ការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយសម្រាប់សួត ផលវិបាក។ ការងារមន្ទីរពិសោធន៍លើវគ្គសិក្សា "បុរសនិងសុខភាពរបស់គាត់ ហេតុអ្វីបានជាអាំងតង់ស៊ីតេនៃការដកដង្ហើមកើនឡើងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ

សួតរបស់មនុស្សផ្តល់ មុខងារសំខាន់រាងកាយ - ខ្យល់។ ដោយហេតុនេះ។ សរីរាង្គគូឈាម និងជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយត្រូវបានឆ្អែតដោយអុកស៊ីសែន និង កាបូន​ឌីអុកស៊ីតលេចធ្លោនៅក្នុង បរិស្ថានខាងក្រៅ. កំឡុងពេលបង្កើនការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមកើតឡើង ដំណើរការផ្សេងៗនិងការផ្លាស់ប្តូរ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយនៅថ្ងៃនេះ។ ការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយសម្រាប់សួត ផលវិបាក នោះគឺជារបៀបដែលសកម្មភាពរាងកាយប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម - នេះគឺជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយលម្អិតនៅលើទំព័រនេះ "ពេញនិយមអំពីសុខភាព" ។

ការកើនឡើងនៃសកម្មភាពផ្លូវដង្ហើមក្នុងអំឡុងពេលការងាររាងកាយដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង - ដំណាក់កាល

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថានៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងកំពុងធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្ម ការងារក៏កាន់តែខ្លាំង។ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម. និយាយ ភាសាសាមញ្ញជាឧទាហរណ៍ ពេលកំពុងរត់ យើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍ខ្លី។ ដង្ហើមកាន់តែញឹកញាប់ និងកាន់តែជ្រៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងពិចារណាដំណើរការនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត តើមានអ្វីកើតឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដនៅក្នុងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម? មានបីដំណាក់កាលនៃការបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវដង្ហើមអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ ឬការងារលំបាក៖

1. ការដកដង្ហើមកាន់តែជ្រៅ និងញឹកញាប់ជាងមុន - ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលម្ភៃវិនាទីដំបូងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃសកម្មភាពសាច់ដុំសកម្ម។ នៅពេលកាត់បន្ថយ សរសៃសាច់ដុំមានការជំរុញសរសៃប្រសាទដែលជូនដំណឹងដល់ខួរក្បាលអំពីតម្រូវការក្នុងការបង្កើនលំហូរខ្យល់ ខួរក្បាលមានប្រតិកម្មភ្លាមៗ - ផ្តល់បញ្ជាឱ្យបង្កើនល្បឿននៃការដកដង្ហើម - ជាលទ្ធផល ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមកើតឡើង។

2. ដំណាក់​កាល​ទី​ពីរ​គឺ​មិន​លឿន​ដូច​ការ​លើក​ដំបូង​។ នៅដំណាក់កាលនេះជាមួយនឹងការកើនឡើង សកម្មភាពរាងកាយខ្យល់ចេញចូលកើនឡើងជាលំដាប់ ហើយផ្នែកនៃខួរក្បាលហៅថា pons ទទួលខុសត្រូវចំពោះយន្តការនេះ។

3. ដំណាក់កាលទីបីនៃសកម្មភាពផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាការកើនឡើងនៃខ្យល់នៅក្នុងសួតថយចុះហើយនៅតែមានប្រហែលនៅកម្រិតដូចគ្នាប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នា thermoregulatory និងមុខងារផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងដំណើរការ។ សូមអរគុណដល់ពួកគេរាងកាយអាចគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរថាមពលជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅ។

របៀបដែលសួតដំណើរការអំឡុងពេលហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម និងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។?

អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ ការងាររាងកាយខ្យល់នៅក្នុងខ្លួនកើតឡើងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវបន្ទុកកម្រិតមធ្យម នោះរាងកាយរបស់គាត់ប្រើប្រាស់តែប្រហែល 50 ភាគរយនៃអុកស៊ីសែនពីបរិមាណដែលវាអាចស្រូបយកបានជាទូទៅ។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយបង្កើនការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនដោយបង្កើនបរិមាណខ្យល់នៃសួត។ អ្នក​ដែល​ហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ​ក្នុង​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ​មាន​បរិមាណ​ខ្យល់​សួត​ខ្ពស់​ជាង​អ្នក​ដែល​មិន​ហាត់​ប្រាណ។ ដូច្នោះហើយការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ (VO2) ក្នុងមនុស្សបែបនេះគឺធំជាង។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍៖ ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការសម្រាកពេញលេញ ជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់ប្រើប្រាស់ខ្យល់ប្រហែល 5 លីត្រក្នុងមួយនាទី ដែលកោសិកា និងជាលិកាស្រូបយកបានត្រឹមតែមួយភាគប្រាំនៃអុកស៊ីសែនប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើង សកម្មភាពម៉ូទ័រមានការកើនឡើងនៃការដកដង្ហើម និងការកើនឡើងនៃបរិមាណនៃខ្យល់សួត។ ជាលទ្ធផលមនុស្សដូចគ្នាប្រើប្រាស់ប្រហែល 35-40 លីត្រនៃខ្យល់ក្នុងមួយនាទីពោលគឺ 7-8 លីត្រនៃអុកស៊ីសែន។ ចំពោះមនុស្សដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់តួលេខទាំងនេះគឺខ្ពស់ជាង 3-5 ដង។

តើ​មាន​ផល​វិបាក​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​សួត បើ​មនុស្ស​ម្នាក់​រង​ការ​ផ្ទុក​លើស​ទម្ងន់​រាងកាយ​ឥត​ឈប់ឈរ? តើវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងសុខភាពមនុស្សទូទៅទេ? សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​បាន​ហាត់ប្រាណ​ទៀងទាត់ ការ​ហាត់ប្រាណ​ខ្លាំង​ដូចជា​ការ​រត់​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ ឬ​ឡើង​ភ្នំ​ចោត​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​។ នៅពេលដែលដំណាក់កាលទី 2 និងទី 3 នៃសកម្មភាពផ្លូវដង្ហើមមកដល់ មនុស្សបែបនេះមានអារម្មណ៍ថាខ្វះអុកស៊ីសែន ទោះបីជាការប្រើប្រាស់របស់វាដោយរាងកាយកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?

រាងកាយត្រូវបានបង្ខំឱ្យផលិត ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យថាមពល, នេះតម្រូវឱ្យមាន មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃអុកស៊ីសែន។ ការដកដង្ហើមកាន់តែញឹកញាប់ និងកាន់តែជ្រៅ ប៉ុន្តែដោយសារអ្នកដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលមានបរិមាណខ្យល់ចេញចូលសួតតិចតួច អុកស៊ីសែន (O2) នៅតែមិនគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីបង្កើតថាមពល យន្តការបន្ថែមមួយត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម - ជាតិស្ករបំបែកដោយសារតែអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការសាច់ដុំ ដោយគ្មានការចូលរួមពី O2 ។ រាងកាយមានអារម្មណ៍ថាខ្វះជាតិគ្លុយកូសក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ដូច្នេះវាត្រូវបានបង្ខំឱ្យផលិតវាដោយការបំបែកខ្លាញ់។

សម្រាប់ដំណើរការនេះ ជាថ្មីម្តងទៀត ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ការប្រើប្រាស់របស់វាកើនឡើងម្តងទៀត។ បន្ទាប់មក hypoxia កើតឡើង។ ដោយវិធីនេះ បន្ទុកកើនឡើងនៅលើសួតអំឡុងពេលធ្វើការខ្លាំងខាងរាងកាយគឺមានគ្រោះថ្នាក់ និងមានផលវិបាកក្នុងទម្រង់នៃ hypoxia ជាលទ្ធផល នេះអាចនាំឱ្យបាត់បង់ស្មារតី ប្រកាច់ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលហាត់ប្រាណទៀងទាត់មិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ បរិមាណនៃខ្យល់ចេញចូលសួត និងសូចនាករផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើមរបស់ពួកគេគឺខ្ពស់ជាងច្រើន ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាសាច់ដុំខ្លាំងបំផុតធ្វើការក្នុងរយៈពេលយូរក៏ដោយ ក៏ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ដែរ។

វិធីដើម្បីជៀសវាងការ hypoxia អំឡុងពេលផ្ទុកធ្ងន់?

