ការបន្តមេជីវិតឈ្មោល៖ រយៈពេលនៃការបន្តពេញលេញ ដំណើរការស្តារឡើងវិញ។ តើមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបន្តឡើងវិញញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា (រយៈពេលជាក់លាក់សម្រាប់មេជីវិតឈ្មោល)

ខ្ញុំបន្តប្រមូលអត្ថប្រយោជន៍។

រៀងរាល់នាទី មេជីវិតឈ្មោលចំនួន 50,000 ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់បុរស។ រៀងរាល់ម៉ោងម្តង ពងស្វាសរបស់គាត់ផលិតមេជីវិតឈ្មោលចំនួន 3,000,000 ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ - 72,000,000 spermatozoa ។ ដំណើរការដ៏អស្ចារ្យនេះ រួមផ្សំជាមួយនឹងការសម្តែងមិនគួរឱ្យជឿ ចាប់ផ្តើមពីវ័យពេញវ័យ និងបន្តរហូតដល់ស្លាប់។ ប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំក្នុងរយៈពេល 28 ថ្ងៃ ពោលគឺម្តងក្នុងមួយខែ ស៊ុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី (ហើយសូម្បីតែមុនពេលអស់រដូវ) ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែទំហំនៃមេជីវិតឈ្មោល បរិមាណនៃមេជីវិតឈ្មោលដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញគឺមិនមានទំហំធំនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់មេជីវិតឈ្មោលទាំងអស់ចូលគ្នា អរគុណដែលគំនិតរបស់មនុស្សទាំងអស់ដែលធ្លាប់រស់នៅ និងឥឡូវនេះរស់នៅនោះ ពួកគេនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញស្នាមមេជីវិត។ មេជីវិត​ឈ្មោល​ដែល​មនុស្ស​បង្កើត​ឡើង​នៅពេល​ថ្ងៃ​ដែល​ប្រមូល​ផ្ដុំ​គ្នា​នឹង​មិន​ខុស​ពី​ខ្សាច់​មួយ​គ្រាប់​នោះ​ទេ។ តាមធម្មជាតិ ពួកវាមិនអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេឡើយ ហើយរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកវាអាចសិក្សាបានតែដោយប្រើមីក្រូទស្សន៍អេឡិចត្រុងប៉ុណ្ណោះ។

មេជីវិតឈ្មោលគឺជាសារធាតុស្មុគ្រស្មាញដែលបង្កើតឡើងដោយសមាសធាតុជាង 30 ផ្សេងៗគ្នា រួមមានអាស៊ីតក្រូចឆ្មា ហ្វ្រូតូស ប៉ូតាស្យូមប្រមូលផ្តុំខ្ពស់ និងស័ង្កសីធាតុសំខាន់ៗ។ មេជីវិតឈ្មោលក៏មានផ្ទុកនូវស្ពាន់ធ័រ ទង់ដែង ម៉ាញ៉េស្យូម កាល់ស្យូម វីតាមីន C និង B12 ពោលគឺធាតុគីមីសំខាន់ៗទាំងអស់សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ លើសពីនេះទៀត vesicles seminal មាន 15 prostate secretions ផ្សេងគ្នាដែលជំរុញការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនិងពង្រីកសរសៃឈាម។ ទោះបីជាមានវត្តមានអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាក៏ដោយ ទឹកកាមមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាល់កាឡាំងបន្តិច។

មេជីវិត​ឈ្មោល​មាន​ពីរ​ប្រភេទ៖ មួយ​មាន​ក្រូម៉ូសូម​ភេទ X មួយ​ទៀត​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នឹង​ស៊ុត​របស់​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល Y នាំ​ឱ្យ​កើត​កូនប្រុស និង​មេជីវិត​ឈ្មោល X? ក្មេងស្រី។

ការសិក្សាមួយរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអ៊ីស្រាអែលបានបញ្ជាក់ថា ការរួមភេទរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើតគឺទំនងជាត្រូវបានកំណត់នៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាត្រូវបានគេជឿថា Y-spermatozoa គឺចល័តជាងប៉ុន្តែមានអាយុកាលខ្លីជាង។ ដូច្នេះប្រសិនបើការមានគភ៌កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល នោះគឺជាពេលដែលស៊ុតចាស់ទុំចាកចេញពីអូវែ ពួកគេមានពេលវេលាដើម្បីទៅដល់គោលដៅលឿនជាង X-sperms ។ បន្ទាប់មកក្មេងប្រុសនឹងមានផ្ទៃពោះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើការមានគភ៌កើតឡើងមួយថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល នោះមានឱកាសកាន់តែច្រើននៃការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតដោយមេជីវិតឈ្មោល X ដែលមានអាយុកាលវែងជាង។ ហើយក្មេងស្រីនឹងមានផ្ទៃពោះ។

មេជីវិតឈ្មោលរបស់ទារកទើបនឹងកើត

"មេជីវិតឈ្មោលទើបនឹងកើត" គឺជាកោសិកាផ្លូវភេទមីក្រូទស្សន៍។ ពួក​វា​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ជា​ក្រុម​នៅ​ក្នុង​ពងស្វាស​ក្នុង​ជួរ​ដូច​ជា​ទាហាន​ដែល​ដើរ​ក្បួន​។ នៅពេលដែលពួកគេអភិវឌ្ឍ ពួកវាបង្កើតជាក្បាលរាងពងក្រពើ កស្តើង និងកន្ទុយ (flagellum) ដែលវែងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងទំហំមីក្រូទស្សន៍របស់វា។ មេជីវិតឈ្មោលមានសំណុំនៃក្រូម៉ូសូមចំនួន 23 ដែលមានទីតាំងនៅក្បាល និងមានហ្សែនដែលបញ្ជូនភាពស្រដៀងនឹងក្រុមគ្រួសារទៅកាន់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។ Spermatozoa ផ្លាស់ទីដោយមានជំនួយពី flagellum ។ ការផ្លុំដូច Whiplash ជំរុញឱ្យពួកគេឆ្ពោះទៅមុខក្នុងដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយឆ្ពោះទៅរកការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតដែលកំពុងរង់ចាំ។

ក្នុងចំណោមមេជីវិតឈ្មោលជាច្រើនលានដែលបញ្ចេញក្នុងអំឡុងពេលបញ្ចេញទឹកកាមមួយ (ការបញ្ចេញទឹកកាម) មានតែមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស៊ុតបាន។ ស៊ុតបង្កកំណើតបង្កើតការការពារពិសេសដែលការពារមេជីវិតឈ្មោលផ្សេងទៀតមិនឱ្យចូលទៅក្នុងវា។ សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃការបង្កកំណើត វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែការបង្កើតចំនួនមេជីវិតឈ្មោលពេញលេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានសមាសភាពជាក់លាក់នៃផ្នែករាវនៃមេជីវិតឈ្មោលផងដែរ៖ កំហាប់ល្អបំផុតនៃ fructose ស័ង្កសី និងអ៊ីយ៉ុងកាល់ស្យូម ដែលសកម្មជីវសាស្រ្ត។ peptides និងកម្រិតទាបនៃអាស៊ីតនៅក្នុងវា។ ស្ថានភាពនៃសូចនាករទាំងនេះត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកម្រិតនៃអរម៉ូន និងវិទ្យុសកម្ម សកម្មភាពនៃសារធាតុគីមីមួយចំនួន និងសូម្បីតែស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍។

កន្ទុយរបស់មេជីវិតឈ្មោលផ្លាស់ទីក្នុងលក្ខណៈដូចពស់ ដោយកោងនៅកន្លែងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ 800 ដងនៃផ្នែកខាងក្រោមនៃកន្ទុយត្រូវតែគ្រវីពីចំហៀងទៅម្ខាងដើម្បីឱ្យមេជីវិតឈ្មោលផ្លាស់ទីទៅមុខ 1 សង់ទីម៉ែត្រ។

សកម្មភាពពងស្វាស

ពងស្វាស​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រៀប​ធៀប​ទៅ​នឹង​ខ្សែ​ក្រវាត់​បញ្ជូន ព្រោះ​វា​ដំណើរការ​ដោយ​គ្មាន​ការ​រំខាន។ សកម្មភាពនៃបំពង់ seminiferous នីមួយៗដែលផលិត spermatozoa មិនឈប់មួយនាទីទេ។ ខ្សែបញ្ជូនដ៏ធំនេះ ផ្លាស់ទីទៅមុខដោយមិននឿយហត់ ដោយគ្មានផ្សែង សម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ និងម៉ោងឈប់សម្រាកពេលយប់។ នៅពេលដែលផលិតផលបញ្ចប់ចេញពីបន្ទាត់ កោសិកាមួយចំនួនដែលបន្សល់ទុកនៅពាក់កណ្តាលផ្លូវ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតទើបតែចាប់ផ្តើមរស់នៅ។ នៅដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ចង្វាក់ជាក់លាក់ និងល្បឿននៃចលនាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ដែលមិនអាចបន្ថយល្បឿន ឬបង្កើនល្បឿនបានទេ។ ការ​បង្កើត​កោសិកា​មេ​រោគ​ត្រូវ​ប្រើ​ពេល​យូរ​ប្រហែល ៧២ ថ្ងៃ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃដំណើរការផលិត មិនមែនសុទ្ធតែមានរូបរាងល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ ខ្លះមិនមាន flagellum ខ្លះទៀតមានក្បាលដែលមិនសូវអភិវឌ្ឍ ហើយខ្លះទៀតខូចទ្រង់ទ្រាយ។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​រំពឹង​ទុក​ក្នុង​ស៊េរី​ផលិតកម្ម​ដ៏​ធំ​បែប​នេះ។ មេជីវិតឈ្មោលជាច្រើនលានដែលបង្កើតមិនបានល្អ និងមិនមានទម្រង់ មិនកាត់បន្ថយសមត្ថភាពបង្កកំណើតរបស់បុរសនោះទេ។ នៅខាងក្នុងពងស្វាស កោសិកាបុរសអាចធ្វើចលនាតូចៗបានប៉ុណ្ណោះ។

