ការព្យាបាលសក់ជាមួយ burdock និងប្រេង castor ។ តើប្រេងសក់មួយណាល្អជាង: castor ឬ burdock? ប្រេង Castor និង burdock
ការយកចិត្តទុកដាក់៖ ប្រេងទាំងពីរប្រភេទគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សក់ទន់ខ្សោយ និងការបាត់បង់៖ មានភស្តុតាងនៃប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេសូម្បីតែក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការទំពែកក៏ដោយ។
ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើផលិតផលណាដែលបានបង្ហាញល្អជាងនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវស្វែងយល់ថាតើសារធាតុអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងពួកវានីមួយៗ និងឥទ្ធិពលអ្វីដែលសារធាតុទាំងនេះមានលើស្បែកក្បាល និងសក់។
ហេតុអ្វីបានជាប្រេង burdock មានប្រយោជន៍ដូច្នេះ?
ប្រេង Burdock អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាននាយកដ្ឋានគ្រឿងសំអាងឬសូម្បីតែរៀបចំដោយខ្លួនឯង។ពីផ្នែកឫសនៃរុក្ខជាតិហៅថា burdock ឬ burdock ធំ។ ឫសនៃស្មៅដែលមិនច្បាស់នេះគឺជាឃ្លាំងពិតនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍។ សម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស ពោលគឺការថែរក្សាសក់ ខាងក្រោមនេះមានតម្លៃ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់៖
សមាសធាតុធម្មជាតិទាំងមូលមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើងនៅលើស្បែកក្បាល ជួយពង្រឹងឫសសក់ ស្ដារឡើងវិញនូវភាពរលោងនៃសរសៃសក់ដែលខូច និងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងដល់សក់។
ការប្រើប្រាស់ប្រេង burdock ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ម្ចាស់សក់គ្រប់ប្រភេទ។ពីព្រោះអាហាររូបត្ថម្ភ និងការពង្រឹងនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ សម្រស់ជនជាតិរុស្សីបានប្រើប្រាស់ឱសថប្រជាប្រិយនេះយូរមកហើយ ដើម្បីបណ្តុះអាវទ្រនាប់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ ប្រេង Burdock មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ curls ដែលទទួលរងពីភាពស្ងួត, ខូចដោយរចនាប័ទ្មញឹកញាប់, ការជ្រលក់ពណ៌ឈ្លានពានឬមធ្យោបាយនិងនីតិវិធីផ្សេងទៀត។
ឧទាហរណ៍៖ ប្រសិទ្ធភាពមានប្រយោជន៍នៃសមាសធាតុធម្មជាតិនៃឫស burdock នៅលើស្បែកក្បាលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការកើនឡើងនៃឈាមរត់ឈាមការលុបបំបាត់ភាពស្ងួតនិងរមាស់និងការលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលស្ងួត។
មើលវីដេអូអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង burdock សម្រាប់ការថែរក្សាសក់៖
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងល្ហុង
ប្រេងល្ហុងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងឱសថហើយវាអាចត្រូវបានទិញដោយសេរីនៅឱសថស្ថានណាមួយក្នុងតម្លៃមួយកាក់មួយកាក់។ ប្រេងល្ហុងដែលគ្រប់គ្នាស្គាល់តាំងពីកុមារភាព ត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់ពូជនៃ ricin ឬសណ្តែកល្ង។ ឈ្មោះកំណាព្យមួយបន្ថែមទៀតសម្រាប់រុក្ខជាតិគឺដើមឈើនៃឋានសួគ៌។ តើវាល្អយ៉ាងណាចំពោះសុខភាពសក់?
សមាសភាពនៃប្រេងល្ហុងរួមមាន៖
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការប្រើប្រាស់ប្រេងល្ហុងគឺស្រដៀងទៅនឹង "បងប្រុស" របស់វា - វាធ្វើឱ្យមានការលូតលាស់របស់ curls ពង្រឹងឫសសក់មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងសក់ស្ងួតនិងស្បែកក្បាលនិង " solders" បំបែកចុង។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលប្រឆាំងមេរោគដ៏ខ្លាំងក្លារបស់វា ប្រេងល្ហុងអាចកម្ចាត់អង្គែដោយជោគជ័យ.
ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធមិនប្រើប្រេងល្ហុង "ក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា" ប្រើវាក្នុងល្បាយជាមួយ burdock ឬប្រសើរជាងនេះ មានតែប្រេង burdock ប៉ុណ្ណោះ។
ទស្សនាវីដេអូអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងល្ហុងសម្រាប់សក់៖
តើអាចលាយបានទេ?
ការលាយសមាសធាតុព្យាបាលទាំងនេះគឺមិនត្រឹមតែអាចអនុញ្ញាតបានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការចង់បានផងដែរ។ពីព្រោះវានឹងជួយឱ្យក្នុងពេលដំណាលគ្នាទទួលយកអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ពីពួកគេម្នាក់ៗ។ ល្បាយនេះនឹងជួយពង្រឹងឫសគល់ និងធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ដោយខ្លួនវា ធ្វើឱ្យមានសភាពរលោងចេញពីជញ្ជីង។
ដំបូន្មានការរៀបចំល្បាយគឺសាមញ្ញណាស់៖ យកប្រេងល្ហុង ១ភាគ ទៅប្រេងឆា ២ភាគ ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យសព្វ។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងក្រអូបផ្សេងៗ ម្រេចក្រហម ឬគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត - នេះនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងទទួលបានក្លិនក្រអូប។
មើលវីដេអូអំពីការលាយប្រេង burdock និង castor សម្រាប់ការស្តារ និងបណ្តុះសក់៖
ការដាក់ពាក្យ
ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អ គន្លឹះនៃភាពជោគជ័យគឺការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រឹមត្រូវ។ ក្បាលគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅស្រស់ហើយប្រសិនបើចង់បានសក់អាចត្រូវបានស្ងួតឬទុកឱ្យសើមបន្តិច។ ភ្លាមៗមុនពេលប្រើផលិតផលគួរតែត្រូវបានកំដៅបន្តិចនៅក្នុងអាងងូតទឹក - ដូច្នេះសីតុណ្ហភាពរបស់វាគឺ 35-40 ដឺក្រេ (វាមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅប៉ុន្តែមិនក្តៅ) ។
មុនពេលលាបប្រេង អ្នកត្រូវសិតសក់របស់អ្នកដោយប្រើជក់ម៉ាស្សា។ហើយគ្របស្មារបស់អ្នកជាមួយមួក ឬកន្សែង។ ផលិតផលដែលមានកំដៅត្រូវបានគេយកជាមួយអេប៉ុងតូចមួយឬបន្ទះកប្បាសហើយជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សារាងជារង្វង់ទន់ភ្លន់។ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតខ្លាំង ផលិតផលអាចត្រូវបានចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូលដោយប្រើសិតសក់ធំទូលាយ។
ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យ សូមដាក់មួកពិសេសមួយ ហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ អាស្រ័យលើរូបមន្តដែលបានប្រើ និងលក្ខខណ្ឌនៃ curls រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់អាចមានចាប់ពី 30 ទៅ 120 នាទី។