ដើម្បីឱ្យរាងកាយរៀនសម្របខ្លួនទៅនឹង hypoxia វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែ។ យូរ ៗ ទៅសូចនាករនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើមនឹងកាន់តែខ្ពស់ - បរិមាណខ្យល់ចេញចូលសួតបរិមាណទឹករលកសូចនាករនៃការប្រើប្រាស់អតិបរមានៃ O2 និងផ្សេងៗទៀតនឹងកើនឡើង។ ដោយសារតែនេះជាមួយនឹងសកម្មភាពសកម្មនៃសាច់ដុំការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតថាមពលហើយខួរក្បាលនឹងមិនទទួលរងពី hypoxia ទេ។

Olga Samoilova, www.site
Google

- សូមគោរពអ្នកអានរបស់យើង! សូមរំលេចការវាយអក្សរដែលបានរកឃើញ ហើយចុច Ctrl+Enter ។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីអ្វីដែលខុស។
- សូមបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម! យើងសួរអ្នក! យើងត្រូវដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក! សូមអរគុណ! សូមអរគុណ!

ការបន្ត។ សូមមើលលេខ 7, 9/2003

ការងារមន្ទីរពិសោធន៍នៅលើវគ្គសិក្សា "បុរសនិងសុខភាពរបស់គាត់"

ការងារមន្ទីរពិសោធន៍លេខ 7. ការរាប់ជីពចរមុន និងក្រោយពេលផ្ទុកកម្រិត

នៅពេលចុះកិច្ចសន្យា បេះដូងដំណើរការដូចស្នប់ និងរុញឈាមតាមនាវា ផ្តល់អុកស៊ីហ្សែន និងសារធាតុចិញ្ចឹម និងរំដោះវាចេញពីផលិតផលបំផ្លាញកោសិកា។ នៅក្នុងសាច់ដុំបេះដូងនៅក្នុងកោសិកាពិសេស ការរំជើបរំជួលកើតឡើងតាមកាលកំណត់ ហើយបេះដូងលោតតាមចង្វាក់ដោយឯកឯង។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលគ្រប់គ្រងការងាររបស់បេះដូងជានិច្ចតាមរយៈការជំរុញសរសៃប្រសាទ។ មានពីរប្រភេទ ឥទ្ធិពលសរសៃប្រសាទនៅលើបេះដូង៖ ខ្លះបន្ថយចង្វាក់បេះដូង ខ្លះទៀតបង្កើនល្បឿន។ ចង្វាក់បេះដូងអាស្រ័យទៅលើហេតុផលជាច្រើន - អាយុ លក្ខខណ្ឌ ការផ្ទុក។ល។

ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់នីមួយៗនៃ ventricle ខាងឆ្វេង សម្ពាធនៅក្នុង aorta កើនឡើង ហើយការយោលនៃជញ្ជាំងរបស់វារីករាលដាលក្នុងទម្រង់ជារលកតាមរយៈនាវា។ ភាពប្រែប្រួលនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៅក្នុងចង្វាក់នៃការកន្ត្រាក់នៃបេះដូងត្រូវបានគេហៅថាជីពចរ។

គោលដៅ៖រៀនរាប់ជីពចរ និងកំណត់ភាពញឹកញាប់នៃការកន្ត្រាក់បេះដូង; ធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការងាររបស់វាក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នា។

ឧបករណ៍៖នាឡិកាដៃទីពីរ។

វឌ្ឍនភាព

1. ស្វែងរកជីពចរដោយដាក់ម្រាមដៃពីរដូចបង្ហាញក្នុងរូបភព។ 6 លើ ខាងក្នុងកដៃ។ ចុចតិចៗ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានជីពចរលោត។

2. រាប់ចំនួនចង្វាក់ក្នុង 1 នាទីក្នុង ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់. បញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៥.

4. បន្ទាប់ពីសម្រាក 5 នាទីក្នុងទីតាំងអង្គុយ គណនាជីពចរ ហើយបញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៥.

សំណួរ

1. តើកន្លែងណាផ្សេងទៀត ក្រៅពីកដៃ តើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានជីពចរដែរឬទេ? ហេតុអ្វីបានជាជីពចរអាចមានអារម្មណ៍នៅកន្លែងទាំងនេះនៃរាងកាយមនុស្ស?
2. តើអ្វីធានាឱ្យមានលំហូរឈាមជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈនាវា?
3. តើអ្វីជាសារៈសំខាន់នៃការផ្លាស់ប្តូរកម្លាំង និងភាពញឹកញាប់នៃការកន្ត្រាក់បេះដូងសម្រាប់រាងកាយ?
4. ប្រៀបធៀបលទ្ធផលក្នុងតារាង។ 5. តើការសន្និដ្ឋានអ្វីអាចទាញបានអំពីការងាររបស់បេះដូងខ្លួនឯងនៅពេលសម្រាក និងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ?

បញ្ហាដែលមានបញ្ហា

1. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ជាក់ថាជីពចរដែលមានអារម្មណ៍នៅចំណុចមួយចំនួននៃរាងកាយគឺជារលកដែលរីករាលដាលតាមជញ្ជាំងសរសៃឈាម ហើយមិនមែនជាផ្នែកនៃឈាមខ្លួនឯង?
2. ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតច្រើនបំផុត មនុស្សផ្សេងគ្នាមានគំនិតមួយ។ បុរសរីករាយ, ស្រលាញ់, ខ្វល់ពីបេះដូង?

ការងារមន្ទីរពិសោធន៍លេខ 8. ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការហូរឈាម

បរិមាណសរុបនៃឈាមចរាចរនៅក្នុងខ្លួនរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺជាមធ្យម 5 លីត្រ។ ការបាត់បង់ឈាមលើសពី 1/3 នៃបរិមាណឈាម (ជាពិសេសលឿន) គឺជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ មូលហេតុនៃការហូរឈាមគឺការខូចខាតសរសៃឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃការប៉ះទង្គិចការបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៅក្នុងជំងឺមួយចំនួនការកើនឡើងនៃភាពជ្រាបចូលនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងការរំលោភលើការកកឈាមក្នុងជំងឺមួយចំនួន។
លំហូរចេញនៃឈាមត្រូវបានអមដោយការថយចុះ សម្ពាធ​ឈាមការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ខួរក្បាល សាច់ដុំបេះដូង ថ្លើម តម្រងនោម។ ដោយមានជំនួយទាន់ពេលវេលា ឬមិនចេះអក្សរ ការស្លាប់អាចកើតមានឡើង។

គោលដៅ៖រៀនពីរបៀបអនុវត្ត tourniquet មួយ; អាចអនុវត្តចំណេះដឹងអំពីរចនាសម្ព័ន្ធ និងមុខងារនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ ពន្យល់ពីសកម្មភាពនៅពេលអនុវត្ត tourniquet សម្រាប់ការហូរឈាមសរសៃឈាម និងធ្ងន់ធ្ងរ។

ឧបករណ៍៖បំពង់កៅស៊ូសម្រាប់ tourniquet, ដំបងរមួល, បង់រុំ, ក្រដាស, ខ្មៅដៃ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព៖ប្រយ័ត្នពេលបង្វិល tourniquet ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែក។

វឌ្ឍនភាព

1. លាប tourniquet នៅលើកំភួនដៃរបស់មិត្តភ័ក្តិ ដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាមតាមលក្ខខណ្ឌ។

2. បង់រុំកន្លែងនៃការខូចខាតតាមលក្ខខណ្ឌនៃសរសៃឈាម។ សរសេរពេលវេលានៅលើក្រដាសមួយ។ Tourniquetហើយដាក់នៅក្រោម tourniquet នេះ។

3. លាបបង់រុំសំពាធលើកំភួនដៃរបស់មិត្តភ័ក្តិ ដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាមតាមលក្ខខណ្ឌ។

សំណួរ

1. តើអ្នកកំណត់ប្រភេទនៃការហូរឈាមដោយរបៀបណា?
2. កន្លែងដែលត្រូវលាបថ្នាំ tourniquet? ហេតុអ្វី?
3. ហេតុអ្វីបានជាចាំបាច់ត្រូវដាក់កំណត់ចំណាំនៅក្រោម tourniquet ដែលបង្ហាញពីពេលវេលានៃការដាក់ពាក្យរបស់វា?
4. តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃសរសៃឈាមនិងខ្លាំង ការហូរឈាមសរសៃឈាមវ៉ែន?
5. តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការលាបថ្នាំ tourniquet មិនត្រឹមត្រូវ ហេតុអ្វីបានជាវាមិនគួរលាបលើសពី 2 ម៉ោង?
6. នៅក្នុងរូបភព។ 7 ស្វែងរកកន្លែងដែលអ្នកត្រូវចុច សរសៃឈាមធំជាមួយនឹងការហូរឈាមខ្លាំង។

