ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸ. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಎಲ್ಲಾ ಕಾಡು ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಂತೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಗ್ಲೇಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಭೇದಿಸದ ಅತ್ಯಂತ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಈ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಬೆಳೆಯುವ ಪೊದೆಸಸ್ಯದಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಗುರುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮುಖ್ಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮಾನವ ದೇಹ. ಸಸ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಂದರೇನು

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪತನಶೀಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಬುಷ್ (ಚೆರ್ನೆಗಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು) ವೆರೆಸ್ಕೋವ್ ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನಿಯಮ್ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು 60 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೂಬಿಡುವಿಕೆಯು ಮೇ ನಿಂದ ಜೂನ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಜುಲೈ-ಆಗಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವು ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಿಂದ ಫಲ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪೊದೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವು ಹಲವು ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ: 100 ಗ್ರಾಂಗಳು ಕೇವಲ 57 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ

ದಕ್ಷಿಣ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿಯಾದ ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ತೋಟಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವ ಗ್ರಹದ ಏಕೈಕ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಉತ್ತರ ಗೋಳಾರ್ಧ. ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಾರು ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಪೊದೆಗಳ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಜವುಗು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅತಿದೊಡ್ಡ ಬೆರ್ರಿ ತೋಟಗಳು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿವೆ.

ಅದು ಯಾವುದರಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಬುಷ್ನ ಎತ್ತರವು 20-35 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೌಗು ಬಳಿ, ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ಅರ್ಧ ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಸಹ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿನ, ನಯವಾದ, ನುಣ್ಣಗೆ ದಾರದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳು ಬಿಳಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಗುಲಾಬಿ ಛಾಯೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೀಲಿ-ಕಪ್ಪು ಬೆರ್ರಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅದರ ಒಳಗೆ ಹಲವಾರು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರಳೆ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಿದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಸ್ಯವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ತಟಸ್ಥೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರೆಟಿನಾಲ್, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಪಿಪಿ ಗುಂಪು, ಬಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

• ಕ್ರೋಮಿಯಂ;
• ಸತು;
• ಸಲ್ಫರ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಸೋಡಿಯಂ;
• ರಂಜಕ.

ಎಲೆಗಳು

ಖ್ಯಾತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಅವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಉರಿಯೂತದ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಾಜಾ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ. ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅಜೀರ್ಣ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್.

ಚಿಗುರುಗಳು

ಯಾವ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯದ ಚಿಗುರುಗಳು ಸಹ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಚಿಗುರುಗಳು ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ. ಸಸ್ಯದ ಎಳೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರೆಟಿನಾದ ಅವನತಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಬೆರ್ರಿ ರಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧಸಂಧಿವಾತ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಚಿಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಘಟಕಗಳು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸ, ಜಾಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ. 200 ಗ್ರಾಂ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ½ ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ, ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ.
2. ತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹನಿಗಳು. ಹಲವಾರು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೀರು 1: 2 ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.

ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಸ್ಯ ಸೀಕ್ರೆಟಿನ್, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:

1. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ವೈನ್. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತೊಳೆಯಿರಿ, 100 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ 1 ಗಾಜಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.
2. ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೀವು 60 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ

ನಾವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಬೆರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸಾರುಗಳಿಂದ ಎನಿಮಾಸ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಎಲೆಗಳ ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಿ, 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸಾರು ನಂತರ, ತಳಿ, ಗಾಜಿನ ಅಂಚಿಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 4 ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ.
2. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾನ. ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 20 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಸ್ಕ್ವೀಝ್, ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಕಷಾಯದ ಉಷ್ಣತೆಯು 60 ° C ಮೀರಬಾರದು. ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.

ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ

ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಮನುಷ್ಯನ ಬಳಿ. ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಚಹಾ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳೆರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ದುರ್ಬಲತೆಗಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ.
2. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಫೋರ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಒಂದು ಸ್ಟ. ಎಲ್. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (250 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.
2. ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್. ದಪ್ಪ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ

ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಸ್ಯವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ:

1. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 1: 5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ದ್ರವದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಬೇಕು, ಗಾಜ್ಜ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು, ನಂತರ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.
2. ಪ್ಯೂರಿ. ಕಷಾಯದ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಬೇಕು, ಹಾಕಬೇಕು ಗಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಒತ್ತಡದಿಂದ

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 4 ಟೀ ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು, ನಂತರ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.
2. ಮೋರ್ಸ್. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 200 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು, 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಸಹಾರಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು, ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು, 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೋರ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮೂಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಜೌಗು ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಎತ್ತರದ ಪೊದೆಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಪಮಾನದ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಡುಗೆ, ಔಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಬೆರ್ರಿ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಒಳಬರುವ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು. ಬೆರ್ರಿ 7% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಗಾಢ ಛಾಯೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಪ್ರೊಂಟೊಆಂಥೋಸೈನೈಡ್ಗಳು.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ತಿರುಳು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಕ್ವಿನಿಕ್, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್, ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್, ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (7.5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್.

ಮೇಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು, ಪಾಲಿ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, 100 ಗ್ರಾಂನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೇವಲ 43 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಬಲಪಡಿಸಲು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
2. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಮಧುಮೇಹ), ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಇನುಲಿನ್, ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ.
3. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರದಿಂದ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
4. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಟಲು, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಷಾಯವು ಟೈಫಾಯಿಡ್ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
5. ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್‌ಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಖನಿಜದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಗಂಭೀರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
7. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್. ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಎಲೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಕೋಶ) ಕುಹರದಿಂದ ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳುಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
9. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
10. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಳೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬೆರ್ರಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ.
11. ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳುಹೋರಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವಿಕಿರಣ ಕಾಯಿಲೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಭಾರ ಲೋಹಗಳುಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ.
12. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಕು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ.
13. ಕ್ಷಯರೋಗ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. 30 ಮಿಲಿ ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ.

1. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ವೃಷಣಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ದಂಪತಿಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿವೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
2. ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೆರ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಫ್ಲೇವೊನ್ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ " ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ' ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ.
3. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೃದಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಜೊತೆ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಒಳಬರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
3. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು. ಯಾಗೋದ ಹೊರಡಲಿದೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಮುಟ್ಟಿನ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾಗತಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ, ಕೂದಲು ಗಮನಾರ್ಹ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಸಿರೆಗಳು. ವೈಲ್ಡ್ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಚಾನಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಾಗಶಃ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

1. ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು 2 ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಳಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ - ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ಮಗು.
2. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡತಾಯಿ.
3. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಬೆರ್ರಿ ಶಾಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನೀವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅವರು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ. ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಬೃಹತ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟೆಡ್ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಊತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಭಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ, ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. SARS, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
2. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರ ಮಾಗಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳು ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, 6-7 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಬಳಕೆ 0.5 ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಪ್ಯೂರೀಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪ್ರಮಾಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
4. ತಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಬಾಲ್ಯದ ಅತಿಸಾರಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕೊಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ. ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಊತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟ, ಉಚಿತ ಒಳಾಂಗಗಳುರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ. ನಡೆಯಿತು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಆಂಕೊಲಾಜಿ.
3. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳುನಾಡಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
4. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಕೊಳೆತ, ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಪಾನೀಯವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
5. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಔಷಧವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶೀತಗಳು. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
6. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಪಾನೀಯವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
8. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಟೂಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ತ್ವರಿತ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಹಾನಿ

ನೀವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪರಿಚಯ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

2 ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು - ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯರು, ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

09:02

ಯಾವ ಕಾಡು ಬೆರ್ರಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು. ಇದು ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಬಿಸಿಲಿನ ಗ್ಲೇಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಜೀವ ನೀಡುವ ಕಿರಣಗಳು ಅಷ್ಟೇನೂ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಯಾವುದೇ ನಿವಾರಕಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾವಿರಾರು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಕಾಡುಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ - ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಯಾವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ನಿಜ ಅಥವಾ ಪುರಾಣ? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ!