បន្ទាប់មកសមាសភាពគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅចេញហើយមាន subtleties មួយចំនួននៅទីនេះ. សម្រាប់ការលាងសម្អាតកាន់តែល្អ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយលាប 2 yolks ជាមុនទៅលើសក់របស់អ្នក លាងជមែះជាមួយនឹងទឹក ហើយបន្ទាប់មកប្រើសាប៊ូកក់សក់ ហើយអ្វីដែលសំខាន់ - មានបំណងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ ស្ត្រីជាច្រើនបានប្រើសាប៊ូកក់សក់ដោយជោគជ័យសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។
ជម្រើសមួយទៀតគឺ 3 tbsp ។ លីត្រ នៃឱសថធម្មតារបស់អ្នកបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅ Baking soda ទុកល្បាយនេះលើសក់របស់អ្នករយៈពេល ៣-៥ នាទី រួចលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ណៗ។ ដើម្បីពង្រឹងប្រសិទ្ធភាព ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សម្រាប់សក់ត្រង់ និងភ្លឺចាំង អ្នកអាចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា (ទឹកក្រូចឆ្មារតូចមួយក្នុងមួយលីត្រទឹក)។
វគ្គសិក្សានៃការប្រើប្រាស់
សូម្បីតែរបាំងប្រេងមួយក៏អាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករស់ឡើងវិញបាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ការព្យាបាលតែម្តងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាដ៏ល្អប្រសើរគឺ 1-2 ខែ ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ការទប់ស្កាត់
contraindication តែមួយគត់អាចជាប្រតិកម្មបុគ្គលចំពោះប្រេង. ក្នុងករណីផ្សេងទៀតទាំង burdock និងប្រេង castor ដែលប្រើខាងក្រៅគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវប្រើផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមិនផុតកំណត់ហើយធ្វើតាមការណែនាំអំពីរយៈពេលដែលវាគួរតែទុកនៅលើសក់របស់អ្នក។
សំខាន់៖ មុនពេលប្រើ សូមពិនិត្យមើលប្រតិកម្មរបស់រាងកាយអ្នកជាមុនសិន៖ លាបប្រេងតិចតួចលើស្បែក ហើយពិនិត្យក្រោយមួយថ្ងៃដើម្បីរកមើលអាលែហ្សី។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
វាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យប្រាកដថាតើប្រេងមួយណាល្អជាង - castor ឬ burdock. ជួរនៃកម្មវិធីរបស់ពួកគេគឺស្ទើរតែដូចគ្នា, លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍គឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ អ្នកអាចទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយគ្រាន់តែព្យាយាមទាំងសកម្មភាព ឆ្លាស់គ្នា ឬរួមបញ្ចូលគ្នា។ នេះគឺជា elixir ព្យាបាលយ៉ាងពិតប្រាកដសម្រាប់សក់ដែលខ្សោយដោយសារភាពតានតឹង ក៏ដូចជាសម្រាប់ការលូតលាស់នៃ curls និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពក្រាស់ដែលមើលឃើញ។
ក្មេងស្រីគ្រប់រូបស្រមៃចង់បានរោមភ្នែកក្រាស់និងខៀវស្រងាត់។ ជាអកុសល ធម្មជាតិមិនផ្តល់ឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានូវទ្រព្យសម្បត្តិបែបនេះទេ ប៉ុន្តែបច្ចេកវិទ្យាកែសម្ផស្សទំនើបធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតរូបរាងឡូយដោយសិប្បនិម្មិត។
នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ចៅហ្វាយនាយអាចផ្តល់ការពង្រីករោមភ្នែក ឬការប្រើប្រាស់ម៉ាស្ការ៉ាដែលវែងថ្លៃ ប៉ុន្តែឱសថបុរាណណែនាំឱ្យពន្លឿនការលូតលាស់រោមភ្នែក ដោយមានជំនួយពីប្រេងសំខាន់ៗព្យាបាល។ ប្រេងដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សារោមភ្នែកគឺ burdock និង castor នៅសល់គឺដើម្បីកំណត់ថាតើប្រេងណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម?
យើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោមភ្នែករបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេង BURDNO
សព្វថ្ងៃនេះ ឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សផលិតផលិតផលថែរក្សារោមភ្នែក និងរោមចិញ្ចើមជាច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែវាមានទំនោរមានតម្លៃថ្លៃ។ លើសពីនេះទៅទៀត, ថ្នាំបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល, ចាប់តាំងពីសមាសភាពនៃមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានតិកម្មទំនាស់។ ការត្រៀមលក្ខណៈធម្មជាតិដូចជាប្រេង burdock មិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពហើយមិនអាចមានអំនួតតាមរយៈតម្លៃខ្ពស់។
គុណសម្បត្តិ
- ប្រេង Burdock មានសារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្រ្ត និងសមាសធាតុពង្រឹងជាច្រើនប្រភេទ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់និងញឹកញាប់លទ្ធផលដែលចង់បានត្រូវបានសម្រេចយ៉ាងឆាប់រហ័ស - រូបរាងក្លាយជាចោះនិងទាក់ទាញ;
- អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃផលិតផលធម្មជាតិគឺការអនុវត្តប្រកបដោយទំនុកចិត្តរបស់វា ក៏ដូចជាភាពប៉ិនប្រសប់ វាងាយស្រួលប្រើនៅផ្ទះ លើសពីនេះតម្លៃនៃផលិតផលនឹងផ្គាប់ចិត្តអ្នកជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការចំណាយរបស់វា។
- ប្រេង Burdock រួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលមានន័យថានៅផ្ទះអ្នកណាម្នាក់អាចរៀបចំស្មុគស្មាញអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការថែរក្សារោមភ្នែកនិងចិញ្ចើម។
- ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ក៏ជាកត្តាសំខាន់ផងដែរ។ ដបជាមួយផលិតផលមានទំហំតូចណាស់ ដូច្នេះអ្នកអាចយកវាទៅជាមួយអ្នកពេលធ្វើដំណើរឆ្ងាយ ឬទៅលេង ហើយប្រើវាបើចាំបាច់។
- ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃផលិតផលធម្មជាតិនេះធានានូវលទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ ស្ត្រីម្នាក់នឹងអាចមានមោទនភាពចំពោះរោមភ្នែកដ៏ខៀវស្រងាត់ និងក្រាស់របស់នាង ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យនាងនូវទំនុកចិត្តលើភាពទាក់ទាញរបស់នាង និងបង្កើនស្មារតីរបស់នាង។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាស្ត្រីដែលពាក់ Contact Lenses ត្រូវប្រើផលិតផលដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មុនពេលប្រើប្រេង កែវភ្នែកត្រូវតែយកចេញ បើមិនដូច្នេះទេ ផលិតផលធម្មជាតិនឹងបំផ្លាញពួកវា។ ប្រសិនបើអ្នកយកផលិតផលនេះចូលទៅក្នុងតំបន់ភ្នែកដោយចៃដន្យ សូមលាងជម្រះភ្នាសរំអិលនៃភ្នែកជាមួយនឹងទឹកដែលកំពុងរត់។
តាមក្បួនមួយប្រេង burdock កម្របង្កឱ្យមានតិកម្មទំនាស់។ ប្រសិនបើមានការលេចឡើង, បន្ទាប់មកការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់នៃថ្នាំត្រូវបាន contraindicated ។
សមាសភាពមានប្រយោជន៍
ជាការពិតណាស់ភាគច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេង burdock គឺដោយសារតែសមាសភាពរបស់វា។ តើផលិតផលធម្មជាតិនេះសម្បូរទៅដោយអ្វី ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម?
