 ម៉ោងដំបូងមានតម្លៃអតិបរមា។ ចុងមានន័យថានៅសល់នៃរយៈពេល - រហូតដល់មួយខែកន្លះទៅពីរខែ។

ការងើបឡើងវិញរហ័ស

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃស្បូន? វិធីសាស្រ្តនៃការស្តារឡើងវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍នេះមិនមានទេ។ អន្តរាគមន៍នេះគឺពិតជាធ្ងន់ធ្ងរ និង voluminous អមដោយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ហើយផងដែរ, ពួកគេមានផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ, ដោយសារតែវាចាំបាច់ដើម្បីកាត់ផ្តាច់សរីរាង្គ។ ដូច្នេះ រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការដកយកចេញជាធម្មតាមានរយៈពេលវែង ហើយត្រូវបានអមដំណើរក្នុងកម្រិតដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង ដោយការចុះខ្សោយនៃសុខុមាលភាព។

ជាមួយនឹងការពិចារណា លក្ខណៈបុគ្គលរាងកាយ ការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការដកស្បូនចេញអាចលឿនជាងបន្តិច ឬយឺតបន្តិច ប៉ុន្តែវានឹងនៅតែមិនមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ ហើយទោះបីជាស្ថានភាពសុខភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍ក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាការអនុវត្តអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់នោះទេ។

ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ laparotomy ត្រូវបានអនុវត្តវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលការសម្រាកលើគ្រែ។ វាត្រូវការពេលវេលាច្រើន ដើម្បីចេញពីការប្រើថ្នាំសន្លប់។ អ្នកមិនគួរអង្គុយចុះ ហើយក្រោកឡើងសូម្បីតែទៅបង្គន់។ ទោះបីជានៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដំបូងដោយថ្នមៗ ដោយមានជំនួយពីដៃ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតរួចហើយដើម្បីរមៀលនៅលើចំហៀងរបស់វា។ មានតែអាហាររាវប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។

72 ម៉ោងដំបូង

យូរ ៗ ទៅវាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកជំងឺគួរតែអង្គុយលើគ្រែពាក់កណ្តាលរួចហើយ ក្រោកទៅប្រើបង្គន់ ហើយរមៀលលើចំហៀងខ្លួន។ វាគួរតែមានអាហាររាវ និងពាក់កណ្តាលរាវ ដោយថ្ងៃទីបីចាប់ផ្តើមរួមបញ្ចូលអាហារធម្មតាដែលងាយរំលាយបាន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការងាររបស់ពោះវៀនដើម្បីកុំឱ្យមានការទល់លាមកនិងការបង្កើតឧស្ម័ន។

សព្វថ្ងៃនេះការព្យាបាលកំពុងត្រូវបានអនុវត្តរួចហើយបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃស្បូន - ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានគេយក។ ជួរធំទូលាយមួយ។ជំហានដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ។

អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នក - កំដៅបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនៅដំណាក់កាលនេះអាចជាសញ្ញានៃដំណើរការរលាក។

មួយខែកន្លះទៅពីរខែ

ប្រហែលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ពោះត្រូវបានអនុវត្ត ការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចបានបញ្ចប់។ ជារឿយៗនៅដំណាក់កាលនេះ ការព្យាបាលអរម៉ូនអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការឈានទៅដល់ការអស់រដូវ (នៅពេលដែលអូវែរត្រូវបានយកចេញ)។ នៅដំណាក់កាលដូចគ្នាការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តត្រូវបានតែងតាំងប្រសិនបើពួកគេត្រូវការ។

អ្នកជំងឺអាចញ៉ាំអាហារធម្មតាបាន ប៉ុន្តែសំខាន់គឺវាមានសុខភាពល្អ និងធម្មជាតិ និងមិនបណ្តាលឱ្យទល់លាមក និងការបង្កើតឧស្ម័ន។ ការសម្រាកលើគ្រែគឺល្មមសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍ដំបូង។ បន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានលុបចោល ប៉ុន្តែការហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃស្បូនមិនរាប់បញ្ចូលសូណាការងូតទឹកការឡើងកំដៅណាមួយ។ អ្នកមិនអាចហែលទឹកនៅក្នុងអាងស្តុកទឹកធម្មជាតិបានទេអ្នកអាចរក្សាអនាម័យដោយមានជំនួយពីផ្កាឈូក។

តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅដំណាក់កាលនេះ? វាក៏អាស្រ័យលើប្រភេទនៃអន្តរាគមន៍ផងដែរ។ អាស្រ័យលើវា អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានផ្តល់ការណែនាំបន្ថែមសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទា។

