ភាពធ្ងន់នៅក្នុងដៃបណ្តាលឱ្យមានការព្យាបាល។ ហេតុអ្វីបានជាការខ្សោយសាច់ដុំកើតឡើងនៅដៃនិងជើង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះវា? មូលហេតុនៃការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំជើងនិងដៃ
ដំណើរការរោគសាស្ត្រផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចយល់ពីបញ្ហាបន្ទាប់ពីការពិនិត្យពេញលេញ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ហើយថែមទាំងធ្វើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងមិនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធំជាងនេះ។
កត្តា etiological ដែលអាចកើតមាន
ភាពទន់ខ្សោយភ្លាមៗនៅក្នុងដៃអាចកើតមានចំពោះនរណាម្នាក់ សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបំផុតក៏ដោយ។ ទោះបីជាស្ថានភាពបែបនេះឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនតាមដែលវាកើតឡើងក៏ដោយ វាមិនអាចត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ឡើយ។ ប្រហែលជាតាមរបៀបនេះ រាងកាយបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញានេះ អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
រូបរាងនៃភាពទន់ខ្សោយដែលមិនបានរំពឹងទុកនៅក្នុងអវយវៈខាងលើអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់សកម្មភាពសាច់ដុំ។ រោគសញ្ញាមិនល្អអាចជាលទ្ធផលនៃការថយចុះការរំលាយអាហារឬការខ្សោះជាតិទឹក។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលរបបផឹកចាំបាច់មិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ឬជាមួយនឹងរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង។ ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន តម្រងនោម ឬថ្លើមក៏អាចបណ្តាលឱ្យចុះខ្សោយ និងឈឺចាប់នៅក្នុងដៃផងដែរ។ លើសពីនេះ ភាពស្លេកស្លាំងគឺបណ្តាលមកពីដំណើរការរលាកនៅតំបន់ scapular, carpal និងស្មា។
នៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងនៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងអវយវៈខាងលើលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវវិភាគថាតើពួកគេត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាបន្ថែម: ស្ពឹក, ឈឺចាប់ខ្លាំង, បាត់បង់ភាពប្រែប្រួល។ ប្រសិនបើគម្លាតបែបនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់នោះ នេះបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួន៖
- ដំណើរការរលាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធមួយនៃរាងកាយ;
- វត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, កង្វះប្រូតេអ៊ីន, ភាពស្លេកស្លាំង, hypovitaminosis ។
ជាលទ្ធផលនៃជំងឺទាំងនេះភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៃដៃអាចវិវត្ត។ ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានេះ ចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលជម្ងឺមូលដ្ឋាន។
ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល
ជាញឹកញាប់ ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃគឺជាសញ្ញាពីរាងកាយអំពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលជិតមកដល់។ ដរាបណាមានបញ្ហាលំហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង រោគសញ្ញានេះជារោគសញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញខ្លួន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ភាគីម្ខាងរងផលប៉ះពាល់។ ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃខាងឆ្វេងបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខាងស្តាំ។ រោគសាស្ត្រនៃអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាល provokes ការកើតឡើងនៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃស្តាំ។ ក្នុងករណីជាច្រើន រោគសញ្ញាដូចគ្នានេះត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍នៅចុងខាងក្រោម។
លើសពីនេះទៀតមានការរំលោភលើការនិយាយនិងការសម្របសម្រួលនៃចលនាអ្នកជំងឺអាចត្អូញត្អែរពីការឈឺក្បាលនិងវិលមុខ, ដាច់ភ្លើង, ក្អួតនិងចង្អោរ។ ក្នុងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រួចស្រាវ ចាំបាច់ត្រូវបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានលឿន ។ ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលទេ ស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយអាចឈានទៅដល់ការស្លាប់។
ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងអវយវៈនៃផ្នែកខាងឆ្វេងក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ការរំខានដល់ដំណើរការនៃតម្រងនោមនិងលំពែង, ការវិវត្តនៃ dystonia vegetovascular, បញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង។
កាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកអាចឮការត្អូញត្អែរអំពីជំងឺនៅដៃស្តាំ។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចជា scoliosis - កោងនៃឆ្អឹងខ្នង។ ការរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវនៃឆ្អឹងកងនាំទៅដល់ការគៀបនៃចុងសរសៃប្រសាទ និងបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃភាពទន់ខ្សោយ និងស្ពឹកនៃដៃ។
ក្នុងចំណោមហេតុផលដែលបណ្តាលឱ្យដៃទន់ខ្សោយ ញ័រ បាត់បង់អារម្មណ៍មួយផ្នែក និងមុខងារម៉ូទ័រខ្សោយ អ្នកជំនាញមួយចំនួនបានចង្អុលបង្ហាញពីការខូចខាតផ្សេងៗចំពោះខួរឆ្អឹងខ្នងដែលបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់របស់វា។ ឧទាហរណ៍ការបាត់បង់កម្លាំងនៅក្នុងដៃជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis គឺបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ រោគសញ្ញាដូចគ្នានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងការវិវត្តនៃ spondylosis មាត់ស្បូន។ រោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបង្កើតការលូតលាស់ឆ្អឹងជុំវិញឆ្អឹងកង។
ភាពទន់ខ្សោយឯកតោភាគីនៅក្នុងដៃត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជំងឺ radiculopathy ដែលជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់ឫសសរសៃប្រសាទ។ រោគសាស្ត្រនេះមានសញ្ញាបន្ថែម។ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់នៅក, បញ្ជូនទៅខាងស្តាំឬដៃឆ្វេង។ ជារឿយៗវាមិនត្រឹមតែមានការថយចុះនៃកម្លាំងនៅក្នុងអវយវៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការរំលោភលើភាពប្រែប្រួលរបស់ពួកគេផងដែរ។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការវិវត្តន៍នៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រឹងប្រែងរាងកាយដ៏អស្ចារ្យ ឬរបួស។ ការចាប់ផ្តើមរបស់វាគឺស្រួចស្រាវឬបន្តិចម្តង ៗ ។ នៅសញ្ញាដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយថ្នាំ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំការម៉ាស្សា ការព្យាបាលដោយចលនា លំហាត់កាយសម្បទា។ បើចាំបាច់ ធ្វើការទប់ស្កាត់គ្រឿងញៀន។
ការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃគឺជាលក្ខណៈនៃជំងឺ polyneuropathy - ដំបៅជាច្រើននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ទោះបីជាដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃការវិវត្តនៃជម្ងឺក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាចម្បងមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោមភាពប្រែប្រួលត្រូវបានរំខាន។
ការព្យាបាលរោគសាស្ត្រគឺផ្អែកលើការលុបបំបាត់មូលហេតុមូលដ្ឋាននិងការបង្កើតការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។ បន្ថែមពីលើការទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ និងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ អ្នកក៏នឹងត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនោះគាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញរួមទាំងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ការព្យាបាលដោយចលនា ការព្យាបាលដោយចលនា និងម៉ាស្សានឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃអាចបណ្តាលមកពី myasthenia gravis ដែលជាជំងឺសរសៃប្រសាទដែលកំណត់ដោយភាពអស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺនេះវិវឌ្ឍន៍បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណយូរ និងធ្ងន់ដែលទាក់ទងនឹងការបត់ជើងជាប់ជាប្រចាំ និងការពង្រីកដៃ និងដៃ។ សាច់ដុំចាប់ផ្តើម "អស់កម្លាំង" ហើយឈប់ស្តាប់បង្គាប់។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ខ្វិនកើតឡើង។