បញ្ហាដែលមានបញ្ហា

1. ការស្ទះសរសៃឈាមដោយកំណកឈាមអាចបណ្តាលឱ្យ gangrene និង necrosis ជាលិកា។ វាត្រូវបានគេដឹងថា gangrene "ស្ងួត" (នៅពេលដែលជាលិការរួញ) ឬ "សើម" (ដោយសារតែ ការអភិវឌ្ឍ edema) តើ gangrene ប្រភេទណានឹងវិវឌ្ឍន៍ប្រសិនបើ៖ ក) សរសៃឈាមត្រូវបានស្ទះ។ ខ) សរសៃឈាម? តើជម្រើសមួយណាដែលកើតឡើងញឹកញាប់ជាង ហើយហេតុអ្វី?
2. នៅក្នុងអវយវៈនៃថនិកសត្វ សរសៃឈាមអាកទែរតែងតែស្ថិតនៅជ្រៅជាងសរសៃឈាមវ៉ែននៃលំដាប់សាខាដូចគ្នា។ តើអ្វីជាអត្ថន័យសរីរវិទ្យានៃបាតុភូតនេះ?

ការងារមន្ទីរពិសោធន៍លេខ 9. ការវាស់ស្ទង់សមត្ថភាពសំខាន់នៃសួត

មនុស្សពេញវ័យអាស្រ័យលើអាយុ និងកម្ពស់ក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដោយដង្ហើមនីមួយៗស្រូបខ្យល់ 300-900 មីលីលីត្រ ហើយដកដង្ហើមចេញប្រហែលដូចគ្នា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះលទ្ធភាពនៃសួតមិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ពេញលេញទេ។ បន្ទាប់ពីដង្ហើមស្ងប់ស្ងាត់ណាមួយ អ្នកអាចស្រូបចូលផ្នែកបន្ថែមនៃខ្យល់ ហើយបន្ទាប់ពីការដកដង្ហើមស្ងប់ស្ងាត់ ដកដង្ហើមចេញខ្លះទៀត។ ចំនួនអតិបរមា exhaled ខ្យល់បន្ទាប់ពី ដកដង្ហើមហៅថាសមត្ថភាពសំខាន់នៃសួត។ ជាមធ្យមវាគឺ 3-5 លីត្រ។ ជាលទ្ធផលនៃការបណ្តុះបណ្តាលសមត្ថភាពសំខាន់នៃសួតអាចកើនឡើង។ ផ្នែកធំនៃខ្យល់ចូលក្នុងសួតអំឡុងពេលស្រូបចូលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្គត់ផ្គង់រាងកាយ គ្រប់គ្រាន់អុកស៊ីសែនដោយមិនបង្កើនអត្រាផ្លូវដង្ហើម។

គោលដៅ:រៀនពីរបៀបវាស់ស្ទង់សមត្ថភាពសួត។

ឧបករណ៍៖ប៉េងប៉ោង, អ្នកគ្រប់គ្រង។

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព៖កុំចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។

វឌ្ឍនភាព

I. ការវាស់បរិមាណទឹករលក

1. បនា្ទាប់ពីដង្ហើមស្ងប់ ស្រូបខ្យល់ចូលក្នុងបាឡុង។

ចំណាំ៖កុំដកដង្ហើមចេញដោយកម្លាំង។

2. វីសរន្ធនៅក្នុងប៉េងប៉ោងភ្លាមៗដើម្បីការពារខ្យល់ពីការរត់ចេញ។ ដាក់បាល់លើផ្ទៃរាបស្មើ ដូចជាតុ ហើយឱ្យដៃគូរបស់អ្នកកាន់បន្ទាត់នៅនឹងវា ហើយវាស់អង្កត់ផ្ចិតនៃបាល់ដូចបង្ហាញក្នុងរូបភព។ 8. បញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៧.

II. ការវាស់វែងសមត្ថភាពសំខាន់។

1. បន្ទាប់ពីការដកដង្ហើមស្ងប់ស្ងាត់ ដកដង្ហើមចូលឱ្យជ្រៅតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយបន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញឱ្យជ្រៅតាមដែលអាចធ្វើបានចូលទៅក្នុងប៉េងប៉ោង។

2. វីសរន្ធភ្លាមៗ ប៉េងប៉ោងខ្យល់ក្តៅ. វាស់អង្កត់ផ្ចិតនៃបាល់បញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៦.

3. បំប៉ោងប៉េងប៉ោង ហើយធ្វើដដែលៗពីរដងទៀត។ យកជាមធ្យមហើយបញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៦.

4. ដោយប្រើក្រាហ្វទី 1 បំប្លែងអង្កត់ផ្ចិតប៉េងប៉ោងដែលទទួលបាន (តារាងទី 6) ទៅជាទំហំសួត (cm3) ។ បញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៧.

III. ការគណនាសមត្ថភាពសំខាន់

1. ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាបរិមាណសួតគឺសមាមាត្រទៅនឹងផ្ទៃនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ដើម្បីស្វែងរកផ្ទៃរាងកាយ អ្នកត្រូវដឹងពីទម្ងន់របស់អ្នកជាគីឡូក្រាម និងកម្ពស់គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ។ បញ្ចូលទិន្នន័យទាំងនេះក្នុងតារាង។ ប្រាំបី។

2. ដោយប្រើក្រាហ្វទី 2 កំណត់ផ្ទៃនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរកកម្ពស់របស់អ្នកជាសង់ទីម៉ែត្រនៅលើមាត្រដ្ឋានខាងឆ្វេងសម្គាល់ដោយចំណុច។ ស្វែងរកទម្ងន់របស់អ្នកនៅលើមាត្រដ្ឋានត្រឹមត្រូវ ហើយសម្គាល់ដោយចំណុចមួយ។ គូរបន្ទាត់ត្រង់រវាងចំណុចពីរដោយប្រើបន្ទាត់។ ចំនុចប្រសព្វនៃបន្ទាត់ដែលមានមាត្រដ្ឋានមធ្យមនឹងជាផ្ទៃនៃតួរបស់អ្នកក្នុង m 2 .. បញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ប្រាំបី។

3. ដើម្បីគណនាសមត្ថភាពសួតរបស់អ្នក គុណផ្ទៃរាងកាយរបស់អ្នកដោយកត្តាសមត្ថភាពសំខាន់របស់អ្នកគឺ 2000 ml/m2 សម្រាប់ស្ត្រី និង 2500 cm3/m2 សម្រាប់បុរស។ បញ្ចូលទិន្នន័យអំពីសមត្ថភាពសំខាន់នៃសួតរបស់អ្នកនៅក្នុងតារាង។ ប្រាំបី។

1. ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការវាស់វែងដូចគ្នាបីដង ហើយជាមធ្យមវា?
2. តើពិន្ទុរបស់អ្នកខុសពីមិត្តរួមថ្នាក់របស់អ្នកដែរឬទេ? បើបាទ ហេតុអ្វី?
3. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្យល់ពីភាពខុសគ្នានៃលទ្ធផលនៃការវាស់ស្ទង់សមត្ថភាពសំខាន់នៃសួតនិងដែលទទួលបានដោយការគណនា?
4. ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវដឹងពីបរិមាណនៃខ្យល់ដែលហត់ចេញ និងសមត្ថភាពសំខាន់នៃសួត?

បញ្ហាដែលមានបញ្ហា

1. សូម្បីតែនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញយ៉ាងជ្រៅក៏ដោយ ខ្យល់ខ្លះនៅតែនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ តើ​វា​មាន​បញ្ហា​អ្វី?
2. តើសមត្ថភាពសំខាន់អាចមានសារៈសំខាន់ចំពោះតន្រ្តីករខ្លះទេ? ពន្យល់ចម្លើយ។
3. តើអ្នកគិតថាការជក់បារីប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពសួតទេ? យ៉ាងម៉េច?