ការវះកាត់ស្បូនសរុប

ប្រហែលជាការដកស្បូនចេញដ៏សាមញ្ញបំផុត រយៈពេលក្រោយការវះកាត់គឺខ្លី។ ជាមួយនឹងការធ្វើអន្តរាគមន៍បែបនេះ មានតែផ្នែកនៃសរីរាង្គប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានដកចេញ ក និងផ្នែកបន្ថែមនៅតែមិនប៉ះពាល់។ រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាគឺប្រហែលមួយខែកន្លះ ស្លាកស្នាមគឺតូច ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនមិនត្រូវបានទាមទារទេ។

ការវះកាត់ស្បូនសរុប

ស្បូន និង​មាត់ស្បូន​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​ដោយ​គ្មាន​ផ្នែក​បន្ថែម។ រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញគឺប្រហែលដូចគ្នា អ្នកអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពផ្លូវភេទវិញមិនលឿនជាងពីរខែក្រោយនោះទេ។ ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនក៏មិនត្រូវបានទាមទារ។

Hysterosalpingo-oophorectomy

មិនត្រឹមតែសរីរាង្គនៃសរីរាង្គត្រូវបានដកចេញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្នែកបន្ថែមផងដែរ - អូវែរនិង បំពង់ fallopian. ការ​ពន្លូត​ស្បូន​ដោយ​ផ្នែក​បន្ថែម​គឺជា​ប្រតិបត្តិការ​ដ៏​លំបាក​មួយ​ដែល​មាន​រយៈពេល​យូរ​រហូត​ដល់​ទៅ​ពីរ​ខែ​ជា​រយៈពេល​ស្តារនីតិសម្បទា។ គ្រោងការណ៍នៃនីតិវិធីនៅក្នុងរូបថតនៅក្នុងសម្ភារៈ។

ការកាត់ស្បូនរ៉ាឌីកាល់

សរីរាង្គទាំងមូលត្រូវបានដកចេញ។ ការស្តារនីតិសម្បទាមានលក្ខណៈពិសេសដូចគ្នានឹងការកាត់ស្បូនទាំងស្រុងដែរ។

ជីវិតជិតស្និទ្ធ

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញទាំងមូលបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃស្បូនវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលជីវិតជិតស្និទ្ធ។ ទោះបីជាក្នុងវិធីជាច្រើននេះអាចកំណត់បានតែលើមូលដ្ឋាននៃវិធីសាស្រ្តដែលអន្តរាគមន៍ត្រូវបានអនុវត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមានតែបែហោងស្បូនប៉ុណ្ណោះត្រូវបានដកចេញ ហើយទ្វារមាស និងមាត់ស្បូនត្រូវបានរក្សាទុកទាំងស្រុង គ្រូពេទ្យត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្តសកម្មភាពផ្លូវភេទវិញបន្ទាប់ពីមួយខែកន្លះ។ ប្រសិនបើមាត់ស្បូន និងផ្នែកខាងលើទីបីនៃទ្វារមាសត្រូវបានដកចេញ នោះរយៈពេលនៃការតមអាហារអាចយូរជាងនេះ ដោយសារការដេរបន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍អាចនឹងត្រូវរងរបួស។

ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលប្រាំសប្តាហ៍ដំបូងការរួមភេទត្រូវបានហាមឃាត់។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះវាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសលើបញ្ហានេះ។ នេះជាការពិតសម្រាប់រយៈពេលណាមួយដែលបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការវះកាត់ពោះដើម្បីយកស្បូនចេញ - មុនពេលបន្តសកម្មភាពផ្លូវភេទ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

កីឡា

តើខ្ញុំអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបាននៅពេលណាបន្ទាប់ពីការកាត់ស្បូន? សំណួរនេះអាចឆ្លើយបានតែដោយគិតពីប្រភេទ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃបន្ទុកប៉ុណ្ណោះ។ នៅ​លើ ដំណាក់កាលដំបូងការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនៃសកម្មភាពរាងកាយណាមួយគួរតែមានតិចតួចបំផុត។ បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 1 នៃការស្តារនីតិសម្បទា លំហាត់ព្យាបាលអាចត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីការពារការកកើតនៃសារធាតុស្អិត។

អ្នកក៏អាចចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនលឿនជាង 2 ខែបន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍ ហើយមានតែការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមប៉ុណ្ណោះ។ ចំពោះកីឡាអាជីព ការហាត់កាយវប្បកម្ម ពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណបែបនេះគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយឡែកពីគ្នា។ តួនាទីសំខាន់ដើរតួជាធម្មជាតិនៃបន្ទុក, ធម្មជាតិនៃការអន្តរាគមន៍, ល្បឿននិងលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាល។

