ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಲದಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಅನೇಕರು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ಲ್ಯಾಗ್-ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ನೀವು ಮೊದಲು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ತದನಂತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಿನ್ನುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗಳ ಬೆಂಬಲಿಗರ ಮೊದಲ ವಾದವು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: "ವೈದ್ಯರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ."

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿಯ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಗುದನಾಳದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು (ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈವಿಶೇಷ ತನಿಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೊನ್). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳು(ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ತಯಾರಿ) ವೈದ್ಯರು ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ "ಫ್ಲಶ್" ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರ ಎರಡನೇ ವಾದವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಷವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ (ಕರುಳಿನ ನೀರಾವರಿ), ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬೆಂಬಲಿಗರ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಷವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸತ್ಯಗಳು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅಂತಹ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಕರುಳಿನ ನೀರಾವರಿ: ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದ ಇಂದಿನವರೆಗೆ

ಕರುಳಿನ ನೀರಾವರಿ (ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು) ಹಿಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಸ್, 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಶತಮಾನದ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವ ಆಸಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು:

• ಕರುಳಿನ ರಂದ್ರ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಸಾಧ್ಯ, ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ;
• ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯವಿದೆ;
• ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಚಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಔಷಧಿಗಳುನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು;
• ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ನೀವು ಕರುಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ (ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೆಲವು ಕಷಾಯಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು);
• ದೇಹದ ದ್ರವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ (ಪಾನೀಯ ಸಾಕುನೀರು).

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು. ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ಕರುಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟ;
• ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ;
• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಡಿ;
• ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಬ್ಬುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಆಯಾಸ- ಕರುಳುಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಎಂಬ ಮುಖ್ಯ ಸಂಕೇತಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ದೇಹದ ಅಮಲು, ಹೃದ್ರೋಗ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಅನೇಕ ಹುಳುಗಳ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ವೇಗವರ್ಧಿತ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಫಾರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಕರುಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪುಡಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕು:

• ಫೋರ್ಟ್ರಾನ್ಸ್;
• ಲಾವಕೋಲ್;
• ಮೂವಿಪ್ರೆಪ್;
• ಸೋಡಿಯಂ ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿರೇಚಕಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾದಕತೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ "ಎಳೆಯುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಸೈಲಿಯಮ್ ಹೊಟ್ಟು ಜೊತೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರತಕ್ಷತೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಇದ್ದಿಲು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಲ್ಲಿದ್ದಲನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 6-7 ಮಾತ್ರೆಗಳು (ದೇಹದ ತೂಕದ 10 ಕೆಜಿಗೆ 1 ತುಂಡು ಆಧರಿಸಿ) ಊಟಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿ - 3-6 ದಿನಗಳು.

ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು(ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

IN ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಅನೇಕ ಇವೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಇದು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಲ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಫೀರ್ ಪಾನೀಯ

ವಿಷದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯುವುದು. ಕೆಫಿರ್. ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ - 2 ಲೀಟರ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು 3-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

• ಜೊತೆ ಕೆಫೀರ್ ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟು. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ 100 ಮಿಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಸಾಕು. ಹಿಟ್ಟು, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ 100 ಮಿಲಿ. ಪುಡಿ. ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂದ 150 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಟ್ಟು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಕ್ವೀಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್. ಗ್ರೋಟ್ಗಳನ್ನು ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 6-7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಗಂಜಿ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಊಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು.
• ಜೊತೆ ಕೆಫೀರ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. 1 ಸ್ಟ. ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್.

ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಓಟ್ಮೀಲ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರ- 1 ಪಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ:

1. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
2. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 1500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ¾ ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
4. ದಿನವಿಡೀ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಉಳಿದ ತಿರುಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುದಿನ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಫಾರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಕರುಳುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಪಟ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ - ಸೂಪ್ಗಳು, ಬೋರ್ಚ್ಟ್, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್ಗಳು.

