ហេតុអ្វីបានជាអេម៉ូក្លូប៊ីនថយចុះ កង្វះជាតិដែកលេចឡើង ហើយហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះ? ជាតិដែកក្នុងឈាម៖ ធម្មតា កម្រិតខ្ពស់ និងទាប

ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថានេះមានន័យយ៉ាងណា។ ហេតុអ្វីបានជាអេម៉ូក្លូប៊ីនថយចុះ ហេតុអ្វីបានជាកង្វះជាតិដែកលេចឡើង ហើយតើគ្រូពេទ្យណែនាំអ្វីខ្លះក្នុងករណីនេះ?

អ្នកជំនាញរបស់យើងឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ - គ្រូពេទ្យឯកទេសរោគឈាម Lyudmila Papusha ។

នៅក្រោមរបារ

ភាពស្លេកស្លាំងជាអ្វី? មនុស្សប្រាំបួននាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់នឹងឆ្លើយថា: ភាពស្លេកស្លាំង។ គំនិត​នេះ​បាន​ក្លាយ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ក្នុង​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ដែល​គ្មាន​អ្នក​ណា​គិត​ចង់​បក​ស្រាយ​វា​ឡើយ។ ប៉ុន្តែ "តិចតួច" មិនមែនមានន័យថាមិនមានឈាមគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនោះទេ។ បរិមាណរបស់នាងគឺល្អណាស់។ បញ្ហាជាមួយ "គុណភាព"៖ ជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំងមិនមានកោសិកាឈាមក្រហមពេញលេញគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងឈាម - កោសិកាឈាមក្រហម។ ហើយពួកវាមានផ្ទុកអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះ "ការបញ្ជូន" នៃអុកស៊ីសែនទៅគ្រប់កោសិកានៃជាលិកានៃរាងកាយ។ ហើយប្រសិនបើកម្រិតរបស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយ នោះរឿងមិនល្អកើតឡើង៖ សរីរាង្គ និងជាលិកា ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនដែលមានន័យថា ពួកគេមិនអាចធ្វើការពេញសមត្ថភាពបានទេ។

ភាពស្លេកស្លាំងអាចជា ជំងឺតំណពូជឈាម ហើយប្រហែលជាស្ថានភាព "មិនធម្មតា" បណ្តោះអាសន្ន។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលរាងកាយខ្វះវីតាមីន B12។ អាស៊ីតហ្វូលិកបន្ទាប់ពីការរងរបួសជាមួយនឹងការបាត់បង់ឈាមយ៉ាងច្រើន។ល។ ប៉ុន្តែ 90% នៃភាពស្លេកស្លាំងត្រូវបានគេហៅថាកង្វះជាតិដែក: ឈ្មោះខ្លួនវាបង្ហាញថារាងកាយមិនមានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់។ ហេតុអ្វី? ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់។

ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ

ជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកតុល្យភាពត្រូវបានរំខាន: ការបាត់បង់ជាតិដែកក្នុងរាងកាយលើសពីការស្រូបយករបស់វា។ រឿងនេះកើតឡើងចំពោះកុមារអំឡុងពេលមករដូវ កំណើនលឿន(ក្នុងឆ្នាំទី ២ នៃជីវិត វ័យជំទង់) ឬ​ដោយសារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ដង្កូវ​។ ភាពស្លេកស្លាំងគឺជាដៃគូទូទៅនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ដែលតម្រូវការជាតិដែកកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកគេត្រូវតែ "ចែករំលែក" វាជាមួយកុមារ។

ប៉ុន្តែច្រើនបំផុត ហេតុផលទូទៅកង្វះជាតិដែកចំពោះមនុស្សពេញវ័យ - ជាញឹកញាប់មានការហូរឈាមតូចៗ (ពី 5-10 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេហៅថាច្រើនបំផុត ជំងឺផ្សេងៗ៖ ពីដំបៅហូរឈាម និង ជំងឺឬសដូងបាតទៅមហារីកក្រពះ។ ចំពោះស្ត្រី មូលហេតុចម្បងនៃកង្វះជាតិដែកគឺ ការហូរឈាមស្បូន(បណ្តាលមកពីជំងឺ endometriosis ឬផ្សេងទៀត។ ជំងឺរោគស្ត្រី) និង ការមករដូវធ្ងន់ចំពោះបុរស - ហូរឈាម រលាកក្រពះពោះវៀន.

ជាញឹកញាប់យើងលួចខ្លួនឯង៖ ថ្ងៃតមអាហាររបបអាហារ DIY គឺជាផ្លូវខ្លីណាស់ចំពោះកង្វះជាតិដែក។

លាក់កំបាំង ឬច្បាស់លាស់?

ភាពស្លេកស្លាំងមិនមែនជាជំងឺផ្តាសាយទេ៖ អ្នកឆ្លងមេរោគ និងឈឺ។ វាអភិវឌ្ឍយឺត ៗ និង សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។បុគ្គលនោះមិនសង្ស័យថា "ដំណើរការបានចាប់ផ្តើមហើយ" ។ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាប់យកភាពស្លេកស្លាំងនៅពេលចាប់ផ្តើម បន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយវាដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ រោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមាន​ជំងឺ​នេះ​ច្រើន​ណាស់ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ដឹង​អំពី​ជំងឺ​សំខាន់​ៗ​នេះ​ ពណ៌ស្រាលអណ្តាត និងអញ្ចាញធ្មេញ ក្រចកផុយ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។ ចំពោះមនុស្សចាស់ ភាពស្លេកស្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមខ្លី ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និង ឈាមរត់ខួរក្បាល- ងងឹតភ្នែក, tinnitus, វិលមុខ។

គ្រូពេទ្យសង្ស័យថាមានភាពស្លកសាំងនៅពេលអ្នកជំងឺ ការវិភាគទូទៅឈាមបង្ហាញ កម្រិតកាត់បន្ថយអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាម និងការថយចុះចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម។ ប៉ុន្តែព័ត៌មានលម្អិតគឺមានសារៈសំខាន់ជានិច្ច អ្នកត្រូវចូលទៅដល់ចំណុចខាងក្រោមនៃមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។ ជាពិសេសក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់ - ពួកគេច្រើនតែ "បញ្ចូលគ្នា" ប្រភេទផ្សេងគ្នាភាពស្លេកស្លាំង។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឈាម។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីដំឡើង ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលកម្រិត ជាតិដែកសេរ៉ូមឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានកង្វះវីតាមីន B12 កំណត់កម្រិតរបស់វានៅក្នុងឈាម ហើយប្រសិនបើមានកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក កំណត់កម្រិតរបស់វានៅក្នុងសេរ៉ូមឈាម និងកោសិកាឈាមក្រហម។ ប៉ុន្តែត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាការធ្វើតេស្តច្រើនទៀតនឹងត្រូវបានទាមទារ ហើយអ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ ឧទាហរណ៍ ក្រពះ និងពោះវៀន ហើយស្ត្រីនឹងត្រូវពិនិត្យដោយរោគស្ត្រី។

ភាពស្លេកស្លាំងចំពោះមនុស្សពេញវ័យគឺតែងតែជាសញ្ញាមួយសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីចាប់ផ្តើមស្វែងរកជំងឺមូលដ្ឋាន ព្រោះជាក្បួនភាពស្លេកស្លាំងគ្រាន់តែជាដៃគូរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។

ជាតិដែកខុសពីជាតិដែក

វាត្រូវបានគេជឿថា មធ្យោបាយ​ល្អ​បំផុតបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន - ញ៉ាំអាហារបន្ថែមដែលមានជាតិដែក។ ចាស់ រូបមន្តប្រជាប្រិយណែនាំ៖ ចម្អិនម្ហូបថ្លើម ញ៉ាំការ៉ុត ស្ពៃក្តោប វ៉ាល់ណាត់, ផ្លែប៉ោម, ផឹក ទឹកផ្លែទទឹមហើយអ្នកនឹងបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីនរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តាមពិតនេះមិនពិតទេ។ ដោយសារតែជាតិដែកគឺខុសគ្នា។ ជាការពិតណាស់ បន្លែ និងផ្លែឈើជាច្រើន និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានផ្ទុកជាតិដែកច្រើន ប៉ុន្តែវាត្រូវបានស្រូបយកមិនបានល្អ។ ក៏ដូចជាពីថ្លើមដែលសមាសធាតុជាតិដែកត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់ប្រូតេអ៊ីនស្មុគស្មាញដែលមិនងាយស្រួលសម្រាប់រាងកាយដើម្បី "យក" ។ អ្វី​ដែល​ហៅ​ថា​ជាតិ​ដែក heme ដែល​មាន​តែ​ក្នុង​សាច់ និង​បសុបក្សី ត្រូវ​បាន​ស្រូប​យក​បាន​ល្អ​បំផុត។

ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យវាត្រូវបានស្រូបយក វាក៏សំខាន់ផងដែរនូវអ្វីដែលសាច់ត្រូវបានបរិភោគ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបម្រើប៉ាស្តា ឬបបរជាម្ហូបមួយចំហៀង ជាតិដែកតិចជាងមុននឹងត្រូវបានស្រូបចូល៖ ធញ្ញជាតិមានផ្ទុកសារធាតុ phytates ដែលចងវា។ ដៃគូដ៏ល្អសម្រាប់ចានសាច់គឺបន្លែចំហៀងដែលធ្វើពី zucchini, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ខ្ទឹមបារាំងនិងឱសថ (ពួកវាមានសារធាតុដែលជំរុញឱ្យមាន hematopoiesis) ។ វាធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការស្រូបយកជាតិដែក និងកាល់ស្យូម ដូច្នេះផលិតផលទឹកដោះគោ និងសាច់មិនស៊ីគ្នាទេ។