ដំណើរការរោគសាស្ត្រផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចយល់ពីបញ្ហាបន្ទាប់ពីការពិនិត្យពេញលេញ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ហើយថែមទាំងធ្វើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងមិនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធំជាងនេះ។
កត្តា etiological ដែលអាចកើតមាន
ភាពទន់ខ្សោយភ្លាមៗនៅក្នុងដៃអាចកើតមានចំពោះនរណាម្នាក់ សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបំផុតក៏ដោយ។ ទោះបីជាស្ថានភាពបែបនេះឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនតាមដែលវាកើតឡើងក៏ដោយ វាមិនអាចត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ឡើយ។ ប្រហែលជាតាមរបៀបនេះ រាងកាយបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញានេះ អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
រូបរាងនៃភាពទន់ខ្សោយដែលមិនបានរំពឹងទុកនៅក្នុងអវយវៈខាងលើអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់សកម្មភាពសាច់ដុំ។ រោគសញ្ញាមិនល្អអាចជាលទ្ធផលនៃការថយចុះការរំលាយអាហារឬការខ្សោះជាតិទឹក។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលរបបផឹកចាំបាច់មិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ឬជាមួយនឹងរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង។ ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន តម្រងនោម ឬថ្លើមក៏អាចបណ្តាលឱ្យចុះខ្សោយ និងឈឺចាប់នៅក្នុងដៃផងដែរ។ លើសពីនេះ ភាពស្លេកស្លាំងគឺបណ្តាលមកពីដំណើរការរលាកនៅតំបន់ scapular, carpal និងស្មា។
នៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងនៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងអវយវៈខាងលើលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវវិភាគថាតើពួកគេត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាបន្ថែម: ស្ពឹក, ឈឺចាប់ខ្លាំង, បាត់បង់ភាពប្រែប្រួល។ ប្រសិនបើគម្លាតបែបនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់នោះ នេះបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួន៖
- ដំណើរការរលាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធមួយនៃរាងកាយ;
- វត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, កង្វះប្រូតេអ៊ីន, ភាពស្លេកស្លាំង, hypovitaminosis ។
ជាលទ្ធផលនៃជំងឺទាំងនេះភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៃដៃអាចវិវត្ត។ ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានេះ ចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលជម្ងឺមូលដ្ឋាន។
ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល
ជាញឹកញាប់ ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃគឺជាសញ្ញាពីរាងកាយអំពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលជិតមកដល់។ ដរាបណាមានបញ្ហាលំហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង រោគសញ្ញានេះជារោគសញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញខ្លួន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ភាគីម្ខាងរងផលប៉ះពាល់។ ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃខាងឆ្វេងបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខាងស្តាំ។ រោគសាស្ត្រនៃអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាល provokes ការកើតឡើងនៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃស្តាំ។ ក្នុងករណីជាច្រើន រោគសញ្ញាដូចគ្នានេះត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍នៅចុងខាងក្រោម។
លើសពីនេះទៀតមានការរំលោភលើការនិយាយនិងការសម្របសម្រួលនៃចលនាអ្នកជំងឺអាចត្អូញត្អែរពីការឈឺក្បាលនិងវិលមុខ, ដាច់ភ្លើង, ក្អួតនិងចង្អោរ។ ក្នុងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រួចស្រាវ ចាំបាច់ត្រូវបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានលឿន ។ ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលទេ ស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយអាចឈានទៅដល់ការស្លាប់។
ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងអវយវៈនៃផ្នែកខាងឆ្វេងក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ការរំខានដល់ដំណើរការនៃតម្រងនោមនិងលំពែង, ការវិវត្តនៃ dystonia vegetovascular, បញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង។
កាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកអាចឮការត្អូញត្អែរអំពីជំងឺនៅដៃស្តាំ។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចជា scoliosis - កោងនៃឆ្អឹងខ្នង។ ការរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវនៃឆ្អឹងកងនាំទៅដល់ការគៀបនៃចុងសរសៃប្រសាទ និងបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃភាពទន់ខ្សោយ និងស្ពឹកនៃដៃ។
ក្នុងចំណោមហេតុផលដែលបណ្តាលឱ្យដៃទន់ខ្សោយ ញ័រ បាត់បង់អារម្មណ៍មួយផ្នែក និងមុខងារម៉ូទ័រខ្សោយ អ្នកជំនាញមួយចំនួនបានចង្អុលបង្ហាញពីការខូចខាតផ្សេងៗចំពោះខួរឆ្អឹងខ្នងដែលបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់របស់វា។ ឧទាហរណ៍ការបាត់បង់កម្លាំងនៅក្នុងដៃជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis គឺបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ រោគសញ្ញាដូចគ្នានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងការវិវត្តនៃ spondylosis មាត់ស្បូន។ រោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបង្កើតការលូតលាស់ឆ្អឹងជុំវិញឆ្អឹងកង។
ភាពទន់ខ្សោយឯកតោភាគីនៅក្នុងដៃត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជំងឺ radiculopathy ដែលជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់ឫសសរសៃប្រសាទ។ រោគសាស្ត្រនេះមានសញ្ញាបន្ថែម។ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់នៅក, បញ្ជូនទៅខាងស្តាំឬដៃឆ្វេង។ ជារឿយៗវាមិនត្រឹមតែមានការថយចុះនៃកម្លាំងនៅក្នុងអវយវៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការរំលោភលើភាពប្រែប្រួលរបស់ពួកគេផងដែរ។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការវិវត្តន៍នៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រឹងប្រែងរាងកាយដ៏អស្ចារ្យ ឬរបួស។ ការចាប់ផ្តើមរបស់វាគឺស្រួចស្រាវឬបន្តិចម្តង ៗ ។ នៅសញ្ញាដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយថ្នាំ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំការម៉ាស្សា ការព្យាបាលដោយចលនា លំហាត់កាយសម្បទា។ បើចាំបាច់ ធ្វើការទប់ស្កាត់គ្រឿងញៀន។
ការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃគឺជាលក្ខណៈនៃ - ដំបៅជាច្រើននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ទោះបីជាដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃការវិវត្តនៃជម្ងឺក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាចម្បងមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោមភាពប្រែប្រួលត្រូវបានរំខាន។
ការព្យាបាលរោគសាស្ត្រគឺផ្អែកលើការលុបបំបាត់មូលហេតុមូលដ្ឋាននិងការបង្កើតការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។ បន្ថែមពីលើការទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ និងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ អ្នកក៏នឹងត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនោះគាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញរួមទាំងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ការព្យាបាលដោយចលនា ការព្យាបាលដោយចលនា និងម៉ាស្សានឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃអាចបណ្តាលមកពី myasthenia gravis ដែលជាជំងឺសរសៃប្រសាទដែលកំណត់ដោយភាពអស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺនេះវិវឌ្ឍន៍បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណយូរ និងធ្ងន់ដែលទាក់ទងនឹងការបត់ជើងជាប់ជាប្រចាំ និងការពង្រីកដៃ និងដៃ។ សាច់ដុំចាប់ផ្តើម "អស់កម្លាំង" ហើយឈប់ស្តាប់បង្គាប់។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ខ្វិនកើតឡើង។
ខ្សោយសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរ បង្ហាញដោយការអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ និងខ្សោយសាច់ដុំ។ ជារឿយៗរោគសញ្ញានេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូង។
តើភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរបង្ហាញដោយរបៀបណា?
