តើជាងកាត់សក់មានជម្ងឺអ្វីខ្លះ? អរូបី៖ ជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់ ចំនួនទឹកប្រាក់នៃការបង់ប្រាក់សម្រាប់ប្រភេទជំនួយផ្សេងៗ

តើគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះដែលអាចរង់ចាំបុគ្គលិកនៃឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សនៅក្នុងស្ទូឌីយោ និងហាងកែសម្ផស្សដ៏ស្រស់ស្អាត និងភ្លឺរបស់ពួកគេ? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជឿលើស្ថិតិ របួសការងារប្រហែល 5,000 ដែលទទួលបានដោយនិយោជិតក្នុងឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សត្រូវបានចុះឈ្មោះក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយជាងកាត់សក់ឈប់ធ្វើការក្នុងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺការងារ 3.5 ដងញឹកញាប់ជាងតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈផ្សេងទៀត។ ហេតុអ្វីបានជាបុគ្គលិកនៃអាជីវកម្មកែសម្ផស្សត្រូវប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យប្រចាំថ្ងៃ ជំងឺការងារអ្វីខ្លះដែលកើតមានជាទូទៅនៅក្នុងឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្ស និងវិធីការពារខ្លួនអ្នកពីពួកគេ - អានអត្ថបទ "នាយកហាងកែសម្ផស្ស" ។

ប្រភេទនៃជំងឺការងារនៅក្នុងឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្ស

គ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំបំផុតត្រូវបានតំណាងដោយសមាសធាតុគីមី។ ចៅហ្វាយនាយនៃហាងកែសម្ផស្ស និងហាងអ៊ុតសក់តែងតែដកដង្ហើមនៅក្នុងផ្សែងនៃថ្នាំលាប សារធាតុគីមី វ៉ារនីស វត្ថុរាវ ជែលប៉ូលា និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ គុណភាព​ខ្ពស់. ដោយសារតែការប៉ះពាល់ជាប្រចាំជាមួយនឹងសារធាតុគីមីនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ ថ្នាំជ្រលក់ និងថ្នាំបាញ់សក់ ជំងឺរលាកស្បែករ៉ាំរ៉ៃជាងកាត់សក់ 2/3 ត្រូវបានប៉ះពាល់។ ក្រៅពីនេះ។ ជំងឺស្បែកសារធាតុគីមីបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដែលអាចត្រូវការពេលវេលាដើម្បីលេចឡើង ដូច្នេះការកំណត់អត្តសញ្ញាណអាលែហ្សេនគឺពិបាកណាស់។ ក្នុងចំណោមជំងឺការងារសំខាន់ៗរបស់អ្នកបច្ចេកទេសសេវាកម្មក្រចកគឺ: ជំងឺមេរោគ(ចាប់តាំងពីពួកគេធ្វើការជាមួយស្បែកដែលងាយខូច) ហើយជារឿយៗទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេធ្វើការក្នុងបរិមាណច្រើនជាមួយអាគ្រីលីក។ ភាគល្អិតល្អ។តាំងលំនៅនៅលើសួត។ មានអ្នកផ្សេងទៀត។ កត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់បុគ្គលិកឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្ស៖ ទាំងនេះជាដំបូង ចលនាច្រំដែលដដែលៗ (ជាមួយកន្ត្រៃ ជក់ ឯកសារ។ ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃហើយទីពីរ ការងាររយៈពេលវែងក្នុងទីតាំងថេរ (ឈរ ឬអង្គុយដោយទំនោរ) ដែលបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងចង្កេះ និងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ក៏ដូចជារូបរាង។ សរសៃ varicoseសរសៃ បុគ្គលិកដែលដំណើរការហាងកែសម្ផស្សមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក និងពិការភ្នែក ដោយសារពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេតជាប្រចាំ។

និយាយ​អញ្ចឹង!
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការគណនាប្រាក់បៀវត្សរ៍របស់និយោជិតរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ រក្សាកំណត់ត្រាទំនិញ លំហូរសាច់ប្រាក់នៃហាងកែសម្ផស្ស និងមើលតុល្យភាពនៃការទូទាត់ទៅវិញទៅមក នោះយើងសូមណែនាំឱ្យសាកល្បង Arnica - សម្រស់។ នៅក្នុង Arnika នេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសាមញ្ញនិងងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការពិត!
បញ្ជីនៃឧស្សាហកម្មវិជ្ជាជីវៈនិងធ្វើការជាមួយធ្ងន់និង លក្ខខណ្ឌគ្រោះថ្នាក់ពលកម្ម វិជ្ជាជីវៈរបស់ជាងកាត់សក់ ដូចជាអ្នកបច្ចេកទេសសេវាកម្មក្រចក មិនដែលត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនោះទេ។

Alexander Kulikov អ្នកជំនាញនាំមុខគេលើការវាយតម្លៃពិសេសនៃលក្ខខណ្ឌការងារនៅក្រុម EcoStandard (ម៉ូស្គូ)៖ « ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់នៃលក្ខខណ្ឌការងារ នោះមានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស៖

លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់បញ្ជី សមា្ភារៈគីមី(សមាសភាព) ប្រើសម្រាប់លាបពណ៌សក់ ធ្វើក្រចក និងគោលបំណងផ្សេងទៀតដែលអាចចូលទៅក្នុងខ្យល់នៃកន្លែងធ្វើការ។ សារធាតុទាំងនេះក៏មានផងដែរ។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើកម្មករ។
នៅខាងក្នុង ការវាយតម្លៃពិសេសលក្ខខណ្ឌការងារយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវនិងការធ្វើតេស្តប៉ារ៉ាម៉ែត្រភាគច្រើននៃបរិយាកាសការងារនិង ដំណើរការផលិតមិនត្រូវលើសពីកំហាប់អនុញ្ញាតអតិបរមាដែលបានបង្កើតឡើង និងដែនកំណត់អនុញ្ញាតអតិបរមា។ កត្តាតែមួយគត់ដែលមានវត្តមានពិតប្រាកដគឺការបំភ្លឺមិនគ្រប់គ្រាន់ (ចាប់តាំងពីស្តង់ដារត្រូវបានកំណត់នៅ 500 lux នៅក្នុងការិយាល័យហើយហាងកែសម្ផស្សមួយចំនួនបានជួបពួកគេ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការងារ - ជាញឹកញាប់ជាងកាត់សក់ឈរនៅលើជើងរបស់គាត់ពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការសម្រាកខ្លី) ។
ប្រសិនបើនិយាយអំពី ប្រភេទដែលអាចកើតមានជំងឺការងាររបស់បុគ្គលិកហាងកែសម្ផស្ស ទាំងនេះអាចជា៖

• ជំងឺសរសៃឈាម អវយវៈក្រោម
• ជំងឺនៃស្បែក, ភ្នែកនិងរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ
• ការឆ្លងមេរោគជាមួយជំងឺរលាកថ្លើម parenteral និងការឆ្លងមេរោគអេដស៍ (ដើម្បីការពារឧបាយកលទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលដែលដៃអាចក្លាយទៅជាកខ្វក់ដោយឈាមពាក់មដកៅស៊ូ) ។ កំឡុងពេលធ្វើការ ការខូចខាតទាំងអស់ចំពោះស្បែកគួរតែត្រូវបានញែកដោយបន្ទះម្រាមដៃ និងកាសែត adhesive ។

ការការពារជំងឺការងារ

ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនអាចការពារខ្លួនអ្នកបាន 100% ពីការវិវត្តនៃជំងឺការងារនោះទេ ប៉ុន្តែកត្តាហានិភ័យនៅតែត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ ហើយវិធានការដើម្បីគ្រប់គ្រងពួកគេគឺសាមញ្ញណាស់៖

• ដើម្បីបងា្ករធូលីអាគ្រីលីកពីការចូលស្បែករបស់មេនិងបំផ្លាញស្បែកវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការជាមួយស្រោមដៃដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ (កាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់កាន់តែប្រសើរ) ។ គួរតែពាក់បង់រុំនៅលើដៃដែលមេកាន់ឯកសារ។
• ថែរក្សាសួតរបស់អ្នក។ អ្នកឯកទេសផ្នែកសេវាកម្មក្រចក ស្រូបធូលី បំផ្លាញភ្នាសស្តើងនៃសរីរាង្គ ដែលជាមូលហេតុដែលគាត់មិនអាចធ្វើការដោយគ្មានរបាំងមុខ។
• វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើការលើសម្លៀកបំពាក់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិដូចជាកប្បាស។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលសម្ភារៈចាប់យកធូលីហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅដល់ស្បែក។
• នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការ អ្នកគួរតែលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹក ហើយគ្រាន់តែព្យាបាលដៃ និងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំង។ កុំជូតមុខរបស់អ្នកដោយគ្មានមុន។ នីតិវិធីទឹក។ដោយសារចលនារាងជារង្វង់ ជូតធូលីចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែច្រើន។
• ឆ្លាស់គ្នារវាងការងារឈរ និងអង្គុយ៖ ប្រើកៅអីអ៊ុតសក់ ធ្វើការកក់ក្ដៅរវាងអតិថិជន។ កុំភ្លេចអំពីកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ភ្នែកដែលទទួលរងពីភាពតានតឹងថេរ។