ការងារមន្ទីរពិសោធន៍លេខ 10. ឥទ្ធិពលនៃសកម្មភាពរាងកាយលើអត្រាផ្លូវដង្ហើម

ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងសរសៃឈាមបេះដូង ផ្តល់ការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័ន។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេ ម៉ូលេគុលអុកស៊ីសែនត្រូវបានបញ្ជូនទៅគ្រប់ជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយ ហើយកាបូនឌីអុកស៊ីតត្រូវបានយកចេញពីទីនោះ។ ឧស្ម័នងាយឆ្លងកាត់ ភ្នាសកោសិកា. ជាលទ្ធផលកោសិកានៃរាងកាយទទួលបានអុកស៊ីសែនដែលពួកគេត្រូវការហើយត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីកាបូនឌីអុកស៊ីត។ នេះគឺជាខ្លឹមសារនៃមុខងារផ្លូវដង្ហើម។ សមាមាត្រដ៏ល្អប្រសើរនៃអុកស៊ីសែន និងកាបូនឌីអុកស៊ីតត្រូវបានរក្សានៅក្នុងរាងកាយដោយសារតែការកើនឡើង ឬថយចុះនៃអត្រាផ្លូវដង្ហើម។ វត្តមាននៃកាបូនឌីអុកស៊ីតអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងវត្តមាននៃសូចនាករ bromothymol ពណ៌ខៀវ។ ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃដំណោះស្រាយគឺជាការបង្ហាញពីវត្តមាននៃកាបូនឌីអុកស៊ីត។

គោលដៅ:បង្កើតការពឹងផ្អែកនៃអត្រាផ្លូវដង្ហើមលើសកម្មភាពរាងកាយ។

ឧបករណ៍៖ 200 មីលីលីត្រ bromthymol ពណ៌ខៀវ 2 x 500 មីលីលីត្រ ដបកែវ 8 ចំបើង 100 មីលីលីត្រ ស៊ីឡាំងបញ្ចប់ 65 មីលីលីត្រ 4% ដំណោះស្រាយទឹក។អាម៉ូញាក់, បំពង់, នាឡិកាដោយប្រើដៃទីពីរ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព៖ការពិសោធន៍ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃ bromthymol blue ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងអាវក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ ប្រយ័ត្នជាមួយកែវ។ សារធាតុគីមីត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសម្លៀកបំពាក់ ស្បែក ភ្នែក មាត់។ ប្រសិនបើនៅពេលអនុវត្ត លំហាត់ប្រាណអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ អង្គុយនិយាយជាមួយគ្រូ។

វឌ្ឍនភាព

I. អត្រាដកដង្ហើមនៅពេលសម្រាក

1. អង្គុយចុះ ហើយសម្រាកពីរបីនាទី។

2. ធ្វើការជាគូ រាប់ចំនួនដង្ហើមក្នុងមួយនាទី។ បញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៩.

3 ធ្វើរឿងដដែលនេះម្តងទៀត 2 ដងទៀត រាប់ចំនួនដង្ហើមជាមធ្យម ហើយបញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៩.

ចំណាំ៖ បន្ទាប់ពីរាប់នីមួយៗ អ្នកត្រូវសម្រាក និងសម្រាក។

II. អត្រាដកដង្ហើមបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ

1. រត់នៅនឹងកន្លែងរយៈពេល 1 នាទី។

ចំណាំ។ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ចូរអង្គុយចុះ ហើយសួរគ្រូរបស់អ្នក។

2. អង្គុយចុះហើយរាប់ភ្លាមៗ 1 នាទី។ ចំនួនដង្ហើម។ បញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៩.

3. ធ្វើលំហាត់នេះម្តងទៀត 2 ដងទៀត រាល់ពេលសម្រាករហូតដល់ដង្ហើមត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ បញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ៩.

III. បរិមាណកាបូនឌីអុកស៊ីត (កាបូនឌីអុកស៊ីត) នៅក្នុងខ្យល់ដកដង្ហើមនៅពេលសម្រាក

1. ចាក់សូលុយស្យុង bromthymol blue 100ml ចូលក្នុងដប។

2. សិស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមសិស្សដកដង្ហើមដោយស្ងប់ស្ងាត់តាមចំបើងចូលទៅក្នុងដបដែលមានដំណោះស្រាយរយៈពេល 1 នាទី។

ចំណាំ។ប្រយ័ត្ន​កុំ​យក​ដំណោះស្រាយ​មក​លាប​បបូរមាត់​។

បន្ទាប់ពីមួយនាទីដំណោះស្រាយគួរតែប្រែទៅជាពណ៌លឿង។

3. ចាប់ផ្តើមទម្លាក់ចូលទៅក្នុងដប រាប់ពួកវា បន្ថែមដំណោះស្រាយអាម៉ូញាក់ជាមួយបំពង់មួយ កូរមាតិកានៃដបម្តងមួយៗដោយប្រើដំបងកែវ។

4. បន្ថែមអាម៉ូញាក់ធ្លាក់ចុះដោយរាប់ដំណក់រហូតដល់ដំណោះស្រាយប្រែទៅជាពណ៌ខៀវម្តងទៀត។ បញ្ចូលចំនួនដំណក់អាម៉ូញាក់នេះក្នុងតារាង។ ដប់។

5. ធ្វើការពិសោធន៍ម្តងទៀត 2 ដងទៀតដោយប្រើដំណោះស្រាយពណ៌ខៀវ bromthymol ដូចគ្នា។ គណនាមធ្យមភាគ ហើយបញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ដប់។

IV. បរិមាណកាបូនឌីអុកស៊ីតនៅក្នុងខ្យល់ដកដង្ហើមចេញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ

1. ចាក់សូលុយស្យុង bromthymol blue 100ml ចូលក្នុងដបទីពីរ។

2. សិស្សដូចគ្នានឹងការពិសោធន៍ពីមុនដែរ ឱ្យគាត់ធ្វើលំហាត់ "រត់នៅនឹងកន្លែង"។

3. ភ្លាមៗ ដោយប្រើចំបើងស្អាត ដកដង្ហើមចូលដបទឹករយៈពេល 1 នាទី។

4. ជាមួយនឹងបំពង់មួយ បន្ថែមអាម៉ូញាក់ដោយទម្លាក់ទៅក្នុងមាតិកានៃដប (រាប់ចំនួនរហូតដល់សូលុយស្យុងប្រែពណ៌ខៀវម្តងទៀត)។

5. នៅក្នុងតារាង។ 10 បន្ថែមចំនួនដំណក់អាម៉ូញាក់ដែលប្រើដើម្បីស្តារពណ៌។

6. ធ្វើការពិសោធន៍ម្តងទៀត 2 ដងទៀត។ គណនាមធ្យមភាគ ហើយបញ្ចូលទិន្នន័យក្នុងតារាង។ ដប់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

1. ប្រៀបធៀបចំនួនដង្ហើមពេលសម្រាក និងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។
2. ហេតុអ្វីបានជាចំនួនដង្ហើមកើនឡើងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ?
3. តើគ្រប់គ្នាក្នុងថ្នាក់មានលទ្ធផលដូចគ្នាទេ? ហេតុអ្វី?
4. តើអាម៉ូញាក់នៅក្នុងផ្នែកទី 3 និងទី 4 នៃការងារគឺជាអ្វី?
5. តើចំនួនមធ្យមនៃដំណក់អាម៉ូញាក់ដូចគ្នានៅពេលអនុវត្តផ្នែកទី 3 និងទី 4 នៃកិច្ចការ។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ?

បញ្ហាដែលមានបញ្ហា

1. ហេតុអ្វីបានជាអត្តពលិកខ្លះស្រូបចូល អុកស៊ីសែនសុទ្ធបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំង?
2. ដាក់ឈ្មោះគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្សដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។
3. ជាតិនីកូទីនពីបារី ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ធ្វើអោយសរសៃឈាមតូចចង្អៀត។ តើនេះប៉ះពាល់ដល់អត្រាដកដង្ហើមយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅ​មាន​ជា​បន្ត​ទៀត

1. ស្លឹកទាំងអស់មានសរសៃ។ តើពួកគេបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធអ្វីខ្លះ? តើអ្វីទៅជាតួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងការដឹកជញ្ជូនសារធាតុនៅទូទាំងរុក្ខជាតិ?

