ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾಯು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಾಳಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ಹೇಲ್ ಗಾಳಿಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಅನಿಲ ಕಲ್ಮಶಗಳು.

ಅಂತಹ ಅನಿಲಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬಲವಾಗಿ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಿಲಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಂದನೆಗಳು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಎದೆಯುರಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ನೋವುಗಳು;
• ವಾಕರಿಕೆ, ಕಳಪೆ ಹಸಿವು;
• ಮತ್ತು ರಂಬ್ಲಿಂಗ್;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಳಿಯ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನಿಲಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಉಬ್ಬುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೂಲ್ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಅನಿಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ವಾಯುಗುಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

1. ಅಲಿಮೆಂಟರಿ - ಗಾಳಿಯ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಜೊತೆಗೆ "ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್" ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
2. ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಾಯು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್, ದಟ್ಟವಾದ ಕಲ್ಲಿನ ಮಲವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪರಿಚಲನೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
4. ಎತ್ತರದ ವಾಯು.ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
5. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವಾಯು. ಆಹಾರ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಪಿತ್ತರಸ. ಇದರಿಂದ ಮುರಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅನಿಲಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವವನು ಅವನು.
6. ಡಿಸ್ಬಯೋಟಿಕ್ ಕಾರಣಗಳು. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನುಪಾತ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ, ಬೈಫಿಡುಂಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗ (ಪೆಪ್ಟೊಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್, ಕೋಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ) ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಡೈನಾಮಿಕ್ ಕಾರಣಗಳುಕರುಳಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ (ಆಹಾರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುವ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಚಲನೆಗಳು) ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಜ್ಯಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವಾಯುವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ (ಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಏರೋಫೇಜಿಯಾ

ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇನ್ಹೇಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನುಂಗುವುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಏರೋಫೇಜಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯು ಉಳಿದಿದೆ ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗಗಳುಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಉಳಿದ 15-20% ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನುಂಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಏರೋಫೇಜಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಇದೇ ಸ್ಥಿತಿಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ನುಂಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅನಿಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು

ಅವರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಮೂಲಂಗಿ, ಕಿವಿ, ದಿನಾಂಕಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಯರ್, ಕ್ವಾಸ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಅಕಾಲಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳುರೋಗನಿರ್ಣಯ:

1. ಫೈಬ್ರೊಸೊಫಾಗೋಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡೋಡೆನೋಸ್ಕೋಪಿ. ಫೈಬರ್ ಆಪ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್, ಬೆಳಕಿನ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಕೊಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್. ಮಲದ ಈ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಕ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಬೇರಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇಆಹಾರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಬಿತ್ತನೆ ಮಲಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಅನುಪಾತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು.

ವಿವರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಸತತ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ತಿದ್ದುಪಡಿ;
• ವಾಯುಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ;
• ಚೇತರಿಕೆ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಪ್ರೋಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್ (ಮೆಟೊಕ್ಲೋಪ್ರಮೈಡ್, ಟೆಗಾಸೆರೋಡ್, ಸಿಲಾನ್ಸೆಟ್ರಾನ್) ಗುಂಪಿನಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ;
• ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ಬಯೋಸೆನೋಸಿಸ್ನ ತಿದ್ದುಪಡಿ - ಅಸಿಲಾಕ್ಟ್, ಹಿಲಾಕ್ ಫೋರ್ಟೆ, ಬೈಫಿಡುಂಬ್ಯಾಕ್ಟರಿನ್, ರಿಯೋಫ್ಲೋರಾ ಇಮ್ಯುನೊ (ಲಿನೆಕ್ಸ್ ಅನಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ).

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಮೂಲದ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್, ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್, ಪಾಲಿಫೆಪಾನ್, ಪಾಲಿಸೋರ್ಬ್, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ, ಫಿಲ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್‌ಟಿಐ) .

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರವೇ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ನೇಮಕಾತಿ ಸಾಧ್ಯ.

