ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು: ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಲಿನೆಕ್ಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಅತಿಸಾರ

ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೇ?

ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ? ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣದ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರವು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

• ಇದು ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
• ಸೋಡಿಯಂ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಿಣ್ವಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (35-40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್), ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ದ್ರವವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪುನೀರು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಸ್ಸೆಂಟುಕಿ, ಮಿರ್ಗೊರೊಡ್ಸ್ಕಯಾ, ಬೊರ್ಜೊಮಿ ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 40-50 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಜಠರ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ) ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ಕುದಿಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಏಕೈಕ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ತೇವಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನುಮತಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳು:

• ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣ. ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಅನಾಲಾಗ್. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 2-3 ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರದ ಮೊದಲ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಅಕ್ಕಿ ನೀರು. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು 3 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಕಷಾಯವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 80 ಮಿಲಿ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ, 1 ಚಮಚ ತೊಗಟೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 50 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, 1 ಚಮಚ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, 100 ಮಿಲಿ.
• ಬರ್ಡ್ ಚೆರ್ರಿ ಕಷಾಯ. 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ನಿಮಗೆ 1 ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಒಣಗಿಸಬಹುದು). 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಕೂಲ್, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಾಲು ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ. ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆಫಿರ್, ಮೊಸರು, ಆಸಿಡೋಫಿಲಸ್) ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ, ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು 3-4 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹವು 10 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು 100 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸೂಪ್, ಲೋಳೆಯ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ ಕೂಡ ದ್ರವ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ

• ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು 1 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರದ ತಾಪಮಾನವು 40-50 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಆಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಶುದ್ಧವಾದ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಾಗಿರಬೇಕು.
• ನೀವು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಾರದು. ಹೊದಿಕೆ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್, ಮೌಸ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೆವ್ಜ್ನರ್ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 4 ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

• ಒಣಗಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್.
• ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು (3 ನೇ ದಿನದಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ).
• ಗಂಜಿ (ಅಕ್ಕಿ, ರವೆ, ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್).
• ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಂದ).
• ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಗಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ), ನೀವು ರೋಗಿಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ಮುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು.

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು.
• ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾರುಗಳು.
• ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಇದು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).
• ಪಾಸ್ಟಾ.
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ.
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ.
• ಕೆಲವು ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳು (ಕಾರ್ನ್, ಬಟಾಣಿ, ಇತ್ಯಾದಿ).
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು, ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ಮರುಪೂರಣವು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ನೀರುಹಾಕುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತದ ಆಧಾರವು ಕಡಿಮೆ ಆಸ್ಮೋಲಾರಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯದು ಮಲವಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನೀರು-ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ; ಮೇಲಾಗಿ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ (ತೂಕ ನಷ್ಟವು 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ (10% ವರೆಗೆ) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ರೆಜಿಡ್ರಾನ್ - ಪುಡಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚೀಲವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
2. ಟ್ರೈಹೈಡ್ರಾನ್ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ; ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಮತ್ತು 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ಗ್ಲುಕೋಸೋಲನ್ ಎರಡು ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ (ಒಂದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಸೋಡಾ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ). ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಎರಡೂ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.
4. ಸಿಟ್ರೊಗ್ಲುಕೋಸೋಲನ್ - ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಓರಲೈಟ್ - ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
6. ಹೈಡ್ರೊವಿಟ್ ಫೋರ್ಟೆ - ರೆಜಿಡ್ರಾನ್‌ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು; ನೀವು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

1 ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ (ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ) ಒಂದು ಲೀಟರ್ ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಿಪ್ (ಅಥವಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ), ಇದರಿಂದ ದ್ರವವು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಏನು ಕುಡಿಯಬಹುದು

ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು:

• ನರ್ಜಾನ್.
• ಎಸ್ಸೆಂಟುಕಿ.
• ಬೊರ್ಜೋಮಿ.

• ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು;
• compotes.

ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮೊದಲ 6 ಅಥವಾ 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ (ಅವಧಿಯನ್ನು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ವಿರಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀರು-ಚಹಾ ವಿರಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಪೋಷಣೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅಕ್ಕಿ ನೀರು;
• ನೀರಿನಿಂದ ಗಂಜಿ;
• ಸಾರು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಸೂಪ್.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಹಿಂಡಿದ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗೆ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು (ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆಯೇ). ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಬರ್ಡ್ ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಚೋಕ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು; ಬ್ರೂ ಎಂದಿನಂತೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಏನು ಕುಡಿಯಬಾರದು

ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು (ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು);
• ಕ್ವಾಸ್, ಬಿಯರ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು - ಟೊಮೆಟೊ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪ್ಲಮ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪೀಚ್, ಸಿಟ್ರಸ್, ಅನಾನಸ್;
• ಹಸಿರು ಚಹಾ;
• ಹಾಲು, ಕೋಕೋ, ಕಾಫಿ.

ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅತಿಸಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು:

• ವಾಂತಿ;
• ಶಾಖ;
• ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು;
• ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವಾರ್ಷಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆಯೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪಾಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುವುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ದೇಹದ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ದಿನವಿಡೀ ತಾಪಮಾನವು 38 ° C ಆಗಿದೆ.
2. ನಿರಂತರ ಅತಿಸಾರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
3. ಕುಡಿಯಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ ಇದೆ.
4. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ.
5. ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಮಲ.
6. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ನಂತರವೂ ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡು (ಅತಿಸಾರ)

1. ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಎರಡರ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 - 3.5 ಲೀಟರ್.
2. ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
3. ಸರಳ ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ರೆಜಿಡ್ರಾನ್ ಪುಡಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಸೋಡಾ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು, 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಕು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಸಿದ ತಣ್ಣಗಾದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸರಳವಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿ, ಉಜ್ವರ್, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊರಾಸ್ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕಾಣೆಯಾದ ದ್ರವದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತುಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಔಷಧಗಳು (ಅತಿಸಾರ)

ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಮೆಕ್ಟಾ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವು ಅತಿಸಾರದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೋರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ತಮ್ಮ ರೋಗಕಾರಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಮೆಕ್ಟಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಪುಡಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್. ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ (ಅತಿಸಾರ)

1. ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಸಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲದೊಂದಿಗೆ ಅದರಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಿಷ್ಠ ನೀರು ಮೂಲವಾಗಬೇಕು.
2. ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ ನಂತರ, ನೀವು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ಜೆಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು. ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧದ ಪರಿಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರದ ದಿನ 4-5 ರಂದು, ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವಾಗ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
4. ಮುಂದಿನ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುರಿದ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
5. ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
6. ಊಟ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು. ಈ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ನೀರು ಸಹ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸುಲಭವಾಗಿ! ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ

ಸಹಜವಾಗಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ಮಿನರಲ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ವಾಟರ್ಸ್ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ಊಟದ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೈನಂದಿನ ಕುಡಿಯಲು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ; ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಇದು ಸಾಧ್ಯ: ನೀವು ನೀರಿನ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ. ಕರ್ತವ್ಯ. ಅವಧಿ. (ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ) ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ.

ಎಂತಹ ಶ್ರೇಷ್ಠ! ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ! ಪ್ರತಿ ನೀರಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ! ಔಷಧೀಯ ನೀರು, ಟೇಬಲ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಟೇಬಲ್ ನೀರು ಇವೆ! ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಂತೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಔಷಧೀಯ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ! ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು,

ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಧಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪಿತ್ತರಸ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು; ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ; ಸೋಡಿಯಂ ಲವಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ. ನಂತರ ನೀವು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ. ಕಲ್ಲುಗಳ (ಕಲ್ಲುಗಳು) ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು,

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಅತಿಸಾರ

ಕಾಫಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ಮರುಪೂರಣವು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ನೀರುಹಾಕುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತದ ಆಧಾರವು ಕಡಿಮೆ ಆಸ್ಮೋಲಾರಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯದು ಮಲವಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನೀರು-ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ; ಮೇಲಾಗಿ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ (ತೂಕ ನಷ್ಟವು 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ (10% ವರೆಗೆ) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