សកម្មភាពនៃអេពីឌីឌីមីស

អេពីឌីឌីមីស គឺជាបំពង់វែង និងតូចចង្អៀត ដែលរមៀលឡើងលើ "កូនភ្លោះ" ទាំងពីរ។ នៅពេលដែលការបង្កើត spermatozoa បញ្ចប់ ពួកវាឆ្លងកាត់ពីពងស្វាសទៅផ្នែកបន្ថែម។ ពួកវាមិនទាន់មានការអភិវឌ្ឍន៍គ្រប់គ្រាន់ មិនអាចផ្លាស់ទីបានត្រឹមត្រូវ និងបង្កកំណើតដល់ស៊ុត។ ចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការមានកូន។ ដើម្បី​ឈ្នះ​ការ​ប្រណាំង ទ្រុង​ឈ្មោល​ត្រូវ​ដើរ​ទៅ​មុខ​តែ​ទៅមុខ​ដោយ​មិន​ប្តូរ​ទិស​។ Spermatozoa ទទួលបានភាពចល័តតែនៅក្នុងផ្នែកដំបូងនៃ epididymis ប៉ុណ្ណោះ។ ជញ្ជាំងនៃបំពង់នៃ epididymis បញ្ចេញសារធាតុរាវមួយ ក្រោមឥទ្ធិពលដែលមេជីវិតឈ្មោលចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទី។ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​នៅ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ក្នុង​ការ​ដឹកនាំ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​ហែល​ជា​រង្វង់ ពោល​គឺ​នៅ​នឹង​កន្លែង។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ពួក​គេ​នឹង​ចាញ់​ការ​ប្រណាំង​ដើម្បី​ស៊ុត​ដោយ​អាម៉ាស់។ ដប់ពីរថ្ងៃមានរយៈពេលសម្រាប់ភាពចាស់ទុំនៃមេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុង tubules នៃ appendages មុនពេលពួកគេរៀនហែលទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលនេះសាច់ដុំរសើបបំផុតដែលមានទីតាំងនៅជញ្ជាំងនៃ tubules រុញពួកវាទៅមុខ។ ចម្ងាយដ៏ធំដែលពួកគេត្រូវជម្នះគឺប្រហែល 6 ម៉ែត្រ។ ឧបករណ៍ផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមរាវបម្រើពួកគេជាអាហារ ជួយពួកគេឱ្យមានភាពចាស់ទុំ និងទទួលបានភាពចល័តចាំបាច់។ សរុបមក យើងអាចនិយាយបានថា អេពីឌីឌីមីស គឺជាសាលានៃភាពក្លាហានពិតប្រាកដ។

អាយុកាលធ្នើខ្លីរបស់មេជីវិតឈ្មោល។

មេជីវិតឈ្មោលត្រូវចំណាយពេល 72 ថ្ងៃនៅក្នុងពងស្វាស និង 12 ថ្ងៃនៅក្នុងអេពីឌីឌីមីស ដើម្បីឈានដល់កម្រិតនៃភាពពេញវ័យ សរុបរយៈពេលជិត 3 ខែ។ មានតែពេលនោះទេដែលពួកគេបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយទៅកាន់ vesicles seminal និងទៅកាន់ក្រពេញប្រូស្តាត។ កោសិកាផ្លូវភេទដែលចាស់ទុំកកកុញនៅក្នុងអេពីឌីឌីមី ប៉ុន្តែមិនយូរទេ។ ពួកគេមានអាយុកាលធ្នើមានកំណត់។ ពួកគេរក្សា "ភាពស្រស់" និងសកម្មភាពតិចជាងមួយខែ។ ក្រោយ​មក​ពួក​គេ​ឆាប់​ចាស់ ហើយ​ឆាប់​ស្លាប់។ មេជីវិតឈ្មោលដែលងាប់បានរលួយ ហើយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងពួកវា រួមទាំងប្រូតេអ៊ីន ត្រូវបានស្រូបយកដោយពងស្វាស។ ប្រសិនបើ​បុរស​បញ្ចេញ​ទឹកកាម​ម្តង​ក្នុង​មួយខែ វា​ហាក់ដូចជា​គាត់​ថា​គាត់​មិនអាច​បង្កកំណើត​ដល់​ស្ត្រី​បាន​ទៀត​ទេ​។ គាត់​គិត​ថា​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​របស់​គាត់​ចាស់​ពេក ឬ​ស្លាប់ ឬ​ស្លាប់​ទៅ​ហើយ។ ប៉ុន្តែតាមការពិត ការផលិតកោសិកាមេជីវិតឈ្មោល គឺជាដំណើរការបន្ត។ មេជីវិតឈ្មោលថ្មីរាប់លានចូលទៅក្នុងអេពីឌីឌីមីក្នុងស្ទ្រីមគ្មានទីបញ្ចប់ ហើយធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ពួកវា។ ខណៈពេលដែលអាចមានមេជីវិតឈ្មោលចាស់នៅក្នុងមេជីវិតឈ្មោលដែលផ្ទុះឡើង មេជីវិតឈ្មោលថ្មីមានវត្តមានជាមួយពួកគេ ដោយត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមការប្រណាំងទៅកាន់ស៊ុត និងបំពេញឱកាសរបស់ពួកគេ។

កោសិកាផ្លូវភេទបុរសមានការរីកចម្រើនប្រហែល 75 ថ្ងៃចាប់ពីពេលនៃការកើតឡើង។ ដូច្នេះផលវិបាកនៃផលប៉ះពាល់ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់អាចលេចឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីខែ។ ការធានាដែលទាក់ទងខ្លះនៃការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវនៃកោសិកាមេជីវិតគឺត្រូវបានផ្តល់ដោយការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះស្តង់ដារអាហារូបត្ថម្ភ។ តើការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញថាការលើសទម្ងន់ចំពោះបុរសនាំឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone និង estrogen ដែរឬទេ? អរម៉ូនសំខាន់ៗដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។ លើសពីនេះទៀតដោយមានទម្ងន់លើសសីតុណ្ហភាពនៃពងស្វាសកើនឡើងដែលសម្រាប់ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោលដោយជោគជ័យត្រូវតែស្ថិតនៅក្រោមសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា ការងូតទឹកក្តៅញឹកញាប់គឺមិនចង់បាន។

គ្រាប់ពូជផ្អែម

មេជីវិតឈ្មោល (ទឹកកាម) ដែលផលិតដោយបុរស ហ្គោណាដ រួមមានមេជីវិតឈ្មោល សារធាតុរាវក្នុងទឹកកាម និងក្រពេញប្រូស្តាត។ Spermatozoa បង្កើតបានត្រឹមតែ 3% នៃការបញ្ចេញទឹកកាមជាមធ្យម។ 97% ដែលនៅសល់គឺជាអាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញប្រូស្តាតនិងសារធាតុរាវនៃ vesicles seminal ។ នៅក្នុងផ្នែកដំបូងនៃការបញ្ចេញទឹកកាម ខ្លឹមសារនៃមេជីវិតឈ្មោលគឺខ្ពស់ជាងនៅក្នុងទឹកកាមជាបន្តបន្ទាប់ ហើយជាពិសេសនៅក្នុងផ្នែកចុងក្រោយ។ ទឹកកាមមានផ្ទុកមេជីវិតឈ្មោលពី ៣០០ ទៅ ៥០០ លាន។ មេជីវិតឈ្មោលគឺជាអង្គធាតុរាវដ៏ស្មុគ្រស្មាញ ឆ្អែតដោយសមាសធាតុផ្សេងៗ និងជាតិស្ករ ហើយមិនមែនសមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានគេស្គាល់នោះទេ។ Fructose (ជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងទឹកកាម) អាចបម្រើជាប្រភពថាមពលសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោល ដែលទោះជាយ៉ាងណា នៅតែត្រូវការការបញ្ជាក់។ មេជីវិត​ឈ្មោល​មាន​ជាតិ​អាល់កាឡាំង ខណៈ​ទ្វារមាស​មាន​ជាតិ​អាស៊ីត។ វាត្រូវបានគេជឿថាសារធាតុអាល់កាឡាំងគ្របដណ្តប់មេជីវិតឈ្មោល និងការពារពួកគេក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅខាងក្នុងទ្វារមាស។ ក្រពេញប្រូស្តាតមានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង។ ទឹកកាម​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចេញ​ក្នុង​សភាព​រាវ ​បន្ទាប់​មក​វា​ប្រែ​ទៅ​ជា​ចាហួយ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ហើយ​ក្រោយ​ពី​២០​នាទី​ទឹក​កាម​ក៏​រាវ​ម្តងទៀត។ វាអាចទៅរួចដែលថាវាជួយឱ្យកោសិកាមេរោគរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងទ្វាមាស។ បរិមាណនៃការបញ្ចេញទឹកកាមជាមធ្យម បានផ្តល់ថាការឈានដល់ចំណុចកំពូលកើតឡើងជាមួយនឹងការសម្រាក 3 ថ្ងៃគឺពី 3 ទៅ 5 សង់ទីម៉ែត្រ ការបញ្ចេញបរិមាណនៃការបញ្ចេញទឹកកាមអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុ ស្ថានភាពសុខភាព បរិមាណសារធាតុរាវស្រវឹង។ល។ នៅក្នុងដៃគូ មេជីវិតឈ្មោលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃកន្ទួលឬរមាស់យូរនៃសរីរាង្គបន្តពូជ។ វាកើតឡើងកម្រណាស់ ដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់រោគសញ្ញាបែបនេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃការឆ្លង។

បន្ថែមពីលើមុខងារផ្ទាល់របស់វាក្នុងការបង្កកំណើត មេជីវិតឈ្មោលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់ស្ត្រី លើកលែងតែករណីទាំងនោះនៅពេលដែលនាងក្លាយជាអ្នកផ្ទុកជំងឺ (អេដស៍ រលាកថ្លើម វល្លិ៍)។ ផ្អែកលើនេះ មធ្យោបាយពន្យារកំណើតតាមអរម៉ូន ផ្ទុយទៅវិញ ស្រោមអនាម័យល្អជាង? ក្រោយមកទៀតនៅតែជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារជំងឺឆ្លងដែលឆ្លងតាមរយៈការរួមភេទ។

នៅក្នុងដៃគូ មេជីវិតឈ្មោលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃកន្ទួលឬរមាស់យូរនៃសរីរាង្គបន្តពូជ។ វាកើតឡើងកម្រណាស់ ដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់រោគសញ្ញាបែបនេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃការឆ្លង។

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលអ្នកផលិតបារាំងមួយចំនួនប្រើមេជីវិតឈ្មោលដើម្បីធ្វើគ្រឿងសំអាង។ គ្រឿងសំអាងនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ហើយមិនថោកទេ។ រឿងនេះគឺថានៅក្នុងធម្មជាតិមិនមានផលិតផលដែលមានតម្លៃនិងតែមួយគត់ជាងមេជីវិតឈ្មោល។ តម្លៃគ្រឿងសំអាងរបស់មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

វាប្រែថាថ្នាំ Viagra ដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក និងឱសថដ៏ពេញនិយមមួយចំនួនផ្សេងទៀតសម្រាប់ការងាប់លិង្គមិនបង្កើនសកម្មភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោលដូចអ្វីដែលគេរំពឹងទុកនោះទេ ប៉ុន្តែរារាំងវា ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សមត្ថភាពក្នុងការបង្កកំណើត។

