ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ) - ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ತೊಡಕುಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಎಂದರೇನು?

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಶಾರೀರಿಕ ರೂಢಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಲೀಯ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಅಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪದವಿ

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಹಲವಾರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಬೆಳಕಿನ ರೂಪ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ದ್ರವದ ಸುಮಾರು 6% ನಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 1-2 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.
2. ಮಧ್ಯಮ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಇದು ದ್ರವದಲ್ಲಿ 6 ರಿಂದ 10% ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದರ ನಷ್ಟವು 2 ರಿಂದ 4 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ
3. ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 4 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, 10% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
4. ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. 10 ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವದ ನಷ್ಟವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಾನವ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮಟ್ಟ, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಐಸೊಟೋನಿಕ್, ರಕ್ತದ ಉಪ್ಪು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಾಗ.
2. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ.
3. ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್, ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ.

ದ್ರವದ ನಷ್ಟವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ದೇಹದೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದ್ರವವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಹೊರಗೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮವು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳು), ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಒಣಗಿಹೋಗುತ್ತವೆ." ಇದೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರ ಮಾನವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಜಲಸಂಚಯನವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ?

1. ಅತಿಯಾದ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ.
2. ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಗಾಗಿ.
3. ಪೆರಿಟೋನಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ.
4. ದೊಡ್ಡ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ.
5. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ.
6. ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ.
7. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಿಪರೀತ ಶಾಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರಿದಾಗ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವದ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹಸಿವಿನಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಇದು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷವು ತಲೆನೋವು, ಕೊಳಕು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವನ ಹೊರೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ತಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
2. ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿರಂತರ ಆಕಳಿಕೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹವು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅಂದರೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.
3. ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು - ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ.
4. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಅಥವಾ ಶೀತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಪಮಾನದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸೆಳೆತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಡ್ರಿಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು; ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಮೂತ್ರವು ಗಾಢವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
3. ಮಗುವಿನ ಒಣ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ.
4. ಆಲಸ್ಯ.
5. ಅಳುವಾಗ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೊರತೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೀರಿನ ನಷ್ಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? 3 ನೇ ಹಂತದ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮುಳುಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು.
2. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಶೀತ.
3. ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಚರ್ಮ.
4. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶ.
5. ಅತಿಯಾದ ಗಡಿಬಿಡಿ ಅಥವಾ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಕಾರಣವು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಷ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರವದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅತಿಸಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅವರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ. 6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇವು ರಸಗಳು, ಚಹಾ, ಎದೆ ಹಾಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ದ್ರವ. ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಉಂಟಾದಾಗ, ಅವನ ಚಿಕ್ಕ ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವು ಮಲದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ; ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ನೀರನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದೆ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ. ಇದು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕೊಡಬೇಕು. ಅವನು ವಿವಿಧ ರಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು; ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ, ಅವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮಗುವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಮಾನವ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೋಲಿಕೆ

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗಬಹುದು. ಬೆಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಿಹ್ನೆಯು ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಕಳೆಗುಂದಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕಿನ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ಮೂಲ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಣಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ತೋರಿಸಬೇಕು. ಬೆಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಒಣ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಒಸಡುಗಳು.
2. ಆಲಸ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ.
3. ಆಹಾರದ ನಿರಾಕರಣೆ.

ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಅತಿಸಾರ.
2. ವಾಂತಿ.
3. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ.
4. ಗಾಯ.
5. ಮಿತಿಮೀರಿದ.
6. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು.

ಬೆಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಜವೋ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾಯಿಗಳಂತಹ ವಯಸ್ಕ ಸಸ್ತನಿಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ರವವು ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ 65% ರಷ್ಟಿದೆ. ನೀರಿನಿಂದ ವಂಚಿತವಾದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಾಯಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು, ಆದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅದು 10 ದಿನಗಳು ಸಹ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ 10% ನಷ್ಟು ದ್ರವದ ನಷ್ಟವು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ನಷ್ಟವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ದ್ರವವು ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀರು ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ದೇಹವನ್ನು ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಕರುಳಿನಿಂದ ಬದಲಾಗದೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಫೀಡ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆವಾಸಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ, ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಹಲವಾರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ; ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಹಂತವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ದ್ರವದ ನಷ್ಟದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