អស់កម្លាំងសាច់ដុំ កំណត់លក្ខណៈដោយការថយចុះខ្លាំងនៃកម្លាំងនៅក្នុងសាច់ដុំមួយ ឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបែងចែកយ៉ាងច្បាស់រវាងភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងសាច់ដុំ និងស្ថានភាពទូទៅនៃភាពអស់កម្លាំង ភាពទន់ខ្សោយ និងសន្លឹម។ ការអស់កម្លាំងសាច់ដុំរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ទាំងនៅក្នុងអវយវៈជាក់លាក់មួយនិងនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
នៅក្នុងឱសថវាត្រូវបានកំណត់ គោលបំណង (ក្នុងករណីនេះក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាការពិតនៃការថយចុះនៃកម្លាំងសាច់ដុំត្រូវបានបញ្ជាក់) និង ប្រធានបទ (មនុស្សមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងក្នុងសាច់ដុំ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃការសិក្សាបង្ហាញថាកម្លាំងត្រូវបានរក្សា) សាច់ដុំខ្សោយ។ ការចាត់ថ្នាក់ទាក់ទងនឹងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានអនុវត្ត។ ប្រែប្រួល បានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម និង ទូទៅ ទម្រង់នៃជំងឺនេះ។
ស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសាច់ដុំ striated ដែលនឹងកំណត់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal របស់មនុស្ស។ ជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ខ្សោយនៅក្នុងសាច់ដុំដៃឬជើងគ្រាន់តែទទួលរងដូច្នេះគ្រូពេទ្យត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំងក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
ជារឿយៗ ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៅក្នុងដៃ ឬសាច់ដុំខ្សោយនៅក្នុងជើង គឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺដែលបណ្តាលមកពី ការវាយប្រហារអូតូអ៊ុយមីននៃរាងកាយ . ជំងឺនេះ, ជាក្បួន, បង្ហាញខ្លួនវាជាទៀងទាត់។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺត្រូវបានជំនួសដោយរយៈពេលនៃការធូរស្បើយ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ myasthenia gravis ឧបករណ៍សាច់ដុំបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការចុះកិច្ចសន្យា ដោយសារមនុស្សម្នាក់បាត់បង់កម្លាំងសាច់ដុំបន្តិចម្តងៗ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីវ័យក្មេង និងវ័យកណ្តាល ក៏ដូចជាបុរសដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។
ភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំជិត វាបង្ហាញខ្លួនជាចម្បងនៅដៃ និងជើង ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ទាំងចុងខាងលើ និងខាងក្រោម។
ជារឿយៗ អ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាបែបនេះ ពិបាកផ្លាស់ទីក្នុងចម្ងាយឆ្ងាយ ដើរឡើងជណ្តើរ។ ក្នុងករណីខ្លះ វារឹតតែពិបាកសម្រាប់មនុស្សបែបនេះក្នុងការឈរ និងអង្គុយ។ ជារឿយៗការដើររបស់ពួកគេទទួលបានសញ្ញានៃអ្វីដែលហៅថា "ទា" ដើរ - ពួកគេដើរដូចជារមៀលពីចំហៀងទៅម្ខាង។ ប្រសិនបើសាច់ដុំនៃជើងត្រូវបានប៉ះពាល់នោះយូរ ៗ ទៅមនុស្សមានការរីកចម្រើន។ ក្រោយមកមនុស្សអាចវិវត្ត hyperparathyroidism - ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការផលិតអរម៉ូនសកម្មពេក អរម៉ូនប៉ារ៉ាទីរ៉ូអ៊ីត ដែលនាំទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ជាបន្តបន្ទាប់ hypercalcemia . នៅក្នុងអ្នកជំងឺបែបនេះ, បន្ថែមពីលើភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងសាច់ដុំ, មានការរំលោភលើតម្រងនោម, រលាក gastrointestinal, សញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ហេតុអ្វីបានជាការចុះខ្សោយសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើង?
មូលហេតុនៃការចុះខ្សោយសាច់ដុំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺផ្សេងៗនិងកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ ភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សចាស់ និងអ្នកជំងឺវ័យក្មេងអាចវិវត្តន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺសាច់ដុំ និងផ្លូវចិត្ត។ មូលហេតុនៃការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំនៅជើង និងដៃជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺ myasthenia gravis ។ ជំងឺនេះមានលក្ខណៈអូតូអ៊ុយមីននៅក្នុងធម្មជាតិ។ នៅក្នុង myasthenia ត្រូវបានប៉ះពាល់ synapses កន្លែងដែលសរសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំជួបគ្នា។ ដូច្នេះហើយ ដំណើរការនេះនាំទៅរក innervation ។ រោគសញ្ញា Myasthenic ជារឿយៗវិវត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ ដុំសាច់ thymus , ជំងឺលើសឈាម ក៏ដូចជានៅក្នុងជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្ស។ រោគសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ myasthenia gravis ច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រី។ ជួនកាលជំងឺនេះគឺជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរឬជំងឺឆ្លង។ ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំជួនកាលត្រូវបានកត់សម្គាល់ចំពោះកុមារ។ តាមក្បួនមួយការបង្ហាញនៃរោគសញ្ញានេះបង្ហាញពីការវិវត្ត dystrophy ជាលិកាសាច់ដុំ . កុមារដែលមានរោគសញ្ញានេះច្រើនតែមានបញ្ហាផ្សេងៗក្នុងមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសាច់ដុំ ឬវត្តមាននៃជំងឺមួយចំនួននៃធម្មជាតិហ្សែន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុនៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ និងជើងមិនតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ myasthenia gravis នោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ធម្មតា ប៉ុន្តែនៅពេលដំណាលគ្នានោះកត់សម្គាល់ពីភាពអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ និងទន់ខ្សោយនៅក្នុងជើង បន្ទាប់មកក្នុងករណីខ្លះការបង្ហាញពីរោគសញ្ញានេះគឺដោយសារតែការងារហួសកម្លាំង ការងារថេរក្នុងទីតាំងឈរ ឬសូម្បីតែការពាក់ស្បែកជើងទៀងទាត់ដែលមិនមាន។ ពិតជាស្រួលមែន។ ក្នុងករណីនេះ, អ្នកជំងឺទទួលរងពីការអស់កម្លាំង, humming នៅក្នុងជើង, អស់កម្លាំង។ ជារឿយៗ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីដែលចូលចិត្តស្បែកជើងកែងជើងច្រើនតែសម្គាល់ឃើញភាពអស់កម្លាំង និងអារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយនៅផ្នែកខាងក្រោម។ លើសពីនេះទៀតបាតុភូតនេះអាចជាសញ្ញាមួយ។ , ជំងឺឆ្អឹងខ្នង .
ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំក ខ្នង អាងត្រគាក អវយវៈជាដើម ត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែជាលទ្ធផលនៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីនឯករាជ្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួន និងលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រផងដែរ។ ជាញឹកញាប់ ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងកង្វះប្រូតេអ៊ីនថេរ ជាមួយនឹងការវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងសកម្មនៃដំណើរការរលាក ឬជំងឺឆ្លង ជាមួយនឹងការស្រវឹង ឬខ្សោះជាតិទឹកនៃរាងកាយ។ អ្នកជំងឺតែងតែត្អូញត្អែរអំពីភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំដៃ និងជើងជាមួយនឹង, ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
. ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងភាពទន់ខ្សោយ គឺជារោគសញ្ញានៃការពុលធ្ងន់ធ្ងរ ការលេបថ្នាំមួយចំនួនលើសកម្រិត។ ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងសាច់ដុំនៃជើងគឺជាលក្ខណៈ។ វាក៏គួរត្រូវបានគេយកទៅពិចារណាផងដែរថាក្នុងករណីខ្លះមូលហេតុនៃការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្ត រោគសញ្ញា asthenic
. ជួនកាលមនុស្សម្នាក់កត់សម្គាល់ពីអារម្មណ៍នៃភាពអស់កម្លាំងខ្លាំងនៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើង បន្ទាប់ពីជួបប្រទះភាពតានតឹង ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំបេះដូងនាំទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ ជំងឺខ្សោយបេះដូង និងកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរោគសាស្ត្រសរសៃឈាមបេះដូងជាច្រើន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរ?
ការព្យាបាលភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំតែងតែអាស្រ័យលើជំងឺមូលដ្ឋានហើយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញនិងការកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺ myasthenia gravis វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ចាប់តាំងពីជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនៅដំណាក់កាលដំបូង។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ទាំងវិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍ និងឧបករណ៍ត្រូវបានអនុវត្ត។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលតាមរោគសញ្ញា ក៏ដូចជាវគ្គនៃនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាដែលជួយស្ដារស្ថានភាពធម្មតានៃសាច់ដុំរបស់មនុស្ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមក្បួនមួយជំងឺនេះមានដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាទាំងស្រុង។ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនិងរបបរបស់ពួកគេសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ myasthenia gravis ជាលក្ខណៈបុគ្គលព្រោះវាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីលក្ខណៈនៃរោគសញ្ញានិងដំណើរនៃជំងឺ។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលរារាំងអ្នកបំផ្លាញ អាសេទីលកូលីន
- សារធាតុដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ និងចូលរួមក្នុងការបញ្ជូននៃកម្លាំងរុញច្រានទៅកាន់សាច់ដុំ។
បើចាំបាច់ វិធីសាស្ត្ររ៉ាឌីកាល់នៃការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ជាពិសេសការវះកាត់យកក្រពេញ thymus ឬដុំសាច់របស់វាចេញ។ ក្នុងករណីខ្លះការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកជំងឺភាគច្រើនកត់សម្គាល់ឃើញថាមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលតាមកាលកំណត់គឺចាំបាច់ពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។
សំណួរអំពីរបៀបបំបាត់ការអស់កម្លាំងសាច់ដុំក៏ពាក់ព័ន្ធផងដែរសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពអស់កម្លាំងនិង ឈឺចាប់នៅក្នុងអវយវៈ គឺជាលទ្ធផលនៃកត្តាផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ឥតឈប់ឈរ និងអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការងារលើសទម្ងន់ទូទៅ នោះចាំបាច់ត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅ ធានាបាននូវការសម្រាកឱ្យបានទៀងទាត់ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ជារឿយៗ ការឈឺចាប់ និងភាពអស់កម្លាំងលឿន និងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសាច់ដុំបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកវិធីសាស្រ្តដែលមានការទទួលខុសត្រូវចំពោះការជ្រើសរើសលំហាត់ដោយគិតគូរពីស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់មនុស្សម្នាក់គួរតែអនុវត្តជាប្រចាំ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានតុល្យភាព សង្កេតមើលរបបផឹកត្រឹមត្រូវជានិច្ច ដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។ បើចាំបាច់ អ្នកគួរតែថែរក្សាការផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងទៅជាស្បែកជើងដែលស្រួលជាង។ បំបាត់ភាពនឿយហត់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ជួយម៉ាស្សា ងូតទឹកក្តៅ បន្ធូរអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺផ្សេងទៀត អ្នកពិតជាគួរប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញានេះ ដែលនឹងកែតម្រូវរបបព្យាបាល។ គួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសុខភាពអ្នកដែលមានសាច់ដុំបេះដូងខ្សោយ ព្រោះបើមិនបានព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ស្ថានភាពនេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
ជាលិកាសាច់ដុំគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដើម្បីធ្វើចលនា និងសកម្មភាពផ្សេងៗ។ សូមអរគុណដល់ពួកគេ យើងអាចផ្លាស់ទីក្នុងលំហ និយាយ និងសូម្បីតែដកដង្ហើម។ ប៉ុន្តែជួនកាលសកម្មភាពសាច់ដុំផ្តល់នូវការបរាជ័យផ្សេងៗគ្នាដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ និងការកែតម្រូវទាន់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះមួយក្នុងចំណោមការរំលោភដែលអាចកើតមានគឺភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៅក្នុងដៃនិងជើងយើងនឹងនិយាយនៅលើទំព័រនេះ www.site អំពីមូលហេតុនៃការរំខានបែបនេះ ពិចារណាពីរោគសញ្ញារបស់វា ហើយក៏ឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបដែលបញ្ហានេះត្រូវបានព្យាបាល។
អំពីមូលហេតុដែលសាច់ដុំខ្សោយ (មូលហេតុ)
ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ និងជើងអាចវិវឌ្ឍដោយហេតុផលផ្សេងៗគ្នា ជួនកាលវាអាចមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ដូច្នេះ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកដែលចូលរួមក្នុងកីឡា ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ ភាពទន់ខ្សោយធម្មជាតិគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺមេរោគ។
លើសពីនេះទៀតភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃអាចវិវត្តដោយសារតែជំងឺរលាកសន្លាក់, osteochondrosis នៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូននិង spondylosis នៃក។ ភាពរំខានបែបនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃស្នាមប្រេះ ឬដំបៅរលាកនៃស្មា។ ជួនកាលវាគឺជាលទ្ធផលនៃការខូចខាតដល់កដៃឬស្មាក៏ដូចជាតំបន់នៃ blades ស្មា។ យើងបានផ្តល់ឱ្យឆ្ងាយពីគ្រប់លក្ខខណ្ឌ pathological ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយសាច់ដុំនៅក្នុងដៃ។ រោគសញ្ញាបែបនេះក៏អាចត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងអារម្មណ៍នៃការស្ពឹកខ្លី។
ចំពោះភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៅក្នុងជើង វាអាចកើតឡើងដោយសារតែ sciatica, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ប្រភេទ 1 ឬ 2) ។ ម្យ៉ាងទៀត ការបំពានបែបនេះ ជួនកាលបង្កឡើងដោយភាពតានតឹង ភ័យ អស់កម្លាំង និងហួសកម្លាំង។ ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៅចុងទាបបំផុតអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែវត្តមាននៃក្លនលូននៅក្នុងតំបន់ lumbar នៅក្នុងភាគច្រើននៃ intervertebral ។
វាក៏អាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយ osteochondrosis នៅក្នុងតំបន់ lumbar ក៏ដូចជាការបរាជ័យអ័រម៉ូន។ ដូចគ្នានេះផងដែរបាតុភូតស្រដៀងគ្នានេះអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុធម្មជាតិ - ធ្វើការលើសទម្ងន់ការពាក់ស្បែកជើងតឹងជាដើម។
ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំដៃ និងជើងអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារជំងឺអូតូអ៊ុយមីន - myasthenia gravis ។ ជម្ងឺបែបនេះច្រើនតែបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងតាមកាលកំណត់ ជួនកាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលកំពុងសម្រាក។ ជាមួយនឹងជំងឺបែបនេះភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំរីករាលដាលទៅសាច់ដុំផ្សេងទៀតតាមពេលវេលា។
អំពីរបៀបដែលភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំបង្ហាញដោយខ្លួនវា (រោគសញ្ញា)
ជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានការថយចុះខ្លាំងនៃកម្លាំងទាំងក្នុងសាច់ដុំមួយ ឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបែងចែកភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំពីស្ថានភាពទូទៅនៃភាពអស់កម្លាំង អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយ និងភាពងងុយគេងផងដែរ។
វត្តមាននៃការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនៃសាច់ដុំត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថានៅកន្លែងជាក់លាក់មួយខណៈពេលដែលស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយនៅតែមានភាពរឹងមាំ។
របៀបដែលសាច់ដុំខ្សោយត្រូវបានកែតម្រូវ (ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុ)
ការព្យាបាលជំងឺខ្សោយសាច់ដុំគឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមាន។ ការព្យាបាលអាចត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងធ្វើការវិនិច្ឆ័យពេញលេញនិងកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺ។
ជំងឺ Myasthenia gravis ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលអាចបង្កឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំ។ ជំងឺបែបនេះមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ អ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញថាបានឆ្លងកាត់នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាក្នុងគោលបំណងស្តារសម្លេងសាច់ដុំឡើងវិញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលបន្ថយល្បឿននិងបញ្ឈប់ដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ ក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះមាន Prozerin, Kalimin, Oksazil, Metipred និង Prednisolone ។
ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំស្ថិតនៅក្នុងរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនោះគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការព្យាបាល។ អ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញ លំហាត់កាយសម្បទា ម៉ាស្សា និងការព្យាបាលដោយចលនា។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ជ្រើសរើសមធ្យោបាយនៃការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញា ថ្នាំការពារប្រព័ន្ធប្រសាទ រូបមន្តវីតាមីនជាដើម។
ជំងឺជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យខ្សោយដៃ និងជើង អាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយជោគជ័យ ដោយមានជំនួយពីវគ្គព្យាបាលដោយដៃ។ អ្នកឯកទេសដោយដៃមានប្រសិទ្ធភាពជ្រើសរើសបច្ចេកទេស sparing ដែលជួយស្តារឈាមរត់បានល្អបំផុត បំបាត់ការហើមកើនឡើង ក៏ដូចជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ការអនុវត្តវគ្គនៃការព្យាបាលដោយដៃស្របគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណជួយកែលម្អស្ថានភាពទូទៅនៃសរសៃឈាម បំបាត់ភាពទន់ខ្សោយ និងបញ្ឈប់ដំណើរការអវិជ្ជមានផ្សេងទៀត។
ក្នុងករណីដែលភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំគឺជាលទ្ធផលនៃការធ្វើការហួសកម្លាំង ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណជាដើម អ្នកជំងឺត្រូវពិចារណាឡើងវិញទាំងស្រុងនូវរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្រាកយ៉ាងពេញលេញជាប្រព័ន្ធ និងកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃភាពតានតឹង។ ជាមួយនឹងការរំលោភបែបនេះវាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងពេញលេញតាមដែលអាចធ្វើទៅបានប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបផឹកនិងចាត់វិធានការដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។ បើចាំបាច់ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងឲ្យមានភាពងាយស្រួលបំផុត។ ការម៉ាស្សា ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងអវយវៈជាលើកដំបូង វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាមិនល្អលេចឡើង អ្នកត្រូវសម្រាក និងសម្រាកឱ្យបានល្អ។ អ្នកត្រូវអង្គុយ ឬដេកពីម្ភៃទៅសាមសិបនាទី។ ពេលនេះអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរដ្ឋជាបណ្ដោះអាសន្ន។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកថ្នាំ sedative មួយចំនួនផងដែរ។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយគឺតែផ្អែកលើជីអង្កាម ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ជាដើម។
ដូច្នេះហើយ អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៅដៃ ឬជើង គឺជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបង្ហាញពីជំងឺជាច្រើន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលវាកើតឡើងវាចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។
Ekaterina, www.site
Google
- សូមគោរពអ្នកអានរបស់យើង! សូមរំលេចការវាយអក្សរដែលបានរកឃើញ ហើយចុច Ctrl+Enter ។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីអ្វីដែលខុស។
- សូមបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម! យើងសួរអ្នក! យើងត្រូវដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក! សូមអរគុណ! សូមអរគុណ!
មូលហេតុនៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នា ចាប់ពីការហាត់ប្រាណរហូតដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
មនុស្សជាច្រើនបានប្រឈមមុខនឹងភាពទន់ខ្សោយបែបនេះច្រើនជាងម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់។
តើមានបញ្ហាអ្វីទេ? បញ្ចូលក្នុងទម្រង់ "រោគសញ្ញា" ឬ "ឈ្មោះនៃជំងឺ" ចុច Enter ហើយអ្នកនឹងរកឃើញការព្យាបាលទាំងអស់នៃបញ្ហានេះឬជំងឺ។
គេហទំព័រផ្តល់ព័ត៌មានផ្ទៃខាងក្រោយ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៃជំងឺនេះគឺអាចធ្វើទៅបានក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យមនសិការ។ ថ្នាំទាំងអស់មាន contraindications ។ អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស ក៏ដូចជាការសិក្សាលម្អិតអំពីការណែនាំ! .