ការលេចធ្លាយតូច

មុន​ពេល​បញ្ចេញ​ទឹកកាម ដំណក់​ទឹក​តូចៗ​សើម​ចុង​លិង្គ។ វាចេញមកពីក្រពេញរបស់ Cooper និងផ្តល់នូវប្រតិកម្មអាល់កាឡាំងខ្លាំង ដោយបន្សាបរាល់ដាននៃអាស៊ីតបន្ទាប់ពីនោម។ នាងសម្អាត និងបង្ហូរបង្ហួរនោម ដោយរៀបចំវាសម្រាប់ការឆ្លងកាត់ទឹកកាម។ សារធាតុរាវនេះមានផ្ទុកមេជីវិតឈ្មោលរាប់ពាន់។ មានទ្រឹស្តីមួយដែលថានេះគឺជា "ក្រុមនៃកំពូលតារា" ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីឈ្នះការប្រណាំង។ ដើម្បីជៀសវាងការមានគភ៌ សូម្បីតែផ្នែកតូចមួយនៃសារធាតុរាវនេះក៏មិនត្រូវចូលទៅក្នុងទ្វាមាសដែរ បើមិនដូច្នេះទេមេជីវិតឈ្មោលអាចស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេទៅកាន់ស៊ុតបាន។ ការដកលិង្គចេញពីទ្វារមាសមុនពេលចេញទឹកកាមត្រូវបានគេហៅថា coitus interruptus ។ វិធីសាស្រ្តនេះជារឿយៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងដែលកំពុងស្វែងរកដើម្បីជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការក្លាយជាម្តាយ និងឪពុកក្នុងរយៈពេលប្រាំបួនខែ។ ជារឿយៗនេះបណ្តាលមកពីការធ្លាក់ចុះតូចមួយពីក្រពេញ Cooper ។ ការរួមភេទដែលរំខានតម្រូវឱ្យមានជំនាញ និងសមត្ថភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងការឈានដល់ចំណុចកំពូល ដែលភាគច្រើនអវត្តមានក្នុងយុវវ័យ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងខ្លាំងក្នុងចំណោមដៃគូ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គូស្វាមីភរិយាដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនដែលបានឈានដល់ភាពពេញវ័យជ្រើសរើសវិធីការពារពិសេសនេះ ដែលជាបុរាណបំផុត និងជារឿងធម្មតាបំផុត។ ប៉ុន្តែវាមិនការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងជំងឺកាមរោគ និងជំងឺអេដស៍ទេ ខណៈពេលដែលស្រោមអនាម័យផ្តល់ការការពារយ៉ាងតិចមួយផ្នែក។

អ្នកខ្លាំងបំផុតនៅរស់

វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថាមានតែកោសិកាមេជីវិតឈ្មោល 200 ប៉ុណ្ណោះដែលនៅរស់ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់ស៊ុត។ អ្នកខ្លះមិនអាចយកឈ្នះឧបសគ្គទីមួយបានទេ - មាត់ស្បូន អ្នកផ្សេងទៀតស្លាប់នៅពេលផ្លាស់ទីតាមស្បូន។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចច្រឡំផ្លូវ ហើយមិនចូលទៅក្នុងបំពង់ oviduct ត្រឹមត្រូវ។ មេជីវិតឈ្មោលអាចរស់នៅក្នុងប្រឡាយកំណើតរបស់ស្ត្រីពី 2 ទៅ 7 ថ្ងៃ។ នេះជារយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលដើម្បីបង្កកំណើតស៊ុត។ ទាក់ទងនឹងមេជីវិតឈ្មោល សេចក្តីថ្លែងការណ៍គឺជាការពិតដែលគុណភាពមានសារៈសំខាន់ជាងបរិមាណ។ បញ្ហាសំខាន់គឺបញ្ហានៃការចល័ត៖ ក្រឡាត្រូវតែហែលក្នុងទិសដៅតែមួយ ពោលគឺឆ្ពោះទៅមុខ។ ល្បឿនមេជីវិតឈ្មោលជាមធ្យមគឺ 3 មីលីម៉ែត្រក្នុងមួយនាទី។ អ្នកដែលលឿនជាងមានឱកាសប្រសើរជាងមុនក្នុងការទៅដល់គោលដៅមុនពេលពួកគេស្លាប់។ ដូច្នេះ ល្បឿន និងភាពចល័តគឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការឈ្នះការប្រណាំង។ អ្នកដែលមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរស់រានមានជីវិតកកកុញនៅក្នុងផ្នែកធំទូលាយបំផុតនៃបំពង់ oviduct ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលពួកគេទន្ទឹងរង់ចាំការមកដល់នៃស៊ុត។ ប្រសិនបើនាងនៅនឹងកន្លែងរួចហើយ ពួកគេប្រមូលផ្តុំគ្នាជុំវិញនាង ដោយព្យាយាមទម្លុះសំបកការពាររបស់នាងដោយមិនគិតពីខ្លួនឯង។ ដោយការកន្ត្រាក់ មេជីវិតឈ្មោលបុកជញ្ជាំងខាងក្រៅនៃកោសិកា បញ្ចេញសមាសធាតុគីមីដែលរំលាយស្រទាប់ការពាររបស់វា។ នៅទីបំផុត រន្ធតូចៗលេចឡើងនៅក្នុងជញ្ជាំង ហើយកោសិកាមេជីវិតឈ្មោលដ៏រីករាយមួយចំនួនចូលខាងក្នុងស៊ុត។ ពីអ្នកដែលទទួលបានជោគជ័យ មានតែក្បាលមីក្រូទស្សន៍ប៉ុណ្ណោះ។ ឥឡូវនេះ ពួកគេប្រឈមមុខនឹងរបាំងចុងក្រោយ ដែលជាបន្ទាយចុងក្រោយដែលត្រូវយក។ សំបកខាងក្រៅស្តើងនេះដែលការពារស្នូលនៃស៊ុតគឺជាឧបសគ្គដ៏លំបាកបំផុត។ ហើយមានតែមេជីវិតឈ្មោលមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចយកឈ្នះវាបាន។ ប្រហែល​ជា​ពួក​គេ​ពិត​ជា​នឹង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​បំផុត​។ ក្បាលរបស់វាផ្លាស់ទីទៅកណ្តាល ហើយស្នូលរបស់វាភ្ជាប់ជាមួយស្នូលនៃស៊ុត។ ការមានគភ៌កើតឡើង - ការបំផ្ទុះសរុប ការបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ការរួបរួមពេញលេញនៃស្នូលពីរ។ យោងតាមគំនិតដែលទទួលយកជាទូទៅ ការជួបជុំគ្នានេះគឺជាការបង្ហាញពីកម្លាំងមីក្រូដ៏មានឥទ្ធិពល និងគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ។ វាគឺជានេះដែលកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងអស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង។ ក្រូម៉ូសូមភ្ជាប់ជាគូ ម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់កំណត់នូវលក្ខណៈតំណពូជ។ ជីវិតថ្មីគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះតាមបែបប្រជាធិបតេយ្យនៃហ្សែនពីឪពុកម្តាយទាំងពីរ។

បញ្ហានៃភាពគ្មានកូន

ភាពគ្មានកូន គឺជាអសមត្ថភាពនៃសារពាង្គកាយក្នុងការបង្កើតកូនចៅ។ យោងតាមការសិក្សាមួយ 15% នៃជនជាតិអាមេរិក និង 12% នៃគូស្វាមីភរិយាអង់គ្លេសជួបប្រទះភាពគ្មានកូន ដោយ 35% នៃករណីដោយសារតែភាពគ្មានកូនរបស់បុរស។ ក្នុង 10-15% នៃករណី មូលហេតុស្ថិតនៅក្នុងភាពគ្មានកូនរបស់ដៃគូទាំងពីរ។ អ្នកជំនាញនិយាយថា មូលហេតុនៃក្តីបារម្ភកើតឡើង លុះត្រាតែការមានគភ៌មិនកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទខ្លាំង។ ពួកគេខ្លះជឿថារយៈពេលនេះគួរតែត្រូវបានបន្តរហូតដល់ 18 ខែពេញ។ បច្ចុប្បន្ននេះ ភាពគ្មានកូនរបស់បុរសកាន់តែកើតមានជាទូទៅ ហើយមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះមិនទាន់ដឹងនៅឡើយ។ នៅឆ្នាំ 1950 ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលជាមធ្យមក្នុងមួយទឹកកាមគឺ 40 លានខ្ពស់ជាងក្នុងឆ្នាំ 1988 ។ មូលហេតុដ៏សំខាន់បំផុតមួយអាចជាការឡើងកំដៅនៃពងស្វាស (ការស្នាក់នៅក្នុងទឹកក្តៅគឺជាវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដំបូងបង្អស់)។ សម្លៀក​បំពាក់​តឹង​អាច​ធ្វើ​សកម្មភាព​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ ដោយ​បង្កើន​សីតុណ្ហភាព​នៅ​ក្រលៀន និង​ក្រលៀន។ ការសិក្សាអំពីទំនាក់ទំនងរវាងប្រភេទខោទ្រនាប់ និងការមានកូន បានបង្ហាញថា បុរសដែលស្លៀកខោខ្លីមានមេជីវិតឈ្មោលក្នុងគ្រាប់ពូជច្រើនជាងអ្នកដែលចូលចិត្តខោទ្រនាប់តឹង។ កត្តាបរិស្ថានដែលមិនអំណោយផល (វិទ្យុសកម្ម ការបំពុលខ្យល់ជាមួយនឹងសមាសធាតុនាំមុខ និងសារធាតុពុលផ្សេងៗ។ បច្ចុប្បន្ន មតិ​ទូទៅ​គឺ​ពួកគេ​បង្ក​ការខូចខាត​សុខភាព​ច្រើនជាង​ការ​ជឿ​ទូទៅ​ទៅទៀត​។ ពងស្វាសត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងឥទ្ធិពលបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាងសរីរាង្គខាងក្នុង។ ដូច្នេះហើយ គួរចងចាំថា ពងស្វាសគឺជាសរីរាង្គដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំង ហើយអ្វីៗដែលជាប់ទាក់ទងនឹងហានិភ័យមិនសមហេតុផល គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

ការទទួលទានវីតាមីន C មិនគ្រប់គ្រាន់ (តិចជាង 60 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល ហើយត្រូវបានគេជឿថាប៉ះពាល់ដល់ការកើតឡើងនៃជំងឺផ្សេងៗនៅក្នុងកូនចៅ។ កត្តាហានិភ័យល្បីគឺថ្នាំជក់ គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន។ ថ្នាំ Anabolic ដែលអ្នកលេងកាយវប្បកម្មចូលចិត្តក៏មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដែរ។ មិនមែនបុរសទាំងអស់ចងចាំសុខភាពរបស់កូនចៅរបស់ពួកគេនៅពេលជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ ហើយស្ថិតិបង្ហាញថា ជាងគំនូរ ជាងប៉ូលា និងមនុស្សផ្សេងទៀតដែលធ្វើការជាមួយថ្នាំលាប និងវ៉ារនីស ផ្លាស់ប្តូរបរិមាណ និងគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល ហើយភាពមិនធម្មតានៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេគឺជារឿងធម្មតា។ ហើយជាឧទាហរណ៍ ភរិយារបស់ទន្តបណ្ឌិតមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរលូតកូន ដោយសារតែស្វាមីរបស់ពួកគេស្រូបផ្សែងថ្នាំដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដល់អ្នកជំងឺ។ ការសិក្សាអំពីមេជីវិតឈ្មោល និងកូនចៅរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រ រហូតមកដល់ពេលនេះ បានផ្តល់លទ្ធផលផ្ទុយគ្នា។ ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញណែនាំទាំងបុរស និងស្ត្រីដែលចូលរួមក្នុងការងារបែបនេះ ដើម្បីរំខាន ឬកំណត់វាយ៉ាងហោចណាស់មួយខែមុនពេលមានគភ៌។