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ

ಗಗನಯಾತ್ರಿಗಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. "ನಿಲುಭಾರ" ಕಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ, ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು? ಅವಳು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ . ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಪಿಪಿ), ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಅನೇಕ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು -,.

ಮೌಲ್ಯವು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಆಡಳಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ರಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಚರ್ಚಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪುರಾಣ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ: ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಇವೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಈ ಕಾಡು ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಏಕೆ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ರಾಹಕರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಸತ್ಯವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ.

ಹೌದು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅವು ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಚಿಕ್ಕ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು - ಅದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವಲ್ಲವೇ? ಗಂಭೀರವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆನೀವು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು "ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ., ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ತುಂಬಾ ಮೌಲ್ಯಯುತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹವನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು - ಬೆರ್ರಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ - ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಅದರ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ಬೇರೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು? ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಋತುಚಕ್ರಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.

ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕಾಡು ಸಸ್ಯಗಳು (ಮಾನವ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳು) ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಬೆರ್ರಿ ಸಹ ಬದಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇವನೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿಪುರುಷರಲ್ಲಿ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಿಗೆ "ದುರ್ಬಲ ಲಿಂಕ್" ಆಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ

ಚಿಪೋಲಿನೊ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಉತ್ತಮ ನಾಯಕರಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಒಬ್ಬರು, ಅವನ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಗಾಡ್ಫಾದರ್ನ ಮನೆಗೆ ಕಾವಲುಗಾರ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಈ ಕಾಡು ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದುಕಾಡು ಸುಗ್ಗಿಯ ಅವಧಿಯು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ - ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಂಭವನೀಯ ಶೀತಗಳು, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಔಷಧವಾಗಿ.

ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣ: ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಏಳು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದು - ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಗೆ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು (ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸೇರಿಸುವುದು.

ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಡೀ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧದಿಂದ ಇಡೀ ಗಾಜಿನವರೆಗೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, ಭಾಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನುಭವವಿದೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು (ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು).

ಗರ್ಭಿಣಿಗಾಗಿ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮವೇ?

ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ, ಬಲವರ್ಧಿತ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೆರ್ರಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಮೂಳೆ ರಚನೆಮಗು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರೂ ರೋಗಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆಮಹಿಳೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಜ್ವರದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.

ಜ್ಯೂಸ್ (ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ಗಾರ್ಗ್ಲ್, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು. ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಅದೇ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

"ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕು!" ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ:

ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೂಪ ಯಾವುದು? ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೆರ್ರಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಅದರ "ಗರಿಷ್ಠ" ಹಿಂದೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಖಾಲಿ ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅದು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಗೃಹಿಣಿಯರ ನೆಚ್ಚಿನ ತೆರೆದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪೈಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವರು ಪೈನ "ಬೇಸ್" ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಹೊದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವುಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು "ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯ" ವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅಥವಾ ಮೊಸರು, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಊಟದ ಮೊದಲು ಲಘು ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ - 50 ರಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುಜೀವಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.

ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಗೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಟೀ ಚಮಚಗಳು.

ಇದು 8 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

2012 ರಲ್ಲಿ, ಎಪ್ಪತ್ತು ಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪೈ ಅನ್ನು ರಷ್ಯನ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪೈಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡದ ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.

ಅದು ಏನಾಗಿರಬಹುದು:

ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಬೆರ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಏನು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪುರುಷರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ (ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಪರೂಪವಾದರೂ.

ಈ ಕಾಡು ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಕ್ರಮಗಳುಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕು: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಕಾಡು ಸಸ್ಯಗಳು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಪರ್ಯಾಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಈ ಬೆರ್ರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ., ಮುಖ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮ, ದದ್ದುಗಳು, ಪಸ್ಟಲ್ಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ತಾಜಾ "ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು" ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾದಿಂದ. ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಗಾಜ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಗಾಜ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದರೆ, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಹಾಲೊಡಕು ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ (100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 44 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್), ಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಧಾರಣೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ: ಕೂದಲು ಕೂಡ ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ಬೆರ್ರಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಅದು "ಖಾದ್ಯ ಶಾಯಿ" ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬ್ರಾಂಡ್ ಮಾಡುವಾಗ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚರ್ಮ, ಬಟ್ಟೆಗಳು, ನೂಲು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ನಮ್ಮ ಲೇಖನ ಮತ್ತು ಈ ತರಕಾರಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವೇ ಕಾಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ. ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ: ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಯೇ, ಅವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿಲ್ಲವೇ, ಪುಡಿಮಾಡಿಲ್ಲವೇ?.

ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಅದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಕರ್ ಬುಟ್ಟಿ) ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ:ಅವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಹೊಳಪಿಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಮುಸುಕಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ? ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು: ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್. ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಜಾಮ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೈನಸ್ 40 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಘಾತ ಘನೀಕರಣದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಈ ವಿಧಾನವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ "ಫ್ರೀಜ್" ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಆದರೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆರ್ರಿಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ - ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಹ, ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಕುರುಹುಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು+40 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು 70 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಮಳಿಗೆಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಣಗಿಸುವ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಗಳ. ನೀವು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸ, ಸಿರಪ್, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಜಾಮ್.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉಳಿದ ಅರ್ಧವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಬಂದಾಗ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಎರಡರ ಅಪರೂಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಬೆರ್ರಿ ಥೆರಪಿ" ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ನಮ್ಮ ದೇಶದ ನಿವಾಸಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೈಬೀರಿಯಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು, ಯುರಲ್ಸ್ ಮೀರಿ, ಮಧ್ಯದ ಲೇನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕಾಕಸಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಡು-ಬೆಳೆಯುವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ. ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆರ್ರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ: 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 44 ರಿಂದ 57 kcal ವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಭಯಪಡದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಸರಿಸುಮಾರು 85% ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ನೀರು, ಆದರೆ ಉಳಿದ 15% ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಅದ್ಭುತ ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಶೇಕಡಾವಾರು): 7.6; 1.1; 0.6% ಸುಮಾರು 2.5 - 3% ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 0.2% ಬೂದಿ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ, ಅವರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆರ್ರಿ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವವುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಬಹುಶಃ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ (ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ), ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿ-ಗುಂಪು: 1, 2, 3, 4, 5, 6 ಮತ್ತು 9

ಕಡಿಮೆ ಬೆರಿ ಅಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು. ಅನೇಕ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ರಾಳ ಆಮ್ಲಗಳು (ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್ ಗುಂಪು) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ "ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳು" ಎಂಬ ಉತ್ತಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಒದಗಿಸುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಗಳು, ರೆಟಿನಾವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ, ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳುಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅದರ "ಕಣ್ಣಿನ" ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಒಮ್ಮೆ ಬಕೆಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ!

ಇತರ ಅನೇಕ ಬೆರಿಗಳಂತೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಅವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಯಕೃತ್ತು, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳು.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಮಿರ್ಟಿಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಶುದ್ಧ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳು. , ರಸ್ತೆಗಳ ಬಳಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅವರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಬ್ಬಿಸಲು.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ಕವಚದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ. ಅಂದರೆ, ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜೀವರಕ್ಷಕ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಒಂದೆಡೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ ವೈರಾಣು ಸೋಂಕುಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಬಳಕೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳುನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿರಿ. ಅವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ದದ್ದುಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಪೆಟಿರಿಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಝೈಬರ್ನ ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ಊಹೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. , ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಾರಣ.