ಯಾವುದೂ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

1. ವಾಯುವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅನಿಲಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಸಲಹೆ. ನಾವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
2. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಔಷಧವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
3. ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಂತರ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಸೆರುಕಲ್".
4. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ (ಲ್ಯಾಕ್ಟುವಿಟ್, ಬೈಫಿಫಾರ್ಮ್) ಲೈವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಾಗಿವೆ.
5. ಪ್ರೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಆಹಾರದ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅಂಗೀಕಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಸ್ - ಕರುಳಿನಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಬಂಧಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಫಾಸ್ಫಾಲುಜೆಲ್, ಎಂಟ್ರೊಸ್ಜೆಲ್).
7. ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಮೆಝಿಮ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್).
8. ಡಿಫೋಮರ್ಗಳುಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್, ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್).
9. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ವಿರೇಚಕಗಳು. ಮೃದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ"ಡುಫಲಾಕ್" ಮತ್ತು "ನಾರ್ಮೇಜ್" ನಂತಹ ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
10. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು: "ಡ್ರೋಟಾವೆರಿನ್", "ನೋ-ಶ್ಪಾ".

ಉಂಟಾಗುವ ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರಣಗಳು(ಕರುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ), ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು:

• ಅಣಬೆಗಳು;
• ಮದ್ಯ;
• ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್;
• ಧಾನ್ಯಗಳು: ರಾಗಿ, ಬಾರ್ಲಿ;
• ಬೊರೊಡಿನೊ ಬ್ರೆಡ್, ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರೆಡ್;
• ಗ್ರೀನ್ಸ್: ಪಾಲಕ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ;
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಮಸೂರ;
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ ಮಶ್ರೂಮ್, ಕ್ವಾಸ್, ಬಿಯರ್;
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು: ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಕಿವಿ, ಪೇರಳೆ, ಸೇಬುಗಳು, ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್;
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: ತಾಜಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಕುಕೀಸ್, ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ಗಳು;
• ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಮಾಂಸಗಳು: ಹೆಬ್ಬಾತು, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ;
• ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು: ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸು, ಮೂಲಂಗಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ ನಂತರವೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ:

• ಬಕ್ವೀಟ್ನಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಒರಟಾದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ನಿನ್ನೆಯ ಬೇಕಿಂಗ್;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ- ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಕಠಿಣ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಂಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಜೀರ್ಣಾಂಗವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವು, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ!

ಹಂತಗಳು

ಕರುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

1. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಹಜಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

   • ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯಅರಿವಳಿಕೆ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 2-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.
   • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚಲನೆಯು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

2. ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಡಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.ನೀವು ಎದ್ದು ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

   • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಾದಿಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

3. ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಗಿಯಿರಿ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವು ಚೂಯಿಂಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವ ರೋಗಿಗಳು ಮಾಡದವರಿಗಿಂತ ಬೇಗ ಗ್ಯಾಸ್ ಅನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

   • ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಏಕೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ.
   • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

4. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯದವರಿಗಿಂತ 15 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಗ್ಯಾಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕೆಫೀನ್ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

   • ಕಾಫಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಗುದನಾಳದ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ - ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಗುದನಾಳದ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿ ಗುದದ್ವಾರನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಅನಿಲಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

   • ಈ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

6. ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಕರುಳುಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ, ರೋಗಿಗಳು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಅನಿಲಗಳು ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ 24-48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಲಘು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ತುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು - ಇದು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಕರುಳುಗಳು. ಅನಿಲಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

   • ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

7. ನೀವು ಅನಿಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವವರೆಗೆ, ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಆಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು. ಅನಿಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ತಳ್ಳಬೇಡಿ.

   • ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
   • ನೀವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಈ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

   ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

   1. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು (NSAID ಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.ನೀವು NSAID ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ(ಆಸ್ಪಿರಿನ್) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. NSAID ಗಳು ಕರುಳುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

      • NSAID ಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚಿಸಿರುವ ಮಾದಕವಸ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

   2. ಅಲ್ವಿಮೋಪಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.ಅಲ್ವಿಮೋಪಾನ್ ಎಂಬುದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಒಪಿಯಾಡ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

      • ನೀವು ಅಲ್ವಿಮೋಪಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಗಳುಅಥವಾ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಔಷಧಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ಔಷಧದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

   3. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವವರು ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

      • ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ಅವನೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಕೇವಲ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಾಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ ಆದರೂ ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತೆ, ವಾಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಾಯು ಕೂಡ ಒಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• , ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಲ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಒಂದೂವರೆ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಹೆವಿಂಗ್. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ
• ರಂಬ್ಲಿಂಗ್. ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಲ್ಲಾಸದ ಲಕ್ಷಣ. ವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಂಬಲ್ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುಳುಗಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
• ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಿಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಳವಾಗಿ ಸಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಭಾರೀ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಸೆಳೆತದ ನೋವು
• ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ನೋವು. ಕೊಲೊನ್ನ ಒಳಹರಿವು ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ

ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು

ವಾಯುವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರು, ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಲ ರಚನೆ.
2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ತ್ವರಿತ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ತ್ವರಿತ ತಿಂಡಿಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಗಿಯುವವರು ಅನಿಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
4. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಯು.
5. . ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಲಗಳ ಅತಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅನಿಲಗಳು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳು
• ಸೇಬುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀನ್ಸ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಂತಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಸಕ್ಕರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು

ಅಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್
2. ಕೊಲೈಟಿಸ್
3. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್
4. ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್
5. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅನಿಲಗಳ ವಾಸನೆಯು ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇಂತಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನಿಲಗಳು ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕೂಡ.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನೀವು ನಿರಂತರ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅನೇಕರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್ (). ಗಾಳಿಯ ಅತಿಯಾದ ನುಂಗುವಿಕೆಯಿಂದ ವಾಯು ಉಂಟಾದರೆ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನುಂಗಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ರೋಗಕಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ Sorbents ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ವಿಷಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ sorbents ಇವೆ
2. ಸ್ಮೆಕ್ಟು, ಫಾಸ್ಫಾಲುಗೆಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
3. ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ (ಅಥವಾ) ಸೇರಿವೆ
4. ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಔಷಧಗಳು, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕರುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್, ಬಿಬಿಕೋಲ್, ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

• ಥೆರಪಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು:

1. ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ವಾಯು ಉಂಟಾದರೆ, ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ವಾಯು ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೆರುಕಲ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
3. ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
4. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್. ತೀವ್ರವಾದ ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ವಾಯು ನಿರುಪದ್ರವತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣ ಅದರಲ್ಲಿದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಧುನಿಕ ಜನರುಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ(ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್, ಕಟ್ಲೆಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬ್ರೆಡ್, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಬನ್ಗಳು
• ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• ಎಲೆಕೋಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಟಾಣಿ ಮುಂತಾದ ತರಕಾರಿಗಳು
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಸಕ್ಕರೆ
• ಇಂದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಒಣ ಉಪಹಾರಗಳು
• ಚೈನೀಸ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು

ಅಲ್ಲದೆ, ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಾಯು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಂತಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂತಹ "ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು" ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ವಾಯು ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲಮತ್ತು "ಸ್ಮೆಕ್ತಾ". ಅಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ "ಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್" ನ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಜೀರಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆನ್ ಸಹಾಯ ಬರುತ್ತದೆಸಬ್ಬಸಿಗೆ. 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಮಿಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ (ಅನಿಲ ರಚನೆ + ಉಬ್ಬುವುದು). ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಗದ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಿಡದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕೊಲಿಕ್. ಸಾಕು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಅನಿಲಗಳ ಸಿಂಹ ಪಾಲು ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ

ವಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಎಟಿಯೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ನೋಶ್-ಪಾ, ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್). ವಾಯುವಿನ ರಚನೆಯು ಏರೋಫೇಜಿಯಾ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರೋಗಕಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಧರಿಸಿದೆ ಸಮಗ್ರ ಹೋರಾಟಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ:

• ವಿಶೇಷ sorbents ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರ(ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್, ಫಾಸ್ಫಾಲುಗೆಲ್, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪು ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಔಷಧಗಳು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಕಿಣ್ವಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್, ಮೆಜಿಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ).
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾದರೆ, ನಂತರ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಆಂಟಿಫೊಮ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳು (ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್, ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಎಟಿಯೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ:

• ಡೈನಾಮಿಕ್ ಫ್ಲಾಟ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಟಿಕ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು (ಸೆರುಕಲ್) ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕ್ರಮಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ: ಕರುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲೈವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, Espumizan ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲವಾಯುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಿಲಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕರುಳಿನ ಕುಹರವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಿರಾಕರಣೆ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳುಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಕಲೆ

ಮಾನವ ದೇಹವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ - ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಆಹಾರಗಳು. ಆದರೆ ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್;
• ಎಲ್ಲಾ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಬೆಳೆಗಳು;
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು + ಹಣ್ಣುಗಳು + ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಎಲೆಕೋಸು + ಟೊಮ್ಯಾಟೊ + ಈರುಳ್ಳಿ.

ಸರಳವಾದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಟಾಣಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಮಸೂರ, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಫಿನ್ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಗದ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಅಜೀರ್ಣ ಫೈಬರ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟುನೆಲದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಮಾಂಸ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪರ್ಯಾಯ ನೇರ ಮೀನು, ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳು - ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದ್ರಾವಣಗಳು. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು (ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇಳಿಸುವ ದಿನಗಳು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದ ಸೇವನೆಯು (ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ) ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಿಶೇಷ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹೊಂದಿದೆ ಸೌಮ್ಯ ಕ್ರಿಯೆವಾಯು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲಕ್ಷಣ. ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

1. ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಷಾಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನುಂಗಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮದ್ದು ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೀಜಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 250 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ದ್ರವವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಷಾಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪುದೀನ ಚಹಾ. ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಸಸ್ಯಗಳು (ಮೆಣಸು, ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಕ್). ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ನ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪುದೀನ ಚಹಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ಅದರ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ: ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 80 ಮಿಲಿ.
4. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ದ್ರಾವಣ. 1 ಸ್ಟ. ಎಲ್. ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಾರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆಲಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀವು 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ (ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು) ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ನಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು(ಕುದಿಯುವ ನಂತರ). ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 4 ಬಾರಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
6. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಯು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಕಷಾಯವು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ದ್ರವವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಸಸ್ಯಗಳು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಸ್ವಾಗತವನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ದಿನವಿಡೀ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ¼ ಕಪ್.
7. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸ (ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 120 ಮಿಲಿಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನದ ಕಷಾಯವು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ದ್ರವವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಮತ್ತು ವಾಯು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. ದ್ರವವನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಸಾರು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 130 ಮಿಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕಾರ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಮಾನಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಾಯುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಔಷಧಗಳುಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಾಳಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ತಿನ್ನುವಾಗ ಗಾಳಿಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗಾಳಿಯು ಮೊದಲು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಯುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ತಿಂಡಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
4. ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಅವರು ಅನಿಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಉಬ್ಬುವುದು ಎಂದರೇನು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಾಯುವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎಂಟ್ರೊಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಸ್

ಈ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು. ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಈ ಗುಂಪಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ. ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
2. ಸ್ಮೇಕ್ತಾ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಎದೆಯುರಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ, ಉಬ್ಬುವುದು.

ಡಿಫೋಮರ್ಗಳು

ಈ ವರ್ಗದ ನಿಧಿಗಳು ವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ಕಾರಣ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು- ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್.

ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವತ್ತುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಡಿಸ್ಫ್ಲಾಟಿಲ್ - ತೀವ್ರವಾದ ಉಬ್ಬುವುದು, ಭಾರ, ಏರೋಫೇಜಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. Espumizan - ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರಕ್ಕೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಔಷಧವು ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಬ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ - ಗ್ಯಾಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್

ಅನಿಲಗಳು ಕರುಳನ್ನು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನಿಲಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಿಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಮೋಟಿಲಿಯಮ್ - ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧದ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಉಬ್ಬುವುದು, ಎದೆಯುರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
2. ಡೊಂಪೆರಿಡೋನ್ - ವಾಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿಗೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. Passazhiks - ಅನಿಲಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕಿಣ್ವದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಈ ನಿಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ವರ್ಗದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಮೆಜಿಮ್ ಫೋರ್ಟೆ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
2. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. 1 ಚಮಚ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 250 ಗ್ರಾಂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹದಿಂದ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಬೇಯಿಸು. ನಂತರ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಜೊತೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸೀಡರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ವಿಧದ 100 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 30 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೂಡ ಹಾಕಬಹುದು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 1 ಚಮಚದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
5. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 20 ಗ್ರಾಂ ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 80 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರುಕಾಂಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 2-3 ಸಿಪ್ಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
6. ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದೆರಡು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
7. 1 ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಶೀತಲವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 50 ಮಿಲಿ.
8. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಗಾಜಿನ ಸೇರಿಸಿ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರುಮತ್ತು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮಾತ್ರ ವಿನಾಯಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕರುಳುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅರಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆನ್ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಎಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು 2-4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೋವು ಮತ್ತು ಮಲ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಾಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ನೋಟವು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಇದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬರು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ. ವಾಯುವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು;
• ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ;
• ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು:

• ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್;
• ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು;
• ಹಣ್ಣುಗಳು - ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು;
• ತರಕಾರಿಗಳು - ಎಲೆಕೋಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಟಾಣಿ;
• ಕಾಳುಗಳು;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಮದ್ಯ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು.

ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಮತ್ತು ವಾಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಸಿಡಿಯದಂತೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿರಿ. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಲವಾರು ಸೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳುಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವು (ವಾಯು) ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಿಲಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅನಿಲಗಳು ನಿರ್ಗಮನದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಏಕೆ ಹೊಡೆಯಬೇಕು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಬ್ಬುವುದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉದ್ದವಾದ ರಬ್ಬರ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದುಂಡಾದ ಮತ್ತು 2 ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಗ್ಯಾಸ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ದುಂಡಾದ ತುದಿಯನ್ನು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ 20-30 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳಕ್ಕೆ ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು.

ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ, ಟ್ಯೂಬ್‌ನ 2 ನೇ ತುದಿಯನ್ನು ಜಲಾನಯನ ಅಥವಾ ಬಕೆಟ್‌ಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಮುಕ್ತ ತುದಿಯನ್ನು ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಅವನು ಉತ್ತಮಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗ್ಯಾಸ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಾರದು (2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ತೀವ್ರ ಕೆರಳಿಕೆಸವೆತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ರಚನೆಯವರೆಗೆ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆ. ಅದರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗ್ಯಾಸ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಆಹಾರ, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ - ವಾಯು - ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಂಬ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ (ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಜೊತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಕೆಲವರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯುವು ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

• 1 ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 2 ವಿದ್ಯುತ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ
• 3 ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದೇಹದಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಡಿಫೋಮರ್ಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಆಧಾರವು ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಆಗಿದೆ:

ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕಡೆಗೆ ಎರಡನೇ ಹೆಜ್ಜೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ sorbents ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಜೀವಿಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಅದು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾನವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ:

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾದರೆ, ಕರುಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿದರೆ, ಅವುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಪ್ರಮುಖ! ಯಾವುದೇ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು.

ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಯಾಸದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ - ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ! ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಪವರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ ವಾಯು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು:

• ದ್ರವ ಊಟ, ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;

• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಯರ್);

• ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ (ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು);

• ಭಾಗಶಃ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ;

• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5-6 ಬಾರಿ ಊಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯುವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು;

• ಪುದೀನ - ಈ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯವು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ - ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿಯಮಿತ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

• ಸೋಂಪು - ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿದಾಗ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ತೆರಪಿನ ಪೈಪ್. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಕೊಲಿಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ವಾಯು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ( ಹೇರಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಅನಿಲಗಳು) - ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರಬಹುದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು! ಸಾಬೀತಾದ ಉಪಕರಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಂದಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ವಾಯು ಉಂಟಾದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಹುಶಃ ಕಿಣ್ವಗಳು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್, ಆಂಟಿಲ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಆಹಾರ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಮುಖ್ಯ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನಾನುಕೂಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆ ವಾಯುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಶಿಕ್ಷಣದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಅದರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅದರ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅನಿಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ:

• ಗಾಳಿಯಿಂದ ನುಂಗುವುದು;
• ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್ನಲ್ಲಿ ನೇರ ರಚನೆ;
• ರಕ್ತದಿಂದ ಪ್ರಸರಣ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಸಾರಜನಕವು 11 ರಿಂದ 92%, ಆಮ್ಲಜನಕ - 0 ರಿಂದ 11%, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ - 3-54%, ಮೀಥೇನ್ - 0 ರಿಂದ 56%, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ - 30% ವರೆಗೆ ಒಟ್ಟು. ಆಹಾರದ ಶಾರೀರಿಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 ಲೀಟರ್ ಅನಿಲವು ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಮತ್ತು ಮೀಥೇನ್ ಅನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರಜನಕ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಅನ್ನು ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳು ಫೋಮ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಅವರು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು

ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ರೀತಿಯ ವಾಯುಗುಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ - ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕೊರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡೋಡೆನಿಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೊಪಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್).
2. ಡಿಸ್ಬಯೋಟಿಕ್. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಮತೋಲನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಿಲ-ರೂಪಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅನಿಲ-ಸೇವಿಸುವವರ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಯಾಂತ್ರಿಕ. ರೆಟ್ರೊಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಸ್ಪೇಸ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಯು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್, ಮಲಮತ್ತು ಅನಿಲ. ಗಡ್ಡೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಅಲಿಮೆಂಟರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಳಸುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯುವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಕೆಲವು ಆಹಾರ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಸ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುರಿಮರಿ), ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್.
5. ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
6. ಪರಿಚಲನೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಡೈನಾಮಿಕ್. ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆ, ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವು ನರಳುತ್ತದೆ.
8. ಎತ್ತರದ. ಗೆ ಎತ್ತುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಎತ್ತರಅನಿಲವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಕಾರಣವಾದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸಾಕು.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಊತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕರುಳು ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ನಿರ್ಗಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಘರ್ಜನೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಗುದನಾಳದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೆಳೆತವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ನೀವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಪೋಷಣೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ;
• ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ - ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
• ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವಯಸ್ಕರು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇವು ಎಲೆಕೋಸು (ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು. ನಿಷೇಧವು ಸೋಡಾ, ಕ್ವಾಸ್, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್. ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆಹಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಬೇಕು, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಬೇಕು.

• ಡಿಫೋಮರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ಗಳು;
• ಕಿಣ್ವ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್;
• ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಔಷಧಗಳು;
• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಾಗಿ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು.

ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಔಷಧಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆಹಾರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಮಾನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಕರುಳಿನಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
2. ಜೊತೆ ಹೋರಾಡಲು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಉಬ್ಬುವುದು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು, 1/3 ಕಪ್. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹತ್ತು ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲಿಕ್ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಸಿರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಟಿಂಚರ್ನ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಪುದೀನಾಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು

ಉಬ್ಬುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ:

1. ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಲೋವೇಜ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು 3 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಸುಮಾರು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು.
2. ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ವರ್ಮ್ವುಡ್. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ: 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (200 ಮಿಲಿ) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬೇಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು (ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾವುಕೊಡಿ. 100 ಮಿಲಿ ಸೋರಿಕೆಯ ನಂತರ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ನೀವು ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ (ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು - ದ್ರವದ ಗಾಜಿನ). ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸಿ, ತಳಿ, ಮೂರು ಬಾರಿ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೊದಲು.
5. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 400 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಟೀಚಮಚಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಕೂಲ್, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಎರಡು ಡೋಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ).
6. ಕುರುಬನ ಚೀಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯ. ಹುಲ್ಲನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ 1.5 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ದ್ರವ), ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗವನ್ನು ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಗಾಜಿನ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳುಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ - ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಊದಿಕೊಂಡ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನೋವುನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 14 ಬಾರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿದೆ ಹಾಲು ಸಕ್ಕರೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಹಾಲು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಬಲವಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಂತಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ "ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು" ನಿಂದಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೆಲದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ತುಂಬಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ತಿನ್ನುವಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊರದಬ್ಬಬಾರದು.

ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವು ಸ್ಮೆಕ್ಟೈಟ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ವೈದ್ಯರು Espumizan® ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಜೀರಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ.

ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರು ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಅನಿಲ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ. ಬಲವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಹಾರವು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
3. ತ್ವರಿತ ತಿಂಡಿಗಳು. ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಗಿಯುವ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 3-4 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಯುವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅನಿಲಗಳು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಕ್ವಾಸ್, ಬಿಯರ್ - ಅವು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

1. ಕೆಲವು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಸೇಬುಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀನ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
2. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
3. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಸೂಕ್ತವಾದ ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ.

ಅನಿಲಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳು ಹೊರಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ. ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 3 ಡೋಸ್ಗಳಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕಾರವೇ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ - ಫೆನ್ನೆಲ್, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಶುಂಠಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನಿಲಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುರ್ಗ್ಲಿಂಗ್, ನೋವು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಇದ್ದರೆ. ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಎರಡನೆಯದು ಗರಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನಿಲಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳು ಏಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರವೇ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರು ದೂರ ಸರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೆರುಕಲ್ ಅನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾರಣ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾದಾಗ, ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳುಫಾರ್ ತ್ವರಿತ ಬಿಡುಗಡೆಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್ ಅನ್ನು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ಉದರಶೂಲೆ. ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಚೋದಕನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಕೆಲವರು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ: ಎಲ್ಲಾ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ.