តើថ្នាំអ្វីសម្រាប់ការគេងលក់ស្រួល។ ប្រភេទនៃគ្រាប់សម្រាប់ការគេងមិនលក់

ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃការគេង, បង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃការគេងមិនលក់, ពិបាកក្នុងការភ្ញាក់ពីដំណេក, នាំឱ្យមាន ផលវិបាកអវិជ្ជមានដើម្បីឱ្យរាងកាយដំណើរការ។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងករណីជាច្រើន ចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ការគេងមិនលក់ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថា មួយណាដែលមិនញៀន។

លក្ខណៈពិសេសនៃផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់

ថ្នាំទំនើបសម្រាប់ការគេងមិនលក់មិនបណ្តាលឱ្យញៀន ឆាប់ខឹង ឬងងុយគេងពេលថ្ងៃទេ។ ពួកគេធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយតាមរបៀបស្មុគស្មាញ៖

• ថ្នាំ sedative ស្រាលនិងថ្នាំងងុយគេង;
• ការកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងឆាប់ខឹង;
• ងងុយគេងយ៉ាងឆាប់រហ័ស;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្រាកពេលយប់ដោយកាត់បន្ថយចំនួននៃការភ្ញាក់អំឡុងពេលគេង។

ការគ្រប់គ្រងថ្នាំងងុយគេងដោយខ្លួនឯងគឺអាចទទួលយកបាន ប្រសិនបើការរំខានដំណេកមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់។ ក្នុងករណីមានរយៈពេលយូរ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទៅ​ជួប​ពេទ្យ។

តើពួកគេប្រើក្នុងករណីណាខ្លះ?

ថ្នាំ​គេង​មិន​លក់​មិន​ញៀន​ប្រើ​សម្រាប់​ជំងឺ​ដំណេក​ដែល​កើត​ឡើង​វិញ។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការរំខាននៃមុខងារផ្លូវចិត្តនិងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

វេជ្ជបញ្ជាថ្នាំគ្រាប់ និងថ្នាំដទៃទៀតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងករណីជាក់លាក់៖

• ការគេងមិនលក់;
• រាក់, គេងស្រមុកជាមួយនឹងការភ្ញាក់ជាញឹកញាប់នៅពេលយប់;
• វិបល្លាសអារម្មណ៍ អតុល្យភាព រួមទាំងកត្តាដែលបង្កឡើងដោយរបៀបរស់នៅស្ត្រេស។
• ការថប់បារម្ភថេរ, ការភ័យខ្លាច, ការវាយប្រហារនៃការភ័យស្លន់ស្លោដោយគ្មានមូលហេតុ;
• ភាពឆាប់ខឹង និងគម្លាតតួអក្សរផ្សេងទៀត។

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដោយខ្លួនឯងបានតែនៅក្នុងករណីជាក់ស្តែង - ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរពីព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អឬឧប្បត្តិហេតុ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជារឿយៗវាមិនអាចកំណត់ពីមូលហេតុនៃការរំលោភដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ដូច្នេះដំបូង ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយបន្ទាប់មកទិញថ្នាំគ្រាប់ដែលបានណែនាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដោយគ្មានការញៀន។

រោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់

រោគ​សញ្ញា​អាច​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ថា​ជា​គម្លាត​ពី​ការ​គេង​ធម្មតា​ពេល​ថ្ងៃ​និង​ពេល​យប់។ ពួកវាលេចឡើងដូចខាងក្រោមៈ

1. ការរំខានដំណេកដែលកើតឡើងជាទៀងទាត់ និងកើតឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍ជាប់គ្នា។
2. ភាពរសើបចំពោះសម្លេងស្ងប់ស្ងាត់ ការភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់នៅកណ្តាលយប់ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ (អ្នកផ្សេងទៀតគេងដោយសន្តិភាព)។
3. ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលមិនអាចពន្យល់បាន ការផ្លាស់ប្តូរជាក់ស្តែង ការយល់ឃើញផ្លូវចិត្តអ្នកដទៃនិងអាកប្បកិរិយា: ឆាប់ខឹង, ការរំពឹងទុកនៃអាក្រក់បំផុត, ការភ័យខ្លាច។
4. សុបិន្តអាក្រក់ដែលកើតឡើងជាទៀងទាត់ និងរំខានដល់ដំណេក។

ថ្នាំមិនញៀន

ថ្នាំដែលមិនញៀនសម្រាប់ការគេងមិនលក់គឺអាចរកបានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ថ្នាំ infusions ដំណក់ និងមិនសូវមានជាទូទៅ ម្សៅ និងល្បាយ។ ពួកវាមិនត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ចាក់ទេ ព្រោះសារធាតុមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលលេបដោយផ្ទាល់មាត់ មិនមែនតាមរយៈការចាក់នោះទេ។

1. ឱសថធម្មជាតិ. ថ្នាំងងុយគេងទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមជាច្រើនអាស្រ័យលើសមាសភាពនៃថ្នាំ។ ឱសថធម្មជាតិដោយផ្អែកលើវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិគឺមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ។ ពួកវាត្រូវបានផលិតជាចម្បងនៅក្នុងថេប្លេត ជួយប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់ និងមិនញៀន។
2. . ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងគ្រាប់។ វាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាងងុយគេងដោយសារតែការថប់បារម្ភ, ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរនិងការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផល។
   
   ថាមវន្តវិជ្ជមាននៃការព្យាបាលជាធម្មតាត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធផលទេ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
3. . នេះគឺជាថ្នាំ sedative ដែលមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុធម្មជាតិ។
   
   "Persen" អាចរកបានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ការគេងមិនលក់ ហើយសូម្បីតែការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរវាមិនញៀននោះទេ។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងករណីនៃភាពរំជើបរំជួលនៃសរសៃប្រសាទ, ជំងឺនៃការគេងស្រាល, និងបញ្ហានៃការគេង។ ថ្នាំស្ទើរតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល.
4. Novo-Passit. ថ្នាំនេះមានទាំងក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត និងស៊ីរ៉ូ។
   
   ដើរតួជាថ្នាំ sedative ជួយដោះស្រាយ ស្ថានភាពស្ត្រេស. ទន្ទឹមនឹងនេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមិនរាប់បញ្ចូលជាតិអាល់កុលព្យាយាមមិនទៅមើល solarium និងមិនត្រូវ sunbathe ។
5. Motherwort. ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងទម្រង់នៃ infusion, tablets, និងវត្ថុធាតុដើមស្ងួត, ដែលត្រូវបាន brewed និងស្រវឹងជាតែ។
   
   ដើរតួជា sedative និងអរគុណចំពោះវា។ ផលប៉ះពាល់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពលទ្ធផលគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីប្រើលើកដំបូង។ កម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានអង្កេតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ចាប់តាំងពីការកើនឡើង ងងុយដេក ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ និងការថយចុះនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ត្រូវបានអង្កេត។
6. Z-ថ្នាំ: ថ្នាំងងុយគេងមិន benzodiazepine ។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំងងុយគេងជំនាន់ថ្មី ដែលជារឿយៗត្រូវបានណែនាំដោយ somnologists ។ ថេប្លេតពិតជាជួយដល់ការគេងមិនលក់ ហើយក៏មិនញៀនដែរ។
7. ហ្សូលភីឌឹម. ថេប្លេតទាំងនេះមានគោលបំណងព្យាបាលការគេងមិនលក់ ធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង និងមិនញៀននៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវ។ ដើរតួជាថ្នាំងងុយគេង និង sedative បន្ធូរសាច់ដុំ ការពារការកន្ត្រាក់ និងការប្រកាច់។
   
   ថ្នាំនេះអាចប្រើបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជាប៉ុណ្ណោះ ព្រោះវេជ្ជបញ្ជារបស់វាត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ផលរំខានរួមមានការថយចុះការផ្តោតអារម្មណ៍ អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ការភ័ន្តច្រឡំតាមកាលកំណត់ និងសូម្បីតែសុបិន្តអាក្រក់ក្នុង 15-20% នៃករណី។
8. . ថ្នាំងងុយគេងទាំងនេះក៏មានតាមវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។ ប្រើដើម្បីព្យាបាលការគេងមិនលក់ ការភ្ញាក់ថេរនៅពេលយប់ និងការភ្ញាក់ពីព្រលឹម។
   
   វាត្រូវបានគេប្រើផងដែរសម្រាប់បញ្ហាងងុយគេង ការគេងមិនលក់ថេរ ឬដំណាក់កាល ក៏ដូចជាបញ្ហានៃការគេងដោយសារតែ ជំងឺផ្លូវចិត្តរាងកាយ។
9. ហ្សាឡេបឡុង. ថ្នាំគេងមិនលក់ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា "Andante" ផងដែរ។ វាអាចប្រើបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជាព្រោះវាមានថាមពលខ្លាំង។
   ប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាដំណេកធ្ងន់ធ្ងរដែលបន្តកើតមានច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។ ភាពមិនស្រួលត្រូវបានអមដោយការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសមត្ថភាពការងារនិងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

ការវាយតម្លៃនៃឱសថមិនញៀនដ៏ពេញនិយមបំផុត។

ថេប្លេត និងថ្នាំបន្តក់ដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដែលមិនញៀនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង។ ពួកគេត្រូវបានរៀបចំតាមលំដាប់លំដោយ ដោយមិនគិតពីការវាយតម្លៃ។ ថ្នាំទាំងអស់នេះត្រូវបានទិញតែជាមួយវេជ្ជបញ្ជាប៉ុណ្ណោះ។

contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ស្ទើរតែគ្រប់ថ្នាំងងុយគេងមិនញៀនទាំងអស់មាន contraindications ជាក់លាក់។ ដូច្នេះ មុននឹងចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំដោយមាន ឬគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ពួកគេបញ្ជាក់ជាមុននូវអ្វីដែលមាន contraindications និងថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការប្រើថ្នាំសម្រាប់អ្នកជំងឺជាក់លាក់ដែរឬទេ។

ខាងក្រោមនេះជាការដាក់កំហិតសម្រាប់ក្រុមជាក់លាក់នៃថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់៖

1. ថ្នាំសម្រាប់ រុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារតូចៗ (អាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ) ក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលមានការមិនអត់ឱនជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុមួយចំនួននៃគ្រាប់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងការសេពគ្រឿងស្រវឹង ប្រើឱសថរុក្ខជាតិដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
2. ការត្រៀមលក្ខណៈគីមី (ឧទាហរណ៍ Zolpidem) ត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនីមួយៗ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេដោយកុមារតូចៗ និងមនុស្សវ័យជំទង់ទាំងអស់គឺមិនអាចទទួលយកបានទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, គ្រាប់ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរនិងថ្លើម។
3. ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់មិនត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម, ដំណាក់កាលដំបូងមានផ្ទៃពោះ (ត្រីមាសទី ១) ។ ថ្នាំគ្រាប់បែបនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយអ្នកជំងឺដែលទទួលរងការខូចខាតខួរក្បាល ជំងឺតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ និងជំងឺថ្លើម។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន

ថ្នាំងងុយគេងដែលមិនញៀនភាគច្រើនមានផលប៉ះពាល់។ នេះអនុវត្តចំពោះទាំងឱសថរុក្ខជាតិ និងក្រុមថ្នាំដទៃទៀតដែលបានពិពណ៌នាក្នុងតារាង៖

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ការគេងមិនលក់ដោយគ្មានការញៀន រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើង វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ឈប់ភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មក​ពួកគេ​ទាក់ទង​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ទទួលបាន​ការណែនាំ​អំពី​ការផ្លាស់ប្តូរ​ថ្នាំ​ដែល​អាច​កើតមាន​។

ការរំខានដំណេកប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពជីវិតធម្មតា។ការចុះខ្សោយនៃដំណើរការផ្លូវចិត្ត អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ និងភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយ ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការគេងមិនលក់អ្នកគួរតែឆ្លងកាត់ ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយរាងកាយ. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនមិនតែងតែមានឱកាសទៅមើលគ្លីនិចទេ។ វាជាកត្តានេះហើយដែលធ្វើឲ្យគេងឿងឆ្ងល់ថា តើថ្នាំអ្វីខ្លះសម្រាប់ការគេងមិនលក់ត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើល ថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការគេងលក់។

ខ្លាំងបំផុត។ ថ្នាំ​ងងុយគេងថ្នាំមានកំណត់

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទិញថ្នាំងងុយគេងនៅឱសថស្ថាន ប៉ុន្តែថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាភាគច្រើនមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ថ្នាំដែលមានសក្តានុពលពីប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត, barbiturates និងថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់អាចត្រូវបានទិញដោយគ្រាន់តែទៅជួបអ្នកឯកទេសដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ ក្រុមថ្នាំខាងលើមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានផលរំខានជាច្រើនទៀតផង។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃថ្នាំបែបនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសកម្មភាពខួរក្បាល។ នៅពេលប្រើថ្នាំបែបនេះមនុស្សម្នាក់គួរតែដឹងពីហានិភ័យដែលអាចកើតមានចំពោះសុខភាពរបស់គាត់។

ភាពខុសគ្នាចំបងរវាងថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំខ្លាំងជាងគឺចំនួនតិចតួចនៃផលប៉ះពាល់។ ឱសថពីក្រុមនេះត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ដូសផ្សេងៗគ្នា លើកលែងតែដំណោះស្រាយសម្រាប់ការចាក់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ថ្នាំប្រភេទនេះត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ទៅទីផ្សារក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ដំណក់ ដំណោះស្រាយ ឬការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាសូម្បីតែថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចរកបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាក៏មានឥទ្ធិពលទន់ភ្លន់លើរាងកាយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ លើសពីនេះ អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ពីគុណសម្បត្តិខាងក្រោមនៃប្រភេទថ្នាំងងុយគេងនេះ៖

• ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរយៈពេលនៃការគេងនិងគុណភាព;
• ការថយចុះនៃការរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងឥទ្ធិពល sedative;
• មិនមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើដំណាក់កាលនៃការគេង;
• កង្វះនៃឥទ្ធិពលញៀន;
• ចំនួនតិចតួចនៃផលប៉ះពាល់និង contraindications;
• លទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់តែមួយ និងការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង។

ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការគេងមិនលក់

បញ្ជីនេះរួមបញ្ចូលច្រើនបំផុត ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានៃការគេង ដែលអាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ក្នុងចំណោមផលិតផលឱសថជាច្រើនមុខដែលបង្ហាញនៅក្នុងឱសថស្ថាន អ្នកជំនាញបានគូសបញ្ជាក់ពីថ្នាំ "Sonylux"។ ថាំពទ្យនេះត្រូវបានផលិតដោយអ្នកផលិតក្នុងស្រុក ហើយត្រូវបានផលិតឡើងដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ថ្នាំនេះមិនមានសារធាតុសំយោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលធ្វើឱ្យវាអាចប្រើ "Sonylux" សូម្បីតែសម្រាប់ការព្យាបាលការគេងមិនលក់ចំពោះកុមារ។ ការបញ្ចប់វគ្គនៃការព្យាបាលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យគុណភាពនៃការគេងមានលក្ខណៈធម្មតា បំបាត់ការឈ្លានពាន និងការថប់បារម្ភ ហើយក៏កម្ចាត់អារម្មណ៍អស់កម្លាំងផងដែរ។

ថ្នាំ "Sonylux" គឺផ្អែកលើក្រុមទាំងមូលនៃសមាសធាតុសកម្មដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ Gaba Alishan ជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា និងមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ការដកស្រង់ Lofant បន្ថែមលើលក្ខណៈសម្បត្តិពង្រឹងទូទៅរបស់វាមាន ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅលើ សម្ពាធសរសៃឈាមបន្ថយល្បឿននៃភាពចាស់នៃរាងកាយ និងកម្ចាត់បាក់តេរី។ ស្ទ្រីម beaver ការពាររូបរាងនៃសាច់ដុំ spasms និងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative នៅលើរាងកាយ។ ប្រើជាសមាសធាតុបន្ថែម តែរុក្ខជាតិដែលរួមមានជាងសាមសិបមុខ។ សកម្មភាពនៃការប្រមូលនេះគឺមានគោលបំណងកាត់បន្ថយការរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបំបាត់អារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។

DreamZzz - ដំណក់ដោយផ្អែកលើឱសថដោយគ្មានការញៀនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា ថ្នាំនេះ។មិនមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែលធ្វើឱ្យវាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការគេងមិនលក់ចំពោះកុមារនិងមនុស្សចាស់។ ដំណើរឆ្លងកាត់ វគ្គសិក្សាពេញលេញការព្យាបាលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនល្បឿននៃការគេងនិងធ្វើឱ្យគុណភាពនៃការគេងមានលក្ខណៈធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតសមាសភាពនៃថ្នាំមានឥទ្ធិពលជន៍លើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងសាច់ដុំបេះដូង។ បន្ថែមពីលើទាំងអស់ខាងលើ DreamZzz ការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

Restox គឺជាថ្នាំងងុយគេងដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកគីមីវិទ្យាជនជាតិអាមេរិក T. Wilkinson ។ ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនៃសកម្មភាពវិទ្យាសាស្ត្ររបស់គាត់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឆ្នើមនេះបានបង្កើតមនុស្សជាច្រើន ថ្នាំដែលត្រូវបានផ្អែកលើ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ. ការ​ឌិកូដ​កំណត់​ត្រា​របស់​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​ឈាន​ដល់​កម្រិត​ឱសថ​ទំនើប​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ការប្រើថ្នាំ Restox ជួយកម្ចាត់ការស្រមុក ភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលយប់ និងការគេងមិនដកដង្ហើម។ប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារសមាសធាតុដូចជា marshmallow, agave, aralia និង eleutherococcus ។

ផលិតផលឱសថដ៏មានឥទ្ធិពល

ថ្នាំគេងមិនលក់មានលក់នៅលើទីផ្សារឱសថក្នុងជួរដ៏ធំទូលាយមួយ។ ប្រភេទ​ថ្នាំ​នេះ​មាន​ឥទ្ធិពល​បី​ប្រភេទ គឺ​ឥទ្ធិពល​ខ្សោយ មធ្យម និង​បញ្ចេញ​សំឡេង។ ប្រភេទចុងក្រោយរួមមានថ្នាំដែលមាន សកម្មភាពស្មុគស្មាញនៅលើរាងកាយ។ ការប្រើថ្នាំអាចបង្កើនល្បឿននៃការគេងលក់ស្រួល និងកម្ចាត់ការភ្ញាក់ភ្លាមៗនៅពេលយប់។ បញ្ជីថ្នាំងងុយគេងនេះ រួមបញ្ចូលតែថ្នាំពីរប្រភេទប៉ុណ្ណោះ ដែលបច្ចុប្បន្នមានលក់នៅតាមបញ្ជរ។

"Melaxen" គឺជាថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ melatonin ដែលជា analogue នៃអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវ ការគេងធម្មតា។. គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការនៃផលិតផលនៅក្នុងសំណួរគឺសាមញ្ញណាស់។ ការបំពេញបន្ថែមអរម៉ូនដែលបាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានការគ្រប់គ្រងលើចង្វាក់ជីវសាស្រ្តដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងល្បឿននៃការដេកលក់។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំកាត់បន្ថយការរំញោចនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងមានឥទ្ធិពលសរីរាង្គលើរាងកាយ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាថ្នាំនៅក្នុងសំណួរមិនប៉ះពាល់ដល់ដំណាក់កាលនៃការគេងទេដូច្នេះគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យមានលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងរបស់វា។ កង្វះនៃឥទ្ធិពលញៀន និងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំធ្វើឱ្យថ្នាំនេះក្លាយជាថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំ អ្នកតំណាងល្អបំផុតនៃក្រុមរបស់អ្នក។ សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈពិសេសនេះ ថ្នាំអាចត្រូវបានប្រើទាំងនៅពេលបើកបរយានយន្ត និងអំឡុងពេលសកម្មភាពផ្សេងទៀត ដែលតម្រូវឱ្យមានការស្ងប់ស្ងាត់អតិបរមា។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមវគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងកម្រិតអប្បបរមា។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការប្រើប្រាស់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំក្នុងបរិមាណបីមីលីក្រាមជាច្រើនម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ អវត្ដមាននៃថាមវន្តវិជ្ជមានវាត្រូវបានអនុញ្ញាត ការកើនឡើងជាលំដាប់កិតើ។ រយៈពេលជាមធ្យមនៃការព្យាបាលប្រែប្រួលពីដប់ប្រាំទៅម្ភៃថ្ងៃ។ ក្នុងចំណោមគុណវិបត្តិនៃសំណងនេះ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងរូបរាងនៃការហើមគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំដើម្បីព្យាបាលការគេងមិនលក់ចំពោះកុមារ ក៏ដូចជានៅក្នុងវត្តមាននៃការខូចមុខងារថ្លើម ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីននោះទេ។

"Donormil" គឺជាថ្នាំសម្រាប់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងចំពោះមនុស្សពេញវ័យដោយផ្អែកលើ doxylamine succinate ។"Donormil" មានប្រសិទ្ធិភាពជាប់លាប់ហើយចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់រាងកាយបន្ទាប់ពី ពេលខ្លីបន្ទាប់ពីទទួលភ្ញៀវ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាសមាសធាតុនៃថ្នាំរារាំងអ្នកទទួលអ៊ីស្តាមីនក៏ដោយក៏វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើ Donormil ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ីដែរ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងកម្រិតតែមួយ ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ និងបន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាថ្នាំនេះត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ effervescent នោះ របបកិតើត្រូវបានសម្រួលយ៉ាងខ្លាំង។

កម្រិតថ្នាំអប្បបរមា ឧបករណ៍នេះ។គឺ​កន្លះ​គ្រាប់​ដែល​ត្រូវ​រំលាយ​ក្នុង​ទឹក​មួយ​រយ​មីលីក្រាម។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបថ្នាំពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ អតិបរមា កម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃគឺលេបពីរគ្រាប់ក្នុងពេលតែមួយ។ រយៈពេលជាមធ្យមនៃការព្យាបាលគឺពីប្រាំទៅដប់ថ្ងៃ។ ក្នុងចំណោមគុណវិបត្តិនៃសំណងនេះ មនុស្សម្នាក់គួរតែបញ្ជាក់ពីហានិភ័យខ្ពស់នៃអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ មាត់ស្ងួត និងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍។

សំខាន់! ថេប្លេតខ្លាំងសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើវាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការបំបៅដោះកូន ឬនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនោះទេ។

ការរៀបចំដោយផ្អែកលើឱសថឱសថ

ថ្នាំងងុយគេងជាច្រើនត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិឱសថ ដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួននៃផលប៉ះពាល់។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈពិសេសនេះ ផលិតផលឱសថបែបនេះមិនមានសារធាតុញៀន និងមានតម្លៃសមរម្យ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងជីវ សារធាតុសកម្មរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាព។ តោះមកមើលថ្នាំងងុយគេងធម្មជាតិដែលផលិតឡើងដោយចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិឱសថ៖

1. tincture ជាតិអាល់កុល Peony. tincture នេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងភាពតានតឹងនិងបំបាត់ការថប់បារម្ភ។ អរគុណចំពោះឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញរបស់វាលើរាងកាយ ថ្នាំមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យដំណេកធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃទៀតផង។ រយៈពេលជាមធ្យមនៃការទទួលយកសារធាតុ tincture គឺប្រហែលដប់ថ្ងៃ។ infusion គួរតែត្រូវបានប្រើសាមសិបដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ tincture គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយសារតែ មាតិកាខ្ពស់។ជាតិអាល់កុល
2. Valerian- ថ្នាំងងុយគេងពេលយប់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យទម្លាប់របស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា និងបំបាត់ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ។ ភាពបារម្ភនៃឱសថនេះគឺថាសមាសធាតុសំខាន់ៗកកកុញនៅក្នុងរាងកាយដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។ អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែងជាមួយនឹងផលិតផលឱសថនេះតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។
3. Motherwort infusion- អរគុណចំពោះឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍របស់វា ការចាក់បញ្ចូលសារធាតុនេះធ្វើឱ្យដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា ដែលមានឥទ្ធិពលល្អលើគុណភាពនៃការគេង។ ដូចមធ្យោបាយដោះស្រាយមុនដែរ tincture motherwort អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែងតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។ យោងតាមទិន្នន័យវេជ្ជសាស្រ្តប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុតត្រូវបានសម្រេចបានដប់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាល។ សារធាតុ tincture មានជាតិអាល់កុល ethyl ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែត្រូវបានជៀសវាងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះ។ លើសពីនេះទៀត motherwort មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារតូចនិងមនុស្សដែលទទួលរងពីការញៀនស្រាទេ។
4. មីលីសា- ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយការបញ្ចេញសំឡេង ប្រសិទ្ធភាព sedativeដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដេកលក់លឿនជាងមុន និងបំបាត់បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹង ភ្ញាក់ឡើងញឹកញាប់. ថ្នាំនេះត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាថង់តែ ដែលត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងទឹកពុះ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

ថ្នាំផ្សំ

ថ្នាំផ្សំមានទាំងសមាសធាតុសំយោគ និងរុក្ខជាតិ។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ គ្រឿងផ្សំជាច្រើនដែលមានវិសាលគមខុសៗគ្នា ត្រូវបានគេប្រើជាធាតុសកម្ម។ ផលប៉ះពាល់ព្យាបាល. ដោយបានជ្រើសរើសប្រភេទផលិតផលឱសថនេះ សូមអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។

"Corvalol" និង "Valocardin" សមាសធាតុសកម្មនៃថ្នាំទាំងនេះគឺ phenobarbital និង valerian ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថយសម្លេងនៃជាលិកាសាច់ដុំនិងធ្វើឱ្យការងារមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រព័ន្ធខាងក្នុង. អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ឱសថខាងលើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ភាពតានតឹង, ការគេងមិនលក់និងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នថ្នាំទាំងនេះគឺជាថ្នាំតែមួយគត់ដែលមាន phonobarbital ដែលអាចរកបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ គុណវិបត្តិនៃថ្នាំទាំងនេះដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណារួមមានក្លិនលក្ខណៈមុតស្រួច និងការហាមប្រាមក្នុងការប្រើប្រាស់អំឡុងពេលបំបៅដោះ។

01-04-2016

33 402

ព័ត៌មានដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់

អត្ថបទនេះគឺផ្អែកលើភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលសរសេរ និងពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញ។ ក្រុមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងអ្នកកែសម្ផស្សរបស់យើង ខិតខំដើម្បីមានគោលបំណង មិនលំអៀង ស្មោះត្រង់ និងបង្ហាញភាគីទាំងពីរនៃអាគុយម៉ង់។

បុរសសម័យទំនើបត្រូវបានលាតត្រដាងជានិច្ច ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានពីខាងក្រៅ ដែលជារឿយៗនាំទៅរកភាពតានតឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃលក្ខខណ្ឌបែបនេះ មនុស្សពេញវ័យតែងតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហានៃការគេង។ ពួកគេ​បោះ​បង់​ចូល​គេង​ជា​យូរ​មក​ហើយ ដោយ​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​បាន​ដេក​លក់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ប៉ុន្តែ​គំនិត​អវិជ្ជមាន​មិន​ផ្តល់​ភាព​សុខសាន្ត​ដល់​ពួកគេ​ឡើយ។ ជាលទ្ធផលពួកគេងងុយគេងតែនៅពេលព្រឹកហើយពួកគេត្រូវក្រោកពីព្រលឹម។ ដោយមើលឃើញពីបញ្ហានេះ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ថ្នាំជំនួយដំណេក ដែលជួយឱ្យពួកគេឆាប់ស្ងប់ និងគេងលក់ស្រួល។

ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺថាជួរនៃថ្នាំបែបនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានគឺធំទូលាយណាស់ហើយជម្រើសនៃថ្នាំប្រែទៅជាមួយ។ បញ្ហា​ធំ. ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ជ្រើសរើស​ផលិតផល​សម្រាប់​គេង​លក់​ស្រួល​ដោយ​របៀប​ណា​? ហើយ​តើ​យើង​គួរ​រំពឹង​ថា​នឹង​ទទួល​បាន​ផល​វិបាក​អ្វី​ខ្លះ? យើងនឹងព្យាយាមយល់ពីបញ្ហាទាំងអស់នេះ។

ប៉ុន្តែមុននឹងផ្តល់ចម្លើយដល់ពួកគេ ចំណុចសំខាន់មួយគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ - កុំប្រើថ្នាំណាមួយតាមដំបូន្មានរបស់អ្នកជិតខាង ឬជីដូនរបស់អ្នក បើទោះបីជាពួកគេអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងឱសថស្ថានក៏ដោយ។ ថ្នាំទាំងអស់គួរតែត្រូវបានគេយកតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ យ៉ាងណាមិញ សារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ហើយអាចមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះជាក់លាក់ ថ្នាំឬផ្ទុយទៅវិញ សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងពួកវា។

មនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានជួបប្រទះ "ភាពអស្ចារ្យ" នៃការគេងមិនលក់ - អ្នកចង់គេងប៉ុន្តែអ្នកមិនអាច! ហើយ​សម្រាប់​អ្នក​ខ្លះ​ក្នុង​គ្រា​បែប​នេះ​សមាធិ​ជួយ ហើយ​សម្រាប់​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ងប់ តែរុក្ខជាតិ. ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការរំខានដំណេកកើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ វិធីសាស្ត្រទាំងអស់នេះឈប់ផ្តល់ផលវិជ្ជមាន ហើយមនុស្សចាប់ផ្តើមងាកទៅរកថ្នាំ។

ជួនកាលការគេងមិនលក់ប្រហែលជាមិនកើតឡើងទេ។ ជំងឺឯករាជ្យប៉ុន្តែជាផលវិបាកនៃរោគវិទ្យាដែលមានស្រាប់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកក៏នឹងត្រូវការជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃបញ្ហាដំណេកមិនត្រូវបានលុបចោលទេ សុខភាពរបស់អ្នកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចគេងបានធម្មតា ហើយតាមនោះ មានអារម្មណ៍ល្អពេញមួយថ្ងៃ គាត់ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ - ថ្នាំងងុយគេងដែលត្រូវបានបែងចែកជា 4 ក្រុមសំខាន់ៗ:

• អក្សរក្រម;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន;
• barbiturates;
• ដេរីវេនៃ benzodiazepine ។

គ្រឿងញៀននៃក្រុមទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលដូចគ្នា - សម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ការទទួលយកវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថយល្បឿននៃរលកខួរក្បាល បំបាត់ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សម្នាក់ឆាប់ងងុយគេង។ ថ្នាំងងុយគេងជួយឱ្យអ្នកឆាប់ងងុយគេងដោយពន្យារដំណាក់កាល គេង REMប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយកាត់បន្ថយដំណាក់កាលនៃការគេងជ្រៅយ៉ាងខ្លាំង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានភាពខុសគ្នារវាងពួកគេផងដែរ។ ពេលវេលានៃការស្រូប និងដកចេញពីរាងកាយគឺខុសគ្នាសម្រាប់ក្រុមថ្នាំនីមួយៗ។ យោងទៅតាមឥទ្ធិពលពួកគេអាចបែងចែកទៅជាពន្លឺមធ្យមនិងខ្លាំង។

ក្រោយមកទៀតរួមមានថ្នាំដូចជា៖

• ថ្នាំ Methaqualone;
• ជាតិ chloral hydrate ។

ក្នុងចំនោមថ្នាំងងុយគេងដែលមានសកម្មភាពកម្រិតមធ្យម Phenazepam និង Flurazepam អាចត្រូវបានគេកត់សំគាល់ ហើយ Bromural ក្នុងចំណោមថ្នាំស្រាល។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺដំណេកធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនរួមទាំងការញៀននិងការរំខានដល់រចនាសម្ព័ន្ធនៃការគេង។

សំណួរកើតឡើងថា តើថ្នាំជំនួយដំណេកអាចរំខានដល់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាយ៉ាងដូចម្តេច? រឿងនេះគឺថានៅពេលអ្នកលេបថ្នាំអ្នកឆាប់ងងុយគេងប៉ុន្តែរាងកាយរបស់អ្នកមិនសម្រាកទេ។ ជាលទ្ធផលនៅថ្ងៃបន្ទាប់មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា "ខូច" ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ចំពោះក្រុមនៃនិស្សន្ទវត្ថុ benzodiazepam ថ្នាំទាំងនេះមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្សទេ។ ពួកគេ​ក៏​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ងងុយគេង​បាន​លឿន​ដែរ ប៉ុន្តែ​មិន​ញៀន​ឡើយ។

នៅក្នុង "ពិភពលោក" នៃឱសថ មានថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានផលិតដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមមនុស្ស។ ពួកវាត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ជាដំណក់។ ទាំងនេះគឺ "Carvalol" និង "Barboval" ។

នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវឱសថដែលមិនសូវមានសុវត្ថិភាព - hawthorn, tincture នៃ valerian និង motherwort ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេជំរុញឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល - ការថប់បារម្ភការភ័យខ្លាចការថប់បារម្ភថយចុះហើយមនុស្សដេកលក់ដោយសន្តិភាព។

ថ្នាំទាំងអស់នេះស្ទើរតែគ្មានផលប៉ះពាល់ទេ ដូច្នេះហើយអាចលេបបានដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់លុបចោលវាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តប្រើថ្នាំទាំងនេះដើម្បីបង្កើនការគេង ហើយអ្នកដឹងថាអ្នកមានរោគធ្ងន់ធ្ងរ នោះជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយពិភាក្សាជាមួយគាត់អំពីលទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំទាំងនេះ។

ទាំង​អស់​ខាង​លើ​នេះ ឱសថឱសថអាចប្រើបាន 30-60 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតាមដានកម្រិតថ្នាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - វាមិនគួរលើសពី 30 ដំណក់ក្នុងមួយពេលទេ។ ខណៈពេលដែលប្រើថ្នាំទាំងនេះ អ្នកក៏គួរតែតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ ជាញឹកញយ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ មនុស្សមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីថ្នាំងងុយគេងក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ដែលអាចរកបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតនោះ យើងអាចកត់សម្គាល់ថ្នាំដូចជា "Sonmil" និង "Donormil" ។ ពួកគេត្រូវបានគេយក½គ្រាប់ 20-30 នាទីមុនពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំនេះមិនអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាបានទេនោះ វាអាចត្រូវបានបង្កើនដល់គ្រាប់ទាំងមូល ប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេ។

គួរកត់សម្គាល់ថាការប្រើថ្នាំ Donoramil ផ្តល់នូវការគេងឱ្យបានល្អរយៈពេល 8 ម៉ោង។ ប៉ុន្តែការលេបវាលើសពី 2 សប្តាហ៍ជាប់ៗគ្នា មិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ចំពោះ Sonmil វាមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ច្បាស់ជាងនៅលើរាងកាយជាង Donoramil ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទទួលយកវាផលប៉ះពាល់កើតឡើង - ងងុយដេកពេញមួយថ្ងៃ។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាដំណេក លេបថ្នាំងងុយគេងញឹកញាប់ និងយូរ ដោយមិនគិតពីរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ និងមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតនោះទេ។

ថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូង, ជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺផ្លូវចិត្ត។

លើសពីនេះទៀតយើងមិនគួរភ្លេចអំពីបាតុភូតចំហៀងដូចជាការញៀន។ ថ្នាំងងុយគេងទាំងអស់គួរត្រូវបានលេបយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមការណែនាំ ឬរបបដែលបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរបង្កើនកម្រិតថ្នាំ ឬរយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ បើមិនដូច្នោះទេ វានឹងមានពេលមួយដែលរាងកាយរបស់អ្នកស៊ាំនឹងថ្នាំ ហើយដើម្បីគេងលក់ អ្នកនឹងត្រូវបង្កើនកម្រិតថ្នាំរបស់វាច្រើនដង ហើយវានឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក រួមទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ដើម្បីជៀសវាង ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានថ្នាំនៅលើរាងកាយ អ្នកគួរតែចាត់វិធានការមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ដោយមិនប្រើវា។ ឧទាហរណ៍:

• រៀបចំការដើរពេលល្ងាចនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់;
• មុនពេលចូលគេង ខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់ដែលអ្នកគេង។
• ញ៉ាំត្រឹមត្រូវពេញមួយថ្ងៃ (ល្អក្នុងករណីនេះ);
• លេង​កីឡា;
• មុនពេលចូលគេង បិទទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រ និងអ្វីៗដែលបញ្ចេញពន្លឺ។
• មុនពេលចូលគេងត្រូវប្រាកដថាងូតទឹកក្តៅឬងូតទឹក។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដំណេក ហើយវិធីទាំងអស់ខាងលើមិនអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបានទេ ដល់ពេលត្រូវស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យហើយ។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យហ្មត់ចត់ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដែលនឹងជួយលុបបំបាត់មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ បន្ទាប់មកការគេងរបស់អ្នកអាចត្រលប់មកធម្មតាវិញ។

វីដេអូអំពីថ្នាំ Donormil

មនុស្សម្នាក់គួរតែចំណាយពេលមួយភាគបីនៃជីវិតរបស់គាត់ដេក - ច្រើន។ បន្ទាប់ពីការគេងពេញលេញការចោទប្រកាន់នៃភាពរឹងមាំនិងការសម្តែងមានរយៈពេលយូរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការគេងមិនទៀងទាត់ ការស្រមើស្រមៃ និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចក្លាយជាទារុណកម្មពិតប្រាកដ ជាពិសេសនៅមុនថ្ងៃដ៏សំខាន់មួយ។

ថ្នាំងងុយគេងដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតគឺជាថ្នាំដែលមានកំណត់ ហើយត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីទិញ។ ឧទាហរណ៍ថ្នាំបែបនេះរួមមាន barbiturates ចាស់និងល្បី: etaminal - sodium, barbamyl, phenobarbital ។ ដើម្បីទិញថ្នាំទំនើប និងសកម្មស្រាលដូចជា Imovan (zopiclone) និង zolpidem អ្នកក៏ត្រូវមានវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមាន ក្រុមធំថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដែលមានឥទ្ធិពល hypnotic ។ ពួកវាអាចរកបានសម្រាប់ពាណិជ្ជកម្ម ដោយសារតែឥទ្ធិពល inhibitory psychoactive របស់ពួកគេទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលគឺទាបជាងច្រើន ហើយការប្រើថ្នាំជ្រុលមិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល ក្នុងករណីភាគច្រើននៃបញ្ហានៃការគេងមិនលក់។

យើងបង្ហាញថ្នាំទាំងនេះតាមលំដាប់ចុះនៃឥទ្ធិពល hypnotic ។

មេឡាសេន

តម្លៃ 650 រូប្លិ (0.003 ក្រាម លេខ 24)

នៅក្នុងមនុស្ស មេឡាតូនីនធ្វើនិយ័តកម្មវដ្តនៃការគេង និងជា "អរម៉ូននៃការគេង" ។ ភារកិច្ចរបស់វាគឺធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ងងុយដេកដែលបង្កើនឱកាសនៃការងងុយគេង។ លើសពីនេះទៀត melatonin មានប្រសិទ្ធិភាព sedative កម្រិតមធ្យម (ស្ងប់ស្ងាត់) ។

គុណសម្បត្តិ: ការប្រើប្រាស់ថ្នាំលើសកម្រិតគឺមិនអាចទៅរួចទេ ដោយសារតែការបែកខ្ញែកយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់វា។ ការគេងល្អនៅតែបន្តបន្ទាប់ពីថ្នាំត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយ ដូច្នេះការគេងអាចចាត់ទុកថាជាសរីរវិទ្យា។ Melaxen ធ្វើការលើគោលការណ៍ "រួចរាល់ហើយទៅ" ។ ថ្នាំមិនផ្លាស់ប្តូរដំណើរនៃវដ្តធម្មជាតិ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃការគេង មិនបណ្តាលឱ្យសុបិន្តអាក្រក់ និងមិនប៉ះពាល់ដល់ការភ្ញាក់។ បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំមិនមានអារម្មណ៍ងងុយដេកទេអ្នកអាចបើកឡានបាន។

គុណវិបត្តិ៖

• ការបង្ហាញនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងការកើតឡើងនៃ edema គ្រឿងកុំព្យូទ័រគឺអាចធ្វើទៅបាន;
• ការចំណាយខ្ពស់ដែលទាក់ទង។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ថ្នាំអាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ទម្រង់ស្រាល និងមធ្យមនៃការគេងមិនលក់, ក្នុង ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញជំងឺមុខងារដែលអមដោយការរំខានដំណេក ក៏ដូចជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការសម្របខ្លួនកាន់តែលឿនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងតំបន់ពេលវេលា។

ពីការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ Melaxen“ខ្ញុំគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីទាំងអស់ ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ គេងលក់ធម្មតា ព្រឹកឡើងមិនងងុយដេកទេ ហើយនៅពេលយប់ខ្ញុំឃើញសុបិនចម្រុះពណ៌ស្រស់ស្អាត ខ្ញុំលេបវាមួយគ្រាប់ ៣០ នាទីមុនពេលចូលគេង។ ខ្ញុំ​បាន​ផឹក​វា​ពេញ​មួយ​កញ្ចប់ គ្មាន​ការ​ញៀន​បាន​កើត​ឡើង​ទេ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងមិនលក់ខ្ញុំសូមណែនាំវា!”

Donormil

( doxylamine succinate, 15 mg effervescent និងគ្រាប់ធម្មតា) ។ បានចេញផ្សាយផងដែរនៅក្រោមឈ្មោះ ស៊ុងមីល។.