ឧទាហរណ៍នៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់គឺលឿនជាងមុនជាមួយនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវ។ អ្នកត្រូវគេងឱ្យបានច្រើន - ក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីនីតិវិធី អ្នកត្រូវគេងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន។ បន្ទាប់មក វាត្រូវបានណែនាំអោយគេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចគេងលើសពី 10 ម៉ោងបានទេ ព្រោះនៅដំណាក់កាលនេះ វាលែងមានតម្លៃក្នុងការនិយាយកុហកច្រើនពេកហើយ។ សកម្មភាពរាងកាយគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការជាប់គាំងនៃឈាម និងការបង្កើតភាពស្អិត។ នោះគឺការសម្រាកលើគ្រែគួរតែនៅតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប៉ុន្តែមិនហួសហេតុពេកទេ - ពិចារណាលើការគេងវាមានតម្លៃចំណាយពេល 13-15 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើគ្រែហើយពេលវេលាដែលនៅសល់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការអង្គុយដើរនិងធ្វើសាមញ្ញ។ កិច្ចការផ្ទះតានតឹង។

ចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទីពីរការដើរត្រូវបានបង្ហាញ។ ដំបូងខ្លី - 15-20 នាទី។ យូរ ៗ ទៅរយៈពេលរបស់ពួកគេអាចកើនឡើងដល់មួយម៉ោងក្នុងអាកាសធាតុល្អ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 10-15 នាទីអ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ព្យាបាល។

ឧទាហរណ៍របបអាហារ

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ បីថ្ងៃដំបូង វាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំអាហារស្រាលៗ - ទំពាំងបាយជូរបន្លែធម្មជាតិ និងដំឡូងបារាំង។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចណែនាំអាហារនៃភាពជាប់លាប់ធម្មតាបន្តិចម្តង ៗ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃ 5-6 ថ្ងៃអ្នកជំងឺគួរតែប្តូរទៅរបបអាហារនៃតារាងទូទៅ។ ទោះបីជាអាហារត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការ អាហារដែលមានសុខភាពល្អវាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការចៀន ខ្លាញ់ កំប៉ុង ជក់បារី ហើយលើសពីនេះទៀតផ្អែម សារធាតុថែរក្សា និងថ្នាំជ្រលក់។ ឧទាហរណ៍របបអាហារអាចជា៖

1. អាហារពេលព្រឹក - បបរ oatmeal, ស៊ុត, តែខ្មៅ;
2. អាហារពេលព្រឹកយឺត - ផ្លែឈើឈីក្រុម Fulham;
3. អាហារថ្ងៃត្រង់ - បន្លែឬសាច់មាន់ / ស៊ុបទំពាំងបាយជូរសាច់សាច់គោគ្មានខ្លាញ់ជាមួយអង្ករទំពាំងបាយជូរ rosehip;
4. អាហារសម្រន់ - សាឡាត់បន្លែ / ផ្លែឈើឬទឹកដោះគោជូរ;
5. អាហារពេលល្ងាច - ត្រីពណ៌សជាមួយបន្លែស្រស់ឬ stewed តែ។

ជាទូទៅបន្ទាប់ពីការវះកាត់យកស្បូនចេញ វាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ញ៉ាំប្រភាគ កុំញ៉ាំច្រើនពេក។ មាតិកាកាឡូរីនៃរបបអាហារគួរតែនៅដដែល។

ផលប៉ះពាល់

ផលវិបាកបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃស្បូនក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញគឺអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើច្បាប់សម្រាប់ការអនុម័តរបស់វាត្រូវបានរំលោភបំពានក៏ដូចជាជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ ផលវិបាកដូចជា៖

1. ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការបែកបាក់សរសៃប្រសាទ, ផលវិបាកផ្សេងទៀតនៃធម្មជាតិផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្ត;
2. ហូរឈាមដោយសារតែការព្យាបាលមិនល្អនៃថ្នេរឬភាពតានតឹងលើពួកគេ;
3. Suture endometriosis - ស្ថានភាពដែល endometrium ចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅលើ peritoneum (វាកម្រណាស់);
4. ការឆ្លងនៃឈាមឬ peritoneum, សរីរាង្គជិតខាងនៅក្នុងប្រតិបត្ដិការ hodge បង្ហាញខ្លួនវាគ្រាន់តែក្នុងអំឡុងពេលនេះ;
5. រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់យូរនិងជាប់លាប់ដែលវិវត្តនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានខូចខាត;
6. ដំណើរការរលាក សីតុណ្ហភាពបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃស្បូនគឺជាសញ្ញារបស់វា;
7. ការចូលនៃមេរោគនិងការឆ្លងមេរោគ, ផ្សិត, ជាលទ្ធផលនៃការថយចុះនៃភាពស៊ាំក្នុងតំបន់;
8. ការខ្សោះជីវជាតិមួយចំនួននៅក្នុងគុណភាពនៃជីវិតផ្លូវភេទដែលជាធម្មតាបាត់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយអរម៉ូន;
9. ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ, ដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូន;
10. បញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយពោះវៀន ការទល់លាមក;
11. រោគសញ្ញានៃការអស់រដូវដំបូងនៅពេលដែលដកចេញមិនត្រឹមតែបែហោងធ្មែញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអូវែផងដែរ។