- វីតាមីន A (ឬ Retinol) - ពង្រឹងឫសសក់ទាំងមូលយ៉ាងសកម្ម ជាវិធានការការពារប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់រោមភ្នែក។
- វីតាមីនអ៊ី (tocopherol) - ធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា, ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា;
- វីតាមីន PP (niacin) - មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលខាងក្នុង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំនៃកោសិកា, ការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រៅ;
- វីតាមីន C (អាស៊ីត ascorbic) - លុបបំបាត់ភាពផុយស្រួយនៃសក់ផ្តល់ឱ្យវានូវម្លប់ដ៏សម្បូរបែប។
- ជាតិដែក - ឆ្អែតយ៉ាងសកម្មនូវរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកានៃរោមជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភ និងការពារយ៉ាងសកម្មពីកង្វះវីតាមីន។
- ស័ង្កសី - ផ្តល់ឱ្យសក់កម្លាំង, ក្រាស់, កម្រិតសំឡេង;
- ម៉ង់ហ្គាណែស - ធានាសុខភាពសក់ការពារពួកគេពីការវិវត្តនៃជំងឺណាមួយ;
- អាស៊ីត Oleic - ផ្តល់សំណើមដល់ឫសសក់;
- អាស៊ីត Linoleic - មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ការពាររោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមពីការរលាកខាងក្រៅ;
- អាស៊ីត Palmitic - ពង្រឹងសក់យ៉ាងសកម្ម;
- អាស៊ីត Stearic - ស្តារសក់ដែលខ្សោយនិងស្តើងឡើងវិញផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពរលោងនិងភាពទន់។
- អាស៊ីត Ricinic គឺជាសារធាតុសកម្មនៃការលូតលាស់ធម្មជាតិ។
ការដាក់ពាក្យ
ការប្រកាន់ខ្ជាប់ត្រឹមត្រូវទៅនឹងមូលដ្ឋានខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតនៅពេលប្រើប្រេង burdock:
- មុនពេលប្រើដោយផ្ទាល់ផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានកំដៅទៅរដ្ឋក្តៅល្មម។ ដូច្នេះ គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វានឹងបង្កើនសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ហើយតាមនោះនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដល់រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម។
- ផលិតផលនេះត្រូវបានអនុវត្តតែលើសក់នៅក្នុងស្រទាប់ស្តើងប៉ុន្តែសូម្បីតែ។ កុំលាបផលិតផលលើស្បែកត្របកភ្នែក។ ដើម្បីសម្រួលដល់ដំណើរការដាក់ពាក្យ អ្នកអាចប្រើសំឡី ឬបន្ទះកប្បាស។ ឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់លាបផលិតផលឱសថគឺ ជក់ម៉ាស្ការ៉ា ដែលពីមុនត្រូវលាងសម្អាតរហូតទាល់តែស្អាត។
- បន្ទាប់ពីលាបផលិតផលរួច អ្នកត្រូវទុកវានៅលើរោមភ្នែក និងរោមចិញ្ចើមយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទី បន្ទាប់មកប្រេងត្រូវបានយកចេញដោយប្រើកប្បាស ឬបន្ទះកប្បាស។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដកផលិតផលចេញពីរោមភ្នែកទាំងស្រុង ប្រសិនបើអ្នកទុកវាចោលមួយយប់ អ្នកអាចនឹងភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹកដោយភ្នែកហើម។
- សម្រាប់គោលបំណងឱសថ ផលិតផលត្រូវប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ ក្នុងនាមជាវិធានការបង្ការ ប្រេងអាចត្រូវបានប្រើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ចូរសរុបមក
ដូច្នេះប្រេង burdock អរគុណចំពោះសមាសភាពតែមួយគត់និងសម្បូរបែបអាចត្រូវបានគេហៅថាព្យាបាលនិងការពារ។ ផលិតផលធម្មជាតិ ដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងជំងឺផ្សេងៗ ការពារសក់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិយាកាសមិនអំណោយផល និងរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃផលិតផលនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដ៏អស្ចារ្យ - រោមភ្នែករបស់អ្នកនឹងវែង និងក្រាស់ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងទទួលបានភាពច្បាស់លាស់ ទំនុកចិត្ត និងប្លែកពីគេ។
គន្លឹះដើម្បីជួយអ្នកជ្រើសរើសប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់ចិញ្ចើម និងរោមភ្នែក៖
អ្វីទៅជាប្រេងល្ហុងមានលក្ខណៈពិសេស?