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಾರು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 100 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮೂರು ಡೋಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ½ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು. ಸ್ವಾಗತವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸಬಳಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು

ಅಗಸೆಬೀಜವು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತತೆಯ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳುಮತ್ತು ಫೈಬರ್. ಧಾನ್ಯದ ಹೊರ ಶೆಲ್ ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ ನೆಲದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಮೊಸರು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಪೂರಕವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರಗದ ಫೈಬರ್. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಬೀಜಗಳು ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ನೆಲದ ಅಗಸೆಬೀಜದೊಂದಿಗೆ (1 ಚಮಚ) ನೀರು (200 ಮಿಲಿ) ಬಳಕೆ. ಈ ದ್ರವವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಗಸೆಬೀಜಕೆಫೀರ್ ಜೊತೆಗೆ.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಕನಿಷ್ಠ 11 ಗ್ಲಾಸ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ:

• ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಬೆಂಬಲ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನಜೀವಿಯಲ್ಲಿ;
• ಭದ್ರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವಿಸರ್ಜನೆಗಾಗಿ ದ್ರವಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತನೀರು.

ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತರಬೇಕು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಂಜೆ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಹಾಲೊಡಕು

ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀರಮ್ ಕರುಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು 1500 ಮಿಲಿ ಮೊಸರು ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ದ್ರವವು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತೇಲಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಅದರ ನಂತರ, ದ್ರವದಿಂದ ಮೊಸರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಹಾಲೊಡಕು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹೊಟ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನ

ಧಾನ್ಯದ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಒರಟಾದ ಕಣಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಒಳಗೆ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ವರ್ಷಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲ ಕಲ್ಲುಗಳು.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್. ಹೊಟ್ಟು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀರು. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು 4 ವಾರಗಳು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಸಬಾರದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದೇ ತತ್ತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಅಕ್ಕಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಬಕ್ವೀಟ್, ಓಟ್ಸ್.

ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸಂಯೋಜಿತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: 100 ಗ್ರಾಂ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಹುಲ್ಲಿನ ಹುಲ್ಲನ್ನು 1.2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಬಳಸಿ tbsp. ಎಲ್. 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಮಿಶ್ರಣ.

ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ

IN ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು. ಈ ವಿಧಾನದ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು 1 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಎಡಿಮಾ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಾವು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ

ರೋವಾನ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ತಯಾರಾದ ವಿರೇಚಕವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು, ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಎರಡನೆಯದು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಜಾರ್ ಅನ್ನು 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (500 ಮಿಲಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ 25 ಮಿಲಿ). ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, 15 ಮಿಲಿ.

ಗಿಡ, ಹುಲ್ಲು, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವರ್ಮ್ವುಡ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ ಆಂಟಿಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಮಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎನಿಮಾ

ಎನಿಮಾ - ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎನಿಮಾ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಂದು ದಿನದ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಂಜಾನೆಅಥವಾ ಸಂಜೆ. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. 2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ರಸಅಥವಾ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಕನಿಷ್ಠ 10-11 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ?

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಧುಮೇಹ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಾರದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ:

• ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ;
• ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ದೇಹದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದೇಹ. ಮೊದಲು ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ?

ಶೂ - ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಅದರ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ಜನರುನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ. ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿತ್ರಜೀವನ.

ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾದ ಎನಿಮಾದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎಸ್ಮಾರ್ಚ್ನ ಮಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ರಬ್ಬರ್ ತುದಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾದ ಒಂದೂವರೆ ಮೀಟರ್ ಟ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ರಬ್ಬರ್ ಕಂಟೇನರ್ ಆಗಿದೆ. ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗುದದ್ವಾರ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಸಿಗ್ಮೋಯ್ಡ್ ಕೊಲೊನ್, ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಕರುಳು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸಾಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳುಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ.

ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ರಬ್ಬರ್ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೇವಲ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ರಬ್ಬರ್ ಪಿಯರ್ ಸಣ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರ್ಣ ತೊಳೆಯುವುದು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಂದು ರಬ್ಬರ್ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲಿಸ್ಟರ್ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರುಳು, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೂವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಗಿಡವನ್ನು ಸಾರುಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮೂವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕ್ಲೋವರ್, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಕಷಾಯತಂಪು, ತಳಿ, ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಷಾಯವು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ನಿಯಮಿತ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೂಲಕ, ದೇಹವು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. ಇದನ್ನು ಕೊಲೊನ್ ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಕೊಲೊನೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮೃದುವಾದ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗುದನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮಲದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಥವಾ ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಎನಿಮಾವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅವರು ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕರುಳುವಾಳ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಎಸ್ಮಾರ್ಚ್ ಮಗ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅದರ ತುದಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಸಹ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ನೀರುಎನಿಮಾಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೊಂದಿಕೆಯಾದರೆ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ತುದಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಮೇಲೆ ನಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಿರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿದ ನಂತರ, ತುದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಸರಳ ನೀರು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ನಂತರ ತುರಿದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್. ಎನಿಮಾಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಕು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ತೈಲವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಿ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗುದನಾಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು- ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಪಾಲಕ. ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಹಾಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲಿವ್, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಗುದನಾಳದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಮಲವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಮಲದ ಅಂತಿಮ ಘನೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳುಇದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಷವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ಹೆರಿಗೆ, ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಗುದನಾಳದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಗತ್ಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ;
• ಎನಿಮಾಸ್;
• ವಿರೇಚಕ.

ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಮಲ ರಚನೆಯಿಂದ ನೀರು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ದೇಹವು ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ;
• ಉಬ್ಬುವುದು;
• ಆಯಾಸ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳು, ಎನಿಮಾಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮಫಿನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಫೈಬರ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಹೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್, ಹಾಳಾದ ಹಾಲುಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಲೈವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಜೀವನ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಎನಿಮಾ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ, ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೊದಲು, ಹೆರಿಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಪ್ರೊಕ್ಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಎನಿಮಾ ಎನ್ನುವುದು ವಿಶೇಷ ಸುಳಿವುಗಳು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾ;
• ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲಿಸ್ಟರ್ (ಔಷಧಗಳ ಪರಿಚಯಕ್ಕಾಗಿ);
• ಸಿಫೊನ್ (1.5-2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ದ್ರಾವಣಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 15-20 ಲೀಟರ್ಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ).

ಗುದನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಹಾಕಲು, ಎಸ್ಮಾರ್ಚ್ನ ಮಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಎನಿಮಾಗೆ ನೀರು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ರಬ್ಬರ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ತುದಿಯನ್ನು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ರಬ್ಬರ್ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲಿಸ್ಟರ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಎನಿಮಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು.

ವಿರೇಚಕಗಳ ಬಳಕೆ

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಢಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿರೇಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

ಎನಿಮಾಸ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗುದನಾಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ:

• ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳು;
• ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ hemorrhoids;
• ಗುದನಾಳದಿಂದ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಪೆರಿಟೋನಿಟಿಸ್;
• ಎನಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೋವು;
• ಆರಂಭಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ (ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ).

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಗುದನಾಳದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಕ್ತವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಇದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೊಲೊನ್ ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಲೊನ್ ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಈಗ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗುದನಾಳದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ.

ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, 30 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಅಥವಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಬಳಸಿ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ (1-3 ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 5 ರವರೆಗೆ) ಕರುಳಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಿದೆ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವು 45 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ). ಹೈಡ್ರೊಕೊಲೊನೊಥೆರಪಿ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ. ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎನಿಮಾಗಳು ಚಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರಜೀವನ - ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು. ಕರುಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಎರಡರಲ್ಲೂ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಚೇರಿಗಳು. ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು, ನೇಮಕಾತಿಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಕೆ?

ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಷವು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ದೇಹವು ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದೇಹವು ಮಾನ್ಯತೆ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಮೀಕರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರುಳು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅದರ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಗಮನ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವ ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಅವಶೇಷಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಮೊದಲ ಸಿಗ್ನಲ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸೂಚನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು;
• ಆಯಾಸದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಶೀತಗಳು;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಲಭ್ಯತೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮೇಲೆ ಚರ್ಮ (ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆ);
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ;
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ;
• ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್;
• ಚರ್ಮದ ಪಲ್ಲರ್.

ಗೋಚರತೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಡ್ರೋಕೊಲೊನೋಥೆರಪಿ - ಅದು ಏನು?

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಹೈಡ್ರೋಕೊಲೊನೊಥೆರಪಿ. ವಿಧಾನ, ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ನೀರಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚುನೀರು. ಒಂದು ಕುಶಲತೆಗೆ, ಸುಮಾರು 30 ಲೀಟರ್ ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3-5 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಕೊಲೊನೋಥೆರಪಿಯು ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕಾರಕ ಶೇಖರಣೆಗಳು, ವಿಷಗಳು, ವಿಷಗಳಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರವು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳುನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೀರಿನಿಂದ ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕುಶಲತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ:

• ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಫೆಕಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊನ್ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.

ಕರುಳಿನ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಲ್ಯಾವೆಜ್ (ಹೈಡ್ರೊಕೊಲೊನೊಥೆರಪಿ) ಸಂಪೂರ್ಣ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇಂತಹ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸ್ಡ್ ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆಯು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾದ ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂನತೆಗಳು

ಕರುಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾನಿಯನ್ನೂ ತರುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹ. ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ದ್ರವದ ಕಷಾಯದ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಧಾನವು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ವಾಕರಿಕೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಉದರಶೂಲೆ, ವಾಂತಿ.

ಕರುಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು "ಬಿಡುತ್ತವೆ", ಇದು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಎನಿಮಾದಿಂದ ಎರಡೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತಕೋಶಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮತ್ತು ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಕರುಳಿನ ಸೈಫನ್ ನೀರಾವರಿ

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಸಿಫೊನಿಕ್ ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದುರ್ಬಲ ಖನಿಜಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣಗಳು, ಇದು ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಒಂದು ದ್ರವ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಖನಿಜೀಕರಣ.

ಈ ತಂತ್ರವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ - ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಖಾಸಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಚೇರಿಗಳು. ದುರ್ಬಲ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಹೇಗಿದೆ?

ಬಿಸಿಯಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕೊಳವೆ ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂಬ್ ಬಳಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗಿದ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಕೊಳವೆಯನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಿದ ನಂತರ, ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ರೋಗಿಯ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನೀರು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ದ್ರವದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಶಲತೆಯ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಟ್ಯೂಬ್ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ. ತುದಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವುದು

ಮನೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ. ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರತಕ್ಷತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಇತರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು: "ಪಾಲಿಸೋರ್ಬ್", " ಬಿಳಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು”, “ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್”. ಫೋರ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗೋಲ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಜಲರಹಿತ ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಸ್ಯಾಕರಿನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ದ್ರವವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೊರ್ಜೊಮಿ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ (250 ಮಿಲಿ) ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕ. 12 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳು ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಬಲ್ ಲಾಭ

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಸಮುದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು- ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. 40 ° C ಗೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ, ನೀವು 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಉಪ್ಪು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಭಾರ ಲೋಹಗಳುಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರದ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಬಳಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ- ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಕ್ಷೇಮಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಜೀರ್ಣಾಂಗ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹಕ್ಕೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕರುಳಿಗೆ ಮಾಡುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಂತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ ಜಂಕ್ ಆಹಾರನೀವು ಹೊಟ್ಟು ಬಳಸಬಹುದು - ಧಾನ್ಯಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಏಕದಳ ಬೆಳೆಗಳು. ಇದು ಶುದ್ಧ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಆಹಾರದ ಹೊಟ್ಟು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ನಂತರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಕರುಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಯಂತ್ರಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಾಣು, ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕೊಲೊನೊಥೆರಪಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾ ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.