សរសៃត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបាច់សរសៃឈាម-សរសៃដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងរុក្ខជាតិទាំងមូលដោយភ្ជាប់ផ្នែករបស់វា - ពន្លក ឫស ផ្កា និងផ្លែឈើ។ ពួកវាផ្អែកលើជាលិកាដែលអនុវត្តចលនាសកម្មនៃសារធាតុ និងមេកានិក។ ទឹក និងសារធាតុរ៉ែដែលរំលាយនៅក្នុងវាផ្លាស់ទីក្នុងរុក្ខជាតិពីឫសទៅផ្នែកពីលើអាកាស តាមរយៈនាវានៃឈើ និងសារធាតុសរីរាង្គ - តាមរយៈបំពង់ស៊ីបនៃបាសពីស្លឹកទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិ។

បន្ថែមពីលើជាលិកាចរន្ត សរសៃវ៉ែនរួមមានជាលិកាមេកានិច៖ សរសៃដែលផ្តល់ភាពរឹងមាំ និងបត់បែនរបស់បន្ទះសន្លឹក។

2. តើប្រព័ន្ធឈាមរត់មានតួនាទីអ្វី?

ឈាមផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីហ្សែនពេញរាងកាយ ហើយដកកាបូនឌីអុកស៊ីត និងផលិតផលពុកផុយផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះឈាមដំណើរការមុខងារផ្លូវដង្ហើម។ ស កោសិកាឈាមអនុវត្ត មុខងារការពារ: ពួកវាបំផ្លាញមេរោគដែលចូលក្នុងខ្លួន។

3. តើឈាមធ្វើពីអ្វី?

ឈាមមានសារធាតុរាវគ្មានពណ៌ - ប្លាស្មានិងកោសិកាឈាម។ បែងចែករវាងកោសិកាឈាមក្រហមនិងស។ កោសិកាឈាមក្រហមផ្តល់ឱ្យឈាមនូវពណ៌ក្រហមព្រោះវារួមបញ្ចូលសារធាតុពិសេស - អេម៉ូក្លូប៊ីនសារធាតុពណ៌។

4. ស្នើ សៀគ្វីសាមញ្ញបិទនិងបើក ប្រព័ន្ធឈាមរត់. ចង្អុលទៅពួកគេបេះដូង សរសៃឈាម និងបែហោងធ្មែញរាងកាយ។

ដ្យាក្រាមនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់បើកចំហ

5. ផ្តល់ជូននូវការពិសោធន៍ដែលបង្ហាញពីចលនានៃសារធាតុតាមរយៈរាងកាយ។

យើងបង្ហាញថាសារធាតុផ្លាស់ទីឆ្លងកាត់រាងកាយដោយប្រើឧទាហរណ៍នៃរុក្ខជាតិមួយ។ ចូរ​យើង​ដាក់​ក្នុង​ទឹក លាប​ដោយ​ទឹកថ្នាំ​ពណ៌​ក្រហម ពន្លក​ដើម​ឈើ។ បន្ទាប់ពី 2-4 ថ្ងៃយើងនឹងដកពន្លកចេញពីទឹកលាងទឹកថ្នាំចេញពីវាហើយកាត់ផ្នែកខាងក្រោម។ ដំបូងពិចារណាផ្នែកឆ្លងកាត់នៃពន្លក។ នៅលើការកាប់អ្នកអាចមើលឃើញថាឈើមានស្នាមប្រឡាក់ពណ៌ក្រហម។

បន្ទាប់មកកាត់តាមផ្នែកដែលនៅសល់នៃពន្លក។ ឆ្នូតក្រហមបានលេចឡើងនៅកន្លែងដែលមានស្នាមប្រឡាក់ដែលជាផ្នែកនៃឈើ។

6. អ្នកថែសួនបន្តពូជរុក្ខជាតិខ្លះពីមែកឈើកាត់។ គេ​ដាំ​មែក​ឈើ​ក្នុង​ដី ហើយ​គ្រប​ពាង​រហូត​ដល់​ឫស​ពេញ។ ពន្យល់ពីអត្ថន័យនៃពាង។

សំណើមថេរខ្ពស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្រោមពាងដោយសារតែការហួត។ ដូច្នេះរុក្ខជាតិហួតសំណើមតិចហើយនឹងមិនក្រៀមស្វិតទេ។

7. ហេតុអ្វីបានជាការកាត់ផ្កាក្រៀមស្វិត? តើ​អ្នក​អាច​ការពារ​ការ​រសាយ​លឿន​របស់​វា​ដោយ​របៀប​ណា? គូរដ្យាក្រាមនៃការដឹកជញ្ជូនសារធាតុនៅក្នុងផ្កាកាត់។

ផ្កាកាត់មិនមែនជារុក្ខជាតិពេញលេញទេព្រោះវាបានដកប្រព័ន្ធសេះដែលផ្តល់ការស្រូបយកទឹកគ្រប់គ្រាន់ (បង្កើតដោយធម្មជាតិ) និង សារធាតុរ៉ែក៏ដូចជាផ្នែកនៃស្លឹកដែលផ្តល់រស្មីសំយោគ។

ផ្កានេះរសាត់ជាចម្បងដោយសារតែនៅក្នុងរោងចក្រកាត់ ផ្កានេះដោយសារតែការហួតកើនឡើង មិនមានសំណើមគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វាចាប់ផ្តើមពីពេលកាត់ ហើយជាពិសេសនៅពេលដែលផ្កា និងស្លឹកគ្មានទឹកក្នុងរយៈពេលយូរ មានផ្ទៃហួតធំ (កាត់ lilac កាត់ hydrangea)។ ផ្ទះកញ្ចក់ជាច្រើនដែលកាត់ផ្កាពិបាកទ្រាំនឹងភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាព និងសំណើមនៃកន្លែងដែលគេដាំដុះ ជាមួយនឹងភាពស្ងួត និងភាពកក់ក្តៅនៃបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ។

ប៉ុន្តែ​ផ្កា​មួយ​អាច​រសាត់ ឬ​ចាស់ ដំណើរការ​នេះ​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ និង​មិន​អាច​ត្រឡប់​វិញ​បាន។

ដើម្បីជៀសវាងការរលួយ និងពន្យារអាយុជីវិតរបស់ផ្កា ភួងផ្កាត្រូវតែមាននៅក្នុងកញ្ចប់ពិសេសដែលបម្រើដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការកំទេច ការជ្រៀតចូល។ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ, ដៃក្តៅ។ នៅតាមផ្លូវគួរតែយកភួងផ្កាចុះក្រោម (សំណើមនឹងតែងតែហូរដោយផ្ទាល់ទៅ buds កំឡុងពេលផ្ទេរផ្កា) ។

មូលហេតុចម្បងមួយនៃការ wilting នៃផ្កានៅក្នុង vase គឺការថយចុះនៃមាតិកាជាតិស្ករនៅក្នុងជាលិកានិងការខះជាតិទឹកនៃរុក្ខជាតិ។ វាកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដោយសារតែការស្ទះសរសៃឈាមដោយពពុះខ្យល់។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ ចុងបញ្ចប់នៃដើមត្រូវបានទម្លាក់ចូលទៅក្នុងទឹក ហើយការកាត់ oblique ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយកាំបិតមុតស្រួច ឬ secateurs ។ បន្ទាប់ពីនោះផ្កាមិនត្រូវបានយកចេញពីទឹក។ ប្រសិនបើតម្រូវការបែបនេះកើតឡើងនោះប្រតិបត្តិការត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀត។

មុន​នឹង​ដាក់​ផ្កា​កាត់​ក្នុង​ទឹក យក​ស្លឹក​ទាប​ៗ​ចេញ​ពី​ដើម ហើយ​ផ្កា​កុលាប​ក៏​មាន​បន្លា​ដែរ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយការហួតសំណើម និងការពារការវិវត្តន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃបាក់តេរីនៅក្នុងទឹក។

8. តើឫសសក់មានតួនាទីអ្វី? តើសម្ពាធឫសគឺជាអ្វី?

ទឹកចូលក្នុងរុក្ខជាតិតាមរយៈរោមឫស។ គ្របដណ្តប់ដោយទឹករំអិលដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយដីពួកគេស្រូបយកទឹកជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែដែលរំលាយនៅក្នុងវា។

សម្ពាធឫសគឺជាកម្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យមានចលនាមួយផ្លូវនៃទឹកពីឫសទៅពន្លក។

9. តើការហួតទឹកពីស្លឹកមានសារសំខាន់អ្វី?