មេជីវិតឈ្មោលគឺចល័តអតិបរមានៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះមេជីវិតឈ្មោលផ្ទុកនូវកំហាប់អតិបរមានៃកោសិកាមេជីវិត។ ខែចាប់ពីខែតុលាដល់ខែកុម្ភៈត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រថាសមស្របបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានខែនេះ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានគភ៌ក្មេងប្រុសគឺទំនងបំផុត ចាប់តាំងពីរដូវក្តៅ ដោយសារកំដៅនៃក្រូម៉ូសូម Y អ្នកដឹកជញ្ជូននៃកូដហ្សែនរបស់បុរសគឺទាបជាងលទ្ធភាពនៃក្រូម៉ូសូម X របស់ស្ត្រី។

ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងដំណើរការនៃភាពចាស់ទុំនៃមេជីវិតឈ្មោល ការថយចុះចំនួនរបស់ពួកគេ ការចល័ត វត្តមាននៃភាពមិនធម្មតានៃក្រូម៉ូសូមនៅក្នុងពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពគ្មានកូនរបស់បុរស ដែលទោះបីជាមានលក្ខណៈធម្មតាតិចជាងស្ត្រីក៏ដោយ ក៏តម្រូវឱ្យមានការស្រាវជ្រាវ និងការព្យាបាលឱ្យបានហ្មត់ចត់តិចជាងនេះ។

បរិមាណទឹកកាម

គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការមានគភ៌ បរិមាណមេជីវិតឈ្មោលមានចាប់ពី 2 ទៅ 5 សង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រសិនបើបរិមាណនៃការបញ្ចេញទឹកកាមកាន់តែតូច មេជីវិតឈ្មោលកាន់តែក្រាស់ និងក្រាស់ ហើយមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានការពារយ៉ាងលំបាកពីផលប៉ះពាល់នៃការបញ្ចេញទឹកកាមដែលមានជាតិអាស៊ីត។ ប្រសិនបើបរិមាណធំជាង នោះមេជីវិតឈ្មោលគឺរាវពេក ហើយមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃកោសិកាមេជីវិតដែលខ្ចាត់ខ្ចាយទៅក្នុងទ្វាមាស។ កុំអស់សង្ឃឹម! ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការវិភាគមិនពេញចិត្តរបស់អ្នក សូមកុំអស់សង្ឃឹម។ នៅក្នុងបំពង់សាកល្បង មេជីវិតឈ្មោលស្លាប់លឿនជាងនៅក្នុងខ្លួន។ នៅក្នុងបំពង់សាកល្បង ពួកគេរស់នៅត្រឹមតែ 2 ទៅ 6 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើតេស្ត និងការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាគ្មានកូន អាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់លទ្ធផល។ កំហុសគឺជាមនុស្ស ហើយវាអាចកើតឡើងនៅក្នុងជញ្ជាំងនៃមន្ទីរពិសោធន៍។ លទ្ធផលអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការវេចខ្ចប់ដែលមានគុណភាពអន់ កំហុសក្នុងការគណនា ការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវ។ អនុវត្តការវិភាគជាច្រើន (ពី 2 ទៅ 3) ក្នុងរយៈពេល 6-7 សប្តាហ៍ ដោយផ្លាស់ប្តូរជំនួយការមន្ទីរពិសោធន៍។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះប្រសិនបើលទ្ធផលទាំងអស់ផ្តល់លទ្ធផលអវិជ្ជមានច្បាស់លាស់សូមសម្រេចចិត្តពីរបៀបបន្ត។ ភាពខុសប្រក្រតីពីកំណើតដ៏កម្ររួមមានមុខងារខ្សោយនៃបំពង់ពងស្វាសដែលផលិតមេជីវិតឈ្មោល។ កោសិកាផ្លូវភេទចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាមេជីវិតឈ្មោល ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកវាមិនចាស់ទុំទេ។ បច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកឯកទេសដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់អាចបំបែកមេជីវិតឈ្មោលដែលចាស់ទុំ ហើយប្រើវាដើម្បីបង្កកំណើតស៊ុតនៅខាងក្រៅរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ភាពគ្មានកូនរបស់បុរសនៅតែជាបញ្ហាដែលគេយល់មិនសូវច្បាស់។ ដូច្នេះហើយ ព្យាយាមជៀសវាងការព្យាបាលនៅក្នុងគ្លីនិកដែលមិនបានទទួលការទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការ។ ជំនួសឱ្យការវះកាត់ដើម្បីយកថ្នាំងរបស់ vas deferens ចេញ ឬការធ្វើកោសល្យវិច័យពងស្វាស អ្នកអាចងាកទៅរកការបង្កាត់សិប្បនិម្មិតរបស់ដៃគូជាមួយមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នក ឬម្ចាស់ជំនួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រតិបត្តិការទាំងនេះមានតម្លៃថ្លៃទាំងផ្នែកសម្ភារៈ និងផ្លូវចិត្ត ហើយមិនតែងតែផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាននោះទេ។ ដោយមិនគិតពីការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ព្យាយាមមានអារម្មណ៍ដូចជាបុរស។ បណ្ដេញ​គំនិត​អាប់អួរ​ចេញ​ឆ្ងាយ ​ពួកគេ​គ្រាន់តែ​បង្កើន​ភាព​តានតឹង​ ធ្វើឱ្យ​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង​ចុះខ្សោយ។ កុំអស់សង្ឃឹម ហើយព្យាយាមបន្តទៀត។ អ្នកគួរតែដឹងថាមានករណីជាច្រើនដែលបុរសដែលមានចំនួនមេជីវិតឈ្មោលទាបដោយអស់សង្ឃឹមបានធ្វើឱ្យអ្នកជំនាញ ដៃគូររបស់ពួកគេ និងសូម្បីតែខ្លួនឯងជាមួយនឹងភាពជាឪពុកដែលមិននឹកស្មានដល់។

ទេវកថាអំពីមេជីវិតឈ្មោល។

"អ្នកអាចអស់មេជីវិតឈ្មោល" នេះ គំនិតឆោតល្ងង់ និង preposterous នៃដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយគឺរីករាលដាលក្នុងចំណោមក្មេងប្រុសដែលសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែ​បុរស​ចាស់ទុំ​មួយ​ចំនួន​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ក៏​ជឿ​រឿង​នេះ​ដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត ទោះបីជាបុរសភាគច្រើនដឹងថារាងកាយផលិតមេជីវិតឈ្មោលពេញមួយជីវិតក៏ដោយ ក៏គំនិតដែលបានលើកឡើងនេះមិនអាចលុបចោលបានទេ។ ការតមមិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ថ្មីៗនេះការសិក្សាទឹកកាមត្រូវបានធ្វើឡើង 12 ហើយបន្ទាប់មក 120 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការរួមភេទចុងក្រោយ។ ការវិភាគបានបង្ហាញថា ការតមមិនមានឥទ្ធិពលលើរូបរាង ការចល័ត ឬចំនួនមេជីវិតឈ្មោលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការតមអាហារយូរបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃចំនួនមេជីវិតឈ្មោលដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

"ការបញ្ចេញទឹកកាមធ្វើឱ្យរាងកាយអស់កម្លាំង"

ការ​យល់​ខុស​នេះ​មាន​ទំនាក់​ទំនង​យ៉ាង​ជិត​ស្និទ្ធ​ទៅ​នឹង​ការ​លើក​មុន។ អស់រយៈពេលជាយូរមក គ្រូបង្វឹក និងអ្នកដឹកនាំក្រុមកីឡាបានទាមទារពីវួដរបស់ពួកគេ ហាមប្រាមពីការរួមភេទឱ្យបានល្អបំផុត 4-5 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមការប្រកួតកីឡាសំខាន់ៗ។ ថ្មីៗនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសកលវិទ្យាល័យ Colorado State បានសិក្សាពីកាយសម្បទារបស់អត្តពលិកដែល៖ ក) ឈប់រួមភេទរយៈពេល 5 ថ្ងៃ ខ) រួមភេទក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងចុងក្រោយ។ ពួកគេត្រូវបានសាកល្បង៖ ការស៊ូទ្រាំ ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែង ការចល័ត ល្បឿនប្រតិកម្ម តុល្យភាព កម្លាំងសាច់ដុំ និងសូចនាករសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់អត្តពលិក។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ "អវត្តមាននៃភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់ និងអាចវាស់វែងបាន" នៅក្នុងក្រុមអត្តពលិកទាំងពីរ។

"នៅអាយុចាស់ មេជីវិតឈ្មោលលែងផលិតទៀតហើយ"

នៅអាយុ 70 ឆ្នាំការផលិតមេជីវិតឈ្មោលមានការថយចុះ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាបង្ហាញពីវត្តមានរបស់មេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងទឹកកាមក្នុង 48% នៃបុរសដែលមានអាយុពី 80 ទៅ 90 ឆ្នាំ។ បច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រភាគច្រើនយល់ស្របថា ចំពោះបុរសវ័យចំណាស់ មេជីវិតឈ្មោលមានលទ្ធភាពតិចជាងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។ មានការកើនឡើងបន្តិចនៃចំនួនមេជីវិតឈ្មោលដែលខូចទ្រង់ទ្រាយ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៅក្នុងកូនដែលមានផ្ទៃពោះ។ កម្រិតនៃហានិភ័យនៅក្នុងករណីបែបនេះមិនអាចកំណត់បានទេ ចាប់តាំងពីបុរសនៅអាយុនេះលែងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាឪពុកទៀតហើយ។

ចូលចិត្ត

គូស្វាមីភរិយាដែលចាប់អារម្មណ៍ចង់មានកូន ច្រើនតែជួបប្រទះនឹងព័ត៌មានមិនពិត។ នៅកន្លែងណាមួយពួកគេសរសេរថា មេជីវិតឈ្មោលពេញវ័យក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ ហើយនៅកន្លែងខ្លះពួកគេនិយាយថា វាត្រូវការពេលជិត 3 ខែដើម្បីស្តារសារធាតុរាវ seminal ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ផ្តោត​លើ តើ​អ្នក​ពិតជា​រួមភេទ​ម្តង​ក្នុង​រយៈពេល​បី​ខែ​ដែរ​ឬ​ទេ? តាមពិតទៅ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្វែងយល់ថាតើមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានអាប់ដេតញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។

លក្ខណៈពិសេសនៃ spermatogenesis

ដំណាក់កាលដំបូងនៃការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោលគឺជាការវិវត្តនៃមេជីវិតឈ្មោល។ នេះគឺជាកោសិកាបន្តពូជរបស់បុរស ដែលបែងចែកបន្តិចម្តងៗ ប្រែទៅជាមេជីវិតឈ្មោល។ នៅពេលដែលសំណុំក្រូម៉ូសូមត្រូវបានបំបែក មេជីវិតឈ្មោលមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ កោសិកាមេជីវិតនេះលែងបែងចែកទៀតហើយ ប៉ុន្តែ លូតលាស់បន្តិចម្តងៗ ប្រែទៅជាមេជីវិតឈ្មោល។