ផលិតផលដ៏ល្អសម្រាប់ថែរក្សារោមភ្នែកដែលស្រួយ និងផុយគឺប្រេងល្ហុង។ តើមួយណាល្អជាង - burdock ឬ castor? ដើម្បីឆ្លើយសំណួរដែលសួរ អ្នកត្រូវដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ និងសមាសភាពនៃក្រោយ។
គុណសម្បត្តិ
- អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុងផលិតផលផ្តល់ឱ្យវានូវភាពជាប់លាប់ក្រាស់។ គុណភាពនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើនៅពេលរៀបចំរបាំងឱសថដោយផ្អែកលើប្រេង castor;
- ផលិតផលអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរ វាមិនខូចដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលបន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់វា លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងឱសថមួយចំនួននឹង "បាត់" ។
- ប្រេងល្ហុងដែលរៀបចំដោយការចុចត្រជាក់ មានគុណភាព និងប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងករណីនេះផលិតផលគឺសុទ្ធនិងមានគុណភាពខ្ពស់;
- លក្ខណៈសម្បត្តិប្លែកនៃប្រេងល្ហុងពីប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតគឺថាវារលាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងសារធាតុរាវដែលមានជាតិអាល់កុលក៏ដូចជាសារធាតុ aliphatic ។
- នៅពេលលាបលើសក់ ប្រេងល្ហុងស្ទើរតែ "ជ្រាបចូល" រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាទាំងស្រុង ដោយធ្វើឱ្យពួកវាមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ អរគុណចំពោះគុណភាពនេះ រោមភ្នែកស្តើង និងរោមចិញ្ចើមត្រូវបានស្តារឡើងវិញលឿនជាងមុន ហើយផ្ទៃរបស់វាប្រែជារលោង និងរលោង។
- ឱសថធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបង្កើនការលូតលាស់រោមភ្នែក។ លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យដំបូងអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពី 3 សប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ផលិតផល;
- ប្រសិនបើប្រេង burdock មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបលើស្បែកត្របកភ្នែកទេនោះប្រេង castor ក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើស្បែកផងដែរ។ បន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលរួច ត្របកភ្នែកប្រែជាទន់រលោង។ ក្មេងស្រីជាច្រើនបានប្រើផលិតផលនេះជាមធ្យោបាយមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែក។
សមាសភាពមានប្រយោជន៍
តើអ្វីទៅជាពិសេសនៃសមាសភាពប្រេងល្ហុង?
- អាស៊ីត Ricinic រំញោចចុងសរសៃប្រសាទដែលជួយជំរុញការលូតលាស់សក់;
- អាស៊ីត Linoleic មានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារ;
- អាស៊ីត Oleic ផ្តល់សំណើមដល់សក់នីមួយៗ;
- អាស៊ីត Palmic គឺជាភ្នាក់ងារពង្រឹងសកម្ម;
- អាស៊ីត Stearic មានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងព្យាបាលរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងនៃសក់។
ការដាក់ពាក្យ
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ប្រេង castor គឺស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេង burdock ។
- ផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានកំដៅទៅរដ្ឋក្តៅល្មមមុនពេលប្រើ;
- មុនពេលប្រើផលិតផលជាលើកដំបូង វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើតេស្ដភាពរសើប។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំណក់តូចមួយនៃផលិតផលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្នែកណាមួយនៃស្បែក។ ប្រសិនបើគ្មានការកែប្រែណាមួយលេចឡើងទេនោះ ផលិតផលអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក។ បើមិនដូច្នេះទេ (រូបរាងនៃការឡើងក្រហម, រមាស់, រលាកនៅលើស្បែក), ការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀតនៃផលិតផលធម្មជាតិត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹង;
- អ្នកអាចលាបផលិតផលលើរោមភ្នែក និងចិញ្ចើមដោយប្រើជក់ម៉ាស្ការ៉ា។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីព្យាបាល វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងចេញពីរោមភ្នែក និងចិញ្ចើម។ កុំប្រើប្រេងល្ហុង ប្រសិនបើអ្នកពាក់កែវភ្នែករបស់អ្នក ពួកវាត្រូវតែយកចេញមុនពេលប្រើផលិតផល។
- រយៈពេលនៃនីតិវិធីព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើលើកដំបូង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកផលិតផលនៅលើរោមភ្នែក និងចិញ្ចើមមិនលើសពី 5 នាទី;
- អ្នកអាចយកផលិតផលចេញពីរោមដោយប្រើបន្ទះកប្បាស ឬជូតជូតតំបន់ត្របកភ្នែកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន អ្នកត្រូវប្រើប្រេងល្ហុងរយៈពេល 4-5 សប្តាហ៍ ប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្ត នោះផលិតផលត្រូវលាបលើសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ចូរសរុបមក
ការប្រើប្រាស់ប្រេងល្ហុងមានការពិនិត្យវិជ្ជមាន 90% - ក្មេងស្រីពេញចិត្តនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលធម្មជាតិនិងសន្សំសំចៃ។ ប្រេងរោមភ្នែកនេះជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី និងទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះខាតនៃសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។
ជ្រើសរើសប្រេងដែលសំខាន់ល្អបំផុត
វាស្ទើរតែមិនអាចកំណត់បានច្បាស់ថា ប្រេងធម្មជាតិណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម ព្រោះថាផលិតផលណាមួយត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ប្រេង Burdock អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យរោមភ្នែកកាន់តែក្រាស់និងពេញលេញប៉ុន្តែប្រេង castor បង្កើនល្បឿនកំណើនសក់យ៉ាងសកម្ម។
ប្រេងបន្លែត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការថែរក្សាសក់។ ពីជួរផលិតផលចម្រុះទាំងមូល ផលិតផលពីរដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពលេចធ្លោ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងព្យាយាមកំណត់ថាតើប្រេងសក់មួយណាល្អជាង: castor ឬ burdock ផ្តល់នូវលក្ខណៈនិងការពិពណ៌នាអំពីការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនីមួយៗ។
ប្រេង Burdock សម្រាប់សក់
លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃប្រេង burdock
ប្រេង Burdock មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ផលិតផលធម្មជាតិនេះពិតជាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់នៃប្រភេទណាមួយ។ វាត្រូវបានគេជឿថាផលិតផលនេះស្ដារការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងជាលិកាដែលបានព្យាបាលនិងបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុង capillaries នៃស្បែកក្បាល។ ដោយការលាបសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងជាប្រចាំ នោះកោរសក់ត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំង ហើយការលូតលាស់របស់វាត្រូវបានពន្លឿន។ អ្នកជំនាញជឿថាការព្យាបាលជាមួយ burdock ការពារការបាត់បង់សក់និងកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលបញ្ហាត្រូវបានរីកចម្រើន។ ដោយសារតែអាហាររូបត្ថម្ភដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃស្បែកនិងការពង្រឹងឫសបញ្ហានៃការរមាស់និងអង្គែស្បែកក្បាលស្ងួតត្រូវបានបន្សាបភ្លាមៗ។ អ្នកគួរតែគិតអំពីការជ្រើសរើសប្រេង burdock ក្នុងករណីមានការលូតលាស់យឺត សក់ជ្រុះធ្ងន់ធ្ងរ សក់បែកចុង ខូចសក់ និងអស់កម្លាំង។
