ដៃត្រូវបានដកចេញពីស្មានៃមូលហេតុ។ ដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំស្ពឹក៖ មូលហេតុ រោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ ការព្យាបាល

ស្ពឹក​ដៃ​ឆ្វេង​អាច​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ជំងឺ​មាន​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល។ លើសពីនេះទៀត នេះអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ ulnar និងជំងឺបេះដូងមួយចំនួន។ ប្រសិនបើ​ការ​ស្ពឹក​មិន​បាត់​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ ឬ​កើតឡើង​ញឹកញាប់​ពេក​ចំពោះ​អ្នកជំងឺ នោះ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។ នេះអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺជាច្រើន ហើយនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណបានលឿន ការជាសះស្បើយកាន់តែឆាប់នឹងកើតឡើង។

ស្ពឹកដៃឆ្វេងក៏អាចមានន័យថាមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានអមជាមួយ ភ័យស្លន់ស្លោ ឬឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងបេះដូង។ ជាញឹកញាប់ រោគសញ្ញាបែបនេះបង្ហាញថាអ្នកជំងឺមានជំងឺដូចជា angina pectoris ។

ស្ពឹកក៏អាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការខូចខាតដល់សរសៃចងនៃដៃឆ្វេង។ បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង ឬការងារយូរក្នុងទីតាំងមិនស្រួល សាច់ដុំរបស់មនុស្សអាចស្ពឹក ហើយនេះនាំទៅរកអារម្មណ៍មិនល្អ។

ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលថាការស្ពឹកដៃត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយសារតែមនុស្សម្នាក់មានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធម្មតា។ ការ​សម្រាក​ឱ្យ​បាន​ល្អ​នឹង​ជួយ​នាំ​ឱ្យ​សុខភាព​អ្នក​វិល​មក​រក​ភាព​ប្រក្រតី​វិញ ។

មូលហេតុនៃការស្ពឹកនៅអវយវៈ

បើចង់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាដៃអ្នកស្ពឹកនោះ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺនេះ។ ហេតុផលសំខាន់ៗត្រូវបានពិចារណា៖

• របួសឆ្អឹងខ្នង;
• ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ ulnar;
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល;
• ជំងឺបេះដូងមួយចំនួន។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃបាតុភូតនេះគឺការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទយូរ។ នេះអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលទីតាំងរាងកាយមិនសូវស្រួលនៅពេលធ្វើការ ឬសម្រាក។ ក្នុងករណីនេះវានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយរបស់អ្នកនិងផ្តល់ការម៉ាស្សាបន្តិចបន្តួចរោគសញ្ញានឹងបាត់ទៅវិញភ្លាមៗ។

ជំងឺសរសៃប្រសាទក៏អាចនាំឱ្យស្ពឹក ជាពិសេសការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងកង ឬខ្ទាស់សរសៃប្រសាទនៅក។

ជារឿយៗ រោគសញ្ញានេះកើតឡើងដោយសារតែភាពតានតឹងសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរនៅក។ នេះប៉ះពាល់ជាចម្បងទៅលើអ្នកលេងព្យ៉ាណូ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រ និងមនុស្សផ្សេងទៀតដែលការងាររបស់ពួកគេជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការស្ថិតក្នុងទីតាំងដដែលជាយូរ។ នេះនាំឱ្យមានការកន្ត្រាក់និងសរសៃប្រសាទដែលខ្ទាស់។

អ្នក​ដែល​ធ្វើ​ការ​លើ​កុំព្យូទ័រ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដឹង​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ថា​ស្ពឹក​ដៃ​ជា​អ្វី។ ហើយរឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងពេលគេង។

មូលហេតុមួយទៀតនៃការស្ពឹកអាចជា ជំងឺឈាមរត់ក្នុងខួរក្បាល. នេះអាចជាសូចនាករនៃស្ថានភាពមុនដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហើយនឹងត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។

មូលហេតុនៃការស្ពឹកម្រាមដៃនៅលើដៃឆ្វេង

ជារឿយៗអ្នកជំងឺមកជួបគ្រូពេទ្យដោយត្អូញត្អែរពីការស្ពឹកម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេងរបស់ពួកគេ។ ហើយជារឿយៗវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំណាមួយ ការខូចសរសៃប្រសាទ ឬអស់កម្លាំងរាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬបរិមាណវីតាមីន B មិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងឈាម។

មូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃការស្ពឹកម្រាមដៃត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ ដូច្នេះប្រសិនបើការស្ពឹក និងញាក់នៅក្នុងម្រាមដៃត្រូវបានអមដោយការភាន់ច្រឡំនៃការនិយាយ អ្នកត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះអាចមានន័យថាអ្នកជំងឺកំពុងជួបប្រទះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

គាំងបេះដូងក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកម្រាមដៃរបស់អ្នកផងដែរ។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានអមដោយការឈឺទ្រូង ដង្ហើមខ្លី និងចង្អោរ។

ការ​របួស​សរសៃ​ប្រសាទ​នៅ​កដៃ​ក៏​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ស្ពឹក​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន ឬ​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍។ ទន្ទឹមនឹងនេះ រោគសញ្ញាដូចជា ញ័រដៃ ខ្សោយដៃ និងការឈឺចាប់អាចកើតមានឡើង។

ហេតុអ្វីបានជាម្រាមដៃតូចនៅលើដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំស្ពឹក?

ថ្មីៗនេះ គ្រូពេទ្យចាប់ផ្តើមសង្កេតឃើញកាន់តែច្រើនឡើងៗថា ការត្អូញត្អែរថាដៃបានក្លាយទៅជាស្ពឹក ហើយជាពិសេសម្រាមដៃតូចនៅលើដៃឆ្វេងបានក្លាយទៅជាញឹកញាប់ជាងមុន។ អ្នកជំងឺមួយចំនួនធំបែរទៅរកគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទដែលមានបញ្ហានេះ។ អ្នកជំនាញនិយាយថា បញ្ហានេះក្លាយជាពាក់ព័ន្ធ ដោយសារតែអ្នកជំងឺចំណាយពេលយូរនៅកុំព្យូទ័រ ហើយដៃស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹងក្នុងរយៈពេលយូរ។ ចលនាដែលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតឥតឈប់ឈរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃនិងរយៈពេលយូរនាំឱ្យមានសម្ពាធយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើចុងសរសៃប្រសាទ។

បន្ថែមពីលើអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សទាំងនោះដែលអនុវត្តជានិច្ច ឯកោ, ការងារឯកោហើយ​នៅ​ក្នុង​ទីតាំង​មួយ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ។

មូលហេតុទូទៅស្មើគ្នានៃការស្ពឹកម្រាមដៃគឺ រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី ដែលភាគច្រើនស្រដៀងទៅនឹងការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។ ជាលទ្ធផល ផ្លូវរូងក្រោមដីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយចុងសរសៃប្រសាទបញ្ចប់នៅក្នុងវា។ ហើយនៅពេលដែលដៃស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹងដដែលរយៈពេលយូរ វាចាប់ផ្តើមស្ពឹក ការឈឺចាប់កើតឡើង ហើយដៃចាប់ផ្តើមញ័រ។

បញ្ហាដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ថែមទៀតជាមួយនឹងការស្ពឹកម្រាមដៃនៅលើដៃឆ្វេងអាចរួមមាន osteochondrosis ជំងឺបេះដូងនិងក្លន intervertebral ។ ជំងឺទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ចាប់ផ្តើម ការជាសះស្បើយកាន់តែលឿន។

វិធីព្យាបាលជំងឺ

ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ដៃឆ្វេងរបស់អ្នក ឬជួបប្រទះភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃឆ្វេងរបស់អ្នក អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗនៅពេលមានរោគសញ្ញាដំបូង។ ក្នុងករណីភាគច្រើនរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ត្រូវការការព្យាបាលភ្លាមៗ. ហើយប្រសិនបើអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលានោះអ្វីៗទាំងអស់អាចត្រូវបានកែដំរូវ។ ស្ទើរតែគ្រប់ជំងឺទាំងអស់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយភាពទន់ខ្សោយនៃដៃស្តាំ ឬខាងឆ្វេង ក៏ដូចជាស្ពឹកដៃ ឬជើងអាចព្យាបាលបាន។

ជាបឋម ការព្យាបាល​ជំងឺ​នឹង​មាន​គោលបំណង​ស្ដារ​ចុង​សរសៃប្រសាទ និង​លំហូរ​ឈាម​។ នេះត្រូវបានធ្វើតាមរយៈការព្យាបាលដោយចលនា ម៉ាស្សា និងការព្យាបាលដោយចលនា។

នៅពេលដែលស្ពឹកជើង ឬដៃកើតឡើងដោយសារជំងឺបេះដូង ការទាក់ទងអ្នកឯកទេសអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកជំងឺបាន។ ហើយការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ចាប់ផ្តើម ផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានតិចជាងមុននឹងកើតឡើងចំពោះរាងកាយ។

ប្រសិនបើម្រាមដៃ ឬកដៃទាំងមូលរបស់អ្នកស្ពឹកដោយសារការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ឬរាងកាយ នោះអ្នក។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសម្រាកបន្តិចឬផ្លាស់ប្តូរកន្លែងធ្វើការ ដែលនឹងជួយការពារការផ្លាស់ប្តូរបន្ថែមទៀតនៃចុងសរសៃប្រសាទ និងនាំទៅរកផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅពេលដែលការស្ពឹកកើតឡើងជាផលវិបាកនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ វានៅតែមានតម្លៃក្នុងការសម្រាកខ្លីពីការងារ។ នេះនឹងជួយពង្រឹងកដៃរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ដើម្បីពង្រីកកដៃរបស់អ្នក។

កាយសម្ព័ន្ធពិសេស ដែលជួយបំបាត់ការស្ពឹក គឺល្អជាការព្យាបាលបន្ថែម ដោយមិនគិតពីថាតើវាជាម្រាមដៃតូច ឬដៃទាំងមូលនៃដៃស្តាំ ឬឆ្វេងនោះទេ។ លំហាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាដំណាក់កាល៖

លំហាត់ទាំងនេះអាចធ្វើបាន ទាំងអំឡុងពេលធ្វើការ និងអំឡុងពេលសម្រាក. លទ្ធផលអាចលើសពីការរំពឹងទុកទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរាល់ថ្ងៃ ហើយមិនខកខានមួយថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញសុខភាពរបស់អ្នកគួរតែសំខាន់ជាងពេលវេលាដែលចំណាយលើការឡើងកំដៅផែនដី។

ការព្យាបាលការស្ពឹកនៃម្រាមដៃតូចគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការពិនិត្យពេញលេញដែលនឹងជួយរកមូលហេតុនៃជំងឺនិងលុបបំបាត់វា។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ទុកថាចាំបាច់ អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅព្យាបាលអ្នកជំងឺ។

សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលនៃការស្ពឹកនៃម្រាមដៃតូចនៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងត្រូវបានដោះស្រាយដោយប្រើវិធីសាស្រ្តអភិរក្ស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺមាន ជម្ងឺ​នៅ​ប្រហោង​ក្នុង​ឆ្អឹង​ប្រអប់ដៃបន្ទាប់មកការវះកាត់អាចត្រូវបានទាមទារ។ វេជ្ជបណ្ឌិតកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទដែលជួយគ្រប់គ្រងចរន្តឈាម។ ដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានធ្វើនៅពេលព្យាបាលការស្ពឹកនៅជើងខាងស្តាំឬខាងឆ្វេង។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យដៃឆ្វេងស្ពឹក?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅអវយវៈឆ្វេងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមបេះដូង។

រោគសាស្ត្រខាងក្រោមអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅលើផ្នែកនៃបេះដូង និងសរសៃឈាម៖

• ជំងឺ myocardial infarction ត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ បញ្ចេញសម្លេងនៅក្រោមស្មា ដៃស្ពឹក ហើយស្ថានភាពនេះមិនអាចធូរស្រាលបានដោយការលេបថ្នាំ nitroglycerin ទេ។
• មិនដូចការគាំងបេះដូង ជាមួយនឹងការឈឺទ្រូង ស្ពឹកដៃឆ្វេងលេចឡើងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ហើយបាត់ទៅវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ nitroglycerin។ ផ្នែកខាងលើនៃដៃ - ស្មានិងកំភួនដៃពីកែងដៃ - ស្ពឹក;
• ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកមិនត្រឹមតែដៃនិងជើងខាងឆ្វេងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានការរំខានដល់ការមើលឃើញ ការស្តាប់ និងការនិយាយផងដែរ។
• Atherosclerosis នាំឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច និងឈាមរត់មិនល្អ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅដៃឆ្វេងបន្ទាប់មកនៅពេលលើកឬលើកដៃភាពទន់ខ្សោយស្ពឹកនិងញាក់លេចឡើង។
• ប្រសិនបើដៃ និងម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេងស្ពឹក នោះប្រហែលជាមានជម្ងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ឬ thoracic អមដោយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយ និងផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃ។ ដៃអាចឈឺពីស្មាទៅដៃ ហើយភាពទន់ខ្សោយលេចឡើងនៅក្នុងដៃ។

ហេតុអ្វីបានជាម្រាមដៃខាងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំស្ពឹក?

1. ស្ពឹកនៃមេដៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការ pathological នៅក្នុងសន្លាក់, ឈាមរត់ឬ innervation disorders ។ បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមនាំឱ្យហើម ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក (ក្រហម ក្រហាយ) និងអារម្មណ៍ត្រជាក់។ ស្ពឹកអាចត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់រាលដាលដល់ដៃ។
2. ការស្ពឹកនៃម្រាមដៃចង្អុលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់ក៏ដូចជាជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៃក្រចក។
3. ការបាត់បង់អារម្មណ៍នៅក្នុងម្រាមដៃចិញ្ចៀនគឺជារឿងធម្មតាបំផុត ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន (protrusion, intervertebral hernia, bony vertebral outgrowths)។
4. ជាញឹកញាប់ណាស់ ការស្ពឹកនៃម្រាមដៃនាងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងតំបន់ម្រាមដៃតូច។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ដោយសរសៃប្រសាទ ulnar និងការខ្ទាស់នៃផ្នែកក្រោយនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនដែលនាំឱ្យស្ពឹកម្រាមដៃ។ លើសពីនេះទៀតរោគសញ្ញាអនីតិជន scalene និង pectoralis អាចកើតឡើង។

ហេតុអ្វីបានជាចុងម្រាមដៃខ្ញុំស្ពឹក?

ស្ពឹក​នៅ​ចុង​ម្រាមដៃ​អាច​ត្រូវ​បាន​ផ្សារភ្ជាប់​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ​ endocrine ដូចជា​ទឹកនោមផ្អែម​។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនល្អលេចឡើង អ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ។

សូមមើលផងដែរនៅលើប្លក់៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើម្រាមដៃរបស់អ្នកស្ពឹក ហើយហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង

ហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំស្ពឹកពេលគេង?

តាមក្បួនមួយ ការស្ពឹកដៃអំឡុងពេលគេងគឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឥរិយាបថមិនស្រួលនៅក្នុងការនិយាយទូទៅ លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានគេហៅថា "សម្រាកដៃ" ។

នៅក្រោមទម្ងន់នៃរាងកាយខ្លួនឯង និងអំឡុងពេលគេងរួមគ្នា (នៅពេលដែលដៃគូដេកលើស្មារបស់បុរស កូននៅលើទ្រូងម្តាយ) ដៃនឹងស្ពឹក ហើយចរាចរឈាមនៅក្នុងវាចុះខ្សោយ។

ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ស្ពឹក​ស្រពន់ វា​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុងការ​ជូត​អវយវៈ​ឱ្យបាន​ខ្លាំងក្លា ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ និង​ងូតទឹក​កម្រិត​ពណ៌​។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះក្លាយជាធម្មតា ហើយមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឥរិយាបថមិនស្រួល អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រហែលជាយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ឬ thoracic ។

ហេតុអ្វីបានជាដៃខ្ញុំស្ពឹកពេលកំពុងធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រ?

កុំព្យូទ័រត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃមើលកន្លែងធ្វើការជាមធ្យមរបស់វិស្វករ អ្នកបច្ចេកទេស បុគ្គលិកការិយាល័យ គ្រូបង្រៀន ឬគណនេយ្យករដោយគ្មានពួកគេ។

អ្នកដែលចំណាយពេលយូរនៅកុំព្យូទ័រ តែងតែត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់ និងស្ពឹកដៃ ហើយនេះជាការពិតសម្រាប់អ្នកលេងហ្គេម។

រោគសញ្ញាមិនល្អត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទីតាំងឋិតិវន្តនៃដៃពេញមួយថ្ងៃ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា "រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal" ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទមធ្យមដែលឆ្លងកាត់ផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។

បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះគឺស៊ាំទៅនឹងតន្ត្រីករ - អ្នកលេងព្យ៉ាណូអ្នកលេង accordion ។

មូលហេតុនៃការស្ពឹកនៅដៃឆ្វេង

មូលហេតុនៃការស្ពឹកនៅដៃឆ្វេងអាចជាដំណើរការរោគសាស្ត្រណាមួយដែលនាំទៅដល់ការបង្ហាប់ រលាក ឬខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាម។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទនៃ plexus brachial;
• ការបង្ហាប់នៃបាច់សរសៃប្រសាទ;
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយដែលជាលទ្ធផលនៃឥរិយាបថឆ្គង, របួស, ជំងឺ;
• ការលើកដៃថេរយូរ;
• បន្ទុករាងកាយមិនស្មើគ្នានៅលើស្មា (ជាមួយនឹងផ្នែកខាងមុខនៅខាងឆ្វេង);
• សម្លៀកបំពាក់តឹង, មិនស្រួល;
• សកម្មភាពរាងកាយដែលទាក់ទងនឹងការងាររបស់ដៃឆ្វេង។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងគឺជាហេតុផលដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស: គ្រូពេទ្យបេះដូង, សរសៃប្រសាទ, គ្រូពេទ្យវះកាត់។

ដើម្បីធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការពិនិត្យ MRI, CT, X-ray និង electroneuromyography ត្រូវបានអនុវត្ត។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើដៃឆ្វេងរបស់អ្នកស្ពឹក

1. មូលហេតុ​ដែល​ហៅ​រថយន្ត​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់ គឺ​ស្ពឹក​ដៃ​ឆ្វេង ចាប់​ផ្តើម​ពី​ដៃ ហើយ​រំកិល​ដៃ​ឡើង​លើ​ស្មា ។ ការស្ពឹកបែបនេះជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវធ្ងន់ធ្ងរហើយយើងកំពុងនិយាយអំពីការស្ទះសរសៃឈាម - ដុំឈាមកក។ កង្វះជំនួយជាបន្ទាន់នឹងនាំឱ្យអវយវៈកាត់ដាច់។
2. ស្ពឹកដៃឆ្វេង អមដោយការឈឺចាប់ក្នុងតំបន់បេះដូង ជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូងដែលជិតមកដល់ ហើយតម្រូវឱ្យចូលមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ ស្ថានភាពនេះគឺគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
3. ដោយសារការស្ពឹកនៅដៃឆ្វេងគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល) អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមាននៃសញ្ញាផ្សេងទៀត - ឈឺក្បាល ការភ័ន្តច្រឡំ ការចុះខ្សោយនៃការនិយាយ ភាពចម្លែកនៃការបញ្ចេញទឹកមុខ (វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ញញឹម)។ មធ្យោបាយទំនើបអាចការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ប្រសិនបើជំនួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទាន់ពេលវេលា។

លំហាត់សម្រាប់ព្យាបាលការស្ពឹកដៃដោយសារតែរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal និងសម្រាប់ការព្យាបាលនៃសន្លាក់កដៃដោយសារតែ arthrosis ។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀត អ្នកត្រូវដកសកម្មភាពរាងកាយចេញ ហើយឱ្យដៃរបស់អ្នកសម្រាក ជូតស្បែកដោយដៃរបស់អ្នក ឬកន្សែងរឹង ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាម។

ប្រសិនបើការស្ពឹកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ឬ thoracic នោះការព្យាបាលមិនមាននៅក្នុងការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាទេ មួយក្នុងចំណោមនោះគឺការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល ប៉ុន្តែក្នុងការធ្វើឱ្យទីតាំងនៃឆ្អឹងកងមានលក្ខណៈធម្មតា និងការស្តារជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីឡើងវិញ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការស្ពឹកដៃឆ្វេង អ្នកត្រូវគិតឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក៖

• យកចិត្តទុកដាក់លើអាហាររូបត្ថម្ភកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ;
• គ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis សរសៃឈាម;
• តាមដានសម្ពាធឈាម;
• ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តកម្រិតមធ្យម;
• ធ្វើឱ្យកាលវិភាគការងារ និងសម្រាកធម្មតា ដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ ធ្វើលំហាត់រាង្គកាយ។
• តាមដានឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ;
• រក្សាទំងន់រាងកាយល្អបំផុត;
• ឈប់ជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង - កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពសរសៃឈាម។

ប្រសិនបើការស្ពឹកលេចឡើងជាប្រព័ន្ធនៅក្នុងដៃឆ្វេងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ កំណត់មូលហេតុ និងពិភាក្សាការព្យាបាលជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវដែលអមដោយការបាត់បង់អារម្មណ៍នៅក្នុងដៃឆ្វេងគឺជាហេតុផលដើម្បីហៅឡានពេទ្យ។

តើការស្ពឹកដៃឆ្វេងបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច?