Timofey Bogachev ប្រធានផ្នែកលក់របស់ក្រុមហ៊ុន Energia LLC (ម៉ូស្គូ)៖ “វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងប្រើប្រាស់របស់បុគ្គលិកហាងកែសម្ផស្សគួរតែមាន រូបរាងសោភ័ណភាពហើយក៏គោរពតាមស្តង់ដារអនាម័យ និងរោគរាតត្បាតផងដែរ (GOST 9897-88 "ឈុតសំលៀកបំពាក់អនាម័យ")។ សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ការងារ ក្រណាត់ TC ដែលមាន 65% polyester និង 35% កប្បាសត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ ដោយ រូបរាងវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងក្រណាត់កប្បាសធម្មតាដូចជា calico ប៉ុន្តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យធូលីឆ្លងកាត់ និងមាន impregnation ធន់នឹងសំណើម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកការពារអ្នកឯកទេសពី រលាកស្បែក. អាស្រ័យលើជំនាញរបស់ពួកគេ បុគ្គលិកគ្លីនិកត្រូវតែមាន៖ សំលៀកបំពាក់ ឬសម្ភារៈអនាម័យ (អាវ និងខោ) មួកវេជ្ជសាស្ត្រ របាំងដែលអាចចោលបាន ស្រោមដៃពេទ្យ អាវក្រៅដែលអាចចោលបាន។ យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីអតិថិជនរបស់ហាងកែសម្ផស្សទេ៖ ថែរក្សាពួកគេដោយផ្តល់ជូនពួកគេនូវមួក អាវផាយ និងម៉ាសដែលអាចចោលបាន»។

Elena Mironova នាយកហាងកែសម្ផស្ស ZerkAlo (Lipetsk)៖ “ខ្ញុំ​គិត​ថា​ការ​និយាយ​អំពី​គ្រោះ​ថ្នាក់​គឺ​បំផ្លើស​បន្តិច។ ជាការពិតណាស់ការងាររបស់អ្នកឯកទេសសម្រស់មាន nuances ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ ជាងកាត់សក់ដែលធ្វើការជាមួយសមាសធាតុគឺងាយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី ប្រតិកម្មគីមី, ពិបាកដកដង្ហើម។ អាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំជ្រលក់គឺមិនសូវកើតមានទេ - នេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ ប្រតិកម្មស្បែកចំហាយអាម៉ូញាក់ប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវដង្ហើមម្តងទៀត។ អ្នកជំនាញខាងធ្វើក្រចកដៃ/គ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកមានបទពិសោធន៍ខុសគ្នា ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់. កំឡុងពេលលាបក្រចក កោសិកាស្បែកងាប់មួយចំនួនដែលតាំងលើផ្ទៃទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញ ស្រដៀងនឹងការដាក់ក្រចកសិប្បនិម្មិត។ ម៉ូណូមឺរ (ផលិតផលដែលប្រើសម្រាប់ផលិតផ្នែកបន្ថែមអាគ្រីលីក) និងលំអងដែលកាត់ចេញពីក្រចកសិប្បនិម្មិត តាំងនៅក្នុងសួត។ ផ្លូវ​តែមួយគត់ការការពារ (អាចនិយាយបានថា ការការពារជំងឺការងារ) - កុំធ្វេសប្រហែសការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព - ស្រោមដៃ របាំងមុខ មាប់មគ ការថែរក្សាអនាម័យ។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវខ្ជិល!”

អត្ថបទ៖ Elena Vozmishcheva

វិជ្ជាជីវៈមួយចំនួនក្នុងវិស័យច្បាប់ សហព័ន្ធរុស្ស៊ីទទួលស្គាល់ថាមានគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់។ ការចូលរួមនៅក្នុងប្រភេទនៃសកម្មភាពបែបនេះត្រូវបានអមដោយកញ្ចប់បន្ថែមនៃការធានាសង្គម។ ជាអកុសល ជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់មិនត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីដាច់ដោយឡែកនោះទេ។ ទោះបីជាវេជ្ជបណ្ឌិតទទួលស្គាល់ថាសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈបែបនេះរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ។

សូមក្រឡេកមើលថាតើយន្តការមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ី ការការពារសង្គមជាងកាត់សក់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីទាញយកប្រយោជន៍ពីវានៅឆ្នាំ 2019។ តើ​ស្ថានភាព​ជាង​កាត់សក់​ដែល​មាន​ការងារ​ជា​ផ្លូវការ​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ណា? សហគ្រិនម្នាក់ៗនិងប្រជាពលរដ្ឋដែលមិនបានខ្វល់ខ្វាយក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពរបស់ខ្លួន។

ទាញយកសម្រាប់មើល និងបោះពុម្ព៖

តើ​ជាង​កាត់សក់​កើត​ឡើង​ដោយ​វិជ្ជាជីវៈ​មាន​ជំងឺ​អ្វី​ខ្លះ?

ប្រភេទនៃជំងឺការងារត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវអំពីមូលហេតុនៃជំងឺមួយចំនួន។ ជាទូទៅ ពួកវាវិវឌ្ឍក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាមិនអំណោយផល ដែលកម្មករត្រូវបានលាតត្រដាងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជាងកាត់សក់ប្រឈមមុខនឹងការលំបាកដូចខាងក្រោមទាក់ទងនឹងការអនុវត្តភារកិច្ចរបស់ពួកគេ:

• ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ ចំនួនធំមនុស្ស (មិនតែងតែមានសុខភាពល្អ);
• ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រោះថ្នាក់ ធាតុគីមី;

កត្តាទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺសំខាន់ៗដូចខាងក្រោមៈ

តើមានអត្ថប្រយោជន៍ទេ?

ច្បាប់របស់រុស្ស៊ីមិនរាប់បញ្ចូលកម្មករហាងអ៊ុតសក់ជាក្រុមដាច់ដោយឡែកនោះទេ។ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកឯកទេសក្នុងឧស្សាហកម្មនេះត្រូវបានដកហូតការគាំទ្រពីរដ្ឋនោះទេ។ ការទូទាត់សម្រាប់អ្នកដែលធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ឬរងរបួសនៅកន្លែងធ្វើការត្រូវបានផ្តល់ដោយមូលនិធិធានារ៉ាប់រងសង្គមសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់ និងជំងឺការងារ (FSSNS)។

សំខាន់៖ មានតែអ្នកធានារ៉ាប់រងម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចស្នើសុំជំនួយពីថវិការបស់មូលនិធិ។

ដូចនេះ បញ្ជីរាយនាមអ្នកជំនាញកាត់សក់ដែលមានសិទ្ធិទទួលជំងឺការងាររួមមានៈ

• បុគ្គលដែលមានការងារធ្វើជាផ្លូវការ ដែលនិយោជកធ្វើវិភាគទានជាប្រចាំ។
• សហគ្រិនម្នាក់ៗដែលបានចូលរួមដោយឯករាជ្យក្នុងកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយមូលនិធិដែលពាក់ព័ន្ធ និងបង់ថ្លៃសេវាយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។
• ប្រជាពលរដ្ឋដែលធ្វើការដោយខ្លួនឯងក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចគ្នា។

របៀបដាក់ពាក្យសុំអត្ថប្រយោជន៍ពិការភាពការងារ

អ្នកជំនាញដែលធ្វើការក្នុងវិស័យសេវាកម្មទទួលបានការទូទាត់ពីមូលនិធិធានារ៉ាប់រងសង្គមតាមមូលដ្ឋានទូទៅ។ រឿងចំបងគឺត្រូវជាអ្នកបង់ថ្លៃសេវា។ ក្បួនដោះស្រាយចរាចរមានដូចខាងក្រោម៖

1. ទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមរបស់អ្នកដែលបញ្ជាក់ថាជំងឺទាក់ទងនឹងស្ថានភាពនៅកន្លែងធ្វើការ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះនៅពេលណាត់ជួបវាចាំបាច់ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីលក្ខខណ្ឌការងារនិងរោគសញ្ញាដោយខ្លួនឯង។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវមានកាតព្វកិច្ចភ្ជាប់ដោយឯករាជ្យនូវដំណើរនៃសក្ដានុពលនៃជំងឺនៅក្នុងរាងកាយជាមួយនឹងកត្តានៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ។
2. បុគ្គលិកគ្លីនិកទាក់ទងនិយោជក និងមូលនិធិ។
3. បន្ទាប់ពីសិក្សាគ្រប់កាលៈទេសៈ សកម្មភាពមួយត្រូវបានគូរឡើង ហើយកញ្ចប់ឯកសារត្រូវបានប្រមូល។ វារួមបញ្ចូលៈ
   1. វិញ្ញាបនបត្រពីគ្លីនិក;
   2. ដកស្រង់ចេញពីកាតអ្នកជំងឺក្រៅ;
   3. ការសន្និដ្ឋានរបស់អធិការសុវត្ថិភាពការងារ;
   4. ច្បាប់ចម្លងនៃលិខិតឆ្លងដែនរបស់អ្នកជំងឺ។
4. បន្ទាប់ពីសិក្សាកញ្ចប់សម្រាប់ការអនុលោមតាមច្បាប់អ្នកឯកទេស FSSTS កំណត់ការទូទាត់។ ទំហំរបស់ពួកគេគឺទាក់ទងទៅនឹងបរិមាណនៃប្រាក់ចំណូលក៏ដូចជាកម្រិតនៃពិការភាពរបស់ជនរងគ្រោះ។

អ្នកអានជាទីគោរព!

យើងពិពណ៌នាអំពីដំណោះស្រាយធម្មតា។ បញ្ហាផ្លូវច្បាប់ប៉ុន្តែករណីនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេស និងទាមទារជំនួយផ្នែកច្បាប់ជាបុគ្គល។

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានឆាប់រហ័ស យើងសូមណែនាំឱ្យទាក់ទង មេធាវីដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់នៃគេហទំព័ររបស់យើង។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

មានតែបុគ្គលដែលធានារ៉ាប់រងដោយមូលនិធិធានារ៉ាប់រងសង្គមប៉ុណ្ណោះដែលអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីច្បាប់ក្នុងវិស័យគាំទ្រកម្មករដែលរងរបួស។ ជាងកាត់សក់ទទួលបានសិទ្ធិនេះតាមមូលដ្ឋានទូទៅ។ ដើម្បីដាក់ពាក្យសុំអត្ថប្រយោជន៍ថវិកា ចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់ថា ជំងឺគឺបណ្តាលមកពីស្ថានភាពនៅកន្លែងធ្វើការ។

វិជ្ជាជីវៈរបស់ជាងកាត់សក់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ រូបភាព​ដ៏​ស្រស់​ស្អាតអតិថិជនដែលបានផ្លាស់ប្តូរ និងពេញចិត្តនៅក្នុង នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមនិងរង្វាន់ក្នុងការប្រកួតប្រជែងច្នៃប្រឌិត។ នេះក៏ជាការងារប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវការអ្នកឯកទេសផងដែរ។ ភ្នែកខ្លាំង, ខ្នងរឹងមាំ, ជើងខ្លាំងដៃដែលស្តាប់បង្គាប់ និងអារម្មណ៍នៃភាពស្រស់ស្អាត។ ជាងកាត់សក់ខ្លះក៏ត្រូវមានត្រចៀករសើបដើម្បីស្តាប់អតិថិជនដោយអណ្តាតគ្មានឆ្អឹង។ ទាំងអស់នេះតម្រូវឱ្យមានសុខភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែជាងកាត់សក់, alas, មិនមែនជា cyborgs, ហើយយូរ ៗ ទៅ, រួមជាមួយនឹងបទពិសោធន៍, ពួកគេក៏ទទួលបាន bunch នៃជំងឺការងារ, ការព្យាបាលនៃការដែលអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំនាញនីមួយៗ "មានបញ្ហា" ផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីមនុស្សទាំងនោះដែលធ្វើឱ្យយើងស្រស់ស្អាត - យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលពួកគេដូចជាជំងឺទូទៅនៃជាងកាត់សក់។

អ្វីដែលជាងកាត់សក់នៅស្ងៀមអំពី - ជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់

វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីដែលសាមញ្ញជាងនេះទេ - ហាងកែសម្ផស្សមានភាពកក់ក្តៅ និងស្ងួត តន្ត្រីដ៏ស្វាហាប់កំពុងលេង អតិថិជនវិជ្ជមានបានមក ដោយទន្ទឹងរង់ចាំព្រឹត្តិការណ៍ពិសេស និងម៉ូដសក់ថ្មី។ ពេលខ្លះពួកគេផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះ ឈរនៅទីនោះ បង្កើតស្នាដៃ និងជជែកធម្មតា។ ហើយអ្នកត្រូវឈររយៈពេលយូរ - ស្ទើរតែការផ្លាស់ប្តូរទាំងមូលការសម្រាកសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់និងការឈប់ជក់បារីរយៈពេលប្រាំនាទី។ ប្រសិនបើ​ជាង​កាត់សក់​ល្អ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ចេញ​ទស្សនាវដ្ដី​យូរ​ទេ​ពេល​រង់ចាំ​ភ្ញៀវ។ ធូលី​ហើរ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​មុខ​របស់​អ្នក រោម​តូចៗ​ព្យាយាម​ចូល​ក្នុង​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ទំនាក់ទំនងថេរជាមួយសារធាតុគីមីឈ្លានពានក៏មិនអាចហៅថាជាគុណសម្បត្តិនៃការងាររបស់ជាងកាត់សក់ទំនើបដែរ។ លទ្ធផលគឺមានបញ្ហាជាមួយនឹងការដកដង្ហើម និងចក្ខុវិស័យ ការឈឺខ្នង និងជើងដែល "ដួល" នៅពេលល្ងាច។ នេះគឺនៅឆ្ងាយពីបញ្ជីពេញលេញនៃបញ្ហារាងកាយនៃការងារនេះ។

ដូច្នេះជំងឺទូទៅនៃជាងកាត់សក់ - ស្ទីលគឺ៖

• ជំងឺភ្នែក
• ជំងឺរួមគ្នា
• រលាកកាំរស្មីនិង osteochondrosis
• Phlebeurysm
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សីផ្សេងៗ
• ជំងឺស្បែក

យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វី របៀប និងមូលហេតុខាងក្រោម។

Conjunctivitis នៅក្នុងជាងកាត់សក់

ការងាររបស់ជាងកាត់សក់គឺត្រូវមើលជាប្រចាំ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីមើលថាតើសក់រួញត្រូវបានកាត់ស្មើៗគ្នា ឬអត់ ប្រសិនបើការដាច់ចុងត្រូវបានខកខាន ប្រសិនបើខ្សែមួយមិនត្រូវបានលាបពណ៌ ឬប្រសិនបើបំណែកនៃត្រចៀករបស់អតិថិជនត្រូវបានកាត់ចោល។ . ចក្ខុវិស័យ ដូចជាដៃ គឺជាអាវុធអាជីពដ៏សំខាន់បំផុតរបស់ជាងកាត់សក់។ លើសពីនេះទៅទៀតភ្នែករបស់អ្នកឯកទេស ភាគច្រើនពេលវេលាគឺនៅកម្រិតនៃក្បាលរបស់អតិថិជន។ ជាលទ្ធផល សក់មីក្រូទស្សន៍ ប្រឡាក់នៃសាប៊ូកក់សក់ ឬថ្នាំជ្រលក់សក់ និងភាគល្អិតនៃស្ព្រាយសក់ចូលទៅក្នុងសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ។ បន្ថែមលើនេះ ពន្លឺមិនតែងតែល្អនៅក្នុងបន្ទប់ និងភាពតានតឹងភ្នែកជាប់ជានិច្ច ហើយយើងទទួលបានហេតុផលជាច្រើនដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។

សរីរាង្គនេះជារឿយៗទទួលបាន microtrauma ភ្នាសរំអិលរបស់វាក្លាយទៅជារលាកធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអារម្មណ៍នៃ "ខ្សាច់" លេចឡើងនៅក្នុងភ្នែក ហើយនេះគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅកាន់ការរលាកភ្ជាប់។ នេះគឺជាឈ្មោះសម្រាប់ការរលាកនៃភ្នាសខាងក្រៅនៃសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ។ លើសពីនេះទៀតជំងឺនេះអាចឆ្លងបានហើយអាចចម្លងមិនត្រឹមតែទៅមិត្តភ័ក្តិដែលមានកន្ត្រៃប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងទៅកាន់អតិថិជនទៀតផង។

