ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು. ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಜನರ ಹೇಳಿಕೆಗಳು

ರೋಗಗಳು ಭಾಗಶಃ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಭಾಗಶಃ ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಗಾಳಿಯಿಂದ.(ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್).

ನಿರಾಕಾರ, ಅಶುದ್ಧ, ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಜನರಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ.(ಹ್ಯೂಫ್ಲ್ಯಾಂಡ್)

************************************************************************************************************************************

ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ದುಃಖಿಸಬೇಡಿ - ಮತ್ತು ಟಿಟಿಯನ್ ಬದುಕಿದ (99 ವರ್ಷಗಳು) ನೀವು ಎಷ್ಟು ವರ್ಷ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ.(ಐ.ಪಿ. ಪಾವ್ಲೋವ್)

************************************************************************************************************************************

ಧೂಮಪಾನದ ಮೂಲಕ ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿಷವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಎರಡನ್ನೂ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಧೂಮಪಾನಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರರಿಗೂ ವಿಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.(ಎನ್. ಸೆಮಾಶ್ಕೊ)

************************************************************************************************************************************

ನಾನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇನ್ನೂ 10-15 ವರ್ಷ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೆ.(ಎಸ್. ಬೊಟ್ಕಿನ್)

************************************************************************************************************************************

ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ವೈನ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನ ದುರುಪಯೋಗವು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.(ಎ. ಬೊಗೊಮೊಲೆಟ್ಸ್)

************************************************************************************************************************************

ಧೂಮಪಾನಿ, ಅವನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿದ ತಂಬಾಕನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.(ವಿ. ವೆರೆಸೇವ್)

************************************************************************************************************************************

ಮೊದಲ ಸಿಗರೇಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮೊದಲ ಸಿಪ್ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ- ಭವಿಷ್ಯದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಿಗೆ ಮೊದಲ ಗಾಜಿನಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳ ತಂಬಾಕು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.

ತಂಬಾಕು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಅವರ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ. ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.(ಬಿ. ಸೆಗಲ್ - ಡಿಎಂಎನ್)

************************************************************************************************************************************

ತಂಬಾಕು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳಿಗಿಂತ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.. (ಮೌರಿಸ್ ಟೌಬಿಯನ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ)

************************************************************************************************************************************

ತಂಬಾಕು ಆಗಿದೆ ಕೆಟ್ಟ ವೈರಿಸೌಂದರ್ಯ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ.

ತಾಯಿಯಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಎರಡು ಹಾನಿ: ತನಗೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ.

ತಂಬಾಕು ಅಗ್ಗದ, ಅತ್ಯಂತ "ಮೃದು" ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅದರ ಅನ್ವಯಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದೂರದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅದರ ನಿರುಪದ್ರವತೆಯ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. (ವಿ. ಬಖೂರ್ - ಡಿಎಂಎನ್).

************************************************************************************************************************************

ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗಿಂತ 580-1100 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕಲುಷಿತವಾಗಿರುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ. (ಎಂ. ಡಿಮಿಟ್ರಿವ್ - ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಕೆಮಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್)

************************************************************************************************************************************

ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಶಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸುಅನನುಭವಿ ಧೂಮಪಾನಿ.

ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಗುತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಗೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. (L. ಓರ್ಲೋವ್ಸ್ಕಿ - DMN)

************************************************************************************************************************************

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ: ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್- ಧೂಮಪಾನ.(ಎಲ್. ಸೆರೆಬ್ರೊವ್, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ)

************************************************************************************************************************************

ಧೂಮಪಾನವು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಜ್ಞಾಪಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಗತ್ಯ.(ಎಸ್. ಟಾರ್ಮೊಜೊವ್, ರಷ್ಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿ)

************************************************************************************************************************************

ದೇಹಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ: ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ. (ಅರಿಸ್ಟಾಟಲ್)

************************************************************************************************************************************

ತಂಬಾಕು ದುಃಖವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.(ಓ. ಬಾಲ್ಜಾಕ್)

************************************************************************************************************************************

ನೀವು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮೂಕರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸ. (ಗೋಥೆ)

************************************************************************************************************************************

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ನಾಳೆಗಿಂತ ಇಂದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ(ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್)

************************************************************************************************************************************

ಅಭ್ಯಾಸವು ನಮ್ಮ ತೀರ್ಪುಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ(ಎಂ. ಮಾಂಟೇನ್)

************************************************************************************************************************************

ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆದ್ಯ ಕರ್ತವ್ಯವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.(ಆರ್. ರೋಲನ್)

************************************************************************************************************************************

ಧೂಮಪಾನವು ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.(ಎಲ್. ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್)

************************************************************************************************************************************

ಮನುಷ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರು.. (ಸಿಸೆರೊ)

************************************************************************************************************************************

ನಾನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅಭ್ಯಾಸವು ಜನರ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.(ಷೇಕ್ಸ್ಪಿಯರ್).