ស្ពឹកនៅដៃឆ្វេងជារឿយៗនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយ។ ជាមួយនឹងការស្ពឹក ជាធម្មតាមានសំពាធលើសរសៃប្រសាទ ហើយវាបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាអារម្មណ៍ញាក់។ ជាធម្មតា​អារម្មណ៍​ញាក់​គឺ​តិចតួច ប៉ុន្តែ​ក្នុងករណី​ខ្លះ​វា​អាច​ធ្ងន់ធ្ងរ​។

តាមក្បួនមួយការស្ពឹកគឺមានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរទីតាំងមិនស្រួលនិងសម្រាកសាច់ដុំ។ ជួនកាលដោយស្ពឹក មនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍អវយវៈទាំងស្រុង ភាពអសមត្ថភាពបណ្តោះអាសន្ននៃដៃ ឬម្រាមដៃកើតឡើង ហើយក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សា ភាពរសើបអាចត្រឡប់មកវិញបន្តិចម្តងៗ។

ស្ពឹកនិងឈឺចាប់នៅដៃឆ្វេង

ការឈឺចាប់ និងស្ពឹកនៅដៃឆ្វេងអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗ លើសពីនេះ អារម្មណ៍មិនល្អក៏អាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។ ស្ពឹក និងការឈឺចាប់អាចប្រមូលផ្តុំនៅផ្នែកមួយ ឬរាលដាលដល់ដៃទាំងមូល ការឈឺចាប់អាចស្រួច និងស្រួច ឬកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ ហើយការឈឺចាប់ paroxysmal ឬថេរនៅក្នុងដៃក៏អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរ។

ជារឿយៗ ការឈឺចាប់ និងស្ពឹកកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃរបួស (ការប៉ះទង្គិច ការដាច់សរសៃចង ការបាក់ឆ្អឹង ស្នាមជាំ) ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូរ។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់ និងស្ពឹកដែលទាក់ទងនឹងរបួសកើតឡើង វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ការសម្រាកខ្លាំងដល់ដៃដែលរងផលប៉ះពាល់។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការបាក់ឆ្អឹង ឬការផ្លាស់ទីលំនៅ អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ ជាបន្ទាន់ ទទួលកាំរស្មីអ៊ិច និងលាបម្នាងសិលា។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់ និងស្ពឹកជាប្រចាំនៅក្នុងដៃឆ្វេងរបស់អ្នក អ្នកគួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ ព្រោះស្ថានភាពនេះអាចបង្ហាញពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួននៃឆ្អឹងខ្នង បេះដូង សរសៃឈាម និងសរសៃប្រសាទ។

ការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃមិនតែងតែលេចឡើងនៅកន្លែងនៃការរងរបួសទេ ឧទាហរណ៍ កដៃអាចបញ្ចេញពន្លឺដល់កំភួនដៃ

ការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីកាន់វត្ថុធ្ងន់ៗ ដែលនាំឱ្យរលាកសរសៃពួរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកជំងឺក៏មានអារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយ ក្តៅក្រហាយ ជាពិសេសនៅពេលយប់ ដែលបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីការឡើងកម្តៅរយៈពេលខ្លី។

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅដៃឆ្វេងរបស់អ្នកដែលមិនបាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ក្នុងករណីនេះ ការឈឺចាប់អាចកាន់តែខ្លាំងក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយ (សូម្បីតែតិចតួច)។ លើសពីនេះ ការហើម និងអចល័តនៃសន្លាក់ គឺជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

ស្ពឹកនៅដៃឆ្វេងនិងជើង

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយការស្ពឹកនៅដៃឆ្វេងជារឿយៗកើតឡើងដោយសារតែការបង្ហាប់នៃចុងសរសៃប្រសាទដែលចិញ្ចឹមសាច់ដុំ។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកឯកទេសកំណត់ទីតាំងនៃការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទនិងលុបបំបាត់មូលហេតុ។

ការស្ពឹកនៃជើងជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេង ហើយអាចបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ ចាប់តាំងពីក្នុងករណីភាគច្រើនការស្ពឹកគឺបណ្តាលមកពីជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នង (ក្លនលូន ជំងឺ osteochondrosis ជាដើម)។

នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ឆ្អឹងខ្នងទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារមួយចំនួន រួមទាំងមុខងារធម្មតានៃដៃ និងជើង។

ជំងឺឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមអាចបណ្តាលឱ្យឈឺ និងស្ពឹកជើង។ ភាពញឹកញាប់នៃអារម្មណ៍មិនល្អ និងលក្ខណៈនៃការស្ពឹកអាស្រ័យលើជំងឺនេះ។

ក្លនលូន intervertebral ដាក់សម្ពាធលើចុងសរសៃប្រសាទ ដែលនាំឱ្យមានការកន្ត្រាក់នៃជាលិកា ដែលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃ ឬជើង (ជារឿយៗទាំងដៃ និងជើង)។ ជាមួយនឹងក្លនលូនឆ្អឹងខ្នង ភាពធ្ងន់នៅក្នុងជើង ការឈឺចាប់ និង "ដុំពក" លេចឡើងជាមួយនឹងការឈរឬអង្គុយយូរ បង្វិលក្បាល និងចលនាភ្លាមៗផ្សេងទៀត ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។ ស្ពឹកក៏អាចទាក់ទងនឹង osteochondrosis ឬជំងឺផ្សេងទៀត (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។

Osteochondrosis អាចត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវមូលហេតុនៃការស្ពឹកជើងអ្នកគួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពេញលេញ។

សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ កាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ - វិធីសាស្ត្រថោកបំផុត និងអាចចូលប្រើបានបំផុតនៅក្នុងគ្លីនិក MRI និងអ៊ុលត្រាសោន គឺជាវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យដែលមានព័ត៌មានច្រើន។

តាមក្បួនមួយ មុនពេលស្ពឹកជើងលេចឡើង មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺនេះរួចហើយ ដែលអាចលេចឡើងនៅវ័យក្មេង និងរ៉ាំរ៉ៃ (ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ឈឺខ្នង)។ បើគ្មានការព្យាបាលទេជំងឺនេះរីកចម្រើន។ ជួនកាលមានភាពប្រសើរឡើងបណ្តោះអាសន្នប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៃការរឹងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងនៅតែមានហើយយូរ ៗ ទៅការឈឺចាប់និងស្ពឹកជើងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ស្ពឹកនៅម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេង

ស្ពឹកដៃឆ្វេង ជាពិសេសម្រាមដៃ ចាប់ផ្តើមរំខានដល់មនុស្សម្នាក់ បន្ទាប់ពីស្ពឹកក្លាយជាអចិន្ត្រៃយ៍ ហើយត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មិនល្អមួយចំនួន មិនត្រឹមតែម្រាមដៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅទូទាំងដៃទាំងមូល។

ជារឿយៗម្រាមដៃចាប់ផ្តើមស្ពឹកដោយឈឺក្បាល វិលមុខ ឬមុនពេលបាត់បង់ស្មារតី។

អ្នកជំនាញចាត់ទុកការស្ពឹកម្រាមដៃជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង។

ស្ពឹកម្រាមដៃតូចនៃដៃឆ្វេង

ភាពស្ពឹកនៃម្រាមដៃតូច ក៏ដូចជាការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេង អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្ហាប់នៃចុងសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលកើតឡើង អ្នកអាចជូត ឬម៉ាស្សាដៃ ធ្វើចលនាសាមញ្ញ (ពត់ ត្រង់ បង្វិល)។

ប្រសិនបើម្រាមដៃតូចរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្ពឹកពេលកំពុងធ្វើការ អ្នកត្រូវសម្រាក ហើយឱ្យដៃរបស់អ្នកសម្រាក លាតដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ osteochondrosis វាត្រូវបានណែនាំអោយឆ្លងកាត់វគ្គនៃការម៉ាស្សាជាប្រព័ន្ធ ចូលរួមក្នុងលំហាត់ព្យាបាល និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។

បើចាំបាច់ គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជូនអ្នកទៅពិនិត្យបន្ថែម (X-ray, ultrasound, electroneuromyography ជាដើម) បន្ទាប់ពីនោះគាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ប្រសិនបើការស្ពឹកនៃម្រាមដៃតូចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺទឹកនោមផ្អែម atherosclerosis ជាដើម។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តទេ។ ក្នុងករណីមានការស្ពឹកជាប្រព័ន្ធ គួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ឬគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង។

ស្ពឹកនៃម្រាមដៃចិញ្ចៀននៃដៃឆ្វេង

ប្រសិនបើមានការស្ពឹកនៅក្នុងម្រាមដៃចិញ្ចៀន, ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, វាគឺមានតម្លៃពិនិត្យមើលបេះដូង;

ការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃម្រាមដៃនៅដើមនិទាឃរដូវអាចទាក់ទងនឹងកង្វះវីតាមីន ជាពិសេសក្រុម A និងក្រុម B។ ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន ការរបកស្បែកលេចឡើងដោយស្ពឹកម្រាមដៃ។ ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ សញ្ញានៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងស្ពឹកនៅដៃឆ្វេង ឬចុងម្រាមដៃលេចឡើង។

ភាពស្ពឹកនៃម្រាមដៃចិញ្ចៀនអាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, កន្ត្រាក់ ischemic, osteochondrosis, ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ, ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ ulnar ជាដើម។

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការស្ពឹកជាប្រចាំ អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេសដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះភ្លាមៗ និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលរបស់វា។

ស្ពឹកនៃមេដៃឆ្វេង

ស្ពឹក​មេដៃ​នៅ​ដៃ​ឆ្វេង ជា​ញឹក​ញាប់​ជា​សញ្ញា​នៃ​ដំណើរការ​មិន​ប្រក្រតី​នៃប្រព័ន្ធ​ដង្ហើម។

នៅពេលដែលការស្ពឹកប៉ះពាល់ដល់ម្រាមដៃពីរ ឧទាហរណ៍ មេដៃ និងសន្ទស្សន៍ (កណ្តាល) នោះទំនងជាពិរុទ្ធជនគឺការផ្លាស់ទីលំនៅនៃឌីស intervertebral ការបង្ហាប់នៃចុងសរសៃប្រសាទនៅក។ ក្នុងករណីនេះភាពទន់ខ្សោយនិងការឈឺចាប់នៅស្មានិងកំភួនដៃនឹងលេចឡើងដោយស្ពឹក។

ដូចគ្នានេះផងដែរការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងនិងមេដៃអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការរលាកនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង - ថ្លើមតម្រងនោមសួត។

ស្ពឹកម្រាមដៃចង្អុលដៃឆ្វេង

ជាមួយនឹងការស្ពឹកនៃម្រាមដៃសន្ទស្សន៍ ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទនៃសន្លាក់ស្មា ឬកែងដៃត្រូវបានសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់។ ក្នុងករណីនេះការស្ពឹកម្រាមដៃត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយនៃដៃការឈឺចាប់នៅពេលពត់កោងនិងស្ពឹកនៅខាងក្រៅដៃ។

ស្ពឹកដៃឆ្វេង ឬម្រាមដៃចង្អុល (ក្នុងករណីខ្លះម្រាមដៃកណ្តាល) ជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងការរលាកនៃឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឌីស (ការស្ពឹក និងខ្សោយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ)។

ចលនាឯកតាជាប្រព័ន្ធដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបំពេញភារកិច្ចវិជ្ជាជីវៈជារឿយៗនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ពឹកម្រាមដៃចង្អុលដៃរឹងនិងរមួលក្រពើ។ ស្ថានភាព​នេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​សាច់ដុំ​ដៃ​ខ្លាំង​ពេក​។

ស្ពឹកនៅបាតដៃខាងឆ្វេង

ស្ពឹកដៃឆ្វេង ធ្លាប់ត្រូវបានចាត់ទុកថា ជាការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុធម្មជាតិ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ យុវវ័យក៏ទទួលរងការស្ពឹកដែរ។

ស្ពឹកជាញឹកញាប់ធ្វើទារុណកម្មនៅពេលព្រឹកជាធម្មតាមូលហេតុនៃការនេះគឺជាទីតាំងមិនស្រួលហើយជាក្បួនបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរាងកាយការស្ពឹកបន្តិចម្តងបាត់។

ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដែលស្ពឹកចាប់ផ្តើមដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ក្នុងករណីនេះវាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ និងច្រានចោលនូវរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។

ការស្ពឹកនៅលើដៃគឺជារឿងធម្មតាណាស់សព្វថ្ងៃនេះ ហើយជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើពេលវេលាត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយហើយមូលហេតុមិនត្រូវបានលុបចោលនោះជំងឺនេះនឹងរីកចម្រើន។ ដំបូងមានតែម្រាមដៃប៉ុណ្ណោះដែលស្ពឹកបន្ទាប់មកបាតដៃយូរ ៗ ទៅការឈឺចាប់លេចឡើងជាពិសេសនៅពេលផ្លាស់ទីដៃកាន់តែអាក្រក់នៅពេលព្រឹកឬពេលយប់។

ការស្ពឹកបាតដៃនៅពេលយប់អាចទាក់ទងនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន។ លក្ខណៈ​ពិសេស​នៃ​ជំងឺ​នេះ​គឺ​គ្រាន់តែ​ដៃ​ម្ខាង​ស្ពឹក។

ស្ពឹកម្រាមដៃកណ្តាលនៃដៃឆ្វេង

ស្ពឹកម្រាមដៃនៅខាងឆ្វេងដៃកើតឡើងដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា។ ស្ពឹកអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារជំងឺបេះដូង ឆ្អឹងខ្នង អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ ការប៉ះទង្គិចសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរ ស្ទះសរសៃឈាម។ល។

ការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាបេះដូង ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តក្នុងករណីភាគច្រើន osteochondrosis គឺត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការស្ពឹក។

ភាពខុសប្រក្រតីនៃឆ្អឹងខ្នង thoracic ឬ cervical ដោយសារតែការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទអាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកម្រាមដៃកណ្តាលនៅលើដៃឆ្វេង។

តាមក្បួនមួយជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ម្រាមដៃកណ្តាលមួយនឹងស្ពឹក ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ ម្រាមដៃជាច្រើនស្ពឹកក្នុងពេលតែមួយ (ជាទូទៅគឺមេដៃ កណ្តាល លិបិក្រម)។

បន្ថែមពីលើការស្ពឹក, មនុស្សម្នាក់មានការព្រួយបារម្ភអំពីភាពទន់ខ្សោយ, រឹង, ឈឺចាប់នៅកំភួនដៃឬស្មា។

លើសពីនេះ ការស្ពឹកម្រាមដៃកណ្តាលអាចលេចឡើងនៅពេលដែលសន្លាក់កែងដៃរលាកដោយសាររបួស ការផ្លាស់ប្តូរ trophic ជាដើម។ (ជាធម្មតានៅខាងក្រោយម្រាមដៃស្ពឹក) ។

ស្ពឹកម្រាមដៃក៏អាចវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម (ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមដែលនាំអោយឈាមរត់មិនគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់ជាលិកា)។

ស្ពឹកដៃឆ្វេង

ការស្ពឹកដៃឆ្វេងជារឿយៗកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការងារជាប្រព័ន្ធ ដែលភាគច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងដៃ និងដៃ។ បន្ថែមពីលើការស្ពឹកមនុស្សម្នាក់មានការព្រួយបារម្ភអំពីការដុតនិងឈឺចាប់នៅក្នុងម្រាមដៃ។

មូលហេតុ​នៃ​ការ​ស្ពឹក​គឺ​មាន​សរសៃ​ប្រសាទ​នៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​រូង​ក្នុង​ដី​។

នៅពេលធ្វើការជាមួយចលនាដៃឯកតា ការហើម និងរលាកនៃសរសៃពួរលេចឡើង ដែលនាំទៅដល់ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃប្រសាទ។

នៅដើមដំបូងនៃជំងឺនេះ ស្ពឹកលេចឡើងជាចម្បងនៅពេលព្រឹក (ប្រសិនបើមិនមានការព្យាបាលទេ) ស្ពឹកដៃឆ្វេងចាប់ផ្តើមរំខានអ្នកជានិច្ច លើសពីនេះទៀតការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើង។

មូលហេតុនៃការស្ពឹកនៅក្នុងដៃអាចជាដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធ endocrine, របួស, រលាកសន្លាក់ជាដើម។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការកំណត់មូលហេតុដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យចាំបាច់ និងធ្វើតេស្ត។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលានិងការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនឹងជួយមិនត្រឹមតែបំបាត់ភាពមិនស្រួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាភាពចល័តនៃដៃផងដែរ។

ប្រសិនបើមានការស្ពឹកនៅដៃឆ្វេង នៅពេលដែលវាស្ពឹកពីបាតឡើង ការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមដែលកាន់តែខ្លាំងឡើងតាមពេលវេលា ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើការស្ពឹកនិងការឈឺចាប់មានរយៈពេលលើសពីមួយម៉ោងនោះបញ្ហាអាចជាការស្ទះសរសៃឈាម។

ស្ពឹកស្រាលនៅដៃឆ្វេង

ស្ពឹក​ស្រាល​នៅ​ដៃ​ឆ្វេង​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​ឈាម​រត់​មិន​ល្អ។ នេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែទីតាំងមិនស្រួលអំឡុងពេលធ្វើការ ឬសម្រាក។ ការរំខាននៃសរសៃឈាម (រួមតូច, ច្របាច់, ល) អាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកបន្តិចនៅក្នុងដៃ។

ស្ពឹកនៅចុងម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេង

មនុស្សភាគច្រើនត្អូញត្អែរពីការស្ពឹកដៃឆ្វេងរបស់ពួកគេ។ ជារឿយៗមានតែម្រាមដៃស្ពឹកទេ នេះអាចបណ្តាលមកពីជំងឺផ្សេងៗ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ស្ពឹកនៅចុងម្រាមដៃកើតឡើងដោយសារតែឈាមរត់មិនល្អ ហើយដៃត្រជាក់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់។

ស្ពឹកដៃឆ្វេង និងមុខ

ការស្ពឹកមុខក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។ ជារឿយៗ ការស្ពឹកមុខបង្ហាញពីស្ថានភាពមុនដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសប្រសិនបើមានការស្ពឹកដៃឆ្វេង និងការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ស្ពឹកមុខអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺមួយចំនួនផ្សេងទៀត: ជំងឺក្រិនច្រើន, រលាកសរសៃប្រសាទ, ការថយចុះកម្តៅ (ជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ), ការឆក់សរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរ, បញ្ហាឆ្អឹងខ្នងជាដើម។

ជាមួយនឹងការស្ពឹកមុខ អារម្មណ៍រសជាតិត្រូវបានបាត់បង់ជាញឹកញាប់ ហើយបញ្ហាជាមួយនឹងការលេបលេចឡើង ដែលបង្ហាញពីការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទមុខ។

ស្ពឹកនិងរមួលនៅដៃឆ្វេង

ស្ពឹក និង​ញ័រ​ដៃ​ឆ្វេង គឺជា​សញ្ញា​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយបារម្ភ​។

ស្ថានភាពនេះ ជាពិសេសនៅពេលដែលការឈឺចាប់លេចឡើងក្នុងទ្រូង និងថ្គាម បង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃការគាំងបេះដូង។

ការរមួលក្រពើ និងស្ពឹកដៃក៏អាចជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការធ្វើការងារហួសកម្លាំង ចរាចរឈាមមិនល្អ (ដោយសារតែសម្លៀកបំពាក់តឹងណែន គ្រឿងអលង្ការធ្ងន់នៅលើដៃ។ល។) និងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង។

អារម្មណ៍ញ័របន្តិចជាមួយនឹងស្ពឹកដៃអាចបង្ហាញពីការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី (ឈាមរត់មិនល្អ ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទដោយសារតែចលនាឯកតាដដែលៗញឹកញាប់ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក)។

ស្ពឹកម្រាមដៃពីរនៃដៃឆ្វេង

ជារឿយៗការស្ពឹកដៃឆ្វេងដែលមិនបាត់ក្នុងរយៈពេលយូរគួរជូនដំណឹងអ្នកហើយក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការពិគ្រោះយោបល់ជាបន្ទាន់ជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។

ប្រសិនបើម្រាមដៃពីរនៅលើដៃឆ្វេងរបស់អ្នកស្ពឹក នោះទំនងជាវាបណ្តាលមកពីឆ្អឹងខ្នង។ ក្លនលូន intervertebral, scoliosis ជាដើម។ ជារឿយៗនាំឱ្យស្ពឹកម្រាមដៃ ហើយជារឿយៗក៏មានការឈឺចាប់ និងភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃផងដែរ។

ស្ពឹកដៃឆ្វេងនៅពេលយប់

ស្ពឹកដៃឆ្វេងនៅពេលយប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទីតាំងមិនស្រួលនៅពេលដែលដៃស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងបង្ខំ។ នៅក្នុងសុបិន មនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងឥរិយាបថរបស់គាត់បានទេ ដូច្នេះវាអាចសម្រាកដៃរបស់គាត់ ដែលនឹងបណ្តាលឱ្យស្ពឹក។ ជារឿយៗបុរសទទួលរងនូវការស្ពឹកស្រពន់ ដែលស្មាដែលខ្លួនស្រលាញ់ចូលចិត្តដេកលក់។ ក្នុងករណីនេះ សរសៃឈាម និងចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្ហាប់ ហើយដៃនឹងស្ពឹក។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង និងការឡើងកម្តៅរយៈពេលខ្លី ភាពមិនស្រួលនឹងបាត់ទៅវិញ។

លើសពីនេះទៀតការស្ពឹកដៃនៅពេលយប់អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ (ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ, ឈាមរត់មិនល្អ។ ល។ ) ។ ប្រសិនបើ​ការ​ស្ពឹក​រំខាន​អ្នក​ជា​ញឹក​ញាប់ ហើយ​មិន​បាត់​ទៅ​ណា​ទេ ពេល​អ្នក​ផ្លាស់ប្តូរ​ទីតាំង ឬ​ធ្វើ​ការ​កម្តៅ​សាច់ដុំ​បន្តិច អ្នក​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​អ្នកជំនាញ។

ការស្ពឹកម្រាមដៃនៅលើដៃឆ្វេងរបស់អ្នកនៅពេលយប់អាចបង្ហាញពីបញ្ហាបេះដូងដែលអាចកើតមាន។

ជារឿយៗមនុស្សវ័យក្មេងដែលចំណាយពេលច្រើននៅកុំព្យូទ័រមានអារម្មណ៍ស្ពឹកដៃនៅពេលយប់ ជាធម្មតាវាត្រូវបានពន្យល់ដោយទីតាំងមិនស្រួលអំឡុងពេលគេង ហើយមនុស្សធម្មតាមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការស្ពឹកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ មូលហេតុចម្បងនៃការស្ពឹកដៃចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងក្នុងស្ថានភាពទំនើបគឺរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអ្នកនិពន្ធ អ្នកលេងព្យ៉ាណូ ជាដើម ដែលសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈពាក់ព័ន្ធនឹងការរឹតបន្តឹងសរសៃពួរនៃដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនភ្ជាប់សារៈសំខាន់ទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺទេនោះក្នុងទម្រង់កម្រិតខ្ពស់អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការវះកាត់។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ស្ពឹកដៃនៅពេលយប់អាចជាផលវិបាកនៃការឆ្លងមេរោគ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ភាពស្លេកស្លាំង, ល, ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ polyneuropathy វិវត្ត (ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទនៅលើដៃនិងម្រាមដៃ) ។