មូលហេតុនៃភាពទន់ខ្សោយ
- ការផ្ទុកដ៏ធំមួយនៅលើអវយវៈខាងលើឬការច្របាច់សរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមដោយវត្ថុបរទេសដែលជាឥរិយាបថមិនស្រួល។
- ភាពស្លេកស្លាំង។
- ជំងឺ Osteochondrosis ។
- ការថយចុះកម្តៅ។
- ជំងឺបេះដូង។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់។
- ជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នង។
- កង្វះប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។
- ការឆ្លងមេរោគ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- កង្វះវីតាមីន។
ភាពទន់ខ្សោយនៅដៃស្តាំអាចបង្ហាញពីជំងឺសរសៃប្រសាទ ជំងឺ Scoliosis ការលូតលាស់នៅលើឆ្អឹងខ្នង របួសដល់សន្លាក់ស្មា និងបន្ទុកធ្ងន់នៅលើដៃ។
ប្រសិនបើដៃឆ្វេងមានភាពទន់ខ្សោយ នេះព្រមានអំពី៖
- បញ្ហាបេះដូងដែលនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល;
- ជំងឺនៃតម្រងនោមនិងលំពែង;
- ជំងឺឆ្អឹងខ្នង។
ការបង្ហាញរោគសញ្ញាចំពោះស្ត្រីនិងបុរស
ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ គឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺ និងបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ។
ចំពោះស្ត្រី, បាតុភូតនេះអាចបង្ហាញខ្លួនវាចាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំ, វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមករដូវ, ការមានផ្ទៃពោះ។
រោគសញ្ញាគឺញឹកញាប់ជាង៖
- ស្ពឹក;
- រមួលក្រពើ;
- ឈឺចាប់នៅក្នុងដៃ, សន្លាក់ស្មា, ខ្នងនិងក;
- ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនៃរាងកាយ;
- ភាពមិនដំណើរការបណ្តោះអាសន្ននៃអវយវៈខាងលើ;
- វិលមុខ និងចង្អោរ។
ជំងឺដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ
- ភាពស្លេកស្លាំង។ ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃកោសិកាឈាមក្រហម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទៅជួបគ្រូពេទ្យយូរទេនោះ អ្នកអាចទទួលបានផលច្រើន
វាត្រូវបានបង្ហាញថាជំងឺនេះអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំតែប៉ុណ្ណោះហើយរូបមន្តប្រជាប្រិយគឺគ្មានថាមពលទាំងស្រុង។ អាហារូបត្ថម្ភជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិដែកក្នុងឈាមក្នុងភាពស្លេកស្លាំងអាចបម្រើជាជំនួយប៉ុណ្ណោះ។
- Osteochondrosis នៃឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន។ ភាពទន់ខ្សោយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាមានការបង្ហាប់នៃសរសៃអាកទែរសរសៃប្រសាទនិងចរន្តឈាមត្រូវបានរំខាន។ ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis, វិលមុខញឹកញាប់, ការឈឺចាប់នៅកនិងឆ្អឹងខ្នងកើតឡើង។
ជំងឺនេះពិតជាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចរួមជាមួយនឹងជំងឺជាច្រើន បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ជាប្រចាំ ភាពមិនស្រួលលេចឡើង ហើយគុណភាពនៃជីវិតកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានផលវិបាក។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវសំណល់ទាំងអស់នៃសកម្មភាពសំខាន់របស់រាងកាយត្រូវបានបញ្ចេញដោយជំនួយពីតម្រងនោមហើយនៅពេលដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើម "កាកសំណល់" នៅតែមាននៅក្នុងប្លាស្មា។
ស្ពឹក និងខ្សោយអវយវៈ គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះត្រូវតែស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកជំងឺខ្លួនឯងត្រូវតែគោរពតាមវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់ដោយមិនមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយឯករាជ្យដោយប្រើឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករ។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ចាប់ផ្តើមដោយសន្លាក់ម្រាមដៃរលាក។ វាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការផ្លាស់ទីដៃពួកគេបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការហើយភាពទន់ខ្សោយនិងការឈឺចាប់ថេរលេចឡើងនៅក្នុងពួកគេ។
ភាគច្រើននៃការឈឺចាប់គឺកាន់តែច្បាស់នៅពេលយប់។ ការហើមនិងក្រហមលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺនេះ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺរលាកសន្លាក់ជារឿយៗព្យាបាលជំងឺនេះ។
- ការខ្សោយតំរងនោមអាចជាសញ្ញាដោយខ្លួនឯង: ភាពទន់ខ្សោយនៃដៃនិងជើង, ហើមធ្ងន់ធ្ងរ, ប្រកាច់, ឈឺក្បាល។ ការខ្សោយតំរងនោមអាចរំខានដល់ការរំលាយអាហារនៃរាងកាយទាំងមូលដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកមហន្តរាយ។ មានតែគ្រូពេទ្យទេដែលគួរធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលវា។
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺជាការរំលោភលើខួរក្បាល ដោយសារតែមានការស្ទះសរសៃឈាមដោយដុំឈាម ឬហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល។
រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះរួមមាន:
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃការនិយាយ;
- ភាពទន់ខ្សោយនៃជើងនិងដៃ;
- សាច់ដុំនៃមុខផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍នៃការ sagging;
- ពេលខ្លះមានការខ្វិនពេញលេញនៃអវយវៈ;
- ពិការភ្នែកបណ្តោះអាសន្នក្នុងភ្នែកម្ខាង ភាពមិនច្បាស់ពេញលេញ;
- ជើងអាចជាប់គាំង ហើយសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាជាមួយនឹងជើងត្រូវបានបាត់បង់។
ប្រសិនបើសញ្ញាទាំងអស់នេះត្រូវបានរកឃើញ អ្នកមិនគួរទាញទេ អ្នកត្រូវតែហៅឡានពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការផ្តល់ជំនួយដំបូងឆាប់ជាងនេះ វាទំនងជាអាចជួយសង្គ្រោះសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ និងសូម្បីតែអាយុជីវិត។
ចំពោះបុរស, ភាពទន់ខ្សោយនៃដៃចាប់ផ្តើមលេចឡើងបន្ទាប់ពីប្រហែលហាសិប, ចំពោះស្ត្រី - ចាប់ពី 20 ឆ្នាំ។
វីដេអូ
វេជ្ជសាស្ត្រ និងការព្យាបាលផ្សេងៗទៀត
- លេបថ្នាំ sedative ណាមួយ;
- ម៉ាស្សា;
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ;
- ជាមួយនឹងការថយចុះ hemoglobin វាគឺមានតំលៃទទួលយកការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិដែក;
- Asparkam;
- វីតាមីននិងការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិកាល់ស្យូម;
- ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន;
- ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវនោះថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានគេយកព្រោះនៅពេលដែលបញ្ហាចម្បងត្រូវបានលុបចោលនោះរោគសញ្ញានឹងឆ្លងកាត់។
- ការព្យាបាលដោយចលនា
- ការព្យាបាលដោយចលនា។ ការព្យាបាលដោយមេដែក ឡាស៊ែរ អ៊ុលត្រាសោន;