ជាងកាត់សក់ជារឿយៗទទួលរងពីចក្ខុវិស័យកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន - យើងបាននិយាយថាសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យត្រូវតែតឹងតែង។ ប្រសិនបើករណីមិនជឿនលឿនទេ វិស្សមកាលនឹងជួយអ្នកឱ្យធូរស្បើយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងបញ្ហារយៈពេលយូរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្គាល់វ៉ែនតា ឬ កញ្ចក់​កែវភ្នែក. ហើយក្នុងករណីខ្លះជាមួយ ការកែឡាស៊ែរចក្ខុវិស័យ។

រោគសាស្ត្ររួមគ្នាជាជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់

អ្នកឯកទេសតែងតែធ្វើការដោយដៃរបស់គាត់យ៉ាងសកម្ម៖ ដូចជាភ្នែករបស់គាត់ វាមិនមានពេលសម្រាកសម្រាប់ពួកគេទេ។ ជាងនេះទៅទៀត ម្រាមដៃ​ស្ថិតក្នុង​ទីតាំង​ខុសពី​ធម្មជាតិ ព្រោះ​វា​កំពុង​ច្របាច់​កន្ត្រៃ​។ ជាលទ្ធផលជាងកាត់សក់ជារឿយៗទទួលរងពី hygroma ។ នេះ។ ការអប់រំដ៏ទន់ភ្លន់ភាគច្រើនជាញឹកញាប់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ សន្លាក់កដៃ, បាតដៃនិង មេដៃ. វាមើលទៅ, និយាយដោយត្រង់ទៅ, មិនល្អ: ការបង្រួមនៅក្រោមស្បែក រាងមូលទន់ដល់ការប៉ះ នឹកឃើញដល់ចាហួយ។ ជំងឺនេះអាចកើតឡើងនៅគ្រប់អាយុសូម្បីតែនៅក្នុង អ្នកឯកទេសវ័យក្មេង. ជំងឺនេះមិនត្រឹមតែមើលទៅមិនស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ វាបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលជាច្រើន៖ អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃការផ្ទុះ ឈឺ និង ធម្មជាតិស្រួចស្រាវ. មានតែអន្តរាគមន៍វះកាត់ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយលុបបំបាត់ជំងឺនេះ។

ជំងឺទូទៅមួយទៀតរបស់ជាងកាត់សក់គឺ ប្រភេទផ្សេងៗជំងឺរលាកសន្លាក់។ ទាំងដៃនិងជើងរបស់អ្នកឯកទេសគឺងាយនឹងពួកគេ។ ប្រសិនបើដំណើរការ degenerative នៃសន្លាក់ត្រូវបានចាប់ផ្តើម, តែប៉ុណ្ណោះ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ, កំណត់ពេលវេលា។ ការរលាកសន្លាក់ពេញមួយជីវិតគឺឈឺចាប់ខ្លាំង ហើយអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើការបានពេញលេញក្នុងអំឡុងពេលដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។

Osteochondrosis និង radiculitis

កំឡុងពេលដំណើរការកាត់ លាបពណ៌ រចនាប័ទ្ម និងចងសក់ រាងកាយរបស់អ្នកឯកទេសគឺស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវតាមកាយវិភាគសាស្ត្រជាមូលដ្ឋាន។ គាត់​ឈរ​កោង ឬ​ផ្អៀង​បន្តិច ហើយ​មិន​ផ្លាស់ប្តូរ​ជំហរ​របស់គាត់​ឡើយ​ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។. ជួរឈរឆ្អឹងខ្នងពិតជាមិនអរគុណអ្នកសម្រាប់ការ "អក្សរ Z" ញឹកញាប់។ ហើយគាត់នឹងឆ្លើយតបដោយការខ្ទាស់ចុងសរសៃប្រសាទ សាច់ដុំ និងការបង្កើត ក្លនលូន intervertebralល។ ប៉ុន្តែជាងកាត់សក់នឹងមិនអាចនៅស្ងៀមបានទេ: ការឈឺចាប់ពីដំណើរការទាំងនេះគឺមុតស្រួចនិងខ្លាំងជាមួយនឹងការថ្ងូរអ្នកអាចបន្លាចអតិថិជនទាំងអស់នៃហាង: ទាំងខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃ។

ដំណើរការនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងចង្កេះនឹងនាំឱ្យមានអចិន្រ្តៃយ៍ ឈឺចុកចាប់និងដំណើរការ degenerative នៅក្នុង ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនពួកគេថែមទាំងអាចរារាំងអ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ជាការពិត ជាងកាត់សក់នឹងបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបំពេញមុខងាររបស់គាត់ជាបណ្ដោះអាសន្ន ពីព្រោះការបង្វិលក្បាល ឬចលនាដៃសាមញ្ញអាចបណ្តាលឱ្យ ការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅទូទាំងរាងកាយ។

Phlebeurysm

ជាងកាត់សក់ចំណាយពេលភាគច្រើនក្នុងការងាររបស់គាត់ឈរ - នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតស្ទីលម៉ូដសក់ស្មុគ្រស្មាញនិងកាត់ខ្សែ។ ជាលទ្ធផលនៃការឈរជាច្រើនម៉ោងនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃអវយវៈក្រោមក្លាយទៅជាហើមហើមហើយមានអារម្មណ៍ញាក់លេចឡើង។ ការងារ "ឈរ" ធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងជាច្រើននៅលើជើង ហើយគ្មានអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីវានោះទេ។ ពិតមានកៅអីពិសេសសម្រាប់ជាងកាត់សក់ - ពួកគេមិនមានខ្នងកៅអីបង្វិលហើយកម្ពស់អាចលៃតម្រូវបាន។ ប៉ុន្តែការធ្វើការលើអង្គភាពបែបនេះមិនងាយស្រួលទេ៖ អ្នកឯកទេសនៅតែមានកម្រិតក្នុងសេរីភាពនៃសកម្មភាព ហើយមិនមែនអតិថិជនតែមួយនឹងចូលចិត្តរឿងនេះទេ។

សរសៃ varicose មិន​ត្រឹម​តែ​មើល​ទៅ​មិន​ច្បាស់​នោះ​ទេ វា​នាំ​ឲ្យ​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ការឈឺចាប់និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ ភាពមិនស្រួលនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ ក្រែមពិសេសនិងមួន ប៉ុន្តែអាចត្រូវបានទាមទារនៅពេលក្រោយ ស្រោមជើងបង្ហាប់និងតឹង។ ហើយក្នុងករណីខ្លះអ្នកនឹងត្រូវងាកទៅរកការវះកាត់។

ជំងឺ bronchial និងជំងឺហឺត

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់ជាងកាត់សក់បានបញ្ចប់នៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម។ សក់​ដែល​កាត់​ដូចគ្នា ភាគល្អិត​នៃ​ថ្នាំ​ជ្រលក់​ពណ៌ វ៉ានីស និង​ម្សៅ​អង្កាញ់ ជ្រាប​ចូល​តាម​ទងសួត និង​សួត។

ការរលាកជាទៀងទាត់ និងភាពតានតឹងខ្លាំងនៅលើផ្លូវដង្ហើមអាចបណ្តាលឱ្យរលាកទងសួត និងជំងឺហឺត។ ជំងឺទាំងនេះពិបាកព្យាបាល និងកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយសូម្បីតែការព្យាបាលថ្លៃ ៗ មិនធានាអវត្តមាននៃការកើតឡើងវិញទេ - ការការពារនឹងត្រូវអនុវត្តជាទៀងទាត់។ ក្នុងករណីខ្លះជំងឺហឺតនឹងក្លាយជា ហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវាលនៃសកម្មភាព។

អាឡែស៊ី ជំងឺស្បែក និងសក់

តុរបស់ជាងកាត់សក់គឺពោរពេញដោយដបជាច្រើនប្រភេទ៖ ស្ព្រាយ ហ្វូម មូស វ៉ារនីស ផលិតផលលាបសក់ ថ្នាំពណ៌សក់ ម្សៅបំភ្លឺ - ជាងកាត់សក់ប្រើអ្វីៗទាំងអស់នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ច្រើនដងក្នុងមួយវេន។ មីក្រូភាគល្អិតនៃសារធាតុទាំងនេះ តាំងនៅលើស្បែក និងសក់។ ផ្លូវដង្ហើមបណ្តាលឱ្យរលាក និងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ស្បែកឆ្លើយតបជាមួយនឹងជំងឺរលាកស្បែកផ្សេងៗ រមាស់ ក្រហម និងរបកនៃស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់វាទាន់ពេលទេ អ្នកអាច "ទទួលបាន" ជំងឺដែលមិនសប្បាយចិត្តស្បែក។

ប្រតិកម្មអាលែហ្សីបង្ហាញខ្លួនឯងតាមវិធីមួយផ្សេងទៀត: ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរំលឹកខ្លួនឯងម្តងទៀត។ ការកណ្តាស់ ក្អក និងពិបាកដកដង្ហើម ពិតជារំខានដល់ការងាររបស់អ្នក។ ជាងកាត់សក់ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ហើយព្យាយាមស្រូបសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ឱ្យបានតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលមានបំណងសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត។