តម្លៃ 350 រូប្លិ (30 គ្រាប់) ។

វាគឺជាការទប់ស្កាត់អ្នកទទួលអ៊ីស្តាមីន H1 និងជាសំខាន់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺអាឡែស៊ីនោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែជំងឺនៃការគេងនិងការគេងមិនលក់។ នេះគឺជាថ្នាំងងុយគេងដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់បំបាត់ការវាយប្រហារនៃការគេងមិនលក់ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនចាំបាច់បើកឡាននៅថ្ងៃបន្ទាប់

គុណសម្បត្តិ: ថេប្លេត effervescent មានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស ថ្នាំជួយកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីងងុយគេង និងបង្កើនពេលវេលាគេង។

គុណវិបត្តិ៖ថ្នាំនេះមានផលប៉ះពាល់ជាលក្ខណៈនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន៖ មាត់ស្ងួត ពិបាកក្នុងការភ្ញាក់ពីគេង ងងុយគេងពេលថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀត ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានមុខងារខ្សោយតំរងនោមនៃការហូរចេញនៃទឹកនោម ក៏ដូចជាការពិបាកដកដង្ហើមអំឡុងពេលគេង។

ពីការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ Donormil:"ថ្នាំបានប្រែទៅជាអស្ចារ្យ ខ្ញុំមិនបានអានការណែនាំទេ ហើយនៅថ្ងៃដំបូងខ្ញុំលេបពីរគ្រាប់ក្នុងពេលតែមួយ ដប់នាទីក្រោយមកខ្ញុំក៏ងងុយគេងដែរ។ ដោយបានគេងពេញមួយយប់ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាងងុយគេងសម្រាប់ពាក់កណ្តាលដំបូងនៃ យប់បន្ទាប់ខ្ញុំលេបថ្នាំមួយគ្រាប់ តាមការណែនាំ។ ខ្ញុំបានដេកលក់កន្លះម៉ោងក្រោយមក គេងបានស្ងប់ ភ្ញាក់ឡើងក៏រីករាយ»។

Corvalol (Valocordin)

មានផ្ទុក phenobarbital (គ្រាប់ - 7.5 មីលីក្រាម, 1.826 ក្រាមក្នុង 100 មីលីលីត្រ) ។

តម្លៃនៃដំណក់ (50 មីលីលីត្រ) - 40 គ្រាប់ (លេខ 20) - 150

Corvalol (valocordin) គឺតែមួយគត់ ថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជាមានផ្ទុកសារធាតុ barbiturate phenobarbital ។ នេះភ្លាមដាក់ថ្នាំនេះឱ្យស្មើជាមួយនឹងដៃគូប្រកួតប្រជែងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ហើយតម្លៃទាបរបស់វាធ្វើឱ្យវាទាក់ទាញយ៉ាងខ្លាំងចំពោះផ្នែកធំទូលាយនៃចំនួនប្រជាជន។ វាត្រូវបានណែនាំអោយលេបពី 10 ទៅ 40 ដំណក់ក្នុងមួយដូស។

គុណសម្បត្តិ៖ថ្នាំនេះមានក្លិនលក្ខណៈ; valerian និង mint មានឥទ្ធិពលនៃ phenobarbital ។ អាចត្រូវបានប្រើជាការរំខានសម្រាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់បេះដូងជំនួសឱ្យ validol; ដំណក់អាចត្រូវបានប្រើក្នុងកម្រិតផ្សេងៗគ្នា។ ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic កម្រិតស្រាលលើសាច់ដុំរលោងនៃសរីរាង្គខាងក្នុងហើយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ tachycardia (ញ័រទ្រូង) និង psychomotor agitation ។

គុណវិបត្តិ៖

• ក្លិនលក្ខណៈនៃឱសថអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងផ្ទះល្វែងទាំងមូលជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់។
• មនុស្សជាច្រើនមានការរើសអើងថា Corvalol គឺជា "ថ្នាំសម្រាប់អ្នកក្រ" - នេះគឺមិនពិតទាំងស្រុង។
• មិនត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ពីការវាយតម្លៃ៖“Corvalol គឺជាថ្នាំងងុយគេងដ៏ល្អបំផុត ខ្ញុំបានលេបវាអស់មួយជីវិត ទាំងម្តាយ និងជីដូនរបស់ខ្ញុំ ក្រៅពីជួយដល់ការគេងមិនលក់ និងញ័រទ្រូង ខ្ញុំលាបវាលើមុខរបស់ខ្ញុំក្នុងរដូវក្តៅ - ថ្នាំនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការកំចាត់មូស ហើយ មិនមានសារធាតុគីមីដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ សារធាតុរឹងប្រាំមួយ!”

ណូវ៉ូ - ប៉ាស៊ីត

ការរៀបចំឱសថ (valerian, lemon balm, elderberry, passionflower, St. John's wort, hawthorn, hops, guaifenzin) ។ មានក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត និងស៊ីរ៉ូ។

តម្លៃនៃថេប្លេតលេខ 30 គឺ 600 រូប្លិ៍ស៊ីរ៉ូ (200 មីលីលីត្រ) គឺ 330 រូប្លិ៍។

ការរៀបចំឱសថរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាព sedative បញ្ចេញសម្លេង។ Guaifenzine មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភបន្ថែមដែលសរុបទៅអនុញ្ញាតឱ្យប្រើថ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាលបញ្ហានៃការគេង។

គុណសម្បត្តិ៖មានប្រសិទ្ធិភាពរហ័ស។ ចំពោះ​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់ វាត្រូវបាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​ស៊ីរ៉ូ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​កាន់តែ​លឿន។ ថ្នាំអាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានវគ្គនៃការព្យាបាល: ប្រសិទ្ធភាពនៃកិតដំបូងគឺច្បាស់ណាស់។

គុណវិបត្តិ៖

• ងងុយគេងពេលថ្ងៃ និងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ ជាពិសេសជាមួយនឹងការប្រើជ្រុល។
• Contraindicated សម្រាប់កុមារ។
• មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាល់កុលរ៉ាំរ៉ៃទេ។

ពីការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ Novo-Passit៖"វាល្អណាស់ដែលថ្នាំ ប្រភពដើមធម្មជាតិ. ការភ្ញាក់ផ្អើលរីករាយវាបានប្រែក្លាយថា បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការគេង Novo-Passit បានជួយលុបបំបាត់ការថប់បារម្ភ ភាពភ័យមួយចំនួន និងកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ។

Persen - Forte

ថ្នាំផ្សំ (melissa, mint, valerian) ។

តម្លៃនៃកញ្ចប់ 20 គ្រាប់គឺ 350 រូប្លិ៍។

ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាព sedative និង hypnotic ស្រាល, ការគេងមិនលក់ត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងការចង្អុលបង្ហាញ។ មានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ស្រាល។ មិនដូច Novo-Passit វាមិនមានផ្ទុក guaifenzine ហើយមិនដូច Corvalol វាមិនមានក្លិនរំខានទេ។

គុណសម្បត្តិ៖ ប្រភេទ "រាត្រី" នៃ Persen ត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពេលយប់។ វាជួយបានល្អក្នុងការងងុយគេង ប្រសិនបើការគេងមិនលក់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំភើបចិត្ត ពោលគឺការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍។

គុណវិបត្តិ៖មិនមានទម្រង់កម្រិតថ្នាំរាវទេ។ ជាធម្មតាទម្រង់រាវមានឥទ្ធិពលលឿនជាងមុន សកម្មភាពដែលត្រូវការ. ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវទឹកប្រមាត់ ក៏ដូចជាចំពោះកុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំឡើយ។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមក។

ពីការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ Persen៖“ខ្ញុំហាក់បីដូចជាខ្ញុំថា មានតែការព្យាបាលមួយវគ្គប៉ុណ្ណោះ មានប្រសិទ្ធភាពល្អ ហើយការលេបមួយដងមិនធ្វើអោយគេងលក់ស្រួលនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផឹកវាយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងកាន់តែល្អ ហើយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការងងុយគេង។ ”

Phytosedan

(ការបញ្ចូលរុក្ខជាតិសម្រាប់ញ៉ាំក្នុងទម្រង់ជាថង់ចម្រោះ)

តម្លៃនៃការវេចខ្ចប់ (20 ថង់តម្រង) គឺ 50 រូប្លិ៍។

Phytosedan មាននៅក្នុងពូជជាច្រើននៃការត្រៀមលក្ខណៈ (លេខ 2 លេខ 3) ដែលខុសគ្នាក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងរូបមន្ត។ មូលដ្ឋាននៃសមាសភាពគឺឱសថ: motherwort, thyme, oregano, clover ផ្អែមនិង valerian ។ មួយកញ្ចប់ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះទុក 15 នាទីបន្ទាប់មកស្រវឹងនៅពេលយប់។

គុណសម្បត្តិ៖មានប្រសិទ្ធិភាពធម្មជាតិស្រាល ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដេកលក់ អាចបំបាត់ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំរលោងនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន និងត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃ dystonia លូតលាស់-សរសៃឈាម។

គុណវិបត្តិ៖

• មិនត្រូវបានបង្ហាញអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។
• infusion ត្រូវបានរៀបចំភ្លាមៗមុនពេលប្រើអាចត្រូវបានរក្សាទុកមិនលើសពីមួយថ្ងៃហើយត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងកក់ក្តៅបំផុតដែលមិនដូចគ្រាប់ថ្នាំគឺពិបាកជាង។

ពីការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ Fitosedan៖"ឱសថសម្រាប់ 50 រូប្លិតបានប្រែទៅជាមានប្រសិទ្ធភាពជាងផលិតផលថ្លៃ ៗ ជាច្រើន។ ខ្ញុំបានទិញវានៅឱសថស្ថានហើយញ៉ាំវា។ វាមានរសជាតិជូរចត់បន្តិចប៉ុន្តែមានក្លិនរីករាយនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ដឹង​ថា​វា​ធ្វើ​ការ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ៖ វា​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​នឿយ​ហត់​ក្នុង​ពេល​ថ្ងៃ​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​គេង​បាន​មក​យ៉ាង​ទន់ភ្លន់ និង​ងាយ​ស្រួល»។

គ្លីសេរីន

តម្លៃលេខ 50 - 49 រូប្លិ៍។

Glycine គឺជាអាស៊ីតអាមីណូសាមញ្ញ តួនាទីរបស់វាគឺគ្រប់គ្រងដំណើរការ inhibitory នៅក្នុង Cortex ខួរក្បាល។ ឥទ្ធិពលនៃ glycine គឺស្មុគស្មាញនិងស្មុគស្មាញ: វាគួរតែត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ជំងឺនៃការគេងប៉ុណ្ណោះទេ។ ដើម្បីធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង វាត្រូវបានស្រូបនៅក្រោមអណ្តាត ចាប់តាំងពីការស្រូបចូលទៅក្នុងនាវា sublingual ជៀសវាងការឆ្លងកាត់ប្រព័ន្ធ portal ថ្លើម ដែលបង្កើនល្បឿនប្រសិទ្ធភាព។

គុណសម្បត្តិ៖ចាប់តាំងពី glycine (អាស៊ីតអាមីណូអាស៊ីត) នៅក្នុង បរិមាណគ្រប់គ្រាន់មាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស បន្ទាប់មកការលេបថ្នាំ glycine ច្រើនពេកគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួច រហូតដល់មានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភហើយក្នុងពេលដំណាលគ្នាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការចងចាំនិងការចងចាំ។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាល, សរសៃប្រសាទ, និងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងទូលំទូលាយដល់កុមារដែលមានអាយុចូលរៀន។

គុណវិបត្តិ៖ឥទ្ធិពល hypnotic ពិសេសនៃ glycine មិនត្រូវបានគេសិក្សាដាច់ដោយឡែកទេ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំត្រូវបានកាត់បន្ថយក្នុងការស្ដារអតុល្យភាពរវាងឧបករណ៍បញ្ជូននៃផ្នែកដែលអាណិតអាសូរ និងប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាទីទិចនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត។

ពីការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ Glycine៖“ខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើ glycine តាមការណែនាំរបស់មិត្តភ័ក្តិក្នុងអំឡុងពេលវគ្គមួយ ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានបំពានកាហ្វេពីមុន ដើម្បីចងចាំព័ត៌មានមួយចំនួនធំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាខ្សោយការចងចាំ ឆាប់ខឹង និង សុ​បិ​ន្ត​អាក្រក់. មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ glycine ខ្ញុំបានកម្ចាត់អារម្មណ៍មិនល្អទាំងអស់។ ធ្វើអោយដំណេក និងការចងចាំប្រសើរឡើង”។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង៖

បញ្ជីនៃឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដែលអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាគឺនៅឆ្ងាយពីពេញលេញ។ មនុស្សគ្រប់រូបអាចបន្ថែមភ្នាក់ងារថ្មី ឬផ្លាស់ប្តូរពួកវា ដោយហេតុថាប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយប្រតិកម្មបុគ្គល។

"ទ្វេ" ជាច្រើនមិនត្រូវបានរាយបញ្ជីទេ។ ដូច្នេះថ្នាំ " អន្តេវាសិកដ្ឋាន"ដូចគ្នានឹង "Persen" ដែលបានពិពណ៌នាមានប្រទាលមុខ lemon, mint និង valerian ។ ថ្នាំ homeopathic មិនត្រូវបានពិពណ៌នាទេព្រោះវាមិនមានកម្រិតថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចរកឃើញបាន ហើយមិនអាចត្រូវបានគេពិចារណាពីទស្សនៈនៃឱសថផ្អែកលើភស្តុតាង។

សរុបសេចក្តី គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាពដែលកើតឡើង ការគេងមិនលក់ក្លាយជារោគសញ្ញា ជំងឺគ្រោះថ្នាក់ . ដូច្នេះ ការគេងមិនលក់អាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម៖

• hyperthyroidism ។ កើតឡើង គ្រុនក្តៅកម្រិតទាបស្រកទម្ងន់ ឆាប់ខឹង និងឆាប់ខឹង;
• ភាពតានតឹង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការគេងមិនលក់បែបនេះអាចបន្តកើតមាននិងរ៉ាំរ៉ៃ;
• គេងមិនដកដង្ហើម;
• ជំងឺផាកឃីនសុន;
• ជំងឺសរសៃឈាមនៃខួរក្បាល, ផលវិបាកនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺវង្វេង។

ប្រសិនបើមិនអាចបញ្ឈប់បាន។ រោគសញ្ញាមិនល្អការរំខានដំណេករយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ បន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរស្វែងរកថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងនេះទេ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

www.expertcen.ru

តើថ្នាំងងុយគេងដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

ថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់មានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងសកម្មភាពព្យាបាល ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើការលើគោលការណ៍ដូចគ្នា - ពួកគេរារាំងសកម្មភាពខួរក្បាល និងបំបាត់ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំ។ រយៈពេលនៃសកម្មភាពនៃថ្នាំគឺអាស្រ័យលើអត្រានៃការលុបបំបាត់របស់ពួកគេនិងកម្រិតនៃឥទ្ធិពលលើមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ថ្នាំងងុយគេងដែលមានសកម្មភាពខ្លីបំបាត់ការលំបាកក្នុងការគេងលក់ហើយមិនរំខានដល់រយៈពេលនិងទំនាក់ទំនងនៃដំណាក់កាលនៃការគេង។ គ្រឿងបរិក្ខារ រយៈពេលមធ្យមសកម្មភាពបំបាត់ការរំភើប និងបង្កើនការរារាំង។ ឥទ្ធិពល​មាន​រយៈពេល​យូរ ដែល​ធ្វើអោយ​ដំណេក​ប្រសើរឡើង និង​គុណភាព​នៃ​ដំណេក។ គ្រឿងញៀន ការសម្ដែងយូរជួយដល់ការពិបាកក្នុងការដេកលក់ គេងមិនលក់ និងការភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់។

ថ្នាំងងុយគេងទាំងអស់មានភាពខុសគ្នា សមាសធាតុ​គីមីនិងមានឥទ្ធិពលផ្សេងៗគ្នាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ប្រភេទថ្នាំដើម្បីព្យាបាលការគេងមិនលក់

Barbiturates (Phenobarbital, Reladorm) មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការគេងមិនលក់ធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យងងុយគេង សន្លឹម រលាកស្បែកក្រោយពេលគេង ឈឺក្បាល និង ឈឺ​សាច់ដុំ. ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ ការពឹងផ្អែកលើផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយមានការរីកចម្រើន។ Barbiturates កាត់បន្ថយវដ្តនៃការគេង REM ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការស្តារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដេរីវេនៃអាស៊ីត Barbituric គឺអាចរកបានតាមវេជ្ជបញ្ជាតែប៉ុណ្ណោះ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់ពីក្រុមថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) មានជាតិពុលទាប មិនផ្តល់ផលប៉ះពាល់ច្បាស់លាស់ និងមិនសូវបណ្តាលឱ្យញៀន។ ជាពិសេសមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដែលបណ្តាលមកពីការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។

ថ្នាំគេងមិនលក់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ melatonin (Melaxen, Circadin, Melarena) មិនរំខានដល់រចនាសម្ព័ន្ធសរីរវិទ្យានៃការគេង បង្កើនល្បឿននៃការគេង និងកាត់បន្ថយចំនួននៃការភ្ញាក់ពេលយប់។ នៅពេលព្រឹក ពួកគេមិនបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងងងុយគេង ហើយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើផ្នែកអារម្មណ៍។

ថ្នាំក្រុម Z សម្រាប់ការគេងមិនលក់ស្ទើរតែគ្មានផលប៉ះពាល់ និងមិនបង្កឱ្យមានជំងឺក្រោយការគេងមិនលក់។ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ឡើងមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ។ ថ្នាំមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងរយៈពេលនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការដេកលក់ Adante ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ Ivadal, Zolpidem ធ្វើការ 5-6 ម៉ោង។ ថ្នាំងងុយគេងដែលមានសកម្មភាពយូរ Zopiclone គាំទ្រការគេងពេញមួយយប់ដោយមិនផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការបង្ហាញនៅពេលយប់នៃជំងឺហឺត bronchial រយៈពេលនៃការវាយប្រហារត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំក្រុម Z រយៈពេលយូរ ការញៀនអាចកើតមានឡើង។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនជំនាន់ទី 1 (Diphenhydramine, Diprazine) មានប្រសិទ្ធិភាព sedative ស្រាល ហើយត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សពីក្រពះពោះវៀន។

វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែជ្រើសរើសថ្នាំដើម្បីព្យាបាលការគេងមិនលក់។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំងងុយគេងដោយមិនបានគ្រប់គ្រងអាចបង្កើតការពឹងផ្អែក បង្កើនភាពរំភើបជំនួសឱ្យប្រសិទ្ធភាព hypnotic ដែលរំពឹងទុក។ ខ្សោយសាច់ដុំ, រោគសញ្ញាដក , ធ្វើឱ្យខូចការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចងចាំ។

ថ្នាំងងុយដេកតាមវេជ្ជបញ្ជា

អាស្រ័យលើសមាសភាពថ្នាំត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម។

• រុក្ខជាតិ (Persen, Motherwort Forte) ។
  សារធាតុដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិធ្វើអោយដំណេកធម្មតា ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ពង្រឹងផ្លូវចិត្ត បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងធ្វើអោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។ ឱសថរុក្ខជាតិប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់គឺមិនមានជាតិពុល ធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗ អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលយូរ និងមានចំនួនអប្បបរមានៃ contraindications ។ គ្រឿងបរិក្ខារ ប្រភពដើមរុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺស្រាលនៃដំណើរការសរីរវិទ្យា សម្រាប់ការការពារការគេងមិនលក់ក្រោមភាពតានតឹងនៃប្រភេទផ្សេងៗ។ ក្នុងករណីមានការគេងមិនលក់ធ្ងន់ធ្ងរ គេប្រើតែជាការព្យាបាលបន្ថែមប៉ុណ្ណោះ។
• សំយោគ (Melaxen, Reslip, Phenibut) ។
  ឱសថជួយបង្កើនដំណេក សាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ក្រុមអាយុ, មិនប៉ះពាល់ មុខងារ psychomotor, មានផលប៉ះពាល់តិចតួច។
• រួមបញ្ចូលគ្នា (Barboval, Corvalol) ។
  ផលិតផលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ និងសមាសធាតុឱសថសកម្ម។ សារធាតុទាំងអស់បង្កើនសកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ដោយសារតែនេះ, ប្រសិទ្ធិភាព hypnotic រហ័សត្រូវបានសម្រេច។ ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ ការរំលោភបំពានតិចតួចគេងនិង ជំងឺសរសៃប្រសាទបំបាត់ការឆាប់ខឹង និងធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។
• Homeopathic (hypnosed, Nota, Passidorm) ។
  ឱសថគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ គ្មានសារធាតុញៀន មានសំណុំសមាសធាតុដែលមានតុល្យភាព ដែលបំបាត់ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ និងបញ្ហានៃការងងុយគេង។ ឱសថ homeomedicines មិនរំខានដល់ដំណើរការជីវគីមីនៅក្នុងរាងកាយ កម្លាំងបម្រុងផ្ទាល់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមូលហេតុនៃការគេងមិនលក់ ហើយមិនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំនោះទេ។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពស្ថេរភាព និងយូរអង្វែង ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងនៃឱសថ homeopathic ត្រូវបានណែនាំ។

តើថ្នាំងងុយគេងមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស

ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចទិញថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលមធ្យមលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ពួកគេធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។ ចង្វាក់បេះដូង, កាត់បន្ថយ ការរំភើបចិត្ត. មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការគេងមិនលក់មិនចាំបាច់រឹងមាំទេ។ នៅ ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។សូម្បីតែថ្នាំងងុយគេងកម្រិតស្រាលនឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។

បញ្ជីថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការគេងមិនលក់។

• មេឡាសេន។
  analogue អរម៉ូនសំយោគ ក្រពេញ pineal(មេឡាតូនីន) គឺសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការគេងមិនលក់ចំពោះមនុស្សដែលមានក្រុមអាយុផ្សេងៗ។ ថេប្លេតធ្វើឱ្យចង្វាក់នៃការគេង និងការភ្ញាក់ជាប្រក្រតី ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការងងុយគេង និងមិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង។ ថ្នាំនេះជួយឱ្យរាងកាយសម្របខ្លួននៅពេលធ្វើការនៅពេលយប់ និងពេលផ្លាស់ប្តូរតំបន់ពេលវេលា (jet lag)។ ក្នុងករណីកម្រការហើមកើតឡើង ឈឺក្បាល, ចង្អោរ។ Melaxen ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យចង្វាក់ជីវសាស្រ្តមានលក្ខណៈធម្មតា លើកកម្ពស់ការគេងលក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការភ្ញាក់ពេលព្រឹកងាយស្រួល។
• Persen ។
  បំបាត់ការឆាប់ខឹង, ថប់បារម្ភ, បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, លើកកម្ពស់ការផ្តោតអារម្មណ៍។ សមាសភាពនៃ sedative សម្រាប់ការគេងមិនលក់រួមបញ្ចូលទាំងការដកស្រង់នៃប្រទាលមុខ lemon, mint និងឫស valerian ។ សមាសធាតុធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដេកលក់ដោយបង្កើនដំណើរការ inhibitory នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ Persen ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់រយៈពេលយូរនៃការដេកលក់និង ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនញឹកញាប់បណ្តាលមកពីស្ថានភាពស្ត្រេស ភាពមិនប្រក្រតី និងការងារហួសកម្លាំង។
• Donormil ។
  ថេប្លេត Effervescent មានប្រសិទ្ធិភាព sedative ច្បាស់លាស់ ធ្វើឱ្យវាអាចគេងលក់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើនរយៈពេលនៃការសម្រាកពេលយប់។ អាចហៅបាន។ ញ័រទ្រូងងងុយគេងពេលថ្ងៃ មាត់ស្ងួត។ Donormil មិនប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពខួរក្បាលទេ។
• គ្លីសេរីន។
  គ្រាប់ថ្នាំ sublingual កាត់បន្ថយការរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិកាខួរក្បាល បង្កើនដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។ Glycine ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមាន អស្ថិរភាពអារម្មណ៍, ភាពរំភើបខ្ពស់។
• Valoserdin ។
  ដោយសារតែមាតិកានៃ phenobarbital វាកាត់បន្ថយការរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ដំណក់សម្រាប់ការគេងមិនលក់ផ្តល់នូវឥទ្ធិពល hypnotic កម្រិតស្រាល និងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការពិបាកក្នុងការដេកលក់ លក្ខខណ្ឌដូច neurosis ជំងឺ ឈាមរត់ខួរក្បាល. ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ ការពឹងផ្អែកលើថ្នាំ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើង។
• អាតារ៉ាក់។
  បំបាត់ការថប់បារម្ភ, រំជើបរំជួលចិត្តសាស្ត្រ, បន្ធូរសាច់ដុំរលោង, បង្កើនរយៈពេលនិងជម្រៅនៃការគេង។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាល, សន្លឹមនិងភាពទន់ខ្សោយទូទៅអាចកើតឡើង។
• ភេននីប៊ុត។
  វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសកម្មភាពខួរក្បាល កាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃផលវិបាកបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល និងបង្កើនភាពធន់របស់ខួរក្បាលចំពោះភាពតានតឹងខ្ពស់។ Phenibut បំបាត់ការថប់បារម្ភ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការសម្រាកពេលយប់។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការគេងមិនលក់នៃប្រភពដើម neurotic ។
• Corvalol ។
  វាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ បំបាត់ការកន្ត្រាក់ក្នុងពោះវៀន ពង្រីកសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។ វាត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ ឬប្រើជ្រុល វាបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត CNS ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបន្តក់សម្រាប់ការឆាប់ខឹងនិងការគេងមិនលក់ស្រាល។
• Valerian ។
  ឱសថរុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរំភើបចិត្ត, ពិបាកក្នុងការដេកលក់ដែលបណ្តាលមកពីការហួសកម្លាំង, ភាពតានតឹង។ ក្នុងករណីដ៏កម្រវាបង្កឱ្យមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ធាតុថ្មី។

ថ្នាំជំនាន់ថ្មីជួយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង និងលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការគេងមិនលក់។ ពួកវាត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សពីរាងកាយ ដូច្នេះមិនមានរោគសញ្ញាក្រោយផលប៉ះពាល់ទេនៅពេលព្រឹក។ ថ្នាំថ្មីសម្រាប់ការគេងមិនលក់គឺមានសុវត្ថិភាពជាង ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកទទួលខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការគេងប៉ុណ្ណោះ។

• សូនីលីក
  ដំណក់មានសមាសធាតុធម្មជាតិនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិដែលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍។ ដំណោះស្រាយការគេងមិនលក់ Sonilux ធ្វើអោយដំណេកធម្មតា និងលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការរំខានដំណេក ស្តារចង្វាក់បេះដូង និងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។
• សំណុល.
  សកម្មភាពរបស់ថ្នាំនេះមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាព និងរយៈពេលនៃការសម្រាកពេលយប់។ នៅ ការព្យាបាលរយៈពេលវែងហានិភ័យនៃការញៀនមិនអាចបដិសេធបានទេ។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានស្ថានភាព, បណ្តោះអាសន្ន, ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃការគេងមិនលក់។
• រ៉ូសេរ៉េម។
  ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដែលទាក់ទងនឹងការដេកលក់យូរ ជំរុញការគេងឱ្យបានល្អ។ ថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់ Rozerm មិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ឬការពឹងផ្អែកទេ។
• សូណាត។
  ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការពិបាកក្នុងការដេកលក់ ការភ្ញាក់ញឹកញាប់ ការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ និងរ៉ាំរ៉ៃ។ ថ្នាំមិនផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្រនៃការគេងលឿននិងយឺតទេ។ មិនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព និងដំណើរការប្រចាំថ្ងៃ។

psyson.ru

ថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដោយគ្មានការញៀន

ការគេងមិនលក់កើតឡើងជាជំងឺឯករាជ្យ ឬជាការរួមផ្សំជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាលេចឡើង អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុនៃការបង្ហាញរបស់វា។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេស - អ្នកជំនាញខាង somnologist ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលគ្មានវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានគុណវុឌ្ឍិបែបនេះការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយចិត្តវិទូឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទគឺជាការចាំបាច់។

បន្ទាប់ពីធ្វើការពិនិត្យ និងស្វែងរកមូលហេតុនៃការគេងមិនលក់ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំសមរម្យនិងរយៈពេលនៃការព្យាបាល។

កម្រិត​ថ្នាំ​ត្រូវ​បាន​វេជ្ជបញ្ជា​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះ​លើស​កម្រិត​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​ប្រើ​អាច​នាំ​ឱ្យ​ខូច​សុខភាព ឬ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន។

ថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់មានក្នុងទម្រង់ជាច្រើន៖

• សារធាតុគីមី;
• ផលិតផលដែលមានគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិ។

ថ្នាំដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមសំយោគមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ប៉ុន្តែត្រូវបានប្រើប្រាស់តែជាមួយវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ សមាសធាតុគីមីនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេជារឿយៗបណ្តាលឱ្យ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងមាន ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលនៅលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

រយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់ក៏សំខាន់ផងដែរព្រោះវាសុទ្ធតែញៀនដល់កម្រិតមួយឬមួយផ្សេងទៀត i.e. បន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់មួយ មនុស្សម្នាក់នឹងមិនអាចដេកលក់ដោយគ្មានពួកគេទៀតទេ។

នេះគឺជាបញ្ជីថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុត៖

នេះ​បើ​តាម​ការ​ពិនិត្យ​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ដែល​ទទួល​យក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់ ឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេគឺបុគ្គល៖ សម្រាប់អ្នកខ្លះពួកគេកាត់បន្ថយបញ្ហានៃការគេង សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតពួកគេបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព និងរោគសញ្ញាមិនល្អនៅក្នុង ពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំមួយថ្ងៃមុន និងពេលថ្ងៃ។

ឱសថបុរាណដ៏ពេញនិយមផ្សេងទៀតសម្រាប់ការគេងមិនលក់

ការរៀបចំដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតដោយសារតែ ... ពួកវាមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ ហើយអាចប្រើបានយូរ។

ការពេញនិយមបំផុតនៃពួកគេ:

Valerian- គឺជាថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំថោកបំផុតសម្រាប់ការគេងមិនលក់ អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថានជាពីរទម្រង់ (គ្រាប់ និងសារធាតុ tincture)។

លើកលែងតែ ប្រសិទ្ធភាព sedative valerian ធ្វើសកម្មភាពលើការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយចង្វាក់បេះដូង និងពង្រីកសរសៃឈាមបេះដូង ថែមទាំងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និង ស្ថានភាពភ័យ; កាត់បន្ថយបញ្ហានៃការគេង; មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំង; គ្មានផលប៉ះពាល់ ស្ទើរតែមិនញៀន (ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងកុំបំពានវា)។

Motherwort (ជា tincture)- មានប្រសិទ្ធិភាពស្រដៀងទៅនឹង valerian ។

ចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាល ជំងឺសរសៃប្រសាទ, គេងមិនលក់, រដ្ឋធ្លាក់ទឹកចិត្ត, neurasthenia ។

ថ្នាំមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរលាក gastrointestinal លក្ខខណ្ឌ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ទោះជាយ៉ាងណា, ថ្នាំមិនគួរត្រូវបានយកដោយស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ដោយសារតែ វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សាច់ដុំ​ស្បូន​តឹង និង​បណ្តាល​ឲ្យ​ហូរ​ឈាម។

Ortho-Taurine (គ្រាប់)- ជាផលិតផលដែលមានតម្លៃសមរម្យ អាហារបំប៉នដែលជួយស្តារដំណេក និងព្យាបាលការគេងមិនលក់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ វាមានធាតុដាន, វីតាមីន B, ត្រគាកកើនឡើង និងអាស៊ីត succinic ។ វាត្រូវបានគេយកជាវគ្គសិក្សាមួយខែ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃតម្លៃគឺ 450-900 រូប្លិ៍។

ប៊ីឡាន- ច្រើនទៀត ផលិតផលថ្លៃ(ប្រហែល 600 រូប្លិ៍) អាហារបំប៉នមានអាស៊ីតអាមីណូនិងអាស៊ីត peptides មានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅលើរាងកាយទាំងមូលជួយធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ខួរក្បាលការចងចាំនិងការផ្តោតអារម្មណ៍។

Neurostabil- Phyto-Tablet ដែលល្អសម្រាប់ការគេងមិនលក់ ជួយធ្វើឱ្យដំណេកធម្មតា បង្កើនថាមពល រក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់។

មានសមាសធាតុរុក្ខជាតិ (motherwort, oregano ជាដើម), វីតាមីន B ។

ការហាមឃាត់៖ ការមានផ្ទៃពោះ។ ការចំណាយគឺនៅក្នុង 1000-1100 rubles ។

Persen- ថ្នាំដែលមានសមាសធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិ (valerian, lemon balm, mint) ដែលជួយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង កាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងធ្វើអោយការគេងលក់ស្រួល។

អាចប្រើបានចំពោះកុមារអាយុលើសពី 12 ឆ្នាំ និងមនុស្សធំគ្រប់វ័យ វាមិនញៀនទេ។ តម្លៃគឺនៅក្នុង 200-250 rubles ។

វ៉ាលេមីឌីន - ឱសថរួមបញ្ចូលគ្នាឥទ្ធិពល sedative និង antispasmodic ។ គ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិ៖ សារធាតុ tinctures នៃ valerian, motherwort, hawthorn, peppermint និង diphenhydramine ។ យក 30-40 ដំណក់។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ, ពនលាយក្នុងទឹក។

ការហាមឃាត់៖ មានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន អាយុតិចជាង ១៨ឆ្នាំ សម្ពាធឈាមទាប មុខងារថ្លើម និងតម្រងនោម ខ្សោយបេះដូង។ តម្លៃពី 200 ទៅ 250 រូប្លិ៍។

ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន!ស្ទើរតែ 3 ពាន់ថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើពិភពលោកទោះជាយ៉ាងណាដោយសារតែអវិជ្ជមាន ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលការញៀនខ្លាំងមានតែ 29 ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងដែលក្នុងនោះមានតែ 14 ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។

បរិមាណនេះសំដៅលើការត្រៀមលក្ខណៈគីមី ខណៈពេលដែលផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិគឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយជារឿយៗធ្វើសកម្មភាពដោយគ្មានការញៀន។

ថ្នាំ homeopathic

ឱសថ homeopathic គឺមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមមនុស្សដែលចូលចិត្តផឹកថ្នាំដែលមានប្រភពដើមមិនមានជាតិគីមី។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាជម្រើសសម្រាប់ ថ្នាំស្តង់ដារប៉ុន្តែអនុញ្ញាតឱ្យយើងចូលទៅជិតការព្យាបាលនៃជំងឺនេះក្នុងលក្ខណៈស្មុគស្មាញ។

នោះគឺជា ឱសថ homeopathic- ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់ទេ (ដោយគ្មានការញៀន) ពួកគេត្រូវបានគេប្រើជាយូរហើយក្នុងពេលតែមួយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ឱសថ homeopathic ប្រើដើម្បីព្យាបាលការគេងមិនលក់៖

• Aconite (គ្រាប់ធញ្ញជាតិ homeopathic)មានផ្ទុកសារធាតុ tincture នៃរុក្ខជាតិ Aconite) - ប្រើដើម្បីបំបាត់ការថប់បារម្ភនិងការហៀរសំបោរនៅពេលល្ងាចតម្លៃ 120 រូប្លិ៍។
• Argentum Nitricum (គ្រាប់)- ជួយបំបាត់ការគេងមិនលក់ដោយសារតែការថប់បារម្ភនៅលើមូលដ្ឋានអាជីវកម្មតម្លៃប្រហាក់ប្រហែល។ 70-110 ជូត។

• Passionflower (គ្រាប់ឬដំណក់)រៀបចំពីផ្កានិងស្លឹកនៃរុក្ខជាតិដែលមានឈ្មោះដូចគ្នា) - ណែនាំសម្រាប់អារម្មណ៍ មនុស្សគួរឱ្យរំភើប, តម្លៃប្រហាក់ប្រហែល។ 170 ជូត។
• Nux Vomica- បានណែនាំសម្រាប់កម្រិតខ្ពស់ សកម្មភាពផ្លូវចិត្តឬវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង ដើម្បីបង្កើនការគេង សម្រាប់លក្ខខណ្ឌ ការឆាប់ខឹងភ័យ, hypochondria, neuralgia ជាដើម តម្លៃ 480 ជូត។
• ស្ពាន់ធ័រ (ក្នុងគ្រាប់)- ជួយអោយគេងលក់ស្កប់ស្កល់ខ្លាំងពេក និងគេងមិនលក់ នៅពេលដែលមនុស្សភ្ញាក់ពីដំណេកដោយសំលេងរំខាន ឈឺចាប់ ឆាប់ខឹង បាក់ទឹកចិត្ត ស្រណុកចិត្ត តម្លៃប្រហាក់ប្រហែល។ 200-290 ជូត។
• ហាម៉ូមីឡា- ជាឱសថសម្រាប់មនុស្សឆាប់ខឹង ឬអ្នកដែលមានបញ្ហា ការឈឺចាប់រាងកាយជាញឹកញាប់ជួយធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើថ្នាំលើថ្នាំ sedative តម្លៃប្រហាក់ប្រហែល។ 130 ជូត។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការគេងមិនលក់។ តែ និង tinctures រួចរាល់

ជីដូនជីតារបស់យើងបានប្រើឱសថបុរាណសម្រាប់បញ្ហានៃការគេង។ ទឹកឃ្មុំ និងឱសថមួយចំនួនដែល tinctures និង decoctions ត្រូវបានរៀបចំត្រូវបានចាត់ទុកថាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ឥឡូវនេះផងដែរនៅក្នុងសង្វាក់ឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញតែដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលជួយដល់ការគេងមិនលក់និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ មិនដូចថ្នាំគីមីសម្រាប់ការគេងមិនលក់ទេ ពួកវាអាចប្រើបានយូរជាង ហើយមិនញៀន។

តែសម្រាប់ការគេងមិនលក់

ការផឹកតែរុក្ខជាតិគឺច្រើនបំផុត វិធីសុវត្ថិភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការគេងមិនលក់។ តោះ​ប្រាប់​ថា​តើ​តែ​មួយ​ណា​ដែល​ពេញ​និយម​ជាង​គេ៖

• chamomile (ពីផ្កា)- មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ជួយបន្ថយស្ថានភាពនៃការភ័យស្លន់ស្លោនិងការថប់បារម្ភ, កាត់បន្ថយការរំខាននៃការគេង, មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការឈឺក្បាលនិងប្រកាំង;

• mint (មានផ្ទុកសារធាតុ menthol)- នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាក, បន្ធូរភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីការងារ, ជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់, គេងធម្មតាប៉ុន្តែនៅពេលណា ប្រើប្រាស់បានយូរអាចបណ្តាលឱ្យពាក់កណ្តាលស្ត្រី បញ្ហារោគស្ត្រីចំពោះបុរស - ការថយចុះថាមពល;
• ពីប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា- ទប់ទល់នឹងការឆាប់ខឹង អស់កម្លាំង និងការថយចុះការសម្តែង ការគេងមិនលក់ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត (វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកតែដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមក្នុងទម្រង់ជាតែខ្មៅ ឬតែបៃតង)។
• ជាមួយ hops, hawthorn និងឱសថផ្សេងទៀត។

ឱសថទឹកឃ្មុំ

នេះគឺជារូបមន្តទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ៖

• ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានគេយកក្នុងទម្រង់នៃសុីរ៉ូដែលមាន: 1 tbsp ។ "Borjomi", 0.5 tbsp ។ lemon chopped ល្អនិង 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ;

• ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ (2 tbsp ។ ) និងទឹក lemon (1 tbsp ។ ) ជាមួយកំទេច វ៉ាល់ណាត់(2 ស្លាបព្រា) - យកមុនពេលចូលគេង;
• លាយទឹកឃ្មុំជាមួយ kefir ឬ ទឹកក្តៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 tbsp ។ សម្រាប់ 1 tbsp ។ យកនៅពេលល្ងាច។

infusions រុក្ខជាតិនិងតែ

រុក្ខជាតិពេញនិយមបំផុតដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលការគេងមិនលក់៖ valerian, motherwort, myta, hops ជាដើម ពួកគេជួយអ្នកឱ្យសម្រាក ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ និងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល។

នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួន៖

1. ធ្វើ ល្បាយនៃឱសថ: motherwort (3 ផ្នែក), ស្លឹក peppermint (3 ផ្នែក), root valerian (2 ផ្នែក), កោណហប (2 ផ្នែក) ។បន្ថែម 1 tbsp ទៅក្នុងល្បាយ។ ទឹក​និង​រក្សា​ទុក​ក្នុង​ទឹក​ងូត​ទឹ​ក​សម្រាប់ 15 នាទី​, ត្រជាក់​និង​សំពាធ, ស្ដារ​បរិមាណ​ទៅ 250 មីលីលីត្រ​។ ផឹក 0.5 tbsp បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ធ្វើ ល្បាយនៃស្លឹកបី ឫស valerian hops និងស្លឹក mintក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ក្នុង 1 tbsp ។ បន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃទឹករំពុះទៅល្បាយ, រំពុះនិងផឹក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ល្បាយនៃស្លឹក mint, ផ្កា chamomile, ផ្លែឈើ fennel, គ្រាប់ពូជ caraway និង root valerian(ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា) យក 10 ក្រាមនៃការប្រមូលផ្តុំចាក់ 1 tbsp ។ ទឹករំពុះ, ហួតសម្រាប់ 30 នាទី, ត្រជាក់, ត្រង, នាំយកបរិមាណប្រមូលផ្តុំទៅកម្រិតសំឡេងដំបូង។ decoction គឺស្រវឹងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ: នៅពេលព្រឹក 0.5 tbsp ។ , នៅពេលល្ងាច - 1 tbsp ។

ការព្យាបាលការងូតទឹករុក្ខជាតិ

ការ​ងូត​ទឹក​ជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​ការ​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់ និង​បញ្ហា​ងងុយគេង។

សំខាន់!ពេល​ងូត​ទឹក​សម្រាក អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​សីតុណ្ហភាព​ទឹក​នៅ​ក្រោម​៤០​អង្សា​សេ យក​ល្អ​គួរ​ងូត​១-២​ម៉ោង​មុន​ចូល​គេង។ វាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុន។

រយៈពេលនៃការងូតទឹកគឺមិនលើសពី 25 នាទីទេ វាក៏ចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតទឹក (វាមិនគួរគ្របដណ្តប់តំបន់បេះដូងទេ) បើមិនដូច្នេះទេវានឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សរសៃឈាម និងចរន្តឈាម។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការងូតទឹកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែម decoctions រុក្ខជាតិ:

• ហៃក្រអូប (ញ៉ាំក្នុងខ្ទះ 3 លីត្រ);
• ដាំម្ជុលស្រល់និងកោណក្នុងទឹក 2 លីត្រហើយទុករយៈពេល 12 ម៉ោងរហូតដល់ ត្នោតសារធាតុរាវ (សីតុណ្ហភាពទឹកល្អបំផុត 36ºС រយៈពេលនីតិវិធី 15 នាទី);
• ឫស valerian (200 ក្រាម) ញ៉ាំ 1 លីត្រនៃទឹកនិងរំពុះសម្រាប់ 10 នាទីទុកសម្រាប់ 1 ម៉ោង;
• inflorescences linden (0.5 គីឡូក្រាម) ក្នុងមួយ 2 លីត្រនៃទឹកនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយតម្រង។

លទ្ធផល decoctions និង infusions ត្រូវបានបន្ថែមទៅងូតមុនពេលពន្លិចនិង stirred ផងដែរ។

ថ្នាំគេងមិនលក់ដែលមិនញៀនមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងសមាសភាពនិង ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការយកពួកវាតាមការណែនាំ និងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ហើយប្រសិទ្ធភាពនៃផលប៉ះពាល់របស់វាអាចមានលក្ខណៈបុគ្គលសុទ្ធសាធ។

ថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដោយគ្មានការញៀន។ តើពួកគេជាអ្វី៖

ឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការគេងមិនលក់៖

womene.ru

ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការគេងមិនលក់ និងស្ត្រេស

គុណសម្បត្តិចម្បងនៃឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជាគឺភាពអាចរកបាន។ ប៉ុន្តែពួកគេមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជាងថ្នាំ ថ្នាំ​ជំនួស. ថ្នាំផ្សេងៗគ្នាគឺសមរម្យសម្រាប់អាយុផ្សេងៗគ្នា។

សម្រាប់​កុមារ

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យប្រើទេ។ ផ្គត់ផ្គង់​វេជ្ជ​សា​ស្រ្តដើម្បីកម្ចាត់ការគេងមិនលក់ចំពោះកុមារ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអ្នកគួរតែងាកទៅរកពួកគេ។ ជម្រើសរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ។

• ពី 0 ទៅ 3 ឆ្នាំ - infusion នៃ root valerian ។
• ពី 3 ទៅ 12 ឆ្នាំ - សុីរ៉ូ Alora, គ្រាប់ Persen ។
• ចាប់ពី 6 ឆ្នាំ - Dormiplant ។
• ចាប់ពី 12 ឆ្នាំ - Novo-Passit, Persen ក្នុងគ្រាប់។

ការត្រៀមលក្ខណៈទាំងនេះមានជាចម្បងនៃឱសថតែមួយមុខ។ ពួកគេធ្វើឱ្យការគេងរបស់កុមារធម្មតា។

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ

ឱសថរុក្ខជាតិសម្រាប់ការគេងមិនលក់គឺអាចរកបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ថ្នាំ sedative រុក្ខជាតិត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុត។:

• Novo-Passit ។ ពួកគេសម្រាកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងធ្វើឱ្យការគេងឡើងវិញ។
• អាហ្វបាហ្សូល។ ស្ងប់ស្ងាត់រក្សាសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការនិងចិត្តច្បាស់លាស់។ ប្រសិទ្ធភាពគួរត្រូវបានរំពឹងទុក 4-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។
• Persen ។ ថ្នាំធ្វើឱ្យធម្មតា។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង។
• Motherwort ។ មាននៅក្នុងទម្រង់ថ្នាំ tincture និងថេប្លេត។ វាដំណើរការលឿនជាងមុននៅក្នុងថេប្លេត។ សម្រាកនិងធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ស្ងាត់។

ថ្នាំពេញនិយមនៃប្រភពដើមសំយោគនិងបន្សំ៖

• Melatonin ឬអាណាឡូក Melaxen របស់វា។
• អន្តេវាសិកដ្ឋាន។
• រ៉ូសេរ៉េម។
• ហ្សូភីក្លូន។
• អ៊ីម៉ូវ៉ាន់។
• ភេននីប៊ុត។

សម្រាប់មនុស្សចាស់

មនុស្សចាស់ត្រូវជ្រើសរើសថ្នាំដែលជំរុញការគេង ប៉ុន្តែមិនប៉ះពាល់ដល់មុខងារផ្លូវចិត្ត មិនបណ្តាលឱ្យងងុយគេង ឬចង់ងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ និងមិនរំខានដល់តុល្យភាព។ ប៉ុន្តែជម្រើសនៃថ្នាំគឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺខ្លួនវា:

• ការគេងមិនលក់បណ្តោះអាសន្នឬបណ្តោះអាសន្ន - ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិ។
• ការគេងមិនលក់ធ្ងន់ធ្ងរ - ថ្នាំដែលចេញមកក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ពួកវាមិនកកកុញនៅក្នុងរាងកាយនិងលុបបំបាត់ឥទ្ធិពលពុលនិងការប្រើជ្រុល។

ឱសថសកល យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតគឺ Zolpidem និង Zopiclone ។ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដេកលក់យ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយផ្តល់នូវការគេងធម្មជាតិយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ពួកវាត្រូវបានអត់ឱនយ៉ាងងាយស្រួលដោយស្ទើរតែគ្រប់សារពាង្គកាយ។ ពួកវាក៏មិនបណ្តាលឱ្យងងុយដេក ឬងងុយគេង ទោះបីប្រើយូរក៏ដោយ។

ផលិតផលដែលមិនមែនជាឱសថ

ទាំងនេះគឺជាផលិតផលដែលអាចប្រើបានសម្រាប់ការព្យាបាលនៅផ្ទះ។ ពួកវាមានសុវត្ថិភាពជាង ប៉ុន្តែត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលការគេងមិនលក់រយៈពេលខ្លី។ នេះ​ជា​ការ​ប្រើ​បច្ចេកទេស​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ decoctions រុក្ខជាតិឬ infusions និងវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាប្រពៃណីផ្សេងទៀត។

ការគេងមិនលក់ត្រូវបានគេហៅថាវិទ្យាសាស្រ្ត ការគេងមិនលក់។ តើការគេងមិនលក់កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? តើ​មាន​វិធី​តស៊ូ​បែប​ណា? តើត្រូវចាត់វិធានការអ្វីខ្លះ ដើម្បីបំភ្លេចការគេងមិនលក់ជារៀងរហូត?

អារម្មណ៍ ងងុយដេកថេរនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់គេងបានគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានគេហៅថា hypersomnia ។ ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញរោគសញ្ញានៃ hypersomnia នោះអ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍លើអត្ថបទខាងក្រោម។

ឱសថបុរាណ

• Valerian ។ tincture ជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានហើយ decoction អាចត្រូវបានរៀបចំពីឫស valerian ដោយខ្លួនឯង។
• ហប ប្រើ tincture ជាតិអាល់កុល infusion ម្សៅនិងដាក់ខ្នើយជាមួយរុក្ខជាតិ។
• Dill ។ រៀបចំ infusion ជាមួយស្រា Cahors ។
• ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​លាប​លើ​ប្រាសាទ ឬ​យក​តាម​មាត់​លើ​ដុំ​ស្ករ។
• Hawthorn ។ ប្រើ tincture និង decoction ។
• Peony ឬឫសសមុទ្រ។ ប្រើ tincture ឱសថស្ថាន។
• ទឹកឃ្មុំផ្សំជាមួយទឹកដោះគោឬក្រូចឆ្មា។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

ចំពោះបញ្ហានេះការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រមានភាពប្រសើរឡើង កម្រិតយប់ Melatonin គឺជាអរម៉ូននៃការគេងដែលប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលរបស់វា។ មេឡាតូនីនធ្វើនិយ័តកម្ម biorhythms ធម្មជាតិអាស្រ័យលើពន្លឺថ្ងៃ។

ចំណុចសម្រាប់ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានជ្រើសរើសនៅលើក្បាល និងផ្នែកទាំងនោះនៃរាងកាយដែលសរីរាង្គស្ថិតនៅ មានបញ្ហាដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។

ថ្នាំ​ជំនួស

• ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathy ។ បច្ចេកទេស និងថ្នាំផ្សេងៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការរំខានដំណេក។ កម្រិតថ្នាំគឺតូចពេក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការពឹងផ្អែក និងផលប៉ះពាល់។
• សម្មតិកម្មខ្លួនឯង។ មានសំណុំលំហាត់ទាំងមូលដែលមានគោលបំណងសម្រាករាងកាយទាំងមូលបន្តិចម្តង ៗ ដែលនាំឱ្យងងុយគេង។
• សម្មតិកម្ម - វិធីសាស្រ្តរហ័សដោយផ្អែកលើការលុបបំបាត់យន្តការ subconscious នៃការគេងមិនលក់។
• ងូតទឹកដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗ ម្ជុលស្រល់ និងឱសថ។

លំហាត់សម្រាប់ការគេងមិនលក់៖
http://www.youtube.com/watch?v=Ffq89otCP_M

ការជ្រើសរើសឱសថមិនញៀនដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

តើថ្នាំអ្វីខ្លះសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដែលអ្នកគួរជ្រើសរើស? យើងបង្ហាញបញ្ជីរបស់ពួកគេនៅទីនេះ។

• Donormil. មានប្រសិទ្ធិភាព hypnotic និង sedative ។ បង្កើនពេលវេលាគេង និងគុណភាព។ មានរយៈពេលប្រហែលប្រាំបីម៉ោង។
• មេឡាសេន. ធ្វើឱ្យចង្វាក់ជីវសាស្រ្តមានលក្ខណៈធម្មតា បំបាត់ការឈឺក្បាល និងវិលមុខ កាត់បន្ថយចំនួននៃការភ្ញាក់អំឡុងពេលគេងនៅពេលយប់ បង្កើនល្បឿននៃការគេង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនៅពេលព្រឹក សម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរតំបន់ពេលវេលា។
• មេឡាតូនីន. អាណាឡូកនៃអរម៉ូនក្រពេញ pineal ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព adaptogenic, sedative និង hypnotic ។ ធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា វដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់ គ្រប់គ្រងមុខងារ neuroendocrine ។
• អ៊ីម៉ូវ៉ាន់. ប្រើដើម្បីព្យាបាលការគេងមិនលក់តាមស្ថានភាព បណ្តោះអាសន្ន និងរ៉ាំរ៉ៃ។ ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរសាច់ដុំ និង sedative ធ្វើឱ្យមុខងារនៃការគេង REM មានស្ថេរភាព និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគេងលក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ហ្សូភីក្លូន. វាដំណើរការស្ទើរតែភ្លាមៗ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកងងុយគេងបានលឿន និងភ្ញាក់ពីគេងតិចជាងមុននៅពេលយប់ ហើយចូលរួមក្នុងការសំយោគសារធាតុ serotonin និង dopamine ។
• រ៉ូសរេម. វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូល។ មិនបណ្តាលឱ្យញៀន។

តើមួយណាជាការព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងមិនលក់ មនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរាងកាយ និងការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការគេងគឺជាធម្មជាតិ ដំណើរការសរីរវិទ្យា. ប៉ុន្តែនៅក្នុង ពិភពលោកទំនើបមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងមានបញ្ហាគេង។ ការ​វាយ​ប្រហារ​ពេល​យប់​នៃ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច និង​សុបិន​អាក្រក់​អាច​រំខាន​ដល់​ការ​គេង​លក់​ស្រួល ហើយ​ជំងឺ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា Parasomnia។ Parasomnia ច្រើនកើតលើកុមារជាងមនុស្សពេញវ័យ។

វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលការគេងមិនលក់ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យ neuroses ។ តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ hysterical ក៏ដូចជាអំពីវិធានការបង្ការ សូមអានអត្ថបទនេះ។

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើការពិនិត្យ polysomnographic គឺជាអ្វី និងសម្រាប់គោលបំណងអ្វីដែលវាត្រូវបានអនុវត្ត។ ព័ត៌មានលម្អិតនៅ http://gidmed.com/obsledovanie/narushenie-sna-i-polisomnografiya.html

តម្លៃសម្រាប់ការព្យាបាលការគេងមិនលក់

អាចចូលដំណើរការបានច្រើនបំផុតគឺឱសថ folk ដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទិញគ្រឿងផ្សំជាមូលដ្ឋាន: ឱសថឬជាតិអាល់កុល tinctures ។ ការចំណាយរបស់ពួកគេមានចាប់ពី 50 ទៅ 300 រូប្លិ៍។

ឱសថមានតម្លៃថ្លៃជាង។ Donormil នឹងត្រូវចំណាយប្រហែល 250 rubles, Melatonin - 300-400, Melaxen - 400-500, Zopiclone - 100-200 ។

ផលិតផលដែលមិនមែនជាឱសថមានតម្លៃខុសៗគ្នា។ ការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងនឹងឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ ថ្នាំ homeopathic- ក្នុង 50-150 rubles ។ សេវាសម្ងួត និងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ - ពីរាប់ពាន់នាក់។

ការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ការគេងមិនលក់៖

លទ្ធភាពនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែដ៏អស្ចារ្យ គឺជាលក្ខខណ្ឌដ៏សំខាន់សម្រាប់ជ័យជំនះ និងអារម្មណ៍ពេញលេញនៃជីវិត។ ដើម្បីចំណាយជាប្រចាំ ធនធានត្រូវតែបំពេញឱ្យបានទៀងទាត់។ ការបំពេញបន្ថែមធនធានសំខាន់ៗកើតឡើងអំឡុងពេលគេង។ គុណភាពនៃជីវិតអាស្រ័យទៅលើតុល្យភាពនៃការចំណាយ និងការសន្សំ៖

• ប្រសិនបើ ភាពរឹងមាំថយចុះជាលំដាប់ អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភកើតឡើង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើអ្វីៗកើតឡើង។
• ប្រសិនបើភាពរឹងមាំកើនឡើងជាលំដាប់ ភាពស្ងប់ស្ងាត់នឹងកើតឡើង ភាពរីករាយ សុទិដ្ឋិនិយម និងការស្រេកឃ្លានសកម្មភាពលេចឡើង។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលក្នុងអំឡុងពេលគេង រាងកាយអាចស្តារធនធានមិនតិចជាងការចំណាយនៅពេលថ្ងៃ ឬប្រសើរជាងនេះបន្តិច នោះភាពរឹងមាំនឹងកើនឡើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងនេះមិនកើតឡើងរាល់យប់ទេ។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់រ៉ាំរ៉ៃអាចនាំឱ្យបាត់បង់ថាមពល។

គ្រាប់ថ្នាំ Sonnat

Sonnat គឺជាថ្នាំគ្រាប់នៃ hypnotics ជំនាន់ទីបី។ ថ្នាំមានប្រសិទ្ធិភាព hypnotic បញ្ចេញសម្លេងប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនបង្កឱ្យមានជំងឺក្រោយ somatic ។ សូមអរគុណចំពោះសមាមាត្រដែលបានក្រិតតាមខ្នាតយ៉ាងល្អនៃសមាសធាតុ វាជួយកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការគេងលក់ និងជួយបង្កើនរយៈពេល...

គ្រាប់ Melaxen

Melaxen គឺទំនើប ថ្នាំពេទ្យដើម្បីធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។ ផលិតជាទម្រង់ថេប្លេត។ នៅពេលទទួលទាន ពួកវាត្រូវបានស្រូបចូលពេញ និងឆាប់រហ័ស ហើយត្រូវបានលុបចោលដោយគ្មានការឈឺចាប់។ ថ្នាំត្រូវបានធានា សុ​បិ​ន្ត​ល្អនិងមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលព្រឹក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹង...

គ្រាប់រូបមន្តដំណេក

គ្រាប់ថ្នាំ Sleep Formula គឺជាឱសថធម្មជាតិពីក្រុមអាហារបំប៉ន ដែលផលិតឡើងដោយប្រើចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិឱសថ និងវីតាមីន។ ផលិតដោយ Evalar (Biysk ប្រទេសរុស្ស៊ី) ។ សកម្មភាព​របស់​វា​គឺ​មាន​គោលបំណង​សម្រេចបាន​នូវ​ដំណេក​ពេញលេញ​ប្រកបដោយ​គុណភាព និង​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ដំណើរការ...

គ្រាប់ថ្នាំ Phenazepam

ថេប្លេត Phenazepam គឺជាថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ដែលបង្ហាញពីសកម្មភាព hypnotic, anxiolytic (កាត់បន្ថយភាពតានតឹងអារម្មណ៍ ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច) និងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់។ ថ្នាំនេះមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់រាងសំប៉ែត ពណ៌ស ដែលមានពិន្ទុ និង chamfer ដែលជាសារធាតុសកម្ម...

គ្រាប់ថ្នាំ Donormil

គ្រាប់ថ្នាំ Donormil គឺជាថ្នាំងងុយគេង ដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ពណ៌សរាងចតុកោណ ដែលដាក់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិតក្នុងបំពង់ប៉ូលីភីលីនលីន។ សារធាតុសកម្មគឺ doxylamine succinate ។ ថ្នាំនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិទប់ស្កាត់ sedative, hypnotic និង m-cholinergic ។ វាជំរុញឱ្យលឿន ...

គ្រាប់ Persen

ថេប្លេត Persen គឺជាផលិតផលឱសថដែលផលិតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃសារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាព sedative ។ ថ្នាំដែលមាននៅក្នុងថេប្លេត បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងឆាប់ខឹង ធ្វើអោយដំណេក និងអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគឺ neuroses និង ...

គ្រាប់ថ្នាំ Ortho Taurine

ថេប្លេត Ortho Taurine ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់រោគសញ្ញាយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលក្នុងនោះមនុស្សសម័យទំនើបពិតជានឹងរកឃើញសញ្ញារំខានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ Ortho Taurine ។ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនៃចង្វាក់ការងារសកម្មត្រូវបានផ្សំជាមួយរាងកាយ និងអារម្មណ៍ ដែលជាលទ្ធផលដែលកត្តាទាំងនេះបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុង...

គ្រាប់ថ្នាំ Novopassit

ថ្នាំ Novopassit ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមថ្នាំ sedative ។ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាមធ្យោបាយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និង ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត. ជារឿយៗវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺសរសៃប្រសាទដែលអមដោយ asthenia, hypothymia, ការគេងមិនលក់ និងបាតុភូត somatization ...

គ្រាប់ថ្នាំជ្រលក់

ថ្នាំ sedative Dormiplant គឺជាថ្នាំ sedative ដែលមានសមាសធាតុសកម្មនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ។ Dormiplant មានប្រសិទ្ធិភាព sedative បញ្ចេញសម្លេង និងជួយឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការដេកលក់។ សមាសភាពនៃថ្នាំរួមមានការដកស្រង់នៃ valerian និង balm lemon - រុក្ខជាតិឱសថកាន់កាប់...

គ្រាប់ Phytosed

Phytosed គឺជាថ្នាំងងុយគេងដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ និង sedative ។ ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំរបស់វា។ សារធាតុសកម្មនៃផ្លែឈើ hawthorn (សារជាតិ flavonoids អាស៊ីតសរីរាង្គ។ល។) កាត់បន្ថយភាពរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ជួយសម្រួលសរសៃឈាម និងខួរក្បាល...

គ្រាប់ថ្នាំ Sedonic

Sedonic គឺជាថ្នាំផ្សំដែលឥទ្ធិពលត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសមាសធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនៃចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើ សកម្មភាពមុខងារប្រព័ន្ធប្រសាទ ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាព sedative លើសលុប បំបាត់អារម្មណ៍...

គ្រាប់ថ្នាំ Palora

គ្រាប់ថ្នាំ Palora គឺជាថ្នាំងងុយគេង ដែលជាថ្នាំ sedative ។ ចំរាញ់ចេញពីផ្កា Passionflower (ផ្កាចំណង់ចំណូលចិត្ត) ត្រូវបានទទួលពីរុក្ខជាតិ Passiflora incarnata ។ ចំរាញ់ចេញពីផ្កា Passionflower មានក្រុមនៃអាល់កាឡូអ៊ីតដូចជា ហារ៉ាម៉ាន ហាម៉ូល ហាម៉ាលីន (ហាឡូស៊ីណូហ្សែន) ហារីន ហាម៉ាល និងអារីប៊ីន និងសារជាតិ flavonoids មួយចំនួនដូចជា វីតស៊ីន និង...

គ្រាប់ថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍

គ្រាប់ថ្នាំ Relaxedin គឺជាថ្នាំ sedative និង hypnotic នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នា ដោយមិនរាប់បញ្ចូល barbiturates ។ ថ្នាំ Relaxedin មានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការដកស្រង់ស្ងួតនៃឫស valerian និងស្លឹកប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា។ បទពិសោធន៍ជាមួយការប្រើប្រាស់បែបបុរាណបានបង្ហាញថា ចំរាញ់ចេញពីឫស valerian និងស្លឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ មាន...

គ្រាប់ថ្នាំ Nervomix Sleep

ថេប្លេត Nervomix Sleep - ជីវសាស្រ្ត សារធាតុបន្ថែមសកម្មរុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើ, មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់និង sedative ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំគឺដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ L-theanine មាន​ឥទ្ធិពល​ផ្ទាល់​លើ​សកម្មភាព និង​កាត់​បន្ថយ​ភាព​តានតឹង វា​មាន​សមត្ថភាព​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ដោយ​មិន...

ថេប្លេត Migstress

ថេប្លេត Migstress គឺជាស្មុគស្មាញទំនើបសម្រាប់ភាពតានតឹង ការពាររាងកាយក្រោមភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្ពស់។ MigStress រួមបញ្ចូលគ្នានូវសមាសធាតុជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស៖ glycine, passionflower, griffonia ។ រួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងថេប្លេតតែមួយ សមាសធាតុទាំងនេះបង្ហាញ...

គ្រាប់ថ្នាំ Alvogen Relax

គ្រាប់ Alvogen Relax គឺជាអាហារបំប៉នដែលមានការរួមបញ្ចូលគ្នាប្រកបដោយតុល្យភាពនៃ valerian, passionflower និង hawthorn ។ Alvogen Relax គឺជាឱសថធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ ប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ និងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កាត់បន្ថយ...

គ្រាប់ថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍

ថេប្លេត Sedistress គឺជាថ្នាំ sedative និង hypnotic ដែលឥទ្ធិពលត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ការដកស្រង់ Passionflower បណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ sedative និង hypnotic ។ Ethyl ester នៃអាស៊ីត a-bromoisovaleric មានប្រសិទ្ធិភាព reflex ស្ងប់ស្ងាត់ និង antispasmodic ដោយសារតែ...

គ្រាប់ថ្នាំ Bromcamphor

គ្រាប់ថ្នាំ Bromcamphor គឺជាថ្នាំ hypnotic និង sedative ដែលមានសមត្ថភាពប្រមូលផ្តុំ និងបង្កើនដំណើរការរារាំងនៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាល ជាពិសេសជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវភាពរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ជួយសម្រួលដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការគេងធម្មជាតិ។ ធ្វើ​ឱ្យ​បេះដូង​មាន​ប្រក្រតី...

គ្រាប់ថ្នាំ Vamelan

គ្រាប់ Vamelan គឺជាថ្នាំផ្សំពីរុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។ វាមានសមាសធាតុបីយ៉ាង - ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិឱសថ៖ វ៉ាឡឺរៀន ម្ទេសប្លោក និងប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា។ ចំរាញ់ចេញពី Valerian មានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងឆាប់ខឹង លក្ខណៈផ្លូវចិត្ត...

គ្រាប់ថ្នាំ Adonis bromine

គ្រាប់ថ្នាំ Adonis bromine គឺជាថ្នាំ sedative ដែលជាសារធាតុសកម្មសំខាន់គឺចំរាញ់ចេញពី adonis ។ ផលិតផលនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative, cardiotonic និង diuretic ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងវាជួយជាមួយនឹង ...

ថ្នាំងងុយគេងដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា

មនុស្សម្នាក់គួរតែចំណាយពេលមួយភាគបីនៃជីវិតរបស់គាត់ដេក - ច្រើនណាស់។ បន្ទាប់ពីការគេងពេញលេញការចោទប្រកាន់នៃភាពរឹងមាំនិងការសម្តែងមានរយៈពេលយូរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការគេងមិនទៀងទាត់ ការស្រមើស្រមៃ និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចក្លាយជាទារុណកម្មពិតប្រាកដ ជាពិសេសនៅមុនថ្ងៃដ៏សំខាន់មួយ។

ថ្នាំងងុយគេងដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតគឺជាថ្នាំដែលមានកំណត់ ហើយត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីទិញ។ ឧទាហរណ៍ថ្នាំបែបនេះរួមមាន barbiturates ចាស់និងល្បី: etaminal - sodium, barbamyl, phenobarbital ។ ដើម្បីទិញថ្នាំទំនើប និងសកម្មស្រាលដូចជា Imovan (zopiclone) និង zolpidem អ្នកក៏ត្រូវមានវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរមានក្រុមធំនៃថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដែលមានឥទ្ធិពល hypnotic ។ ពួកវាអាចរកបានសម្រាប់ពាណិជ្ជកម្ម ដោយសារតែឥទ្ធិពល inhibitory psychoactive របស់ពួកគេទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលគឺទាបជាងច្រើន ហើយការប្រើថ្នាំជ្រុលមិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល ក្នុងករណីភាគច្រើននៃបញ្ហានៃការគេងមិនលក់។

យើងបង្ហាញថ្នាំទាំងនេះតាមលំដាប់ចុះនៃឥទ្ធិពល hypnotic ។

• មេឡាសេន
• Donormil
• Corvadol (Valocordin)
• Novo-Passit
• Persen-Forte
• Phytosedan
• គ្លីសេរីន

ថ្នាំសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដោយគ្មានការញៀន

តើ​មាន​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់​ទេ? មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះគួរតែយល់ថាថ្នាំណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនិងរយៈពេលនៃការគេងប្រសិនបើប្រើរយៈពេលយូរនឹងនាំឱ្យមានការបង្កើតទម្លាប់។

រាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងឥទ្ធិពលនៃមេ សារធាតុសកម្មហើយ​លែង​ឆ្លើយ​តប​នឹង​វា​ទៀត​ហើយ ឬ​កម្រិត​ថ្នាំ​នឹង​ត្រូវ​បង្កើន​ជាមួយ​នឹង​កម្រិត​បន្ទាប់​នីមួយៗ។

ថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល និងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៀតមុនពេលណាត់ជួបអ្នកជំងឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តអ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទនិងអ្នកឯកទេសដទៃទៀត។

ជាទូទៅយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ barbiturates និង benzodiazepines ។ ថ្នាំទាំងអស់សម្រាប់ការគេងមិនលក់ដោយមិនគិតពីកម្រិតនៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើមុខងារខួរក្បាលមាន contraindications មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង។ ក្នុងចំណោមពួកគេ: ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម, bradycardia ។

អ្នកដែលទទួលរងពីការស្រមុកពេលយប់ ឬមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមខាងក្រោម គួរតែជៀសវាងពីការព្យាយាមបំបាត់ការគេងមិនលក់ជាមួយនឹងឱសថឱសថ។

ថ្នាំគេងមិនលក់សម្រាប់មនុស្សចាស់

នៅអាយុចាស់អ្នកជំងឺរហូតដល់ 35% ទទួលរងពីការគេងមិនលក់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាជាមួយនឹងអាយុ, ការផលិតនៃ melatonin ថយចុះ, និងមានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងឈាមរត់ខួរក្បាលដែលនាំឱ្យមានការរំខាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃការគេង។ ក្នុង​នេះ ប្រភេទអាយុវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាព hypnotic ហើយក្នុងពេលតែមួយមិនប៉ះពាល់ដល់មុខងារផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ មិនបណ្តាលឱ្យងងុយគេង សន្លឹម និងអតុល្យភាព។

ការគេងមិនលក់បណ្តោះអាសន្ន (ឆ្លងកាត់) ចំពោះមនុស្សចាស់មិនតម្រូវឱ្យមានថ្នាំទេ ហើយអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងអាចធូរស្រាលបាន ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិ. សម្រាប់ការគេងមិនលក់ធ្ងន់ធ្ងរ ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យ ថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងពាក់កណ្តាលជីវិតខ្លី ចាប់តាំងពីមានហានិភ័យនៃការប្រមូលផ្តុំរបស់ពួកគេនៅក្នុងរាងកាយ ហើយលទ្ធភាពនៃផលប៉ះពាល់ និងជាតិពុលកើនឡើង។

បច្ចុប្បន្ននេះថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាព និងល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងមិនលក់ក្នុងវ័យចាស់ត្រូវបានកំណត់រួចហើយ។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកតំណាងនៃក្រុមថ្នាំ sedative ជំនាន់ទីបី (Zopiclone, Zolpidem) ដែលត្រូវបានចែកចាយនៅក្នុងឱសថស្ថានជាមួយនឹងវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាព hypnotic ច្បាស់លាស់ ពួកគេផ្តល់នូវការគេងដែលខិតជិតការគេងខាងសរីរវិទ្យា។ ថ្នាំត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អហើយមិននាំឱ្យមានការវិវត្តនៃភាពសន្លឹមនិងងងុយដេកនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

ថ្នាំព្យាបាលការគេងមិនលក់

មុនពេលប្រើថ្នាំងងុយគេង អ្នកគួរតែសាកល្បងប្រើថ្នាំស្មុគស្មាញ ថ្នាំ sedativeដោយសារតែមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលមូលហេតុនៃការគេងមិនលក់គឺការរំភើបចិត្តខ្លាំងពេក។ ប្រសិនបើការលេបថ្នាំងងុយគេងនៅតែត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ នោះអ្នកត្រូវចងចាំច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីជៀសវាងការញៀន និងអ្វីដែលគេហៅថា "ការញៀនថ្នាំ"៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយថ្នាំជាមួយនឹងថ្នាំដែលផលិតនៅលើមូលដ្ឋាន ការដកស្រង់រុក្ខជាតិ; ពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេល "វិស្សមកាល" ឱសថនៅពេលដែល hypnotics ត្រូវបានលុបចោល;
• រយៈពេលអតិបរមានៃវគ្គនៃថ្នាំងងុយគេងដ៏មានឥទ្ធិពលគឺ 3 សប្តាហ៍ ដោយសារតែ បន្ទាប់ពីនេះដំណាក់កាលនៃទម្លាប់ចាប់ផ្តើម;
• ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យថ្នាំដែលមានសកម្មភាពលឿនដែលជួយឱ្យអ្នកងងុយគេងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សពីរាងកាយព្រោះវាមិនបណ្តាលឱ្យងងុយគេងពេលថ្ងៃ។
• មនុស្សចាស់គួរតែលេបថ្នាំងងុយដេកពាក់កណ្តាលកម្រិតដែលបានណែនាំ ហើយផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៅពេលផ្សំថ្នាំជាមួយថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ ត្រូវតែសិក្សាជាមុនសិន។