នៅពេលដែលនៅក្នុងស្លឹក ទឹកហួតចេញពីផ្ទៃនៃកោសិកា និងក្នុងទម្រង់ជាចំហាយទឹកតាមរយៈ stomata ចូលទៅក្នុងបរិយាកាស។ ដំណើរការនេះផ្តល់នូវលំហូរទឹកបន្តបន្ទាប់គ្នាតាមរយៈរុក្ខជាតិ៖ ដោយបានបោះបង់ចោលទឹក កោសិកានៃភ្នាសនៃស្លឹកដូចជាស្នប់ ចាប់ផ្តើមស្រូបយកវាយ៉ាងខ្លាំងពីនាវាជុំវិញពួកវា ជាកន្លែងដែលទឹកចូលតាមដើមពី ឫស។

10. នៅនិទាឃរដូវអ្នកថែសួនបានរកឃើញដើមឈើពីរដែលខូច។ នៅក្នុងកណ្តុរមួយ សំបកត្រូវបានខូចខាតផ្នែកខ្លះ ឯមួយទៀត ទន្សាយបានស៊ីគល់ដើមដោយចិញ្ចៀន។ តើដើមឈើអ្វីអាចស្លាប់?

ដើមឈើមួយអាចងាប់ ដែលសត្វទន្សាយបានស៊ីសាច់ដើមដោយចិញ្ចៀន។ នេះនឹងបំផ្លាញ ស្រទាប់ខាងក្នុងសំបកដែលត្រូវបានគេហៅថា bast ។ ដំណោះស្រាយឆ្លងកាត់វា។ បញ្ហា​ស​រិ​រា​ង្គ. បើគ្មានការហូរចូលរបស់ពួកគេទេ កោសិកាដែលស្ថិតនៅក្រោមការខូចខាតនឹងស្លាប់។

cambium ស្ថិតនៅចន្លោះសំបកឈើ។ នៅនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅ cambium បែងចែកយ៉ាងខ្លាំងក្លាហើយជាលទ្ធផលកោសិកា bast ថ្មីត្រូវបានដាក់ឆ្ពោះទៅរកសំបកឈើនិងកោសិកាឈើថ្មីឆ្ពោះទៅរកឈើ។ ដូច្នេះជីវិតរបស់ដើមឈើនឹងអាស្រ័យលើថាតើ cambium ត្រូវបានខូចខាត។

ចម្លើយ៖ ការបង្កើតថាមពលដើម្បីផ្តល់ ការងារសាច់ដុំអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្លូវអុកស៊ីតកម្ម anaerobic និង aerobic ។ អាស្រ័យលើលក្ខណៈជីវគីមីនៃដំណើរការដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះ វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកប្រព័ន្ធថាមពលទូទៅចំនួនបីដែលផ្តល់ ការអនុវត្តរាងកាយមនុស្ស៖

alactic anaerobic ឬ phosphagenic ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការនៃការសំយោគ ATP ឡើងវិញជាចម្បងដោយសារតែថាមពលនៃសមាសធាតុផូស្វាតថាមពលខ្ពស់មួយផ្សេងទៀត - creatine phosphate CRF

glycolytic lactacid anaerobic ដែលផ្តល់នូវការសំយោគឡើងវិញនៃ ATP និង CrF ដោយសារតែប្រតិកម្មនៃការបំបែក anaerobic នៃ glycogen ឬគ្លុយកូសទៅអាស៊ីត lactic UA

អុកស៊ីតកម្ម aerobic ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តការងារដោយសារតែការកត់សុីនៃស្រទាប់ខាងក្រោមថាមពលដែលអាចត្រូវបានប្រើជាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនខណៈពេលដែលបង្កើនការដឹកជញ្ជូននិងការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែននៅក្នុងសាច់ដុំធ្វើការ។
ថាមពលស្ទើរតែទាំងអស់ដែលបានបញ្ចេញនៅក្នុងរាងកាយនៅក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ សារធាតុចិញ្ចឹមទីបំផុតប្រែទៅជាកំដៅ។ ទីមួយសមាមាត្រអតិបរមា សកម្មភាពមានប្រយោជន៍ការបំប្លែងថាមពលសារធាតុចិញ្ចឹមទៅជាការងារសាច់ដុំ សូម្បីតែក្រោមភាគច្រើនក៏ដោយ។ លក្ខខណ្ឌល្អបំផុត, គឺត្រឹមតែ 20-25%; ថាមពលសារធាតុចិញ្ចឹមដែលនៅសល់ត្រូវបានបំប្លែងទៅជាកំដៅកំឡុងពេលមានប្រតិកម្មគីមីក្នុងកោសិកា។

ទីពីរ ថាមពលស្ទើរតែទាំងអស់ដែលពិតជាចូលទៅក្នុងការបង្កើតការងារសាច់ដុំ ទោះជាយ៉ាងណា ក្លាយជាកំដៅរាងកាយ ចាប់តាំងពីថាមពលនេះ លើកលែងតែផ្នែកតូចមួយរបស់វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បី: 1 យកឈ្នះលើភាពធន់នៃសាច់ដុំ និងចលនារួមគ្នា។ 2 ជំនះការកកិតនៃឈាមដែលហូរ សរសៃឈាម; 3 នាក់ផ្សេងទៀត។ ផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នាជាលទ្ធផលថាមពលនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំត្រូវបានបំលែងទៅជាកំដៅ។ យន្តការនៃ thermoregulation ត្រូវបានបើក, បែកញើស, ល, មនុស្សម្នាក់ក្តៅ។

ផលិតផលឱសថ ubinone (coenzyme Q) ត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជាតិស្ករ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ដោយប្រើចំនេះដឹងនៃជីវគីមីនៃការរំលាយអាហារថាមពលពន្យល់ពីយន្តការនៃសកម្មភាពនៃថ្នាំនេះ។

ចម្លើយ៖ Ubiquinones គឺជា coenzymes រលាយជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានរកឃើញភាគច្រើននៅក្នុង mitochondria នៃកោសិកា eukaryotic ។ Ubiquinone គឺជាធាតុផ្សំនៃខ្សែសង្វាក់ដឹកជញ្ជូនអេឡិចត្រុង ហើយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុង phosphorylation អុកស៊ីតកម្ម។ មាតិកាអតិបរមានៃ ubiquinone នៅក្នុងសរីរាង្គដែលមានតម្រូវការថាមពលខ្ពស់បំផុតដូចជាបេះដូងនិងថ្លើម។

ស្មុគស្មាញ 1 នៃការដកដង្ហើមជាលិកាជំរុញការកត់សុីនៃ NADH ubiquinone ។

ជាមួយនឹង NADH និង Succinate នៅក្នុងស្មុគស្មាញទី 1 និងទី 2 នៃខ្សែសង្វាក់ផ្លូវដង្ហើមអ៊ីត្រូវបានផ្ទេរទៅ ubinone ។

ហើយបន្ទាប់មកពី ubinone ទៅ cytochrome គ។

ការពិសោធន៍ចំនួនពីរត្រូវបានអនុវត្ត៖ នៅក្នុងការសិក្សាដំបូង mitochondria ត្រូវបានព្យាបាលដោយ oligomycin ដែលជាសារធាតុ inhibitor នៃ ATP synthase និងទីពីរជាមួយនឹង 2,4-dinitrophenol ដែលជា uncoupler នៃការកត់សុី និង phosphorylation ។ តើការសំយោគ ATP តម្លៃនៃសក្តានុពល transmembrane អត្រានៃការដកដង្ហើមជាលិកា និងបរិមាណនៃ CO2 ដែលត្រូវបានបញ្ចេញនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច? ពន្យល់ថាហេតុអ្វីបានជាអាស៊ីតខ្លាញ់ uncouplers endogenous និង thyroxine មានឥទ្ធិពល pyrogenic?