ស្ពឹកអណ្តាត និងដៃឆ្វេង

ការស្ពឹកអណ្តាត ដូចជាស្ពឹកដៃឆ្វេង អាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា។

ការស្ពឹកអាចបណ្តាលមកពីការញៀនស្រា កង្វះវីតាមីន ការប្រើថ្នាំមួយចំនួន ជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នង (ការស្ពឹកនៃអណ្តាតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការស្ពឹកនៃដៃ) ។

ស្ពឹកនៅកំភួនដៃខាងឆ្វេង

ស្ពឹកដៃឆ្វេងរហូតដល់កែងដៃ (កំភួនដៃ) ក៏អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺផ្សេងៗផងដែរ។ មូលហេតុចម្បងអាចជាឈាមរត់មិនល្អដោយសារតែការរងរបួស, ទីតាំងឆ្គង, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ (ក្នុងអំឡុងពេលចលនាឯកតា), ការថយចុះកម្តៅ។ តាមក្បួនមួយការស្ពឹកក្នុងករណីនេះមិនស្ថិតស្ថេរទេហើយបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាឬការឡើងកំដៅផែនដី។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ស្ពឹកនៃកំភួនដៃអាចវិវត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ osteochondrosis, គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង, ភាពតានតឹងជាដើម។

ស្ពឹកដៃឆ្វេងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis និងការរងរបួសឆ្អឹងខ្នងផ្សេងទៀត។ សព្វថ្ងៃនេះមានទំនោរទៅរកការស្តារឡើងវិញនៃជំងឺ, i.e. ជំងឺ​ដែល​ប៉ះពាល់​តែ​មនុស្ស​ចាស់​កាលពី​ប៉ុន្មាន​ទសវត្សរ៍​មុន​ឥឡូវ​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​កាន់តែ​ខ្លាំង​ឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​វ័យក្មេង​។

ការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដែលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទាំងអស់ចាប់ផ្តើមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយជំងឺដែលលាក់កំបាំងចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនឯង។

ជារឿយៗ ក្លនលូនឆ្អឹងខ្នងនាំឱ្យដៃរបស់ស្ត្រីស្ពឹក។ ម្យ៉ាងទៀត​ការ​សង្កត់​លើ​ឆ្អឹងខ្នង​មាត់ស្បូន​អាច​បណ្តាលឱ្យ​ស្ពឹក​នៅ​ដៃ​ឆ្វេង ឬ​ម្រាមដៃ​។ ជាញឹកញាប់ កង្វះវីតាមីន ឬសារធាតុរ៉ែ បណ្តាលឱ្យស្ពឹក ជាពិសេស ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក គឺជាហេតុផលមួយសម្រាប់ស្ពឹកដៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឡើងទម្ងន់ជារៀងរាល់ខែ ខណៈពេលដែលសកម្មភាពរាងកាយរបស់នាងថយចុះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យចរាចរឈាមខ្សោយ និងធ្វើឱ្យស្ពឹក។ លើសពីនេះ ស្បូនដែលរីកធំអាចបង្រួមចុងសរសៃប្រសាទ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃឆ្វេងផងដែរ។

មាន​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​ទៀត​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃ​ឆ្វេង​ស្ពឹក។

នៅត្រីមាសទី 3 ហានិភ័យនៃការហើមកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ត្រីជាច្រើនត្អូញត្អែរពីការស្ពឹកម្រាមដៃរបស់ពួកគេ (ម្រាមដៃតូច ម្រាមដៃរោទ៍) ។ ជារឿយៗមូលហេតុនៃការស្ពឹកគឺជាចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍តឹង។

មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ដឹងពីស្ថានភាពមិនល្អនៅពេលដែលដៃរបស់ពួកគេឈឺចាប់ពីស្មាដល់កែងដៃ។ ជាធម្មតា ការឈឺចាប់បែបនេះមានលក្ខណៈឯកតោភាគី មានអារម្មណ៍នៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ ឬរាលដាលលើផ្ទៃទាំងមូលនៃដៃ ហើយអាចមានរយៈពេលខ្លី ឬរយៈពេលយូរ។ មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​វា​មាន​សាច់ដុំ​លើស​ទម្ងន់ ឬ​ស្ថិតក្នុង​ស្ថានភាព​មិន​ស្រួល​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ដើម្បីដកចេញពីស្ថានភាពបែបនេះ ហើយចាប់ផ្តើមព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលដៃរបស់អ្នកឈឺចាប់ពីកែងដៃទៅស្មា តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នេះ និងរបៀបព្យាបាលវា។

ហេតុអ្វីបានជាដៃខ្ញុំឈឺ?

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃ។ ដំបូងបង្អស់វាត្រូវបានគេហៅថាភាពតានតឹងសាច់ដុំហួសប្រមាណ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល ឬបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនខ្លាំង ជាពិសេសជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកម្លាំងនៅលើសាច់ដុំស្មា។ ការឈឺចាប់គឺឈឺចាប់ ភាពមិនស្រួលកើនឡើងនៅពេលធ្វើចលនាណាមួយដោយដៃរបស់អ្នក។ បញ្ហា​នេះ​ធ្លាប់​ស្គាល់​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ចូល​រួម​ក្នុង​ការ​ហាត់​ប្រាណ ព្រម​ទាំង​អ្នក​ដែល​ត្រូវ​លើក​ទម្ងន់។

ទីពីរ ហេតុផលមិនតិចទេ គឺការស្នាក់នៅទៀងទាត់យូរដូចគ្នា ជាញឹកញាប់មិនស្រួល ទីតាំង។ ការឈឺចាប់ឈប់អំឡុងពេលសម្រាក ហើយកើតឡើងនៅពេលដែលការហាត់ប្រាណត្រូវបានបន្ត។

លើសពីនេះ ការឈឺចាប់នៅដៃខាងលើកែងដៃបង្ហាញពីជំងឺជាច្រើនប្រភេទ ដែលតាមធម្មតាត្រូវបានចាត់ជាក្រុមជាច្រើន៖

• ជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នងនិងសាច់ដុំ។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃសន្លាក់។
• ជំងឺប្រព័ន្ធ។
• ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
• របួស។

ជំងឺឆ្អឹងខ្នង

ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ ការឈឺចាប់នៅដៃពីស្មាទៅកែងដៃគឺបណ្តាលមកពីជំងឺដែលមិនទាក់ទងនឹងចុងខាងលើ។

• Spondylosis នៅតំបន់មាត់ស្បូនក៏បណ្តាលឱ្យឈឺចុកចាប់នៅដៃដែរ ព្រោះ... ដំណើរការនៅពេលក្រោយនៃឆ្អឹងកងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង និងរំខានដល់ចលនានៃក។
• ជាមួយនឹងក្លនលូន intervertebral (protrusion) ឌីសត្រូវបានខូចខាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់: ការពាក់និងភាពស្តើងរបស់វានាំឱ្យឆ្អឹងកងនៅជិតគ្នាជាលទ្ធផលដែលចុងបញ្ចប់សរសៃប្រសាទត្រូវបានខ្ទាស់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងដៃ។

• Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic និង cervical ត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំក៏ដូចជាការញាក់និងអារម្មណ៍នៃការស្ពឹកនៅក្នុងដៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុខងារនៃអវយវៈត្រូវបានរក្សា ទោះបីជាការឈឺចាប់នៅក្នុងពួកវាកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវបង្វិល ឬផ្អៀងក្បាល ឬលើកដៃក៏ដោយ។ អ្នកអាចធ្វើការកែតម្រូវឥរិយាបថរបស់អ្នកដោយប្រើ corset ។ លំហាត់ប្រាណពិសេស និងហែលទឹកក៏ជួយបានល្អផងដែរ។
• Myositis គឺជាជំងឺសាច់ដុំនៃធម្មជាតិរលាក។ វាអាចចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃរបួស ការថយចុះកម្តៅ ឬដំបៅឆ្លងនៃរាងកាយ។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការពិតដែលថាសាច់ដុំឈឺចាប់;

រោគសាស្ត្ររួមគ្នា

រលាកសរសៃពួរ

ដំណើរការរលាកនៅក្នុងសរសៃពួរដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការផ្ទុកឯកសណ្ឋានថេរនៅលើសន្លាក់ស្មា។ ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការហើម, ក្រហមនៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ អ្នក​អាច​ឮ​សំឡេង​គ្រវី​ពេល​អ្នក​ផ្លាស់ទី​ដៃរបស់អ្នក។ អ្នកជំងឺមិនជួបប្រទះការចល័តមានកម្រិតនៅផ្នែកខាងលើនោះទេ ប៉ុន្តែការឈឺចាប់តែងតែរំខានដល់អ្នកជំងឺ ជួនកាលកើនឡើង និងជួនកាលថយចុះ។ ប្រសិនបើការរលាកសរសៃពួរមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ វានឹងក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។

នៅពេលដែលដៃឈឺពីស្មាទៅកែងដៃ នោះការប្រមូលផ្តុំ (ការដាក់) នៃអំបិលកាល់ស្យូមនៅក្នុងសន្លាក់ស្មាអាចត្រូវបានគេសន្មត់ថាជាមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ រោគ​សញ្ញា​នេះ​ច្រើន​តែ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​រលាក​សរសៃ​ពួរ។

រលាកស្បែក

វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរងរបួស ការផ្ទុកលើសទម្ងន់ញឹកញាប់ និងជំងឺឆ្លង។ ការហើមនៃភ្នាស mucous នៃសន្លាក់បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺរលាកស្រោមខួរ

ស្មា "ទឹកកក" គឺជាដំណើរការរលាកនៅក្នុងកន្សោមរួមនៃស្មាដែលយូរ ៗ ទៅនាំឱ្យ "ត្រជាក់" នៃសាច់ដុំដែលជាមូលហេតុដែលដៃឈឺ។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការកំណត់សំខាន់នៃចលនានិងការចល័តនៅក្នុងស្មា។ វាចាប់ផ្តើមដោយភាពមិនស្រួលស្រាល ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចនាំឱ្យមានពិការភាព។ វាវិវត្តន៍ជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រីជាងបុរស ហើយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ងាយនឹងកើតជំងឺនេះដែរ។ Capsulitis ច្រើនតែបណ្តាលមកពីការប្រើសាច់ដុំស្មាយូរពេក ក៏ដូចជាការខូចខាតដល់ឌីស intervertebral នៃខ្នងផ្នែកខាងលើ។

អ្នកព្យាបាលរោគ Anton Epifanov នឹងប្រាប់អ្នកបន្ថែមអំពីស្មា "ជាប់គាំង"៖

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Humeroscapular

ប្រសិនបើដៃឈឺពីស្មាទៅកែងដៃ នោះមានលទ្ធភាពដែលមនុស្សនោះមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃស្មា។ ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរលាកនៅក្នុងជាលិកានៅជាប់នឹងសន្លាក់ (កន្សោម, សរសៃចង, សាច់ដុំ) ។ វាអាចវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃរបួស ការវាយដំ ឬការដួលដោយអកុសលនៅលើដៃ។ វាកើតឡើងថាការឈឺចាប់បង្ហាញដោយខ្លួនវាតែនៅក្នុងដៃដែលលេចធ្លោ។ វាអាចត្រូវបានបង្កដោយសូម្បីតែការប៉ះពន្លឺមួយ, មិននិយាយអំពីបន្ទុកធ្ងន់។ លក្ខណៈ​របស់​វា​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពី​ការ​ឈឺ​ចុក​ចាប់​ទៅ​ជា​ការ​បាញ់​ប្រហារ។ ការឈឺចាប់រារាំងអ្នកពីការសម្រាកពេញលេញនៅពេលយប់ ហើយការក្លាយជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន ក៏រារាំងអ្នកពីចលនាផងដែរ។ អវត្ដមាននៃការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា សន្លាក់បាត់បង់ការចល័ត។

ជំងឺរលាកសន្លាក់

ឈ្មោះទូទៅសម្រាប់ក្រុមទាំងមូលនៃរោគវិទ្យាដែលរួបរួមគ្នាដោយលក្ខណៈពិសេសចម្បងមួយ: ដំណើរការរលាកនៅក្នុងឆ្អឹងខ្ចីនាំទៅរកការបំផ្លាញបន្តិចម្តង ៗ ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានអមដោយ៖

• ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងនៅពេលល្ងាចនិងពេលយប់។
• ក្រហមនៃស្បែកនៅកន្លែងនៃសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
• ការថយចុះភាពចល័តនៃអវយវៈ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់

អារម្មណ៍មិនល្អកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាស្រទាប់ឆ្អឹងខ្ចីនៅជុំវិញសន្លាក់ធំក្លាយជាស្តើងនិងអស់រយៈពេលយូរដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ពីស្មាទៅកែងដៃដោយជៀសមិនរួច។ Arthrosis ប៉ះពាល់ទាំងសន្លាក់មួយ និងមួយចំនួនទៀត។ ជារឿយៗវាវិវត្តន៍ជាផលវិបាកនៃជំងឺពីមុន។ ប្រសិនបើគោលបំណងសំខាន់នៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី (ការរំលោះ) ត្រូវបានបាត់បង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នោះរោគសញ្ញាឈឺចាប់នឹងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។

អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពី arthrosis នៃសន្លាក់ស្មានៅក្នុងអត្ថបទលម្អិតមួយ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការឈឺចាប់

វេជ្ជបណ្ឌិតជឿថាជំងឺពុកឆ្អឹងគឺជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់មានការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេនៅក្នុងតំបន់ពីស្មាទៅកែងដៃ។ ជំងឺនេះបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពនៃជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹង ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃការបង្កើតឆ្អឹងឡើងវិញ។

មូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់គឺ neoplasms សាហាវនៅក្នុងដំណាក់កាលក្រោយនៃការអភិវឌ្ឍន៍។

ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រក្នុងដំណើរការនៃបេះដូង និងសរសៃឈាមអាចបង្ហាញជាការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃ។ ប្រសិនបើដៃឆ្វេងរបស់អ្នកឈឺពីស្មាទៅកែងដៃ ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់ក្នុងទ្រូង នោះអ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីរកជំនួយជាបន្ទាន់។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើដៃស្ពឹក ពីព្រោះរោគសញ្ញានេះគឺជាលក្ខណៈនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនអំឡុងពេលមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅខាងក្រោយ ហើយក៏បណ្តាលឱ្យឈឺដៃពីកែងដៃទៅដៃផងដែរ។

រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (sciatica, paresis, neuropathy, neuralgia) អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅក្នុងដៃ។

ហេតុអ្វីបានជាសន្លាក់ស្មាឈឺពេលលើកដៃរបស់អ្នក? អាន​បន្ថែម

របួស

ការឈឺចាប់នៅដៃស្តាំ ឬឆ្វេងរបស់អ្នកអាចបង្ហាញពីរបួស។ ជាលទ្ធផលនៃការវាយប្រហារឬការដួលសន្លប់មនុស្សម្នាក់រងរបួសស្មា។ ក្នុងករណីនេះ វាមានលទ្ធភាពដែលថា humerus នឹងផ្លាស់ប្តូរ ប្រសិនបើសរសៃពួររហែក ស្មានឹងឈឺខ្លាំង ស្ពឹក ហើយនឹងមិនដំណើរការក្នុងរយៈពេលយូរ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីវិនិច្ឆ័យការខូចខាតដែលទទួលបាន។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលឆ្អឹងបាក់ ចលនាតិចតួចបំផុតនឹងបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងដៃ។ លើសពីនេះទៅទៀតការឈឺចាប់នៃតំបន់រងរបួសនៅតែបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរ។ នៅក្នុងមនុស្សដែលដៃស្តាំ ស្មាខាងឆ្វេងគឺកាន់តែមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងនៅពេលដែលរងរបួស ដោយសារតែ សាច់ដុំនៃដៃឆ្វេងគឺខ្សោយជាង ហើយចំពោះមនុស្សដែលមានដៃឆ្វេងដៃស្តាំគឺខ្សោយជាង។

គន្លឹះ និង​លំហាត់​ប្រាណ​សម្រាប់​ការ​ការពារ និង​ព្យាបាល​សន្លាក់​ស្មា ពី​វេជ្ជបណ្ឌិត​នៃ SportClinic សូម​មើល​ខាង​ក្រោម។

មនុស្សវ័យចំណាស់ភាគច្រើនងាយនឹងរងរបួសដោយសាររបួសដោយសារការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៃឆ្អឹង និងសាច់ដុំ។ អត្តពលិកដែលមានបន្ទុកកើនឡើងនៅលើសន្លាក់ស្មា និងឆ្អឹងក៏ត្រូវរងរបួសជាញឹកញាប់ដែរ។

ស្មាដែលផ្លាស់ទីលំនៅក៏អាចជាចម្លើយចំពោះមូលហេតុដែលដៃរបស់អ្នកឈឺ។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ចលនា​សន្លាក់​ស្មា​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដួល​ដោយ​មិន​បាន​រំពឹង​ទុក ឬ​មាន​ចលនា​ខ្លាំង​អំឡុង​ពេល​ហាត់ប្រាណ។ ក្នុងចំណោមអត្តពលិកអាជីព សូម្បីតែពាក្យថា "ទម្លាប់" ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ស្មា។

វិធានការព្យាបាលក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់មានគោលបំណងជាចម្បងក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងលុបបំបាត់មូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ ការព្យាបាលជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពលំបាកបំផុត ការវះកាត់អាចធ្វើទៅបាន។ ការវះកាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញប្រសិនបើ៖

1. ភាពសុចរិតនៃឆ្អឹងត្រូវបានសម្របសម្រួល។
2. ជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬរលាកសន្លាក់បាននាំឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលក្លនលូន intervertebral ដែលដាក់សម្ពាធលើចុងសរសៃប្រសាទ។
4. មានដុំសាច់នៅស្មា។

ក្នុងករណីដែលមិនសូវស្មុគ្រស្មាញ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងដាក់កម្រិតខ្លួនឯងក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ ការព្យាបាលដោយចលនា ការចាក់ម្នាងសិលា ពុះ និងការព្យាបាលដោយរាងកាយ។

ថ្នាំ

ថ្នាំដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទជាច្រើន។

1. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ និងថ្នាំកមួន។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់ពួកគេគឺបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់។
2. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់កាត់បន្ថយ ឬបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុង។
3. Chondoprotectors ការពារដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញពីការវិវត្តនៅក្នុងសន្លាក់ និងអនុវត្តមុខងារស្តារឡើងវិញ។ ក្នុងស្ថានភាពកម្រិតខ្ពស់ថ្នាំត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសន្លាក់។

អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងលាបក្តៅបានដែរ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក៖ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យមានប្រតិកម្មរលាក។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មានប្រសិទ្ធភាពត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនគួរកំណត់ដោយឯករាជ្យនូវមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

ការព្យាបាលដោយចលនា

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃរបស់គាត់ នោះនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការធូរស្បើយ គាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលតាមបែបសរីរវិទ្យាដូចខាងក្រោមៈ

1. អេឡិចត្រូហ្វីស។
2. ការព្យាបាលដោយមេដែក។
3. ការព្យាបាលដោយដៃ។

ផលិតផលឆ្អឹង

ក្នុងករណីមានរបួសស្មា ជាពិសេសការបាក់ឆ្អឹង វាចាំបាច់ក្នុងការលាបម្ជុល និងឧបករណ៍ជួសជុល - ម្នាងសិលា។ សម្រាប់ការប៉ះទង្គិច សូមប្រើបង់រុំយឺត។ ប្រសិនបើ osteochondrosis ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូននោះ Shants splint ត្រូវបានប្រើ។

ឱសថបុរាណ

នៅពេលដែលដៃស្តាំរបស់អ្នកឈឺ ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅខាងឆ្វេង អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់លើឱសថបុរាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរប្រើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ ព្រោះថា... ការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុគឺអាចធ្វើទៅបាន។

• ងូតទឹកជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ។ សម្រាប់ទឹក 600-700 ក្រាមនៃទឹកក្តៅ (ប៉ុន្តែមិនក្តៅ) យក 8-10 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចនិង parsley ។ ដៃឈឺត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទឹក (ជៀសវាងការដុត) រហូតដល់ 15 នាទីវគ្គសិក្សាគឺ 7-10 ថ្ងៃ។
• ការបង្ហាប់ដែលធ្វើពីវ៉ូដាកា និងទឹកឃ្មុំក៏បំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងល្អ។ អ្នកនឹងត្រូវលាយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំជាមួយ 100 ក្រាម។ វ៉ូដាកា។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺ ធានាដោយបង់រុំ ហើយទុកចោលមួយយប់។

ឱសថ folk ណាមួយមិនប៉ះពាល់ដល់កត្តាចម្បងដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នោះទេប៉ុន្តែជួយបន្ថយឬបន្ថយវា។

រឿងចំបងគឺត្រូវចាំថា មូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅដៃពីស្មាទៅកែងដៃអាចកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញតែប៉ុណ្ណោះ។ គាត់ក៏នឹងណែនាំពីរបៀបព្យាបាលជំងឺផងដែរ។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក សូមមើលកម្មវិធី “Live Healthy” ជាមួយ Elena Malysheva។

មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់នៅអវយវៈខាងលើពីស្មាទៅកែងដៃ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយហេតុផលផ្សេងៗ។

ដូច្នេះ មានទំនាក់ទំនងរវាងភាពញឹកញាប់នៃការត្អូញត្អែរ និងការកាន់កាប់បែបនេះ។

ឧទាហរណ៍ អត្តពលិក សិល្បករ និងអ្នកបម្រើទឹកដោះគោមានភាពតានតឹងលើសន្លាក់កែងដៃ ដូច្នេះហើយពួកគេបង្កើតរោគសាស្ត្ររួមគ្នា។

ធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់ក៏សំខាន់ផងដែរ ថាតើវាកើតឡើងនៅខាងស្តាំ ឬខាងឆ្វេង។ការព្យាបាលនឹងអាស្រ័យលើសមាសធាតុទាំងនេះជាច្រើន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលដៃឈឺពីស្មាទៅកែងដៃ យើងនឹងស្វែងរកមូលហេតុ និងប្រាប់អ្នកពីរបៀបព្យាបាលជម្ងឺនេះ។

ការឈឺចាប់គឺជារោគសញ្ញាសំខាន់ដែលបង្ហាញពីបញ្ហានៅក្នុងខ្លួន។ ទាំងនេះអាចជារបួសឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ប៉ុន្តែប្រភពនៃអារម្មណ៍មិនល្អមិនតែងតែមានទីតាំងនៅក្នុងដៃទេ - នេះជារបៀបដែលរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុងបង្ហាញខ្លួនឯង។ មូលហេតុនៃការឈឺសន្លាក់អាចខុសគ្នា។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មានតែគាត់ទេដែលអាចបង្កើតមូលហេតុរបស់វាដោយប្រើការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ និងវិធីសាស្ត្រឧបករណ៍។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ

នៅពេលព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអមជាមួយនឹងការឈឺចាប់។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• សញ្ញានៃការស្រវឹង - ជំងឺទូទៅ គ្រុនក្តៅ ចង្អោរ - អាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគ។
• ចង្អោរ, ឈឺចាប់នៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ - ឧទាហរណ៍នៅខាងក្រោយបេះដូង។ នេះ​ជា​ហេតុផល​ដែល​សង្ស័យ​ថា​ការ​ឈឺចាប់​មិន​មាន​ដើម​កំណើត​នៅ​អវយវៈ​ខាងលើ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​សរីរាង្គ​ខាងក្នុង​។
• វត្តមាននៃស្នាមជាំ, សំណឹក, កោស, ហើម - ការខូចខាតបែបនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលរងរបួស។

ធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់

ក្នុងករណីជាច្រើន ធម្មជាតិនៃអារម្មណ៍បង្ហាញពីមូលហេតុ។

ស្រួចស្រាវ

ការឈឺចាប់នេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងកីឡាពង្រឹង និងលើកទម្ងន់។ វាក៏ជាសញ្ញានៃរោគសាស្ត្ររួមគ្នាផងដែរ - រលាកសន្លាក់, រលាកសន្លាក់, bursitis ។ ការឈឺចាប់មុតស្រួចនៅដៃស្តាំត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបំបែកនៃឫសឆ្អឹងខ្នង ការខូចខាតរបស់វា ដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានការប៉ះទង្គិច ឬផលប៉ះពាល់រាងកាយផ្សេងទៀត។ វាក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យឆ្ងាយនៅតាមបណ្តោយឆ្អឹងខ្នង។ ជាមួយនឹងរបួសបែបនេះរាងកាយទាំងមូលត្រូវបាន immobilized ។ មូលហេតុមួយទៀតគឺរោគសញ្ញា Personage-Turner ឬអាមីយ៉ូត្រូហ្វី ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្មា និងកំភួនដៃ។ នេះក៏ជាសញ្ញាដែលបង្ហាញពីការខូចខាតមេកានិច ទឹកភ្នែកនៃសរសៃពួរ និងសរសៃចង។

ល្ងង់

ការឈឺចាប់រិលនៅក្នុងដៃគឺបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ដែលភាគច្រើនវារំខានអ្នកនៅពេលថ្ងៃ។

ឈឺ

ដៃអាចឈឺដោយសារតែក្លនលូន intervertebral ដោយសារតែ myalgia (ឈឺសាច់ដុំ), periarthrosis (ការរលាកនៃជាលិកាទន់និងសរសៃពួរក្នុងសន្លាក់) ។ នេះ​ក៏​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​របួស ស្ត្រេស​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​វិជ្ជាជីវៈ និង​ជំងឺ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ។ រោគសញ្ញាដូចគ្នានេះលេចឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី និងរលាកស្រោមខួរ glenohumeral ។

ថេរ

ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយ tendinitis - ការរលាកនៃសរសៃពួរ, bursitis - ការរលាកនៃកន្សោមសន្លាក់។

ដៃខ្ញុំស្ពឹក

ប្រសិនបើមានការស្ពឹកនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនោះហេតុផលដំបូងគឺជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• angina pectoris ជាពិសេសប្រសិនបើរោគសញ្ញាកើតឡើងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណហើយបាត់ទៅវិញនៅពេលសម្រាក។
• ជំងឺ myocardial infarction - ជាញឹកញាប់ស្ពឹកគឺជាសញ្ញាតែមួយគត់នៃការខូចខាតដល់សាច់ដុំបេះដូង;
• atherosclerosis - រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលអវយវៈត្រូវបានលើកឡើង;
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - ប្រសិនបើដៃស្តាំស្ពឹកនោះអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងត្រូវបានប៉ះពាល់ហើយផ្ទុយទៅវិញ។

យកចិត្តទុកដាក់!គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល​ស្រួចស្រាវ​ក៏​អាច​នឹង​អម​ដោយ​ការ​និយាយ​មិន​ច្បាស់ ចក្ខុវិស័យ និង​ខ្វិន។

ដៃក៏ស្ពឹកជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic ឬ cervical ។ ស្ពឹកចាប់ផ្តើមនៅម្រាមដៃ ហើយត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយនៃអវយវៈ និងការថយចុះកម្លាំង។ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់រីករាលដាលពីខាងក្រៅនៃកំភួនដៃនិងស្មា។

មូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃពីស្មាទៅកែងដៃ

ឈឺដៃពីស្មាទៅកែងដៃ អាចជាផលវិបាកនៃការងាររាងកាយធ្ងន់ដែលទាមទារភាពតានតឹងសាច់ដុំខ្លាំង. ប៉ុន្តែនេះជារបៀបដែលជំងឺធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។

របួស

រោគសញ្ញានេះគឺច្បាស់ណាស់នៅក្នុងការរងរបួសផ្សេងៗ - មេកានិច (បាក់ឆ្អឹង, ស្នាមជាំ, ការផ្លាស់ទីលំនៅ), កំដៅ (កកឬរលាក) គីមីជាដើម។ អារម្មណ៍គឺបណ្តាលមកពីការរំលោភលើភាពសុចរិតនៃស្បែកឬជាលិកាឆ្អឹងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេជាដើម។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ

នេះរួមបញ្ចូលទាំងការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះកម្តៅ ការរលាក ឬការខ្ទាស់ចុងសរសៃប្រសាទទាំងផ្នែកខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង។ បន្ទាប់មកដៃឈឺ អមដោយគ្រុនក្តៅ ស្មាខាងលើកែងដៃបែកញើស។ ការធូរស្បើយមិនមកទេ ទោះបីជាអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដោយ។ជារឿយៗវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយយ៉ាងច្បាស់ពីកន្លែងដែលការផ្ទុះបានកើតឡើង: ការឈឺចាប់លេចឡើងនៅលើដៃពីស្មាទៅកែងដៃហើយការរមួលកើតឡើងនៅក្នុងសាច់ដុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានទទួលការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ រោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺរលាកស្រោមខួរ

Capsulitis គឺជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ synovium នៃសន្លាក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការចល័តនៃសន្លាក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ដែលជាមូលហេតុដែលជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថា "ស្មាកក" ផងដែរ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Humeroscapular

ជាមួយនឹងជំងឺនេះដំណើរការរលាកកើតឡើងដែលប៉ះពាល់ដល់ជាលិកា periarticular - កន្សោម, សរសៃចង, សរសៃពួរ, សាច់ដុំ។ ជំងឺនេះបង្កឡើងដោយបន្ទុកធ្ងន់ របួស និងសីតុណ្ហភាពទាប។

ជំងឺ Myositis

ពាក្យនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺដែលត្រូវបានអមដោយការរលាកនៃសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។វាវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការអូតូអ៊ុយមីនបន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគ ការថយចុះកម្តៅ ភាពតានតឹងជាដើម។

អាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់កើនឡើងក្នុងពេលធ្វើចលនា ឬនៅពេលសង្កត់លើតំបន់រលាក។

រោគសាស្ត្រឆ្អឹងខ្នង

មាន​ការ​ត្អូញត្អែរ​នៃ​ការ​ឈឺចាប់​នៅ​ពាក់​ក​ណ្តា​ល​ខាងលើ​នៃ​ដៃ​និង​ជាមួយ pathologies នៃ​ Ridge ។ ទាំងនេះរួមមាន osteochondrosis និង hernia intervertebral ។ ភាពមិនស្រួលលេចឡើងនៅពេលបង្វិលនិងពត់រាងកាយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមផ្លាស់ទីអវយវៈ។

ដំបៅនៃសរីរាង្គខាងក្នុង

អារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងដៃបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលគាំងបេះដូងការឈឺចាប់ - ចុច, ច្របាច់ - ដំបូងកើតឡើងនៅក្នុងទ្រូងហើយបន្ទាប់មករាលដាលទៅដៃឆ្វេងបញ្ចេញកាំរស្មីទៅខាងក្រោយថ្គាមទាប។ ភាពខ្លាំងនៃការបង្ហាញគឺខុសគ្នា។ ចង្អោរ ដង្ហើមខ្លី ដង្ហើមខ្លី និងញើសត្រជាក់អាចកើតឡើង។

រោគប្រគ្រីវ

ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ដំបូងអវយវៈក្រោមត្រូវបានប៉ះពាល់បន្ទាប់មកផ្នែកខាងលើ។ ដុំពកបង្កើតនៅជុំវិញសន្លាក់។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលចូលចិត្តសាច់ដែលនាំទៅដល់ការបង្កើត urates នៅក្នុងជាលិកា។

ជំងឺផ្សេងៗ

រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត - ឧទាហរណ៍ សម្រាប់ styloiditis នៅពេលដែលសរសៃពួរដែលភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងបានក្លាយទៅជារលាក។បន្ទាប់មកសន្លាក់មិនត្រឹមតែឈឺទេតែឈឺ។ នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវជំងឺ epicondylitis ដែលប៉ះពាល់ដល់ការប្រសព្វនៃសាច់ដុំ និងឆ្អឹង។ ក្នុងករណីនេះមានភាពទន់ខ្សោយនៃដៃដែលកើនឡើងជាមួយនឹងចលនានិងផ្នែកបន្ថែមនៃម្រាមដៃ។

សំខាន់!តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលណា? អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្តកើតមាន ឬប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថាគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ រាល់នាទីនៃការពន្យារពេលនៅក្នុងករណីបែបនេះកាត់បន្ថយឱកាសនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញហើយនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៅក្នុងខ្លួន។

តើត្រូវព្យាបាលការឈឺចាប់ដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើមូលហេតុគឺជំងឺសន្លាក់ នោះការព្យាបាលត្រូវបានកាត់បន្ថយដើម្បីបំបាត់ប្រភពនៃការរលាក និងបន្ថយរោគសញ្ញា។

ការ​សង្គ្រោះ​បថ​ម

ប្រសិនបើហេតុផលគ្រាន់តែជាសកម្មភាពរាងកាយ នោះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានរបួស សូមដាក់ដៃរបស់អ្នក ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ជាផ្នែកមួយនៃជំនួយដំបូង ការបង្ហាប់ត្រជាក់ត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលថ្ងៃ ហើយនៅពេលដែលការហើមបាត់ ការបង្ហាប់ក្តៅត្រូវបានអនុវត្ត។

ការព្យាបាលបែបបុរាណ

តាមក្បួនមួយវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ខ្លួនឯងទៅនឹងការព្យាបាលបែបអភិរក្ស។ ថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ:

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ថ្នាំកមួន - Ketorolac, Diclofenac, Nise ឬថ្នាំអរម៉ូន ប្រសិនបើ NSAIDs មិនផ្តល់លទ្ធផល។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ - Nurofen, Pentalgin, Baralgin;
• chondroprotectors - Teraflex, Artra, Chondroitin ស៊ុលហ្វាត;
• អា​សី​ុ​ត​អ៊ី​យ៉ា​លូ​រូ​នី​ច។

បើចាំបាច់ការទប់ស្កាត់គ្រឿងញៀនត្រូវបានអនុវត្ត។

ក្នុងករណីមានការបាក់ឆ្អឹង បន្ទះម្នាងសិលាត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសន្លាក់ដែលខូច។ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការឈឺចាប់គឺជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនោះថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ រោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង (ការគាំងបេះដូង, osteochondrosis, ក្លនលូន intervertebral) ដែលបង្កឱ្យមានជំងឺខ្សោយតំរូវការការព្យាបាលសមស្រប។

ប្រតិបត្តិការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• ខូចគុណភាពនៃសន្លាក់ឬឆ្អឹង;
• ការខូចទ្រង់ទ្រាយរួមគ្នា;
• ក្លនលូន intervertebral ដែលបង្រួមចុងសរសៃប្រសាទ;
• ដុំសាច់។

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានប្រើ - ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក ចរន្ត រលកសូរស័ព្ទ និងច្រើនទៀត។

វិធីសាស្រ្តប្រពៃណី

ឱសថបុរាណនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានស្ថេរភាពនិងស្តារសុខភាពដល់សន្លាក់។ជាឧទាហរណ៍ ភេសជ្ជៈកាហ្វេដែលធ្វើពីឫស dandelion នឹងជួយ។ ផ្នែកមួយនៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានជម្រះនៃដី, លាង, កាត់បន្ថយការផាកពិន័យនិងស្ងួតហួតហែងនៅក្នុង Pan frying មួយឬនៅក្នុង oven មួយ។ អ្នកត្រូវផ្តោតលើពណ៌៖ នៅពេលដែលវត្ថុធាតុដើមប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតខ្ចី យកវាចេញពីកំដៅ។ បន្ទាប់មក មើម​ត្រូវ​កិន​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​កិន​កាហ្វេ​ទៅជា​ម្សៅ ហើយ​ចាក់​ចូលក្នុង​ធុង​កញ្ចក់​។ ញ៉ាំភេសជ្ជៈដូចនេះ៖ ចាក់ 1-2 ស្លាបព្រានៃ "កាហ្វេ" ចូលទៅក្នុងពែងមួយចាក់ទឹករំពុះមួយកែវហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ យកពី 3 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឯកសារយោង។ឫស Dandelion មានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើក្នុងទម្រង់នេះសម្រាប់ថ្លើម ប្លោកនោម ក៏ដូចជាសម្រាប់អាស៊ីតក្រពះទាប ជំងឺនៃការគេង និងជំងឺពុកឆ្អឹង។

ការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញប្រសិនបើអ្នកផឹកថ្នាំ gelatin ។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ 7 ក្រាមនៃផលិតផលត្រូវបានចាក់នៅពេលល្ងាចជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ 250 មីលីលីត្រដែលឆ្អិនពីមុន។ នៅពេលព្រឹកបន្ថែមទឹកក្នុងបរិមាណដូចគ្នាហើយកូរយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់រលោង។ យករាវនៅលើពោះទទេ។

ការបង្ការ

អ្នកអាចជៀសវាងអារម្មណ៍មិនល្អ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញ៖

• កុំជក់បារី កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹង;
• កុំបង្កក;
• កំណត់សកម្មភាពរាងកាយអំឡុងពេលព្យាបាល;
• បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃជាតិកាល់ស្យូម និងសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនផ្សេងទៀត;
• កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមួយនឹងបញ្ហា។
• មិនបង្កឱ្យមានជំងឺរួមគ្នា;
• ប្រសិនបើសកម្មភាពពាក់ព័ន្ធនឹងភាពតានតឹងឋិតិវន្ត បន្ទាប់មកសម្រាករៀងរាល់ 30-45 នាទីម្តង ដើម្បីកម្តៅសាច់ដុំ ឬស្វែងរកឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទីតាំង។

អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ទាក់ទង​គ្រូពេទ្យ​ណា​បើ​ដៃ​អ្នក​ឈឺ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹង និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង ដោះស្រាយជាមួយជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើទស្សនកិច្ចឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់មកការព្យាបាលនឹងកាន់តែជោគជ័យ ហើយការជាសះស្បើយនឹងកាន់តែលឿន។

អារម្មណ៍នៃការស្ពឹក, ញាក់, ការដុតត្រូវបានគេហៅថា paresthesia ។ រោគសញ្ញានេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទាំងនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អពិតប្រាកដដែលមានទីតាំងដៃមិនត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលគេង ហើយវាក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងរាងកាយផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមេដៃនៃដៃស្តាំស្ពឹក មូលហេតុអាចជាការបង្ហាប់ក្នុងតំបន់ ឬរោគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ដែលសរសៃប្រសាទកើតឡើង។

សរសៃប្រសាទនិងកប៉ាល់នៃចុងខាងលើ

ដៃ និងម្រាមដៃត្រូវបានបំពាក់ដោយបណ្តាញសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមទាំងមូល ដែលផ្តល់ភាពប្រែប្រួល និងមុខងារម៉ូទ័រ។ ស្ពឹកដៃគឺជាលទ្ធផលនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ដៃ ឬការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរសៃប្រសាទ។ ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីមូលហេតុនៃ paresthesia វាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីលក្ខណៈនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនិង innervation ។

សរសៃប្រសាទនៃអវយវៈខាងលើ

ប្រភពសំខាន់នៃសរសៃប្រសាទសម្រាប់ដៃគឺសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង។ ពួកវាកើតឡើងពីឆ្អឹងខ្នងនៅកម្រិតនៃឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនទាបទាំងបួន (C 5-8) និង thoracic ដំបូង (T1) ។ សរសៃ​ប្រសាទ​ភ្ជាប់​គ្នា​បង្កើត​ជា​សរសៃ​ប្រសាទ​សំខាន់ៗ​ចំនួន ៥៖

• សរសៃប្រសាទ musculocutaneous (បង្កើតឡើងដោយឫសនៃសរសៃប្រសាទមាត់ស្បូនទី 5 និងទី 6) ទទួលខុសត្រូវចំពោះការជ្រាបចូលនៃផ្នែកខាងមុខនៃស្មាហើយក៏ចូលរួមក្នុងការងារនៃកំភួនដៃផងដែរ។
• សរសៃប្រសាទមធ្យម (ដែលបណ្តាលមកពីការលាយបញ្ចូលគ្នានៃ 6, 7, 8 មាត់ស្បូន និងសរសៃប្រសាទ thoracic 1) បញ្ជូនកម្លាំងទៅសន្លាក់កែងដៃ កំភួនដៃ ដៃ និងម្រាមដៃ (មេដៃ លិបិក្រម កណ្តាល);
• សរសៃប្រសាទ ulnar (បង្កើតឡើងដោយ 8 មាត់ស្បូននិង 1 សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង thoracic) ឆ្លងកាត់នៅក្នុងតំបន់នៃ ulna, innervates កំភួនដៃ, ដៃ, ម្រាមដៃចិញ្ចៀននិងម្រាមដៃតិចតួច;
• សរសៃប្រសាទ axillary ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឫសនៃសរសៃប្រសាទដូចគ្នាទៅនឹង musculocutaneous ប៉ុន្តែឆ្លងចូលទៅក្នុងផ្ទៃក្រោយនៃស្មា;
• សរសៃប្រសាទរ៉ាឌីកាល់ (បង្កើតឡើងដោយការបញ្ចូលគ្នានៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងទី 5 ទី 6 ទី 7 ទី 8) ប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់កែងដៃនិងកដៃនិងសរសៃពួរនៃម្រាមដៃ។

រួមគ្នា សរសៃប្រសាទទាំងនេះគាំទ្រដល់ភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក ចូលរួមក្នុងការបត់បែន និងពង្រីកសន្លាក់ទាំងអស់នៃអវយវៈខាងលើ និងធានានូវមុខងារសាច់ដុំត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើដំណើរការនៃកម្លាំងរុញច្រានត្រូវបានរំខាន ស្ពឹក និងឈឺចាប់នៅក្នុងដៃ រមួលក្រពើ ឬក្រហាយ។ សរសៃប្រសាទអាចត្រូវបានខ្ទាស់ទាំងនៅមូលដ្ឋាន ឬតាមបណ្តោយប្រវែងរបស់វា ហើយរោគសញ្ញានឹងខុសគ្នានៅក្នុងករណីនីមួយៗ។

នាវានៃអវយវៈខាងលើ

ឈាម​ចូល​ចុង​ចុង​ខាង​លើ​ពី​ក្លោង​ទ្វារ​អ័រទីក ដោយ​ឆ្លងកាត់​សរសៃឈាម​សំខាន់ៗ​មួយ​ចំនួន។ នៅតាមផ្លូវ នាវាទាំងនេះផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សរីរាង្គសំខាន់ៗនៃប្រហោងទ្រូង បន្ទាប់មកឆ្លងកាត់ដៃ និងផ្តល់ឈាមដល់បាតដៃ និងម្រាមដៃ។

• សរសៃឈាម subclavian;
• សរសៃឈាម axillary;
• សរសៃឈាម brachial;
• សរសៃឈាម ulnar និង radial;
• ក្លោងទ្វារធំ និងជ្រៅ។

Palmar arch ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការតភ្ជាប់នៃសរសៃឈាម ulnar និង radial ។ នាវាទាំងនេះបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតជាសរសៃឈាមឌីជីថល ដែលឈានដល់ចុងម្រាមដៃនីមួយៗ។ កាន់តែឆ្ងាយពីអ័រតា អង្កត់ផ្ចិតនៃនាវាកាន់តែតូច។ បាតដៃត្រូវបានជ្រាបចូលដោយបណ្តាញទាំងមូលនៃសរសៃឈាមតូចៗដែលអាចជំនួសគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងករណីមានការបង្ហាប់។ ក្នុងករណីនេះ ម្រាមដៃនីមួយៗក្លាយទៅជាស្ពឹក ប៉ុន្តែភាពរសើបត្រូវបានស្ដារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស នៅពេលដែលលំហូរឈាមត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។

មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការស្ពឹកដៃ និងម្រាមដៃ

ប្រសិនបើដៃស្ពឹក ប៉ុន្តែភាពរសើបត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយរោគសញ្ញាលែងលេចឡើង វាគ្មានហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ paresthesia ញឹកញាប់ ឬថេរ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ - មានតែការពិនិត្យពេញលេញប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយកំណត់ពីមូលហេតុនៃអារម្មណ៍បែបនេះ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