លើសពីនេះទៅទៀតបន្ទាប់ពីការវះកាត់ពោះដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រោម ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅផលវិបាកគឺតែងតែអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំសន្លប់។ ប៉ុន្តែពួកគេលេចឡើងរួចហើយនៅក្នុង 24 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដោយមិនគិតពីវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ដើម្បីយកសរីរាង្គចេញនោះ រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញដែលបានធ្វើឡើងយ៉ាងល្អគឺមិនសំខាន់ជាងការរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់អន្តរាគមន៍ និងការប្រព្រឹត្តប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់របស់វា។ ឥឡូវនេះការព្យាបាលកំពុងកើតឡើង ហើយវាអាស្រ័យលើវាថាតើអ្នកជំងឺនឹងព្រួយបារម្ភអំពីផលវិបាកនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍នេះនៅថ្ងៃអនាគតដែរឬទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើរយៈពេលក្រោយការវះកាត់បន្ទាប់ពីការដកស្បូនចេញត្រូវបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវ នោះការស្អិតមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលនៅពេលក្រោយអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នោះ ស្លាកស្នាមនឹងកាន់តែមានសោភ័ណភាពរលោងចេញ។ល។

1 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់:

ភាគច្រើននៃអំឡុងពេលនេះ អ្នកចំណាយពេលនៅក្នុងទីតាំង "ឈរ" និង "និយាយកុហក" ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការដើរជាជាងឈរ។ ការពាក់ corset ក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺចាំបាច់។ អ្នកមិនអាចអង្គុយបានទេសម្រាប់រយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍នៃខែដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកអាចអង្គុយបានយ៉ាងហោចណាស់ 15-20 នាទីតែក្នុងអំឡុងពេលអាហារប៉ុណ្ណោះ។ វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែប៉ុន្មានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបអង្គុយផងដែរ។ នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយវាចាំបាច់ដើម្បីរក្សារូបរាងនៃឆ្អឹងខ្នងជាមួយនឹងការផ្លាតទៅមុខនៅក្នុងតំបន់ lumbar ។ សម្រាប់ការអង្គុយ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើកៅអីដែលមានកៅអីតូចមួយ និងបញ្ចេញសម្លេងគាំទ្រនៅក្រោមខ្នងខាងក្រោម (កៅអីកុំព្យូទ័រ) កម្ពស់កៅអីគឺដូចជាជង្គង់ទាបជាងសន្លាក់ត្រគាក។ យើង​អង្គុយ​លើ​កៅអី ហើយ​ដាក់​ដៃ​លើ​ជង្គង់ ឬ​ដៃ​របស់​កៅអី។ ពេលអង្គុយ យើងបង្វែរគូទឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីឱ្យកៅអីការិយាល័យនៅទល់នឹងខ្នងខាងក្រោម (ភាពខុសគ្នារវាងកៅអីការិយាល័យ និងកៅអីនាយក គឺវត្តមាននៃគម្លាតរវាងខ្នង និងកៅអី។ ជារឿយៗសូម្បីតែអ្នកកាន់ផ្នែកខាងក្រោយដែកក៏ពត់នៅកន្លែងនេះ) ជាមួយនឹងការគាំទ្រមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្រោមខ្នងខាងក្រោមដាក់ខ្នើយ។ យើងរក្សាទីតាំងនេះ ដោយដាក់ខ្នងឱ្យត្រង់បំផុត និងផ្លាតចង្កេះទៅមុខ សម្រាប់រយៈពេលអង្គុយទាំងមូល។ ពេលក្រោកឈរ កុំពត់ឆ្អឹងខ្នង ប៉ុន្តែត្រូវរំកិលទៅគែមកៅអី ហើយឈរដោយចំណាយជើងឡើងលើ និងមិនទៅមុខ ល្អជាងដោយយកដៃដាក់លើជង្គង់ ឬកដៃលើកៅអី។ យើងបង្កើនពេលវេលានៅក្នុងទីតាំង "អង្គុយ" បន្តិចម្តង ៗ ដោយបន្ថែម 5-10 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គោលដៅគឺដើម្បីឈានដល់ 45-60 នាទីនៃការផ្ទុក "sedentary" នៅចុងខែដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក, ដោយបានទៅធ្វើការ, បង្កើតរបៀបត្រឹមត្រូវខាងសរីរវិទ្យា - យើងអង្គុយសម្រាប់ 45-60 នាទីនិងដើរសម្រាប់ 5- 10 នាទី។