ស្ថានភាពនេះមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារជាងកាត់សក់ជាច្រើននាក់ធ្វើការនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សតែម្តង ហើយម្នាក់ៗមានឃ្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់បង្កើតស្នាដៃសិល្បៈកាត់សក់។ ជាលទ្ធផលអ្នកឯកទេសនីមួយៗដកដង្ហើមមិនត្រឹមតែអ្វីដែលគាត់បាញ់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអ្វីដែលសហសេវិករបស់គាត់ប្រើផងដែរ។

ជំងឺការងារជាងកាត់សក់ - ផ្សេងៗគ្នា ជំងឺផ្សិត. តើ​ពួកគេ​មកពីណា? ជាការពិតណាស់ពីអតិថិជនដែលមកដោយគ្មានវិញ្ញាបនបត្រសុខភាព។ ហើយជាងកាត់សក់ត្រូវបម្រើអតិថិជនជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាល និងផ្សិតសក់។ វា​ប្រហែល​ជា​អាក្រក់​សម្រាប់​តែ​អ្នក​ព្យាបាល​ស្បែក​ប៉ុណ្ណោះ។ ជាទូទៅ​អ្នក​ធ្វើការ​ក្នុង​ហាង​សាឡន​គឺ​រឹងរូស​មិន​ចេះ​រអ៊ូរទាំ។ ប៉ុន្តែស្រោមដៃ ថ្នាំសំលាប់មេរោគសម្រាប់ដៃនិងឧបករណ៍ - អ្វីមួយដែលមិនអាចធ្វេសប្រហែសបាន។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​ពណ៌នា​អំពី​ជំងឺ​ការងារ​ទាំងនេះ​របស់​ជាង​កាត់សក់​យ៉ាង​ច្បាស់? តើយើងចង់បន្លាចទេ? មិនមែនទាល់តែសោះ! ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ការការពារជំងឺគឺងាយស្រួលជាងការព្យាបាល ហើយប្រសិនបើព្យាបាល គួរតែធ្វើនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ការការពារជំងឺជាងកាត់សក់

ជាងកាត់សក់ទំនើបត្រូវតែបង់ប្រាក់ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសសុខភាពស្បែក សក់ សន្លាក់ ជើង និងដៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការមួយហើយបន្ទាប់មកជំងឺជាច្រើនអាចត្រូវបានជៀសវាង។

• ថែរក្សាស្បែកដៃរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ - ជូតឱ្យស្ងួតបន្ទាប់ពីនីតិវិធីទឹកនីមួយៗដើម្បីជៀសវាងការខះជាតិទឹក។ ប្រើជាតិសំណើមឱ្យបានទៀងទាត់។ យើងបាននិយាយអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំសំលាប់មេរោគនៅខាងលើ។
• ម៉ាស្សាដៃរបស់អ្នក - នេះនឹងជួយជៀសវាងជំងឺសន្លាក់
• នាំមុខ រូបភាពសកម្មជីវិត៖ ចុះឈ្មោះសម្រាប់កាយសម្បទា ដើរច្រើន ជិះកង់ យ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែក ជំនួសឱ្យការផ្ទាល់ខ្លួន ឬ ការ​ដឹកជញ្ជូន​សាធារណៈផ្លាស់ទីនៅលើជើងពីររបស់អ្នក។ នេះគឺចាំបាច់ណាស់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់សរសៃឈាមផងដែរ ដើម្បីជំរុញចលនាឈាមរត់
• ដើម្បីការពារសរសៃ varicose លាងជើងរបស់អ្នកនៅពេលល្ងាច។ ទឹក​ត្រជាក់និងប្រើក្រែម និងជែល ដើម្បីពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម
• ជៀសវាងស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានផាសុកភាពជាមួយនឹងកែងជើងតូច និងចុងក្រោយដែលមានផាសុកភាព។ កាន់តែប្រសើរ - ទិញដោយខ្លួនឯង។ ស្បែកជើង orthopedicសម្រាប់​ការងារ
• កុំពាក់ស្បែកជើងដោយគ្មានកែងជើងទាល់តែសោះ បើមិនដូច្នេះទេជើងសំប៉ែតអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍។
• ប្រសិនបើ​ការ​ឈឺ​ខ្នង​វាយលុក​ជា​ប្រចាំ ហើយ​ការ​ហាត់ប្រាណ​មិន​អាច​ជួយ​បាន សូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ។ គាត់អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គម៉ាស្សា ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ។ ការព្យាបាលដោយដៃហើយ​ផ្សេងទៀត ផលិតផលឱសថ
• ដើម្បីរក្សាភ្នែកឥន្ទ្រីរបស់អ្នក ឬដើម្បីរក្សាយ៉ាងហោចណាស់នូវអ្វីដែលនៅសេសសល់ ចូរធ្វើកាយសម្ព័ន្ធជាទៀងទាត់។ លំហាត់អាចត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមៗនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលមិនមានអតិថិជន។ ឆ្លាស់គ្នារកមើលពីចម្ងាយ បន្ទាប់មកផ្តោតការសម្លឹងរបស់អ្នកទៅវត្ថុដែលនៅជិតបំផុត បង្វិលភ្នែករបស់អ្នកតាមទ្រនិចនាឡិកា ហើយបន្ទាប់មកច្រាសទ្រនិចនាឡិកា។ កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ភ្នែកពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមៗនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។ រឿងចំបងគឺភាពទៀងទាត់
• ប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែកដែលមានសំណើម ពួកគេនឹងការពារភ្នាសរំអិលពីការស្ងួត និងបំបាត់ការរលាក។
• ខ្យល់ចេញចូលជាប្រចាំ បន្ទប់ធ្វើការដើម្បីកម្ចាត់យ៉ាងហោចណាស់សារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន

នៅក្នុងដំណើរការនៃការជ្រើសរើសទិសដៅវិជ្ជាជីវៈរឿងចុងក្រោយដែលយើងគិតអំពីគឺហានិភ័យដែលយើងនឹងត្រូវបានប៉ះពាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំនៅកន្លែងធ្វើការ។ អាជីពការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងកម្រិតនៃ ប្រាក់ឈ្នួល. ធាតុ "សុខភាព" គឺជាផ្នែកមួយចុងក្រោយក្នុងបញ្ជីអាទិភាពរបស់យើង។ ហើយនេះគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយ ពីព្រោះនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពញឹកញាប់នៃការរីករាលដាល ជំងឺការងារឥឡូវនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

Rjob បានស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកបើកបរជួបប្រទះការឈឺខ្នង អ្វីដែលស្ទះសួតរបស់ជាងកាត់សក់ និងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹងស្រួចស្រាវក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិត។

អ្នកបើកបរ: ពី osteochondrosis ដល់ការងាប់លិង្គ

នេះ​បើ​តាម​វេជ្ជបណ្ឌិត​អឺរ៉ុប​ដែល​មាន​ចំនួន​ច្រើន​ជាង បី​ម៉ោងអង្គុយជាប់ៗគ្នា។ ទីតាំងមិនស្រួលហើយកុំឡើងកំដៅ ពួកគេប្រថុយនឹងកើតជំងឺជាច្រើន។ នៅទីនេះអ្នកមានជំងឺរលាក radiculitis ជាមួយនឹង osteochondrosis និងសូម្បីតែការងាប់លិង្គ។ វាទាំងអស់អំពីការជាប់គាំងនៃឈាមនៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាក ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការអង្គុយយូរនៅពីក្រោយកង់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកបើកបរកម្រអង្គុយបានត្រឹមត្រូវ ពួកគេលើកក្បាលដាក់លើស្មា ហើយផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ពួកគេទៅខាងឆ្វេង និងទៅខាងស្តាំ។ លទ្ធផលគឺកោងនៃឆ្អឹងខ្នង។

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការ អ្នកបើកបរមានស្ពឹកដៃ និងជើង ឈឺស្មា ហើយជារឿយៗមានការឈឺក្បាល (ដែលជាផលវិបាកនៃសរសៃចងនៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន)។ អ្នកបើកបរដែលមានបទពិសោធន៍ កាតពេទ្យអាចត្រូវបានរកឃើញ បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ: "ក្លនលូនឆ្អឹងខ្នង", "ឬសដូងបាត", "រលាកក្រពេញប្រូស្តាត", "សរសៃ varicose" ។