ខ្លាញ់រារាំង hematopoiesis ដូច្នេះ ពូជខ្លាញ់សាច់ និងត្រី ជាពិសេសខ្លាញ់ជ្រូក មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនោះទេ។ ហើយនៅទីនេះ ប៊ឺនិងបន្លែណាមួយ - ផ្កាឈូករ័ត្ន អូលីវ ពោត ល្ពៅ។ល។ - ត្រូវតែមាននៅលើតុរបស់អ្នក។ កុំផឹកតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារ - តានីនចងជាតិដែកការពារវាពីការស្រូប។ ហើយកុំទៅឆ្ងាយជាមួយកាហ្វេ - ភេសជ្ជៈនេះ "លាង" ជាតិដែកពីរាងកាយ។

វីតាមីន C ជាពិសេសជួយដល់ការស្រូបយកជាតិដែក វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកទឹកក្រូច និងទឹកប៉េងប៉ោះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឲ្យបានច្រើន៖ អ្នកផ្គត់ផ្គង់អាស៊ីត ascorbic ដ៏ល្អបំផុតគឺ currants ខ្មៅ ផ្លែក្រូចឆ្មារ គីវី និងម្ទេស។ ក្នុងរដូវរងារ នៅពេលដែលបរិមាណវីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ពួកគេបំពេញវាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ sauerkrautនិង infusion rosehip ។

នៅក្នុងលិខិតនិងស្មារតី

ប្រសិនបើនៅ ការវិភាគម្តងហើយម្តងទៀតអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាមនៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតដដែល ឬបន្តថយចុះ ចាំបាច់ត្រូវប្តូរទៅអាហារបំប៉នជាតិដែក។ សម្រាប់កុមារ ពួកវាមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ កន្សោម ស៊ីរ៉ូ (មានដំណោះស្រាយសម្រាប់ចាក់ផងដែរ)។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - ជាថ្នាំគ្រាប់ និងចាក់។ មានការត្រៀមលក្ខណៈ monocomponent - នោះគឺថ្នាំដែលមានជាតិដែក (ជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី) និងថ្នាំផ្សំដែលជាតិដែកត្រូវបានផ្សំជាមួយវីតាមីនផ្សេងៗដែលជំរុញការស្រូបយកបានល្អប្រសើរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយចាក់ថ្នាំក្នុងករណីដែលការស្រូបយកជាតិដែកក្នុងពោះវៀនមានការចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង (ជាមួយ ជំងឺរលាករាគធ្ងន់ធ្ងរ) ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង, ជាក្បួន, ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យ Tablet ។ ដោយសារតែនៅលើដៃមួយជាតិដែក "នៅក្នុងការចាក់" ត្រូវបានស្រូបយកកាន់តែអាក្រក់, នៅលើផ្សេងទៀត (ចម្លែក!) - អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំរបស់វា។ ដែល​ក៏​មិន​ល្អ​ដែរ។ ដោយសារតែជាតិដែក នៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងខ្លួន វាមិនត្រូវបានដកចេញពីវាទេ ប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថា "ឃ្លាំង" ។ ការផ្ទុកជាតិដែកលើសអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺបេះដូង និងសូម្បីតែជំងឺមហារីកសុដន់។

កុំធ្វើខុស!

ដើម្បីឱ្យថ្នាំមានដំណើរការល្អ វាចាំបាច់ក្នុងការយកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាជាការល្អបំផុតនៅក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃថ្ងៃវាគឺនៅពេលនេះដែលជាតិដែកត្រូវបានស្រូបយកកាន់តែសកម្ម។ ហើយមិនលើសពីមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ - ម្តងក្នុងពោះវៀនវាគួរតែត្រូវបានស្រូបដោយមិនប៉ះពាល់អាហារ។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពស្លេកស្លាំង។ ក្នុងអំឡុងពេលទទួលភ្ញៀវ ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិដែកលាមកអាចមានពណ៌ងងឹត - នេះគឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែជួនកាលការទល់លាមក ឬលាមករលុងកើតឡើង ហើយចង្អោរកើតឡើង។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះនៅតែបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរនោះ ចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរថ្នាំ ឬកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ឬគ្រុនផ្តាសាយ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកទេ ខណៈពេលដែលអ្នកឈឺ។

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេលមួយខែ ការធ្វើតេស្តឈាមត្រួតពិនិត្យត្រូវបានធ្វើឡើង។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនមិនកើនឡើង ឬបន្តថយចុះ គ្រូពេទ្យផ្អាកការព្យាបាល ហើយបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅពិនិត្យថ្មី ព្រោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់ - ប្រហែលជាភាពស្លេកស្លាំងមិនមែនបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិដែក ប៉ុន្តែដោយសារមូលហេតុផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីច្រើន អ្នកអាចមានភាពស្លេកស្លាំង ទោះបីជាការធ្វើតេស្តឈាមបង្ហាញពីកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនធម្មតាក៏ដោយ។ ហើយរឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីតដែលមាននៅក្នុងបារីរួមផ្សំជាមួយអេម៉ូក្លូប៊ីន ហើយបង្កើតបានជាវា រូបរាងពិសេស. អេម៉ូក្លូប៊ីនបែបនេះមិនអាចផ្ទុកអុកស៊ីសែនបានទេ។ ហើយដើម្បីបង្កើតភាពខ្វះខាតរបស់វា រាងកាយបង្កើនការផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីន កម្រិតរបស់វាខ្ពស់ ប៉ុន្តែនេះគឺមានប្រយោជន៍តិចតួច។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្រៅប្រទេស កម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងអ្នកជក់បារីត្រូវបានគណនាអាស្រ័យលើចំនួនបារីដែលជក់បារីក្នុងមួយថ្ងៃ។

មនុស្សភាគច្រើនបានដឹងអំពីបញ្ហាកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយដែលបណ្តាលឱ្យសុខភាពមិនល្អ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយនោះទេ។ កម្រិតកើនឡើងជាតិដែកក្នុងឈាម។

ហេតុអ្វីបានជារាងកាយរបស់យើងត្រូវការជាតិដែក? តើអ្វីទៅជាមាតិកាធម្មតារបស់វានៅក្នុងឈាម តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ? តើ​មូលហេតុ​អ្វី​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ជាតិ​ដែក​លើស​ក្នុង​ខ្លួន និង​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វីខ្លះ​? តើមានវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លឹមសារនៃធាតុដាននេះនៅក្នុងរាងកាយដែរឬទេ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីពុលជាតិដែកហើយតើមានផលវិបាកអ្វីខ្លះ? យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំណួរទាំងអស់នេះ។

តួនាទីរបស់ជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស

ហេតុអ្វីបានជារាងកាយមនុស្សត្រូវការជាតិដែក? សរុបទៅវាមានប្រហែល 4-5 ក្រាម។ ធាតុមីក្រូសំខាន់ៗ. ពី ចំនួនសរុប 2.5 ក្រាម​គឺ​ជា​ផ្នែក​នៃ​ឈាម​, សល់​ត្រូវ​បាន​ដាក់​នៅ​ក្នុង​ថ្លើម​, លំពែង​, តម្រងនោម​, សាច់ដុំ​បេះដូង​និង​។ ខួរឆ្អឹង. សារធាតុនេះគឺជាសមាសធាតុនៃ 100 អង់ស៊ីម។

តួនាទីរបស់ជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សមានដូចខាងក្រោម។

1. បើគ្មានវាទេ hematopoiesis គឺមិនអាចទៅរួចទេ។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលផ្គត់ផ្គង់សរីរាង្គជាមួយនឹងអុកស៊ីហ៊្សែនហើយនាំទៅឆ្ងាយ កាបូន​ឌីអុកស៊ីតចូលទៅក្នុងសួត។
2. ជាផ្នែកមួយនៃអង់ស៊ីម-cytochromes វាអនុវត្តការផ្ទេរអេឡិចត្រុង។
3. ទម្រង់ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំជំរុញការបង្កើតអង្គបដិប្រាណ។
4. ផ្តល់នូវការសំយោគ DNA និងការបែងចែកកោសិកា។
5. ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារនៃអរម៉ូន adrenal ។
6. កាត់បន្ថយកម្រិតនៃសារធាតុពុល។
7. ជាផ្នែកមួយនៃ cytochrome P450 វាធានានូវដំណើរការរបស់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងកង្វះរបស់វាសកម្មភាពរាងកាយថយចុះ។

ភាគច្រើននៃ microelement គឺចាំបាច់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការនៃ hematopoiesis ។ កោសិកាឈាមក្រហមដំណើរការក្នុងឈាមមិនលើសពី 60-90 ថ្ងៃ។ កោសិកាចាស់ៗប្រែជាយឺត និងបំបែកនៅខាងក្នុងសរសៃឈាម។ ពួកវាខ្លះត្រូវបានចាប់យកដោយ macrophages នៅក្នុងលំពែង ដែលក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានគេហៅថា "កន្លែងបញ្ចុះសពកោសិកាឈាមក្រហម" ។ ដើម្បីបន្តកោសិកាឈាមក្រហម ជាតិដែកគឺចាំបាច់។

microelement ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការ redox ទាំងអស់ ដោយគ្មានអ្វីដែលមិនអាចមាន ស្បែកមានសុខភាពល្អ, សក់និងក្រចក។ នៅពេលដែលវាថយចុះមុខងារនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតថយចុះ។

បរិមាណជាតិដែកក្នុងឈាមធម្មតា និងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ

កម្រិតជាតិដែកក្នុងរាងកាយអាស្រ័យលើអាយុ និងភេទ (μmol/l)៖

• កុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ - 7-8;
• ក្មេងអាយុពី ២ ទៅ ១៤ ឆ្នាំ - ៩-២២;
• ស្ត្រី - 9-30;
• បុរស - ១១-៣១ ។

កម្រិតនៃ microelement ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកម្ពស់ ទម្ងន់ និងបរិមាណអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាម។

លោហៈនេះមិនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនទេ។ អាស្រ័យលើអាយុ និងភេទ មនុស្សម្នាក់គួរតែទទួលបានក្នុងមួយថ្ងៃ៖

• ស្ត្រី - 20 មីលីក្រាមនិងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - 30 មីលីក្រាម;
• បុរស - 10 មីលីក្រាម;
• កុមារអាស្រ័យលើអាយុ 4-18 មីលីក្រាម;
• មនុស្សចាស់ - 8 មីលីក្រាម។

បរិមាណកើនឡើងនៃធាតុនេះក៏អាចទទួលបានពីទឹក ឬដោយការចម្អិនអាហារក្នុងធុងដែក។

តើមានផលិតផលអ្វីខ្លះ

ជាតិដែកត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារដែលមានដើមកំណើតពីរុក្ខជាតិ និងសត្វ។ ដើម្បីទទួលបានការទទួលទានល្អបំផុត អ្នកត្រូវយកវាទៅក្នុងទម្រង់ដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ផលិតផលដែលមានប្រភពដើមពីសត្វ បរិមាណដ៏ច្រើន។ជាតិដែក, ដូចខាងក្រោម:

ថ្វីត្បិតតែអាហារទាំងនេះសម្បូរជាតិដែកក៏ដោយ ក៏វាត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងលំបាកពីពោះវៀនដោយគ្មានវីតាមីន C។ ដូច្នេះអាហារសាច់គួរតែលាងជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ញ៉ាំបន្លែ ឬយក អាស៊ីត ascorbicនៅក្នុងថេប្លេត។

ផលិតផលរុក្ខជាតិជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។ក្រពេញ៖

• សណ្តែក, lentils;
• បន្លែបៃតង - celery, spinach, broccoli, parsley, carrots, ស្ព, ល្ពៅ;
• ប៉េងប៉ោះ;
• អង្ករសំរូប buckwheat;
• ផ្លែឈើ - ផ្លែប៉ោម, pears, peaches;
• berries - raspberries, strawberries, currants;
• ផ្លែឈើស្ងួតដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ - prunes, កាលបរិច្ឆេទ, apricots ស្ងួត, raisins;
• pistachios ។

ជាតិដែកពី ផលិតផលរុក្ខជាតិក៏ត្រូវបានស្រូបចូលបានតិចតួចនៅក្នុងពោះវៀនដែរ ប៉ុន្តែការស្រូបកើនឡើងនៅពេលផ្សំជាមួយចានសាច់។

ហេតុផលសម្រាប់ការលើសពីបទដ្ឋាន

ជាតិដែកលើសនៅក្នុងខ្លួនអាចជាផលវិបាកនៃជំងឺមួយចំនួន។

ជាតិដែកលើសក្នុងឈាមក៏អាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងទៀត៖

• ការប្រើប្រាស់លើសនៃជាតិដែក;
• ការចាក់ថ្នាំសម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំង;
• ការបញ្ចូលឈាមញឹកញាប់។

កត្តាហានិភ័យដែលរួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំនៃធាតុដាននេះអាចជា៖

• មាតិកាខ្ពស់របស់វានៅក្នុងទឹកផឹក;
• ចម្អិនអាហារនៅក្នុងប្រដាប់ធ្វើពីដែក។

លោហៈ​នេះ​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​អណ្តូង​ទឹក​ដែល​មនុស្ស​ផឹក​ជា​ប្រចាំ។ ជាតិដែកលើសក្នុងទឹកមានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមៈ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅលើរាងកាយ៖

• ជំរុញការទម្លាក់ថ្មគ្រប់ប្រភេទ;
• ធ្វើឱ្យឈាមក្រាស់;
• បណ្តាលឱ្យរឹងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

មានជាតិដែកច្រើននៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះដែលប្រភពផ្គត់ផ្គង់ទឹកជាអណ្តូងទឹកស្អាត។ យោងទៅតាមច្បាប់មាតិការបស់វានៅក្នុងទឹកមិនគួរលើសពី 0,3 មីលីក្រាមក្នុង 1 dm³ទេ។ នៅក្នុងតំបន់បែបនេះវាចាំបាច់ក្នុងការដំឡើងតម្រងនៅក្នុងផ្ទះនិងអាផាតមិនដើម្បីដកលោហៈ។

មូលហេតុនៃជាតិដែកលើសចំពោះស្ត្រី

ការបាត់បង់ឈាមសរីរវិទ្យា អាយុបន្តពូជការពារស្ត្រីពី microelement លើសមុនពេលអស់រដូវ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាយុ, បន្ទាប់ពីការបាត់បង់ឈាមប្រចាំខែឈប់, មានហានិភ័យនៃការប្រមូលផ្តុំរបស់វា, ដែលត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងលទ្ធភាពនេះចំពោះបុរស។

ការកើនឡើងកម្រិតជាតិដែកក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ និង ថ្នាំអរម៉ូន. ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបរិមាណដែកដែលត្រូវការកើនឡើងសម្រាប់ការបង្កើតនិងការបង្កើតសរីរាង្គ។ ការលើសជាតិដែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅត្រីមាសទី 3 ។

រោគសញ្ញានៃជាតិដែកលើសនៅក្នុងខ្លួន

សញ្ញានៃការលើសមានដូចខាងក្រោម៖

• ចង្អោរ;
• ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ពោះ;
• ហើមនៃសន្លាក់;
• ការឈឺចាប់នៅក្នុង hypochondrium ខាងស្តាំ;
• hyperpigmentation - ពណ៌ប្រផេះត្នោត ស្បែក, ភ្នាស mucous និង sclera;
• ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ;
• ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស;
• ការថយចុះចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម;
• hypotension សរសៃឈាម។

នៅពេលដែលធាតុដានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកា មនុស្សម្នាក់បាត់បង់សកម្មភាពសំខាន់ៗ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការលើសពីបទដ្ឋាន?

មីក្រូធាតុនេះ ដែលចាំបាច់ និងចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង បង្កការគំរាមកំហែងដល់មនុស្សក្នុងកម្រិតធំ។ ការប្រមូលផ្តុំរបស់វានៅក្នុងជាលិកានៃសរីរាង្គខាងក្នុងនាំឱ្យមានការរិចរិលរបស់វា។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជាតិដែកលើសរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខ្លួន៖

• ខ្សោយថ្លើម;
• ឥទ្ធិពលធ្លាក់ទឹកចិត្តលើបេះដូង - arrhythmia, infarction myocardial;
• សរសៃ varicose នៃបំពង់អាហារជាមួយនឹងការហូរឈាម;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ក្រិនថ្លើមថ្លើម។

ធាតុនេះប្រមូលផ្តុំយ៉ាងឆាប់រហ័សជាពិសេសនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ការស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងជាតិដែកលើសនៅក្នុងខ្លួន និងការកើតជំងឺ myocardial infarction។ កម្រិត microelement កាន់តែខ្ពស់។ ហានិភ័យកាន់តែច្រើនស្រួចស្រាវ ជំងឺបេះដូង. ការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់បេះដូងអាចលេចឡើងនៅអាយុ 30-35 ឆ្នាំ។

លោហធាតុនេះគឺជាសារធាតុអុកស៊ីតកម្ម ពោលគឺវាជំរុញការផលិតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបង្កឱ្យមានការបង្កើតកោសិកាសាហាវ និងបង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់នៃរាងកាយ។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់បរិមាណនៃធាតុនេះគឺខ្ពស់ជាងធម្មតា 5 ដង។ ហានិភ័យ ជំងឺ oncologicalការកើនឡើងនៃមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ hemochromatosis ។

ការពុលជាតិដែក

ធាតុដាននេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំង និងត្រូវបានរួមបញ្ចូលផងដែរនៅក្នុង ការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីនចម្រុះ. ការពុលធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងចំពោះកុមារបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំគ្រាប់ដែលមានជាតិដែកដែលប្រើសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ មូលហេតុនៃការពុលក៏ជាការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងនៃភាពស្លេកស្លាំង និងលើសពីកម្រិតថ្នាំដែលបានលេប។

ការរៀបចំដែលមានជាតិដែកមានដូចខាងក្រោម៖

• "Sorbifer Durules";
• "Ferrum Lek";
• Ferrograd;
• "Actiferrin";
• "Fenuls";
• "ហេម៉ូហ្វឺ" ។

ក្នុងករណីខ្លះ មនុស្សឯករាជ្យទទួលទានអាហារបំប៉នដែលមានជាតិដែក ដែលជារឿយៗបង្កើតហានិភ័យនៃការប្រើជ្រុល។

សញ្ញានៃការពុលស្រួចស្រាវ

សញ្ញាដំបូងនៃការប្រើថ្នាំលើសជាតិដែកក្នុងរាងកាយលេចឡើងបន្ទាប់ពីទទួលបាន 10-20 មីលីក្រាមក្នុង 1 គីឡូក្រាមនៃទំងន់មនុស្ស។

មាន 4 ដឺក្រេនៃការពុលស្រួចស្រាវជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈជាតិដែក។

1. ការលេបថ្នាំតិចជាង 30 mg/kg បណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន ដែលបង្ហាញដោយការចង្អោរ និងក្អួត។ បន្ទាប់ពី 30-50 mg/kg ចូលទៅក្នុងខ្លួនក្នុងដំណាក់កាលដំបូង ការហូរឈាមក្រពះកើតឡើងនៅពេលដែលជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារត្រូវបានរលាក។
2. រយៈពេលបន្ទាប់នៃ 6-24 ម៉ោងកើតឡើងក្នុងករណីទទួលបានធាតុដានលើសពី 50 មីលីក្រាមក្នុង 1 គីឡូក្រាមនៃទំងន់មនុស្ស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសម្ពាធឈាមថយចុះ tachycardia និងសន្លឹមត្រូវបានកត់សម្គាល់។
3. ការបង្ហាញនៃដំណាក់កាលឆក់ត្រូវបានរកឃើញ 12-24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួល 100 mg/kg ។ រយៈពេលដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបរាជ័យ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទនៅក្នុងទម្រង់នៃការប្រកាច់។ អ្នកជំងឺធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាព comatose ។
4. ការខ្សោយថ្លើមកើតឡើង 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការពុល។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះលេចឡើងនោះអ្នកជំងឺត្រូវការវិធានការបន្ទាន់។