1. ರೆಜಿಡ್ರಾನ್ - ಪುಡಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚೀಲವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
2. ಟ್ರೈಹೈಡ್ರಾನ್ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ; ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಮತ್ತು 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ಗ್ಲುಕೋಸೋಲನ್ ಎರಡು ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ (ಒಂದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಸೋಡಾ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ). ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಎರಡೂ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.
4. ಸಿಟ್ರೊಗ್ಲುಕೋಸೋಲನ್ - ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಓರಲೈಟ್ - ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
6. ಹೈಡ್ರೊವಿಟ್ ಫೋರ್ಟೆ - ರೆಜಿಡ್ರಾನ್‌ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು; ನೀವು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಕುಡಿಯಬಹುದು

ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು:

ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮೊದಲ 6 ಅಥವಾ 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ (ಅವಧಿಯನ್ನು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ವಿರಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಹಿಂಡಿದ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗೆ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು (ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆಯೇ). ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಬರ್ಡ್ ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಚೋಕ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು; ಬ್ರೂ ಎಂದಿನಂತೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಏನು ಕುಡಿಯಬಾರದು

• ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು (ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು);
• ಕ್ವಾಸ್, ಬಿಯರ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು - ಟೊಮೆಟೊ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪ್ಲಮ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪೀಚ್, ಸಿಟ್ರಸ್, ಅನಾನಸ್;
• ಹಸಿರು ಚಹಾ;
• ಹಾಲು, ಕೋಕೋ, ಕಾಫಿ.

ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅತಿಸಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು:

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಚಹಾದ ನಂತರ ಅತಿಸಾರ

ಅತಿಸಾರವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ. ಅತಿಸಾರದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಇದು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದ್ರವವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ರಸಗಳು, ನೀರು - ಖನಿಜ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಅವರು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀರಿನ ಅತಿಸಾರವು ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀರನ್ನು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದ್ರವವು ಲುಮೆನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬರುವುದು, ಆಮ್ಲವು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯದ ದೊಡ್ಡ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಅದರ ತಪ್ಪಾದ ಡೋಸೇಜ್ನಿಂದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ನಂತರ ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪಾನೀಯ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಅತಿಸಾರವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು

ಪಾನೀಯವು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ (1500 mg / l). ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ:

• ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಅತಿಸಾರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ; ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಒಳಬರುವ ಆಹಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಫಿ ನಂತರ ಅತಿಸಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ವೇಗವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಕುದಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವಭಾವವು ಪಿತ್ತರಸದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಸಾರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯ ನಂತರ ಅತಿಸಾರದ ನೋಟವು ಪಾನೀಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಅತಿಸಾರವು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತಪ್ಪು! ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಅತಿಸಾರವು ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣಗಳು

• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ.
• ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನರರೋಗಗಳು.
• ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು.
• ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ; ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅತಿಸಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಅತಿಸಾರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಲದಲ್ಲಿ ಕೀವು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಇದ್ದರೆ, ಕರುಳಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಶಂಕಿಸಬಹುದು. ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಜಿಡ್ಡಿನ ನೋಟವು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಆವರ್ತನ, ರಾತ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

ಅತಿಸಾರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದಾಗ, ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರದ ಜನರ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಮುಂಜಾನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೂಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನವು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಅತಿಸಾರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಮೊದಲು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅತಿಸಾರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯ. ನೀವು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 50 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
• ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು: ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 200 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನಿಮಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅತಿಸಾರವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ದೇಹದ ಗಂಭೀರ ಮಾದಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರವು ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅತಿಸಾರ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಸ್ಮೆಕ್ಟಾ, ಲಿನೆಕ್ಸ್, ಹಿಲಾಕ್ ಫೋರ್ಟೆ, ಇಮೋಡಿಯಮ್, ಫ್ಥಾಲಾಝೋಲ್. Bifidumbacterin ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಎಸ್ಸೆಂಟುಕಿ, ನರ್ಜಾನ್, ಬೊರ್ಜೋಮಿ, ನಬೆಂಗ್ಲಾವಿ, ದರಿಡಾ. ವಿಲೋ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು: ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಬೇಕು. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಕಷಾಯದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ: ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - 200 ಮಿಲಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು. ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅನ್ನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಾರು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕಷಾಯ. ನೀವು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 100 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಪುದೀನಾ ಕಷಾಯ. ನೀವು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅತಿಸಾರವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ; ಇದು ಗಂಭೀರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ, ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅತಿಸಾರವು ಅಹಿತಕರ, ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು, ಮಠದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಮೂಲಿಕೆ ಇವಾನ್-ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣ.

ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕಪ್ಪು ಚಹಾ

ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಪಾನೀಯವು 45% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕರುಳಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೂಬಿಡುವ ಸ್ಯಾಲಿ

ಮೂಲಿಕೆ ಇವಾನ್-ಟೀ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಇತ್ಯಾದಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಇವಾನ್-ಟೀ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸುತ್ತುವರಿದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತಿಸಾರ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇವಾನ್ ಚಹಾದ ಕಷಾಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಇವಾನ್ ಚಹಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಣ ಎಲೆಗಳ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತಳಿ ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 1/2 ಕಪ್, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಸಡಿಲವಾದ ಮಲಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಧದ ಚಹಾಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಗಳು ಅತಿಸಾರದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ:

ನೀವು ಮಠದಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯದ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್., 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (1 ಲೀ), ಪಾನೀಯವನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ಬೇರು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಓರೆಗಾನೊ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ದಿನವಿಡೀ ತಯಾರಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆಡಳಿತದ ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 3 ದಿನಗಳು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

ಮೇಲಿನಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಕುದಿಸಿದರೂ, ಚೇತರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ:

1. ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪಾನೀಯದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಾವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೂ ಕರುಳಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮಲವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಾನೀಯವು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು.

ಬಲವಾದ ಚಹಾ

ಅತಿಸಾರದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ವಿಷ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸುವಾಸನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ಗಾಗಿ, 3-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ಚಹಾ, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಕುದಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದೇ ಗಲ್ಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು; 2-3 ಚಮಚ ಚಹಾ ಮೈದಾನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಅತಿಸಾರವು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಕುದಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಗರಿಷ್ಠ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕಪ್ಪು ಕುದಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಾರದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಚಹಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿಯಾದ ಚಹಾ

ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಕುದಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸಿಹಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು 1/2 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಮತ್ತು 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಹಾರಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ; 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅತಿಸಾರ ನಿಲ್ಲಬೇಕು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ "ಶುಷ್ಕ ಪಾಕವಿಧಾನ", ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನುಂಗಬೇಕು. ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಅತಿಸಾರವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕರಿಗೆ ಈ ಟೇಸ್ಟಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ಜನರು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

1. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
2. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ಹೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಎದೆಯುರಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಲವಾದ ಸಿಹಿ ಚಹಾವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಆದರೆ ಅತಿಸಾರವು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಚಹಾವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಈ ವಿಧಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ, ಕೆನೆ, ನಿಂಬೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕಪ್ಪು

ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಂಶವು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳ ನಷ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಚಹಾವು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಉಳಿದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು? ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಎರಡು ಭಾಗವನ್ನು ಕಪ್ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಟೀ ಚಮಚಗಳ ಟೀ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು (ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ) ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲು, ನಿಂಬೆ, ಕೆನೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಾರದು.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅತಿಸಾರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ:

• ಕೆಫೀನ್;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ (ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ);
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇವೆ.

ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕಪ್ಪುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ದ್ರವವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು - ಅವುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕರುಳಿನಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು 38.5 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಏರಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅತಿಸಾರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಿಹಿ

ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಹಗುರವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರವಾನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಣಗಿದ ಬ್ರೆಡ್ನ 4-5 ಸ್ಲೈಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಅಚ್ಚು ಇಲ್ಲದೆ), ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬರಿದು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಕಷಾಯವು ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ (ಬೇಯಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರದ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಬೀನ್ಸ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು 300 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ "ಚಹಾ" ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸಾಧ್ಯ. ಎರಡನೆಯದು ಜೋಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲು ಅಲ್ಲ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, 1/3 ಟೀಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾಟಲಿಯ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ (ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು).