អ្នកគ្រប់គ្រង៖ រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ

វាហាក់ដូចជាអំពើបាបដែលត្រូវត្អូញត្អែរ លក្ខខណ្ឌការងារ. នៅក្នុងការិយាល័យដ៏ទំនើប និងប្រកបដោយផាសុកភាព អូសេសសាជីវកម្មពិតប្រាកដត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់និយោជិត៖ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានមុខងារអ៊ីយ៉ូដខ្យល់ កៅអីកុំព្យូទ័រឆ្អឹង កៅអីសាឡុងទន់សម្រាប់សម្រាក ផឹកតែ និងកាហ្វេដោយឥតគិតថ្លៃ។ នៅក្នុងខ្លះ ក្រុមហ៊ុនធំៗមានកន្លែងសម្រាកលំហែកាយ បន្ទប់សម្រាប់ Introverts បារទឹកផ្លែឈើ និងជ្រុងកីឡា។ ឋានសួគ៌​ពិត​សម្រាប់​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ដែល​រស់​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ។

ពួកគេគ្រាន់តែមិនសប្បាយចិត្តអំពីរឿងនេះ។ បន្ទាប់ពីជាច្រើនឆ្នាំនៅឯកៅអី អ្នកគ្រប់គ្រងជាទូទៅបាត់បង់ឱកាសដើម្បីរីករាយនឹងអ្វីទាំងអស់។ ពួកគេកាន់តែធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពសោកសៅយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ព្រួយបារម្ភអំពីរឿងតូចតាច ជួបប្រទះការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផល គេងមិនលក់ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ឬផ្ទុយទៅវិញ បោសសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចបរិភោគបានក្នុងផ្លូវរបស់ពួកគេ បំបាត់ភាពតានតឹង។

"រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ" - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះកើតឡើងនៅគ្រប់បុគ្គលិកការិយាល័យទីពីរ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រកួតប្រជែងអាជីវកម្មដ៏ខ្លាំងក្លា អ្នកគ្រប់គ្រងគ្រាន់តែភ្លេចពីរបៀបសម្រាក។ ពួកគេធ្វើការលើសពីប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ភ័យឥតឈប់ឈរ ហើយជួបប្រទះការមិនពេញចិត្តនឹងការងារដែលបានធ្វើ ដែលជារឿយៗត្រូវបានចាត់ទុកថាគ្មានន័យ។

លើសពីនេះ អ្នកគ្រប់គ្រងដឹកនាំរបៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់៖ ភាគច្រើននៃថ្ងៃដែលពួកគេមានច្រមុះរបស់ពួកគេកប់នៅក្នុងម៉ូនីទ័រកុំព្យូទ័រ។ មិនមានពេលសូម្បីតែគិតអំពីកីឡានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសម្ពាធពេលវេលាដ៏អស់កល្បជានិច្ច។ តើវាគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលថាបន្ទាប់ពី 30-35 ឆ្នាំអ្នកគ្រប់គ្រងជួបប្រទះបញ្ហាមិនត្រឹមតែលក្ខណៈផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ។ បញ្ជីនៃជំងឺ "ការិយាល័យ" ទូទៅបំផុត: ឈឺក្បាលប្រកាំង, ជំងឺ myopia, ជំងឺ រលាកក្រពះពោះវៀន, សរសៃ varicose, ធាត់។

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ ការពុលនិងជំងឺវិទ្យុសកម្ម

គេ​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ គេ​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង។ នេះ​ជា​គ្រូពេទ្យ​ជាច្រើន​ដែល​ធ្វើការ​ដោយ​ខ្លួនឯង​ដោយ​មិន​គិត​ប្រយោជន៍​ដល់​អ្នកជំងឺ។ យោង​ទៅ​តាម ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រវិស័យថែទាំសុខភាពមួយចំនួនអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងឧស្សាហកម្មឈានមុខគេមួយចំនួនទាក់ទងនឹងកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សដែលពាក់ព័ន្ធនឹងពួកគេ។ ហើយនៅទីនោះ ដូចដែលអ្នកបានដឹង ការផលិតអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។

អ្នកដែលមានហានិភ័យជាងគេគឺគិលានុបដ្ឋាយិកា អ្នកឯកទេសជំងឺឆ្លង និងគ្រូពេទ្យរោគ។ គ្រោះថ្នាក់នៅគ្រប់ជំហាន - ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី វិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដ សារធាតុបង្កមហារីក សំលេងរំខាន ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។

រាល់វិនាទី បុគ្គលិកពេទ្យអាឡែស៊ីនិង ដំបៅពុល(ក្រោយមកទៀតនាំឱ្យមានការពុលនិង dysbacteriosis) ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែការចម្លងរោគនៃបរិវេណវេជ្ជសាស្រ្តជាមួយនឹងសារធាតុឱសថដែលក្នុងនោះមនុស្សនៅក្នុងអាវពណ៌សខណៈពេលដែលនៅឆ្ងាយថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេ។ គ្រឿងទេសនិង ការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃ nitroglycerin, camphor, ether, bromine, arsenic, iodine អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះចំពោះគ្រូពេទ្យវះកាត់ និងអ្នកប្រើថ្នាំសន្លប់។ វាមានះថាក់យា៉ងខាំងក្នុងការធ្វើការក្នុងបន្ទប់ម្នាងសិលា ព្រោះថាខ្យល់មានមីក្រូភាគល្អិតនៃម្សៅ gypsum ។

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានទំនាក់ទំនងជាប្រចាំជាមួយអ្នកជំងឺមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងមេរោគអេដស៍។ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុសនិងជំងឺរបេង។

សំណាងអាក្រក់មួយទៀតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត - ជំងឺវិទ្យុសកម្មបណ្តាលមកពីវិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដ។

ជាងកាត់សក់៖ ពីសរសៃ varicose ទៅជំងឺហឺត bronchial

អាឡែស៊ីគឺជាដៃគូដ៏អស់កល្បរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យសក់របស់យើងស្រស់ស្អាត។ មិន​ត្រឹម​តែ​ទទួល​រង​នូវ​សារធាតុ​គីមី​គ្រប់​ប្រភេទ​ដែល​ប្រើ​សម្រាប់​លាង​សម្អាត​សក់​របស់​អតិថិជន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។ ប្រតិកម្មដ៏ខ្លាំងក្លាមួយទៀតចំពោះប្រព័ន្ធដកដង្ហើមគឺរោមតូចៗដែលហើរលើអាកាស ហើយតាំងនៅលើស្បែក និងសម្លៀកបំពាក់អំឡុងពេលកាត់សក់។ ធូលីសក់មីក្រូទស្សន៍ចូលទៅក្នុងសួតតាមច្រមុះដោយស្ទះពួកគេ។ ជាលទ្ធផលជាងកាត់សក់វិវត្តទៅជាជំងឺហឺត bronchial atopic ។ ធូលី​សក់​ក៏​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ភ្នែក​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​ភ្នាស​រំអិល។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាបញ្ហាវិជ្ជាជីវៈទាំងអស់របស់ជាងកាត់សក់នោះទេ។ វាកើតឡើងដែលកម្មករហាងកែសម្ផស្សជាច្រើនម៉ោងមិនអាចអង្គុយចុះបានមួយនាទី។ ទីតាំងរាងកាយឋិតិវន្តបង្កឱ្យមានការហើមជើង និងបញ្ហា លំហូរចេញនៃសរសៃឈាមវ៉ែន. នៅពេលអនាគត នេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺ thrombophlebitis ។

អ្នករុករករ៉ែ៖ បញ្ហាសួត និងជំងឺញ័រ

ការងាររបស់អ្នកជីករ៉ែគឺជាការងារមួយក្នុងចំណោមគ្រោះថ្នាក់បំផុតនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ក្នុងករណីនេះការរងរបួសគឺជារឿងធម្មតា កម្រិតខុសគ្នាទំនាញ។ វាក៏មិនអាចទៅរួចទេដែលមិននិយាយអំពីធូលីឧស្សាហកម្មដែលស្ទះសួតរបស់កម្មករ។ ឧស្សាហកម្មធ្យូងថ្ម. មិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអណ្តូងរ៉ែទេ ប៉ុន្តែកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត អាសូត ក៏ដូចជាស្ពាន់ធ័រឌីអុកស៊ីត និងមេតានច្រើនកកកុញនៅទីនោះ។ ទាំងអស់នេះមិនមែនទេ។ តាមរបៀបដែលល្អបំផុតប៉ះពាល់ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមអ្នករុករករ៉ែ។ អ្នកតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន silicosis (ជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីការស្រូបធូលីរ៉ែថ្មខៀវ), carboconiosis (បណ្តាលមកពីធូលីដីដែលមានកូកាកូឡា, ផេះ, ក្រាហ្វិចនិងភាគល្អិតធ្យូងថ្ម), ស៊ីលីកូស៊ីស (កើតឡើងពីការស្រូបធូលីសារធាតុរ៉ែ) ។

អ្នករុករករ៉ែក៏ងាយនឹងកើតជំងឺរំញ័រដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលឥតឈប់ឈរ កម្រិតខ្ពស់រំញ័រឧស្សាហកម្ម។ សំលេងរំខាននិងទីតាំងឋិតិវន្តដែលមិនស្រួលដែលអ្នកជីករ៉ែធ្វើការរយៈពេលយូរមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូង។

ទោះបីជាមានលក្ខណៈគួរឱ្យភ័យខ្លាចក៏ដោយក៏ពួកគេទំនងជាមិនអាចបំបាក់ទឹកចិត្តអ្នកឯកទេសពីការចង់ធ្វើការ និងលះបង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងចំពោះល្បែងកម្សាន្តដែលពួកគេចូលចិត្តនោះទេ។ បដិសេធការងារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព - រមណីយដ្ឋាន​ចុង​ក្រោយ. ជាដំណោះស្រាយជំនួស វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ក៏ដូចជាឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនិងជោគជ័យក្នុងអាជីព!

នៅពេលប្រើសម្ភារៈពីគេហទំព័រ ការចង្អុលបង្ហាញអំពីអ្នកនិពន្ធ និងតំណភ្ជាប់សកម្មទៅកាន់គេហទំព័រគឺត្រូវបានទាមទារ!

ក្រុមទី 3 រួមមានជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់ កត្តារាងកាយ(ជំងឺដែលកើតឡើងដោយសារការប៉ះពាល់នឹងអ៊ុលត្រាសោន ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការខូចខាតជាលិកា។ កាំរស្មីឡាស៊ែរក៏ដូចជាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធបរិយាកាស) ។

សិល្បៈនៃការកាត់សក់កំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ បញ្ជីជំងឺការងារក្នុងចំណោមជាងកាត់សក់កំពុងកើនឡើង ហើយជាងកាត់សក់កាន់តែច្រើនឡើងក្លាយជាអ្នកជំងឺនៅក្នុងគ្លីនិក និងមន្ទីរពេទ្យ។ វាក្លាយជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់បញ្ជីជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់ដើម្បីស្វែងរកវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនិងការការពារជំងឺទាំងនេះ។

អរូបី៖

ជំងឺវិជ្ជាជីវៈស្រួចស្រាវ (ការស្រវឹង) កើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីតែមួយ ការផ្លាស់ប្តូរការងារ) ការប៉ះពាល់ទៅនឹងកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងខ្យល់នៃកន្លែងធ្វើការ ក៏ដូចជាកម្រិត និងកម្រិតនៃកត្តាមិនអំណោយផលផ្សេងទៀត។

ដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺហឺត bronchialចាត់ថ្នាក់ទៅជាជំងឺស្រាល មធ្យម និងធ្ងន់ធ្ងរ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គសិក្សាត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើសំណុំនៃគ្លីនិកនិង សញ្ញាមុខងាររួមទាំងភាពញឹកញាប់ ភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលនៃការវាយប្រហារនៃការថប់ដង្ហើម ក៏ដូចជាស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺក្នុងអំឡុងពេលដែលមិនមានការវាយប្រហារ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោម។

ជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់ (ទំព័រ

កត្តា​ដែល​នាំ​ឲ្យ​កើត​មាន​ឡើង សរសៃ varicoseគឺជាភាពទន់ខ្សោយពីកំណើត ជាលិកាភ្ជាប់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម, ឧបករណ៍សន្ទះបិទបើកទាប, ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន. ការវិវត្តនៃសរសៃ varicose ត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយលក្ខខណ្ឌដែលរារាំងលំហូរឈាមតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែន: ការឈរជាប្រព័ន្ធនៅលើជើងដែលទាក់ទងនឹង សកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ(ជាងកាត់សក់ អ្នករត់តុ អ្នកលក់)។

ក្រុមទី 3 រួមមានជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងកត្តារាងកាយ៖ (ជំងឺរំញ័រ ជំងឺវិវត្តន៍ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងអ៊ុលត្រាសោន - ជម្ងឺ polyneuritis លូតលាស់ ការបាត់បង់ការស្តាប់ដូចជា cochnar neuritis ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញេទិក និងការរីករាលដាលនៃសរសៃប្រសាទ ការបំផ្លាញជាលិកាក្នុងតំបន់។ ដោយវិទ្យុសកម្មឡាស៊ែរ - រលាកស្បែក, ការខូចខាតភ្នែក, electroophthalmia, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ជំងឺវិទ្យុសកម្ម, ការខូចខាតវិទ្យុសកម្មក្នុងតំបន់, ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធបរិយាកាស - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, hypoxia ស្រួចស្រាវ។

ជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់

ដើម្បីជៀសវាងជំងឺនេះ, ការការពារគឺចាំបាច់: ​​មើលទម្ងន់របស់អ្នក; នៅពេលសម្រាកនៅពេលយប់ ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើខ្នើយ ឬទ្រនាប់; ធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នក។ ផ្កាឈូកផ្ទុយបង្កើនសម្លេងសរសៃឈាម; កុំអង្គុយ (ឈរ) រយៈពេលយូរដោយមិនផ្លាស់ទី - ដើរជុំវិញលាតជើងរបស់អ្នក; ផ្លាស់ទីយ៉ាងសកម្ម ដើរកាន់តែច្រើន លេងកីឡា (ហែលទឹក ជិះកង់ រាំ មានប្រយោជន៍ជាពិសេស); ព្យាយាមមិនលើកវត្ថុធ្ងន់; ប្រសិនបើមានការកើនឡើងហានិភ័យ ប្រើសម្លៀកបំពាក់ប៉ាក់ព្យាបាល; ពាក់ស្បែកជើងកែងជើងមធ្យមឬទាប។

Osteochondrosis គឺជាជំងឺការងារនៅក្នុងឯកទេសជាច្រើន ហើយផ្នែកនៃឆ្អឹងកងខ្នងមានច្រើន បន្ទុកធ្ងន់. សម្រាប់ជាងកាត់សក់នេះគឺជាមាត់ស្បូនឬ តំបន់ lumbarដោយសារតែរាងកាយត្រូវបាន tilted ជានិច្ច។ ជាការពិតណាស់វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារជំងឺនេះ - នេះគឺជាកាយសម្ព័ន្ធម៉ាស្សានិង រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមកាលវិភាគការងារ ពោលគឺនៅចន្លោះពេលជាក់លាក់មួយ (ឧទាហរណ៍ រៀងរាល់ម៉ោង) ធ្វើលំហាត់ 3-5 នាទី៖ លាត, តម្រង់ខ្នងរបស់អ្នក, លាតដៃរបស់អ្នក, ម៉ាស្សាខ្នង និងករបស់អ្នកថ្នមៗ។ ប្រសិនបើមិនមាន contraindications ការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានធ្វើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍; បន្ធូរសាច់ដុំបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយនិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួន លើសពីនេះទៀត អ្នកគួរតែទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬអាងហែលទឹកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (តាមឧត្ដមគតិបីដង) ដើម្បីមានសកម្មភាពរាងកាយថេរ។

ជំងឺការងារ (ជំងឺ) និងការការពាររបស់ពួកគេដោយការអប់រំកាយ

contraindications ទាក់ទង: ចង្វាក់បេះដូង supraventricular; myopia (myopia) ច្រើនជាង - 5; ជាប្រព័ន្ធ ឬ ជំងឺលើសឈាមសួត; កម្រិតមធ្យមនៃជំងឺ aortic; ជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន; stenosis ធ្ងន់ធ្ងរ សន្ទះ tricuspidបេះដូង; toxicosis របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ; លើសឈាម 2-3 ដឺក្រេ, ជំងឺសរសៃប្រសាទ 3 ដឺក្រេ; ពិការភាពបេះដូង; ភាពស្លកសាំងធ្ងន់ធ្ងរ; ភាពធាត់នៃសញ្ញាបត្រទី 3 កើតឡើងជាមួយនឹងការដកដង្ហើមខ្លី; តំរងនោម និង ការបរាជ័យថ្លើម; ជំងឺឈាម។

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃអរិយធម៌តម្រូវការសម្រាប់ ប្រព័ន្ធ musculoskeletal. ប្រសិនបើមនុស្សបុរាណស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងបញ្ឈរ ឬផ្ដេក (បរបាញ់ ប្រមូលផ្តុំ ប្រយុទ្ធ សម្រាក ដេក ឬដេក) បន្ទាប់មកនៅសតវត្សទី 17 10% នៃប្រជាជនបានអនុវត្ត ការងារស្ងប់ស្ងាត់ហើយនៅក្នុងសតវត្សទី 20 ចំនួនកម្មករបែបនេះបានកើនឡើងដល់ 90% ។ ការបង្កើតកៅអី និងកៅអីបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវជីវមេកានិចរបស់មនុស្ស ហើយបញ្ហាថ្មីមួយបានលេចចេញមក៖ “កៅអីអង្គុយ”។

ជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់និងការការពាររបស់ពួកគេ។

អាឡែស៊ី ទាក់ទងជំងឺរលាកស្បែកកើតឡើងចំពោះបុគ្គលដែលស្បែកបានទទួល បង្កើនភាពរសើបទៅនឹងអាឡែរហ្សីជាក់លាក់មួយ។ ជាលទ្ធផលនៃការរំញោច, វាមានការរីកចម្រើន ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ីប្រភេទយឺត។ ភាពរសើបកើតឡើងកាន់តែងាយស្រួលចំពោះបុគ្គលដែលមានតំណពូជចំពោះប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ រាងកាយរបស់ជាងកាត់សក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកត្តាមិនអំណោយផលជាច្រើន៖ វត្តមានថេរនៅក្នុងបន្ទប់ ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅលើជើង ឥទ្ធិពលនៃសារធាតុគីមីមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេល។ ប្រភេទជាក់លាក់នៃការងារដែលបានអនុវត្ត (ការលាបពណ៌, curling), សកម្មភាព សីតុណ្ហភាពកើនឡើង(សម្ងួត) បរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ល។

ជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់

សរសៃ varicose គឺ ការបរាជ័យរ៉ាំរ៉ៃសរសៃវ៉ែនដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការចុះខ្សោយនៃលំហូរចេញនៃសរសៃឈាមវ៉ែនពីចុងខាងក្រោម។ នៅពេលដែលសន្ទះបិទបើកមួយនៅក្នុងប្រព័ន្ធសន្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនឈប់ដំណើរការ សរសៃវ៉ែនក្លាយទៅជាក្រាស់ និងរមួល - នេះគឺជាសរសៃ varicose ។ ការរលាកអាចជាមូលហេតុ ហាត់ប្រាណភាពតានតឹងឬការលាតសន្ធឹងមេកានិច។

ក្រុមទី 2 រួមមានជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់នឹងកត្តាធូលីដី៖ pneumoconiosis - silicosis, silicosis, metloconiosis, carboconiosis, pneumoconiosis ពីធូលីចម្រុះ, ជំងឺ។ ប្រព័ន្ធ bronchopulmonaryបណ្តាលមកពីធូលីសរីរាង្គ (biosinosis, bagassosis ជាដើម) ជំងឺរលាកទងសួតធូលីរ៉ាំរ៉ៃ។

ជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់

ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការកាត់ លាបពណ៌ រចនាប័ទ្ម និងចងសក់ រាងកាយរបស់អ្នកឯកទេសជាទូទៅស្ថិតក្នុងទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវតាមកាយវិភាគសាស្ត្រ។ គាត់​ឈរ​កោង ឬ​បត់​បន្តិច ហើយ​មិន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ជំហរ​យូរ​ទេ។ ជួរឈរឆ្អឹងខ្នងពិតជាមិនអរគុណអ្នកសម្រាប់ការ "អក្សរ Z" ញឹកញាប់។ ហើយ​គាត់​នឹង​ឆ្លើយ​តប​ជាមួយ​នឹង​ចុង​សរសៃប្រសាទ​ដែល​ខ្ទាស់ ស្ទះ​សាច់ដុំ ការបង្កើត​ក្លន​ឆ្អឹងខ្នង​ជាដើម​។​ ប៉ុន្តែជាងកាត់សក់នឹងមិនអាចនៅស្ងៀមបានទេ: ការឈឺចាប់ពីដំណើរការទាំងនេះគឺមុតស្រួចនិងខ្លាំងជាមួយនឹងការថ្ងូរអ្នកអាចបន្លាចអតិថិជនទាំងអស់នៃហាង: ទាំងខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃ។

ជំងឺការងាររបស់ជាងកាត់សក់រួមមានជំងឺផ្សិតផ្សេងៗ។ តើ​ពួកគេ​មកពីណា? ជាការពិតណាស់ពីអតិថិជនដែលមកដោយគ្មានវិញ្ញាបនបត្រសុខភាព។ ហើយជាងកាត់សក់ត្រូវបម្រើអតិថិជនជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាល និងផ្សិតសក់។ វា​ប្រហែល​ជា​អាក្រក់​សម្រាប់​តែ​អ្នក​ព្យាបាល​ស្បែក​ប៉ុណ្ណោះ។ ជាទូទៅ​អ្នក​ធ្វើការ​ក្នុង​ហាង​សាឡន​គឺ​រឹងរូស​មិន​ចេះ​រអ៊ូរទាំ។ ប៉ុន្តែស្រោមដៃ ជែលលាងដៃ និងឧបករណ៍ គឺជាអ្វីដែលមិនអាចធ្វេសប្រហែសបាន។

ជំងឺការងារ និងការការពាររបស់ពួកគេ។

ការពុលរ៉ាំរ៉ៃគឺជាជំងឺដែលវិវឌ្ឍបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់រយៈពេលវែងជាប្រព័ន្ធទៅនឹងការប្រមូលផ្តុំតិចតួច ឬកម្រិតនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។ នេះសំដៅទៅលើកម្រិតថ្នាំដែលនៅពេលដែលបានគ្រប់គ្រងម្តងទៅក្នុងខ្លួន វាមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការពុលនោះទេ។

ភារកិច្ចចម្បងនៃអនាម័យការងារគឺគុណភាពនិង បរិមាណផលប៉ះពាល់នៃលក្ខខណ្ឌការងារលើរាងកាយ ដោយឈរលើមូលដ្ឋានដែលការអភិវឌ្ឍន៍ និងការអនុវត្តវិធានការដែលអាចធានាបាននូវផលិតភាពការងារអតិបរមា ក្នុងករណីដែលមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់កម្មករត្រូវបានអនុវត្ត។

ឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្ស៖ ជំងឺការងារសំខាន់ៗ និងការការពាររបស់ពួកគេ។

ជាផ្នែកមួយនៃការវាយតម្លៃពិសេសនៃលក្ខខណ្ឌការងារ យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវ និងការធ្វើតេស្ត ប៉ារ៉ាម៉ែត្រភាគច្រើននៃបរិយាកាសការងារ និងដំណើរការផលិតកម្មមិនលើសពីកំហាប់អនុញ្ញាតអតិបរមាដែលបានបង្កើតឡើង និងដែនកំណត់អតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ កត្តាតែមួយគត់ដែលមានវត្តមានពិតប្រាកដគឺការបំភ្លឺមិនគ្រប់គ្រាន់ (ចាប់តាំងពីស្តង់ដារត្រូវបានកំណត់នៅ 500 lux នៅក្នុងការិយាល័យហើយហាងកែសម្ផស្សមួយចំនួនបានជួបពួកគេ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការងារ - ជាញឹកញាប់ជាងកាត់សក់ឈរនៅលើជើងរបស់គាត់ពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការសម្រាកខ្លី) ។

Timofey Bogachev ប្រធានផ្នែកលក់របស់ក្រុមហ៊ុន Energia LLC (ម៉ូស្គូ)៖ “វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងប្រើប្រាស់សម្រាប់បុគ្គលិកហាងកែសម្ផស្សត្រូវតែមានរូបរាងសោភ័ណភាព ហើយក៏ត្រូវគោរពតាមស្តង់ដារអនាម័យ និងរោគរាតត្បាតផងដែរ (GOST 9897-88 “ឈុតសម្លៀកបំពាក់អនាម័យ”)។ សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ការងារ ក្រណាត់ TC ដែលមាន 65% polyester និង 35% កប្បាសត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ នៅក្នុងរូបរាង វាប្រហាក់ប្រហែលនឹងក្រណាត់កប្បាសធម្មតា ដូចជា calico ប៉ុន្តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យធូលីឆ្លងកាត់ និងមាន impregnation ធន់នឹងសំណើម ដែលជួយការពារអ្នកឯកទេសពីការរលាកស្បែក។ អាស្រ័យលើជំនាញរបស់ពួកគេ បុគ្គលិកគ្លីនិកត្រូវតែមាន៖ សំលៀកបំពាក់ ឬសម្ភារៈអនាម័យ (អាវ និងខោ) មួកវេជ្ជសាស្ត្រ របាំងដែលអាចចោលបាន ស្រោមដៃពេទ្យ អាវក្រៅដែលអាចចោលបាន។ យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីអតិថិជនរបស់ហាងកែសម្ផស្សទេ៖ ថែរក្សាពួកគេដោយផ្តល់ជូនពួកគេនូវមួក អាវផាយ និងម៉ាសដែលអាចចោលបាន»។