ការប្រើប្រាស់ប្រេង burdock សម្រាប់ការថែរក្សាសក់
អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ៖
- ប្រេង burdock ធម្មជាតិ;
- មួកជ័រអ៊ីសូឡង់;
- សាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់ល្អសម្រាប់សាប៊ូកក់សក់ចុងក្រោយ។
ចូរយើងពិពណ៌នាអំពីវិធីសាស្រ្តទូទៅ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលសក់ជាមួយនឹងប្រេង undiluted ។ ដំបូងអ្នកត្រូវសើមសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើពួកគេស្អាតឬកខ្វក់។ អ្នកត្រូវជូតក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ ការបំបែក strands ម្តងមួយៗអ្នកត្រូវត្រាំវានៅក្នុងប្រេងដែលបានកំដៅមុន។ ឫសគួរតែត្រូវបានដំណើរការដោយសប្បុរស។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាក្បាលស្រាល សូមសិតសក់តាមប្រវែងទាំងមូល បន្ថែមពីលើការបន្ទោរបង់ចុង។ ពេលវេលាសម្រាប់ការរក្សារបាំងប្រេងនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។ យើងណែនាំឱ្យទុកប្រេងរយៈពេល 1-3 ម៉ោង។ ការឡើងកំដៅក្បាលគឺជាកាតព្វកិច្ច ព្រោះថាគុណភាពឱសថរបស់ផលិតផលត្រូវបានពង្រឹងនៅក្នុងបរិយាកាសកក់ក្តៅ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី អ្នកត្រូវប្រើសាប៊ូកក់សក់ ធ្វើពពុះម្តងហើយម្តងទៀត ហើយលាងជម្រះសារធាតុសាប៊ូចេញ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់យើងប្រើប្រទាលមុខ។
ប្រេងសក់៖ប្រេង castor និង burdock ជួយកែលម្អស្ថានភាពសក់ សម្អាតអង្គែ និងព្យាបាលស្បែកក្បាលប្រេងល្ហុងសម្រាប់សក់
លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃប្រេង castor សម្រាប់សក់
អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សមិនអាចនិយាយបានថាប្រេងសក់មួយណាល្អជាង: castor ឬ burdock ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើប្រេង burdock សម្រាប់ curls នៅលើក្បាល និង lubricating ចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកជាមួយនឹងប្រេង castor សម្រាប់កំណើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងក្រាស់។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាប្រេងល្ហុងគឺល្អសម្រាប់សក់ ផលិតផលមានក្លិនលក្ខណៈ និងមានភាពជាប់លាប់។ ការពិតគឺថាប្រេងមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនមិនត្រឹមតែសម្រាប់សក់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហាផងដែរ។ ប្រេងល្ហុងព្យាបាលជ្រាបចូលឫសសក់ ដោយហេតុនេះផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនក្រៃលែង។ សូមអរគុណដល់ការរុំព័ទ្ធនៃភាគល្អិតប្រេង ជញ្ជីងសក់ត្រូវបានរលោង ដូច្នេះបន្ទាប់ពីរបាំងមុខពួកគេមើលទៅភ្លឺចាំង និងមានភាពរលោងដល់ការប៉ះ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាអាចត្រូវបានអះអាងថា ផលិតផលនេះគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ការស្តារសក់ដែលបែកចុង បែកចុង ខូចដោយសារជាតិពណ៌ ឬថ្នាំពណ៌។ ប្រេងល្ហុងអាចបំបាត់ការរមាស់ របក និងផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីអង្គែ។
ប្រើប្រេងល្ហុងសម្រាប់ថែរក្សាសក់
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលសក់:
- ប្រេងល្ហុងធម្មជាតិ;
- មួកអ៊ីសូឡង់ធ្វើពីជ័រនិងកន្សែង;
- សាប៊ូកក់សក់សម្រាប់លាងសក់បន្ទាប់ពីរបាំងប្រេង;
- ទឹក lemon និង tincture ម្រេច (ស្លាបព្រានៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃប្រេងមូលដ្ឋានសម្រាប់វគ្គមួយ);
- tincture calendula (ស្លាបព្រានៃ tincture និងប្រេង castor ក្នុងមួយនីតិវិធី);
- ស៊ុត yolk ឆៅ និង kefir (2 ស្លាបព្រានៃផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented រួមជាមួយស្លាបព្រានៃប្រេង castor និងមួយ yolk) ។
ដោយសារតែភាពជាប់លាប់ viscous នៃផលិតផលនេះ វាកាន់តែងាយស្រួលប្រើវារួមគ្នាជាមួយប្រេងធម្មជាតិផ្សេងទៀត ឬកំដៅវាមុនពេលលាប។ ដោយបានត្រាំតំបន់ឫសទាំងមូល និងស្បែកក្បាល អ្នកអាចចែកចាយប្រេងបានទូទាំងម៉ាស់ទាំងមូលនៃ curls ។ បន្ទាប់មក របាំងគួរទុកនៅលើក្បាលរបស់អ្នករហូតដល់មួយម៉ោង នៅក្រោមស្រទាប់ការពារនៃមួកផ្កាឈូក និងកន្សែង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីសូមលាងជម្រះប្រេងតាមរបៀបដូចគ្នានឹង burdock ។
សម្រាប់អ្នកដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានៃការជ្រុះសក់ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពគឺអាចរកបាន - ប្រេងល្ហុងជាមួយក្រូចឆ្មា និងម្រេចក្តៅ។ យកប្រេងល្ហុង លាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ និងជាតិអាល់កុល ម្រេចក្រហម។ tincture ម្រេចអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានក្នុងតម្លៃសមរម្យ វាបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនវាយ៉ាងល្អជាមួយឱសថផ្សេងទៀតក្នុងការព្យាបាលស្មុគ្រស្មាញនៃការទំពែក។ រយៈពេលនៃការកាន់របាំងបែបនេះអាចប្រែប្រួលតាមការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក សម្រាប់អ្នកខ្លះ មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចទប់ទល់បានរហូតដល់កន្លះម៉ោងនៃអារម្មណ៍ឆេះបន្តិច។
ដើម្បីសម្អាតស្បែកក្បាលរបស់អ្នកពីអង្គែបានលឿន អ្នកគួរលាយប្រេងល្ហុងជាមួយនឹង calendula ហើយលាបសក់របស់អ្នកឱ្យបានសព្វល្អ រួចលាងសម្អាតចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។
ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនៃសក់ខ្លាញ់ ឬធម្មតា ប្រេងល្ហុងអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយ kefir និង yolk ឆៅ។ ការបន្ថែម yolk នឹងធានាបាននូវការងាយស្រួលក្នុងការលាងជម្រះរបាំងចេញពីសក់របស់អ្នក។
ដូចដែលអ្នកអាចពិនិត្យមើលការអនុវត្តបាន ប្រេងទាំងពីរប្រភេទគឺល្អសម្រាប់ការថែរក្សាសក់នៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា អ្នកអាចផ្សំផលិតផលដែលពេញនិយមបំផុតទាំងពីរនេះ ធ្វើរបាំងមុខរយៈពេលមួយម៉ោង ហើយដោយហេតុនេះ ទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលអតិបរមា។
សក់ត្រូវការការថែទាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ តែពេលនោះវានឹងមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងស្រស់ស្អាតទៀតផង។ ក្នុងល្បឿនដ៏លឿននៃជីវិត ដោយមានការងារជាប់លាប់ និងពេលទំនេរអប្បបរមា ជារឿយៗមិនមានពេលដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សក់របស់អ្នកក៏ជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងផងដែរ ដែលបណ្តាលមកពីព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់ ខ្យល់កខ្វក់ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ទាំងអស់នេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃភាពស្ងួត, ផុយ, រិល។ បន្ទាត់ផលិតផលដែលបង្ហាញនៅក្នុងហាងមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពទេ ហើយមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ ដូច្នេះវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការស្តារនិងការថែទាំតាមធម្មជាតិ។ ពីអត្ថបទអ្នកនឹងរៀនថាតើមួយណាល្អជាង - ប្រេង castor ឬប្រេង burdock សម្រាប់សក់របៀបប្រើពួកវានិងអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
តើប្រេងល្ហុងជាអ្វី?
អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការថែរក្សាសក់ និងការស្តារឡើងវិញដោយប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិគឺការចំណាយទាប។ សមាសធាតុដ៏មានតម្លៃដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមានតម្លៃថ្លៃអាចទិញបានដោយឡែកពីគ្នា និងក្នុងតម្លៃទាបជាងច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេផ្តល់លទ្ធផល 100% ។ ប្រេងអូលីវ, burdock, castor, flaxseed និងប្រភេទផ្សេងទៀតនៃប្រេងនៅក្នុងរបាំងផ្ទះដោយខ្លួនឯងចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់សក់ធ្វើឱ្យវារឹងមាំដោយគ្មានស៊ុលហ្វាតនិង parabens ។
ប្រេងល្ហុងជាផលិតផលធម្មជាតិដែលចម្រាញ់ចេញពីដើមល្ហុងមានដើមកំណើតនៅអាហ្វ្រិកខាងកើត។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាហើយត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងថ្នាំ folk សព្វថ្ងៃនេះ។ វាងាយស្រួលរកនៅឱសថស្ថានណាមួយ។ ការវេចខ្ចប់គឺជាដបកែវងងឹតធម្មតា។
ឥទ្ធិពលនៃប្រេងល្ហុងលើសក់
ប្រេងល្ហុង គឺជាវត្ថុស័ក្តិសិទ្ធសម្រាប់អ្នកដែលចង់កែលម្អស្ថានភាពសក់ និងស្បែកក្បាល ក៏ដូចជាធ្វើឲ្យរោមភ្នែកក្រាស់ និងពន្លឿនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។ ប្រេងល្ហុង ដំណើរការអព្ភូតហេតុពិតៗ៖
- លុបបំបាត់ភាពផុយស្រួយ;
- ផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹម;
- ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល;
- ពង្រឹងឫសនិងការពារការបាត់បង់សក់។
វាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងស្មើគ្នាលើស្បែកក្បាល ដូច្នេះសក់កាន់តែរឹងមាំពីឫស និងទទួលបានភាពរឹងមាំ។
ការអនុវត្តប្រេង
ប្រេងល្ហុងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងៗ - គ្រឿងសំអាង ឱសថ ផលិតកម្មម្ហូបអាហារ ឧស្សាហកម្ម និងផ្សេងៗទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសក់ស្តើង និងផុយ ហើយវាខ្វះពន្លឺចែងចាំងពីធម្មជាតិ ដោយសារភាពស្ងួត សូមសាកល្បងព្យាបាលវាជាមួយរបាំងប្រេងល្ហុង។
ប្រេងល្ហុងប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល
ប្រេងល្ហុង គឺជាមធ្យោបាយដែលមានតម្លៃសមរម្យបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកម្ចាត់អង្គែ។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងជាមួយប្រេង castor និងការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតរបស់វាសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ ឧទាហរណ៍ ត្រដុសវាទៅក្នុងស្បែកក្បាលមុនពេលលាងសម្អាត។ អ្នកត្រូវជូតប្រេងល្ហុងឱ្យក្តៅ បន្ទាប់ពីដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹកឱ្យសព្វរយៈពេល ២០ នាទី ។ ទុកលើសក់រយៈពេលមួយម៉ោងលាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់
វិធីសាស្រ្តរ៉ាឌីកាល់បន្ថែមទៀតគឺការលាយប្រេងល្ហុងក្តៅ និងទឹកខ្ទឹមបារាំងក្នុងសមាមាត្រ 50 ទៅ 50។ បន្ទាប់ពីលាបលើឫសសក់ ផ្តល់ឥទ្ធិពលកម្ដៅដល់ក្បាលរយៈពេល 1 ម៉ោង បន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
ទឹកក្រូចឆ្មា ប្រេងអូលីវ និងប្រេងផ្កាភ្លើង គឺជាប្រភេទម៉ាសមួយប្រភេទ ដែលនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីបញ្ហាដែលរំខាននៃអង្គែ។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទាំងសក់និងស្បែកតាមរបៀបដូចគ្នានឹងរូបមន្តមុនដែរ។
របាំងប្រឆាំងនឹងការទំពែក
ប្រេងល្ហុងគឺល្អសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាទំពែក។ ថ្នាំដែលសន្យាព្យាបាលការជ្រុះសក់មានតម្លៃថ្លៃ ហើយច្រើនតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ល្បាយក្តៅនៃប្រេង castor និងប្រេង burdock គឺជារបាំងដែលមានតំលៃថោកដែលគួរសាកល្បង។ អ្នកត្រូវទុកវានៅក្រោមជ័រ ឬមួកផ្កាឈូករយៈពេល ២ ម៉ោង រួចលាងទឹកចេញ ២ ដង។
របាំងប្រឆាំងនឹងការកាត់
នៅពេលដែលពុះសក់ ប្រេងល្ហុងត្រូវបានគេប្រើតាមរបៀបសាមញ្ញបំផុត។ វាត្រូវបានអនុវត្តទៅចុងសក់ក្តៅហើយភ្លាមៗចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។ បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលប្រេងក្នុងបរិមាណតិចតួចធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងភ្លាមៗពួកគេហាក់ដូចជាមានសំណើម។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើនីតិវិធីនៅពេលយប់និងលាងសក់របស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។
Burdock និងប្រេងល្ហុង៖ផលិតផលដ៏មានអានុភាពសម្រាប់ព្យាបាល និងសម្អាតស្បែកក្បាល ផ្តល់សំណើម បណ្តុះសក់ និងភ្លឺរលោងតើប្រេង burdock ជាអ្វី?