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಧನಾತ್ಮಕ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ (ಋಷಿ, ಪುದೀನ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್).

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಇದು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅತಿಸಾರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವಿಷದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ:

• ಅತಿಸಾರ
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ
• ಎದೆಯುರಿ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರದ ಭಾವನೆ
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ (ವಾಯು)

ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು. ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ (ಹೊಡೆಯುವಿಕೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಫಲಿತಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಹಿಳೆಯು ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ವಿಷಯವನ್ನು ಓದಿ...

ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರ ಮೊದಲ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಸಾರವು ದೇಹದ ಪ್ರಗತಿಪರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅತಿಸಾರ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅತಿಸಾರವು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಂತಹದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿಗೆ ಲವಣಗಳನ್ನು (ಸೋಡಾ, ಉಪ್ಪು, ಅಯೋಡಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಗಳಿವೆ. ಅವು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿ. ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಕೊರತೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಅತಿಸಾರವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಗ್ರಾಹಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ

ಹಿಂದೆ, ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸಿತು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

(ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತೇನೆ)

ಏನು ಕರುಣೆ, ಏನು ಕರುಣೆ.

ನಾನು ನರ್ಜಾನ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮ್ಮ್ಮ್ಮ್

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸದ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತ: ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮುಮಿಯೊ ಅಥವಾ ಚಾಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. (ಆದರೂ ಮುಮಿಯೊ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ)

ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಲ್ಲ. ನೇರಳಾತೀತ ದೀಪಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿದೆ.ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ನೀರು ಕೇವಲ ಸತ್ತವರ ಸತ್ತ. ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮೂಲದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ 30 ನಿಮಿಷದಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದು ಮೂಲದಿಂದ ಖನಿಜವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿಂದ. ಲವಣಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡು. ನನಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಅತಿಸಾರವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಲಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ. ಅತಿಸಾರದಿಂದ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಷ, ಒತ್ತಡ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಹಿತಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೇ?

ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ? ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣದ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರವು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

• ಇದು ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
• ಸೋಡಿಯಂ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಿಣ್ವಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (35-40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್), ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ದ್ರವವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪುನೀರು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಸ್ಸೆಂಟುಕಿ, ಮಿರ್ಗೊರೊಡ್ಸ್ಕಯಾ, ಬೊರ್ಜೊಮಿ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅತಿಸಾರ ಪಾನೀಯ. ಜಠರ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ) ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ಕುದಿಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಏಕೈಕ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ತೇವಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನುಮತಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು

• ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣ. ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಅನಾಲಾಗ್. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 2-3 ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರದ ಮೊದಲ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಅಕ್ಕಿ ನೀರು. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು 3 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಕಷಾಯವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 80 ಮಿಲಿ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ, 1 ಚಮಚ ತೊಗಟೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 50 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, 1 ಚಮಚ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, 100 ಮಿಲಿ.
• ಬರ್ಡ್ ಚೆರ್ರಿ ಕಷಾಯ. 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ನಿಮಗೆ 1 ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಒಣಗಿಸಬಹುದು). ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಕೂಲ್, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಾಲು ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ. ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆಫಿರ್, ಮೊಸರು, ಆಸಿಡೋಫಿಲಸ್) ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ, ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು 3-4 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹವು 10 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು 100 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸೂಪ್, ಲೋಳೆಯ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ ಕೂಡ ದ್ರವ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ

• ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು 1 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ತಾಪಮಾನವು ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಆಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಶುದ್ಧವಾದ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಾಗಿರಬೇಕು.
• ನೀವು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಾರದು. ಹೊದಿಕೆ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್, ಮೌಸ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೆವ್ಜ್ನರ್ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 4 ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

• ಒಣಗಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್.
• ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು (3 ನೇ ದಿನದಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ).
• ಗಂಜಿ (ಅಕ್ಕಿ, ರವೆ, ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್).
• ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಂದ).
• ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಗಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ), ನೀವು ರೋಗಿಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ಮುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು.