1. ಆಲಸ್ಯ, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ.
2. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.
3. ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ.
4. ಜ್ವರ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು. ಆದರೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆವರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 80% ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ರಕ್ತ, ದುಗ್ಧರಸ, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವ, ಜೀವಕೋಶಗಳು. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿಷಗಳು, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ದ್ರವ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ದ್ರವದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಷ್ಟ (ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆ) ಇದ್ದಾಗ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾವು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ, ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಆಹಾರ ವಿಷ, ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು, ಋತುವಿನ ಹೊರಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್);
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಧುಮೇಹ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆಂಟಿಡಿಯುರೆಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್) ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ನೀರಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾದಕತೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕಾರಣ, ವಾಂತಿ ಮೂಲಕ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ);
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಟವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕ, ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಹಿವಾಟು ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಒಳಗೆ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಂಚಣಿದಾರರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಅಮಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ವಿವಿಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು, ಒಣ ಚರ್ಮ, ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡು ಹಳದಿ ಮೂತ್ರದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ರೋಗಿಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆರಳಿಸುವವರು. ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವಿದೆ.
3. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ:

• ವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ಮಗು ಗಮನವಿಲ್ಲದ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರೇರೇಪಿಸದ ಭಯ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಚರ್ಮವು ಶೀತ, ಜಿಗುಟಾದ, ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲ;
• ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯವರೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 25% ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದವಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು

ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ದ್ರವದ ನಷ್ಟದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ:

1. ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ - 1 ರಿಂದ 3% ನೀರಿನ ನಷ್ಟ (ಅಂದಾಜು 1.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವ). ರೋಗದ ಈ ರೂಪವನ್ನು ಮೌಖಿಕ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಚಮಚ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಸರಾಸರಿ 3 ರಿಂದ 6% (ಸುಮಾರು 3 ಲೀಟರ್) ದ್ರವದ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದ್ರವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ವಿಧಾನವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಗಳು - ರೆಜಿಡ್ರಾನ್). ಮಧ್ಯಮ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನಡುವಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
3. ನೀರಿನ ನಷ್ಟವು 6-9% ಆಗಿರುವಾಗ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹನಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
4. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 10% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವರ್ಗೀಕರಣವಿದೆ:

1. ಐಸೊಟೋನಿಕ್ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ದೇಹದಿಂದ ಸೋಡಿಯಂನ ಅತಿಯಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ, "ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ" (ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಕರುಳುವಾಳ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್), ಬರ್ನ್ಸ್, ಪಾಲಿಯುರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.
2. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಪ್ಪಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ, ಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಜ್ವರ. ಅಧಿಕ ಜಲಸಂಚಯನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಂತೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು ಈ ರೀತಿಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ರಚನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಮೆದುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಉಳಿದಿರುವ ಯೂರಿಯಾ ಸಾರಜನಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ಗಳು

ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಥೆರಪಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಪರಿಮಾಣದ ತ್ವರಿತ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ, ರಿಂಗರ್ ದ್ರಾವಣ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಟ್ರೈಸೋಲ್, ಡಿಸೋಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಮೊಡೆಜ್, ಪೊಲಿಗ್ಲ್ಯುಕಿನ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ-ಬದಲಿ ಔಷಧಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಮಾದಕತೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಾಂತಿ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸ್ಟರ್ಜನ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪೆಡಿಯಾಲಿಟ್, ಓರಲಿಟ್, ರೆಜಿಡ್ರಾನ್).

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು + ಲಘು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು (ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹುರುಳಿ) ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
2. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ - ನೀವು ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
3. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ದ್ರವ ಪರಿಸರವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ವಿಷ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಬಳಕೆ ಸೇರಿವೆ.

ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ

ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರವದ ನಷ್ಟ + ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ವಿಷದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರಬೇಡಿ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ದೇಹದಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ; ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡರೆ ಯಾವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹವನ್ನು ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು - ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಸರು. ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಂಬೆ ನೀರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹಿಮೋಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ; ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ತೊಡಕುಗಳು:

1. ಹೈಪೋವೊಲೆಮಿಕ್ ಆಘಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
2. ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.
3. ತೀವ್ರ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ.
4. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಮುಖ್ಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ದ್ರವದ ಗಮನಾರ್ಹ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಹೈಪೋವೊಲೆಮಿಕ್ ಆಘಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯ

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟ ಉಂಟಾದಾಗ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ತೀವ್ರತೆ

ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ 3 ಮುಖ್ಯ ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ:

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಅಂಬರ್ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಸಿವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸ್ವರೂಪವು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಕಿನ ಡಿಗ್ರಿ

ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 1.5-2% ತೂಕದ (1-2 ಲೀಟರ್ ನೀರು) ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಒಣ ಬಾಯಿ;
• ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಮೂತ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಒಣ ಚರ್ಮ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ.