ចម្លើយ៖ ការសំយោគ ATP នឹងថយចុះ; តម្លៃនៃសក្តានុពល transmembrane នឹងថយចុះ; អត្រានៃការដកដង្ហើមជាលិកា និងបរិមាណនៃ CO2 ដែលបញ្ចេញនឹងថយចុះ។

ខ្លះ សារធាតុគីមីអាចផ្ទុកប្រូតុង ឬអ៊ីយ៉ុងផ្សេងទៀត ដោយឆ្លងកាត់បណ្តាញប្រូតុងនៃ ATP synthase នៃភ្នាស ពួកវាត្រូវបានគេហៅថា protonophores និង ionophores ។ ក្នុងករណីនេះសក្តានុពលអេឡិចត្រូគីមីបាត់ហើយការសំយោគ ATP ឈប់។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា uncoupling នៃការដកដង្ហើមនិង phosphorylation ។ បរិមាណ ATP ថយចុះ ADP កើនឡើង ហើយថាមពលត្រូវបានបញ្ចេញជាទម្រង់ កំដៅ, ជាលទ្ធផលការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលក្ខណៈសម្បត្តិ pyrogenic ត្រូវបានបង្ហាញ។

56. Apoptosis - ការស្លាប់កោសិកាតាមកម្មវិធី។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ លក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រ(ឧទាហរណ៍, ការ​ឆ្លង​មេរោគ​វីរុស) អាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់កោសិកាមុនអាយុ។ រាងកាយរបស់មនុស្សផលិតប្រូតេអ៊ីនការពារដែលការពារ apoptosis មុនអាយុ។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺប្រូតេអ៊ីន Bcl-2 ដែលបង្កើនសមាមាត្រ NADH / NAD + និងរារាំងការបញ្ចេញ Ca2 + ពី ER ។ ឥឡូវនេះគេដឹងថាមេរោគអេដស៍មានផ្ទុកសារធាតុប្រូតេអ៊ីតដែលបំផ្លាញ Bcl-2។ អត្រានៃប្រតិកម្មអ្វីខ្លះនៃការបំប្លែងថាមពលមេតាប៉ូលីសក្នុងករណីនេះ ហើយហេតុអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់កោសិកា?

ចម្លើយ៖ បង្កើនសមាមាត្រនៃ NADH / NAD + ដូច្នេះការកើនឡើងនៃអត្រាប្រតិកម្ម OVR នៃវដ្ត Krebs ។

នេះនឹងបង្កើនល្បឿននៃប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្ម decarboxylation ចាប់តាំងពី Ca2 + ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មនៃ PDH អសកម្ម។ ចាប់តាំងពីសមាមាត្រនៃ NADH / NAD + នឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយក្នុងអំឡុងពេលអេដស៍អត្រានៃប្រតិកម្ម OVR នៃវដ្ត Krebs នឹងថយចុះ។

Barbiturates (សូដ្យូមអាមីតាល់។ ល។ ) ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុង ការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តរបៀប ថ្នាំ​ងងុយគេង. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើជ្រុលនៃថ្នាំទាំងនេះលើសពី 10 ដង កំរិតព្យាបាល, អាចនាំទៅ លទ្ធផលដ៍សាហាវ. តើវាផ្អែកលើអ្វី ឥទ្ធិពលពុល barbiturates នៅលើរាងកាយ?

ចម្លើយ៖ Barbiturates, ក្រុម សារធាតុឱសថដេរីវេនៃអាស៊ីត barbituric ដែលមានឥទ្ធិពល hypnotic, anticonvulsant និង narcotic ដោយសារតែឥទ្ធិពលធ្លាក់ទឹកចិត្តលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ barbiturates ដែលយកតាមមាត់ត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុង ពោះវៀនតូច. នៅពេលបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាម ពួកវាភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីន ហើយត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងថ្លើម។ ប្រហែល 25% នៃ barbiturates ត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោមមិនផ្លាស់ប្តូរ។

យន្តការសំខាន់នៃសកម្មភាពរបស់ barbiturates គឺទាក់ទងទៅនឹងការពិតដែលថាពួកគេបានជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ lipid ខាងក្នុងនិង liquefy ភ្នាស។ កោសិកាសរសៃប្រសាទរំខានដល់មុខងារ និងការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេ។ Barbiturates រារាំងការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ acetylcholine ដ៏រំភើបខណៈពេលដែលរំញោចការសំយោគនិងបង្កើនឥទ្ធិពល inhibitory នៃ GABA ។ នៅពេលដែលការញៀនមានការរីកចម្រើនមុខងារ cholinergic កើនឡើងខណៈពេលដែលការសំយោគ GABA និងការផ្សារភ្ជាប់ថយចុះ។ សមាសធាតុមេតាបូលីសគឺជំរុញអង់ស៊ីមថ្លើម ដែលកាត់បន្ថយលំហូរឈាមថ្លើម។ ជាលិកាប្រែជាមិនសូវរសើបចំពោះ barbiturates ។ Barbiturates អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពធន់នៃភ្នាសកោសិកាសរសៃប្រសាទ។ ជាទូទៅ barbiturates មានឥទ្ធិពលរារាំងដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ដែលត្រូវបានបង្ហាញតាមគ្លីនិកដោយថ្នាំងងុយគេង។ ប្រសិទ្ធភាព sedative. ធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងកម្រិតជាតិពុល ការដកដង្ហើមខាងក្រៅសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (ដោយសារតែការរារាំងនៃមជ្ឈមណ្ឌលដែលត្រូវគ្នានៅក្នុង medulla oblongata) ពេលខ្លះមានការរំខានដល់ស្មារតី៖ ស្រឡាំងកាំង ស្រឡាំងកាំង និងសន្លប់។ មូលហេតុនៃការស្លាប់៖ ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម, ស្រួចស្រាវ ការបរាជ័យថ្លើម, ប្រតិកម្មឆក់ជាមួយនឹងការគាំងបេះដូង។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដោយសារតែការរំខានដល់ការដកដង្ហើមមានការកើនឡើងនៃកម្រិតកាបូនឌីអុកស៊ីតនិងការថយចុះនៃកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងជាលិកានិងប្លាស្មាឈាម។ អាស៊ីតកំពុងកើតឡើង តុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៅក្នុងរាងកាយ។

សកម្មភាពរបស់ barbiturates រំខានដល់ការរំលាយអាហារ: វារារាំងដំណើរការអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្លួនកាត់បន្ថយការបង្កើតកំដៅ។ នៅពេលដែលពុល នាវាពង្រីក ហើយកំដៅត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យកាន់តែធំ។ ដូច្នេះសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកជំងឺថយចុះ

58. ក្នុងករណីមានជំងឺខ្សោយបេះដូង ការចាក់ថ្នាំ cocarboxylase ដែលមានផ្ទុកជាតិ thiamine diphosphate ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ដែលបានផ្តល់ឱ្យថាជំងឺខ្សោយបេះដូងត្រូវបានអមដោយស្ថានភាព hypoenergetic ហើយដោយប្រើចំណេះដឹងអំពីឥទ្ធិពលនៃ coenzymes លើសកម្មភាពអង់ស៊ីម ពន្យល់ពីយន្តការ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលថ្នាំ។ ដាក់ឈ្មោះដំណើរការដែលបង្កើនល្បឿននៅក្នុងកោសិកា myocardial នៅពេលដែលថ្នាំនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រង

ចម្លើយ៖ Cocarboxylase គឺជាថ្នាំដែលស្រដៀងនឹងវីតាមីន ដែលជា coenzyme ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដល់ជាលិកា។ នាងមានភាពប្រសើរឡើង ដំណើរការមេតាប៉ូលីស ជាលិកាសរសៃប្រសាទធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជួយធ្វើឱ្យការងាររបស់សាច់ដុំបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា។

នៅក្នុងរាងកាយ cocarboxylase ត្រូវបានបង្កើតឡើងពីវីតាមីន B1 (thiamine) និងដើរតួជា coenzyme ។ Coenzymes គឺជាផ្នែកមួយនៃអង់ស៊ីម - សារធាតុដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការជីវគីមីទាំងអស់ជាច្រើនដង។ Cocarboxylase គឺជា coenzyme នៃអង់ស៊ីមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអ៊ីយ៉ុងប្រូតេអ៊ីននិងម៉ាញ៉េស្យូមវាគឺជាផ្នែកមួយនៃអង់ស៊ីម carboxylase ដែលមាន ឥទ្ធិពលសកម្មនៅ​លើ ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតកាត់បន្ថយកម្រិតទឹកដោះគោក្នុងរាងកាយ និង អាស៊ីត pyruvicធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូស។ ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃបរិមាណថាមពលដែលបានបញ្ចេញដែលមានន័យថាមានភាពប្រសើរឡើងនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយហើយចាប់តាំងពីអ្នកជំងឺរបស់យើងមានស្ថានភាព hypoenergetic បែបនេះ។ ផលិតផលឱសថក្នុងនាមជា cocarboxylase ស្ថានភាពនៃសកម្មភាព medial នឹងប្រសើរឡើង។

Cocarboxylase ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូស ដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុងជាលិកាសរសៃប្រសាទ និងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងាររបស់សាច់ដុំបេះដូង។ កង្វះនៃ cocarboxylase បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃកម្រិតជាតិអាស៊ីតនៃឈាម (acidosis) ដែលនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់និងការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺ។

នៅលើដំណើរការអ្វីដែលត្រូវបានពន្លឿនក្នុង MYOCARDIA ជាមួយនឹងការណែនាំអំពីថ្នាំនេះ ខ្ញុំមិនបានរកឃើញអ្វីទាំងអស់នោះទេ។

59 វាត្រូវបានគេដឹងថា Hg 2+ ចងមិនអាចត្រឡប់វិញបានទៅនឹងក្រុម SH នៃអាស៊ីត lipoic ។ តើការផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហារថាមពលអាចនាំអោយមានអ្វីខ្លះ ការពុលរ៉ាំរ៉ៃបារត?