ការបន្តនៃមេជីវិតឈ្មោលកើតឡើងនៅក្នុងបំពង់ seminiferous នៃពងស្វាស។ វានៅទីនេះដែលកោសិកាមេជីវិតដំបូងមានភាពចាស់ទុំនៅក្នុងមេជីវិតឈ្មោលជាមួយនឹងការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនគ្រប់គ្រាន់។ សម្រាប់ភាពចាស់ទុំពេញលេញ អញ្ចាញធ្មេញត្រូវតែចូលទៅក្នុងអេពីឌីឌីមីស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយតាមរយៈ tubules seminiferous ។

មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងផ្នែកបន្ថែមរហូតដល់ការបញ្ចេញទឹកកាមកើតឡើង - បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង vas deferens ។ ឬរហូតដល់ពួកគេចាស់ទាំងស្រុង (មិនមានការបញ្ចេញទឹកកាម) និងដួលរលំ។ មេជីវិតឈ្មោលដែលត្រូវបានបំផ្លាញត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងពងស្វាស។

រយៈពេលបន្តនៃមេជីវិតឈ្មោល។

វាត្រូវការពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរខែដើម្បីឱ្យមេជីវិតឈ្មោលបង្កើតបាន។ បន្ទាប់មកពីរសប្តាហ៍ទៀតត្រូវចំណាយលើផ្លូវទៅកាន់អេពីឌីឌីមី។ វាប្រែថាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 73-75 ថ្ងៃសម្រាប់ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។

"នៅក្នុងការរង់ចាំ" មេជីវិតឈ្មោលចាស់ទុំអាចនៅជិតច្រកចូលទៅ vas deferens សម្រាប់រយៈពេល 14-16 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការផុតកំណត់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបន្ត បណ្តុំបសុសត្វថ្មីបានមកដល់ ហើយមេជីវិតឈ្មោលដែលមានវ័យចំណាស់បានបែកខ្ញែកក្រោមឥទ្ធិពលនៃមេជីវិតឈ្មោល។

ហេតុអ្វីបានជាអាយុរបស់មេជីវិតឈ្មោលខ្លីម្ល៉េះ? ធម្មជាតិ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​មនុស្ស​តែង​តែ​មាន​សម្ភារៈ​ហ្សែន​ថ្មី​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច ដែល​គាត់​អាច​ឆ្លង​ដល់​កូនចៅ។ បសុសត្វ "ស្រស់" កាន់តែសកម្ម និងឋិតថេរ។

តើវាអាចទៅរួចដើម្បី "ទទេ" ទាំងស្រុងពងស្វាស? បាទ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់បុរសក្នុងការបាញ់ទឹកកាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកត្រូវរំពឹងថានឹងមានការមកដល់នៃសារធាតុហ្សែនថ្មី។ ទេ វានឹងមានការបញ្ចេញទឹកកាម ហើយបុរសម្នាក់នឹងឈានដល់ចំណុចកំពូល ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវគិតគូរថាតើមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបន្តឡើងវិញលឿនប៉ុណ្ណា។ វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​បី​ថ្ងៃ​សម្រាប់​រាងកាយ​របស់​បុរស​ដើម្បី​ស្ដារ​បរិមាណ​ស្ករកៅស៊ូ​ធម្មតា។

ក្នុងរយៈពេល 72 ម៉ោង មេជីវិតឈ្មោលថ្មីពីផ្នែកបន្ថែមនឹងមកដល់ ក៏ដូចជាមេជីវិតឈ្មោលពីបំពង់ទឹកកាមផងដែរ។ ប្រសិនបើបុរសរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលនេះ នឹងមានមេជីវិតឈ្មោលតិចតួចនៅក្នុងទឹកកាមរបស់គាត់។ វានឹងអាចមើលឃើញជាពិសេសពីរបៀបដែលទឹកកាមបានក្លាយទៅជាទឹក សូម្បីតែថ្លា។

តើអ្វីប៉ះពាល់ដល់ spermatogenesis?

នៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីថាតើមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ យ៉ាងណាមិញ វាអាស្រ័យលើគុណភាពនៃសារធាតុរាវ seminal ថាតើការមានគភ៌កើតឡើងលឿនប៉ុណ្ណា ការមានគភ៌នឹងមានលក្ខណៈសាមញ្ញ ថាតើកូននឹងកើតមកមានសុខភាពល្អឬអត់។

តើនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវបញ្ជាក់ថាតើមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានអាប់ដេតលឿនប៉ុណ្ណា? ប្រសិនបើមានការសន្មត់ថាកត្តាខាងក្រៅមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើមេជីវិតឈ្មោលរបស់បុរស។ វាជាការមិនចង់មានផ្ទៃពោះប្រសិនបើ៖

ការងារដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសារធាតុពុលឧទាហរណ៍នៅក្នុងឧស្សាហកម្មថ្នាំលាបនិងវ៉ារនីសក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សមាសភាពនៃសារធាតុរាវ seminal ផងដែរ។ ជាតិពុលទាំងអស់ត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមដែលបណ្តាលឱ្យមានការពុលទូទៅនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើ​បុរស​ចង់​មានកូន​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ គួរ​ឈប់​សម្រាក​ពី​ការងារ​យ៉ាងហោចណាស់​ពីរ​ខែ ហើយ​ចំណាយ​វា​នៅក្នុង​ខ្យល់អាកាស​បរិសុទ្ធ នៅ​សមុទ្រ ឬ​នៅ​ជនបទ​។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង!

កម្លាំងខ្សោយ លិង្គទន់ខ្សោយ អវត្ដមាននៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គរយៈពេលវែងមិនមែនជាការកាត់ទោសសម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់បុរសនោះទេ ប៉ុន្តែជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថារាងកាយត្រូវការជំនួយ ហើយកម្លាំងរបស់បុរសកំពុងចុះខ្សោយ។ មានថ្នាំមួយចំនួនធំដែលជួយបុរសឱ្យមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គសម្រាប់ការរួមភេទ ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់មានគុណវិបត្តិ និង contraindications របស់ពួកគេ ជាពិសេសប្រសិនបើបុរសនោះមានអាយុ 30-40 ឆ្នាំ។ គ្រាប់ថ្នាំមិនត្រឹមតែជួយឱ្យលិង្គឡើងរឹងនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែដើរតួជាអ្នកការពារ និងប្រមូលផ្តុំថាមពលបុរស ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុរសបន្តសកម្មភាពផ្លូវភេទបានច្រើនឆ្នាំ!

តើការស្ដារឡើងវិញនៃកោសិកាមេរោគលឿនប៉ុណ្ណា

វដ្តនៃការបន្តមេជីវិតឈ្មោលមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖ ការបង្កើតស្នូលហ្សែន និងការចាស់ទុំនៃមេជីវិតឈ្មោល។ វាស្ថិតនៅដំណាក់កាលនៃការបែងចែកនុយក្លេអ៊ែរដែលវាត្រូវបានកំណត់ថាតើសម្ភារៈហ្សែនដែលមានគុណភាពខ្ពស់នឹងមានកម្រិតណា។ មេជីវិតឈ្មោលងាយនឹងងាយនឹងផ្លាស់ប្តូរ, ភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រូម៉ូសូមដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុល, គ្រឿងស្រវឹង។ ដំណាក់កាលនៃការបែងចែកមានរយៈពេលប្រហែល 4 សប្តាហ៍។

បុរសមួយចំនួនយល់ច្រឡំថា វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរយៈពេលមួយខែដើម្បីទទួលបានកូនចៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាការពិតដំណើរការនៃការស្តារមេជីវិតឈ្មោលគឺអចិន្រ្តៃយ៍។ ផ្នែកមួយនៃមេជីវិតឈ្មោលនៅតែបែងចែក ហើយទីពីរកំពុងពេញវ័យ ទីបីកំពុងរៀបចំចេញ។ សូម្បីតែ​ពងស្វាស​បាន​បញ្ចេញ​ចោល​ទាំងស្រុង ក៏​បុរស​នោះ​មិន​បាត់បង់​លទ្ធភាព​មានគភ៌​ដែរ​។ វាគ្រាន់តែថាភាគរយនៃស្ករកៅស៊ូនៅក្នុងសារធាតុរាវ seminal ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលដំបូងនៃការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោលជាតិពុលប៉ះពាល់ដល់ហ្សែនបន្ទាប់មកនៅលើកទីពីរពួកគេប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធនៃអញ្ចាញធ្មេញដោយផ្ទាល់។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអវិជ្ជមាន, មេជីវិតឈ្មោល atypical អាចលេចឡើង: មានក្បាលពីរ, ដោយគ្មានកន្ទុយ, ជាមួយនឹងកន្ទុយដែលភ្ជាប់មិនត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើមេជីវិតឈ្មោលដែលបង្កើតដោយរោគសាស្ត្រមានច្រើនជាងធម្មតា ការមានកូនរបស់បុរសត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

តើការបន្តមេជីវិតឈ្មោលប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះយ៉ាងដូចម្តេច?

តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបាញ់ទឹកកាម? យុវជន​ម្នាក់​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ការ​រួម​ភេទ​ថ្មី​តាម​ព្យញ្ជនៈ​១០​នាទី​បន្ទាប់​ពី​លើក​មុន ហើយ​គាត់​អាច​បាញ់​ទឹក​កាម​ម្ដង​ទៀត​ពេញ។ ជាមួយនឹងអាយុ សមត្ថភាពទាំងនេះធ្លាក់ចុះ ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការស៊ូទ្រាំប៉ុណ្ណោះទេ។ ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលផលិតថយចុះ ហើយបរិមាណមេជីវិតឈ្មោលថយចុះ។

ពីមុនវាត្រូវបានគេជឿថាសម្រាប់ការមានគភ៌ជោគជ័យវាចាំបាច់ត្រូវរួមភេទរៀងរាល់បួនថ្ងៃម្តង - បន្ទាប់ពីបីថ្ងៃនៅថ្ងៃទី 4 ។ វា​គឺ​ជា​ពេល​វេលា​នេះ​ដែល​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​កំហាប់​ធម្មតា​នៃ​មេជីវិត​ឈ្មោល​ត្រូវ​បាន​ស្ដារ​ឡើង​វិញ។ ប៉ុន្តែ​ក្រោយ​មក​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ផ្នែក​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត​បាន​បង្ហាញ​ថា​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ខុស​។

ការបង្កើតឡើងវិញនូវមេជីវិតឈ្មោលគឺជាដំណើរការបន្ត។ ហើយប្រសិនបើបុរសសម្រាកក្នុងការរួមភេទនោះ មេជីវិតឈ្មោល "ចាស់" ច្រើនពេកខូច កកកុញនៅក្នុងផ្នែកបន្ថែម។ ជាលទ្ធផល មេជីវិតឈ្មោលវ័យក្មេង និងមានសុខភាពល្អ មិនអាចចូលទៅក្នុង vas deferens បានទេ។

ដោយពិចារណាពីរបៀបដែលមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបន្ត វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតគ្រោងការណ៍ដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការមានគភ៌។