មិនរាប់បញ្ចូលការបត់ទៅមុខពីចលនារបស់អ្នក ជាពិសេសសម្រាប់ 2-3 សប្តាហ៍ដំបូង នៅចុងខែ ធ្នូពន្លឺត្រូវបានអនុញ្ញាត ដូចជាសិល្បករដ៏ល្បីល្បាញ មិនដូចជាអ្នកសុំទានសេរីភាពទេ។ ជាទូទៅ តម្រូវការដើម្បីផ្អៀងទៅមុខកើតឡើងនៅពេលពាក់ស្បែកជើង។ បំផ្លាញស្បែកជើងដែលមានក្រណាត់នៅក្នុងទូខោអាវរបស់អ្នក ហើយទទួលបានស្នែងស្បែកជើងដែលមានចំណុចទាញវែងបំផុត។ បើចាំបាច់ បោះជំហានពាក់កណ្តាលទៅមុខ ហើយអង្គុយដោយខ្នងត្រង់។
ចងចាំថាត្រូវក្រោកពីដំណេកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ មានតែពេលនេះទេដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យដំណើរការនេះងាយស្រួល។ ដើម្បីក្រោកពីដំណេក ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើចលនាក្តៅឧណ្ហៗមួយចំនួនដោយលើកដៃ និងជើងរបស់អ្នកឱ្យលាតសន្ធឹង បន្ទាប់មកបត់ចំហៀងរបស់អ្នក ពត់ជើងរបស់អ្នកនៅសន្លាក់ជង្គង់ដើម្បីឱ្យ shin និងជើងព្យួរពីគ្រែ។ រុញចេញដោយដៃម្ខាង និងដៃម្ខាងទៀត អង្គុយចុះ។ ហើយពីទីតាំងអង្គុយរួចហើយ ក្រោកឡើង ព្យាយាមរក្សាខ្នងរបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយមិនធ្វើចលនាភ្លាមៗ។
សកម្មភាពរាងកាយសំខាន់នៃអំឡុងពេលនេះគឺ លំហាត់កាយសម្បទា និងដើរ។ យើងចាប់ផ្តើមជាមួយ 0.5-1 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលនៃការដើរត្រូវតែកើនឡើងយឺត ៗ ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមដើរ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍តានតឹងនៅពេលដើរ ប៉ុន្តែបន្តិចម្ដងៗនៅលើ 100-200 ម៉ែត្រដំបូង អារម្មណ៍នេះស្រកចុះ ហើយអារម្មណ៍នៃភាពជឿជាក់ និងការសម្រាកក៏មកដល់។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត កុំប្រញាប់បង្កើនពេលវេលា និងចម្ងាយនៃការដើរ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃខែដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ការដើរ 2-3 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃគឺល្អ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនបានដើរបែបនេះទេ ទោះបីជាមានឆ្អឹងខ្នងដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ សូមចងចាំថា នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឈឺចាប់បន្តិចនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងរបស់អ្នកម្តងទៀត នេះជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកបានទៅគ្រប់គ្រាន់ហើយ ហើយអ្នកត្រូវដេក ឬអង្គុយចុះ ដែលតម្រូវឱ្យអ្នកមិនទៅណាឆ្ងាយពីផ្ទះ ហើយរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរទៅទីនោះ និងត្រឡប់មកវិញ។ ទុកជាមុន។

រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញអាចត្រូវបានអមដោយការវិលត្រឡប់មកវិញនៃការឈឺចាប់បណ្តោះអាសន្ន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺខ្នង ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ យកទីតាំងផ្ដេក និងកាត់បន្ថយការផ្ទុកសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (Katadalon, Baralgin ។ អំពីថ្នាំណាដែលត្រូវលេប ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់ឡើងវិញ សូមយល់ព្រមជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនថយចុះក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 3 ថ្ងៃប្រសិនបើមានការស្ពឹកនៅជើងនិង perineum, ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងជើង, ពិបាកក្នុងការនោម, សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង, ក្រហមនៃស្បែកនៅក្នុងតំបន់នៃស្លាកស្នាមក្រោយការវះកាត់លេចឡើង, អ្នក គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។