ចម្លើយ៖ ដោយ គំនិតទំនើបបារត និងជាពិសេសសារធាតុសរីរាង្គបារត គឺជាសារធាតុពុលអង់ស៊ីម ដែលចូលទៅក្នុងឈាម និងជាលិកា សូម្បីតែក្នុងបរិមាណដានក៏ដោយ ក៏បង្ហាញពីឥទ្ធិពលពុលរបស់វានៅទីនោះដែរ។ ការពុលនៃសារធាតុពុលអង់ស៊ីមគឺដោយសារតែអន្តរកម្មរបស់ពួកគេជាមួយក្រុម thiol sulfhydryl (SH) នៃប្រូតេអ៊ីនកោសិកាក្នុងករណីនេះ អាស៊ីត lipoicដែលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការ redox នៃវដ្តទឹកអាស៊ីត tricarboxylic (វដ្ត Krebs) ជា coenzyme មួយ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្ម phosphorylation អាស៊ីត lipoic ក៏ដើរតួរផងដែរ។ តួនាទីសំខាន់នៅក្នុងការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងការអនុវត្តការរំលាយអាហារថាមពលធម្មតាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ "ស្ថានភាពថាមពល" នៃកោសិកា។ ជាលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មនេះសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីមសំខាន់ៗត្រូវបានរំខានសម្រាប់ដំណើរការធម្មតាដែលវត្តមានរបស់ក្រុម sulfhydryl ឥតគិតថ្លៃគឺចាំបាច់។ ចំហាយបារតដែលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដំបូង ចរាចរក្នុងរាងកាយក្នុងទម្រង់ជាអាតូមបារត ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបារតឆ្លងកាត់ការកត់សុីអង់ស៊ីម ហើយចូលទៅក្នុងសមាសធាតុជាមួយម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីន ធ្វើអន្តរកម្មជាចម្បងជាមួយក្រុម sulfhydryl នៃម៉ូលេគុលទាំងនេះ។ អ៊ីយ៉ុងបារត ជាដំបូងប៉ះពាល់ដល់អង់ស៊ីមជាច្រើន ហើយជាដំបូង អង់ស៊ីម thiol ដែលដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារក្នុងសារពាង្គកាយមានជីវិត ដែលជាលទ្ធផលដែលមុខងារជាច្រើន ជាពិសេសប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានរំខាន។ ដូច្នេះ ដោយ​មាន​ការ​ពុល​ជាតិ​បារត ជំងឺ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ជា​សញ្ញា​ដំបូង​ដែល​បង្ហាញ​ថា ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បារត។

ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសារៈសំខាន់បែបនេះ សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហានៃការរំលាយអាហារជាលិកា ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធជាច្រើន ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ ទម្រង់ព្យាបាលការស្រវឹង។

60. តើកង្វះវីតាមីន PP, B1, B2 នឹងប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារថាមពលរបស់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច? ពន្យល់ចម្លើយ។ តើអង់ស៊ីមណាដែលត្រូវការវីតាមីនទាំងនេះដើម្បី "ដំណើរការ"?

ចម្លើយ៖ មូលហេតុនៃស្ថានភាព hypoenergetic អាចជា hypovitaminosis ចាប់តាំងពីនៅក្នុងប្រតិកម្មនៃ vit PP គឺ ផ្នែកសំខាន់ coenzymes; វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការនិយាយថាក្រុម coenzyme មួយចំនួនដែលជំរុញការដកដង្ហើមជាលិការួមមានអាស៊ីតនីកូទីនិកអាមីដ។ អវត្ដមាននៃអាស៊ីតនីកូទីនិកនៅក្នុងអាហារនាំឱ្យមានការរំខានដល់ការសំយោគអង់ស៊ីមដែលជំរុញឱ្យមានប្រតិកម្ម redox (oxidoreductases: alcohol dehydrogenase)) និងនាំឱ្យមានការរំខានដល់យន្តការនៃការកត់សុីនៃស្រទាប់ខាងក្រោមនៃផ្លូវដង្ហើមជាលិកា។ វីតាមីន PP ( អាស៊ីតនីកូទីនិក) ក៏ជាផ្នែកមួយនៃអង់ស៊ីមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការដកដង្ហើមកោសិកា។ ការរំលាយអាហារ អាស៊ីតនីកូទីនិកត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកា បន្ទាប់មករួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាស៊ីត ribose phosphoric និង adenylic បង្កើតជា coenzymes ហើយក្រោយមកទៀតជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់បង្កើតជាអង់ស៊ីម dehydrogenase ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្មជាច្រើននៅក្នុង រាងកាយ។ វីតាមីន B1 - វីតាមីនសំខាន់ៗនៅក្នុងការរំលាយអាហារថាមពលគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រក្សាសកម្មភាពរបស់ mitochondria ។ ជាទូទៅវាធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់កណ្តាល, គ្រឿងកុំព្យូទ័រមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, សរសៃឈាមបេះដូង និង ប្រព័ន្ធ endocrine. វីតាមីន B1 ដែលជា coenzyme នៃ decarboxylase ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុង decarboxylation អុកស៊ីតកម្មនៃអាស៊ីត keto (pyruvic, α-ketoglutaric) ជាអ្នករារាំងនៃអង់ស៊ីម cholinesterase ដែលបំបែក CNS អ្នកសម្រុះសម្រួល acetylcholine និងចូលរួមក្នុងការគ្រប់គ្រងការដឹកជញ្ជូន Na + ។ តាមរយៈភ្នាសណឺរ៉ូន។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាវីតាមីន B1 នៅក្នុងទម្រង់នៃ thiamine pyrophosphate គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃអង់ស៊ីមយ៉ាងហោចណាស់បួនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារកម្រិតមធ្យម។ ទាំងនេះគឺជាប្រព័ន្ធអង់ស៊ីមស្មុគ្រស្មាញចំនួនពីរ៖ pyruvate និង α-ketoglutarate dehydrogenase complexes ដែលជំរុញការកត់សុី decarboxylation នៃអាស៊ីត pyruvic និងα-ketoglutaric (អង់ស៊ីម៖ pyruvate dehydrogenase, α-ketoglutarate dehydrogenase)។ វីតាមីន B2 B រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយប្រូតេអ៊ីននិង អាស៊ី​ត phosphoricនៅក្នុងវត្តមាននៃធាតុដានដូចជា ម៉ាញេស្យូម វាបង្កើតអង់ស៊ីមដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបំប្លែងសារជាតិ saccharides ឬសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែន ដូច្នេះហើយសម្រាប់ការដកដង្ហើមនៃកោសិកានីមួយៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ វីតាមីន B2 គឺចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគ serotonin, acetylcholine និង norepinephrine ។ ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ក៏ដូចជាអ៊ីស្តាមីន ដែលបញ្ចេញចេញពីកោសិកាអំឡុងពេលរលាក។ លើសពីនេះទៀត riboflavin ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការសំយោគនៃបីសំខាន់ អាស៊ីតខ្លាញ់: linoleic, linolenic និង arachidonic ។ Riboflavin គឺចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតានៃអាស៊ីតអាមីណូ tryptophan ដែលត្រូវបានបំលែងទៅជា niacin នៅក្នុងខ្លួន។

កង្វះវីតាមីន B2 អាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃសមត្ថភាពក្នុងការផលិតអង្គបដិប្រាណដែលបង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺ។