ខ្ញុំបានផ្លុំករបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនត្រជាក់អ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ការរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុង

5031

ស្ថានភាព​ដែល​គេ​និយម​ហៅ​ថា «​ក​ផ្លុំ​» គឺ​ស្គាល់​គ្រប់គ្នា​ហើយ​។ ជួនកាលសូម្បីតែព្រាងតូចមួយ ឬក្រម៉ាដែលភ្លេចនៅផ្ទះអាចបង្កការឈឺចាប់ដែលរារាំងចលនា។ តាមវិទ្យាសាស្រ្ត ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា cervical myositis ។ វាអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបដោយមិនគិតពីអាយុ - ពីកុមាររហូតដល់មនុស្សចាស់។ ជំងឺ Myositis គឺងាយស្រួលព្យាបាលណាស់៖ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបំបាត់បញ្ហានេះ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលករបស់អ្នកត្រូវបានផ្លុំចេញ និងរបៀបព្យាបាលស្ថានភាពនេះនៅផ្ទះ។

រោគសញ្ញា

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យក: បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ឡើងការឈឺចាប់មិនស្មើគ្នាលេចឡើងនៅក្នុងសាច់ដុំក។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលគេង សរសៃសាច់ដុំហើមហើយ spasm របស់ពួកគេកើតឡើង។ ការឈឺចាប់គឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺ myositis ។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់មានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន៖

• កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយចលនារួមទាំងការបង្វិលក្បាល;
• កើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលទំពារ;
• លេចឡើងតែនៅផ្នែកម្ខាងនៃកញ្ចឹងក;
• ពេលខ្លះលេចឡើងនៅក្នុងស្មា, ត្រចៀក, blade ពីចំហៀងនៃការរលាក;
• ស្បែកនៅតំបន់ឈឺចាប់អាចឡើងក្រហម និងហើម។

បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ មនុស្សម្នាក់ក៏អាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្សោយទូទៅផងដែរ។ សាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់កាន់តែក្រាស់ ហើយកូនកណ្តុរដែលនៅជិតអាចរលាក។ រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះបង្ហាញពីតម្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល myositis ។

ការព្យាបាលបែបបុរាណ

ជាធម្មតាជាមួយនឹងការព្យាបាលភ្លាមៗ ការឈឺចាប់ហើយការរលាកបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាល។ ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ 2 សប្តាហ៍។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើករបស់អ្នកត្រូវបានផ្លុំ? ជាដំបូង វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតសន្តិភាពអតិបរមាសម្រាប់សាច់ដុំក ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សម្រាកឱ្យពួកគេទាំងស្រុង។ ដូច្នេះហើយ គួរតែជ្រើសរើសខ្នើយដែលមានផាសុខភាពសម្រាប់គេង។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាក និងបង្កើនល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញ អ្នកត្រូវដកខ្លួនចេញពីការនៅក្នុងព្រាង ឬនៅក្នុងខ្យល់ត្រជាក់។

ក្នុងនាមជាការព្យាបាល, មួនក្តៅនៃប្រភេទណាមួយត្រូវបានប្រើ។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើ Finalgon, Dolgit, Voltaren និងអ្នកដទៃ។

មួនគួរតែត្រូវបានប្រើ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ភាពកក់ក្តៅបន្ថែមអ្នកត្រូវរុំតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយកន្សែង។

ប្រសិនបើមិនមានការរលាកនៃកូនកណ្តុរទេនោះការលាបមួនគួរតែត្រូវបានអមដោយការម៉ាស្សាស្រាល។ ចុងម្រាមដៃធ្វើចលនារាងជារង្វង់ និងការប៉ះពន្លឺ។

ថ្នាំតាមមាត់ដូចជា Ibuprofen, Ketonal និងថ្នាំដទៃទៀតក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការរលាកផងដែរ។

ឱសថ folk មានប្រសិទ្ធភាព

ជំងឺរលាកមាត់ស្បូនមិនមែនជាបាតុភូតថ្មីទេ។ គ្រប់ពេលវេលា មនុស្សបានជួបប្រទះនឹងជំងឺដ៏អាក្រក់នេះ ដូច្នេះហើយ ឱសថបុរាណមាននៅក្នុងឃ្លាំងរបស់ខ្លួនជាច្រើន មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងវិធីសាស្រ្ត។ ប្រសិនបើករបស់អ្នកត្រូវបានផ្លុំចេញ អ្នកអាចព្យាបាលវាបាន ឱសថធម្មជាតិ.

វ៉ដូកាបង្ហាប់

វ៉ូដាកាធម្មតាអាចជំនួសប្រេងក្រអូប។ ដើម្បីរៀបចំបង្ហាប់ អ្នកនឹងត្រូវការមារៈបង់រុំ ឬបង់រុំធំទូលាយ បត់ជាស្រទាប់ជាច្រើន។ វាត្រូវតែត្រូវបានត្រាំយ៉ាងបរិបូរណ៍ជាមួយ vodka និងបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺ, គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តណាមួយនៅលើកំពូល។ ក្រមា ឬកន្សែងបង់កត្រូវបានណែនាំ ដើម្បីធានាការបង្ហាប់ និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅបន្ថែម។ ការបង្ហាប់បែបនេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានឬមុនពេលចូលគេង។

ស្លឹក​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាង

ស្លឹក Bay មានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងថ្នាំស្ពឹក ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការឈឺចាប់សាច់ដុំក។ វិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតគឺកម្មវិធី។ សម្រាប់នេះក្នុងមួយលីត្រ ទឹកក្តៅបន្ថែមប្រេង 8-10 ដំណក់ ស្លឹក​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាងត្រាំកន្សែងមួយនៅក្នុងដំណោះស្រាយលទ្ធផល បន្ទាប់មកបត់វាច្រើនដង ហើយដាក់វាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃកញ្ចឹងក។ កម្មវិធីត្រូវបានទុកចោលរយៈពេល 15-20 នាទី។

ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តទី 2 ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន (បីស្លាបព្រា) ត្រូវបានគេប្រើស្លឹក Bay ជាច្រើនត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវា។ ប្រេងត្រូវបានចាក់រយៈពេល 10 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ ដោយសារតែរយៈពេលនៃការរៀបចំរូបមន្តបែបនេះត្រូវបានប្រើប្រសិនបើស្ថានភាពនៃបញ្ហាកលេចឡើងជាញឹកញាប់។ infusion អាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ សម្រាប់ការព្យាបាល សូមជូតតំបន់កដែលរងផលប៉ះពាល់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងល្បាយលទ្ធផល។

ការបង្ហាប់ Burdock

សម្រាប់ការបង្ហាប់មួយ ស្លឹក burdock ធម្មតាត្រូវបានគេប្រើ, លាងឱ្យបានល្អនិង scalded ជាមួយទឹករំពុះ។ ពួកវា​ត្រូវ​បាន​គេ​លាប​លើ​កន្លែង​ឈឺ ហើយ​ជួសជុល​ដោយ​កណាត់​ក្តៅ​ដែល​ជា​ធម្មតា​រោមចៀម។ ការបង្ហាប់គួរតែត្រូវបានពាក់សម្រាប់រយៈពេល 3-5 ម៉ោងដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុត។

ស្ពៃក្តោប

ស្លឹកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបង្ហាប់ ស្ពៃក្តោបពណ៌ស. ពួកវាត្រូវបានគេប្រើតាមរបៀបដូចគ្នានឹងស្លឹក burdock ។ អ្នក​អាច​ជូត​សន្លឹក​ដោយ​ទឹក​សាប៊ូបោកខោអាវ ហើយ​លាប​ត្រង់​កន្លែង​ឈឺ​ក ដោយ​រុំ​វា​ដោយ​កន្សែង​រោម​ចៀម​ពីលើ។

បង្ហាប់ដំឡូង

មួយទៀត រូបមន្តធម្មជាតិដែលនឹងជួយសម្រាលរាល់រោគសញ្ញានៃស្ថានភាព "ហើមក" ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ដំឡូងធម្មតា។ ដំឡូងជាច្រើនត្រូវបានដាំឱ្យពុះដោយមិនរបូត, ច្របាច់និងរាលដាលម៉ាស់លទ្ធផលនៅលើកណាត់។ ពីខាងលើការបង្ហាប់ត្រូវបានគ្របដោយក្រណាត់ក្តៅ។ បនា្ទាប់ពីដំឡូងបានចុះត្រជាក់បង់រុំត្រូវបានយកចេញហើយតំបន់ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាត្រូវបានជូតដោយកូឡូនឬអាល់កុលហើយបន្ទាប់មកកត្រូវបានអ៊ីសូឡង់។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការបង្ហាប់មុនពេលចូលគេងនៅពេលព្រឹករោគសញ្ញានៃជំងឺ myositis ជាធម្មតាបាត់។ បើចាំបាច់នីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

មួនធម្មជាតិ

មួនធម្មជាតិដែលធ្វើពីផ្កា chamomile ឬ willow buds មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ពួកគេបំបាត់ការរលាក និងឈឺសាច់ដុំ៖

