ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ: ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ

ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ 45-50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬಹುಪಾಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ: ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಆದರೂ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ, ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಡ್ಡಿಯು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಕಳುಹಿಸುವ ತೊಂದರೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

1. ಅಸ್ಥಿರ ಋತುಚಕ್ರ

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು; ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

2. ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಇದು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ, "ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್", ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ತೀವ್ರವಾದ ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಿಂದೆ ಗಮನಿಸದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಂದೆ ನೈತಿಕ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

4. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಮಹಿಳೆಯ ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕ್ಯಾರೆಸಸ್, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹಗೆತನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿರಾಕರಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ರವಿಸುವ ದ್ರವದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ

ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೈರುಹಾಜರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

6. ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ

ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಲಘುವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

7. ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು

ಕೋಣೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಹಿಂದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿದ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್‌ಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಅಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲವೆ? ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅರ್ಹ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

8. ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ

ಹಳದಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳು ದೇಹದೊಳಗೆ ಸುಪ್ತವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತವೆ. 70% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಮಂದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗಬಹುದು, ಅವರು ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಭವಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇಂತಹ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

9. ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಂದ, ಬೂದು ಮತ್ತು ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಇದು ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

10. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಫಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತವು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಕಾರಣವೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅರ್ಹ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯು ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಿಡಲು ರೋಗದ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ!

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹದಿಹರೆಯದಿಂದ ಋತುಬಂಧದವರೆಗೆ ಮಾಸಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವರ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ತನ್ನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಹಿಳೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವರು ಅಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು;
• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ;
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್.

ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಂಜೆತನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಕಳಪೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಸ್ಥಿರ ಋತುಚಕ್ರ;
• ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ: ಅವರು 16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆ);
• ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಕೊರತೆ;
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು;
• ಅತಿಯಾದ ತೆಳುವಾದ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಸಮತೋಲನದ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಊತ. ಅವರು ಗೈರುಹಾಜರಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇತರ ರೋಗಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ:

• ಬೊಜ್ಜು;
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಬಂಜೆತನ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳ ರಚನೆ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್.

ಗರ್ಭಪಾತವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಮತ್ತೊಂದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಸಮತೋಲನವು 40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು:

• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಿ;
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, Mastodinon, Cyclodinon, Klimadinon ಬಳಸಿ;
• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಸಮತೋಲನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚಿಸಲಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ). ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಮಸಾಜ್), ಮತ್ತು ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಮೆನುವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಆಹಾರವು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಎಲೆಕೋಸು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಂದು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ದಿನದ ಮೊನೊ-ಡಯಟ್‌ಗಾಗಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ) ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸೇಬುಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಚಾಕೊಲೇಟ್;
• ಹಿಟ್ಟು;
• ಸಿಹಿ;
• ಕೊಬ್ಬು;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ;
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ-ಬೀಜ

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು:

• ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಏಳು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆದರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಋಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸಸ್ಯವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಬಂಜೆತನ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಋಷಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಡುಫಾಸ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಉಟ್ರೋಜೆಸ್ತಾನ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಔಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಋಷಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ;
• 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಷಾಯದ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ;
• ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ¼ ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಋಷಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ

ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾನವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವರು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪುದೀನಾ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೊನೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಬಲ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಾಗ್ವೀಡ್, ಕೆಂಪು ಕುಂಚ, ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಋಷಿ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ದಿನದಿಂದ ಔಷಧಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದ್ರಾವಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆಲ್ವಿಸ್ನಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ದೇಹದ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಗೆಳೆಯರೇ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನೀವು ಈ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಡವಳಿಕೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ಜಾಲತಾಣಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಮೊಡವೆ ಏಕಾಏಕಿ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಡವೆಗಳ ಹಠಾತ್ ಏಕಾಏಕಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

2. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿದ್ರಾ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಟ್ರೇಸಿ ಜಾನ್ಸನ್ ಅವರು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಜ್ವರವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ದಣಿದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಬರಿದಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ, ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ದೇಹವು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಕೂದಲುಳ್ಳವರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೋಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮೂಲದ ಹಾರ್ಮೋನ್ DHT, ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

8. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಾಗಿ, ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯು "ಟ್ವಿಸ್ಟ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ಜನರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಬಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅಂಡಾಶಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇತರ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

9. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಸಿವು ನೋವು

ಈ ರೋಗಗಳು ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಫಲವತ್ತತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಹಲವಾರು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ರೋಗಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ಮೊಡವೆ

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳ (ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತರುವಾಯ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ "ಲಾಕ್" ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಹಂತವನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನಾವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

3. ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ

ತಿನ್ನುವ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಭಾವನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.

ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗದೊಂದಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಅಂಶವು ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

4. ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

5. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್

ಋತುಚಕ್ರದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಒತ್ತಡವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವಿನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

6. ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ

ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

7. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರು ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನ ಅಸಹಜ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

8. ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ

ನಾವು ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಆಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ,ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.

9. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ತನಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶವು ಸಹ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂಕೋಚನಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಕನಿಷ್ಠ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಫಿ). ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಉಂಡೆಗಳು, ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.

10. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇಂದು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು ಇದ್ದಾರೆ.

ಉಬ್ಬುವುದು, ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬಡಿತ, ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಬಂಜೆತನವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಅಸಮತೋಲನವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾಸಿಕ ಏರಿಳಿತಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಜ. ಋತುಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಏರಿಳಿತಗಳು ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ನೇರವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದಾದರೂ ವೇಳೆ ಸಕಾಲಿಕ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯು 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 25% ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಗುರವಾದ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳು, ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಅವಧಿಗಳು. ಅಮೆನೋರಿಯಾಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಲವಾರು ಋತುಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಮೆನೋರ್ಹೇಜಿಯಾ- ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ (150 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಇದರ ಅವಧಿಯು ಶಾರೀರಿಕ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ (ಏಳು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು); ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ- ಆವರ್ತಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವುಗಳು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು, ಉಬ್ಬುವುದು, "ಉಣ್ಣೆ" ಕಾಲುಗಳ ಭಾವನೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ. 37 -38 °C ಗೆ; ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ- ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರದಿರಲು ಕಾರಣ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ: ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಏಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, 300 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಪ್ರೀಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮೊಡವೆ (ಮೊಡವೆಗಳು)

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾಸಿಕ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೊಡವೆ ಬೇರೆ ಏನೋ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗದ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ನಂತಹ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಥವಾ ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್, ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಂಟಿಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು

"ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು" ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು, ಆದರೂ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಯು ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಯೋಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ತರ್ಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕಾರಣ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಾಸಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ

ಆಯಾಸವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಿನ್ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್). ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಳಬೇಕು. ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮದ್ಯಪಾನ, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮೂಡ್ ಕೊರತೆ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಮೂಡ್ ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PMS) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಡಿಸ್ಫೊರಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (PMDD) PMS ನ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ. PMS ಅಥವಾ PMDD ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಡೋಪಮೈನ್, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಫೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳನ್ನು (SSRI ಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವ

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಸಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಡಿಯಂ ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. PMS ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೇರ ಮಾಂಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತದಿಂದ ತಲೆನೋವು

ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ತಲೆನೋವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಬಲವಾದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು PMS ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ

ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಬಯೋಡೆಂಟಿಕಲ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಲೆನೋವು, ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ, ಊತ, ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ 800 ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 150 ರಿಂದ 300 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದವರು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪಡೆದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದುಃಖವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ಲಸೀಬೊ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪೂರಕ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪಡೆಯುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿನಕ್ಕೆ 300 mcg ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಸ್ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ತನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. Xenoestrogens ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.