************************************************************************************************************************************

ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ - ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ!(WHO ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯ. 1980)

************************************************************************************************************************************

"ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು".

ವಿವಿಧ ಕಾಲದ ಜನರು ವಿವಿಧ ವೃತ್ತಿಗಳು, - ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಂಗ್ಯಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜನರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳುಧೂಮಪಾನ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆವ್ಯಕ್ತಿ.

ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನೀಡಿರುವ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ತಂಬಾಕಿನ ಚಟದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು, ನಾವು ಯೋಚಿಸೋಣ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾತುಗಳುಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಕವಿಗಳು, ಬರಹಗಾರರು, ಸಂಗೀತಗಾರರು, ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು. ಓದುವುದು!

W. ಗೊಥೆ

"ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮೂಕರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್.ಎನ್. ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್.

"ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಸರಾಸರಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಭಂಗವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ನಡತೆ, ಅಮಾನವೀಯ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇತರ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ... ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು, ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಇರುವ ಸಾವಿರ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಊದಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

"ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆ ಅಸಭ್ಯ."

"ಧೂಮಪಾನವು ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ."

ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್

“ಮೊದಲು, ದೇವರು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದನು. ನಂತರ ಅವನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದನು. ಆಗ ದೇವರು ಆ ಮನುಷ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಿಕರಪಟ್ಟನು ಮತ್ತು ಅವನಿಗಾಗಿ ತಂಬಾಕನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದನು.

“ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸುಲಭ. ನಾನೇ ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಎಸೆದಿದ್ದೇನೆ.

“ನಾನು ಕೆಲವು ಸಿಗಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ - ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಕಸದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸದಿದ್ದರೆ - ಏಕೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲರಂತೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಸಿಗಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲ.

ಆರ್ಥರ್ ಸ್ಕೋಪೆನ್ಹೌರ್

"ಒಂದು ಸಿಗಾರ್ ಚಿಂತನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ."

O. ಬಾಲ್ಜಾಕ್.

"ತಂಬಾಕು ದುಃಖವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ."

"ತಂಬಾಕು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳನ್ನು ಕಿವುಡಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ."

ಮೇಲೆ. ಸೆಮಾಶ್ಕೊ

"ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಧೂಮಪಾನಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರರಿಗೂ ವಿಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು."

"ಧೂಮಪಾನದ ಮೂಲಕ ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿಷವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಎರಡನ್ನೂ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ."

ನೆಪೋಲಿಯನ್III

“ಈ ವೈಸ್ ಖಜಾನೆಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿಯನ್ ಫ್ರಾಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಾನ ಲಾಭದಾಯಕ ಗುಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನಾನು ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಜಾರ್ಜಸ್ ಸಿಮೆನಾನ್

“ನೀವು ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಜಾರ್ಜ್ ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಶಾ

"ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರು ಒಂದೇ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."

"ಸಿಗರೇಟ್ ಒಂದು ಫಿಕ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಬಳ್ಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಫೂಲ್!"

ವಿ.ಜಿ. ಬೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ

"ಸಿಗಾರ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ನನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶತ್ರುಗಳು."

ಆದರೆ.ಡುಮಾಸ್

"ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ತ್ಯಜಿಸಿರುವ ತಂಬಾಕು-ಮಗ.ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆಶತ್ರು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ».

ಎಲಿಜಬೆತ್ 1

"ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಚಿನ್ನವನ್ನು ಹೊಗೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಚಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲಿಗರು." (ಅಮೆರಿಕದಿಂದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿಗೆ ತಂಬಾಕು ತಂದ ಸರ್ ವಾಲ್ಟರ್ ರೇಲಿಗೆ).

ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್

“ಪ್ರತಿ ಟನ್ ಸಿಗರೇಟ್ ತುಂಡುಗಳು ದೇಶದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ

"ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಧೂಮಪಾನವು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ."

V. ವೆರೆಸೇವ್.

"ಧೂಮಪಾನಿ, ಅವನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿದ ತಂಬಾಕನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವೂ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ."

ಎಸ್.ಪಿ. ಬೊಟ್ಕಿನ್

"ನಾನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇನ್ನೂ 10-15 ವರ್ಷ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ."

A. ಬೊಗೊಮೊಲೆಟ್ಸ್

"ವೈನ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನ ದುರುಪಯೋಗ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ.

"ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ."

ಐ.ಪಿ. ಪಾವ್ಲೋವ್

"ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊರೆಯಬೇಡಿ - ಮತ್ತು ಟಿಟಿಯನ್ ಬದುಕಿದಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಬದುಕುತ್ತೀರಿ" (99 ವರ್ಷಗಳು).

ಎಫ್.ಜಿ. ಮೂಲೆಗಳು

"ಸಿಗರೇಟಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್

"ರೋಗಗಳು ಜೀವನ ವಿಧಾನದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಭಾಗಶಃ ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಗಾಳಿಯಿಂದ."

W. ಶೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್

"ನಾನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ."

"ಅಭ್ಯಾಸವು ಪುರುಷರ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿ."

ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್

"ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ನಾಳೆಗಿಂತ ಇಂದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ."

R. ರೋಲ್ಯಾಂಡ್

"ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲ ಕರ್ತವ್ಯವೆಂದರೆ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು."

ಧೂಮಪಾನವು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮನುಷ್ಯನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಅವನ ಯಶಸ್ಸು, ಸ್ಥಿತಿ, ಶಕ್ತಿ, ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದಾಗ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಮೋಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಂಗಸರು ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಿತ ಅಪರಿಚಿತರಾದರು. ಈ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಧೂಮಪಾನವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಲಘಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಅನೇಕ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಪೌರಾಣಿಕ ನಟಿ ಫೈನಾ ರಾನೆವ್ಸ್ಕಯಾ, ಬರಹಗಾರ ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್, ಮಹಾನ್ ಅರಿಸ್ಟಾಟಲ್, ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ರಾಲ್ಫ್ ಎಮರ್ಸನ್ - ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅದ್ಭುತ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸಿಗರೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಗಣ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಖಜಾನೆಯನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಿತು, ಆಯಿತು ಕ್ಯಾಚ್ಫ್ರೇಸಸ್ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕು

ಕೆಲವು ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಸಿಗರೆಟ್ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಅವರ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಿಗರೇಟ್ ಇರುವವರೆಗೆ, ಅವರ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನಿಜ, ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮಾತ್ರ ನಮಗೆ ಬಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಈ ಪದಗಳು ಸಹ ಸಾಕು.

ಧೂಮಪಾನವು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪರಾಧಿ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸರಾಸರಿ 3 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು WHO (ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ) ಯ ಘೋಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಪದಗಳು: "ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸಾವು - ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ!" ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಿಗರೇಟ್ ಜೀವನ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಅನೇಕ ಪದಗಳನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಫ್ರೇಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ), ಆದರೆ ಅರ್ಥವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಾನಿ

"ತಂಬಾಕು ದುಃಖವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ"

"ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸೃಜನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿ"ಧೂಮಪಾನವು ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತರುತ್ತದೆ". ಜೋಹಾನ್ ಗೊಥೆ (ಜರ್ಮನ್ ಕವಿ ಮತ್ತು ರಾಜಕಾರಣಿ).

"ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಗ್ರಹಿಕೆಯ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೇಳಿದ ವಿಷಯದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ". ಮೈಕೆಲ್ ಮಾಂಟೈನ್ (ಫ್ರೆಂಚ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ, ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಕವಿ).

"ತಂಬಾಕು ಚಟವು ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪದಗಳ ಗುಂಪಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ". ಲಿಯೋ ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ (ರಷ್ಯಾದ ಚಿಂತಕ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರ).

"ತಂಬಾಕು ಮಿಶ್ರಣವು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಜ, ಅವು ತಕ್ಷಣವೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಿಗರೇಟಿನ ಭ್ರಮೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.. ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಬಖೂರ್ (ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ).

"ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಧೂಮಪಾನಿ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು". ನಿಕೊಲಾಯ್ ಸೆಮಾಶ್ಕೊ (ವೈದ್ಯ, ರಷ್ಯಾದ ರಾಜಕಾರಣಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷದ ನಾಯಕ).

ಅವನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ

“ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ» . ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬೊಗೊಮೊಲೆಟ್ಸ್ (ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ರಾಜಕಾರಣಿ).

"ಧೂಮಪಾನಿಯು ತನ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲೋ ತಂಬಾಕನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ". ವಿಕೆಂಟಿ ವೆರೆಸೇವ್ (ರಷ್ಯಾದ ಅನುವಾದಕ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯ ವಿಮರ್ಶಕ).

"ಸಿಗರೇಟ್ ಆವಿಯ ಮೊದಲ ಉಸಿರು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಮೊದಲ ಮಾದರಿಯಂತೆ, ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ". ಬೋರಿಸ್ ಸಿಗಲ್ (ಸೋವಿಯತ್ ಮಿಲಿಟರಿ ವೈದ್ಯ).

"ನೀನು ಸೇದುವುದು ನೀನಲ್ಲ, ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದು". ಲಿಯೊನಿಡ್ ಸೆರೆಬ್ರಿಯಾಕೋವ್ (ರಷ್ಯಾದ ರಾಜಕಾರಣಿ).

"ತಂಬಾಕು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೂರ್ಖಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ". ಹೊನೊರ್ ಡಿ ಬಾಲ್ಜಾಕ್ (ಫ್ರೆಂಚ್ ಬರಹಗಾರ).

"ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಂದತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಹಾರಾಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ". ಜೋಹಾನ್ ಗೊಥೆ (ಜರ್ಮನ್ ಕವಿ, ಚಿಂತಕ, ರಾಜಕಾರಣಿ).

“ಧೂಮಪಾನವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳುಸಾವಿನಿಂದ". ಫ್ಲೆಚರ್ ನೀಬೆಲ್ (ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಂಕಣಕಾರ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರ).

"ತಂಬಾಕಿನ ವ್ಯಸನದಂತಹ ವೈಸ್ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿಯನ್ ಫ್ರಾಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರಿಗೆಯಿಂದ ರಾಜ್ಯದ ಖಜಾನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದೇ ಲಾಭದಾಯಕ ಸದ್ಗುಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ.. ನೆಪೋಲಿಯನ್ III (ಫ್ರೆಂಚ್ ಕಮಾಂಡರ್).

"ನೀವು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮನುಷ್ಯನಾಗುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನೀವು ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ". ಜಾರ್ಜಸ್ ಸಿಮೆನಾನ್ (ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ ಬರಹಗಾರ).

"ಧೂಮಪಾನಿ, ಸಿಗರೇಟು ಹಚ್ಚುತ್ತಾ, ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾನೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಿಗರೇಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ"

"ಧೂಮಪಾನವು ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಆಜ್ಞಾಪಿಸುವ ಉಗ್ರ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಸಮಸ್ತ ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಕೈಜೋಡಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ತಲೆಮಾರುಗಳು ಕೆಲವು ಸಾವಿಗೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ.

"ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮರೆತಿರುವ ಸಿಗರೇಟ್, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತೆ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು". ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೆ ಡುಮಾಸ್ ಮಗ (ಫ್ರೆಂಚ್ ಬರಹಗಾರ).

“ಎಷ್ಟು ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು! ಈಗ ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೆರೆಯಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.. ಲಿಯೊನಿಡ್ ಮೆಲಮೆಡ್ (ರಷ್ಯನ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್).

"ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಲೈಟರ್ ಇಲ್ಲವೇ? ನನಗೆ ಹಗುರವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವುದಿಲ್ಲ"

ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕಥೆ

ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೆಗಳು

"ನಾನು ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾನು 15-20 ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೆ". ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಬೊಟ್ಕಿನ್ (ರಷ್ಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು).

"ಸಿಗರೇಟ್ ಮರಣದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವಿಪತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಗಿಂತ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಮುಂದಿದೆ". ಮಾರಿಸ್ ಟೌಬಿಯನ್ (ಫ್ರೆಂಚ್ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ).

"ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಸಿಗರೇಟ್ ವ್ಯಸನಿಗಳ ತಲೆಮಾರುಗಳು ಅವನತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ರಾಷ್ಟ್ರವು ಸಾಯಬಹುದು". ಸೆರ್ಗೆ ಟಾರ್ಮೊಜೊವ್ (ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರಚಾರಕ).

"ಕೆಲವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮುಂದಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರವೇ ತಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ"

"ಪ್ರೀತಿಸು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು- ಉಪಯುಕ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕುಡುಗೋಲು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಗೆ ... ". ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬೊರೊವಿಕ್ (ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ರಾಜಕಾರಣಿ).

“ಧೂಮಪಾನವು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಹೆದರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತೆಳ್ಳಗೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ - ಆಂಕೊಲಾಜಿಯಿಂದ ". ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಇವನೊವ್ (ಸೋವಿಯತ್ ವಿಡಂಬನಕಾರ).

"ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅನಿಲ ಕೋಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾಜಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವನು ಮಾತ್ರ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾನೆ". ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಯ್ (ರಷ್ಯನ್ ಬರಹಗಾರ).

"ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವ್ಯಾಪಾರವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದರ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯ". ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್ (ಸೋವಿಯತ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ-ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ).

“ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಂಡು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಚಿತಾಭಸ್ಮದ ಅವಶೇಷಗಳು, ನಂತರ ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.. ಜ್ಯಾಕ್ ಬರ್ನೆಟ್ (ಅಮೇರಿಕನ್ ನಟ)

ಧೂಮಪಾನವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

"ಧೂಮಪಾನಿಯು ತನ್ನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೊಗೆ ಬೀಸುವ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ". ಲಿಯೊನಿಡ್ ಸುಖೋರುಕೋವ್ (ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಬರಹಗಾರ).

"ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು". ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಬೋರಿಸೊವ್ (ರಷ್ಯನ್ ನಟ).

"ಒಂದು ಹನಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿರ್ದಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಗಂಟೆಯ ಫಲಪ್ರದ ಸಮಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ". ರತ್ಮಿರ್ ತುಮನೋವ್ಸ್ಕಿ (ಸೋವಿಯತ್ ಬರಹಗಾರ).

"ಸಿಗಾರ್ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ". ಆರ್ಥರ್ ಸ್ಕೋಪೆನ್ಹೌರ್ (ಜರ್ಮನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ).

"ತಂಬಾಕು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ". ಹೊನೊರ್ ಡಿ ಬಾಲ್ಜಾಕ್ (ಫ್ರೆಂಚ್ ಬರಹಗಾರ).

"ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವಾಗ". ರಾಲ್ಫ್ ಎಮರ್ಸನ್ (ಅಮೇರಿಕನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಕವಿ).

"ದುಬಾರಿ ಸಿಗರೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಗಾರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ". ಸ್ಟಾಸ್ ಜಾಂಕೋವ್ಸ್ಕಿ (ಪೋಲಿಷ್ ರಾಜಕಾರಣಿ).

"ಪ್ರತಿ ಟನ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾಜ್ಯದ ಭದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ". ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್ (ಸೋವಿಯತ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ-ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ).

"ಸಿಗರೇಟ್ ಒಂದು ಫಿಕ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಬಳ್ಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂರ್ಖ"

"ಹಳಸಿದ ಸಿಗರೇಟಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋದ ಆ ಜೀವಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ". ಫೆಡರ್ ಉಗ್ಲೋವ್ (ರಷ್ಯನ್ ಬರಹಗಾರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರಾಜಕಾರಣಿ).

“ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳುಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ತೆವಳಿತು ". ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್ (ಸೋವಿಯತ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿ).

ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸ್ಥಾನ

ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ

"ಸುಂದರವಾದ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಜಗತ್ತನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಂಬಾಕಿನ ಚಟದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ". ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಯ್ (ರಷ್ಯನ್ ಬರಹಗಾರ).

"ಸಿಗಾರ್ಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಧ್ವನಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯ ಕಾರ್ಪೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೂದಿಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ". ಜೀನ್ ರಿಚರ್ಡ್ (ಫ್ರೆಂಚ್ ನಟ).

"ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಹಿಡಿದಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವಳು ಸತ್ತ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾಳೆಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ". ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಯ್ (ರಷ್ಯನ್ ಬರಹಗಾರ).

"ಹೆಣ್ಣು ಧೂಮಪಾನಿಯು ಅನಾಕರ್ಷಕ, ಅಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಕರ್ಷಣೀಯ". ಲಿಯೋ ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ (ರಷ್ಯನ್ ಬರಹಗಾರ, ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ).

"ಧೂಮಪಾನವು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವದ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ನರಕದ ಬೆಂಕಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ". ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಶಾ (ಐರಿಶ್ ಕಾದಂಬರಿಕಾರ, ನಾಟಕಕಾರ).

"ಅಸಂಬದ್ಧತೆ ಎಂದರೆ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ತಿರುಚಿದ ಸುಡುವ ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.". ಫೈನಾ ರಾನೆವ್ಸ್ಕಯಾ (ಸೋವಿಯತ್ ನಟಿ)

"ನನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯವು ಒಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ - ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ". ಪೆಟ್ರೀಷಿಯಾ ಕಾಸ್ (ಫ್ರೆಂಚ್ ಗಾಯಕ).

“ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವವಳು ಕೊಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳಿಗೆ ವಿಷಾದ, ಗಬ್ಬು ನಾರುವ ಪಿಶಾಚಿಗೆ ಕರುಣೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಗವಂತ ಅವಳಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ನೀಡಲಿಲ್ಲ”. ಲಿಯೋ ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ (ರಷ್ಯಾದ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ).

"ತುಂಬಾ ಹುಡುಗಿಯ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕೇಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ತಂಬಾಕು ಅಲ್ಲ". ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಇವನೊವ್ (ಸೋವಿಯತ್ ಹಾಸ್ಯನಟ).

"ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾದ ಧೂಮಪಾನವು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ". ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್ (ಸೋವಿಯತ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ, ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ).

"ಮಹಿಳೆ ಧೂಮಪಾನಿ ತನ್ನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಬಹುತೇಕ ಅಷ್ಟೇ ಕುಡಿಯುವ ಮನುಷ್ಯಸಾಮರ್ಥ್ಯ". ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಇವನೊವ್ (ಸೋವಿಯತ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ).

“ಮೊದಲು, ಭಗವಂತ ಪತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು, ನಂತರ ಹೆಂಡತಿ. ಆಗ ದೇವರು ಆ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಮೇಲೆ ಕರುಣೆ ತೋರಿ ತಂಬಾಕು ಕೊಟ್ಟನು.. ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್ (ಅಮೇರಿಕನ್ ಬರಹಗಾರ, ಪತ್ರಕರ್ತ).

ಸಂಶೋಧನೆಗಳು

ಸಿಗರೇಟ್ ವ್ಯಸನಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಗಳು, ಚಿಂತಿತ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳುಆಳವಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಾನವಕುಲ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಕವಿಗಳು, ಬರಹಗಾರರು, ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗಾರ್, ಕೈಯಿಂದ ಸುತ್ತುವ ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗರೇಟ್, ತಂಬಾಕುಗಳ ಮಾರಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ತ್ಯಾಗಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಭೆಗಳ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂದೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿರುವ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲದ ಜೀವನವು ಧೂಮಪಾನದ ಸ್ಥಳವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

« ನಿರಾಕಾರ, ಅಶುದ್ಧ, ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಜನರಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ.." ಹುಫೆಲ್ಯಾಂಡ್

« ಧೂಮಪಾನವು ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.." ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ ಎಲ್.

« ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಂಬಲು ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.." ಎಮರ್ಸನ್ ಆರ್.

« ಒಂದು ಸಿಗಾರ್ ಚಿಂತನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ." ಸ್ಕೋಪೆನ್‌ಹೌರ್ ಎ.

« ನಾನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತ್ಯಜಿಸಿದ ತಂಬಾಕು, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶತ್ರು.." ಡುಮಾಸ್ ಎ.

« ಹಗುರವಾದ ಹೊಗೆ ಕೂಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ತರಬಹುದು.." ಬಿರಾಶೆವಿಚ್ ವಿ.

« ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ." ಷೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್ ವಿ.

« ತಂಬಾಕು ದುಃಖವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.." ಬಾಲ್ಜಾಕ್ ಒ.

« ಧೂಮಪಾನವು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಪವಿತ್ರ ಬೆಂಕಿಮಾತೃತ್ವ, ಮತ್ತು ಅವಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ನರಕ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ.»

« ಹೆಣ್ಣಿನ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಿಗರೇಟು ಸತ್ತ ಮಗುವಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ." ಮಡೆ ಕೆ.

« ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮೂಕರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ." ಗೋಥೆ

« ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಗಾಂಜಾದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ರಷ್ಯನ್ನರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಡ್ರಗ್ ಡೀಲರ್‌ಗಳ ಜಾಹೀರಾತು ಬಜೆಟ್‌ನಿಂದ ನಾನು ಆಕರ್ಷಿತನಾಗುವುದಿಲ್ಲ.." ಡುರೊವ್ ಪಿ.

« ಸಿಗರೇಟುಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಕಾರಣ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವುದೋ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.." ಪಾಮುಕ್ ಒ.

ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಆಫಾರಿಸಂಗಳು, ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

« ನೀವು ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ." ಸಿಮೆನಾನ್ ಜೆ.

« ಕೊನೆಯ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದೇ ಒಂದು ಸಂಭ್ರಮ. ಒಂದು ದಿನ, ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಒಂದು ನಿಮಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು .... ಬೆಳಗು!" ಅದಶಿಕ್ ಎನ್.

« ಒಂದು ಹನಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ." ತುಮನೋವ್ಸ್ಕಿ ಆರ್.

« ಸಿಗರೇಟ್ - ಒಂದು ಕಡೆ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಮೂರ್ಖ.»

« ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರು ಒಂದೇ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.» ಶೋ ಬಿ.

« ಧೂಮಪಾನಿ, ಅವನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿದ ತಂಬಾಕನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.." ವೆರೆಸೇವ್ ವಿ.

« ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂವತ್ತು ಬಾರಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದೇನೆ." ಟ್ವೈನ್ ಎಂ.

« ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ. ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಹವ್ಯಾಸವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ." ವಿಲ್ ಪಿ.

« ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಂದ ಸಹನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಧೂಮಪಾನಿ ಇನ್ನೂ ದೂರಿಲ್ಲ.." ಪರ್ಟಿನಿ ಎಸ್.

« ಈಗ ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ನಾನು ಓದುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ದೃಢವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.»ಕಟ್ಟನ್ ಡಿ.

« ಧೂಮಪಾನವು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದು - ಅವು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತವೆ." ಅಫೊನ್ಚೆಂಕೊ ವಿ.

« ದುಬಾರಿ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ಅಗ್ಗವಾದವುಗಳಿಂದ ಕ್ಲೀನರ್, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.." ಯಾಂಕೋವ್ಸ್ಕಿ ಎಸ್.

« ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಡ್ರಾವನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಆತ್ಮೀಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳೇ, ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿದೆ ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳ ಹತ್ತು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆತ್ತಿದ ಉಚಿತ ಸಮಾಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಮಶಾನದ ಚಿತಾಭಸ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ... "ಬೋರಿಸೊವ್ ವಿ.

« ಧೂಮಪಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಭಯಪಡುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವರು ತೆಳ್ಳಗೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ." ಇವನೊವ್ ಎ.

ಕಾರ್ಟೂನ್ "ಟ್ರೆಷರ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್" ನಿಂದ ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಡು

ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪಠ್ಯದ ತುಂಡನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ Ctrl+Enter.

ಧೂಮಪಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆಧುನಿಕತೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಧೂಮಪಾನಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೋಗೋಣ:

1. "ಅಸಂಬದ್ಧತೆ ಎಂದರೆ ಮಡಚಿದ ಕಾಗದವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು." ಲಮ್ಕಿನಾ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ತಂಬಾಕು ವಿರೋಧಿ ಅಭಿಯಾನ

2. “ನೀವು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಜಾರ್ಜಸ್ ಸಿಮೆನಾನ್

3. "ನಿಮ್ಮ ಧೂಮಪಾನವು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ!". ಕಾರ್ಟೂನ್‌ನಿಂದ "ಕಾರ್ಲ್ಸನ್, ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ"

4. "ಸಿಗರೇಟ್ ಒಂದು ಕಡೆ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಮೂರ್ಖ." ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಶೋ

5. "ಸೈತಾನಿಕ್ ಹೊಗೆ - ನನ್ನ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇನೆ." ಬ್ರಿಜೆಟ್ ಜೋನ್ಸ್ ಡೈರಿಯಿಂದ ಹೆಲೆನ್ ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್

6. "ನನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಾರದು ...". ಪೆಟ್ರೀಷಿಯಾ ಕಾಸ್

7. "ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಾಳೆಗಿಂತ ಇಂದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ." ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ

8. "ದುಬಾರಿ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ಅಗ್ಗದ ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕ್ಲೀನರ್, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ." ಸ್ಟಾಸ್ ಯಾಂಕೋವ್ಸ್ಕಿ

9. "ಪ್ರತಿ ಟನ್ ಸಿಗರೇಟ್ ತುಂಡುಗಳು ದೇಶದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ." ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್

10. "ಧೂಮಪಾನ - ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ. ಸಾವಿಗೆ." ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬೊರೊವಿಕ್

11. “ಫೆಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆ. ಅವಳು ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ವಿಷಾದದ ಸಂಗತಿ - ದೇವರು ಅವಳಿಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ

12. "ನಾಜಿಗಳಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಚೇಂಬರ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಿಗರೇಟ್ ಸಾಕು." ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಜ್

13. "ಧೂಮಪಾನವು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದರ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ." ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್

14. "ಧೂಮಪಾನವು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವದ ಪವಿತ್ರ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ನರಕ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ." ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಜ್

15. "ಧೂಮಪಾನವು ಧೂಮಪಾನಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ." ಅಲಿಶರ್ ಫೈಜ್

16. “ಧೂಮಪಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಭಯಪಡುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವರು ತೆಳ್ಳಗೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ." A. V. ಇವನೊವ್

17. "ಧೂಮಪಾನವು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವದ ಪವಿತ್ರ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ನರಕ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ." ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಜ್

18. "ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು." ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಜ್

19. “ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ಆಯ್! ನನ್ನ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾರು? ಸಮಾಧಿಗಾರ

20. "ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು." ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಜ್

21. "ಅವರು ಕೈಬೀಸಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಹುಡುಗಿಯ ತುಟಿಗಳುಅದು ತಂಬಾಕಿನ ವಾಸನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆ. ಎ.ವಿ. ಇವನೊವ್

22. "ಧೂಮಪಾನವು ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ." ಅಜ್ಞಾತ ಲೇಖಕ

23. "ಹುಡುಗಿಯ ತುಟಿಗಳು ತಂಬಾಕಿನ ವಾಸನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ." ಎ.ವಿ. ಇವನೊವ್

24. "ಸೌಂದರ್ಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಉಳಿಸುತ್ತವೆ." ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಜ್

25. "ಮಹಿಳೆಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಸತ್ತ ಮಗುವಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ." ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮಡೆಜ್

26. "ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ." ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್

27. "ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇವಲ ಮೂವತ್ತು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆದರು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ." ಎವ್ಗೆನಿ ಕಾಶ್ಚೀವ್

28. "ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಧೂಮಪಾನವು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಎಳೆತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ." ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್

29. "ಅನೇಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು "ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು" ತೆರೆಯುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮಾರ್ಕ್ ಮೆಲಮೆಡ್

30. “ನೀವು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? "ನನಗೆ ಪಂದ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ." ಎ.ವಿ. ಇವನೊವ್

31. "ನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಹುಡುಗಿಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಯುವಕನ ಶಕ್ತಿಯಂತೆ ಅವಕಾಶಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತಿವೆ. ಎ.ವಿ. ಇವನೊವ್

32. "ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ." ಜಾರ್ಜಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್

33. “ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ನೀವು ನನಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಋಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಸುಲಭ ದಾರಿ» ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಆದರೆ ನೀವು ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೇಳಿ: “ಅವರು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಏಕೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ?” ? ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಿಮಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಬದುಕಿದರೆ, ನಾನು ಸಾಯುತ್ತೇನೆ. ಸಂತೋಷದ ಮನುಷ್ಯ».

34. “23 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ನನ್ನ ಅಂತಿಮ ಸಿಗರೇಟನ್ನು ಸೇದಿದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ." ಅಲೆನ್ ಕಾರ್.

35. "ಧೂಮಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ!". ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ

36. "ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದು." ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ

37. "ಧೂಮಪಾನ - ರಾಕ್ಷಸ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ." ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ

38. "ಒಂದು ಹನಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ." ತುಮನೋವ್ಸ್ಕಿ ರತ್ಮಿರ್

39. "ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ: ನಂತರ ನೀವು ಗುಡಿಸಬೇಕಾದ ಚಿತಾಭಸ್ಮವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರಬಹುದು." ಬರ್ನೆಟ್ ಜ್ಯಾಕ್

40. "ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದವನು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ." ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ನಮ್ಮ ಪೋರ್ಟಲ್‌ನ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - "ವ್ಯಸನದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ!"