ជំនួយដំបូងនិងការព្យាបាល

ការផ្តល់ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការពុលជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈជាតិដែកមានសកម្មភាពដូចខាងក្រោម។

ការព្យាបាលការពុលជាតិដែកត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ និងមានសកម្មភាពព្យាបាលដូចខាងក្រោម។

1. ប្រសិនបើគ្រាប់ radiopaque ត្រូវបានរកឃើញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិចធម្មតានៃពោះ នោះក្រពះត្រូវលាងសម្អាត។ ប្រសិនបើថ្នាំបានឆ្លងកាត់ pylorus នៃក្រពះរួចហើយនោះពោះវៀនត្រូវបានសម្អាត។
2. វត្ថុរាវត្រូវបានបញ្ចូលដើម្បីគ្រប់គ្រងចរន្តឈាម និងតុល្យភាពអាស៊ីត-មូលដ្ឋាន។
3. ថ្នាំប្រឆាំងការពុលជាតិដែកគឺ Desferal ឬ analogue Deferoxamine របស់វា។ ការគ្រប់គ្រងដំណក់ទឹកនៃដំណោះស្រាយ 10-15 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។
4. បើចាំបាច់ផ្តល់ខ្យល់អាកាសមេកានិចនៃសួត។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបាន contraindicated ក្នុងការគ្រប់គ្រងថ្នាំ antidote ទេព្រោះវាមិនឆ្លងកាត់សុក។

វិធីកាត់បន្ថយជាតិដែកលើសក្នុងឈាម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកជាតិដែកចេញពីរាងកាយ? អ្នកឯកទេសខាងជាតិពុលបានបង្កើតស្មុគស្មាញមួយ។ វិធានការព្យាបាលដើម្បីកាត់បន្ថយវា និងកាត់បន្ថយការបង្ហាញរោគសញ្ញា។

ដើម្បី​សង្ខេប សូម​ឲ្យ​យើង​រំលឹក​ពី​ចំណុច​សំខាន់​នៃ​អត្ថបទ។ ការពុលជាតិដែកនៅផ្ទះភាគច្រើនកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំង និងការទទួលទានអាហារបំប៉ន។ ការស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងចំពោះកុមារដែលមានការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់លើសកម្រិត។ លើស​ក៏​កកកុញ​ក្នុង​ជំងឺ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​បំប្លែង​សារជាតិ​ដែក​ក្នុង​ខ្លួន។ នៅក្នុងការពុលស្រួចស្រាវ រោគសញ្ញាដំបូងគឺក្អួត និងឈឺពោះ។ ការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃសម្គាល់ដោយការខ្សោះជីវជាតិ ស្ថានភាពទូទៅនិងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃស្បែកនិងភ្នាស mucous ។ ការពុលស្រួចស្រាវមានការវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអ្នកជំងឺត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តបន្ទាន់។

អ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិដែកខ្ពស់ក្រោយអាយុ 40 ឆ្នាំឡើយ។ 40 ឆ្នាំគឺជាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ដែលរាងកាយរបស់បុរសនិងស្ត្រីប្រមូលផ្តុំជាតិដែកយ៉ាងសកម្ម សរីរាង្គផ្សេងៗនិងក្រណាត់។ ស្ត្រីមានសំណាងជាងបន្តិច - ដោយសារតែការបាត់បង់ឈាមប្រចាំខែ។

ជំងឺដែលជាតិដែកកកកុញនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានគេហៅថា hemochromatosis (អ្នកអាចអានអំពីវានៅទីនេះ - www smed ru ឬនៅទីនេះ - www pitermed com) ។ ការរំខាននៃការរំលាយអាហារជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយកើតឡើងដោយសារតែ ហេតុផលផ្សេងៗជាញឹកញយ មូលហេតុគឺជាកត្តាតំណពូជ។ hemochromatosis តំណពូជត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្វើតេស្ត។ ដូចធម្មតា អ្នកជំងឺផ្តល់ការយល់ព្រមដល់ពួកគេ ដោយហេតុថា កត្តាហ្សែនត្រូវបានពិនិត្យ។
hemochromatosis បឋមគឺពិតជាពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់, ដោយសារតែ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តលុះ​ពេល​ជំងឺ​រីក​ចម្រើន​ទៅ​ហើយ មូលហេតុ​មិន​ទាន់​រក​ឃើញ ហើយ​មនុស្ស​មិន​អាច​រស់​បាន​ទៀត​ទេ។ ជីវិតចាស់និងមួយចំនួន - ដើម្បីផ្លាស់ទីជុំវិញ។
ភាពប្លែកនៃជម្ងឺ hemochromatosis គឺថាជំងឺនេះមិនបង្ហាញខ្លួនវាភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែបានតែនៅពេលដែលបរិមាណជាតិដែកកកកុញនៅក្នុងខ្លួនលើសពីបទដ្ឋានទាំងអស់ (ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចឃើញវាទេ!) នៅពេលដែលបញ្ហាជាមួយនឹងដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងប្រព័ន្ធចាប់ផ្តើម។

វាពិបាកណាស់ក្នុងការស្វែងយល់នៅដំណាក់កាលដំបូងថាតើដែកនឹងបង្កការគំរាមកំហែងដែរឬទេ។ ហើយផលវិបាកនៃសារធាតុ macronutrients មានប្រយោជន៍ច្រើនលើសលុបអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។

Hemochromatosis ស្ទើរតែតែងតែអមដោយការកើនឡើង ESR និង ការថយចុះអេម៉ូក្លូប៊ីន. សូចនាករឈាមក៏នឹងបង្ហាញពីជំងឺ hemochromatosis ការប្រមូលផ្តុំជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន៖ ការភ្ជាប់ជាតិដែកសរុប
សមត្ថភាពតិចជាងធម្មតា (ឧទាហរណ៍យើងមាន 40.5) - 44.8 - 76.3 μmol / l ។
Transferrin គឺទាបជាងធម្មតា (ឧទាហរណ៍នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង - 1.87 ក្រាម / លីត្រ) - 1.90 - 3.75 ក្រាម / លីត្រ - សូចនាករទាំងពីរបង្ហាញពីជំងឺ hemochromatosis ។
ប្រសិនបើអ្នកមានហេតុផលដែលមិនអាចពន្យល់បានដែល ESR ត្រូវបានកើនឡើង ចូរយកបន្ថែមពីលើ ការវិភាគគ្លីនិកឈាម, ការធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោម:

ការធ្វើតេស្តទឹកនោមទូទៅ (វាអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃប្រូតេអ៊ីននិងជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោម);
- ការវិភាគជីវគីមីឈាមដែលកន្លែងពិសេសមួយគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យជាតិដែក: ជាតិដែកនៅក្នុងសេរ៉ូមឈាម (ជាតិដែកសេរ៉ូម), ferritin, តិត្ថិភាព transferrin ជាមួយជាតិដែក, សមត្ថភាពភ្ជាប់ជាតិដែកមិនទាន់ឃើញច្បាស់;
- ឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករ;
- ប៉ារ៉ាម៉ែត្រថ្លើម (transaminases, gamma globulins, ការធ្វើតេស្ត thymol);
- កូលេស្តេរ៉ុល;
- ឈាមសម្រាប់អរម៉ូននិងសារធាតុរំលាយអាហាររបស់ពួកគេ;
- ធ្វើអេឡិចត្រូតបេះដូង ដែលនឹងបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតី ចង្វាក់​បេះ​ដូងសញ្ញានៃការខ្សោះជីវជាតិនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសាច់ដុំបេះដូង;
- អ៊ុលត្រាសោនៃបេះដូង ដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ការកើនឡើងនៃទំហំនៃបន្ទប់របស់វា ការថយចុះនៃការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំបេះដូង។
អ៊ុលត្រាសោន, CT, MRI និងវិទ្យុសកម្មអ៊ីសូតូបស្កែនថ្លើម លំពែង ដែលអាចបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃទំហំនៃសរីរាង្គ សញ្ញានៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយ ( សម្ពាធឈាមផតថល។) ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុង បែហោងធ្មែញពោះ(ascites) ។
ជំងឺមួយចំនួនគឺជាផលវិបាកនៃ hemochromatosis តំណពូជ មនុស្សជាច្រើនគឺជាការចាប់ផ្តើម។

បរិភោគ សញ្ញាប្រយោល។ដែលអ្នកអាចយល់ថាអ្នកគួរតែ "លះបង់" ដោយជាតិដែក។

សារធាតុពណ៌ច្រើនហួសប្រមាណ ជាតិពណ៌។

រួមទាំង porphyria ស្បែក។ ផលិតផលដែលមានជាតិដែកដែលចូលក្នុងខ្លួនក្នុងបរិមាណច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពស្បែក។ ការបង្ហាញមួយនៃជាតិដែកលើសគឺការបង្កើនសារធាតុពណ៌។ ជាងនេះទៅទៀត វាច្រើនតែកើតឡើងនៅកន្លែងដែលបុរេរីមិនហាលថ្ងៃ។ ស្នាមប្រឡាក់អាក្រក់ ត្នោតសម្បុរ​ពណ៌​លង្ហិន​ដែល​លេច​នៅលើ​ដៃ បន្សល់​ទុក​បន្ទាប់ពី​មាន​ស្នាម​របួស រលាក និង​ស្លាកស្នាម បង្ហាញថា​មាន​ជាតិ​ដែក​លើស​នៅក្នុង​ខ្លួន​។ ជាតិដែកលើសរំខានដល់ការស្រូបយកស័ង្កសី (ទោះបីជាវាមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក៏ដោយ - មួយមិនអាចស្រូបយកបានដោយគ្មានមួយទៀត) ហើយស័ង្កសីទទួលខុសត្រូវចំពោះស្បែក ជួយឱ្យវាបន្ត និងកម្ចាត់ស្នាមជាំ ផ្តល់វីតាមីន A លើសជាតិដែករំខាន ការស្រូបយកទង់ដែង ទោះបីជាទង់ដែងត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការរំលាយអាហាររបស់វាក៏ដោយ។ ជាមួយនឹងកង្វះទង់ដែងដែលបណ្តាលមកពីជាតិដែកលើស សារធាតុពណ៌ស្បែកត្រូវបានចុះខ្សោយ។
ក្រចក។ ចង្អូរ​បណ្តោយ និង​ពណ៌​ក្រចក​ដែល​មាន​ពពក​បង្ហាញ​ពី​ជាតិ​ដែក​លើស​ក្នុង​ខ្លួន ខណៈ​ឆ្នូត​កាត់/ក្រាស់​បង្ហាញ​ពី​បញ្ហា​ជាមួយ​នឹង​ក្រពះ​ពោះវៀន។

ស្រកទម្ងន់ ហត់នឿយ cachexia ។

ការលើសជាតិដែកក្នុងរាងកាយអាចរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុង ជាពិសេសក្រពះពោះវៀន។ បន្ទាប់មកប្រូតេអ៊ីនមិនត្រូវបានស្រូបយក, ម៉ាសសាច់ដុំធ្លាក់, អស់កម្លាំងលេចឡើង, រហូតដល់ ជំងឺសរសៃប្រសាទ. វាពិបាកក្នុងការបែងចែកពួកវា ហើយគ្រូពេទ្យតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង dystonia លូតលាស់-សរសៃឈាម ឈឺក្បាល (និងឈឺក្បាលប្រកាំង) អស់កម្លាំងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការថយចុះនៃភាពស៊ាំ។

ការគេងមិនលក់។

ជាតិ​ដែក​ដែល​ប្រមូល​បាន​ច្រើន​ពេក​ជួយ​បង្កើត​ឱ្យ​មាន​ការ​គេង​មិន​លក់​ជាប់​រហូត​។

ជាតិដែក​គឺ​ជា​ឱសថ​សម្រាប់​«​ឈាម​ហត់នឿយ​»​ដែល​ដឹកជញ្ជូន​អុកស៊ីហ្សែន​បញ្ជូន​វា​ទៅ​គ្រប់​កោសិកា​ទាំងអស់​នៃ​រាងកាយ​របស់​យើង​។ អ្នកដែលទទួលរងនូវការគេងមិនលក់មិនគួរបណ្ដោយខ្លួនក្នុងអាហារ (ជាធម្មតាបន្លែ និងផ្លែឈើ សាច់ក្រហម) ដែលមានជាតិដែកខ្ពស់ ជាពិសេសមិននៅពេលរសៀល។ ជាតិដែកត្រូវបានស្រូបចូលបានល្អ បរិស្ថានអាស៊ីតដូច្នេះ អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​សាឡាដ និង​ម្ហូប​អាហារ​ឡើយ។ ទឹកក្រូច​ឆ្មា; អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ប៉ោម​ទេ ព្រោះ​អ្នក​រាល់​គ្នា​និយាយ​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វា​។ ផ្លែប៉ោមមិនល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។

ហេតុអ្វីបានជាក្បាលខ្ញុំឈឺនៅពេលព្រឹក - www.site/all_question/wayoflive/zdorove/2014/July/62696/179004

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

អ្នកដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិនិត្យឈាមឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន ពីព្រោះជំងឺ hemochromatosis មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាជំងឺតំណពូជ និងជំងឺដែលទទួលបាន ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ពិតជាដឹងថានៅពេលណាដែលហ្សែនខូច (GPC) នឹង "ដំណើរការ" ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អមួយក្នុងការត្រួតពិនិត្យឈាមរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ជាតិដែក ប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តបែបនេះមិនមែនជាឈាមម្រាមដៃនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនដែលរាងកាយរបស់ពួកគេលើសជាតិដែក (hemochromatosis) ច្រើនតែមានថ្លើមរីក ភាគច្រើនមានលំពែងរីក ហើយស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការងាររបស់អ្នកដទៃត្រូវបានរំខាន ក្រពេញ endocrineដែលក្នុងនោះ៖ ទីរ៉ូអ៊ីត, ក្រពេញ pituitary, ក្រពេញ pineal, ក្រពេញ adrenal, gonads ។

ជំងឺថ្លើម។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់វិវត្តន៍ទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃថ្លើម ដូចជាជម្ងឺក្រិនថ្លើម ឬប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺផ្សេងទៀត កម្រមាននរណាម្នាក់និយាយអំពីជាតិដែកដែលប្រមូលផ្តុំច្រើនណាស់។ នៅក្នុងការអនុវត្ត មាតិកាជាតិដែកនៅក្នុងសេរ៉ូមឈាមត្រូវបានពិនិត្យ ប៉ុន្តែថាមវន្តមិនត្រូវបានត្រួតពិនិត្យទេ។ ហើយជារឿយៗកម្រិតជាតិដែកគឺធម្មតា ឬមានភាពស្លេកស្លាំង។ ជាតិដែកបង្គរ, ក្នុង បរិមាណលើស, អាចមានជាមួយភាពស្លេកស្លាំង។ ជំងឺក្រិនថ្លើម, សន្លប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម- ទាំងនេះគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺវិវត្តន៍។

ជំងឺបេះដូង។

អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិហ្វាំងឡង់ម្នាក់បានផ្តល់ឱ្យសហគមន៍វេជ្ជសាស្រ្តនូវបដិវត្តន៍ការយល់ដឹងថ្មីអំពីជំងឺបេះដូង ដោយបង្ហាញពីតួនាទីពិតនៃកូលេស្តេរ៉ុល និងជាតិដែកក្នុងការធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរឹង។ ការងាររបស់គាត់បានបង្កើតឡើងថាកូលេស្តេរ៉ុល LDL បង្កហានិភ័យនៃការស្ទះសរសៃឈាមតែនៅពេលដែលវាកត់សុី ហើយអ្នកដែលមានកំហាប់ជាតិដែកខ្ពស់ (ឬទង់ដែង) នៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេស។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ណាមួយ​ជាមួយ​បេះដូង អ្នក​គួរតែ​ពិនិត្យ​រាងកាយ​ជាបន្ទាន់​ដើម្បី​រក​ឃើញ​ជាតិ​ដែក​។ លើសពីនេះទៅទៀត កុំពិនិត្យឈាម ប៉ុន្តែត្រូវបរិច្ចាគធាតុដែលអាចកើតមាន និងនិស្សន្ទវត្ថុ (ក្រចក សក់ ជាដើម) ដើម្បីមើលថាមវន្ត។

ជំងឺរលាកសន្លាក់, ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងការហើមសន្លាក់ គឺជាសូចនាករសំខាន់មួយ និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃជាតិដែកលើសនៅក្នុងខ្លួន។

អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នជាមួយអាហារ សម្បូរជាតិដែកសម្រាប់អ្នកទាំងឡាយណាដែលទទួលរងពីជំងឺទាំងនេះ ដោយសារសារធាតុរ៉ែដែលកកកុញច្រើនពេក រួមចំណែកដល់ការរលាក និងហើមសន្លាក់។

ការប្រមូលផ្តុំជាតិដែកច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យមានជំងឺមហារីកប្រភេទមួយចំនួន និងជាពិសេសចំពោះបុរស ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់មុខងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃ ដុំសាច់សាហាវ. របបអាហារសម្រាប់ ជំងឺមហារីក -

ជំងឺ​ផ្លូវចិត្ត, ជំងឺវិកលចរិក។

មានភ័ស្តុតាងដែលថាជាតិដែកលើសរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺវិកលចរិក ដោយសារតែវាកាត់បន្ថយខ្លឹមសារនៃសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ សារធាតុមានប្រយោជន៍.

ជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងជំងឺផាកឃីនសុន ដំណើររបស់ពួកគេមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារជាតិដែកច្រើនលើសលុប ដែលមិនអាចដកចេញបាន។

ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។

ខ្លះ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន, ឧទាហរណ៍, ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែងអាចត្រូវបានអមដោយកង្វះ និងការស្រូបយកមិនត្រឹមត្រូវនៃវីតាមីនផ្សេងៗ និង សារធាតុចិញ្ចឹម. ជាពិសេស វីតាមីន B12។ ជាតិដែកអាចធ្វើឱ្យវីតាមីន B12 គ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុង ដូច្នេះក្នុងការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic ការគ្រប់គ្រងសារធាតុ macronutrients ក្នុងបរិមាណមិនសមហេតុផលគឺស្ទើរតែជាគ្រោះមហន្តរាយ ដូចជាការគ្រប់គ្រងអាស៊ីតហ្វូលិក និង cyanocobalamin (ដោយគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ) ។
លើសទម្ងន់ និងជំងឺក្រិនច្រើន - djunce ucoz en

រោគសាស្ត្រនៃសុក។ ការរលូតកូន។

ការទទួលទានច្រើនពេក និងការប្រមូលផ្តុំជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានរោគសាស្ត្រនៃសុក ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពរបស់ mitochondria នៅក្នុងកោសិការបស់វា និងបណ្តាលឱ្យពួកគេស្លាប់។
ខ្ញុំដកស្រង់៖ “ជាតិដែកមានសមត្ថភាពប្រមូលផ្តុំក្នុងរាងកាយ កុមារកើតមកជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ដ៏សំខាន់របស់វា ចំពោះទារកទើបនឹងកើត ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត ការប្រមូលផ្តុំអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងអេរីត្រូស៊ីត និងចំនួនអេរីត្រូស៊ីតក្នុងឈាមមានច្រើន។ ខ្ពស់ជាងរយៈពេលបន្តបន្ទាប់នៃជីវិត ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើត អត្រានៃការបំផ្លាញអេរីត្រូស៊ីតចាប់ផ្តើមលើសពីអត្រានៃការបង្កើត ប៉ុន្តែជាតិដែកលើសមិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយទេ។

ការបង្ហាញផ្សេងទៀតនៃជាតិដែកលើស:

ការក្រហាយទ្រូង
- ចង្អោរ
- ទល់លាមក
- រាគ
- ឈឺពោះ ឈឺពោះ
- អស់កម្លាំង, អស់កម្លាំងមិនសមហេតុផល, ខ្សោយ, ខ្សោយ, ថប់បារម្ភ, ឆាប់ខឹង
- ឈឺក្បាល, វិលមុខ
- បាត់បង់ចំណង់អាហារ
- tachycardia និងរោគសញ្ញាមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលស្រដៀងទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងទៀត។
- សក់​សំពោង (ជាតិ​ដែក​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​មិន​ដុះ​សក់ លាប​ពណ៌​មិន​ជាប់​សក់) ក្រចក​ស្ងួត
- caries, ធ្មេញអាក្រក់។

វិធីដកជាតិដែកចេញ បើកកកុញច្រើនពេក បើរាងកាយមិនប្រាប់ឲ្យធ្វើ ប៉ុន្តែសុខភាពអ្នកមិនល្អបំផុត ហើយអ្នកមានជំងឺខាងលើ។

ការស្រូបយកជាតិដែកត្រូវបានរារាំងដោយសារធាតុ tannins ដែលមាននៅក្នុងតែខ្មៅ និងបៃតង ដែលពួកវាចងជាតិដែក។ កាហ្វេការពារជាតិដែកពីការស្រូបយកបានត្រឹមត្រូវ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងនំបុ័ងរារាំងការស្រូបយកជាតិដែកដោយសារតែ phytins និង phytates ។ បរិមាណជាតិសរសៃច្រើន រួមទាំងជាតិសរសៃដែលមិនអាចរលាយបាន រារាំងការស្រូបយកជាតិដែក។ IN ថ្មីៗនេះ phytates លែង​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​សត្រូវ​ទៀត​ហើយ ប៉ុន្តែ​ជា​មិត្ត​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍ ព្រោះ​ពួក​គេ​យក​ជាតិ​ដែក​លើស​ពី​ពោះវៀន​ចេញ​ដោយ​ការពារ​រាងកាយ​ដែល​ងាយ​រង​គ្រោះ​ពី​សារធាតុ​នេះ​លើស។ លើសពីនេះទៀត phytates ដើរតួនាទីមួយចំនួនក្នុងការការពារពោះវៀនពីជំងឺមហារីក។

ត្រីមិនដូចសាច់ (សាច់គោ សាច់ចៀម ទន្សាយ អណ្តាត អូហ្វល ជាដើម) មានជាតិដែកតិចតួចណាស់។ វីតាមីន E គឺជាសារធាតុប្រឆាំងជាតិដែក ក៏ដូចជាកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម។ ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោទាំងអស់ (លើកលែងតែទឹកដោះគោជូរជាមួយផ្លែប៊ឺរី) មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលខ្វះជាតិដែកនោះទេ។ ជាតិដែកកាត់បន្ថយការស្រូបយកសារធាតុក្រូមីញ៉ូម ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់ថាពួកគេជាអ្នកប្រឆាំងទាំងស្រុងនោះទេ។

ជួយស្រូបយកជាតិដែក៖ អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតច្រើន អាស៊ីតក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែ។ ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម, វីតាមីន C, ស្រាសស្ងួត បរិមាណដ៏ច្រើន។, B12 និងវីតាមីន B ផ្សេងទៀតនៅពេលដែលពួកគេមកពីអាហារ។
អ្នកដែលចូលចិត្តស្រាគួរតែដឹង គ្រោះថ្នាក់ដ៏អស្ចារ្យជាពិសេសស្រាក្រហម ដែលរហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះត្រូវបានគេនិយាយថា ផ្ទុយពីនេះ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ទំពាំងបាយជូក្រហម ក៏ដូចជាអាហារមួយចំនួនទៀត (សណ្តែកកាកាវ សណ្ដែកដី ផ្លែប៊ឺរី ប៊្លូបឺរី ជាឧទាហរណ៍) មានផ្ទុកសារធាតុ rosveratrol ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងារបេះដូង - www.medlinks ru

អាវុធសំខាន់ក្នុងការដកជាតិដែកចេញពីរាងកាយអាចជាអាស៊ីតឡាក់ទិក ឬជាអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលមានអន្តរកម្មល្អមិនត្រឹមតែជាមួយជាតិដែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានទង់ដែង ទឹក និងអុកស៊ីហ្សែនផងដែរ។
បន្លែ​ជ្រលក់​ដែល​រៀបចំ​ដោយ​អំបិល​អប្បបរមា ឬ​ដោយ​មិន​បន្ថែម​វា​គឺ​សម្បូរ​ទៅដោយ​អាស៊ីតឡាក់ទិក​។
អាស៊ីតឡាក់ទិកធ្វើឱ្យឈាមមានជាតិអាស៊ីតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងយកជាតិពុលចេញ (បន្សាបពួកវា) ។ អ្នកដែលញ៉ាំអាហារច្រើនសម្បូរអាស៊ីតឡាក់ទិកមាន សុខភាពគួរឱ្យច្រណែន, ធំ កម្លាំង​កាយ, ការស៊ូទ្រាំ។
ចំពោះសក់ អាស៊ីតឡាក់ទិក យកជាតិដែកចេញពីវាទាំងស្រុង។ នេះ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​ល្អ​ក្នុង​ការ​កក់​សក់ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedនិង whey ។

អំពីការបន្សុទ្ធឈាមជាមួយនឹងអាស៊ីតឡាក់ទិក - www telenir net
រួមទាំងវិធីសាស្រ្តដែលស្នើឡើងដោយ B. Bolotov នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ "ខ្ញុំនឹងបង្រៀនអ្នកកុំឱ្យឈឺនិងមិនចាស់" ។

Hepatoprotectors ដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងជាតិដែកលើស, ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីតក៏ដូចជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក (ថ្នាំដែលមានថាមពលដូចជា bisacodyl) ដែលត្រូវតែលេបជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែក្រោយមកទៀតអាចយកចេញមិនត្រឹមតែជាតិដែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតផងដែរ។

វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការបរិភោគផ្លែឈើពណ៌ស្វាយ និងពណ៌ខៀវ និងផ្លែប៊ឺរី។ សារធាតុភ្ជាប់ជាតិដែកនៃផ្លែឈើពណ៌ស្វាយ និងពណ៌ខៀវចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតស្មុគ្រស្មាញ - ពួកគេភ្ជាប់ (ស្រូបយក) ម៉ូលេគុលជាតិដែកដោយឥតគិតថ្លៃ ដែលជាមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន និងការផលិតជាតិពុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

Chelators ដូចជា desferal និង exjade អាចដកជាតិដែក និងព្យាបាលលើសទម្ងន់ក្រោយការបញ្ចូលឈាម។ ការព្យាបាលដោយប្រើជាតិដែកគឺពិតជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតាមការចង្អុលបង្ហាញ។ ហើយ​មាន​គុណវិបត្តិ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ទៀត​គឺ exjade គឺ​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​ណាស់ ហើយ​តម្លៃ​របស់​វា​គឺ​ស្មើ​នឹង​ប្រាក់​ខែ​មធ្យម​ប្រចាំ​ខែ។ វាត្រូវបានលក់តែតាមការបញ្ជាទិញប៉ុណ្ណោះ។

ការបាត់បង់ជាតិដែកប្រចាំថ្ងៃចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ៖
- ស្ត្រីនៅខាងក្រៅមករដូវ, បុរស - 1 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
ស្ត្រីអំឡុងពេលមានរដូវ - 2-3 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
- មានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូន - 0.5-1 ក្រាមក្នុងមួយមានផ្ទៃពោះ។

ដើម្បីដកជាតិដែកចេញពីរាងកាយ ដើម្បីការពារការប្រមូលផ្តុំរបស់វា ជាពិសេសនៅក្នុងករណីនៃ hemochromatosis តំណពូជ, hemochromatosis បន្ទាប់បន្សំ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យអាហារូបត្ថម្ភដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយត្រូវប្រាកដថាមិនមានតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន។ ដោយសារតែការឆ្លងមេរោគឬជំងឺថ្លើម។

Leeches (ការព្យាបាលដោយប្រើ hirudotherapy) យកជាតិដែកចេញបានយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវដាក់វា ព្រោះសារធាតុរ៉ែប្រមូលផ្តុំជាចម្បងនៅក្នុង សរីរាង្គខាងក្នុង. មុនមនុស្សព្យាបាលដោយបឋមបំផុត ប៉ុន្តែខ្លាំងណាស់ វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពឧទាហរណ៍៖ ការបង្ហូរឈាម។
អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺថាជាតិដែកដោយគ្មានវិធានការបន្ថែមមិនត្រូវបានដកចេញពីរាងកាយទេ។

ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើរបៀបដែលត្រឹមត្រូវនៃសរសៃឈាមបេះដូងនិង ប្រព័ន្ធ​ឈាម​រត់. ទាំងនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ដែលអនុញ្ញាត ប្រតិបត្តិការត្រឹមត្រូវ។សរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃរាងកាយ រួមទាំងសកម្មភាពខួរក្បាល។

ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលខូច ដែលមិនអាចដោះស្រាយបានពេញលេញជាមួយនឹងដំណើរការមុខងាររបស់វា រួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវភាពខ្វះខាតនៅក្នុងដំណើរការនៃ hematopoiesis គម្លាតនៃសមាសភាពឈាមពី តម្លៃធម្មតា។ដោយហេតុនេះ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះ ដែលនាំឱ្យបន្តទៅទៀត។ ការងារអាក្រក់បំផុត។បេះដូង។

បន្ថែមពីលើមុខងារដែលអនុវត្តដោយបេះដូង សមាសភាពឈាមក៏សំខាន់ផងដែរ។ ដើម្បីផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដល់សរីរាង្គរបស់រាងកាយ ឈាមត្រូវតែមានក្នុងសមាមាត្រត្រឹមត្រូវ។ សារធាតុជាក់លាក់ជាពិសេសជាតិដែក។

នេះ​បើ​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវកំហាប់ជាតិដែកក្នុងឈាមអាចត្រូវបានកែសម្រួលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីមុខងារ និងកម្រិតធម្មតានៃជាតិដែកនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស ហើយក៏ផ្តល់នូវបញ្ជីនៃច្រើនបំផុតផងដែរ។ ដំបូន្មានដ៏មានប្រសិទ្ធភាពអំពីរបៀបបង្កើនកម្រិតរបស់វានៅក្នុងខ្លួន។

មុខងារ និងបទដ្ឋាននៃជាតិដែកក្នុងឈាម

មុខងាររបស់ជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយមានភាពចម្រុះ។ ម៉្យាងវិញទៀត ជាតិដែកបានចូលរួមក្នុងការសំយោគកូឡាជែន អាស៊ីត deoxyribonucleic (DNA) និងក្នុងការបង្កើតនូវប្រតិកម្មការពារ និងអង់ស៊ីម។

លើសពីនេះទៀតវាគឺជាប្រូតេអ៊ីនដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ ជីវិតមនុស្ស. អេម៉ូក្លូប៊ីនផ្តល់អុកស៊ីសែនដល់ជាលិកា និងយកកាបូនឌីអុកស៊ីតចេញ។

1. តាមរយៈការវិភាគគ្លីនិកនៃឈាម capillary;
2. ដោយការវិភាគសមត្ថភាពចងនៃសេរ៉ូមឈាមដោយផ្អែកលើការវិភាគនៃឈាមសរសៃឈាមវ៉ែន;
3. ដោយការវិភាគកម្រិតជាតិដែកសេរ៉ូម;
4. ផ្សេងទៀត។

ស្តង់ដារជាតិដែកត្រូវបានបង្កើតឡើង ក្រុមផ្សេងគ្នាស្នើឱ្យត្រូវគ្នានឹងវា។ ដូច្នេះចំពោះកុមារ ស្ត្រី (រួមទាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ) និងបុរស តម្លៃបទដ្ឋានខាងក្រោមត្រូវបានបង្កើតឡើង៖

កម្រិតជាតិដែកត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងរបៀបរស់នៅ ទម្លាប់អាក្រក់ ទំនោរតំណពូជនៃហ្សែន និងការថយចុះសមត្ថភាពស្រូបយក និងរក្សាជាតិដែករបស់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របស់ផ្សេងទៀតមានភាពស្មើគ្នា វាគឺជាអាហារូបត្ថម្ភដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុត។

សញ្ញានៃកង្វះ

ក្នុងចំណោម រោគសញ្ញាខាងក្រៅកង្វះ​ជាតិ​ដែក​គឺ​គួរ​បញ្ជាក់​ថា​៖

1. ផុយនិងស្ងួតនៃសក់និងក្រចក;
2. បបូរមាត់ "ខៀវ";
3. ស្បែក pallor ខុសពីធម្មជាតិ;
4. ដង្ហើមខ្លីញឹកញាប់ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួច;
5. បញ្ហាទំងន់;
6. , ឈឺក្បាល, វិលមុខ, ឈឺក្បាលប្រកាំង។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភចំនួន 5 ដើម្បីកែលម្អវា។

ដើម្បីស្តារ និងរក្សាកម្រិតជាតិដែកក្នុងឈាមឱ្យបានឆាប់រហ័សក្នុងកម្រិតដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់សុខភាព វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតរបបអាហារសមស្រប។ តើ​វា​មានន័យ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

1. ទីមួយនៅពេលបង្កើតរបបអាហារ វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីពេលវេលា និងចំនួនអាហារពេលថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់រាងកាយ;
2. ទីពីរ, វាចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីអនុសាសន៍សម្រាប់ការចែកចាយសារធាតុចិញ្ចឹមពេញមួយថ្ងៃដើម្បីរក្សាសុខភាពប្រចាំថ្ងៃនិងសកម្មភាព;
3. ទីបីវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារ អាហារដែលការប្រើប្រាស់របស់វាជួយបង្កើនកម្រិត ferritin ក្នុងករណីកង្វះរបស់វា។
4. ទីបួនវាគឺមានតម្លៃមិនរាប់បញ្ចូលអាហារទាំងនោះដែលការប្រើប្រាស់បន្ថយកម្រិតជាតិដែកក្នុងឈាម។
5. ជា​ចុងក្រោយ, អ្នកពិតជាគួរតែយកទៅក្នុងគណនីតម្រូវការបុគ្គលជាក់លាក់ទាំងអស់នៃរាងកាយនិង contraindications អាចធ្វើទៅបាន។

4 ក្រុមនៃផលិតផលសំខាន់បំផុត

នៅពេលជ្រើសរើសអាហារដែលបង្កើនជាតិដែកក្នុងឈាមអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធីដែលសត្វនេះត្រូវបានចិញ្ចឹម។ សុខភាពរបស់សាច់ត្រូវបានធានាដោយការឡើងខ្លាញ់ធម្មជាតិដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតដល់រាងកាយ។ តើផលិតផលណាដែលមានប្រយោជន៍បំផុត? វាគឺមានតំលៃយកចិត្តទុកដាក់ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ទៅបញ្ជីដូចខាងក្រោម:

1. សាច់ និងបសុបក្សី

ជាតិដែកត្រូវបានរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុងបសុបក្សី។ ចំណែក​សាច់​វិញ គួរ​ផ្តល់​ចំណូល​ចិត្ត​ទៅ​សាច់​គោ សាច់គោ សាច់​ចៀម សាច់​ចៀម និង​សាច់ជ្រូក​គ្មាន​ខ្លាញ់។

ពីបសុបក្សី៖ មាន់ ទួរគី ទា និងហ្វូងហ្គីណេ។ ថ្លើមក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ៖ សាច់គោ សាច់ជ្រូក ទួរគី ថ្លើមត្រី ជាដើម។

2. ត្រី អាហារសមុទ្រ សារាយសមុទ្រ

ជាតិដែកក៏ត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើនផងដែរនៅក្នុង៖ ត្រី សំបកខ្យង ពងត្រី។ល។ អាហារ​ដែល​ផ្តល់​សុខភាព​ល្អ​បំផុត​គឺ​ត្រី​សាលម៉ុន និង​ស្តឺជិន និង​ពងត្រី ធូណា ត្រី​សាឌីន និង​ត្រី​ហឹរ។

ពីសំបកខ្យង៖ មឹក បង្គា អយស្ទ័រ និងទឹកប្រៃ។

ក្នុងចំណោមសារាយគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ kelp និង fucus ។

3. គ្រាប់ធញ្ញជាតិ

. ជាងនេះទៅទៀត វាមិនមែនជាប្រភេទបុរាណនោះទេ ប៉ុន្តែគេហៅថា "បៃតង buckwheat" ដែលមានសុខភាពល្អជាង។

លើសពីនេះទៀតវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងមុនហើយវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំវាពាក់ព័ន្ធនឹងការអភិរក្ស ច្រើនទៀតសារធាតុមានប្រយោជន៍។ អ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ oatmeal, barley និង rye ។

4. បន្លែ បៃតង ផ្លែឈើ ផ្លែប៊ឺរី គ្រាប់

បន្លែបៃតងតាមរដូវ ផ្លែឈើ ផ្លែបឺរី មានប្រយោជន៍ រួមមាន ស្ពៃពីណាច ប្រូខូលី សណ្តែក សណ្តែក ទទឹម ផ្លែទទឹម ផ្លែពែរ ផ្លែប៉ោម ម្នាស់ ហ្វេយ៉ូអា ស្វាយ ផ្លែប៉ែស រ៉ាបប៊ឺរី ប៊្លូបឺរី ប្រ៊ុយបឺរី ផ្លែស្វាយ។

ធំផងដែរ។ គ្រាប់ត្រូវតែមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារ ដូចដែលពួកគេចូលរួម ដំណើរការសំខាន់បំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារឡើងវិញជាសកលនៅលើរាងកាយ។

លើសពីនេះទៀតវាមានតម្លៃក្នុងការញ៉ាំនិង។ ក្រោយមកទៀតគឺល្អឥតខ្ចោះក្នុងរដូវរងារជាការជំនួសផ្លែឈើស្រស់តាមរដូវ។

សូមក្រឡេកមើលតារាងផងដែរ។

ឱសថបុរាណ

ក្នុងករណីកង្វះជាតិដែកធ្ងន់ធ្ងរ បន្ថែមពីលើការកែសម្រួលរបបអាហារ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។ នេះមិនមានន័យថាមិនចាំបាច់មានរបបអាហារសមស្របខាងលើទេ។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងដើរតួនាទីនៅក្នុងករណីណាមួយ។ តួនាទីសំខាន់ក្នុងការស្តារឡើងវិញ និងរក្សាស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អ។

តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ទៀត​ដើម្បី​បង្កើន​ជាតិ​ដែក​ក្នុង​ឈាម ដោយ​មិន​ចាំបាច់​លេប​ថ្នាំ​? វាអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទាក់ទងអ្នកជឿទុកចិត្ត ឱសថ folk. ក្នុងចំណោម​ពួកគេ:

ទឹកច្របាច់ថ្មីៗ និងបន្សំរបស់វា៖

1. beets - ការ៉ុត;
2. ផ្លែប៉ោម - cranberry;
3. ការ៉ុត;
4. ផ្លែប៉ោម - ក្រូចឆ្មា - ការ៉ុត;

Infusions, decoctions និងបន្សំរបស់ពួកគេ:

1. St. John's wort-clover-white Lily-blackberry ស្លឹក (មួយស្លាបព្រានៃធាតុផ្សំនីមួយៗក្នុងទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រ) - ទុកចោលកន្លះម៉ោង ផឹក 30-50 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ (វគ្គសិក្សា - មួយខែ);
2. rosehip-rowanberry (បីស្លាបព្រានៃផ្លែប៊ឺរីនីមួយៗក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ) - ទុក 10-20 នាទីយក 100 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
3. lungwort (ពីរស្លាបព្រាក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ) - ទុក 20 នាទីយកពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៅលើពោះទទេមួយ;
4. rosehip - ទឹកឃ្មុំ - ជាតែព្យាបាល។

មុននឹងសម្រេចចិត្តប្រើវិធីខាងលើមួយ ឬច្រើន អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីខ្លះវិធីសាស្ត្រនៅផ្ទះអាចមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ បន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំគ្រាប់ និងថ្នាំមួយចំនួន។

តើអ្វីដែលកាត់បន្ថយកម្រិតរបស់វា?

បន្ថែមពីលើការរួមបញ្ចូលអាហារដែលបង្កើនជាតិដែកសេរ៉ូមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលកាត់បន្ថយវា។

ទាំងនេះរួមបញ្ចូលជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដូចខាងក្រោម:

1. អាហាររហ័ស និងអាហារឥតប្រយោជន៍ - អាហារមានជាតិខ្លាញ់ និងប្រៃខ្លាំង ចៀនក្នុងបរិមាណច្រើននៃប្រេង;
2. អាហារសម្រន់និងអាហារសម្រន់ជាមួយនឹងការបន្ថែមសារធាតុថែរក្សា - បន្ទះសៀគ្វីនំកែកឃឺនាំឱ្យមានការថយចុះនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខ្លួន។
3. សូដា (ផ្អែម) - នាំឱ្យមានការលេចធ្លាយនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍, មានផូស្វាត;
4. មានជាតិកាល់ស្យូមក្នុងបរិមាណច្រើន (ទឹកដោះគោនិងផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើវា);
5. មានផ្ទុកសារធាតុ phytates (ជាចម្បងនំបុ័ង និងពពួកសណ្តែកមួយប្រភេទ);
6. សណ្តែកសៀង និង;
7. តានីនដែលមានផ្ទុក (តែ, កាហ្វេ, persimmon) ។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

យើងស្នើឱ្យអ្នកមើលវីដេអូនេះ៖

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះ រាងកាយ​មនុស្ស- ដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ ប្រព័ន្ធតភ្ជាប់គ្នា។. បញ្ហា នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូលហេតុ និងក្នុងពេលដំណាលគ្នាកំណត់ទុកជាមុននូវការខ្សោះជីវជាតិទូទៅនៅក្នុងសុខភាព។ ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាព វិធានការដ៏ទូលំទូលាយក៏ត្រូវបានទាមទារផងដែរ រួមមានៈ

1. ការបដិសេធ ទម្លាប់​អាក្រក់(ជាចម្បងពីការប្រើប្រាស់ អាហារ​មិនល្អបរិមាណច្រើនពេកនៃជាតិអាល់កុល, កាហ្វេនិងការជក់បារី);
2. ការកែលម្អស្ថានភាពបរិស្ថានក្នុងតំបន់;
3. ជីវិតសកម្ម;
4. មានកំណត់, មិនខ្លាំងពេក លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយរួមទាំងប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងខ្យល់ស្រស់;
5. ការកែលម្អរបបអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភ;
6. ការប្រើប្រាស់ បរិមាណគ្រប់គ្រាន់ទឹក​ស្អាត។

វា​ជា​វិធានការ​ដ៏​ទូលំទូលាយ​រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនអាចពន្យារអាយុជីវិត និងបង្កើនគុណភាពរបស់វា។

វាមិនមែនជារឿងសម្ងាត់នោះទេ។ ពេលនេះមានយ៉ាងសម្បើម ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យ ជំងឺផ្សេងៗមនុស្ស។ ក្នុងចំនោមពួកគេមានអ្នកដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៅក្នុងខ្លួន។ បញ្ហាទូទៅមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺការប្រមូលផ្តុំជាតិដែកលើស។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីការបញ្ចូលឈាមញឹកញាប់ ឬជំងឺថ្លើម។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយរោគសាស្ត្រនេះត្រូវតែដោះស្រាយ។ សំខាន់នៅក្នុង ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។យកជាតិដែកចេញពីរាងកាយព្រោះវា មាតិកាកើនឡើងអាចបណ្តាលឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍មួយចំនួន ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងការវិវត្តនៃការឆ្លង។

វិធីដកជាតិដែកចេញពីរាងកាយ - វិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋាន

ប្រហែលជាច្រើនបំផុត វិធីត្រឹមត្រូវ។ដកជាតិដែកចេញពីរាងកាយ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងកំហាប់ជាតិដែកក្នុងឈាម - នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរទៅជាសុខភាពល្អ និង អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។. មិនថាវាស្តាប់ទៅតូចប៉ុណ្ណានោះទេ វាគឺជាអាហារូបត្ថម្ភដែលកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយនូវខ្លឹមសារនៃសារធាតុមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ។

ដើម្បីដកជាតិដែកចេញពីរាងកាយ ព្យាយាមញ៉ាំ ចំនួនអតិបរមាអាហារបំប៉នកាល់ស្យូម។ ទាំងនេះជាចម្បងរួមមានផលិតផលទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើកាល់ស្យូមត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ច្រើនពេក នោះការស្រូប និងការរំលាយអាហាររបស់ជាតិដែកចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ។ រួមបញ្ចូលចានដែលមានអង្ករនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ការពិតគឺថាធញ្ញជាតិអង្ករជួយយកអំបិលលើសនិងធាតុផ្សេងទៀតចេញពីរាងកាយរួមទាំងជាតិដែក។

ដើម្បីបង្កើនការស្រូបយកជាតិដែក ទទួលទានវីតាមីន C និងវីតាមីន B ដូច្នេះកំណត់ប្រសិនបើអាច ទទួលទានអាហារទាំងនោះដែលមានជាតិដែក រួមជាមួយនឹងវីតាមីនខាងលើ ព្រោះមានជាតិដែកច្រើនពេកហើយ។

នេះគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលដឹងពីរបៀបដកជាតិដែកចេញពីរាងកាយ: អ្នកអាចក្លាយជាម្ចាស់ជំនួយ។ ក្នុងករណីនេះ ការបន្តឈាមបន្តបន្ទាប់គ្នានឹងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដែលមានន័យថាកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន ហើយតាមនោះ ជាតិដែកនឹងថយចុះភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើមានស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃនៃកម្រិតជាតិដែកកើនឡើងនៅក្នុងរាងកាយទាំងមូល ក៏ដូចជានៅក្នុងសរីរាង្គ និងជាលិកានីមួយៗរបស់វា សូមប្រើ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពស័ង្កសី hepatoprotectors និងអ្នកដទៃ។ ដោយវិធីនេះ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងឱសថវាត្រូវបានគេហៅថា siderosis ។

អ្នកអាចដកជាតិដែកចេញពីរាងកាយដោយប្រើពិសេស ផ្គត់ផ្គង់​វេជ្ជ​សា​ស្រ្តនិងថ្នាំ។ តាមក្បួនមួយ heptapeptide ជាក់លាក់មួយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំស្រដៀងគ្នា ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ អ្នកអាចពន្លឿនដំណើរការនៃការដកជាតិដែកលើសពី 8 ដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាថ្នាំទាំងអស់គួរតែត្រូវបានប្រើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

ការព្យាបាលដោយ Hirudotherapy មានប្រសិទ្ធភាព។ នេះគឺជាការព្យាបាលពិសេសដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើ leeches ។ ពួកគេបូមឈាមដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនជាមួយនឹងជាតិដែក។ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើនអត្រានៃការយកចេញនៃ microelements លើស។

បន្ថែមពីលើទាំងអស់ខាងលើ ដើម្បីកាត់បន្ថយកំហាប់ជាតិដែកខ្ពស់ អ្នកអាចអនុវត្តការបង្ហូរឈាម ឬ phlebotomy ។ ជាការពិតណាស់នីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែក្នុងស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់ដូច្នេះមុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សា ការព្យាបាលស្រដៀងគ្នាពិភាក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយអ្នកឯកទេស។ សូមចងចាំថាមនុស្សម្នាក់ៗគឺបុគ្គលម្នាក់ៗ ដូច្នេះហើយវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាត្រូវបានសាកល្បងពេលវេលា ដែលអាចទុកចិត្តបាន និងសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែងក៏ដោយ។

ដើម្បីដកជាតិដែកចេញពីរាងកាយកុំធ្វេសប្រហែសជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិង ការព្យាបាលដោយថ្នាំ. មានតែការនេះទេដែលអាចធានាអ្នកបាន។ ការព្យាបាលជោគជ័យដោយគ្មានផលវិបាក។