• វាអាចទៅរួចក្នុងការរួមភេទយ៉ាងសកម្មក្នុងអំឡុងពេលមានកូនរបស់ស្ត្រី - ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដែលរំពឹងទុកជារៀងរាល់ថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• កុំសម្រាកយូរក្នុងការរួមភេទ សូម្បីតែអំឡុងពេលមានរដូវជាមួយដៃគូក៏ដោយ បុរសត្រូវបញ្ចេញទឹកកាមរៀងរាល់ 2 ឬ 3 ថ្ងៃម្តង ឧទាហរណ៍ ដោយមានជំនួយពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងដើម្បីទទួលបានចំណុចកំពូល។
• កុំរួមភេទលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនាំអោយមានការបញ្ចេញទឹកកាមយ៉ាងសំខាន់ និងការថយចុះកំហាប់នៃមេជីវិតឈ្មោលសកម្មនៅក្នុងវា។

តាមរយៈការកំណត់ពេលវេលានៃការស្តារមេជីវិតឈ្មោលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការមានផ្ទៃពោះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្តល់កំណើតដល់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ។

ការស្តារមេជីវិតឈ្មោលគឺចាំបាច់សម្រាប់ការមានគភ៌ជោគជ័យ។ គូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងជាច្រើនសុបិន្តនៃការបំពេញបន្ថែម។ គំនិតគួរត្រូវបានខិតជិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប៉ុន្មានខែមុនការមានគភ៌ដែលបានគ្រោងទុក បុរស និងស្ត្រីត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព។ ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាមានបញ្ហាក្នុងការមានគភ៌ នោះអ្នកត្រូវទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលរៀបចំផែនការពិសេស។ អ្នកឯកទេសនៃមជ្ឈមណ្ឌលនឹងកំណត់មូលហេតុដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពគ្មានកូន។ សម្រាប់បុរស កត្តាសំខាន់មួយគឺការវិភាគដ៏ល្អនៃសារធាតុរាវ seminal ឬ spermogram ។ វាបង្ហាញពីចំនួនមេជីវិតឈ្មោលដែលមានចលនានៅក្នុងទឹកកាម។ ប្រសិនបើសូចនាករណាមួយនៅក្នុងការបញ្ចេញទឹកកាមត្រូវបានបំពាននោះអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

កត្តាអ្វីខ្លះដែលជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការមិនល្អ

ការស្ដារឡើងវិញនូវសារធាតុរាវ seminal ត្រូវបានអនុវត្តប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានកត្តាបង្កជំងឺផ្សេងៗ។ ហេតុផលខាងក្រោមប៉ះពាល់ដល់ការថយចុះចំនួនមេជីវិតឈ្មោល៖

• ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំ;
• កត្តាបង្កជំងឺខាងក្រៅ;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary;
• ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន;
• របួសនិងស្នាមជាំនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។

បុរសជាច្រើនចូលចិត្តអាហារចៀន និងខ្លាញ់។ ផលិតផលទាំងនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នកជំងឺបង្កើនទំងន់រាងកាយរបស់គាត់។ ការបំពានគ្រឿងស្រវឹង និងស្រាបៀរនាំឱ្យមានការរំខានដល់កោសិកា mast ។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះការដឹកជញ្ជូន lipid នៅក្នុងជាលិការ subcutaneous ។ នៅពេលដែលការងារត្រូវបានរំខានភ្នាសកោសិកា mast លូតលាស់។ វាចាប់យកបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិខ្លាញ់ដែលនៅសេសសល់ក្នុងខ្លួន។ ការកាត់បន្ថយទម្ងន់ដែលបានបង្ហាញខ្លួនសម្រាប់ហេតុផលនេះគឺពិបាកណាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើធម្មតានូវអាហាររូបត្ថម្ភជាក់លាក់។ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានបង់ទៅឱ្យផលិតផលដែលធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតា, ស្ដារឡើងវិញនូវគុណភាពនិងបរិមាណនៃសមាសភាពមេជីវិតឈ្មោល។

ការស្នាក់នៅយូរនៅកុំព្យូទ័រនាំឱ្យមានការប៉ះពាល់ខ្លាំងនៃរាងកាយទៅនឹងកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ កត្តាបន្ថែមដែលប៉ះពាល់ដល់ spermatogenesis គឺវត្តមានថេរនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយ។ ជាមួយនឹងទីតាំងនៃរាងកាយនេះចរាចរឈាមនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវបានរំខាន។ ជាលិកានៃសរីរាង្គទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ trophism របស់ពួកគេត្រូវបានរំខាន។ ក្រពេញផ្លូវភេទចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយកម្រិតនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ការផលិតមេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អ និងចល័តកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

រោគសាស្ត្រផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ប៉ះពាល់ដល់សមាសភាពនៃការបញ្ចេញទឹកកាម។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺការឆ្លងជំងឺកាមរោគ និងរោគបាក់តេរី។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានៃជម្ងឺបែបនេះជៀសវាងការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវ seminal ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនស្វែងរកជំនួយទាន់ពេលទេ នោះចំនួនមេជីវិតឈ្មោលនឹងធ្លាក់ចុះ។ ដើម្បីស្តារមេជីវិតឈ្មោលឡើងវិញ ការព្យាបាលបន្ថែមនឹងត្រូវបានទាមទារ។

ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនលេចឡើងចំពោះបុរសនៅអាយុខុសគ្នា។ វេជ្ជបណ្ឌិតរកឃើញការបរាជ័យនៃកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone និង estradiol នៅក្នុងអ្នកជំងឺ។ អ័រម៉ូន Testosterone មានឥទ្ធិពលលើការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។ ប្រសិនបើកម្រិតរបស់វាធ្លាក់ចុះ នោះការផលិតមេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អនឹងថយចុះ។ មេជីវិតឈ្មោលបាត់បង់គុណភាពរបស់វា ការមានគភ៌ក្លាយជាមិនអាចទៅរួចទេ។

ការរងរបួសដល់ក្រលៀន និងសរីរាង្គខាងក្នុងនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច នាំឱ្យមានការរំលោភលើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស។ អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះការបង្ហាប់នៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ ដំណើរការរលាក ឬការរំលោភលើអាហារូបត្ថម្ភសរសៃឈាម។ រោគសាស្ត្រទាំងអស់នេះ អ្នកជំងឺមិនអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯងបានទេ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ពីផលវិបាកនៃរបួសដោយជំនួយពីការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។

តើ spermogram ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃភាពគ្មានកូន អ្នកជំងឺត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព។ អ្នកជំនាញយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការសិក្សាអំពីសមាសភាពនៃសារធាតុរាវ seminal ។ មេជីវិតឈ្មោលមានគុណភាពគឺជាគន្លឹះនៃការមានផ្ទៃពោះប្រកបដោយជោគជ័យ។ ដើម្បីសិក្សាសមាសភាពរបស់វា អ្នកជំងឺត្រូវឆ្លងកាត់ផ្នែកមួយនៃការបញ្ចេញទឹកកាម ដែលត្រូវបានប្រមូលដោយយោងទៅតាមច្បាប់មួយចំនួន៖

1. ការបដិសេធទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ;
2. ការលុបចោលការព្យាបាលដោយថ្នាំ;
3. គ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារីត្រូវបានហាមឃាត់។

ពីរបីថ្ងៃមុនពេលធ្វើមេជីវិតឈ្មោល បុរសគួរតែជៀសវាងការរួមភេទ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំនៃចំនួនកោសិកាមេរោគគ្រប់គ្រាន់ដែលសមរម្យសម្រាប់ការសិក្សា។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងកើតឡើងនោះ spermogram នឹងបង្ហាញលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវ។ ការរៀបចំនឹងត្រូវធ្វើឡើងជាមុនសិន។

ប្រសិនបើបុរសកំពុងទទួលការព្យាបាលបន្ថែម ដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីថ្នាំ នោះការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគឺចាំបាច់។ ការលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើសមាសភាព និងគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល។ មុនពេលធ្វើការវិភាគវាចាំបាច់ក្នុងការបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេសម្រាប់រយៈពេល 3-5 ថ្ងៃ។

តើ​មាន​វិធី​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​អនុវត្ត​បាន​ប្រសើរ?

ការព្យាបាលនិងការស្ដារឡើងវិញនៃសារធាតុរាវ seminal អាស្រ័យលើមូលហេតុដែលមានឥទ្ធិពលលើការវិវត្តនៃរោគវិទ្យា។ វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្ត៖

• ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត;
• ទទួលភ្ញៀវនៃស្មុគស្មាញវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ;
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃអាហារូបត្ថម្ភ;
• សកម្មភាពរាងកាយ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀនត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងជំងឺរួមគ្នា។ អ្នកឯកទេសព្យាបាលរោគសាស្ត្រដែលបានប៉ះពាល់ដល់សមាសភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល។ អ្នកជំនាញខាង andrologist ជាច្រើនណែនាំឱ្យប្រើឱសថដូចជា speman ឬ spematon ។ ការត្រៀមលក្ខណៈទាំងពីរមានសារធាតុរុក្ខជាតិដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសារធាតុរាវ seminal ។ ការលេបថ្នាំរយៈពេល 3 ខែ ឬច្រើនជាងនេះ ស្ដារឡើងវិញនូវចលនា និងសកម្មភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោល បង្កើនចំនួនកោសិកាមេជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។

ការទទួលទានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមិនមានប្រវត្តិនៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅមាតិកានៃវីតាមីន E ស័ង្កសី selenium ម៉ាញ៉េស្យូមនិងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ក្នុងការរៀបចំ។

ស័ង្កសីមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃសមាសភាពមេជីវិតឈ្មោល។ សារធាតុនេះប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone នៅក្នុងខ្លួនរបស់បុរស។ អ័រម៉ូនប៉ះពាល់ដល់លក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។ Spermatogenesis ត្រូវបានចុះខ្សោយ ប្រសិនបើកម្រិតស័ង្កសីក្នុងរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់។

អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 គឺជាផ្នែកមួយនៃការបញ្ចេញទឹកកាម។ ប្រសិនបើការទទួលទានអាស៊ីតមិនគ្រប់គ្រាន់នោះអាថ៌កំបាំងនឹងក្លាយទៅជា viscous ដែលកាត់បន្ថយសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់មេជីវិតឈ្មោល។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិអាស៊ីតមានលក្ខណៈធម្មតា អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទទួលទានអាហារបំប៉ន។ បុរសម្នាក់អាចទិញ Oceanol ឬ Omegathrin ។ ថ្នាំទាំងពីរមានបរិមាណអាស៊ីតប្រចាំថ្ងៃ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់បំពានគ្រឿងស្រវឹង ញ៉ាំអាហារចៀន និងខ្លាញ់ នោះសមាសធាតុនៃមេជីវិតឈ្មោលនឹងមិនត្រូវបានស្តារឡើងវិញទេ។ របប​អាហារ​របស់​បុរស​គួរ​តែ​រួម​បញ្ចូល​ការ​ប្រើប្រាស់​បន្លែ​បៃតង គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ សំបក​សមុទ្រ និង​បន្លែ។