ಪ್ರಮುಖ! ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಝಿಬೆರಾ ಕಲ್ಲುಹೂವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಒಸಡುಗಳು, ನಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅತಿಸಾರ, ವಿಷ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆರವುಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ನಮ್ಮ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರ್ರಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಜಾ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡದೆ ಒಬ್ಬರು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಣಗಿಸುವುದು

ಔಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪೊದೆ ಹೂವುಗಳು ಯಾವಾಗ. ನಂತರದ ಎಲೆಗಳು ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬೇಕು, ಎಲೆಗಳಲ್ಲ.
ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕಾಂಡಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಅಂತಹ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಪದವು ಮುಂದಿನ ಸುಗ್ಗಿಯ ತನಕ ಇರುತ್ತದೆ.

• ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಬ್ಬನಿ ಒಣಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು;
• ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಕೊಳೆತ, ಅತಿಯಾದ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು;
• ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ಬೆರ್ರಿ ಕಾಂಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು;
• ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಕೋಲಾಂಡರ್‌ಗೆ ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಬರಿದಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಮಧೂಮ, ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟವೆಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಂತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಒಣಗಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಈ ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ತೊಳೆದ ಮತ್ತು ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ದಿನ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಫ್ರೀಜರ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿದರೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೇ ಉಂಡೆಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಾನುಕೂಲ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಸರಳವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ಷರತ್ತು: ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಮೊದಲ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಂತರ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಹೆ: ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೀಜರ್ನ ಇತರ "ನಿವಾಸಿಗಳು", ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಿಂತ ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಣಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು, ನಾವು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆರಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ತಯಾರಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು: ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ; ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವು ಜರಡಿ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ).

ನಂತರ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ 1: 1.5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬರಡಾದ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪದರದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸೂಚಿಸಿದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹುದುಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ: ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ ವ್ಯಾಪಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ

ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ರಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಒಣಗಿದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೆಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿದ ಬೇರುಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬೂದಿ ಹೂವುಗಳು (ಅನುಪಾತ 3: 1: 3: 2: 3: 3), ಮತ್ತು ನಂತರ, ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸುಮಾರು 4 ಗಂಟೆಗಳ.

ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ

ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪ್ಯೂರೀಯ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಅದನ್ನು 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಕಾಲು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

2. ಅದೇ ಆವೃತ್ತಿ, ಆದರೆ ನಾವು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು (ತಂಪಾದ ಕುದಿಯುವ ನೀರು) ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಜಠರದುರಿತದಿಂದ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ನ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ವೊಡ್ಕಾ ಬಾಟಲಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ

ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ "ಮೇಲಿನ" ಸೂಚಕಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಅದಕ್ಕೇ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೂ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಬಂಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ (ತಾಜಾ, ಶುಷ್ಕ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳುಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಒಂದು ಲೋಟ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಇನ್ನೊಂದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 100-150 ಮಿಲಿ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ).

ಜಂಟಿ ನೋವಿಗೆ

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ, ಎರಡು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಕಾಲು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸ್ವಾಗತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ.

ನೀವು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು:ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದೆರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಪಿಷ್ಟ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೂ ಸೇರಿಸಿ.

ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ

AT ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ನೋವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ, ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳುಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 1: 5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜ್ಜ್ ಮೇಲೆ ಹರಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಒಣಗಿದ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆನೆಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಅಥವಾ ಹಾಲೊಡಕು.

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಕಷಾಯ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಐದು ಭಾಗಗಳ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಷಾಯ- ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್. ನೀವು ಅದೇ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿದರೆ, ಇದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳುಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಬದಲು, ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳುಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಸದಿಂದ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳುನಾವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು "ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು" ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಪಡೆದ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಾಲಿನ ಪೂರಕ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ, ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ

ಒಂದೇ ವಿಷಯ ನೇರ ವಿರೋಧಾಭಾಸತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ - ಆಕ್ಸಲಟೂರಿಯಾ.ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗ, ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಲವಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆರ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಳತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸದ ಹೊರತು ( ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಬಂಧದ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ) ಮತ್ತೊಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕಾಳಜಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಅನುಪಾತದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. !

ಈ ಲೇಖನವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ!

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು!

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು!

48 ಈಗಾಗಲೇ ಬಾರಿ
ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