- ការព្យាបាលដោយដៃ។
វិធីឯករាជ្យដើម្បីប្រយុទ្ធ
- មានតម្លៃសម្រាក;
- អ្នកអាចធ្វើម៉ាស្សាដៃដោយខ្លួនឯង;
- ជូតប្រាសាទ និងតំបន់ក ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់ និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង;
- វាជាការល្អក្នុងការធ្វើនីតិវិធីទឹកផ្ទុយសម្រាប់ដៃនិងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល;
- ផឹក decoction នៃ chamomile, mint, ប្រទាលមុខ lemon និង tincture valerian ឬ peony;
- អ្នកអាចធ្វើកាយសម្ព័ន្ធនៅផ្ទះ;
- ព្យាយាមដេកក្នុងទីតាំងសុខស្រួលដើម្បីកុំឱ្យដៃរបស់អ្នកស្ពឹក;
- កុំលើកបន្ទុកធ្ងន់ពេក;
- លុបបំបាត់បន្ទុកធ្ងន់នៅលើដៃកនិងឆ្អឹងខ្នង;
- ទៅជួបអ្នកព្យាបាលរោគរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង ហើយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាទៀងទាត់។
- យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម;
- ទៅជួបគ្រូពេទ្យបេះដូងម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ;
- ទស្សនាអាងទឹក វាជួយផ្តល់នូវសកម្មភាពរាងកាយដោយគ្មានផលវិបាកនៅលើឆ្អឹងខ្នង;
- ប្រសិនបើមានទម្ងន់លើស, វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកម្ចាត់វា;
- ព្យាយាមនៅខាងក្រៅបន្ថែមទៀត;
- ជៀសវាងភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។
ភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើរបបអាហារមានតុល្យភាព។
- ផឹកបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុរាវ, និយមទឹកស្អាតធម្មតា;
- ចាប់ផ្តើមញ៉ាំត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាព;
- បោះបង់ការធ្វើកូដកម្មអត់ឃ្លាន របបអាហារមានកាឡូរីទាបតឹងរ៉ឹង;
- រួមបញ្ចូលអាហារសមុទ្រជាច្រើននៅក្នុងរបបអាហារ;
- ជ្រើសរើសប្រភេទត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់, ត្រី mackerel, herring, greenling;
- ព្យាយាមញ៉ាំអាហារប្រូតេអ៊ីនឲ្យបានច្រើន៖
- សាច់គ្មានខ្លាញ់;
- ទ្រូងមាន់;
- legumes;
- ឈីក្រុម Fulham;
- ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប;
- Kefir ទឹកដោះគោដុតនំ fermented ទឹកដោះគោ curdled;
- គ្រាប់និងគ្រាប់។
- បន្លែ និងផ្លែឈើនឹងបង្កើតបានជាកង្វះវីតាមីន ដើម្បីបង្កើនគុណភាពឈាម អ្នកត្រូវតែបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ណាមួយ៖
- beets;
- ផ្លែប៉ោម;
- គ្រាប់បែកដៃ;
- ចេក;
- Sauerkraut, spinach ។
- វាជាការល្អក្នុងការធ្វើភេសជ្ជៈផ្លែឈើពី lingonberries និង cranberries ពួកគេនឹងជួយសម្រួលសម្ពាធឈាម និងជៀសវាងជំងឺឆ្លង។
- Rosehip decoction និងផ្លែក្រូចឆ្មារនឹងជួយបង្កើនភាពស៊ាំ វីតាមីន C ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមាសភាពឈាម ដែលជួយធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
- មិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងប្រៃច្រើន ដែលបង្កឱ្យកើតមានបន្ទះ និងកំណកឈាម ជំងឺតម្រងនោម និងសន្លាក់ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការចុះខ្សោយនៃដៃ។
គន្លឹះមានប្រយោជន៍៖
ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងសាច់ដុំនៃដៃ
ជាលិកាសាច់ដុំនៅក្នុងរាងកាយអនុវត្តមុខងារជាក់លាក់មួយ។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេ មនុស្សម្នាក់ធ្វើចលនា ធ្វើការ ញ៉ាំ ផឹក ប៉ុន្តែសាច់ដុំបរាជ័យ។ មានភាពទន់ខ្សោយដែលត្រូវបានអមដោយការញ័រដៃ។
ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំដៃគឺជារោគសញ្ញា មិនមែនជាជំងឺនោះទេ។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងសញ្ញាផ្សេងទៀតវាផ្តល់នូវរូបភាពពេញលេញនៃជំងឺនេះ។ មនុស្សគ្រប់រូបបានជួបប្រទះវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ វាកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ដោយមិនគិតពីអាយុឬភេទ។
មូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានបែងចែកជា 2 ក្រុម:
- សរីរវិទ្យា។ ពួកវាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការហាត់ប្រាណហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។
- រោគសាស្ត្រ។ ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំដៃ រួមជាមួយនឹងការញ័រ គឺជារោគសញ្ញា
ជំងឺដែលត្រូវការការព្យាបាល។
ពិចារណាករណីខ្លះនៃភាពទន់ខ្សោយខាងសរីរវិទ្យា៖
- ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងការផ្ទុកនៅលើដៃរយៈពេលយូរ ភាពទន់ខ្សោយកើតឡើងនៅក្នុងសាច់ដុំដៃ ប្រសិនបើយើងកាន់បន្ទុកណាមួយនៅក្នុងដៃដែលលាតសន្ធឹងរយៈពេលយូរ យើងមានអារម្មណ៍ថាខ្សោយនៅក្នុងសាច់ដុំដៃ ហើយមានដូចជា អារម្មណ៍ថាដៃកំពុងញ័របន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់មួយវាកន្លងផុតទៅ;
- ការរំខាននៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ដែលជាលទ្ធផលនៃការបង្ហាប់, អារម្មណ៍បែបនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការច្របាច់ដៃអំឡុងពេលគេង;
- ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ដៃរបស់អ្នកអាចញ័រយ៉ាងខ្លាំង។
ភាពទន់ខ្សោយខាងរោគសាស្ត្រនៅក្នុងដៃកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺជាក់លាក់មួយ។
ការព្យាបាលរបស់វាអាស្រ័យទាំងស្រុងលើជំងឺដែលវាត្រូវបានបង្កឡើង៖
- ការឆ្លងមេរោគវីរុស;
- Sprain ប៉ុន្តែវាត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់;
- កង្វះនៃសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសាច់ដុំ;
- រោគសាស្ត្រនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, តែងតែមានការញ័រនៅក្នុងដៃ;
- ជំងឺមេតាប៉ូលីស (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម);
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនៅដំណាក់កាលនៃការ exacerbation របស់ខ្លួន;
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
ប្រសិនបើកាយសម្ព័ន្ធជួយជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយខាងសរីរវិទ្យានៅក្នុងអវយវៈខាងលើ ជាលទ្ធផលនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ នោះជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយខាងរោគសាស្ត្រ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតជំងឺដែលវាត្រូវបានបង្កឡើង និងព្យាបាលវា។
តើជំងឺអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យដៃញ័រ
ប្រសិនបើមានការញ័រនៅក្នុងដៃ (ញ័រ) បន្ទាប់មកនេះដូចជាភាពទន់ខ្សោយនៃដៃអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយហេតុផលពីរយ៉ាង: សរីរវិទ្យានិងរោគសាស្ត្រ។