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು.
• ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾರುಗಳು.
• ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಇದು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).
• ಪಾಸ್ಟಾ.
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ.
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ.
• ಕೆಲವು ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳು (ಕಾರ್ನ್, ಬಟಾಣಿ, ಇತ್ಯಾದಿ).
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು, ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.

ಆಹಾರ ವಿಷದಿಂದ ಅತಿಸಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಆಹಾರ - ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾಧಾನವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆಧುನಿಕ sorbents ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ಅವಲೋಕನಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.

ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅತಿಸಾರ ಎಂದರೇನು? ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅತಿಸಾರ, ಅಥವಾ, ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅತಿಸಾರವು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಅದರ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವವು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ ಹೇಳುವಂತೆ, ಅತಿಸಾರವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ರೋಗಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಅತಿಸಾರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ;
• ವಾಕರಿಕೆ;
• ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಕಲ್ಮಶಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ;
• ವಾಂತಿ;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ, ಒಣ ನಾಲಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಸಿರಾಟ, ಅಪರೂಪದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ, ನಗ್ನ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು? ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು; ನಾವು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅತಿಸಾರದ ಪೋಷಣೆಯು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಅರೆ-ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದ್ರವ ಸೇವನೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ದೇಹದ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಸಾರವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಚಹಾ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚಹಾ, ಸೇಬು ರಸ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಕಷಾಯ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು (ಇನ್ನೂ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ. ಕ್ಷಾರದೊಂದಿಗೆ), ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಲಿಟ್ ಮತ್ತು ರೆಜಿಡ್ರಾನ್ ನಂತಹ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣಗಳು. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೇಬುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು

ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಖನಿಜಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ, ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇದು ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಧ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ - ವೇಗವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು;
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಡ್ ಚೆರ್ರಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ - ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಾರು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಇರಬೇಕು;
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು - ಇವುಗಳು. ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ;
• ಮೀನು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲ - ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಂಸ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು;
• ತರಕಾರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಸ್;
• ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಸೇಬುಗಳು - ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿಷವನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ;
• ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿಗಳು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ನೀರಿರುವವು. ನಾವು ಬಕ್ವೀಟ್, ರವೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ;
• ಮೃದುವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಮ್ಲೆಟ್;
• ತಾಜಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. - ದೇಹದಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• , ಮೂರು ದಿನಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೀವ್ರ ಹಂತವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು;
• ಪಾನೀಯಗಳು: ಚಹಾ, ಕೋಕೋ (ನೀರು ಮಾತ್ರ), ಕಾಫಿ, ಕೆಂಪು ವೈನ್ (ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ).

ಕೆಫೀರ್, ಚಹಾ

ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೀಟೋ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಟ್ಟಿಯೂ ಇದೆ:

• ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಮಾಂಸ;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು;
• ಆಫಲ್ (ಮಿದುಳುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ);
• ಹುರಿದ ಮೀನು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ;
• , ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆನೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಹಾಲೊಡಕು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು;
• ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮೂಲಂಗಿ, ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ತರಕಾರಿ ಬೇಬಿ ಪ್ಯೂರೀ (ಇದು ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ);
• ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ;
• ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು;
• ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ರೋಲ್ಗಳು. ಕ್ರೀಮ್ ಕೇಕ್ಗಳು;
• ಕಚ್ಚಾ ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಹುಳಿ ಸೇಬು, ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ, ನಿಂಬೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ;
• ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಕ್ವಾಸ್, ಬಿಯರ್ - ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೆನು (ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉದಾಹರಣೆ)

ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಪ್ರಶ್ನೆ "ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?" ಮೊದಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಅಂದಾಜು ಒಂದು ದಿನದ ಮೆನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಬೇಗ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ತಡವಾದ ಉಪಹಾರ : ನಾವು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಊಟಕ್ಕೆ ನಾವು ಮಾಂಸದ ಸಾರು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ (ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲ, ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ನಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್).
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಕಷಾಯವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಊಟ ಮಾಡೋಣ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ.
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಾವು ಒಂದು ಕಪ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.
ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಮೆನು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

ಮೊದಲ ದಿನ:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ;
• ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಘು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ನಾವು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಸೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ನಲ್ಲಿ ಲಘು;
• ನಾವು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನಿನ ತುಂಡು (ಸಣ್ಣ) ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಎರಡನೇ ದಿನ:

• ನಾವು ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ (ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ). ನಾವು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ;
• ನಾವು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಕಾಂಪೋಟ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘು;
• ನಾವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ (ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.

ದಿನ ಮೂರು:

• ನಾವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ಒಂದು ಮೃದುವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಒಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ;
• ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ (ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ) ಜೊತೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಮಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ನಾವು ಅಕ್ಕಿ (ನೂರು ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ (100 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘು;
• ನಾವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಜೆಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ:

• ನಾವು ಉಗಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ (ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು), ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಾಂಪೋಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ;
• ಲಘುವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಅಲ್ಲ;
• ನಾವು ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ;
• ಪ್ಯೂರೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘು;
• ನಾವು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ಯೂರಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಈ ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನೀರು (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್), ಉಪ್ಪು (ಟೀಚಮಚದ ನಾಲ್ಕನೇ ಭಾಗ), ಸೋಡಾ (ಟೀಚಮಚದ ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಭಾಗ), ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚಗಳು. ) ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್‌ಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ - ದುರ್ಬಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ (ದುರ್ಬಲ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ). ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ;
• ಅಲೋ ರಸ - ಈ ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಮಾಣ - 2 ಚಮಚಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ;
• ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಕ್ಕಿ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ನಾವು ಶೆಫರ್ಡ್ಸ್ ಪರ್ಸ್ ಎಂಬ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ - 50 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ನಲವತ್ತು ಹನಿ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ;
• ಬರ್ಡ್ ಚೆರ್ರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ - ಹದಿನೈದು ಗ್ರಾಂ ಪಕ್ಷಿ ಚೆರ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು (ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್) ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಾವು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ;
• ಬರ್ಚ್ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು. - ಅರ್ಧ ಬಾಟಲ್ ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಲವತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾ - ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಎಂಭತ್ತು ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾ - ಸಡಿಲವಾದ ಎಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು), ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ನಾವು ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಚಹಾ ಮೈದಾನದ ಕೆಲವು ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
• ಅಲ್ಲದೆ, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ.ನಾವು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಒಣ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 500 ಗ್ರಾಂ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ (ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ). ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಟಿಂಚರ್ - ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣಗಿದ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ವೋಡ್ಕಾ - 400 ಮಿಲಿಲೀಟರ್. ಭವಿಷ್ಯದ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಟಿಂಚರ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇಪ್ಪತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹನಿಗಳಿಲ್ಲ (ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ);
• ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ - ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಒಣ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್) ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕೂಲ್. ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ;
• ಮಕ್ಕಳ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಎನಿಮಾ - ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 500 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಳಿ. ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಮೇಲಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅತಿಸಾರ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರದ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು (ಇಮೋಡಿಯಮ್, ಎಂಟರಾಲ್), ಚೆವಬಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು (ಇಮೋಡಿಯಮ್ ಪ್ಲಸ್), ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಅಮಾನತುಗಳು (ಸ್ಮೆಕ್ಟಾ, ಕಾಯೋಪೆಕ್ಟಾಟ್), ಪುಡಿ (ಎಂಟೆರೊಡೆಜ್, ಪೋಲ್ಡಿಫೆಪಾನ್), ಮಾತ್ರೆಗಳು (ಲೋಪೆರಮೈಡ್, ನಿಯೋಂಟೆಸ್ಟೋಪಾನ್, ಲೆವೊಮೈಸೆಟಿನ್). ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇವೆ, ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

• ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು;
• ತೀವ್ರವಾದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ. ಅವಳು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕರುಳುವಾಳವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು;
• ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಇಡೀ ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ (39 ಡಿಗ್ರಿ ವರೆಗೆ). ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಲೋಳೆಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನೋಟ, ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಗೆರೆಗಳು. ಕುರ್ಚಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮೂತ್ರವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವಾಸನೆಯು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.