សណ្ដែក ឬសណ្ដែកមានផ្ទុកនូវវីតាមីន B យ៉ាងច្រើន។ សារធាតុនេះជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំរលោងរបស់រាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា ស្តារការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ និងគ្រប់គ្រងការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើវប្បធម៌ទាំងនេះក្នុងទម្រង់ជាធញ្ញជាតិ។ វិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកាត់បន្ថយការបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹម។

បៃតងមានធាតុដាន និងវីតាមីនផ្សេងៗ។ តម្លៃសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនៃមេជីវិតឈ្មោលគឺ parsley ពណ៌បៃតងនិងស្លឹក spinach ។ រុក្ខជាតិទាំងនេះនាំមុខគេក្នុងចំណោមឱសថដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស។ ធាតុដានដែលមាននៅក្នុង spinach និង parsley ប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។ ចំពោះបុរសម្នាក់ដែលទទួលទានឱសថស្រស់ៗ 100 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ មេជីវិតឈ្មោលនឹងមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។

បន្លែត្រូវតែបរិភោគស្រស់។ ដើម្បីស្តារមេជីវិតឈ្មោលបុរសគួរតែញ៉ាំសាឡាត់ប៉េងប៉ោះ។ ប៉េងប៉ោះ​មាន​សារធាតុ​ផ្សំ​ធម្មជាតិ​ដែល​បង្កើន​ការ​ចល័ត​របស់​កោសិកា​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​។

ប្រេង dilutes អាថ៌កំបាំងនៃសារធាតុរាវ seminal, ប៉េងប៉ោះស្តារចលនាមេជីវិតឈ្មោល, parsley normalizes ការផលិតកោសិកាផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ។

បុរសជាច្រើនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនៅពេលទៅជួបអ្នកជំនាញខាង andrologist ។ នេះជាកំហុស។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងការមានគភ៌ អ្នកឯកទេសនឹងកំណត់រកមូលហេតុភ្លាមៗ និងជួយស្តារសារធាតុរាវ seminal ឡើងវិញ។

បុរសខ្លះចង់បង្កើនចំនួនមេជីវិតឈ្មោល និងកាត់បន្ថយពេលវេលាសម្រាករវាងការរួមភេទ។ បញ្ហា​នេះ​ពាក់ព័ន្ធ​ជាពិសេស​សម្រាប់​គូស្នេហ៍​ដែល​ពិបាក​មាន​ផ្ទៃពោះ។ អ្នកជំនាញពន្យល់ថាការស្ដារមេជីវិតឈ្មោលគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែការអត់ធ្មត់ ជំនឿលើភាពជោគជ័យ និងការអនុវត្តអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើឱ្យសូចនាករទាំងអស់មានភាពប្រសើរឡើង និងទទួលបានបទពិសោធន៍នៃសេចក្តីអំណរនៃភាពជាម្តាយនិងភាពជាឪពុក។

អ្វីដែលជាមូលដ្ឋាន

ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរសចាប់ផ្តើមក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ ហើយឈានដល់កម្រិតអតិបរមាក្នុងវ័យពេញវ័យ។ អង្គធាតុរាវដែលមានជាតិ viscous នេះមានត្រឹមតែ 3% នៃ spermatozoa ហើយបរិមាណដែលនៅសល់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ vesicles និងការសំងាត់នៃពងស្វាស និងក្រពេញប្រូស្តាត។ ដូច្នេះដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃភាពគ្មានកូនរបស់បុរស ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមិនត្រឹមតែបរិមាណមេជីវិតឈ្មោលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវចំណាយពេលវេលារបស់រាងកាយ ដើម្បីស្ដារការផ្គត់ផ្គង់ ក៏ដូចជាគុណភាពនៃការបញ្ចេញទឹកកាមផងដែរ។

បរិមាណមធ្យមនៃទឹកកាមដែលបញ្ចេញបន្ទាប់ពីការបាញ់ទឹកកាមគឺ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ពោលគឺ 3 ក្រាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូចនាករនេះអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់មនុស្សម្នាក់ហើយអាចប្រែប្រួលពី 2 ទៅ 6 ក្រាម។ រៀងរាល់ថ្ងៃថ្មីនៃការឈប់រួមភេទបង្កើនបរិមាណសារធាតុរាវ 0,4 ក្រាម។ នៅក្នុងវិធីនេះ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីស្តារការផ្គត់ផ្គង់មេជីវិតឈ្មោលសម្រាប់ការរួមភេទអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ សម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទមួយ បុរសម្នាក់ចំណាយត្រឹមតែផ្នែកនៃការបញ្ចេញទឹកកាមប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ ដោយមានថាមពលខ្ពស់ គាត់អាចបញ្ចេញទឹកកាមពី ៤ ទៅ ៦ ដងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលរារាំងការងើបឡើងវិញឆាប់រហ័ស?

ប្រសិនបើបុរសសង្ស័យថា មេជីវិតឈ្មោលបម្រុងរបស់គាត់មិនទាន់ជាសះស្បើយគ្រប់គ្រាន់ទេនោះ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងអនុវត្តវិធានការវិនិច្ឆ័យ។ តើ​ជំងឺ​អ្វីខ្លះ​ដែល​រារាំង​អ្នក​ពី​ការ​ស្ដារ​ឡើងវិញ​នូវ​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ទឹកកាម​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស និង​ពេញលេញ​?

• ការរំលោភលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។
• ជំងឺកាមរោគ។
• ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងពងស្វាសឬ vas deferens ។

ដំណើរការរលាកនៅតំបន់អាងត្រគាក រារាំងដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារការផ្គត់ផ្គង់របស់វាឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ តើរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការព្យាបាលជំងឺអាចឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន? អ្នកជំនាញនិយាយថា ចាំបាច់ត្រូវពិចារណាឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទា ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញបានពេញលេញ។

ការងើបឡើងវិញនៃការបញ្ចេញទឹកកាមអាចយឺតដោយសារតែជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។

ការរងរបួសដល់ប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅក៏អាចធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ទឹកកាមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដែរ។ ដូច្នេះ ការហើមខាងក្នុង ឬការខូចខាតដល់ឈាម សរសៃប្រសាទ ឬបំពង់ទឹកកាម កាត់បន្ថយបរិមាណមេជីវិតឈ្មោល។ ជួនកាលផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដូចគ្នាលេចឡើងបន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍វះកាត់នៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជនិង excretory ។ ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៃសរីរាង្គអាងត្រគាក នឹងជួយស្វែងរកបញ្ហា និងបង្កើតរបបព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។

ឱសថសាស្ត្រសម័យទំនើបមិនទាន់បានបង្កើតថ្នាំដែលបង្កើនបរិមាណមេជីវិតឈ្មោលនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារការផ្គត់ផ្គង់របស់វាឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែស្មុគស្មាញវីតាមីន-រ៉ែ និងសារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្រ្តដែលមានគុណភាពខ្ពស់នឹងជួយពន្លឿនដំណើរការស្តារឡើងវិញនៃរាងកាយ។ ធាតុខាងក្រោមមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ប្រព័ន្ធបន្តពូជ៖

• L-arginine ។
• អិល-លីស៊ីន។
• L-carnitine ។
• អាស៊ីតហ្វូលិក។
• ស័ង្កសី។

វិធីបង្កើនល្បឿនដំណើរការសរីរវិទ្យា

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្ដារឡើងវិញនូវស្តុកមេជីវិតឈ្មោលប្រកបដោយគុណភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើបុរសមានទម្លាប់អាក្រក់ ញ៉ាំអាហាររហ័ស និងមិនមានចលនាច្រើន។ មានតែការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដ៏ស្មុគស្មាញរយៈពេលវែងប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយស្ដារមុខងារនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។

អ្នកជក់បារីត្រូវតែយល់ថា ការញៀនជាតិនីកូទីនប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការផលិតទឹកកាម។ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្កើតជាផ្សែងបារីត្រូវបានចែកចាយជាមួយនឹងឈាមពាសពេញរាងកាយ ដោយជ្រាបចូលទៅក្នុងហាងលក់ទឹកកាម។

មានតែបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់បានឈប់ជក់បារី គាត់អាចពឹងផ្អែកលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃមេជីវិតឈ្មោល។ ដំណើរការបែបនេះមិនកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ ប៉ុន្តែដោយការបង្ហាញពីភាពរឹងមាំ និងការអត់ធ្មត់ គាត់នឹងទទួលបានរង្វាន់ជាមួយនឹងកម្លាំងដ៏ខ្លាំងក្លា និងកូនចៅដែលមានសុខភាពល្អ។

នៅពេលជក់បារី និងផឹកស្រា ការស្តារមេជីវិតឈ្មោលថយចុះ។

ការជក់បារីមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយបរិមាណមេជីវិតឈ្មោលប៉ុណ្ណោះទេ។ ការញ៉ាំច្រើន និងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃភាពធាត់ ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស។ សរីរាង្គខាងក្នុងហើមជាមួយនឹងជាតិខ្លាញ់ មិនដំណើរការពេញកម្លាំងទេ ហើយការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរារាំងការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone ដែលនាំឱ្យបុរសមិនអាចមានកូនបាន។ ដោយសារមនុស្សម្នាក់ដែលឈប់ជក់បារីត្រូវបានចាត់ទុកថាងាយនឹងឡើងទម្ងន់លើស ក្នុងអំឡុងពេលនេះគាត់ត្រូវគណនារបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អ្វីដែលគួរត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងមូលដ្ឋាននៃម៉ឺនុយមានប្រយោជន៍?