• ពន្លក Willow ។ ដើម្បី​រៀបចំ​ក្រលៀន​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​កិន​ជា​ម្សៅ ហើយ​លាយ​ក្នុង​ផ្នែក​ស្មើគ្នា​ជាមួយ​ប៊ឺ។
• Chamomile ។ ផ្កាត្រូវបានកិនជាម្សៅ (មាននៅឱសថស្ថាន) ហើយបន្ថែមទៅ ប៊ឺនៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ទៅ 4 លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។

វ៉ារ្យ៉ង់ណាមួយនៃមួនត្រូវតែប្រើច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់រោគសញ្ញាទាំងអស់បាត់ទាំងស្រុង។. មួនដែលមានមូលដ្ឋានលើប៊ឺមិនអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរទេ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរធ្វើវាភ្លាមៗក្នុងបរិមាណច្រើននោះទេ។

Infusion នៃ bark barberry

សំបកឈើគ្រញូងត្រូវបានចាក់ជាមួយវ៉ូដាកា ឬអាល់កុល 70% ក្នុងកែវក្នុងសមាមាត្រ 1:10 ។ បន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃនៃការ infusion នៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ infusion លទ្ធផលត្រូវបានត្រងតាមរយៈមារៈបង់រុំនិងយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 20-30 ដំណក់មុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំភ្លាមៗ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំងូតទឹកឬម៉ាស្សា។ ភាគច្រើន ប្រេងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងជំងឺ myositis ត្រូវបានពិចារណា:

• rosemary;
• cinnamon;
• chamomile;
• juniper;
• marjoram;
• cypress;
• ដើមតាត្រៅ។

ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកបន្ថែម 4-7 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗទៅទឹកដែលមិនក្តៅ។ វាចាំបាច់ក្នុងការងូតទឹកបែបនេះមិនលើសពី 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវបង្កើត កំដៅស្ងួតនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយចូលគេង។

ប្រេងសំខាន់ៗមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការម៉ាស្សា ដែលអាចធ្វើជាមួយនឹងជំងឺ myositis. ដើម្បីរៀបចំល្បាយម៉ាស្សាប្រើ 4 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនិង 10 មីលីលីត្រនៃមូលដ្ឋាន។ ប្រេងបន្លែផ្សេងៗជាធម្មតាត្រូវបានគេយកជាមូលដ្ឋាន - អូលីវ linseed អាល់ម៉ុន។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យនៅលើកញ្ចឹងកដែលលាតសន្ធឹងទៅមុខ ធ្វើឱ្យចលនារាងជារង្វង់ស្អាត កុំចុច ឬម៉ាស្សាកន្លែងឈឺ។

ដើម្បី​ត្រូវ​មាន​ប្រដាប់​អាវុធ​ពេញលេញ​ជានិច្ច វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​លាតសន្ធឹង​ក របៀប​ព្យាបាល​ស្ថានភាព​បែប​នេះ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ការប្រើប្រាស់ឱសថ folk បានបង្ហាញឱ្យឃើញរបស់ខ្លួន។ ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។. មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានសង្គ្រោះពីការឈឺចាប់ដោយមិនងាកទៅរកការប្រើមួន ឬលេបថ្នាំគ្រាប់ឡើយ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ដោយមានជំនួយពីឱសថធម្មជាតិមិនមានភាពប្រសើរឡើងទេ ចាំបាច់ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកនៃការរលាកមាត់ស្បូន។

ភាពមិនស្រួលនិងច្រើនទៀត រោគសញ្ញាមិនល្អកើតឡើងប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំ។ តើត្រូវលាបអ្វី? តើត្រូវអនុវត្តអ្វីខ្លះ? តើត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន? ក្នុងករណីនេះពួកគេអាចមានប្រសិទ្ធភាពដូច ផលិតផលឱសថនិងរូបមន្ត ឱសថបុរាណ.

myositis មាត់ស្បូន

ស្ថានភាពនៅពេលដែលកត្រូវបានផ្លុំចេញយ៉ាងខ្លាំង, ភាសាវេជ្ជសាស្រ្តហៅថា " myositis មាត់ស្បូន". កំណត់ ហេតុផលពិតប្រាកដបញ្ហាអាចជាការពិបាក ព្រោះវាមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែមានតែពេលខ្លះបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ប៉ុណ្ណោះ។ កត្តារំខាន. ខាងក្រោមនេះជាកត្តាចំបងដែលបណ្តាលអោយរលាកមាត់ស្បូន៖

• សេចក្តីព្រាង;
• ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ;
• ទីតាំងមិនស្រួលយូរនៃក្បាល (ឧទាហរណ៍អំឡុងពេលគេង);
• ភាពតានតឹងសាច់ដុំខ្លាំង (ឧទាហរណ៍អំឡុងពេលធ្វើការ);
• សំពាធសរសៃប្រសាទ;
• ផលវិបាកបន្ទាប់ពីផ្តាសាយ ឈឺបំពង់ក ឬផ្តាសាយ។

កត្តាហានិភ័យ

គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីជំងឺ myositis មាត់ស្បូនទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានកត្តាមួយចំនួនដែលបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាបែបនេះយ៉ាងខ្លាំង។ នោះជាអ្វី នៅក្នុងសំណួរ:

• osteochondrosis មាត់ស្បូន;
• រោគសញ្ញាប្រកាច់;
• អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនៃសាច់ដុំ;
• របៀប​រស់​នៅ​សុខ​ស្រួល;
• របួស តំបន់មាត់ស្បូន;
• ផ្តាសាយ;
• ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង;
• កាន់វត្ថុធ្ងន់។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ

វាមានតម្លៃចាត់វិធានការភ្លាមៗ ប្រសិនបើករបស់អ្នកត្រូវបានផ្លុំ។ រោគសញ្ញា និងការព្យាបាល គឺជាព័ត៌មានមូលដ្ឋានដែលអ្នកត្រូវដឹង ដើម្បីជួយ និងសម្រាលស្ថានភាព។ អ្នកអាចយល់ពីអ្វីដែលបានផ្លុំករបស់អ្នកដោយសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

• ហើមសាច់ដុំរលាក;
• ភាពតានតឹងសាច់ដុំ;
• spasm;
• ការឈឺចាប់ដែលលាតសន្ធឹងមិនត្រឹមតែតំបន់កប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រចៀក ប្រាសាទ និងថ្ងាសផងដែរ (កាន់តែខ្លាំងនៅពេលអ្នកព្យាយាមបង្វិល ឬផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នក ក៏ដូចជាពេលចុច);
• រមួលក្រពើ;
• គ្រុនរាងកាយ (ច្រើនតែកើតមានចំពោះកុមារ);
• ពិបាកដកដង្ហើម;
• ភាពទន់ខ្សោយ;
• ក្រហមនៅកន្លែងឈឺចាប់;
• ការកើនឡើងការបង្ហាញនៃជំងឺផ្តាសាយ;
• ការបង្រួមនៅលើ palpation ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថារោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យឃើញច្រើនបំផុតនៅក្នុង ពេលព្រឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅពេលយប់សរសៃសាច់ដុំដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពឋិតិវន្តដាក់សម្ពាធលើចុងសរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះនៅពេលព្រឹកការឈឺចាប់ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ?

មនុស្សភាគច្រើនជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថា ប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំចេញ តើត្រូវលាបថ្នាំអ្វី និងវិធីព្យាបាលអាចសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺ myositis មិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវដោះស្រាយនោះទេ។ ប្រសិនបើការធូរស្បើយមិនកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃទេនោះអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទភ្លាមៗ។ ហើយប្រសិនបើមានការរលាកនៃកូនកណ្តុរនោះ វាមិនអាចមានសំណួរអំពីការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនោះទេ - ការទៅជួបគ្រូពេទ្យគួរតែជាបន្ទាន់។ បើមិនដូច្នោះទេ ផលវិបាកខាងក្រោមអាចកើតមាន៖

• myositis purulent;
• ការផ្លាស់ប្តូរនៃសន្លាក់ intervertebral;
• ក្លនលូន intervertebral;
• ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃនៃសាច់ដុំមាត់ស្បូន;
• ឈឺក្បាល;
• ការរលាកនៃបំពង់ក, pharynx និងបំពង់អាហារ។

ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើករបស់កុមារត្រូវបានផ្លុំ។ អ្វីដែលត្រូវលាបពណ៌ និងថាតើអាចលាបពណ៌បានដែរ ឬទេ - មានតែគ្រូពេទ្យទេដែលអាចសម្រេចបាន។ ការពិតគឺថា រាងកាយរបស់កុមារមានការព្យាករណ៍តិចជាង និងងាយរងគ្រោះជាងមនុស្សពេញវ័យ។ គេ​មិន​ដឹង​ថា​តើ​នីតិវិធី​ផ្ទះ​នេះ​នឹង​ដំណើរការ​ដោយ​របៀប​ណា ​តើ​វា​នឹង​មាន​ផល​វិបាក​យ៉ាង​ណា​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះនៅរោគសញ្ញាមិនល្អដំបូងវាមានតម្លៃទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារឬ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទកុមារ.

វិធានការព្យាបាលជាមូលដ្ឋាន

បើ​ក​ត្រូវ​ផ្លុំ​ចេញ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ? បញ្ជីវិធានការសំខាន់ៗខាងក្រោមអាចត្រូវបានសម្គាល់៖

• ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងស្រាលនៃក និងស្មាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់មួន។ ជាមួយនឹងការរលាកនៃកូនកណ្តុរនីតិវិធីបែបនេះត្រូវបាន contraindicated ។
• ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។
• លេបថ្នាំប្រឆាំងគ្រុនក្តៅ។
• លាបក្រែមក្តៅ បន្ទាប់មករុំដោយកន្សែងក្តៅ។
• អនុវត្តការបង្ហាប់វ៉ូដាកាក្តៅ។
• ធានាការបន្ធូរសាច់ដុំក។ វាគួរតែចំណាយពេលច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដេកលើខ្នើយដែលមានផាសុខភាព។
• ជៀសវាងការព្រាង និងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។
• អនុវត្តការទប់ស្កាត់ novocaine ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំបាន។

បើ​ក​ត្រូវ​ផ្លុំ​ធ្វើ​អ្វី? មូលនិធិឱសថស្ថាន

ឱសថស្ថានផ្តល់ជូននូវជួរធំទូលាយនៃខាងក្រៅ ថ្នាំដែលផ្តល់នូវល្បឿនលឿននិង ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជំងឺ myositis ។ ប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំ, ក្រែមអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស? នេះគឺជាជម្រើសពេញនិយមបំផុត៖

• "Apizartron" គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពកក់ក្តៅ, សម្រាកនិងមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ។ លាបថ្នាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រុងប្រយ័ត្នត្រដុសចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកត្រូវរុំករបស់អ្នក និងផ្តល់សាច់ដុំជាមួយនឹងការសម្រាកពេញលេញ។
• "Fastum-gel" គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។ ប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំ, មួនគួរតែត្រូវបានលាបពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ តំបន់ព្យាបាលគួរត្រូវបានរុំដោយក្រណាត់ក្រាស់ ឬក្រម៉ា ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការឡើងកំដៅ។
• Voltaren គឺជាភ្នាក់ងារបំបាត់ការឈឺចាប់ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ myositis វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តរហូតដល់ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• "Diclofenac" គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបង្កើតឡើងវិញដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដែលនឹងជួយប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំ។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការលាបវាសម្រាប់អ្នក ការណែនាំនឹងប្រាប់អ្នក ព្រោះថ្នាំនេះមាន contraindications ជាច្រើន។ បន្ទាប់ពីលាបផលិតផលទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា អ្នកត្រូវកំដៅវាបន្ថែមជាមួយនឹងកន្សែង។
• "Kapsicam" - មានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅនិងថ្នាំស្ពឹក។ ប្រើបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងអ៊ីសូឡង់បន្ថែម។
• Traumeel គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។ លាបវារហូតដល់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ ម៉ាស្សាថ្នមៗលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
• "Gevkamen" - ការរំខានដែលកាត់បន្ថយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនិង ភាពមិនស្រួល. អនុវត្តមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងចលនា stroking ទន់។
• "Menovazin" - មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលអាចប្រើបានជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងរំខាន។ អាចប្រើបានបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• "Asterisk" គឺជាប៉ូវកំលាំងដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ភ្នាក់ងាររំញោច និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដោយផ្អែកលើប្រេងសំខាន់ៗ និង ការដកស្រង់រុក្ខជាតិ. លាបច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការត្រដុសវាត្រូវបានណែនាំឱ្យកក់ក្តៅក។

មួននិងជូតនៅផ្ទះ

ប្រសិនបើ​ក​ត្រូវ​បាន​ផ្លុំ តើ​គួរ​លាប​ប្រេង​ប្រភេទ​ណា​លើ​តំបន់​ដែលមាន​បញ្ហា? ផលិតផលឱសថជាក្បួនមាន contraindications ជាច្រើនហើយមានតម្លៃថ្លៃមិនសមហេតុផល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំនុកចិត្តលើ ថ្នាំទំនើបយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឱសថ folk ។ នេះគឺជារូបមន្ត មួនដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងការត្រដុស៖

• Salo និង horsetail ។ កូរផ្នែកខាងក្នុង ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកជាមួយម្សៅស្ងួត កន្ទុយសេះក្នុងសមាមាត្រ 4: 1 ។ កូរល្បាយរហូតទាល់តែវាមានភាពដូចគ្នាទាំងស្រុង។ បត់ល្បាយចូល ពាង​កែវ, វីសនៅលើគម្របហើយផ្ញើវាទៅទូទឹកកក។ មុន​នឹង​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា ចូរ​កក់​មួន​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ក្នុង​ដៃ។ ជូតចូលទៅក្នុងកញ្ចឹងកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងកំដៅបន្ថែម។
• Willow និង chamomile ។ ផ្កាមួយដុំ chamomile ឱសថនិង buds willow, លុបរហូតដល់រលោងជាមួយនឹងបួនផ្នែកនៃ butter ។ ដូចករណីមុនដែរ ថាំកមួនគួរទុកក្នុងទូទឹកកក ប៉ុន្តមិនយូរជាងបីថ្ង។ ម៉ាស្សាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ តំបន់បញ្ហាដោយប្រើមូលនិធិដែលទទួលបាន។
• អាល់កុលនិង lilac ។ 100 ក្រាមនៃផ្កា lilac ពណ៌ស (ស្រស់) គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយពីរកែវគ្រឿងស្រវឹងវេជ្ជសាស្រ្ត។ បិទធុងហើយទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់ដប់ថ្ងៃក្នុងកន្លែងងងឹតត្រជាក់។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការត្រងសារធាតុ tincture ទេព្រោះជាមួយនឹងឧបាយកលនីមួយៗវាកាន់តែឆ្អែត។ អ្នកអាចជូតករបស់អ្នកជាមួយនឹងសំណងនេះរហូតដល់ដប់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ខ្ទឹមនិងវ៉ូដាកា។ កាត់ខ្ទឹមសពីរកំពឹសធំជាបំណែកតូចៗ ឬឆ្លងកាត់កំទេច។ បន្ថែមទៅកែវវ៉ូដាកាហើយទុកចោលជាច្រើនម៉ោង។ ជូតតំបន់ដែលមានបញ្ហាពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើ "វ៉ូដាកាខ្ទឹម" ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ កំហាប់នៃទឹកខ្ទឹមក្នុងជាតិអាល់កុលនឹងកាន់តែឆ្អែត ហើយឥទ្ធិពលនឹងកាន់តែច្បាស់។
• យិនស៊ិន និងខ្លាឃ្មុំខ្លាញ់។ កិនឫសយិនស៊ិនស្ងួតក្នុងបរិមាណ 20 ក្រាមជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃអំបិលតុ។ លាយជាមួយនឹងខ្លាញ់ខ្លាឃ្មុំក្នុងបរិមាណ 100 ក្រាមហើយដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹក។ កូរជានិច្ច, កំដៅរហូតដល់ជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ទុកក្នុងទូទឹកកក។ ជូតមួន 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ការជាសះស្បើយពេញលេញ។
• ខ្ទឹមបារាំងនិងវ៉ូដាកា។ លាង​ខ្ទឹមបារាំង​ដែល​មិន​ទាន់​បក​ចេញ​ឱ្យ​ស្អាត រួច​រមូរ​តាម​ម៉ាស៊ីន​កិន​សាច់។ ចាក់ទឹករំអិលជាលទ្ធផលជាមួយវ៉ូដាកា ឬ moonshine ពីរកែវ គ្របដោយគំរបមួយ ហើយផ្ញើរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃក្នុងកន្លែងត្រជាក់ងងឹត។ ច្របាច់ tincture ហើយទុកក្នុងទូទឹកកក។ ជូតជាមួយនឹងការឈឺចាប់កើនឡើង។ ការត្រដុសនឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំរលាក និងបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ។

ការបង្ហាប់នៅផ្ទះល្អបំផុត

ប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺយ៉ាងឆាប់រហ័ស? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ? អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចគិតនៅផ្ទះគឺការបង្ហាប់។ នេះគឺជាជម្រើសពេញនិយមបំផុត៖

• វ៉ដូកាបង្ហាប់. ត្រាំមារៈបង់រុំបត់ក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនជាមួយ vodka ឬ moonshine, អនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា, គ្របដណ្តប់ជាមួយ polyethylene និងរុំជាមួយកន្សែងក្តៅមួយ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការលាបថ្នាំមុនពេលចូលគេង ហើយទុកវាចោលពេញមួយយប់។
• បង្ហាប់ដំឡូង។ យក​ដំឡូង​មក​ស្ងោរ​ដាក់​ក្នុង​ស្បែក ហើយ​កិន​ជា​មួយ​នឹង​សំបក។ រុំម៉ាស់លទ្ធផលនៅក្នុងកន្សែងកប្បាសដើម្បីបង្កើតជាបាច់រាងចតុកោណកែង។ អនុវត្តការបង្ហាប់ទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា រុំជាមួយជ័រ និងអ៊ីសូឡង់ដោយក្រម៉ា។ ទុកឱ្យដំឡូងត្រជាក់ទាំងស្រុង។
• ការបង្ហាប់ Burdock ។ លាង​ជម្រះ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ហើយ​យក​ស្លឹក​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ពុះ។ ភ្ជាប់ទៅក, រុំជាមួយជ័រនិងកន្សែងក្តៅ។ ទុកចោលបីម៉ោង។ ស្លឹកស្ពៃអាចប្រើតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ ប៉ុន្តែ​មុន​នឹង​ស្អំ​ដោយ​ទឹក​ពុះ ចូរ​វាយ​វា​ឱ្យ​ស្រាល​ៗ​ជាមួយ​នឹង​សាច់​ម៉ដ្ឋ ឬ​ម្ជុល​រំកិល។
• បង្ហាប់ពី ប្រេង Bay. ក្នុងមួយលីត្រនៃទឹកក្តៅ (ប៉ុន្តែមិនក្តៅ) បន្ថែម 10 ដំណក់នៃប្រេង Bay និងលាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ត្រាំ​ក្រណាត់​លាងមុខ ឬ​កន្សែង​ក្នុង​ដំណោះស្រាយ​លទ្ធផល ហើយ​លាប​ត្រង់​កន្លែង​ឈឺ។ អ្នកអាចបន្ថែមអ៊ីសូឡង់ដោយកន្សែងស្ងួត។ ការបង្ហាប់គួររក្សាទុករយៈពេល 25 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការឈឺចាប់គួរតែថយចុះយ៉ាងខ្លាំងឬថយចុះទាំងស្រុង។
• ការបង្ហាប់ស្ងួត។ កំដៅអំបិលល្អនៅក្នុងខ្ទះចៀនក្តៅ។ ចាក់ផលិតផលចូលក្នុងស្រោមជើងស្ងួត ស្អាត ឬថង់ក្រណាត់តឹង។ រាលដាលមាតិកាឱ្យស្មើៗគ្នា ហើយអនុវត្តការបង្ហាប់ស្ងួតទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបន្ថែមអ៊ីសូឡង់និងជួសជុលជាមួយនឹងក្រម៉ារុំ។ រក្សាការបង្ហាប់រហូតដល់អំបិលបានត្រជាក់ទាំងស្រុង។

សូមចំណាំថាការបង្ហាប់ទាំងអស់គួរតែក្តៅល្អប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនក្តៅទេ។ ពេល​ដាក់​បង្ហាប់​ទៅ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​វា​មិន​ប៉ះ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា​នោះ​ទេ។ កូនកណ្តុរ.

ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗ

មានឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើន ដែលប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាដែលកើតឡើងនៅពេលកត្រូវបានផ្លុំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាបតំបន់ដែលមានបញ្ហា? "មិត្ត" ជាមួយ ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់. ក្នុងមួយស្លាបព្រានៃមូលដ្ឋាន ប្រេង​រុក្ខជាតិ(ផ្កាឈូករ័ត្ន, អូលីវ, linseed, អាល់ម៉ុន) បន្ថែម 3-5 ដំណក់នៃអេធើរដែលអ្នកជ្រើសរើស។ ពីជំងឺ myositis ប្រេងសំខាន់ៗខាងក្រោមជួយបានល្អបំផុត៖

• Cedar - បំបាត់ការរលាក, បង្កើនល្បឿនចរាចរឈាម, បំបាត់ការឈឺចាប់។
• Rosemary - បំបាត់ការឈឺចាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• Chamomile - បំបាត់ការរលាក, បន្ធូរសាច់ដុំ។
• Juniper - បំបាត់ការរលាក, រំញោច ដំណើរការស្តារឡើងវិញ.
• cinnamon - ក្តៅឡើង, បំបាត់ការរមួលក្រពើ។

ការព្យាបាលផ្ទៃក្នុង

មនុស្សម្នាក់អាចប្រឈមមុខនឹងរោគសញ្ញាមិនល្អជាច្រើនប្រសិនបើករបស់គាត់ត្រូវបានផ្លុំ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះ? ជួនកាលការព្យាបាលខាងក្រៅមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ សម្រាប់ផលប៉ះពាល់កាន់តែស៊ីជម្រៅលើបញ្ហានេះ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្ទាល់មាត់។ រូបមន្តឱសថបុរាណបែបនេះមានប្រជាប្រិយភាព៖

• ផ្លែប៊ឺរី។ ដាក់បំណែកនៃសំបក barberry នៅក្នុងដបកែវមួយ (និយមងងឹត) ហើយបំពេញដោយដប់ផ្នែកនៃជាតិអាល់កុល 70% ។ បិទធុងហើយដាក់ក្នុងកន្លែងងងឹតរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះដបត្រូវតែរង្គោះរង្គើច្រើនដង។ ច្របាច់ tincture ដែលបានបញ្ចប់ហើយយក 20 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងទឹកមួយស្លាបព្រា។
• បូរ៉ា។ ចាក់ borage មួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយកែវទឹករំពុះ។ គ្របធុងជាមួយគំរបមួយ រុំវាដោយកន្សែង Terry ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលប្រាំម៉ោង។ ទទួលទានមួយស្លាបព្រានៃ infusion ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីអាហារ។ ចន្លោះពេលរវាងកម្រិតថ្នាំគួរតែប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។

ប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលនៅផ្ទះ? ដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពឆាប់រហ័ស និងប្រកបដោយនិរន្តរភាព វិធានការជាមូលដ្ឋាន (ការបង្ហាប់ និងកមួន) មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ខ្លះត្រូវធ្វើតាម អនុសាសន៍បន្ថែមពោលគឺ៖

• ស្នាក់នៅលើគ្រែពីរឬបីថ្ងៃដំបូង។
• ជៀសវាងអាហារចៀន ជក់បារី ខ្លាញ់ និងប្រៃ។
• ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ពេលណា​ ការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ ធ្វើលំហាត់សម្រាប់ក (ផ្អៀងយឺត និងបង្វិល) ដើម្បីបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាម។
• កុំប្រើថ្នាំស្ពឹកខ្លាំងពេក។ លេបថ្នាំតែពេលចូលគេង ឬពេលណា ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ.
• ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិង ជំងឺរលាករហូតដល់ទីបញ្ចប់ រហូតដល់រោគសញ្ញាមិនល្អទាំងអស់បាត់ ហើយការធ្វើតេស្តត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ កុំរំខានដល់វគ្គនៃការព្យាបាលជាបន្ទាន់ ដរាបណាការធូរស្រាលបានមកដល់។

ជំងឺ Myositis មិនអាចត្រូវបានអនុវត្ត "នៅលើជើង" ។ នៅរោគសញ្ញាមិនល្អដំបូង ឈប់សម្រាកឈឺ។ កុំប្រញាប់ត្រលប់ទៅរបៀបធ្វើការវិញរហូតដល់ភាពមិនស្រួលនិងហើមបានកន្លងផុតទៅទាំងស្រុង។

វិធានការ​បង្ការ

រោគសញ្ញាមិនល្អជាច្រើនកើតឡើងប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលនៅផ្ទះ, របៀបលាប? ប្រសិនបើអ្នកចង់សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន សូមធ្វើតាម ដំបូន្មានបង្ការ:

• កុំចេញទៅក្រៅក្នុងស្ថានភាពក្តៅ។ បន្ទាប់ពីទស្សនា សាល​កីឡាឬងូតទឹក រង់ចាំបន្តិចរហូតដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។
• កុំត្រជាក់ករបស់អ្នក។ ការពារនាងដោយកអាវខ្ពស់ ក្រមាក្តៅ ក្រណាត់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការងារស្ងប់ស្ងាត់ សូមសម្រាករយៈពេលខ្លីរៀងរាល់ 20-30 នាទី ហើយលាតករបស់អ្នក។
• សម្រាប់ការឡើងរឹង ចូរងូតទឹកកម្រិតពណ៌។
• ព្យាយាមស្នាក់នៅតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាននៅក្នុងបន្ទប់ដែលម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងកង្ហារកំពុងដំណើរការ។
• គេងលើខ្នើយឆ្អឹង។ ពួកគេមិនគួររឹងពេកទេ ហើយមិនគួរលើកក្បាលរបស់ពួកគេខ្ពស់ពេកនោះទេ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនមានការព្រងើយកន្តើយចំពោះស្ថានភាពនៅពេលពួកគេផ្លុំក។ តើត្រូវព្យាបាលនៅផ្ទះដោយរបៀបណា ហើយតើវាមានតម្លៃព្យាបាលដែរឬទេ? ឬប្រហែលជា myositis នឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង? ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើដំណើរការរលាកខ្សោយ វាអាច "បាត់" បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែនេះនឹងគ្រាន់តែជារូបរាងនៃការងើបឡើងវិញប៉ុណ្ណោះ ព្រោះវាអាចមានការផ្តោតអារម្មណ៍នៃបញ្ហា ដែលអាចធ្វើអោយខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ ឬក្លាយជាមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃផលវិបាក។

ទោះបីជាអ្នកដឹងពីវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលតាមផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងបង្ហាញឱ្យឃើញក៏ដោយ អ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេ។ អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍នឹងកំណត់ពីរបបព្យាបាលដ៏ល្អប្រសើរ ផ្តល់ឱ្យ ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃ. លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតអាចកំណត់វត្តមាន ជំងឺរួមគ្នាដែលដាក់កម្រិតលើកម្មវិធី ថ្នាំឬកំពុងដំណើរការនីតិវិធី។

Evgenia Valerievna

ការថយចុះកម្តៅនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំគឺ fraught ជាមួយ backfireដើម្បីសុខភាពល្អ។ សេចក្តីព្រាង ការបើកបង្អួច កង្ហារ និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ បង្កឱ្យមានជំងឺដែលត្រូវបានគេហៅថា "ផ្លុំក" ។ ឥទ្ធិពល​នៃ​ភាព​ត្រជាក់​លើ​តំបន់​ក​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​កន្ត្រាក់​នៃ​សរសៃឈាម និង​សាច់ដុំ ។ spasm អូសបន្លាយនិងខ្លាំងបង្កឱ្យមានដំណើរការរលាកនៅក្នុងសាច់ដុំនិងជំរុញ។ វាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលកញ្ចឹងកនៅផ្ទះ ដោយមានជំនួយពីមួន ម៉ាស្សា ឬរូបមន្តឱសថបុរាណ។

រោគសញ្ញា Myositis

ការថយចុះកម្តៅនៃកត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ ដែលបង្ហាញខ្លួនឯងជាចម្បងនៅពេលព្រឹក បន្ទាប់ពីស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងមួយក្នុងពេលគេង។ ការឈឺចាប់ Myositis មានលក្ខណៈជាក់លាក់៖

• កើនឡើងនៅពេល tilting និងបង្វិលក្បាល, រារាំងចលនារបស់មនុស្សឈឺ;
• ទៅតំបន់នៃស្មា, ប្រាសាទ, blades;
• កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការទំពារ;
• អមដោយការឡើងក្រហម និងហើមនៃជាលិការទន់។

ជំងឺ Myositis ក៏ត្រូវបានសម្គាល់ដោយសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• ភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់;
• ការកើនឡើងនៃកូនកណ្តុរដែលមានទីតាំងនៅជិតការរលាក;
• និងផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលនិងសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យ myositis មាត់ស្បូន?

វាកើតឡើងដែលមនុស្សជាច្រើនបានប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់ ឧទាហរណ៍ អង្គុយនៅក្នុងការិយាល័យម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬនៅក្នុង ការ​ដឹកជញ្ជូន​សាធារណៈជាមួយនឹងបង្អួចបើកចំហ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ មានតែមនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រជាក់នៅក។ ដូច្នេះការវិវត្តនៃជំងឺ myositis ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាផ្សេងៗក្រៅពីការថយចុះកម្តៅ៖

ការថយចុះកម្តៅនៃកម្រិតក សកម្មភាពរាងកាយ, ប៉េស្តជាមួយនឹងការឈឺចាប់ថេរ, បង្កឱ្យមានការគេងមិនលក់។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាលកនៅផ្ទះក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដោយប្រធានបទដើម្បីចាប់ផ្តើមទាន់ពេលវេលា។ នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត. ប្រសិនបើមិនមានវិធានការណាមួយទេនោះ វាមានលទ្ធភាពនៃផលវិបាក និងការវិវត្តនៃជំងឺ myositis ទៅជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ។

• វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលតាមផ្ទះគឺការប៉ះពាល់ទៅនឹងតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងកំដៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើកន្សែងបង់រុំ។ ផលិតផលធ្វើពីរោមចៀម ឬរោមអូដ្ឋមានប្រសិទ្ធភាព។ វត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិរក្សាកំដៅ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ការ​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ឬ​ការ​ងូត​ទឹក​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ក​របស់​អ្នក​ឡើង​កម្តៅ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។
• វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការរលាកកគឺជាការម៉ាស្សាស្រាលៗ។ ប្រសិនបើកូនកណ្តុរត្រូវបានពង្រីក សម្ពាធមិនគួរត្រូវបានសង្កត់លើពួកវាទេ។
• គេងលើខ្នើយទន់នៅពេលកត្រូវបានផ្លុំមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់ roller រមៀលឡើងកន្សែងឬភួយនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក។
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល, ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជៀសវាងសេចក្តីព្រាង, ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗសីតុណ្ហភាព និងការថយចុះកម្តៅ ដូច្នេះជាការមិនធ្វើឱ្យជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
• អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ចលនា​តិច​ជាង​នេះ កុំ​ធ្វើ​ឲ្យ​សាច់ដុំ​តឹង​ពេក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសង្កេតមើលការសម្រាកលើគ្រែ។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ myositis

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលកញ្ចឹងកដោយមិនចាំបាច់ប្រើ មួនពិសេសនិងក្រែម។ មូលនិធិទាំងនេះខុសគ្នាតាមប្រភេទ និងគោលការណ៍នៃសកម្មភាព៖

អ្នក​អាច​ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​រលាក និង​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក​រួមគ្នា ដោយ​ជំនួស​វា​តាម​ការណែនាំ។

ប្រសិនបើករបស់អ្នកត្រូវបានផ្លុំចេញ បំណះម្រេចនឹងជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាបំបាត់ការឈឺចាប់និងក្តៅដោយសារតែ រមាស់ខ្លាំងស្បែកជាមួយខ្លឹមសារម្រេចក្រហម។ បំណះត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងរលាករយៈពេល 3-5 ថ្ងៃរយៈពេល 12 ម៉ោង។ មុន​នឹង​ប្រើ​លើក​ដំបូង សូម​ពិនិត្យ​មើល​ថា​តើ ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ីនៅលើសមាសធាតុនៃថ្នាំ។

វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាល myositis

នៅពេលដែលកឈឺហើយវាមិនអាចបង្វិលក្បាលរបស់អ្នកបានទេ មធ្យោបាយណាដែលអាចបំបាត់ភាពមិនស្រួលត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺ myositis ស្មុគស្មាញត្រូវបានប្រើ វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយការព្យាបាលតាមផ្ទះ - ត្រដុស, មួន, បង្ហាប់, ធ្វើឡើងដោយឯករាជ្យពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។

បង្ហាប់

• វ៉ដូកាបង្ហាប់។ ត្រាំបំណែកតូចមួយនៃមារៈបង់រុំជាមួយវ៉ូដាកា ឬអាល់កុល លាបលើកន្លែងដែលមានការឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុត។ រុំនៅលើកំពូលសម្រាប់កំដៅអតិបរមា ខ្សែភាពយន្តតោងនិងកន្សែងមួយ។ ទុកប្រហែលពីរម៉ោង។
• បង្ហាប់ដំឡូង។ ចិតដំឡូងពីរបីដុំស្ងោរក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ រុំកណាត់ ហើយជួសជុលនៅលើកញ្ចឹងកដោយកន្សែងក្តៅ។ សង្កត់​រហូត​ដល់​ដំឡូង​ត្រជាក់ រួច​លាប​កន្លែង​ឈឺ​ដោយ​ជាតិ​អាល់កុល​។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីមុនពេលចូលគេងព្រោះប្រសិទ្ធភាពនៃការឡើងកំដៅផែនដីកើនឡើងជាមួយនឹងការសម្រាកពេញលេញនៃសាច់ដុំ។
• mustard និងខ្ទឹមបង្ហាប់ ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលផ្អែកលើឥទ្ធិពលកំដៅខ្លាំង។ ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពផ្សំ diluted ជាមួយទឹក ម្សៅ mustardហើយ​បុក​ខ្ទឹម​ស​ក្នុង​សមាមាត្រ​បី​ទៅ​មួយ​។ លាបល្បាយលើក្រណាត់ហើយដាក់វានៅលើកន្លែងរលាក។ ការបង្ហាប់បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះ ដូច្នេះវាមិនគួរត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរដើម្បីការពារការឡើងកំដៅខ្លាំងពេក ធ្វើឱ្យមានរបួស។ គម្របស្បែក.
• ការបង្ហាប់ horseradish ក៏ផ្អែកលើឥទ្ធិពលកំដៅផងដែរ។ ឫស horseradish, ដឹងគុណនៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ, ត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើនៅលើជាលិកានិងអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយសារការរលាកដែលអាចកើតមាន។ យកបង់រុំចេញ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ឆេះពិបាកទ្រាំ។
• ការបង្ហាប់ Burdock ។ ចាក់ទឹករំពុះលើស្លឹក 5-6 នៃ burdock បត់ជាគំនរហើយលាបលើកន្លែងឈឺដោយរុំក្រណាត់ក្តៅនៅលើកំពូល។ ស្លឹកស្ពៃក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។ រូបមន្តខ្លះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រោះសន្លឹកជាមួយសូដា ហើយជូតជាមួយសាប៊ូបោកខោអាវ។ ទុកស្លឹករយៈពេល 3-4 ម៉ោង។

មួនធ្វើនៅផ្ទះ

• មួន Chamomile ។ ផ្កា Chamomile ត្រូវបានគេប្រើនៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃឱសថបុរាណជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិ។ ដើម្បីរៀបចំមួន លាយម្សៅផ្កា chamomile ស្ងួត និងប៊ឺក្នុងសមាមាត្រ 4: 1 ។ លាប 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកដោយមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
• មួន Turpentine ។ រួមមាន ស៊ុតលឿង, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិង turpentine ។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែមជូររាវនៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយ។ ដើម្បី​លាប​ក​ពេល​វា​ផ្លុំ គួរតែ​មុនពេល​ចូល​គេង បន្ទាប់ពី​រុំ​ដោយ​ក្រណាត់​ក្តៅ​។

Tinctures

ប្រសិនបើការថយចុះកម្តៅនៃកញ្ចឹងកកើតឡើងញឹកញាប់ ហើយការឈឺចាប់មានការរំខានជានិច្ចនោះ វាគឺមានតម្លៃរៀបចំ tincture សម្រាប់ការត្រដុស ដែលអាចទុកក្នុងទូទឹកកកបានច្រើនខែ។

• tincture ម្រេចក្រហម។ ដើម្បីរៀបចំម្រេចក្តៅក្រហមមួយផ្លែ ចាក់ 150 មីលីលីត្រ អាម៉ូញាក់ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។
• tincture ខ្ទឹមបារាំង។ កិនខ្ទឹមបារាំងដែលមិនទាន់លាបជាមួយម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬក្រឡ លាយជាមួយវ៉ូដាកា ឬអាល់កុល ហើយទទូចឱ្យក្តៅ និងងងឹតរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ ច្របាច់​យក​ល្បាយ​នោះ​មក​ត្រដុស​កញ្ចឹងក​ត្រជាក់ ៣-៤​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​រហូត​ដល់​បាត់​រោគសញ្ញា។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនឹងជួយកម្ចាត់ការឈឺចាប់ប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាជាផ្នែកមួយនៃ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញការព្យាបាលផ្អែកលើ ថ្នាំ. នៅពេលជ្រើសរើសវេជ្ជបញ្ជា ឱសថ folkជាដំបូងអ្នកត្រូវប្រាកដថាមិនមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុរបស់វា ដើម្បីកុំឱ្យបង្កគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមដល់ខ្លួនអ្នក។

ការម៉ាស្សានឹងជួយកម្ចាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ការការពារជំងឺ myositis

ដើម្បីការពារកញ្ចឹងកពីការផ្លុំចេញនិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺ myositis នឹងជួយឱ្យមានការអនុវត្តន៍វិធានការបង្ការ៖

• ជៀសវាងសេចក្តីព្រាង, យន្តហោះបញ្ជានៃខ្យល់ត្រជាក់, ការពារការថយចុះកម្តៅ;
• រក្សាសម្លេងសាច់ដុំដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ;
• ជៀសវាងការងារហួសប្រមាណនិងភាពតានតឹង;
• ប្រើខ្នើយឆ្អឹងនិងពូក;
• ក្នុង​របៀប​នៃ​ការ​ធ្វើ​ការ​សម្រាក ធ្វើ​ការ​កម្តៅ​សាច់ដុំ​ជា​ទៀងទាត់។

វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាលកញ្ចឹងកដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដោយប្រើទាំងផលិតផលឱសថស្ថាន និងផលិតផលដែលបានរៀបចំដោយខ្លួនឯង។ កំដៅ ការសម្រាកលើគ្រែ និងការសម្រាកសាច់ដុំនឹងជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការរលាកនៃសាច់ដុំកកើតឡើងវិញជាទៀងទាត់ ហើយការព្យាបាលមិនផ្តល់លទ្ធផលជាក់ស្តែង អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក ស្វែងរក និងលុបបំបាត់មូលហេតុដើមនៃជំងឺ។

ឯកទេស៖ អ្នកព្យាបាលរោគ
ការអប់រំ៖ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្ររដ្ឋមូស្គូដំបូង។ Sechenov ក្នុងឆ្នាំ 2010

អាកាសធាតុមិនស្ថិតស្ថេរគឺមានគ្រោះថ្នាក់មិនត្រឹមតែជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេ។ សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះខ្លាំងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សាច់ដុំរបស់មនុស្ស នៅពេលដែលឡើងកំដៅខ្លួន គាត់ឃើញខ្លួនគាត់នៅត្រជាក់ ឬនៅក្នុងព្រាង។ ហើយបន្ទាប់មកមនុស្សត្រូវប្រឈមមុខនឹងសំណួរ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកត្រូវបានផ្លុំចេញរបៀបព្យាបាលវាយ៉ាងពិតប្រាកដ បាតុភូតមិនល្អនៅពេលដែលបត់ក្បាលទៅចំហៀងបន្តិច ទឹកភ្នែកហូរពេញភ្នែក។ រោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេហៅថា myositis ។

មូលហេតុ

Myositis គឺជាដំណើរការរលាក សាច់ដុំគ្រោង. ភាគច្រើនវាកើតឡើងដោយសារការថយចុះកម្តៅ ពីសេចក្តីព្រាង banal ដូចគ្នា ពីព្រោះកមិនត្រូវបានគ្របដោយសម្លៀកបំពាក់ នៅពេលដែលការថយចុះកម្តៅ សរសៃសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យា និងសាច់ដុំមាត់ស្បូនតានតឹងឡើង។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អង្គុយក្នុងស្ថានភាពតានតឹងនៅតុ ឬនៅជិតកុំព្យូទ័រ នោះសូម្បីតែសេចក្តីព្រាងតូចបំផុតគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំក។

ហើយបន្ទាប់មកដំណើរការធម្មតានៃការស្ទះសាច់ដុំចាប់ផ្តើម។ ឌីស intervertebral. ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនត្រូវបានច្របាច់ដោយសាច់ដុំតានតឹងខណៈពេលដែល ឌីស intervertebral pinch សរសៃប្រសាទនៃកញ្ចឹងក, ផុសចេញពី foramina intervertebral នៃខួរឆ្អឹងខ្នង។ សរសៃប្រសាទដែលបានបង្ហាប់ត្រូវបានរលាក ហើយផ្តល់សញ្ញានេះទៅ ខួរឆ្អឹងខ្នងដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់។

ខួរឆ្អឹងខ្នងបញ្ជាឱ្យសាច់ដុំរឹតបន្តឹងបន្ថែមទៀតដើម្បីការពារកន្លែងរបួស ហើយរង្វង់ដ៏កាចសាហាវកើតឡើង ហើយលទ្ធផលនៃដំណើរការទាំងអស់នេះគឺជាដំណើរការរលាក និងការឈឺចាប់នៅក។ មើលអ្វី ដំណើរការលំបាកកើតឡើងបន្ទាប់ពីកត្រូវបានផ្លុំ។

ប៉ុន្តែជំងឺ myositis ក៏អាចលេចឡើងសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀត:

• ដោយសារតែភាពតានតឹង។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយក៏ច្របាច់សាច់ដុំយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីការពារ;
• នៅ ទីតាំងខុសក្បាលពេលកំពុងដេកលើខ្នើយ;
• ជាលទ្ធផលនៃការរងរបួស;
• ដោយសារតែការហើមនៃសាច់ដុំក, ដែល យូរស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខុសពីធម្មជាតិ។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ

បុរសមានអារម្មណ៍ ការឈឺចាប់ខ្លាំងជាមួយនឹងចលនាណាមួយនៃក្បាលនិងសូម្បីតែរាងកាយទាំងមូល។ ការឈឺចាប់កើតឡើងនៅពេលកណ្តាស់ ក្អក។ ការឈឺចាប់រាលដាលដល់ប្រាសាទ ត្រចៀក និងស្មា។ សាច់ដុំមានភាពតានតឹង និងរឹង មិនអាចប៉ះបាន ហើយការបង្វិលក្បាលមានកម្រិត និងឈឺចាប់ខ្លាំង។

ជំងឺ Myositis នៃកញ្ចឹងកអាចនាំឱ្យមាន ផលវិបាកផ្សេងៗដោយសារតែដំណើរការរលាកអាចរាលដាលដល់បំពង់អាហារ បំពង់ក បំពង់ក ហើយនេះនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងការលេបអាហារ។ ប្រសិនបើសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានប៉ះពាល់ ដង្ហើមខ្លី និងជំងឺហឺតលេចឡើង។

វាគឺមានតំលៃគិតអំពីការពិតដែលថាសាច់ដុំកដែលគៀបមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការធម្មតា។ ប្រព័ន្ធ​ឈាម​រត់ហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាលកាន់តែពិបាក ហានិភ័យនៃការកន្ត្រាក់ឆ្អឹងកងក៏កើនឡើងផងដែរ។

ដូច្នេះ គេមិនគួរគិតថា ការផ្លុំកញ្ចឹងកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយក៏មិនគំរាមកំហែងដល់លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរដែរ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ myositis

ដើម្បីកំណត់នេះ។ ស្ថានភាពរោគសាស្ត្របានប្រើ ការវិភាគទូទៅឈាម។ ការបញ្ជូនទៅកាន់ការធ្វើតេស្តត្រូវបានចេញដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីគាត់បានស្តាប់ការត្អូញត្អែររបស់អ្នកជំងឺទាំងអស់។ ការធ្វើតេស្តឈាមនឹងមានអង្គបដិប្រាណជាក់លាក់ដែលបញ្ជាក់ពីជំងឺ myositis ។ សម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀត រូបភាពគ្លីនិកហើយការបញ្ជាក់អំពីជំងឺនៅតែប្រើបែបនោះ។ វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចជា electromyography ។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃកម្រិតនៃការខូចខាតសាច់ដុំទីតាំងនិងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃរោគវិទ្យា។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃរោគវិទ្យាបែបនេះ

ករណី ជំងឺសួតហើយផ្លុំបន្តិចនៅលើកញ្ចឹងក នោះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលាបវាច្រើនដងជាមួយនឹងម្សៅ និង ការឈឺចាប់នឹងកន្លងផុតទៅប៉ុន្តែនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាមិនអំណោយផលជាក់លាក់ ជំងឺនេះជារឿយៗអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ កត្តា​ទាំងនេះ​រួម​មាន​ការ​ហាត់ប្រាណ​ហួស​កម្លាំង ឬ​ការថយចុះ​កម្តៅ​។

ប្រសិនបើក្រុមសាច់ដុំជាច្រើនត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការរលាកនោះ polymyositis អាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើជំងឺនេះប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែសាច់ដុំមួយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្បែកផងដែរ dermatomyositis លេចឡើង។

ភាពស្មុគស្មាញមួយទៀតគឺការកើនឡើងដែលមិនធ្លាប់មាន ខ្សោយសាច់ដុំ. វាក្លាយជាការលំបាកសម្រាប់អ្នកឈឺដើម្បីក្រោកពីកៅអីឡើងជណ្តើរ។ លាងសមាត, សិតសក់និងសំលៀកបំពាក់។ ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺរក្សាករបស់គាត់ឱ្យត្រង់ទេ វាហាក់ដូចជា "ដួល" នៅលើទ្រូងរបស់គាត់ ហើយនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីគេងវាពិបាកណាស់ក្នុងការលើកក្បាលរបស់គាត់ពីខ្នើយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់ផ្តើមព្យាបាលស្ថានភាពនេះទាន់ពេលទេ ភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំអាចនៅមានអស់មួយជីវិត ហើយនៅពេលនេះសាច់ដុំខ្លីកើតឡើង។

ជំងឺ Myositis មិនមែនជាជំងឺដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូងនោះទេ វាអាចរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរ។ ជាមួយនឹងជំងឺ myositis មាត់ស្បូន សាច់ដុំនៃបំពង់អាហារ បំពង់អាហារ និងបំពង់កអាចរងផលប៉ះពាល់ ហើយនេះនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងការលេបអាហារ។ ការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរក្អក។ ប្រសិនបើការរលាកត្រូវបានប៉ះពាល់និង សាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម- មានការថប់ដង្ហើម។

នៅពេលអនាគត ប្រសិនបើជំងឺមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ សាច់ដុំដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់បានយឺតយ៉ាវ។ ជួនកាលអំបិលកាល់ស្យូមអាចត្រូវបានគេដាក់ហើយនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវការរអាក់រអួលច្រើនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តនិងរូបមន្តប្រជាប្រិយ

ជាធម្មតានៅក្នុងករណីនេះ មួនក្តៅជួយបានល្អ។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន Finalgon, Menovazin, Kapsikam, Dolgit ដែលបង្កើនចរាចរឈាមហើយដោយហេតុនេះបន្ថយការឈឺចាប់។ រចនាសម្ព័ន្ធក្រែមនៃមួននឹងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពកក់ក្តៅនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំង វាអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ទាំងនេះគឺ Nurofen, Petalgin និង Solpadein ។

របបអាហារ និងការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ

ប្រសិនបើមានវត្តមាន ទម្រង់ស្រួចស្រាវជំងឺ - វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារពិសេស។ វាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារហឹរ ចៀន និងប្រៃខ្លាំង។ អាហារមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលមានជាតិសរសៃដែលនឹងយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកត្រូវផឹកនិង គ្រប់គ្រាន់វត្ថុរាវ។

ស្មុគស្មាញពិសេស លំហាត់ប្រាណពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលសំខាន់។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ការឈឺចាប់​នៅ​ក​ខ្លាំង អ្នក​មិនគួរ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​នោះទេ រង់ចាំ​រហូតដល់​ការឈឺចាប់​ឈប់​ឬ​កាន់តែ​តិច​។ ថ្នាក់ទៀងទាត់នៅលើការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ ពួកគេនឹងកាត់បន្ថយការឈឺ ដកភាពតានតឹងចេញពីសាច់ដុំ និងពង្រីកឱ្យបានល្អ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃលំហាត់ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយគិតគូរពីរោគសាស្ត្រទាំងអស់ដែលបានកំណត់នៅក្នុងអ្នកជំងឺ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

ការបង្ហាប់សាមញ្ញបំផុត៖ បត់មារៈបង់រុំជាបីស្រទាប់ ហើយសើមវាជាមួយវ៉ូដាកា បន្ទាប់មកយកវាទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហា បន្ទាប់មករុំវាដោយក្រណាត់ប្រេង និងកន្សែងក្តៅ។ ប្រសិនបើកត្រូវបានលាបជាមួយប្រេងក្តៅមុនពេលបង្ហាប់នោះវាត្រូវតែលាងសម្អាតដោយទឹក។

ការព្យាបាល តារាង​អំបិល. នេះ​គឺជា រូបមន្តចាស់ដែលជួយបានច្រើនជាមួយបញ្ហានេះ។ កំដៅអំបិលពីរបីដៃក្នុងខ្ទះចៀន បន្ទាប់មកចាក់អំបិលក្តៅចូលទៅក្នុងស្រោមជើងរោមចៀម ឬចូលទៅក្នុងថង់ដែលដេរជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងបែបនេះ។ ដាក់​ស្រោមជើង​ជាមួយ​អំបិល​នៅលើ​ក​ដែល​ឈឺ ហើយ​រុំ​វា​ដោយ​ក្រមា​ពីលើ​។ នៅពេលព្រឹកការបង្ហាប់អាចត្រូវបានយកចេញ។

រូបមន្តនេះក៏នឹងជួយសន្សំសំចៃករបស់អ្នកផងដែរ៖ នៅលើស្លឹកស្ពៃធម្មតា អ្នកត្រូវដាក់សូដាដុតនំបន្តិច និងចំណិតមួយ។ សាប៊ូបោកខោអាវ. រុំសមាសធាតុទាំងអស់នេះ ស្លឹកស្ពៃក្តោបហើយនៅក្នុងកន្សែងមួយ បន្ទាប់មកអនុវត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា រុំវាដោយកន្សែងពីលើ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើនៅពេលយប់នៅពេលព្រឹកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

អ្នកអាចធ្វើការបង្ហាប់ ដំឡូង mashed. រុំទឹកសុទ្ធក្តៅដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងកន្សែងដៃ ហើយលាបវាទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហា បន្ទាប់មកចងវាជាមួយក្រមាពីលើ។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំទីបេ

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល ឱសថទីបេពិតជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្ស និងមិនមានផលប៉ះពាល់។ វិធានការព្យាបាលបែបនេះនឹងបំបាត់ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដំណើរការរលាកនិង ឈឺ​សាច់ដុំ. លើសពីនេះទៀតប្រព័ន្ធ musculoskeletal ទាំងមូលនឹងប្រសើរឡើង។

ជាញឹកញាប់ណាស់ myositis មាត់ស្បូនវិវឌ្ឍន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ osteochondrosis ហើយដូច្នេះការព្យាបាលរបស់វាត្រូវបានអនុវត្តរួមជាមួយជំងឺនេះ។ ការព្យាបាលគឺផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ម្ជុលចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ ការព្យាបាលដោយដៃនិង បច្ចេកទេសផ្សេងៗម៉ាស្សា។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រគឺល្អឥតខ្ចោះ រោគសញ្ញាឈឺចាប់និងការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយដៃ, acupressureរួមជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្សេងទៀតនឹងដកចេញទាំងស្រុង ការរលាកសាច់ដុំ. ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាច្បាស់ សាច់ដុំពីជាតិពុលជាមួយនឹងជាតិពុលធ្វើអោយចរាចរឈាមប្រសើរឡើងនៅក្នុងជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់។

ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការងើបឡើងវិញ។ សម្លេងសាច់ដុំ. ដូច្នេះនីតិវិធីបែបនេះមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែសទេ។

ដំបូងអ្នកត្រូវជៀសវាងសេចក្តីព្រាងនិងស្លៀកពាក់តាមរដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ ផ្តាសាយ- អ្នកត្រូវព្យាបាលដល់ទីបញ្ចប់ បើមិនដូច្នេះទេ កនឹងត្រូវបានផ្លុំដោយសេចក្តីព្រាងតូចមួយ។

ជ្រើសរើសខ្នើយដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការគេង។ វាគួរតែដូចជាក្បាលមានផាសុកភាព ហើយសាច់ដុំកត្រូវបានសម្រាកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សាច់ដុំកត្រូវតែត្រូវបានអភិវឌ្ឍជាមួយនឹងគ្រប់ប្រភេទនៃ វិធីសាស្រ្តដែលមាន. ទាំងនេះគឺជាលំហាត់ប្រាណពិសេស សម្មតិកម្មខ្លួនឯង និងផ្សេងៗទៀត។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្រោចទឹកកឱ្យក្តៅ ផ្កាឈូកផ្ទុយវានឹងធ្វើអោយនាងរឹងម៉ាំ។

យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយជីវិត មនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់ជួបប្រទះនូវស្ថានភាពបែបនេះ៖ នៅពេលព្រឹក ពេលក្រោកពីដំណេក ឈឺខ្នង ឬក រារាំងចលនា។ ពេល​ខ្លះ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ពេក​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​នៅ​លើ​គ្រែ​មួយ​រយៈ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលឱ្យចាប់ផ្តើមការព្យាបាលទេ - អ្នកជម្ងឺខ្លួនឯងរីករាយនឹងជំនួយណាមួយ។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹង: ប្រសិនបើខ្នងនិងករបស់អ្នកត្រូវបានផ្លុំ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះ។ វិធានការទាន់ពេលវេលានឹងសម្រាលស្ថានភាពនិងរួមចំណែកដល់ការព្យាបាលជោគជ័យបន្ថែមទៀត។

ផ្លុំចេញខ្នងនិងក៖ រោគសញ្ញាស

តើ​វា​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​និយាយ​ថា វា​បែក​ខ្នង និង​ក? កន្លែងណា និងហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង៖

• នៅជិត បើកបង្អួច, នៅក្នុងសេចក្តីព្រាងមួយ។
• ជាមួយនឹងការបើកទ្វារឬបង្អួចនៅក្នុងការដឹកជញ្ជូន។ ម៉្យាងវិញទៀត គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែពិបាកចិត្ត។ ប៉ុន្តែ​ផ្ទុយទៅវិញ អ្នក​ដែល​អង្គុយ​ក្បែរ​បង្អួច​ចំហ​ប្រឈមមុខ​នឹង​ការឈឺចាប់​ត្រង់​ខ្នង និង​ក​។
• នៅជិតម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងរដូវក្តៅ។ នេះកំពុងរង់ចាំនៅក្នុងហាង និងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកអង្គុយក្បែរប្រព័ន្ធបំបែកបន្ទាប់ពីកំដៅ។
• ការទុកឡានកកស្ទះ អ្នកបើកបរតែងតែប្រថុយនឹងជំងឺ។ ការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយនិងកសម្រាប់ពួកគេគឺស្ទើរតែជាជំងឺការងារ។
• កីឡាបើក ខ្យល់​បរិសុទ្ធក៏គំរាមកំហែងដល់ការឈឺខ្នង ប្រសិនបើមិនអើពើ ច្បាប់សាមញ្ញ. សម្រាប់​រាង​កាយ​ដ៏​កក់ក្តៅ សូម្បី​តែ​ខ្យល់​ក៏​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដែរ ដូច្នេះ​បន្ទាប់​ពី​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ខ្លាំង វា​ល្អ​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទៅ​ជា​សម្លៀក​បំពាក់​ស្ងួត​ភ្លាម ។

ផលប៉ះពាល់កើតឡើងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ឬមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃក្រោយ។ ការឈឺចាប់រារាំងចលនារបស់រាងកាយ បង្វិលក្បាល វាអាចស្រួចខ្លាំង ឬឈឺ ទាញ។ ជួនកាលមានការរមាស់, ឆេះ។ តាមក្បួនមួយកឈឺនៅផ្នែកម្ខាងនៅខាងស្តាំឬនៅខាងឆ្វេងសាច់ដុំអាចតឹងដល់ការប៉ះ, តានតឹង។ ការឈឺចាប់រាលដាលដល់ស្មា ស្មា សូម្បីតែទៅប្រាសាទ។ កូនកណ្តុរអាចរីកធំ។

ការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំនៃកញ្ចឹងកកើតឡើងជាញឹកញាប់ វាហាក់ដូចជាជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែពួកគេមិនគួរត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានការព្យាបាលទេ បើមិនដូច្នេះទេ ផលវិបាកមិនល្អគឺអាចធ្វើទៅបាន: ក្លនលូន intervertebral, ការរលាក purulentការខូចខាតដល់សន្លាក់ក ការរលាកអាចរាលដាលដល់បំពង់ក និងបំពង់អាហារ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើខ្នងរបស់អ្នកត្រូវបានផ្លុំ

សម្រាប់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើឱ្យចលនាពិបាក ឬមិនអាចធ្វើទៅរួច ជាដំបូងត្រូវធានាឱ្យមានការសម្រាក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានជំនួយដូចនេះ៖

• លាប​ក្រែម​ក្តៅ​លើ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា។ នាងនឹងដកខ្លួនចេញ spasms សាច់ដុំឡើងកំដៅសាច់ដុំ។
• កំដៅខ្នងរបស់អ្នក។ រុំដោយក្រម៉ារុំក្តៅ ឬដាក់លើខ្សែក្រវ៉ាត់ពិសេសធ្វើពីរោមចៀម ឬឆ្កែ ដែលរក្សាកំដៅក្នុងរយៈពេលយូរ។
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់អាចទ្រាំបាន ចូរធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល។ ចលនាគឺ stroking, kneading, ប៉ុន្តែមិនខ្លាំង។

ការងូតទឹកក្តៅមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការឈឺខ្នងទេ។

សូមអានផងដែរ៖ ឈឺចាប់ក្នុង សន្លាក់ស្មា: ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ

ពីឱសថបុរាណជួយសម្រាលស្ថានភាពនៃខ្នងដូចជា:

• វ៉ដូកាបង្ហាប់លើកន្លែងឈឺ។
• អំបិលកំដៅក្នុងខ្ទះ។ ចាក់វាចូលក្នុងថង់មួយ រុំវាក្នុងកន្សែងមួយ ដើម្បីកុំឱ្យរលាក ហើយកំដៅខ្នងរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។
• សម្រាប់ការកិន, លាយ ប្រេង firជាមួយម្រេចក្តៅ។
• ស្លឹកស្ពៃក្តោប។ ចាក់​ជាមួយ​សម ឬ​កាំបិត​ជាមុន កំដៅ​លើ​ភ្លើង ឬ​ក្នុង​ទឹក​ពុះ រួច​ដុស​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ រួច​លាប​លើ​ខ្នង។ ជំនួសឱ្យទឹកឃ្មុំ mustard ឬ horseradish ត្រូវបានប្រើ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើករបស់អ្នកត្រូវបានផ្លុំ

ដូចនៅក្នុងករណីនៃខ្នង, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធានាបាននូវការសម្រាកដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើខ្នើយ: មិនស្រួលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្មុគស្មាញ។ ជំនួសវាដោយផ្នែកតូចជាង ឬឆ្អឹង។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយចលនាតិចតួចបំផុត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពាក់វាមួយរយៈ កអាវ orthopedic. ការព្យាបាលមានដូចខាងក្រោម៖

• ជូតកញ្ចឹងករបស់អ្នកដោយប្រើប្រេងលាប ឬថ្នាំបំបាត់ក្លិន។ វានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងសាច់ដុំ "បំបែក" ឈាម។ បន្ទាប់មករុំវានៅក្នុងកន្សែងក្តៅ។
• ប្រសិនបើមួនមិននៅនឹងដៃភ្លាមៗទេ ចូរធ្វើការបង្ហាប់ពីវ៉ូដាកា ឬជាតិអាល់កុលរលាយ។
• សាច់ដុំកក៏អាចត្រូវបានកំដៅឡើងផងដែរ។ អំបិលក្តៅនៅក្នុងកាបូបមួយ។
• ប្រសិនបើកូនកណ្តុរមិនរំខាន កុំបង្កើន និងកុំឈឺ ធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល ច្របាច់សាច់ដុំតឹង។
• ជូតកញ្ចឹងករបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ៖ rosemary, cedar, juniper ។ គ្រាន់តែមិនយកពួកគេ។ ទម្រង់បរិសុទ្ធបន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅដបប្រេងមូលដ្ឋាន (អូលីវ ផ្លែឈើថ្ម។ល។)។ មុនពេលព្យាបាលជាមួយប្រេងទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយពួកវាទេ - លាបស្បែកឱ្យរលោង ខាងក្នុងកែងដៃ; ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីមួយរយៈវាមិនប្រែជាក្រហម - អនុវត្ត។
• វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ, បន្តរបបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក។ បំបាត់ជាតិខ្លាញ់ ហឹរ គ្រឿងស្រវឹង។ ញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដែលនឹងផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។

ការឈឺក និងខ្នងជារឿយៗឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហានេះ ការព្យាបាលតាមផ្ទះ. ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃសូមស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។ កុំភ្លេចប្រាជ្ញាវេជ្ជសាស្រ្ត - ជំងឺណាមួយងាយស្រួលការពារជាងព្យាបាល។ សាកសមសម្រាប់ករណីនេះផងដែរ។

ពង្រឹងខ្នងនិងករបស់អ្នក។ លំហាត់ពិសេសកំឡុងពេល លំហាត់ពេលព្រឹក. ស្វែងរក និងរៀនស្មុគស្មាញពិសេស ប្រសិនបើក និងស្មារបស់អ្នកស្ពឹកអំឡុងពេលធ្វើការ។ សាច់ដុំដែលពង្រឹងគឺមិនងាយនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព និងសេចក្តីព្រាងនោះទេ។