ಭಾರೀ

ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಘಾತದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರವದ ನಷ್ಟವು 4 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವು 4% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ;
• ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ನಾಲಿಗೆ ಊತ;
• ಗೊಂದಲ;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ಒಣ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು;
• ಅಮೃತಶಿಲೆಯ ಚರ್ಮ;
• ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆ;
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ;
• ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ತೊಡಕುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೇರುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತದ ದಾಳಿಗಳು. ಇವು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅವಧಿ. ಸೆಳೆತಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು, ವೇಗವರ್ಧಿತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 400 ಮಿಲಿಗೆ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಲಸ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಹಳದಿ.
• ಶಾಖದ ಗಾಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಸೆಳೆತ, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಊತ. ಗೊಂದಲ, ತಲೆನೋವು, ಸೆಳೆತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕುಸಿತ, ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ - ಇದು ಬಹುಶಃ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಇದು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನವ ದೇಹವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಾಜಾ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. "ಹಳೆಯ", ನಿನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಕುಡಿದು ಇತಿಹಾಸವಾಗಿದೆ.

ಆಮ್ಲಜನಕದ ನಂತರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತು ನೀರು. ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ, ಹೃದಯ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ

ನೀರಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು 20 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟ "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀರು ಕೇಳುತ್ತಿದೆ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿ ಫೆರೆಡೌನ್ ಬ್ಯಾಟ್ಮ್ಯಾಂಗ್ಹೆಲಿಡ್ಜ್, ನೋವನ್ನು ನಿಜವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದೇಹದ.

ನೋವು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹದ ಕೂಗು ನೋವು ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.

ನರ ಕೋಶಗಳು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಎದೆಯುರಿ,
• ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ (ಹೊಟ್ಟೆ "ಅಂಟಿಕೊಂಡಾಗ" ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ),
• ಬೆನ್ನು ನೋವು,
• ಸಂಧಿವಾತದ ಕೀಲು ನೋವು,
• ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು,
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು,
• ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು,
• ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ,
• ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು.

F. Batmanghelidj, ತನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಮೆದುಳಿಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ

ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆಯು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, 85% ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಅದರ ಒಂಬತ್ತು ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಸಂವೇದನಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಅಕಾಲಿಕ ಆಯಾಸ,
• ಆತಂಕ,
• ಕಿರಿಕಿರಿ,
• ಅರಳಿದ ಮುಖ,
• ಖಿನ್ನತೆ,
• ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ
• ಹತಾಶೆ,
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು,
• ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ (ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯ),
• ಆಹಾರ ಚಟಗಳು,
• ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳ ಹಂಬಲ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ; ಅವನು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಾಂತ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು.

ಡಾ. Batmanghelidj ಸಲಹೆ:

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಟಾನಿಕ್ ಒಂದು ಲೋಟ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳನ್ನು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

Batmanghelidj ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯು ನಿರಂತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಯ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ-ಸೇವಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ; ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪಾತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯವು ತುಂಬಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ; ಅವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ತನಗಾಗಿ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ದೇಹದ ಮೀಸಲು ಏನು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಅದು ತುರ್ತು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡದಂತೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಘಟನೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ:

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ - ಒತ್ತಡ - ನೀರಿನ ಮೀಸಲು ಬಳಕೆ - ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.

ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ - ಹೋರಾಡಲು ಅಥವಾ ಪಲಾಯನ ಮಾಡಲು. ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಓಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆನುವಂಶಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಓಡಿ ಅಥವಾ ಹೋರಾಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಒತ್ತಡದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ "ಯುದ್ಧ ಸಿದ್ಧ" ಉಳಿಯುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ (ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್, ವಾಸೊಪ್ರೆಸ್ಸಿನ್),
• ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆ
• ರೆನಿನ್-ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ (RAS) ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್.ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ನೋವಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ: ಗಾಯವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲಿಗೆ ನೋವಿನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ತನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು).

ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ; ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜಾತಿಯ ಸಸ್ತನಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ: ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ: ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ನ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: 5,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ.

ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್- ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನೀರಿನ ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಸೊಪ್ರೆಸ್ಸಿನ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೆದುಳು, ನರಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್ ಮೂತ್ರದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾವಿರ ಪಟ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಧಾರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅದರ ಒಳಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೆಫೀನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವಾಸೊಪ್ರೆಸ್ಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ.

ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೇವಲ 3 ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಳು ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ರೆನಿನ್-ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ (RAS)ದೇಹದ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

RAS ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ. ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್ ನಂತಹ RAS, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಿಸುಕುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಕೊರತೆಯು ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಿನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ - ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು RAS ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ (ತಲೆನೋವು),
• ಒಣ ಬಾಯಿ.

ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ನರಮಂಡಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್. ಅವರು ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಕಪ್‌ಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶ: ಕಾಫಿ - 85 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೋಲಾ - ಸರಿಸುಮಾರು 50 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಕೆಫೀನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಲವಿದ್ಯುತ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ದೇಹವು ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಫೀನ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣದ ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ,
• ಮೆಮೊರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು,
• ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್,
• ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಶವು ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮೀರಿದ ದರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ,
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಇದು 20 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನೀರನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ವಿಕಾಸದ ಯುಗವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮಗೆ "ಪುರಸ್ಕಾರ" ನೀಡಿದೆ. ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆಯಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ: 20 ಮಿಲಿ - 1 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೂಢಿಯು ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 30 ಮಿಲಿ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.ಇದು ದೇಹದ ಬಲವಂತದ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹೋನ್ನತ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿ Batmanghelidj ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ:

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ನೋವು ನಾವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರನ್ನು ಜೀವವನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ದ್ರವ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.

ಸಾವಿರಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು:

ಆತ್ಮೀಯ ಡಾಕ್ಟರ್ Batmanghelidj!
ನಾನು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ (ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳು) ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ (ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು, ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು). ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ನಾನು ಆಳವಾಗಿ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನಾನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಈಗ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಊತವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ನನ್ನ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ನಾನು ಶಾಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿದೆ, ನಾನು ಈ ಹಿಂದೆ ಕೆಫೀನ್‌ನಿಂದ ಮುಳುಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆವಿಷ್ಕಾರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ಜೀವ ತುಂಬಿತು.
ವಿಧೇಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಜಾನ್ ಕುನಾ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ - ಇದು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಧನ್ಯವಾದ

ಸೈಟ್ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ

ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದ ತೂಕದ 2/3 ಆಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಇಳಿಕೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾವಣಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ವಿನಿಮಯ, ಪರಿಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ:
1. ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
2. ಅಂತೆ ಅಂತರಕೋಶದ ದ್ರವ , ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುವುದು.
3. ಅಂತೆ ಜೀವಕೋಶದೊಳಗಿನ ದ್ರವ (ಸೈಟೋಸಾಲ್) , ಇದು ಜೀವಂತ ಜೀವಕೋಶದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನೀರು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ.

ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಮಾನವ ದೇಹವು ಸರಾಸರಿ 94% ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಶವು, ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, 75% ವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಒತ್ತಡವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದ್ರವವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ರಚನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವಗಳ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿರ ಸಮತೋಲನವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ

70 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂತರಕೋಶದ ದ್ರವದ ಅನುಪಾತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - 1.1 ರಿಂದ 0.8 ರವರೆಗೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೈಟೋಸೋಲ್ನ ನಷ್ಟವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ದಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಾರದು - ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀರು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಂತಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 0.3-0.5% ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ದ್ರಾವಣದ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ:

n = (KN - KF) * M * 0.4

ಎಲ್ಲಿ:
n - ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣ (ಮಿಲಿಮೋಲ್ಗಳು);
ಕೆಎನ್ - ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ ಮಿಲಿಮೋಲ್ಗಳು);
ಕೆಎಫ್ - ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಮಾಣ (ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ ಮಿಲಿಮೋಲ್ಗಳು);
ಎಂ - ದೇಹದ ತೂಕ (ಕೆಜಿ)

ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ದ್ರವದ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಣ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಳಸಿದ ಡೈಪರ್ಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಪಡೆದ ಡೇಟಾಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಆಡಳಿತದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ:

• ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ - 1 ಕೆಜಿಗೆ 20-30 ಮಿಲಿ;
• ಒಲಿಗೋನುರಿಯಾಗೆ - 1 ಕೆಜಿಗೆ 30 ಮಿಲಿ;
• 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ದರ - 1 ಕೆಜಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 10 ಮಿಲಿ.

ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

• ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆ;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಡಿತ;
• ದೇಹದ ತೂಕದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು;
• ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಗಳು

ಅತಿಯಾದ ಸೋಡಿಯಂ ದ್ರಾವಣದ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ, 5-10% ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸೋಡಿಯಂ ದ್ರಾವಣಗಳ (ರಿಂಗರ್-ಲಾಕ್ ದ್ರಾವಣ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಅಸೆಸೋಲ್ನಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಿದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್ ದ್ರಾವಣಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀರು ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಕೊರತೆಯ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ). ಆದಾಗ್ಯೂ, 1-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (1: 1) ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್ನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ (1: 2).

ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಎಂದರೇನು?

ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಕಾರಣಗಳು

• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳು (ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ, ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ, ಗಾಳಿ, ಧೂಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಏಜೆಂಟ್);
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ (ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಕೊರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆಯೇ?

ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 - ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ;
• ಹೈಲುರೊನೇಟ್ - ಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಅಲಿಫಾಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಗ್ಲಿಸರಾಲ್;
• ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು (ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಪರ್ಸಿಯಾ ಎಣ್ಣೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಅಸಿಟೋನ್;
• ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್;
• ಲಿಪೊಸೋಮ್ಗಳು.

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವೂ ಇದೆ - ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಐಸ್ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಬೇಡಿ; ನೀರು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಒಣಗಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.