• សាច់និងត្រីគ្មានខ្លាញ់។
• ផលិតផល​ទឹកដោះគោ។
• អាហារសមុទ្រ។
• បន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់។
• គ្រាប់ល្ពៅ។
• cilantro បៃតង parsley និង dill ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ចំពោះការប្រើប្រាស់ទឹកនិងភេសជ្ជៈ។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលសួរថាតើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចឆាប់ចេញទឹកកាម អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផឹកទឹកស្អាត។ វាបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីសទាំងអស់ និងលើកកម្ពស់ការដកជាតិពុល និងផលិតផលពុកផុយចេញពីរាងកាយ។ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈកាបូនផ្អែមទាំងអស់ ផ្ទុយទៅវិញ ធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ចាប់តាំងពីការផលិតសូដាទំនើបមិនទាន់ចប់សព្វគ្រប់ បើគ្មានការរួមបញ្ចូលនៃសុីរ៉ូពោតដែលមានជាតិ fructose ខ្ពស់នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដែលធ្វើអោយគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ២៥-៣០%។

ការងារស្ងប់ស្ងាត់គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការថយចុះការផ្គត់ផ្គង់មេជីវិតឈ្មោល។ ដោយដឹងរឿងនេះបុរសម្នាក់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រគាត់ត្រូវតែត្រួតពិនិត្យទីតាំងនៃរាងកាយ។ កត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមមួយគឺ ឥរិយាបថឆ្លងផ្លូវ ក៏ដូចជាការសាយភាយនៃទូរស័ព្ទដៃនៅក្នុងហោប៉ៅខោ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវបោះស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកទៅក្នុងថតតុ ហើយសម្រាកពីការងារ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ អ្នកអាចដើរឡើងជណ្តើរបានយ៉ាងលឿន ឬធ្វើចលនាសាមញ្ញៗ ដើម្បីលុបបំបាត់ដំណើរការដែលនៅទ្រឹង។

ដើម្បីបង្កើនការស្តារមេជីវិតឈ្មោល អ្នកត្រូវញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់។

ប្រសិនបើសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់បុរសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអង្គុយយូរ គាត់ប្រាកដជាត្រូវធ្វើការអប់រំកាយ។ កីឡាណាមួយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារបរិមាណនៃការបញ្ចេញទឹកកាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែនៅពេលកំណត់បញ្ហាជាមួយមេជីវិតឈ្មោល អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលំហាត់ Kegel ។ ពួកគេតំណាងឱ្យការងារជាមួយនឹងសាច់ដុំនៃជាន់អាងត្រគាក ពោលគឺការកន្ត្រាក់លឿន និងចង្វាក់របស់ពួកគេ។ សូមអរគុណចំពោះចលនាទាំងនេះ ឈាមរត់នឹងបង្កើនល្បឿន ហើយជាមួយនឹងវា ការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែនទៅកាន់ក្រពេញដែលផលិតមេជីវិតឈ្មោល។

នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា ការព្យាបាលដោយប្រើហ៊ីរូដូ ការរុំរបួស ការព្យាបាលដោយការឆ្លុះ នឹងជួយស្ដារទុនបម្រុងមេជីវិតឈ្មោលឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការងូតទឹក និងសូណា ការឡើងកំដៅនៃពងស្វាសអាចកើតមានឡើង ទាំងនេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនចង់បាន។ អ្នក​ដែល​ឈប់​ជក់​បារី និង​ពិសា​គ្រឿង​ស្រវឹង​គួរតែ​ថែរក្សា​សរសៃឈាម ហើយ​កុំ​ឲ្យ​វា​ប៉ះពាល់​បន្ថែម​ទៀត​ទៅនឹង​សីតុណ្ហភាព​ក្តៅ​នៃ​បន្ទប់​ចំហាយ​ទឹក​។ ចាំបាច់ត្រូវស្លៀកខោរលុងដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ សម្រាក និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ការអនុវត្តអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យបុរសម្នាក់ស្តារមុខងារនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងក្លាយជាឪពុករបស់កុមារដែលមានសុខភាពល្អ។

សមត្ថភាពរបស់បុរសក្នុងការមានគភ៌ត្រូវបានកំណត់ដោយបីចំណុច៖ ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល និងភាពចាស់ទុំ ចលនា និងសមត្ថភាពក្នុងការជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួន។

ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។គឺជាឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍកោសិកាបុរស។វាជាកត្តាសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការមានកូនរបស់បុរស។

តើមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានផលិតយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម​កំណើត​នៃ​កោសិកា​មេ​ជីវិត​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​បុរស​ចាប់​ពី​ពេល​ពេញ​វ័យ​រហូត​ដល់​ចុង​ជីវិត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះបុរសអាច ជីវិតទាំងអស់គ្នាមិនដូចស្ត្រីទេ។

តើមេជីវិតឈ្មោលបង្កើតនៅទីណា និងរបៀបណា?

មេជីវិតឈ្មោល។ បានបង្កើតឡើងនៅក្នុងពងស្វាសដែលត្រូវបានបំពេញដោយបំពង់ seminiferous ។ វានៅទីនេះដែលដោយគ្មានការសម្រាកនិងចុងសប្តាហ៍ពួកគេត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ ភាពចាស់ទុំរបស់មេជីវិតឈ្មោលមានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមៈ

• ការបង្កាត់ពូជ;
• កំណើន;
• ភាពចាស់ទុំ;
• ទម្រង់។


ផ្ទៃខាងក្នុងនៃបំពង់ seminiferous ត្រូវបានតំណាងដោយ 2 ផ្នែក: luminal និង adluminal ។ផ្នែកពន្លឺមានកោសិកា Sertoli និង spermatogonia (កោសិកាមេជីវិតឈ្មោលដែលបង្កើតជាសរសៃ seminal) មេជីវិតឈ្មោល និងមេជីវិតឈ្មោល និងមេជីវិតឈ្មោល។
Spermatogonia ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើននៃការបែងចែក mitotic ។ ពួកវាត្រូវបានបែងចែកជា 2 ប្រភេទ: A និង B. Total spermatogonia មានពងស្វាសប្រហែល 1 ពាន់លាននៅក្នុងពងស្វាសមួយ។ផ្នែកនៃកោសិកាប្រភេទ A បែងចែកដោយ mitosis និងធានានូវភាពថេរនៃចំនួន spermatogonia ហើយផ្នែកផ្សេងទៀតប្រែទៅជាកោសិកាប្រភេទ B ដែលបែងចែកដោយ mitosis ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបំលែងទៅជា spermatocytes បឋម ហើយចូលទៅក្នុងការបែងចែកដោយ meiosis ។

បន្ទាប់ពីការបែងចែកទី 1 មេជីវិតឈ្មោលទីពីរត្រូវបានទទួល សំណុំ haploidក្រូម៉ូសូម ហើយបន្ទាប់ពីការបែងចែកទីពីរ មេជីវិតឈ្មោលចំនួន 4 ដែលមានសំណុំក្រូម៉ូសូមដូចគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើង។

វាគឺជាសំណុំនៃក្រូម៉ូសូមនេះ (haploid ឬ 23 chromosomes) ដែលត្រូវការ ដូច្នេះនៅពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានផ្សំជាមួយ។ ក្រូម៉ូសូម ២៣ គូ(សំណុំ diploid) ។

បន្ទាប់មក spermatids ផ្លាស់ប្តូររូបរាង: ដំបូងពួកវាក្លាយជារាងមូល បន្ទាប់មកពន្លូត ក្បាល និងកន្ទុយនៃមេជីវិតឈ្មោលនាពេលអនាគតត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា មេជីវិតឈ្មោល។.

ហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះផងដែរ acrosome ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្បាលនៃ spermatozoon នាពេលអនាគតដែលមានអង់ស៊ីមពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរំលាយភ្នាសដើម្បីឱ្យមេជីវិតឈ្មោលអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងវា។

បន្ទាប់ពី spermiogenesis តាមរយៈបណ្តាញនៃ testis, spermatozoa ជាមួយនឹងលំហូរសារធាតុរាវ ចូលទៅក្នុង epididymisពួកគេឆ្លងកាត់ផ្លូវនេះក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយជីវភាពរស់នៅកំពុងរង់ចាំនៅក្នុងស្លាប។ ប្រសិនបើបុរសមិនរួមភេទទេ នោះការប្រមូលផ្តុំនៃមេជីវិតឈ្មោលកើតឡើងនៅកន្ទុយនៃអេពីឌីឌីមីស ដែលពួកវាមានច្រើនសប្តាហ៍ទៀត។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះមេជីវិតឈ្មោល "ចាស់" មិនបញ្ចេញទឹកកាមទេនោះពួកគេត្រូវបានបំផ្លាញដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា phagocytosis ។

តើ spermatozoa លូតលាស់បានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រយៈពេលទុំ spermatozoa អំពី 70-74 ថ្ងៃ។ក្នុងអំឡុងពេលនេះ មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបន្តឡើងវិញទាំងស្រុង ហើយអញ្ចាញធ្មេញដែលបានបង្កើតឡើងត្រូវបាន "រក្សាទុក" នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សប្រហែល 1 ខែ។

នៅខាងក្រៅរាងកាយមេជីវិតឈ្មោលអាចត្រូវបានរក្សាទុករហូតដល់មួយថ្ងៃដោយគិតគូរពីលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ។ នៅពេលចូលទៅក្នុងទ្វារមាស មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានរក្សាទុកត្រឹមតែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ព្រោះទ្វារមាសមានជាតិអាស៊ីត មិនមែនអាល់កាឡាំងទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ឧបសគ្គទាំងអស់ និងចូលទៅក្នុងមាត់ស្បូនហើយ វាអាចមានរយៈពេលរហូតដល់មួយសប្តាហ៍។

តើមេជីវិតឈ្មោលប៉ុន្មានត្រូវបានផលិតក្នុងរាងកាយបុរស?

នៅក្នុងបុរសដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការរួមភេទថេរជារៀងរាល់ថ្ងៃ បង្កើតឡើងប្រហែល 250 លានមេជីវិតឈ្មោល។ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមទាំងនេះ មានតែ 12% ប៉ុណ្ណោះដែលសមរម្យចាប់តាំងពី 75% បានស្លាប់ហើយ 50% នៃអ្នករស់រានមានជីវិតជាធម្មតាមានពិការភាព។

Spermatogenesis ត្រូវបានគ្រប់គ្រង អរម៉ូន gonadotropicផលិតដោយក្រពេញ pituitary និងអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលផលិតដោយពងស្វាស។

កម្រិតនៃអរម៉ូនដែលផលិតនៅក្នុងរាងកាយបុរសគឺស្ទើរតែថេរ។ រាងកាយរបស់បុរសពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលបញ្ចេញទឹកកាមបញ្ចេញទឹកកាមជាមធ្យម 2-5 មីលីលីត្រ។ 1 មីលីលីត្រអាចផ្ទុកមេជីវិតឈ្មោលពី 15 ទៅ 120 លាន។

ចំណាំ!មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការបាញ់ទឹកកាម បរិមាណមេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងរាងកាយបុរសត្រូវបានស្តារឡើងវិញ 70% និង 100% ក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។

ដើម្បីជំរុញដំណើរការស្តារឡើងវិញ វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីកត្តាដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។ កត្តាទាំងនេះអាចបែងចែកជាខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។

កត្តាខាងក្រៅប៉ះពាល់ដល់ spermatogenesis:



កត្តាខាងក្នុងគឺជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ផ្សេងៗ តម្រងនោម ឬថ្លើមខ្សោយ ក្លនលូន និងជំងឺមួយចំនួនទៀត។

ឯកសារយោង!ប្រសិនបើ​អាហារ​របស់​បុរស​ខ្វះ​វីតាមីន E វា​អាច​កើតឡើង ហើយ​ប្រសិនបើ​វីតាមីន C មិន​គ្រប់គ្រាន់ នោះ​វា​អាច​កើតឡើង​។ ប្រសិនបើច្រើនជាង 20% នៃមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយដំណើរការបែបនេះ នោះភាពគ្មានកូននឹងកើតឡើង។ កង្វះវីតាមីន B រំខានដល់ដំណើរការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

ការវិវត្តនៃកោសិកាផ្លូវភេទបុរស - ការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល។

សព្វថ្ងៃនេះនៅទូទាំងពិភពលោកកំពុងកើតឡើង ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការមានកូនរបស់បុរស. នៅពេលនេះស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃករណីអវត្តមាននៃកូនក្នុងគូស្វាមីភរិយាគឺជាលទ្ធផលនៃភាពគ្មានកូនរបស់បុរស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសុខភាពបន្តពូជមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ហើយសម្រាប់ការនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់មេជីវិតឈ្មោល។