- ការញ័រខាងសរីរវិទ្យាត្រូវបានបង្កឡើងដោយសកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណការរំខាននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការធ្លាក់ទឹកចិត្តការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត psychostimulants ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគនិងអ្នកដទៃ។
- ការញ័ររោគសាស្ត្រគឺជាការបង្ហាញនៃជំងឺ។ រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះអាចញ័រនៅក្នុងដៃ។ វាអាចមាននៅក្នុងដៃទាំងពីរ ឬក្នុងមួយ។
ក្នុងករណីមានការរំលោភលើចរន្តឈាមខួរក្បាល ជាមួយនឹងការខូចខាតដល់អឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាល ភាពទន់ខ្សោយ និងការញ័រនៅក្នុងដៃស្តាំអាចលេចឡើង។ បន្ទាប់ពីទទួលរងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខាងស្តាំ ការញ័រដៃស្តាំអាចជាបាតុភូតដែលនៅសេសសល់។ ការញ័រនៅក្នុងដៃអាចថេរ ឬលេចឡើងជាមួយនឹងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទដែលបានផ្ទេរ។
ការញ័រ និងភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃឆ្វេងអាចបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់សរសៃប្រសាទមិនពេញលេញ ដែលអាចកើតឡើងដោយគ្មានការឈឺចាប់ ដោយមានការរមួលក្រពើ ស្ពឹកផ្នែកខ្លះ និងការញ័រ។ ជារឿយៗការបង្ហាញសញ្ញាទាំងនេះមិនស្ថិតស្ថេរទេ ពួកគេអាចលេចឡើង ឬបាត់ទៅវិញ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
មានមូលហេតុជាច្រើននៃការញ័រ និងភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ។
ពេលខ្លះពួកវាជាបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែនៅក្នុងជំងឺ ការញ័រតែងតែមានវត្តមាន៖
- ការរំលោភតំណពូជនៃប្រព័ន្ធ vestibular;
- ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផាកឃីនសុន;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
- ការរំលោភលើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
- ការពុលរយៈពេលយូរនៃរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុពុលនៅកន្លែងធ្វើការឬឧទាហរណ៍គ្រឿងស្រវឹងគ្រឿងញៀន។
ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងម្រាមដៃ
ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងម្រាមដៃ ដូចជាភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំដៃ មិនមែនជាជំងឺឯករាជ្យនោះទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាក់លាក់មួយ ដែលវាអាចកើតឡើង។ មិនចាំបាច់ដុសមួយឡែក និងស៊ាំនឹងបាតុភូតមិនល្អនេះ។ នេះជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថា អ្វីៗមិនល្អក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកទេ។
មានជំងឺមួយចំនួន ដែលជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាខ្សោយម្រាមដៃ ស្ពឹក និងញាក់បន្តិច៖
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
- ជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នង។
វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាការស្ពឹកនៃម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប្រសិនបើរឿងនេះមិនត្រូវបានបញ្ជាក់នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះវាអាចជា beriberi (កង្វះវីតាមីន A និង B) ។ ស្ពឹកនៅដៃឆ្វេងនៃម្រាមដៃនាងនិងម្រាមដៃតូច គឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃជំងឺបេះដូង។
នៅពេលដែលឆ្អឹងកងត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ ម្រាមដៃនីមួយៗ ឬជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម្រាមដៃអាចក្លាយទៅជាស្ពឹក។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាចុងបញ្ចប់សរសៃប្រសាទឆ្លងកាត់ម្រាមដៃ។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺការស្ពឹកនៃម្រាមដៃត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម្រាមដៃបង្ហាញពីទីតាំងនៃសរសៃប្រសាទដែលខ្ទាស់។ រួមជាមួយនឹងការស្ពឹកមកភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងម្រាមដៃ។
ការស្ពឹក និងភាពទន់ខ្សោយនៃម្រាមដៃតូច និងម្រាមដៃរោទ៍នៅលើដៃស្តាំ គឺជាសញ្ញាប្រាកដនៃជម្ងឺ osteochondrosis នៅក្នុងស្មា និងក។ នៅក្នុងជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនសន្ទស្សន៍និងមេដៃនៃដៃស្តាំក្លាយទៅជាស្ពឹក។ ការស្ពឹកម្រាមដៃកណ្តាល និងម្រាមដៃចង្អុលបញ្ជាក់ពីសរសៃប្រសាទ brachial pinched ឬការរលាកនៃកែងដៃ។
ស្ពឹក និងភាពទន់ខ្សោយនៃម្រាមដៃនៅលើដៃទាំងពីរបង្ហាញពីជំងឺសរសៃប្រសាទ ឬបញ្ហាជាមួយនឹងដៃ។ ថ្មីៗនេះវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំពាក្យថ្មី "រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal" ។ រហូតដល់ឆ្នាំ 1980 មិនមានជំងឺបែបនេះទេ។ ក្រោយមកទៀត គេសង្កេតឃើញថា មនុស្សដែលធ្វើចលនាឯកកោ អំឡុងពេលបទពិសោធន៍ការងារ មានការហើមនៃសរសៃពួរដែលបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពចល័ត និងភាពប្រែប្រួលនៃម្រាមដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលាទេនោះជំងឺនេះនាំឱ្យមានការដាច់សាច់ដុំ។
បញ្ហានៃភាពទន់ខ្សោយ និងស្ពឹកម្រាមដៃមិនអាចមិនអើពើបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាការស្ពឹក និងភាពទន់ខ្សោយនៃម្រាមដៃកើតឡើងសម្រាប់ហេតុផលសរីរវិទ្យា នោះគឺជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងនៅលើដៃ អ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សា និងកាយសម្ព័ន្ធម្រាមដៃ ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានពាក្យដដែលៗជាប្រចាំ អ្នកគួរតែ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយនៃដៃអាចត្រូវបានប្រើប៉ុន្តែនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតយើងបាននិយាយខាងលើរួចមកហើយនេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ កាន់តែឆាប់អ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ អ្នកទំនងជានឹងជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។
នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួន៖
- Tincture នៃ pickles និងម្រេចក្រហម។ យកផ្លែប៉ោមចំនួន៣ផ្លែ ម្ទេសមួយផ្លែ ទឹកវ៉ូដាកា ០.៥លីត្រ។ កាត់ត្រសក់ និងម្ទេសអោយម៉ត់ រួចចាក់វ៉ូដាកា។ ទទូច 10 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ ជូត tincture លទ្ធផលទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ រុំក្នុងកន្សែងក្តៅមួយហើយទុករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះនៅពេលយប់។ ជួយជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយនិងស្ពឹកនៃដៃ។ )