ហេតុផលទូទៅ

ការស្ពឹកនៃអវយវៈមួយ ឬទាំងសងខាង មិនមែនជាសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួននោះទេ។ ឈាមផ្លាស់ទីតាមសរសៃឈាមឥតឈប់ឈរ ហើយកត្តាជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានរយៈពេលខ្លីនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាម៖

• ឥរិយាបថមិនស្រួលអំឡុងពេលគេង;
• ខ្នើយដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ;
• សម្លៀកបំពាក់ជាមួយនឹងដៃអាវតឹងឬ cuffs;
• ស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ។

អារម្មណ៍នៃការស្ពឹកដៃ ឬម្រាមដៃរបស់អ្នកអំឡុងពេលគេងគឺស្គាល់គ្រប់គ្នា ជាមួយនឹងសម្ពាធថេរនៅលើកប៉ាល់ ឈាមឈប់ហូរចូលទៅក្នុងដៃ ហើយភាពប្រែប្រួលថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើសម្ពាធត្រូវបានដកចេញលំហូរឈាមត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយជាមួយនឹងវាមានអារម្មណ៍ធម្មតា។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះ ដៃអាចនឹងស្ពឹក ប្រសិនបើអ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹង ចិញ្ចៀនតូចចង្អៀត ឬខ្សែដៃ ឬស្ថិតក្នុងទីតាំងមិនស្រួលដោយមិនធ្វើចលនារយៈពេលយូរ។

ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៅក្នុងដៃអំឡុងពេលគេងគឺពូក ឬខ្នើយដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើកន្លែងដេកមិនធ្វើតាមវណ្ឌវង្កនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ឫសនៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងអាចខ្ទាស់នៅចន្លោះឆ្អឹងកងដែលនៅជាប់គ្នា ដែលនាំឱ្យស្ពឹកដៃ។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែអមដោយការរំខានដំណេក ឈឺក្បាល និងរឹងនៅពេលភ្ញាក់។

រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់

ជំងឺស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងបណ្តាលឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ចុង។ ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្របែបនេះ ឈាមមិនហូរទៅផ្នែកគ្រឿងកុំព្យូទ័រទេ ពោលគឺវាឈានដល់ម្រាមដៃក្នុងបរិមាណតិចតួច ហើយភាពប្រែប្រួលរបស់វាថយចុះ។ មូលហេតុនៃការស្ពឹកអាចជា៖

• ជំងឺខ្សោយបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ;
• ពិការភាពបេះដូង;
• ស្ទះសរសៃឈាម;
• ischemia បេះដូង;
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺ myocardial infarction ។

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺ myocardial infarction ដៃឆ្វេងជារឿយៗស្ពឹកពីកែងដៃទៅម្រាមដៃ។ អារម្មណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលសម្រាកនៅពេលយប់ ឬពេលព្រឹក ហើយត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូង។ ជារឿយៗការស្ពឹកលាតសន្ធឹងតែលើចិញ្ចៀន និងម្រាមដៃតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។

ហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀតគឺការស្ទះសរសៃឈាម។ កំណកឈាមអាចស្ថិតនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ដៃ បន្ទាប់មកស្ពឹកនឹងចាប់ផ្តើមនៅម្រាមដៃ ហើយរាលដាលដល់ដៃទាំងមូល។ អារម្មណ៍គឺម្ខាង ពោលគឺប្រសិនបើមេដៃខាងស្តាំស្ពឹក នោះយូរៗទៅដៃស្តាំនឹងស្ពឹក ប៉ុន្តែផ្នែកខាងឆ្វេងនៅតែរក្សាភាពរសើប។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍នៃការស្ពឹកមិនបាត់ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង ប៉ុន្តែនៅតែបន្តរីករាលដាល ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដសង្គ្រោះបន្ទាន់ បើមិនដូច្នេះទេ វាមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំសាច់ (ការស្លាប់) និងការកាត់អវយវៈ។

thrombus អាចត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅក្នុងនាវាខួរក្បាល។ ក្នុងករណីនេះវាបណ្តាលឱ្យស្ពឹកឯកតោភាគីនៃដៃហើយត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាលក្ខណៈ។ អ្នកជំងឺឈឺក្បាល ហើយសម្ពាធឈាមឡើងខ្លាំង។ ប្រសិនបើដៃរបស់អ្នកស្ពឹក ហើយសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនខ្លាំង អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងឡើយ។ រោគសញ្ញាបែបនេះអាចបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ

ជំងឺសរសៃប្រសាទអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗ។ មួយក្នុងចំណោមសាមញ្ញបំផុតគឺស្នាមជាំ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលមានការប៉ះទង្គិចដល់សន្លាក់កែងដៃ ការស្ពឹកនឹងត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាលក្ខណៈ។ អ្នក​ជំងឺ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​វាយ​នឹង​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ដៃ​នៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​របួស ហើយ​អាច​នឹង​កើត​មាន​ hematoma ឬ​ហើម។ ដោយសារតែការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ ភាពប្រែប្រួលនៃអវយវៈក្រោមកន្លែងរបួសត្រូវបានបាត់បង់។ ក្នុងករណីនេះ កែងដៃរបស់អ្នកឈឺ ហើយដៃរបស់អ្នកស្ពឹកតែផ្នែកខាងរបួសប៉ុណ្ណោះ។ ការរងរបួសកែងដៃខាងឆ្វេងមិនអាចបណ្តាលឱ្យ paresthesia នៅអវយវៈខាងស្តាំនិងច្រាសមកវិញ។

អ្នកជំងឺ​ដែល​ត្អូញត្អែរ​ពី​ការ​ស្ពឹក​ដៃ និង​ម្រាមដៃ​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ថា​មាន​៖

• osteochondrosis មាត់ស្បូន;
• ដំបៅ intervertebral និងក្លនលូន;
• សរសៃប្រសាទកណ្តាល pinched (រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី);
• ជំងឺរបស់ Raynaud;
• polyneuropathy ។

សរសៃប្រសាទដែលបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទៅចុងម្រាមដៃកើតឡើងពីឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ឆ្អឹងកងដែលនៅជិតគ្នាអាចច្របាច់ឫសរបស់ពួកគេ និងរារាំងដំណើរការនៃកម្លាំងរុញច្រាន។ នៅពេលដែលមានសម្ពាធមិនស្មើគ្នានៅលើឌីស intervertebral ផ្នែករបស់វាប៉ោង និងដាក់សម្ពាធលើសរសៃប្រសាទដែលចេញ។ រោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេហៅថា protrusion (bulging) នៃឌីស ហើយប្រសិនបើភ្នាសសរសៃខាងក្រៅរបស់វា ruptures ពីសម្ពាធ ក្លនលូនកើតឡើង។ Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការវិវត្តនៃ protrusions និង hernias ។

រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal (រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal) វិវត្តន៍នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទមួយត្រូវបានខ្ទាស់រវាងសរសៃពួរ និងឆ្អឹងនៃកដៃ ដែលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកម្រាមដៃ។ ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈដែលតម្រូវឱ្យមានភាពតានតឹងថេរនៃកដៃជាញឹកញាប់នៅក្នុងទីតាំងខុសពីធម្មជាតិ។ វាប៉ះពាល់ដល់តន្ត្រីករ សិល្បករ ក៏ដូចជាបុគ្គលិកការិយាល័យដែលម៉ោងធ្វើការត្រូវចំណាយពេលនៅពីក្រោយម៉ូនីទ័រ។

ជំងឺរបស់ Raynaud គឺជាការខូចខាតដល់ microcapillaries នៃដៃដែលជាលទ្ធផលដែលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់ពួកគេត្រូវបានរំខាន។ រោគសាស្ត្រនេះអាចវិវឌ្ឍន៍នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពទាប សារធាតុគីមី និងកត្តាបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។

Polyneuropathy គឺជាជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខូចខាតមុខងារដល់សរសៃប្រសាទនៃដៃដែលមិនរលាក។ មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចជាជំងឺឆ្លងផ្សេងៗ ជំងឺមេតាប៉ូលីស (ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក) ឬបញ្ហាអ័រម៉ូន (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម)។

រោគសាស្ត្រមេតាប៉ូលីស

ជំងឺមេតាប៉ូលីសគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃ paresthesia រ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងចំណោមពួកគេមាន៖

• hypovitaminosis (A, E, B);
• ការធ្លាក់ចុះនៃបន្ទះ atherosclerotic;
• កង្វះសារធាតុប៉ូតាស្យូម និងកាល់ស្យូម។

ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីនជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងរដូវរងា និងរដូវផ្ការីក។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅចុងម្រាមដៃ និងស្បែករបក។ កង្វះ microelements នាំឱ្យមានជំងឺឈាមរត់និងរូបរាងនៃការហើមដែលដៃនិងម្រាមដៃបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល។ សញ្ញាបែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសចុងក្រោយ។

អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ និងទម្លាប់អាក្រក់បណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។ lumen នៃសរសៃឈាមរួមតូច ឈាមមិនអាចទៅដល់គោលដៅរបស់វាក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ។ ជាលទ្ធផល ម្រាមដៃ ដៃ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃអវយវៈអាចស្ពឹក អាស្រ័យលើទីតាំងនៃបន្ទះ។ បន្ទាប់មក នាវាបាត់បង់ការបត់បែន ធ្វើឱ្យលំហូរឈាមថយចុះ ហើយរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ដើម្បីកំណត់ថាហេតុអ្វីបានជាម្រាមដៃ ឬដៃទាំងមូលស្ពឹក វេជ្ជបណ្ឌិតសួរអ្នកជំងឺអំពីរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ និងស្វែងរកមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រ។

ករណីពិសេស

តារាងបង្ហាញពីករណីខ្លះនៃ paresthesia និងមូលហេតុដែលអាចកើតមានរបស់វា។ រោគសញ្ញាបែបនេះអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែដោយជំងឺដែលបានរាយក្នុងតារាងទេហើយទាមទារការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយអ្នកឯកទេស។

paresthesia រ៉ាំរ៉ៃគឺជាហេតុផលដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ស្ពឹកនៃមេដៃនៅខាងឆ្វេង ឬដៃស្តាំអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ដៃឆ្វេងពីស្មា ស្ពឹក ទាំងការគាំងបេះដូង និងសរសៃប្រសាទធម្មតា ដូច្នេះសម្រាប់ការព្យាបាល ចាំបាច់ត្រូវកំណត់មូលហេតុឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិ និងការពិនិត្យបន្ថែម វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គនៃការព្យាបាល និងពន្យល់ពីរបៀបដើម្បីជៀសវាងការកើតឡើងវិញនៃស្ថានភាពនេះ។

spina.ru របស់ខ្ញុំ © 2012-2018 ។ ការចម្លងសម្ភារៈគឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយតំណភ្ជាប់ទៅកាន់គេហទំព័រនេះប៉ុណ្ណោះ។
យកចិត្តទុកដាក់! ព័ត៌មានទាំងអស់នៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់ជាឯកសារយោង ឬព័ត៌មានពេញនិយមតែប៉ុណ្ណោះ។ ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ និង​វេជ្ជបញ្ជា​ថ្នាំ​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ចំណេះដឹង​អំពី​ប្រវត្តិ​វេជ្ជសាស្ត្រ និង​ការពិនិត្យ​ដោយ​គ្រូពេទ្យ។ ដូច្នេះ យើង​សូម​ណែនាំ​យ៉ាង​មុតមាំ​ឱ្យ​អ្នក​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ព្យាបាល និង​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ហើយ​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​ថ្នាំ​ដោយ​ខ្លួនឯង​ឡើយ​។ កិច្ចព្រមព្រៀងអ្នកប្រើប្រាស់ អ្នកផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានសុខភាពល្អពិតជាជួបប្រទះ paresthesia ។ ការស្ពឹកនៃអវយវៈកើតឡើងដោយសារតែកត្តាផ្សេងៗរួមទាំងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងបាតុភូតបណ្តោះអាសន្ន។ ដើម្បីលុបបំបាត់ស្ថានភាពនេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុដែល paresthesia កើតឡើង។

ដៃឆ្វេងស្ពឹក - ហេតុផល

កត្តា​ទាំងអស់​ដែល​បង្ក​បញ្ហា​ដែល​កំពុង​ពិចារណា​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​តាម​លក្ខខណ្ឌ​ជា 2 ក្រុម។ មូលហេតុដែលដៃឆ្វេងស្ពឹក៖

1. សរីរវិទ្យា- ឈាមរត់មិនល្អ ការបង្ហាប់សាច់ដុំ សរសៃពួរ និងផ្សេងៗទៀត។
2. វេជ្ជសាស្ត្រ- រោគសាស្ត្រគ្រោះថ្នាក់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃប្រសាទ។

ម្រាមដៃ​នៅ​ដៃ​ឆ្វេង​របស់​ខ្ញុំ​កំពុង​ស្ពឹក

រោគសញ្ញានេះជារឿយៗកើតឡើងដោយសារតែកត្តាដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ បន្ទាប់ពីគេងក្នុងទីតាំងមិនស្រួល ធ្វើការដោយប្រើម្រាមដៃអស់រយៈពេលយូរ (កាត់សក់ វាយអក្សរ ប៉ាក់) កាន់របស់ធ្ងន់ៗ និងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀត មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនឹងការស្ពឹកដៃឆ្វេងរបស់ពួកគេនៅក្នុងបាតដៃ។ ភាពមិនស្រួលនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកលាតសន្ធឹងអវយវៈ ឬម៉ាស្សាវា ធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតាឡើងវិញ។

ហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រ ហេតុអ្វីបានជាម្រាមដៃនៅដៃឆ្វេងស្ពឹក៖

• ការខូចខាតដល់សរសៃសរសៃប្រសាទនៅក្នុងសន្លាក់ស្មា;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• មុខងារខ្សោយតំរងនោម;
• រោគសាស្ត្រនៃសួត;
• ជំងឺថ្លើម;
• ការខូចខាតដល់ឌីស intervertebral នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន;
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ដៃឆ្វេងស្ពឹក

ប្រសិនបើ paresthesia លាតសន្ធឹងលើសពីម្រាមដៃ ភាពមិនស្រួលអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលសរីរវិទ្យាដែលបានរាយខាងលើ។ នៅពេលយប់ ដៃឆ្វេងនឹងស្ពឹកដោយសារតែការគេងមិនលក់ ឬស្ថិតក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ។ ពេលខ្លះភាពមិនស្រួលត្រូវបានបង្កឡើងដោយ៖

• សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់និងគ្រឿងប្រើប្រាស់;
• សកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ (ធ្វើការនៅលើកុំព្យូទ័រ, ដេរ។ ល។ );
• របួស, រមួលក្រពើនិងស្នាមជាំ;
• លើសទម្ងន់រាងកាយ។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ដោយសារកត្តាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដៃឆ្វេង (ដៃ) ស្ពឹក - មូលហេតុ៖

• កង្វះសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយ;
• ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ carpal;
• ជំងឺ osteochondrosis;
• រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី។

វ៉ារ្យ៉ង់ដែលបានបង្ហាញនៃរោគវិទ្យាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាចម្បងនៅពេលព្រឹកប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានដេកនៅម្ខាងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ Paresthesia ក៏អាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតដែលបានរាយខាងលើ។ ពេលខ្លះដៃឆ្វេង ស្ពឹកពីកែងដៃ ដោយសារជំងឺ៖

• ការខូចខាតបេះដូង ischemic;
• atherosclerosis;
• ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ;
• ការរលាកនៃសាច់ដុំ, សរសៃពួរឬសរសៃចង;
• arthrosis, រលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់កែងដៃ;
• osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនឬ thoracic;
• avitaminosis ។

ដៃឆ្វេងស្ពឹកពីស្មា

Paresthesia នៃអវយវៈទាំងមូលគឺកម្រណាស់ ហើយអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលដែលស្ពឹកដៃពីស្មាទៅម្រាមដៃកើតឡើងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេក វាបណ្តាលមកពីការស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្ពឹកនិងតាមដានអវយវៈ។ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើការស្ពឹកដៃឆ្វេងរបស់អ្នកមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង មូលហេតុជាញឹកញាប់រួមមានរោគសាស្ត្រគ្រោះថ្នាក់៖

• ជំងឺបេះដូង;
• គាំងបេះដូង;
• ជំងឺរបស់ Raynaud;
• បន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងសរសៃឈាម;
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល;
• ដំបៅសួត;
• រោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម neuropathy ។

ដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំស្ពឹក

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញានេះបង្ហាញពីការខូចខាតសរសៃប្រសាទ រលាក ឬខ្ទាស់។ ប្រសិនបើដៃខាងឆ្វេងស្ពឹក ហើយស្របគ្នានោះមាន paresthesia នៃអវយវៈក្រោមដែលមានការហើម និងឈឺចាប់ ការបំផ្លាញនៃឌីស intervertebral ឬការវិវត្តនៃក្លនលូនគឺទំនងជាកាន់តែច្រើន។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ ការ​ចល័ត​មាន​កម្រិត​ធ្ងន់ធ្ងរ រាងកាយ​ហាក់​មាន​ការ​រឹតត្បិត។ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃផងដែរ - មូលហេតុ៖

• ដុំសាច់;
• phlebeurysm;
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល;
• កំណកឈាម;
• ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែង;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់និង arthrosis;
• ការរងរបួសមេកានិច;
• ការថយចុះកម្តៅ;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ហេតុអ្វីបានជាស្ពឹកដៃមានគ្រោះថ្នាក់?

រោគសញ្ញាដែលបានពិពណ៌នាដោយខ្លួនឯងមិនបង្កការគំរាមកំហែងទេ ប៉ុន្តែមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ គ្រោះថ្នាក់នៃការស្ពឹកនៅលើដៃគឺអាស្រ័យលើជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមាន paresthesia ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហាអាចត្រូវបានសន្មត់ដោយការសង្កេតលើដំណើរនៃរោគសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើការស្ពឹកបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីឈាមរត់ធម្មតាត្រូវបានស្ដារឡើងវិញមូលហេតុរបស់វាគឺសរីរវិទ្យា។ នៅពេលដែល paresthesia កើតឡើងដោយចៃដន្យ ហើយមិនបាត់ទៅវិញដោយគ្មានការព្យាបាលពិសេសនោះ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសញ្ញាគ្លីនិកនេះច្រើនតែបង្ហាញពីដំបៅបេះដូង។ បើដៃឆ្វេងស្ពឹក បេះដូងអាចខូចដោយសារជំងឺដូចខាងក្រោម៖

• angina pectoris;
• ជំងឺ myocardial infarction;
• រលាកស្រោមបេះដូង;
• ជំងឺ myocarditis;
• neoplasms នៅក្នុងសរីរាង្គ;
• cardiomyopathy;
• atherosclerosis នៃសរសៃឈាមបេះដូង;
• របួស។

វាក៏មានស្ថានភាពមិនសូវគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដែលដៃឆ្វេងស្ពឹក ហើយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅតំបន់ទ្រូង៖

• ហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ;
• សរសៃប្រសាទ pinched;
• កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។

ស្ពឹកដៃដោយសារតែ osteochondrosis

រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal នៅក្នុងសំណួររីកចម្រើនយឺត ៗ ប៉ុន្តែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងអាចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ osteochondrosis រយៈពេលយូរនៅពេលដែលការរលាកនៃឌីស intervertebral កើតឡើង។ protrusion និងការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ពួកគេ, ការបង្កើត hernias នាំឱ្យមាន pinching នៃឫសសរសៃប្រសាទ។ នេះ provokes paresthesia និងត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ស្ពឹកដៃបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹង

រោគ​សញ្ញា​ដែល​បាន​បង្ហាញ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​លក្ខណៈ​ធម្មតា​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ពាក់​ម្នាងសិលា។ វាធ្វើចលនាអវយវៈដោយរក្សាវាឱ្យជាប់ក្នុងទីតាំងតែមួយ ជួនកាលច្របាច់ជាលិការទន់ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃ ជាចម្បងនៅម្រាមដៃ។ បន្ទាប់ពីការដកយកចេញសញ្ញាទាំងអស់នៃ paresthesia គួរតែបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើពួកគេមិនទៅណាទេ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ថាហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងឈឺ និងស្ពឹក។ ស្ថានភាពនេះជួនកាលជារោគសញ្ញា៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ការលាយបញ្ចូលគ្នាមិនត្រឹមត្រូវនៃជាលិកាឆ្អឹង;
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល;
• thrombosis នៃសរសៃឈាមធំ;
• ជំងឺចល័តរួមគ្នា;
• រលាកសរសៃពួរ;
• ការខូចខាតសរសៃចង;
• ជម្ងឺ​នៅ​ប្រហោង​ក្នុង​ឆ្អឹង​ប្រអប់ដៃ;
• ការខូចខាតអវយវៈម្តងហើយម្តងទៀតដោយសារតែការផ្ទុកលើសទម្ងន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើដៃឆ្វេងរបស់អ្នកស្ពឹក?

ដោយគិតពីលក្ខណៈពហុកត្តានៃបញ្ហាដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណា ការព្យាបាលរបស់វាតែងតែចាប់ផ្តើមដោយបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីដឹងថាហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងរបស់អ្នកស្ពឹក និងឈឺ អ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកឯកទេសមួយចំនួន៖

• អ្នកព្យាបាលរោគ;
• អ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នង;
• គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ;
• អ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ;
• គ្រូពេទ្យព្យាបាលរបួស;
• គ្រូពេទ្យបេះដូង;
• អ្នកជំនាញខាង endocrinologist;
• urologist;
• គ្រូពេទ្យវះកាត់សរសៃឈាម។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការកំណត់មូលហេតុនៃ paresthesia អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍មួយចំនួន និងឆ្លងកាត់ការសិក្សាគ្លីនិក៖

• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ៊ុលត្រាសោន;
• ការថតកាំរស្មី;
• អនុភាពម៉ាញេទិក ឬ tomography គណនា;
• Dopplerography;
• electrocardiography;
• urography;
• ការវិភាគទឹកនោមនិងឈាម;
• ការធ្វើតេស្តថ្លើម;
• ការធ្វើតេស្ត immunosorbent ភ្ជាប់;
• បន្ទះអ័រម៉ូន;
• ការធ្វើតេស្តឈាមរកដុំសាច់មហារីក និងផ្សេងៗទៀត។

ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងស្ពឹក - ការព្យាបាលអាស្រ័យទាំងស្រុងលើមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលៈ

1. លេបថ្នាំ។ដោយអនុលោមតាមកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យ paresthesia ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញអរម៉ូនថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាមនិងថ្នាំដទៃទៀតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
2. ការព្យាបាលដោយចលនា។ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា វគ្គនៃការម៉ាស្សាព្យាបាល ឥទ្ធិពលរលកម៉ាញេទិក និងវិទ្យុ ការបង្ហាប់ នីតិវិធីទឹក និងបច្ចេកទេសស្រដៀងគ្នាត្រូវបានប្រើ។
3. កាយសម្ព័ន្ធ។ដើម្បីបង្កើនភាពចល័តនៃសន្លាក់ និងសាច់ដុំ និងស្តារមុខងាររបស់ពួកគេឡើងវិញ លំហាត់ដែលបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលត្រូវបានណែនាំ។

ស្ពឹក​អវយវៈ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ​នៃ​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​។ ប្រសិនបើជើងឆ្វេង និងដៃឆ្វេង អវយវៈស្តាំ ឬពួកវានីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ស្ពឹក នោះជាធម្មតាបង្ហាញពីសរសៃប្រសាទដែលខ្ទាស់ រលាក ឬខូចខាត។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, សញ្ញាបែបនេះបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់និងធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើជើង និងដៃរបស់អ្នកស្ពឹក នេះច្រើនតែបង្ហាញពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការវាយប្រហារដោយ ischemic វត្តមាននៃដុំសាច់ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​សំណួរ​ថា បើ​ដៃ​ជើង​ស្ពឹក តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា?

ដំបូងអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលអាចកំណត់មូលហេតុនៃអារម្មណ៍និងធ្វើការវិនិច្ឆ័យ។

បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលនឹងបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈនៃជំងឺអ្នកគួរតែបន្តទៅការព្យាបាលដែលនឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជាធម្មតាដោយធម្មជាតិនៃការស្ពឹកនិងវត្តមាននៃអារម្មណ៍អមនោះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរព្យាយាមធ្វើវាដោយខ្លួនឯងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសការព្យាបាលខុស វាមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ក្នុងការធ្វើឱ្យជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយនាំទៅរកផលវិបាក និងផលវិបាក។

មាតិកា [បង្ហាញ]

តើជើងឆ្វេងរបស់អ្នកស្ពឹកនៅពេលណា?

មូលហេតុទូទៅបំផុតដែលជើងខាងឆ្វេងស្ពឹកគឺជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប្រភពជួនកាលស្ថិតនៅក្នុងការខូចខាតសរសៃឈាមឬវត្តមាននៃជំងឺប្រព័ន្ធ។ ក្នុងករណីនេះ ស្ពឹក និងអារម្មណ៍មិនល្អក្នុងទម្រង់នៃការញាក់ និងក្រហាយ ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថានៅពីលើជង្គង់ ជើងទាប ជើង និងម្រាមដៃ។ វាគឺជាទីតាំងនៃរោគសញ្ញាដែលនឹងបង្ហាញពីវត្តមានដែលអាចកើតមាននៃជំងឺនេះ។

ការស្ពឹកនៃជើងឆ្វេងនៅក្នុងតំបន់ជើង និងជាពិសេសម្រាមជើងជារឿយៗបង្ហាញពីវត្តមាននៃក្លនលូន intervertebral នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។ ក្នុងករណីនេះវានឹងត្រូវបានអមដោយការញាក់និងឈឺចាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់ផ្តើមព្យាបាលជម្ងឺមូលដ្ឋានទាន់ពេលទេ នោះមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលភាពមិនស្រួលនឹងកាន់តែអាក្រក់ ជើងនឹងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃការដើរ។

មូលហេតុ​ទូទៅ​ដែល​ជើង​ឆ្វេង​ទៅ​ជា​ស្ពឹក​នៅ​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​វា​គឺ​សរសៃ varicose និង​ដុំ​ឈាម​កក។ ការស្ពឹកក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរបន្ទាប់ពីការរងរបួសឬដោយសារតែការកកធ្ងន់ធ្ងរ។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺក្រិនច្រើនមុខក៏បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានេះផងដែរ។ ជាញឹកញាប់ រោគសញ្ញានេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីការញៀនស្រា។

ហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំស្ពឹក?

មូលហេតុ​ចម្បង​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃ និង​ជើង​ឆ្វេង​ស្ពឹក​នៅ​ត្រង់​ឆ្អឹងខ្នង។ រោគសញ្ញាដូចជាស្ពឹកម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេងគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះកត្តាដែលទំនងបំផុតគឺការខ្ទាស់នៃសរសៃសរសៃប្រសាទនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis ។ ពិរុទ្ធជនជាញឹកញាប់គឺវត្តមាននៃក្លនលូន intervertebral ។ ក្នុងករណីនេះភាពមិនស្រួលនឹងមានអារម្មណ៍នៅចុងម្រាមដៃ។

មូលហេតុទូទៅនៃការស្ពឹកម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេង និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃវាគឺជារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ពួកវាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាអមដូចជា អារម្មណ៍ត្រជាក់នៅអវយវៈ ភាពខៀវរបស់វា។ លទ្ធភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺប្រព័ន្ធមួយចំនួនមិនគួរត្រូវបានដកចេញទេ។

ប្រសិនបើ​ដៃ​ឆ្វេង​របស់​អ្នក​មាន​ការ​ស្ពឹក​ជាប់​ជា​ប្រចាំ អ្នក​គួរ​តែ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ។ បន្ថែមពីលើការពិតខាងលើ រោគសញ្ញាបែបនេះគឺជាបុព្វហេតុនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ផលវិបាកដែលច្រើនតែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីជៀសវាងពីជោគវាសនាបែបនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទប់ស្កាត់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះនិងអនុវត្តការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកជើងខាងស្តាំ និងដៃស្តាំ?

ដៃ និងជើងស្តាំភាគច្រើន ស្ពឹកដោយសារការរំខានដល់ចរន្តឈាមធម្មតា។ មូលហេតុគឺវត្តមាននៃ osteochondrosis និងក្លន intervertebral ។ ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃអារម្មណ៍ និងការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមានបង្ហាញពីមូលហេតុដែលទំនងបំផុតនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។

ជើងស្តាំនៅក្នុងតំបន់ជើងជាធម្មតាក្លាយទៅជាស្ពឹកដោយសារតែការខូចខាតដល់ឌីស intervertebral ឬវត្តមាននៃក្លនលូន។ អារម្មណ៍ក្នុងករណីនេះត្រូវបានអមដោយការហើមនិងឈឺចាប់។

កត្តា​ផ្សេងទៀត​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ជើង​ស្តាំ​ស្ពឹក​រួមមាន​ជំងឺ​ខាងក្រោម​នេះ​៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដែលប៉ះពាល់ដល់សូម្បីតែសន្លាក់តូចបំផុតនៃអវយវៈ;
• រោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាម - ដុំសាច់, សរសៃ varicose, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺក្រិនច្រើន;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
• របួសនិងកក។

ដើម្បីកំណត់ថាតើជំងឺអ្វីជាមូលហេតុអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលអាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យចាំបាច់និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

មូលហេតុចម្បងដែលដៃស្តាំស្ពឹកគឺការខូចខាត និងការកន្ត្រាក់នៃសរសៃប្រសាទ រោគសរសៃឈាម និងជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធ endocrine។ ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញានឹងលេចឡើងទាំងឥតឈប់ឈរនិងអំឡុងពេលជាក់លាក់ឧទាហរណ៍នៅពេលយប់។

ដោយសារសរសៃសរសៃប្រសាទដែលចូលទៅម្រាមដៃ និងរត់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វា មានប្រភពដើមនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន វាគឺជាការខូចខាតដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹក។ នេះអាចជាជំងឺ osteochondrosis, ក្លនលូន ឬជំងឺផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃប្រសាទខ្ទាស់។

នៅពេលដែលដៃស្តាំរបស់អ្នកស្ពឹក អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបង្ហាញផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ញ័រ ហើយដៃស្តាំរបស់អ្នកឈឺក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីរោគសញ្ញារបស់ Raynaud, polyneuropathy និងរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាការស្ពឹកដៃ និងជើងអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងអវយវៈរបស់អ្នក មិនថាស្ពឹក រមួល ឬឈឺចាប់ អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេសជាបន្ទាន់។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណទាន់ពេលវេលានៃមូលហេតុនិងការអនុវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការព្យាបាលចាំបាច់អាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺឬព្យាបាលវានៅដំណាក់កាលដំបូង។ ដូច្នេះ អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ​ការ​ព្យាបាល ឬ​ធ្វើ​អ្វី​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ឡើយ ប្រសិន​បើ​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​លេច​ឡើង។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចបំបាត់បានទាំងរោគសញ្ញាខ្លួនឯង និងមូលហេតុរបស់វា។

រោគសញ្ញានៃការស្ពឹកជើងនិងដៃ

រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​ស្ពឹក​ជើង និង​ដៃ​មិន​មាន​កំណត់​ត្រឹម​តែ​រមួល​និង​ក្រហាយ​នោះ​ទេ​។ តាមពិតមានសញ្ញាជាច្រើន។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងករណីជាច្រើន ការស្ពឹកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ ឬអាចត្រូវបានអមដោយការរំខានដល់អារម្មណ៍។

ជាញឹកញាប់បាតុភូតនេះត្រូវបានអមដោយការថប់បារម្ភ, អារម្មណ៍ឆេះ, រមាស់, នោមញឹកញាប់និងបង្កើនការស្ពឹកអំឡុងពេលចលនា។ ទាំងនេះមិនមែនជារោគសញ្ញាទាំងអស់នោះទេ។ ក្នុងករណីខ្លះ ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំមិនអាចបដិសេធបានទេ។ មានការឈឺចាប់នៅក និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ វាក៏មានអារម្មណ៍ញាក់ពីម្ជុល កន្ទួល និងបង្កើនភាពរសើបចំពោះការប៉ះ។

មាន​រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដែល​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង។ ប៉ុន្តែនេះគឺដោយសារតែវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះ ការបាត់បង់ស្មារតី ឬបាត់បង់ស្មារតីក្នុងរយៈពេលខ្លី អាចបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯង។ ពិបាកដកដង្ហើម ពិបាកដើរខ្លះ និងវិលមុខ។

ក្នុងករណីខ្លះមានការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងលើការនោម និងចលនាពោះវៀន។ ការបាត់បង់ការមើលឃើញ ស្ពឹកនៅក្បាល និងក ការចុះខ្សោយនៃការនិយាយ និងភាពទន់ខ្សោយទូទៅគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុងករណីនេះការស្ពឹកជើងនិងដៃអាចបណ្តាលមកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។

ស្ពឹកនៃម្រាមជើងនិងដៃ

ស្ពឹក​ម្រាមជើង និង​ដៃ​គឺជា​បាតុភូត​ធម្មតា​ដែល​មិន​គ្រាន់តែ​កើតឡើង​នោះ​ទេ​។ ដូច្នេះ ភាព​មិន​ស្រួល​នៅ​ចុង​ចុង​ខាង​លើ​ទំនង​ជា​បង្ក​ឡើង​ដោយ​រោគ​សញ្ញា​ផ្លូវ​រូង​ក្នុង​ដី។ ពីមុនបាតុភូតនេះគឺកម្រណាស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមានកុំព្យូទ័រកាន់តែច្រើន និងចំនួនអ្នកប្រើប្រាស់កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស រោគសញ្ញានេះបានចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។

ការងារប្រចាំថ្ងៃជាមួយក្តារចុច និងកណ្តុរមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការបង្កើតបាតុភូតនេះ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែជាមនុស្សដែលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រទេដែលអាចកើតជំងឺផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។ បាតុភូតនេះក៏អាចកើតមានក្នុងចំណោមជាងគំនូរ ជាងដេរ ជាងឈើ។ល។ ជាទូទៅសម្រាប់មនុស្សទាំងនោះដែលការងាររបស់ពួកគេជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងភាពតានតឹងនៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេ។

រោគសញ្ញានេះកើតឡើងដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ដែលត្រូវបានអមដោយការហើមនៃសរសៃពួរ។ ដោយសារតែនេះការបង្ហាប់កើតឡើងនៅលើសរសៃប្រសាទដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពប្រែប្រួលនៃបាតដៃក៏ដូចជាកណ្តាលសន្ទស្សន៍និងមេដៃ។ ប្រសិនបើការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទេនោះការស្លាប់សាច់ដុំអាចកើតឡើង។ នៅទីបំផុតមនុស្សនោះនឹងមិនអាចពត់មេដៃបានទេ។

ស្ពឹក​ម្រាមជើង​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​មូលហេតុ​មួយចំនួន​។ នេះជាចម្បងដោយសារតែវត្តមាននៃជំងឺផ្សេងៗដែលមានការរំលាយអាហារនៅក្នុងធម្មជាតិ។ Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង ជំងឺរបេង ជំងឺសរសៃឈាម និងក្នុងករណីខ្លះការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មស្រដៀងគ្នានៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការស្ពឹកជើង និងដៃ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះ។

ស្ពឹកនៅដៃឆ្វេងនិងជើង

ស្ពឹកដៃ និងជើងឆ្វេងអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុមួយចំនួន។ ក្នុងករណីខ្លះនេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃបញ្ហាបេះដូង។ បាតុភូតស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរឬជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ប្រសិនបើការស្ពឹកលេចឡើងភ្លាមៗនោះ វាគឺមានតំលៃរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តរបស់វា។ ក្នុងករណីជាច្រើន បាតុភូតនេះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបញ្ហាសុខភាពដែលមានស្រាប់។ នេះ​ជា​ចម្បង​ដោយសារ​ជំងឺ​សរសៃឈាម ឆ្អឹងខ្នង និង​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​។

osteochondrosis ធម្មតាអាចបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូតស្រដៀងគ្នា។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ វាអភិវឌ្ឍប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរបៀបរស់នៅអសកម្ម។ ជាលទ្ធផល សរសៃប្រសាទ intervertebral នៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានខ្ទាស់។

ក្លនលូន intervertebral ។ ស្នូលនៃឌីសត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ ហើយឫសសរសៃប្រសាទត្រូវបានខ្ទាស់រវាងឌីសឆ្អឹងខ្នង។ ដូច្នេះការស្ពឹកមិនល្អកើតឡើង។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ បាតុភូតនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការស្ពឹកជើង និងរូបរាងនៃការឈឺចាប់រួមជាមួយនឹងការរមួលក្រពើ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺជាជំងឺឆ្លង។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការជ្រៀតចូលនៃការឆ្លងមេរោគចូលទៅក្នុងសន្លាក់ដែលនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនិងសរសៃប្រសាទ pinched របស់ពួកគេ។ បាតុភូតនេះបណ្តាលឱ្យស្ពឹកជើងនិងដៃ។

ស្ពឹកនៅជើងខាងស្តាំនិងដៃ

ស្ពឹក​នៅ​ជើង និង​ដៃ​ស្តាំ​អាច​ជា​លទ្ធផល​នៃ​សរសៃ​ប្រសាទ ទាំង​នៅ​ឆ្អឹងខ្នង និង​ក្នុង​សន្លាក់​ខ្លួនឯង។ បាតុភូតនេះកើតឡើងដោយសារតែវត្តមាននៃបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាម។ ក្នុងករណីជាច្រើននេះគឺដោយសារតែជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នង។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកផ្នែកមួយនៃរាងកាយផងដែរ។ ដូច្នេះ អ្នក​មិន​គួរ​ស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ ការស្ពឹកធម្មតានៃផ្នែកមួយនៃរាងកាយអាចចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការខ្វិនពេញលេញ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនត្រូវបានផ្តល់ជំនួយទាន់ពេលវេលានោះអ្វីៗអាចបញ្ចប់ដោយការស្លាប់។

តាមធម្មជាតិ ករណីបែបនេះមិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេ។ ការស្ពឹកភាគច្រើនកើតឡើងដោយផ្ទាល់ដោយសារតែសរសៃប្រសាទខ្ទាស់។ បាតុភូតនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយវត្តមាននៃជំងឺមួយចំនួន។ ទូទៅបំផុតនៃពួកគេគឺ: osteochondrosis, ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus, ក្លន intervertebral, atherosclerosis និងរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។

ក្នុងករណីជាច្រើន សម្រាប់ជំងឺទាំងនេះ រោគសញ្ញានៃការស្ពឹកតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរការកើនឡើងភាពអស់កម្លាំងនិងភាពទន់ខ្សោយ។ ដូច្នេះការទាក់ទងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តគួរតែទាន់ពេលវេលា។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមស្ពឹកជើង និងដៃ អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

ស្ពឹកមុខ ជើង និងដៃ

ស្ពឹកមុខ ជើង និងដៃ ទំនងជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺនៃសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើបាតុភូតនេះកើតឡើងទាំងស្រុងលើផ្ទៃមុខនោះ ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះលេចឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយនោះយើងកំពុងនិយាយអំពីការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ប្រសិនបើការស្ពឹកកើតឡើងនៅផ្នែកម្ខាងនៃមុខ, ការវិវត្តនៃ neuralgia មិនគួរត្រូវបានដកចេញទេ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងនៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរក៏ដូចជាការរមួលសាច់ដុំនីមួយៗ។

ប្រសិនបើ​កន្លែង​ស្ពឹក​ប្រែ​ជា​ក្រហម ឬ​ឡើង​កន្ទួល ជំងឺ​រើម​អាច​នឹង​កើត​ឡើង។ ក្នុងករណីនេះបន្ថែមពីលើការឡើងក្រហមពពុះតូចៗដែលមានរាវអាចលេចឡើង។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងនៃគ្រុនក្តៅការថយចុះចំណង់អាហារនិងភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។

ប្រសិនបើការស្ពឹកចាប់ផ្តើមលេចឡើងពីរបីវិនាទីមុនពេលការវាយប្រហារឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរនោះទំនងជានេះគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ក្នុងករណីនេះការចង្អោរនិងចំណុចក្រហមភ្លឺមុនពេលឧស្ម័នអាចលេចឡើង។ ស្ពឹកជើង និងដៃអាចកើតមានឡើងទាំងដោយសារការអស់កម្លាំងធម្មតា និងដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ស្ពឹកដៃ និងជើង រួមជាមួយនឹងវិលមុខ

ស្ពឹកដៃ និងជើង រួមជាមួយនឹងការវិលមុខ ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង​បន្ទាប់ពី​មាន​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំង ឬ​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប​ហួសហេតុ។

ក្នុងករណីនេះវានឹងងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហា។ គួរតែការពារខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ហើយកុំបារម្ភតិច។ បញ្ហានឹងបាត់ទៅវិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្មានអ្វីជួយទេ នោះទំនងជាយើងកំពុងនិយាយអំពីការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

នេះអាចជាសរសៃប្រសាទដែលខ្ទាស់។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈមិនត្រឹមតែដោយការស្ពឹកនៃអវយវៈប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយរូបរាងនៃរោគសញ្ញាអមផងដែរ។ ដូចជា រមាស់ ក្រហាយ ឈឺក្បាល។ អស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ និងភាពទន់ខ្សោយទូទៅគឺជារឿងធម្មតា។

ក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ពន្យារពេលការព្យាបាលទេ។ វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីពិសេសនោះទេ ប៉ុន្តែស្ថានភាពបែបនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅថ្ងៃអនាគត។ បន្ទាប់មក បន្ថែមពីលើការវិលមុខ ការឈឺចាប់ និងសូម្បីតែការបាត់បង់ស្មារតីរយៈពេលខ្លីនឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនឯង។ ស្ពឹកជើង និងដៃមិនអាចចាត់ទុកថាជាបាតុភូតដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់នោះទេ ដូច្នេះគ្មានចំណុចណាមួយក្នុងការពន្យារពេលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនោះទេ។

ស្ពឹកដៃ និងជើងក្នុងពេលតែមួយ

ស្ពឹកដៃនិងជើងក្នុងពេលតែមួយអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាទូទៅ បាតុភូតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ឆ្អឹង និងសរសៃប្រសាទ។

ដូច្នេះ នៅផ្នែកសរសៃឈាមបេះដូង ទាំងនេះអាចជាការរំខានដល់លំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់ជាក់លាក់មួយ។ បាតុភូតនេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាដូចខាងក្រោមៈ ភាពមិនប្រក្រតីនៃសរសៃឈាម, ជំងឺ Buerger, ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ, កកឈាម, ជំងឺសរសៃឈាមខាង ៗ និងរោគសញ្ញា Raynaud ។

ស្ពឹកក៏អាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាឆ្អឹង។ សូម្បីតែការរំលោភបំពានតិចតួចបំផុតអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃបាតុភូតនេះ។ ដូច្នេះ ការស្ពឹកគឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹង whiplash, បាក់ឆ្អឹង, រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal, herniated disc, osteoporosis និង pinched nerve compression។

មូលហេតុនៃរោគសញ្ញាមិនល្អអាចជាបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃប្រសាទ។ ទាំងនេះរួមមានការសេពគ្រឿងស្រវឹង ដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជំងឺ myelitis ជំងឺសរសៃប្រសាទ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺរលាកខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល កង្វះវីតាមីន B12 ជាដើម។ ទាំងអស់នេះបង្ហាញថា ស្ពឹកជើង និងដៃត្រូវតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ស្ពឹកដៃនិងជើង

ស្ពឹកដៃ និងជើង គឺជាបាតុភូតទូទៅមួយ។ រោគ​សញ្ញា​នេះ​អាច​កើត​ឡើង​ទាំង​ចុង​ខាង​លើ និង​ខាង​ក្រោម។ នេះភាគច្រើនដោយសារតែបញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង។

សព្វថ្ងៃនេះ បច្ចេកវិទ្យាកុំព្យូទ័រមានការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សជាច្រើនប្រើអ៊ីនធឺណិត ហើយចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើការជាមួយក្តារចុច។ ទាំងអស់នេះនាំទៅរកការហៀរសំបោរនៃដៃដែលត្រូវបានអមដោយការហើមនៃសរសៃពួរ។

បាតុភូតនេះនាំឱ្យមានការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពប្រែប្រួលនៃបាតដៃក៏ដូចជាកណ្តាលសន្ទស្សន៍និងមេដៃ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនស្វែងរកជំនួយទាន់ពេលទេ នេះអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់នៃសាច់ដុំ ដែលជាលទ្ធផលដែលការចល័តនៃមេដៃនឹងត្រូវបាត់បង់។

ប្រសិនបើរួមជាមួយដៃរបស់អ្នក ជើងរបស់អ្នកក៏ស្ពឹក នោះទំនងជាយើងកំពុងនិយាយអំពីបញ្ហាជាមួយនឹងដំណើរការមេតាបូលីស។ ប្រតិកម្មនៃរាងកាយនេះអាចបណ្តាលមកពីវត្តមាននៃជំងឺ osteochondrosis ជំងឺរបេងឆ្អឹងខ្នងនិងភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ក្នុងករណីខ្លះវាកើតឡើងដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្ពឹកជើងនិងដៃត្រូវតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា។

ស្ពឹកជើង និងដៃ ជារោគសញ្ញានៃជំងឺ

ស្ពឹក​ជើង និង​ដៃ ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទាក់ទង​នឹង​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ប្រសាទ និង​សរសៃឈាម ព្រម​ទាំង​បញ្ហា​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង។ ក្នុងករណីជាច្រើន អារម្មណ៍មិនល្អមិនគ្រាន់តែកើតឡើងទេ ពួកគេត្រូវបានអមដោយជំងឺមួយចំនួន។

ជំងឺរបស់ Raynaud ។ ជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃការវាយប្រហារដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់នៃសរសៃឈាម។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃជើងនិងដៃ។ បញ្ហាអាចកើតឡើងដោយសារភាពតានតឹង និងកត្តាតំណពូជ។ អ្នកដែលងាយនឹងចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះគឺមនុស្សដែលទទួលរងពីការថយចុះកម្តៅ ជំងឺឆ្លង ការងារហួសប្រមាណ និងស្ត្រីវ័យក្មេងដែលចំណាយពេលច្រើនក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃបាតុភូតនេះមិនត្រឹមតែអាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រជាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សក៏ដូចជាការទទួលបានពណ៌ខៀវទៅម្រាមដៃនៅពេលត្រជាក់និងដោយភាពរំជើបរំជួលខ្លាំង។ ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលវេលានោះជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ: ត្រចៀកច្រមុះនិងចង្កា។

ការលុបបំបាត់ជំងឺរលាកទងសួត។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមអាកទែរជាញឹកញាប់នៅផ្នែកខាងក្រោម។ សរសៃឈាមរួមតូចខ្លាំង ដែលនាំឱ្យឈាមរត់មិនល្អ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានអមដោយការស្ពឹកនិងត្រជាក់នៃចុង។ ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលទេនោះ ដំណាក់កាលរីកចម្រើនមួយកើតឡើង ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការស្ទះពេញលេញនៃកប៉ាល់ ដែលបណ្តាលឱ្យមាន gangrene ។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ។ វាបណ្តាលមកពីបញ្ហាមេតាបូលីស ឬ intoxication នៃរាងកាយ។ បន្ថែមពីលើការស្ពឹក, រមាស់, ញាក់, ដុតនិងអារម្មណ៍នៃការតឹងនៃម្រាមដៃនិងម្រាមជើងលេចឡើង។ ជម្ងឺសរសៃប្រសាទកើតឡើងចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជម្ងឺក្រិនច្រើនប្រភេទ។ល។ វាអាចទៅរួចដែលថាមានការស្ពឹកជើង និងដៃដោយសារតែជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះការស្ពឹកដៃ និងជើង។ ជួនកាលវាត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ញាក់បន្តិច (ម្ជុល និងម្ជុល) ការថយចុះនៃអារម្មណ៍ និងការឈឺចាប់ខ្លាំង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា paresthesia ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនបាតុភូតមិនល្អទាំងនេះគឺដោយសារតែហេតុផលសរីរវិទ្យាហើយបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីខ្លះ វាគឺជាការបង្ហាញនៃជំងឺ ហើយទាមទារឱ្យមានការបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់អំពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ បន្ទាប់មកដោយការព្យាបាល។

មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការស្ពឹកដៃ និងជើង

ជាដំបូង ចូរយើងចងចាំអំពីបញ្ហាដែលធ្លាប់ស្គាល់ចំពោះយើងម្នាក់ៗ។ ការទិញស្បែកជើងថ្មីនៅពេលពាក់វាជាលើកដំបូង ជារឿយៗនាំឱ្យ "រមាស់" នៃជើង ដែលត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៃការស្ពឹកដែលបាត់នៅពេលដោះស្បែកជើង ឬផ្លាស់ប្តូរទៅជាស្បែកជើងដែលពាក់។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសស្បែកជើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងយឺតៗនៅពេលទិញ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាអាចកើតឡើងនៅពេលស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងនិងតឹង។

ស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងទីតាំងមិនស្រួលក្នុងរយៈពេលយូរ ឈរ អង្គុយ ឬសូម្បីតែក្នុងសុបិន តែងតែបញ្ចប់ដោយការស្ពឹកនៃផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដៃ និងជើង។

មូលហេតុសរីរវិទ្យានៃការស្ពឹកដៃ និងជើង ជារឿយៗត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ ឬទឹកនៅសីតុណ្ហភាពទាប។ ក្នុងករណីនេះការឡើងកំដៅបន្ទាន់នៃអវយវៈដែលកកគឺត្រូវបានទាមទារ។

មូលហេតុរោគសាស្ត្រនៃការស្ពឹក

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការស្ពឹកដៃនិងជើងគឺជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។. ការផ្លាស់ប្តូររលាកនៅក្នុងប្រសាទ ការខ្ទាស់ និងដំណើរការរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមាន paresthesia ។

ស្ពឹកកើតឡើងនៅពេល៖

• polyneuropathies - ដំបៅជាច្រើននៃប្រម៉ោយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ក្នុងករណីនេះការស្ពឹកត្រូវបានអមដោយការហៀរសំបោរនិងភាពទន់ខ្សោយនៃអវយវៈ (ការរួញតូច) ការវិវត្តនៃ paresis (ជំងឺចលនាដោយផ្នែក) និងសូម្បីតែខ្វិន (ការបាត់បង់មុខងារពេញលេញ) ។ Polyneuropathy កើតឡើងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺផ្សេងៗជាច្រើន រួមទាំងជំងឺឆ្លង (ខាន់ស្លាក់), ជំងឺឈាម (hemoblastosis), តំណពូជ (porphyria), ជំងឺជាលិកាភ្ជាប់ (periarteritis nodosa, ប្រព័ន្ធ lupus erythematosus);
• ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទនៃឆ្អឹងខ្នង (មាត់ស្បូន, brachial, lumbosacral) ។ ក្នុងករណីនេះការស្ពឹកត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់។ តំបន់ឈឺចាប់លេចឡើងនៅក្នុង dermatomes ដែលត្រូវគ្នា - តំបន់ខាងក្នុងដោយ plexuses ជាក់លាក់។ មូលហេតុទូទៅនៃការស្ពឹកដៃនិងជើងគឺ osteochondrosis;
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនៃផ្នែកនៃខួរក្បាល) ។ ជាពិសេសនៅក្នុងករណី ischemic ជាមួយនឹង paresis អភិវឌ្ឍ។ នៅពេលសម្រាក អ្នកជំងឺជារឿយៗជួបប្រទះការស្ពឹកដៃ និងជើង អារម្មណ៍ញាក់ និង "កាំជ្រួចស្បែក" ។
• រោគសញ្ញានៃការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទមធ្យម (pronator teres, carpal tunnel ។ Paresthesia ប៉ះពាល់ដល់ផ្ទៃ palmar នៃ 1 ម្រាមដៃនិងផ្ទៃទាំងមូលនៃ 2-4 ម្រាមដៃ;
• ដំបៅ pathological នៃសរសៃប្រសាទ radial និង ulnar (រោគសញ្ញា Turner ជាដើម);
• រោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺ endarteriosis obliterating - ជំងឺដែលចរាចរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមតូចៗនៃអវយវៈត្រូវបានរំខានជាលទ្ធផលនៃ spasm របស់ពួកគេ។ ស្ពឹកគឺជាលក្ខណៈនៃរូបភាពគ្លីនិកនៃជំងឺ osteochondrosis;
• ជំងឺ Raynaud គឺជាជំងឺ paroxysmal circulatory disorder ជាចម្បងនៅក្នុងតំបន់នៃដៃនិងជើង។ រោគសាស្ត្រនេះអាចត្រូវបានតាមដានដើម្បីជម្រះតំណពូជនិងកត្តាស្ត្រេស;
• hypovitaminosis ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការស្ពឹកគឺជាលក្ខណៈនៃកង្វះវីតាមីន B (B1 - thiamine, B12 - cyanocobalamin, B9 - អាស៊ីតហ្វូលិក) ។ កង្វះវីតាមីន E ក៏នាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការស្ពឹកដៃ;
• ជំងឺរំញ័រ។ ស្ពឹក និង​ឈាម​រត់​មិន​ល្អ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​បញ្ចេញ​រាងកាយ​របស់​ខ្លួន​ឱ្យ​ញ័រ​ជា​និច្ច។ microtraumatization ថេរនិងការបង្កើតន្របតិកមម pathological បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់;
• ជំងឺអ៊ប៉ស zoster;
• ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (បាក់ឆ្អឹងដៃនិងជើង, ស្នាមជាំ, ការផ្លាស់ទីលំនៅ) - អាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ភាពសុចរិតនៃសរសៃប្រសាទនិងចុងបញ្ចប់។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះផ្តល់ឱ្យរូបភាពគ្លីនិកនៃការស្ពឹក;
• លេបថ្នាំមួយចំនួន។ ក្នុងករណីនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ ទាំងនេះរួមមានប្រភេទថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន និងភ្នាក់ងារព្យាបាលដោយគីមី។ ដូច្នេះ​មុន​នឹង​ប្រើ​ថ្នាំ​ណា​មួយ អ្នក​គួរ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការអានការណែនាំដែលភ្ជាប់មកជាមួយ;
• សរសៃប្រសាទ។

ចំណាំ: ដំណើរការសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃជាញឹកញាប់កើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាក់លាក់ដែលតម្រូវឱ្យមានភាពតានតឹងថេរនៅក្នុងដៃនិងក្រវ៉ាត់ scapulohumeral ។ វិជ្ជាជីវៈអាចមិនទាក់ទងគ្នានៅក្នុងធម្មជាតិ។ ដូចនេះ អ្នកកាត់ដេរ អ្នកលេងវីយូឡុង អ្នកលេងព្យ៉ាណូ អ្នកដែលចំណាយពេលច្រើននៅក្តារចុចកុំព្យូទ័រជាដើម ទទួលរងនូវការស្ពឹកស្រពន់។

តើការស្ពឹកដៃ និងជើងបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច?

ការស្ពឹកដៃ និងជើងជារឿយៗត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាឈឺចាប់បន្ថែម អាស្រ័យលើមូលហេតុ។

ដូច្នេះដៃគូទូទៅបំផុតនៃ paresthesia នៃចុងគឺ:

• ការបង្ហាញការឈឺចាប់;
• ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ (ក្នុងស្រុកនិងទូទៅ);
• ក្រហមឬស្លេកនៃស្បែក;
• ជំងឺផ្លូវចិត្ត - ការភ័យខ្លាច;
• ជំងឺស្វ័យភាព - ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់និងដកដង្ហើម, កន្ត្រាក់, បែកញើស, hyperhidrosis, វិលមុខ, ដួលសន្លប់, ដើរមិនទៀងទាត់។

ស្ពឹក​អាច​កើត​ឡើង​ដាច់​ដោយ​អវយវៈ​ម្ខាង ឬ​ពីរ​នៅ​ម្ខាង។ ជួនកាលអវយវៈនៅសងខាងនៃរាងកាយនឹងស្ពឹក។ ឧទាហរណ៍៖ ដៃឆ្វេង និងជើងស្តាំ។ ដៃនិងជើងទាំងពីរអាចស្ពឹក។ ជួនកាលអារម្មណ៍មិនល្អនេះកើតឡើងដោយរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ (មុខ, ខ្នង, ក្រពះ។ ល។ ) ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃមូលហេតុនៃការស្ពឹកដៃនិងជើង

នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ ការស្ទង់មតិមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជួនកាលការសន្ទនាជាមួយអ្នកជំងឺគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយល់ពីប្រភពដើមនៃការវាយប្រហារនៃការស្ពឹក។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើន ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាមទារការពិនិត្យអ្នកជំងឺ ក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យបន្ថែម។ ជួនកាលការពិគ្រោះយោបល់ពីអ្នកឯកទេសតូចចង្អៀតគឺត្រូវបានទាមទារ - គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ, អ្នកជំនាញខាង endocrinologist, គ្រូពេទ្យវះកាត់។

ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវគិតគូរពីពណ៌ស្បែក សីតុណ្ហភាពរបស់វា និងពិនិត្យសរសៃពួរ និងការឆ្លុះស្បែក។

បើចាំបាច់ ការស្ទង់មតិត្រូវបានបន្ថែមដោយទិន្នន័យ៖

• ការធ្វើតេស្តឈាមគ្លីនិកនិងជីវគីមី (ទឹកនោមប្រសិនបើចាំបាច់);
• វាស់សម្ពាធឈាម;
• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ៊ុលត្រាសោន;
• Dopplerography, angiography;
• ការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិចនិង MRI;
• ខួរក្បាល និង myography ។

ការព្យាបាលការស្ពឹកដៃនិងជើង

ប្រសិនបើការស្ពឹកមានរយៈពេលយូរ និងរំខានអ្នកជាញឹកញាប់ នោះដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទអំពីបញ្ហានេះ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍កើតឡើងជាលើកដំបូង ឬសម្រាប់ហេតុផលច្បាស់លាស់ចំពោះអ្នក អ្នកអាចព្យាយាមដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯងបាន។ ស្ពឹក​ដែល​កើតឡើង​ដោយសារ​ទីតាំង​មិន​ស្រួល​អាច​ត្រូវ​បាន​ដក​ចេញ​ដោយ​ការ​ឡើង​កម្តៅ ដោយ​គ្រាន់តែ​ដើរ និង​ត្រដុស​អវយវៈ​ដែល​ស្ពឹក​។

ការ​បំបាត់​ការ​ស្ពឹក​ដៃ​ជើង​ដោយសារ​ជំងឺ​មាន​ការ​ព្យាបាល​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ជំងឺ។

ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងត្រឹមត្រូវនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺឆ្អឹងខ្នង, រោគសរសៃប្រសាទ, ជំងឺឈាមនិងជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹងនឹងដកចេញនូវរោគសញ្ញាមិនល្អនេះ។

ការព្យាបាលប្រកបដោយសមត្ថភាព និងការស្តារឡើងវិញនូវផលវិបាកក្រោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជួយសម្រាលអ្នកជំងឺភាគច្រើននៃការស្ពឹក និងរោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។

ការព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងនៅក្នុងការកំណត់អ្នកជំងឺក្រៅ និងអ្នកជំងឺក្នុងបន្ទប់។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រវះកាត់។

ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើ: ការឆ្លុះបញ្ចោញ, ម៉ាស្សា, ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ។

សំខាន់៖ សម្រាប់​មូលហេតុ​ណាមួយ​នៃ​ការ​ស្ពឹក​ស្រពន់ អ្នក​គួរ​តែ​លុប​បំបាត់​ការ​ទទួល​ទាន​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល កម្រិត ឬ​លុប​បំបាត់​ការ​ជក់​បារី​ទាំង​ស្រុង (ជា​ពិសេស​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ entereriosis obliterating)។

ការព្យាបាលស្ពឹកនៅផ្ទះដោយប្រើវិធីឱសថបុរាណ

ចំណាំ៖ ស្ពឹក​ក្នុង​ជំងឺ​ណាមួយ​គួរ​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត. មុន​នឹង​ប្រើ​វិធី​ព្យាបាល​បែប​បុរាណ​ណា​មួយ អ្នក​ប្រាកដ​ជា​ត្រូវ​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​គាត់។ ពេលខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំពីវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀតនៃប្រភេទជំនួយទាំងនេះ។ វាគឺមានតំលៃចងចាំថាការប្រើប្រាស់ឯករាជ្យនៃប្រភេទនៃការព្យាបាលណាមួយគឺមិនអាចទទួលយកបាន។

ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យប្រើទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោ និងអំបិល (ជាពិសេសអំបិលសមុទ្រ) សម្រាប់ស្ពឹកដៃ និងជើង។ សមាសភាពឱសថត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម - ទឹកដោះគោមួយលីត្រត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ 50 - 100 ក្រាមនិងអំបិលសមុទ្រ 0,5 គីឡូក្រាម។ ល្បាយដែលបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់គួរតែត្រូវបានកំដៅលើកំដៅទាបដល់ 60 អង្សាសេ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 លីត្រនៃទឹកធម្មតានៅសីតុណ្ហភាពដូចគ្នាទៅនឹងដំណោះស្រាយហើយចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងអាង enamel ។ ជ្រមុជដៃឬជើងស្ពឹកក្នុងសមាសភាពឱសថ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 10 នាទី។ វាមិនគួរត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាមាន 10-15 នីតិវិធី។ បន្ទាប់ពីកំដៅឡើងកុំត្រជាក់ពេក។

ចំណាំ៖ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​យឺត​ក៏​តែង​មាន​ការ​ស្ពឹក​ដៃ និង​ជា​ពិសេស​នៅ​ជើង។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍គឺការដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ផ្លាស់ប្តូរឱ្យបានត្រឹមត្រូវរវាងសកម្មភាព និងការសម្រាក។

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារ

អ្នកជំងឺស្ពឹកដៃ និងជើង ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានប្រូតេអ៊ីន និងអាហារបំប៉ន។ បន្លែស្រស់ៗមានប្រយោជន៍ណាស់ - ស្ពៃក្តោប ការ៉ុត ឱសថ និងសាឡាដដែលធ្វើពីពួកគេ។ អ្នកគួរតែបន្ថែមបន្លែទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។

វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធពីកាហ្វេនិងកាកាវ។ តែរុក្ខជាតិគឺល្អជាង ជាពិសេសជាមួយនឹងការបន្ថែមជីអង្កាម។ សាច់គ្មានខ្លាញ់ និងត្រីសមុទ្រត្រូវបានណែនាំ។ អ្នក​មិន​គួរ​ប្រើ​អាហារ​ចៀន និង​ជក់បារី​ច្រើនពេក​ទេ។ ពងមាន់ 2-3 ពងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់នំខេកនិងផលិតផលផ្អែម។

ការការពារការស្ពឹកដៃនិងជើង

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាជាមួយនឹងការស្ពឹក អ្នកគួរតែធានាបាននូវការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ គេងលើគ្រែដែលមានផាសុខភាព ដោយគ្មានខ្នើយលើស និងគ្រែរោម។ ផ្ទៃនៃគ្រែគួរតែរលូននិងទន់ល្មម។

ការរកឃើញទាន់ពេលវេលានៃជំងឺនិងការព្យាបាលរបស់ពួកគេនឹងកម្ចាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនូវមូលហេតុចម្បងនៃការស្ពឹក។

Lotin Alexander អ្នកសរសេរអត្ថបទវេជ្ជសាស្ត្រ

ជាធម្មតា ស្ពឹក​ចុង​ដៃ​ជើង​មិន​បង្ក​ក្តី​បារម្ភ​ច្រើន​ដល់​មនុស្ស​ឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចជាហេតុផលនៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសប្រសិនបើដៃឆ្វេងក្លាយទៅជាស្ពឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំប្រញាប់ដើម្បីភ័យស្លន់ស្លោ។ ចូរយើងស្វែងយល់ជាមុនថាហេតុអ្វីបានជាដៃឆ្វេងស្ពឹកនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានេះរំខានអ្នកឥតឈប់ឈរ នោះសញ្ញានៃបញ្ហានៅក្នុងរាងកាយមិនអាចត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយឡើយ។ ពួកគេអាចជា "គ្មានកំហុស" ឬជាសូចនាករដំបូងនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឬសរសៃឈាមបេះដូង

ក្នុង​ចំណោម​ហេតុផល​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ស្ពឹក​ដៃ​របស់​ក្មេង​ស្រី យើង​អាច​រំលេច​នូវ​អ្វី​ដែល​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​ដែល​មិន​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ​ពី​វេជ្ជបណ្ឌិត ឬ​ការ​ព្យាបាល​ពិសេស​ឡើយ៖

• ការគេងមិនស្រួល។ប្រសិនបើនៅពេលភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលយប់ ឬពេលព្រឹក អ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ស្ពឹកដៃ រមួលក្រពើ នោះទំនងជាគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ទីតាំងគេងមិនស្រួលរំខានដល់ដំណើរការនៃសរសៃឈាម និងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងអវយវៈ។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងដេកលើដៃ ឬស្មារបស់អ្នក នោះមូលហេតុនៃការស្ពឹកគឺច្បាស់ណាស់ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា "រោគសញ្ញាគូស្នេហ៍" ផងដែរ។ ដោយ​សារ​តែ​ច្របាច់​កប៉ាល់ ដៃ​កាន់​តែ​ស្ពឹក ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ។ ព្យាយាមធ្វើលំហាត់ - ហើយបន្ទាប់ពី 5-10 នាទីអារម្មណ៍នៃការស្ពឹកនឹងរលាយបាត់។ ប្រសិនបើវាមិនកើតឡើងម្តងទៀតទេនោះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបាតុភូតនេះទៀងទាត់ អ្នកនៅតែគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុ។ ប្រហែលជារោគសញ្ញានេះគឺបណ្តាលមកពី osteochondrosis ឬ polyneropathy ។

  ទីតាំង​គេង​មិន​ស្រួល​គឺជា​មូលហេតុ​មួយ​នៃ​ការ​ស្ពឹក​ដៃ​ជើង

• ការងារឯកត្តជន។ជារឿយៗរោគសញ្ញានេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងបុគ្គលិកការិយាល័យ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី" ឬ "រោគសញ្ញាអ្នកលេងព្យ៉ាណូ" ។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយវាបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងមនុស្សនៃវិជ្ជាជីវៈផ្សេងៗដែលតម្រូវឱ្យមានភាពតានតឹងជាទៀងទាត់នៃដៃ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍នេះមិនកើតឡើងញឹកញាប់ និងមិនត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើកដៃ ហើយចងចាំថាត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំសម្រាប់សន្លាក់។
• សម្លៀកបំពាក់មិនស្រួល។ខ្សែដៃយឺត ក្រវ៉ាត់ក និងដៃអាវតឹងអាចបង្រួមសរសៃឈាម និងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ ត្រូវប្រាកដថាសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមិនត្រឹមតែស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក និងរីករាយដល់រាងកាយរបស់អ្នក។
• ការថយចុះកម្តៅ។ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរក្នុងភាពត្រជាក់អាចបណ្តាលឱ្យរួមតូចនៃសរសៃឈាម អមដោយការស្ពឹកនៃអវយវៈ។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍នេះលេចឡើង វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រញាប់ទៅកន្លែងក្តៅ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែកន្លងផុតទៅឆាប់ៗនេះ។ អ្នក​មិន​គួរ​ដាក់​ដៃ​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ​ដើម្បី​កម្តៅ​ខ្លួន​ឡើយ​។
• ម្ជុលដេរ។ដៃអាចស្ពឹកដោយសារការប្រតិបត្តិដ៏វែងឆ្ងាយនៃចលនាឯកតាជាមួយពួកគេ ពីការប្រឹងប្រែងខ្លាំងពេក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសិប្បកម្មសូមឱ្យដៃរបស់អ្នកសម្រាករៀងរាល់ 30-40 នាទីម្តង - ច្របាច់និងជូតវាពីរបីនាទី។
• យកកាបូបស្ពាយឬកាបូបធ្ងន់។ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះជាទៀងទាត់នៅលើស្មាដូចគ្នានោះការស្ពឹកនឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីលេចឡើងទេ។ ដោយសារបន្ទុកធ្ងន់ សរសៃប្រសាទអាចត្រូវខ្ទាស់ ឆ្អឹងខ្នងកោង ហើយសរសៃឈាមត្រូវខ្ទាស់។ ព្យាយាមកាន់កាបូបឆ្លាស់គ្នានៅលើស្មាផ្សេងគ្នា ឬប្រសើរជាងនេះ កាន់វានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនគួរធ្ងន់ពេកទេ។
• លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ។ការងារយូរដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងសាច់ដុំអាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃ។ កុំភ្លេចឆ្លាស់គ្នារវាងការងារ និងពេលសម្រាក។
• រក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យនៅពីលើបន្ទាត់បេះដូងឱ្យបានយូរ។ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ត្រូវ​សម្រាក​ជា​ប្រចាំ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ការងារ​ដែល​ទាមទារ​ទីតាំង​ដៃ​នេះ។

ក្នុងស្ថានភាពទាំងអស់នេះ ជួនកាលការស្ពឹកដៃកើតឡើង ហើយការម៉ាស្សាជាទៀងទាត់ ការត្រដុស ឬកាយសម្ព័ន្ធអាចជួយលុបបំបាត់ស្ថានភាពនេះបាន។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពី 10-30 នាទីការស្ពឹកបាត់ដោយគ្មានដាន។

ប្រសិនបើដៃឆ្វេងរបស់អ្នកស្ពឹក បញ្ហាអាចស្ថិតនៅត្រង់ឆ្អឹងខ្នង ដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាគឺជាជំងឺ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងអារម្មណ៍ដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។ ប្រសិនបើការស្ពឹកក្នុងដៃរបស់អ្នកលើសពី 1 ម៉ោង ហើយមានការឈឺចាប់នៅតំបន់បេះដូង ពិបាកដកដង្ហើម និងស្ពឹកម្រាមដៃរបស់អ្នក កុំពន្យាពេលហៅឡានពេទ្យ ព្រោះទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង។

• ថ្នាំ Avitaminosis ។ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន A និង B នៅក្នុងរាងកាយដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំខានភ្នាសនៃសរសៃប្រសាទត្រូវបានបំផ្លាញដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃចុងសរសៃប្រសាទនិងស្ពឹក។
• ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។ក្នុងករណីនេះដោយសារតែការតឹងនៃសាច់ដុំ ការកន្ត្រាក់នៃចុងសរសៃប្រសាទកើតឡើង។ ជាលទ្ធផលលំហូរឈាមត្រូវបានរំខានហើយអវយវៈស្ពឹក។
• ដុំឈាមកក។ក្នុងករណីនេះការស្ពឹកនៃដៃកើតឡើងភ្លាមៗជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងហើមជាលិកា។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះលេចឡើងមនុស្សម្នាក់ត្រូវការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ការវិវឌ្ឍន៍នៃរោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរួមតូចនៃសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់បេះដូង និងដៃឆ្វេងដោយឈាម ហើយការស្ពឹកដៃគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។
• Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូននិង thoracic ។បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្លួនវា មនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក ភាពទន់ខ្សោយ ស្ពឹក និងឈឺចាប់នៅក្នុងដៃ ដែលរាលដាលតាមបណ្តោយផ្នែកខាងក្រៅរបស់វា - ពីស្មា និងកំភួនដៃដល់ចុងម្រាមដៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើដៃស្ពឹកញឹកញាប់ ឬស្ពឹកត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ នេះអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់

• IHD (ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ឈ្មោះផ្សេងទៀតគឺ angina) ។នេះបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃ កំភួនដៃ និងស្មា។ ស្ថានភាពនេះក៏ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិបាកដកដង្ហើម និងមិនស្រួលនៅក្នុងទ្រូង។ ការវាយប្រហារអាចត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយ nitroglycerin ។
• ស្ថានភាពមុនពេលឆ្លង។ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានប្រវត្តិជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង លើសឈាម ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ក្នុងករណីស្ពឹកដៃឆ្វេង ចាំបាច់ត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។
  

  សំខាន់!យកចិត្តទុកដាក់លើម្រាមដៃតូចនៃដៃឆ្វេងរបស់អ្នក - ប្រសិនបើវាស្ពឹកបន្ទាប់មកក្នុង 80% នៃករណីនេះគឺជាសញ្ញានៃស្ថានភាពមុនពេលកើតជំងឺគាំងបេះដូង។

• គាំងបេះដូង។ស្ពឹកដៃឆ្វេងគឺជារឿងធម្មតា ហើយជួនកាលជាសញ្ញាតែមួយគត់នៃជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺ myocardial infarction ។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង។ រោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូងមិនត្រូវបានធូរស្រាលដោយថ្នាំ nitroglycerin ទេ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើបានក្នុងករណីនេះ ដើម្បីជួយសង្រ្គោះជីវិតមនុស្សគឺត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។វាគឺជារោគសាស្ត្រសរសៃឈាមស្រួចស្រាវដែលត្រូវបានអមដោយការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេង។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានេះលេចឡើងវាមានន័យថាអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់។ តាមក្បួនមួយ ជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដៃ និងជើងខាងឆ្វេងក្លាយទៅជាស្ពឹក ហើយក៏មានការខ្វះខាតការសម្របសម្រួល ការរំខានដល់ការនិយាយ ការមើលឃើញ និងមុខងារនៃសាច់ដុំមុខ (ឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់មិនអាចញញឹម)។ រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច។ ដូច្នេះ​គួរ​ហៅ​រថយន្ត​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់!

Harbiners (ឧ. សញ្ញាដំបូង) នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic និង hemorrhagic អាចជាៈ ឈឺក្បាល វិលមុខ ខ្សោយ។ ចង្អោរ និងក្អួតអាចកើតឡើងនៅពេលក្រោយ

ជួនកាលដោយទីតាំងនៃការស្ពឹកអ្នកអាចកំណត់ពីមូលហេតុនិងជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ជាការពិតណាស់ ការសន្មត់ទាំងនេះគឺប្រហាក់ប្រហែល ហើយដើម្បីបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ប៉ុន្តែ​ការ​ដឹង​ពី​ចំណុច​ខ្លះ​អាច​ជួយ​សង្គ្រោះ​ជីវិត​មនុស្ស​បាន។ ដូច្នេះ។

• ម្រាមដៃតូច។ជាដំបូងប្រសិនបើមានការស្ពឹកនៅម្រាមដៃតូចនៃដៃឆ្វេង នោះវាមានតម្លៃមិនរាប់បញ្ចូលលក្ខខណ្ឌគ្រោះថ្នាក់ - មុនគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជាធម្មតា ជាមួយនឹងជំងឺទាំងនេះ ការស្ពឹកកើតឡើងនៅពេលយប់ ហើយនៅពេលព្រឹក អារម្មណ៍ញ័រនៅតែមាននៅក្នុងដៃទាំងមូល - ពីស្មាដល់ចុងម្រាមដៃ។ ប្រសិនបើមិនមានរោគសញ្ញាបន្ថែមនិងជំងឺបឋមនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទេនោះវាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis, atherosclerosis ។ ក្នុងករណីនេះការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទគឺជាការចាំបាច់ដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គនៃការព្យាបាលរួមទាំងការម៉ាស្សាព្យាបាល។
  ស្ពឹកក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែការងារច្រើនម៉ោង។ ឱ្យដៃរបស់អ្នកសម្រាក, ម៉ាស្សា, ជូត។
• គ្មានឈ្មោះ។ការស្ពឹកម្រាមដៃនេះក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះការឈឺចាប់អាចលេចឡើងនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកំភួនដៃ។
  នេះក៏អាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, កន្ត្រាក់ ischemic, osteochondrosis, ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ ulnar, សំពាធសរសៃប្រសាទជាដើម។

យកចិត្តទុកដាក់!ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការស្ពឹកម្រាមដៃរបស់អ្នកញឹកញាប់ យើងសូមណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យអ្នកទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ!

នៅដើមនិទាឃរដូវ ការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃម្រាមដៃអាចក្លាយជារោគសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីន ជាពិសេសកង្វះវីតាមីន A និង B។ បន្ថែមពីលើការស្ពឹក ការរបកស្បែកកើតឡើង ហើយចំពោះមនុស្សចាស់ រោគសញ្ញានៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមកើតឡើង និង ដៃនិងចុងម្រាមដៃអាចស្ពឹក។

• ចង្អុល។ភាគច្រើនវាកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃសរសៃប្រសាទនៃសន្លាក់ស្មា ឬកែងដៃរលាក។ ការស្ពឹកម្រាមដៃត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយនៃដៃ ការឈឺចាប់នៅពេលពត់កោង និងស្ពឹកនៅផ្នែកខាងក្រៅនៃដៃ។
  ការរលាកនៃឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន ឬឌីសក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកដៃ ឬសន្ទស្សន៍ (ជួនកាលកណ្តាល) ម្រាមដៃ។ នេះក៏ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យខ្សោយផងដែរ។
  ដោយសារ​តែ​ការងារ​ឯកតា​យូរ​ពេក និង​សាច់ដុំ​ដៃ​ខ្លាំង​ពេក ស្ពឹក​នៃ​ម្រាមដៃ​ចង្អុល ភាព​រឹង​នៃ​ដៃ និង​រមួលក្រពើ​ក៏​អាច​កើតឡើង​ដែរ​។
• មធ្យម។មូលហេតុនៃការស្ពឹកម្រាមដៃនេះមានភាពចម្រុះណាស់៖ វាអាចជាជំងឺបេះដូង ឬជំងឺឆ្អឹងខ្នង អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ ការស្ទះសរសៃឈាម ភាពតានតឹងជាដើម។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាកើតឡើងដោយសារតែជំងឺ osteochondrosis ។ ជាមួយនឹង​ជំងឺ​នេះ ម្រាមដៃ​កណ្តាល​ជាធម្មតា​នឹង​ស្ពឹក ប៉ុន្តែ​ម្រាមដៃ​ជាច្រើន​អាច​នឹង​ក្លាយទៅជា​ស្ពឹក​ក្នុងពេល​តែមួយ (ជាធម្មតា​ម្រាមដៃ​កណ្តាល មេដៃ និង​ម្រាមដៃ​ចង្អុល​)​។ ស្ពឹកត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយ រឹង និងឈឺចាប់នៅស្មា ឬកំភួនដៃ។
  ដូចគ្នានេះផងដែរ ម្រាមដៃកណ្តាលអាចក្លាយទៅជាស្ពឹកដោយសារការរលាកនៃសន្លាក់កែងដៃដោយសារតែការរងរបួស ការផ្លាស់ប្តូរ trophic ។ល។ (ជាធម្មតាម្រាមដៃខាងក្រោយក្លាយទៅជាស្ពឹក)។
  Atherosclerosis ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាផងដែរ។
• ធំ។ការស្ពឹកម្រាមដៃនេះច្រើនតែបង្ហាញពីដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។ ប្រសិនបើម្រាមដៃពីរ (មេដៃ + លិបិក្រម ឬកណ្តាល) ស្ពឹក យើងអាចនិយាយអំពីការបង្ហាប់នៃចុងសរសៃប្រសាទនៅក ឬការផ្លាស់ទីលំនៅនៃឌីស intervertebral ។ នេះបណ្តាលឱ្យខ្សោយនិងឈឺចាប់នៅកំភួនដៃនិងស្មា។

ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺស្ពឹកដៃ ដែលបណ្តាលមកពីការចុះខ្សោយនៃចរន្តឈាមក្នុងខួរក្បាល។

លើសពីនេះទៀតការស្ពឹកនៃមេដៃខាងឆ្វេងអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំខាននៃសរីរាង្គខាងក្នុង - តម្រងនោមថ្លើមឬសួត។

• ជក់។វាអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលការងារឯកកោដែលដៃត្រូវបានចូលរួម (ការឈឺចាប់និងការដុតម្រាមដៃហើមរលាកសរសៃពួរក៏អាចរំខានអ្នកផងដែរ) ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធ endocrine របួស រលាកសន្លាក់ជាដើម។ វាពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុនៃបាតុភូតនេះដោយភ្នែក” ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកុំឱ្យចាប់ផ្តើមជំងឺនេះ។
  ប្រសិនបើដៃស្ពឹកពីបាតឡើងលើ ការឈឺចាប់ត្រូវបានទទួល ដែលកាន់តែខ្លាំង អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តលើសពីមួយម៉ោង ការស្ទះសរសៃឈាមអាចនឹងកើតឡើង។
• កំភួនដៃ។ស្ពឹកនៃដៃពីដៃទៅកែងដៃ (កំភួនដៃ) អាចកើតឡើងដោយសារតែចរាចរឈាមមិនល្អដែលជាផលវិបាកនៃការរងរបួស ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេកអំឡុងពេលការងារឯកតា ឬការថយចុះកម្តៅ។ ជាធម្មតា បាតុភូតនេះគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីការឡើងកម្តៅ ឬម៉ាស្សា។
  វាក៏អាចបណ្តាលមកពី osteochondrosis, ភាពតានតឹង, គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងជាដើម។
• ដៃនិងជើង។អាចមានហេតុផលមួយចំនួន រួមទាំង៖
  ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល(ស្ពឹកដៃ និងជើង ឬផ្នែកទាំងមូលនៃរាងកាយ) - អមដោយការបាត់បង់ការនិយាយ និងពិបាកក្នុងការបញ្ចេញទឹកមុខ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះកើតឡើងអ្នកគួរតែហៅឡានពេទ្យភ្លាមៗ។

  ជំងឺ osteochondrosis, ជំងឺឆ្អឹងខ្នងទាប;ក្លនលូន intervertebral- ស្ពឹកត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃ "goosebumps", ការឈឺចាប់, ធ្ងន់នៅក្នុងជើងជាមួយនឹងការអង្គុយយូរ, ឈរ, បង្វិលក្បាលនិងចលនារំពេចផ្សេងទៀត, ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។

  កាំរស្មីអ៊ិច, MRI និងអ៊ុលត្រាសោនត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីមូលហេតុ។

• ដៃនិងមុខ។មូលហេតុចម្បងគឺស្ថានភាពមុនដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, រោគសញ្ញាអាចកើតមានឡើងដោយសារតែជំងឺក្រិនច្រើន, រលាកសរសៃប្រសាទ, ការថយចុះកម្តៅ, ភាពតានតឹង, និងបញ្ហាជាមួយឆ្អឹងខ្នង។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ប្រសិនបើ​ការ​ស្ពឹក​ដៃ​មិន​បាត់​ទៅ​វិញ​ក្រោយ​ការ​ម៉ាស្សា ហើយ​មិន​មែន​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​អស់កម្លាំង ឬ​ស្ថិត​ក្នុង​ទីតាំង​មិន​ស្រួល​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ជា​ប្រចាំ​ដែរ អ្នក​គួរ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ។ បើចាំបាច់ អ្នកព្យាបាលអាចបញ្ជូនអ្នកទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យបេះដូង គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ឬអ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងករណីនេះ នីតិវិធីវិនិច្ឆ័យខាងក្រោមអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

• ការវិភាគទូទៅនៃឈាម

• អេឡិចត្រូតបេះដូង
• MRI នៃអវយវៈនិងខ្នង, ខួរក្បាល
• ការថតរូបភាពអ៊ុលត្រាសោននៃសរីរាង្គពោះ និងតម្រងនោម

អ៊ុលត្រាសោនសរសៃឈាម និង tomography គណនានឹងកំណត់រោគសាស្ត្រនៃបញ្ហាឈាមរត់

អាស្រ័យលើលទ្ធផល និងជំងឺដែលបានកំណត់ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល ដែលអាចរួមមានៈ ការប្រើថ្នាំ ការម៉ាស្សាព្យាបាល និងការព្យាបាលដោយចលនា។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk

មានឱសថ folk មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, ស្តារភាពប្រែប្រួលនៃសាច់ដុំនិងពង្រឹងសន្លាក់។

1. ការប្រើអាងងូតទឹកកម្រិតពណ៌។ជ្រលក់ជក់ពីរបីវិនាទីឆ្លាស់គ្នាក្នុងទឹកក្តៅ និងត្រជាក់ ដោយចុចម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើបាតនៃនាវា។ លំហាត់នេះជួយបន្ថយការស្ពឹកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
2. tincture ម្រេចក្រហម។ត្រសក់ស្រស់ចំនួន ៤ ផ្លែ និងម្រេចក្រហមចំនួន ៣ ផ្លែត្រូវបានចាក់ជាមួយវ៉ូដាកា ៥០០ មីលីលីត្រ កូរហើយផ្ញើទៅដាក់ក្នុងកន្លែងងងឹតមួយពីរបីសប្តាហ៍។ ច្របាច់ដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុ tincture នេះ ហើយជូតវាទៅក្នុងម្រាមដៃរបស់អ្នក នៅពេលដែលស្ពឹកកើតឡើង។
3. ម៉ាស្សា។លាយប្រេងបន្លែ និងស្ករក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ លាយឱ្យបានល្អ។ ប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សាពេលស្ពឹក។
4. ការបង្ហាប់ជាតិអាល់កុល។អាល់កុល camphor ឱសថ (10 មីលីលីត្រ) ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកមួយលីត្រ ដំណោះស្រាយនេះត្រូវបានត្រដុសទៅក្នុងដៃស្ពឹក ឬបង្ហាប់ត្រូវបានធ្វើឡើង។
5. រុំជាមួយទឹកឃ្មុំ។មុនពេលចូលគេង លាបទឹកឃ្មុំស្រស់លើដៃរបស់អ្នក ហើយរុំវាក្នុងក្រណាត់កប្បាសទន់។ នៅពេលព្រឹកទឹកឃ្មុំត្រូវបានយកចេញ។ ពីរបីថ្ងៃក្រោយមក ស្ពឹកដៃក៏បាត់ទៅវិញ។
6. ផ្កាលីឡាក់។មួយពាង 0.5 លីត្រនៃ inflorescences lilac ត្រូវបាន infused ជាមួយ cologne ឬអាល់កុលសម្រាប់ 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងស្ពឹកក្នុងទម្រង់នៃការបង្ហាប់មួយ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 2 សប្តាហ៍។
7. ខ្សែស្រឡាយរោមចៀម។វិធីមិនធម្មតា និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ យកអំបោះក្រាស់ធ្វើពីរោមចៀមធម្មជាតិ ហើយចងវានៅលើកដៃរបស់អ្នក នេះជួយមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការឈឺចាប់ និងស្ពឹកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានស្នាមជាំ រលាកដៃ និងសាច់ដុំផងដែរ។ ខ្សែស្រឡាយមិនត្រូវបានដកចេញអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍សម្រាប់ការបង្ការ។

ការបង្ការ

ការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃការស្ពឹកដៃគឺការបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ហើយប្តូរទៅរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ហាត់កាយសម្ព័ន្ធ ដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ គេងលក់ស្រួល - ទាំងអស់នេះបដិសេធនូវលទ្ធភាពនៃអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងអវយវៈ។ អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្ការ ពីព្រោះការទទួលទានអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នាំឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងក្នុងឈាម និងការស្ទះសរសៃឈាម។

នៅពេលអនុវត្តការងារឯកកោដោយដៃរបស់អ្នក អ្នកពិតជាគួរតែសម្រាក លាតវា ហើយអ្នកក៏គួរជៀសវាងការថយចុះកម្តៅនៃអវយវៈ និងភាពតានតឹងហួសហេតុលើពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រឈមនឹងការគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការការពារតែមួយមុខនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ អ្នកគួរតែជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស ហើយត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសម្ពាធឈាម អ្នកគួរតែទិញឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមល្អ និងវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ នៅសម្ពាធកើនឡើងតិចតួចបំផុត វិធានការគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈធម្មតា ដើម្បីការពារស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការស្ពឹកដៃកើតឡើងដោយគ្មានមូលហេតុធម្មជាតិជាក់ស្តែង កុំពន្យាពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងដោយមិនធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ - ជំងឺមួយចំនួនក្នុងដំណាក់កាលជឿនលឿនត្រូវការការព្យាបាលស្មុគស្មាញ ហើយជួនកាលការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់។

សព្វថ្ងៃនេះ ការស្ពឹកដៃឆ្វេងគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយក្នុងចំនោមមនុស្សដែលមានក្រុមអាយុផ្សេងៗគ្នា។ វា​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​ហេតុផល​មួយចំនួន ដែល​ខ្លះ​អាច​គំរាមកំហែង​អាយុជីវិត​មនុស្ស​។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើរួមជាមួយនឹងស្ពឹកដៃ មានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺដៃ នៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃទ្រូង ស្មា ខ្សោយ វិលមុខ ឈឺក្បាល ចង្អោរ ស្ពឹកផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ល។ លេចឡើង។