ប្រេង Burdock គឺជាដៃគូប្រកួតប្រជែង និងជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់ប្រេងល្ហុង។ នៅក្នុងបទចម្រៀងពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ប៉ុន្តែសំណួរថាតើមួយណាល្អជាង - ប្រេង castor ឬប្រេង burdock សម្រាប់សក់តែងតែបើកចំហ។ ប្រេង Burdock ទទួលបានពីរុក្ខជាតិកម្រនិងអសកម្ម - ឫស burdock ។ វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីន ព្រមទាំងអំបិលរ៉ែផងដែរ។ ក្លិនរបស់វាស្រាលហើយមិនបង្កអាឡែស៊ីឡើយ។
ឥទ្ធិពលនៃប្រេង burdock លើសក់
ប្រេង Burdock ត្រូវបានគេហៅថាជាសកល។ ឥទ្ធិពលរបស់វាលើរាងកាយគឺតែងតែវិជ្ជមាន វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់៖
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងក្បាល;
- បង្កើនល្បឿនកំណើនសក់;
- បំបាត់ការរមាស់និងអង្គែស្បែកក្បាល;
- ការស្តារសក់ឡើងវិញ;
- ផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំង។
ការប្រើប្រាស់ប្រេង burdock សម្រាប់សក់
ប្រេង Burdock ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលសក់។ ក្នុងករណីជាក់លាក់នីមួយៗចំនួននីតិវិធីដែលត្រូវការសម្រាប់ការស្តារសក់គឺខុសគ្នា។ វាត្រូវបានប្រើរួមជាមួយនឹងប្រេងផ្សេងទៀត ឬតែឯង។ ដូចគ្នានឹងប្រេងល្ហុងដែរ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ឫសសក់។ លើសពីនេះទៀតវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។
របាំងសក់ Burdock
ប្រេង Burdock មានប្រសិទ្ធភាព ទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែលាបវាលើសក់ និងស្បែកក្បាលក៏ដោយ។ វាត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់ស្អាត សើម និងក្បាលដោយប្រើចលនាម៉ាស្សាក្តៅបន្តិច ត្រឹមតែ 15 នាទីប៉ុណ្ណោះ ដោយផ្តល់នូវឥទ្ធិពលកម្ដៅដោយប្រើមួក ឬកន្សែង Terry ។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ របាំងសាមញ្ញនេះដោះស្រាយបញ្ហាយ៉ាងទូលំទូលាយ ផ្តល់សំណើម ចិញ្ចឹម និងស្តារឡើងវិញ។
របាំងបំប៉ន
របាំងបំប៉នសក់ដោយផ្អែកលើប្រេង burdock រួមមាន:
- ប្រេង burdock - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
- ទឹកឃ្មុំ - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
- ទឹក lemon - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
- ស៊ុត yolks - 1 ឬ 2 PCs ។
ប្រេងនិងទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកហើយលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ វាត្រូវបានលាបលើក្បាល និងសក់ បន្ទាប់មកដាក់លើជ័រ និងកន្សែង Terry រយៈពេល 1-2 ម៉ោង (តាមពេលវេលាអនុញ្ញាត) ហើយលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
ប្រេង Castor និង burdock គឺជាមធ្យោបាយដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុតសម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ពួកវាមិនទាបជាងគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងប្រសិទ្ធភាពតម្លៃនិងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់។ មិនចាំបាច់ទៅហាងកែសម្ផស្ស ឬទិញផលិតផលថែរក្សាស្បែកថ្លៃៗ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាពីការប្រើប្រាស់ប្រេងដែលមានតម្លៃថោកនោះទេ។ គន្លឹះក្នុងការស្តារសក់ដោយជោគជ័យគឺការជ្រើសរើសដ៏ប៉ិនប្រសប់និងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុសម្រាប់របាំងនិងភាពទៀងទាត់របស់វា។
ការប្រើប្រាស់ប្រេង burdock និង castor គឺជាវិធីសាស្ត្រថែរក្សាសក់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។ ឱសថធម្មជាតិមិនបាត់បង់ប្រជាប្រិយភាពរបស់ពួកគេទេ។
ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការ បើទោះបីជាផលិតផលដ៏ធំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មគ្រឿងសំអាងក៏ដោយ។ តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងនៃប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផល? ប្រើវិធីណាដើម្បីផ្តល់សម្រស់ និងសុខភាពសក់?
លក្ខណៈសម្បត្តិនិងលក្ខណៈពិសេស
ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃប្រេងល្ហុងត្រូវបានពន្យល់ដោយសមាសភាពរបស់វា៖ វាមានផ្ទុកសារធាតុ ricinoleic, oleic, stearic, អាស៊ីត linoleic, វីតាមីន A. សមាសធាតុទាំងនេះស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញ ហើយវីតាមីន E ជំរុញការសំយោគកូឡាជែន។
ចំរាញ់ចេញពី Burdock រួមមានវីតាមីន A, B, C និង E កាល់ស្យូម ជាតិដែក ក្រូមីញ៉ូម និងម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុផ្សេងៗទៀត។ អ៊ីននូលីនធម្មជាតិដែលជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលធានានូវសុខភាពនៃឫសសក់និងរក្សាការរំលាយអាហារក្នុងកម្រិតខ្ពស់។
សមាសធាតុទាំងនេះនៃប្រេងទាំងពីរមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើសក់៖
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល;
- ធ្វើឱ្យធម្មតានៃតុល្យភាព lipid;
- បញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់;
- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល;
- ការលុបបំបាត់ភាពស្ងួត, រមាស់;
- ជំរុញកំណើនសក់;
- កម្ចាត់ការបំបែកចុង;
- ផ្តល់ឱ្យសក់ទន់និងភ្លឺ;
- ការការពារសក់ពណ៌ប្រផេះ។
គុណសម្បត្តិដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យនៃប្រេងរួមមានភាពអាចរកបានរបស់ពួកគេ - អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថានក្នុងតម្លៃទាប។អាយុកាលធ្នើនៃផលិតផលគឺប្រហែល 2 ឆ្នាំហើយពួកគេត្រូវការលាបក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលផុតកំណត់នឹងមិនបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ ប៉ុន្តែនឹងមិននាំឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាននោះទេ។ សមាសធាតុនៃប្រេង stale បាត់បង់សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
ប្រេងមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួន ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើអ្នកត្រូវត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការលំបាកមួយចំនួន។ ក្នុងករណីប្រេងល្ហុងគឺជាក្លិនជាក់លាក់។
អ្នកអាចកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អដោយបន្ថែមសារធាតុចម្រាញ់ពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ ឬប្រេងសំខាន់ៗណាមួយទៅក្នុងប្រេងល្ហុង។
អ្នកអាចស្វែងយល់ពីរបៀបជ្រើសរើសចង្កៀងសម្រាប់ shellac ។
អំណាចនៃធម្មជាតិ
ប្រេង Burdock សូម្បីតែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក និងបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។
ដើម្បីបំបាត់ហានិភ័យនៃបញ្ហានេះ អ្នកត្រូវលាបផលិតផលបន្តិចបន្តួចត្រង់កែងដៃ ហើយពិនិត្យមើលការរលាក។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាប្រេងពិតជាពិបាកក្នុងការលាងសម្អាត ហើយបរិមាណលើសអាចធ្វើអោយដំណើរការនេះកាន់តែស្មុគស្មាញ។
អ្នកដែលមានសក់ពណ៌ទង់ដែងគួរតែពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីម្លប់នៃប្រេង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញប្រេងដែលមានពណ៌លឿងភ្លឺ។ ប្រសិនបើវត្ថុរាវមានពណ៌បៃតងបន្ទាប់មកសក់អាចទទួលបានម្លប់ដូចគ្នា។
អានពីរបៀបប្រើសាប៊ូស្ងួតសម្រាប់សក់។
ចំណាយពេលសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត
ដើម្បីមើលទៅអស្ចារ្យជានិច្ច ស្វែងយល់។
កម្មវិធីត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះនៃប្រសិទ្ធភាព
ប្រេងអាចត្រូវបានប្រើតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ប៉ុន្តែក្នុងករណីនីមួយៗ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិចារណាលើអនុសាសន៍ខាងក្រោម៖
- ប្រេង Castor ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ស្ងួត ប្រេង burdock ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់សើម។ ពេលលាបផលិតផល ម៉ាស្សាស្រាលៗលើស្បែកក្បាល លាបប្រេងចូលឬស។
- មុនពេលអនុវត្តវាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំដៅប្រេងនៅក្នុងអាងងូតទឹក - វិធីនេះសមាសធាតុនៅក្នុងសមាសភាពនឹងដំណើរការពេញ។
- លើសពីនេះទៀត អ្នកគួរគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយផ្លាស្ទិច ហើយរុំវាដោយកន្សែង។ នៅក្នុងភាពកក់ក្តៅសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនៃប្រេងត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរ។
- យកល្អគួរតែកក់សក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់ ដើម្បីងាយស្រួលកម្ចាត់ជាតិប្រេងដែលនៅសេសសល់។
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសប្រេងល្ហុងដែលចុចត្រជាក់ ដែលមិនចម្រាញ់។ ផលិតផលដែលបានឆ្លងកាត់ដំណើរការចម្រាញ់អាចបណ្តាលឱ្យស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែកក្បាល។
វេជ្ជបណ្ឌិតនៅផ្ទះ
ប្រេង Castor និងចំរាញ់ចេញពី burdock អាចត្រូវបានផ្សំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាហើយលាបលើសក់។អាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃសក់ផលិតផលផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសភាព។
បន្ថែមពីលើវិធីសាស្ត្រនេះ មានមួយចំនួនទៀត។ ពេលវេលាដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្តគឺបំពាន។ ករណីលើកលែងតែមួយគត់គឺរបាំងជាមួយ tincture ម្រេច។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃសក់ពេលវេលាអាចត្រូវបានពង្រីកឬខ្លី។ អប្បបរមា - 15 នាទី។
ការបញ្ឈប់ការបាត់បង់៖
- លាយ 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង castor ជាមួយស៊ុត yolk ។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងឫសនិងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 40 នាទី។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃ cognac ។
- លាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ខ្ទឹមបារាំង 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock និង 1 tbsp ។ លីត្រ aloe កំទេច។ ទុករបាំងនៅលើក្បាលរបស់អ្នកប្រហែលមួយម៉ោង។
ស៊ុតលឿងជួយកាត់បន្ថយជាតិប្រេង ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការលាងជម្រះសក់របស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីរបៀបលាងសក់នៅផ្ទះ។ អានអំពីរបៀបលុបថ្នាំលាបចេញពីចិញ្ចើម។
របាំងប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់
ការពន្លឿនការលូតលាស់៖
- ល្បាយ 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងល្ហុងជាមួយ 1-2 tbsp ។ លីត្រ លាប tinctures ម្រេចទៅស្បែកក្បាល។ ម្រេចនឹងជួយបង្កើនចរន្តឈាម ដែលនឹងពន្លឿនការលូតលាស់សក់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើវាប្រហែល ២ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សមាសភាពគួរតែនៅលើក្បាលមិនលើសពី 15-20 នាទី។
- ល្បាយនៃ chamomile និងគ្រាប់ស្រូវសាលីជាមួយនឹងការដកស្រង់ burdock នឹងលុបបំបាត់ភាពផុយស្រួយនៃសក់និងបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់។
សម្រាប់ការលូតលាស់លឿន
ផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក៖
- អ្នកអាចផ្តល់សំណើមដល់សក់ស្ងួតដោយប្រើល្បាយនៃ 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងល្ហុង និង 1 tsp ។ គ្លីសេរីន។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែម 1 tsp ទៅរបាំង។ vinegar និងស៊ុត yolk ។ ទុករបាំងមុខរយៈពេល 30 នាទីទៅ 1 ម៉ោង។
- ល្បាយនៃ 1 tbsp នឹងជួយបំបាត់ភាពស្ងួត។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ និង 1 tbsp ។ លីត្រ ការដកស្រង់ burdock ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយទឹកឃ្មុំទេនោះអ្នកអាចទុកសមាសភាពនៅលើសក់របស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាពរយៈពេល 30-40 នាទី។
ថ្វីត្បិតតែប្រេងមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនក៏ដោយ ក៏វាមិនបណ្តាលឱ្យមានការផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើនដែរ។ពួកគេអាចប្រើបានសូម្បីតែអ្នកដែលមានសក់ដែលកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវជូតបរិមាណប្រេងច្រើនពេកចូលទៅក្នុងឫសទេ។ អ្នកអាចប្រើរបាំងដែលមានសមាសភាពស្រដៀងនឹងអ្វីដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ របៀបយក cuticles នៅផ្ទះ។
ដើម្បីសម្ងួតស្បែកក្បាល អ្នកអាចបន្ថែមម្សៅ mustard, mint, tea tree និងចំរាញ់ចេញពីក្រូចថ្លុងទៅក្នុងល្បាយ។
ការអនុវត្តនីតិវិធីថែទាំតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែង ដែលមិនមែនស្ត្រីទាំងអស់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលទ្ធផលគឺជាក់ស្តែងបន្ទាប់ពីកម្មវិធីដំបូង។
ដើម្បីជួសជុល និងកែលម្អសក់របស់អ្នកទាំងស្រុង អ្នកត្រូវអត់ធ្មត់ក្នុងរយៈពេលពីមួយខែទៅមួយឆ្នាំ។យ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រេងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទាបជាងនីតិវិធីកែសម្ផស្សថ្លៃនោះទេ ហើយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិអាចបំបាត់ឥទ្ធិពលគីមីលើសក់។
បន្ទាត់ស្អាត
របៀបយកចុងបំបែកចេញតាមប្រវែងទាំងមូលត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុង។